青春期心理健康教育精選(九篇)

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第1篇：青春期心理健康教育范文

摘 要：本文從分析青春期的特征入手，重點(diǎn)分析了中學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因及對策。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，我們應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)作一個(gè)個(gè)生命個(gè)體、一個(gè)個(gè)發(fā)展中的人來看待、尊重他們的個(gè)性和需求，鼓勵(lì)他們開創(chuàng)新的生活，致力于健全人格的培養(yǎng)，努力提高學(xué)生的能力素質(zhì)，心理素質(zhì)和健康素質(zhì)，讓心理健康教育步入科學(xué)性、個(gè)性化、普及化的發(fā)展軌道。

關(guān)鍵詞：青春期 心理健康 教育

青春期是指從兒童時(shí)代向成熟期過渡的階段。這一時(shí)期是決定人一生的體格、體質(zhì)、心理、個(gè)性和智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻。青春期階段的學(xué)生們內(nèi)心深處經(jīng)常會出現(xiàn)各種矛盾的情感體驗(yàn)：喜悅與煩惱，開朗與沉默、社交與孤獨(dú)、大膽與怯懦等相互矛盾的傾向。他們逐漸地認(rèn)識自我，并對周圍的一切十分感興趣，樂于評價(jià)和介入成人行列，意識上想擺脫對父母的依賴，出現(xiàn)“心理性斷乳”現(xiàn)象。這種急劇的斷乳現(xiàn)象給青少年帶來不安，產(chǎn)生情緒上的波動和混亂。如果我們沒有及時(shí)掌握這種變化的實(shí)質(zhì)，青少年就會陷入煩惱、困惑、焦慮、冷淡等不安的情緒中，他們不僅對外界，就是對自己也會采取“否定”的態(tài)度。處于青春期青少年身體及心理變化發(fā)展趨勢呈跳躍式，是人生的“危險(xiǎn)期”，因此，我們應(yīng)注意觀察學(xué)生情感上細(xì)微變化，重視學(xué)生青春期心理健康教育。

一、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康教育活動的目的在于消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素，培養(yǎng)對社會生活具有良好的適應(yīng)能力和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：

1.能正確認(rèn)識周圍世界，有良好的適應(yīng)能力。

2.有豐富、積極而安定的情緒，對別人的情緒能給予良好的反應(yīng)。

3.有自制力，能經(jīng)受挫折，戰(zhàn)勝自身和外部的各種困難。

4.有穩(wěn)定的興趣和求知審美，社會交往的需要。

5.有自信心、善于與人相處、樂于助人，以積極的態(tài)度對待生活。

二、學(xué)生心理障礙和不良品德產(chǎn)生的原因

1.家庭的不良教育和不良環(huán)境的影響。由于是獨(dú)身子女，家長無原則地溺愛和袒護(hù)。在生活上，受享樂生活方式的侵蝕，要什么有什么，缺乏嚴(yán)格的管理制度。在學(xué)習(xí)上，對其希望值很高，多采取粗暴的壓制教育方式。學(xué)習(xí)上和生活上要求的強(qiáng)烈差，容易導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙。父母或工作繁忙，或居住外地，或父母不和，或離異，家長少有時(shí)間與孩子交談溝通，對孩子的心理變化不清楚。

2.社會環(huán)境的影響。由于現(xiàn)在處在改革開放、經(jīng)濟(jì)發(fā)展時(shí)期，存在著各種思想意識。不良分子不僅自己作案犯罪，而且常常欺騙、誘使，教唆少數(shù)青少年做壞事，使他們心靈受到毒害，沾染上不良品德和惡習(xí)。

3.學(xué)校教育工作上的失誤的影響。目前，少數(shù)學(xué)校的“應(yīng)試教育”依然存在，以學(xué)生成績論教師的“英雄”，決定教師的考核。因而某些教師不惜采取過激措施，擠牙膏似地“擠出”學(xué)生的輝煌成績。致使那些本來就較自卑的落后生，因過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和頻繁的各種考試甚感頭痛和萬分厭煩，對自己沒有信心，厭學(xué)情緒強(qiáng)烈，美麗的校園成為他們最恨的地方。有些班主任處事武斷，對好的學(xué)生關(guān)愛倍加，對差生冷嘲熱諷，使他們的自尊心受到嚴(yán)重傷害，產(chǎn)生強(qiáng)烈地反抗心理。處理不好的話，他們會采取過激的不正當(dāng)手段報(bào)復(fù)他人，“捍衛(wèi)”自尊，用他們表面上的好強(qiáng)掩蓋著他們內(nèi)心世界意志的脆弱。

三、采取多種形式的心理健康教育方式

1.學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的生理和心理教育。學(xué)校應(yīng)開設(shè)健康教育課，階段性地進(jìn)行青春期的心理、性道德觀念教育，男女生之間友誼和愛情、法制觀念、科學(xué)人生觀等方面的教育。開展閱讀青春期教育方面的書籍，參觀青春期教育方面的展覽等主題活動，正確處理青少年“早戀”和防止青少年犯罪。

2.教育者對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、升學(xué)等問題給予關(guān)注和指導(dǎo)，杜絕將成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生，分析學(xué)生成績不良的原因，允許學(xué)生有差異性，幫助學(xué)生樹立自信、提高學(xué)生解決問題、適應(yīng)新環(huán)境、自強(qiáng)自主的能力。

3.細(xì)心觀察，對學(xué)生的異常行為和不良的行為習(xí)慣采取正確的教育方法，切忌簡單粗暴，努力做到和風(fēng)細(xì)雨、“動之以情、曉之以理”，打開他們心靈的窗戶。及時(shí)發(fā)現(xiàn)引導(dǎo)，處理和治療，減少產(chǎn)生不良心理的環(huán)境因素，消除心理沖突，培養(yǎng)學(xué)生的挫折的能力。

4.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，正確評價(jià)自己，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)健全的人格特征。利用主題班會，讓學(xué)生暢談人生，對未來充滿自信。

5.開展心理健康咨詢活動，指導(dǎo)學(xué)生減少或防止緊張狀態(tài)的產(chǎn)生，為學(xué)生提供解決各種心理異常的方法，普及心理衛(wèi)生知識，提高學(xué)生心理健康水平。

四、塑造學(xué)生積極成功的自我意象

1.既嚴(yán)格要求，又充分賞識。所謂嚴(yán)格要求，就是嚴(yán)而有度、嚴(yán)而有方、嚴(yán)而有恒，這一切源于對學(xué)生的熱愛。所謂充分賞識，就是對學(xué)生多尊重、多理解、多寬容、多激勵(lì)。充分賞識，教師必須正確地比較和評價(jià)學(xué)生，既要客觀公正，又要多進(jìn)行鼓勵(lì)性和肯定性評價(jià)。

2.努力挖掘閃光點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，對后進(jìn)生、教師要像尋覓火種和開采金礦一樣，努力找出他們身上的閃光點(diǎn)，千方百計(jì)點(diǎn)燃他們發(fā)奮進(jìn)取的火焰，幫助他們排除進(jìn)步的障礙。

第2篇：青春期心理健康教育范文

正值青春期的中學(xué)生，生理和心理日趨成熟，但由于社會閱歷淺，心理上還比較稚嫩，在生活、學(xué)習(xí)和人際交往中往往容易發(fā)生各種各樣的心理突變，在突發(fā)的打擊和挫折面前也容易心理失常。因此，教師要全面把握中學(xué)生的心理健康狀況，幫助他們學(xué)會處理各種心理問題的方法，加強(qiáng)心理健康教育的針對性和實(shí)效性，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理自我保健意識、提高心理健康水平的目的。

