簡述健康教育的目的和意義精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的簡述健康教育的目的和意義主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：簡述健康教育的目的和意義范文

[關(guān)鍵詞] 宮頸疾??；健康教育；方法；效果

[中圖分類號(hào)] R711.74 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] C [文章編號(hào)] 1674-4721（2012）02（a）-0141-02

宮頸癌是國內(nèi)外最常見的婦科惡性腫瘤，是一個(gè)重要的婦女生殖健康問題，在發(fā)展中國家尤為突出。每年死于宮頸癌的231 000例婦女中，80%以上為發(fā)展中國家的婦女[1]。由于宮頸癌的發(fā)生與宮頸疾病有直接關(guān)系，因此，防癌涂片檢查已廣泛應(yīng)用于宮頸疾病的診斷治療中，并成為宮頸癌普查的重要手段。然而，由于患者對宮頸疾病及防癌涂片檢查認(rèn)知不足，需要護(hù)士健康教育。健康教育是一門研究傳播保健知識(shí)和技術(shù)，影響個(gè)體和群體行為，消除危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康的科學(xué)[2]。通過健康教育，改變宮頸疾病患者的不良心理狀況，提高了普查意識(shí)，有利于宮頸癌的早發(fā)現(xiàn)和治療?，F(xiàn)將做法與體會(huì)總結(jié)如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

2010年1～6月門診就診宮頸疾病患者480例，年齡為28～65歲，平均42歲。

1.2 方法

1.2.1 護(hù)士培訓(xùn)

護(hù)理人員健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，一方面要有效地進(jìn)行婦科理論知識(shí)的培訓(xùn)，同時(shí)以業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，專題講座等形式，結(jié)合本專業(yè)特點(diǎn)和工作需要，普及有關(guān)知識(shí)，進(jìn)行人際溝通，技巧培訓(xùn)，激發(fā)護(hù)理人員健康教育的工作熱情。

1.2.2 教育對象

患者及其家屬。

1.2.3 健康教育的方式

（1）個(gè)別講解：采取一對一的方式對患者進(jìn)行健康指導(dǎo)，解答患者的疑問。（2）候診時(shí)段：在候診廳張貼宣傳品，圖文并茂，介紹宮頸癌及癌前期病變篩查技術(shù)的新進(jìn)展及其篩查的重要意義。（3）隨機(jī)講解：由醫(yī)生或門診手術(shù)室護(hù)士對患者進(jìn)行隨機(jī)教育，發(fā)現(xiàn)不接納行為及時(shí)糾正，對接收能力差的患者，給予反復(fù)講解。講解時(shí)語言應(yīng)通俗易懂，態(tài)度和藹可親。（4）發(fā)放宮頸疾病健康教育手冊。

1.2.4 健康教育內(nèi)容

1.2.4.1 心理指導(dǎo) 對于早期宮頸癌或癌前期病變這種無自覺癥狀的疾病，患者疾病知識(shí)缺乏，極少數(shù)人到門診做婦科檢查，大多數(shù)就診的原因?yàn)楦雇?、外陰瘙癢、不孕、月經(jīng)失調(diào)或要求流產(chǎn)等，讓其做宮頸篩查往往不理解，認(rèn)為增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，有的患者甚至有抵抗情緒，針對不同心理狀態(tài)，有目的地做好宣教工作，向患者介紹宮頸癌的相關(guān)知識(shí)，從癌前病變到癌要十幾年時(shí)間，如果在癌前病變期即發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行積極治療，宮頸癌癌前病變的治愈率可達(dá)100%，這些癌前病變可存在多年，與其他部位的癌癥相比，宮頸癌是一種可預(yù)防、可治愈的疾病[3]。

1.2.4.2 打消僥幸心理 簡述由于沒有普查意識(shí)，很多患者自覺有癥狀再進(jìn)行檢查時(shí)已是癌癥的晚期，治療的最佳時(shí)期已錯(cuò)過了宮頸癌的早發(fā)現(xiàn)和治療的意義和效果。

1.2.4.3 講解普查過程 講解宮頸的解剖學(xué)位置，其易于暴露，便于觀察、助診及取材，是一種無痛無創(chuàng)的檢查。一般在月經(jīng)干凈后3～7 d檢查。

1.2.4.4 介紹新技術(shù) 給患者及家屬講液基細(xì)胞學(xué)的優(yōu)越性及先進(jìn)性。

2 結(jié)果

2.1 提高了患者的認(rèn)知水平和普查意識(shí)

來本院就診的患者絕大多數(shù)來自農(nóng)村，然而，宮頸癌的死亡臨床顯示農(nóng)村顯著高于城市[4]。農(nóng)村患者醫(yī)學(xué)知識(shí)淺薄，對宮頸癌相關(guān)知識(shí)缺乏，極少數(shù)人到門診做婦科檢查，對醫(yī)生做宮頸癌篩查的做法往往不理解，有的患者甚至有抵抗情緒，筆者選擇了多種形式的宣傳教育方式，靈活多樣的健康指導(dǎo)，使他們懂得宮頸癌完全可以早期診斷、早期治療，懂得定期到醫(yī)院體檢的重要性。也影響了許多患者的親屬及朋友到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

2.2 幫助患者正確認(rèn)識(shí)自身疾病，做到早診斷、早治療并緩解患者的焦慮程度

宮頸疾病是育齡婦女常見疾病之一，有文獻(xiàn)[5]報(bào)道，在已婚已育婦女中發(fā)病率高達(dá)40%～60%。宮頸疾病可引起白帶增多、血性白帶、性生活后出血、下腹墜脹感等不適癥狀，對患者的身心、生活及工作有很大影響。消極、有害的心理因素可直接影響患者的生理和病理過程，降低治療效果。通過醫(yī)生和護(hù)士的健康指導(dǎo)，到本院門診婦產(chǎn)科就診的480例患者對自己的疾病治療方法、治療效果、對性生活的影響等有了充分的認(rèn)識(shí)，并規(guī)范進(jìn)行治療，提高了生活的信心，100%接受宮頸防癌涂片檢查，篩查出2例癌前期病變，并及時(shí)手術(shù)，消除了心理障礙。

2.3 促進(jìn)護(hù)患關(guān)系融洽，提高患者對醫(yī)院的滿意度

良好的溝通技巧是開展健康教育的前提，良好的技術(shù)和全面的知識(shí)是維系溝通效果的紐帶，良好的溝通技巧可獲得病情信息，采取恰當(dāng)、準(zhǔn)確的健康教育方法，建立了相互信任、相互尊重的良好醫(yī)患關(guān)系，提高了患者的滿意度。通過健康教育的實(shí)施，本院宮頸疾病患者滿意率長期保持在98%以上。

3 討論

3.1 達(dá)到了增長患者健康知識(shí)的目的

相關(guān)健康知識(shí)的教育仍是患者關(guān)注的焦點(diǎn)。知識(shí)最容易在短時(shí)間內(nèi)獲得，實(shí)踐證明通過健康教育，患者接收治療護(hù)理的順應(yīng)性增強(qiáng)，宮頸癌得到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，取得了明顯的效果。

3.2 有助于患者健康信念的形成，緩解了患者的焦慮程度

宮頸疾病的患者常見的心理問題是焦慮，絕大多數(shù)患者對宮頸疾病缺乏正確的認(rèn)識(shí)是引起焦慮的主要原因，患者醫(yī)學(xué)知識(shí)尤其是生殖及生理知識(shí)缺乏，通過向患者介紹生殖系統(tǒng)的解剖及生理功能方面的知識(shí)，使患者有了正確的認(rèn)識(shí)，消除了患者的緊張、焦慮、恐懼心理，

增強(qiáng)患者的健康信念。健康信念是人們接受教育，改變不良行為，采納健康，促進(jìn)行為的關(guān)鍵[6]。

3.3 拓寬了護(hù)士的知識(shí)面

護(hù)士作為主要的健康教育實(shí)施者，其施教能力必將直接影響著教育效果，要做好健康教育工作、不斷提高健康教育水平，就要求護(hù)士努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)能力和水平。一年來的健康教育實(shí)踐，調(diào)動(dòng)了護(hù)士學(xué)習(xí)新知識(shí)、接收新觀念的積極性，使本院護(hù)理人員的醫(yī)學(xué)理論水平、護(hù)理操作能力與患者的溝通技巧等方面都取得了大幅度的提高；護(hù)士健康教育能力的提高，保證了患者健康教育的效果。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 程怡民，吳燕婉，裴開顏. 在資源匱乏的情況下預(yù)防宮頸癌[J]. 展望，2008，18（1）：1-4.

[2] 綠姿之. 健康教育與健康促進(jìn)[M]. 北京：北京醫(yī)科大學(xué)中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合出版社，1998：1-10.

[3] 郎景和. 子宮頸上皮內(nèi)瘤變的診斷與治療[J]. 中華婦產(chǎn)科雜志，2001， 36（5）：261-263.

[4] 石一復(fù). 子宮頸疾病[M]. 北京：人民衛(wèi)生出版社，2000：53.

[5] 殷萍華，李燕東，王婧. 老年類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者抑郁狀況調(diào)查及護(hù)理[J]. 中華護(hù)理雜志，2002，37（6）：457.

第2篇：簡述健康教育的目的和意義范文

關(guān)鍵詞：單親家庭 子女 心理健康

隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們的物質(zhì)生活日趨穩(wěn)定和滿足，更多的人們越來越重視自己的精神生活，他們在不斷追求快樂、幸福的同時(shí)，對婚姻的認(rèn)識(shí)和觀念也發(fā)生了相應(yīng)的變化，致使離婚率越來越高，離異家庭的增多，使這些家庭的孩子心理健康受到一定程度的影響。因此，在教育教學(xué)工作中如何引導(dǎo)家長，幫助這些學(xué)生提高心理素質(zhì)、健全人格、增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境和心理危機(jī)的能力，已成為學(xué)校教育教學(xué)工作中不可忽視的重要工作，本校結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，參加了漢中市“單親家庭子女及孤兒教育問題研究”課題的研究，在初中生心理健康教育方面作了如下的一些探索和嘗試。

一、建立心理咨詢室，營造溫馨的成長環(huán)境

離異家庭給子女帶來的消極影響是十分嚴(yán)重的。離異家庭子女由于經(jīng)受過心靈的創(chuàng)傷，往往性格內(nèi)向、自卑，總感到自己和別人不一樣，自然孤獨(dú)一隅，遠(yuǎn)離伙伴群體，對社會(huì)和家庭生活失去美好的憧憬，變得懦弱、孤僻、暴躁，缺乏自信心。如果對這些青少年不及時(shí)采取心理教育措施幫助他們正確對待家庭教育、學(xué)校教育，那將會(huì)影響他們一生的健全人格，甚至?xí)蛊渥呦蜻`法犯罪的道路、成為社會(huì)各種犯罪的根源。因此為了更好地開展學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)、咨詢工作，特別是單親家庭子女的心理健康教育及輔導(dǎo)，學(xué)校建立了“心理健康輔導(dǎo)、咨詢”室，在這里老師不僅可以教育輔導(dǎo)學(xué)生，還以可與家長進(jìn)行溝通共同走進(jìn)孩子心靈的深處，解開孩子的心結(jié)，使學(xué)生心情和情緒得以調(diào)節(jié)，從而架起了師生、家長心靈溝通的橋梁，營造學(xué)生溫馨成長的環(huán)境。

二、加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)，提高教師的專業(yè)知識(shí)水平

教師是施教者，教師的情緒、心理健康水平和能力也會(huì)直接作用于學(xué)生，因此，教師對心理健康教育的認(rèn)知及自我心理調(diào)適的能力，是學(xué)校心理健康教育和輔導(dǎo)順利進(jìn)行的保證，為了保證課題研究能順利進(jìn)行和富有成效，課題組全體人員多次集體學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，了解心理健康教育和輔導(dǎo)的原則、方法，在不斷的學(xué)習(xí)探討中課題組的全體成員對學(xué)生心理健康教育的目的、意義、教育的原則及方法等方面的知識(shí)有了一定的了解，更提高了教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)重要作用的認(rèn)識(shí)。

三、積極開展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，推動(dòng)課題研究深入進(jìn)行

