愉悅與苦惱精選(九篇)

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第1篇：愉悅與苦惱范文

大家好！

今天我演講的題目是：如何把學習的苦惱轉(zhuǎn)化為學習的歡樂。

學習，對于每個同學而言，肯定不是一件輕松的事，甚至會令一部分同學們感到很苦惱。就現(xiàn)實而言，學習確實很辛苦，比如說，有些學科內(nèi)容比較難懂，平常作業(yè)很多，還常有檢測和考試等等。這些問題往往是使一部分同學不愛學習，甚至討厭學習的原因所在。但是事物總是有兩面性的，學習也一樣。學習的過程從來都是苦樂交織的過程，投入其中有苦惱，也有歡樂。例如，一道難題被你解出來了；你的某個學科很突出，而別人可能覺得很難；考試有一個很好的成績等等，這些難道不讓你感到快樂嗎？

但是，也有同學會認為，學習的苦大于學習的樂，于是他們慢慢地遠離了學習，遠離了進取的狀態(tài)，甚至有人開始變得厭惡學習生活了。我也曾有過短暫的動搖，但我始終不討厭學習，甚至還很喜歡，因為我懂得把學習的辛苦轉(zhuǎn)化為學習的樂趣。可能有同學要問了，那么怎樣才能把學習的苦惱轉(zhuǎn)化為學習的歡樂呢？在這里，我向大家提點建議。

第一，在學習上要努力培養(yǎng)自己的興趣。不少同學都覺得學習很乏味，不想學了。這是因為他們沒能培養(yǎng)對所學學科的興趣。如果能根據(jù)自己的興趣來學習的話，情況就會大為改觀了。例如，有的同學喜歡讀課外書，喜歡寫作，就會在語文上占據(jù)一定的優(yōu)勢，久而久之就會喜歡上語文學科。有的同學喜歡研究自然中的日月星辰、風云雷電等現(xiàn)象，他如果把這興趣轉(zhuǎn)移到學習方面，那么他就會喜歡物理學。諸如此類，如果努力培養(yǎng)自己多方面的興趣，你就會主動去學習，感到有興趣，就會最終愛上學習。

第二，經(jīng)常給自己制定一些奮斗目標。這里所說的目標主要是指很小很小的目標。例如，這一會考了58分，就定個目標下回及格；這回62分，下回70，再一個一個地去實現(xiàn)這些目標。慢慢的，就會增強我們的愉悅感、成就感，然后輕松地享受實現(xiàn)目標帶給自己的歡樂，從而最終喜歡上學習。

第三，切記不要將自己跟與自己有很大差距的人做比較。有時候，我們經(jīng)常把自己與他人進行比較，這樣確實有助于我們進步，它給我們增加壓力，使我們更加努力學習。但是，如果你僅考了30分，你把自己與考了110分的同學做比較，那樣你的壓力就太大了。這樣會使你覺得學習很苦，沒有一點樂趣，所以千萬不能這樣。要循序漸進，一點點提升自己，最終達到理想的境界。

以上就是我對同學們提出的幾點建議，大多是我自己的學習體驗，這里提出來供大家參考，希望能有助于我們的學習和進步。

第2篇：愉悅與苦惱范文

[關(guān)鍵詞]團體心理輔導；醫(yī)學生；人際關(guān)系；人文素養(yǎng)

在當前大學越來越普及之時，社會對醫(yī)學生的全面心理素質(zhì)要求也愈來愈高，其中良好的人際交往關(guān)系是心理健康的一項重要指標。研究表明，人際交往問題而引發(fā)的心理問題居青年大學生心理問題的首位[1]。新聞針對大學生人際關(guān)系緊張、寢室氛圍不和諧甚至暴力傷害事件有諸多報道。良好的人際關(guān)系不僅關(guān)系到在校學生的自信和歸屬感，而且也關(guān)系到學生的幸福感[2]。輔導員作為學生健康成長的引導者，也愈來愈注重提升學生的人際關(guān)系已達到服務(wù)育人和管理育人的目的，而團體輔導無疑是一種很有效的渠道。本研究針對本科一年級醫(yī)學生特點設(shè)計了六個單元的人際取向團體輔方案，為學生創(chuàng)造良好的人際交往氛圍，以期達到提高學生人際交往能力。

