前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的身邊的變化主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。
我的家住在灞河之濱的灞鍛小區(qū),交通便利,環(huán)境優(yōu)雅。生活設(shè)施比較齊全,是個(gè)安居樂業(yè)的好地方。提起身邊的巨大變化,還得多說幾句。
在改革開放以前,我們這里只有孤零零的四個(gè)小單位,除了兩所僅有數(shù)百名師生的技校和幾幢不顯眼的家屬樓之外,被四周的田野和村莊包圍著。不管走進(jìn)哪個(gè)家屬院,看到的是亂搭建的小窩棚和亂七八糟的雜物,雜草叢生,老鼠亂跑,蚊蠅亂飛¨¨¨給人一種很不舒服的感覺。如今舊貌換新顏,年年新增的大樓成排成行;兩所學(xué)校的師生成倍增長。都超過了數(shù)千人,校園里的面積建筑,設(shè)施也與日劇增,真是鳥槍換大炮了。走進(jìn)家屬區(qū),且不說居住樓的增加與刷新,院子里的小棚沒有了,雜物垃圾清除了,綠茸茸的草坪,五顏六色的鮮花。四季長青的松柏、冬青,平平的水泥曲徑,多種多樣的健身器具,供人小憩的石桌、石凳¨¨¨令人心曠神怡。
在改革開放以前,我們這里的交通很不方便。只有一條狹窄不平的土馬路通向灞橋鎮(zhèn),行人晴天一身土,雨天兩腳泥。進(jìn)西安市步行到灞橋鎮(zhèn),再等著乘301公交車。由于車少交通擁堵,進(jìn)西安城辦事得一整天。后來隨著改革開放的深入,土馬路先變成了石渣路,再變成了水泥路,又變成了寬闊平坦的柏油大路(紡渭路)了。不僅通上了南北來往的“小雨點(diǎn)”,還增加了直達(dá)西安的233、213、705等公交車,再加上臨潼、高陵、渭南到西安的過往車,進(jìn)西安辦事可方便了。路寬了,車多了,灞河車道的新橋建成了,堵車現(xiàn)象少了,交通更加便利安全了。同時(shí),公路兩邊和小區(qū)都裝上了路燈,方便了夜間的行路人,小孩子再不怕走夜路擔(dān)驚受怕了。
在改革開放以前,我們的日常生活有許多不便。買糧、買油、買日常用品等,都得跑到灞橋鎮(zhèn)、紡織城、甚至到西安城。如今,小區(qū)有糧油站,附近有兩個(gè)超市,還有個(gè)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),買東西太便利了。昔日家里突然來個(gè)客人,可為難了。如今,附近一家挨一家的飯館、小吃攤擺在家門口,可以領(lǐng)著客人隨意下館子撮一頓。過去,存?zhèn)€錢、寄個(gè)信也要去灞橋;如今,郵局、銀行辦在了小區(qū);存取錢、寄信不用跑到路費(fèi)時(shí)了¨¨¨如今的電話、手機(jī)進(jìn)入了尋常百姓家,通迅可方便了。至于家中的太陽能熱水器、冰箱、大彩電、電腦等,在改革開放前只是夢(mèng)想。
??!家鄉(xiāng)的變化真是太大了!從身邊的種種變化,就不難推想到祖國的日新月異翻天覆地的巨大變化。這些變化都是改革開放帶來的??梢钥隙ǖ念A(yù)言,隨著改革開放的不斷深化,我們的生活就像芝麻開花——節(jié)節(jié)高,又像吃甘蔗——節(jié)節(jié)甜。
夕陽西下,黎明破曉。如今的我再也不是那個(gè)只會(huì)聽媽媽說什么做什么的女孩,而如今的中國變得備受關(guān)注,它現(xiàn)在是全世界的焦點(diǎn)。盡管在十三多億人口的中國,我只是那一粒不起眼的小沙子,是那么的微不足道,但我相信我這一粒小沙子一定能帶動(dòng)起一堆沙子,帶動(dòng)起我身邊的所有人,身為炎黃子孫的我們要為這個(gè)祖國獻(xiàn)上一份力。
距離世博會(huì)的召開只剩下為數(shù)不多的時(shí)間了。于是,身邊的大多數(shù)事務(wù)都唯恐趕不上進(jìn)度,都在默默而有序地改變著。
記得小時(shí)候,我天真地和爸爸媽媽說我長大要做一個(gè)好人,幫助別人,打倒壞蛋?,F(xiàn)在想想,小時(shí)候的我好幼稚,好可愛,一天就可以很容易地成為一個(gè)大壞蛋,可是要當(dāng)一個(gè)真正的好人,也許你一輩子都做不到。
(一)課標(biāo)要求
1.認(rèn)識(shí)空氣對(duì)人類生活的重要作用;能說出空氣的成分;知道空氣污染及防治措施。
2.認(rèn)識(shí)氧氣的主要性質(zhì)及用途;知道氧氣能跟許多物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)。
3.掌握氧氣的實(shí)驗(yàn)室制取方法。
(二)典例分析
例1 (臨沂)下圖是用燃磷法測(cè)定空氣中氧氣體積分?jǐn)?shù)的實(shí)驗(yàn)裝置。請(qǐng)你回答下列有關(guān)問題。
(1)紅磷燃燒時(shí)冒出濃厚的 。
(2)紅磷燃燒消耗氧氣,并且生成固體,使得集氣瓶內(nèi)的 減小,致使燒杯中的水倒吸入集氣瓶,從而粗略測(cè)出空氣中氧氣的體積分?jǐn)?shù)。
(3)燃燒結(jié)束后,當(dāng)集氣瓶 后松開彈簧夾,過一會(huì)兒觀察到進(jìn)入集氣瓶中水的體積約占集氣瓶總體積的五分之一。
解析:(1)由實(shí)驗(yàn)可知,紅磷燃燒時(shí)產(chǎn)生大量白煙。(2)紅磷燃燒消耗氧氣,并且生成固體,使得集氣瓶內(nèi)的壓強(qiáng)減小,致使燒杯中的水倒吸入集氣瓶。(3)當(dāng)集氣瓶冷卻后松開彈簧夾,過一會(huì)兒觀察到進(jìn)入集氣瓶中水的體積約占集氣瓶總體積的五分之一。
答案:(1)白煙 (2)壓強(qiáng) (3)冷卻
例2 (淄博)空氣是生命賴以存在的物質(zhì)基礎(chǔ),也是人類生產(chǎn)活動(dòng)的重要資源。下列有關(guān)空氣的說法正確的是( )
A.空氣中分離出來的氮?dú)饣瘜W(xué)性質(zhì)不活潑,可作食品保護(hù)氣
B.空氣主要是由氧氣和氮?dú)饨M成,其中氧氣的質(zhì)量約占空氣質(zhì)量的1/5
C.空庵柿勘ǜ嬤興列的空氣質(zhì)量級(jí)別數(shù)值越大,說明空氣的質(zhì)量越好
D.空氣中的稀有氣體化學(xué)性質(zhì)很穩(wěn)定,所以常用于制造多種用途的電光源
解析:由于氮?dú)饣瘜W(xué)性質(zhì)不活潑,因此可作食品保護(hù)氣,A項(xiàng)正確;空氣主要是由氧氣和氮?dú)饨M成,其中氧氣的體積約占空氣體積的1/5,不是質(zhì)量,B項(xiàng)不正確;空氣質(zhì)量報(bào)告中所列的空氣質(zhì)量級(jí)別數(shù)值越大,說明空氣的質(zhì)量越差,C項(xiàng)不正確;稀有氣體常用于制造多種用途的電光源,但不是因?yàn)樗鼈兊幕瘜W(xué)性質(zhì)很穩(wěn)定,D項(xiàng)不正確。
答案: A
(三)專題演練
1.(郴州)小林從冰箱里拿出冰凍的飲料,用干布擦凈瓶外壁的水,放置于桌面片刻,發(fā)現(xiàn)瓶外壁又掛滿水珠。這說明空氣中有( )
A.氮?dú)?B.氧氣
C.二氧化碳 D.水蒸氣
2.(南昌)下列物質(zhì)不屬于空氣污染物的是( )
A.二氧化硫 B.一氧化碳
C.氮?dú)?D.可吸入顆粒物
3.(巴中)通過創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng),巴中城市空氣狀況有了明顯變化。測(cè)得目前造成空氣污染的主要是PM2.5,造成這種現(xiàn)象的可能原因是( )
①地面建筑產(chǎn)生大量粉塵 ②沙塵暴天氣增多 ③太陽能熱水 ④汽車尾氣的大量排放 ⑤燃燒天然氣 ⑥燃煤取暖
A.①③⑤⑥ B.②④⑤⑥
C.①②④⑥ D.③④⑤⑥
4.(天津)下列說法中正確的是( )
A.紅磷在氧氣中能燃燒,在空氣中不能燃燒
B.硫在氧氣中燃燒后生成有刺激性氣味的氣體
C.鎂條在氧氣中燃燒時(shí),火星四射,生成黑色固體
D.木炭伸入盛有氧氣的集氣瓶中,劇烈燃燒,發(fā)出白光
5.(黃石)下列關(guān)于催化劑的說法正確的是( )
A.催化劑必定加快反應(yīng)速率
B.反應(yīng)前后催化劑的化學(xué)性質(zhì)通常會(huì)發(fā)生改變
C.在釀造工業(yè)和制藥工業(yè),一般都要用酶作催化劑
D.用氯酸鉀制取氧氣時(shí),加入催化劑可使生成氧氣的質(zhì)量增加
6.(廈門)用紅磷燃燒測(cè)定空氣中氧氣含量的實(shí)驗(yàn)裝置如下圖所示。實(shí)驗(yàn)過程中,下列做法會(huì)使實(shí)驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生明顯誤差的是( )
A.使用過量的紅磷
B.把紅磷改為蠟燭
C.恢復(fù)到實(shí)驗(yàn)開始前的溫度才進(jìn)行測(cè)量
D.不打開橡膠塞,用放大鏡聚焦太陽光點(diǎn)燃紅磷
