大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

【關(guān)鍵詞】高校 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 研究綜述

【中圖分類號(hào)】B84 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）07-0025-02

一 引言

20世紀(jì)90年代初，團(tuán)體心理輔導(dǎo)傳入中國(guó)大陸，它是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式，是一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以培養(yǎng)良好適應(yīng)習(xí)慣的助人過程。高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)是學(xué)生自我教育、自我成長(zhǎng)的重要途徑，目的是為大學(xué)生提供一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和處理他們所關(guān)心問題的情景。例如生涯決定、認(rèn)同問題、男女關(guān)系、人際關(guān)系以及其他有關(guān)如何成為一個(gè)獨(dú)立自主人的問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為開展大學(xué)生心理健康教育及其他主題教育的方式引入高校思想政治工作中來已越來越普遍，這種形式在充滿樂趣的團(tuán)體活動(dòng)中，讓大學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、分享，符合大學(xué)生身心發(fā)展的需求。它既是一種有效的心理咨詢，也是一種有效的教育方式。它把思想政治教育與心理健康教育相結(jié)合，把顯性教育與隱性教育相結(jié)合，利用校園中天生存在的團(tuán)體力量進(jìn)行大學(xué)生思想政治教育和學(xué)生管理，為高校輔導(dǎo)員有效開展工作提供了一個(gè)獨(dú)特的視角和全新的思路。

二 研究現(xiàn)狀

從數(shù)量上看，我國(guó)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究起步晚，根植于心理學(xué)研究這個(gè)家底就不夠深厚，因而研究數(shù)量較少；從研究領(lǐng)域上看，其輻射面有限，對(duì)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)證研究多扎堆于對(duì)正面效果的反復(fù)驗(yàn)證上，因而創(chuàng)新不足；從研究工具上看，被廣泛使用的仍為國(guó)外引進(jìn)的心理量表，雖在引進(jìn)過程中經(jīng)過校訂，但難免缺乏與我國(guó)大學(xué)生心理需求和時(shí)代特征的對(duì)接。

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式

心理輔導(dǎo)中的“團(tuán)體”是指在一定的目標(biāo)引導(dǎo)下，通過成員之間的互動(dòng)，滿足成員一定的心理需求的組織。依據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的功能，可將其分為成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)、訓(xùn)練性團(tuán)體輔導(dǎo)和治療性團(tuán)體輔導(dǎo)，在團(tuán)體輔導(dǎo)中可以達(dá)到教育團(tuán)體成員、使成員的潛力得到充分發(fā)展、預(yù)防可能出現(xiàn)的問題以及治療已經(jīng)出現(xiàn)的問題等效果?；蛞灿醒芯空邔⑵浞譃樾睦斫】到逃F(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)。

依據(jù)團(tuán)體成員的問題性質(zhì)，可以將其分為異質(zhì)團(tuán)體與同質(zhì)團(tuán)體。其中同質(zhì)團(tuán)體是指團(tuán)體成員的年齡、學(xué)歷、生活經(jīng)歷、心理困擾，或者說需要解決的心理問題相似，如新生心理適應(yīng)團(tuán)體、貧困生自卑團(tuán)體、緩解抑郁學(xué)生情緒團(tuán)體、學(xué)習(xí)困難團(tuán)體、情緒調(diào)控訓(xùn)練團(tuán)體、班級(jí)凝聚力建設(shè)團(tuán)體、學(xué)生干部培養(yǎng)團(tuán)體、職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件團(tuán)體、減肥團(tuán)體等等；異質(zhì)團(tuán)體是指團(tuán)體成員的某些背景或個(gè)人特質(zhì)不太相同的團(tuán)體。

依據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)被引入高校的形式，又可將其分為專業(yè)模式和思想政治模式兩類。專業(yè)模式是由心理學(xué)專業(yè)人士組織，通過招募志愿者組成團(tuán)體，進(jìn)行歷時(shí)1～3個(gè)月的團(tuán)體輔導(dǎo)過程，包括團(tuán)體的初創(chuàng)階段、過渡階段、工作階段和結(jié)束階段，全程由心理學(xué)專業(yè)人士負(fù)責(zé)；另一種是思想政治模式，由輔導(dǎo)員或邀請(qǐng)心理學(xué)專業(yè)人士或咨詢公司專業(yè)人員，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生群體進(jìn)行的團(tuán)體輔導(dǎo)，從制定團(tuán)體目標(biāo)、團(tuán)體成員組成、實(shí)施時(shí)間、地點(diǎn)等全程都有輔導(dǎo)員的參與。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)與實(shí)施

概括起來，團(tuán)體心理輔導(dǎo)有以下特點(diǎn)：（1）感染力強(qiáng)，影響廣泛。多向溝通、多個(gè)影響源、相互學(xué)習(xí)模仿、相互支持、集思廣益。（2）效率高、省時(shí)省力。（3）輔導(dǎo)效果易鞏固。（4）特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人群（團(tuán)體活動(dòng)過程即廣泛的人際交往的過程）。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以彌補(bǔ)心理素質(zhì)教育和個(gè)體咨詢的缺點(diǎn)，而且還可解決目前高校心理輔導(dǎo)教師不足的問題，所以團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國(guó)高校的開展既受到社會(huì)的重視，也得到眾多老師和學(xué)生的好評(píng)。

3.研究工具的使用

國(guó)內(nèi)使用的測(cè)量工具以引進(jìn)的居多，如SCL-90（癥狀自評(píng)量表）、16PF（卡特爾16種因素問卷）、UPI（大學(xué)生健康調(diào)查表）、SAS（焦慮自評(píng)量表）、SDS（抑郁自評(píng)量表）等，這些問卷在引進(jìn)中雖然經(jīng)過修訂，但對(duì)國(guó)內(nèi)大學(xué)生群體缺乏針對(duì)性。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)開展步驟

團(tuán)體心理輔導(dǎo)可分兩方面進(jìn)行：一是面向全校學(xué)生，通過調(diào)查篩選出學(xué)生中普遍存在的心理問題，然后由心理輔導(dǎo)中心教師將學(xué)生分組，組建不同主題的團(tuán)體，開展有針對(duì)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)；二是以院（系）為單位，根據(jù)各院（系）學(xué)生的心理特點(diǎn)和所關(guān)心的主要問題，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的團(tuán)體規(guī)模擴(kuò)大到班級(jí)，就班級(jí)學(xué)生的共性問題開展心理輔導(dǎo)，這種模式較符合我國(guó)以班級(jí)授課制為主的教學(xué)特點(diǎn)，效果較好。具體步驟為：（1）確定對(duì)象，即確定哪些人適合參加本次團(tuán)體活動(dòng)。（2）制定目標(biāo)。（3）進(jìn)行方式和活動(dòng)的設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)和創(chuàng)造團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)以引發(fā)成員參與分享。（4）思考配合團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行時(shí)所需要的場(chǎng)地、設(shè)備與材料。（5）將設(shè)計(jì)好的活動(dòng)先行組成一個(gè)試驗(yàn)性小團(tuán)體試用一次，并討論、思考和修正。（6）準(zhǔn)備每一活動(dòng)進(jìn)行的大綱以及必需的材料。（7）準(zhǔn)備備用活動(dòng)，根據(jù)團(tuán)體活動(dòng)的進(jìn)展有彈性地調(diào)整原先的設(shè)計(jì)。（8）團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)用問卷或其他方式方法來了解大家對(duì)團(tuán)體的反饋，以評(píng)估活動(dòng)是否達(dá)到團(tuán)體的目標(biāo)。（9）團(tuán)體的反饋、自己的檢討以及所記錄的資料都應(yīng)加以保存。

5.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果

成長(zhǎng)中的青少年更關(guān)注同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)，更易接受來自同齡人的建議。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有較高的參與性、互動(dòng)性和情景性，因而較能吸引學(xué)生的注意，學(xué)生在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中獲得的認(rèn)知和行為改變也能得到長(zhǎng)久的保持，故其所發(fā)揮的作用和潛能得到國(guó)內(nèi)研究者的關(guān)注。

促成大學(xué)生正向心理激勵(lì)方面的研究有：孫時(shí)進(jìn)、范新河和劉偉的《團(tuán)體心理咨詢對(duì)提高大學(xué)生自信心的效果研究》；邢秀茶、王欣的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生人際交往影響的長(zhǎng)期效果的研究》；張姝的《應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)體育專業(yè)新生心理健康的干預(yù)研究及思考》；劉瓊珍的《班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)高職新生心理健康的影響研究》；張翠紅、謝正、陳佐明、劉素貞、代娟的《大學(xué)生社交焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)研究》；錢曉的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生人際交往能力的影響》；陸東偉、唐愛香、張會(huì)欣、李永生、馬瑞、張郢的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善班級(jí)狀況的研究》。

運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的研究有：尚云、李輝、高俊的《人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)改善大學(xué)生心理健康水平的研究》；許若蘭、王敏的《大學(xué)生情緒調(diào)適的團(tuán)體輔導(dǎo)研究》；白羽、樊富珉的《團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴大學(xué)生的干預(yù)效果》；向群英的《貧困大學(xué)生抑郁心理團(tuán)體輔導(dǎo)效果評(píng)價(jià)》；倪士光、伍新春、張步先的《大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)——認(rèn)知行為互動(dòng)取向團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)》；張姝、郝善學(xué)的《團(tuán)體輔導(dǎo)改善大學(xué)生心理亞健康水平的研究》；韋耀陽的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生孤獨(dú)感問題干預(yù)中的應(yīng)用》。

三 結(jié)果與展望

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國(guó)雖起步較晚，但近年來得到了較好的研究與推廣，從輔導(dǎo)方向上看，從最初的提高心理健康水平向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展；從接受輔導(dǎo)的方式來看，也由治療團(tuán)體轉(zhuǎn)向發(fā)展性團(tuán)體，以發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)更大的效能；從輔導(dǎo)效果來看，更多的研究者重視于長(zhǎng)效影響而不是即時(shí)影響，這些都是積極的變化。今后的研究應(yīng)圍繞創(chuàng)新實(shí)證研究、細(xì)化研究團(tuán)體、豐富研究領(lǐng)域、制定符合我國(guó)大學(xué)生心理健康特點(diǎn)與需要的研究工具來逐步深入，以促進(jìn)我國(guó)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究實(shí)現(xiàn)更深更好的發(fā)展。

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[20]倪士光、伍新春、張步先.大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)——認(rèn)知行為互動(dòng)取向團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)[J].中國(guó)青年政治學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（2）：34～38

第2篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

【關(guān)鍵詞】二級(jí)心理輔導(dǎo)站；心理健康；團(tuán)體輔導(dǎo)

0 前言

隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康已成為社會(huì)衡量人才的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)生的心理發(fā)展尚未完全成熟，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的背景下，面臨著學(xué)習(xí)及就業(yè)壓力，使他們的心理健康狀況不容樂觀。近年來，由于大學(xué)生的心理問題而引發(fā)了許多危機(jī)事件，這些事件值得全社會(huì)給予關(guān)注。在黨的教育方針的指引下，眾多高校建立了以學(xué)院為主導(dǎo)的二級(jí)心理輔導(dǎo)站，充分發(fā)揮了二級(jí)院系在學(xué)生心理健康教育方面的主導(dǎo)作用，積極開展適合本院系學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育活動(dòng)。

1 高校二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)意義及優(yōu)勢(shì)

院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站是指在高校原有校級(jí)心理咨詢中心的基礎(chǔ)上，由院系設(shè)立的致力于本院系學(xué)生心理健康教育工作的機(jī)構(gòu)。院系二級(jí)輔導(dǎo)站的建立有以下優(yōu)勢(shì)：第一，協(xié)助校級(jí)心理咨詢中心開展各項(xiàng)工作，還能充分發(fā)揮院系層面心理健康教育工作的育人功能。尤其是擴(kuò)大心理健康教育工作的普及面，讓廣大師生認(rèn)識(shí)到心理健康教育絕不是只針對(duì)少數(shù)有心理問題的學(xué)生，更重要的是對(duì)多數(shù)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)，即幫助學(xué)生了解個(gè)人發(fā)展過程中可能遇到的學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往、自我認(rèn)知等問題，預(yù)防或消除可能出現(xiàn)的心理問題，提升心理素質(zhì)。第二，學(xué)生對(duì)院系輔導(dǎo)站的輔導(dǎo)者和輔導(dǎo)地點(diǎn)較為熟悉，更容易吐露自己的心聲，輔導(dǎo)者也便于對(duì)本院系學(xué)生進(jìn)行跟蹤教育。第三，二級(jí)輔導(dǎo)站的設(shè)立有助于擴(kuò)大心理健康教育的工作隊(duì)伍，通過對(duì)班主任、朋輩心理輔導(dǎo)員、班級(jí)宿舍心理委員的系統(tǒng)培訓(xùn)，讓更多的學(xué)生及時(shí)得到幫助。[1]第四，二級(jí)輔導(dǎo)站開展的心理健康教育活動(dòng)更具有針對(duì)性，更符合學(xué)生的心理現(xiàn)狀及心理預(yù)期，能夠?qū)⑿睦砉ぷ鏖_展的更具有實(shí)效性。