1研究對象與方法

1.1研究對象

隨機抽取山西某高校2018級臨床專業(yè)2個自然班，其中一個班作為實驗組（32人），另一個班作為對照組（32人）。

1.2實驗設(shè)計及測量工具

本研究對實驗組進行連續(xù)6周的心理輔導，每次2小時。對照組不參加輔導。在輔導前后運用大學生人際關(guān)系綜合診斷量表和社交回避及苦惱量表進行測量，運用SPSS18.0對所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，同時收集學生的主觀收獲感受作為評價。

1.3班級團體輔導方法

整個團體心理輔導從2018年4月開始，每周1次，共6次?；顒釉O(shè)計為主題討論、心理游戲、角色扮演、自我分享等，目的是幫助學生認識自我，建立自信，獲得人際交往技能。具體活動方案見表1。

2結(jié)果

2.1醫(yī)學生人際關(guān)系綜合診斷量表測試結(jié)果

從表2數(shù)據(jù)中可以看出，輔導前的實驗組和對照組人際關(guān)系綜合診斷測量不存在顯著性差異，樣本均數(shù)和標準差比較接近。輔導完成后的測量中，實驗組均分降低了1.97，對照組均分降低了0.22，t=2.17，P=0.038（P＜0.05），兩組呈現(xiàn)出顯著差異。從表3組內(nèi)比較看出，實驗組輔導前次測量表均分（9.91）明顯高于輔導后次測量均分（7.94）。經(jīng)配對t檢驗分析，P值0.000，輔導前后呈現(xiàn)顯著性差異（P＜0.01），具有統(tǒng)計學意義。對照組前后兩次測量均數(shù)和標準差變化不大，沒有顯著差異。

2.2醫(yī)學生社交回避及苦惱量表測試結(jié)果

從表4比較數(shù)據(jù)中可以看出，輔導前實驗組和對照組的社交回避和苦惱測量均數(shù)和標準差較接近，不存在顯著差異。輔導后的測量中，實驗組均分降低了2.88，對照組均分降低了0.28，t=3.45，P=0.002，兩組表現(xiàn)出顯著差異。從表5組內(nèi)比較可以看出，實驗組輔導后的平均分（7.59）明顯低于輔導前的均數(shù)（10.47），經(jīng)分析，P值0.000，輔導前后呈現(xiàn)顯著性差異（P＜0.01），具有統(tǒng)計學意義。對照組前后兩次測量均數(shù)和標準車差變化不大，沒有差異。

2.3學生主觀的收獲感受和評價

活動結(jié)束后，22名同學認為收獲比較大，更加深刻地認識了自我，認為自己比以前更加自信，學會了接納別人，學習到一些人際交往技能，感覺生活很美好。10名同學表示有收獲，認為這種團體形式能夠營造良溫馨的交往氛圍，在游戲和討論中建立了感情，比較有意義?？傊?，32名同學都有或多或少的收獲，表示這種活動很有趣，既充滿樂趣又能夠自我成長。

第3篇：愉悅與苦惱范文

一、學生自身信息就是最好的寫作題材

每個學生都有自己獨特的性格和經(jīng)歷，面對同一個事物不同學生都會有不同的內(nèi)心感受。每個學生的經(jīng)歷、愛好、內(nèi)心體驗等自身信息都是學生作文的最好題材，比如學生的衣著、愛好、優(yōu)點、特長，以及學生的生病、遲到、請假、苦惱、快樂等。其實學生在寫作時，就會對自己進行深入地思考，從而加深對自己的理性認識，促進其心理的成長?！墩Z文課程標準》提倡“寫作是認識世界、認識自我”的過程，這也是讓學生寫作的初衷。

