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1.計劃要全面
既然定的是學習計劃,就要多考慮學習的具體安排。不過,為了保證學習任務的完成,應當對學習和生活做出全面的考慮和安排。
例如,除了學習以外,還要安排好社會工作時間、鍛煉身體時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等等,這樣才能保證自己的全面發(fā)展,才能保持旺盛的精力,才能使學習生活豐富多彩,生動有趣。
有的學生制定學習計劃時只考慮三件事:吃飯、睡覺和學習,對集體活動不管不顧,對鍛煉身體不予考慮,至于娛樂和休息,計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃,使得學習生活單調(diào),乏味,從而容易引起疲勞,既影響學習效果,也影響全面發(fā)展。
2.安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間
我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分:
·常規(guī)學習時間。
主要用來完成老師當天布置的學習任務,“消化”當天所學的知識。在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習有幾個特點:①學習內(nèi)容是最基本的,在這部分時間內(nèi),學習質(zhì)量的高低直接關系到課堂學習的質(zhì)量;②學習的任務是具體的,主要是由老師安排的,不必自己去安排;③帶點強制性,就是學習任務完成與否,完成得好不好,是要接受老師檢查的。由于上述三個特點,所以一般在常規(guī)學習時間內(nèi),學習的效率還是比較高的。
·自由學習時間。
指的是完成了老師布置的學習任務之后,所剩下的歸自己支配的學習時間,這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。在這期間一般可以做兩件事:一補課,二提高。
補課,是指彌補自己學習中的缺欠;提高,是指深入鉆研,發(fā)揮自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,總要圍繞一個專題進行。例如,集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題,解決一個專題后,再集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題,這樣學習比較容易見效。
自由學習時間內(nèi)的學習效果,對改變學習現(xiàn)狀具有重大作用,因此,自由學習時間的安排應當成為制定學習計劃的重點。
對成績相對一般的學生來說,在開始階段,自由學習時間幾乎沒有或者很少,因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。隨著學習水平的提高,他們的常規(guī)學習時間將會逐漸減少,而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少,所以,一般學生往往不容易抓緊,這也恰恰是他們難以改變被動的學習局面的原因。達爾文說:我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。
一個學生如果看到自己學習水平不高,或者急于改變學習現(xiàn)狀,那就應當以分秒必爭的精神去抓緊自由學習時間。一旦抓住了自由學習時間,并且體會到抓住自由學習時間能夠給學習帶來好處之后,他們就會努力去提高常規(guī)學習時間的效率,以增加自由學習時間,使自己掌握的學習主動權越來越大,一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。
3.長計劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長的時間內(nèi)究竟學些什么,應當有個大致的計劃。下個月在學習上應該解決哪幾個主要問題,心中是應當有數(shù)的。本月的第一個星期要解決什么問題,第一個星期每天干什么,應當制定得具體些。這樣,就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學習任務分到每周、每天去了。這樣安排以后,在每天學習時,心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃,長遠計劃中的任務就可以逐步得到實現(xiàn),有了長遠計劃,又可以在完成具體學習任務時,心中有了明確的學習目標。
4.要從學習實際出發(fā)
在制定學習計劃時,不要脫離學習的實際情況。什么是學習的實際情況呢?
一是自己將要掌握的知識和能力是什么。例如,在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力?
二是學習時間的多少。在每個學習階段,能有多少確實可用的學習時間?常規(guī)學習時間可以安排多少?自由學習時間可以安排多少?
三是學習上的缺欠和漏洞。自己在學習上欠的“債”是哪些?在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”?