2 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育方面的優(yōu)勢(shì)

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下提供心理幫助的一種輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)覆蓋面廣，在學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T少、資金緊缺的狀況下尤為適用，它一方面可以擴(kuò)大學(xué)生的受益面，提高心理咨詢的效率。另一方面可以有效地改善學(xué)生的不良的思想狀態(tài)，提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。因此，把團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于改善大學(xué)生心理健康教育的工作中，既照顧到學(xué)生思想問題中的點(diǎn)，也照顧到了面，又使學(xué)生接受起來比較輕松自然，這就為提高大學(xué)生的心理健康教育提供了良好的途徑。

3 二級(jí)心理輔導(dǎo)站利用團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響

團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種教育方法，將教育學(xué)和心理學(xué)更加有機(jī)的結(jié)合在一起，不僅豐富了大學(xué)生思想政治教育的理論基礎(chǔ)，而且為高校輔導(dǎo)員開展思想政治教育工作提供了獨(dú)特的視角和全新的思路。近年來，團(tuán)體輔導(dǎo)已經(jīng)在高校中受到重視并開始應(yīng)用，以團(tuán)體輔導(dǎo)作為提高大學(xué)生心理承受能力的一種方式，成為高校思想政治教育工作新的發(fā)展趨勢(shì)。院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建立，將大學(xué)生心理健康教育貫穿到思想政治教育工作中，利用團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)對(duì)學(xué)生班級(jí)建設(shè)、人際交往、壓力管理等方面進(jìn)行影響。

3.1 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)班級(jí)建設(shè)的影響

建設(shè)和諧班級(jí)是高校加強(qiáng)學(xué)生教育管理，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能促成班級(jí)內(nèi)部和諧，使班級(jí)個(gè)體和整體處于和諧的狀態(tài)，同時(shí)也能通過協(xié)調(diào)與周圍環(huán)境的關(guān)系，促進(jìn)班級(jí)的外部環(huán)境和諧，為學(xué)生順利實(shí)現(xiàn)自我服務(wù)與自我管理、學(xué)生培養(yǎng)方案的有效實(shí)施奠定基礎(chǔ)[2]。在院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的指導(dǎo)下，幫助輔導(dǎo)員和班主任將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用在和諧班級(jí)建設(shè)中，我們需注意一方面要正視團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用，在班級(jí)建設(shè)中答案嘗試團(tuán)體輔導(dǎo)的方法，另一方面要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與創(chuàng)新，為采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)法促進(jìn)和諧班級(jí)建設(shè)提供更有針對(duì)性的工作模式，提高工作效率。

3.2 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理壓力的影響

當(dāng)代大學(xué)生在不同程度上承受著來自各方面的壓力，當(dāng)這些壓力不能及時(shí)有效得到緩解釋放時(shí)對(duì)大學(xué)生的身心健康、社會(huì)適應(yīng)甚至生命都會(huì)造成巨大威脅。因此，壓力及其管理日益受到人們的重視。學(xué)生目前的學(xué)業(yè)壓力、生活壓力更多的反應(yīng)在班級(jí)層面，通過班級(jí)心理委員的定期反饋掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)[3]。在院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站的指導(dǎo)下，可針對(duì)性的對(duì)專業(yè)或者年級(jí)存在的類似問題，制定針對(duì)性強(qiáng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，招募同質(zhì)性團(tuán)體成員，在較便捷的時(shí)間和地點(diǎn)展開階段性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，及時(shí)、有效緩解學(xué)生當(dāng)下心理壓力。

3.3 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生人際溝通的影響

良好的人際溝通能力是大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的基本條件之一，人際溝通的水平不僅影響著學(xué)生的在校生活和學(xué)習(xí)狀況，也是為大學(xué)生走入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變打下基礎(chǔ)。據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，在大學(xué)生心理健康問題發(fā)生率中，人際關(guān)系困擾所占比例為47.8%，而有32.1%的大學(xué)生表現(xiàn)出輕度的人際交往困擾；15.7%的大學(xué)生表現(xiàn)出嚴(yán)重的人際交往[4]。在院系二級(jí)心理輔導(dǎo)站背景下，可依托輔導(dǎo)員或者班主任對(duì)存在人際交往困擾的學(xué)生開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的人際交往模式，認(rèn)清自身存在的錯(cuò)誤認(rèn)知觀念，掌握更多有效的人際交往模式。通過團(tuán)體輔導(dǎo)可以更好地改善大學(xué)生的人際關(guān)系困擾，促進(jìn)人際技能的提升。

4 結(jié)語

高校二級(jí)心理輔導(dǎo)站既是為學(xué)生解決心理問題的機(jī)構(gòu)，也是新形勢(shì)下高校學(xué)生思想政治工作向深層次延伸的重要載體。在二級(jí)心理輔導(dǎo)站的指導(dǎo)下，將大學(xué)生的心理健康教育與思想政治教育有機(jī)融合，利用團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)，增加學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的關(guān)注度、參與度，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，將大學(xué)生心理健康教育工作做扎實(shí)、做牢固，致力于培養(yǎng)出心理健康、人格健全的接班人。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]湯幫耀.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)和諧班級(jí)建設(shè)中的運(yùn)用研究[J].中國(guó)農(nóng)業(yè)教育，2013，6：23-25.

第3篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

論文摘要：大學(xué)生心理健康課是高校對(duì)大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，塑造健全人格，開發(fā)心智潛能，指導(dǎo)人際交往的主渠道、主陣地，但它的實(shí)效性經(jīng)常受到人們的懷疑，探索科學(xué)有效的教學(xué)模式，一直是心理健康教育教學(xué)的重要任務(wù)。文章主要從大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)模式予以探究和解讀，主要涉及教學(xué)模式的目標(biāo)、路徑和方法、評(píng)價(jià)以及該模式的特點(diǎn)。形成具有科學(xué)有效教學(xué)體系、教學(xué)方法、互動(dòng)技術(shù)和考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，使大學(xué)生心理健康教育課成為學(xué)生體驗(yàn)情感、塑造人生、完善自我的重要平臺(tái)。

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展應(yīng)是多因素的協(xié)調(diào)發(fā)展，具體表現(xiàn)為：教育理念由以問題為本轉(zhuǎn)向以人為本；教育內(nèi)容從以防治為主轉(zhuǎn)向以心理適應(yīng)及潛能開發(fā)為主；教育模式從醫(yī)學(xué)型轉(zhuǎn)向發(fā)展型心理健康教育；教育領(lǐng)域?qū)膶?duì)心理問題領(lǐng)域的輔導(dǎo)擴(kuò)展到生命教育、休閑引導(dǎo)與生涯設(shè)計(jì)等多方領(lǐng)域；教育功能從問題解決轉(zhuǎn)向促進(jìn)社會(huì)與人的自由全面發(fā)展；教育方法將從顯性教育發(fā)展為顯性與隱性相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)教育手段的現(xiàn)代化；教育隊(duì)伍將從兼職為主轉(zhuǎn)向?qū)Ｂ殲橹?，專兼結(jié)合。當(dāng)然，突出系統(tǒng)的全面發(fā)展并非主張發(fā)展過程中對(duì)心理健康教育各要素不分主次。根據(jù)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的現(xiàn)實(shí)狀況，在現(xiàn)有條件下實(shí)現(xiàn)心理健康教育各要素的齊頭并進(jìn)尚有一定難度。依據(jù)系統(tǒng)各要素的分工協(xié)作，探索以心理健康教育課帶動(dòng)整體的發(fā)展路徑將是大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的必要選擇。筆者在這里擬就大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的目標(biāo)、路徑、方法和評(píng)價(jià)及其特點(diǎn)略陳己見。

一、影響大學(xué)生心理健康教育課實(shí)效性的原因

確立心理健康教育課在高校的重要地位，應(yīng)是謀求大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的著力點(diǎn)。大學(xué)生心理健康課是高校對(duì)大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，塑造健全人格，開發(fā)心智潛能，指導(dǎo)人際交往的主渠道、主陣地，但它的實(shí)效性經(jīng)常受到人們的懷疑。探索科學(xué)有效的教學(xué)模式，一直是心理健康教育教學(xué)的重要任務(wù)。當(dāng)前影響大學(xué)生心理健康教育課實(shí)效性的原因可以歸結(jié)為以下四個(gè)方面：首先，傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式以教師為中心，教師是知識(shí)的傳授者，是教材的被動(dòng)使用者。其次，大學(xué)生心理健康教育課的課程化傾向特別突出，當(dāng)前課堂教學(xué)中大量講授系統(tǒng)的心理學(xué)健康知識(shí)，甚至像其他學(xué)科一樣進(jìn)行非常嚴(yán)格的考試。課程化傾向的直接后果是，大學(xué)生心理健康教育課不但沒有促進(jìn)學(xué)生的身心健康，反而給學(xué)生額外增加了一門學(xué)科課程，使學(xué)生承受了更大的負(fù)擔(dān)，最終損害了學(xué)生的身心健康。再次，大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)方法單一，有待進(jìn)一步改進(jìn)。最后，原有的考試評(píng)估體系單一測(cè)評(píng)教學(xué)結(jié)果，這種課程化的考試應(yīng)逐步轉(zhuǎn)向教學(xué)全過程的、學(xué)生充分參與的評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮其引導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)改革的作用。

二、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的目標(biāo)

教學(xué)模式是為了完成某一教學(xué)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，在一定教育思想、教學(xué)理論和學(xué)習(xí)理論指導(dǎo)下，在某種教學(xué)環(huán)境和資源的支持下，教與學(xué)活動(dòng)中各要素之間穩(wěn)定的關(guān)系和活動(dòng)進(jìn)程結(jié)構(gòu)。心理健康教育是指通過教學(xué)的途徑幫助學(xué)生學(xué)到保持或恢復(fù)心理健康的知識(shí)，自覺地培養(yǎng)關(guān)心自己心理健康的態(tài)度，形成健康的行為，從而使自己達(dá)到最佳的心境狀態(tài)。心理健康教育遵循一般的教學(xué)規(guī)律，同時(shí)有其自身的特殊性。因此，心理健康教育課教師應(yīng)由傳授者轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)的參與者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者；由教材的被動(dòng)使用者轉(zhuǎn)向新課程的主導(dǎo)者、塑造者；由面向全體學(xué)生轉(zhuǎn)為面向全體與面向個(gè)體相結(jié)合，為教師提供更為廣闊的進(jìn)行教學(xué)探索和教學(xué)創(chuàng)新的平臺(tái)。完善大學(xué)生心理健康教育課的考評(píng)體系，把團(tuán)體輔導(dǎo)的技巧融入大學(xué)生心理健康教育課程之中，讓學(xué)生在課堂中進(jìn)行角色扮演、情感宣泄，從而豐富教學(xué)方法、方式。這種教學(xué)模式使學(xué)生在參與教學(xué)時(shí)獨(dú)立思維，已經(jīng)將知識(shí)與其產(chǎn)生和應(yīng)用的情景融合到一起。知識(shí)不再是與學(xué)生生活無關(guān)的東西，這樣的知識(shí)的學(xué)習(xí)變得格外富有意義。