在“單親家庭子女及孤兒教育問題研究”的課題研究中實(shí)驗(yàn)教師深入個(gè)案家庭進(jìn)行家訪調(diào)查以及問卷調(diào)查，準(zhǔn)確摸清家庭及學(xué)生的情況。針對不同個(gè)案家庭及不同個(gè)案家庭學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分析制定對家長及學(xué)生的心理輔導(dǎo)方案。通過與家長和學(xué)生進(jìn)行交流、說服、引導(dǎo)、教育、感染暗示等方法讓家長或?qū)W生形成一定的心理素質(zhì)或改變不良情緒和行為。2012年，在初一開展了《悅納自我，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》的活動(dòng)課，初二開展了《我的理想和目標(biāo)》活動(dòng)課，在這些活動(dòng)中，感化大部分心理有障礙的學(xué)生。現(xiàn)在學(xué)校已形成了科任教師、班主任、專業(yè)教師相互配合，共同排解和輔導(dǎo)單親家庭子女及孤兒成長中的煩惱和心理障礙的教育機(jī)制。

四、重視“單親家庭子女及孤兒教育問題”的研究

單親家庭子女及教育問題很多也是屬于存在心理障礙問題，他們的心理健康教育更值得重視。兩年來我們定期對這些研究個(gè)體進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)；找他（她）們的家長進(jìn)行說服、開導(dǎo)，談心，了解他（她）們的家庭情況、學(xué)習(xí)及生活情況，幫助他們解決生活學(xué)習(xí)中的一些困難，及時(shí)疏導(dǎo)他（她）們的不良情緒，能使學(xué)生們在關(guān)愛的氛圍健康成長。

我校的心理健康教育活動(dòng)才剛剛開始，在實(shí)踐與探索的過程中我們有許多感悟，許多收獲，更有許多不足，在教給學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)教會(huì)學(xué)生做人，教會(huì)學(xué)生生活，讓學(xué)生健康、快樂成長，但是，我們感到單親家庭子女教育問題單靠學(xué)校的努力是不夠的，有的單親學(xué)生雖然經(jīng)過輔導(dǎo)，老師不厭其煩家訪、苦口婆心真誠談心，千方百計(jì)關(guān)心幫助，為其排憂解難，運(yùn)用情感感化，有時(shí)也見效，但有時(shí)反復(fù)大，成效不持久，家庭和社會(huì)的負(fù)面影響嚴(yán)重威脅著學(xué)校教育的效果，因此，學(xué)校、家長以及社會(huì)應(yīng)當(dāng)形成合力，重視單親家庭子女的心理健康問題，要想方設(shè)法幫助這些學(xué)生提高個(gè)人的心理素質(zhì)、健全人格、提高他們適應(yīng)環(huán)境和心理危機(jī)的能力，為他們營造溫馨的成長環(huán)境，促進(jìn)他們健康、快樂地成長。

參考文獻(xiàn)

[1]王祖?zhèn)b，鄭艷.單親家庭學(xué)生心理特點(diǎn)分析與健康教育措施[J].中國科技信息，2005，（17）.

[2]員麗萍.論單親家庭子女人格的培養(yǎng)[J].長安大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2003，（4）.

第3篇：簡述健康教育的目的和意義范文

中小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，并不是憑著熱情就可以完成的。因此，如何提高一線心理健康教育教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)就成了一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的課題。

筆者認(rèn)為自我督導(dǎo)是中小學(xué)一線心理教師業(yè)務(wù)水平提高的最主要途徑。

一、利用專題培訓(xùn)資料，自我督導(dǎo)構(gòu)建并理清業(yè)務(wù)管道

一線心理健康教育教師必須明確自己的定位，只有定位準(zhǔn)確才能構(gòu)建并理清自己的業(yè)務(wù)管道。結(jié)合《浙江省中小學(xué)心理健康教育教師上崗（試用）證書》管理辦法，筆者將中小學(xué)心理健康教育教師的主要任務(wù)分成三個(gè)層次：

一是面向?qū)W生層面。即承擔(dān)和開設(shè)學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課，開展各種形式的適合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的心理訓(xùn)練活動(dòng)，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)控、個(gè)性發(fā)展、青春期性健康、生涯發(fā)展等方面的咨詢服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生心理能力和心理水平的健康發(fā)展。建立相關(guān)的學(xué)生心理健康檔案。

二是面向同事及家長層面。指導(dǎo)和協(xié)助學(xué)校班主任、德育工作者開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，主動(dòng)為他們提供各種培訓(xùn)和指導(dǎo)。為家長提供家庭教育、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、升學(xué)就業(yè)、家庭心理環(huán)境建設(shè)等方面的心理咨詢和心理服務(wù)。

三是面向?qū)W校層面。為提高學(xué)校全體師生的心理健康水平，向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)提出合理化建議，并開展相關(guān)的工作。

以一線心理健康教育教師的工作任務(wù)為出發(fā)點(diǎn)，將業(yè)務(wù)能力分類，參加相關(guān)的專題培訓(xùn)。在網(wǎng)絡(luò)中搜尋更多的專題培訓(xùn)資料，如在浙江省教育科學(xué)研究院網(wǎng)站的心理健康欄目下，就有許多省級(jí)培訓(xùn)的課件和講座。通過專題學(xué)習(xí)，逐項(xiàng)提升自己的業(yè)務(wù)能力，有效地構(gòu)建并理清自己的業(yè)務(wù)管道。可將這些學(xué)習(xí)材料分成活動(dòng)課課件、咨詢技巧、危機(jī)干預(yù)、學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗(yàn)介紹、家庭教育等不同類別的文件夾。對于相同的主題，不同的專家從不同的角度予以了詮釋，這對心理教師個(gè)人成長非常有好處。在筆者的個(gè)人電腦中，活動(dòng)課課件近六十個(gè)，專家講座九十多個(gè)。在仔細(xì)研讀這些專題培訓(xùn)材料后，心理健康教育教師的業(yè)務(wù)管道就通暢了許多，在實(shí)際操作中，就能牢牢地抓住尊重、同理、真誠、合作、體驗(yàn)、助人自助等心理健康教育的要點(diǎn)，提高工作實(shí)效。

同一個(gè)講座稿，在經(jīng)過一段時(shí)間的輔導(dǎo)實(shí)踐后，重新研讀都會(huì)有新的感悟。曾聆聽臺(tái)灣林家興教授講咨詢技巧，他說心理輔導(dǎo)其實(shí)很簡單，就是讓對方說出來，學(xué)會(huì)說：“嗯，你說！”當(dāng)時(shí)不解其意，心想學(xué)生總會(huì)向教師求助，該怎么辦？來訪者不說怎么辦？幾年心理輔導(dǎo)工作下來，當(dāng)咨訪關(guān)系建立起來，學(xué)生感受到輔導(dǎo)教師的真誠、接納和關(guān)注后，“嗯，你說！”一句充滿溫情和關(guān)切的話語出口后，咨詢也就成功了大半。每個(gè)心理健康教育教師都有自己偏好的輔導(dǎo)理論和輔導(dǎo)模式，在構(gòu)建起自己的業(yè)務(wù)管道后，隔一段時(shí)間應(yīng)展開自我反思，理清自己的業(yè)務(wù)管道。

二、結(jié)合專業(yè)雜志研讀學(xué)術(shù)專著，自我督導(dǎo)提升專業(yè)理論水平

一線的中小學(xué)心理健康教育教師，是將心理學(xué)的相關(guān)理論運(yùn)用于學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的實(shí)踐者，在實(shí)踐過程中會(huì)遇到許多實(shí)際問題，在自我督導(dǎo)過程中常常會(huì)想：“對于這個(gè)案例，我這樣做對嗎？”誰來回答這個(gè)問題？不可能經(jīng)常有專家督導(dǎo)，也不可能常都有同伴支持，這是一線心理健康輔導(dǎo)教師的現(xiàn)狀。對此，筆者收獲最大的方法是，結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育》等專業(yè)雜志的研讀，去學(xué)習(xí)專業(yè)論著，以此來指導(dǎo)和改進(jìn)自己的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)。

以《中小學(xué)心理健康教育》雜志為例，“一線快遞”“咨詢方略”“輔導(dǎo)個(gè)案”“活動(dòng)設(shè)計(jì)”等欄目所刊登的內(nèi)容，常常是我們一線心理健康教育教師平時(shí)的工作內(nèi)容，我們有所感悟、有所啟發(fā)是很自然的。這些欄目常會(huì)推出讓我們可模仿的活動(dòng)設(shè)計(jì)、輔導(dǎo)方式方法?！皩W(xué)術(shù)空間”“研究實(shí)踐”“國際傳真”等欄目，把理論與實(shí)踐結(jié)合，把理論前沿或?qū)碚摰乃伎汲尸F(xiàn)在我們的面前，能引導(dǎo)我們的閱讀方向。就筆者個(gè)人來說，它引導(dǎo)我研讀了《積極心理學(xué)》《團(tuán)體咨詢與實(shí)踐》《學(xué)校發(fā)展性心理輔導(dǎo)》《家庭治療》等專著，進(jìn)一步去學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決短期心理咨詢技術(shù)、空椅子技術(shù)、沙盤療法等輔導(dǎo)技術(shù)。這些在普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等基礎(chǔ)心理學(xué)理論之外的專著，能明顯地促進(jìn)一線心理健康教育教師的專業(yè)成長。

一線教師在平時(shí)的工作中出現(xiàn)迷茫是很正常的。然他山之石，可以攻玉。在“研究實(shí)踐”“一線快遞”等欄目的啟發(fā)下，筆者所在學(xué)校的心理健康教育工作從舉辦心理講座和印發(fā)心理健康知識(shí)手冊等單向引導(dǎo)的活動(dòng)方式，發(fā)展為心理健康活動(dòng)周、自信歷程的電視訪談、超級(jí)團(tuán)隊(duì)PK大賽、紙橋創(chuàng)新大賽等以學(xué)生為主體、雙向互動(dòng)、有著強(qiáng)烈內(nèi)心體驗(yàn)的心理健康教育活動(dòng)。從輔導(dǎo)教師個(gè)人行動(dòng)，到開辦班級(jí)心理互助員培訓(xùn)、班主任心理健康教育培訓(xùn)，形成了學(xué)校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系。如2005年，在閱讀了周紅五的《學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)的建構(gòu)》后，筆者擬定了《遂昌職業(yè)中專心理危機(jī)預(yù)警方案》，而后結(jié)合方案的運(yùn)行撰寫了《對學(xué)校心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)良性運(yùn)行的幾點(diǎn)思考》一文。2006年，在閱讀了葉一舵、余香蓮的《臺(tái)灣學(xué)?！敖逃?xùn)輔”三合一輔導(dǎo)體制及其實(shí)施建議》后，頗有感受，立項(xiàng)市級(jí)課題探索學(xué)校的教導(dǎo)、訓(xùn)導(dǎo)、輔導(dǎo)的整合，撰寫了《臺(tái)灣“教訓(xùn)輔”三合一輔導(dǎo)模式在農(nóng)村職校本土化實(shí)踐研究》《“教訓(xùn)輔”三合一輔導(dǎo)機(jī)制下對四例偷竊事件的處理反思》等論文，上述論文均已被《中小學(xué)心理健康教育》雜志

錄用。

筆者認(rèn)為，《中小學(xué)心理健康教育》等專業(yè)雜志，貼近學(xué)校工作實(shí)踐，有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，并能引導(dǎo)我們一線教師研讀學(xué)術(shù)專著，讓我們從根本上提高了自身的專業(yè)素質(zhì)。

三、自我督導(dǎo)心理健康活動(dòng)課的過程，提升活動(dòng)課操作能力

心理健康教育活動(dòng)課的操作能力，是一線心理教師重要的專業(yè)能力。目前對于心理活動(dòng)課也已經(jīng)形成了眾人相對認(rèn)可的評(píng)價(jià)體系。一線心理健康教育教師，應(yīng)將平時(shí)的活動(dòng)課與評(píng)價(jià)體系進(jìn)行自我對比，察覺并改進(jìn)活動(dòng)課中的不足，不斷積累心理課中出現(xiàn)的亮點(diǎn)，提高活動(dòng)課的操作能力。