二、備受學生關(guān)注的時政新聞或明星偶像是激發(fā)學生寫作欲望的最佳題材

面對新鮮有趣的時政新聞、青春影視、流行歌曲、各種明星偶像等，學生往往會表現(xiàn)出強烈的探求欲和好奇心，總希望用自己的聲音來表達他們的看法。而電視媒體、報刊雜志、網(wǎng)絡(luò)中總能看到一些令學生感興趣的內(nèi)容，諸如利比亞戰(zhàn)爭、本?拉登之死、奧運會、世界杯、超級女生、周杰倫等等題材。教師可讓學生將所看到、聽到的有趣新聞或感興趣的內(nèi)容作為題材，讓學生寫寫對時政的看法，對明星偶像的認識，學生也會感到“有話可說”，既訓練了學生的語言表達，又增強了對周圍事物的分析認識能力。

三、老師、父母、同學、朋友等是永不枯竭的寫作題材

學生同父母的相處，與同學、朋友的友誼、矛盾等都會在他們的內(nèi)心留下深深的印痕，父母、同學、朋友的快樂、痛苦，甚至一顰一笑都與他們休戚相關(guān)，都會在他們的情感世界掀起軒然大波。因此，在學生的作文中經(jīng)?？吹礁改?、同學、朋友的身影。而教師的學生時代、軼趣愛好、快樂苦惱等往往也是學生最喜歡了解的內(nèi)容，教師在與學生的親密接觸中，往往被學生認為是最“可親可敬”的人，因而也經(jīng)常成為他們作文中的“主角”。所以，凡那些與學生朝夕相處的人都可以成為學生作文的寫作對象。

四、對學習的反思是既訓練了寫作又促進調(diào)整科學學習方法的最好題材

經(jīng)歷了單元、半期或一學期等學段之后，學生總體有一些學習上的收獲、煩惱或快樂等體會，學生也希望將內(nèi)心的郁積通過寫作宣泄出來。教師可讓學生寫寫他們在學習上遇到了哪些困難，哪些學科最有收獲，這段時間最苦惱的事是什么，如何來調(diào)整心態(tài)，如何制定更好的學習計劃等等。這樣不僅訓練了寫作，還有利于教師了解學生的思想動態(tài)。以此通過反思、寫作幫助學生對學習狀況有一個更為清楚、理性的認識，從而制定出更加科學的學習計劃，調(diào)整學習方法。

五、節(jié)假日見聞是學生最樂意寫作的題材

學生經(jīng)歷了一個假期的生活往往都有很多新鮮見聞，他們希望與同學分享，這時也是最有寫作欲望的好時機，如春節(jié)、國慶長假、寒暑假等歸來。教師可以讓學生寫寫他們假期里到了哪些地方，遇到了哪些開心的事，途中遇到了哪些困難，最深刻的體會是什么等等。學生通過思考、寫作，就能深刻感受到生活的善、惡、美、丑，從而體會出生活的豐富多彩。

第4篇：愉悅與苦惱范文

提起書香四溢這個詞，大家首先想到的除了圖書館，只有學校了吧？學校在你眼中是這樣的存在呢？是能夠讓自己沉浸在知識的海洋里，還是沐浴在溫暖的友誼中呢？我眼中的學校，是苦惱的海洋，也是歡樂的樂園.

學校的定義總是離不開教育和學習.每天我們都要穿上學生制服，戴上校章，不斷地穿梭在學校與家的兩點一線之間.有人形容學校是牢籠，哪也去不了，紀律對他們來說就是一種束縛.他們通常人在教室，心卻早已遨游在天空和大海之中.但是學習也有學習的樂趣.每當自己獨自解開難題的時候，當自己思考良久而恍然大悟的時候，就會得到來自于內(nèi)心深處的愉悅，這是什么事情也比不上的.遺憾的是，大多數(shù)時候這種愉悅并不會持續(xù)太久，滿滿一頁這樣的題一看就能讓人頭暈目眩.