下面針對中學(xué)生存在的幾個(gè)共性心理問題談幾點(diǎn)我的認(rèn)識，具體如下：

一、厭學(xué)問題

厭學(xué)癥是由學(xué)生學(xué)習(xí)行為獲得的內(nèi)外反應(yīng)不同而造成的，中學(xué)生患病率最高。其內(nèi)在原因是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在著消極的情緒體驗(yàn)，自我認(rèn)識有偏差，社會、學(xué)校、家庭等外部環(huán)境的不良影響也起著消極的作用。探討中學(xué)生厭學(xué)癥的形成原因，消除中學(xué)生的厭學(xué)情緒，根治厭學(xué)癥是現(xiàn)今社會迫切需要解決的問題，也是全面推行素質(zhì)教育，提高教學(xué)質(zhì)量的必然途徑。學(xué)生由于缺乏正確的認(rèn)識和足夠的心理準(zhǔn)備，再加上長期以來以教師為主、學(xué)生為輔的角色地位的誤認(rèn)，使他們認(rèn)為自己被“篩”下來了。因此，為求心理平衡，他們有意識、無意識地厭惡或逃避學(xué)習(xí)。針對上述問題，我認(rèn)為：

1.教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式，但也不能完全地拋棄應(yīng)試教育中的優(yōu)點(diǎn)，要結(jié)合現(xiàn)代素質(zhì)教育中的優(yōu)勢，使應(yīng)試教育與素質(zhì)教育完美結(jié)合，做到優(yōu)勢互補(bǔ)。

2.要改變學(xué)生的地位。我們應(yīng)努力做到以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生的心理需求，因?yàn)榻逃哪繕?biāo)是學(xué)生，教師要通過各種教學(xué)手段、方法，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣。在學(xué)生遇到困難時(shí)要教會他們?nèi)绾稳フ_處理問題。教師作出正確的引導(dǎo)是必要的，但引導(dǎo)時(shí)要適時(shí)、適度，避免取而代之，以免挫傷學(xué)生的積極性。作為教師，還要經(jīng)常給予學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，增進(jìn)師生間的情感交流，使學(xué)生增強(qiáng)情緒調(diào)控與自律、自理能力，從而使學(xué)生擺脫厭惡學(xué)習(xí)和逃避學(xué)習(xí)的心理。

3.要消除學(xué)生的厭學(xué)情緒，首先要喚醒學(xué)生自我向上意識；其次教師要樹立新型的教學(xué)觀，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性；再次要讓學(xué)生感受關(guān)愛，親其師才能信其道，還要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)、發(fā)揮特長的舞臺。

教育者也要對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，升學(xué)等問題給予關(guān)注和指導(dǎo)，杜絕將成績作為衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，要適當(dāng)幫助學(xué)生分析成績不良的原因，允許學(xué)生有差異性，幫助學(xué)生樹立自信，提高學(xué)生解決問題、適應(yīng)新環(huán)境、自強(qiáng)自主的能力。當(dāng)然，學(xué)校、社會和家庭要形成合力，這在處理學(xué)生厭學(xué)問題上是非常必要的。

二、自卑心理

大多數(shù)學(xué)生在與學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)比較時(shí)，常常覺得自己的成績不理想，往往把責(zé)任歸咎于自己“笨”，智力水平低，基礎(chǔ)差，因此對學(xué)習(xí)缺乏足夠的勇氣和信心。我認(rèn)為，一些學(xué)生成績不理想并不是學(xué)生“笨”，智力水平低，而是教師在備課時(shí)并沒有完全照顧到此類學(xué)生，且教師的教學(xué)水平有待提高，我們要注重因材施教。雖然個(gè)別學(xué)生確實(shí)基礎(chǔ)差，對學(xué)習(xí)也失去了信心，但是，我們應(yīng)從心理教育人手，盡量調(diào)整這些學(xué)生的心態(tài)，讓其看到自己的優(yōu)點(diǎn)，對自己充滿信心。教師正確的引導(dǎo)，可以提升學(xué)生的自信心，可以讓他們有勇氣去面對各種困難。同時(shí)可在班內(nèi)設(shè)立各種學(xué)習(xí)活動互動小組，讓學(xué)生們互相幫助，共同進(jìn)步。這樣不僅能增強(qiáng)同學(xué)間的友誼、班級的團(tuán)結(jié)，而且也使這類學(xué)生看到了希望。教師應(yīng)時(shí)常鼓勵(lì)學(xué)生遇到問題要多問，要有不恥下問的精神，無論問題深淺與否，只要不懂的就應(yīng)該去問。通過教師的心理輔導(dǎo)，學(xué)生們就會認(rèn)識到：大家應(yīng)互相幫助，和諧相處，共同進(jìn)步。這樣，學(xué)生的自我調(diào)控能力就會增強(qiáng)，從而也能讓他們走出自卑的陰影，建立起“其實(shí)我也不比別人差”的自信，這為學(xué)生以后更好地發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

管理學(xué)生時(shí)，教師既要嚴(yán)格要求，又要充分賞識。所謂嚴(yán)格要求，就是嚴(yán)而有度、嚴(yán)而有方、嚴(yán)而有恒，這一切源于對學(xué)生的愛。所謂充分賞識，就是對學(xué)生要多尊重、多理解、多寬容、多激勵(lì)。教師必須正確地比較和評價(jià)學(xué)生，既橫向比，又縱向比。評價(jià)學(xué)生要客觀公正，多進(jìn)行鼓勵(lì)性和肯定性評價(jià)。

努力挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)他們的自信心。對后進(jìn)生，教師不能受思維定勢的影響，要像尋覓火種和開采金礦一樣，努力找出他們身上的閃光點(diǎn)，千方百計(jì)使其燃燒。通過隨時(shí)隨地的教育，點(diǎn)燃他們發(fā)奮進(jìn)取的火焰，幫助他們排除學(xué)習(xí)中的障礙。

以上是本人對在校中學(xué)生中存在的普遍問題作出的淺薄論述，其主旨是以青春期中學(xué)生心理教育和現(xiàn)代素質(zhì)教育及應(yīng)試教育中的優(yōu)勢互補(bǔ)為主，通過教師的潛移默化教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開發(fā)他們的潛能，重新塑造自我。

第3篇：青春期心理健康教育范文

青少年的成長是一個(gè)充滿著神秘感的過程，青春期是身心巨變，成長的關(guān)鍵期。到了這個(gè)時(shí)期，青少年生理的突變和心理的多變，使得他們有時(shí)情緒顯得混亂無序、喜怒無常、甚至?xí)幸环N恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他們的心理被輪番襲擊。這個(gè)時(shí)期，身心變化給他們帶來了很多煩惱。青春期健康的教育顯的尤為重要。了解自己身體的生理變化，促進(jìn)心理健康的發(fā)展是我校青春期健康教育的兩條主線。下面是近年來我校在青春期健康教育方面幾點(diǎn)做法小結(jié)：

一、學(xué)年初有計(jì)劃，學(xué)年終有總結(jié)。有目的有計(jì)劃有步驟的開展青春期健康教育工作。每學(xué)年初學(xué)校德育工作計(jì)劃中青春期健康教育計(jì)劃是重點(diǎn)內(nèi)容之一，并且有明確的要求和安排，年級組青春期健康教育計(jì)劃是以學(xué)校青春期健康教育計(jì)劃為依據(jù)，結(jié)合年級學(xué)生實(shí)際情況制定相應(yīng)計(jì)劃，班級青春期健康教育計(jì)劃則根據(jù)學(xué)校和年級組的有關(guān)要求，結(jié)合班級實(shí)際情況制定出具體計(jì)劃。計(jì)劃體現(xiàn)青春期健康教育的針對性，總結(jié)驗(yàn)證青春期健康教育的實(shí)效性。

