前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的人際交往論文主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。
調查當今中學生心理素質現狀,結合訪談結果,發(fā)現影響中學生心理素質發(fā)展的因素,提出相應對策,為下一步實驗研究做準備。經某中學學校領導同意,對該校高一、高二和高三部分學生發(fā)放量表,共發(fā)放量表900份,收回880份,回收率97.8%。然后刪除不適合作答的量表(如有規(guī)律性的作答、缺失作答、波浪式作答和同一題目有兩個或兩個以上答案等),最后得到有效問卷857人。其中男生388份,女生469份。研究工具采用SCL-90量表,包含90個項目,涉及比較廣泛的精神病癥狀學內容,如思維、情感、行為、人際關系、生活習慣等。該量表按照5級評定,包含9個因子:軀體化,強迫癥狀,人際關系敏感,抑郁,焦慮,敵對,恐怖,偏執(zhí),精神病性。本文采用了龔耀先教授修訂的艾森克人格問卷標準化版本。問卷的兒童版共有88個項目,包含4個分量表。EPQ建立在艾森克提出的外傾性(E)、神經質(N)、精神質(P)三種人格維度理論基礎上。N維度反映情緒穩(wěn)定性,最不穩(wěn)定者為神經質。E維度反映內向和外向性,P反映精神病質傾向,L(撒謊)作為效度量表使用。研究采取團體施測,在獲得被試的知情同意后,采用紙筆測驗的方式,由經過訓練的主試進行施測。統(tǒng)計分析使用SPSS16.0進行統(tǒng)計分析,主要采用獨立樣本t檢驗,相關分析。1.SCL-90和EPQ的獨立樣本t檢驗以各因子≥2作為異常標準,共檢出217例,其中女生128例,男生89例,中學生心理問題的檢出率為25.20%,女生檢出率為27.29%,男生檢出率為22.93%,兩者比較差異顯著(Χ2=4.21,p<0.05)。以性別分組,對SCL-90和EPQ做獨立樣本t檢驗。SCL-90的結果表明,在關系敏感、焦慮、抑郁和恐怖上性別之間有顯著差異,而且在得分上從高到低依次是關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、強迫癥狀、偏執(zhí)、軀體化、精神病性和恐怖。EPQ的結果表明,在神經質和精神質上男女生有顯著差異,女生比男生得分高。2.SCL-90和EPQ的相關分析從SCL-90和EPQ各因子的相關分析中可以看出,軀體化、強迫、抑郁等和總分與神經質及精神質均有顯著相關,與內外向呈負相關或者雖呈正相關但無顯著差異。這表明中學生的人格特質與心理素質有密切關系。在改善中學生的心理素質時要考慮到人格因素,如何改善中學生的性格,不僅有助于行為的改善,更利于長遠發(fā)展。測量結果表明,25.20%的高中生有心理問題,這與國內外研究相似,女生檢出率為27.29%,男生檢出率為22.93%,性別差異顯著,女生的心理素質水平比男生差,表現在軀體化、焦慮和恐怖上。調查研究與訪談研究結合可以看出,不僅客觀調查中學生心理問題有較高的檢出率,而且中學生自身也感到心理健康水平不高,更多的心理問題出現在關系敏感、抑郁上,這些都與人際交往有密切的聯(lián)系。所以下一步進行人際關系團體心理輔導,通過改善中學生的人際交往提高他們的心理素質。
二、人際關系團體心理咨詢對心理素質發(fā)展的影響
訪談和調查研究結果表明,中學生的心理健康和心理素質亟待發(fā)展,而且中學生本省也有提高心理素質的需求,所以研究二擬采用一系列團體心理輔導活動,采用實驗的方法,探討在人際交往中提高中學生心理素質的可行性。為了防止學生的期望效應,采用班級整體輔導的方法,首先在高一高二隨機抽取四個班級作為實驗對象,年齡在14-18歲之間。實驗對象分為兩個組:實驗組和對照組。其中實驗組包括高一高二各一個班,分別為46人和52人;對照組包括高一高二各一個班,分別為51人和53人。男生113人,女生89人。研究時間從2013年3月到2013年7月。為了防止測量對后期實驗的干擾,研究二采用了不同類型的量表施測。中學生心理素質量表包含207個題目,包含認知、個性和適應性三個維度,具體化為22個因素。16項人格因素問卷,由卡特爾根據人格特質說,采用因素分析的方法編制而成。研究采用前后測實驗設計,同時使用實驗組和對照組。在進行團體輔導之前對實驗組和對照組進行測量,之后對實驗組進行團體心理輔導干預,對照組不進行干預。干預結束后再對實驗組和對照組同時進行后測。(表一)首先對中學生心理素質量表的前測分析,結果發(fā)現實驗組和對照組在認知、個性和適應性維度上差異不顯著。再次對實驗組對照組的16PF前測分析,結果發(fā)現除敏感性上有差異外,其他人格因素的差異都不顯著。團體輔導能夠使中學生心理素質提高,而引發(fā)心理問題的因素下降,經過實驗處理的學生變得更善于處理學習和人際問題,身心發(fā)展更加健康。馮正直、張大均的研究認為心理素質包含認知、個性和適應性三個維度,認知是心理素質結構的基礎,個性是心理素質結構的核心,適應性是心理素質結構的表現。本研究發(fā)現無論是實驗前還是實驗后,實驗組和對照組的認知結構差異都不顯著;在個性和適應性上前測差異不顯著,但實驗增量的差異顯著。這表明人際關系的團體輔導對中學生提高還是個性發(fā)展和適應性能力增強上。另外我們還使用16PF探討了中學生經過團體輔導后人格的變化,結果發(fā)現樂群性、聰慧性、穩(wěn)定性和有恒性上有顯著增加,幻想性和憂慮性顯著下降。表明人際關系團體輔導后,學生處理學習和生活問題的能力有較大提高,做事風格更加沉穩(wěn)。與心理問題發(fā)生的相關因素卻減少,在人際交往中學生的心理健康水平提高。
三、結語
本科畢業(yè)論文(設計)流程
一、畢業(yè)論文(設計)寫作流程
(一)準備階段
時間:2021年1月6日~1月12日。
1.由學習中心組織學生學習本流程;了解各專業(yè)選題;熟知寫作時間安排。
2.學生應仔細閱讀相關要求,了解論文寫作流程和各階段時間要求。
3.學生在公布的題目中根據本人的實際情況,選擇恰當的題目。圍繞選題,搜集、閱讀有關的文獻資料;進一步學習掌握相關的理論知識;認真考慮本篇論文所要闡述的中心、主要觀點以及主要論據、寫作的框架。做好寫作前的準備。
4.《網絡教育、成人教育本科畢業(yè)論文(設計)寫作指南》、《各專業(yè)論文選題》等公布在我院首頁(首頁→西大網絡教育網→教學指南→論文寫作安排欄目中)。
5. 《網絡教育、成人教育本科畢業(yè)論文(設計)寫作指南》相關視頻請登錄在線學xxx臺,在“論文寫作”欄目中查看。
(二)寫作過程
1.提交選題與提綱
時間:2021年1月12日~3月2日。
學生在此期間,登錄我院在線學xxx臺在 “論文寫作”→“論文選題”中進行選題,為了保證論文指導的質量,我院所有專業(yè)的選題均有人數限制,當選擇同一題目的人數達到限制人數時,只能選擇另外的題目。
學生根據選題搜集資料,起草論文提綱在“論文提綱”欄中提交提綱。論文提綱應列入文章的綱、目、結構、層次等基本要素。寫明論文的中心、重點、主要觀點等。
論文選題及提綱提交截止時間為3月2日24時。如未按時選題及提交提綱,則視為放棄本次畢業(yè)論文(設計)寫作。系統(tǒng)將自動轉入下一批次論文寫作中。
2.查看指導教師
時間:2021年3月5日以后。