三、構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式路徑和程序

參與式教學(xué)作為一種教學(xué)方法，其心理學(xué)依據(jù)是皮亞杰的構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論和弗洛姆的學(xué)習(xí)期望理論。皮亞杰認(rèn)為，知識(shí)不是通過教師傳授得到的。知識(shí)是學(xué)習(xí)者在一定的情境下，借助教師和學(xué)習(xí)伙伴的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過構(gòu)建意義的方式而獲得的。學(xué)生是信息加工的主體，是知識(shí)意義的主動(dòng)構(gòu)建者，教師是學(xué)生主動(dòng)構(gòu)建意義的引導(dǎo)者、幫助者、促進(jìn)者。弗洛姆認(rèn)為，每一個(gè)人都是決策者，人們往往會(huì)在各種可供選擇的行為方案中選擇最有利的行為，在備選方案的有利性和自己認(rèn)識(shí)能力有限性的范圍內(nèi)進(jìn)行選擇，它的哲學(xué)依據(jù)就是人的主體性。用歷史唯物主義的觀點(diǎn)來分析人，人是自然主體，是社會(huì)主體，是自身主體，主體性是人的本質(zhì)屬性，教育的根本任務(wù)就是要不斷提高教育者、受教育者的主體意識(shí)，并使之成為能進(jìn)行自我教育和自求發(fā)展的社會(huì)主體。構(gòu)建大學(xué)生心理健康參與教學(xué)模式可以發(fā)展學(xué)生思維能力。參與式教學(xué)策略，改變了過去只注重分析知識(shí)之間關(guān)系以及直接呈現(xiàn)這些知識(shí)的做法，強(qiáng)調(diào)知識(shí)與問題、任務(wù)與活動(dòng)的緊密結(jié)合，讓學(xué)生通過參與教學(xué)而獲得知識(shí)和情感體驗(yàn)。參與式的心理健康教育教學(xué)安排了大量的合作學(xué)習(xí)，如研討會(huì)、小組討論、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，通過這些多種形式的合作交往，為學(xué)生提供了不同的觀點(diǎn)和思路。在教學(xué)理念上，學(xué)生主體得到了創(chuàng)造更新和表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，這使他們內(nèi)心產(chǎn)生了實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的滿足感并由此產(chǎn)生了價(jià)值追求的新目標(biāo)。

(一)研討會(huì)

研討會(huì)的主題十分廣泛，圍繞著學(xué)生中存在或易于出現(xiàn)的一些問題展開討論。教師在進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)融入心理學(xué)的知識(shí)、原理和技巧，使參與的學(xué)生從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，進(jìn)行自我反思與反饋，領(lǐng)悟其中的道理，達(dá)到自我教育的目的。研討會(huì)主要包括兩個(gè)部分：一是學(xué)生個(gè)人的自我認(rèn)識(shí)與反饋；二是團(tuán)體研討。以理性情緒理論部分的教學(xué)為例，可以引出一件有爭(zhēng)議的事，如宿舍中有人丟了錢，丟錢的人說只有“我”知道錢在哪里，“我”怎么想，怎么辦?或者利用主體統(tǒng)覺測(cè)驗(yàn)(TAT)中的圖片，讓學(xué)生猜想人物的想法及延續(xù)的做法。當(dāng)學(xué)生在表達(dá)看法時(shí)，不同的認(rèn)識(shí)方式與自動(dòng)化思維呈現(xiàn)出來。接下來可以引導(dǎo)學(xué)生思考為何同一件事看法不同，不同看法會(huì)引起什么樣的情緒和行為，并就這個(gè)問題討論，也可以利用心理測(cè)評(píng)的方法提出問題。用心理測(cè)驗(yàn)找出學(xué)生中較普遍的一類問題，讓學(xué)生表達(dá)自己心理方面的困擾(教師可以做一定的自我暴露以降低學(xué)生的自我防衛(wèi)。必須具有普遍性，學(xué)生才能勇于作出問題描述)。提出的問題必須切合學(xué)生生活實(shí)際，其目的在于引起學(xué)生的興趣，問題必須是為理論服務(wù)的。如果提出的問題最終無法圍繞即將介紹的理論開展，那就得不償失了。問題必須是可以引發(fā)爭(zhēng)論的，問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案， 學(xué)生可以從不同出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行探討。此外，研討還有助于轉(zhuǎn)變個(gè)人的態(tài)度。學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)存在很大的差異，通過討論使學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)分歧、發(fā)現(xiàn)看問題的其他角度，也可以更好地從他人角度理解問題，這既是學(xué)習(xí)方面的提高，也是維護(hù)心理健康能力的提高。提出問題并討論是整個(gè)教學(xué)中的關(guān)鍵一步，是后面幾步的基礎(chǔ)，其作用主要是激發(fā)興趣、加強(qiáng)求知需要、集中學(xué)習(xí)關(guān)注點(diǎn)和充分暴露舊經(jīng)驗(yàn)，明白舊經(jīng)驗(yàn)與新理論的相互關(guān)系。

(二)講授理論

在這個(gè)階段教師可以利用傳統(tǒng)的講授法進(jìn)行教學(xué)。講授法是指教師通過口頭語言，輔以板書(幻燈片)等向?qū)W生傳授言語信息的方法，是一種教師講，學(xué)生聽的活動(dòng)。講授法能在短時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生獲得大量系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)，但也存在學(xué)生比較被動(dòng)、師生難以及時(shí)獲得反饋信息以及難以照顧個(gè)別差異的缺點(diǎn)。講授法中的講述法、講解法和講演法都可以根據(jù)知識(shí)的特點(diǎn)而選擇運(yùn)用。從學(xué)生認(rèn)知準(zhǔn)備方面來看，學(xué)生頭腦中關(guān)于心理健康的認(rèn)識(shí)是雜亂的，而且有不少經(jīng)驗(yàn)性的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。教師的講授可以盡快使學(xué)生形成對(duì)心理健康的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，同時(shí)及時(shí)掃除錯(cuò)誤認(rèn)知，為科學(xué)認(rèn)識(shí)的系統(tǒng)化打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。需要注意的是，講授決非照本宣科，教師應(yīng)結(jié)合前階段的討論結(jié)果有所側(cè)重點(diǎn)地講授。雖然講授的內(nèi)容必須是為解釋、解決問題服務(wù)的，但并非就事論事，要強(qiáng)調(diào)理論高度。

(三)團(tuán)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)(又稱團(tuán)體咨詢、集體咨詢、群體咨詢、小組咨詢)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。團(tuán)體輔導(dǎo)主張以人為中心，提倡真誠(chéng)、無條件的積極關(guān)注和共鳴?？梢越M織“交朋友小組”、“敏感性小組”、“個(gè)人成長(zhǎng)小組”、“潛能發(fā)展小組”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)小組”、“基礎(chǔ)交友小組”、“感知小組”等多種形式。這些團(tuán)體都強(qiáng)調(diào)團(tuán)體中的人際交往經(jīng)驗(yàn)，其目是促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。團(tuán)體輔導(dǎo)主要是以教師和學(xué)生共同組成一個(gè)團(tuán)體，以討論的形式來解決問題的一種方法。其優(yōu)點(diǎn)是感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高、省時(shí)省力、效果容易鞏固。團(tuán)體輔導(dǎo)可以彌補(bǔ)課堂單方面?zhèn)魇谥R(shí)的缺點(diǎn)，還可解決高校心理輔導(dǎo)教師不足的問題，得到師生的好評(píng)，在高校心理健康課中應(yīng)受到重視。團(tuán)體輔導(dǎo)的授課方式為理論知識(shí)+互動(dòng)活動(dòng)，開展形式為結(jié)構(gòu)式、開放式。在以往的研究中開放性團(tuán)體輔導(dǎo)未見有報(bào)道。在我國(guó)，高校所進(jìn)行的團(tuán)體輔導(dǎo)一直都是以結(jié)構(gòu)性、封閉性的形式開展的。封閉性是指團(tuán)體內(nèi)成員一經(jīng)選定不得任意退出，團(tuán)體外成員也不得隨意加人，而且成員人數(shù)一般要求8—12人為宜。封閉性不符合心理健康教育課大班教學(xué)的要求。開放性是指團(tuán)體內(nèi)成員在人數(shù)上不做任何規(guī)定，可以隨時(shí)加入也可以隨時(shí)退出，但不論有無成員加入或退出，輔導(dǎo)方案和輔導(dǎo)進(jìn)程都按計(jì)劃進(jìn)行，不做任何改動(dòng)。開放性團(tuán)體成員人數(shù)較多，不但可以降低參加者的緊張情緒，而且其中不乏活躍分子，活動(dòng)氣氛容易帶動(dòng)，加上其對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地的要求較低，在輔導(dǎo)過程中對(duì)成員的要求和限制較少，很符合當(dāng)前大學(xué)生的心理特點(diǎn)，因此容易組織實(shí)施。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，對(duì)于不自信和情緒波動(dòng)較大的學(xué)生應(yīng)給予較多的關(guān)注和幫助；對(duì)于沒有想讓自己更自信的愿望的學(xué)生，應(yīng)多與其溝通，幫助其樹立提高自己心理素質(zhì)的愿望。在團(tuán)體輔導(dǎo)中應(yīng)根據(jù)以上影響因素多設(shè)計(jì)一些相關(guān)活動(dòng)，如音樂冥想可以用來平復(fù)情緒，共同完成一項(xiàng)任務(wù)可以學(xué)習(xí)與他人溝通、交往等。在團(tuán)體輔導(dǎo)中適當(dāng)增加理論分量將有利于大學(xué)生的自我教育和自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。 　(四)評(píng)價(jià)

大學(xué)生心理健康教育課重在學(xué)生的體驗(yàn)、感悟和成長(zhǎng)，因此，對(duì)這門課的評(píng)價(jià)應(yīng)從原來單一測(cè)評(píng)教學(xué)結(jié)果的課程化考試，逐步轉(zhuǎn)向教學(xué)全過程中學(xué)生參與評(píng)價(jià)，尤其重視形成性評(píng)價(jià)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我反思能力、自我評(píng)價(jià)能力等發(fā)展情況的檢測(cè)，建立多樣化的評(píng)價(jià)體系，完善自我整體監(jiān)控和評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮其引導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)改革的作用。評(píng)價(jià)既要起到檢驗(yàn)教學(xué)效果的作用，又要對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展起到良好的導(dǎo)向作用。課堂教學(xué)效果可以采用量表評(píng)估、過程評(píng)估和追蹤評(píng)估相結(jié)合，讓學(xué)生自己填寫自評(píng)問卷，自評(píng)和他評(píng)、定量與定性評(píng)估等維度評(píng)估手段對(duì)課程效果進(jìn)行評(píng)估。而學(xué)生真正的心理反應(yīng)和成長(zhǎng)才是教學(xué)效果最真實(shí)的評(píng)價(jià)，也符合我們心理健康教育課的初衷。

四、大學(xué)生心理健康教育課參與式教學(xué)模式的特點(diǎn)

(一)學(xué)生的主動(dòng)參與性和合作性強(qiáng)

在此教學(xué)模式中，在提出問題與討論、團(tuán)體輔導(dǎo)和評(píng)價(jià)三個(gè)階段都有學(xué)生參與。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生們通過相互解釋來學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生們?cè)诮o其他組員作解釋的時(shí)候，他們就必須想辦法組織自己的思想，并且必須詳盡地闡述一些認(rèn)知的細(xì)節(jié)，這樣一來，他們自己的理解力也大大提高了。

(二)顯性教育與隱性教育相結(jié)合

心理健康課的課時(shí)有限，要把理論學(xué)習(xí)與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來，要發(fā)揮學(xué)生的參與，僅僅課內(nèi)時(shí)間是不夠的。此模式的團(tuán)體輔導(dǎo)和評(píng)價(jià)的一部分雖然是在課外進(jìn)行的，比如，團(tuán)體活動(dòng)中角色扮演、心理劇等就是由學(xué)生在課后自行組織，在學(xué)生的日常生活中進(jìn)行的，但在心理健康的學(xué)習(xí)和應(yīng)用中起到舉足輕重的作用。隱性教育包括學(xué)生的學(xué)習(xí)資源，除了課堂與教材，還包括圖書館、網(wǎng)絡(luò)、同學(xué)問的互教互學(xué)。

(三)實(shí)踐性強(qiáng)

此模式把握住學(xué)生需要的實(shí)際以及課程目標(biāo)的實(shí)踐性，強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從生活實(shí)踐中來，到生活實(shí)踐中去，問題的提出來源于學(xué)生的生活，理論的應(yīng)用也發(fā)生在實(shí)際中。

(四)靈活性強(qiáng)

由前面分析可知，學(xué)生實(shí)際需要具有多樣性，認(rèn)知準(zhǔn)備具有復(fù)雜性，教學(xué)目標(biāo)具有多層次性。這樣，心理健康課的教學(xué)必須靈活，否則以上要求不可能實(shí)現(xiàn)。問題的提出可以有多種形式，以適應(yīng)不同教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，團(tuán)體輔導(dǎo)有不同方案讓學(xué)生選擇，以適應(yīng)學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(五)反饋性強(qiáng)