二、資源整合，家庭、學(xué)校、社會三聯(lián)動。作為聯(lián)合國衛(wèi)生組織授予的健康促進(jìn)金牌學(xué)校。我們充分利用健康教育所，疾病控制中心，社區(qū)街道等社會力量，為學(xué)校青春期健康教育收集更多宣傳學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)參觀培訓(xùn)機(jī)會。在各類健康主題日之際，積極與社會聯(lián)合組織“青春期生殖健康圖片展”、“防毒防艾主題教育”、“健康教育征文漫畫活動”、“拒吸第一支煙做無煙下一代簽名活動”等。通過短信平臺，家訪，校園網(wǎng)絡(luò)，家長學(xué)校，家長會，家長委員會等渠道及時(shí)與家長溝通聯(lián)系，家校聯(lián)動共同關(guān)注孩子的健康成長。三、學(xué)校進(jìn)行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨會、午會廣播、校園網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)?？?、校園網(wǎng)絡(luò)、板報(bào)、宣傳櫥窗、班會、課堂等多渠道宣傳教育。除此之外，每年一次的科技節(jié)和校園文化藝術(shù)節(jié)也注重穿插相關(guān)教育。多渠道的宣傳也給多形式的教育創(chuàng)造了條件。校醫(yī)的《健康知識》專題講座，班主任組織設(shè)計(jì)開展的“如何看待早戀”、“男女生如何正常交往”、“愛情與友情”等主題班隊(duì)課。專職心理老師《考而不死視為神》等考前焦慮心理輔導(dǎo)講座?！肚啻浩诮】怠分v座主題教育錄像收看等。四、課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用，課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育，尤其是體育、音樂、美術(shù)、社會、語文、科學(xué)等課，提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求，突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開拓發(fā)展方向。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢，結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)科滲透德育，應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念，在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會上積極提倡和灌輸這一理念，同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮點(diǎn)。在新的形勢下，學(xué)生心理健康問題日益突出，老師掌握心理輔導(dǎo)的方法，及時(shí)走進(jìn)學(xué)生的心靈，成為學(xué)生心靈的導(dǎo)師。已成為一名成功的老師必備的條件之一。心理健康教育一直備受學(xué)校重視，心理專職曾鵬老師本身也是一位鉆研兢業(yè)型教師。作為在嘉興已有一定知名度的曾老師，在校內(nèi)多次為教師，學(xué)生，家長開展心理輔導(dǎo)方面的專題講座。同時(shí)聯(lián)合教科室、德育處一起利用課余時(shí)間研究課題，如《青春期叛逆心理和家庭教養(yǎng)方面的研究》，《住校生生活適應(yīng)性問題的探討研究》等。在心理專職老師的帶領(lǐng)下，學(xué)校青春期健康教育中對學(xué)生心理健康教育的研究應(yīng)該是起步早，理念新，意識強(qiáng)，見實(shí)效。學(xué)校心理輔導(dǎo)室給很多青春期遇到困惑的學(xué)生，給家長教育孩子遇到迷茫，給老師遇到問題學(xué)生束手無策時(shí)給予及時(shí)的指導(dǎo)點(diǎn)播和幫助。曾鵬老師作為我校專職心理輔導(dǎo)老師，多次被電視臺，兄弟學(xué)校等邀請給家長老師們做講座輔導(dǎo)，得到大家的認(rèn)可好評，也充分體現(xiàn)了我校心理健康教育工作的輻射作用。

第4篇：青春期心理健康教育范文

【關(guān)鍵詞】生物教學(xué) 心理健康教育 農(nóng)村學(xué)校

【中圖分類號】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）16-0132-02

國家教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確提出：“心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑?！痹谏锝虒W(xué)中滲透心理健康教育是符合國家教育部的相關(guān)要求的。在教育部的相關(guān)《意見》頒布后，城市地區(qū)的不少學(xué)校心理健康教育得到了很大的重視和開展，對學(xué)生的健康發(fā)展起了很大的推進(jìn)作用?？墒恰兑庖姟奉C布過去好多年了，農(nóng)村初中學(xué)校心理健康教育幾乎是空白，當(dāng)前農(nóng)村學(xué)校必須重視心理健康教育。初中生物不是中考科目，且生物課中有很多有利于進(jìn)行心理健康教育的好素材，在生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育有其便利之處。筆者就自己在生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的點(diǎn)滴做法進(jìn)行探討。

一 教師的心理健康是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提

對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，老師必須是一個(gè)心理健康的人，有樂觀、積極、開放、寬容、熱情的良好心態(tài)，有良好的敬業(yè)精神，有高尚的道德品質(zhì)，有健全的人格，掌握心理健康教育的相關(guān)知識和理念。教育是情感的交流與感染的過程，是靈魂對靈魂的相互影響的過程。只有心智健全的教師才能更好地培養(yǎng)出心智健康的被教育者。老師平時(shí)要加強(qiáng)自身的思想道德修養(yǎng)，不斷提高道德思想境界，同時(shí)還要加強(qiáng)心理健康知識的學(xué)習(xí)和自我的心理調(diào)節(jié)，不斷增進(jìn)心理健康的水平。教師健康高尚的人格魅力對學(xué)生的心理健康成長起到重要的教育作用。

二 生物教材中蘊(yùn)含著巨大的相關(guān)心理健康教育的內(nèi)容

有心理健康教育理念的教師在平常的教學(xué)中應(yīng)自覺地去挖掘教材中與心理健康教育的相關(guān)知識，把傳授生物知識與心理健康教育有機(jī)融合。生物沒有中考的壓力，在加強(qiáng)生物知識傳授中滲透心理健康知識，去教育的功利化，學(xué)生能以更平和的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展和學(xué)業(yè)持續(xù)發(fā)展。

三 正確認(rèn)識自我，消除不良心理

農(nóng)村學(xué)生的父母平時(shí)是很禁忌說“性”，農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生對有關(guān)身體發(fā)育及性的知識相對缺乏，學(xué)生很少能從正面獲取正確的有關(guān)身體發(fā)育與性的知識，更多的是從不良途徑獲取一些零碎且不正確的相關(guān)知識。初中生已進(jìn)入青春期，身體各器官包括性器官快速生長發(fā)育并走向成熟，每個(gè)人的身體發(fā)育各有特點(diǎn)。青春期的男子出現(xiàn)“遺精”、女子出現(xiàn)“月經(jīng)”等生理現(xiàn)象是一個(gè)發(fā)育正常的表現(xiàn)，青春期對異性的好奇與特別的情感也是正常的心理特征。學(xué)生通過學(xué)習(xí)生物課中人體的結(jié)構(gòu)和生理功能生殖、發(fā)育的相關(guān)知識，讓學(xué)生正確了解自己，客觀面對身體的發(fā)育和出現(xiàn)的生理、心理問題。教師進(jìn)行相關(guān)青春期的心理健康教育時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確看待自身的生理和心理的變化，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，以愉快的心態(tài)走出青春期，更好的集中精力和良好的心態(tài)投入生活與學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心和學(xué)業(yè)健康發(fā)展。

四 認(rèn)同差異，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神

農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生生活環(huán)境相對比較閉塞，參與的活動少，與人溝通的合作能力較貧乏，心胸狹隘，人際關(guān)系上缺乏遠(yuǎn)見。通過生物課相關(guān)遺傳上知識的學(xué)習(xí)，明白差異是客觀的，世上沒有兩個(gè)完全相同的生命，不同生物個(gè)體間總是存在一定的差異?；蚪M成、家庭環(huán)境、教育狀況、生長發(fā)育的早晚等因素總是存在差異的，每個(gè)人都是不同的生命個(gè)體，有各自的獨(dú)特性。每個(gè)人要學(xué)會接納獨(dú)特的自我，欣賞自我，對自己充滿自信，同時(shí)也寬容接納其他不同個(gè)體的生命，學(xué)會彼此接納、欣賞，和諧相處，消除同室操戈的不良心理。生活環(huán)境的不同，智力發(fā)展的差異和個(gè)人喜好的不同，使大家的各種能力存在差異。大家接納彼此的能力差異，才能更好地合作，才能成為好的團(tuán)隊(duì)。在生物教學(xué)中開展小組的探究學(xué)習(xí)或小組實(shí)驗(yàn)操作中引導(dǎo)學(xué)生共同討論、互相學(xué)習(xí)、分工合作，建立起良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作精神。