學生在此時間后可查詢本次畢業(yè)論文(設計)的指導教師。
3.初稿寫作與提交
初稿寫作包含初稿一稿和初稿二稿兩個階段。
一稿時間:2021年3月12日~3月30日。
3月5日~3月11日為指導教師審閱提綱時間,學生于3月12日后,查看指導教師給出的提綱意見,學生按照論文提綱和指導教師指導意見進行論文初稿一稿寫作,初稿一稿以WORD文件保存。在 “論文寫作”→“論文初稿一稿”中以附件形式上傳論文初稿一稿。論文初稿一稿提交的截止時間為3月30日24時。如未按時提交論文初稿一稿,則視為放棄本次畢業(yè)論文(設計)寫作。系統(tǒng)將自動轉入下一批次論文寫作中。
二稿時間:2021年4月7日~4月27日。
3月31日~4月6日為指導教師審閱初稿一稿時間,學生于4月7日后,查看指導教師給出的初稿一稿意見,學生按照論文初稿一稿和指導教師指導意見進行論文初稿二稿寫作,初稿二稿以WORD文件保存。在 “論文寫作”→“論文初稿二稿”中以附件形式上傳論文初稿二稿。論文初稿二稿提交的截止時間為4月27日24時。如未按時提交論文初稿二稿,則視為放棄本次畢業(yè)論文(設計)寫作。系統(tǒng)將自動轉入下一批次論文寫作中。
4.終稿寫作提交與論文
時間:2021年5月5日~5月27日。
4月28日~5月4日為指導教師審閱論文初稿二稿時間,5月5日后,學生根據指導教師的初稿二稿修改意見,對論文進行充實、完善,最后形成終稿。終稿必須按論文寫作的格式要求完成,以WORD文件保存。在 “論文寫作”→“論文終稿”欄目中提交。提交后,點擊“”進行論文檢測,論文終稿重復率大于30%成績?yōu)椴患案?。論文終稿提交和的截止時間2021年5月27日24時,截止日期后,系統(tǒng)將自動關閉,未按時提交的學生將自動轉入下一批次,重新開始論文寫作。
每位學生有一次免費。數據返回學xxx臺大概需要5分鐘,平臺在20分鐘內不能反復。完畢可以在學xxx臺查看報告。
5. 終稿紙質版本提交
時間:2021年6月15日前。
學生應按論文格式要求打印終稿,在規(guī)定時間前交一份到學習中心備案。
二、學位論文答辯
(一)學位論文答辯申請
2021年6月4日~6月9日。
申請學位論文答辯的時間為6月4日~6月9日,在 “論文寫作”→“答辯申請”中申請論文答辯。
(二)學位論文答辯
所有申請授學位的本科學生畢業(yè)論文(設計)重復率小于等于30%且終稿成績及格及以上方可申請論文答辯。答辯時間在2021年6月中下旬。具體答辯時間安排另行通知。
三、論文成績
2021年6月上旬畢業(yè)論文寫作成績。
2021年6月下旬論文答辯成績。
(一)論文終稿成績及格以上(含及格)者,將取得相應的學分;成績不及格,不能取得相應學分。在規(guī)定的修業(yè)年限內,學生可自行決定何時重新進行畢業(yè)論文寫作。
(二)論文答辯成績在良好以上(含良好)的本科畢業(yè)生且符合學士學位全部條件者可以申請學士學位。
四、特別提醒
(一)畢業(yè)論文(設計)寫作選題、提綱、初稿、終稿環(huán)節(jié)務必在規(guī)定時間之內及時提交。截止后系統(tǒng)關閉,不能再進行相關操作。
(二)達到畢業(yè)論文(設計)寫作條件,因各種原因沒有按時進行畢業(yè)論文(設計)寫作的學生,在規(guī)定的修業(yè)年限內,根據我院論文寫作安排可再次參加畢業(yè)論文寫作。
(三)本次論文寫作不及格的學生只能按下一次寫作的時間要求重新選題,重新開始論文寫作流程。需要重寫畢業(yè)論文(設計)的學生,登錄我院在線學xxx臺在“論文寫作”→“論文重寫申請”中申請重寫,經審核通過后方可進入論文(設計)寫作批次。
(四)寫作過程中請學生定期上網關注指導教師評語,關注我院的通知公告中關于畢業(yè)論文的相關信息。
(五)在提交了初稿或終稿后,可以下載論文初稿或終稿,查看能否正常打開,確保提交成功。
(六)論文初稿自愿,論文終稿必須。論文終稿重復率小于等于30%論文為有效論文,可以提交到論文系統(tǒng)。教師批閱終稿后終稿成績?yōu)榧案窦耙陨?,學生可申請論文答辯。
(七)美術專業(yè)畢業(yè)作品版面及郵寄要求
美術專業(yè)的畢業(yè)作品(國畫、油畫、設計創(chuàng)作)要求國畫四尺對開、油畫半開、設計八開素描紙,作品上有落款、名章及作畫時間(近期作品一幅),作品背面左上角標明學習中心名稱,學生學號及姓名。
學習中心寄送美術論文時間:2021年4月20日—5月10日期間(以郵戳為準),其他時間郵寄的概不處理。
郵寄地址:重慶市北碚區(qū)天生路2號西南大學美術學院成教辦公室鄧萍 (收)
聯(lián)系方式:023-68254074
關鍵詞:大學生,人際交往障礙,成因,自我超越
在大學校園里建立良好的人際關系,有利于大學生形成和發(fā)展健康的個性。由于大學生個性因素以及其所受的社會環(huán)境影響的差異性,導致有些大學生在進行人際交往時出現偏差,陷入誤區(qū),給和諧的人際關系形成造成了一些障礙,這不僅影響了同學之間的團結,也影響個人的學習、生活與今后的發(fā)展。
1 大學生人際交往障礙的種種表現[1]
1.1 不敢或回避與人交往
由于大學是一個半開放型社會,人的交往更加復雜,對人際交往的廣度和深度都提出了更高的要求。當大學生尤其是新入學的學生在面對一個陌生的環(huán)境時,往往會顯得手足無措,不知如何是好,重者還會出現面紅耳赤,心跳加快,呼吸急促等生理現象,也就是所謂的“社交恐懼怔”。
1.2 交往行為經濟化明顯
隨著大學生社會化的進一步加深,大學生的角色多元性在增加,人際關系已不再拘泥于單純的師生關系、同學關系,而是越來越顯示出經濟性。許多學生在不考慮自身經濟能力的基礎上,一味的追求高品質、高消費的生活,這使得他們背負了沉重的經濟壓力,成了名副其實的“月光族”或“日光族”。
1.3 交往存在認知偏差
大學生的自我意識和人格都處于發(fā)展階段,認知結構不成熟,“知人者智,自知者明”,在認識自我時,如同照哈哈鏡一樣,不能清晰客觀地反映自身,要么表現出過分自信,要么表現出過度自卑。論文格式。
2 大學生人際交往障礙的成因[2]
2.1 社會客觀原因
首先,社會轉型帶來了觀念的轉換。當代中國社會轉型的重大事件是計劃經濟向市場經濟體制轉軌,改革開放及以按勞分配為主的分配方式的多樣化并存。人們原有的觀念與新的觀念發(fā)生沖突, 多元的價值評價和價值目標多樣化,多元沖擊了大學生原有的傳統(tǒng)義利觀、道德觀、人生觀、價值觀和世界觀,大學生開始困惑,而群體目標的多樣化讓大學生迷茫,最終在人際交往方面表現為無所適從。
其次,社會主義市場經濟決定大學生觀念的轉移。市場經濟是一種自主經濟,人的主體性可以發(fā)揮。市場經濟講求效益,追求利潤最大化。這種特征反映在大學生群體中,便更多體現為自我意識增強,主體性增強,交往中注重塑造和體現個人風格,實現個人價值的欲望增強,并關注彼此利益關系。因此,在他們的人際交往中,功利主義、實用主義和虛假色彩的交往互動行為增多。
最后, 教育體制和成長環(huán)境對大學生人際交往起著潛移默化的影響。弗洛伊德等著名心理學家都曾多次強調,個人成長環(huán)境和背景對人的發(fā)展非常重要。我國中小學普遍存在應試和升學競爭, 青少年的成長從幼兒園開始就充滿荊棘,這種狀況使得大學生在人際交往方面形成了某些先天的、明顯的缺陷。
2.2 個體主觀原因
