女性保健知識(shí)精選(九篇)

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第1篇：女性保健知識(shí)范文

“誰(shuí)啊?誰(shuí)叫我?我正和韓庚握手呢，別打擾我!”我有點(diǎn)生氣地大叫。

“就是那個(gè)縣令啊，你不是要實(shí)行你那個(gè)計(jì)劃嗎?”爺爺頭上掛滿了問(wèn)號(hào)......

什么?哎呀，怎么把這么重要的事給忘了啊。我猛地起身然后就開始敲自己的頭還自言自語(yǔ)道：“韓紫萱啊，你怎么能把關(guān)系到自己命運(yùn)的事給忘了啊，真是豬腦子啊!”

爺爺卻以為我頭又疼，便急忙拿來(lái)銀針作勢(shì)要給我扎針，我習(xí)慣性的往后一退，連忙對(duì)爺爺解釋到：“我頭已經(jīng)好啦不用扎針了，剛才我只是在想事情而已，嘿嘿?！蔽矣樣樀男Φ?。

“噢，那就好，不過(guò)你以后也不能這樣打自己的頭了，這樣會(huì)打傻的，對(duì)腦神經(jīng)有傷害的，萬(wàn)一......”

“再也不會(huì)啦，我保證?！闭f(shuō)完我就伸出我的手發(fā)誓，爺爺這才停止了他滔滔不絕的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)。偷偷告訴你哦在爺爺還沒有發(fā)表他的醫(yī)學(xué)演講時(shí)，最好打斷，否則你就等著他的哈喇子一點(diǎn)點(diǎn)地淹沒你吧!我當(dāng)時(shí)就不知道爺爺有這毛病，所以當(dāng)他跟我講憐月國(guó)的事時(shí)，哈喇子就噴了我一臉，害得我每天用黃瓜片敷臉，哎!?(???)?

“爺爺，你先出去吧，我了衣服就可以啦!”我似笑非笑地看著爺爺，只聽爺爺大叫一聲，便夾著尾巴從我的房間飛了出去。哈哈，誰(shuí)叫他進(jìn)來(lái)都不通告一聲的啊?整整他下次就不會(huì)這樣干啦。（爺爺：我冤，誰(shuí)說(shuō)我沒通告的啊，我叫了，但是你睡得太死沒聽見，也怪我嗎?）

這古代的衣服也真是的為什么不弄得簡(jiǎn)單一些呢?雖說(shuō)很漂亮，但是也太難穿了吧，我倒騰了幾個(gè)時(shí)辰，終于穿上，但走起路來(lái)卻像鴨子走起路來(lái)一擺一擺的，丑死了!

嘿嘿，等哪天忙完了眼睛的事，畫個(gè)圖再交給布莊，然后再借用爺爺那廣闊的人脈把衣服推銷出去，那我豈不是又賺了一筆?哈哈，韓紫萱你真是有商業(yè)頭腦哎!怎么以前沒發(fā)現(xiàn)啊，恩~~~~~一定是被我的那個(gè)死黨壓迫的啦，說(shuō)實(shí)話我在現(xiàn)代的那個(gè)死黨真是了不起，人長(zhǎng)得又漂亮，設(shè)計(jì)的衣服既時(shí)尚又有創(chuàng)意，在高三時(shí)就已經(jīng)被國(guó)際時(shí)裝設(shè)計(jì)部門錄用，到現(xiàn)在才20歲，就已經(jīng)是公司的總經(jīng)理了，真是有才啊。不過(guò)人無(wú)完人，她最大的缺點(diǎn)就是愛撒嬌，每次我都會(huì)拜倒在她的伶牙俐齒之下，真是失敗啊!

冰雪，你在21世紀(jì)過(guò)的還好嗎?會(huì)想起我這個(gè)已經(jīng)消失的死黨嗎?雖然我們不能在一起了，不過(guò)我會(huì)很想你，很想你的，希望你會(huì)幸福!%>_<%

我換好衣服來(lái)到大廳，就看見一個(gè)大約50歲的老人正在和爺爺說(shuō)話，他穿著貂皮大衣，長(zhǎng)得很富態(tài)好像現(xiàn)代的招財(cái)貓，嘿嘿!一副有錢的樣子，低聲下氣的和爺爺說(shuō)話一副討好我爺爺?shù)臉幼?，?畫個(gè)圈圈鄙視你!