在我看來，學校的意義更在于交友，這世界上最容易交到朋友的場合，也許就是學校了吧.在這間正兒八經(jīng)的教室里，怪人隨處可見.他們的三觀與自己不同，每個人的經(jīng)歷都不一樣，能教給你的也不一樣.他們給我的教導不是躍動于紙上，而在于平時的玩樂之中.不過近墨者黑，近朱者赤.有些人品德不一定比自己高尚.一流的學校里面都是一流的人，他們能帶給我們的，比低級學校的多得多.這也是我認真學習的重要原因.

我眼中的學校，即使嚴厲的，又是生氣勃勃的.嚴厲在于學習，生氣在于友誼.嚴厲與生氣相輔相成，構(gòu)筑成我們精彩的青春.

第5篇：愉悅與苦惱范文

為此病我也曾去了多個醫(yī)院診治,也服過多種藥:鼻炎康、霍膽丸、撲爾敏、息斯敏等等大概不下十幾種,有些藥服后可緩解一陣,但一直沒有治愈。

有時候嚴重了還引起并發(fā)癥―鼻竇炎和支氣管炎。咳嗽、發(fā)燒,流黃色膿樣鼻涕,鼻子一點也不透氣,只能靠嘴呼吸,口干舌燥常常不得不去醫(yī)院打吊針,不僅花錢,自己身心受苦,而且給工作和家人也帶來了諸多不便。

兩年前,一位醫(yī)生朋友建議我散步,他說過敏性鼻炎是一種免疫性疾病,沒有什么特效藥可以治愈,必須提高自身的免疫力才能緩解。他還說散步有五大好處:一、提高免疫力;二、排除憂慮;三、改善肺活量;四、促進血液循環(huán);五、走出苗條。聽了朋友的話,我和丈夫便開始了散步,除了惡劣天氣外,我們幾乎天天堅持,每日四公里左右,有時甚至還長一點。在細雨綿綿的日子里我們會打著雨傘在雨中散步。

第6篇：愉悅與苦惱范文

小作者：劉源 贛州市文清實驗學校 六一班

剛剛抖完一身的稚氣，剛剛放飛完美的天真，青春的微笑綻放了嗎，青春的腳步邁開了嗎？

——那，我的青春在哪兒呢？我問青春，她不語！

鏡子里，那不再被人捧起親下的臉蛋是青春嗎？不，應該不是。學校里，那無休止的課堂加“作業(yè)”堆是青春嗎？不，不能解釋。青春的問答便這般纏著我不放。吃飯時，我的心思搜索青春；上課時，我那思維突然出軌，圍著青春打轉(zhuǎn)；默默時，青春更喜歡從我心底冒出來，像春天雨后的春筍，時時把頭探出大地。就這樣，青春成了我一直苦惱的問題。

從他人口中得知，火爆脾氣，一份狂野，就是我踏入所謂青春期的明證。我先竟一陣雀躍，但隨之便是疑惑：難道這就是青春，這就是我要找尋的青春？非要在平淡無奇的日子里翻點小黑浪就是我的青春？非要做兒時“不乖”的事，做同齡人“羨慕”的事，做大人所厭惡的事就是我的青春？青春，真的是那頭發(fā)的彩色，劉海的長度，眼中的美瞳，臉上的粉底么？青春真的是逃學成功時心中滿腔的愉悅么？青春真的是是那無法無天，與世無爭的日子么？即使，我剛剛踏入過青春的門檻，也未曾經(jīng)歷過如上耳聞的傳奇，但是聰明的，青春，那，難道真的是你嗎？

我問青春，她不語！

青春，或許，我確乎是要開始踏足，無法逃避。媽媽見我略顯迷茫，在一個很美的有太陽的清晨，拉著我的手，貼近我耳邊，輕輕告訴我：其實呀，青春！便是你身在其中卻不知道，當它悄悄挪移腳步離開后卻讓你一輩子都回憶的東西。

