高血壓的健康教育講座精選(九篇)

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第1篇：高血壓的健康教育講座范文

1 社區(qū)健康教育在防治高血壓疾病中的作用

對(duì)高血壓患者和有高血壓病家族史者進(jìn)行有關(guān)高血壓疾病知識(shí)的講座，使其掌握高血壓病的相關(guān)知識(shí)，提高自我保健意識(shí)，改變不良的生活方式，可預(yù)防和減少高血壓病的發(fā)生。因此，社區(qū)健康教育是減少高血壓病發(fā)生的有效途徑。

社區(qū)高血壓健康教育有利于高血壓病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。高血壓大多起病緩慢、漸進(jìn)，一般缺乏特殊的臨床表現(xiàn)，而常常被人們疏忽，有高血壓病家族史、肥胖、高脂血癥或有頭暈、頭痛等人群應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，以盡早發(fā)現(xiàn)高血壓病人。

社區(qū)高血壓健康教育有利于高血壓病人的早期治療和規(guī)范化治療。

高血壓病人可通過(guò)健康教育了解高血壓高血壓病及其并發(fā)癥對(duì)人們的危害及可治療性，長(zhǎng)期控制好血壓對(duì)提高生活質(zhì)量的重要性，使高血壓患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下自覺(jué)、長(zhǎng)期地堅(jiān)持體育高血壓鍛煉，合理飲食，規(guī)范用藥，積極主動(dòng)地參與治療，將血壓控制在理想水平，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量。

2 社區(qū)健康教育的對(duì)象、方式和內(nèi)容

社區(qū)高血壓知識(shí)健康教育的對(duì)象：主要是中、老年人中易患高血壓的人群、高血壓病人極其家屬等。

社區(qū)高血壓知識(shí)健康教育的方式：根據(jù)具體情況采取多種形式如集中講座、看科教影視片、發(fā)放相關(guān)的健康教育知識(shí)手冊(cè)、醫(yī)患個(gè)別交談以及病人之間相互交流等。

社區(qū)高血壓健康教育的內(nèi)容：首先見(jiàn)解高血壓病的發(fā)病原因、臨床特點(diǎn)、并發(fā)癥的嚴(yán)重危害性，使病人了解高血壓病的相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)病人對(duì)該病的治療，調(diào)動(dòng)其主觀能動(dòng)性，從而做到在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥、定期復(fù)查；對(duì)已發(fā)生并發(fā)癥的高血壓病人要鼓勵(lì)其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，使病情得到最佳控制。其次講解高血壓病防治的基本知識(shí)，如低鹽、低脂飲食、戒煙、控制體重、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好情緒對(duì)防止高血壓病在重要意義及使用降壓藥物可能出現(xiàn)的毒副作用、注意事項(xiàng)和長(zhǎng)期規(guī)范用藥的重要性，使其掌握有關(guān)藥物的知識(shí)，達(dá)到正確用藥和長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥的目的，將血壓控制在理想水平，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量。

3 小結(jié)

高血壓是心血管系統(tǒng)疾病中最常見(jiàn)的終身性疾病，是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，它的并發(fā)癥累及多個(gè)器官，致殘、致死率高，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。嚴(yán)重影響人的身心健康，并對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。社區(qū)對(duì)重點(diǎn)人群進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的健康教育對(duì)減低高血壓病的發(fā)病率，提高高血壓病的治療效果，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，有效的提高高血壓患者的生活質(zhì)量起到了重要作用。

第2篇：高血壓的健康教育講座范文

中圖分類號(hào)：R193　文獻(xiàn)標(biāo)志碼：B　文章編號(hào)：1672―4208(2011)02―0065―02

隨著我國(guó)人口老齡化、城市化、人們生活質(zhì)量的提高和生活行為的改變，慢性病人群的數(shù)量也在增加，特別是高血壓和糖尿病。提高慢性病人群的健康知識(shí)水平，改變其不良生活習(xí)慣，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量，是目前慢性病防治的重點(diǎn)。健康教育是提高慢性病人群生活質(zhì)量的重要手段之一。也是社區(qū)護(hù)理工作的重要組成部分。我院是綜合性縣級(jí)醫(yī)院，自2004年起，以慢性病支持小組的模式開(kāi)展了對(duì)慢性病人群的健康教育，取得了良好的效果，現(xiàn)介紹如下。

1　建立支持小組

首先對(duì)慢性病小組的負(fù)責(zé)護(hù)士進(jìn)行授課技能的培訓(xùn)，旨在提高社區(qū)護(hù)士的授課能力及?？浦R(shí)水平。以“自助互助齊共勉，共同邁進(jìn)好明天”為主題制作宣傳單，向門(mén)診、義診和人戶調(diào)查的高血壓、糖尿病患者以及社區(qū)居民發(fā)放，讓他們了解健康支持小組的活動(dòng)內(nèi)容及目的。對(duì)通過(guò)醫(yī)院慢性病轉(zhuǎn)診系統(tǒng)轉(zhuǎn)介的高血壓、糖尿病患者進(jìn)行跟蹤訪視，動(dòng)員其參加支持小組活動(dòng)。對(duì)參加者進(jìn)行資料的收集及評(píng)估，利用問(wèn)卷調(diào)查的形式了解他們?cè)械闹R(shí)、生活習(xí)慣、生活方式、飲食習(xí)慣、所需知識(shí)、最迫切想知道的問(wèn)題，并對(duì)個(gè)人相關(guān)資料進(jìn)行匯總登記，如姓名、年齡、性別、電話、地址、文化程度等。由負(fù)責(zé)護(hù)士根據(jù)評(píng)估資料制定小組全年活動(dòng)計(jì)劃、健康講座的內(nèi)容和時(shí)間表、每次活動(dòng)流程。制定相關(guān)表格，如：組員簽到表、健康信息記錄表或個(gè)人健康卡、相關(guān)疾病的宣傳單，為每位組員建一份個(gè)人健康檔案。

目前我們建立了高血壓支持小組、糖尿病支持小組，每小組30～50人。小組成員多數(shù)為老年人，每小組指定1名社區(qū)護(hù)士負(fù)責(zé)，并由1名經(jīng)驗(yàn)豐富的主管護(hù)師擔(dān)任二個(gè)小組的組長(zhǎng)。小組每月進(jìn)行一次活動(dòng)，每次1.5～2h，每年一個(gè)輪回，對(duì)健康知識(shí)掌握不理想的組員，動(dòng)員其繼續(xù)參加下一年的小組活動(dòng)。

2　健康教育的方式和內(nèi)容

2.1　集體講座二個(gè)小組分別進(jìn)行不同疾病的講座，相近或相同的內(nèi)容二個(gè)小組合并講座。

2.1.1　基礎(chǔ)知識(shí)講座(1)高血壓小組：內(nèi)容包括什么是高血壓、高血壓的癥狀及并發(fā)癥、什么人易患高血壓、高血壓的預(yù)防等。(2)糖尿病小組：內(nèi)容包括什么是糖尿病、糖尿病的癥狀有那些、高血糖和低血糖的表現(xiàn)及正確的處理方法、合理的治療和合理的飲食對(duì)疾病的影響等。讓小組成員能夠進(jìn)一步地了解和掌握疾病的相關(guān)知識(shí)，對(duì)健康教育能起到?jīng)Q定性的作用。

2.1.2　飲食與營(yíng)養(yǎng)方面講座(1)高血壓小組：講解合理膳食、限鹽，教會(huì)成員定量攝鹽，每人每日食鹽量不超過(guò)6g(約啤酒瓶?jī)?nèi)蓋一瓶蓋)，多吃新鮮蔬菜、水果。增加食物中鉀和鈣的補(bǔ)充。減少膳食脂肪，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的魚(yú)類、禽類。(2)糖尿病小組：指導(dǎo)組員培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)定量，均衡飲食，食物多元化，食譜要盡量包括五類基本食物，減少高糖食物及飲品，多食高纖維食物，烹調(diào)以清淡為宜，含鹽量高的食物也應(yīng)避免，減少進(jìn)食高脂肪、高膽固醇和油炸食品。