大學生的人際交往的個體主觀原因所引發(fā)的人際交往困難,主要體現在人際認知、人際印象、人際溝通和人際沖突處理不當四個方面。
人際認知是人際關系的前提條件,要求個體對自我、他人及人與人之間關系的認知均呈良性狀態(tài)。交往主體在認知階段出現偏離,均可造成人際調節(jié)、選擇和適應性困難。論文格式。
人際印象是通過人際交往而留存在人們記憶中的人際認知的客體形象。人際印象具有其整體性、一致性、主導性、比較性和聯(lián)想性特征。故而,心理學角度的首因效應、近因效應、暈輪效應、定勢效應都可能在大學生的人際交往中出現,并發(fā)生偏差。
人際溝通即社會中人與人之間的聯(lián)系過程, 即人與人之間傳遞信息、溝通思想和交流感情的過程[3]。人際溝通的有效性受較多因素干擾,如發(fā)信者與接信者的個性存在較大差異,發(fā)信者的語言表達與接信者的領悟能力的差異造成困難。若交往個體的價值觀、道德觀、網絡觀等存在差異時,人際溝通同樣會出現障礙和困難。
人際沖突雖然有助于自我認知水平的提高等積極面,但若處理不好,就會給交往個體帶來巨大的心理壓力。
2.3 文化傳統(tǒng)影響
馬克思說:“人們自己創(chuàng)造自己的歷史, 但是他們并不是隨心所欲地創(chuàng)造,而是在直接碰到的、既定的、從過去承繼掀開的條件下創(chuàng)造。一切已死的先輩們的傳統(tǒng),像惡魔一樣糾纏著活人的頭腦。”[4]
因此,當我們研究大學生的人際關系時,文化是我們不可回避的一個切入點。人際關系是文化的具體體現,文化在人際關系中延續(xù)、傳遞,文化又塑裹著人際關系。文化傳播具有社會教化和社會交往的功能,可以說,文化是一種同化力量,是大學生建立人際關系的橋梁。然而,正如前面所說,市場經濟和全球化浪潮使得大學生傳統(tǒng)的觀念受到沖擊,契約化、合同化和更加開放的人際關系打破了以儒家文化為代表的中國傳統(tǒng)人際關系思想中的“仁”、“愛”、“禮”和“宗親關系”模式, 消費主義、享樂主義等觀念在現代社會的大學校園中膨脹。
3 大學生人際交往障礙的自我超越
3.1 培養(yǎng)良好的人際交往意識
良好的人際交往意識對人際關系的意義非同小可。盡管大學生們每天也都處在各式各樣的交往環(huán)境中,但不是每個大學生都有良好的交往意識。不少學生只是被動地處于交往中,有的學生甚至遠離人群、自我封閉。學校教育要幫助學生建立起勇于交往、善于交往和樹立正確的交往動機的良好交往意識,讓學生認識交往的重要性,有了良好的交往意識,才能積極主動地與人交往。
3.2 要增強自信,消除自卑
在人際交往中正確地認識自己和別人是一件不容易的事,在錯誤的自我估價中,對人際關系妨礙最大的,莫過于自卑。一個人一旦失去了自信,他便在交往中顯得茫然不知所措,學校培養(yǎng)學生在交往中應該熱情友好,以誠相待,不卑不亢,端莊而不過于矜持,謙遜而不矯飾作偽,要充分顯示自己的自信心。只有樹立完全的自信,才能完全放松,從而顯得坦然自若,沉著鎮(zhèn)定。
3.3 學會人際交往的技巧和策略
人際交往能力的欠缺也是影響人際關系的原因之一[5]。在人際交往中,語言的交流是其中一個重要的組成部分。部分大學生由于年輕氣盛,在與人進行語言交流時總是滔滔不絕地說個不停,往往忽視了傾聽對方的發(fā)言,與老師、學校領導、用人單位等交流時,若言語盛氣凌人、不注意傾聽,造成的后果及給人的印象將是不完美的。
3.4 不要過多計較別人的評論,不因一時一事評價人
每個人為人處世受到別人的評論是很正常的,不要輕信主觀感受,不要浪費時間去揣測別人對自己的態(tài)度。同時也不應該以一時一事來評價一個人的好或壞。在與人交往中應具有寬宏的胸懷,要有“讓人不為丑,饒人不為癡”的大度大量,不為社交中細小矛盾糾纏而斤斤計較。
3.5 學會控制自己的情緒
當你在一個陌生的環(huán)境里,可能緊張、羞怯時,就會引起機體強烈的焦慮,并處于高度緊張的自我防衛(wèi)狀態(tài),使他人覺得你對他有一種不信任的感覺,這樣就阻礙了彼此關系的發(fā)展。學校教育就應該多創(chuàng)造一些學生交流和鍛煉自己的機會,從而使他們能夠鎮(zhèn)定下來,早日融入集體生活。論文格式。
大學生人際交往障礙是可以改變的,大學生可以通過后天的練習和訓練來發(fā)展自己的人際交往能力。當然,純粹增加交往技能可以改善個體的人際交往狀況,但并不一定能促進個體的人際相處關系[6],大學生人際交往障礙的改善除了有賴于一定的外界環(huán)境條件之外,最主要的還是取決于大學生自己主觀的努力。
參考文獻:
[1] 姚天保.大學生人際交往障礙的歸因分析[J].湖南民族職業(yè)學院學報,2008,2(16).
[2] 劉娜,王秀閣.大學生人際關系問題研究[J].學校黨建與思想教育,2009,7(7).
[3] 全國十三所高等院校組編.社會心理學[M].南開大學出版社,2003.236.
[4] 馬克思恩格斯選集,第1 卷[M].人民出版社,1995.585.
[5] 劉衛(wèi)民.化解高職院校學生人際交往障礙的策略[J].成人教育,2006,(1).
[6] 劉慶善.心理健康對大學生人際關系的影響[J].中國校醫(yī),2007,21(4) .
[7] 王春玥,李楠.大學生人際關系研究綜述[J].赤峰學院學報(自然科學版), 2009,7(61).
[8] 吳廣宇.大學生人際關系淺析[J].四川職業(yè)技術學院學報, 2006,2(28).
人與人之間達到密切合作,必須要有密切的人際關系,否則所從事的工作將會處于處處碰壁、困難重重,甚至失敗之境地。
因此,為了使學生將來能取得事業(yè)成功,對社會作出應有的貢獻,教育工作者要把培養(yǎng)學生的交際能力作為重要工作來抓,思想政治課教師也不例外。
那么如何在思想政治課教學中培養(yǎng)學生的交際能力呢?作為中學思想政治課教師應該從以下幾方面著手:
一、把培養(yǎng)學生樹立交往意識始終貫穿于思想政治課教學中
人際交往能力,除了受遺傳因素影響外,很大程度上是在后天的社會中逐漸培養(yǎng)鍛煉起來的。我們知道,人的意識對人的行為有支配作用,要在后天的社會生活中形成人際交往能力,需要個體有意識的去和別人交往。
在現實生活中,許多學生人際交往能力差的一個重要原因是不愿和別人主動交往,即沒有人際交往意識。因此,作為思想政治課教師,要把培養(yǎng)學生交往意識作為一項重要工作來抓,并貫穿于思想政治課教學的始終,讓學生腦袋里時刻有交往意識,有交往欲望。
在思想政治課上,教師要利用一切可利用的環(huán)節(jié)、情景向學生傳輸交往意識,引導和激發(fā)學生的交往欲望,使學生容易產生交往的沖動。同時傳輸給學生正確、妥當的交往技巧和交往藝術。使學生樂意交往、善于交往,從而培養(yǎng)人際交往的能力。
二、在政治課學習興趣小組中培養(yǎng)學生交往能力
思想政治課與其他學科相比,除了重點對學生進行思想政治課教育外,仍然要求學生對知識的掌握應用。為了達到以上目標,思想政治課教師通常應該在班上設立政治學習興趣小組,并且每個小組由一定數量的學生組成。
學生參加到政治課學習興趣小組,互相經常接觸,研究學習,探討問題,有利于培養(yǎng)學生的人際交往能力。