五 建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)信心，挖掘潛能

相關(guān)部門的資料顯示，近幾年來上好大學(xué)的農(nóng)村學(xué)生所占的比例有逐年下降的趨勢，原因有很多，首先需要明確的不是農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生智商低，但學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識上的偏差是其中的一個(gè)重要方面。農(nóng)村學(xué)生普遍認(rèn)為自己的智力比城鎮(zhèn)、城市學(xué)生差，沒有認(rèn)識到興趣的培養(yǎng)與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是搞好學(xué)習(xí)的重要保障。認(rèn)識上偏差，讓學(xué)生失去前行的動力。通過學(xué)習(xí)生物課中的有關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)與條件反射的建立的知識，認(rèn)識到大腦的潛能是巨大的，學(xué)習(xí)的過程實(shí)質(zhì)是條件反射建立的過程，每個(gè)人的智商都差不多，大腦的各種不同的功能是分區(qū)域的。學(xué)生的正確認(rèn)識，有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)

的信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的進(jìn)步。每個(gè)人的天賦差異不大，后天的勤奮努力、良好心態(tài)、積極思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣的差異才是學(xué)業(yè)差異的重要因素。不要以一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)人的成才，發(fā)展各自的興趣，堅(jiān)持不懈地努力，挖掘自己的潛能，總能擁有自己獨(dú)有的精彩。

第5篇：青春期心理健康教育范文

（一）厭學(xué)問題

厭學(xué)心理是中職生最常見、最普遍的心理問題，由于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，而產(chǎn)生學(xué)習(xí)無成就感的心理，情緒消極、自卑。主要表現(xiàn)在：1.缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)，一些中職生對學(xué)習(xí)認(rèn)知的動力不足，目標(biāo)不明確，且不重視文化基礎(chǔ)和思想道德課的學(xué)習(xí)。2.學(xué)習(xí)情趣不濃，不管是專業(yè)課還是基礎(chǔ)理論課，因內(nèi)容增加、難度加大、抽象等，使得中職生學(xué)習(xí)興趣缺乏。

（二）人際問題

人際關(guān)系是中職生主要的問題，許多學(xué)生因不能正確處理人際關(guān)系而引起不良的情緒，主要表現(xiàn)在：1.親子關(guān)系存在一定的隔閡。2.師生間的信任感缺乏，朋友關(guān)系不能良好處理；3.異性間的交往存在一定的誤區(qū)。4.網(wǎng)絡(luò)關(guān)系不能正確對待。

（三）情感問題

情緒和情感有利于人的身心健康和人格發(fā)展，良好的情感和情緒是中職生心理健康的主要標(biāo)志，而當(dāng)前中職生青春期的情感問題主要有：1.情感心理趨于穩(wěn)定，但是容易受到外界的干擾和不良影響。2.感情較為冷淡，缺乏應(yīng)用的朝氣和熱情。3.情感壓抑，但不懂得如何正確宣泄。4.異性間親密度增強(qiáng)，容易產(chǎn)生早戀。同時(shí)，對兩性不能正確看待，而產(chǎn)生性心理問題。

（四）個(gè)性問題

積極向上的個(gè)性是中職學(xué)生心理正常發(fā)展的關(guān)鍵，但是中職生因自身和社會環(huán)境等因素的影響，其性格心理存在這樣的問題：一是缺乏興趣特長和愛好，使得他們上進(jìn)心不強(qiáng)。二是對社會的適應(yīng)能力不強(qiáng)。

二、中職生青春期心理問題的教育管理對策

（一）加強(qiáng)心理教育，普及心理知識

應(yīng)設(shè)立心理咨詢和教育中心，建立學(xué)生的心理檔案，跟蹤監(jiān)測學(xué)生的心理變化情況，并開設(shè)心理課程，要重視心理教育。首先，應(yīng)將心理健康教育納入日常教學(xué)中，每學(xué)期安排心理教育的課程，并要強(qiáng)化心理課程教育的師資建設(shè)；其次，要根據(jù)學(xué)生的年齡、身心特點(diǎn)安排相應(yīng)的心理課程，不同年級的側(cè)重點(diǎn)不同，一年級進(jìn)行適應(yīng)心理教學(xué)，包括中職校園生活、學(xué)習(xí)；二年級則開展人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、情緒調(diào)控等；三年級則以就業(yè)指導(dǎo)和社會能力培養(yǎng)為主，讓學(xué)生建立良好的就業(yè)心理，樹立正確的職業(yè)觀和人生觀。

（二）組織心理課堂，加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)是中職學(xué)生青春期心理健康教育的重要手。根據(jù)中職學(xué)生的年齡、知識基礎(chǔ)、認(rèn)知水平及身心發(fā)展規(guī)律等要適時(shí)的開展心理課堂，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體性的心理輔導(dǎo)，比如，青春期心理知識講座，讓學(xué)生能夠正確的了解自身的特點(diǎn)，以建立良好的方式平穩(wěn)度過青春期；組織開展關(guān)于親子關(guān)系、師生關(guān)系、異性關(guān)系等人際關(guān)系的講座、網(wǎng)絡(luò)健康教育講座、職業(yè)生涯規(guī)范講座等，讓學(xué)生能夠正確對待各種人際關(guān)系，促進(jìn)他們的健康心理的形成。

（三）開展團(tuán)體活動，強(qiáng)化心理訓(xùn)練

中職生的心理健康教育要及技能培養(yǎng)為基礎(chǔ)，積極開展各種心理訓(xùn)練的團(tuán)體活動。根據(jù)中職學(xué)生的身心特點(diǎn)，可從“適應(yīng)能力訓(xùn)練--人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動力及情感引導(dǎo)--就業(yè)指導(dǎo)”這一過程來進(jìn)行。每個(gè)階段進(jìn)行相應(yīng)的心理訓(xùn)練活動，比如，心理知識專題講座、成長小組及團(tuán)體心理游戲等，對學(xué)生的心理進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練；同時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育的宣傳，讓師生認(rèn)識到心理健康教育的重要性，應(yīng)充分利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)、廣播等形式進(jìn)行心理教育的指導(dǎo)。

（四）結(jié)合家庭教育，提高教育效率

中職生的心理健康教育和管理，離不開家庭的教育，因此應(yīng)把兩者有機(jī)的結(jié)合起來。首先，父母應(yīng)營造溫馨、有愛、融洽的家庭環(huán)境，讓子女能夠感受家庭的關(guān)愛。其次，價(jià)值應(yīng)以身作則，調(diào)整自我態(tài)度，提高自身的素質(zhì)和性格水平，因?yàn)榧议L的態(tài)度、性格和素質(zhì)對子女有著極大的感染作用，會潛移默化的影響子女的心理。最后，要選擇正確的教育方式，端正教育態(tài)度，不能采取粗暴、打罵等形式來教育，應(yīng)建立一個(gè)民主、科學(xué)的教育模式。

三、結(jié)論

第6篇：青春期心理健康教育范文

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康

中職學(xué)生是一個(gè)很特殊的群體。他們和普通高中學(xué)生的情況有著很多不同。相比之下，普通高中學(xué)生的各方面情況更加整齊劃一，而中職學(xué)生從來源來看，既有普通初中的應(yīng)屆畢業(yè)生，也有已經(jīng)在社會上工作幾年再返校的學(xué)生；既有學(xué)習(xí)比較好的學(xué)生，也有大量學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一般，對學(xué)習(xí)不是很感興趣的學(xué)生；既有家庭經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生，也有許多家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的學(xué)生?？傊新殞W(xué)生的來源非常多樣化，各方面情況也比普通高中學(xué)生的情況更復(fù)雜。

中等職業(yè)教育一直是我國教育體系的重要組成部分，二戰(zhàn)后，德國中等職業(yè)教育的成功開展為德國經(jīng)濟(jì)提供了重要的支持。隨著中國社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，中職教育的重要性越來越凸顯出來。中等職業(yè)教育是為我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展提供基礎(chǔ)性技能型人才的重要陣地，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中起著重要的作用。中職學(xué)生的健康發(fā)展，也關(guān)系著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的未來。