2.1.3　運(yùn)動(dòng)知識(shí)講座(1)高血壓小組：內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間選擇、運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)的形式。如：指導(dǎo)小組成員運(yùn)動(dòng)前要做熱身運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)最好要結(jié)伴而行，早晨不宜過(guò)早，不要做過(guò)于低頭彎腰的動(dòng)作，不要做大幅度快速動(dòng)作，防止血壓突然升高；冬季運(yùn)動(dòng)要注意防寒保暖、增加熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間；教會(huì)小組成員一些簡(jiǎn)單的高血壓防治操、熱身運(yùn)動(dòng)操等。指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血壓。(2)糖尿病小組：內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)的好處、選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)、什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最好、適宜運(yùn)動(dòng)的人群、運(yùn)動(dòng)的方法與步驟。如：指導(dǎo)小組成員在運(yùn)動(dòng)前測(cè)血糖，在血糖高于14mmol/L時(shí)不要運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律，強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，由低到中；選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，并合理安排時(shí)間；避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防止意外傷害，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴胸卡，結(jié)伴而行，隨身攜帶易于吸收的碳水化合物食物，如軟飲料、葡萄干，以備出現(xiàn)低血糖情況下食用；穿著舒適合腳的鞋，并注意足部護(hù)理；運(yùn)動(dòng)會(huì)引起食欲增加，消化功能增強(qiáng)，應(yīng)注意飲食控制；如果進(jìn)行激烈長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖并注意調(diào)整胰島素和口服降糖藥的用量；運(yùn)動(dòng)減體重亦應(yīng)緩慢進(jìn)行。

2.1.4　治療知識(shí)講座　請(qǐng)醫(yī)院的專科醫(yī)生講課，內(nèi)容包括正確的服藥方法、按時(shí)正確服藥的重要性，集體或個(gè)別解答小組成員對(duì)藥物治療的誤解，使小組成員能夠掌握服用的方法，了解所服藥物的作用和不良反應(yīng)，解除小組成員對(duì)服藥的誤解并使其能正確服藥。

2.1.5　其他知識(shí)講座　根據(jù)季節(jié)的變化及組員的要求增加部分健康知識(shí)講座，如中暑的預(yù)防、飲水與健康、常見(jiàn)傳染病及流行病的預(yù)防、煙酒對(duì)疾病的影響、老年的自我保健、年長(zhǎng)者如何預(yù)防摔倒等。

2.2　示教　二個(gè)小組分別進(jìn)行，介紹各種血壓計(jì)、血糖儀、尿糖試紙的使用，講述血壓、血糖、尿糖的正常值、測(cè)量和記錄的方法及注意事項(xiàng)，由已掌握測(cè)量方法的前組員協(xié)助示教，讓組員互相測(cè)量血壓、血糖及尿糖。

2.3　發(fā)放印刷品將疾病及每次講座的內(nèi)容以印刷品的形式制成宣傳單，發(fā)放給組員并在中心宣傳專欄擺放，以便社區(qū)居民、病人及有需要的人員取看。

2.4　同類病人的小組活動(dòng)與游戲定期組織小組成員到公園及郊區(qū)進(jìn)行戶外活動(dòng)，內(nèi)容包括唱歌、游戲、知識(shí)問(wèn)答等。我們應(yīng)組員的要求還舉辦了“參觀糖尿病專柜”、“歡天喜地食家宴”、二個(gè)小組“共慶重陽(yáng)節(jié)攤位游戲”等活動(dòng)，使組員更好地掌握健康的生活方式和健康知識(shí)。

2.5　健康體檢對(duì)小組成員每年進(jìn)行體檢，體檢結(jié)果由?？漆t(yī)生個(gè)別或集體講解、分析，對(duì)有需要的人給予調(diào)整治療方案。

3　體會(huì)

通過(guò)運(yùn)用支持小組模式開(kāi)展健康教育活動(dòng)，高血壓和糖尿病的支持小組成員對(duì)疾病有了明確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了配合治療，改變了不良的生活方式和飲食習(xí)慣，使病情維持穩(wěn)定。運(yùn)用支持小組模式開(kāi)展慢性病健康教育活動(dòng)，其內(nèi)容通俗易懂，實(shí)用性、互動(dòng)性強(qiáng)，講座圖文并茂、生動(dòng)活潑，能使組員們?cè)陂_(kāi)心愉快的活動(dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)；能讓組員有機(jī)會(huì)分享經(jīng)驗(yàn)和心得，促進(jìn)組員互相認(rèn)識(shí)與溝通，發(fā)揮組員互助互勉的精神；能夠讓有需要的人群定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂、體重等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素并進(jìn)行干預(yù)，提高了組員的生活質(zhì)量。通過(guò)多種形式的健康教育活動(dòng)，提高了社區(qū)護(hù)士的組織協(xié)調(diào)能力及授課水平，拉近了社區(qū)居民與醫(yī)療保健的距離。

參考文獻(xiàn)

第3篇：高血壓的健康教育講座范文

關(guān)鍵詞 健康教育 高血壓 依從行為

高血壓?。‥H）是臨床最常見(jiàn)的心血管疾病，存在死亡率高、致殘率高的特點(diǎn)，伴有腦出血、腦梗死、冠心病、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。有效的健康教育方法可以使患者主動(dòng)改變不良生活習(xí)慣，積極參與治療，從而延緩并發(fā)癥發(fā)展，提高生活質(zhì)量[1]。為此，本研究對(duì)確診為高血壓90例患者，采用不同的健康教育模式，觀察其對(duì)患者依從行為的影響?，F(xiàn)總結(jié)報(bào)告如下。

資料與方法

一般資料：2010年9月～2011年9月收治符合WHO診斷標(biāo)準(zhǔn)的高血壓病[2]患者90例，其中男46例，女44例；年齡43～74歲，平均58.47±13.06歲。文化程度，小學(xué)及以下22例，初中及高中51例，大學(xué)及以上17例。單純收縮壓增高23例，單純舒張壓增高8例，收縮壓和舒張壓均升高59例。所有患者均愿意參與研究，意識(shí)清楚，與調(diào)查人員溝通無(wú)障礙，剔除伴有繼發(fā)性高血壓、惡性腫瘤、嚴(yán)重心力衰竭、腎功能衰竭、肝臟疾病等患者。隨機(jī)將90例患者分成研究組和對(duì)照組，每組45例。兩組年齡、性別、文化程度、病情等一般資料比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

方法：健康教育模式，對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)說(shuō)教式健康教育，即患者就診期間進(jìn)行疾病相關(guān)知識(shí)教育，以門(mén)診隨機(jī)健康教育為主，患者有任何疑問(wèn)時(shí)可隨時(shí)向醫(yī)務(wù)人員咨詢。研究組在常規(guī)健康教育的基礎(chǔ)上，采用強(qiáng)化式健康教育，即每月舉辦一次高血壓知識(shí)講座，分為兩大部分，第一部分相關(guān)知識(shí)講授，由具有一定資歷的專業(yè)醫(yī)生擔(dān)任授課老師，采用多媒體教學(xué)，講解高血壓疾病的相關(guān)知識(shí)，介紹飲食調(diào)護(hù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、睡眠干預(yù)、血壓監(jiān)測(cè)的重要性，課后進(jìn)行相關(guān)提問(wèn)、考核，同時(shí)印發(fā)健康教育小冊(cè)子，人手一份，便于患者學(xué)習(xí)掌握。講座時(shí)間以30分鐘為宜，內(nèi)容通俗易懂，精簡(jiǎn)，容易接受。授課老師可采用個(gè)別輔導(dǎo)或電話隨訪的方式檢查患者對(duì)講座內(nèi)容的掌握程度，不斷強(qiáng)化高血壓相關(guān)知識(shí)；第二部分患者溝通會(huì)，安排一位依從性好、血壓控制較好的患者進(jìn)行自我保養(yǎng)、自我調(diào)理的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)介紹，讓患者之間進(jìn)行相互交流，互相鼓勵(lì)，提高依從性，課后再利用30分鐘時(shí)間對(duì)患者進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)。兩組均在實(shí)施健康教育3個(gè)月后進(jìn)行調(diào)查，患者進(jìn)行電話、門(mén)診、入戶隨訪3種方式。