不過,在分政治學習興趣小組時,應該考慮到有意識把善交往的學生和不善交往的學生分在一起,這樣有利于善交往的學生分在一起,把不善交往的學生分在一起,就會使善交往的興趣小組的學生不僅能搞好學習,而且人際交往能力更加增強,不善交往的興趣小組的學生不僅不能搞好學習,而且也難以培養(yǎng)出人際交往能力。
在課堂教學中,教師應當安排一定時間、給出一定的題目,讓學生在自己組內進行情景應用、模擬交往的活動,也可以在組與組之間進行交往、交流活動。
這樣使學生在自然而然的課堂教學環(huán)節(jié)中學會了人與人的交往,并培養(yǎng)了學生的自我交際能力以及社會生存和適應能力。
三、在問題討論中培養(yǎng)學生交際能力
思想政治課的教育教學目標,很多方面都是可以通過問題討論來達到實現的。問題討論指的是由兩個以上的人在一起對某個問題進行討論,發(fā)表不同的見解,最終達成共識的活動。
這是人與人交往溝通的重要渠道,有利于培養(yǎng)人際交往能力。因此,思想政治課教師要大力利用問題討論來培養(yǎng)學生的人際交往能力。
四、在心得交流中培養(yǎng)學生的交往能力
在新課程標準精神指引下,七年級思想政治課教材中設置了"心得點滴"欄目,它要求學生在學習這一課后,寫心得點滴。我認為這個欄目的設置有許多好處,一方面有利于教師把課堂小結的任務交給學生,另一方面有利于檢驗學生對教學內容的掌握領會程度,同時還有利于培養(yǎng)學生小論文的寫作水平。
如果在教學中,讓學生把各自的心得點滴用口頭語言表達出來,更有利于培養(yǎng)學生的人際交往能力。因為通過談心得體會,學生之間可以促進互相了解,互相溝通。所以為了培養(yǎng)學生的人際交往能力,思想政治課教師應經常讓學生寫心得點滴,并面對面口頭交流。
交流的形式可以是一個學生向全班同學交流,也可以是分組在組內進行交流。在學生交流之后,教師和學生可以對其發(fā)言的心得進行評價,使師生之間更進一步得到了解、互動。 五、在活動課中培養(yǎng)學生的交往能力
活動課,是學生對思想政治課學習后由知轉化為行的有效載體。它分為在新課程標準指引下列為一定教學學時計劃的活動課和作為思想政治課教學的重要組成部分的課外活動。由于這兩種活動都是為了培養(yǎng)學生的團隊意識和實際能力。
因此,它總是許多學生在一起開展,只能通過合作才能達到目的。這就為學生交往提供了難得機會。如果經常開展活動,有利于學生培養(yǎng)人際交往能力。因此,思想政治課教師要充分利用教材上活動課內容開展活動,同時也要精心設計課外活動開展的內容。
活動課的內容要精心選擇,主題要鮮明突出,足以激發(fā)和引起學生興趣和注意,這樣學生才能以極大的熱情和動力來參加各種活動,進而達到培養(yǎng)學生交往的能力。
六、在教材關于人際交往的知識教學中培養(yǎng)學生人際交往能力
在新課程標準精神指引下的七年級思想政治課教材中“待人真摯熱情,建立真摯友情”這一單元內容最有利于培養(yǎng)學生的人際交往能力。只不過這一單元中講的人際交往已從一般的人際交往上升到了一個高度即朋友交往。
因為友情是以交往為前提,在相互理解相互信任的基礎上建立起來的情誼。所以交朋友的那些思想、方法就該適用于一般的人際交往。因此,思想政治課教師上這一單元時,重點講授,讓學生從學會交友之道,學會處理男女同學關系的方法中培養(yǎng)出人際交往能力。
利用教材上有關人際交往的知識,不只限于某一個單元或章節(jié),一切可能利用的知識都可以利用起來。用這些知識了指導學生的生活和學習,在實際的生活和學習中運用人際交往的知識,從而使學生真正形成人際交往的能力。
摘 要:人H交往能力是一個人能否有效適應社會的標志,也是個體素質發(fā)展的一個重要方面[1],要實現自身的人生價值,成為高素質的創(chuàng)造性人才,就必須重視人際交往。本人在長期工作中通過訪談法了解學生人際交往現狀,分析當代大學生人際交往特點,針對部分問題提出解決相應策略。
關鍵詞:90后;大學生;人際交往現狀;特點;影響因素;策略
90后的孩子是繼80后又一倍受關注的群體,被認為是非主流的一代,是包在懷里長大的一代嬌慣自私,不可理喻,獨性十足,難以接觸是對他們的寫照。90后大學生已進入社會,他們正值世界格局轉變,中國飛速發(fā)展的時期,他們肩負著建設祖國的重任。人際交往歷來是學習和工作中的重要組成部分,人際關系的好壞直接影響人們的學習和工作。90后大學生是肩負祖國發(fā)展的新一類人群,而使人對他們的評價林林種種。
一、當代大學生人際交往現狀
考慮到問卷調查在施測過程中可能影響其信度的因素,研究結合了訪談法,以更真實地貼近大學生人際交往的現狀。訪談結果中發(fā)現有以下問題:
(1)人際關系緊張,感覺自己時常傷害別人。主要是由于認識障礙所致。在人際交往中常帶有理想的模型,一旦理想與現實脫節(jié),并會產生情感動機[2]。另一方面,當代大學生自我中心感更強,不愿付出太多,不能虛心聽取別人的意見。在平時工作中發(fā)現少數人也表現出不能專注地傾聽,不能廣泛地聽取別人的意見,時常避免表達自己的感受。人際交往就是一個互相尊重,相互體諒,滿足雙方交往需要的過程。一旦你表現出步自在,別人也就會懷疑到你倆的感情程度,從而導致關系緊張。如果把握不當還會引發(fā)人際僵局,影響正常交往。
(2)人際爭斗。這主要表現在班級中,大學班級中的兩名主要負責人大多采用一男一女擔任。當班干部中發(fā)生利益沖突時很可能將整個班級分為幾個派別,久而久之可能引發(fā)人際報復。當代大學生好勝心與虛榮心更強,在班級管理中很可能引發(fā)人際爭斗。
(3)不夠健談,感覺自己與對方沒有多少話題可聊。這主要與當事人的知識面和生活閱歷有關。其實每個人都有自己的長處,你可以將你熟知的東西講給對方聽,同時也可以向對方詢問你不知道的。另一方面是由于你對對方還不夠了解,你步知道對方想要什么,投其所好,在交友中未必不是好事,同時專注傾聽也是交友之道。
(4)心里緊張,害怕自己的觀點不能適合大家的胃口。其實這是情感障礙中的自卑心理在作怪。自卑是一種過低的自我評價,自卑心理在大學生交往中常常表現為缺乏自信心,畏首畏尾[3]。其實每個人都有自卑的一面,我們要善于發(fā)現自己的優(yōu)點。保持樂觀的態(tài)度。
(5)喜歡獨處,害怕被傷害。表現這一現狀的人大多存在對他人的不信任或與以前經歷有關,或家庭因素有關。他們很少外出,就算外出也是獨來獨往。整天呆在宿舍,將自己關在牢籠中,每時與書為友,外人看來他是在認真學習,其實效率卻不高。
(6)人際恐懼,害怕與陌生人交往。遇到與陌生人交談便面紅耳赤,而在熟人面前則能談笑自若。這主要與其內向羞怯的性格有關,這一類人大多出自邊遠山區(qū)。
二、當代大學生人際交往的特點
結合長期的工作發(fā)現當代大學生在人際交往中存在著許多新的特點,主要表現特征有:
(1)主動性。在測試現場,被試能夠很主動的活躍的回答問題,并且少數同學反映自己和班上同學相處得十分和諧。目前正擔任班上的臨時負責人,并有信心進軍班干部的選舉,在處理異性關系上也能很主動的與對方交談。
(2)樂觀性。被試對測試結果的好壞并不擔心,當主試告知其現狀時,他們能夠表現出樂觀的一面,并積極尋求幫助,對主試指出的不足,也能坦然面對與接受。
(3)互補性。在測試中,我們了解到他們的交友原則已不僅僅局限在志同道合上,反而表現出互補性。大部分被試表示如果可以的話,想結交更多與自己有不同性格的朋友,從而達到互補的結果?!拔渲L,補己之短”這是一位被試對我說的。