在浙江省中職?！缎睦斫】怠方處熡脮?，對于心理活動(dòng)課的評(píng)價(jià)有四個(gè)一級(jí)指標(biāo)、九個(gè)二級(jí)指標(biāo)、十九個(gè)觀測點(diǎn)及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而一線心理健康教師由于時(shí)間、精力、能力水平等諸多因素所限，不可能對自己的每節(jié)活動(dòng)課按評(píng)估項(xiàng)目，逐條進(jìn)行自我督導(dǎo)。筆者認(rèn)為，一線心理教師的自我督導(dǎo)，可圍繞心理活動(dòng)課的課堂氛圍營造、活動(dòng)設(shè)計(jì)與展開、學(xué)生參與及體驗(yàn)、課堂意外與亮點(diǎn)等四個(gè)方面，緊緊抓住課前預(yù)設(shè)、課中調(diào)整、課后反思三個(gè)環(huán)節(jié)，把握心理活動(dòng)課的“活動(dòng)、體驗(yàn)、成長”這個(gè)中心，展開心理活動(dòng)課操作能力的自我督導(dǎo)。

結(jié)合有關(guān)文獻(xiàn)和自己的實(shí)踐，本人常用如下表格（見下頁表一）來引導(dǎo)自己活動(dòng)課教學(xué)能力的提高。對表格中十二個(gè)問題的思考過程，就是一次活動(dòng)課的自我督導(dǎo)過程。在這張表中，筆者最關(guān)注的是課中調(diào)整、課堂意外與亮點(diǎn)這一縱一橫。心理活動(dòng)課，很重要的一個(gè)特點(diǎn)就是現(xiàn)場生成，因?yàn)槊總€(gè)人的成長經(jīng)歷不同，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種不同體驗(yàn)，于是就會(huì)有許多的課中調(diào)整，對課中調(diào)整的思考，提升的是心理教師對課堂的掌控能力，體現(xiàn)的是教師的教育智慧。

在一次青春健康主題課中，故事推演到女生意外懷孕，這時(shí)出現(xiàn)了一張推演的紙條：“給女生錢，叫她去流產(chǎn)，然后換個(gè)女朋友！”全班女生群起而批判故事中的男生A不道德，現(xiàn)場有些混亂。筆者讓她們宣泄了近兩分鐘，引導(dǎo)學(xué)生對此事發(fā)表看法，“早戀時(shí)根本不懂愛情，電視中常報(bào)道這種事，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己……”于是在接下來的討論中，筆者什么都不用做了，聽著就行。這節(jié)課的效果，是很多班會(huì)課和班主任苦口婆心的教育所達(dá)不到的。這就是課中調(diào)整。

有一次三分鐘自我介紹的演講，女生小亞因先天原因說話含混不清，筆者原計(jì)劃在輪到她演講時(shí)不作強(qiáng)求。然而實(shí)際操作中，這位女生滿臉通紅地站在講臺(tái)前，足有30秒沒出聲，筆者正準(zhǔn)備示意她可以回到座位時(shí)，她開始演講，內(nèi)容自然聽不清楚，教室里先是一陣掌聲，而后一片寂靜。這位女生回到座位后，我點(diǎn)評(píng)說：“你感動(dòng)了我，我為你驕傲！”示意全班再次鼓掌。這就是意外的亮點(diǎn)。

四、自我督導(dǎo)個(gè)案咨詢的過程，提升個(gè)案輔導(dǎo)能力

個(gè)別咨詢能力是心理健康教育教師另一個(gè)重要的專業(yè)能力。要進(jìn)行個(gè)案咨詢的自我督導(dǎo)，應(yīng)從兩個(gè)方面切入。

1.咨詢理論與咨詢技術(shù)的自我疏理

作為一線心理健康教育教師，應(yīng)當(dāng)疏理一下自己對各大流派咨詢理論的理解。如當(dāng)事人中心療法，以尊重、同感、真誠、接納為基礎(chǔ)，相信來訪者具有自己解決問題的潛能。精神分析療法的童年創(chuàng)傷、意識(shí)層次論、人格的結(jié)構(gòu)論、防御機(jī)制、投射等咨詢理論；完型療法的未完成事項(xiàng)理論、空椅子技術(shù)；行為療法的系統(tǒng)脫敏、代幣制、強(qiáng)化、懲罰、消退等理論，以及理性情緒ABC療法、貝克的認(rèn)知療法；等等。作為心理教師，應(yīng)當(dāng)精心研究其中的一兩個(gè)理論體系，掌握該理論體系下的操作技術(shù)，了解其他咨詢理論的基本內(nèi)容。這能為專業(yè)咨詢能力的擴(kuò)展打下基礎(chǔ)，有利于理解焦點(diǎn)短期治療、意向?qū)υ?、沙盤游戲、游戲療法、繪畫療法、音樂療法等派生療法。

在一定的理論支持下，一線教師應(yīng)著手督導(dǎo)構(gòu)建自己的基礎(chǔ)咨詢理論架構(gòu)。建立咨訪關(guān)系和了解情況必備的理念常用當(dāng)事人中心療法（尊重、共情、真誠、接納）。尋找問題根源可以用需要層次論、精神分析理論、艾里克森人格發(fā)展理論。分析學(xué)生心理問題常涉及的幾個(gè)方面：個(gè)體的認(rèn)知、情感、意志行為，成長經(jīng)歷，家庭背景。調(diào)節(jié)情緒必備的理論是情緒ABC理論，貝克的認(rèn)知療法。

同時(shí)，一線心理健康教育教師應(yīng)當(dāng)有一本常用的心理咨詢技術(shù)用書，每個(gè)月定期翻看一下，了解諸如傾聽技術(shù)、簡述語意技術(shù)、情感反應(yīng)技術(shù)、具體化技術(shù)、共情技術(shù)、立即性技術(shù)、自我表露技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)、角色扮演技術(shù)、空椅子技術(shù)等學(xué)校心理咨詢常用技術(shù)。

專業(yè)咨詢理論與技術(shù)的不斷學(xué)習(xí)與鞏固，是一線心理教師專業(yè)咨詢能力自我督導(dǎo)的基石。

2.咨詢過程的回顧與反思

學(xué)生前來咨詢的絕大部分問題是他們成長過程中所遇到的發(fā)展性問題，如學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、青春煩惱、自我認(rèn)識(shí)等方面的問題。因此，不可輕易下結(jié)論，要用積極的、發(fā)展的輔導(dǎo)導(dǎo)向給學(xué)生以支持，引導(dǎo)他們調(diào)節(jié)自我、改變情緒、健全心理。筆者認(rèn)為，一線心理教師個(gè)案咨詢的自我督導(dǎo)是一個(gè)初級(jí)層面的自我督導(dǎo)，是對咨詢方向、常用技術(shù)、咨訪關(guān)系、問題解決等方面的自我反思。可結(jié)合如下問題，進(jìn)行自我提問。

（1）學(xué)生從來到輔導(dǎo)室到離開輔導(dǎo)室，有什么變化，是正向的還是負(fù)向的？

（2）尊重、共情、接納、傾聽等這些咨詢的基本要素，是否得到了落實(shí)？

（3）整個(gè)咨詢過程中，讓我感受最深的有哪些話，當(dāng)時(shí)是如何處理的？現(xiàn)在想來，是否有新的理解？

（4）整個(gè)咨詢過程中，讓我印象最深的有哪些肢體語言，表達(dá)了什么含義？

（5）在咨詢過程中是否指導(dǎo)過多，有沒有落實(shí)“助人自助”原則？

（6）來訪者究竟想咨詢什么，輔導(dǎo)方向是否正確？

（7）是否要列入心理危機(jī)預(yù)警范圍？

五、開展心理健康教育課題研究，提升心理健康教育科研能力

對于一線心理教師來說，開展以本校學(xué)生為對象的心理課題研究，對提升自我的業(yè)務(wù)能力有很大的作用。在課題的研究過程中，學(xué)生的心理需求、情緒狀態(tài)、成長背景、自我認(rèn)識(shí)等諸多心理健康教育工作的要素得以理清，有利于提高學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性。同時(shí)，在與同伴的專題研討中，由于面對大家都熟悉的研究對象，最容易產(chǎn)生思維火花。所以，同課異構(gòu)、個(gè)案探討、活動(dòng)設(shè)計(jì)、心理測量等心理健康教育的校本研究，是一線心理教師最可能出研究成果的地方。

結(jié)合自身對學(xué)校心理健康教育的理解和實(shí)踐，撰寫心理健康教育論文。探索心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)與過程，撰寫心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案；對個(gè)案輔導(dǎo)進(jìn)行總結(jié)與反思，撰寫心理健康教育個(gè)案。以浙江省為例，心理健康教育的“三優(yōu)”論文評(píng)選及推廣活動(dòng)，不但有力地提升了一線心理教師的研究能力，同時(shí)，也極大地提升了他們的實(shí)踐能力。

第4篇：簡述健康教育的目的和意義范文

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生；宏觀認(rèn)知教育；積極心理健康教育

積極心理健康教育以積極和發(fā)展為取向，核心是對人性堅(jiān)持積極的評(píng)價(jià)取向，加強(qiáng)人自身的積極因素和潛能的開發(fā)，以人固有的、實(shí)際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點(diǎn)，用積極的心態(tài)來對人的心理現(xiàn)象進(jìn)行解讀，用積極的內(nèi)容和方式激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，讓個(gè)體學(xué)會(huì)創(chuàng)造幸福，分享快樂，使自身潛能得到最大的發(fā)揮，心理免疫力和抵抗力得到大幅提升，生命最佳狀態(tài)得以豐富和發(fā)展，從而塑造與和諧社會(huì)相匹配的充滿樂觀希望、積極向上的美好心靈。

目前，我國有上千個(gè)地區(qū)和學(xué)校正在實(shí)驗(yàn)積極心理健康教育，“宏觀認(rèn)知教育”正是在實(shí)際教學(xué)過程中，經(jīng)探索總結(jié)而形成的對學(xué)生進(jìn)行積極心理健康教育的一種適用方法，它在中學(xué)生心理健康教育中起著重要作用。

一、“宏觀認(rèn)知教育”的內(nèi)容設(shè)計(jì)與策略簡述

認(rèn)知結(jié)構(gòu)是建構(gòu)主義心理學(xué)的一個(gè)重要概念，它是指學(xué)習(xí)者頭腦里的知識(shí)結(jié)構(gòu)，他們已有的全部觀念內(nèi)容和組織。格式塔派的德國拓?fù)湫睦韺W(xué)家勒溫在20世紀(jì)30年代就指出，學(xué)習(xí)是認(rèn)知結(jié)構(gòu)的變化。根據(jù)這一觀點(diǎn)，我們通過設(shè)計(jì)，呈現(xiàn)關(guān)于時(shí)間、空間和物種進(jìn)化發(fā)展三個(gè)方面的宏觀問題，引發(fā)人們進(jìn)行思考與想像，就可以在學(xué)生的意識(shí)層面上逐步重新構(gòu)建以時(shí)間觀、空間觀、物種進(jìn)化觀為內(nèi)容的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。因重建的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的內(nèi)容對象都具有“遠(yuǎn)”“大”的特點(diǎn)，所以稱之為宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)；而這種宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建及重建后直接引發(fā)認(rèn)知者不斷實(shí)現(xiàn)積極心理健康教育目標(biāo)的教育方法被稱之為“宏觀認(rèn)知教育”。

(一)宏觀認(rèn)知教育的核心內(nèi)容——宏觀問題的設(shè)計(jì)與呈現(xiàn)

首先是關(guān)于時(shí)間方面的。我們現(xiàn)在所認(rèn)識(shí)的宇宙是無始無終的，而人類呢?其歷史有多長?作為個(gè)體的人生呢?這類問題可設(shè)計(jì)為“宏觀認(rèn)知教育”的內(nèi)容。例如：“請思考并想像，在遙遠(yuǎn)的過去你的祖先是誰，現(xiàn)在何處?”“假如在100年、1000年后回頭看你的今生，你會(huì)怎么看待所經(jīng)歷的各種生活事件?”

其次是關(guān)于空間方面的。利用高科技在極為遙遠(yuǎn)的太空中拍攝，地球及其他太空星球就是懸浮在空中的“細(xì)小微塵”。相形之下，人類所能感知的空間在宇宙中是極其微小的，因此，有關(guān)空間方面的問題也可以設(shè)計(jì)為“宏觀認(rèn)知教育”的內(nèi)容。如：“面對茫茫太空，請思考并想像你自己在哪兒?”“假如你處在太空中，你所看到的地球會(huì)是什么樣的?你及你家會(huì)在哪兒?”