四是老師教學的實際進度。如果自己的學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好,就可以對學習起到推動作用。例如,一個高中的優(yōu)秀生,在老師講《物理》“電學”部分的前一個月,利用自由學習時間系統(tǒng)地復習了初中“電學”部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識上的準備,在學習高中“電學”時就很順利。學完高中“電學”后,他又用自由學習時間把初、高中的全部“電學”做了專題復習。到高三畢業(yè)總復習時,他比別的同學就輕松得多。
5.要留有余地
計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學習之前擬定的,是設想,畢竟還不是現(xiàn)實。在學習時間和學習的內(nèi)容安排上要有一定的伸縮性,就可以適應臨時變化的情況,完成計劃的可能性也就增加了,這也有利于增強自己的學習信心。
有的學生在定計劃時由于沒有留有余地,一旦受到?jīng)_擊,計劃就難以實現(xiàn),慢慢地還會對制定學習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑,有的干脆取消了定計劃的做法。當然,計劃中留的余地也不能太多,太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮,缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。
6.要提高時間的利用率
早晨或晚上,或者說一天學習的開頭和結(jié)尾時間,可以安排側(cè)重記憶的科目,如:外語。心情比較愉快,注意力比較集中的時間,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習題或?qū)W習自己最感興趣的學科。學習活動和適當?shù)奈捏w活動交替安排,文科和理科的學習交替進行,相近的學習內(nèi)容不要集中安排在一起,等等。由于學習安排的不同,在同樣的學習時間內(nèi)就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排,學習的效果和時間的利用率將會大大增強和提高。
7.注重效果,及時調(diào)整
在計劃執(zhí)行到一定階段以后,就應當檢查一下學習效果如何,以便及時調(diào)整計劃,使計劃更加切實可行。
主要檢查以下內(nèi)容:自己是不是基本按計劃做了,計劃中的學習任務是否完成了,沒有完成的原因是什么。
周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。
下面我們開始擬訂適合自己的學習計劃:
1、確定畢業(yè)要求最低學分。根據(jù)學校提供的實施性教學計劃,把公共課、必修課和集中實踐環(huán)節(jié)一一列出,并計算出它們的學分總和。
2、確定修業(yè)年限。根據(jù)自己的實際情況概算一下自己大概需要多少個學期完成學業(yè)。
3、細算一下你每周需要多少時間來學習。
4、再算一下你有多少業(yè)余時間可以利用。
5、按學期排定全部課程(可以將必修課、公共課和集中實踐環(huán)節(jié)列入表中)。
一份適合自己的學習進度表初步形成了,但這并不意味著它立刻就可以應用,你可能還需要做一些調(diào)整。
你到底需要多少時間學習,你到底能保證有多少時間學習?確切地回答這兩個問題需要考慮許多因素。例如,每學期開設的科目,你的能力,你的工作和學習速度,你過去的學習經(jīng)驗等等。同樣學習一門課程,所花的時間因人而異,如果有的人已擁有學習這門課程必須的知識儲備,那他學這門課花費的時間自然就要少得多。因此在選修課程之前,自己最好先確定一下對于這門課你是否已有一些了解,或者先看看課程的教材,以確定自己是否能勝任學習這種程度的課程。一般來說,一個設計完善的遠程教學課件通常會向?qū)W生建議學習這門課需要的時間。北大商學網(wǎng)開設的課程大部分為每門課4學分,需要用54個學時來完成,如果每學期教學時間18周,開設3~5門課,學習這些課程僅課程學習就需要162~270個學時。每課時的學觀看教學課程1小時外,另需要約1個小時時間進行預習、復習、作業(yè)等,也就是說每學期需要324~540個小時的學習,每周至少要學習18~30個學時。如果你想一次多修幾門課程,就必須在現(xiàn)有的作息表內(nèi)每周騰出足夠的學習時間。
為了更好地執(zhí)行學習計劃,更有規(guī)律、更有效率地學習,不妨在學期學習計劃的基礎上再制定一份月學習計劃和周學習計劃,排除一切可能使你不得不中斷學習的因素。除非的確迫不得已,不要輕易改變自己的學習計劃,否則你的學習就可能會變得被動而完不成學習任務。對于平時要坐班工作的學習者,建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學習計劃,每天用一小時學習,通常比集中一天連續(xù)學習七小時的效果要好得多。對于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說,學習計劃的彈性和靈活性非常重要,總之事先一定要有個計劃,有所安排,以補足被占用的學習時間。