(4)廣泛性。在測試中,部分同學表示希望能在 大學好好鍛煉自己,結識廣泛的朋友,最好每個系,每個專業(yè)都有。他們相信朋友多了路好走,有極少數同學還表示要有機會還想通過兼職認識社會上的人,希望能早日接觸社會,了解社會。
(5)有償性。部分被試表示他們的付出,希望能得到回報,希望在付出的同時能得到肯定,當然在自己需要幫助時,也希望對方同樣的回報。
(6)目的性。多數被試表現出交友動機的明確化,他們交友帶有功利性,存在著某個明確的目的。比如獲得選票,金錢上的支持等。
(7)網絡性。進入網吧,你會發(fā)現校內網,QQ,BBS,直播等交友網是當代大學生最愛關注的網絡。他們希望通過網絡結交到新的朋友,了解不同人群,交換知識和情感。
三、建議
人際交往障礙嚴重影響著個人的學習與發(fā)展,改善人際關系,加強人際交往,對大學生的學習和生活都至關重要。我們可以從以下幾點做起:
(1)肯定對方。人類普遍存在著自尊心理,希望得到他人的尊重與肯定,只有在他人的行為得到肯定時,他人才樂意與你交往,尤其在大學群體中,自尊心尤為嚴重,我們必須學著肯定對方,尊重對方才能得到對方的肯定與尊重[4]。
(2)真誠熱情。在人際交往中必須對人真誠,才能取得別人的信任,言必行,行必果。這樣,別人才能接納你,共同鑄架友誼的橋梁。
(3)自信。在人際交往中自信的人往往處事不卑不吭,落落大方,談笑自若,活潑可愛,這樣才能吸引對方,給對方一個好印象。為下一步主動搭訕提供基礎。
(4)寬容。當同學所犯錯誤影響不大時,要克制住自己的情緒,抱著寬容的心態(tài)去面對。要相信“金無足赤,人無完人”,都有犯錯誤的時候嗎。
(5)放平心態(tài),正確認識自己。無論你此時是多么的優(yōu)秀,家庭是多么富裕,你不可能永遠一帆風順,人總有遇到困難的一天,遠水解不了近火。當你遇到困難的時候,能盡快幫助你的人永遠是離你最近的人。只有放平了心態(tài),敞開心扉才能得到他人的進入。一只盛滿水的杯子,要想不溢出水,是不可能再裝入新的東西的,只有倒掉一部分,你才能獲得更多好的東西。
(6)主動提供幫助。當你身邊的同學遇到困難時,主動提供幫助,可以有效地占據他的心靈,給他人一個好的印象。研究表明每個人都會記住在他遇到困難時曾幫助過他的人,而很少有人能記得在他順暢時幫助他的人[5]。
(7)專注傾聽。傾聽的目的一方面是給對方表達的機會,另一方面是更好地去了解對方。尤其是在他人有傷心事情時,對方既然選擇了你作為傾訴對象,說明你們關系很好,對方很信任你,此時你不應該感到厭煩,反而應該高興對方對你的信任,要是你心不在焉,東張西望,目光游離,還時不時看表,那么你倆的友誼即將結束,也許還會引起對方的不滿。
(8)學會拒絕。如果你的確很忙,可以向對方說明自己的處境,同時向對方報以真誠的歉意。如果你是不想接受對方,那么你就要學會委婉的拒絕對方,比如:我今晚答應了某某做什么要不下次吧。同時也要表示自己的歉意,切忌直言不諱,傷害對方的自尊心。
參考文獻
[1]方翰青.當代大學生人際交往現狀調查分析[J]常州信息職業(yè)技術學院學報.
[2]田軍.高校經濟貧困生抑郁心理研究[D]武漢理工大學碩士論文.
[3]劉韌.當代大學生人際交往心理健康問題和對策[J]河北理工大學學報(社會科學版).
【關鍵詞】高職高專學生;人際關系;具體表現;成因分析
1.高職高專學生人際關系問題的具體表現
1.1“獨行俠”,“邊緣人”。這些學生在其他人看來,總是獨來獨往,從不主動與同學交流,是群體中的“獨行俠”[1]。多數情況下他們把個人的情感世界交付于虛擬網絡,從中得到自己內心深處想要的樂趣。時間久了,他們就把這些虛擬世界當作自己的“世外桃源”。1.2缺少真正的朋友,泛泛之交。在人際交往中,可以認為是有兩個層面組成,第一個層面是積極主動認識新同學、新朋友,能夠很快融入班集體;另一個層面是交往的圈子很小,就跟最親密的人在一起,這個層面往往是女生居多。1.3人際交往中有沖突。W學生這樣表述,我是學生會衛(wèi)生部的干事,某個寢室在衛(wèi)生內務方面有扣分的現象,我感覺都是同班同學,就給她們宿舍抹去一些扣分項目,但是這個宿舍的同學都不理解我,還冤枉我說故意出賣她們、讓老師和學生會主席認為她們故意犯錯。寢室每個人都想跟我吵架,不管我做什么、怎么說,她們都會嫌棄我。G學生是學生會的成員也是班委成員,曾經在管理班級的時候,嚴肅批評了某班紀律,當面訓斥了未按照規(guī)定上課交手機的學生。班里的某某同學就利用網絡貼吧等信息平臺恐嚇我。Z學生這樣說,我的事被其他班級的同學背地里討論了,感到嚴重受傷。也想過去當面理論,但是我也不想把這些事傳的沸沸揚揚,平常看到那些人,我都有想去吵架的沖動。
2.高職高專學生人際關系問題原因分析
根據出現的心理問題[2]表現對學生進行心理測評、與學生面對面交流談心,以及與其他輔導員進行工作方面的交流,分析得出以下幾方面的原因。2.1家庭環(huán)境方面第一種是家庭關系過疏。(家長對孩子實行“放養(yǎng)”式的成長),第二種是家庭關系過密(家長視孩子為“掌上明珠”)。Z曾經談到,家中弟妹較多,我是第1個。可是整個記憶中,他們沒有真的關心過我,媽媽有時候脾氣也不好。他們就是喜歡男孩,爸爸每日為工作生計操勞,媽媽身體不好,感覺父親不能承擔得起這個家,家里的事情壓帶個媽媽壓力,媽媽希望我能找個好的婆家,不要離家太遠,但是我想走得遠一點,想去西部支教,弟弟太小,我有時會擔心弟弟會不走正路,會擔心爸爸媽媽管理不住他,但是弟弟很聽我的話,我覺得自己以現在年齡還要去考慮和承受一些本該由大人來做的決定和事情。2.2自信、信任和溝通方式方面。G同學,我從小就是一個執(zhí)行力很強的人,有事說事,不太會拐彎抹角的說話。我看到有些不合適的地方就那樣直說了,但是,別人都不能理解,我確實是為了她們著想。一些肉麻的話,我也說不出口。X同學,其實我就是有點胖,我自己都知道,上課以及自習時間比較容易睡覺,有時候我都控制不了想睡覺,我是班級紀律委員,所以班里同學都會看看我的紀律,我在高中的時候也當過班干部,那時就不想讓其他同學過多的關注我,我會感到很有壓力,也會容易造成別人不信任我,我會感到很苦惱,高中時有過輕生的念頭,我平常跟班里同學交往的也比較好,在開主題班會的話時候,我也并不想上臺講話。2.3沖突的解決和求助方面。人與人之間由于存在個體在性格和愛好方面的差異,學生們在平時的交往中不可避免的會出現沖突。但是找不到解決沖突的方法,有時候會采用比較激進的做法發(fā)生沖突。有些學生在人際交往方面或是遇到其他問題的情況下,不知道該怎么樣向身邊的人尋求幫助,而是自己一個人思考很多、很長時間;或者是自己一個人不知道如何解決問題的情況下,會獨自郁悶、哭泣、悲傷;有的學生也會跟比較要好的朋友打電話訴說等等。由于學生的主動性比較差,羞于表達,這些學生沒有第一時間得到安慰、鼓勵和幫助,就成為了人際交往中的弱勢群體。
3.總結
高職高專的學生是一個比較特殊的群體,不論是從他們的成長環(huán)境以及行為習慣等方面來考慮,要給他們多加關愛和幫助,立足學生實際情況,正確引導他們養(yǎng)成正確的價值觀、人生觀和世界觀,增強大學生人際交往,健康心理素質。
作者:雷泉龍 呂東剛 王 鑫 單位:山東中醫(yī)藥高等??茖W校
參考文獻:
摘要:家庭經濟困難大學生由于家庭經濟資源的匱乏,來到大學后與其他學生相比容易出現各種心理問題,嚴重影響他們的心理健康水平和發(fā)展。本論文通過對家庭經濟困難大學生常見異常心理的分析,針對他們的實際情況建立人際交往和朋輩互助的模式,改善他們的異常心理,提高家庭經濟困難大學生的心理健康水平。
