大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

【關(guān)鍵詞】高校 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 研究綜述

【中圖分類號(hào)】B84 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）07-0025-02

一 引言

20世紀(jì)90年代初，團(tuán)體心理輔導(dǎo)傳入中國(guó)大陸，它是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式，是一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作。它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以培養(yǎng)良好適應(yīng)習(xí)慣的助人過(guò)程。高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)生自我教育、自我成長(zhǎng)的重要途徑，目的是為大學(xué)生提供一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和處理他們所關(guān)心問(wèn)題的情景。例如生涯決定、認(rèn)同問(wèn)題、男女關(guān)系、人際關(guān)系以及其他有關(guān)如何成為一個(gè)獨(dú)立自主人的問(wèn)題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育及其他主題教育的方式引入高校思想政治工作中來(lái)已越來(lái)越普遍，這種形式在充滿樂(lè)趣的團(tuán)體活動(dòng)中，讓大學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、分享，符合大學(xué)生身心發(fā)展的需求。它既是一種有效的心理咨詢，也是一種有效的教育方式。它把思想政治教育與心理健康教育相結(jié)合，把顯性教育與隱性教育相結(jié)合，利用校園中天生存在的團(tuán)體力量進(jìn)行大學(xué)生思想政治教育和學(xué)生管理，為高校輔導(dǎo)員有效開(kāi)展工作提供了一個(gè)獨(dú)特的視角和全新的思路。

二 研究現(xiàn)狀

從數(shù)量上看，我國(guó)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究起步晚，根植于心理學(xué)研究這個(gè)家底就不夠深厚，因而研究數(shù)量較少；從研究領(lǐng)域上看，其輻射面有限，對(duì)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)證研究多扎堆于對(duì)正面效果的反復(fù)驗(yàn)證上，因而創(chuàng)新不足；從研究工具上看，被廣泛使用的仍為國(guó)外引進(jìn)的心理量表，雖在引進(jìn)過(guò)程中經(jīng)過(guò)校訂，但難免缺乏與我國(guó)大學(xué)生心理需求和時(shí)代特征的對(duì)接。

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式

心理輔導(dǎo)中的“團(tuán)體”是指在一定的目標(biāo)引導(dǎo)下，通過(guò)成員之間的互動(dòng)，滿足成員一定的心理需求的組織。依據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的功能，可將其分為成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)、訓(xùn)練性團(tuán)體輔導(dǎo)和治療性團(tuán)體輔導(dǎo)，在團(tuán)體輔導(dǎo)中可以達(dá)到教育團(tuán)體成員、使成員的潛力得到充分發(fā)展、預(yù)防可能出現(xiàn)的問(wèn)題以及治療已經(jīng)出現(xiàn)的問(wèn)題等效果?；蛞灿醒芯空邔⑵浞譃樾睦斫】到逃?、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)。

依據(jù)團(tuán)體成員的問(wèn)題性質(zhì)，可以將其分為異質(zhì)團(tuán)體與同質(zhì)團(tuán)體。其中同質(zhì)團(tuán)體是指團(tuán)體成員的年齡、學(xué)歷、生活經(jīng)歷、心理困擾，或者說(shuō)需要解決的心理問(wèn)題相似，如新生心理適應(yīng)團(tuán)體、貧困生自卑團(tuán)體、緩解抑郁學(xué)生情緒團(tuán)體、學(xué)習(xí)困難團(tuán)體、情緒調(diào)控訓(xùn)練團(tuán)體、班級(jí)凝聚力建設(shè)團(tuán)體、學(xué)生干部培養(yǎng)團(tuán)體、職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件團(tuán)體、減肥團(tuán)體等等；異質(zhì)團(tuán)體是指團(tuán)體成員的某些背景或個(gè)人特質(zhì)不太相同的團(tuán)體。

依據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)被引入高校的形式，又可將其分為專業(yè)模式和思想政治模式兩類。專業(yè)模式是由心理學(xué)專業(yè)人士組織，通過(guò)招募志愿者組成團(tuán)體，進(jìn)行歷時(shí)1～3個(gè)月的團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程，包括團(tuán)體的初創(chuàng)階段、過(guò)渡階段、工作階段和結(jié)束階段，全程由心理學(xué)專業(yè)人士負(fù)責(zé)；另一種是思想政治模式，由輔導(dǎo)員或邀請(qǐng)心理學(xué)專業(yè)人士或咨詢公司專業(yè)人員，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生群體進(jìn)行的團(tuán)體輔導(dǎo)，從制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體成員組成、實(shí)施時(shí)間、地點(diǎn)等全程都有輔導(dǎo)員的參與。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)與實(shí)施

概括起來(lái)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)有以下特點(diǎn)：（1）感染力強(qiáng)，影響廣泛。多向溝通、多個(gè)影響源、相互學(xué)習(xí)模仿、相互支持、集思廣益。（2）效率高、省時(shí)省力。（3）輔導(dǎo)效果易鞏固。（4）特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人群（團(tuán)體活動(dòng)過(guò)程即廣泛的人際交往的過(guò)程）。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以彌補(bǔ)心理素質(zhì)教育和個(gè)體咨詢的缺點(diǎn)，而且還可解決目前高校心理輔導(dǎo)教師不足的問(wèn)題，所以團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國(guó)高校的開(kāi)展既受到社會(huì)的重視，也得到眾多老師和學(xué)生的好評(píng)。

3.研究工具的使用

國(guó)內(nèi)使用的測(cè)量工具以引進(jìn)的居多，如SCL-90（癥狀自評(píng)量表）、16PF（卡特爾16種因素問(wèn)卷）、UPI（大學(xué)生健康調(diào)查表）、SAS（焦慮自評(píng)量表）、SDS（抑郁自評(píng)量表）等，這些問(wèn)卷在引進(jìn)中雖然經(jīng)過(guò)修訂，但對(duì)國(guó)內(nèi)大學(xué)生群體缺乏針對(duì)性。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展步驟

團(tuán)體心理輔導(dǎo)可分兩方面進(jìn)行：一是面向全校學(xué)生，通過(guò)調(diào)查篩選出學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題，然后由心理輔導(dǎo)中心教師將學(xué)生分組，組建不同主題的團(tuán)體，開(kāi)展有針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)；二是以院（系）為單位，根據(jù)各院（系）學(xué)生的心理特點(diǎn)和所關(guān)心的主要問(wèn)題，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的團(tuán)體規(guī)模擴(kuò)大到班級(jí)，就班級(jí)學(xué)生的共性問(wèn)題開(kāi)展心理輔導(dǎo)，這種模式較符合我國(guó)以班級(jí)授課制為主的教學(xué)特點(diǎn)，效果較好。具體步驟為：（1）確定對(duì)象，即確定哪些人適合參加本次團(tuán)體活動(dòng)。（2）制定目標(biāo)。（3）進(jìn)行方式和活動(dòng)的設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)和創(chuàng)造團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)以引發(fā)成員參與分享。（4）思考配合團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行時(shí)所需要的場(chǎng)地、設(shè)備與材料。（5）將設(shè)計(jì)好的活動(dòng)先行組成一個(gè)試驗(yàn)性小團(tuán)體試用一次，并討論、思考和修正。（6）準(zhǔn)備每一活動(dòng)進(jìn)行的大綱以及必需的材料。（7）準(zhǔn)備備用活動(dòng)，根據(jù)團(tuán)體活動(dòng)的進(jìn)展有彈性地調(diào)整原先的設(shè)計(jì)。（8）團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)用問(wèn)卷或其他方式方法來(lái)了解大家對(duì)團(tuán)體的反饋，以評(píng)估活動(dòng)是否達(dá)到團(tuán)體的目標(biāo)。（9）團(tuán)體的反饋、自己的檢討以及所記錄的資料都應(yīng)加以保存。

5.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果

成長(zhǎng)中的青少年更關(guān)注同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)，更易接受來(lái)自同齡人的建議。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有較高的參與性、互動(dòng)性和情景性，因而較能吸引學(xué)生的注意，學(xué)生在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中獲得的認(rèn)知和行為改變也能得到長(zhǎng)久的保持，故其所發(fā)揮的作用和潛能得到國(guó)內(nèi)研究者的關(guān)注。

促成大學(xué)生正向心理激勵(lì)方面的研究有：孫時(shí)進(jìn)、范新河和劉偉的《團(tuán)體心理咨詢對(duì)提高大學(xué)生自信心的效果研究》；邢秀茶、王欣的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生人際交往影響的長(zhǎng)期效果的研究》；張姝的《應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)體育專業(yè)新生心理健康的干預(yù)研究及思考》；劉瓊珍的《班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)高職新生心理健康的影響研究》；張翠紅、謝正、陳佐明、劉素貞、代娟的《大學(xué)生社交焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)研究》；錢(qián)曉的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生人際交往能力的影響》；陸東偉、唐愛(ài)香、張會(huì)欣、李永生、馬瑞、張郢的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善班級(jí)狀況的研究》。

運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的研究有：尚云、李輝、高俊的《人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)改善大學(xué)生心理健康水平的研究》；許若蘭、王敏的《大學(xué)生情緒調(diào)適的團(tuán)體輔導(dǎo)研究》；白羽、樊富珉的《團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴大學(xué)生的干預(yù)效果》；向群英的《貧困大學(xué)生抑郁心理團(tuán)體輔導(dǎo)效果評(píng)價(jià)》；倪士光、伍新春、張步先的《大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)——認(rèn)知行為互動(dòng)取向團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)》；張姝、郝善學(xué)的《團(tuán)體輔導(dǎo)改善大學(xué)生心理亞健康水平的研究》；韋耀陽(yáng)的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生孤獨(dú)感問(wèn)題干預(yù)中的應(yīng)用》。

三 結(jié)果與展望

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國(guó)雖起步較晚，但近年來(lái)得到了較好的研究與推廣，從輔導(dǎo)方向上看，從最初的提高心理健康水平向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展；從接受輔導(dǎo)的方式來(lái)看，也由治療團(tuán)體轉(zhuǎn)向發(fā)展性團(tuán)體，以發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)更大的效能；從輔導(dǎo)效果來(lái)看，更多的研究者重視于長(zhǎng)效影響而不是即時(shí)影響，這些都是積極的變化。今后的研究應(yīng)圍繞創(chuàng)新實(shí)證研究、細(xì)化研究團(tuán)體、豐富研究領(lǐng)域、制定符合我國(guó)大學(xué)生心理健康特點(diǎn)與需要的研究工具來(lái)逐步深入，以促進(jìn)我國(guó)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究實(shí)現(xiàn)更深更好的發(fā)展。

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[20]倪士光、伍新春、張步先.大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)——認(rèn)知行為互動(dòng)取向團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)[J].中國(guó)青年政治學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（2）：34～38

第2篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

【關(guān)鍵詞】二級(jí)心理輔導(dǎo)站；心理健康；團(tuán)體輔導(dǎo)

0 前言

隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康已成為社會(huì)衡量人才的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)生的心理發(fā)展尚未完全成熟，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的背景下，面臨著學(xué)習(xí)及就業(yè)壓力，使他們的心理健康狀況不容樂(lè)觀。近年來(lái)，由于大學(xué)生的心理問(wèn)題而引發(fā)了許多危機(jī)事件，這些事件值得全社會(huì)給予關(guān)注。在黨的教育方針的指引下，眾多高校建立了以學(xué)院為主導(dǎo)的二級(jí)心理輔導(dǎo)站，充分發(fā)揮了二級(jí)院系在學(xué)生心理健康教育方面的主導(dǎo)作用，積極開(kāi)展適合本院系學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育活動(dòng)。

1 高校二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)意義及優(yōu)勢(shì)

院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站是指在高校原有校級(jí)心理咨詢中心的基礎(chǔ)上，由院系設(shè)立的致力于本院系學(xué)生心理健康教育工作的機(jī)構(gòu)。院系二級(jí)輔導(dǎo)站的建立有以下優(yōu)勢(shì)：第一，協(xié)助校級(jí)心理咨詢中心開(kāi)展各項(xiàng)工作，還能充分發(fā)揮院系層面心理健康教育工作的育人功能。尤其是擴(kuò)大心理健康教育工作的普及面，讓廣大師生認(rèn)識(shí)到心理健康教育絕不是只針對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生，更重要的是對(duì)多數(shù)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)，即幫助學(xué)生了解個(gè)人發(fā)展過(guò)程中可能遇到的學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往、自我認(rèn)知等問(wèn)題，預(yù)防或消除可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，提升心理素質(zhì)。第二，學(xué)生對(duì)院系輔導(dǎo)站的輔導(dǎo)者和輔導(dǎo)地點(diǎn)較為熟悉，更容易吐露自己的心聲，輔導(dǎo)者也便于對(duì)本院系學(xué)生進(jìn)行跟蹤教育。第三，二級(jí)輔導(dǎo)站的設(shè)立有助于擴(kuò)大心理健康教育的工作隊(duì)伍，通過(guò)對(duì)班主任、朋輩心理輔導(dǎo)員、班級(jí)宿舍心理委員的系統(tǒng)培訓(xùn)，讓更多的學(xué)生及時(shí)得到幫助。[1]第四，二級(jí)輔導(dǎo)站開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)更具有針對(duì)性，更符合學(xué)生的心理現(xiàn)狀及心理預(yù)期，能夠?qū)⑿睦砉ぷ鏖_(kāi)展的更具有實(shí)效性。