再者是關(guān)于生物進(jìn)化方面的。在地球上繁衍生息并不斷進(jìn)化的物種是極為多樣的，人類只是其中的一種，我們應(yīng)該怎么看待人與萬物的關(guān)系呢?這類問題也可以設(shè)計(jì)為“宏觀認(rèn)知教育”的內(nèi)容，如：“人從哪兒來?你從哪兒來?”“地球上的生命是怎么形成和進(jìn)化的?人與其他物種有何異同?”

這三方面問題的設(shè)計(jì)與呈現(xiàn)是引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生順應(yīng)和同化過程的外部條件，是學(xué)生宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)重建的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。關(guān)于時(shí)間觀方面的內(nèi)容，可讓學(xué)生形成“人生是短暫的”的觀念；關(guān)于空間觀方面的內(nèi)容。可讓學(xué)生形成“人是多么渺小”的判斷；從生命的進(jìn)化進(jìn)程和物質(zhì)運(yùn)動(dòng)變化規(guī)律看?？勺寣W(xué)生認(rèn)識(shí)到人只是萬千物種中的一種。學(xué)生們形成了以這些為內(nèi)容的宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)，在生活中就會(huì)趨向積極的價(jià)值取向。比如，學(xué)生認(rèn)識(shí)到人的生命只是眾多生命中的一種，受自然規(guī)律的無條件制約，就會(huì)認(rèn)識(shí)到個(gè)體的生老病死是自然規(guī)律使然。基于這種認(rèn)識(shí)，學(xué)生就會(huì)形成人的生老病死并不可怕的心態(tài)，從而積極面對人生。這不但是宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)意義的體現(xiàn)，也是觀念改變心態(tài)的具體表現(xiàn)。

(二)宏觀認(rèn)知教育的操作策略

第一，在進(jìn)行上述三類問題的設(shè)計(jì)時(shí)，要根據(jù)教育對象的年齡、文化程度等的不同區(qū)別對待，年紀(jì)越小所設(shè)計(jì)的問題越要具體。一般而言，高中及以上學(xué)生由于抽象思維能力的發(fā)展，對宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建比較有利，也就是說“宏觀認(rèn)知教育”更適合于高中及以上學(xué)生。

第二，在宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)重建過程的各環(huán)節(jié)中，其具體的操作方法方式可以多種多樣。如：問題的設(shè)計(jì)可以是某方面問題的單獨(dú)設(shè)計(jì)，也可以是某些問題的系列設(shè)計(jì)，還可以是多個(gè)問題的組合設(shè)計(jì)等；問題呈現(xiàn)方式可以是在課堂教學(xué)過程中以問題討論方式呈現(xiàn)，在講座過程中以分享方式呈現(xiàn)，還可以是在課后以思考題、家庭作業(yè)方式呈現(xiàn)等；問題表征方式可以是書面語言、口頭語言、電子幻燈(圖文音結(jié)合)等。

第三，認(rèn)知者宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建是一個(gè)復(fù)雜的過程。面對所呈現(xiàn)的問題，人們的思考與想像不是一次性完成，更不會(huì)直接產(chǎn)生一個(gè)固定的結(jié)論或是直接重新建立一個(gè)穩(wěn)固的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。在一個(gè)較長的階段里，人的大腦常處于興奮狀態(tài)，并時(shí)常與自己所面臨的生活問題相結(jié)合，許多觀念此起彼伏，不斷相互碰撞，直到自己有所感悟，才會(huì)重新構(gòu)建宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)；建立起來的宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)還會(huì)在新的感悟中不斷重建。這個(gè)復(fù)雜的重建過程不是簡單靠外界影響形成的，而主要是以無限的時(shí)間、空間及自然規(guī)律對人的制約等觀念為內(nèi)容，通過討論、思辨、交流等方式，啟發(fā)認(rèn)知者內(nèi)部的積極思維活動(dòng)，經(jīng)“同化”或“順應(yīng)”過程，重建一個(gè)對人生而言更為積極合理的、適應(yīng)性更強(qiáng)的宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

第四，“人性本善”，正像一粒橡籽“迫切趨向”長成一棵橡樹那樣，人在自己的本性中也“迫切趨向”人性的完善實(shí)現(xiàn)。換句話說，人們有與生俱來的不斷向積極方向發(fā)展的固有品質(zhì)與善端，使自己的潛能得到充分發(fā)揮。積極心理學(xué)的研究也認(rèn)為，人類心靈深處確實(shí)有著積極的種子，這是不用懷疑的，但如果要讓這粒種子開花結(jié)果，我們必須小心、主動(dòng)為它澆水施肥。因此，在宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)形成后，自然會(huì)促使人們向積極方向發(fā)展，對人生幸福生活的追求起到促進(jìn)作用；但我們還是要特別注意觀察認(rèn)知者的情緒變化及行為表現(xiàn)，防止個(gè)別人因“迫切趨向”人性完善實(shí)現(xiàn)的力量較弱而走向反面。

二、“宏觀認(rèn)知教育”在中學(xué)生積極心理健康教育中的運(yùn)用

(一)為中學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)減壓

因?yàn)閷W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，中學(xué)生常會(huì)有沉重的心理壓力，其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績優(yōu)秀的學(xué)生。他們的思想壓力常常來源于對學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿、不恰當(dāng)?shù)谋容^或過分注重結(jié)果等。如果教師在給學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，對其提出這樣的問題：“如果你可以過100年甚至1000年后再來看你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，那你會(huì)怎么看呢?”要求學(xué)生進(jìn)行思考、想像(一般思考5—10分鐘為宜)，并把自己想到的答案寫下來，然后進(jìn)行討論交流。學(xué)生們會(huì)想到很多，如：“學(xué)習(xí)成績好與不好都不要太在意，因?yàn)椴煌娜丝梢宰霾煌氖隆薄皩W(xué)習(xí)與不學(xué)習(xí)一個(gè)樣，人都要死的”“學(xué)習(xí)好與學(xué)習(xí)不好沒什么區(qū)別，其實(shí)不見得學(xué)習(xí)成績好以后生活就好過”“學(xué)習(xí)太累會(huì)短命的”“過了100年之后來看，我想他學(xué)習(xí)比我好我就不會(huì)嫉妒了”等。在學(xué)生進(jìn)行討論時(shí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生想說什么就說什么，只要站在很久以后的立場來看現(xiàn)在的學(xué)習(xí)就行，對學(xué)生的陳述、討論不作任何評(píng)價(jià)。所有的觀點(diǎn)都陳述完后，教師還可以再讓學(xué)生思考一個(gè)問題：“如果你是‘上帝’，掌控著每個(gè)高中生的學(xué)習(xí)，掌握著高考的‘發(fā)榜權(quán)’，你會(huì)怎么安排呢?”(同樣要求學(xué)生思考并寫下自己的答案然后交流)。這個(gè)問題討論的最后結(jié)果還是只能一部分人讀清華北大，一部分人讀普通大學(xué)，還有一部分人上不了大學(xué)等。

通過這些問題的思考與討論，學(xué)生們會(huì)有很多收獲。第一，學(xué)生們好像暫時(shí)忘了學(xué)習(xí)的壓力，大家都會(huì)很開心，因?yàn)樵谟懻摃r(shí)都是站在很久以后的立場來看問題，當(dāng)前的功利性思維明顯受到抑制。第二，學(xué)生們學(xué)會(huì)并體驗(yàn)以第三者的身份審視自己的學(xué)習(xí)生活。第三，學(xué)生學(xué)會(huì)比較客觀地看待自己的學(xué)習(xí)，無論成績好還是不好，這都是正常的。第四，學(xué)生對學(xué)習(xí)結(jié)果的注重程度降低，功利性降低，并且還存在按自己的興趣進(jìn)行學(xué)習(xí)，甚至可能使自己的學(xué)習(xí)進(jìn)入“福樂”狀態(tài)。

對于中學(xué)生特別是高中學(xué)生來說，隨著高考的臨近，他們進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，你追我趕，不少人感受到競爭的激烈，壓力增大，心情緊張，這都是正常的心理反應(yīng)。通過“宏觀認(rèn)知教育”，學(xué)生對宏觀認(rèn)知問題進(jìn)行思考、想像和體驗(yàn)，其學(xué)習(xí)壓力感自然就會(huì)下降或淡化。

(二)訓(xùn)練中學(xué)生挫折承受力

受到教師批評(píng)、學(xué)習(xí)成績不夠理想、同學(xué)吵架、睡得遲還得早起、高中生就是學(xué)習(xí)機(jī)器”……凡與做人、做事失敗有關(guān)的體驗(yàn)都會(huì)引起學(xué)生的挫折感?！昂暧^認(rèn)知教育”可以幫助學(xué)生們正視這些挫折。在生活中，我們常覺得小螞蟻實(shí)在是太小了；但當(dāng)我們在遙遠(yuǎn)的太空看到地球都只是一粒微塵時(shí)，當(dāng)我們從物種進(jìn)化的角度得知人和螞蟻都是自然界萬千生命中的一種時(shí)，那么人與螞蟻又有多大區(qū)別呢?于是我們可以這樣設(shè)計(jì)：將自己所碰到的挫折問題、所遇到的具體困難等安排到小螞蟻身上。比如，你今天在課堂上因與同桌探討問題而被老師教訓(xùn)了一頓，心里郁悶。你就可以找個(gè)地方，把自己的經(jīng)歷安在一群螞蟻上。有一只螞蟻是你，一只螞蟻是你的同桌，還有一只是老師，當(dāng)然還可以有很多其他的螞蟻。你把自己受委曲的過程在小螞蟻身上重演一遍，那會(huì)怎么樣呢?你很容易感覺并認(rèn)識(shí)到：小小螞蟻受點(diǎn)委屈算什么，我們?nèi)嗽诓凰瑫r(shí)，還經(jīng)常故意用腳踩死它呢。

宏觀認(rèn)知結(jié)構(gòu)的形成，會(huì)使人們得到人與螞蟻沒有多大區(qū)別的認(rèn)知。通過小螞蟻反觀自己，我們的挫折感就會(huì)減少甚至消失，因此達(dá)到淡化人生境遇、提高挫折耐受力的目的。

(三)建立和諧人際關(guān)系

中學(xué)生需要處理的人際關(guān)系主要是同學(xué)之間和師生之間的關(guān)系。相對而言比較單純，但處理不好一樣會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。有個(gè)成績不錯(cuò)的農(nóng)村中學(xué)初三學(xué)生，一次因作業(yè)馬虎而在課堂上被語文老師嚴(yán)厲批評(píng)。因?yàn)槔蠋煯?dāng)著全班同學(xué)的面批評(píng)他，使他感覺很沒面子。因此他發(fā)誓“從此不再學(xué)他(語文老師)的語文”。這導(dǎo)致他后來沒考上高中，成為終身遺憾之事，并對這個(gè)語文老師懷恨在心。

人與人之間和諧關(guān)系的建立，對于中學(xué)生來說需要經(jīng)常訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)分清大事小事尤為重要。站在自己的立場，我們把那些對自己一生發(fā)展有重要影響的或?qū)ψ约杭凹胰说纳?包括生命、名譽(yù)、地位)有威脅的事件稱為大事。中學(xué)生常遇到的同學(xué)之間的磨擦幾乎都是小事。從理論上說，人們對待小事應(yīng)該抱著不要太在意、太認(rèn)真的態(tài)度，然而，因?yàn)榇笫滦∈露紩?huì)引起人們不良的情緒反應(yīng)，所以中學(xué)生難以把控。如上述初三學(xué)生，自己學(xué)習(xí)的事是大事，因老師的批評(píng)而臉上掛不住是小事，可他卻完全搞錯(cuò)了。如果當(dāng)初他在碰到老師批評(píng)而生氣時(shí)，能把這事安到小螞蟻身上試試，能自己思考再過100年回頭來看老師的批評(píng)等，他就很有可能感悟并認(rèn)識(shí)到這是小事一樁。

要讓學(xué)生從整體上學(xué)會(huì)分清大事小事。這不是件容易的事?！昂暧^認(rèn)知教育”有利于學(xué)生形成豁達(dá)、寬容、大度的生活態(tài)度，對學(xué)生學(xué)會(huì)區(qū)別對待日常生活中面臨的各種事情，特別是對同學(xué)之間的雞毛蒜皮之事一笑了之，從而逐步建立同學(xué)、朋友、老師之間的和諧人際關(guān)系有重要促進(jìn)作用。

總之，“宏觀認(rèn)知教育”是廣泛適用于積極心理健康教育的一種有效方法。它對提升學(xué)生積極心理品質(zhì)、實(shí)現(xiàn)積極心理健康教育目標(biāo)有重要促進(jìn)作用。[本文系全國教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃課題“開發(fā)心理潛能提高學(xué)習(xí)效能的研究”(項(xiàng)目編號(hào)：FBB060244)階段性研究成果]

[參考文獻(xiàn)]

[1]孟萬.金積極心理健康教育能帶來啥[N].中國教育報(bào)，2007-07-07(3).