一、中職學(xué)生的心理現(xiàn)狀分析

不可否認(rèn)，中職學(xué)生的發(fā)展中存在著各種問題。我們曾對我校的部分學(xué)生進(jìn)行過調(diào)查，雖然學(xué)生的總體情況較好，但學(xué)生中也普遍存在一些問題：一部分學(xué)生心態(tài)比較消極，看世界好像戴上了一副灰色的眼鏡；他們大都比較聰明，但學(xué)習(xí)動力不足，缺乏明確的學(xué)習(xí)動機(jī)；職業(yè)生涯規(guī)劃方面都比較迷茫，不知道如何去走未來的人生路。男生普遍對性很感興趣，但不一定具有正確的性知識，對性的認(rèn)知有偏差；這些調(diào)查結(jié)果表明，中職生比普通高中學(xué)生面對的困境更復(fù)雜，相比之下，普通高中學(xué)生主要的壓力來自學(xué)業(yè)方面，而中職學(xué)生有著學(xué)習(xí)、求職和未來職業(yè)生涯規(guī)劃等各方面壓力。

在年齡跨度方面，中職學(xué)生的年齡跨度比普通高中大，有的班級最大的學(xué)生比最小的學(xué)生大六七歲，多數(shù)學(xué)生年齡在15歲――19歲，正值青春期或青年初期。根據(jù)盛秋鵬的觀點(diǎn)，青春期的心理表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：①獨(dú)立性增強(qiáng)。隨著自我意識的形成，他們的獨(dú)立性急劇增強(qiáng)，他們不再被動地聽從父母的教誨和安排，而是渴望用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量是非曲直。②情緒兩極化。青春期孩子情緒的兩極性表現(xiàn)得十分突出。他們既會為一時(shí)的成功而激動不已，也會為小小的失意而抑郁消沉。他們情緒多變，經(jīng)常出現(xiàn)莫名的煩惱、焦慮。③心理上“鎖”。此時(shí)由于心理的不斷發(fā)展，他們的情緒自控能力比孩提時(shí)有了較大的提高，學(xué)會掩飾、隱藏自己的真實(shí)情緒，出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點(diǎn)。過去愛說愛笑的孩子，進(jìn)入青春期可能會變得沉默寡言。④心理向成熟過渡。青春期是長大成人的開始，是由不成熟向成熟的過渡。這一過程對他們來說是漫長而痛苦的。此時(shí)，他們既非大人，又非兒童，原來的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他們的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨(dú)立意識增強(qiáng)與實(shí)際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。⑤行為易沖動。美國和加拿大學(xué)者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負(fù)責(zé)控制感情和沖動的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，這是他們易沖動的原因。

二、構(gòu)建立體體系，推進(jìn)心理健康教育工作

我校針對中職學(xué)生的特點(diǎn)，開展了一系列中職學(xué)生心理健康教育與咨詢的工作，取得了較好的效果。

1. 建立“學(xué)校、系部、班級”三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)

我校高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，構(gòu)建了“學(xué)校、系部、班級”三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，全面覆蓋全體學(xué)生。首先，我校從二十世紀(jì)90年代開始組建了學(xué)校心理咨詢中心，目前有7名專兼職教師，常年開展心理健康教育與咨詢工作，負(fù)責(zé)在廣大師生中開展心理健康知識宣傳、普及工作，個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)，制定心理危機(jī)干預(yù)方案并進(jìn)行處理。其次，設(shè)立學(xué)生心理委員，在同學(xué)和老師、心理咨詢中心之間進(jìn)行信息溝通，擔(dān)任心理問題的發(fā)現(xiàn)者、匯報(bào)者、心理健康工作傳達(dá)者。第三，我校購買了專業(yè)心理軟件，能進(jìn)行預(yù)約咨詢、公告管理、各類心理測試等，可以協(xié)助學(xué)生了解自己的能力傾向和人格特征，為升學(xué)就業(yè)提供參考，進(jìn)而做出最佳選擇。心理軟件也可以為心理咨詢或治療提供參考，協(xié)助師生查明心理問題、障礙或疾病的表示及其原因，進(jìn)而有針對性地給予心理輔導(dǎo)、咨詢或治療。

2. 將心理健康教育貫穿“入學(xué)、學(xué)習(xí)、畢業(yè)”教育全過程

我校將心理健康教育滲透到學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)階段。第一，入學(xué)期間，開展為期一個(gè)月的學(xué)前教育；詳細(xì)介紹學(xué)校的各項(xiàng)工作及學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)校教育主題的開展及學(xué)生成績的計(jì)算方法，告訴學(xué)生學(xué)校成績評定貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活，對全體新生進(jìn)行心理健康普測并建檔，對篩查出的學(xué)生逐個(gè)訪談；為幫助新生更好地適應(yīng)新的校園環(huán)境，學(xué)校還在軍訓(xùn)期間舉行專門的心理知識講座。第二，在校學(xué)習(xí)期間，學(xué)校在一年級每個(gè)班級開設(shè)一周一節(jié)心理健康教育課程、在每天中午的學(xué)術(shù)講座中定期安排心理健康教育專題講座，還以學(xué)生最喜聞樂見的方式開展心理健康教育活動：定期開展“心理活動周”的活動，向同學(xué)們推薦有利于心理健康的書籍、校心理咨詢中心通過見面咨詢、專業(yè)心理測試、網(wǎng)上咨詢等方式對存在心理困惑的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。第三，在一年級開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，讓學(xué)生從進(jìn)校伊始就開始為自己的未來早做規(guī)劃打算。在畢業(yè)就業(yè)期間，針對就業(yè)形勢給學(xué)生帶來的心理壓力，在求職高峰期舉行系列講座，幫助畢業(yè)生克服就業(yè)焦慮，以良好的心態(tài)走上工作崗位。同時(shí)，學(xué)校還在?？祥_設(shè)了心理咨詢的專欄，定期刊登相關(guān)的心理文章。

三、小結(jié)

中職學(xué)生是一個(gè)很特殊的群體，處于青春期的中職學(xué)生有著自己獨(dú)特的心理特點(diǎn)，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長期艱巨的系統(tǒng)工作，需要學(xué)校、家庭、社會等多方面的良好配合，通過建立“學(xué)校、系部、班級”三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，將心理健康教育貫穿“入學(xué)、學(xué)習(xí)、畢業(yè)”教育全過程，取得了較好的工作效果，讓中職生面對激烈的社會競爭保持良好的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

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第7篇：青春期心理健康教育范文

一、中學(xué)生青春期身心特征

中學(xué)生正處于“狂風(fēng)怒濤”的年代。他們情感豐富，但不穩(wěn)定。由于年齡小，閱歷淺，經(jīng)濟(jì)上受約束，情感與現(xiàn)實(shí)不相稱，易發(fā)生變化，情緒波動大，容易興奮激動，個(gè)性特征更加明顯，自尊心強(qiáng)，要求獨(dú)立，有正義感，世界觀開始形成，情意識萌生。男女同學(xué)愿意在異性面前表現(xiàn)自己?；蛴幸饣乇?，在異性面前羞澀、拘禁產(chǎn)生矛盾心理。青春期是一個(gè)從兒童過渡到成人，在心理上由幼稚到成熟，有未定型到定型的急劇變化時(shí)期，往往被自身帶來的一些問題所困擾，產(chǎn)生矛盾心理。同時(shí)，周圍環(huán)境的不良因素也容易影響青少年的心理健康發(fā)展。

二、中學(xué)生在學(xué)校中的地位及與教師關(guān)系

青春期實(shí)現(xiàn)心理斷乳主要是擺脫父母的束縛，相比之下，在成人中與父母的矛盾最為尖銳。這時(shí)，好的教師可以取代父母以往的權(quán)威。然而，青春期的少年自我意識增強(qiáng)，獨(dú)立思考能力也提高了，他們對教師的要求特別高，理想的教師要為人師表，表現(xiàn)出高尚的品質(zhì)，對人親切誠摯。其次才是真才實(shí)學(xué)，與學(xué)生平等相待，學(xué)生可以把它們視為年長的朋友。另外，就是要正確地使用自己的權(quán)利和權(quán)威。而目前我國中學(xué)教師隊(duì)伍的老化似乎與中學(xué)生的要求形成了矛盾，不少中學(xué)教師放不下架子，以教育者自居，用灌輸式的傳統(tǒng)教育方法，個(gè)別教師處理問題方式簡單，諸如體罰、點(diǎn)名和批評等。思維活動空前活躍和富于獨(dú)創(chuàng)性的當(dāng)代中學(xué)生，對教師持批判和審視的態(tài)度，時(shí)髦的名次叫“審視”意識。其表現(xiàn)在：對教師為人師表有著細(xì)密的觀察和較高的要求；真才實(shí)學(xué)；待人平等；與中學(xué)生當(dāng)成一個(gè)活生生的世界；正確運(yùn)用權(quán)威。