2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下提供心理幫助的一種輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過(guò)程。團(tuán)體輔導(dǎo)覆蓋面廣，在學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T少、資金緊缺的狀況下尤為適用，它一方面可以擴(kuò)大學(xué)生的受益面，提高心理咨詢的效率。另一方面可以有效地改善學(xué)生的不良的思想狀態(tài)，提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。因此，把團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于改善大學(xué)生心理健康教育的工作中，既照顧到學(xué)生思想問(wèn)題中的點(diǎn)，也照顧到了面，又使學(xué)生接受起來(lái)比較輕松自然，這就為提高大學(xué)生的心理健康教育提供了良好的途徑。

3 二級(jí)心理輔導(dǎo)站利用團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響

團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種教育方法，將教育學(xué)和心理學(xué)更加有機(jī)的結(jié)合在一起，不僅豐富了大學(xué)生思想政治教育的理論基礎(chǔ)，而且為高校輔導(dǎo)員開(kāi)展思想政治教育工作提供了獨(dú)特的視角和全新的思路。近年來(lái)，團(tuán)體輔導(dǎo)已經(jīng)在高校中受到重視并開(kāi)始應(yīng)用，以團(tuán)體輔導(dǎo)作為提高大學(xué)生心理承受能力的一種方式，成為高校思想政治教育工作新的發(fā)展趨勢(shì)。院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建立，將大學(xué)生心理健康教育貫穿到思想政治教育工作中，利用團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)對(duì)學(xué)生班級(jí)建設(shè)、人際交往、壓力管理等方面進(jìn)行影響。

3.1 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)班級(jí)建設(shè)的影響

建設(shè)和諧班級(jí)是高校加強(qiáng)學(xué)生教育管理，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能促成班級(jí)內(nèi)部和諧，使班級(jí)個(gè)體和整體處于和諧的狀態(tài)，同時(shí)也能通過(guò)協(xié)調(diào)與周圍環(huán)境的關(guān)系，促進(jìn)班級(jí)的外部環(huán)境和諧，為學(xué)生順利實(shí)現(xiàn)自我服務(wù)與自我管理、學(xué)生培養(yǎng)方案的有效實(shí)施奠定基礎(chǔ)[2]。在院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的指導(dǎo)下，幫助輔導(dǎo)員和班主任將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用在和諧班級(jí)建設(shè)中，我們需注意一方面要正視團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用，在班級(jí)建設(shè)中答案嘗試團(tuán)體輔導(dǎo)的方法，另一方面要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與創(chuàng)新，為采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)法促進(jìn)和諧班級(jí)建設(shè)提供更有針對(duì)性的工作模式，提高工作效率。

3.2 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理壓力的影響

當(dāng)代大學(xué)生在不同程度上承受著來(lái)自各方面的壓力，當(dāng)這些壓力不能及時(shí)有效得到緩解釋放時(shí)對(duì)大學(xué)生的身心健康、社會(huì)適應(yīng)甚至生命都會(huì)造成巨大威脅。因此，壓力及其管理日益受到人們的重視。學(xué)生目前的學(xué)業(yè)壓力、生活壓力更多的反應(yīng)在班級(jí)層面，通過(guò)班級(jí)心理委員的定期反饋掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)[3]。在院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的指導(dǎo)下，可針對(duì)性的對(duì)專業(yè)或者年級(jí)存在的類似問(wèn)題，制定針對(duì)性強(qiáng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，招募同質(zhì)性團(tuán)體成員，在較便捷的時(shí)間和地點(diǎn)展開(kāi)階段性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，及時(shí)、有效緩解學(xué)生當(dāng)下心理壓力。

3.3 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生人際溝通的影響

良好的人際溝通能力是大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的基本條件之一，人際溝通的水平不僅影響著學(xué)生的在校生活和學(xué)習(xí)狀況，也是為大學(xué)生走入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變打下基礎(chǔ)。據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，在大學(xué)生心理健康問(wèn)題發(fā)生率中，人際關(guān)系困擾所占比例為47.8%，而有32.1%的大學(xué)生表現(xiàn)出輕度的人際交往困擾；15.7%的大學(xué)生表現(xiàn)出嚴(yán)重的人際交往[4]。在院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站背景下，可依托輔導(dǎo)員或者班主任對(duì)存在人際交往困擾的學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的人際交往模式，認(rèn)清自身存在的錯(cuò)誤認(rèn)知觀念，掌握更多有效的人際交往模式。通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)可以更好地改善大學(xué)生的人際關(guān)系困擾，促進(jìn)人際技能的提升。

4 結(jié)語(yǔ)

高校二級(jí)心理輔導(dǎo)站既是為學(xué)生解決心理問(wèn)題的機(jī)構(gòu)，也是新形勢(shì)下高校學(xué)生思想政治工作向深層次延伸的重要載體。在二級(jí)心理輔導(dǎo)站的指導(dǎo)下，將大學(xué)生的心理健康教育與思想政治教育有機(jī)融合，利用團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)，增加學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的關(guān)注度、參與度，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，將大學(xué)生心理健康教育工作做扎實(shí)、做牢固，致力于培養(yǎng)出心理健康、人格健全的接班人。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]湯幫耀.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)和諧班級(jí)建設(shè)中的運(yùn)用研究[J].中國(guó)農(nóng)業(yè)教育，2013，6：23-25.

第3篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

論文摘要：大學(xué)生心理健康課是高校對(duì)大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，塑造健全人格，開(kāi)發(fā)心智潛能，指導(dǎo)人際交往的主渠道、主陣地，但它的實(shí)效性經(jīng)常受到人們的懷疑，探索科學(xué)有效的教學(xué)模式，一直是心理健康教育教學(xué)的重要任務(wù)。文章主要從大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)模式予以探究和解讀，主要涉及教學(xué)模式的目標(biāo)、路徑和方法、評(píng)價(jià)以及該模式的特點(diǎn)。形成具有科學(xué)有效教學(xué)體系、教學(xué)方法、互動(dòng)技術(shù)和考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，使大學(xué)生心理健康教育課成為學(xué)生體驗(yàn)情感、塑造人生、完善自我的重要平臺(tái)。

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展應(yīng)是多因素的協(xié)調(diào)發(fā)展，具體表現(xiàn)為：教育理念由以問(wèn)題為本轉(zhuǎn)向以人為本；教育內(nèi)容從以防治為主轉(zhuǎn)向以心理適應(yīng)及潛能開(kāi)發(fā)為主；教育模式從醫(yī)學(xué)型轉(zhuǎn)向發(fā)展型心理健康教育；教育領(lǐng)域?qū)膶?duì)心理問(wèn)題領(lǐng)域的輔導(dǎo)擴(kuò)展到生命教育、休閑引導(dǎo)與生涯設(shè)計(jì)等多方領(lǐng)域；教育功能從問(wèn)題解決轉(zhuǎn)向促進(jìn)社會(huì)與人的自由全面發(fā)展；教育方法將從顯性教育發(fā)展為顯性與隱性相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)教育手段的現(xiàn)代化；教育隊(duì)伍將從兼職為主轉(zhuǎn)向?qū)Ｂ殲橹?，專兼結(jié)合。當(dāng)然，突出系統(tǒng)的全面發(fā)展并非主張發(fā)展過(guò)程中對(duì)心理健康教育各要素不分主次。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的現(xiàn)實(shí)狀況，在現(xiàn)有條件下實(shí)現(xiàn)心理健康教育各要素的齊頭并進(jìn)尚有一定難度。依據(jù)系統(tǒng)各要素的分工協(xié)作，探索以心理健康教育課帶動(dòng)整體的發(fā)展路徑將是大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的必要選擇。筆者在這里擬就大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的目標(biāo)、路徑、方法和評(píng)價(jià)及其特點(diǎn)略陳己見(jiàn)。

一、影響大學(xué)生心理健康教育課實(shí)效性的原因

確立心理健康教育課在高校的重要地位，應(yīng)是謀求大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的著力點(diǎn)。大學(xué)生心理健康課是高校對(duì)大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，塑造健全人格，開(kāi)發(fā)心智潛能，指導(dǎo)人際交往的主渠道、主陣地，但它的實(shí)效性經(jīng)常受到人們的懷疑。探索科學(xué)有效的教學(xué)模式，一直是心理健康教育教學(xué)的重要任務(wù)。當(dāng)前影響大學(xué)生心理健康教育課實(shí)效性的原因可以歸結(jié)為以下四個(gè)方面：首先，傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式以教師為中心，教師是知識(shí)的傳授者，是教材的被動(dòng)使用者。其次，大學(xué)生心理健康教育課的課程化傾向特別突出，當(dāng)前課堂教學(xué)中大量講授系統(tǒng)的心理學(xué)健康知識(shí)，甚至像其他學(xué)科一樣進(jìn)行非常嚴(yán)格的考試。課程化傾向的直接后果是，大學(xué)生心理健康教育課不但沒(méi)有促進(jìn)學(xué)生的身心健康，反而給學(xué)生額外增加了一門(mén)學(xué)科課程，使學(xué)生承受了更大的負(fù)擔(dān)，最終損害了學(xué)生的身心健康。再次，大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)方法單一，有待進(jìn)一步改進(jìn)。最后，原有的考試評(píng)估體系單一測(cè)評(píng)教學(xué)結(jié)果，這種課程化的考試應(yīng)逐步轉(zhuǎn)向教學(xué)全過(guò)程的、學(xué)生充分參與的評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮其引導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)改革的作用。

二、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的目標(biāo)

教學(xué)模式是為了完成某一教學(xué)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，在一定教育思想、教學(xué)理論和學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下，在某種教學(xué)環(huán)境和資源的支持下，教與學(xué)活動(dòng)中各要素之間穩(wěn)定的關(guān)系和活動(dòng)進(jìn)程結(jié)構(gòu)。心理健康教育是指通過(guò)教學(xué)的途徑幫助學(xué)生學(xué)到保持或恢復(fù)心理健康的知識(shí)，自覺(jué)地培養(yǎng)關(guān)心自己心理健康的態(tài)度，形成健康的行為，從而使自己達(dá)到最佳的心境狀態(tài)。心理健康教育遵循一般的教學(xué)規(guī)律，同時(shí)有其自身的特殊性。因此，心理健康教育課教師應(yīng)由傳授者轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)的參與者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者；由教材的被動(dòng)使用者轉(zhuǎn)向新課程的主導(dǎo)者、塑造者；由面向全體學(xué)生轉(zhuǎn)為面向全體與面向個(gè)體相結(jié)合，為教師提供更為廣闊的進(jìn)行教學(xué)探索和教學(xué)創(chuàng)新的平臺(tái)。完善大學(xué)生心理健康教育課的考評(píng)體系，把團(tuán)體輔導(dǎo)的技巧融入大學(xué)生心理健康教育課程之中，讓學(xué)生在課堂中進(jìn)行角色扮演、情感宣泄，從而豐富教學(xué)方法、方式。這種教學(xué)模式使學(xué)生在參與教學(xué)時(shí)獨(dú)立思維，已經(jīng)將知識(shí)與其產(chǎn)生和應(yīng)用的情景融合到一起。知識(shí)不再是與學(xué)生生活無(wú)關(guān)的東西，這樣的知識(shí)的學(xué)習(xí)變得格外富有意義。