關鍵詞:大學生;家庭經濟困難;心理健康
中圖分類號:G444 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2017)18-0044-02
隨著我國高校擴招并軌的推行,高等教育規(guī)模不斷擴大,高校中經濟困難大學生的數量也在不斷提高。這部分學生面對復雜的生存環(huán)境和激烈的競爭,與其他學生相比更容易出現各種層出不窮的心理問題,對經濟困難大學生的心理問題進行充分地了解分析,是幫助他們制定相應心理教育咨詢方法的前提。
一、家庭經濟困難大學生常見異常心理
1.自卑心理。自卑是一種性格缺陷,具體表現為對自己的評價過低,包括能力、品質等方面,同時會伴有自責、內疚、害羞等情緒表現。經濟困難大學生由于家庭收入較低,為了籌集學費和生活費多方籌款,這些將給經濟困難大學生帶來沉重的經濟負擔,同時也會給他們帶來沉重的心理負擔和挫敗感。
2.人際交往障礙。由于經濟困難大學生存在自卑與自尊并存的性格特征,這導致他們在尋找友誼、戀愛等方面都會遭遇挫折,他們承受著巨大的心理壓力和經濟壓力,對于周圍人對自己的評價非常敏感。在社會上則充斥著各種以金錢衡量人的觀點,這種矛盾沖突容易對經濟困難大學生的心理上形成負面改變。為了掩飾自己經濟困難的事實,經濟困難大學生經常容易遠離群體活動,自我封閉,以此來回避同學之間的交往,從而來維護他們的自尊。
3.愧疚和無奈的心理基調。經濟困難大學生一般家庭背景相似,他們的家庭要么自然條件較差、交通閉塞,從而導致經濟發(fā)展落后;要么是家庭人口眾多、經濟負擔沉重;要么是家庭中的重要勞動力體弱多病;要么是家庭遭遇了重大的災害,而這些問題往往不是經濟困難大學生本人可以解決的,所以他們經常會覺得苦惱和無奈,愧疚和無奈的灰色心理基調充斥著他們的個人生活。
4.由于心理問題導致行為問題多發(fā)。經濟困難大學生由于在人際交往上的弱勢和自卑心理,對未來的不確定性和希望渺茫,使他們容易出現苦悶、抑郁等心理問題,而他們往往不容易調節(jié)心態(tài),容易敏感,怨天尤人,內心矛盾也無法很好地經過高質量的人際交往而得到疏導,所以他們在學習和生活上經常會出現曠課、沉迷網絡游戲、學業(yè)成績不佳、留級等行為問題。
二、家庭經濟困難大學生異常心理產生的原因分析
經濟困難大學生異常心理的產生,主要是因為經濟的拮據。經濟困難大學生為了大學學費,有的已經是負債累累,這使他們與其他學生相比,背上了沉重的心理負擔,還會經常感到內疚。經濟困難大學生的綜合素質也和其他城市經濟良好的學生存在一定的差距。因為大多數經濟困難大學生來自于經濟欠發(fā)達地區(qū)或農村地區(qū),才藝缺乏,而大學對一個學生的評判標準是全面而多元的,使得經濟困難大學生產生更嚴重的常心理。經濟困難大學生進入大學后,生活方式與以前相比,也出現了較大的改變,在城市中生活的消費壓力與之前高中相比增加,他們由于經濟壓力在穿戴上與他人存在差距,這些都會導致其產生自卑感,這種自卑會導致經濟困難大學生產生自我封閉、敏感脆弱、嫉妒他人等情況。
三、家庭經濟困難大學生常見異常心理調適
如何改善經濟困難大學生的異常心理,可以從以下幾個方面著手。首先,學校心理工作者可以讓經濟困難大學生通過心理調適克服異常心理。要引導學生學會正視貧困,不應該把貧困當成缺點或恥辱,而且貧困往往是暫時的,如果可以讓貧困激勵自己去奮斗,則可以通過這種考驗走向成功。其次,經濟困難大學生要學會主動與其他同學交往,盡量融入集體。大學生心理健康教育中心要通過各種活動,讓經濟困難大學生克服自己的異常心理,鼓起勇氣與其他人交往,只有通過人際交往,才能變大他們的人際交往空間,才更有可能在遇到困難的時候得到其他同學的幫助,才不會出現心理失衡的現象。同時,要教育經濟困難大學生學會合理調整自己的期望水平,在理想自我與現實自我中尋找一個平衡點,正確地對待自己的不足,不用自己的不足與他人的長處比較。
四、家庭經濟困難大學生心理健康水平干預措施
經濟困難大學生在人際交往方面畏首畏尾,難以主動與人交往,如果可以改善他們在人際交往方面的不良處境,就能提高他們的心理健康水平。具體可從以下幾個方面對他們進行教導。
1.經濟困難大學生人際交往意識和態(tài)度訓練。經濟困難大學生一般容易形成自卑與自尊并存的個性特征,在人際交往上與其他學生相比則顯得更加猶豫不決,人際交往態(tài)度較為膽怯,也很難鼓起人際交往的勇氣。所以針對經濟困難大學生的人際交往訓練中,可以為他們提供適當的訓練,讓其意識到人際交往是一個雙方互動開展的過程,不是單獨由某一方決定的;讓其意識到在人際交往中,反饋信息取決于給出什么樣的交往信息,如果經濟困難大學生給予其他同學積極交往的信息,那么其他同學也可以感受到這種善意的交往信息,同時給予他們積極的人際交往反饋信息。經濟困難大學生要學會發(fā)掘自己的優(yōu)點和長處,在人際交往中揚長避短,讓他們意識到雖然短時間內經濟困難的事實不容易改變,但是他們可以將自己的注意力放在其他可以改變的事情上,如個人興趣上,從而更加自信地進行人際交往。
2.培養(yǎng)經濟困難大學生主動人際交往的意識。人際交往主要通過情感紐帶,使人們在交往中形成良好的心理關系。要使人際關系良性發(fā)展,則需要經常性地進行互動,才能加深彼此的了解,從而使人際關系更好地發(fā)展。在人際交往中,那些善于人際交往的人一般容易比較尊重和信任別人,而且善于發(fā)現他人的價值,同時他們往往具有人際交往中最重要的品質,就是真誠,所以在經濟困難大學生的人際關系訓練中,要讓他們意識到主動交往和真誠的重要性。
3.注重經濟困難大學生心理學知識的學習實踐,學習人際交往技巧。對于人際交往的不正確認知是影響經濟困難大學生人際交往的重要因素,經濟困難大學生往往對自己沒有正確的自我評價,容易過低地評價自己,導致社交畏縮,有的甚至出現社交恐懼癥。另外,由于人際交往中存在的暈輪、刻板效應等,針對經濟困難大學生,學校應該組織心理學相關理論的學習,在學習的過程中讓他們認識、探索、接納和完善自我,這樣使他們學會調整與其他同學的人際關系,練習積極的人際交往態(tài)度,同時學習交談技巧,常見的人際交談技巧包括簡單重復和探尋式傾聽,以便通過簡單重復為深度溝通奠定基礎,用探尋式傾聽理解溝通雙方的訴求和需要、立場等。
4.經濟困難大學生朋輩互助體系訓練。在心理工作中,可以通過輔導員推薦、心理測評、問卷調查、面談等方式篩選出符合條件的家庭經濟困難大學生,讓他們通過培訓掌握心理健康知識,同時學習一定的心理咨詢技巧,建立起朋輩互助的體系后,由他們向全校范圍內的經濟困難大學生傳播心理知識,開展朋輩互助活動。由于家庭經濟困難大學生的同質性,導致其面臨的困境和問題往往也比較相似,所以建立與他們日常生活情境類似的互助情境訓練,在輕松愉悅的氣氛中,家庭經濟困難大學生更容易放松自己,也更容易把團體活動訓練中的收獲遷移轉化到日常生活中去。在家庭經濟困難大學生的朋輩心理互助體系訓練中,學習從他人的人際交往中的反饋中調整自己,學習人際交往和交談的技巧,最終運用到實際生活中,培養(yǎng)經濟困難大學生良好的心理品質,不斷提升和完善經濟困難大學生的自我。
參考文獻:
[1]陳雯,等.貧困大學生心理健康狀況的調查與分析[J].中國健康心理學,2008,(16):6.