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：自制問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，內(nèi)容包括高血壓基本知識(shí)、遵醫(yī)囑準(zhǔn)時(shí)服藥、不濫用降壓藥物、嚴(yán)格控制飲食、不抽煙不喝酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情平和、自我監(jiān)測(cè)血壓、按時(shí)復(fù)查共9項(xiàng)。能夠執(zhí)行8項(xiàng)及以上者為依從行為優(yōu)秀；執(zhí)行5～7項(xiàng)者為依從行為良好；執(zhí)行4項(xiàng)及以下者為依從行為差。3個(gè)月后進(jìn)行相關(guān)評(píng)定。

統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：應(yīng)用Excel（2003）建立數(shù)據(jù)庫(kù)，SPSS13.0軟件進(jìn)行相關(guān)分析，計(jì)數(shù)資料采用X2檢驗(yàn)，計(jì)量資料采用t檢驗(yàn)，P

結(jié) 果

兩組治療依從行為比較：研究組依從行為優(yōu)秀率為71.11%，對(duì)照組為33.33%，兩組比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（X2=42.59，P

兩組各項(xiàng)行為改變比較：研究組高血壓患者在服藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理及病情監(jiān)測(cè)方面均比對(duì)照組理想，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

兩者血壓控制情況比較：3個(gè)月后，研究組血壓控制率為80.00%，對(duì)照組為46.67%，兩組比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（X2=45.67，P

討 論

高血壓是一種慢性疾患，由其引發(fā)的心腦血管病的死亡率位于所有疾病死亡率首位，嚴(yán)重危害生命健康?；颊邔?duì)醫(yī)生診治計(jì)劃的依從行為對(duì)疾病轉(zhuǎn)歸有著非常重要的意義。目前全球范圍的高血壓患者依從行為不甚理想，查閱文獻(xiàn)顯示，美國(guó)高血壓患者服藥率為53%，控制率為35%[3]。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)高血壓控制率僅為8.1%[4]。歸其原因主要為醫(yī)患之間缺乏有效的溝通交流、藥物不良反應(yīng)、缺乏必需的家庭社會(huì)支持、對(duì)高血壓危險(xiǎn)性認(rèn)識(shí)不足、療效速度慢等，使患者戰(zhàn)勝疾病信心不足，沒(méi)有積極的信念效能，出現(xiàn)態(tài)度、飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙、服藥治療不依從的行為，缺乏自我管理的積極性、主動(dòng)性，導(dǎo)致腦出血、腦卒中、動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥發(fā)生，對(duì)患者的生命健康造成威脅，帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)[5，6]?？梢?jiàn)非常有必要開(kāi)展高血壓患

者依從行為的研究，通過(guò)患者的依從性，減少并發(fā)癥的發(fā)生率。

高血壓是可控制的疾病，研究表明，對(duì)高血壓患者進(jìn)行健康教育，使其認(rèn)識(shí)肥胖、飲食等不良生活習(xí)慣對(duì)血壓的影響，做到長(zhǎng)期堅(jiān)持合理服藥，積極參與適量運(yùn)動(dòng)，清淡健康飲食，不吸煙、酗酒，以積極的態(tài)度改變不良生活習(xí)慣。有文獻(xiàn)已證明[7]，健康的生活方式可使高血壓發(fā)病率下降30%，降低醫(yī)療費(fèi)用，延長(zhǎng)患者的壽命，全面提高生活質(zhì)量?？梢?jiàn)，健康教育是高血壓防治的一種重要手段，能夠幫助患者樹(shù)立健康觀，從行為上遵循醫(yī)生的診療計(jì)劃，提高依從性，有效控制血壓，最大程度地降低高血壓病的危害。

本研究結(jié)果表明，強(qiáng)化式健康教育對(duì)提高高血壓患者治療依從行為具有明顯效果，本組依從行為優(yōu)秀率為71.11%，明顯高于說(shuō)教式健康教育組，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

參考文獻(xiàn)

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第4篇：高血壓的健康教育講座范文

關(guān)鍵詞:老年人;高血壓;健康教育;干預(yù)

老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，各系統(tǒng)、器官及生理功能均有不同程度的減退，加上不良生活方式的影響，使老年人出現(xiàn)多種慢性疾?。?］．現(xiàn)在，老年人患心腦血管疾病、Ⅱ型糖尿病等慢性非傳染性疾病的比例明顯增加［2］．高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，如果不及時(shí)治療，高血壓將導(dǎo)致腦溢血、動(dòng)脈硬化、心肌梗死、腎衰和失明［3］．然而，許多老年高血壓患者并未真正意識(shí)到高血壓的危害，缺乏自我管理能力，不能有效地控制血壓，造成血壓波動(dòng)較大，并出現(xiàn)并發(fā)癥．健康教育是社區(qū)護(hù)理的重要內(nèi)容之一，在社區(qū)開(kāi)展老年高血壓患者的健康教育十分必要．

1對(duì)象和方法

1．1對(duì)象2015年11月—2016年2月在吉林市豐滿區(qū)的11個(gè)社區(qū)內(nèi)隨機(jī)選取148例老年高血壓患者，其中，男87例，女61例．年齡66～79歲，平均(68．73±5．34)歲．文化程度:小學(xué)22例，初中48人，高中41人，大學(xué)以上37人．罹患高血壓4～23a，平均(9．86±4．25)a．患有中風(fēng)者6例，冠心病者43例．無(wú)獨(dú)居者，均有配偶或子女照顧．

1．2調(diào)查工具和調(diào)查方法

1．2．1調(diào)查工具

自行設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，內(nèi)容包括一般情況問(wèn)卷(包括血壓、脈搏等機(jī)體指標(biāo))、高血壓相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知問(wèn)卷(25個(gè)問(wèn)題項(xiàng)目)及高血壓健康相關(guān)行為問(wèn)卷(25個(gè)問(wèn)題項(xiàng)目)，答案分別賦以0，1，2，3，4五個(gè)分值，每個(gè)項(xiàng)目20分，滿分為100分．分?jǐn)?shù)越低，代表認(rèn)知能力和健康相關(guān)行為越不佳．對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信度和效度檢驗(yàn)，達(dá)到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)．內(nèi)容效度請(qǐng)專家評(píng)閱，能反映測(cè)量指標(biāo)的性質(zhì)．

1．2．2調(diào)查方法

向研究對(duì)象介紹研究目的、方法，并簽署知情同意書(shū)．將148名研究對(duì)象隨機(jī)分為干預(yù)組和對(duì)照組，每組74人．問(wèn)卷發(fā)放2次，間隔時(shí)間為3個(gè)月，由子女協(xié)助研究對(duì)象填寫(xiě)．然后在干預(yù)組中開(kāi)展如何控制高血壓相關(guān)知識(shí)的健康教育，包括監(jiān)測(cè)血壓、正確服藥、飲食管理、情緒控制、定期隨訪等方面的內(nèi)容．采取知識(shí)講座的形式，每月1次，共3次，每次30min，對(duì)照組不采取任何措施．3個(gè)月后再次發(fā)放問(wèn)卷，并對(duì)健康教育前后兩組的認(rèn)知得分和健康相關(guān)行為得分及血壓測(cè)量值進(jìn)行比較．

1．3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

數(shù)據(jù)處理使用SPSS18．0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入、處理及統(tǒng)計(jì)學(xué)分析．

2結(jié)果

2．1健康教育前后患者認(rèn)知比較

采用配對(duì)資料t檢驗(yàn)，比較干預(yù)組、對(duì)照組在健康教育干預(yù)前后的認(rèn)知得分．結(jié)果顯示:采用健康教育干預(yù)后，社區(qū)老年高血壓患者的認(rèn)知得分明顯提高(P＜0．01);對(duì)照組在干預(yù)前后的認(rèn)知得分無(wú)明顯差異(P＞0．05)．見(jiàn)表1．