7.(邵陽)在進(jìn)行“氧氣的實(shí)驗(yàn)室制取與性質(zhì)”實(shí)驗(yàn)時(shí),某同學(xué)制得的氧氣不純。你認(rèn)為可能的原因是( )
A.用排水法收集O2時(shí),集氣瓶裝滿水
B.用向上排空氣法收集O2 時(shí),導(dǎo)管伸入到集氣瓶的底部
C.用排水法收集O2 時(shí),導(dǎo)管口冒出氣泡,立即收集
D.用排水法收集O2時(shí),收集滿后,在水下蓋上玻璃片
8.(畢節(jié))氧氣是一種化學(xué)性質(zhì)比較活潑的氣體。下圖是實(shí)驗(yàn)室制取氧氣的裝置,請(qǐng)按照要求回答下列問題。
(1)實(shí)驗(yàn)室用上圖裝置制備氧氣的化學(xué)方程式是 ,收集完氧氣后,停止加熱時(shí),先要 。
(2)將紅熱的鐵絲伸入收滿氧氣的集氣瓶中時(shí),要預(yù)先在集氣瓶里裝少量的水,其作用是 ,反應(yīng)的化學(xué)方程式為 。
(3)硫粉在氧氣中燃燒的化學(xué)反應(yīng)方程式為 ,生成了一種帶有 氣味的氣體,該氣體在空氣中發(fā)生反應(yīng)后的生成物溶于雨水,會(huì)形成 。
9.(菏澤)下圖是實(shí)驗(yàn)室制取氣體的常用裝置,請(qǐng)根據(jù)要求回答問題。
(1)儀器a的名稱是 。利用裝置B制取氧氣時(shí),反應(yīng)的化學(xué)方程式是 ;實(shí)驗(yàn)時(shí),錐形瓶內(nèi)長頸漏斗要插入液面以下,其原因是 ;實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,若要分離出錐形瓶中的固體物質(zhì),應(yīng)用的分離方法是 。
(2)下面是利用裝置收集氣體的操作,正確的實(shí)驗(yàn)操作順序是 (填序號(hào))。
①待集氣瓶內(nèi)充滿氣體后,蓋上玻璃片再移出水槽 ②等到氣泡連續(xù)且均勻時(shí),再將導(dǎo)管口移入集氣瓶 ③將集氣瓶注滿水,用玻璃片蓋上瓶口,倒立在盛水的水槽中
(3)已知:氨氣(NH3)是一種具有刺激性氣味的無色氣體,密度比空氣小,極易溶于水,實(shí)驗(yàn)室常用加熱氯化銨和熟石灰兩種固體的混合物來制備氨氣。請(qǐng)你從上圖中選出制備一瓶氨氣所需要的裝置組合: 。
10.(咸寧)某學(xué)習(xí)小組在實(shí)驗(yàn)室中用加熱KClO3和MnO2混合物的方法制取O2,反應(yīng)過程中固體質(zhì)量變化如右圖所示。
請(qǐng)計(jì)算:
(1)制取O2的質(zhì)量是 g。
(2)原混合物中KClO3的質(zhì)量分?jǐn)?shù)。(寫出計(jì)算過程,計(jì)算結(jié)果精確到0.1%)
二、水與常見的溶液
(一)課標(biāo)要求
1.認(rèn)識(shí)水的組成;知道硬水與軟水的區(qū)別;樹立節(jié)約用水和保護(hù)水資源的意識(shí)。
2.了解吸附、沉淀、過濾和蒸餾等凈化水的常用方法。
3.認(rèn)識(shí)溶液的形成,知道溶液是由溶質(zhì)和溶劑組成的,知道水是最重要的溶劑;了解溶液在生產(chǎn)、生活中的重要意義;能說出一些常見的乳化現(xiàn)象。
4.了解飽和溶液與不飽和溶液的含義,能舉例說明結(jié)晶現(xiàn)象;知道固體溶解度及影響因素,能利用溶解度曲線查出某種物質(zhì)在某溫度時(shí)的溶解度,能根據(jù)溶解度曲線確定某種物質(zhì)的結(jié)晶方法等。
5.認(rèn)識(shí)溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)的含義,能進(jìn)行溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)的簡(jiǎn)單計(jì)算,能配制一定溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)的溶液。
(二)典例分析
例1 (煙臺(tái))下列有關(guān)水和溶液的說法正確的是( )
A.河水經(jīng)過沉降、過濾、活性炭吸附后得到的水是純凈物
B.飽和溶液析出晶體后,溶液的溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)不一定減小
C.通過洗潔精的乳化作用,可將食用油溶解于水形成溶液
D.試劑瓶中的溶液在使用時(shí)不慎灑出一部分,剩余溶液溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)減小
解析:A項(xiàng),河水經(jīng)過沉降、過濾、活性炭吸附后得到的水是混合物,因?yàn)樗泻锌扇苄噪s質(zhì),不是純凈物,錯(cuò)誤;B項(xiàng),溫度不變飽和溶液的溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)不變,所以飽和溶液中析出晶體后,溶質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)不一定減小,正確;C項(xiàng),油、水、洗潔精混合在一起發(fā)生乳化作用,不是溶液,錯(cuò)誤;D項(xiàng),試劑瓶中的溶液在使用時(shí)不慎灑出一部分,但溶液具有均一性,所以剩余溶液溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)不變,錯(cuò)誤。
答案:B
例2 (萊蕪)硝酸鉀常用于配制無土栽培的營養(yǎng)液,右圖是KNO3的溶解度曲線,請(qǐng)回答相關(guān)問題。
(1)T1 ℃時(shí),稱量6.0 g KNO3,加入20 g水,固體全部溶解,所得溶液的溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)為 ,該溶液為 (填“飽和”或“不飽和”)溶液。
(2)將上述溶液由T1 ℃加熱至T2 ℃(忽略水的蒸發(fā)),有關(guān)溶液的變化描述正確的是 (填字母,下同)。
a.變?yōu)轱柡腿芤?/p>
b.變?yōu)椴伙柡腿芤?/p>
c.溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)增大
d.溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)不變
(3)某同學(xué)在T1 ℃時(shí),稱量6.0 g KNO3,加入20 g水,攪拌,卻發(fā)現(xiàn)燒杯中仍有少量固體不溶,該現(xiàn)象可能是由下列 操作引起的。
a.用量筒量取20 mL水時(shí)俯視讀數(shù)
b.用量筒量取20 mL水時(shí)仰視讀數(shù)
c.稱量KNO3時(shí)將砝碼放在左盤(1 g以下用游碼)
d.向燒杯中傾倒水時(shí),有水濺出
(4)請(qǐng)寫出一種能使(3)中固體全部溶解的措施: 。
解析:(1)T1 ℃時(shí),硝酸鉀的溶解度是30 g,所以稱量6.0 g KNO3,加入20 g水,固體全部溶解,所得溶液的溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)為:[6 g26 g]×100%=23.1%,該溶液為飽和溶液。(2)將上述溶液由T1 ℃加熱至T2 ℃,溶解度增大,溶液由飽和溶液變?yōu)椴伙柡腿芤?,但溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)不變。(3)在T1 ℃時(shí),稱量6.0 g KNO3,加入20 g水,攪拌,卻發(fā)現(xiàn)燒杯中仍有少量固體不溶,說明操作過程中使溶質(zhì)增多或溶劑減少了,a、b兩項(xiàng)符合題意。(4)若要使(3)中固體全部溶解,可加入少量水或升高溫度。
答案:(1)23.1% 飽和 (2)b、d (3)a、d
(4)加入少量水(合理即可)
(三)專題演練
1.(懷化)水是人類不可缺少的寶貴資源。下列標(biāo)志是我國“國家節(jié)水標(biāo)志”的是( )
A.步驟Ⅰ可除去難溶性雜質(zhì)
B.試劑M可以是活性炭
C.步驟Ⅲ屬于物理變化
D.凈化后的水仍是混合物
3.(青島)下列關(guān)于水和溶液的說法不正確的是( )
A.自然界中的水過濾后即變成純水
B.硬水和軟水可用肥皂水來鑒別
C.溶液由溶質(zhì)和溶劑組成,所以溶液一定是混合物
D.洗潔精洗滌油污時(shí)發(fā)生了乳化作用
4.(云南)小張同學(xué)用某固體物質(zhì)進(jìn)行下圖所示的實(shí)驗(yàn)。根據(jù)實(shí)驗(yàn)判斷,下列說法不正確的是( )
A.該固體物質(zhì)的溶解度隨溫度的升高而增大
B.溶液b一定是不飽和溶液
C.溶液d中溶質(zhì)質(zhì)量可能大于溶液e中的溶質(zhì)質(zhì)量