第5篇：簡述健康教育的目的和意義范文

關(guān)鍵詞 高校體育 德育教育 思想引導(dǎo) 融入教育

在高校教育體制不斷完善的大背景下，思考從德育教育的引導(dǎo)方式著手，加強(qiáng)德育教育在高校體育教學(xué)中的具體運(yùn)用，圍繞學(xué)生道德修養(yǎng)的提升、心理素質(zhì)的完善等多方面進(jìn)行引導(dǎo)，將具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。這正是高校體育教學(xué)中藥著重思考的一些問題，也是在教學(xué)中要全面創(chuàng)新的一種方式。

一、簡述德育教育在高校體育教學(xué)中的整體作用

（一）體育精神培養(yǎng)的重要渠道

在高校體育精神的培養(yǎng)上，要想構(gòu)建全面化、樂觀向上的精神品質(zhì)，德育教育是一個(gè)不容忽視的問題。尤其是在高校體育教學(xué)中，通過對抗性與競技性的體育項(xiàng)目，并且在這些活動(dòng)開展的過程中，將德育教育融入進(jìn)來，能形成強(qiáng)有力的精神培養(yǎng)，讓學(xué)生在體育項(xiàng)目中懂得改善與謙讓，體會(huì)到更多的精神品質(zhì)，從而培養(yǎng)學(xué)生勝不驕敗不餒、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力等積極向上的體育精神。

（二）學(xué)生心理成長的需要

在高校學(xué)生的心理素質(zhì)形成上，通過體育教育與心理健康教育的全面融入，尤其是針對高校學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力等各方面的影響下，就會(huì)呈現(xiàn)出不同的心理表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)一些相對極端的表現(xiàn)方式，因此，加強(qiáng)德育教育在體育教育的運(yùn)用，是一個(gè)刻不容緩的課題。所以說，將德育教育和高校體育教學(xué)結(jié)合在一起，可以有效地增添大學(xué)生群體在心理層面的成就感和愉悅感，通過心理層面的盲足，最終轉(zhuǎn)變焦慮的心態(tài)和情緒，緩解心理抑郁問題，促進(jìn)大學(xué)生群體心理負(fù)擔(dān)的減輕和整體心理健康水平的提升。

二、分析高校體育教學(xué)中德育教育引導(dǎo)的缺乏

（一）學(xué)生參與的目的性不強(qiáng)

在當(dāng)前的體育教學(xué)中，教師對德育教育的引導(dǎo)不夠，沒有將學(xué)生的知識(shí)需要與體育教育的個(gè)性特征結(jié)合起來，造成整體運(yùn)用的脫節(jié)。有些學(xué)生對于體育實(shí)踐的參與不是很了解，尤其是一些學(xué)生對參與運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)不明確，既是為了體現(xiàn)出對課程的敷衍，也是為了蠻目的應(yīng)付考試，對于抱著提高身體素質(zhì)、展現(xiàn)自我能力的目標(biāo)不是很明顯，在參與運(yùn)動(dòng)的過程中，也不能適應(yīng)群體性的體育活動(dòng)，表現(xiàn)的相對羞澀，不能主動(dòng)參與體育鍛煉。

（二）學(xué)生整體身體素質(zhì)不高

在當(dāng)前的信息化經(jīng)濟(jì)社會(huì)環(huán)境中，相當(dāng)一部分學(xué)生都是在信息化技術(shù)角度的層面展開的，很少有戶外運(yùn)動(dòng)，都是沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中，造成整體身體素質(zhì)不能適應(yīng)高強(qiáng)度、高難度的體育鍛煉，尤其是對于一些相對規(guī)范的短跑、攀登等項(xiàng)目，基本上是沒有整體的概念，也沒有付諸于行動(dòng)，不能突出德育教育的參與效果，對學(xué)生心理素質(zhì)的提升，有一定的影響。

三、探討高校體育教學(xué)中德育教育融入的具體方式

（一）教師的積極引導(dǎo)

在高校體育課程的德育教育中，教師的積極引導(dǎo)是學(xué)生必不可少的，因此，要突出對學(xué)生的德育教育創(chuàng)新應(yīng)用，教師在講解體育知識(shí)與技能的基礎(chǔ)上，還要將各種示范演示運(yùn)用到體育教學(xué)中，形成直接的引導(dǎo)效果。教師形成良好的標(biāo)桿作用，尤其是在個(gè)人意志、情感態(tài)度、思想表現(xiàn)等多方面會(huì)對學(xué)生造成不同的影響，因此，教師要在平時(shí)的學(xué)習(xí)工作中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，形成標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作、崇高的思想品德以及優(yōu)秀的個(gè)人魅力，在潛移默化中感染到每一個(gè)學(xué)生，因此，教師的帶頭表率是高校體育教學(xué)中德育教育的重要手段，也是最基本的方法。

（二）構(gòu)建靈活多變的體育活動(dòng)

在高校體育課程中，要突出主題實(shí)踐活動(dòng)的效果，讓學(xué)生在相互的合作中，形成全面素質(zhì)的提升，形成良好的價(jià)值觀。并突出實(shí)踐教育，將體育活動(dòng)課程搬到戶外，讓學(xué)生在情感活動(dòng)中深深地根植在他的精神世界里，成為他自己的觀點(diǎn)，并在他自己的言行舉止、待人接物等方面表現(xiàn)出來，從而形成堅(jiān)定的道德信念和高尚的道德行為。譬如，對于一些畏懼困難，耐心較差的學(xué)生，教師可以適當(dāng)?shù)拈_展一些針對性的中長跑比賽活動(dòng)，這是因?yàn)樵谥虚L跑過程中會(huì)出現(xiàn)乳酸堆積、呼吸困難、耐力下降等困難阻礙任務(wù)的完成，在出現(xiàn)困難時(shí)教師給予積極的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，最終幫助學(xué)生一起完成任務(wù)，讓學(xué)生享受到克服重重困難之后獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生面對困難勇往直前、堅(jiān)持不懈的人生態(tài)度

（三）整體欣賞水平培養(yǎng)

針對當(dāng)前高校學(xué)生體育意識(shí)不濃厚的情況，尤其是學(xué)生在各項(xiàng)體育項(xiàng)目中都是以看熱鬧的心態(tài)，沒有積極的參與到其中，對于體育實(shí)踐鍛煉中的各種規(guī)則、制度、技術(shù)運(yùn)用、裁判等知識(shí)缺乏深入的了解，因此，帶來整體技術(shù)上的嚴(yán)重不足，有些學(xué)生不能更好的適應(yīng)體育項(xiàng)目的實(shí)際需要，造成素質(zhì)的參差不齊。在具體的運(yùn)用過程中，要突出體育活動(dòng)的引導(dǎo)，形成德育教育的引導(dǎo)模式，并通過高校體育課程的教材運(yùn)用，在基本體育技術(shù)的講解過程中，教育學(xué)生要遵守活動(dòng)規(guī)則，生活中也要遵守社會(huì)法則，做一個(gè)守公德、守文明的好公民。

四、結(jié)語

在高校體育課程中融入德育教育的有效模式，并通過情境教育等方式，將德育教育貫穿到每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，挖掘全新的德育素材，采用正確的德育教育手段和方法，更好的提升學(xué)生的整體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

第6篇：簡述健康教育的目的和意義范文

關(guān)鍵詞：課程改革；教師反思；教學(xué)觀念

一、教師反思的含義

人類一直注重反思對自身發(fā)展的重要性，在教師的學(xué)習(xí)與研究過程中，反思也是影響教師專業(yè)發(fā)展的重要因素之一。在國內(nèi)，第一個(gè)對教師反思予以探討的是華東師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的熊川武教授，他認(rèn)為反思性教學(xué)，即：“教學(xué)主體借助行動(dòng)研究，不斷地研究與解決自身和教學(xué)目的以及教學(xué)工具等方面的問題，將‘學(xué)會(huì)教學(xué)’與‘學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)’結(jié)合起來，努力提升教學(xué)實(shí)踐的合理性，使自己成為學(xué)者型教師的過程。”

二、生物教師反思的特征

生物學(xué)科作為自然科學(xué)，其學(xué)科特點(diǎn)對教師反思的要求不同。

1.生物教師反思要具有研究性

在面對紛雜的高中生物知識(shí)時(shí)，教師不僅僅要做到熟悉教材，還要“吃透”教材。例如：在高中生物“激素調(diào)節(jié)”一節(jié)，雖然教材中明確地呈現(xiàn)了內(nèi)容，學(xué)生自己也能通過自學(xué)獲得相關(guān)知識(shí)，但是，由于本節(jié)內(nèi)容難度不大，并建立在初中生物學(xué)的基礎(chǔ)上，所以，會(huì)出現(xiàn)兩種可能，設(shè)計(jì)不好學(xué)生不感興趣，設(shè)計(jì)好就可能會(huì)上出新意，上出精彩。然而，人的情緒在很大程度上會(huì)影響激素的分泌，激素反過來也會(huì)調(diào)節(jié)人的生理，影響人的身體健康。

所以，教師可以嘗試做心理健康教育的拓展教學(xué)，這種設(shè)計(jì)可以提高學(xué)生探究問題的熱情，增強(qiáng)學(xué)生的興趣，加深知識(shí)印象，學(xué)生會(huì)輕松愉快地突破本節(jié)知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，最終實(shí)現(xiàn)“快樂教學(xué)”和“快樂學(xué)習(xí)”。但是，如果僅憑空想是達(dá)不到這樣的效果，教師需要通過切身的實(shí)踐和深刻的研究才能獲得具有獨(dú)創(chuàng)性的教學(xué)風(fēng)格。

2.生物教師反思要具有自我性

反思總是指向自我的，反思者本人既是反思的對象，又是反思的承擔(dān)者。

3.生物教師反思要具有實(shí)踐性

在教學(xué)中，“對實(shí)踐的反思”發(fā)生在課前對課堂教學(xué)的思考和計(jì)劃上，發(fā)生在課后對課堂發(fā)生的一切的思考中。而實(shí)踐中反思發(fā)生在實(shí)踐過程中，即：實(shí)踐者試圖提出和解決當(dāng)時(shí)的問題。在教學(xué)時(shí)，教師經(jīng)常會(huì)碰到出乎意料的反應(yīng)和直覺，所以，教師總是要考慮這些反應(yīng)以調(diào)整教學(xué)策略。

三、生物教師反思的方法

新課改后，生物教師一定要認(rèn)清課改的真面目。很多人認(rèn)為課改就是變換教材教書，這是不正確的。高中生物新課改不僅要改教材，還對教師的教學(xué)理念、教學(xué)方法等諸多方面進(jìn)行了改進(jìn)。如果新一代的高中生物教師不能摸透新課改的新思路，不能做到及時(shí)和切實(shí)的進(jìn)行教學(xué)反思，那么，素質(zhì)教育便得不到推行。

培養(yǎng)教師反思能力的途徑有多種，既可以采取教師個(gè)體獨(dú)自反思，也可以形成反思實(shí)踐共同體，還可以將教師個(gè)體反思與群體反思這兩種方式配合使用。下面簡述幾種教師反思的具體方法，以供參考。

1.寫作反思日記

目前，教師反思運(yùn)用最普遍的方式是寫作反思日記。很多研究表明，獨(dú)自的個(gè)體反思方法是促進(jìn)教師反思能力提高的有效途徑。反思日記是指教師認(rèn)真思考、分析和總結(jié)自己一節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)，同時(shí)做出記錄，發(fā)表自己的體會(huì)和感受。