三、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式路徑和程序

參與式教學(xué)作為一種教學(xué)方法，其心理學(xué)依據(jù)是皮亞杰的構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論和弗洛姆的學(xué)習(xí)期望理論。皮亞杰認(rèn)為，知識(shí)不是通過(guò)教師傳授得到的。知識(shí)是學(xué)習(xí)者在一定的情境下，借助教師和學(xué)習(xí)伙伴的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過(guò)構(gòu)建意義的方式而獲得的。學(xué)生是信息加工的主體，是知識(shí)意義的主動(dòng)構(gòu)建者，教師是學(xué)生主動(dòng)構(gòu)建意義的引導(dǎo)者、幫助者、促進(jìn)者。弗洛姆認(rèn)為，每一個(gè)人都是決策者，人們往往會(huì)在各種可供選擇的行為方案中選擇最有利的行為，在備選方案的有利性和自己認(rèn)識(shí)能力有限性的范圍內(nèi)進(jìn)行選擇，它的哲學(xué)依據(jù)就是人的主體性。用歷史唯物主義的觀點(diǎn)來(lái)分析人，人是自然主體，是社會(huì)主體，是自身主體，主體性是人的本質(zhì)屬性，教育的根本任務(wù)就是要不斷提高教育者、受教育者的主體意識(shí)，并使之成為能進(jìn)行自我教育和自求發(fā)展的社會(huì)主體。構(gòu)建大學(xué)生心理健康參與教學(xué)模式可以發(fā)展學(xué)生思維能力。參與式教學(xué)策略，改變了過(guò)去只注重分析知識(shí)之間關(guān)系以及直接呈現(xiàn)這些知識(shí)的做法，強(qiáng)調(diào)知識(shí)與問(wèn)題、任務(wù)與活動(dòng)的緊密結(jié)合，讓學(xué)生通過(guò)參與教學(xué)而獲得知識(shí)和情感體驗(yàn)。參與式的心理健康教育教學(xué)安排了大量的合作學(xué)習(xí)，如研討會(huì)、小組討論、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，通過(guò)這些多種形式的合作交往，為學(xué)生提供了不同的觀點(diǎn)和思路。在教學(xué)理念上，學(xué)生主體得到了創(chuàng)造更新和表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，這使他們內(nèi)心產(chǎn)生了實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的滿足感并由此產(chǎn)生了價(jià)值追求的新目標(biāo)。

(一)研討會(huì)

研討會(huì)的主題十分廣泛，圍繞著學(xué)生中存在或易于出現(xiàn)的一些問(wèn)題展開(kāi)討論。教師在進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)融入心理學(xué)的知識(shí)、原理和技巧，使參與的學(xué)生從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，進(jìn)行自我反思與反饋，領(lǐng)悟其中的道理，達(dá)到自我教育的目的。研討會(huì)主要包括兩個(gè)部分：一是學(xué)生個(gè)人的自我認(rèn)識(shí)與反饋；二是團(tuán)體研討。以理性情緒理論部分的教學(xué)為例，可以引出一件有爭(zhēng)議的事，如宿舍中有人丟了錢(qián)，丟錢(qián)的人說(shuō)只有“我”知道錢(qián)在哪里，“我”怎么想，怎么辦?或者利用主體統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)(TAT)中的圖片，讓學(xué)生猜想人物的想法及延續(xù)的做法。當(dāng)學(xué)生在表達(dá)看法時(shí)，不同的認(rèn)識(shí)方式與自動(dòng)化思維呈現(xiàn)出來(lái)。接下來(lái)可以引導(dǎo)學(xué)生思考為何同一件事看法不同，不同看法會(huì)引起什么樣的情緒和行為，并就這個(gè)問(wèn)題討論，也可以利用心理測(cè)評(píng)的方法提出問(wèn)題。用心理測(cè)驗(yàn)找出學(xué)生中較普遍的一類問(wèn)題，讓學(xué)生表達(dá)自己心理方面的困擾(教師可以做一定的自我暴露以降低學(xué)生的自我防衛(wèi)。必須具有普遍性，學(xué)生才能勇于作出問(wèn)題描述)。提出的問(wèn)題必須切合學(xué)生生活實(shí)際，其目的在于引起學(xué)生的興趣，問(wèn)題必須是為理論服務(wù)的。如果提出的問(wèn)題最終無(wú)法圍繞即將介紹的理論開(kāi)展，那就得不償失了。問(wèn)題必須是可以引發(fā)爭(zhēng)論的，問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案， 學(xué)生可以從不同出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行探討。此外，研討還有助于轉(zhuǎn)變個(gè)人的態(tài)度。學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)存在很大的差異，通過(guò)討論使學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)分歧、發(fā)現(xiàn)看問(wèn)題的其他角度，也可以更好地從他人角度理解問(wèn)題，這既是學(xué)習(xí)方面的提高，也是維護(hù)心理健康能力的提高。提出問(wèn)題并討論是整個(gè)教學(xué)中的關(guān)鍵一步，是后面幾步的基礎(chǔ)，其作用主要是激發(fā)興趣、加強(qiáng)求知需要、集中學(xué)習(xí)關(guān)注點(diǎn)和充分暴露舊經(jīng)驗(yàn)，明白舊經(jīng)驗(yàn)與新理論的相互關(guān)系。

(二)講授理論

在這個(gè)階段教師可以利用傳統(tǒng)的講授法進(jìn)行教學(xué)。講授法是指教師通過(guò)口頭語(yǔ)言，輔以板書(shū)(幻燈片)等向?qū)W生傳授言語(yǔ)信息的方法，是一種教師講，學(xué)生聽(tīng)的活動(dòng)。講授法能在短時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生獲得大量系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)，但也存在學(xué)生比較被動(dòng)、師生難以及時(shí)獲得反饋信息以及難以照顧個(gè)別差異的缺點(diǎn)。講授法中的講述法、講解法和講演法都可以根據(jù)知識(shí)的特點(diǎn)而選擇運(yùn)用。從學(xué)生認(rèn)知準(zhǔn)備方面來(lái)看，學(xué)生頭腦中關(guān)于心理健康的認(rèn)識(shí)是雜亂的，而且有不少經(jīng)驗(yàn)性的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。教師的講授可以盡快使學(xué)生形成對(duì)心理健康的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，同時(shí)及時(shí)掃除錯(cuò)誤認(rèn)知，為科學(xué)認(rèn)識(shí)的系統(tǒng)化打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。需要注意的是，講授決非照本宣科，教師應(yīng)結(jié)合前階段的討論結(jié)果有所側(cè)重點(diǎn)地講授。雖然講授的內(nèi)容必須是為解釋、解決問(wèn)題服務(wù)的，但并非就事論事，要強(qiáng)調(diào)理論高度。

(三)團(tuán)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)(又稱團(tuán)體咨詢、集體咨詢、群體咨詢、小組咨詢)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。團(tuán)體輔導(dǎo)主張以人為中心，提倡真誠(chéng)、無(wú)條件的積極關(guān)注和共鳴。可以組織“交朋友小組”、“敏感性小組”、“個(gè)人成長(zhǎng)小組”、“潛能發(fā)展小組”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)小組”、“基礎(chǔ)交友小組”、“感知小組”等多種形式。這些團(tuán)體都強(qiáng)調(diào)團(tuán)體中的人際交往經(jīng)驗(yàn)，其目是促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。團(tuán)體輔導(dǎo)主要是以教師和學(xué)生共同組成一個(gè)團(tuán)體，以討論的形式來(lái)解決問(wèn)題的一種方法。其優(yōu)點(diǎn)是感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高、省時(shí)省力、效果容易鞏固。團(tuán)體輔導(dǎo)可以彌補(bǔ)課堂單方面?zhèn)魇谥R(shí)的缺點(diǎn)，還可解決高校心理輔導(dǎo)教師不足的問(wèn)題，得到師生的好評(píng)，在高校心理健康課中應(yīng)受到重視。團(tuán)體輔導(dǎo)的授課方式為理論知識(shí)+互動(dòng)活動(dòng)，開(kāi)展形式為結(jié)構(gòu)式、開(kāi)放式。在以往的研究中開(kāi)放性團(tuán)體輔導(dǎo)未見(jiàn)有報(bào)道。在我國(guó)，高校所進(jìn)行的團(tuán)體輔導(dǎo)一直都是以結(jié)構(gòu)性、封閉性的形式開(kāi)展的。封閉性是指團(tuán)體內(nèi)成員一經(jīng)選定不得任意退出，團(tuán)體外成員也不得隨意加人，而且成員人數(shù)一般要求8—12人為宜。封閉性不符合心理健康教育課大班教學(xué)的要求。開(kāi)放性是指團(tuán)體內(nèi)成員在人數(shù)上不做任何規(guī)定，可以隨時(shí)加入也可以隨時(shí)退出，但不論有無(wú)成員加入或退出，輔導(dǎo)方案和輔導(dǎo)進(jìn)程都按計(jì)劃進(jìn)行，不做任何改動(dòng)。開(kāi)放性團(tuán)體成員人數(shù)較多，不但可以降低參加者的緊張情緒，而且其中不乏活躍分子，活動(dòng)氣氛容易帶動(dòng)，加上其對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地的要求較低，在輔導(dǎo)過(guò)程中對(duì)成員的要求和限制較少，很符合當(dāng)前大學(xué)生的心理特點(diǎn)，因此容易組織實(shí)施。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，對(duì)于不自信和情緒波動(dòng)較大的學(xué)生應(yīng)給予較多的關(guān)注和幫助；對(duì)于沒(méi)有想讓自己更自信的愿望的學(xué)生，應(yīng)多與其溝通，幫助其樹(shù)立提高自己心理素質(zhì)的愿望。在團(tuán)體輔導(dǎo)中應(yīng)根據(jù)以上影響因素多設(shè)計(jì)一些相關(guān)活動(dòng)，如音樂(lè)冥想可以用來(lái)平復(fù)情緒，共同完成一項(xiàng)任務(wù)可以學(xué)習(xí)與他人溝通、交往等。在團(tuán)體輔導(dǎo)中適當(dāng)增加理論分量將有利于大學(xué)生的自我教育和自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。 　(四)評(píng)價(jià)

大學(xué)生心理健康教育課重在學(xué)生的體驗(yàn)、感悟和成長(zhǎng)，因此，對(duì)這門(mén)課的評(píng)價(jià)應(yīng)從原來(lái)單一測(cè)評(píng)教學(xué)結(jié)果的課程化考試，逐步轉(zhuǎn)向教學(xué)全過(guò)程中學(xué)生參與評(píng)價(jià)，尤其重視形成性評(píng)價(jià)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我反思能力、自我評(píng)價(jià)能力等發(fā)展情況的檢測(cè)，建立多樣化的評(píng)價(jià)體系，完善自我整體監(jiān)控和評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮其引導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)改革的作用。評(píng)價(jià)既要起到檢驗(yàn)教學(xué)效果的作用，又要對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展起到良好的導(dǎo)向作用。課堂教學(xué)效果可以采用量表評(píng)估、過(guò)程評(píng)估和追蹤評(píng)估相結(jié)合，讓學(xué)生自己填寫(xiě)自評(píng)問(wèn)卷，自評(píng)和他評(píng)、定量與定性評(píng)估等維度評(píng)估手段對(duì)課程效果進(jìn)行評(píng)估。而學(xué)生真正的心理反應(yīng)和成長(zhǎng)才是教學(xué)效果最真實(shí)的評(píng)價(jià)，也符合我們心理健康教育課的初衷。

四、大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的特點(diǎn)

(一)學(xué)生的主動(dòng)參與性和合作性強(qiáng)

在此教學(xué)模式中，在提出問(wèn)題與討論、團(tuán)體輔導(dǎo)和評(píng)價(jià)三個(gè)階段都有學(xué)生參與。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生們通過(guò)相互解釋來(lái)學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生們?cè)诮o其他組員作解釋的時(shí)候，他們就必須想辦法組織自己的思想，并且必須詳盡地闡述一些認(rèn)知的細(xì)節(jié)，這樣一來(lái)，他們自己的理解力也大大提高了。

(二)顯性教育與隱性教育相結(jié)合

心理健康課的課時(shí)有限，要把理論學(xué)習(xí)與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來(lái)，要發(fā)揮學(xué)生的參與，僅僅課內(nèi)時(shí)間是不夠的。此模式的團(tuán)體輔導(dǎo)和評(píng)價(jià)的一部分雖然是在課外進(jìn)行的，比如，團(tuán)體活動(dòng)中角色扮演、心理劇等就是由學(xué)生在課后自行組織，在學(xué)生的日常生活中進(jìn)行的，但在心理健康的學(xué)習(xí)和應(yīng)用中起到舉足輕重的作用。隱性教育包括學(xué)生的學(xué)習(xí)資源，除了課堂與教材，還包括圖書(shū)館、網(wǎng)絡(luò)、同學(xué)問(wèn)的互教互學(xué)。

(三)實(shí)踐性強(qiáng)

此模式把握住學(xué)生需要的實(shí)際以及課程目標(biāo)的實(shí)踐性，強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從生活實(shí)踐中來(lái)，到生活實(shí)踐中去，問(wèn)題的提出來(lái)源于學(xué)生的生活，理論的應(yīng)用也發(fā)生在實(shí)際中。

(四)靈活性強(qiáng)