這種教學(xué)模式并非單向的，不是由第一階段開始到第四階段結(jié)束。比如，評(píng)價(jià)階段既可能因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題而回到講授階段，也可能因?yàn)樘岢鲂聠栴}而引出新的討論以及又一輪教學(xué)。它克服了以往教師教與學(xué)生學(xué)之間反饋不及時(shí)的矛盾。

教學(xué)實(shí)踐表明，該模式能顧及學(xué)生的個(gè)體差異有助于發(fā)揮學(xué)生的主體性，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。學(xué)生在此種模式下學(xué)習(xí)心理健康課，不僅能靈活深入地掌握健康知識(shí)，而且可以在實(shí)踐中進(jìn)行擴(kuò)展和發(fā)揮。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中情感上受到觸動(dòng)，深層心理發(fā)生變化，而且行為上產(chǎn)生相應(yīng)的變化，如學(xué)生在人際關(guān)系方面、情感生活方面以及對(duì)今后發(fā)展道路的選擇和人生意義的理解方面都有感觸并努力調(diào)適。在學(xué)習(xí)后，學(xué)生自主學(xué)習(xí)和繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力得到加強(qiáng)，學(xué)會(huì)在新的問題情境中分析和解決問題，可以說學(xué)生獲得了自助的能力，這正是心理健康教育課應(yīng)該達(dá)到的效果。

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第4篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；學(xué)校心理健康教育

隨著學(xué)校心理健康教育的發(fā)展，各級(jí)各類學(xué)校都在根據(jù)自身的實(shí)際情況探索開展心理健康教育的途徑和方法。大量的教學(xué)探索和實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育可以很好的營(yíng)造和諧的心理氛圍，提供認(rèn)識(shí)自我、成長(zhǎng)自我的心理環(huán)境，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作更好更快的發(fā)展。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)方式，即由輔導(dǎo)老師根據(jù)學(xué)生共同存在的問題，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)等，促進(jìn)學(xué)生在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過程。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的應(yīng)用

所謂班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，是指以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為目標(biāo)，以班級(jí)為單位的集體心理輔導(dǎo)活動(dòng)形式。輔導(dǎo)老師以同齡段學(xué)生成長(zhǎng)需要為基礎(chǔ)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，通過共同參與尋找解決問題的途徑和方法，并及時(shí)鼓勵(lì)，表達(dá)對(duì)學(xué)生的欣賞和肯定，以此來營(yíng)造集體氣氛，吸引學(xué)生積極參與活動(dòng)，在輔導(dǎo)活動(dòng)中營(yíng)造寬松、真誠(chéng)、和諧的氛圍。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在教師心理健康教育中的應(yīng)用

在重視學(xué)生心理健康教育的同時(shí)，重視提高教師的心理健康水平，積極探索教師心理健康教育工作的方式方法也是學(xué)校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用，可以有效地促進(jìn)教師自身的心理成長(zhǎng)，提高心理健康水平。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以讓教師一方面調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，提高心理健康水平，另一方面可以了解心理健康教育的方式方法，將心理教育融入到各科課堂教學(xué)中。

輔導(dǎo)員是學(xué)校教師隊(duì)伍中一個(gè)特殊的群體，與一般任課教師相比，工作壓力更大，情緒困擾更多，因此在對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)，輔導(dǎo)目標(biāo)的確立以及活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)都必須考慮到輔導(dǎo)員群體的特點(diǎn)。除了按照?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論形成團(tuán)體、建立團(tuán)體信任、學(xué)會(huì)團(tuán)體合作、結(jié)束團(tuán)體外，應(yīng)重視情緒管理、愛心訓(xùn)練、班級(jí)管理、學(xué)生觀等幾個(gè)方面，比如可以利用循環(huán)溝通宣泄情緒并學(xué)會(huì)傾聽，進(jìn)而學(xué)習(xí)合理情緒理論；可以根據(jù)潛意識(shí)理論，在放松訓(xùn)練之后，輸入愛心信念，并組織“信任之旅”，讓成員體會(huì)和感悟愛心；可以利用腦力激蕩或熱座，發(fā)揮團(tuán)體力量解決班主任在班級(jí)工作過程中遇到的各種問題和困擾；可以利用積極賦義，給所謂的“差生”的缺點(diǎn)賦以積極的意義，使自己從感情上接納他們，進(jìn)而理性全面的認(rèn)識(shí)和理解他們。輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以為他們提供面對(duì)自己的機(jī)會(huì)，使他們發(fā)現(xiàn)了內(nèi)隱的自我，提高班級(jí)管理水平，同時(shí)讓輔導(dǎo)員更多的了解心理健康教育，引導(dǎo)輔導(dǎo)員做學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師，更好的與班級(jí)德育工作相結(jié)合。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生團(tuán)體中的應(yīng)用

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)由于人數(shù)較多，輔導(dǎo)老師很難充分關(guān)注每一個(gè)成員，尤其是一些較為深層的問題，單靠班級(jí)輔導(dǎo)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此作為班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)的重要補(bǔ)充，必須重視發(fā)揮學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。 學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用范圍很廣，新生入學(xué)、消除自卑心理團(tuán)體、消除考試焦慮團(tuán)體、學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體等，根據(jù)不同的團(tuán)體，設(shè)定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案，都可以取得良好的輔導(dǎo)效果。 可以組織學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)能力提升團(tuán)體，形成團(tuán)體后，通過活動(dòng)，重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的組織能力、人際溝通能力和處理不同意見的能力等。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感，由對(duì)團(tuán)體的信任到信任周圍的其他人，由對(duì)團(tuán)體的歸屬感擴(kuò)大到對(duì)學(xué)校、社會(huì)及國(guó)家的認(rèn)同感和歸屬感。隨著我國(guó)學(xué)校心理健康教育以及心理咨詢事業(yè)的發(fā)展，可以肯定團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)在學(xué)校教育領(lǐng)域中發(fā)揮極其重要的作用。

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作者簡(jiǎn)介：

第5篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

[關(guān)鍵詞]團(tuán)體心理輔導(dǎo) 大學(xué)生 職業(yè)能力

[作者簡(jiǎn)介]吳嵐（1979- ），女，吉林吉林人，哈爾濱工程大學(xué)思想政治理論課教學(xué)研究部學(xué)生工作辦公室科長(zhǎng)，講師，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育。（黑龍江 哈爾濱 150001）

[基金項(xiàng)目]本文系2013年黑龍江省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究專項(xiàng)任務(wù)項(xiàng)目“輔導(dǎo)員團(tuán)體心理輔導(dǎo)能力及在學(xué)生工作中應(yīng)用的研究”（項(xiàng)目編號(hào)：1253XS421）和2013年哈爾濱工程大學(xué)中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資金項(xiàng)目“高等院校文科類學(xué)生職業(yè)能力特性及培養(yǎng)策略研究”（項(xiàng)目編號(hào)：HEUZYTS1303，項(xiàng)目主持人：吳嵐）的階段性研究成果。

[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985（2014）02-0089-02

目前國(guó)內(nèi)各高校已將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理念引入大學(xué)教育中，并作為重要內(nèi)容向大學(xué)生普及。很多企業(yè)也意識(shí)到員工的優(yōu)秀品質(zhì)單靠企業(yè)的短程培訓(xùn)是不夠的，必須把先進(jìn)的員工意識(shí)和職業(yè)化的思想融入大學(xué)教育。鑒于大學(xué)生校園學(xué)習(xí)的主要特點(diǎn)，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育內(nèi)容在工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等外職業(yè)生涯規(guī)劃方面開展起來困難較大，在從事職業(yè)所應(yīng)具備的知識(shí)、價(jià)值觀、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃方面開展教育則較為符合實(shí)際。作為職業(yè)生涯規(guī)劃教育的一部分，大學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)越來越引起教育者的高度重視。大學(xué)生職業(yè)能力水平高低直接影響未來就業(yè)的質(zhì)量和職業(yè)發(fā)展的空間，團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)方面可以起到積極的促進(jìn)作用。

一、職業(yè)能力與團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1.職業(yè)能力。心理學(xué)認(rèn)為職業(yè)能力是直接影響職業(yè)活動(dòng)效率和使職業(yè)活動(dòng)順利進(jìn)行的個(gè)體心理特征。從職業(yè)發(fā)展來看也是影響一個(gè)人成就的重要因素。在職業(yè)能力分類的研究方面，蔣乃平認(rèn)為職業(yè)能力包括專業(yè)能力、方法能力和社會(huì)能力。專業(yè)能力一般是指專門知識(shí)、專業(yè)技能和專項(xiàng)能力等與職業(yè)直接相關(guān)的基礎(chǔ)能力，是職業(yè)活動(dòng)得以進(jìn)行的基本條件，包括工作方式方法、對(duì)勞動(dòng)生產(chǎn)工具的認(rèn)識(shí)和使用等。方法能力包括思維能力、分析能力、判斷能力、決策能力、獲取信息能力、繼續(xù)學(xué)習(xí)能力、獨(dú)立制訂計(jì)劃能力等。社會(huì)能力包括組織協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、適應(yīng)社會(huì)能力、口頭與書面表達(dá)能力、心理承受能力和社會(huì)責(zé)任感等。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念及起源。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指“教師或輔導(dǎo)人員，面對(duì)多數(shù)被輔導(dǎo)者――學(xué)生，基于社會(huì)及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的原理，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o助技術(shù)，以協(xié)助個(gè)體自我了解、自我發(fā)展及自我實(shí)現(xiàn)的過程”。團(tuán)體心理輔導(dǎo)起源于美國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，主要是為需要幫助的人提供信息與指導(dǎo)。在后來發(fā)展過程中不再局限于提供信息與忠告，而要幫助當(dāng)事人解決各種問題，使當(dāng)事人更好地適應(yīng)社會(huì)。從團(tuán)體心理輔導(dǎo)的起源來看是與職業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)密切相關(guān)的。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)用于大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)。如今，很多學(xué)者將團(tuán)體心理輔導(dǎo)引入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中，取得了較好的教育效果。國(guó)內(nèi)有實(shí)證研究證明，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)了大學(xué)生對(duì)自我概念的有效探索，增強(qiáng)了大學(xué)生的自信心，提高了大學(xué)生的生涯目標(biāo)定向能力，增強(qiáng)了大學(xué)生的生涯決策能力等。在發(fā)展學(xué)生職業(yè)能力方面，團(tuán)體輔導(dǎo)有以下優(yōu)勢(shì)：

第一，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有實(shí)踐優(yōu)勢(shì)。職業(yè)能力培養(yǎng)在內(nèi)容上即要求理論與實(shí)踐相結(jié)合，尤其在實(shí)踐環(huán)節(jié)上它需要在開放的、安全的環(huán)境中去探索個(gè)人、與人溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和責(zé)任感等。傳統(tǒng)的教學(xué)模式――接受式教學(xué)方法是難以達(dá)到教育的預(yù)期效果的，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐性和開放性更易被大學(xué)生們接受。第二，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)。職業(yè)能力發(fā)展有其個(gè)體差異性要求，但在指導(dǎo)過程中也有一些共性問題可集中進(jìn)行解決，比如對(duì)個(gè)人的自我探索、溝通的技巧、責(zé)任心的培養(yǎng)等。用較少的力量解決大多數(shù)同學(xué)的需求，有事半功倍的作用。同時(shí)，處于青年期的大學(xué)生們，同輩群體對(duì)他們的影響相對(duì)較大。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為他們提供了一個(gè)同齡人交流、分享的機(jī)會(huì)，可以從團(tuán)體中其他成員的經(jīng)驗(yàn)中得到解決問題的啟發(fā)，這種自我教育的團(tuán)隊(duì)形式更容易產(chǎn)生效能。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的方案設(shè)計(jì)