三、據(jù)中學(xué)生的身心特點(diǎn)和新世紀(jì)素質(zhì)教育對心理健康人才的標(biāo)準(zhǔn)，有針對性地采取以下做法：

（一）做學(xué)生的知心朋友，克服學(xué)生心理障礙。

中學(xué)生有了成人感，要求自立，自尊心增強(qiáng)，不愿別人把自己當(dāng)孩子看待，常與父母發(fā)生矛盾；激情奔放，充滿活力，卻又缺乏自控能力，易違反紀(jì)律或冒險(xiǎn)，常與教師家長的要求相矛盾；開始認(rèn)識自我，對自己尚不能做出正確評價(jià)，對自身及其需求標(biāo)準(zhǔn)要求過高，從而使主觀愿望與現(xiàn)實(shí)生活相矛盾；渴望友誼，但內(nèi)心產(chǎn)生閉鎖、孤獨(dú)感，這些矛盾常常裝成心理上的障礙。為克服學(xué)生心理障礙，特別要求班主任及心理健康教育教師做學(xué)生的知心朋友，聽學(xué)生的心聲，解學(xué)生的困難。教師與學(xué)生之間特設(shè)“悄悄話”欄目，學(xué)生可把心中的疑惑用紙條偷偷轉(zhuǎn)給教師，教師根據(jù)實(shí)際情況約特定時(shí)間談心，并為其保守秘密，收到良好的效果。

（二）凈化育人環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生善于控制自己的情緒、情感。

現(xiàn)在的學(xué)生在外界接受的信息愈來愈多。城市交通的擁擠，學(xué)生負(fù)擔(dān)重，升學(xué)壓力過大，過早拉開戀愛序幕的苦惱，個(gè)人抱負(fù)水平與現(xiàn)實(shí)的不適應(yīng)，教育方式的失誤等等都是造成青少年學(xué)生心理緊張和心理不良的因素。要教育學(xué)生勇敢面對社會的改革，要有心理準(zhǔn)備，要積極進(jìn)取，當(dāng)個(gè)人的需要難以滿足，動機(jī)受到挫折時(shí)，要及時(shí)把握住心境變化，用理智克服矛盾的心理，保持心理的平衡，避免有各種心理緊張而導(dǎo)致心理不良，影響學(xué)生和事業(yè)的發(fā)展，同時(shí)，要凈化育人環(huán)境，克服學(xué)生的不良習(xí)慣。心理健康教育教師要根據(jù)學(xué)生舉報(bào)，與派出所聯(lián)手，對學(xué)校周圍的音響、書店等“黃流”進(jìn)行清理，并要求有灰色服務(wù)的舞廳等娛樂場所進(jìn)行嚴(yán)密監(jiān)控，防止學(xué)生誤入歧途。并舉辦“向不良習(xí)慣告別”“千人簽字活動”，會取得良好的效果。

（三）引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。

人際關(guān)系及社會關(guān)系，是在社會生活中結(jié)成的人與人之間的關(guān)系的總稱。從狹義上理解，人際關(guān)系是人們社會關(guān)系的表現(xiàn)形式，是指人們在社會活動過程中產(chǎn)生的直接的人與人之間的交往關(guān)系。從人際關(guān)系的構(gòu)成來看，中學(xué)生進(jìn)入青春期后，人與人之間的關(guān)系更加復(fù)雜。一方面，青少年橫向聯(lián)系大大擴(kuò)展，在同輩人中，青年可以自由選擇朋友，在交往活動中獲得社會經(jīng)驗(yàn)。另一方面，青少年縱向聯(lián)系有了新的特點(diǎn)，隨著獨(dú)立性意識的增加，在父母和教師的關(guān)系中，不再唯命是從，而是有選擇的執(zhí)行家長和教師的指令。其次，異往青少年的人際關(guān)系變得迫切、熱情，而有微妙、多變。學(xué)校還要舉辦多種活動，促進(jìn)學(xué)生良好的人際關(guān)系的形成。集體活動是青少年互相溝通，增進(jìn)了解，建立友誼的重要媒介，能使人心情振奮，心胸寬廣，精神愉快，從而防止產(chǎn)生抑郁心情和孤獨(dú)感。

（四）樹立正確的人生觀，樹立崇高理想。

有人認(rèn)為人生觀，理想與心理衛(wèi)生沒有關(guān)系，這就錯(cuò)了。青少年精力旺盛，上進(jìn)心強(qiáng)，只有根據(jù)自己的志趣、愛好和個(gè)性特點(diǎn)，及早確立奮斗目標(biāo)，才會使生活充實(shí)而富有生氣，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

（五）正確對待性意識和性教育。

第8篇：青春期心理健康教育范文

1．1心理健康的概念：廣義的心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)，它以促進(jìn)人們自我心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的心理效能為目標(biāo)，使人們適應(yīng)社會生活，有效地為社會和人類做出貢獻(xiàn)。狹義的心理健康，是指人們的基本心理活動過程內(nèi)容的完整、協(xié)調(diào)一致，主要目的在于預(yù)防心理障礙或問題行為的發(fā)生。青少年學(xué)生的心理健康表現(xiàn)為智力正常、情緒適中、意志健全、人格統(tǒng)一、人際關(guān)系和諧、與社會協(xié)調(diào)一致及心理特點(diǎn)要與年齡特征相符合等幾個(gè)方面。

1．2心理健康教育的涵義：學(xué)校心理健康教育是指教育者根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論與技術(shù)，通過心理健康教育課程和活動、學(xué)科滲透、心理咨詢等多種途徑和方法，幫助學(xué)生解決成長中的各種心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高和心理機(jī)能健康發(fā)展的一類教育活動。學(xué)校心理健康教育旨在使學(xué)生在學(xué)習(xí)成長發(fā)展智育的同時(shí)，能不斷提高自身耐挫能力、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，時(shí)刻保持樂觀和積極進(jìn)取的心境，最終能很好的適應(yīng)社會。

2高中生物新課標(biāo)中蘊(yùn)涵的心理健康教育資源

生物新課程中蘊(yùn)涵著豐富的心理健康教育資源，在生物教學(xué)中全面滲透心理健康教育，突出情感、態(tài)度、價(jià)值觀方面的教育和引導(dǎo)，有助于培養(yǎng)學(xué)生正常的情緒情感反應(yīng)、良好的個(gè)性品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)體社會化過程的順利完成，其資源主要包括：（1）新課程性質(zhì)中指出：幫助學(xué)生理解生物科學(xué)、技術(shù)和社會的相互關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生對自然和社會的責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生形成正確的世界觀和價(jià)值觀。（2）新課程理念中指出：面向全體學(xué)生；注重與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。（3）新課程目標(biāo)中指出：熱愛自然，珍愛生命，理解人與自然和諧發(fā)展的意義，樹立可持續(xù)發(fā)展的觀念；確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。（4）新課程教學(xué)建議中指出：加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)和其他實(shí)踐活動的進(jìn)行；注意學(xué)科間的聯(lián)系；注重生物科學(xué)史的學(xué)習(xí)。（5）新課程評價(jià)建議中指出：重視學(xué)習(xí)過程中的評價(jià)，建立學(xué)生學(xué)習(xí)記錄卡；通過多種途徑進(jìn)行情感態(tài)度與價(jià)值觀方面的評價(jià)。