由前面分析可知，學(xué)生實(shí)際需要具有多樣性，認(rèn)知準(zhǔn)備具有復(fù)雜性，教學(xué)目標(biāo)具有多層次性。這樣，心理健康課的教學(xué)必須靈活，否則以上要求不可能實(shí)現(xiàn)。問(wèn)題的提出可以有多種形式，以適應(yīng)不同教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，團(tuán)體輔導(dǎo)有不同方案讓學(xué)生選擇，以適應(yīng)學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(五)反饋性強(qiáng)

這種教學(xué)模式并非單向的，不是由第一階段開(kāi)始到第四階段結(jié)束。比如，評(píng)價(jià)階段既可能因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問(wèn)題而回到講授階段，也可能因?yàn)樘岢鲂聠?wèn)題而引出新的討論以及又一輪教學(xué)。它克服了以往教師教與學(xué)生學(xué)之間反饋不及時(shí)的矛盾。

教學(xué)實(shí)踐表明，該模式能顧及學(xué)生的個(gè)體差異有助于發(fā)揮學(xué)生的主體性，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。學(xué)生在此種模式下學(xué)習(xí)心理健康課，不僅能靈活深入地掌握健康知識(shí)，而且可以在實(shí)踐中進(jìn)行擴(kuò)展和發(fā)揮。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中情感上受到觸動(dòng)，深層心理發(fā)生變化，而且行為上產(chǎn)生相應(yīng)的變化，如學(xué)生在人際關(guān)系方面、情感生活方面以及對(duì)今后發(fā)展道路的選擇和人生意義的理解方面都有感觸并努力調(diào)適。在學(xué)習(xí)后，學(xué)生自主學(xué)習(xí)和繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力得到加強(qiáng)，學(xué)會(huì)在新的問(wèn)題情境中分析和解決問(wèn)題，可以說(shuō)學(xué)生獲得了自助的能力，這正是心理健康教育課應(yīng)該達(dá)到的效果。

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第4篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；學(xué)校心理健康教育

隨著學(xué)校心理健康教育的發(fā)展，各級(jí)各類學(xué)校都在根據(jù)自身的實(shí)際情況探索開(kāi)展心理健康教育的途徑和方法。大量的教學(xué)探索和實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育可以很好的營(yíng)造和諧的心理氛圍，提供認(rèn)識(shí)自我、成長(zhǎng)自我的心理環(huán)境，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作更好更快的發(fā)展。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)方式，即由輔導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生共同存在的問(wèn)題，通過(guò)共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)等，促進(jìn)學(xué)生在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過(guò)程。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的應(yīng)用

所謂班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，是指以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為目標(biāo)，以班級(jí)為單位的集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)形式。輔導(dǎo)老師以同齡段學(xué)生成長(zhǎng)需要為基礎(chǔ)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，通過(guò)共同參與尋找解決問(wèn)題的途徑和方法，并及時(shí)鼓勵(lì)，表達(dá)對(duì)學(xué)生的欣賞和肯定，以此來(lái)營(yíng)造集體氣氛，吸引學(xué)生積極參與活動(dòng)，在輔導(dǎo)活動(dòng)中營(yíng)造寬松、真誠(chéng)、和諧的氛圍。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在教師心理健康教育中的應(yīng)用

在重視學(xué)生心理健康教育的同時(shí)，重視提高教師的心理健康水平，積極探索教師心理健康教育工作的方式方法也是學(xué)校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用，可以有效地促進(jìn)教師自身的心理成長(zhǎng)，提高心理健康水平。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以讓教師一方面調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，提高心理健康水平，另一方面可以了解心理健康教育的方式方法，將心理教育融入到各科課堂教學(xué)中。

輔導(dǎo)員是學(xué)校教師隊(duì)伍中一個(gè)特殊的群體，與一般任課教師相比，工作壓力更大，情緒困擾更多，因此在對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)，輔導(dǎo)目標(biāo)的確立以及活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)都必須考慮到輔導(dǎo)員群體的特點(diǎn)。除了按照?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論形成團(tuán)體、建立團(tuán)體信任、學(xué)會(huì)團(tuán)體合作、結(jié)束團(tuán)體外，應(yīng)重視情緒管理、愛(ài)心訓(xùn)練、班級(jí)管理、學(xué)生觀等幾個(gè)方面，比如可以利用循環(huán)溝通宣泄情緒并學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，進(jìn)而學(xué)習(xí)合理情緒理論；可以根據(jù)潛意識(shí)理論，在放松訓(xùn)練之后，輸入愛(ài)心信念，并組織“信任之旅”，讓成員體會(huì)和感悟愛(ài)心；可以利用腦力激蕩或熱座，發(fā)揮團(tuán)體力量解決班主任在班級(jí)工作過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和困擾；可以利用積極賦義，給所謂的“差生”的缺點(diǎn)賦以積極的意義，使自己從感情上接納他們，進(jìn)而理性全面的認(rèn)識(shí)和理解他們。輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以為他們提供面對(duì)自己的機(jī)會(huì)，使他們發(fā)現(xiàn)了內(nèi)隱的自我，提高班級(jí)管理水平，同時(shí)讓輔導(dǎo)員更多的了解心理健康教育，引導(dǎo)輔導(dǎo)員做學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師，更好的與班級(jí)德育工作相結(jié)合。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生團(tuán)體中的應(yīng)用

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)由于人數(shù)較多，輔導(dǎo)老師很難充分關(guān)注每一個(gè)成員，尤其是一些較為深層的問(wèn)題，單靠班級(jí)輔導(dǎo)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此作為班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)的重要補(bǔ)充，必須重視發(fā)揮學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。 學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用范圍很廣，新生入學(xué)、消除自卑心理團(tuán)體、消除考試焦慮團(tuán)體、學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體等，根據(jù)不同的團(tuán)體，設(shè)定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案，都可以取得良好的輔導(dǎo)效果。 可以組織學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)能力提升團(tuán)體，形成團(tuán)體后，通過(guò)活動(dòng)，重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的組織能力、人際溝通能力和處理不同意見(jiàn)的能力等。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感，由對(duì)團(tuán)體的信任到信任周圍的其他人，由對(duì)團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)大到對(duì)學(xué)校、社會(huì)及國(guó)家的認(rèn)同感和歸屬感。隨著我國(guó)學(xué)校心理健康教育以及心理咨詢事業(yè)的發(fā)展，可以肯定團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)在學(xué)校教育領(lǐng)域中發(fā)揮極其重要的作用。

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作者簡(jiǎn)介：

第5篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

[關(guān)鍵詞]團(tuán)體心理輔導(dǎo) 大學(xué)生 職業(yè)能力

[作者簡(jiǎn)介]吳嵐（1979- ），女，吉林吉林人，哈爾濱工程大學(xué)思想政治理論課教學(xué)研究部學(xué)生工作辦公室科長(zhǎng)，講師，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育。（黑龍江 哈爾濱 150001）

[基金項(xiàng)目]本文系2013年黑龍江省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究專項(xiàng)任務(wù)項(xiàng)目“輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)能力及在學(xué)生工作中應(yīng)用的研究”（項(xiàng)目編號(hào)：1253XS421）和2013年哈爾濱工程大學(xué)中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資金項(xiàng)目“高等院校文科類學(xué)生職業(yè)能力特性及培養(yǎng)策略研究”（項(xiàng)目編號(hào)：HEUZYTS1303，項(xiàng)目主持人：吳嵐）的階段性研究成果。

[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985（2014）02-0089-02

目前國(guó)內(nèi)各高校已將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理念引入大學(xué)教育中，并作為重要內(nèi)容向大學(xué)生普及。很多企業(yè)也意識(shí)到員工的優(yōu)秀品質(zhì)單靠企業(yè)的短程培訓(xùn)是不夠的，必須把先進(jìn)的員工意識(shí)和職業(yè)化的思想融入大學(xué)教育。鑒于大學(xué)生校園學(xué)習(xí)的主要特點(diǎn)，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育內(nèi)容在工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等外職業(yè)生涯規(guī)劃方面開(kāi)展起來(lái)困難較大，在從事職業(yè)所應(yīng)具備的知識(shí)、價(jià)值觀、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃方面開(kāi)展教育則較為符合實(shí)際。作為職業(yè)生涯規(guī)劃教育的一部分，大學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)越來(lái)越引起教育者的高度重視。大學(xué)生職業(yè)能力水平高低直接影響未來(lái)就業(yè)的質(zhì)量和職業(yè)發(fā)展的空間，團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)方面可以起到積極的促進(jìn)作用。

一、職業(yè)能力與團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1.職業(yè)能力。心理學(xué)認(rèn)為職業(yè)能力是直接影響職業(yè)活動(dòng)效率和使職業(yè)活動(dòng)順利進(jìn)行的個(gè)體心理特征。從職業(yè)發(fā)展來(lái)看也是影響一個(gè)人成就的重要因素。在職業(yè)能力分類的研究方面，蔣乃平認(rèn)為職業(yè)能力包括專業(yè)能力、方法能力和社會(huì)能力。專業(yè)能力一般是指專門(mén)知識(shí)、專業(yè)技能和專項(xiàng)能力等與職業(yè)直接相關(guān)的基礎(chǔ)能力，是職業(yè)活動(dòng)得以進(jìn)行的基本條件，包括工作方式方法、對(duì)勞動(dòng)生產(chǎn)工具的認(rèn)識(shí)和使用等。方法能力包括思維能力、分析能力、判斷能力、決策能力、獲取信息能力、繼續(xù)學(xué)習(xí)能力、獨(dú)立制訂計(jì)劃能力等。社會(huì)能力包括組織協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、適應(yīng)社會(huì)能力、口頭與書(shū)面表達(dá)能力、心理承受能力和社會(huì)責(zé)任感等。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念及起源。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指“教師或輔導(dǎo)人員，面對(duì)多數(shù)被輔導(dǎo)者――學(xué)生，基于社會(huì)及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的原理，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o助技術(shù)，以協(xié)助個(gè)體自我了解、自我發(fā)展及自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程”。團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源于美國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，主要是為需要幫助的人提供信息與指導(dǎo)。在后來(lái)發(fā)展過(guò)程中不再局限于提供信息與忠告，而要幫助當(dāng)事人解決各種問(wèn)題，使當(dāng)事人更好地適應(yīng)社會(huì)。從團(tuán)體心理輔導(dǎo)的起源來(lái)看是與職業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)密切相關(guān)的。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)用于大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)。如今，很多學(xué)者將團(tuán)體心理輔導(dǎo)引入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，取得了較好的教育效果。國(guó)內(nèi)有實(shí)證研究證明，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)了大學(xué)生對(duì)自我概念的有效探索，增強(qiáng)了大學(xué)生的自信心，提高了大學(xué)生的生涯目標(biāo)定向能力，增強(qiáng)了大學(xué)生的生涯決策能力等。在發(fā)展學(xué)生職業(yè)能力方面，團(tuán)體輔導(dǎo)有以下優(yōu)勢(shì)：

第一，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有實(shí)踐優(yōu)勢(shì)。職業(yè)能力培養(yǎng)在內(nèi)容上即要求理論與實(shí)踐相結(jié)合，尤其在實(shí)踐環(huán)節(jié)上它需要在開(kāi)放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人、與人溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和責(zé)任感等。傳統(tǒng)的教學(xué)模式――接受式教學(xué)方法是難以達(dá)到教育的預(yù)期效果的，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐性和開(kāi)放性更易被大學(xué)生們接受。第二，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)。職業(yè)能力發(fā)展有其個(gè)體差異性要求，但在指導(dǎo)過(guò)程中也有一些共性問(wèn)題可集中進(jìn)行解決，比如對(duì)個(gè)人的自我探索、溝通的技巧、責(zé)任心的培養(yǎng)等。用較少的力量解決大多數(shù)同學(xué)的需求，有事半功倍的作用。同時(shí)，處于青年期的大學(xué)生們，同輩群體對(duì)他們的影響相對(duì)較大。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為他們提供了一個(gè)同齡人交流、分享的機(jī)會(huì)，可以從團(tuán)體中其他成員的經(jīng)驗(yàn)中得到解決問(wèn)題的啟發(fā)，這種自我教育的團(tuán)隊(duì)形式更容易產(chǎn)生效能。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的方案設(shè)計(jì)