2．2健康教育前后患者健康相關(guān)行為比較

采用配對(duì)資料t檢驗(yàn)，比較干預(yù)組、對(duì)照組在健康教育干預(yù)前后的健康相關(guān)行為得分．結(jié)果顯示:采用健康教育干預(yù)后，社區(qū)老年高血壓患者的健康相關(guān)行為得分明顯提高(P＜0．01);對(duì)照組在干預(yù)前后的健康相關(guān)行為得分無(wú)明顯差異(P＞0．05)．

2．3健康教育前后患者血壓值比較

采用配對(duì)資料t檢驗(yàn)，比較干預(yù)組、對(duì)照組在健康教育干預(yù)前后的收縮壓和舒張壓．結(jié)果顯示:采用健康教育干預(yù)后，社區(qū)老年高血壓患者的舒張壓明顯下降(P＜0．05);對(duì)照組在干預(yù)后的收縮壓和舒張壓與干預(yù)前比較無(wú)明顯差異(P＞0．05)．

3討論

3．1健康教育干預(yù)有助于提高社區(qū)老年高血壓患者對(duì)高血壓的認(rèn)知水平

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)老年高血壓患者對(duì)高血壓知識(shí)了解甚少，有的患者除了了解高血壓不能劇烈運(yùn)動(dòng)之外，幾乎一無(wú)所知．健康教育前干預(yù)組和對(duì)照組對(duì)高血壓的相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知得分均較低，經(jīng)過(guò)3次講座之后，干預(yù)組的認(rèn)知得分明顯高于對(duì)照組得分，說(shuō)明健康教育后患者的認(rèn)知水平有了一定的提高．陳蘇紅等［4］研究認(rèn)為:對(duì)高血壓病患者實(shí)施健康教育可改善患者對(duì)疾病的認(rèn)知，提高患者服藥依從性，有效控制血壓．只有患者的認(rèn)知水平提高了，才能真正認(rèn)識(shí)到控制血壓的重要性，從而更好地進(jìn)行自我管理．因此，在社區(qū)中開(kāi)展老年高血壓患者的健康教育是十分必要的．

3．2健康教育干預(yù)有助于改善社區(qū)老年高血壓患者的自我管理水平

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，健康教育前社區(qū)老年高血壓患者的自我管理水平較低，表現(xiàn)在健康相關(guān)行為的得分偏低．高血壓患者健康相關(guān)行為包括飲食控制、保持良好的情緒、控制體質(zhì)量、遵醫(yī)用藥、自我監(jiān)測(cè)血壓等方面．健康教育后患者各方面的健康相關(guān)行為得分較健康教育前明顯提高．健康教育不但使社區(qū)老年高血壓病患者對(duì)高血壓有了全新的認(rèn)識(shí)，而且能夠從飲食調(diào)節(jié)、情緒控制、藥物治療及血壓監(jiān)測(cè)等各方面采取利于健康的行動(dòng)和方式，從而有效地控制疾病的發(fā)展．

3．3健康教育干預(yù)有助于促進(jìn)社區(qū)老年高血壓病患者更好地控制血壓

調(diào)查顯示，健康教育后社區(qū)老年高血壓病患者的舒張壓較干預(yù)前明顯降低．健康教育后患者在積極地進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)的同時(shí)，改變了不良的生活習(xí)慣，根據(jù)血壓變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制情緒，按醫(yī)囑調(diào)整用藥等，使血壓在一定范圍內(nèi)波動(dòng)．高血壓病的血壓控制是一個(gè)長(zhǎng)期的、慢性的過(guò)程，需要不斷地進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)并密切配合其他治療手段才能收到良好效果［5］．通過(guò)健康教育使社區(qū)老年高血壓病患者認(rèn)識(shí)到進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)的重要性，更加積極地監(jiān)測(cè)血壓．毛有可［6］在高血壓兩種社區(qū)管理模式效果分析的研究中認(rèn)為，社區(qū)高血壓患者的管理采取高血壓值及危險(xiǎn)因素判別綜合分級(jí)管理是控制高血壓更為有效的方法．

3．4重視家庭支持的重要性

有研究指出，老年人的文化程度、經(jīng)濟(jì)收入和家庭社會(huì)地位越高，其健康狀況也越高，反之亦然［7］．通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭支持是社區(qū)老年高血壓病患者健康的重要保障之一．在對(duì)患者進(jìn)行健康教育時(shí)，大多數(shù)老人都有家人陪伴，家人也同時(shí)接受了教育，他們?cè)谏鐓^(qū)老年高血病患者健康相關(guān)行為方面起到了十分重要的作用．總之，在社區(qū)中開(kāi)展老年高血壓病患者的健康教育，不僅改變了老年高血壓病患者的不良生活習(xí)慣，穩(wěn)定了血壓，減少了并發(fā)癥的出現(xiàn)，而且也加強(qiáng)了患者及其家人的保健意識(shí)，提高了其認(rèn)知水平和自我管理水平．

參考文獻(xiàn):

［1］鄧秋蘭，李曉明，龐玲玲．護(hù)理干預(yù)在社區(qū)老年慢性病患者健康管理中的作用［J］．社區(qū)康復(fù)，2010，16(9):882-883．

［2］王靜，孫建勛，王宏遠(yuǎn)，等．內(nèi)科學(xué)［M］．2版．鄭州:鄭州大學(xué)出版社，2009:1-9．

［3］陳蘇紅，葛巧．健康教育對(duì)高血壓患者治療依從性與疾病認(rèn)知度的影響［J］．中國(guó)農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)管理，2014，34(8):972-974．

［4］李繼坪．社區(qū)護(hù)理［M］．北京:人民衛(wèi)生出版社，2000:8-10．

第5篇：高血壓的健康教育講座范文

一、老年高血壓患者服藥依從性現(xiàn)狀

高血壓作為一種慢性病，絕大多數(shù)高血壓患者需終身服用抗高血壓藥，使血壓控制在理想的目標(biāo)值以內(nèi)。根據(jù)周凌云等的研究，大多數(shù)患者在醫(yī)生護(hù)士監(jiān)督和管理下都能按醫(yī)囑用藥，出院3個(gè)月后能完全按醫(yī)囑用藥者僅占57.6%,說(shuō)明患者對(duì)高血壓藥物治療已有一定的認(rèn)識(shí)，但藥物治療依從性不佳的問(wèn)題仍然存在。

二、老年高血壓病人服藥依從性影響因素

1．性別：不同性別的老年高血壓患者其服藥依從性有著顯著差異，經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在不同性別患者中，其文化程度分布存在明顯差異，造成男女服藥依從性差異的主要原因?yàn)槠湮幕潭确植疾煌?/p>

2.文化程度：文化程度是老年高血壓病人服藥依從性的重要影響因素之一。文化程度高者，其接受能力強(qiáng)，能通過(guò)多種途徑獲得有關(guān)知識(shí)，因此依從性好。

3.月收入：人均月收入越高，其服藥依從性越高，造成這種情況的原因可能為患者服用藥物的費(fèi)用與其經(jīng)濟(jì)狀況不適應(yīng)，超出其經(jīng)濟(jì)能力。醫(yī)生在為其制定治療方案時(shí)，未能考慮到患者的實(shí)際經(jīng)濟(jì)能力，所用藥物價(jià)格較為昂貴，且高血壓病需長(zhǎng)期甚至終身服藥，使患者在經(jīng)濟(jì)上負(fù)擔(dān)不起，出現(xiàn)了不能長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥或在血壓控制正常后私自停藥的現(xiàn)象

4.年齡：部分老年人隨年齡的增長(zhǎng)，發(fā)生不同程度的腦萎縮、腦血管病并發(fā)癥等疾病，其智力、記憶力和生活自理能力隨著年齡的增長(zhǎng)不斷下降，造成服藥依從性的下降。

5.服藥次數(shù)：服藥次數(shù)為老年高血壓患者服藥依從性影響因素之一，服藥次數(shù)越多，其服藥依從性越低。秦家榕等研究表明，降壓藥物的劑型與患者服藥依從性有關(guān)[5]。長(zhǎng)效抗高血壓藥物最突出的優(yōu)點(diǎn)為服藥次數(shù)少而降壓作用時(shí)間長(zhǎng)能顯著提高患者的服藥依從性。