3高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

3．1加強(qiáng)教師心理健康培訓(xùn)，提高心理健康水平：教師心理健康是進(jìn)行心理健康教育的前提，教師心理健康水平直接關(guān)系到學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。教師的一言一行、一舉一動對學(xué)生有著潛移默化的影響，教師要不斷加強(qiáng)自身的心理健康教育，提高自身的心理健康水平，積極樂觀地面對自己的學(xué)生。教師還應(yīng)該樹立新的教育理念，提升自身的人格魅力。生物教師要樹立與現(xiàn)代教育相適應(yīng)的教育理念，用先進(jìn)的教育思想武裝自己、完善自己的知識結(jié)構(gòu)，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段；要博采眾長，善于學(xué)習(xí)和借鑒名優(yōu)教師的教學(xué)風(fēng)格，融合自身的審美情趣、思維方式乃至氣質(zhì)、能力和素養(yǎng)，逐步形成自己獨(dú)特的人格魅力和教學(xué)風(fēng)格。

3．2對學(xué)生進(jìn)行青春期教育：由于青春期心理具有脆弱性、沖動性、不穩(wěn)定性，對外界刺激容易產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)。當(dāng)不良情緒積累過多，最終就會導(dǎo)致生理疾病。學(xué)生在初中學(xué)過生理衛(wèi)生，對自身有所了解，但由于應(yīng)試教育，有些學(xué)校根本不上，或者由非專業(yè)科老師照本宣科，遇到有關(guān)青春期方面的知識更是難于啟口，使學(xué)生對性知識和自身出現(xiàn)的一些正常的生理變化缺乏正確的認(rèn)識，不會及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，從而誘發(fā)一些心理問題。高中生面對自身的生理變化，如：月經(jīng)、遺精等現(xiàn)象既感到“倒霉”，又渴望了解，但往往又難于向父母、老師、同學(xué)傾訴，從而悶在心里，成為自己的一個(gè)心理陰影。不少學(xué)生得不到正面的知識教育，往往到網(wǎng)絡(luò)世界去了解，不可避免地造成少數(shù)學(xué)生接觸一些下流的不健康知識，加上學(xué)生的識別能力較弱，從而不能自拔。針對這一現(xiàn)象，我在講解人的生殖和發(fā)育時(shí)，通過卵細(xì)胞、的產(chǎn)生過程介紹，結(jié)合受精卵的形成過程，以及胎兒的產(chǎn)生過程，向?qū)W生解釋月經(jīng)、遺精是每個(gè)進(jìn)入青春期的人都會有的正常生理現(xiàn)象，從而消除了在學(xué)生心目中的神秘感和自卑感，并能進(jìn)一步以積極的心態(tài)去面對。

3．3緩解學(xué)生的心理壓力：除了生理變化造成的心理變化外，在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)生還面對越來越多的社會、家庭、學(xué)校的有形和無形的壓力，從而在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面有著越來越多的心理困惑，又找不到傾訴、發(fā)泄的對象，慢慢就轉(zhuǎn)變成心理壓力，進(jìn)而產(chǎn)生明顯的厭學(xué)情緒，甚至走上輕生之路。我們在學(xué)習(xí)生物進(jìn)化論中的“自然選擇學(xué)說”時(shí)，讓學(xué)生了解到只有在生存斗爭中適應(yīng)環(huán)境的生物才能生存，同時(shí)教育學(xué)生在當(dāng)今社會處速發(fā)展時(shí)期，每位學(xué)生都應(yīng)挖掘自己的最大潛能，勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，成為對社會有用的人才。同時(shí)還應(yīng)提醒學(xué)生應(yīng)該正當(dāng)公平競爭，保持健康的心態(tài)，不要自私狹隘，注重引導(dǎo)學(xué)生碰到一些不愉快，自己不能解決的問題時(shí)，應(yīng)向家長、同學(xué)、朋友、老師傾訴，共同找到解決問題的辦法。同時(shí)教師應(yīng)主動與心理壓力大的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和溝通，排除其心理障礙，促進(jìn)學(xué)生健康成長。另外，一定要大力推進(jìn)素質(zhì)教育，讓學(xué)生在生物課堂上充滿興趣、享受快樂。

3．4以新課程為契機(jī)，滲透心理健康教育：相對于其他學(xué)科而言，生物學(xué)科具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，教師在教學(xué)中充分挖掘新課程中心理健康教育的內(nèi)容，有機(jī)地將情感態(tài)度與價(jià)值觀滲透到課堂教學(xué)中去，以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。在課堂教學(xué)中，要適時(shí)地對學(xué)生進(jìn)行耐挫折教育和珍愛生命教育，使學(xué)生不斷堅(jiān)強(qiáng)起來，正確看待困難與失敗，從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，在挫折中不斷成長，認(rèn)識到生命的可貴，使自己的生活更加精彩。

4總結(jié)

第9篇：青春期心理健康教育范文

 

一、為什么要在中學(xué)開展心理健康教育工作

 

(1) 學(xué)生個(gè)體全面發(fā)展的需要。世界衛(wèi)生組織提出健康的新標(biāo)準(zhǔn)，指出健康的涵義不僅包括生理上的健康，而且也包括心理上的健康。據(jù)有關(guān)方面的調(diào)查，中學(xué)生中有34%的人有心理障礙，12.5%的人有心理缺陷，28.1%的人心理存在異常。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，中學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，中小學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)具有不完備性，生理和心理發(fā)展具有不同步性，以及自我認(rèn)識存在的片面性等，他們在面對挫折時(shí)，容易產(chǎn)生更多的焦慮和心理障礙。中學(xué)階段也是個(gè)體性格形成的關(guān)鍵期，暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除,很可能就會對以后的發(fā)展產(chǎn)生不良影響。忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)便不可能真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)體的全面健康發(fā)展，因此對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)極其重要且刻不容緩的工作。

 

(2) 現(xiàn)代人才培養(yǎng)的需要。二十_世紀(jì)的競爭,人才是決定成敗的關(guān)鍵。心理學(xué)相關(guān)研究表明，在事業(yè)成功者的案例中，堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質(zhì)成了決定性的因素。現(xiàn)代企業(yè)家們在招聘職員時(shí)也傾向于那些情商高于智商者。是否有良好的心理素質(zhì)，不僅關(guān)系到個(gè)體的健康成長，而且關(guān)系到民族的興衰存亡。百年大計(jì)，教育為本;教育大計(jì)，育人為本;育人大計(jì)，正心為本。培養(yǎng)具有扎實(shí)的基礎(chǔ)科學(xué)知識和健康的心理素質(zhì)的人才，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神的人才，培養(yǎng)具有國際交往、競爭與合作能力的全面發(fā)展的人才，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的杜會，才算是真正實(shí)現(xiàn)了全面發(fā)展的素質(zhì)教育。中學(xué)生是祖國的未來和希望，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代杜會發(fā)展的需要，因此具有跨世紀(jì)的偉大意義。

 

二、目前中學(xué)心理健康教育存在的問題和困難

 

當(dāng)前，許多條件較好的中學(xué)都以不同的途徑開展心理健康教育，但在實(shí)際實(shí)踐中卻存在不少困難。目前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師雖然都重視開展心理健康教育,但由于種種主客觀原因，存在著許多難題，發(fā)展不均衡。有的學(xué)校搞得轟轟烈烈，有的學(xué)校就顯得比較冷清。學(xué)校心理健康教育可以用"雷聲大,雨點(diǎn)小"來形容。

 

(3) 目前的心理健康教育屬于新興的專業(yè)，還處于萌芽狀態(tài)，人們對它的沒有形成正確的認(rèn)識。在中學(xué)實(shí)施過程中更是存在諸多錯(cuò)誤觀念和傾向。一是形式化，并不相信心理健康教育的神奇威力，仍抱著片面追求升學(xué)率的陳舊觀念不放，不愿花過多的時(shí)間和精力于心理健康教育，只迫于形勢或追趕時(shí)髦而象征性地開展活動。二是神奇化，夸大心理健康教育的作用，將改善、提高心理素質(zhì)與治療心理異?；鞛橐徽劊瑢π睦斫】到逃谖逵械淖饔闷谕^高。三是獨(dú)立化，將心理健康教育視為獨(dú)立于五育之外的新鮮事物，不注意課內(nèi)與課外、心理教育與其他形式相結(jié)合、專職教師與全體教師、心理專家與一般教師相結(jié)合，因而收效甚微。四是扭曲化，不能正確認(rèn)識心理咨詢，認(rèn)為是心理有問題的、有毛病的人才需要去咨詢，忽視了心理咨詢是幫助學(xué)生自我成長的一個(gè)重要方式。