1.方案設(shè)計(jì)的理論基礎(chǔ)。第一，團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)是心理學(xué)家勒溫建立的研究團(tuán)體生活動(dòng)力的學(xué)說(shuō)。它是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要理論基石。團(tuán)體具有吸引各個(gè)成員的凝聚力，它強(qiáng)有力地把個(gè)體動(dòng)機(jī)需求與團(tuán)體的目標(biāo)結(jié)構(gòu)連接在一起，使團(tuán)體行為深深影響個(gè)體行為。第二，人際交互作用分析理論。心理學(xué)家霍曼斯提出，人與人之間的交往本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)交換過(guò)程。人們的一切交往行動(dòng)及一切人際關(guān)系的建立與維持都是根據(jù)一定的價(jià)值觀選擇的結(jié)果。在社會(huì)交往中，人們更重視自己的自我表現(xiàn)，注意吸引別人的注意。第三，舒伯的生涯發(fā)展理論。自我概念是舒伯理論中的核心概念。自我概念是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的興趣、能力、價(jià)值觀及人格特征等方面的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人的自我概念在青春期以前就開(kāi)始形成，到青春期時(shí)較為明朗，并于成人期由自我概念轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯概念。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)方案設(shè)計(jì)。方案設(shè)計(jì)以從事職業(yè)所應(yīng)具備的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通表達(dá)能力和責(zé)任感培養(yǎng)等社會(huì)能力培養(yǎng)為重點(diǎn)。可分為四個(gè)單元，每個(gè)單元各有一個(gè)主題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的形式包括熱身活動(dòng)、情景模擬、行為訓(xùn)練等?；顒?dòng)過(guò)程強(qiáng)調(diào)認(rèn)知與體驗(yàn)并重，使成員在活動(dòng)中自然而然地獲得知識(shí)和體驗(yàn)，并為參與者提供實(shí)踐新行為的機(jī)會(huì)。

第一單元為情緒與壓力管理團(tuán)體輔導(dǎo)，目的是使學(xué)生了解自我的情緒及不良情緒的危害，培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控情緒的能力?；顒?dòng)主要開(kāi)展情緒收集箱、積極自我暗示法實(shí)踐等。第二單元為責(zé)任心培養(yǎng)與人際溝通團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生勇于承擔(dān)責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)責(zé)任心及溝通技巧。活動(dòng)主要開(kāi)展報(bào)數(shù)比賽、撕紙活動(dòng)等。第三單元為團(tuán)隊(duì)建設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生形成互助合作的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)觀念?；顒?dòng)主要開(kāi)展幾手幾腳、海上遇險(xiǎn)情境活動(dòng)等。第四單元為創(chuàng)意金頭腦團(tuán)體輔導(dǎo)，協(xié)助學(xué)生學(xué)習(xí)一種激發(fā)創(chuàng)意思考的方法，認(rèn)識(shí)創(chuàng)新思考的重要性?；顒?dòng)主要開(kāi)展分組搭紙塔、圓球活動(dòng)等。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果檢驗(yàn)。在團(tuán)體輔導(dǎo)開(kāi)始前與結(jié)束后分別讓成員填寫(xiě)《團(tuán)體成員自我評(píng)估表》，比較團(tuán)體輔導(dǎo)前后的成員的成長(zhǎng)變化，同時(shí)在團(tuán)體結(jié)束后也可讓成員填寫(xiě)《團(tuán)體滿意度評(píng)估表》，以了解其對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的整體滿意度。在后續(xù)的學(xué)習(xí)生活中也要進(jìn)行跟進(jìn)訪談，檢驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的持久性。

三、大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)中團(tuán)體心理輔導(dǎo)開(kāi)展的建議

1.強(qiáng)調(diào)以人的成長(zhǎng)發(fā)展為中心。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以人的成長(zhǎng)發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力、團(tuán)體活動(dòng)中人際關(guān)系與互動(dòng)對(duì)人的影響，所以團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)象是有共同目標(biāo)和凝聚力的有序組織。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中要盡快培養(yǎng)學(xué)生心理上的安全感和歸屬感，通過(guò)交往認(rèn)識(shí)他人和自我，促成相互理解和認(rèn)同，使他們置身于一定的社會(huì)關(guān)系和社會(huì)交往實(shí)踐中。如果在團(tuán)體中學(xué)生能有所改變，這種改變會(huì)延伸到團(tuán)體之外的現(xiàn)實(shí)生活中，促使大學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)心理社會(huì)化。

2.注重自我教育。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是助人自助的過(guò)程，屬于教育活動(dòng)性質(zhì)，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中輔導(dǎo)者要重視自我教育的教育形式，以人的發(fā)展觀為理念，引導(dǎo)協(xié)助學(xué)生主動(dòng)參與、自我體驗(yàn)、自我實(shí)踐，努力讓成員共同探尋解決問(wèn)題的辦法，逐漸減少對(duì)指導(dǎo)者的依賴，引導(dǎo)他們模仿團(tuán)體情境解決成長(zhǎng)中面臨的問(wèn)題，為學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)提供支持。

3.給學(xué)生創(chuàng)造職業(yè)環(huán)境。職業(yè)能力是人們?cè)诼殬I(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的實(shí)踐能力，在校期間的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)的內(nèi)容在理論上要使學(xué)生了解職業(yè)能力的內(nèi)涵、構(gòu)成及職業(yè)化的要求，明確工作單位的用人標(biāo)準(zhǔn)及人才素質(zhì)要求；在行為訓(xùn)練環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上可模擬工作情境，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)入工作即進(jìn)入職業(yè)角色的目標(biāo)提供一定的實(shí)踐條件。

4.注重學(xué)生在不同成長(zhǎng)階段的輔導(dǎo)。職業(yè)能力培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期復(fù)雜的工作，不可能一蹴而就。在職業(yè)能力培養(yǎng)中采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式需要在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上建立完善的輔導(dǎo)系統(tǒng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案設(shè)計(jì)可以在學(xué)生成長(zhǎng)的不同階段，設(shè)計(jì)不同的輔導(dǎo)目標(biāo)，選取學(xué)生的發(fā)展的共性問(wèn)題為主題，有計(jì)劃、分層次地安排輔導(dǎo)內(nèi)容，更好地加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)際效果。

提高大學(xué)生職業(yè)能力，不僅要使學(xué)生具備未來(lái)職業(yè)所要求的專業(yè)知識(shí)體系，還要在完善大學(xué)生人格、提高大學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生責(zé)任心培養(yǎng)等方面加強(qiáng)教育，團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式為提高大學(xué)生職業(yè)能力提供了有效途徑。

[參考文獻(xiàn)]

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[4]樊富珉.團(tuán)體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2007.

[5]蔣乃平.對(duì)綜合職業(yè)能力內(nèi)涵的思考[J].職業(yè)技術(shù)教育，2001（4）.

第6篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞：高校；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；人際關(guān)系；薩提亞模式

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2015）20-0104-02

高職院校大學(xué)生作為大學(xué)生群體中的一部分，具有大學(xué)生的普遍特性，同時(shí)也具有自身的特點(diǎn)，一方面他們要求獨(dú)立自主，另一方面也會(huì)呈現(xiàn)意志薄弱、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信心、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象。根據(jù)近十年來(lái)新生心理健康普查的結(jié)果顯示，自尊和人際關(guān)系作為影響大學(xué)生心理健康的重要因素，越來(lái)越受到重視和關(guān)注。

在心理治療流派中，薩提亞治療模式是一個(gè)提高個(gè)人自尊和改善人際關(guān)系的有效工具。學(xué)院根據(jù)高職學(xué)生現(xiàn)狀，結(jié)合學(xué)生心理特點(diǎn)，使用薩提亞治療模式在改善大學(xué)生自尊和人際關(guān)系方面進(jìn)行了一次應(yīng)用性探索，試圖尋找出一種新的有效的大學(xué)生心理輔導(dǎo)方法，以幫助大學(xué)生挖掘自我內(nèi)在資源，提高學(xué)生自尊，進(jìn)而改善他們的人際關(guān)系，提高心理健康水平，以更自信堅(jiān)定、和諧一致的心態(tài)開(kāi)展大學(xué)生活。

一、自尊及人際關(guān)系在大學(xué)生成長(zhǎng)成才中的重要性

（一）自尊的含義

國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)自尊的含義從不同的角度提出了自己的見(jiàn)解，雖然在研究中很少有對(duì)大學(xué)生自尊作出界定，但對(duì)我們理解大學(xué)生自尊仍有一定的啟發(fā)意義。自尊是對(duì)自我的一種積極的評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)，大學(xué)生自尊則是大學(xué)生個(gè)體在社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中所獲得的一種對(duì)自我積極的評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)。能力和價(jià)值是大學(xué)生自尊的兩個(gè)基本維度，缺少其中任何一個(gè)都不是真正意義上的自尊；相信自己的才智，認(rèn)定自己一定能成功，這應(yīng)是大學(xué)生自尊的本質(zhì)[1]。

（二）人際關(guān)系的界定

人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系、心理上的距離。人際關(guān)系的定義有廣義和狹義之分。從廣義上看，人際關(guān)系包括社會(huì)中所有的人與人之間的關(guān)系，以及人與人關(guān)系的一切方面。從狹義上看，人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系[2]。大學(xué)生人際關(guān)系也有廣義和狹義之分。廣義的大學(xué)生人際關(guān)系是指大學(xué)生與之有關(guān)的一切人的人際聯(lián)系。狹義的大學(xué)生人際關(guān)系是指大學(xué)生在校期間和周圍與之有關(guān)的個(gè)體或群體的相處及交往關(guān)系。大學(xué)生人際關(guān)系交往對(duì)象往往以系別為主，人際關(guān)系面向的群體圍繞班級(jí)關(guān)系、寢室關(guān)系開(kāi)展，根據(jù)自身的需要來(lái)交往，并以人際相互適應(yīng)為主要任務(wù)。

（三）自尊和人際關(guān)系狀況影響大學(xué)生心理健康水平

大量研究證明，自尊與大學(xué)生心理健康水平有著明顯的相關(guān)性，自尊程度高的大學(xué)生，其心理癥狀得分較低，心理健康水平也較高；自尊程度低的大學(xué)生，心理癥狀得分較高，心理健康水平較低[3]。提高個(gè)人自尊，有利于大學(xué)生清晰地認(rèn)識(shí)自我，正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，相信自己擁有內(nèi)在優(yōu)秀品質(zhì)和資源，與自己和諧共處，更自信、更自主，從而能夠應(yīng)對(duì)外在的人際關(guān)系，與周圍的人互相陪伴、互相支持、互相滋養(yǎng)，形成良性的關(guān)系循環(huán)，更好地適應(yīng)社會(huì)。

二、薩提亞模式團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)

（一）薩提亞治療模式與中國(guó)文化的結(jié)合

薩提亞模式的創(chuàng)建者維吉尼亞?薩提亞，國(guó)際著名心理治療師，美國(guó)著名的《人類行為研究》（Human Behavior）稱之為“每個(gè)人的家庭治療大師”。在其72年的生命歷程當(dāng)中，薩提亞女士一直懷著“人可以持續(xù)成長(zhǎng)、改變，并開(kāi)拓對(duì)生活嶄新的信念”這一信仰，孜孜不倦地致力于對(duì)家庭治療的教育和寫(xiě)作當(dāng)中。薩提亞模式和中國(guó)文化有許多相似之處。中國(guó)歷來(lái)重視家庭教育和學(xué)校教育，《大學(xué)》中的“修身、齊家、治國(guó)、平天下”所強(qiáng)調(diào)的就是首先做到個(gè)人心智成長(zhǎng)和家庭和諧，而后才有力量治理國(guó)家。因?yàn)?，人性最本質(zhì)的部分是相通的，所以，薩提亞系統(tǒng)轉(zhuǎn)化理論雖誕生于西方，卻極其適用于中國(guó)的教育和家庭。她所建立的心理治療方法，最大的特點(diǎn)是著重于提高個(gè)人的自尊、改善人際溝通，治療的最終目標(biāo)是個(gè)人達(dá)到“身心整合，內(nèi)外一致”。由于她的治療方法有很多地方與傳統(tǒng)治療方式迥異，故被稱為“薩提亞治療模式”。

任何治療模式都有其基本假設(shè)。薩提亞治療模式是以人本主義理念為基礎(chǔ)的，即薩提亞相信每個(gè)人都擁有其內(nèi)在資源與選擇，而且每個(gè)人都有能力改變，治療師所做的便是幫助人們找到其智慧盒――他們的價(jià)值感、希望、自我接納、充滿能量及負(fù)責(zé)任和選擇的能力。提高自尊，改善人際關(guān)系，達(dá)到身心內(nèi)外和諧一致是薩提亞治療模式的目標(biāo)所在，也是貫穿其中的核心內(nèi)容。薩提亞治療模式運(yùn)用家庭重塑、面貌舞會(huì)、溝通雕塑、家庭圖、冥想等心理技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，這些給團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)提供了直接的理論依據(jù)。