2.進(jìn)行反思對話

反思對話是一般通過教師之間的交流討論進(jìn)行的，反思對話可以分析討論教師在教學(xué)過程中遇到的問題，可以分享好的教學(xué)方法與理念，是一種教師集體進(jìn)行教學(xué)反思的重要方式。

在教學(xué)中，教師多交流、多對話，有利于及時(shí)地反思、及時(shí)地解決問題。但是，現(xiàn)在很多老教師保守自己的經(jīng)典教育方法，新教師無法從其中吸收養(yǎng)分而進(jìn)一步改進(jìn)自己的教學(xué)方法，這就要求學(xué)校加強(qiáng)年輕教師與老教師之間溝通，營造一種良好的對話情境，以支持和促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展。

3.實(shí)施微格教學(xué)

微格教學(xué)是培訓(xùn)師范生和在職教師教學(xué)技能的方法，通常是指運(yùn)用技術(shù)手段將教師教學(xué)的真實(shí)情況錄制下來，然后讓教師以旁觀者的身份觀摩自己的教學(xué)片斷，在其他教師或教育專家的幫助下，發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)過程中的不足。

4.建立檔案袋

檔案袋是包含著許多專題形式的檔案。檔案袋可以記錄教師專業(yè)發(fā)展的歷程。在運(yùn)用這種方法時(shí)，教師首先要根據(jù)自己的教學(xué)實(shí)際確定反思的專題，并進(jìn)行分類；然后在每個(gè)專題下，教師組織、總結(jié)自己的記錄、經(jīng)驗(yàn)等，并進(jìn)行深刻地反思。

反思理論的興起，是當(dāng)代教學(xué)理論的一個(gè)重大突破。反思理論在教師教育領(lǐng)域無論是作為一種思潮，還是一種運(yùn)動(dòng)，我們都要充分認(rèn)識(shí)反思的重要意義，加強(qiáng)教師反思意識(shí)和反思能力的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)由“經(jīng)驗(yàn)型教師”向“反思型教師”的轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步推動(dòng)教師改革和課程改革的進(jìn)行。

參考文獻(xiàn)：

第7篇：簡述健康教育的目的和意義范文

實(shí)驗(yàn)過程。首先大學(xué)體育網(wǎng)球課教師要向所有參加實(shí)驗(yàn)的學(xué)生宣布接下來這一實(shí)驗(yàn)學(xué)期所要學(xué)習(xí)的所有課程的內(nèi)容與知識(shí)點(diǎn)，分別包括詳細(xì)的網(wǎng)球技能學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃表、健康教育知識(shí)以及相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能，與此同時(shí)要讓參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生做好記錄。教師要向?qū)嶒?yàn)組學(xué)生講解本學(xué)期將要嘗試運(yùn)用小場地教學(xué)方法，并簡述簡易球、小場地學(xué)習(xí)的意義，明確教學(xué)過程中需要注意的問題，為實(shí)驗(yàn)的順利展開做鋪墊。其次，教師要在進(jìn)行術(shù)科教學(xué)之前采取視頻學(xué)習(xí)的方式讓學(xué)生學(xué)習(xí)小場地、簡易球教學(xué)。之所以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡易球就是為了讓學(xué)生在一個(gè)學(xué)期之內(nèi)的網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí)中，能夠?qū)W習(xí)到網(wǎng)球的基本技術(shù)以及能夠在教學(xué)時(shí)間中實(shí)現(xiàn)親自上場實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的目的。同時(shí)教師要提醒學(xué)生在正確判斷自身實(shí)際學(xué)習(xí)水平的基礎(chǔ)山自主制定在本學(xué)期的網(wǎng)球課程學(xué)習(xí)中以及課外練習(xí)中的目標(biāo)，要注意所制定的目標(biāo)必須切合實(shí)際，不可一味求高求大，脫離實(shí)際，避免所制定目標(biāo)的盲目性。這一舉措的目的是為了讓學(xué)生對自身現(xiàn)在所具有的網(wǎng)球水平有一個(gè)較為徹底的了解，并明確現(xiàn)在的學(xué)習(xí)水平與未來將要實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)之間的差距。然后體育教師不對學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球基本技術(shù)的握拍法做硬性規(guī)定，學(xué)生可以靈活、自由選擇。在學(xué)習(xí)反手技術(shù)動(dòng)作時(shí)，要注意對包括單手削球、單手上旋以及雙手上旋等三種反手動(dòng)作在內(nèi)的技術(shù)動(dòng)作都要進(jìn)行學(xué)習(xí)、掌握，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可以根據(jù)自己所擅長的技能動(dòng)作進(jìn)行有針對性練習(xí)。上手發(fā)球也需要網(wǎng)球教師介紹兩種不同的握拍發(fā)球，大學(xué)生也同樣可以根據(jù)自己所擅長的技能動(dòng)作進(jìn)行有針對性練習(xí)。對照班級(jí)與實(shí)驗(yàn)班級(jí)的網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃。最后教師要向?qū)嶒?yàn)班級(jí)學(xué)生提供教學(xué)建議用球，橙色用球，球速降低50%，彈跳為100至115厘米，質(zhì)量為46.9克，直徑為6.54厘米；黃色海綿球，球速降低75%，彈跳為90至105厘米，質(zhì)量為40克，直徑為8厘米。在測量實(shí)驗(yàn)班級(jí)學(xué)生的所有專項(xiàng)技能數(shù)據(jù)時(shí)統(tǒng)一在長約18米，寬為4.115米的發(fā)球區(qū)進(jìn)行。在學(xué)習(xí)每一個(gè)單項(xiàng)技術(shù)時(shí)，都先采用海綿球，后采用橙色球進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后選擇使用橙色球擊球評(píng)價(jià)最終學(xué)習(xí)效果。

小場地教學(xué)在大學(xué)體育網(wǎng)球課的實(shí)證結(jié)論

1實(shí)驗(yàn)前各項(xiàng)網(wǎng)球?qū)W習(xí)知識(shí)技能數(shù)據(jù)的對比分析經(jīng)過實(shí)驗(yàn)前的測試結(jié)果表明：四個(gè)班級(jí)學(xué)生在身體形態(tài)指標(biāo)方面沒有任何顯著差異，對照班級(jí)與實(shí)驗(yàn)班級(jí)學(xué)生的身體形態(tài)都處于同一個(gè)水平（P=0.26>0.05，F(xiàn)=1.17）；四個(gè)班級(jí)學(xué)生在體能水平方面沒有任何差異，基本屬于統(tǒng)一水平，（P=0.22>0.05，F(xiàn)=1.35），滿足實(shí)驗(yàn)的基本條件；四個(gè)班級(jí)在實(shí)驗(yàn)之前的網(wǎng)球?qū)W習(xí)水平、興趣均無明顯差異（P=0.59>0.05，F(xiàn)=0.82）；本次實(shí)驗(yàn)所有參與學(xué)生均無網(wǎng)球?qū)W習(xí)經(jīng)歷，因此，這四個(gè)班級(jí)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能水平都處于同一水平。以上所有數(shù)據(jù)均符合本次實(shí)驗(yàn)要求。2實(shí)驗(yàn)后各項(xiàng)網(wǎng)球?qū)W習(xí)知識(shí)技能數(shù)據(jù)的對比分析1身體素質(zhì)方面。通過分析實(shí)驗(yàn)前后相關(guān)數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)使用小場地教學(xué)方法并沒有出現(xiàn)較為明顯的身體素質(zhì)差異現(xiàn)象。達(dá)標(biāo)成績顯示：實(shí)驗(yàn)后對照班級(jí)的立定跳遠(yuǎn)成績?yōu)?83厘米，實(shí)驗(yàn)班級(jí)的立定跳遠(yuǎn)成績?yōu)?85厘米；對照班級(jí)的800米成績?yōu)?’28±0’8，實(shí)驗(yàn)班級(jí)的800米成績?yōu)?’26±0’8；對照班級(jí)的50米成績?yōu)?.37±1.5，實(shí)驗(yàn)班級(jí)的50米成績?yōu)?.46±1.5。由以上數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，此次實(shí)驗(yàn)對學(xué)生身體素質(zhì)并沒有明顯的提高作用。2運(yùn)動(dòng)技能水平方面。對網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)技能知識(shí)能力的評(píng)價(jià)主要包括以下六個(gè)方面，詳細(xì)見表網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)六項(xiàng)技能評(píng)價(jià)。表網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)六項(xiàng)技能評(píng)價(jià)首先，近距離底線拋球正反拍擊球技術(shù)的測試數(shù)據(jù)表明，實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對照班級(jí)的差異性并不大，實(shí)驗(yàn)班級(jí)的近距離底線拋球正反拍擊球技術(shù)成功率要比對照班級(jí)的成功率稍高；接著對照班級(jí)與實(shí)驗(yàn)班級(jí)都進(jìn)行原地自拋?zhàn)源蛘磁膿羟蚣夹g(shù)測試，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，對照組與實(shí)驗(yàn)組的原地自拋?zhàn)源蚣寄芩交鞠嗤?，正拍成功率稍高于反拍成功率；底線正反拍回合技術(shù)是第三項(xiàng)測試的數(shù)據(jù)，這一測試難度都要比實(shí)驗(yàn)之前高，實(shí)驗(yàn)班級(jí)平均完成了10.8個(gè)，而對照班級(jí)僅完成了7個(gè)。使用球速降低50%的橙色球的實(shí)驗(yàn)班級(jí)在這次實(shí)驗(yàn)中獲得了很高的優(yōu)勢，由于橙色球質(zhì)量比較輕，壓強(qiáng)較小，使得學(xué)生很容易控制，加之小場地縮短了學(xué)生之間的距離，跑動(dòng)的范圍和控球的空間都有所減少，進(jìn)而擊球的難度也降低了不少。反觀對照班級(jí)，所采用的常用球在近距離和定點(diǎn)擊球中幾乎沒有任何差異，但是在隔網(wǎng)回合練習(xí)中就體現(xiàn)出了劣勢，使得完成率較低；一網(wǎng)一底技術(shù)是第四項(xiàng)測試技術(shù)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)班級(jí)平均完成了6個(gè)，而對照班級(jí)完成了0個(gè)，差異性較大；實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對照班級(jí)的發(fā)球成功率都較低，而實(shí)驗(yàn)班級(jí)的自由擊球明顯要優(yōu)于對照班級(jí)。

結(jié)語

第8篇：簡述健康教育的目的和意義范文

【關(guān)鍵詞】體驗(yàn)體驗(yàn)課程積極心理藝術(shù)類學(xué)校

一、 體驗(yàn)課程的內(nèi)涵和目標(biāo)設(shè)置

體驗(yàn)是人的一種基本生存狀態(tài)，體驗(yàn)對人的成長具有獨(dú)特的價(jià)值。藝術(shù)類學(xué)生藝術(shù)學(xué)習(xí)的主要方式就是體驗(yàn)。常言道：“知識(shí)改變不了命運(yùn)，智慧是可以改變命運(yùn)的。”陳述性知識(shí)可以靠認(rèn)知、識(shí)記獲得，程序性知識(shí)可以通過思維訓(xùn)練獲得，而智慧得依靠人生體驗(yàn)獲得。通過一種感性的體驗(yàn)從而產(chǎn)生一種理性的認(rèn)識(shí)，這種方式非常適合藝術(shù)類學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)。

體驗(yàn)課程是基于體驗(yàn)概念而出現(xiàn)的一種教育領(lǐng)域的課程樣態(tài)。重視情境創(chuàng)設(shè)是體驗(yàn)課程最根本的特征，在課堂上將符號(hào)化、形式化的課程內(nèi)容，轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)化、具體化的生活情境，讓學(xué)生充分體驗(yàn)，以一種愉悅的、欣賞的心理主動(dòng)接受。因此“情境性”是體驗(yàn)課程的最根本特征。

體驗(yàn)課程在內(nèi)容選擇上，具有“生活性”、“綜合性”、“ 價(jià)值性”，即：體驗(yàn)課程的內(nèi)容是以“生活世界”為依托，關(guān)心人的內(nèi)在需求和整體發(fā)展；體驗(yàn)課程重視在活動(dòng)中對各門文化知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行一種跨學(xué)科的綜合，反映人生活的多樣性和完整性；體驗(yàn)課程重視對學(xué)生進(jìn)行價(jià)值引導(dǎo)以及學(xué)生的自主建構(gòu)。