我可以相信媽媽嗎？

第7篇：愉悅與苦惱范文

丁亥六月，家洪兄送我一本孫慰祖先生的《可齋論印三集》，這是他繼《孫慰祖論印文稿》、《可齋論印新稿》后的又一本印學研究文集。輕輕地翻閱這本厚厚的書，聞著散發(fā)的油墨清香，這些洋洋灑灑近50萬的文字，是他在近四年間完成的。我又從書櫥中取出《孫慰祖印稿》、《孫慰祖印選》等書，這些書也是近幾年出版的。至今，孫慰祖先生已出版編著、專著二十一本，厚厚的一大摞。豐碩的學術(shù)和創(chuàng)作成果，顯示了孫先生深厚的學養(yǎng)和充沛的精力，敬佩之情油然而生。那日家洪兄告訴我，孫先生偶得余暇，于是，欣然同往拜訪。

平時孫先生很忙，偶爾見面也是行色匆匆，但他隨和，健談，其話題大多是圍繞印學展開的。記得，去年青田石雕博物館成立時，孫先生作為嘉賓，我也有幸側(cè)身其中。當時，可謂印壇名家大聚會，有不少慕名者找孫先生探討和交流，即使在飯桌上，談得最多的也是印學。我知道，孫先生素來不喜應酬和張揚，許多采訪都被他婉辭。他曾多次說過，時間不多了，總想靜心做些對印壇與后人有點用的事情。搞這一行做不了熱鬧于市的明星。因此，那日，我并沒有講明采訪的意圖，只是輕松地聊天。當然，不知不覺地談到他的研究和創(chuàng)作。

多年來，孫慰祖在印學研究方面，從課題方向，研究方法，到學術(shù)觀點，都以其開拓性、前瞻性和首創(chuàng)性的學術(shù)風格，取得了有口皆碑的突出成果：

主持完成了上海博物館“中國歷代印章館”，這是國內(nèi)外第一個中國璽印篆刻陳列的展品體系、論述體系，填補了文物博物館陳列古代印章專題的空白；

確定了對古代封泥的斷代、辨?zhèn)?、形制的?guī)范標準；

通過一方出土殘缺封泥的復原并破譯，解決了馬王堆自發(fā)掘以來三號墓主人的身份確定；

通過對上海博物館新收《淳化閣帖》的收藏印跡的考證，為版本的次序提供了新的可靠依據(jù)；

……

當我說起這些，他只是淡然一笑道：我的工作就是研究，這是社會賦予的使命，也是我的崗位職責。自1985年到上海博物館從事篆刻研究工作始，他就把學術(shù)研究作為第一要務(wù)，篆刻、書法創(chuàng)作及其他雅好也只能退而次之。

印學是一門邊緣學科，對其研究歷來是冷清的，但它是中華文明一個不可或缺的支脈，其中豐厚的文化底蘊、學術(shù)盲點充滿了誘惑。孫先生說，作為一個熱愛篆刻的研究者面對千百年來的遺物，打破了時空的隔閡，暢達的思緒與古人自由地對話交流，你能無動于衷？說話時，他的雙手在胸前比劃著，仿佛捧著一堆古印，眼中閃爍著興奮的光芒。多少次，為了一個論證，他在黃卷青燈下，穿梭于上下三千年印史中，執(zhí)著地燃燒著自己歲月年華，有寢食難安的苦惱，有豁然開朗的愉悅……甚至，為了研究和寫作，“擠走了作為一個兒子本該更多奉獻給衰年父母的時光”，這成為他無法彌補的痛。他所承受的痛楚背后是“責任”兩字。值得一提的是，孫慰祖的論印文集出版后，收到了不少“粉絲”的來信，有的書不到一年就告罄，又再次加印，這使他擁有了一份“吾道不孤”的欣慰。生活在這種苦樂交織的心境之中，他樂此而不疲。

“或許，再過幾年，我就會從研究崗位退休，肩上的職業(yè)責任就會輕些，可以用更多的時間來創(chuàng)作，畢竟我是個有著四十余年刻印工齡的‘老工人’！”言語中透露出孫先生的幽默和自信。