D.溶液d和溶液e的溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)可能相同
5.(安徽)高氯酸鉀(KClO4)可用作火箭推進(jìn)劑,其溶解度如下表。下列說法正確的是 ( )
[溫度/℃ 20 40 60 80 溶解度/g 1.68 3.73 7.3 13.4 ]
A.高氯酸的溶解度隨溫度升高而減小
B.20 ℃時(shí),將2 g高氯酸鉀溶于98 g水,可配制2%的溶液
C.60 ℃時(shí),高氯酸鉀飽和溶液中溶質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)是7.3%
D.80 ℃的高氯酸鉀飽和溶液冷卻至40 ℃時(shí)有結(jié)晶現(xiàn)象
6.(泰安)在配制一定溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)的蔗糖溶液時(shí),導(dǎo)致溶液中蔗糖的質(zhì)量分?jǐn)?shù)偏大的可能原因是( )
A.用量筒量取水時(shí)俯視讀數(shù)
B.用來配制溶液的燒杯剛用少量蒸餾水潤洗過
C.用托盤天平稱取蔗糖時(shí),將蔗糖放在右盤,且稱量時(shí)使用了游碼
D.用了含少量雜質(zhì)的蔗糖配制溶液
7.(龍東)水在下列實(shí)驗(yàn)中的作用:
(1) (2) (3)
(1) 。
(2) 。
(3) 。
8.(龍巖)毛巾用久了會(huì)變硬變黃,原因之一是:用毛巾洗臉時(shí),自來水中的鈣、鎂離子與肥皂作用產(chǎn)生沉淀物(沉淀物可溶于酸)吸附于毛巾上。根據(jù)要求回答問題。
(1)鈣離子可用化學(xué)符號(hào)表示為 。
(2)證明自來水是硬水,可使用的試劑是 ,觀察到的現(xiàn)象是 。
(3)為避免或減緩毛巾變硬變黃,其中一種方法是降低自來水的硬度。
①下列水凈化的方法,一定可以降低水的硬度的是 (填字母)。
A.過濾 B.沉降
C.蒸餾 D.吸附
②含CaCl2的自來水,可用碳酸鈉處理,處理時(shí)反應(yīng)的化學(xué)方程式為 。
(4)要讓用久的毛巾變軟,日常生活中可采用的一條措施是 。
9.(齊齊哈爾)結(jié)合水和溶液的相關(guān)知識(shí),回答下列問題。
(1)對(duì)于沉淀、過濾、吸附、蒸餾等凈化水的操作,相對(duì)凈化程度較高的是 。
(2)水是化學(xué)實(shí)驗(yàn)中常用的試劑,下列各組物質(zhì)能用水鑒別的是 (填字母)。
A.氫氧化鈉和硝酸銨
B.食鹽和蔗糖
C.高錳酸鉀和碘
(3)欲配制100 g溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)為10%的氯化鈉溶液,完成此實(shí)驗(yàn)的正確操作順序是 (填序號(hào))。
①溶解 ②把配好的溶液裝入細(xì)口瓶
③稱量 ④計(jì)算 ⑤量取
(4)下圖是a、b、c三種固體物質(zhì)的溶解度曲線,回答下列問題。
①P點(diǎn)的含義是
。
②在t2 ℃時(shí),向30克a物質(zhì)中加入50克水,充分溶解后,所得溶液的質(zhì)量是 克。
③將t1 ℃時(shí)a、b、c三種物質(zhì)的飽和溶液升溫至t2 ℃,所得溶液中溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)大小關(guān)系是 。
④a物質(zhì)中含有少量c物質(zhì),可用
(填“降溫結(jié)晶”或“蒸發(fā)結(jié)晶”) 的方法提純a物質(zhì)。
10.(重慶B)某同學(xué)用自制電解器電解水,為了加快電解速率,可在水中加少許硫酸鈉增強(qiáng)其導(dǎo)電性。當(dāng)他在93.6 g質(zhì)量分?jǐn)?shù)為5%的硫酸鈉溶液中通電一段時(shí)間后,正極上產(chǎn)生3.2 g氧氣。計(jì)算:
(1)負(fù)極上產(chǎn)生氫氣的質(zhì)量。
(2)通電后溶液中硫酸鈉的質(zhì)量分?jǐn)?shù)。
(3)該同學(xué)認(rèn)為電解速率較慢,又繼續(xù)向通電后的溶液中加入硫酸鈉,若要使溶液中溶質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)變?yōu)?0%,則需要加入硫酸鈉固體的質(zhì)量是多少?
三、碳及其氧化物
(一)課標(biāo)要求
1.知道金剛石、石墨等典型碳單質(zhì)的物理性質(zhì)及主要用途。
2.認(rèn)識(shí)二氧化碳的物理性質(zhì)及用途,干冰的主要用途;認(rèn)識(shí)二氧化碳與水、石灰水等堿溶液反應(yīng)的化學(xué)性質(zhì)以及環(huán)境的影響等。知道一氧化碳的毒性、化學(xué)性質(zhì)及應(yīng)用。了解自然界中的碳循環(huán)。
3.掌握二氧化碳的實(shí)驗(yàn)室制取方法。
(二)典例分析
例1 (咸寧)下列關(guān)于碳和碳的氧化物的說法中,不正確的是( )
A.活性炭可以除去冰箱中的異味
B.可以利用CO的還原性煉鐵
C.CO2可作為大棚種植農(nóng)作物的氣體肥料
D.金剛石、石墨和C60都是由碳原子構(gòu)成的,性質(zhì)相同
解析:A項(xiàng),活性炭具有吸附性,可以除去冰箱中的異味,說法正確;B項(xiàng),CO具有還原性,可以利用此性質(zhì)煉鐵,說法正確;C項(xiàng),CO2可促進(jìn)植物的光合作用,可作為大棚種植農(nóng)作物的氣體肥料,說法正確;D項(xiàng),金剛石、石墨和C60雖都是由碳原子構(gòu)成的,但由于其碳原子排列方式不同,因此其化學(xué)性質(zhì)相似,物理性質(zhì)不同,說法不正確。
答案:D
例2 (雅安)某學(xué)習(xí)小組用下列裝置進(jìn)行CO2的制取及性質(zhì)探究實(shí)驗(yàn)。
資料卡片:20 ℃時(shí),碳酸鈉在乙醇中幾乎不溶解,氫氧化鈉在乙醇中的溶解度為17.3 g。20 ℃時(shí),碳酸鈉、 碳酸氫鈉在水中的溶解度分別為21.8 g和9.6 g。
請(qǐng)根據(jù)上圖回答下列問題。
(1)圖中裝置A是用大理石制CO2的裝置,儀器a的名稱是 ;裝置A中發(fā)生反應(yīng)的化學(xué)方程式是 ;在b處檢驗(yàn)是否有CO2逸出的操作是 。
(2)裝置C中放有干和濕的pH試紙各一張,當(dāng)通入CO2一段時(shí)間后,濕pH試紙顯示pH約為6,干pH試紙顯示pH仍為7,實(shí)驗(yàn)結(jié)論是 。
(3)當(dāng)通入CO2一段時(shí)間后,裝置D中觀察到溶液中有白色沉淀(NaHCO3)出現(xiàn),則反應(yīng)的化學(xué)方程式是 。
【關(guān)鍵詞】 中學(xué)教學(xué) 班主任教育 教學(xué)方式
【中圖分類號(hào)】 G625 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】 1006-5962(2012)07(b)-0191-01
正當(dāng)我的成績有了進(jìn)步的時(shí)候,一場(chǎng)大病又使我不得不休學(xué)半年,班主任給我?guī)砹烁骺频恼n堂筆記和學(xué)習(xí)資料,又是那足以感動(dòng)全班人的聲音“數(shù)學(xué)能考100分,你真不得了,其它科也一定能行。”后來,我順利地考上了重點(diǎn)高中,又考上了大學(xué),每當(dāng)學(xué)習(xí)中、生活中遇到困難時(shí),就會(huì)想起老師那親切信任的話語,此時(shí)心中便會(huì)涌起一股熱流,催我上進(jìn)。我始終有這樣一個(gè)信念:我要以自己的努力做給信任我、鼓勵(lì)我的老師看。她給了我一個(gè)自信的開始,一個(gè)充滿希望的未來,我要還給老師一個(gè)滿意的結(jié)果,一個(gè)由于信任而取得的成功,把這溫暖的火種撒向更多學(xué)生的心田,幫助他們成長為更加優(yōu)秀的學(xué)生。我相信,這是學(xué)生和老師都想看到的,這是我們雙方的成功。
正象歌中所唱的那樣,長大后我就成了你,當(dāng)我也成為教師,成為一個(gè)班六十多個(gè)孩子心中的大家長時(shí),深知教師是學(xué)生心中的楷模,15班這樣一個(gè)團(tuán)結(jié)向上班集體的形成,和班主任及各科教師的引導(dǎo)作用是密不可分。反省一下我們自己的成長經(jīng)歷,就不難明白“孩子的心靈不是一個(gè)需要填滿的罐子,而是一顆需要點(diǎn)燃的火種”。在學(xué)習(xí)中我們與學(xué)生建立了一種伙伴性師生關(guān)系,能蹲下身來與學(xué)生交流,了解學(xué)生“想學(xué)到什么”、“想知道什么”、“想發(fā)現(xiàn)什么”等,耐心聽取每位學(xué)生的發(fā)言,積極評(píng)價(jià)每位學(xué)生的表現(xiàn),正確對(duì)待每位學(xué)生的質(zhì)疑,即使是不合理的問題,也會(huì)寬容,保護(hù)他們的自尊心和求異思維,使他們充滿自信地學(xué)習(xí),滿懷希望地探索,特別是班主任我們的言行會(huì)扎根于學(xué)生的心中,也時(shí)時(shí)提醒我們我們必須豐富學(xué)生的內(nèi)心世界,我們不僅要給孩子傳授知識(shí),還要讓他們感受到我們之間的親情和彼此的信任,讓每個(gè)孩子心中那活躍的探索激情,不要被理論、符號(hào)的邏輯演算撲滅。