【論文摘要】大學生和教師建立良好的關系,是實現感情信任、溝通順暢的基礎。在大學中,老師扮演著多個不同的角色,文化知識的傳授者,學生前途、人生道路的引導者,學生的心理醫(yī)生,學生的知心朋友等等。所以,處理好與老師的關系至關重要。
1.現狀
日前,某高校的一項調查中顯示,31.37%的大學生從不與老師溝通交流,47.06%的大學生認為老師的生活指導作用不大,71.57%的大學生有煩惱從不向老師傾訴,90.2%的大學生找老師只為了辦理必要的手續(xù)…….由其他學校的相關調查可知,師生關系冷漠化在各高校中普遍存在。
近年來,隨著高校擴招,學生數量迅速增加,老師的工作也越發(fā)繁忙,師生間相互交流的時間和機會隨之減少。第一,教師和學生處于“一對多”的比例,學生遇到問題也“自覺地”不去打擾。第二,大多數學生都認為老師感覺比較嚴肅、難親近,除非有事,不然絕不主動走近。第三,怕和老師關系好,別的同學“說閑話”。所以,雖然同學們有時候有意愿要和老師建立和諧的關系,卻因種種原因沒能取得較好的效果。
大學四年是人成長的重要階段,如若大學生能與老師建立良好的關系,得到老師在學習、生活、情感和就業(yè)等方面的指導,就可以更好地解決許多問題和矛盾,同時,與老師的和諧關系也會是人生一筆重要的財富。所以,師生關系是大學生涯很重要的一部分,大學生如何走近老師,與老師建立和諧的關系值得我們思考。
2.意義
2.1 良好的師生關系有利于大學生身心健康
走近老師,可以優(yōu)先掌握第一手信息,獲得更多的資源和更多的機會;與老師的良好關系也可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全感的需要,體會到自身價值,從而獲得充實愉悅的精神生活,促進身心健康。
2.2 可以鍛煉大學生的人際交往能力,培養(yǎng)主動性
在改善和老師關系的過程中,可以使大學生充分的運用情商,發(fā)揮主觀能動性,從而掌握人際交往的技巧,從走近老師到走近他人。同時人際交往也是認識自我,完善自我的重要手段,不僅走近了老師,也能從老師的反應和評價中更深刻的了解自己。
2.3 與老師建立良好的關系是建立良好社會關系的一種模式
大學生在校園中學會如何走近老師、能夠與老師建立良好的關系,也能夠舉一反三,在初入社會時正確處理好社會關系。
2.4 有利于大學生良好習慣的養(yǎng)成
在與老師的相處中,大學生能夠對“尊重”“理解”“換位思考”等有更深刻的體會,從而養(yǎng)成尊重他人的習慣。
2.5 提高大學生對知識的整合、運用能力
大學生可以將走近老師的過程中所運用到的人際交往知識進行分析、整合,并在日后處理其他關系時加以運用。同時,將知識進行總結也可以使學習生活更有效率。
3.措施
3.1 “敢為”
人際關系中最重要的角色是自己。師生關系也不例外。所以要建立良好的師生關系,就要首先從自身出發(fā)。大學生不能與教師建立良好師生關系很大的原因就在于學生本身的不自信、不“敢為”。他們一方面想與教師親密交往,另一方面又怕遭到拒絕。
良好的師生關系是通過高質量的交往建立起來的。即使兩個人的關系再遠,通過交往也有可能逐步走近,在彼此信任的基礎上建立友好關系。很多同學之所以未能取得成功的師生交往,就是因為他們在與教師的交往中總是采取消極、被動退縮的方式。他們只愿做交往的響應者,而不愿成為交往的始動者。這種做法與人際交往的交互性原則恰恰是相悖的。因此,如果你想與教師建立良好的關系,就必須變被動接受為主動走近,用積極的態(tài)度鼓勵自己,增強人際交往的信心。要知道,你想結識老師這樣的“貴人”,老師也同樣想結識像你一樣的“貴人”。
3.2 “調頻”
所謂“物以類聚,人以群分”。交往雙方的相似性越多,就越容易建立起親密的人際關系。當交往雙方的需要和期待恰好互補時,往往最容易產生強烈的人際吸引,建立起良好的人際關系。所以,建立良好的師生關系關鍵是要尋找?guī)熒舜苏J可的共同點。當彼此認同的時候,氣氛就會變得友好融洽。也就是說,如果交往雙方心理上相容的話,那么,一方的行為就很容易引起另一方肯定的反應,相反,如果雙方處于高度的心理不相容狀態(tài),一方的態(tài)度與行為就很容易被另一方否定。每個人都有自己的信息接收方式和性格特點,而我們大學生要做的就是主動去了解老師的處事風格、喜好以及優(yōu)缺點,并調整自己的交往方式,尋求一個平臺投其所好,以平衡彼此性格的沖突。按照人們的社會交往經驗,如果你能身處對方的情緒狀態(tài)中,能夠完全感受到對方的心理感受,進而表達出自己對他的理解、關心、體貼和友愛,那么對方就會積極回應你,對你產生好感。這正是心理學上說的“情境同一性”原理。調整自己,尋找平臺,并投其所好就是為了創(chuàng)造這樣一種同一性,以便我們能夠更有效地與老師產生雙向回應,從而建立良好的師生關系。
3.3 “換位”
在現實生活中,我們總是習慣從自己的主觀判斷出發(fā)為人處世,因而常導致一些誤解的發(fā)生。所以,若要與教師建立良好的師生關系,達到彼此的認同和理解,避免一些不必要的誤會和偏見,我們就要學會“換位思考”。所謂“換位思考”,就是要求我們大學生學會從老師的角度和處境去看待事情,發(fā)現他們處理問題的個性方式。只有設身處地地多為別人著想,才能夠最大限度地理解別人,從而找到相處的最佳途徑、解決問題的恰當方法。你希望別人怎樣對待你,你就先怎樣對待別人。這在人際交往中是一個很重要的原則。因此,在與教師相處時只要多一點換位思考,就會少一些誤解和偏見,多一些理解與友好。建立良好、和諧的師生關系也就不成問題了。
3.4 “還原”
在人際關系交往中,只有抱著真誠的動機和態(tài)度,雙方才能互相理解、接納和信任,思想和感情上才能產生共鳴,交往關系才能得到發(fā)展和深化。然而大學生在與老師交往的過程中,往往會將老師置于“領導”的地位,與老師交往有下級對上級的感覺。這樣在與老師溝通交流時就會出現障礙,不能做到以“真正的我”去交流。其實,老師也是平凡而真實的人,也會有喜怒哀樂的情緒。大學生在與老師交流的過程當中,要將老師還原為一個本色的人,把老師放在一個和自己平等的位置,以真誠的態(tài)度和老師交流自己的想法,這樣才能做到互相的了解。當然,把老師還原為本質的人、和老師平等的交流并不是不尊重老師,相反,這種平等的態(tài)度正是尊重老師的體現。同時,在日常的生活中和學習中要懂得向老師示弱,學生的主動示弱會使老師有被需要的感覺。遇到困難或不懂的問題要學會向老師求助請教。老師感受到學生的信賴,就會更多的和學生進行交流。
3.5尊重
養(yǎng)成尊重老師的習慣,無論老師的相貌美丑、脾氣好壞都要予以尊重。不輕視也不是一味的阿諛奉承。要抱著信任老師的態(tài)度,接納他們的優(yōu)點和缺點。做到態(tài)度一致,不能人前贊美人后批評。尊重對方,才能與別人進行正常的來往,建立和諧的人際關系。把尊重老師當做一種習慣,這樣老師也會以尊重的態(tài)度來對待你,從而達到雙贏。
師生關系是學生人際關系的重要內容,它直接影響著學生在學校的學習與成長。學會與教師建立良好的師生關系不僅能夠培養(yǎng)大學生的人際交往能力,使大學生更好地適應大學生活,同時大學生將學到的人際交往技能應用到以后的職場生涯中,還能更好、更快地適應職場,走進領導,建立和諧的職場關系。
參考文獻
[1] 寧維衛(wèi),大學生發(fā)展與健康心理【M】成都:西南交通大學出版社