相對于嚴謹?shù)膶W術(shù)研究而言，篆刻創(chuàng)作成了孫慰祖放飛心靈的自由空間，是他手中的鐵筆馳騁的天地?！皠?chuàng)作是一種情不自禁的沖動?！闭勂饎?chuàng)作，孫慰祖的語氣有些激動?！胺侨丝逃∮】倘恕?，這是我套用的一句名言，足以表達孫慰祖對創(chuàng)作渴望的一種狀態(tài)。

作為一個學者，孫慰祖是理性的。他對傳統(tǒng)充滿著敬畏，能清晰把握藝術(shù)發(fā)展的規(guī)律，保持著自己的獨立品格。作為一個篆刻家，孫慰祖又是浪漫的。他在思辨中體驗古典，同時又以現(xiàn)代人審美的眼光來挖掘、闡釋新的美。他的篆刻路子寬、面目多，這緣于深厚的古典對他的熏染。他的過人之處在于，沒有因此受到拘泥和束縛。他說，如果要創(chuàng)作若干方印，自然要用不同的形式去表現(xiàn)，如果是重復自己，對我的個性而言，就似乎失去了一種創(chuàng)作的樂趣。平實的話語道出了一個藝術(shù)家的悟性和才智。

第8篇：愉悅與苦惱范文

麥家于2010年7月開通新浪微博，如今已有413萬粉絲。作為微博達人，他幾乎每天在微博上“書寫”生活見聞、感悟，也時常點評一些社會熱點。但是，麥家的生活也在不經(jīng)意間被微博“打擾”著。在他看來，微博寫作既有利又有弊。微博的好處是速度快、信息源寬廣，是一個很好的人與人聯(lián)系、人與時間聯(lián)系、人與現(xiàn)狀聯(lián)系的平臺。但是，微博的弊端也非常明顯。微博的信息碎片化很讓人苦惱，容易把人的閱讀習慣毀掉。因此，麥家強調(diào)，“我沒有從長篇轉(zhuǎn)到140個字”，微博的140個字無法把人造化成作家，但也許會讓人成為一個記者。

一個人是不能把整個生活和微博融為一體的，麥家說自己無法做到這一點，最珍貴的時間是不聯(lián)系的、封閉的、慢的，所以，他把這些時間都留給了書本，厚厚的書本需要慢慢消化、慢慢品味……

這不禁讓我想到莫言對待微博的態(tài)度變化。莫言說他自己也開過微博，因為虛榮心為了幾百萬粉絲整天發(fā)微博，可是后來通過朋友的告知，他知道了那些都是僵尸粉，真實的粉絲可能只有百八十個，里面甚至還有不少是敵人，他說這是被微博“綁架了”。為什么說是“綁架了”？這使他花費了大量的時間和精力，甚至影響了他的整個生活，甚至文學寫作生活。

這告訴人們，在快餐文化、快餐文學的大潮沖擊下，作為一位作家，應該堅守傳統(tǒng)閱讀和寫作的態(tài)度，需要在不斷涌現(xiàn)的新的寫作模式、觀念和固守的文學寫作模式、文學觀念的沖突中，尋找新的文學寫作的定位和文學審美原則。

的確，對于微博的寫作，我們應該看到它對我們的文化傳播、寫作方式、話語表達形式的影響和改變。微博寫作，讓更多人擁有了發(fā)言的權(quán)利，微博正在成為一種大眾寫作，而且，我們更應看到的是，微博廣泛傳播的巨大力量，這正像一位作家所說，“過去少數(shù)人知道的事情，現(xiàn)在通過什么知道的？不是通過新聞聯(lián)播，是通過微博的全民聯(lián)播。比這個更重要的是多數(shù)人的聲音被多數(shù)人知道了，過去多數(shù)人的聲音是看不見的?！蔽⒉w現(xiàn)出來作為表達意見和看法，參與公共事務(wù)、關(guān)注社會焦點事件的渠道和工具的作用與價值。這也就是說，微博彰顯的力量，體現(xiàn)的價值，更多的是在社會學意義上，或許這也是微博還有巨大的發(fā)展空間、強大的生命力的原因。