（二）群體動(dòng)力學(xué)理論

群體動(dòng)力學(xué)理論于20世紀(jì)30年代末期創(chuàng)立于美國(guó)，它的創(chuàng)始人勒溫強(qiáng)調(diào)群體是一個(gè)動(dòng)力整體，其中任何一個(gè)部分的變化都必將引起另一部分的變化。這種部分與部分或群體成員之間的相互依存關(guān)系，是勒溫群體動(dòng)力學(xué)的核心。群體動(dòng)力學(xué)理論旨在探索群體發(fā)展的規(guī)律，研究群體的形成與發(fā)展、群體內(nèi)部人際關(guān)系及對(duì)其他群體的反應(yīng)、群體與個(gè)體的關(guān)系、群體的凝聚力、群體間的沖突、領(lǐng)導(dǎo)作用、群體行為等。群體動(dòng)力學(xué)的研究成果不僅為團(tuán)體輔導(dǎo)提供了理論依據(jù)，而且為團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中團(tuán)體氣氛的創(chuàng)設(shè)、群體凝聚力的培養(yǎng)、指導(dǎo)者作用的發(fā)揮等提供了應(yīng)用性指導(dǎo)[4]。

第7篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

【關(guān)鍵詞】貧困大學(xué)生;積極自我概念;團(tuán)體輔導(dǎo);治療性元素

1.“積極自我概念”團(tuán)體輔導(dǎo)效果展示

對(duì)貧困大學(xué)生而言，貧困是否會(huì)導(dǎo)致心理障礙取決于他們的自我概念具備什么樣的特征，要維護(hù)心理健康就需要發(fā)展積極的自我概念。筆者根據(jù)自我概念在認(rèn)知、情感、意志三方面的結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)了一套具有針對(duì)性的加深自我認(rèn)識(shí)、提升自我接納、改善自我調(diào)節(jié)能力的“積極自我概念”團(tuán)體輔導(dǎo)方案，并在西部地區(qū)某高校大一貧困生中開(kāi)展實(shí)務(wù)，對(duì)促進(jìn)貧困生自我接納和心理健康起到了良好的效果。在這次團(tuán)體輔導(dǎo)研究中，采用《自我接納問(wèn)卷》和《大學(xué)生心理壓力感量表》進(jìn)行等組前后測(cè)。前后配對(duì)樣本t檢驗(yàn)證明：實(shí)驗(yàn)組在團(tuán)體輔導(dǎo)后自我接納程度得到了顯著的提高（p

2.團(tuán)體輔導(dǎo)的效果產(chǎn)生機(jī)制

“治療性元素”是團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢的一個(gè)重要范疇，它是決定團(tuán)體是否有必要存在的關(guān)鍵，是取得團(tuán)體效果的保證。這個(gè)概念是由Irvin Yalom提出，Bloch和Crouch給治療性元素制定了一個(gè)目前被廣泛認(rèn)可和應(yīng)用的概念和體系。他們認(rèn)為治療性元素是能改善團(tuán)體成員的一種治療成分，也是團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、其他成員和被治療成員間互動(dòng)所產(chǎn)生的一種功能元素。并總結(jié)出以下治療性元素:植入希望、普遍性、輔導(dǎo)、利他主義、社交行為中的學(xué)習(xí)、替代學(xué)習(xí)、洞察、接納、情緒宣泄和自我表露等。筆者分析總結(jié)出本次團(tuán)體輔導(dǎo)治療性元素形成和輔導(dǎo)效果產(chǎn)生的原因主要在于以下幾點(diǎn)。

2.1良好的團(tuán)體輔導(dǎo)氛圍是效果產(chǎn)生的奠基

該團(tuán)體注意培養(yǎng)平等、尊重、接納、相互支持、對(duì)外保密等環(huán)境特質(zhì)，還結(jié)合中國(guó)人的傳統(tǒng)思想，營(yíng)造“家”的理念，比如在一些細(xì)節(jié)上的注意，每次都在輔導(dǎo)室燒好開(kāi)水，準(zhǔn)備好紙杯、紙巾等。又如準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心、水果等供大家活動(dòng)中途放松時(shí)享用。成員可以擺脫團(tuán)體外顧慮重重的狀態(tài)，真誠(chéng)地表達(dá)內(nèi)心的想法，放松地宣泄自己的消極認(rèn)知和情緒，并得到他人的諒解和幫助。在這樣的環(huán)境里，成員會(huì)更愿意表達(dá)自己，探索自己，逐漸洞察以前不曾認(rèn)識(shí)或不能接納的自我成分。同時(shí)成員們?cè)谒说姆答佒心芨涌陀^地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我。他們也在坦誠(chéng)的互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了普遍性，感到自己并不孤獨(dú)，從而產(chǎn)生歸屬感，也減輕了心理壓力。生活中貧困大學(xué)生認(rèn)為自己存在很多缺點(diǎn)和不足，覺(jué)得受到別人的歧視，從而不能勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，恰巧團(tuán)體輔導(dǎo)提供了一個(gè)模擬的社會(huì)環(huán)境，但又有著更安全和輕松、包容的氛圍，成員可以在這里無(wú)所顧忌地觀察、學(xué)習(xí)、交流、解決現(xiàn)實(shí)中遇到的各類問(wèn)題，可以放心地進(jìn)行新行為演練而不必?fù)?dān)心受到傷害。參加團(tuán)體這個(gè)事實(shí)本身對(duì)貧困生成員來(lái)說(shuō)就是一種資源，團(tuán)體中能學(xué)到心理知識(shí)、能體驗(yàn)一種新穎的學(xué)習(xí)方式、能與咨詢員、同學(xué)們親密接觸等等能給他們帶來(lái)一種優(yōu)越感，和其他沒(méi)參加團(tuán)體的人比，有一段特殊而具有意義的經(jīng)歷，自己是勇于探索的、追求成長(zhǎng)的，這些都能加深成員的自我肯定?？傊?，團(tuán)體良好的氛圍和團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)奠定了團(tuán)體效果的基礎(chǔ)，能促使“自我表露”、“洞察”、“情緒宣泄”、“接納”、“普遍性”、“學(xué)習(xí)”、“植入希望”等治療性元素的產(chǎn)生。

2.2豐富而有效的團(tuán)體活動(dòng)是效果產(chǎn)生的載體

本次實(shí)務(wù)充分地運(yùn)用了自我概念和自我接納的理論知識(shí)，比如自我概念的含義、形成、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、影響等，設(shè)計(jì)了一套有針對(duì)性、有步驟和層次的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，這是本次輔導(dǎo)產(chǎn)生有效性的必要保障。針對(duì)自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我調(diào)節(jié)的一些主題活動(dòng)，如“成人儀式”、“心靈之窗”、“我的自畫(huà)像”、“我愛(ài)我自己”、“天生我才”、“逆風(fēng)飛揚(yáng)”、“構(gòu)筑愿望”等等能引導(dǎo)成員們對(duì)自我進(jìn)行深刻的洞察和表露，活動(dòng)分享環(huán)節(jié)則有助于成員之間互相反饋和幫助，促使團(tuán)體成員逐步形成積極的自我概念。為了調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員的參與興趣、建立開(kāi)放式的溝通模式，培養(yǎng)團(tuán)員之間的默契，開(kāi)展了一系列的輔活動(dòng)，比如“力頂千斤”、“盲人旅行”、“‘筷’樂(lè)乒乓”、“巧解千千結(jié)”等。成員們積極的參與，獲得了在團(tuán)體外難得的快樂(lè)和感動(dòng)，體會(huì)了團(tuán)隊(duì)的魅力與潛力，加深了對(duì)團(tuán)體成員信任，也加深了對(duì)自己能力的肯定。每一節(jié)活動(dòng)中都配有與主題相符合的歌曲，如《愛(ài)，因?yàn)樵谛闹小?、《?yáng)光總在風(fēng)雨后》、《朋友別哭》等等，讓團(tuán)體更加溫馨，從歌聲中獲得感悟與力量。工作者還分享了一些具有啟發(fā)意義的影音文件，如《感受幸福》、《說(shuō)話的溫度》、《成功需要努力》等，成員們細(xì)細(xì)體味其中的哲理，反思自己的生活態(tài)度，學(xué)習(xí)其中的溝通技巧、處事理念。總之，這些團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容是團(tuán)體效果產(chǎn)生的載體，有利于“輔導(dǎo)”、“洞察”、“自我表露”、“利他主義”、“接納”、“植入希望”、“學(xué)習(xí)”等治療性元素的產(chǎn)生。

2.3團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)與工作方式是效果產(chǎn)生的關(guān)鍵

筆者作為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者受過(guò)系統(tǒng)的社會(huì)工作專業(yè)教育和心理學(xué)教育，熱愛(ài)自己的助人事業(yè)，有不少參與團(tuán)體輔導(dǎo)的體驗(yàn)和帶領(lǐng)團(tuán)體輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)和實(shí)務(wù)中逐漸內(nèi)化了尊重、平等、真誠(chéng)、接納等理念，并不斷地探索自我和完善自我。嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地做好輔導(dǎo)規(guī)劃，并根據(jù)具體情況做彈性的調(diào)整。在帶領(lǐng)團(tuán)體的過(guò)程中能夠擺正自己在團(tuán)體不同階段的角色位置，努力調(diào)動(dòng)成員的參與，發(fā)揮成員的自主性和積極性。也愿意做典范，樂(lè)意進(jìn)行適度的有益于成員成長(zhǎng)的自我坦露。每次活動(dòng)后及時(shí)記錄和反思，工作者始終以成員們的利益和需要為重，而不是以自身的利益和成就感為重。具有克服重重困難和不斷解清疑惑的勇氣，在每次團(tuán)體后如果對(duì)某些問(wèn)題確實(shí)存在困惑，就會(huì)在注意保密的基礎(chǔ)上去尋求同行的督導(dǎo)，工作者自身也獲得了極大的成長(zhǎng)。筆者在帶領(lǐng)輔導(dǎo)的過(guò)程中，不擺權(quán)威的姿態(tài)，不刻意使用技術(shù)，只是真心的投入，把一些技巧的東西淡化了。更多的精力用在于考慮團(tuán)體成員是什么特點(diǎn)、有什么具體的需要，發(fā)自內(nèi)心的接納和鼓勵(lì)每一位成員。即使團(tuán)體碰到障礙也對(duì)團(tuán)體和成員懷有信心。引導(dǎo)公平和愛(ài)的理念，引導(dǎo)交流和仔細(xì)的傾聽(tīng)。筆者除了做好團(tuán)體的安排和帶領(lǐng)工作，也自發(fā)地參與到活動(dòng)當(dāng)中，放下自我防衛(wèi)和優(yōu)越感，與成員一起探索和成長(zhǎng)?？傊瑘F(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的個(gè)人修養(yǎng)和帶領(lǐng)理念與方式是團(tuán)體取得效果的關(guān)鍵，促進(jìn)了“接納”、“輔導(dǎo)”、“自我表露”、“利他主義”、“植入希望”、“替代學(xué)習(xí)”等各項(xiàng)治療性元素的形成?！科]

【參考文獻(xiàn)】

［1］王金秀.貧困大學(xué)生心理健康教育研究.碩士論文.武漢：武漢大學(xué)，2005.

［2］樊富珉.大學(xué)生心理健康與發(fā)展.北京：清華大學(xué)出版社，2007.