看到他這個(gè)樣子，真想沖上去喊一聲：哈巴狗!這樣子簡(jiǎn)直和哈巴狗一樣嘛!堅(jiān)決鄙視他!呵呵，說(shuō)不定他還認(rèn)為我太抬舉他了呢!

但我怎么也不能這樣干，畢竟現(xiàn)在也是皇親國(guó)戚了，怎么能隨便罵人呢?起碼也要為爺爺蒸個(gè)包子啊。呵呵

爺爺似乎看見了我，便擺了擺手讓我過(guò)去說(shuō)話，那個(gè)縣令也反映過(guò)來(lái)便說(shuō)：“這位姑娘是?”

“噢這是我的干孫女韓紫萱。”爺爺?shù)卣f(shuō)。

我點(diǎn)了一下頭，表示同意爺爺說(shuō)的，這時(shí)，“哈巴狗”連忙下跪喊道：“公主千歲千歲千千歲！”（作者：沒想到你還挺有禮貌嗎。）（哈巴狗：廢話，不下跪怎么能討好公主啊， 這樣怎么能對(duì)我有好處?）（韓紫萱：和著在這等著我呢，）

“老爺子真是好福氣啊，公主這么聽話乖巧又漂亮的，”“哈巴狗”開口夸道。

他說(shuō)完這話，爺爺就汗了一下，這孩子還乖巧嗎?真是搬起石頭砸自己的腳啊，早知道就認(rèn)清她的為人再確定要不要認(rèn)她做孫女了，這幾天，爺爺只要一睡覺我就開始在他的臉上大做文章，弄得爺爺已經(jīng)三天不敢睡覺啦，瞅這臉上還有很重的眼袋呢!嘿嘿

“謝謝大人的夸獎(jiǎng)。聽爺爺說(shuō)咱們這有許多人眼睛都有毛病，所以我想了一個(gè)辦法治療，還希望大人能祝我一臂之力?！蔽液芎浪恼f(shuō)出這句話。等待著“哈巴狗”的回復(fù)。

哈巴狗扶直了這個(gè)時(shí)代所謂的眼睛，原來(lái)他也戴眼鏡啊剛才咋沒發(fā)現(xiàn)呢?估計(jì)是看禮單看的吧！哼!活該，有機(jī)會(huì)一定要告訴他：當(dāng)官不為民做主，不如回家種紅薯!

“噢?公主千金之軀竟然會(huì)為我們普通老百姓的事情操心，真乃天下萬(wàn)民之福啊!不知公主讓微臣幫什么忙?這是微臣的貼身侍衛(wèi)，如果公主在這件事情上遇上了困難，可以向冷軒求助。”哈巴狗很“隨和”地說(shuō)。

這時(shí)我才注意到那只狗的后面還有一個(gè)人，他穿著一身黑色的服裝，腳上也是蹬著一雙棉靴（都不怕熱的嗎?）。

第2篇：女性保健知識(shí)范文

只不過(guò)，為什么他的眼睛看起來(lái)那么空洞，那么冷呢?難道他被人殺了全家，還是曾經(jīng)讓人傷害過(guò)，還是......我不禁打了個(gè)寒顫。

“呃，那個(gè)你長(zhǎng)得好漂亮啊!”我猶豫著開口，并且用極其崇拜的眼神看著他。

他瞪大了那雙迷人的雙眼像看野獸一樣看著我，也是，這個(gè)時(shí)代太落伍了，說(shuō)男人漂亮那就是侮辱那個(gè)男人，再說(shuō)就他這樣待人相處沒有一點(diǎn)感情的人，是個(gè)人都被他嚇?biāo)懒耍ǔ颂觳慌碌夭慌拢团滦∠x子的我），那還會(huì)有機(jī)會(huì)說(shuō)他長(zhǎng)得漂亮啊？呵呵

“你剛才說(shuō)什么?”冷軒語(yǔ)言冰冷地問(wèn)我。

“我嗎?沒有說(shuō)什么吧?”我“理直氣壯”的說(shuō)，語(yǔ)言氣勢(shì)明顯下降了好多。

冷軒繼續(xù)瞪著我，看得我頭皮直發(fā)麻。不管了，轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)，“你剛才說(shuō)什么啊?我可是公主哎，你怎么能用“你”這個(gè)字來(lái)跟本公主說(shuō)話呢?”我繼續(xù)裝腔作勢(shì)道。