1.方案設(shè)計(jì)的理論基礎(chǔ)。第一，團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)是心理學(xué)家勒溫建立的研究團(tuán)體生活動(dòng)力的學(xué)說。它是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要理論基石。團(tuán)體具有吸引各個(gè)成員的凝聚力，它強(qiáng)有力地把個(gè)體動(dòng)機(jī)需求與團(tuán)體的目標(biāo)結(jié)構(gòu)連接在一起，使團(tuán)體行為深深影響個(gè)體行為。第二，人際交互作用分析理論。心理學(xué)家霍曼斯提出，人與人之間的交往本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)交換過程。人們的一切交往行動(dòng)及一切人際關(guān)系的建立與維持都是根據(jù)一定的價(jià)值觀選擇的結(jié)果。在社會(huì)交往中，人們更重視自己的自我表現(xiàn)，注意吸引別人的注意。第三，舒伯的生涯發(fā)展理論。自我概念是舒伯理論中的核心概念。自我概念是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的興趣、能力、價(jià)值觀及人格特征等方面的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人的自我概念在青春期以前就開始形成，到青春期時(shí)較為明朗，并于成人期由自我概念轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯概念。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)方案設(shè)計(jì)。方案設(shè)計(jì)以從事職業(yè)所應(yīng)具備的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通表達(dá)能力和責(zé)任感培養(yǎng)等社會(huì)能力培養(yǎng)為重點(diǎn)?？煞譃樗膫€(gè)單元，每個(gè)單元各有一個(gè)主題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的形式包括熱身活動(dòng)、情景模擬、行為訓(xùn)練等?；顒?dòng)過程強(qiáng)調(diào)認(rèn)知與體驗(yàn)并重，使成員在活動(dòng)中自然而然地獲得知識(shí)和體驗(yàn)，并為參與者提供實(shí)踐新行為的機(jī)會(huì)。

第一單元為情緒與壓力管理團(tuán)體輔導(dǎo)，目的是使學(xué)生了解自我的情緒及不良情緒的危害，培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控情緒的能力?；顒?dòng)主要開展情緒收集箱、積極自我暗示法實(shí)踐等。第二單元為責(zé)任心培養(yǎng)與人際溝通團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生勇于承擔(dān)責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)責(zé)任心及溝通技巧?；顒?dòng)主要開展報(bào)數(shù)比賽、撕紙活動(dòng)等。第三單元為團(tuán)隊(duì)建設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生形成互助合作的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)觀念。活動(dòng)主要開展幾手幾腳、海上遇險(xiǎn)情境活動(dòng)等。第四單元為創(chuàng)意金頭腦團(tuán)體輔導(dǎo)，協(xié)助學(xué)生學(xué)習(xí)一種激發(fā)創(chuàng)意思考的方法，認(rèn)識(shí)創(chuàng)新思考的重要性?；顒?dòng)主要開展分組搭紙塔、圓球活動(dòng)等。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果檢驗(yàn)。在團(tuán)體輔導(dǎo)開始前與結(jié)束后分別讓成員填寫《團(tuán)體成員自我評(píng)估表》，比較團(tuán)體輔導(dǎo)前后的成員的成長(zhǎng)變化，同時(shí)在團(tuán)體結(jié)束后也可讓成員填寫《團(tuán)體滿意度評(píng)估表》，以了解其對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的整體滿意度。在后續(xù)的學(xué)習(xí)生活中也要進(jìn)行跟進(jìn)訪談，檢驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的持久性。

三、大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)中團(tuán)體心理輔導(dǎo)開展的建議

1.強(qiáng)調(diào)以人的成長(zhǎng)發(fā)展為中心。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以人的成長(zhǎng)發(fā)展為中心，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體動(dòng)力、團(tuán)體活動(dòng)中人際關(guān)系與互動(dòng)對(duì)人的影響，所以團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)象是有共同目標(biāo)和凝聚力的有序組織。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中要盡快培養(yǎng)學(xué)生心理上的安全感和歸屬感，通過交往認(rèn)識(shí)他人和自我，促成相互理解和認(rèn)同，使他們置身于一定的社會(huì)關(guān)系和社會(huì)交往實(shí)踐中。如果在團(tuán)體中學(xué)生能有所改變，這種改變會(huì)延伸到團(tuán)體之外的現(xiàn)實(shí)生活中，促使大學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)心理社會(huì)化。

2.注重自我教育。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是助人自助的過程，屬于教育活動(dòng)性質(zhì)，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中輔導(dǎo)者要重視自我教育的教育形式，以人的發(fā)展觀為理念，引導(dǎo)協(xié)助學(xué)生主動(dòng)參與、自我體驗(yàn)、自我實(shí)踐，努力讓成員共同探尋解決問題的辦法，逐漸減少對(duì)指導(dǎo)者的依賴，引導(dǎo)他們模仿團(tuán)體情境解決成長(zhǎng)中面臨的問題，為學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)提供支持。

3.給學(xué)生創(chuàng)造職業(yè)環(huán)境。職業(yè)能力是人們?cè)诼殬I(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)出來的實(shí)踐能力，在校期間的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)的內(nèi)容在理論上要使學(xué)生了解職業(yè)能力的內(nèi)涵、構(gòu)成及職業(yè)化的要求，明確工作單位的用人標(biāo)準(zhǔn)及人才素質(zhì)要求；在行為訓(xùn)練環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上可模擬工作情境，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)入工作即進(jìn)入職業(yè)角色的目標(biāo)提供一定的實(shí)踐條件。

4.注重學(xué)生在不同成長(zhǎng)階段的輔導(dǎo)。職業(yè)能力培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期復(fù)雜的工作，不可能一蹴而就。在職業(yè)能力培養(yǎng)中采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式需要在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上建立完善的輔導(dǎo)系統(tǒng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案設(shè)計(jì)可以在學(xué)生成長(zhǎng)的不同階段，設(shè)計(jì)不同的輔導(dǎo)目標(biāo)，選取學(xué)生的發(fā)展的共性問題為主題，有計(jì)劃、分層次地安排輔導(dǎo)內(nèi)容，更好地加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)際效果。

提高大學(xué)生職業(yè)能力，不僅要使學(xué)生具備未來職業(yè)所要求的專業(yè)知識(shí)體系，還要在完善大學(xué)生人格、提高大學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生責(zé)任心培養(yǎng)等方面加強(qiáng)教育，團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式為提高大學(xué)生職業(yè)能力提供了有效途徑。

[參考文獻(xiàn)]

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[5]蔣乃平.對(duì)綜合職業(yè)能力內(nèi)涵的思考[J].職業(yè)技術(shù)教育，2001（4）.

第6篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞：高校；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；人際關(guān)系；薩提亞模式

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2015）20-0104-02

高職院校大學(xué)生作為大學(xué)生群體中的一部分，具有大學(xué)生的普遍特性，同時(shí)也具有自身的特點(diǎn)，一方面他們要求獨(dú)立自主，另一方面也會(huì)呈現(xiàn)意志薄弱、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信心、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象。根據(jù)近十年來新生心理健康普查的結(jié)果顯示，自尊和人際關(guān)系作為影響大學(xué)生心理健康的重要因素，越來越受到重視和關(guān)注。

在心理治療流派中，薩提亞治療模式是一個(gè)提高個(gè)人自尊和改善人際關(guān)系的有效工具。學(xué)院根據(jù)高職學(xué)生現(xiàn)狀，結(jié)合學(xué)生心理特點(diǎn)，使用薩提亞治療模式在改善大學(xué)生自尊和人際關(guān)系方面進(jìn)行了一次應(yīng)用性探索，試圖尋找出一種新的有效的大學(xué)生心理輔導(dǎo)方法，以幫助大學(xué)生挖掘自我內(nèi)在資源，提高學(xué)生自尊，進(jìn)而改善他們的人際關(guān)系，提高心理健康水平，以更自信堅(jiān)定、和諧一致的心態(tài)開展大學(xué)生活。

一、自尊及人際關(guān)系在大學(xué)生成長(zhǎng)成才中的重要性

（一）自尊的含義

國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)自尊的含義從不同的角度提出了自己的見解，雖然在研究中很少有對(duì)大學(xué)生自尊作出界定，但對(duì)我們理解大學(xué)生自尊仍有一定的啟發(fā)意義。自尊是對(duì)自我的一種積極的評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)，大學(xué)生自尊則是大學(xué)生個(gè)體在社會(huì)實(shí)踐過程中所獲得的一種對(duì)自我積極的評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)。能力和價(jià)值是大學(xué)生自尊的兩個(gè)基本維度，缺少其中任何一個(gè)都不是真正意義上的自尊；相信自己的才智，認(rèn)定自己一定能成功，這應(yīng)是大學(xué)生自尊的本質(zhì)[1]。

（二）人際關(guān)系的界定

人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系、心理上的距離。人際關(guān)系的定義有廣義和狹義之分。從廣義上看，人際關(guān)系包括社會(huì)中所有的人與人之間的關(guān)系，以及人與人關(guān)系的一切方面。從狹義上看，人際關(guān)系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關(guān)系[2]。大學(xué)生人際關(guān)系也有廣義和狹義之分。廣義的大學(xué)生人際關(guān)系是指大學(xué)生與之有關(guān)的一切人的人際聯(lián)系。狹義的大學(xué)生人際關(guān)系是指大學(xué)生在校期間和周圍與之有關(guān)的個(gè)體或群體的相處及交往關(guān)系。大學(xué)生人際關(guān)系交往對(duì)象往往以系別為主，人際關(guān)系面向的群體圍繞班級(jí)關(guān)系、寢室關(guān)系開展，根據(jù)自身的需要來交往，并以人際相互適應(yīng)為主要任務(wù)。

（三）自尊和人際關(guān)系狀況影響大學(xué)生心理健康水平

大量研究證明，自尊與大學(xué)生心理健康水平有著明顯的相關(guān)性，自尊程度高的大學(xué)生，其心理癥狀得分較低，心理健康水平也較高；自尊程度低的大學(xué)生，心理癥狀得分較高，心理健康水平較低[3]。提高個(gè)人自尊，有利于大學(xué)生清晰地認(rèn)識(shí)自我，正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，相信自己擁有內(nèi)在優(yōu)秀品質(zhì)和資源，與自己和諧共處，更自信、更自主，從而能夠應(yīng)對(duì)外在的人際關(guān)系，與周圍的人互相陪伴、互相支持、互相滋養(yǎng)，形成良性的關(guān)系循環(huán)，更好地適應(yīng)社會(huì)。

二、薩提亞模式團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)

（一）薩提亞治療模式與中國(guó)文化的結(jié)合

薩提亞模式的創(chuàng)建者維吉尼亞?薩提亞，國(guó)際著名心理治療師，美國(guó)著名的《人類行為研究》（Human Behavior）稱之為“每個(gè)人的家庭治療大師”。在其72年的生命歷程當(dāng)中，薩提亞女士一直懷著“人可以持續(xù)成長(zhǎng)、改變，并開拓對(duì)生活嶄新的信念”這一信仰，孜孜不倦地致力于對(duì)家庭治療的教育和寫作當(dāng)中。薩提亞模式和中國(guó)文化有許多相似之處。中國(guó)歷來重視家庭教育和學(xué)校教育，《大學(xué)》中的“修身、齊家、治國(guó)、平天下”所強(qiáng)調(diào)的就是首先做到個(gè)人心智成長(zhǎng)和家庭和諧，而后才有力量治理國(guó)家。因?yàn)椋诵宰畋举|(zhì)的部分是相通的，所以，薩提亞系統(tǒng)轉(zhuǎn)化理論雖誕生于西方，卻極其適用于中國(guó)的教育和家庭。她所建立的心理治療方法，最大的特點(diǎn)是著重于提高個(gè)人的自尊、改善人際溝通，治療的最終目標(biāo)是個(gè)人達(dá)到“身心整合，內(nèi)外一致”。由于她的治療方法有很多地方與傳統(tǒng)治療方式迥異，故被稱為“薩提亞治療模式”。

任何治療模式都有其基本假設(shè)。薩提亞治療模式是以人本主義理念為基礎(chǔ)的，即薩提亞相信每個(gè)人都擁有其內(nèi)在資源與選擇，而且每個(gè)人都有能力改變，治療師所做的便是幫助人們找到其智慧盒――他們的價(jià)值感、希望、自我接納、充滿能量及負(fù)責(zé)任和選擇的能力。提高自尊，改善人際關(guān)系，達(dá)到身心內(nèi)外和諧一致是薩提亞治療模式的目標(biāo)所在，也是貫穿其中的核心內(nèi)容。薩提亞治療模式運(yùn)用家庭重塑、面貌舞會(huì)、溝通雕塑、家庭圖、冥想等心理技術(shù)來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，這些給團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)提供了直接的理論依據(jù)。