[2] 鄭全全、余國良 ,人際關系心理學【M】人民教育出版社2003
關鍵詞: 人際信任 在校大學生 孤獨感
目前大學生的心理健康水平引起了前所未有的關注和研究,大多數學生存在較低的人際信任,人際交往技巧缺乏,不能很好地順應時展和日益變化的社會需求,無法與社會協(xié)調發(fā)展。心理學家們非常關注擺在人們面前的交往壓力,而且對于由于交往技巧貧乏或質量較差引起的孤獨感體驗給予較多的關注。個體的人際交往程度可以相對穩(wěn)定地預測人際交往狀況。孤獨感是個體情感變動的心理體驗,是日常人際交往和溝通方式的根本性的不同,使個體在各種場合中的交際技巧、認知或溝通能力等都發(fā)生了廣泛性的遲緩。人際交往是心理健康的重要指標,孤獨感的高低在一定程度上能夠反映心理是否健康,所以人際信任和孤獨感是評價心理健康的兩個重要指標。
人際信任,是指個體在人與人互動過程中建立起來的對交往對象的話語、諾言及書信或口頭陳述的可信任程度的概括化期望。彭泗清的研究證明:一般將人際信任劃分為:對他人能力的信任和對他人人品的信任,其中對他人能力的信任指相信某人有足夠的才能辦好一件事,對他人人品的信任主要指對人品的信任。孤獨感,社會學家強調指一種非客觀的心理感受,是主觀意義上的一種心理感受,普遍發(fā)現它是困擾現代人類的一種普遍的心理現象[1]。韋斯(1973)指出孤獨感是一種主觀心理感受或體驗,特別指個體感到缺少令他滿意的人際關系時,即現有的人際交往水平與對渴望中的人際交往的差距。同時將孤獨感分為兩類:社會孤獨感和情緒孤獨感。
參照前人的調查研究,關于大學生人際信任、孤獨感的研究不是很多,而且大多是各自的單獨研究或者側重于和其他影響因素的相關研究,關于大學生人際信任和孤獨感的研究更少,只有類似的研究,而且現有研究不夠深入全面。本研究調查了在校大學生人際信任和孤獨感之間的相關情況并進行了深入分析,并根據研究結果,有針對性地提出了一些建議,以期提高大學生的人際信任水平,從而幫助在校大學生從自身出發(fā)改善人際交往,建立親密關系,提高情感生活質量,獲得幸福感。
1.對象與方法
1.1對象
采取隨機抽樣的方法,隨機抽取鹽城師范學院的大學生共280名,共發(fā)放問卷280卷,回收問卷260卷,有效問卷數241卷,有效回收率為92.69%。
1.2方法
采用現場問卷調查方法,學生按照統(tǒng)一指導語,以班級為單位進行測試,問卷現場發(fā)放,現場收回。研究工具包括人際信任量表和孤獨感量表。(1)人際信任量表:人際信任量表由Rotter JB于1967年編制。該量表用于測查受試者對他人的行為、承諾或(口頭和書面)陳述之可靠性的估計。本問卷共25個條目,采用Likert五點自評式量表,總分越高,人際信任度越高。通過因子分析,發(fā)現人際信任有兩個因素,分別是特殊人際信任因子和普通人際信任因子。(2)孤獨感量表:UCLA孤獨量表由Russell等人編制,量表采用四點記分,針對每個條目涉及的主觀體驗進行評分,總分從20分(孤獨感最弱)至80分(孤獨感最強)。該量表適用于各種人群,α系數為0.841,重測相關系數為0.623[2]。
1.3統(tǒng)計分析
對研究和收集的數據資料進行檢查和校對后,采用SPSS14.0軟件包進行統(tǒng)計分析和處理,以p
2.結果
2.1在校大學生人際信任、孤獨感得分的描述統(tǒng)計情況
由表1可知,在校大學生的人際信任水平總分的得分范圍為44分~97分,平均分為73.44,低于理論平均數75分。其殊人際信任的得分范圍為17分~53分,平均得分為34.89,普通人際信任的得分范圍為19分~53分,平均得分為38.56。孤獨感總體水平,有11.20%(總分在低于40分)的學生在正常范圍內,有86.72%(總分在40分~60分)的學生屬于中度孤獨,有2.07%(總分高于60分)的學生屬于高度孤獨。
2.2在校大學生人際信任與孤獨感的年級差異分析(表2)
由表2可知,各年級在校大學生人際信任得分均值在普通人際信任、特殊人際信任這兩個因子上存在差異,孤獨感得分均值存在顯著差異。
2.3大學生人際信任與孤獨感的相關分析(表3)
由表3可知,在校大學生孤獨感與人際信任呈顯著負相關(r=-0.306,P
表1 人際信任與孤獨感的描述性統(tǒng)計(M±SD)
表2 不同年級在校大學生人際信任與孤獨感的差異比較(M±SD)
表3 在校大學生人際信任與孤獨感的相關
3.討論
從本次調查結果看,在校大學生人際信任水平的平均得分是73.44,低于理論平均數75分,表明在校大學生群體的人際信任水平偏低,這個結論和龐彤彤等人的結果一致。鄭信軍[3]對中學生的人際信任程度和孤獨感進行研究,結果是人際信任總體水平低于理論值,這表明人際信任度低是當今社會的一個普遍現象。大部分在校大學生有中度孤獨,說明有相當一部分在校大學生的孤獨感偏高,孤獨感是目前在校大學生普遍存在的一種消極情感體驗[4]。當代大學生處在信息時代,然而電子產品的發(fā)達并沒有拉近人與人之間的距離,他們可以足不出戶但是不能離開手機電腦,缺少溝通交流是他們孤獨感偏高的主要原因。
本研究表明:不同年級人際信任差異顯著。因為不同年級面對不同的學業(yè)壓力和人際壓力,所以不同年級在校大學生的人際信任度存在顯著差異,其中大一學生的信任度最高。大一新生剛剛從單純的中學時代過渡而來,思想上可能更多地停留在中學,所以他們的人際信任相比其他兩個年級而言是最高的。不同年級,孤獨感有顯著性差異。從總體得分看,大二學生的孤獨感最強烈,其次是大三學生。現實情況下,大二、大三學生學習壓力相當大,經過一兩年的深入接觸和交往,他們不再像大一剛來以宿舍為集體出行一樣,而是分別形成不同的小集體,游離于小集體之外的學生會有孤獨感體驗。
本研究結果表明:在校大學生人際信任與孤獨感存在顯著負相關,即人際信任越低,擁有越多的孤獨感體驗。這一結論與范佳麗[5]等人的結果一致,他們認為:人際信任水平越高的在校大學生,對他人抱著積極的態(tài)度,擁有良好的人際關系,因而感到較低的孤獨感體驗;從整體水平上看人際信任水平越低,孤獨感體驗越多。韋耀陽等人對中學生的人際信任程度和孤獨感的關系進行調查研究,認為人際信任和社會支持是影響孤獨感的重要原因[6]。人際信任度低的人,對周圍的一切存在戒備心理及時刻保持強烈的自我保護意識,再加之人際交往水平低,所以日常生活中更容易感到孤獨,有強烈的孤獨感體驗。
總之,在校大學生的人際信任與孤獨感呈顯著負相關,人際信任越低,孤獨感越強烈。在校大學生人際信任與孤獨感的形勢非常不容樂觀,學校在教授學生知識的同時,更要關心學生的情商發(fā)展,平時加強心理健康教育,提高他們的人際交往水平,創(chuàng)造和諧的交往環(huán)境。同時,引導學生多參加社團活動,鼓勵學生陶冶情操,豐富大學生活,提高心理健康水平。
參考文獻:
[1]黃海.在校大學生孤獨感及其影響因素的研究.江西師范大學碩士研究論文,2011(10):21.
[2]徐本華,龐彥翔.大學生人際信任與抑郁的相關研究.臨床心身疾病雜志,2004,6(10):106-108.
[3]伍明輝,宋鳳寧.在校大學生人際信任與人格特征的相關研究.臨床心身疾病雜志,2006,12(6):40-42.
[4]王曉剛,陳桃林,蔣燦等.大學生孤獨感與自我價值感的關系初探.中國臨床心理學雜志,2006,14(6):622-626.