“公主請(qǐng)恕罪，冷軒本性便是如此，若有冒犯之處還請(qǐng)公主看在微臣的面子上赦免冷軒的罪?！惫凸凡逶挼馈?/p>

“噢，那好吧，看在縣令的面子上我就不罰你了?！蔽液艽蠖鹊恼f(shuō)道。誰(shuí)叫咱是21世紀(jì)人見人愛，花見花開，車見爆胎，帥哥見了流鼻血的無(wú)敵青春可愛美少女——韓紫萱類!嘿嘿

哼!冷軒毫不領(lǐng)情的哼了一聲，哎，算了，誰(shuí)叫咱人品太好就不跟他一般計(jì)較啦。

“呃，那個(gè)你能幫我找一些質(zhì)地較好價(jià)錢又不貴的類似于玻璃的東西嗎?”我試著開口對(duì)冷軒說(shuō)道。

“能?！崩滠幙峥岬厮ο逻@一個(gè)字就帥帥的走了出去。我都陶醉了，以至于哈巴狗跟我說(shuō)話我都不知道。

“他生來(lái)就這個(gè)樣子，還請(qǐng)公主多多包涵他?！?/p>

“?。苦?，沒關(guān)系，我能理解。”我尷尬的把視線移了回來(lái)對(duì)哈巴狗說(shuō)道。

第3篇：女性保健知識(shí)范文

婦女是兒童的孕育者和培養(yǎng)者，一個(gè)國(guó)家的健康水平和經(jīng)濟(jì)實(shí)力與婦女有著直接的關(guān)系，保護(hù)和促進(jìn)婦女的身心健康是孕育和培養(yǎng)健康后代、提高中華民族人口素質(zhì)、全面實(shí)現(xiàn)我國(guó)小康水平的根本保證。

1　原因分析

1.1　醫(yī)療條件差　有研究表明，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)落后、醫(yī)療條件較差、育齡婦女知識(shí)水平不高等是造成農(nóng)村婦女生殖系統(tǒng)感染患病率高的主要原因。生殖系統(tǒng)感染不僅危害婦女自身的身心健康，部分感染如細(xì)菌性陰道炎、性傳播性疾病等還可能造成圍生期的不良結(jié)局，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)，或通過(guò)母嬰垂直傳播感染新生兒。嚴(yán)重影響下一代的健康。農(nóng)村婦女普遍文化水平低。初中文化程度者很少，高中文化程度更是罕見，有的甚至是文盲。因此對(duì)書本及媒體的科學(xué)知識(shí)看不懂，大部分婦女對(duì)性保健知識(shí)、女性“五期”保健知識(shí)了解甚少或根本不了解，且無(wú)人指導(dǎo)是導(dǎo)致常見婦科病的主要原因。

1.2　觀念落后　有病不去醫(yī)院，聽信“驗(yàn)方”，延誤治療在農(nóng)村時(shí)有發(fā)生。農(nóng)村婦女無(wú)論年輕、年長(zhǎng)者，得了婦科病后羞于啟齒覺得丟人，不去醫(yī)院診治，常常聽信長(zhǎng)輩人的所謂“驗(yàn)方”治療，而大部分老年人沒有文化，不懂科學(xué)，提供的“驗(yàn)方”不但不能治病，反而導(dǎo)致病情加重，延誤診治，甚至危及生命。門診曾診治一急性泌尿系感染的年輕女性。母親囑其“涼水坐浴”(因?yàn)橛行┺r(nóng)村對(duì)泌尿系感染認(rèn)為是“上火”)，導(dǎo)致慢性泌尿系感染，而失去最佳治療期。