每次面對(duì)學(xué)習(xí)吃力或厭學(xué)的學(xué)生,我也會(huì)采用這種溫馨的方法。班上有個(gè)女學(xué)生叫李青青,初中學(xué)習(xí)成績一直很好,中考時(shí)沒有考好,對(duì)她的打擊很大。進(jìn)入高中后,她開始厭學(xué),據(jù)其家長說,早晨如果不是家長逼著,她根本不愿走出家門;晚上回家,經(jīng)常呆坐著,害怕打開書包學(xué)習(xí)。對(duì)父母苦口婆心的說教也產(chǎn)生了抵觸情緒。她母親只好晚上偷偷用公用電話把她的情況告訴我。知道這些后,我把她請(qǐng)到辦公室來,詢問她的學(xué)習(xí)情況,與她一起商討、制定作息時(shí)間,最后我悄聲對(duì)她說:“試一試,你會(huì)體會(huì)到進(jìn)步后的喜悅的,我等著和你一起分享。”兩個(gè)月后的期末考試中,她的成績由年級(jí)271名前進(jìn)到193名。特別是語文和外語提高最快,單科成績?cè)诒景喾謩e名列第6和第9名。后來,分班時(shí)她轉(zhuǎn)到文班,但每次見到我,她都主動(dòng)和我打招呼,家長也打電話告訴我,她在學(xué)習(xí)狀態(tài)和心情上確實(shí)有了很大的變化。在她身上,我又看到了當(dāng)年我的變化。多年后我們可能早已記不得老師講課的內(nèi)容,但老師對(duì)我們說的那些溫暖和信任鼓勵(lì)的話,卻會(huì)感動(dòng)我們一生。這都得益于班主任對(duì)學(xué)生的真愛,悄悄地在他身邊說一句,能感動(dòng)他的話,把信任和期待,通過語言和微笑默默地潛送給他。他的心中便會(huì)油然產(chǎn)生一種努力向上的動(dòng)力,激勵(lì)他去勇于進(jìn)取。
現(xiàn)在中學(xué)生,獨(dú)生子女較多,自尊心強(qiáng)、個(gè)性突出。如果對(duì)一些中差生在班中當(dāng)眾指責(zé),很容易傷害他們的學(xué)習(xí)興趣,不但看不到好轉(zhuǎn),反而適得其反,使其產(chǎn)生厭學(xué)、自棄的心理。我覺得把他們拉到身邊,首先給他們以親切感,再悄聲給予鼓勵(lì),幫他們樹立起自信心,會(huì)對(duì)他們的內(nèi)心觸動(dòng)更大。我所在班級(jí)有一名體育生叫陳輝,學(xué)習(xí)成績差,父母離異,感到生活目標(biāo)渺茫,高三經(jīng)常借訓(xùn)練為由曠課,我覺察到他的變化后,把他叫到身邊,兩個(gè)人慢慢地談起了他的生活、他的學(xué)習(xí),他眼含熱淚的對(duì)我表示感謝,再?zèng)]有曠過一節(jié)課。幾個(gè)月后他考上了北京體育大學(xué)。
您真的能確定寶寶知道顏色,他不是在“瞎蒙”?
關(guān)于色彩認(rèn)知的測(cè)試
現(xiàn)在請(qǐng)您拿出一個(gè)黃色的香蕉,您問問寶寶:“這是什么顏色?”看看寶寶是怎么回答的。
A.寶寶很隨意地回答:“紅色(或其他顏色)!”當(dāng)告訴他不是紅色的時(shí)候,寶寶就接著猜——綠色、蘭色……直到說出黃色。
B.寶寶能肯定地回答:“黃色!”但要求孩子再指出一樣黃色的東西時(shí),孩子只會(huì)指香蕉,即使身邊有一個(gè)黃色的球,他也不能確認(rèn)是黃色。
C.寶寶回答:“香蕉的顏色!”如果您更換其他黃色的物品,孩子也回答:“香蕉的顏色!”
D.寶寶不能回答,但寶寶能從一堆東西里挑出所有黃色的東西。
E.寶寶能肯定地回答:“黃色!”而且能把所有的黃色分類找出來。
您的寶寶是以上哪種情況:
(1)如果您寶寶的表現(xiàn)類似A情況
您一定教孩子認(rèn)識(shí)過顏色,而且是同時(shí)教孩子認(rèn)識(shí)很多顏色,給孩子的概念太多、太復(fù)雜了,所以孩子不能確認(rèn)具體哪個(gè)色彩?,F(xiàn)在,您需要重頭再來一次,短期內(nèi)暫時(shí)不要強(qiáng)化孩子的色彩認(rèn)知學(xué)習(xí),慢慢來。
(2)如果您寶寶的表現(xiàn)類似B情況
寶寶認(rèn)識(shí)色彩,但您教孩子認(rèn)識(shí)色彩的時(shí)候,“舉一反三”的過程太少,應(yīng)該給孩子多做一些和色彩相關(guān)的分類游戲。
(3)如果您寶寶的表現(xiàn)類似C情況
您教孩子認(rèn)識(shí)色彩的時(shí)候,可能考慮到色彩學(xué)習(xí)太抽象,您太過強(qiáng)調(diào)用孩子熟悉的事物幫助孩子記憶色彩了。您需要減少這種形式的色彩描述方式,再多給孩子做一些發(fā)散性思維游戲,比如,您可以提問孩子:“還有誰和香蕉一樣是黃色?”等孩子找出來以后,您要強(qiáng)調(diào),這些都是黃顏色的東西。
(4)如果您寶寶的表現(xiàn)類似D情況
寶寶可能因?yàn)檠哉Z發(fā)育能力有些滯后不能用言語方式來表達(dá),但寶寶確實(shí)是能辨別色彩的。您需要做的是引導(dǎo)寶寶運(yùn)用色彩詞匯來進(jìn)行描述。比如您的言語里要經(jīng)常有色彩詞匯出現(xiàn),“寶寶今天穿了一件蘭色的毛衣”,“那是一朵紅色的花”,“按紅色的按紐就可以了”等,創(chuàng)造色彩詞匯環(huán)境。
(5)如果您寶寶的表現(xiàn)類似E情況
寶寶的色彩認(rèn)知比較清晰了,您現(xiàn)在可以教孩子認(rèn)識(shí)更多的顏色,不但要認(rèn)識(shí),最好讓孩子能夠拿起畫筆,開始更多的“創(chuàng)作”了。
關(guān)于顏色視覺的發(fā)育
顏色視覺是對(duì)光譜上不同波長的光線的辨別能力。據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn):新生兒在出生兩周內(nèi)就能分辨紅圓和灰圓,說明新生兒具有顏色辨別能力了。3個(gè)月的嬰兒已具有三色視覺,4個(gè)月的嬰兒已能在光譜上辨認(rèn)各種顏色,即4個(gè)月的寶寶,他的色彩視覺發(fā)展已接近成人的水平了。
教孩子認(rèn)識(shí)色彩,不單純是讓孩子能準(zhǔn)確說出正確的色彩名稱,更是通過各種方式刺激孩子的顏色視覺的識(shí)辨能力,增強(qiáng)對(duì)色彩世界的興趣和想象,豐富孩子的想象力。
學(xué)習(xí)第一個(gè)色彩概念
盡管4個(gè)月的寶寶,他的色彩視覺能力就已經(jīng)接近成人的水平,但真正的色彩認(rèn)知學(xué)習(xí)約在孩子1歲半前后進(jìn)行比較適宜。色彩學(xué)習(xí)比較于“香蕉、蘋果”等形象事物學(xué)習(xí)要難得多,色彩的學(xué)習(xí)過程要更抽象、更難識(shí)記,容易引起混淆。所以,當(dāng)您教寶寶認(rèn)識(shí)第一個(gè)色彩概念時(shí),您可以這樣做:
1.最初,您只教孩子認(rèn)識(shí)一個(gè)顏色,比如認(rèn)識(shí)紅色,不要同時(shí)教孩子認(rèn)識(shí)很多種顏色。
2.在學(xué)習(xí)過程中,如果孩子出現(xiàn)指認(rèn)錯(cuò)誤,您應(yīng)該及時(shí)地告訴寶寶:“不對(duì),這個(gè)不是紅色!”最好不要說:“這個(gè)不是紅色,是×××顏色。”即在孩子學(xué)習(xí)第一個(gè)色彩概念期間,您的言語描述里最好只出現(xiàn)一個(gè)對(duì)應(yīng)的色彩詞匯。
3.您需要利用多種事物來教孩子認(rèn)識(shí)同一種顏色。比如,您需要找紅色的糖果、紅色的衣服、紅色的盒子、紅色的玩具等,讓孩子知道這些都是紅色。不能總是用同一樣事物來強(qiáng)化孩子的色彩認(rèn)識(shí)。
4.在孩子能明確指認(rèn)紅色以后,您需要在一段時(shí)間里,給孩子做一些分類游戲,讓孩子從各色各樣的事物里,把紅色的找出來。
5.等第四個(gè)步驟完成以后,即孩子明確第一個(gè)色彩概念以后,您再教孩子認(rèn)識(shí)其他色彩概念。這個(gè)時(shí)候,您就沒有必要一一再來了,您可以同時(shí)給他許多色彩概念。
6.在色彩詞匯運(yùn)用上要做到準(zhǔn)確,不要隨意。比如,描述不同的藍(lán),您可以用深蘭色、淺蘭色,但不要用墨黑蘭、天空蘭。
可以給孩子做的游戲
(1)它是什么顏色?