6.病程：可能由于疾病時(shí)間較長(zhǎng)，患者久病成醫(yī)，自行增減藥量等行為增多有關(guān)。

7.社區(qū)干預(yù)：是否存在社區(qū)干預(yù)、社區(qū)干預(yù)的形式及其效果對(duì)患者認(rèn)識(shí)疾病的態(tài)度、信念有著一定影響，并且通過(guò)社區(qū)干預(yù)能更好的督促患者按醫(yī)囑服藥且及時(shí)發(fā)現(xiàn)其病情改變，從而提高患者的服藥依從性。

8.健康教育：健康教育是老年高血壓患者服藥依從性的重要影響因素，接受和理解健康教育程度越高者，其服藥依從性越高。盡管護(hù)理人員不斷提高對(duì)健康教育工作的重視程度，老年高血壓病人的健康教育在目前仍有所欠缺。造成這種情況的原因可能有很多，如老年人普遍文化程度較低，特有的生理因素如智力衰退、記憶力、理解力下降，如何提高老年患者對(duì)護(hù)理人員健康教育的接受理解程度將是一個(gè)重要研究課題。

三、健康知識(shí)來(lái)源途徑分析

老年高血壓患者接受健康知識(shí)的途徑以電視、廣播等媒體（93%）、醫(yī)生（82%）最多，親朋好友（76%）和雜志、書(shū)籍等（55%）次之，護(hù)士（32%）、健康講座（21%）和網(wǎng)絡(luò)（15%）最少。護(hù)士途徑所占比例明顯偏少，與目前我國(guó)護(hù)理工作者對(duì)健康教育的重視程度不成正比，造成這種現(xiàn)象的原因可能有以下幾點(diǎn)：

（1）臨床護(hù)士對(duì)老年患者進(jìn)行健康教育時(shí)，沒(méi)有做到個(gè)體化教育模式，突出老年高血壓病的治療護(hù)理特點(diǎn)，缺乏靈活性，使患者接受的效果受到影響。

（2）門(mén)診護(hù)士對(duì)于健康教育重視程度欠缺：門(mén)診護(hù)士的健康教育形式不能完全按照病房的形式進(jìn)行，而要制定符合門(mén)診特點(diǎn)的健康教育形式。

四、提高老年高血壓患者服藥依從性的方法

1.開(kāi)展全程健康教育

健康教育的效果直接影響了患者對(duì)疾病的態(tài)度和健康信念模式[6]。制定出適合門(mén)診特點(diǎn)的健康教育形式，如在高血壓門(mén)診候診室內(nèi)放置資料架，借助宣傳畫(huà)、小冊(cè)子、傳單、廣播、電視等多種宣傳途徑，設(shè)置專門(mén)的護(hù)士咨詢臺(tái)、護(hù)理人員的專業(yè)健康講座、建立高血壓患者資料庫(kù)等。重視文化程度低的老年患者，在實(shí)施健康教育時(shí)，語(yǔ)言要通俗易懂，適當(dāng)增加圖片、動(dòng)畫(huà)和實(shí)物的演示，教育內(nèi)容與平時(shí)生活緊密聯(lián)系，采取講解、宣傳、示范、發(fā)宣傳資料、個(gè)別指導(dǎo)等綜合教育方式，同時(shí)做到門(mén)診教育與住院教育和社區(qū)教育相聯(lián)接的全程健康教育模式，強(qiáng)化病人對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的健康信念，提到自我管理能力。

2.加強(qiáng)社區(qū)干預(yù)

社區(qū)健康護(hù)理干預(yù)的重點(diǎn)是不良行為的消除和健康行為的建立。如與社區(qū)衛(wèi)生中心建立聯(lián)系、創(chuàng)建高血壓病友俱樂(lè)部、培養(yǎng)專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員定期對(duì)老年高血壓患者進(jìn)行電話或上門(mén)隨訪尤其是獨(dú)居高齡老人，社區(qū)干預(yù)需連貫化、整體化、個(gè)性化。

3.成立血壓監(jiān)測(cè)系統(tǒng)

組織由醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)，病人和病人家屬共同參與的社區(qū)高血壓病控制監(jiān)測(cè)活動(dòng)，醫(yī)院通過(guò)電話、信函等方式對(duì)老年患者進(jìn)行血壓的連續(xù)性監(jiān)測(cè)，開(kāi)展義診活動(dòng)，并且教會(huì)患者或其家屬自測(cè)血壓。通過(guò)日常的血壓監(jiān)測(cè)，可以改善高血壓病人的治療依從性，提高高血壓的控制率。

4.獲得家庭支持

取得家屬的支持，督促患者按時(shí)服藥，由于老年人記憶力下降，很容易出現(xiàn)忘記服藥的現(xiàn)象，可以將藥物放在容易看見(jiàn)的地方。對(duì)于空巢老人，可以尋求社區(qū)工作人員的幫助，尋找義工或志愿者，定時(shí)提醒幫助老人服藥。

5.簡(jiǎn)化治療方案

由于服藥次數(shù)影響老年高血壓患者服藥依從性，可以通過(guò)使用長(zhǎng)效抗高血壓藥物簡(jiǎn)化治療方案，降低忘記服藥的發(fā)生率，有利于依從性的提高。但在簡(jiǎn)化治療方案同時(shí)仍應(yīng)考慮治療效果對(duì)于不適合使用長(zhǎng)效藥物的患者不應(yīng)過(guò)分追求方案的簡(jiǎn)化。同時(shí)由于某些長(zhǎng)效抗高血壓藥的價(jià)格比較昂貴,單純應(yīng)用長(zhǎng)效抗高血壓藥來(lái)提高服藥依從性隨著時(shí)間的延長(zhǎng),其依從性也會(huì)下降。

五、小結(jié)

目前，高血壓的發(fā)病率在逐年升高，但高血壓患者的血壓控制率很低。服藥依從性差是病情控制不佳的重要原因。服藥依從性的主要影響因素包括對(duì)藥物治療的理解存在誤區(qū)以及對(duì)治療方案的不理解、態(tài)度與信念、治療的便易性、年齡與經(jīng)濟(jì)收入、藥物的副作用、社會(huì)支持情況等。人們對(duì)患者服藥認(rèn)知及服藥行為方面的進(jìn)行了干預(yù)，取得了一定的效果，但未得出一個(gè)最佳的干預(yù)方案，因此，有待在今后的研究中做進(jìn)一步的探討。

參考文獻(xiàn)

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[2]中國(guó)高血壓防治指南起草委員會(huì).中國(guó)高血壓防治指南.高血壓雜志，2005，8：103-112.

[3]周凌云. 老年高血壓患者治療依從性的影響因素和護(hù)理對(duì)策. 實(shí)用心腦肺血管雜志，2006年12月；14.12

[4]中國(guó)高血壓防治指南起草委員會(huì)，中國(guó)高血壓防治指南，高血壓雜志，2000；8（1）：94

第6篇：高血壓的健康教育講座范文

【關(guān)鍵詞】高血壓；社區(qū)治療；健康教育

doi：10.3969j.issn.1004-7484（x.2013.10.691文章編號(hào)：1004-7484（2013-10-6139-01

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)生活水平的顯著提高，在我國(guó)的老年人群中，高血壓的發(fā)病數(shù)量逐漸增加，具有較高的致殘率和病死率，對(duì)于老年人的生命健康有著較嚴(yán)重的威脅。在治療的過(guò)程中，如果只是依靠醫(yī)院進(jìn)行診治，其治療的效果就會(huì)大大降低。在社區(qū)中對(duì)老年高血壓進(jìn)行及時(shí)的治療，同時(shí)結(jié)合健康教育的手段能夠顯著提高治療的效果。但在現(xiàn)階段中的社區(qū)治療和健康教育中仍然存在一些問(wèn)題，這就需要社區(qū)健康教育人員加強(qiáng)對(duì)于疾病的宣傳，提高居民的認(rèn)知水平，同時(shí)針對(duì)老年人進(jìn)行定期的血壓檢測(cè)，從而提高治療效果。