（二）群體動(dòng)力學(xué)理論

群體動(dòng)力學(xué)理論于20世紀(jì)30年代末期創(chuàng)立于美國(guó)，它的創(chuàng)始人勒溫強(qiáng)調(diào)群體是一個(gè)動(dòng)力整體，其中任何一個(gè)部分的變化都必將引起另一部分的變化。這種部分與部分或群體成員之間的相互依存關(guān)系，是勒溫群體動(dòng)力學(xué)的核心。群體動(dòng)力學(xué)理論旨在探索群體發(fā)展的規(guī)律，研究群體的形成與發(fā)展、群體內(nèi)部人際關(guān)系及對(duì)其他群體的反應(yīng)、群體與個(gè)體的關(guān)系、群體的凝聚力、群體間的沖突、領(lǐng)導(dǎo)作用、群體行為等。群體動(dòng)力學(xué)的研究成果不僅為團(tuán)體輔導(dǎo)提供了理論依據(jù)，而且為團(tuán)體輔導(dǎo)過程中團(tuán)體氣氛的創(chuàng)設(shè)、群體凝聚力的培養(yǎng)、指導(dǎo)者作用的發(fā)揮等提供了應(yīng)用性指導(dǎo)[4]。

第7篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

【關(guān)鍵詞】貧困大學(xué)生;積極自我概念;團(tuán)體輔導(dǎo);治療性元素

1.“積極自我概念”團(tuán)體輔導(dǎo)效果展示

對(duì)貧困大學(xué)生而言，貧困是否會(huì)導(dǎo)致心理障礙取決于他們的自我概念具備什么樣的特征，要維護(hù)心理健康就需要發(fā)展積極的自我概念。筆者根據(jù)自我概念在認(rèn)知、情感、意志三方面的結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)了一套具有針對(duì)性的加深自我認(rèn)識(shí)、提升自我接納、改善自我調(diào)節(jié)能力的“積極自我概念”團(tuán)體輔導(dǎo)方案，并在西部地區(qū)某高校大一貧困生中開展實(shí)務(wù)，對(duì)促進(jìn)貧困生自我接納和心理健康起到了良好的效果。在這次團(tuán)體輔導(dǎo)研究中，采用《自我接納問卷》和《大學(xué)生心理壓力感量表》進(jìn)行等組前后測(cè)。前后配對(duì)樣本t檢驗(yàn)證明：實(shí)驗(yàn)組在團(tuán)體輔導(dǎo)后自我接納程度得到了顯著的提高（p

2.團(tuán)體輔導(dǎo)的效果產(chǎn)生機(jī)制

“治療性元素”是團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢的一個(gè)重要范疇，它是決定團(tuán)體是否有必要存在的關(guān)鍵，是取得團(tuán)體效果的保證。這個(gè)概念是由Irvin Yalom提出，Bloch和Crouch給治療性元素制定了一個(gè)目前被廣泛認(rèn)可和應(yīng)用的概念和體系。他們認(rèn)為治療性元素是能改善團(tuán)體成員的一種治療成分，也是團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、其他成員和被治療成員間互動(dòng)所產(chǎn)生的一種功能元素。并總結(jié)出以下治療性元素:植入希望、普遍性、輔導(dǎo)、利他主義、社交行為中的學(xué)習(xí)、替代學(xué)習(xí)、洞察、接納、情緒宣泄和自我表露等。筆者分析總結(jié)出本次團(tuán)體輔導(dǎo)治療性元素形成和輔導(dǎo)效果產(chǎn)生的原因主要在于以下幾點(diǎn)。

2.1良好的團(tuán)體輔導(dǎo)氛圍是效果產(chǎn)生的奠基

該團(tuán)體注意培養(yǎng)平等、尊重、接納、相互支持、對(duì)外保密等環(huán)境特質(zhì)，還結(jié)合中國(guó)人的傳統(tǒng)思想，營(yíng)造“家”的理念，比如在一些細(xì)節(jié)上的注意，每次都在輔導(dǎo)室燒好開水，準(zhǔn)備好紙杯、紙巾等。又如準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心、水果等供大家活動(dòng)中途放松時(shí)享用。成員可以擺脫團(tuán)體外顧慮重重的狀態(tài)，真誠(chéng)地表達(dá)內(nèi)心的想法，放松地宣泄自己的消極認(rèn)知和情緒，并得到他人的諒解和幫助。在這樣的環(huán)境里，成員會(huì)更愿意表達(dá)自己，探索自己，逐漸洞察以前不曾認(rèn)識(shí)或不能接納的自我成分。同時(shí)成員們?cè)谒说姆答佒心芨涌陀^地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我。他們也在坦誠(chéng)的互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了普遍性，感到自己并不孤獨(dú)，從而產(chǎn)生歸屬感，也減輕了心理壓力。生活中貧困大學(xué)生認(rèn)為自己存在很多缺點(diǎn)和不足，覺得受到別人的歧視，從而不能勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，恰巧團(tuán)體輔導(dǎo)提供了一個(gè)模擬的社會(huì)環(huán)境，但又有著更安全和輕松、包容的氛圍，成員可以在這里無所顧忌地觀察、學(xué)習(xí)、交流、解決現(xiàn)實(shí)中遇到的各類問題，可以放心地進(jìn)行新行為演練而不必?fù)?dān)心受到傷害。參加團(tuán)體這個(gè)事實(shí)本身對(duì)貧困生成員來說就是一種資源，團(tuán)體中能學(xué)到心理知識(shí)、能體驗(yàn)一種新穎的學(xué)習(xí)方式、能與咨詢員、同學(xué)們親密接觸等等能給他們帶來一種優(yōu)越感，和其他沒參加團(tuán)體的人比，有一段特殊而具有意義的經(jīng)歷，自己是勇于探索的、追求成長(zhǎng)的，這些都能加深成員的自我肯定?？傊瑘F(tuán)體良好的氛圍和團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)奠定了團(tuán)體效果的基礎(chǔ)，能促使“自我表露”、“洞察”、“情緒宣泄”、“接納”、“普遍性”、“學(xué)習(xí)”、“植入希望”等治療性元素的產(chǎn)生。

2.2豐富而有效的團(tuán)體活動(dòng)是效果產(chǎn)生的載體

本次實(shí)務(wù)充分地運(yùn)用了自我概念和自我接納的理論知識(shí)，比如自我概念的含義、形成、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、影響等，設(shè)計(jì)了一套有針對(duì)性、有步驟和層次的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，這是本次輔導(dǎo)產(chǎn)生有效性的必要保障。針對(duì)自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我調(diào)節(jié)的一些主題活動(dòng)，如“成人儀式”、“心靈之窗”、“我的自畫像”、“我愛我自己”、“天生我才”、“逆風(fēng)飛揚(yáng)”、“構(gòu)筑愿望”等等能引導(dǎo)成員們對(duì)自我進(jìn)行深刻的洞察和表露，活動(dòng)分享環(huán)節(jié)則有助于成員之間互相反饋和幫助，促使團(tuán)體成員逐步形成積極的自我概念。為了調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員的參與興趣、建立開放式的溝通模式，培養(yǎng)團(tuán)員之間的默契，開展了一系列的輔活動(dòng)，比如“力頂千斤”、“盲人旅行”、“‘筷’樂乒乓”、“巧解千千結(jié)”等。成員們積極的參與，獲得了在團(tuán)體外難得的快樂和感動(dòng)，體會(huì)了團(tuán)隊(duì)的魅力與潛力，加深了對(duì)團(tuán)體成員信任，也加深了對(duì)自己能力的肯定。每一節(jié)活動(dòng)中都配有與主題相符合的歌曲，如《愛，因?yàn)樵谛闹小贰ⅰ蛾柟饪傇陲L(fēng)雨后》、《朋友別哭》等等，讓團(tuán)體更加溫馨，從歌聲中獲得感悟與力量。工作者還分享了一些具有啟發(fā)意義的影音文件，如《感受幸福》、《說話的溫度》、《成功需要努力》等，成員們細(xì)細(xì)體味其中的哲理，反思自己的生活態(tài)度，學(xué)習(xí)其中的溝通技巧、處事理念。總之，這些團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容是團(tuán)體效果產(chǎn)生的載體，有利于“輔導(dǎo)”、“洞察”、“自我表露”、“利他主義”、“接納”、“植入希望”、“學(xué)習(xí)”等治療性元素的產(chǎn)生。

2.3團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)與工作方式是效果產(chǎn)生的關(guān)鍵

筆者作為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者受過系統(tǒng)的社會(huì)工作專業(yè)教育和心理學(xué)教育，熱愛自己的助人事業(yè)，有不少參與團(tuán)體輔導(dǎo)的體驗(yàn)和帶領(lǐng)團(tuán)體輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)和實(shí)務(wù)中逐漸內(nèi)化了尊重、平等、真誠(chéng)、接納等理念，并不斷地探索自我和完善自我。嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地做好輔導(dǎo)規(guī)劃，并根據(jù)具體情況做彈性的調(diào)整。在帶領(lǐng)團(tuán)體的過程中能夠擺正自己在團(tuán)體不同階段的角色位置，努力調(diào)動(dòng)成員的參與，發(fā)揮成員的自主性和積極性。也愿意做典范，樂意進(jìn)行適度的有益于成員成長(zhǎng)的自我坦露。每次活動(dòng)后及時(shí)記錄和反思，工作者始終以成員們的利益和需要為重，而不是以自身的利益和成就感為重。具有克服重重困難和不斷解清疑惑的勇氣，在每次團(tuán)體后如果對(duì)某些問題確實(shí)存在困惑，就會(huì)在注意保密的基礎(chǔ)上去尋求同行的督導(dǎo)，工作者自身也獲得了極大的成長(zhǎng)。筆者在帶領(lǐng)輔導(dǎo)的過程中，不擺權(quán)威的姿態(tài)，不刻意使用技術(shù)，只是真心的投入，把一些技巧的東西淡化了。更多的精力用在于考慮團(tuán)體成員是什么特點(diǎn)、有什么具體的需要，發(fā)自內(nèi)心的接納和鼓勵(lì)每一位成員。即使團(tuán)體碰到障礙也對(duì)團(tuán)體和成員懷有信心。引導(dǎo)公平和愛的理念，引導(dǎo)交流和仔細(xì)的傾聽。筆者除了做好團(tuán)體的安排和帶領(lǐng)工作，也自發(fā)地參與到活動(dòng)當(dāng)中，放下自我防衛(wèi)和優(yōu)越感，與成員一起探索和成長(zhǎng)?？傊?，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的個(gè)人修養(yǎng)和帶領(lǐng)理念與方式是團(tuán)體取得效果的關(guān)鍵，促進(jìn)了“接納”、“輔導(dǎo)”、“自我表露”、“利他主義”、“植入希望”、“替代學(xué)習(xí)”等各項(xiàng)治療性元素的形成?！科]

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第8篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞： 團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式 大學(xué)生心理健康教育 教學(xué)實(shí)踐

課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道，對(duì)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式的探索和研究具有重要意義。團(tuán)體輔導(dǎo)的形式靈活多樣，學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)強(qiáng)，在大學(xué)生心理健康教育工作中擁有獨(dú)特的功能。將團(tuán)體輔導(dǎo)形式融入到課堂教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的一種新趨勢(shì)。我結(jié)合自身在實(shí)際教學(xué)中的摸索和體驗(yàn)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式進(jìn)行初步探討。

一、團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式的概念

團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式是在我們常說的“以學(xué)生為中心、教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，根據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論、社會(huì)互動(dòng)理論、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，將團(tuán)體輔導(dǎo)形式應(yīng)用于心理健康教育教學(xué)的框架和過程設(shè)計(jì)中的一種新的教學(xué)模式。

二、理論基礎(chǔ)

1.團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論

團(tuán)體動(dòng)力理論是目前在西方國(guó)家較有影響的課堂教學(xué)管理理論。這一理論不但對(duì)個(gè)體在團(tuán)體中的行為表現(xiàn)、個(gè)體的行為對(duì)團(tuán)體的影響，以及團(tuán)體對(duì)其中每個(gè)成員的影響等提出了自己明確、系統(tǒng)的觀點(diǎn)，而且提出了一整套活躍課堂民主和諧氣氛、提高團(tuán)體凝聚力和戰(zhàn)斗力、促進(jìn)學(xué)生優(yōu)質(zhì)高效學(xué)習(xí)的有效措施和方法。

2.社會(huì)互動(dòng)理論

社會(huì)互動(dòng)理論，強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的相互影響和社會(huì)聯(lián)系。如班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論、維果斯基的文化歷史發(fā)展理論等。其教學(xué)方法有合作學(xué)習(xí)、群體討論、角色扮演、社會(huì)科學(xué)調(diào)查，等等，特別適用于培養(yǎng)人際交往溝通能力。