您按照彩色圖提前畫好樹葉、小草、太陽、黃色的帽子等事物的輪廓圖,您每展示一幅圖,就讓孩子說說是什么顏色的。說完以后,讓孩子看看彩色圖,讓孩子判斷剛才說的對(duì)不對(duì)。
【講解】2歲以后的孩子對(duì)常見事物是比較熟悉的,但對(duì)常見事物的回憶可能會(huì)出現(xiàn)一些因素的盲區(qū),色彩就可能成為孩子回憶的盲區(qū)。父母還可以在市場(chǎng)上買一些涂色的書籍,讓孩子自己根據(jù)記憶涂上顏色。如果孩子所選擇的顏色不是常規(guī)的,只要孩子能自圓其說也可以。
(2)色彩排列
提前畫色彩排列圖(不同顏色的色塊排列整齊),讓孩子按照順序用彩色積木擺出來,比如“紅、紅、黃”或是“紅、黃、紅”。排列的時(shí)候,沒有必要告訴孩子這都是什么顏色,您需要盡量讓孩子理解搭積木的順序要和圖上的“一樣”。
這樣的游戲,即使孩子不能清晰地記憶相對(duì)應(yīng)的色彩詞匯,孩子也可以完成。
【講解】在認(rèn)識(shí)色彩及其名稱的基礎(chǔ)上,還可以通過游戲讓孩子把色彩和空間排列順序結(jié)合起來。
(3)給小熊穿衣服
利用玩具“小熊穿衣”,讓孩子學(xué)會(huì)搭配衣服。比如,媽媽拿一件白底紅花的上衣,讓孩子給熊寶寶找一條合適的褲子,無論孩子找的褲子是什么樣子或款式,您都可以給予一些評(píng)論。
【講解】色彩認(rèn)知的學(xué)習(xí)不單純只是知道顏色的名稱,更重要的是讓孩子得到視覺的不同感受,建立符合視覺習(xí)慣的色彩之美。
(4)考察紅綠快速認(rèn)知
先提問孩子:“十字路口的紅綠燈是用來干什么的?”然后您總結(jié):紅綠燈是用來指揮交通的,紅燈亮的時(shí)候汽車不能走,否則就會(huì)撞車。然后教孩子兒歌:“馬路上,汽車多,紅燈綠燈管交通。紅燈亮,汽車停,綠燈點(diǎn)亮汽車行。”
您拿紅色、綠色的顏色牌,給孩子一輛小車,讓孩子看見綠燈就開小車,看見紅燈就把小車停下來。也可以讓孩子拿顏色牌,您來開小車,這樣容易讓孩子理解游戲規(guī)則。
【講解】讓孩子在游戲中看色彩信號(hào)做動(dòng)作,讓孩子把色彩信息與動(dòng)作行為相聯(lián)系,有利于孩子思維敏捷性的培養(yǎng)。
(5)分水果
您提前準(zhǔn)備紅色小桶和黃色水果筐,讓孩子把揀回來的水果分類放置,把紅色的水果放到紅色的桶里,黃色水果放在黃色的水果筐里。
【講解】通過游戲促進(jìn)孩子按色分類的能力,在這里,我們特別強(qiáng)調(diào)是色彩的一一對(duì)應(yīng),如果孩子知道顏色就直接要求,如果孩子不清楚就告訴孩子放到“一樣顏色”的地方。
鼓勵(lì)寶寶描繪彩色世界
1.給孩子準(zhǔn)備各種顏色的水彩筆,讓孩子隨意描畫;
2.在您有時(shí)間的時(shí)候,您還可以準(zhǔn)備調(diào)顏色的水粉或是油畫顏料,帶孩子一起調(diào)顏色,讓孩子感受色彩的變化和神奇;
3.學(xué)會(huì)欣賞孩子的“創(chuàng)作”,并把孩子的作品貼在墻上“展覽”。
一位哲人說過:“你的心態(tài)就是你的主人?!痹诂F(xiàn)實(shí)生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態(tài);我們不能改變別人,卻可以改變自己。
其實(shí),人與人之間并無太大的區(qū)別,真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以,一個(gè)人成功與否,主要取決于他的心態(tài)。
2、生氣不如爭(zhēng)氣
人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;人生有巔峰也有谷底,不可能處處是谷底。
面對(duì)挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,那么你注定永遠(yuǎn)是個(gè)弱者。
3、有自信才能贏
古往今來,許多人之所以失敗,究其原因,不是因?yàn)闊o能,而是因?yàn)椴蛔孕?。自信是一種力量,更是一種動(dòng)力。當(dāng)你不自信的時(shí)候,你難于做好事情;當(dāng)你什么也不做不好時(shí),你就更加不自信。
這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來,就得與失敗作斗爭(zhēng),就得樹立牢固的自信心。
4、心動(dòng)更要行動(dòng)
心動(dòng)不如行動(dòng),雖然行動(dòng)不一定會(huì)成功,但不行動(dòng)則一定不會(huì)成功。生活不會(huì)因?yàn)槟阆胱鍪裁炊o你報(bào)酬,也不會(huì)因?yàn)槟阒朗裁炊o你報(bào)酬,而是因?yàn)槟阕隽诵┦裁床沤o你報(bào)酬。
一個(gè)人的目標(biāo)是從夢(mèng)想開始的,一個(gè)人的幸福是從心態(tài)上把握的,而一個(gè)人的成功則是在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的。
5、平常心不可少
人生不可能一帆風(fēng)順,有成功,也有失敗;有開心,也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重,那么生活對(duì)于我們來說永遠(yuǎn)都不會(huì)坦然,永遠(yuǎn)都沒有歡笑。
人生應(yīng)該有所追求,但暫時(shí)得不到并不會(huì)阻礙日常生活的幸福,因此,擁有一顆平常心,是人生必不可少的劑。
6、適時(shí)放棄才會(huì)有收獲
命里有時(shí)終須有,命里無時(shí)莫強(qiáng)求。適時(shí)放棄是一種智慧。它會(huì)讓你更加清醒地審視自身內(nèi)在的潛力和外界的因素,會(huì)讓你疲憊的身心得到調(diào)整,成為一個(gè)快樂明智的人。
盲目的堅(jiān)持不如理智的放棄??嗫嗟赝炝粝﹃柕娜耸巧等耍镁玫馗袀汗獾娜耸谴廊?。什么也舍不得放棄的人,往往會(huì)失去更加珍貴的東西。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,給自己一個(gè)機(jī)會(huì),學(xué)會(huì)放棄,才有可能獲得。
7、學(xué)會(huì)給心靈松綁
人的心靈是脆弱的,需要經(jīng)常地激勵(lì)與撫慰。常常自我激勵(lì),自我表揚(yáng),會(huì)使心靈快樂無比。
學(xué)會(huì)給心靈松綁,就是要給自己營造一個(gè)溫馨的港灣,常常走進(jìn)去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩,使心靈的各個(gè)零件經(jīng)常得到維護(hù)和保養(yǎng)。
8、別把挫折當(dāng)失敗
一個(gè)人的一生,難免都會(huì)遭受挫折和失敗。
不同的是失敗者總是把挫折當(dāng)失敗,從而,每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣;成功者則是從不言敗,在一次又一次的挫折面前,總是對(duì)自己說:“我不是失敗了,而是還沒有成功?!?/p>
一個(gè)暫時(shí)失利的人,如果繼續(xù)努力,打算贏回來,那么他今天的失利,就不是真正的失敗。相反的,如果他失去了再戰(zhàn)斗的勇氣,那就是真輸了。
9、避免煩惱成心病
在現(xiàn)實(shí)生活中,終日煩惱的人,實(shí)際上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于煩惱者的內(nèi)心世界。
因此,當(dāng)煩惱降臨的時(shí)候,我們既不要怨天尤人,也不要自暴自棄,要學(xué)會(huì)給心靈松綁,從心理上調(diào)適自己,避免煩惱變成心病。
10、快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單
有人說,快樂是春天的鮮花,夏天的綠蔭,秋天的野果,冬天的漫天飛雪。其實(shí),快樂就在我們身邊。
俗話說,生孩子傻三年,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)媽媽后自己的確變笨了,這是怎么回事?