但我們知道，微博寫作未必就是文學寫作，微博作品也并非就是文學作品。所以，微博寫作對文學、對文學的寫作的發(fā)展，究竟會帶來哪些深遠的影響，微博寫作就一定能帶來優(yōu)秀的文學作品，卻是需要時間和實例來證明的。對這一點，麥家的看法很理性和客觀：文學本身包羅萬象，一方面不受任何所謂的“時代”的脅迫，一方面又與每一個時代緊密咬合。文學本身在不斷變化，文學方式在不斷變化，文學觀念也在不斷更新，這要等下一個時代的開始才能為現(xiàn)在下結(jié)論。

相反，我們也必須看到微博快速流行所折射出來的對閱讀、對文學思維、對精神世界、對心靈生活，所產(chǎn)生的碎片化、速度化的影響。

麥家感受很深，“微博的信息碎片化很讓人苦惱，容易把人的閱讀習慣毀掉。微博是快餐文化，營養(yǎng)不全面，好吃但吃久了會不健康?！?/p>

第9篇：愉悅與苦惱范文

1、微笑吧，我的朋友們！盡可能地讓自己面帶微笑吧，讓微笑帶給你一份好心情，讓微笑溫暖你受傷或冰冷的心！也請記住給你身邊的人多一點關(guān)懷的微笑，帶給他們一些快樂。付出應是無私的，所以送別人微笑或許也是我們的使命吧。畢竟無論怎樣，相信這世界是充滿愛的，如有微笑的點綴，相信會更美好！

2、生活中的微笑太多了，然而最特殊的就是母親的微笑，這是任何笑容都無法比擬的，它包含了母親對女兒純潔無私的愛，受傷時，這微笑會給我無限的關(guān)懷，抹去我的傷痛，脆弱時，它又給我信念，使我堅強，讓我信心百倍的面對生活。無論何時，母親的微笑都是我心中一抹永遠的陽光。

3、微笑代表感激。在學校走廊上，你捧著高山似的一疊作業(yè)本，它幾乎擋住了你的視線，而你還真的不小心撞到墻上，作業(yè)本都在一瞬間落在地上。你覺得很狼狽。終于，有人伸出援手，他幫你撿起作業(yè)本，而且還給你把作業(yè)本送到教室里去。他要走了，你不妨露出一個感激的微笑，他會感受到你的感激的。

4、有人說：“微笑是一種前進的力量。”這一點，我從未懷疑過，學會微笑，就算前方有再大的困難，也會挺得過去。海倫凱勒，因為兒時的多病，導致到了少年，就雙目全盲，無法用語言表達。這對于一個正在于一個像花一樣的季節(jié)中，打下了重重的暴風雨，無情的淚水，悄然地從臉頰旁落下，她失望過，她放棄過，她尋死過，可她的心靈，從未批準過，促使她，笑而挺過。在日后的時間里，她學會微笑，把自己從死亡的邊緣挽救回來，這不正很好的說明了學會微笑，是面對生活別后默默支持的一種強大力量。

5、微笑時人與人之間最直接的表達，是傳達感情最直接的方式。微笑，一個簡單的動作，卻能給人前進的力量，生活的信心，奮發(fā)的勇氣。所以微笑的力量是巨大的。

6、微笑，就像它的字眼兒一樣，著實令人喜歡。當你感到無助和寂寞時，意外的收獲一份微笑，你會發(fā)覺世間的溫情無處不在；當你陷入困境，需要理解和支持時，一份微笑就是一份特棒的禮物。收獲微笑是幸福，贈人微笑同樣也是幸福，當每一次微笑在你的臉上綻開時，你會感到分外的輕松，愉悅，正所謂贈人玫瑰，手有余香。

7、微笑，它帶給我們的是很多愉悅與歡暢的心情，可以將它比作一把火、一片溫暖的陽光、一個最讓人心動的表情……微笑，它猶如燦爛的陽光，猶如一把黑夜的火把，讓光明和溫暖穿越冷漠的空間，傳遞著一腔熱情、一份關(guān)懷、一份溫暖、一份寬慰……