體驗(yàn)課程的目標(biāo)是把各學(xué)科相對零碎的知識(shí)整合為一個(gè)統(tǒng)一的整體，提高學(xué)生積極的情感體驗(yàn)、習(xí)得積極的情緒，著力培養(yǎng)學(xué)生的交流能力、問題解決能力以及知識(shí)與技能的應(yīng)用能力。

二、藝術(shù)類學(xué)校體驗(yàn)課程開發(fā)的構(gòu)想

體驗(yàn)課程開發(fā)應(yīng)該是一個(gè)系統(tǒng)工程，學(xué)校行政部門應(yīng)建立健全的課程管理體制，對學(xué)校進(jìn)行統(tǒng)一的監(jiān)督與管理，使體驗(yàn)課程逐步納入制度化的軌道。

（二）通過體驗(yàn)課程的開設(shè)建設(shè)新課程理念下的全新的學(xué)校文化。

學(xué)校課程建設(shè)是一種無形的學(xué)校文化，一所學(xué)校能否成為名校，主要是依靠可以代代相傳的無形文化，來傳承名校精神，延續(xù)輝煌。一所學(xué)校有形的文化――校址是要變動(dòng)的、建筑物是要倒塌的、校長和教師以及學(xué)生是有年限的，只有無形的學(xué)校文化是可以傳承的。對于藝術(shù)類學(xué)校來說，開設(shè)符合藝術(shù)類學(xué)生學(xué)習(xí)方式的體驗(yàn)課程，可以自然地呈現(xiàn)藝術(shù)類學(xué)校的辦學(xué)特色和文化內(nèi)涵。

（三）把學(xué)校體驗(yàn)課程資源的開發(fā)利用落實(shí)到課堂環(huán)境的層面。

課堂中基本的硬件條件如：設(shè)備、設(shè)施、場地、教學(xué)材料等是體驗(yàn)課程開發(fā)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。積極心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)人體驗(yàn)的獲得是在與環(huán)境的積極互動(dòng)中得到體現(xiàn)的，良好的環(huán)境塑造人類積極的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)學(xué)生周圍的環(huán)境、教師和同學(xué)提供積極的支持、同情和關(guān)心時(shí)，他們最有可能獲得良好的人際關(guān)系和心理健康。

（四）把教師隊(duì)伍的建設(shè)作為學(xué)校體驗(yàn)課程開發(fā)的突破口。

學(xué)校體驗(yàn)課程的開發(fā)除了要求教師具備較豐富的教育學(xué)、心理學(xué)、教學(xué)論等知識(shí)外，還必須具有一定的課程設(shè)計(jì)、課程評(píng)價(jià)方面的知識(shí)、開發(fā)利用的操作技術(shù)。所以加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高教師體驗(yàn)課程開發(fā)意識(shí)和開發(fā)能力，是學(xué)校體驗(yàn)課程開發(fā)的突破口。

（五）提高識(shí)別學(xué)生資源的能力，積極捕捉、利用與開發(fā)學(xué)生資源。

學(xué)生資源一般是指在課內(nèi)外表現(xiàn)出的，可被教師利用的、有利于教學(xué)的學(xué)生已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等。在體驗(yàn)課程的教學(xué)中，學(xué)生資源表現(xiàn)為師生互動(dòng)及生生互動(dòng)而生成的資源，包括學(xué)生出乎教師設(shè)計(jì)的問題或回答、課堂中突發(fā)的事件或?qū)W生的特殊表現(xiàn)等；表現(xiàn)形式包括學(xué)生的語言、行為和情緒以及有一定課程意義的氛圍、環(huán)境、信息和機(jī)會(huì)。

教師只有具有學(xué)生資源意識(shí)，才能捕捉到學(xué)生資源，并將其充分地開發(fā)利用。教師在開發(fā)利用學(xué)生資源時(shí)，必須遵循“心中有學(xué)生、眼中有資源”的原則，并且要結(jié)合學(xué)校學(xué)生的實(shí)際設(shè)計(jì)教學(xué)，不能一廂情愿地零起點(diǎn)教學(xué)；教師應(yīng)了解學(xué)生的情感、態(tài)度和價(jià)值觀，在課前預(yù)設(shè)某種情境，使學(xué)生產(chǎn)生積極的參與情緒，讓學(xué)習(xí)成為一種享受。

例如，筆者嘗試體驗(yàn)課程教學(xué)地中海氣候的特點(diǎn)和成因，引入一首外文詩《I love you， California》，利用多媒體技術(shù)，呈現(xiàn)畫面及配樂詩朗誦。視覺、聽覺的效果一下子吸引了藝術(shù)類學(xué)生的注意力，第二步緊接著就是在制造“認(rèn)知沖突”上下工夫，圍繞詩中所描寫的場景進(jìn)行設(shè)問，根據(jù)詩中所描寫的“I love your fertile valleys； your dear mountains I adore，”和“I love your grand old ocean and I love her lovely shore.”、結(jié)合地圖，簡述California的地理位置；根據(jù)詩中描述“I love your summer breezes， and I love your winter rain，”體現(xiàn)了California什么氣候特點(diǎn)？；“I love you， land of flowers； land of honey， fruit and wine，”、“I love your vineyards stretching far”、“I love your purple sunsets， love your skies of blue”這三句詩所描述的California的景觀與氣候的關(guān)系？通過這三個(gè)問題的設(shè)置讓學(xué)生對聽到、看到但暫時(shí)不能理解的現(xiàn)象，感到驚訝、疑惑，從而勃發(fā)認(rèn)知興趣。這種場合的認(rèn)知沖突是學(xué)生認(rèn)識(shí)到已有經(jīng)驗(yàn)同未知因素之間有差別導(dǎo)致發(fā)生的。這種“沖突”乃是內(nèi)部動(dòng)機(jī)作用形成的原因。而這種“沖突”的相對“平緩”和暫時(shí)“解決”，會(huì)使學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的智力價(jià)值，這種價(jià)值體驗(yàn)又會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)生對學(xué)習(xí)的情感和動(dòng)力、對知識(shí)的價(jià)值認(rèn)同，是體驗(yàn)課程教學(xué)中可以充分利用的課程資源。

三、藝術(shù)類學(xué)校體驗(yàn)課程運(yùn)作的案例分析

關(guān)于“內(nèi)力作用過程和地質(zhì)構(gòu)造”的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)過程。

教法選擇：模擬實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)材料：4cm×30cm的“竹片”（“木片”、“三合板”）每人2片。

設(shè)計(jì)原因：內(nèi)力作用是一個(gè)漫長的地質(zhì)作用過程，缺乏感性認(rèn)識(shí)，不易完成連續(xù)的思維過程。

設(shè)計(jì)目的：把大尺度的時(shí)間變化過程“濃縮”為幾分種內(nèi)完成，通過模擬實(shí)驗(yàn)感悟地質(zhì)變化過程。

實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的合理性：內(nèi)力作用過程，是一個(gè)受力的過程；竹（木）片與巖石都具有“剛性”和“塑性”，竹（木）片的受力形變過程與巖石的受力形變過程非常接近。

注意事項(xiàng)：①先看實(shí)驗(yàn)步驟，按步驟操作

②注意觀察，并記錄

實(shí)驗(yàn)以及實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的探究：

注：上表中的現(xiàn)象分析，是在教師引導(dǎo)、學(xué)生討論再實(shí)驗(yàn)的過程中完成的。然后是宣讀分析結(jié)果和相互補(bǔ)充。

實(shí)驗(yàn)的遷移：

在方框內(nèi)畫上相對應(yīng)的示意圖

注：在填上圖過程中，要求：

①閱讀課本有關(guān)內(nèi)力作用的內(nèi)容以及褶皺、斷層和火山（地震）示意圖。

②引導(dǎo)學(xué)生將竹片的受力過程和巖層的受力過程進(jìn)行關(guān)聯(lián)。

③讓學(xué)生悟得上述“褶皺、斷層和火山（地震）”是一個(gè)連續(xù)的動(dòng)態(tài)的過程。

多媒體動(dòng)畫的演示：

將“水平巖層――褶皺――斷層――火山（地震）”的過程，進(jìn)行多媒體動(dòng)畫的演示。2. 關(guān)于“內(nèi)力作用過程和地質(zhì)構(gòu)造”這節(jié)課的課堂教學(xué)思考與總結(jié)

（1）本教學(xué)案例利用了竹片、多媒體動(dòng)畫等，模擬了內(nèi)力作用的過程，使學(xué)生對漫長的地質(zhì)作用過程獲得了感性的認(rèn)識(shí)。讓學(xué)生身臨其境，體現(xiàn)了體驗(yàn)課程“情境性”的最基本特點(diǎn)。

（2）本教學(xué)案例在課堂教學(xué)過程中，教師作為課程資源的重要載體和創(chuàng)造者，不僅設(shè)計(jì)了教學(xué)活動(dòng)，而且在參與和引導(dǎo)中調(diào)控了課堂。體現(xiàn)了教師的課程意識(shí)和開發(fā)利用課程資源的能力。本案例著眼于學(xué)生思維的形成，利用探究的方式營造學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分開發(fā)利用學(xué)生內(nèi)部條件，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，滿足學(xué)生的興趣愛好和發(fā)展需求，讓學(xué)生在探討的氛圍中：學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)相互啟發(fā)、學(xué)會(huì)捕捉信息、學(xué)會(huì)分析事物的共性和個(gè)性、學(xué)會(huì)聯(lián)想、學(xué)會(huì)遷移、學(xué)會(huì)推理、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題并最終解決問題。

（3）“悟”是一種體驗(yàn)，有一種說法是“只有自己體驗(yàn)了的東西才是自己的”。因此，本教學(xué)設(shè)計(jì)是對結(jié)論的過程設(shè)計(jì)，或者說是一種思維過程的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生體驗(yàn)這個(gè)過程，在體驗(yàn)中悟出聯(lián)系、悟出結(jié)論，在悟的境界中去“自動(dòng)地”構(gòu)建思維結(jié)構(gòu)。因此，我們在設(shè)計(jì)中不把結(jié)論急于直白地告訴學(xué)生，將結(jié)論隱藏在環(huán)環(huán)相扣的步驟里面，設(shè)計(jì)教學(xué)的“飛白”，給學(xué)生以更多的思維空間。比如，上述案例中，在實(shí)驗(yàn)中體驗(yàn)過竹片折斷后，要求學(xué)生自己繪出“水平巖層――褶皺――斷層――火山（地震）”的過程，就是一個(gè)讓學(xué)生進(jìn)行遷移和“悟”的設(shè)計(jì)。如果，這個(gè)內(nèi)力作用過程還是老師自己來講解，那么，上述實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)就毫無意義，完全是一種浪費(fèi)時(shí)間的形式而已。從這一角度說，本教學(xué)案例著重通過學(xué)生的體驗(yàn)獲得對教學(xué)內(nèi)容的理解。

（4）教材是課程資源的重要組成部分，如何充分合理地開發(fā)利用教材資源？現(xiàn)有的教材內(nèi)容，大多數(shù)體現(xiàn)了學(xué)科的知識(shí)體系，而方法論等一般不能體現(xiàn)；因此，本教學(xué)案例在設(shè)計(jì)中，不拘泥于教材內(nèi)容的完整性，在知識(shí)要求上，也不再面面俱到，大膽地取舍和添加。比如“案例”中的斷層，僅僅選取了“擠壓斷層”，并沒有涉及“張力斷層”，如果將其加入，反而會(huì)影響思維的完整性和流暢性；相反，倒是將后面單元的教材內(nèi)容――地震和火山提了上來。因此，將注重知識(shí)內(nèi)容的完整性變?yōu)樽⒅厮季S的完整性和流暢性，是體驗(yàn)課程對如何利用教材這一重要課程資源的嘗試和突破。