健忘、丟三落四、反應(yīng)變惺、判斷力下降、精神恍惚……很多剛剛榮升媽媽的女性都有這樣的抱怨。導(dǎo)致新媽媽變笨的罪魁禍?zhǔn)字皇羌に卦谧鞴?。雌激素不僅在生育中扮演著重耍的角色,也是為大腦輸送信息的神經(jīng)傳遞素。懷孕時(shí)雌激素顯著增高,分娩后則迅速減少,像做過山車一樣忽上忽下的變化導(dǎo)致了記憶力下降。其次是睡眠。照顧寶寶是個(gè)辛苦活,半夜起床給寶寶喂奶、換尿布等一連串的事情占據(jù)了新媽媽的睡眠時(shí)間。沒有充足的睡眠,身體和大腦得不到休息,記憶和思考能力自然隨之下降。此外新媽媽的全部注意力都放在寶寶身上,對(duì)于新信息、人際交往等方面往往感到陌生,思考的速度也跟不上了。不用擔(dān)心,這只是暫時(shí)現(xiàn)象,當(dāng)你重返職場(chǎng),你會(huì)逐漸聰明回來。
生完孩子后,我的頭發(fā)掉得厲害,常常―抓就是一大把,這是為什么?
產(chǎn)后脫發(fā)一般發(fā)生在產(chǎn)后2至7個(gè)月,醫(yī)學(xué)上稱為“分娩性脫發(fā)”。和人體其他組織一樣,頭發(fā)也進(jìn)行著新陳代謝。頭發(fā)的更新速度與激素水平有關(guān)。由于雌激素分泌旺盛,準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)的更新速度變慢,本該正常脫落的頭發(fā)“服役”時(shí)間延長。產(chǎn)后隨著雌激素水平的下降,原有的激素平衡被打破,而平衡狀態(tài)的恢復(fù)需要大約2至7個(gè)月的時(shí)間。在此期間,超長“服役”的頭發(fā)紛紛掉落,新頭發(fā)的長出又需要一定的時(shí)間,因此出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。另外情緒不穩(wěn)、疲勞也會(huì)誘發(fā)脫發(fā)。調(diào)查表明,脫發(fā)是產(chǎn)后抑郁的直接表現(xiàn)。當(dāng)頭發(fā)脫落時(shí),媽媽往往會(huì)憂慮不安,形成新的精神刺激,如此循環(huán)下去,脫發(fā)會(huì)越來越多。產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)屬于生理現(xiàn)象,如果不嚴(yán)重,沒有必要特殊治療,通常在半年至9個(gè)月內(nèi)會(huì)自行停止并逐漸恢復(fù),還你一頭秀發(fā)。
母乳喂養(yǎng)會(huì)造成下垂嗎?
下垂是很多新媽媽擔(dān)心的事,甚至為了曲線美,有的辣媽放棄母乳喂養(yǎng),讓寶寶失去了最好的營養(yǎng)來源。其實(shí)引起變化的不是哺乳,而是懷孕本身。懷孕后激素分泌產(chǎn)生變化,使明顯豐滿。分娩后激素減少,脂肪及乳腺組織快速減少,已被撐大的表皮變得松垮,沒有了以前的緊致飽滿。加之照顧寶寶的辛苦與疲勞,媽媽們體重減輕,脂肪大量流失。事實(shí)上,正確的母乳喂養(yǎng)方式不僅不會(huì)影響到身材,還能對(duì)體形恢復(fù)起到積極的作用。孕期和哺乳期進(jìn)行恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理和保養(yǎng),會(huì)讓獲得二次發(fā)育,變得更豐滿。可見,下垂與否主要與懷孕次數(shù)、體質(zhì)、年齡、哺乳方式、產(chǎn)后護(hù)理有關(guān),哺乳本身并不影響下垂。
有什么妙招不會(huì)讓下垂?
首先,分娩后做護(hù)理,用熱敷的方法讓乳腺管脹開,再進(jìn)行按摩,有利于乳腺管通暢。同時(shí)盡早給寶寶哺乳,即使暫時(shí)還沒有乳汁,也讓寶寶吮吸,以刺激乳汁分泌,讓恢復(fù)得更快。其次,本身沒有肌肉支持,需要胸罩支持。然而很多新媽媽偷懶,為了方便喂奶不戴胸罩,殊不知會(huì)對(duì)造成很大的影響。哺乳期間也要戴乳罩,罩杯的大小要能覆蓋整個(gè)。最好選擇合身舒適的棉質(zhì)胸罩,或?qū)椴溉槠趮寢屧O(shè)計(jì)的胸罩。
不能使奶水過脹,如果有乳汁淤積或因某些原因暫時(shí)不能喂奶,應(yīng)該及時(shí)把內(nèi)的奶擠出。另外多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),促使胸肌發(fā)達(dá)有力,增強(qiáng)對(duì)的支撐作用,每天用手按摩以增強(qiáng)的彈性和韌性。正確的哺乳方式也很重要。哺乳時(shí)間不宜過長,一股提倡母乳喂養(yǎng)4至10個(gè)月。不能讓寶寶含著睡覺,以免加重下垂。應(yīng)該兩個(gè)交替喂奶,每次不超過20分鐘。
產(chǎn)后我稍微走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得腳痛,這是為什么?
產(chǎn)后足跟痛要從懷孕說起。很多新媽媽在懷孕前愛穿高跟鞋,足跟受的壓力比較少,懷孕后和產(chǎn)后體重驟然增長,足跟壓力大大增加,雙腳叫苦不迭。此外,新媽媽的抵抗力較差,因?yàn)閼言信c分娩,體內(nèi)各組織會(huì)出現(xiàn)不同程度的勞損,如果不注重產(chǎn)后的足部護(hù)理,穿拖鞋或赤腳穿涼鞋,可能遭到風(fēng)寒的侵襲,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而出現(xiàn)足跟疼痛。
另外,足跟部有較充實(shí)堅(jiān)韌的脂肪墊,可以對(duì)體重的壓力、行走時(shí)的振動(dòng)起到緩沖作用。然而很多媽媽在坐月子時(shí)休息太過,很少下床活動(dòng),令足跟部的脂肪退化,變得薄弱。出月子后再下床活動(dòng),足跟部的肌肉對(duì)體重支持和運(yùn)動(dòng)毳動(dòng)的緩沖會(huì)大大減弱,脂肪墊也會(huì)因此產(chǎn)生充血、水腫等非特性炎癥,足跟部疼痛自然會(huì)找上門。
產(chǎn)后我的臉上有了黃褐斑,這些討厭的斑點(diǎn)會(huì)消退嗎?