8、面帶微笑我們可以用充滿了陽光的心緒伴春天翩翩起舞。我們在微笑中歌唱陽光明媚，歌唱生活的美好，讓歌聲感染身邊的每一位聽眾，一展人生的絢麗。我們在微笑中將陽光接力，讓自己的快樂來一場友情傳遞，釋放塵世的要旨！人，活著就要讓微笑綻放絢麗的光彩！

9、微笑不僅能讓自己感受到巨大的力量，也能波及到他人。讓他人感受到信任和擔當。西方有一句諺語是這樣說的：“只用微笑說話的人，才能擔當重任?！边@句話表明：微笑可以化解人們交往中的芥蒂，讓人們產(chǎn)生信任感，從而委以重任。

10、微笑還可以帶給人面對困難的勇氣，曾記得自己有過一段永遠都無法忘記的艱難灰暗的日子，是親人與朋友關(guān)懷的微笑與溫暖給了我支持與勇氣，陪我度過了那一個個痛苦的日子。經(jīng)歷過后更讓我懂得人在困難時，原來是那么需要別人與自己的微笑，有了會心的微笑才感覺心的溫暖，才有勇氣去承受煎熬哦！

11、在生命中，我們可以選擇贊許和欣喜，但不能忽略微笑；我們可以選擇憤怒和沉默，但不能放棄微笑；我們可以選擇悲哀和失落，但不能拒絕微笑啊。微笑無語，蘊含的意境卻勝過千言萬語，卻可以帶給我們很多希望與勇氣！

12、選擇微笑吧，用信任的、感激的、可愛的深情的、坦蕩的、開心的、無私的微笑組合成陽光的七彩，跟身邊的世界做一次美好的交流。

13、都說愛可以帶給人溫暖，但我覺得別人安慰與鼓勵的微笑，也同樣可以帶給人陽光與溫暖，讓人感受到生命的美好，讓人可以抵抗心底的寒冷，而去度過那一個個難眠的長夜。所以走過傷痛的今天，我學會了如何去愛與微笑地生活。人，短暫幾十年，一定要開心地度過，一定要帶給別人快樂。我們付出一點點卻可以帶給別人無比的歡欣與心的快樂，何樂而不為呢？

14、微笑，是一種放開心胸暢游的方法；微笑，是一樣給人放心滿意的證明；微笑，是一個古往今來傳頌絕色的容顏。學會微笑，就正如善待自己。

15、看吧，如此簡單的一個微笑，可是它溝通了人與人之間的情感，它在心靈上的觸動會讓人舒心，它建立起良好的人際關(guān)系，消除了人性隔膜。這樣子的無聲勝有聲真的很了不起。試一試吧。看到認識的人微笑著打聲招呼，他會感覺到你的友善，笑著給父母獻上節(jié)日的祝福，他們可以感受到你的愛意。所以，請不要吝嗇于你的微笑，因為它可以帶給別人快樂，同時自己也很快樂。記住哦，每天笑一笑，人生更美妙！

16、春風化雨，當你冷靜后給對方一個微笑，既保留了彼此的友誼，也保留了各自的自尊，更保留了一片和諧的凈土；當你冷靜后給自己一盞明燈，照耀自己的同時，也給了你一個美好的回憶，又給了你一個成功，也給了社會一份安寧。

17、微笑的本身就蘊藏著其很大的魅力，它讓我們所有的人都無法拒絕它的感染，總在它下所有的煩擾，而放懷大笑與擁抱快樂。

18、如果你很苦惱，我愿意送你一份微笑，抹去你的憂傷，帶給你歡樂，如果你遭受了挫折，人愿意送你微笑，給你信心和勇氣。告別了苦惱和挫折，朋友，笑一笑吧，把微笑送給別人，迎接你的會是無數(shù)張笑臉，這也就是微笑的美麗所在。