3.建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者以自己的方式通過別人的幫助，建構(gòu)對(duì)事物的理解。其教學(xué)方法有情境法、探索發(fā)現(xiàn)法、基于問題式學(xué)習(xí)、小組研究、合作學(xué)習(xí)，等等。

三、教學(xué)目標(biāo)

大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，就是要根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。而團(tuán)體輔導(dǎo)式的心理健康教育教學(xué)模式有助于充分實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

四、實(shí)施策略和手段

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不是因?yàn)榇髮W(xué)生“心理有病”，而是讓大學(xué)生在前進(jìn)的道路上少些困惑、曲折，促進(jìn)大學(xué)生自我的實(shí)現(xiàn)。因此，要堅(jiān)持以積極心理學(xué)思想為指導(dǎo)，逐步確立“以學(xué)生為本，以教育與發(fā)展為核心”的心理健康教育理念，在教學(xué)實(shí)踐中摸索符合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的心理素質(zhì)教育途徑和方法，針對(duì)學(xué)生普遍存在的環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

構(gòu)建團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式，要強(qiáng)調(diào)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在心理健康教育教學(xué)過程中的合理應(yīng)用。因此，不能單純、盲目地使用團(tuán)體輔導(dǎo)，而忽視其他教育教學(xué)手段的應(yīng)用。必須優(yōu)化組合各種教學(xué)條件，有效地將講授與團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)相結(jié)合，這樣才能達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

五、操作程序

1.認(rèn)真做好教學(xué)準(zhǔn)備

（1）了解學(xué)生心理健康狀況及學(xué)習(xí)需求。有效利用新生入校后的心理健康普查資料，了解大學(xué)生的心理健康狀況，建立心理檔案。在首次上課時(shí)，發(fā)放心理健康教育課程調(diào)查問卷，收集學(xué)生所關(guān)注的成長(zhǎng)話題和期待在課堂中學(xué)習(xí)到的東西。通過心理檔案的建立和調(diào)查問卷的收集，可以有針對(duì)性地開展心理健康教育課堂教學(xué)和為教學(xué)評(píng)價(jià)提供重要依據(jù)。

（2）做好教學(xué)設(shè)計(jì)。第一，要摸清學(xué)生的心理特征，明確每一堂課的心理教育內(nèi)容和團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)。教學(xué)既要研究學(xué)生的心理共性，又要抓住心理個(gè)性，以此作為團(tuán)體輔導(dǎo)的依據(jù)，有的放矢地培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。第二，針對(duì)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，選擇適當(dāng)?shù)脑掝}，設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案，巧妙地把心理素質(zhì)教育滲透在團(tuán)體活動(dòng)中。第三，創(chuàng)設(shè)問題情境，通過情境模擬、角色扮演及交流討論等，巧妙地使學(xué)生感受相應(yīng)的心理體驗(yàn)，從而得到心靈的感化，這比空洞的說教和照本宣科來得自然、生動(dòng)，是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要方法。第四，設(shè)計(jì)好團(tuán)體輔導(dǎo)的導(dǎo)入和實(shí)施過程，包括團(tuán)體活動(dòng)如何與講授的內(nèi)容鏈接、團(tuán)體活動(dòng)何時(shí)導(dǎo)入、如何分組、場(chǎng)地要求、相關(guān)材料的準(zhǔn)備等。

2.重點(diǎn)把握教學(xué)環(huán)節(jié)

首先，根據(jù)心理檔案和調(diào)查問卷的結(jié)果，針對(duì)大學(xué)生群體中常見的心理問題和成長(zhǎng)困惑，采用課堂講解的方式向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，結(jié)合問題情境設(shè)置、案例分析、情境模擬等教學(xué)手段，增強(qiáng)學(xué)生的可理解性和接受性。其次，進(jìn)行分組討論和互動(dòng)交流。主要是通過設(shè)計(jì)一些小組活動(dòng)，讓學(xué)生利用已有的知識(shí)進(jìn)行“互助”，培養(yǎng)其解決實(shí)際問題的能力，掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法。例如，人際交往訓(xùn)練的一個(gè)有效方法就是角色扮演?；顒?dòng)中一組員選擇其他組員扮演生活中的人，真實(shí)地再現(xiàn)人際交往障礙時(shí)的場(chǎng)景。接著雙方進(jìn)行角色互換，同時(shí)其他組員也給出自己的見解，以便“問題組員”重新審視問題產(chǎn)生的原因，并嘗試新的行為方式。再次，雙方再換回原來的角色，“問題組員”根據(jù)新建構(gòu)的認(rèn)知，以一種妥善的方式處理面臨的問題。再比如，讓同學(xué)們把自己目前最困擾、最想得到幫助的問題寫在紙條上，然后采用頭腦風(fēng)暴或熱座的方式，協(xié)助組員解決個(gè)人面臨的困惑。在此過程中，教師需要根據(jù)活動(dòng)具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕M內(nèi)輔導(dǎo)。最后，組織各個(gè)討論組報(bào)告其組員在活動(dòng)中的體驗(yàn)，結(jié)合各小組出現(xiàn)的實(shí)際問題予以解釋、指導(dǎo)和總結(jié)。并針對(duì)典型問題，采取重點(diǎn)關(guān)注的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生深入進(jìn)行討論，集思廣益，最終掌握有效解決問題的方法。

3.全面進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)和跟蹤輔導(dǎo)

（1）全面進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)。第一，鑒于心理成長(zhǎng)的過程性，必須把課堂表現(xiàn)和作業(yè)成績(jī)納入教學(xué)評(píng)價(jià)的指標(biāo)體系。第二，考察學(xué)生心理檔案數(shù)據(jù)的變化，通過分析學(xué)生參加心理健康教育課程前后的心理健康狀況的變化，為教學(xué)評(píng)價(jià)提供客觀、數(shù)量化的實(shí)證依據(jù)。第三，教學(xué)督導(dǎo)人員對(duì)本課程，尤其是對(duì)本教學(xué)模式的操作的評(píng)價(jià)。第四，學(xué)生主體的評(píng)教，在每個(gè)期末通過學(xué)校的網(wǎng)上評(píng)教系統(tǒng)進(jìn)行，其中包括對(duì)課程和教師教學(xué)水平的意見。

（2）跟蹤輔導(dǎo)。除了課堂教學(xué)這個(gè)主渠道外，還可通過專題講座、網(wǎng)上咨詢、個(gè)別輔導(dǎo)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，從而鞏固課堂學(xué)習(xí)效果和彌補(bǔ)對(duì)課堂教學(xué)中忽略的一些個(gè)性化問題的解決。

六、操作要點(diǎn)

1.恰當(dāng)分組

根據(jù)教學(xué)的實(shí)際，一般可以考慮前后排6-8名學(xué)生分為一組。有時(shí)可以2人配對(duì)、4人相鄰合作學(xué)習(xí)，對(duì)空間場(chǎng)地的要求不是很高，較容易組織。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容的不同，有時(shí)可以采用固定的分組，有時(shí)又要避免組員之間太熟悉而采用編號(hào)分組。無論如何，都要注意在分組和學(xué)生調(diào)換座位時(shí)，維持好課堂秩序。

2.展示良好的教師品質(zhì)

在教學(xué)過程中教師展示自身良好的心理品質(zhì)，如熱情開朗、友善寬容、愉悅樂觀、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)，為學(xué)生樹立榜樣，營(yíng)造輕松愉悅富有安全感的課堂教學(xué)氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生信任和親近教師，并以愉快的心境接受新知識(shí)和積極地參與團(tuán)體活動(dòng)。

3.善于領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體

教師是團(tuán)體活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者，扮演著多種角色，如領(lǐng)導(dǎo)、專家、組員、朋友、老師、調(diào)解員等。教師要注意調(diào)動(dòng)組員的積極參與性，并能夠進(jìn)行適度的引導(dǎo)，提供恰當(dāng)?shù)慕忉?，營(yíng)造融洽的氛圍，還應(yīng)該避免事無巨細(xì)、包辦代替、以權(quán)威自居、說教過多等問題的出現(xiàn)。

4.定性和定量的評(píng)教相結(jié)合

鑒于心理健康教育內(nèi)容的特殊性，要對(duì)心理教育現(xiàn)象做到全部量化是不可能的，也無此必要。因此，本教學(xué)模式采用了定性和定量相結(jié)合的多種教學(xué)評(píng)價(jià)的方法。在操作過程中，一定要遵循“定性―定量―定性”規(guī)程，將定性和定量的數(shù)據(jù)科學(xué)、合理地結(jié)合在一起考察，真正做到評(píng)價(jià)結(jié)果可靠、有效。

七、舉例

例如“情緒管理”部分的教學(xué)實(shí)踐：

1.教學(xué)目的

學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的ABC理論；學(xué)習(xí)如何管理憤怒；學(xué)習(xí)和體驗(yàn)呼吸放松、音樂和想象放松。

2.教學(xué)環(huán)節(jié)

第一，用生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生的思考和討論，從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論；接下來，用一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例引發(fā)學(xué)生思考，說明其中包含的不合理的信念，并解釋不合理信念的三大特征，引導(dǎo)他們從不同的角度看問題。然后進(jìn)入實(shí)踐應(yīng)用的環(huán)節(jié)，把艾理斯的ABC理論和日常生活結(jié)合起來，讓同學(xué)們談?wù)勆钪惺欠裼龅竭^類似的情景，遇到這類問題該怎么辦？第二，創(chuàng)設(shè)某個(gè)日常生活中可能引起憤怒的情境，請(qǐng)幾位學(xué)生進(jìn)行角色扮演。不同的學(xué)生可能表現(xiàn)出不同的情緒反應(yīng)，有的是憤怒，有的是無所謂，有的是傷心……通過情景體驗(yàn)，幫助同學(xué)們了解自己的憤怒反應(yīng)。第三，教學(xué)生進(jìn)行“1：4：2”的呼吸放松訓(xùn)練，平和自己的憤怒情緒。第四，由學(xué)生提供不同的生活情境并進(jìn)行角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生在情景模擬中掌握管理憤怒情緒的關(guān)鍵――即如何“說”出自己的情緒，而不是“做”出自己的情緒，從而學(xué)會(huì)對(duì)憤怒的管理。第五，教師介紹音樂和想象對(duì)情緒的調(diào)節(jié)作用，并選取一段3分鐘長(zhǎng)度的想象放松音樂，對(duì)學(xué)生進(jìn)行放松訓(xùn)練。第六，推薦一些可以調(diào)節(jié)不同情緒的音樂，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中加以利用。

經(jīng)過我和同事近年來的教學(xué)體驗(yàn)和實(shí)踐總結(jié)，團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育教學(xué)模式在我校心理健康教育工作中收到了一定的成效。但我們還處于對(duì)這種教學(xué)模式的初步探索階段，因此存在很多不足，期待與其他心理健康教育工作者共同探討和提高。

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第9篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案范文

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 精神疾病康復(fù)期 支持性團(tuán)體輔導(dǎo) 法律困境

中圖分類號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.07.073

出院后的精神疾病康復(fù)期（以下簡(jiǎn)稱“精康期”）患者經(jīng)過專業(yè)醫(yī)療幫助，癥狀得以緩解并且自知力逐步恢復(fù)，但仍與發(fā)作期患者一樣具有安全與健康的風(fēng)險(xiǎn)。高校學(xué)生工作中發(fā)現(xiàn)，由于經(jīng)濟(jì)條件、康復(fù)醫(yī)療資源缺乏等現(xiàn)實(shí)原因，復(fù)學(xué)的精康期大學(xué)生絕大多數(shù)都未在住院期間和出院后接受藥物治療之外的康復(fù)訓(xùn)練。疾病帶來的“病恥感”、發(fā)病對(duì)社會(huì)人際關(guān)系損害的遺留影響以及社交技能的缺乏，使這些學(xué)生復(fù)學(xué)后的孤獨(dú)與自卑感、獲得與利用社會(huì)支持的狀況都處于不利的水平，這成為疾病復(fù)發(fā)和高校預(yù)防心理危機(jī)發(fā)生的危險(xiǎn)因素。本研究通過對(duì)精康期大學(xué)生進(jìn)行支持性團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐，來探索構(gòu)建高校環(huán)境下對(duì)精康期大學(xué)生進(jìn)行心理健康服務(wù)的工作方法與模式。