1資料與方法

1.1一般資料針對(duì)昆機(jī)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2011年10月至2012年6月的80例老年高血壓患者進(jìn)行觀察，其中男性患者為38例，女性患者為42例，平均年齡為72歲，之后對(duì)其進(jìn)行觀察。

1.2方法在進(jìn)行健康教育的過(guò)程中，主要針對(duì)患者開(kāi)展相關(guān)知識(shí)的教育，如：低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理體重、堅(jiān)持服藥、定期血壓監(jiān)測(cè)等的重要性，及高血壓的發(fā)病原因及轉(zhuǎn)歸，使患者在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠了解到影響高血壓的因素和并發(fā)癥，使患者能夠意識(shí)到其在進(jìn)行疾病控制的重要性。同時(shí)采用健康教育的方式，加強(qiáng)患者的身體鍛煉，同時(shí)對(duì)其飲食進(jìn)行控制。在觀察組中采用綜合性的健康教育方式，由社區(qū)全科醫(yī)生和護(hù)士負(fù)責(zé)。針對(duì)患者的實(shí)際情況建立健康檔案，在對(duì)患者進(jìn)行健康教育的過(guò)程中要結(jié)合常識(shí)健康教育、正確使用藥物方法教育、血壓及時(shí)監(jiān)測(cè)教育，綜合采用健康講座等多種教育方式。在治療期間，定期對(duì)患者進(jìn)行檢查，根據(jù)患者的狀況進(jìn)行方法的調(diào)整，干預(yù)時(shí)間為8個(gè)月。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法采用SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，針對(duì)患者接受健康教育前和接受健康教育后的疾病預(yù)防知識(shí)、健康行為方式的轉(zhuǎn)變采用x2進(jìn)行檢驗(yàn)。

1.4效果評(píng)價(jià)在進(jìn)行社區(qū)治療和健康教育前后針對(duì)患者進(jìn)行健康知識(shí)了解狀況的統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)的內(nèi)容主要包括：高血壓存在的危險(xiǎn)因素、高血壓的癥狀、高血壓的危害等知識(shí)，同時(shí)還包括患者的自我保健、疾病的預(yù)防和控制等，一共有30項(xiàng)內(nèi)容。問(wèn)題以選擇的形式回答，共有三個(gè)答案，滿分為100分，得到的分值和健康教育的結(jié)果呈正相關(guān)。

2結(jié)果

2.1治療和教育前后患者對(duì)于高血壓疾病的了解程度比較治療和教育前后患者對(duì)于高血壓相關(guān)知識(shí)的了解程度得到了有效的提高（P

3結(jié)論

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、物質(zhì)生活水平的提高、生活方式的轉(zhuǎn)變，慢性病的發(fā)病率逐步提高，而以高血壓的發(fā)病率在慢性病中的發(fā)病率為最高，越來(lái)越影響居民的身體健康，對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)都產(chǎn)生了不良的后果。但社區(qū)居民對(duì)高血壓的認(rèn)知水平仍有限，即使患有高血壓多年的患者也認(rèn)為只要堅(jiān)持服降壓藥就可以控制好血壓，而不注重生活方式及行為的轉(zhuǎn)變，這在一定程度上影響了降壓的效果。在對(duì)老年高血壓患者的社區(qū)治療及健康教育研究中表明：針對(duì)高血壓患者進(jìn)行社區(qū)治療和健康教育，能使患者養(yǎng)成良好的生活方式，提高患者的治療依從性，隨著危險(xiǎn)因素的減少，從而有效控制好血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。研究結(jié)果指出：對(duì)老年高血壓患者進(jìn)行社區(qū)治療同時(shí)采用健康教育的方法能夠改善患者對(duì)于疾病的認(rèn)知，干預(yù)后患者掌握的高血壓預(yù)防知識(shí)明顯高于干預(yù)前的認(rèn)知水平。但在行為的轉(zhuǎn)變上，健康飲食方式、規(guī)律運(yùn)動(dòng)前后有顯著性差異；而體制控制、吸煙前后無(wú)明顯變化，這與干預(yù)時(shí)間較短（8個(gè)月可能有一定關(guān)系，也在一定程度上反映社區(qū)干預(yù)及健康教育持續(xù)性的重要性。在進(jìn)行健康教育的過(guò)程中，醫(yī)務(wù)工作者要認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)工作的艱巨性，要堅(jiān)持專業(yè)、系統(tǒng)、長(zhǎng)期的工作。真正實(shí)現(xiàn)健康行為的轉(zhuǎn)變，要采用多種形式，這也社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)今后長(zhǎng)期持續(xù)的工作。

參考文獻(xiàn)

[1]王文，馬麗媛，向華.重視正常高值血壓水平及其伴心血管危險(xiǎn)因素者的干預(yù)[J].高血壓雜志，2005，（16：327-331.

第7篇：高血壓的健康教育講座范文

【關(guān)鍵詞】社區(qū);高血壓;護(hù)理

【中圖分類號(hào)】R524 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1005-0515(2011)07-0120-01

原發(fā)性高血壓是一種全球性的慢性病，其發(fā)病率隨著生活水平的提高及人口老齡化而逐步上升，已成為21世紀(jì)社區(qū)護(hù)理的主要對(duì)象[1]。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，面對(duì)高血壓這種主要由不良生活方式引起的慢性非傳染性疾病，早期預(yù)防比高科技的醫(yī)療手段更有效。社區(qū)是老年人重要的生活和活動(dòng)場(chǎng)所，是居民健康和疾病的重要背景[2]。“預(yù)防高血壓，從社區(qū)做起”是第5個(gè)全國(guó)高血壓日的宣傳主題。為尋求適合社區(qū)高血壓病人的健康教育方式，在長(zhǎng)沙銀盆嶺小區(qū)建立高血壓病友俱樂(lè)部，嘗試對(duì)高血壓病人實(shí)施護(hù)理干預(yù)。

1 組建高血壓病友俱樂(lè)部

1.1 宗旨:普及高血壓防治知識(shí)，提高社區(qū)高血壓病人的血壓監(jiān)測(cè)管理率、血壓控制率和醫(yī)囑遵循率，降低心腦血管疾病并發(fā)癥的發(fā)生率。

1.2 俱樂(lè)部成員:以參與社區(qū)服務(wù)中心血壓監(jiān)測(cè)的高血壓病人為主，歡迎高血壓病高危人群及社區(qū)居民參加。俱樂(lè)部成員實(shí)行會(huì)員登記制度，入會(huì)者發(fā)放“俱樂(lè)部會(huì)員證”，成員應(yīng)具有一定的穩(wěn)定性。

1.3 工作小組:由街道社區(qū)服務(wù)中心牽頭，社區(qū)責(zé)任醫(yī)生具體負(fù)責(zé)社區(qū)高血壓俱樂(lè)部的常規(guī)工作，社區(qū)護(hù)理人員及醫(yī)院護(hù)理人員參與俱樂(lè)部的籌備及日常教學(xué)工作。

1.4 護(hù)理干預(yù)內(nèi)容及方法:減重、低鹽膳食、營(yíng)養(yǎng)治療、戒煙、限酒、降壓藥物的服用方法及副作用的觀察等。

講解健康知識(shí)使患者準(zhǔn)確理解高血壓病的含義，了解高血壓是一種慢性疾病，需長(zhǎng)期甚至終生服藥治療；控制血壓升高，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生；知道不良生活方式易誘發(fā)高血壓。

服藥干預(yù)：根據(jù)患者的血壓情況，干預(yù)組宣講高血壓病用藥原則，正確用藥的益處。制備了服藥盒，周開(kāi)藥日將每日藥量分別裝入盒內(nèi)，標(biāo)明日期及時(shí)間，防止漏服、多服及不按時(shí)服。

限鹽干預(yù)：干預(yù)組限制食鹽攝入量，要求達(dá)到世界衛(wèi)生組織建議的6g/d，或規(guī)定時(shí)間內(nèi)攝鹽減少1/2以上。