從懷孕到分娩后,一些新媽媽發(fā)現(xiàn),黃褐斑悄悄地爬上了臉部。究其原因,是雌激素增多、色素沉著的緣故。愛美的新媽媽擔(dān)心自己就此變成黃臉婆。事實(shí)上,不必太過擔(dān)心。妊娠期黃褐斑不需要治療。分娩后隨著雌激素回歸正常水平,這些斑點(diǎn)通常會(huì)逐漸變淺、最終消失。不過因人而異,有可能過了很長時(shí)間才會(huì)變淺,也有可能消退不全,留下淡淡的茶色痕跡。此外,長過黃褐斑的媽媽要注意的是,她們的遺傳傾向可能易于發(fā)生黃褐斑,因此產(chǎn)后要注意避免各類誘因的刺激。例如長期服用避孕藥容易誘發(fā)黃褐斑,因此停止哺乳后最好選擇其他避孕方法。
產(chǎn)后如何幫助陰道更好地恢復(fù)?自然分娩的媽媽,胎兒經(jīng)過陰道娩出時(shí),陰道都會(huì)明顯變寬。一股出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米,而正常陰道直徑約為2.5厘米。陰道本身有一定的修復(fù)功能,但是畢竟經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過鍛煉來幫助彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí)。第一,中斷排尿訓(xùn)練。在小便時(shí)有意識(shí)地屏住幾秒鐘,稍停后再繼續(xù),分幾次將尿排空,可以提高陰道周圍肌肉的張力。第二,縮肛運(yùn)動(dòng)。每天早晚選擇空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,同時(shí)如忍大、小便狀收縮,反復(fù)數(shù)次。習(xí)慣之后在平時(shí)生活中都可以做。經(jīng)過一定時(shí)間,盆腔肌肉的張力會(huì)大大改善。第三,仰臥,放松身體。將一根手指輕輕插入陰道,收縮肌肉夾緊手指,收縮時(shí)吸氣,放松時(shí)呼氣,每次收縮3秒,然后放松3秒,重復(fù)數(shù)次,時(shí)間可以逐漸加長。除了恢復(fù)性鍛煉,產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入充足的營養(yǎng),保證肌肉的恢復(fù)。
側(cè)切后會(huì)不會(huì)導(dǎo)致陰道更加松弛,影響性生活?
側(cè)切是為了在產(chǎn)道末端打開一個(gè)開口,讓分娩更順利。寶寶一旦墜地,對(duì)于新媽媽的產(chǎn)道以及盆底周圍組織的沖擊和撐脹也就隨之消失。剪切齊整的刀口很小,再加上經(jīng)過一定時(shí)間的生長復(fù)原,陰道口的彈性能得到很好的恢復(fù)。另一方面,陰道內(nèi)的彈力纖維就像橡皮筋,使勁拉時(shí)它會(huì)伸長,一松手就會(huì)恢復(fù)原形。同樣的道理,分娩時(shí)彈力纖維充分?jǐn)U張,分娩后陰道內(nèi)的彈力纖維就會(huì)收縮。通常來說,側(cè)切傷口在1周內(nèi)就能愈合,但是深部肌層、筋膜需要6至8周才能修復(fù)。在有了寶寶后的前幾次中盡量放松,動(dòng)作柔和,不妨選擇劑,嘗試不同,直至找到讓你舒服的姿勢(shì)。
恢復(fù)性生活后,我感覺陰道千澀,用油還是有疼痛感,這是怎么回事?有什么方法可以解決?
答:因?yàn)樯?、情緒等諸多因素的影響,新媽媽會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛。生理上,因?yàn)樘幱诋a(chǎn)后哺乳期,寶寶吸吮媽媽的產(chǎn)生刺激,這種刺激促使媽媽的大腦中樞垂體千葉分泌催乳素,抑止性激素的分泌,陰道分泌物減少,陰道干澀。心理上,產(chǎn)后初次性生活,新媽媽往往害怕會(huì)陰傷口裂開,情緒緊張導(dǎo)致陰道口肌肉收縮,難以進(jìn)入。因此產(chǎn)后最初過性生活時(shí)陰道干澀、疼痛的情況很常見,經(jīng)過一段時(shí)間就能恢復(fù),不必緊張憂慮。此時(shí)丈夫要懂得體貼關(guān)心妻子,多一些撫摸、親吻等前戲,以激發(fā)妻子的激情,切勿操之過急。使用劑也是個(gè)好辦法,但是如果之前經(jīng)歷了疼痛的性生活,有了恐懼感,即使用劑也沒有效果,此時(shí)最好先停下來,從溫和的撫摸開始,再以手指插入,先適應(yīng)一段時(shí)間。如果長時(shí)間不能解決,應(yīng)當(dāng)上醫(yī)院檢查是否存在器質(zhì)性病變。
有了寶寶之后,我的大大降低,引得老公不滿,這是為什么?一般認(rèn)為,產(chǎn)后首次的最佳時(shí)間是產(chǎn)后6至8周。但是經(jīng)歷了漫長的孕期和生產(chǎn)時(shí)的痛苦,不少新媽媽陷入了缺乏性致的尷尬之中?!秼D產(chǎn)科》雜志的謫查顯示,在產(chǎn)后8周內(nèi),有53%的產(chǎn)婦出現(xiàn)了性冷淡的問題。即使傷口完全愈合,一年后仍有49%的人無法恢復(fù)至妊娠前的水平。懷孕、分娩引起的全身及生殖系統(tǒng)變化會(huì)對(duì)產(chǎn)生一定的抑制作用,通常到產(chǎn)后兩個(gè)月各器官才會(huì)逐漸恢復(fù)正常。另外有的女性擔(dān)心會(huì)撕裂會(huì)陰的傷口,或不愿丈夫看見自己變形的身材,如此心理暗示會(huì)讓其對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼,從而不自覺地壓抑。再有就是“第三者”的搗亂。新媽媽全身心地投入照顧寶寶之中,耗費(fèi)大量的精力,難免冷落了丈夫。
生完寶寶后,在運(yùn)動(dòng)或大笑時(shí)尿會(huì)不自主地流出來,實(shí)在尷尬,該怎么辦?
尿褲子似乎是小孩子的專利,殊不知一些新媽媽也被尿失禁纏上了。要知道,排尿動(dòng)作不僅受神經(jīng)系統(tǒng)的控制,也受盆底肌和腹肌的控制。然而分娩時(shí)胎兒通過產(chǎn)道會(huì)壓迫盆底肌肉與韌帶,使其過度伸展或撕裂,因此剛分娩完的媽媽一股感覺不到尿意。除了無法排尿,尿失禁等各種排尿問題也有可能出現(xiàn),特別是當(dāng)腹壓增大時(shí),如大笑、運(yùn)動(dòng)、咳嗽時(shí)問題會(huì)加重。加強(qiáng)盆底肌肉功能的鍛煉是一種行之有效的方法:強(qiáng)有力地收縮,連續(xù)做10至20次,休息后再重復(fù)。也可以堅(jiān)持收縮數(shù)秒,放松后再重復(fù)。平時(shí)注意不要憋尿,一有尿意就及時(shí)入廁;避免久站、久蹲、提重物品;多吃纖維素豐富的食物,多喝水,防止便秘。中、重度尿失禁患者則應(yīng)當(dāng)接受手術(shù)治療。
有了寶寶后我常常腰痛,可又查不出什么毛病,這到底是怎么了?
產(chǎn)后腰痛是很多媽媽都會(huì)遭遇的問題,原因是多方面的:首先是懷孕期間骨骼系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化,骨關(guān)節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉長,彈性下降。加上產(chǎn)后休息不當(dāng),久站或久坐,引起肌肉、韌帶、結(jié)締組織勞損而引發(fā)疼痛。其次是缺鈣惹的禍。產(chǎn)后媽媽消耗了大量能量,很多媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),鈣流失非常嚴(yán)重,缺鈣則容易引起腰疼。媽媽喂奶時(shí)喜歡低頭看著寶寶吃奶,每次喂奶的時(shí)間較長,次數(shù)又多,容易疲勞。
生產(chǎn)后我的肚子上留下了妊娠紋,有什么去除的辦法嗎?
據(jù)統(tǒng)計(jì),大約70%至90%的孕婦會(huì)遭遇妊娠紋的問題。當(dāng)皮膚的伸展速度跟不上胎兒的生長速度時(shí),皮膚真皮層的彈性纖維和膠原纖維會(huì)斷裂,在皮膚表面形成寬窄不一的粉紅色或紫色條紋。寶寶墜地后,條紋慢慢消失,留下白色或銀白色的疤痕線紋。可以選擇消除妊娠紋的專業(yè)產(chǎn)品,生完后的3個(gè)月內(nèi)開始腹部按摩。要提醒的是,第一、用量要足;第二、堅(jiān)持才是王道。如果妊娠紋太囂張,讓你一看就恨得牙癢癢,不如考慮激光治療。通過激光治療,促使彈力纖維重新排列,使受損的纖維得到修復(fù)、再生,減少妊娠紋的長度和寬度,達(dá)到改善妊娠紋的目的。產(chǎn)后初期的女性進(jìn)行激光治療,效果更決、更明顯。治療后還要配合運(yùn)動(dòng),穿塑身衣加以輔助,達(dá)到最理想的恢復(fù)狀態(tài)。
該如何預(yù)防產(chǎn)后腰痛?