1對(duì)象與方法

1.1實(shí)驗(yàn)對(duì)象

采用方便取樣，招募2013-2014年在校就讀的精神疾病康復(fù)期大學(xué)生自愿參加支持性團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。入選標(biāo)準(zhǔn)：①經(jīng)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)明確診斷為精神疾病的；②康復(fù)期或慢性穩(wěn)定期的，住院歷史≥3個(gè)月，藥物種類及劑量維持不變≥4周，且醫(yī)囑未來1個(gè)月不需要調(diào)整藥物種類及劑量；⑨被試及家屬知情同意，簽署知情同意書；④復(fù)學(xué)在讀時(shí)間超過1個(gè)月且目前能正常完成學(xué)業(yè)。排除標(biāo)準(zhǔn)：①精神發(fā)育遲滯障礙及器質(zhì)性精神疾病的被試；②合并嚴(yán)重軀體疾病的被試；⑨未按醫(yī)囑服藥或未定期尋找專科醫(yī)生復(fù)診的被試。研究過程中，一例精神分裂癥癥狀未完全緩解的女性被試脫落，最終入組6人，男女各3人；疾病類型包括精神分裂癥康復(fù)期2例，情感障礙（雙相、單相）康復(fù)期2例，偏執(zhí)型精神病康復(fù)期1例，焦慮障礙（驚恐發(fā)作）康復(fù)期1例；被試平均年齡22.25～1.75歲。年級(jí)分布狀況，大二年級(jí)1例，大三年級(jí)3例，大四年級(jí)2例。

1.2方法

1.2.1建立支持性團(tuán)體

相比強(qiáng)調(diào)改變成員的認(rèn)知與行為且自我暴露程度高的干預(yù)性團(tuán)體，支持性團(tuán)體更強(qiáng)調(diào)為成員提供情感與人際支持，以成員的成長(zhǎng)和發(fā)展為焦點(diǎn)而非疾病和癥狀，輔導(dǎo)過程中主要關(guān)注成員社會(huì)適應(yīng)狀況而非創(chuàng)傷性經(jīng)歷、早期成長(zhǎng)經(jīng)歷的自我暴露。團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者擁有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)及精神專科醫(yī)院臨床實(shí)習(xí)經(jīng)歷，具有400小時(shí)以上個(gè)體咨詢經(jīng)驗(yàn)和100小時(shí)以上團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)。

1.2.2團(tuán)體輔導(dǎo)方案

首先確立團(tuán)體的核心工作目標(biāo)是“為成員提供人際與情感支持，促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展”，長(zhǎng)期目標(biāo)是“降低精神疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高人際交往能力和精神健康水平”。依據(jù)該目標(biāo)，選取深圳大學(xué)盧寧教授等人開發(fā)的“大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)與心理健康課程體系”與利伯曼康復(fù)訓(xùn)練療法為輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)。

“大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)與心理健康”課程是盧寧等人依據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特征和高校心理健康臨床工作經(jīng)驗(yàn)開發(fā)的一套結(jié)構(gòu)化教育課程。該課程以大學(xué)生常見生活主題如“人際交往、戀愛、職業(yè)生涯發(fā)展”等為主線，通過“自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、時(shí)間管理、人際交往技能訓(xùn)練”等十二個(gè)章節(jié)結(jié)合紙筆練習(xí)、團(tuán)體討論、角色扮演等心理咨詢技術(shù)來實(shí)現(xiàn)促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力和提高心理健康水平的目標(biāo)。由于其適用于團(tuán)體、低強(qiáng)度的自我暴露、靈活有趣的活動(dòng)形式等特點(diǎn)，對(duì)本研究的輔導(dǎo)活動(dòng)具有直接的指導(dǎo)與借鑒作用。

利伯曼康復(fù)訓(xùn)練療法是美國(guó)加利福尼亞大學(xué)Liberman教授及其同事基于精神疾病康復(fù)工作經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)立的結(jié)構(gòu)化訓(xùn)練方案，主要包括藥物自我處置技能訓(xùn)練、癥狀自我監(jiān)控技能和回歸社會(huì)技能訓(xùn)練三大模塊。藥物自我處置技能訓(xùn)練重點(diǎn)在于提高患者服藥依從性，癥狀自我健康技能訓(xùn)練重點(diǎn)在于幫助患者學(xué)會(huì)識(shí)別疾病復(fù)發(fā)的先兆，回歸社會(huì)技能訓(xùn)練重點(diǎn)在于通過職業(yè)康復(fù)和興趣培養(yǎng)、生活自理能力和社交技能培訓(xùn)改善患者陰性癥狀和社會(huì)功能。

以上述理論基礎(chǔ)結(jié)合康復(fù)期大學(xué)生團(tuán)體的實(shí)際，研究者制定了為期14周，每周2小時(shí)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案。方案內(nèi)容具體如下：

依從性訓(xùn)練與團(tuán)體規(guī)范建立階段（第1-3周）：第一周，輔導(dǎo)目標(biāo)為幫助成員降低病恥感，激發(fā)參與動(dòng)機(jī)，樹立團(tuán)體規(guī)范。具體活動(dòng)有：①熱身游戲“齊心協(xié)力”；②分享與討論成員共有的因疾病帶來的困擾；⑨講解精神疾病的普通性與特殊性、復(fù)發(fā)的危害及預(yù)防方法；④簽訂團(tuán)體契約，互愛互信，保密保護(hù)。

第二周，輔導(dǎo)目標(biāo)為幫助成員正確看待服藥及藥物副作用；增強(qiáng)遵醫(yī)囑服藥和復(fù)查的依從性。具體活動(dòng)：①熱身游戲“君子善假于物”；②分享與討論對(duì)遵醫(yī)囑服藥的看法、減輕藥物副作用的經(jīng)驗(yàn)與方法；⑨講解抗精神病藥物服用的特殊性與一般規(guī)律。

第三周，目標(biāo)為幫助成員學(xué)會(huì)識(shí)別復(fù)發(fā)的先兆并了解尋求幫助的途徑。具體活動(dòng)：①分享回憶發(fā)病過程與表現(xiàn)，總結(jié)發(fā)現(xiàn)先兆；②講解預(yù)防復(fù)發(fā)和及時(shí)尋求幫助的方法與途徑。

社會(huì)技能訓(xùn)練與團(tuán)體動(dòng)力形成階段（第4-10周）：第四周，輔導(dǎo)目標(biāo)為加強(qiáng)自我探索，依興趣愛好幫助成員結(jié)伴。具體活動(dòng)：①日常生活事件分享；②紙筆訓(xùn)練“靈活的我”；⑨基于人際溝通分析療法中PAC人格理論設(shè)計(jì)的自我認(rèn)識(shí)活動(dòng)，幫助成員了解個(gè)性的多面性；④紙筆訓(xùn)練與分享，應(yīng)用PAC自我探索；⑤結(jié)對(duì)活動(dòng)：結(jié)對(duì)共同參與課外娛樂活動(dòng)。

第五周，目標(biāo)是繼續(xù)利用PAC理論促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我意識(shí)。具體活動(dòng)：①日常生活事件分享；②熱身游戲“自我大亂斗”；⑨應(yīng)用PAC理論分析理解自身的行為及相應(yīng)認(rèn)知特征；④家庭作業(yè)：PAC日記。

第六周，目標(biāo)為增強(qiáng)成員情緒管理意識(shí)，了解情緒管理的方法。具體活動(dòng)：①日常生活事件分享；②分享與討論家庭作業(yè)PAC日記（該兩項(xiàng)活動(dòng)持續(xù)至第12周，以下簡(jiǎn)列為“①②”）；③熱身游戲“情緒傳遞”；④講授情緒管理的行為與認(rèn)知管理法。

第七周，目標(biāo)是掌握情緒管理的合理情緒療法。具體活動(dòng)：①②，⑨講授合理情緒療法的ABC理論；④ABC練習(xí)；⑤放松訓(xùn)練。

第八周，目標(biāo)是進(jìn)行人際交往訓(xùn)練――應(yīng)對(duì)因疾病造成的喪失。具體活動(dòng)：①②，③分享與討論疾病對(duì)自身人際關(guān)系的影響與破壞。

第九周，目標(biāo)是學(xué)習(xí)人際溝通的一般。具體活動(dòng)：①②，⑨熱身游戲“你說我聽”；④教師講解人際溝通中聽與說一般。

第十周，目標(biāo)是進(jìn)行人際交往訓(xùn)練――結(jié)交新朋友。具體活動(dòng)：①②，⑨角色扮演“如何與陌生人開始交談”；④討論如何結(jié)交新朋友。

希望建立與團(tuán)體告別階段（第11-14周）：第11周，輔導(dǎo)目標(biāo)是培養(yǎng)希望。具體活動(dòng)：①②，⑨引導(dǎo)想象“十年后的我”；④分享對(duì)未來的憧憬。

第12周，目標(biāo)為樹立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。具體活動(dòng)：①②，③教師講解職業(yè)規(guī)劃的重要性與方法；④家庭作業(yè)：制定職業(yè)規(guī)劃報(bào)告；⑤預(yù)告團(tuán)體即將結(jié)束。

第13周，目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。具體活動(dòng)：①日常生活事件分享；②分享家庭作業(yè)職業(yè)規(guī)劃報(bào)告；⑨角色扮演“模擬面試”。

第14周，目標(biāo)是處理分離情緒；將團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中；結(jié)束與告別。具體活動(dòng)：①回顧總結(jié)團(tuán)體歷程；②分享與討論團(tuán)體中獲得經(jīng)驗(yàn)及如何遷移到生活中；⑨成員間彼此告別，確立團(tuán)體結(jié)束后彼此聯(lián)系互相支持的方式。

2干預(yù)效果與討論

2.1干預(yù)效果

由于實(shí)際中高校精康期大學(xué)生群體規(guī)模較小，導(dǎo)致本研究的樣本量無法采用量化分析來對(duì)干預(yù)效果進(jìn)行研究。后續(xù)跟蹤結(jié)果支持了實(shí)驗(yàn)干預(yù)的積極影響：團(tuán)體結(jié)束后1年，6名團(tuán)體成員學(xué)業(yè)狀況良好，疾病未有復(fù)發(fā)或惡化，并且成員間始終保持著緊密的人際交往而形成了深厚的友誼。

對(duì)精康期大學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)為成員提供情感與人際支持而非改變癥狀，其原因在于：一是疾病造成的社會(huì)功能損害導(dǎo)致患者獲得情感與人際支持受限，創(chuàng)造出一個(gè)成員能夠被充分理解與接納的交流平臺(tái)是預(yù)防復(fù)發(fā)和疾病康復(fù)的重要環(huán)境基石；二是高度自我暴露潛在的誘使疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，高校心理健康工作者的首要任務(wù)是推動(dòng)精康期大學(xué)生遵從醫(yī)囑、改善生活質(zhì)量而非聚焦于消除癥狀。

輔導(dǎo)中為成員提供情感與人際支持主要有兩種方式，一是團(tuán)體成員本身的普同性，作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要“療效因子”，具有相似經(jīng)歷和感受的成員可以幫助彼此接納自己，減輕病恥感和孤獨(dú)感；二是在社會(huì)功能訓(xùn)練中，占據(jù)每次輔導(dǎo)至少40%時(shí)間的例行“日常生活經(jīng)歷分享”環(huán)節(jié)，為成員生活中經(jīng)歷各類大小事件提供了分享與支持的平臺(tái)。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)是結(jié)構(gòu)化的，但活動(dòng)過程并非是完全“被設(shè)計(jì)”的。在團(tuán)體活動(dòng)的中期，隨著團(tuán)體動(dòng)力的形成，成員愈來愈主動(dòng)地投入到團(tuán)體生活中來，成員會(huì)從自身的生活經(jīng)歷與需要主動(dòng)提出討論話題。例如第13周“模擬面試”活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者制定了“通過職業(yè)生涯規(guī)劃促進(jìn)大學(xué)學(xué)業(yè)發(fā)展”的工作方向，但成員在前期活動(dòng)中已主動(dòng)提出要進(jìn)行求職面試演練。這種“半結(jié)構(gòu)化”的團(tuán)體輔導(dǎo)形式，增加了成員的主動(dòng)性，通過部分地實(shí)現(xiàn)成員的領(lǐng)導(dǎo)與控制權(quán)來增加其對(duì)自身生活的控制感與自信心。