上述體驗(yàn)課程的實(shí)踐過程，使我們深刻體會(huì)到：體驗(yàn)課程的開發(fā)，只有深入到課堂教學(xué)的層面，認(rèn)真研究課堂教學(xué)中需要和生成的課程資源的時(shí)候；只有當(dāng)廣大教師的生活、經(jīng)驗(yàn)、智慧、理解、問題、困惑、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等課程資源，能夠與課程標(biāo)準(zhǔn)和教材所承載的知識(shí)、能力等一道進(jìn)入課堂、進(jìn)入教學(xué)過程的時(shí)候，學(xué)校體驗(yàn)課程的建設(shè)才能從表淺走向深刻，體驗(yàn)課程的豐富內(nèi)涵才能真正體現(xiàn)出來。

四、藝術(shù)類學(xué)校體驗(yàn)課程開發(fā)的意義

目前藝術(shù)類學(xué)校側(cè)重于專業(yè)知識(shí)和技能的傳授，對于學(xué)生如何通過課程發(fā)展實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)精神以及其它非專業(yè)能力缺乏關(guān)注和研究。藝術(shù)類學(xué)生普遍缺少文化底蘊(yùn)，對于深入學(xué)習(xí)藝術(shù)專業(yè)、挖掘藝術(shù)作品的文化內(nèi)涵力不從心，因此，藝術(shù)類學(xué)校文化課教學(xué)的過程中，通過體驗(yàn)課程的開設(shè)，重視非專業(yè)能力的培養(yǎng)是學(xué)校教學(xué)改革的方向之一，也是培養(yǎng)學(xué)生成為“完整的人”的措施之一。同時(shí)，體驗(yàn)課程為學(xué)生提供了與不同背景的同學(xué)交往并互相學(xué)習(xí)的理想機(jī)會(huì)。當(dāng)所有的人朝著同一個(gè)目標(biāo)努力的時(shí)候，最有效的互動(dòng)和學(xué)習(xí)往往就產(chǎn)生了。學(xué)生可以從才華橫溢的同伴身上學(xué)到很多東西，收益匪淺。所以，體驗(yàn)課程的顯著優(yōu)點(diǎn)，就是學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中都是相互啟發(fā)、共同提高、團(tuán)隊(duì)合作完成的。

體驗(yàn)課程將學(xué)生置于解決問題的過程中，使其體驗(yàn)努力與堅(jiān)持不懈的必要，激發(fā)他們的自尊與自信。有利于強(qiáng)化藝術(shù)類學(xué)生參與課程的熱情、激發(fā)文化課學(xué)習(xí)的興趣，成為一份持久的心理動(dòng)力，從而形成學(xué)生與教師之間、學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生、教師與課程之間的良好關(guān)系。

“體驗(yàn)” 是藝術(shù)類學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)方式與專業(yè)課學(xué)習(xí)方式的結(jié)合點(diǎn)，抓住“體驗(yàn)”這根繩索來重建藝術(shù)類學(xué)校的課程，形成在國家課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下的符合藝術(shù)類學(xué)生特點(diǎn)的“體驗(yàn)課程”，從而產(chǎn)生藝術(shù)類學(xué)校獨(dú)具特色的校本課程。

總之，體驗(yàn)課程從側(cè)重知識(shí)掌握到發(fā)展綜合能力、從分科教學(xué)到跨學(xué)科整合、從優(yōu)化學(xué)習(xí)內(nèi)容到創(chuàng)新學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)藝術(shù)類學(xué)生主動(dòng)融入文化課學(xué)習(xí)、拓寬視野、提升綜合能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]李泳洪.體驗(yàn)課程：課程改革新的生長點(diǎn)[J].渭南師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2005年增刊（增總第13期），Vol.20

[2]江捷，馮士維.美國頂峰體驗(yàn)課程對外公高校實(shí)踐教學(xué)改革的啟示[J].實(shí)驗(yàn)技術(shù)與管理，2012.3，Vol.23.NO.3

[3]樊文漢.淺論幼兒園體驗(yàn)課程[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)，2009. NO.36

第9篇：簡述健康教育的目的和意義范文

關(guān)鍵詞：高血壓腦出血；微創(chuàng)術(shù)；護(hù)理

1前言

高血壓腦出血是神經(jīng)科常見病和多發(fā)病之一，變化快、死殘率高。內(nèi)科保守治療不能有效消除顱內(nèi)高壓，外科開顱手術(shù)需在全麻下進(jìn)行，清除顱內(nèi)血腫過程中又增加了顱腦的損傷，這就使患者術(shù)后反應(yīng)更加嚴(yán)重，往往使手術(shù)后病死率增加。近年來微創(chuàng)理念的提出，新的手術(shù)方法與技巧開始應(yīng)用到高血壓腦出血手術(shù)中，該手術(shù)護(hù)理上需密切觀察生命體征，消除患者對手術(shù)的緊張情緒，提高了患者對手術(shù)及麻醉的耐受力，促進(jìn)了手術(shù)的成功。

2高血壓腦出血微創(chuàng)術(shù)的護(hù)理措施

2.1病情觀察

嚴(yán)密觀察患者體溫、呼吸、血壓、心率、瞳孔和意識(shí)的變化，以及肢體運(yùn)動(dòng)的情況。對高熱的腦出血患者，采用溫水、頭部置冰枕或乙醇擦浴等物理降溫；伴有炎癥者，進(jìn)行降溫的同時(shí)還要采用抗生素。血壓維持在140～160/90～100mmHg，過低者，及時(shí)告知醫(yī)師，以防止血壓過低引起腦組織缺血缺氧性損傷。呼吸不正常及瞳孔散大、雙側(cè)不等大者，及時(shí)通知醫(yī)師，避免呼吸中樞受損及再次腦出血。另外，患者嘔吐后，易誤吸入氣管、支氣管及肺內(nèi)，引起氣道阻塞或吸入性肺炎。部分患者術(shù)后帶有氣管插管，隨著麻醉后續(xù)作用消失而開始煩躁，此時(shí)應(yīng)考慮拔管或行氣管切開。

2.2心理護(hù)理

術(shù)前做好心理護(hù)理，對于清醒的病人，向其簡述手術(shù)的必要性、危險(xiǎn)性、可靠性。做好患者及其家屬的心理輔導(dǎo)，向其告知病情，說明微創(chuàng)術(shù)的意義及術(shù)前術(shù)后的注意事項(xiàng)，介紹相關(guān)的疾病常識(shí)、治療方法及效果, 消除患者的恐懼焦慮心理，減輕思想負(fù)擔(dān)。術(shù)后患者意識(shí)轉(zhuǎn)清，但失語、肢體偏癱、生活不能自理的患者很容易產(chǎn)生急躁、焦慮和恐懼心理。因此，要多與患者及家屬溝通，做好其思想工作，對患者的顧慮給予解釋和指導(dǎo)，防止情緒激動(dòng)致再出血。

2.3引流管的觀察與護(hù)理

術(shù)后用繃帶加壓包扎傷口，預(yù)防傷口血液外滲，及腦脊液外漏，避免無意拔掉引流管。引流袋應(yīng)與頭部水平或低于頭顱，保持引流通暢，引流速度不宜過快，過多，避免造成硬膜下或硬膜外血腫。仔細(xì)觀察并記錄引流液色、量、狀，如引流出新鮮血液，及時(shí)通知醫(yī)師。搬運(yùn)患者或外出檢查時(shí)應(yīng)先固定好穿刺針、夾閉引流管，避免引流液倒流入顱內(nèi)引起逆行感染。如出現(xiàn)引流不暢要及時(shí)檢查其原因并做出相應(yīng)措施；嚴(yán)防引流管脫出引起氣顱，一旦脫出切不可將其插回穿刺處，應(yīng)立即用無菌敷料覆蓋創(chuàng)口并協(xié)助醫(yī)師處理。每天嚴(yán)格執(zhí)行無菌操進(jìn)行敷料和引流袋更換，保持穿刺部位及敷料干燥、無污染。

2.4護(hù)理

術(shù)后抬高患者頭部30°，使頭、頸、胸于處于同一斜面，以利于顱內(nèi)靜脈回流而減輕腦水腫。給患者翻身時(shí)動(dòng)作宜輕柔、緩慢，頭部盡量避免轉(zhuǎn)動(dòng)，血壓穩(wěn)定者可抬高頭部，盡量使患者保持舒適。向前輕托昏迷患者的下頜角并糾正舌后墜，將患者頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，確保呼吸道通暢；伴有嘔吐者采取側(cè)臥位，以防止誤吸。

2.5并發(fā)癥的預(yù)防護(hù)理

消化道出血是高血壓腦出血患者常見的并發(fā)癥, 也是其主要的死亡原因之一。要嚴(yán)密觀察患者的嘔吐物、胃管抽出液性質(zhì), 對已經(jīng)發(fā)生消化道出血的患者禁食,用生理鹽水加去甲腎上腺素或凝血酶灌胃止血。對于肺部感染和皮膚并發(fā)癥，護(hù)理人員要有高度的責(zé)任心和敬業(yè)精神, 切實(shí)做好各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理工作, 每2小時(shí)翻身 1 次，可以有效地預(yù)防墜積性肺炎和褥瘡。保持床整清潔、無雜屑。按時(shí)、及時(shí)吸痰, 意識(shí)清醒的患者, 指導(dǎo)其有效咳嗽。另外，還要防止關(guān)節(jié)僵直與肌肉萎縮，保持患肢功能，加強(qiáng)按摩，防止足下垂、關(guān)節(jié)僵直、變形及肌肉萎縮。

2.6藥物護(hù)理

高血壓腦出血患者常規(guī)使用脫水劑, 減輕腦水腫, 降低顱內(nèi)壓。因此要正確應(yīng)用脫水劑, 嚴(yán)密觀察藥物的作用和副作用。甘露醇作用快、明顯, 要求 30 min 內(nèi)滴完, 定期監(jiān)測腎功能。甘油果糖點(diǎn)滴速度不宜過快, 以免引起溶血。另外，患者愉快樂觀，藥物則易發(fā)揮治療作用，煩躁、不思飲食、難以入睡，必然影響藥物療效，使血壓難以下降，甚至更趨升高。通過誘導(dǎo)，盡可能減少他們對藥物的依賴心理，依靠保護(hù)性醫(yī)療制度，不向患者報(bào)告血壓的具體數(shù)值，使他們從心理刺激的被動(dòng)記憶中解脫出來，積極向他們宣傳情緒調(diào)節(jié)可以治病的道理。

2.6康復(fù)護(hù)理和出院指導(dǎo)

出院時(shí)，多數(shù)患者有智力、語言和肢體功能障礙等后遺癥，因此，護(hù)士應(yīng)教會(huì)患者及家屬正確的功能鍛煉方法加強(qiáng)患者被動(dòng)活動(dòng)，并教會(huì)患者家屬做肌肉按摩，保持患者癱瘓肢體的功能并防止肌肉攣縮及足下垂；指導(dǎo)患者在恢復(fù)期進(jìn)行肢體功能鍛煉，對失語患者進(jìn)行語言溝通訓(xùn)練，有目的地和患者說話，多問話，鼓勵(lì)多發(fā)音。囑患者出院后1次/周復(fù)查血壓，囑其按時(shí)服藥及堅(jiān)持功能鍛煉，保持情緒穩(wěn)定和大便通暢，如有不適，應(yīng)及時(shí)就診。

3討論

微創(chuàng)手術(shù)治療高血壓腦出血隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展已在臨床上廣泛應(yīng)用，該手術(shù)安全簡便，損傷小，費(fèi)用低，療效顯著，已被越來越多的患者所接受，而細(xì)致周到的病情觀察和精心的護(hù)理對提高手術(shù)成功率，減少術(shù)后并發(fā)癥，促進(jìn)患者康復(fù)具有不可忽視的作用。因此，高質(zhì)量的護(hù)理是顱內(nèi)血腫微創(chuàng)清除術(shù)治療取得成功的基礎(chǔ)和保障。

參考文獻(xiàn)

[1]劉琴仙,周南開.微創(chuàng)顱內(nèi)血腫清除術(shù)的護(hù)理[J].重慶醫(yī)

學(xué),2004,33(4)

[2]陸立嵐,張玉愛.微創(chuàng)穿刺術(shù)治療重癥高血壓性腦出血

的護(hù)理[J].護(hù)理與康復(fù),2006,5(6)

[3]王秀蘭.健康教育在心血管疾病護(hù)理中的應(yīng)用[J].中國

誤診學(xué)雜志,2004,4(6)