心理干預(yù)：干預(yù)組采取一對(duì)一的方式，護(hù)患共同分析治療中出現(xiàn)的血壓波動(dòng)及不良因素的影響，制定對(duì)策，調(diào)動(dòng)患者積極性，樹(shù)立信心，由配合治療轉(zhuǎn)為主動(dòng)參與治療。

2活動(dòng)形式

2.1 講座:根據(jù)教育內(nèi)容及活動(dòng)計(jì)劃，定期安排專題講座。講座時(shí)間約20-30分鐘，語(yǔ)言易懂，盡量避免醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)。相互交流防病治病經(jīng)驗(yàn)。

2.2 錄像:現(xiàn)代化視聽(tīng)設(shè)備的形象化教育對(duì)某些方法、行為進(jìn)行示范或糾正，其效果比語(yǔ)言和文字更形象，要充分利用社區(qū)現(xiàn)有的電教設(shè)備，選擇一些較好的CD、VCD在俱樂(lè)部播放，通過(guò)邊看錄像邊練習(xí)，達(dá)到教育的目的。

2.3 咨詢:咨詢是一種面對(duì)面的交往過(guò)程，被咨詢者運(yùn)用自己的了解的相關(guān)知識(shí)來(lái)幫助人們認(rèn)識(shí)問(wèn)題、做出正確的選擇、最終有效的解決問(wèn)題。咨詢針對(duì)性較強(qiáng)，通過(guò)咨詢能有效解決咨詢者的實(shí)際問(wèn)題，因此有條件的社區(qū)應(yīng)設(shè)立咨詢室，定期向社區(qū)居民提供咨詢。

2.4 圖書(shū)資料、宣傳板報(bào)及手冊(cè):社區(qū)圖書(shū)室適當(dāng)增加有關(guān)高血壓防治方面的書(shū)籍，便于居民隨時(shí)借閱。在社區(qū)宣傳欄內(nèi)書(shū)寫(xiě)有關(guān)高血壓防治的板報(bào)，并編輯有關(guān)高血壓防治宣傳手冊(cè)免費(fèi)發(fā)放給俱樂(lè)部成員。

3 效果及分析

對(duì)俱樂(lè)部成員經(jīng)高血壓護(hù)理干預(yù)3月后的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)；定時(shí)測(cè)量血壓，判斷血壓穩(wěn)定情況；通過(guò)量化問(wèn)卷調(diào)查了解高血壓相關(guān)知識(shí)的知曉率、醫(yī)囑遵循率；對(duì)照社區(qū)非俱樂(lè)部成員比較心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生率。

3.1 通過(guò)高血壓病友俱樂(lè)部提高高血壓病人的從醫(yī)行為:從醫(yī)行為是指病人就醫(yī)后其行為與臨床醫(yī)囑的符合程度，為遵從醫(yī)囑的行為活動(dòng)[3]。高血壓病人的從醫(yī)行為包括：定期復(fù)查、按時(shí)服藥、戒煙限酒、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血壓和脈搏、如有不適及時(shí)就診等。通過(guò)高血壓俱樂(lè)部，對(duì)病人進(jìn)行健康教育，可提高病人的從醫(yī)行為，從而減少甚至避免心、腦、腎等并發(fā)癥的發(fā)生，提高病人的生活質(zhì)量[4]。

3.2 通過(guò)高血壓病友俱樂(lè)部提高高血壓病人的服藥依從性:隨著降壓藥物的不斷更新?lián)Q代，現(xiàn)有的降壓藥物能使90%以上的高血壓病人的血壓控制在正常水平，但在高血壓人群中，血壓正常率并不高，其中病人服藥依從性差是血壓得不到控制的一個(gè)重要原因。因此，通過(guò)高血壓俱樂(lè)部的各種活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)高血壓病人的知識(shí)宣教，提高病人對(duì)高血壓危險(xiǎn)因素、并發(fā)癥、預(yù)后和規(guī)則藥物治療的重要意義等相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)高血壓的有效控制[5]。

3.3 改變病人和居民不良的行為生活方式:高血壓是心腦血管疾病的重要發(fā)病基礎(chǔ)，其發(fā)病除與年齡、遺傳等不可抗拒的因素外，更重要的是和不良的生活方式有關(guān)。在高血壓病友俱樂(lè)部可通過(guò)講座、資料手冊(cè)、咨詢等方式，讓社區(qū)高血壓高危人群及患者明確引起血壓升高的危險(xiǎn)因素，針對(duì)肥胖、攝鹽過(guò)多、吸煙、心理壓力過(guò)大等危險(xiǎn)因素，指導(dǎo)病人進(jìn)行減重、低鹽飲食、營(yíng)養(yǎng)治療、增加及保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)、戒煙限酒等干預(yù)措施，通過(guò)改變不良生活方式，從而提高高血壓病人的生活質(zhì)量。

4 結(jié)論

隨著疾病譜的變化，心腦血管疾病已成為我國(guó)重要的致死、致殘病因，以控制高血壓為重點(diǎn)，是降低心腦血管疾病發(fā)生率、病死率的唯一出路。高血壓患者越早得到及時(shí)、正規(guī)的治療，帶來(lái)的危險(xiǎn)性就會(huì)愈小。

高血壓俱樂(lè)部的建立，將多種干預(yù)措施融為一體，通過(guò)有豐富臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，熟練掌握專業(yè)知識(shí)，依據(jù)每位患者的特性，制定相應(yīng)的干預(yù)方案，著重讓患者對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)真正掌握，樹(shù)立健康理念，提高患者診療依從性，將對(duì)高血壓患者的血壓控制產(chǎn)生積極影響。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊禮芳，李雅蘭，李瓊等.原發(fā)性高血壓社區(qū)護(hù)理的研討[J].當(dāng)代護(hù)士，2001，2（2）：35-36

[2] 李玉華，李秀麗，邢麗等.建立乙肝病人俱樂(lè)部實(shí)施健康教育[J].中華護(hù)理雜志，2003，38（3）：227-229

[3] 曾國(guó)艷.健康教育提高肺結(jié)核患者遵醫(yī)行為的研究[J].護(hù)士進(jìn)修雜志，2001，16（11）：807

[4] 張文紅，徐秀華，張秀云等.健康教育提高高血壓病人從醫(yī)行為的研究[J].護(hù)理學(xué)雜志，2003，18（2）：89-90

[5] 肖惠敏，姜小鷹，陳曉春.高血壓病人服藥依從性的研究進(jìn)展[J]. 中華護(hù)理雜志，2003，38（1）：46

第8篇：高血壓的健康教育講座范文

一、發(fā)放健康教育資料。我院采取從上級(jí)領(lǐng)發(fā)，自制自印等方式相結(jié)合，2020年上半年為本院和村衛(wèi)生室提供6種（其中1種低鹽膳食內(nèi)容、2種有中醫(yī)藥內(nèi)容、1種艾滋病防治內(nèi)容）紙質(zhì)宣傳資料共計(jì)8400份。醫(yī)院門(mén)診、病房和村衛(wèi)生室統(tǒng)一制作宣傳資料架，用于宣傳資料擺放，隨時(shí)供前來(lái)就診患者取閱。

二、播放健康教育音像資料。利用醫(yī)院輸液室、候診室、院內(nèi)就診患者集中的地方、兒童預(yù)防接種留觀室分別播放健康教育疾病預(yù)防與治療宣傳片、DVD播放健康教育科普片:內(nèi)容有：艾滋病預(yù)防、結(jié)核病預(yù)防、肝炎預(yù)防、糖尿病防治、高血壓防治、流行性感冒防護(hù)知識(shí)等。截止到目前為止，共播放263天次，播放健康教育科普片2104小時(shí)。

三、宣傳欄設(shè)置和更新。衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室都設(shè)置了健康宣傳欄，及時(shí)更新宣傳欄內(nèi)容并將更新的宣傳欄拍照存檔備查。全年共完成宣傳欄更新258個(gè)，其中衛(wèi)生院12個(gè)（包括1次中醫(yī)藥、1次減鹽防控高血壓內(nèi)容、1次艾滋病內(nèi)容、），村衛(wèi)生室246個(gè)。