 

以上錯(cuò)誤觀念和傾向都是極其有害的，它阻礙了心理健康教育的健康發(fā)展。因此，必須從觀念上提高認(rèn)識，正確認(rèn)識心理健康教育的本質(zhì)和功能。

 

(4) 心理健康教育還處于萌芽狀態(tài)，中學(xué)內(nèi)從事心理教育工作的教師專業(yè)化不夠。目前中學(xué)從事心理健康教育工作的教師由后勤人員或者是其他對此感興趣的教師兼職。真正的心理健康專業(yè)教師很少。

 

缺乏針對性。學(xué)校心理健康教育有其特定的范圍和目標(biāo)，它是針對學(xué)生的實(shí)際而制定的。超越了學(xué)校和學(xué)生這個(gè)實(shí)際，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)就會變得籠統(tǒng)而空洞，內(nèi)容龐雜而無序，缺乏針對性。由于我國學(xué)校心理健康教育起步較晚，在理論研究上主要受西方的影響，我們所運(yùn)用的方法、技術(shù)、手段多靠移植甚至完全照搬歐美國家的一套。例如，我們引進(jìn)的心理測量量表遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們自編的，有些量表引進(jìn)后甚至未經(jīng)修訂就開始應(yīng)用，可信度很低，不適合我國國情，不適合我國學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)。在學(xué)校心理健康教育中，有的用成人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生;有的以中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)去衡量小學(xué)生;有的目標(biāo)制定得過高過大，脫離了學(xué)校心理健康教育教師水平和硬件設(shè)施的實(shí)際情況，使學(xué)校心理健康教育徒有其形，而無其實(shí);有的用心理教育代替心理健康教育，內(nèi)容過泛過濫，缺乏針對性，學(xué)生了無興趣。

 

三、如何在中學(xué)開展心理健康教育工作

 

中學(xué)心理健康教育是_個(gè)完整的系統(tǒng),包括中學(xué)心理健康教育目標(biāo)體系、中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容、中學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑三個(gè)方面。

 

(5) 中學(xué)心理健康教育目標(biāo)。讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)、開發(fā)其心理潛能、增強(qiáng)適應(yīng)能力。通過教育,幫助學(xué)生應(yīng)達(dá)到四個(gè)學(xué)會(學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會生活)的總目標(biāo)。

 

根據(jù)不同年級中學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，制定中學(xué)心理健康教育的年級目標(biāo)。初幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活,加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo);初二:幫助學(xué)生正確對待青春期發(fā)育問題，培養(yǎng)承受挫折的能力;初三：幫助學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)過程中的各種"壓力源"，樹立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀,進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。高一：幫助學(xué)生適應(yīng)高中生活，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，為學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃提供咨詢幫助;高二：幫助學(xué)生樹立正確的愛情觀,培養(yǎng)杜會責(zé)任感和科學(xué)人生觀;高三：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀和升學(xué)觀,正確對待高考，形成正常的應(yīng)試心態(tài)，掌握科學(xué)合理的應(yīng)試技巧。

 

(6) 中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容。中學(xué)心理健康具有系統(tǒng)性和完整性，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，就要系統(tǒng)而深入地開展教育活動，主要包括以下內(nèi)容。

 

學(xué)習(xí)心理教育：包括開發(fā)學(xué)生潛能、考試心理的調(diào)適和訓(xùn)練、激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)與學(xué)習(xí)興趣的教育等;人際交往教育:包括幫助學(xué)生樹立正確的人際觀，教會學(xué)生正確地待人接物、為人處世，學(xué)習(xí)人際交往技能;合理調(diào)節(jié)情緒教育:包括幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧，保持積極、健康的情緒以適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難;青春期心理教育:包括性心理教育、青春期男女生交往的問題、正確認(rèn)識青春期面臨的情感和困惑;挫折應(yīng)對教育:包括幫助學(xué)生正確處理生活、學(xué)習(xí)、情感中遇到的挫折與失敗，掌握對抗挫折的技巧，增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力;升學(xué)與擇業(yè)心理教育:包括升學(xué)考試前后的心理教育、升學(xué)與職業(yè)選擇指導(dǎo)、職業(yè)心理準(zhǔn)備教育。

 

具體的心理健康教育內(nèi)容要根據(jù)不同年級學(xué)生的生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，制定適合不同年級的教育內(nèi)容。

 

(7) 中學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑。目前，學(xué)校心理健康教育可以分為四種模式:心理治療模式、心理咨詢模式、心理講座模式和心理輔導(dǎo)模式。在中學(xué)，以心理輔導(dǎo)模式最為普遍和實(shí)用。所謂心理輔導(dǎo)，是指心理治療和心理咨詢理論和技術(shù)在教育實(shí)踐中的具體應(yīng)用。心理輔導(dǎo)，從層次上可以分為三級：預(yù)防、咨詢與矯治。中學(xué)心理健康教育具體實(shí)施途徑具有多元性，可以概括為："_中心“1課""四室"和"一工程"。

 

"―中心"，即心理教研中心。它是中學(xué)心理健康教育的核心機(jī)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)中心，_般由負(fù)責(zé)德育的校長負(fù)責(zé)，或由專職教師負(fù)責(zé)，校長兼名譽(yù)組長。中心建立工作接待制度、例會制度，作為學(xué)校獨(dú)立機(jī)構(gòu)，協(xié)調(diào)好與政教處、教務(wù)處、教研室的關(guān)系，負(fù)責(zé)開設(shè)心理輔導(dǎo)課，管理"四室"，負(fù)責(zé)心理健康教育活動開展和宣傳工作。。

 

—課，即心理輔導(dǎo)課。它是中學(xué)心理健康教育的主要途徑，通常以班為單位開設(shè)，心理健康課一般根據(jù)不同年級學(xué)生的特點(diǎn)，選擇符合學(xué)生需求的課題，以學(xué)生活動為主，重在讓學(xué)生能深入體驗(yàn)感受，從而進(jìn)行對自我反思。心理健康課程一般結(jié)構(gòu)為“引入話題一創(chuàng)設(shè)情境一展開討論一自我體會一反饋矯正一總結(jié)深化"。當(dāng)然，心理輔導(dǎo)課主要是根據(jù)目標(biāo)選擇不同的授課方式，不需要拘泥于固定的模式。

 

"四室”，即心理咨詢室、心理測量室、團(tuán)體輔導(dǎo)室和心理宣泄室，這"四室"是一個(gè)完備的系統(tǒng)，也是中學(xué)心理健康教育的必備設(shè)施。心理咨詢室由專業(yè)的心理健康教師負(fù)責(zé)，并建立咨詢室工作制度，完善咨詢師職責(zé)及道德規(guī)范，開通咨詢熱線、悄悄話信箱，設(shè)立情緒氣象臺等，架起咨詢者與學(xué)生之間溝通的橋梁，為學(xué)生提供盡可能多的指導(dǎo)和幫助。心理測量室是對學(xué)生進(jìn)行定期測量是中學(xué)心理健康的一個(gè)重要陣地，心理測量可以提前發(fā)現(xiàn)問題，并且防患于未然。設(shè)立團(tuán)體輔導(dǎo)室，能對有著相同困惑問題的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，以緩解學(xué)生壓力，調(diào)節(jié)緊張情緒，幫助學(xué)生自我成長。心理宣泄室用來供學(xué)生發(fā)泄情緒，幫助學(xué)生合理及時(shí)發(fā)泄不良情緒,調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，以最佳的狀態(tài)來迎接每天的挑戰(zhàn)。