第8篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞： 團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式 大學(xué)生心理健康教育 教學(xué)實(shí)踐

課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道，對(duì)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式的探索和研究具有重要意義。團(tuán)體輔導(dǎo)的形式靈活多樣，學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)強(qiáng)，在大學(xué)生心理健康教育工作中擁有獨(dú)特的功能。將團(tuán)體輔導(dǎo)形式融入到課堂教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的一種新趨勢(shì)。我結(jié)合自身在實(shí)際教學(xué)中的摸索和體驗(yàn)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式進(jìn)行初步探討。

一、團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式的概念

團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式是在我們常說(shuō)的“以學(xué)生為中心、教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，根據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論、社會(huì)互動(dòng)理論、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，將團(tuán)體輔導(dǎo)形式應(yīng)用于心理健康教育教學(xué)的框架和過(guò)程設(shè)計(jì)中的一種新的教學(xué)模式。

二、理論基礎(chǔ)

1.團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論

團(tuán)體動(dòng)力理論是目前在西方國(guó)家較有影響的課堂教學(xué)管理理論。這一理論不但對(duì)個(gè)體在團(tuán)體中的行為表現(xiàn)、個(gè)體的行為對(duì)團(tuán)體的影響，以及團(tuán)體對(duì)其中每個(gè)成員的影響等提出了自己明確、系統(tǒng)的觀點(diǎn)，而且提出了一整套活躍課堂民主和諧氣氛、提高團(tuán)體凝聚力和戰(zhàn)斗力、促進(jìn)學(xué)生優(yōu)質(zhì)高效學(xué)習(xí)的有效措施和方法。

2.社會(huì)互動(dòng)理論

社會(huì)互動(dòng)理論，強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的相互影響和社會(huì)聯(lián)系。如班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論、維果斯基的文化歷史發(fā)展理論等。其教學(xué)方法有合作學(xué)習(xí)、群體討論、角色扮演、社會(huì)科學(xué)調(diào)查，等等，特別適用于培養(yǎng)人際交往溝通能力。

3.建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者以自己的方式通過(guò)別人的幫助，建構(gòu)對(duì)事物的理解。其教學(xué)方法有情境法、探索發(fā)現(xiàn)法、基于問(wèn)題式學(xué)習(xí)、小組研究、合作學(xué)習(xí)，等等。

三、教學(xué)目標(biāo)

大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，就是要根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。而團(tuán)體輔導(dǎo)式的心理健康教育教學(xué)模式有助于充分實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

四、實(shí)施策略和手段

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不是因?yàn)榇髮W(xué)生“心理有病”，而是讓大學(xué)生在前進(jìn)的道路上少些困惑、曲折，促進(jìn)大學(xué)生自我的實(shí)現(xiàn)。因此，要堅(jiān)持以積極心理學(xué)思想為指導(dǎo)，逐步確立“以學(xué)生為本，以教育與發(fā)展為核心”的心理健康教育理念，在教學(xué)實(shí)踐中摸索符合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的心理素質(zhì)教育途徑和方法，針對(duì)學(xué)生普遍存在的環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

構(gòu)建團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式，要強(qiáng)調(diào)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在心理健康教育教學(xué)過(guò)程中的合理應(yīng)用。因此，不能單純、盲目地使用團(tuán)體輔導(dǎo)，而忽視其他教育教學(xué)手段的應(yīng)用。必須優(yōu)化組合各種教學(xué)條件，有效地將講授與團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)相結(jié)合，這樣才能達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

五、操作程序

1.認(rèn)真做好教學(xué)準(zhǔn)備

（1）了解學(xué)生心理健康狀況及學(xué)習(xí)需求。有效利用新生入校后的心理健康普查資料，了解大學(xué)生的心理健康狀況，建立心理檔案。在首次上課時(shí)，發(fā)放心理健康教育課程調(diào)查問(wèn)卷，收集學(xué)生所關(guān)注的成長(zhǎng)話題和期待在課堂中學(xué)習(xí)到的東西。通過(guò)心理檔案的建立和調(diào)查問(wèn)卷的收集，可以有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育課堂教學(xué)和為教學(xué)評(píng)價(jià)提供重要依據(jù)。

（2）做好教學(xué)設(shè)計(jì)。第一，要摸清學(xué)生的心理特征，明確每一堂課的心理教育內(nèi)容和團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)。教學(xué)既要研究學(xué)生的心理共性，又要抓住心理個(gè)性，以此作為團(tuán)體輔導(dǎo)的依據(jù)，有的放矢地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。第二，針對(duì)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，選擇適當(dāng)?shù)脑掝}，設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案，巧妙地把心理素質(zhì)教育滲透在團(tuán)體活動(dòng)中。第三，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，通過(guò)情境模擬、角色扮演及交流討論等，巧妙地使學(xué)生感受相應(yīng)的心理體驗(yàn)，從而得到心靈的感化，這比空洞的說(shuō)教和照本宣科來(lái)得自然、生動(dòng)，是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要方法。第四，設(shè)計(jì)好團(tuán)體輔導(dǎo)的導(dǎo)入和實(shí)施過(guò)程，包括團(tuán)體活動(dòng)如何與講授的內(nèi)容鏈接、團(tuán)體活動(dòng)何時(shí)導(dǎo)入、如何分組、場(chǎng)地要求、相關(guān)材料的準(zhǔn)備等。

2.重點(diǎn)把握教學(xué)環(huán)節(jié)

首先，根據(jù)心理檔案和調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果，針對(duì)大學(xué)生群體中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和成長(zhǎng)困惑，采用課堂講解的方式向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，結(jié)合問(wèn)題情境設(shè)置、案例分析、情境模擬等教學(xué)手段，增強(qiáng)學(xué)生的可理解性和接受性。其次，進(jìn)行分組討論和互動(dòng)交流。主要是通過(guò)設(shè)計(jì)一些小組活動(dòng)，讓學(xué)生利用已有的知識(shí)進(jìn)行“互助”，培養(yǎng)其解決實(shí)際問(wèn)題的能力，掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法。例如，人際交往訓(xùn)練的一個(gè)有效方法就是角色扮演?；顒?dòng)中一組員選擇其他組員扮演生活中的人，真實(shí)地再現(xiàn)人際交往障礙時(shí)的場(chǎng)景。接著雙方進(jìn)行角色互換，同時(shí)其他組員也給出自己的見(jiàn)解，以便“問(wèn)題組員”重新審視問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并嘗試新的行為方式。再次，雙方再換回原來(lái)的角色，“問(wèn)題組員”根據(jù)新建構(gòu)的認(rèn)知，以一種妥善的方式處理面臨的問(wèn)題。再比如，讓同學(xué)們把自己目前最困擾、最想得到幫助的問(wèn)題寫(xiě)在紙條上，然后采用頭腦風(fēng)暴或熱座的方式，協(xié)助組員解決個(gè)人面臨的困惑。在此過(guò)程中，教師需要根據(jù)活動(dòng)具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕M內(nèi)輔導(dǎo)。最后，組織各個(gè)討論組報(bào)告其組員在活動(dòng)中的體驗(yàn)，結(jié)合各小組出現(xiàn)的實(shí)際問(wèn)題予以解釋、指導(dǎo)和總結(jié)。并針對(duì)典型問(wèn)題，采取重點(diǎn)關(guān)注的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生深入進(jìn)行討論，集思廣益，最終掌握有效解決問(wèn)題的方法。

3.全面進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)和跟蹤輔導(dǎo)

（1）全面進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)。第一，鑒于心理成長(zhǎng)的過(guò)程性，必須把課堂表現(xiàn)和作業(yè)成績(jī)納入教學(xué)評(píng)價(jià)的指標(biāo)體系。第二，考察學(xué)生心理檔案數(shù)據(jù)的變化，通過(guò)分析學(xué)生參加心理健康教育課程前后的心理健康狀況的變化，為教學(xué)評(píng)價(jià)提供客觀、數(shù)量化的實(shí)證依據(jù)。第三，教學(xué)督導(dǎo)人員對(duì)本課程，尤其是對(duì)本教學(xué)模式的操作的評(píng)價(jià)。第四，學(xué)生主體的評(píng)教，在每個(gè)期末通過(guò)學(xué)校的網(wǎng)上評(píng)教系統(tǒng)進(jìn)行，其中包括對(duì)課程和教師教學(xué)水平的意見(jiàn)。

（2）跟蹤輔導(dǎo)。除了課堂教學(xué)這個(gè)主渠道外，還可通過(guò)專題講座、網(wǎng)上咨詢、個(gè)別輔導(dǎo)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，從而鞏固課堂學(xué)習(xí)效果和彌補(bǔ)對(duì)課堂教學(xué)中忽略的一些個(gè)性化問(wèn)題的解決。

六、操作要點(diǎn)

1.恰當(dāng)分組

根據(jù)教學(xué)的實(shí)際，一般可以考慮前后排6-8名學(xué)生分為一組。有時(shí)可以2人配對(duì)、4人相鄰合作學(xué)習(xí)，對(duì)空間場(chǎng)地的要求不是很高，較容易組織。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容的不同，有時(shí)可以采用固定的分組，有時(shí)又要避免組員之間太熟悉而采用編號(hào)分組。無(wú)論如何，都要注意在分組和學(xué)生調(diào)換座位時(shí)，維持好課堂秩序。

2.展示良好的教師品質(zhì)

在教學(xué)過(guò)程中教師展示自身良好的心理品質(zhì)，如熱情開(kāi)朗、友善寬容、愉悅樂(lè)觀、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，營(yíng)造輕松愉悅富有安全感的課堂教學(xué)氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生信任和親近教師，并以愉快的心境接受新知識(shí)和積極地參與團(tuán)體活動(dòng)。

3.善于領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體

教師是團(tuán)體活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者，扮演著多種角色，如領(lǐng)導(dǎo)、專家、組員、朋友、老師、調(diào)解員等。教師要注意調(diào)動(dòng)組員的積極參與性，并能夠進(jìn)行適度的引導(dǎo)，提供恰當(dāng)?shù)慕忉專瑺I(yíng)造融洽的氛圍，還應(yīng)該避免事無(wú)巨細(xì)、包辦代替、以權(quán)威自居、說(shuō)教過(guò)多等問(wèn)題的出現(xiàn)。

4.定性和定量的評(píng)教相結(jié)合

鑒于心理健康教育內(nèi)容的特殊性，要對(duì)心理教育現(xiàn)象做到全部量化是不可能的，也無(wú)此必要。因此，本教學(xué)模式采用了定性和定量相結(jié)合的多種教學(xué)評(píng)價(jià)的方法。在操作過(guò)程中，一定要遵循“定性―定量―定性”規(guī)程，將定性和定量的數(shù)據(jù)科學(xué)、合理地結(jié)合在一起考察，真正做到評(píng)價(jià)結(jié)果可靠、有效。

七、舉例

例如“情緒管理”部分的教學(xué)實(shí)踐：

1.教學(xué)目的

學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的ABC理論；學(xué)習(xí)如何管理憤怒；學(xué)習(xí)和體驗(yàn)呼吸放松、音樂(lè)和想象放松。

2.教學(xué)環(huán)節(jié)

第一，用生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生的思考和討論，從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論；接下來(lái)，用一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例引發(fā)學(xué)生思考，說(shuō)明其中包含的不合理的信念，并解釋不合理信念的三大特征，引導(dǎo)他們從不同的角度看問(wèn)題。然后進(jìn)入實(shí)踐應(yīng)用的環(huán)節(jié)，把艾理斯的ABC理論和日常生活結(jié)合起來(lái)，讓同學(xué)們談?wù)勆钪惺欠裼龅竭^(guò)類似的情景，遇到這類問(wèn)題該怎么辦？第二，創(chuàng)設(shè)某個(gè)日常生活中可能引起憤怒的情境，請(qǐng)幾位學(xué)生進(jìn)行角色扮演。不同的學(xué)生可能表現(xiàn)出不同的情緒反應(yīng)，有的是憤怒，有的是無(wú)所謂，有的是傷心……通過(guò)情景體驗(yàn)，幫助同學(xué)們了解自己的憤怒反應(yīng)。第三，教學(xué)生進(jìn)行“1：4：2”的呼吸放松訓(xùn)練，平和自己的憤怒情緒。第四，由學(xué)生提供不同的生活情境并進(jìn)行角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生在情景模擬中掌握管理憤怒情緒的關(guān)鍵――即如何“說(shuō)”出自己的情緒，而不是“做”出自己的情緒，從而學(xué)會(huì)對(duì)憤怒的管理。第五，教師介紹音樂(lè)和想象對(duì)情緒的調(diào)節(jié)作用，并選取一段3分鐘長(zhǎng)度的想象放松音樂(lè)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行放松訓(xùn)練。第六，推薦一些可以調(diào)節(jié)不同情緒的音樂(lè)，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中加以利用。

經(jīng)過(guò)我和同事近年來(lái)的教學(xué)體驗(yàn)和實(shí)踐總結(jié)，團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式在我校心理健康教育工作中收到了一定的成效。但我們還處于對(duì)這種教學(xué)模式的初步探索階段，因此存在很多不足，期待與其他心理健康教育工作者共同探討和提高。

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第9篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 精神疾病康復(fù)期 支持性團(tuán)體輔導(dǎo) 法律困境

中圖分類號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.07.073

出院后的精神疾病康復(fù)期（以下簡(jiǎn)稱“精康期”）患者經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)療幫助，癥狀得以緩解并且自知力逐步恢復(fù)，但仍與發(fā)作期患者一樣具有安全與健康的風(fēng)險(xiǎn)。高校學(xué)生工作中發(fā)現(xiàn)，由于經(jīng)濟(jì)條件、康復(fù)醫(yī)療資源缺乏等現(xiàn)實(shí)原因，復(fù)學(xué)的精康期大學(xué)生絕大多數(shù)都未在住院期間和出院后接受藥物治療之外的康復(fù)訓(xùn)練。疾病帶來(lái)的“病恥感”、發(fā)病對(duì)社會(huì)人際關(guān)系損害的遺留影響以及社交技能的缺乏，使這些學(xué)生復(fù)學(xué)后的孤獨(dú)與自卑感、獲得與利用社會(huì)支持的狀況都處于不利的水平，這成為疾病復(fù)發(fā)和高校預(yù)防心理危機(jī)發(fā)生的危險(xiǎn)因素。本研究通過(guò)對(duì)精康期大學(xué)生進(jìn)行支持性團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐，來(lái)探索構(gòu)建高校環(huán)境下對(duì)精康期大學(xué)生進(jìn)行心理健康服務(wù)的工作方法與模式。