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好了,剩下來的就是嚴格按照學習計劃表進行學習了。千萬不要忽視了你的學習計劃,不要總覺得今天不學了,明天補上就是了,要知道計劃沒有變化快,明天一定還會有別的事情要做。為了有規(guī)律的學習,堅守你的計劃;不要輕易讓任何的事情沖擊了你學習、進步的需求。嚴格遵守學習計劃有很多的好處:
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做;又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
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【關鍵詞】高中生學習計劃執(zhí)行力
1.高中生學習計劃執(zhí)行力研究現(xiàn)狀
1.1學習計劃定義
學習計劃主要是指學生通過各種形式把需要學習的內(nèi)容羅列起來。不同的時間完成不同的內(nèi)容。在學習計劃的制定過程中需要注意以下幾個問題:第一,制定的計劃要覆蓋所有要學習的內(nèi)容,而且利用的時間要合理,不能安排的時間過短或者過長,無論過短還是過長都會影響計劃的執(zhí)行;第二,制定計劃要根據(jù)自己的實際情況,這樣才能提高計劃的執(zhí)行效率,發(fā)揮出學習計劃的作用。
1.2執(zhí)行力定義
執(zhí)行力主要是指面對現(xiàn)有的資源,在采取有效的措施以后保質(zhì)保量的完成相關的任務,并且達到預期的目標的一種能力??陀^的講執(zhí)行力主要包括9個能力:即執(zhí)行力、計劃力、服從計劃的能力、組織創(chuàng)新的能力、執(zhí)行后進行的評價、調(diào)整和問責的能力。
1.3高中生學習計劃執(zhí)行力現(xiàn)狀
根據(jù)調(diào)查可以看出目前我國很多高中生在學習的過程中出現(xiàn)拖延現(xiàn)象,而且很多學生也制定了相關的學習計劃,但是對計劃的執(zhí)行力完全沒有想象的那樣,甚至很多學生半途而廢,因此現(xiàn)階段高中生必須要提高自己的學習計劃執(zhí)行力,這樣才能滿足現(xiàn)階段的學習要求,才能在不斷的學習計劃的執(zhí)行中養(yǎng)成良好的習慣,提高自己的學習能力和水平。
2.影響高中生學習計劃執(zhí)行力的原因
通過對高中生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)主要有3個方面的原因?qū)е聦W生的學習計劃的執(zhí)行能力不足,下面簡單的對3個因素進行闡述。
2.1學生的自身原因
很多學生并沒有意識到學習計劃的重要性,甚至很多學生感覺學習計劃沒有任何效果,這就導致學生的學習計劃的執(zhí)行力不足。除此之外還有很多學生缺乏決策的目標,沒有明確學習目標,這樣才計劃的執(zhí)行過程中就會遇到困難,有些學生還非常容易被其他的事物所吸引,從而放棄了計劃的執(zhí)行,這都是影響計劃執(zhí)行的自身能力。
2.2計劃本身的因素
很多高中學生在制定計劃時并沒有注意以上的幾點,而是盲目的執(zhí)行相關的學習計劃,只是持一種應付的態(tài)度,這就是使得計劃的執(zhí)行很難進行。除此之外,學生制定的計劃比較枯燥,基本上都是理論的學習,并沒有穿插一些有趣的活動。這就導致學習計劃不能提高學生的學習興趣。在制定計劃時也沒有建立相關的獎勵制度,這樣學生就沒有動力。
2.3客觀環(huán)境因素
客觀的環(huán)境因素也是影響高中學生計劃執(zhí)行力的主要原因,如果想不斷的提高學習計劃的執(zhí)行能力就要在明確目標的基礎上不斷的了解和剖析外界的環(huán)境,根據(jù)相關的規(guī)定和客觀的環(huán)境發(fā)揮主觀能動性。不斷的創(chuàng)造相關的條件,把握學生計劃的執(zhí)行標準,同時不斷的提高自己的綜合素質(zhì),為計劃的執(zhí)行提供有力的時機。
3.解決措施
提高高中生對學習計劃的執(zhí)行力,就要做到以下幾點:計劃目標不要太大讓人覺得難以實現(xiàn);合理的安排時間和計劃量;學習計劃的執(zhí)行過程中要求得監(jiān)督;學習方法也要得當,一周或一段時間做一個總結(jié),對不滿意的地方及時修正,將自己的學習計劃建立系統(tǒng)的管理制度。
訂的是學習計劃,自然要多考慮學習的具體安排。不過,為了保證學習任務的完成,應當對學習生活做出全面的考慮和安排。
(2)長計劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長的時間內(nèi)究竟學些什么,應當有個大致計劃。下個月在學習上應解決哪幾個主要問題,心中是應當有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題,第一個星期每天干什么,就應當制訂得具體些。這樣,就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學習任務分到每周每天去了。這樣安排以后,在每天學習時,心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。
(3)要從學習實際出發(fā)
在制訂學習計劃時,不要脫離學習的實際情況,不少學生在制訂學習計劃時勁頭很足,但往往忽略了實際情況,結(jié)果實行起來感到困難重重,十分緊張。 什么是學習的實際呢?