四、舉辦健康教育講座。醫(yī)院和村衛(wèi)生室共舉辦各類健康教育專題講座192期，其中衛(wèi)生院8期(包括1次以上低鹽膳食與高血壓防治專題)，村級(jí)184期，共計(jì)參與人數(shù)3782人。

五、開(kāi)展公眾咨詢活動(dòng)。利用健康宣傳主題日等開(kāi)展公眾咨詢活動(dòng)。目前共開(kāi)展公眾咨詢活動(dòng)9次（其中包括1次以上低鹽膳食內(nèi)容、1次中醫(yī)藥活動(dòng)咨詢內(nèi)容），居民參與人數(shù)1071人。

六、無(wú)煙醫(yī)院建設(shè)。全年加大了戒煙宣傳力度，在衛(wèi)生院各樓道、出入口、病房、衛(wèi)生間張貼禁煙標(biāo)志，醫(yī)務(wù)人員向病人及家屬、探視者等進(jìn)入醫(yī)院的人群宣傳吸煙的危害，并帶頭自覺(jué)執(zhí)行醫(yī)院禁止吸煙的有關(guān)規(guī)定，成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，無(wú)煙醫(yī)院的建設(shè)開(kāi)展得有聲有色。

七、開(kāi)展門(mén)診個(gè)體化健康教育。針對(duì)門(mén)診就診人群，門(mén)診醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一解答健康教育問(wèn)題，為居民及就診的患者發(fā)放健康教育宣傳資料包（包含高血壓，糖尿病，減鹽防控高血壓、腦卒中、等健康教育處方和中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條），預(yù)防慢病，降低發(fā)病率，提高居民健康水平，增加防病知識(shí)，提供科學(xué)生活方式及干預(yù)措施，提高生命質(zhì)量。

第9篇：高血壓的健康教育講座范文

關(guān)鍵詞：社區(qū)健康教育；防治高血壓病動(dòng)脈硬化；作用

【中圖分類號(hào)】R723【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-3783（2012）11-0043-01

隨著物質(zhì)生活的不斷改善，高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病已成為我國(guó)的常見(jiàn)病、多發(fā)病，發(fā)病年齡也趨于年輕化，我國(guó)有高血壓、動(dòng)脈硬化一億多人，西北地區(qū)占得比例最高，可能與高原氣候、水質(zhì)及生活方式有關(guān)。高血壓病、動(dòng)脈硬化是通過(guò)血液中的高血脂及無(wú)機(jī)鹽的沉積共同作用于血管壁的結(jié)果，同時(shí)還有其他因素的參與，造成血管病變，危害心、腦、腎、眼、大血管等其他器官，引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，是心腦血管疾病和腎病的重要危害因素，占我國(guó)中老年死因第一位。為了有效預(yù)防控制心腦血管疾病，寧夏石嘴山市成立了社區(qū)慢病管理系統(tǒng)，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病建立了專門(mén)的檔案管理，按年齡、病程、男女分類管理，經(jīng)常隨訪篩查病人，并采取社區(qū)健康教育巡回講演，強(qiáng)化督導(dǎo)，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病進(jìn)行系統(tǒng)管理。

1工作方案

1.1在上級(jí)主管部門(mén)及醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的支持下，對(duì)社區(qū)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高技能，對(duì)各系統(tǒng)疾病有一定的掌握和認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員的責(zé)任感，有專門(mén)的醫(yī)生護(hù)士負(fù)責(zé)管理。

1.2為社區(qū)居民開(kāi)展多種形式的健康教育。具體工作有定期出宣傳欄，舉辦專題講座如高血壓病、動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病等，現(xiàn)場(chǎng)義診咨詢，解答群眾所問(wèn)的醫(yī)學(xué)常識(shí)和疑問(wèn)，發(fā)放宣傳資料，定期到社區(qū)入戶隨訪或電話詢問(wèn)病情。每年定期一個(gè)季度下社區(qū)到居委會(huì)作義診、體格檢查，篩查出的高血壓、動(dòng)脈硬化給他們建立檔案，進(jìn)入慢病管理，定期組織病人學(xué)習(xí)高血壓病、動(dòng)脈硬化的預(yù)防和治療知識(shí)，讓社區(qū)病人和居民了解高血壓病、動(dòng)脈硬化的病因及嚴(yán)重危害。如年齡、體重或肥胖以及不健康的生活和飲食習(xí)慣、吸煙大量酗酒，飲食攝入過(guò)細(xì)、過(guò)高熱量、運(yùn)動(dòng)少精神緊張等所帶來(lái)的不利因素，以此為鑒，提高居民對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化病的預(yù)防認(rèn)識(shí)。

1.3為居民免費(fèi)查體、測(cè)血壓，規(guī)定30歲以上社區(qū)居民每年組織一次體檢，對(duì)發(fā)現(xiàn)有高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化的患者，立即登記，進(jìn)行一個(gè)季度三次復(fù)查，確診以上疾病后，建立檔案納入慢病管理系統(tǒng)。

1.4社區(qū)醫(yī)療與轄區(qū)居委會(huì)聯(lián)動(dòng)，并在活動(dòng)場(chǎng)所免費(fèi)安裝健身器材，為居民提供良好的健身環(huán)境，并宣傳鼓勵(lì)大家做有益的健身鍛煉。

2干預(yù)督導(dǎo)措施

主要是針對(duì)高血壓病較重的有危險(xiǎn)信號(hào)的如二三期高血壓、高血壓腦病、高血壓心臟病及其它并發(fā)癥，指導(dǎo)他們盡早住院治療以及出院后如何鞏固治療等。

2.1對(duì)在其他醫(yī)院住院治療的高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管病出院后，立即建立檔案納入慢病管理，將資料輸入電腦，進(jìn)行系統(tǒng)管理，定期隨訪，治療方案?jìng)€(gè)體化，動(dòng)態(tài)觀察病情，必要時(shí)調(diào)整用藥方案。

2.2加強(qiáng)社區(qū)健康教育，指導(dǎo)患者除用藥物治療外，必須配合非藥物治療，如改變生活方式，科學(xué)均衡飲食，減輕體重，循序漸進(jìn)地做適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，并勸告戒煙戒酒，每日鈉的攝入量低于6g，勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)心態(tài)舒緩壓力等方法。同時(shí)要求患者嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，堅(jiān)持有規(guī)律的服藥。

2.3讓高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的家庭成員參與到高血壓等病的監(jiān)督管理中來(lái)，共同改變對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有不良影響的的生活方式，從而更加關(guān)懷病人和親屬，督導(dǎo)患者的不健康行為，使他們樹(shù)立康復(fù)的信心。除此之外，社區(qū)醫(yī)生及其患者單位都應(yīng)積極地從心理、生活方面給予關(guān)懷和幫助。

3效果評(píng)價(jià)

本社區(qū)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)7年不懈有效的健康教育，對(duì)2.4萬(wàn)社區(qū)居民及1228名高血壓、動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的健康意識(shí)和重視程度有明顯的提高。每次在健康講座時(shí)，大家都積極主動(dòng)的來(lái)聽(tīng)講及咨詢健康知識(shí)，使居民對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化有所了解，知道這三種病早期是可以預(yù)防治療的，尤其是高血壓病人及其家屬都提高了認(rèn)識(shí)。大部分患者改變了過(guò)去不良的生活習(xí)慣及以前認(rèn)為沒(méi)有癥狀或者血壓通過(guò)服藥正常后可以停藥或不吃藥，或適合別人吃的藥也適合自己，或者不測(cè)量血壓自作主張購(gòu)藥的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)后，大部分患者能經(jīng)常按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、查血脂、查血糖、測(cè)心電圖等，明白必須按醫(yī)囑服藥，不自購(gòu)藥及其他保健品藥。使本社區(qū)高血脂、高血壓病、動(dòng)脈硬化得到有效的控制。近幾年高血壓腦病、腦血栓、腦出血、心血管病致死致殘率有所下降。

4討論