預(yù)防產(chǎn)后腰痛,要從孕期開始。堅(jiān)持均衡合理地進(jìn)食,避免體重過于增加而加大腰部的負(fù)擔(dān),造成腰肌和韌帶的損傷。充足的睡眠、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)都有利于保護(hù)腰部。新媽媽千萬不能偷懶,耍經(jīng)?;顒?dòng)腰部,使腰肌得到舒展。還可以配合按摩、熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解腰部不適。要避免經(jīng)常彎腰、久站,避免提過重或舉過高的物體。產(chǎn)后切勿過早穿高跟鞋,以免給脊柱增加壓力。此外喂奶方式有講究,采取讓腰部感覺輕松、舒適的姿勢(shì),新媽媽們不妨試試哺乳墊,調(diào)整好寶寶的高度,切忌彎腰駝背,讓寶寶的小臉貼近自己的胸口,適應(yīng)媽媽的生理曲線。如果引發(fā)腰痛的原因是缺鈣,那就應(yīng)該注意補(bǔ)鈣,多吃富含鈣的食物。
產(chǎn)后第八周來的月經(jīng),且量很少,正常嗎?
產(chǎn)后月經(jīng)第一次來潮的時(shí)間,與新媽媽是否母乳喂養(yǎng)有很大的關(guān)系。沒有哺乳的媽媽平均在產(chǎn)后的6至10周大姨媽光臨。母乳喂養(yǎng)的媽媽月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間則有極大的變動(dòng)性,可能在產(chǎn)后2至18個(gè)月內(nèi)恢復(fù),平均為6至8個(gè)月,有的新媽媽甚至在哺乳期間一直不見大姨媽。如果有規(guī)律地喂母奶,月經(jīng)沒有來屬于正常現(xiàn)象;如果沒有母乳喂養(yǎng)而且懷孕前月經(jīng)正常,產(chǎn)后過了3個(gè)月還是沒來月經(jīng),最好到婦產(chǎn)科檢查。
動(dòng)一動(dòng)腦,動(dòng)一動(dòng)手,找準(zhǔn)家里利用率最低的空間,你就能變廢為寶
總是對(duì)著別人的獨(dú)立影音室哈喇子四濺?總是感嘆自己裝修時(shí)沒預(yù)備下影音室的空間?何必空感嘆呢?要知道,地兒是死的,可人是活的,看看下面這些達(dá)人們吧,他們的影音室可都是變出來的!
地下車庫,把影院泊在這兒
基本上不用的地下車庫要怎么處理?那能怎么辦?只好當(dāng)倉庫咯,存放點(diǎn)兒不怎么樣的雜貨總還是可以的??峙逻@是大多數(shù)人的回答。這就太可惜了。下面這位老兄顯然有創(chuàng)意得多,車庫不泊車,可以泊個(gè)電影院!
要想變身地下影音室。這間車庫必須解決混凝土地板的問題,同時(shí)得做好墻的隔音工作,還要處理好那三扇門,新的布線、出口以及照明都需要費(fèi)神。這可都不是輕松的活兒。讓我們來看看最后成果吧――7.4聲道的音響系統(tǒng)、119英寸的大屏幕,漂亮的座椅和地板,噢,還有浪漫的星光頂,你能看出來它的前身是個(gè)車庫嗎?因?yàn)榕鋫淞穗S身的觸摸控制面板,主人能在寬敞的影音室任意角落里盡情享受影音。
再見,乒乓球
在這原來間地下的健身房里,人們可以打打乒乓球,也可以聽聽音樂――從左邊那只巨大的音箱里。噢,改成影音室后,音箱可要藏起來才好。當(dāng)然了,要做成影音室,這健身房還需要拆掉一些墻,同時(shí)另外要再建一些墻。
重新設(shè)計(jì)布置過后的影院出現(xiàn)在我們眼前,主人為影音室配置了寬邊為105英寸的2.35:1超寬立體聲銀幕,以及一臺(tái)朗科RS900投影儀。至于音響系統(tǒng),原來的乒乓室現(xiàn)在可擁有3只低音炮,至于后方以及兩邊的環(huán)繞音箱,你可是看不到的,隱藏起來啦!注意到影音室的后墻么,影音室所有的設(shè)備都藏在那柜子里了。前排的控制面飯則讓你隨心所欲地控制你的一大堆設(shè)備。眼下,你能看出來左邊的墻是原有的,而右邊和后邊的墻都是新改造的。
讓古董們歇歇吧
看到第一張圖片是否誤以為回到上個(gè)世紀(jì)70年代?是的,你沒有誤會(huì),這間房確實(shí)是上世紀(jì)遺留下來的,一直也沒有改變過,然而,問題是,現(xiàn)在步入21世紀(jì)都有十個(gè)年頭了,還要面對(duì)這古老的布局和設(shè)備?現(xiàn)在的房主可不這么想,得對(duì)這個(gè)房間好好改造改造。經(jīng)過家庭成員商議后,影音室一舉打敗了酒窖、酒吧和桌球室等提議。
改造過后,是否眼前一亮?新房間采用了懷舊風(fēng)格,新裝修過后仍有暖暖的往日情懷。不過懷舊和真的舊可是大不相同的。真的舊可沒有這122英寸的屏幕,沒有新式的投影儀,也沒有先進(jìn)的智能控制系統(tǒng)。這間影音室用上了Control4的智能系統(tǒng),可以輕松操控?zé)艄?、音響和溫度。還可以任意調(diào)節(jié)屏幕比例(從2.35:1到16:9),也能一鍵轉(zhuǎn)換到任天堂的體感游戲哦!對(duì)了,新的影音室還保留了桌球臺(tái),看電影之余,想玩?zhèn)鹘y(tǒng)的桌球游戲還是新潮的任天堂游戲,全看個(gè)人喜好嘍!
游泳還是看電影?
不少別墅都會(huì)配備一個(gè)甚至幾個(gè)游泳池,不過人們對(duì)于游泳池的利用率到底有多高呢?如果裝備一個(gè)游泳池只是為了一年來游兩次泳的話,不如將這游泳池改頭換面來點(diǎn)兒新鮮享受。這個(gè)游泳池的主人恰好就是這樣想的,他所要做的事情便是,把他華盛頓家中的室內(nèi)游泳池改成一個(gè)家庭影院。這聽上去不錯(cuò),游泳池?fù)碛歇?dú)特的結(jié)構(gòu),比如傾斜的池底,比如扶梯和分離深水區(qū)與淺水區(qū)的臺(tái)階,這些究竟會(huì)阻礙改變的進(jìn)度還是會(huì)成為影音室的亮點(diǎn)呢?
顯然,聰明的主人打定了主意要花最小的代價(jià)打造最具特色的影音室。游泳池的構(gòu)造幾乎沒變,深水區(qū)和淺水區(qū)各放上一排座椅,自然地形成影院風(fēng)格。投影儀裝在天花板中,而那塊106英寸的大屏幕則是通過卷軸懸掛于房屋椽上,懸在空中。其他設(shè)備則藏在屋后的設(shè)備架上。想必,這間影音室的利用率比之前的游泳池要高得多。
毀滅――重生
有時(shí)候改變是蓄意為之,有時(shí)候則是無心插柳的意外。來看看這個(gè)地下室吧,因?yàn)橐粓?chǎng)暴雨和不太好用的污水泵,地下室被水淹得很徹底。想要恢復(fù)地下室的原貌可讓主人大為神傷。收拾過程中,似乎是一瞬間,主人發(fā)現(xiàn)了家人對(duì)于影音室的熱愛,于是順理成章的,修理工作就變成了創(chuàng)造工作。
一個(gè)月以后,被毀掉的地下室就搖身一變,成了眼前的樣子――你絕不能想到這是一間被水淹掉的地下室。污水和淤泥已變成了132英寸的屏幕,環(huán)繞的音響組,還有投影儀等等。影音室里的所有設(shè)備都由智能系統(tǒng)控制,包括燈光、門鈴警報(bào)――房主花了心思,門鈴與燈光是可以相通的,當(dāng)門鈴響起,影音室前面的一排燈便會(huì)閃亮,這樣即使在享受震撼大片的時(shí)候也不會(huì)錯(cuò)過客人的來訪。噢,又是一片星光,看來大眾的浪漫點(diǎn)都大致相同。順便說一句,那幾張真皮座椅坐上去一定相當(dāng)?shù)乃?
DIY,看我的大屏幕
1、深圳夢(mèng)之戀主題賓館:廣東省深圳市羅湖區(qū)東門中路茂業(yè)百貨對(duì)面城東街1棟2樓。
2、維也納賓館:廣東省深圳市羅湖區(qū)興湖路48號(hào)。
3、卡羅精品賓館:廣東省深圳市羅湖區(qū)立新路立新花園12棟4樓。
4、深圳教苑賓館:廣東省深圳市東門老街立新路53號(hào)天虹商場(chǎng)對(duì)面好年華大廈港悅美食城旁。