(4)要留有余地
計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學習之前擬定的,是設想,畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段時間的努力,在這個過程中,自己的思想可能會發(fā)生某些變化,學習的各種條件也可能會發(fā)生變化,學習計劃訂得再實際,也難免出現(xiàn)估計不到的情況。所以為了保證計劃的實現(xiàn),學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊,要留有機動時間,目標也不要訂得過高。在機動時間內(nèi)安排一些一旦完不成對當時學習影響不大的學習任務,或者說,安排一些時間性不強的學習任務。
(5)要提高時間的利用率
早晨或晚上,或者說一天學習的開頭和結(jié)尾時間,可安排側(cè)重記憶的科目,如:心情比較愉快,注意力比較集中的時間,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間,叮以安排做習題或?qū)W習自己最感興趣的科目。學習和適當?shù)捏w育活動交替安排,記憶和計算的科目可以交替進行,相近的學習內(nèi)容不要集中安排在一起,等等。由于學習安排的不同,在同樣的學習時間內(nèi),就會取得不同的學習效果。
(6)注重效果,及時調(diào)整
在計劃執(zhí)行到一定階段以后,就應當檢查一下學習效果如何,以便及時調(diào)整計劃,使之更加切實可行。
xx年的鐘聲即將敲響,按照我們國家的傳統(tǒng)習慣,在新的一年里我們應該辭舊迎新,應該比上一年度更加有作為,我們要牢牢記住現(xiàn)任****中央總書記、xxxx同志講的一句話:我們要既往開來,為了黨和國家事業(yè)發(fā)展的需要,我們既要看到過去的...
學生的時候?qū)W期開始都會給自己定一個學習計劃,可計劃總是沒執(zhí)行了多久就被拋在腦后,今年姑且再做一個計劃,且不論結(jié)果如何,能有個開頭也總歸是好事。
寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃1、每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等2、每日英語聽力或...
上一學期,學習生活部在院學生會、團委的帶領下開展了一系列豐富多彩的活動,切實履行了自身職責,發(fā)揮了作用,受到了同學們、老師的一致好評。
一、內(nèi)容方面:1.考研英語閱讀理解方面考研英語閱讀理解該怎么復習,之前可能同學們一直堅持著每天做兩篇或者四篇閱讀理解,最后一個月還需要堅持么?這個量和節(jié)奏該怎么把控?答:閱讀還是要堅持做的,在考試之前的日子里一定要讓自己保持...
暑期托福學習計劃如何制訂,怎么才能利用好這段暑假時間,讓暑期的學習效果化呢?托福英語學習計劃,暑期托福輔導班老師和大家分享暑期托福學習計劃:暑期托福學習計劃:1、每天3小時背單詞時間,當然這3小時不是連續(xù)的3小時,因為人保...
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學習計劃,大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數(shù)學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下??梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大,黃岡中學網(wǎng)校與你一起進步!
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據(jù)自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。
(1)計劃應該從簡單到復雜,而且早期的學習計劃要富有彈性。
首先學習計劃的目的主要是改善學習習慣,培養(yǎng)學習興趣。越復雜和嚴密的計劃,越容易出師未捷身先死。。在計劃早期應該留下一些空白的時間段,保證計劃能全部實行。全部落實計劃會提高孩子的自信心,有利于下一階段的計劃安排。
(2)計劃要考慮個人的學習習慣和生活方式每個孩子都有自己的學習習慣和生活方式。
有些人是“夜貓子型”的,而有些人是“百靈鳥型”的。曾經(jīng)有一個孩子說他有吃過晚飯馬上就睡覺,第二天凌晨開始學習的作息習慣。別人的方式不一定適合你的孩子,應該讓孩子通過實踐找出適合自己的學習時間,充分利用這些時間,定能事半功倍。
(3)計劃要參照教學進度。
要讓學習計劃和學校學習和學習進度相結(jié)合,讓計劃對課堂學習起到推波助瀾的作用。計劃有多種:比如日學習計劃,可建議為某門落后的功課或某門感興趣的功課多安排些時間;還可以制定單元或?qū)n}復習計劃,有計劃地學習和復習。
(4)學習計劃要與學習內(nèi)容相匹配。
一般孩子們都喜歡清晨背誦、夜晚復習、演算。但現(xiàn)代心理學的研究表明:臨睡覺前記憶效果更佳。多了解一些科學的學習方法,有助于孩子學習效率的提高。學習的內(nèi)容不同,方法也應該有所不同,有些內(nèi)容是需要證憶的,而有些內(nèi)容只能靠推理演算。應讓孩子在精神最旺盛和塌易疲倦的時間段安排不同的內(nèi)容。而且,一般應避免連續(xù)兩三個小時學習同一門功課,除非孩子很感興趣,否則容易造成疲倦而降低學習效率。
第一步:是介紹消息來源。
第二步:是表明求職心愿,即寫信的目的,你對這個工作非常感興趣。
第三步:是介紹你的簡歷擺出求職優(yōu)勢。
第四步:是提出獲職打算。獲職后努力工作的決心才最是感動上層領導的。
第五步:是表明感激之情,無論是否得到滿意答復,都給對方添了麻煩。
學習計劃
要學習好,首先要制定一個切實可行的學習計劃,用以指導自己的學習。古人說:“凡事預則立,不預則廢?!币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗,就可以合理安排時間,恰當分配精力。
基本要點:
第一,要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃,都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的,是正確的學習動機的反映,它是推動學生主動積極學習和克服困難的內(nèi)在動力。
第二,計劃內(nèi)容一般分五個部分:
①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。
②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習經(jīng)驗表明,在制定分科學習計劃時要注意兩點:要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數(shù)學三門學科的學習。學好這三門學科,是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點,但不能偏廢某些學科。
③系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。
自學內(nèi)容大致有三方面:
①自學缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
②為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關的某種讀物。
③不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。
④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。
⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
首先我們來談談計劃是什么?從概念上講,計劃是確定的目標。是工作和學習或行動以前預先擬定的具體內(nèi)容和步驟,計劃不是虛無縹緲的幻想,是需要對自己的實際情況要有深刻的了解。小學生的新學期的學習計劃是圍繞學習而制定的計劃,屬于短期學習計劃。我們大家都知道計劃有長期計劃和短期計劃,而長期和短期計劃的目標是不一樣的,所以制定的方法也不一樣。另外,我們不要上來就一二三四給孩子們羅列一大堆條條框框,制定了許多計劃,怎么上課,怎么聽講,怎么完成作業(yè)等。這樣制定計劃是無效的。在制定計劃前,我們一定要靜下心來了解一下我們的孩子,我們的孩子小學生他有怎么樣的特點,他們的成長特點和他的學業(yè)特點,我認為小學階段我認為家長更應該注意培養(yǎng)學生良好的習慣及能力,所以我們制定計劃的第一個前提就是想想我們要培養(yǎng)孩子的哪 些習慣及能力。比如,如何幫助孩子建立閱讀的習慣,如何提高孩子的計算能力,如何在新學期鍛煉孩子的寫作能力……
第二就是好的計劃家長的格局要高視野要寬。為什么這么說呢!因為我們現(xiàn)在大部分家長都把孩子的學習局限在了提高孩子的成績這一可視目標上,但我覺得培養(yǎng)一個孩子更要培養(yǎng)孩子的綜合能力,尤其是小學階段,我們更要重視孩子的能力和習慣。制定學習計劃時我們要更多關注孩子習慣與能力,拓展孩子的學習,比如從校內(nèi)的學習拓展校外的學習,從理論的學習拓展到孩子的實踐學習,從德育學習到美育學習等都要體現(xiàn)。多年的教學經(jīng)驗,讓我看到了許多優(yōu)秀的孩子這所以優(yōu)秀就是源于家長的格局。
有了上述的認識,有了這樣的前提,接下來我們具體談談如何制定學習計劃。
一、家長和孩子一定要進行自我分析。
制定計劃時一定要讓孩子參與其中,家長和孩子一同進行自我分析,共同探討孩子需要培養(yǎng)的能力和習慣是什么,長板和短板分別是什么,對于自己的長處可以弱化一些,而短處就要加強。
二、確定學習目標
經(jīng)過了自我分析,家長和孩子就可以確定學習目標。學習目標就是我們的主攻方向,方向明確了我們才知道如何選擇我們的進攻方式。制定目標時一定要具體,明確,既不能過高,也不能過低。如果過高,孩子總是觸碰不到,總是自我否定,漸漸地孩子就會失去了信心。建議家長在這里把目標細化,比如一學期讀幾本書改為一個月讀幾本書。如果一個月讀一本書,我們再量化成一天讀幾頁;再比如背單詞,你不要讓孩子搞突擊一下背多少單詞,你可以細化成每天背幾個,比如3個5個,不在于少而在于堅持。目標也就很明確具體。
三、科學的安排時間
全理的運用時間,掌控時間也是實現(xiàn)計劃的法寶。這時就需要家長們開動一下腦筋。比如早晨時間可以讓孩子晨讀,晨讀時我們不用非得規(guī)定他幾點讀,但我們要規(guī)定他每天讀的長短。比如每天讀10分鐘,只要這10分鐘你讀完就好了。如果真的是早晨時間匆忙,我沒有時間讀,那我就晚上讀。只要我完成10分鐘就好了。再比如我要培養(yǎng)孩子跳繩能力,根據(jù)科學調(diào)查,下午5點到7點,這個時間孩子跳繩對孩子的成長更有效,那我們就把這個時間留給孩子,讓孩子進行體育鍛煉。所以我們說,我們制定計劃的時候,一定不要緊緊盯著孩子的成績這一可視目標,一定要全方位打造孩子。
四、制定學習量化表格。
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。初三學年,既是初中時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
2、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當?shù)馗咭恍┮部梢?但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習。
3、注意
①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任。
③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
4、好處嚴格遵守學習計劃有很多好處:
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。