1對(duì)象與方法

1.1實(shí)驗(yàn)對(duì)象

采用方便取樣，招募2013-2014年在校就讀的精神疾病康復(fù)期大學(xué)生自愿參加支持性團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。入選標(biāo)準(zhǔn)：①經(jīng)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)明確診斷為精神疾病的；②康復(fù)期或慢性穩(wěn)定期的，住院歷史≥3個(gè)月，藥物種類及劑量維持不變≥4周，且醫(yī)囑未來(lái)1個(gè)月不需要調(diào)整藥物種類及劑量；⑨被試及家屬知情同意，簽署知情同意書(shū)；④復(fù)學(xué)在讀時(shí)間超過(guò)1個(gè)月且目前能正常完成學(xué)業(yè)。排除標(biāo)準(zhǔn)：①精神發(fā)育遲滯障礙及器質(zhì)性精神疾病的被試；②合并嚴(yán)重軀體疾病的被試；⑨未按醫(yī)囑服藥或未定期尋找?？漆t(yī)生復(fù)診的被試。研究過(guò)程中，一例精神分裂癥癥狀未完全緩解的女性被試脫落，最終入組6人，男女各3人；疾病類型包括精神分裂癥康復(fù)期2例，情感障礙（雙相、單相）康復(fù)期2例，偏執(zhí)型精神病康復(fù)期1例，焦慮障礙（驚恐發(fā)作）康復(fù)期1例；被試平均年齡22.25～1.75歲。年級(jí)分布狀況，大二年級(jí)1例，大三年級(jí)3例，大四年級(jí)2例。

1.2方法

1.2.1建立支持性團(tuán)體

相比強(qiáng)調(diào)改變成員的認(rèn)知與行為且自我暴露程度高的干預(yù)性團(tuán)體，支持性團(tuán)體更強(qiáng)調(diào)為成員提供情感與人際支持，以成員的成長(zhǎng)和發(fā)展為焦點(diǎn)而非疾病和癥狀，輔導(dǎo)過(guò)程中主要關(guān)注成員社會(huì)適應(yīng)狀況而非創(chuàng)傷性經(jīng)歷、早期成長(zhǎng)經(jīng)歷的自我暴露。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者擁有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)及精神?？漆t(yī)院臨床實(shí)習(xí)經(jīng)歷，具有400小時(shí)以上個(gè)體咨詢經(jīng)驗(yàn)和100小時(shí)以上團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)。

1.2.2團(tuán)體輔導(dǎo)方案

首先確立團(tuán)體的核心工作目標(biāo)是“為成員提供人際與情感支持，促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展”，長(zhǎng)期目標(biāo)是“降低精神疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高人際交往能力和精神健康水平”。依據(jù)該目標(biāo)，選取深圳大學(xué)盧寧教授等人開(kāi)發(fā)的“大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)與心理健康課程體系”與利伯曼康復(fù)訓(xùn)練療法為輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)。

“大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)與心理健康”課程是盧寧等人依據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特征和高校心理健康臨床工作經(jīng)驗(yàn)開(kāi)發(fā)的一套結(jié)構(gòu)化教育課程。該課程以大學(xué)生常見(jiàn)生活主題如“人際交往、戀愛(ài)、職業(yè)生涯發(fā)展”等為主線，通過(guò)“自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、時(shí)間管理、人際交往技能訓(xùn)練”等十二個(gè)章節(jié)結(jié)合紙筆練習(xí)、團(tuán)體討論、角色扮演等心理咨詢技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力和提高心理健康水平的目標(biāo)。由于其適用于團(tuán)體、低強(qiáng)度的自我暴露、靈活有趣的活動(dòng)形式等特點(diǎn)，對(duì)本研究的輔導(dǎo)活動(dòng)具有直接的指導(dǎo)與借鑒作用。

利伯曼康復(fù)訓(xùn)練療法是美國(guó)加利福尼亞大學(xué)Liberman教授及其同事基于精神疾病康復(fù)工作經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)立的結(jié)構(gòu)化訓(xùn)練方案，主要包括藥物自我處置技能訓(xùn)練、癥狀自我監(jiān)控技能和回歸社會(huì)技能訓(xùn)練三大模塊。藥物自我處置技能訓(xùn)練重點(diǎn)在于提高患者服藥依從性，癥狀自我健康技能訓(xùn)練重點(diǎn)在于幫助患者學(xué)會(huì)識(shí)別疾病復(fù)發(fā)的先兆，回歸社會(huì)技能訓(xùn)練重點(diǎn)在于通過(guò)職業(yè)康復(fù)和興趣培養(yǎng)、生活自理能力和社交技能培訓(xùn)改善患者陰性癥狀和社會(huì)功能。

以上述理論基礎(chǔ)結(jié)合康復(fù)期大學(xué)生團(tuán)體的實(shí)際，研究者制定了為期14周，每周2小時(shí)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案。方案內(nèi)容具體如下：

依從性訓(xùn)練與團(tuán)體規(guī)范建立階段（第1-3周）：第一周，輔導(dǎo)目標(biāo)為幫助成員降低病恥感，激發(fā)參與動(dòng)機(jī)，樹(shù)立團(tuán)體規(guī)范。具體活動(dòng)有：①熱身游戲“齊心協(xié)力”；②分享與討論成員共有的因疾病帶來(lái)的困擾；⑨講解精神疾病的普通性與特殊性、復(fù)發(fā)的危害及預(yù)防方法；④簽訂團(tuán)體契約，互愛(ài)互信，保密保護(hù)。

第二周，輔導(dǎo)目標(biāo)為幫助成員正確看待服藥及藥物副作用；增強(qiáng)遵醫(yī)囑服藥和復(fù)查的依從性。具體活動(dòng)：①熱身游戲“君子善假于物”；②分享與討論對(duì)遵醫(yī)囑服藥的看法、減輕藥物副作用的經(jīng)驗(yàn)與方法；⑨講解抗精神病藥物服用的特殊性與一般規(guī)律。

第三周，目標(biāo)為幫助成員學(xué)會(huì)識(shí)別復(fù)發(fā)的先兆并了解尋求幫助的途徑。具體活動(dòng)：①分享回憶發(fā)病過(guò)程與表現(xiàn)，總結(jié)發(fā)現(xiàn)先兆；②講解預(yù)防復(fù)發(fā)和及時(shí)尋求幫助的方法與途徑。

社會(huì)技能訓(xùn)練與團(tuán)體動(dòng)力形成階段（第4-10周）：第四周，輔導(dǎo)目標(biāo)為加強(qiáng)自我探索，依興趣愛(ài)好幫助成員結(jié)伴。具體活動(dòng)：①日常生活事件分享；②紙筆訓(xùn)練“靈活的我”；⑨基于人際溝通分析療法中PAC人格理論設(shè)計(jì)的自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)，幫助成員了解個(gè)性的多面性；④紙筆訓(xùn)練與分享，應(yīng)用PAC自我探索；⑤結(jié)對(duì)活動(dòng)：結(jié)對(duì)共同參與課外娛樂(lè)活動(dòng)。

第五周，目標(biāo)是繼續(xù)利用PAC理論促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我意識(shí)。具體活動(dòng)：①日常生活事件分享；②熱身游戲“自我大亂斗”；⑨應(yīng)用PAC理論分析理解自身的行為及相應(yīng)認(rèn)知特征；④家庭作業(yè)：PAC日記。

第六周，目標(biāo)為增強(qiáng)成員情緒管理意識(shí)，了解情緒管理的方法。具體活動(dòng)：①日常生活事件分享；②分享與討論家庭作業(yè)PAC日記（該兩項(xiàng)活動(dòng)持續(xù)至第12周，以下簡(jiǎn)列為“①②”）；③熱身游戲“情緒傳遞”；④講授情緒管理的行為與認(rèn)知管理法。

第七周，目標(biāo)是掌握情緒管理的合理情緒療法。具體活動(dòng)：①②，⑨講授合理情緒療法的ABC理論；④ABC練習(xí)；⑤放松訓(xùn)練。

第八周，目標(biāo)是進(jìn)行人際交往訓(xùn)練――應(yīng)對(duì)因疾病造成的喪失。具體活動(dòng)：①②，③分享與討論疾病對(duì)自身人際關(guān)系的影響與破壞。

第九周，目標(biāo)是學(xué)習(xí)人際溝通的一般。具體活動(dòng)：①②，⑨熱身游戲“你說(shuō)我聽(tīng)”；④教師講解人際溝通中聽(tīng)與說(shuō)一般。

第十周，目標(biāo)是進(jìn)行人際交往訓(xùn)練――結(jié)交新朋友。具體活動(dòng)：①②，⑨角色扮演“如何與陌生人開(kāi)始交談”；④討論如何結(jié)交新朋友。

希望建立與團(tuán)體告別階段（第11-14周）：第11周，輔導(dǎo)目標(biāo)是培養(yǎng)希望。具體活動(dòng)：①②，⑨引導(dǎo)想象“十年后的我”；④分享對(duì)未來(lái)的憧憬。

第12周，目標(biāo)為樹(shù)立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。具體活動(dòng)：①②，③教師講解職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法；④家庭作業(yè)：制定職業(yè)規(guī)劃報(bào)告；⑤預(yù)告團(tuán)體即將結(jié)束。

第13周，目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。具體活動(dòng)：①日常生活事件分享；②分享家庭作業(yè)職業(yè)規(guī)劃報(bào)告；⑨角色扮演“模擬面試”。

第14周，目標(biāo)是處理分離情緒；將團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中；結(jié)束與告別。具體活動(dòng)：①回顧總結(jié)團(tuán)體歷程；②分享與討論團(tuán)體中獲得經(jīng)驗(yàn)及如何遷移到生活中；⑨成員間彼此告別，確立團(tuán)體結(jié)束后彼此聯(lián)系互相支持的方式。

2干預(yù)效果與討論

2.1干預(yù)效果

由于實(shí)際中高校精康期大學(xué)生群體規(guī)模較小，導(dǎo)致本研究的樣本量無(wú)法采用量化分析來(lái)對(duì)干預(yù)效果進(jìn)行研究。后續(xù)跟蹤結(jié)果支持了實(shí)驗(yàn)干預(yù)的積極影響：團(tuán)體結(jié)束后1年，6名團(tuán)體成員學(xué)業(yè)狀況良好，疾病未有復(fù)發(fā)或惡化，并且成員間始終保持著緊密的人際交往而形成了深厚的友誼。

對(duì)精康期大學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)為成員提供情感與人際支持而非改變癥狀，其原因在于：一是疾病造成的社會(huì)功能損害導(dǎo)致患者獲得情感與人際支持受限，創(chuàng)造出一個(gè)成員能夠被充分理解與接納的交流平臺(tái)是預(yù)防復(fù)發(fā)和疾病康復(fù)的重要環(huán)境基石；二是高度自我暴露潛在的誘使疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，高校心理健康工作者的首要任務(wù)是推動(dòng)精康期大學(xué)生遵從醫(yī)囑、改善生活質(zhì)量而非聚焦于消除癥狀。

輔導(dǎo)中為成員提供情感與人際支持主要有兩種方式，一是團(tuán)體成員本身的普同性，作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要“療效因子”，具有相似經(jīng)歷和感受的成員可以幫助彼此接納自己，減輕病恥感和孤獨(dú)感；二是在社會(huì)功能訓(xùn)練中，占據(jù)每次輔導(dǎo)至少40%時(shí)間的例行“日常生活經(jīng)歷分享”環(huán)節(jié)，為成員生活中經(jīng)歷各類大小事件提供了分享與支持的平臺(tái)。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)是結(jié)構(gòu)化的，但活動(dòng)過(guò)程并非是完全“被設(shè)計(jì)”的。在團(tuán)體活動(dòng)的中期，隨著團(tuán)體動(dòng)力的形成，成員愈來(lái)愈主動(dòng)地投入到團(tuán)體生活中來(lái)，成員會(huì)從自身的生活經(jīng)歷與需要主動(dòng)提出討論話題。例如第13周“模擬面試”活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者制定了“通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃促進(jìn)大學(xué)學(xué)業(yè)發(fā)展”的工作方向，但成員在前期活動(dòng)中已主動(dòng)提出要進(jìn)行求職面試演練。這種“半結(jié)構(gòu)化”的團(tuán)體輔導(dǎo)形式，增加了成員的主動(dòng)性，通過(guò)部分地實(shí)現(xiàn)成員的領(lǐng)導(dǎo)與控制權(quán)來(lái)增加其對(duì)自身生活的控制感與自信心。