1.3　生活負(fù)擔(dān)重　近些年，隨著農(nóng)村外出打工人員的增多，農(nóng)村男性常年在外打工，繁重的家庭重?fù)?dān)落在主婦身上，不僅擔(dān)當(dāng)哺育和養(yǎng)育孩子的任務(wù)，還要忙地里的農(nóng)活，一天到晚心力交瘁，根本沒有時(shí)間和精力接受健康知識(shí)教育。偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)農(nóng)村因?yàn)樾畔㈤]塞、宣傳不力。對(duì)婦女健康知識(shí)更是一無(wú)所知，因此這些地區(qū)婦科病更是居高不下。同時(shí)，由于經(jīng)濟(jì)條件限制，有病得不到及時(shí)診治，也是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。農(nóng)村婦女得病后。由于經(jīng)濟(jì)緊張，而采取忍和拖，只要不影響飲食，一般不去醫(yī)院。等到不能勞動(dòng)或影響進(jìn)食時(shí)，才去醫(yī)院診治，而失去最佳治療機(jī)會(huì)，導(dǎo)致病情加重，急性轉(zhuǎn)為慢性，甚至危及生命。

1.4　政策執(zhí)行不力　由于計(jì)劃生育政策執(zhí)行不力。也可以引起婦科病的高發(fā)。農(nóng)村由于“重男輕女”傳統(tǒng)觀念影響，為了生男孩，多次計(jì)劃外懷孕，不敢去正規(guī)醫(yī)院而去私人診所流產(chǎn)或生產(chǎn)，因私人診所條件簡(jiǎn)陋，衛(wèi)生消毒不嚴(yán)，引起流產(chǎn)后感染、慢性盆腔炎、產(chǎn)褥期感染甚至危機(jī)生命。

2　對(duì)策

針對(duì)以上問(wèn)題，各級(jí)衛(wèi)生行政部門應(yīng)在以下幾方面采取措施，以提高農(nóng)村婦女健康水平。降低農(nóng)村婦科病的發(fā)病率。

2.1　農(nóng)村基層領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)高度重視婦女健康教育(1)充分發(fā)揮各級(jí)基層醫(yī)院和婦幼保健機(jī)構(gòu)的作用，利用各種媒體，如網(wǎng)絡(luò)、電視、廣播、板報(bào)等途徑對(duì)農(nóng)村婦女廣加宣傳，使她們了解婦女“五期”和常見婦科病的保健知識(shí)，知道怎樣預(yù)防和治療各種常見婦科病。(2)定期普查：在逐步完善農(nóng)村醫(yī)療保險(xiǎn)制度的同時(shí)，重視對(duì)婦科病的普查工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。以防為主，防治結(jié)合。(3)定期培訓(xùn)婦幼保健人員：農(nóng)閑時(shí)節(jié)，以鄉(xiāng)或區(qū)為單位培訓(xùn)婦幼保健人員，讓這些保健人員深入農(nóng)村，以村莊或村委會(huì)為單位，集中對(duì)農(nóng)村婦女進(jìn)行健康教育宣傳指導(dǎo)，力求讓每一位婦女都了解婦科病的保健知識(shí)。如我區(qū)婦聯(lián)單位和保健院，在每年的冬閑季節(jié)，分期組織舉辦婦幼保健知識(shí)學(xué)習(xí)班，參加者為各鄉(xiāng)鎮(zhèn)村的婦女干部和保健人員，請(qǐng)大專院校的教師講授婦幼保健知識(shí)，深入社區(qū)廣加宣傳。深受廣大農(nóng)村婦女歡迎，取得了很好的經(jīng)驗(yàn)。

2.2　認(rèn)真落實(shí)農(nóng)村計(jì)劃生育政策　鼓勵(lì)男到女家落戶，認(rèn)真落實(shí)男女平等政策，辦好各級(jí)各類養(yǎng)老院。切實(shí)解決無(wú)兒老人的后顧之憂。

2.3　提高農(nóng)村基層?jì)D女干部綜合素質(zhì)　各級(jí)各類從事婦女工作的行政人員，要學(xué)點(diǎn)婦女生殖健康教育的知識(shí)。如計(jì)生單位、婦聯(lián)工作人員等。在做好婦女工作的同時(shí)。進(jìn)行婦女生殖健康教育的宣傳。

第4篇：女性保健知識(shí)范文

中老年期是婦女一生中的重要階段，隨著生理和心理方面的明顯改變，使處在這一時(shí)期婦女在生理和心理方面容易出現(xiàn)這樣或那樣的表現(xiàn)和癥狀。比如：容易激動(dòng)、抑郁、疑病、心悸、癡呆、骨質(zhì)疏松等。因此，重視并注意中老年婦女的生理衛(wèi)生，加強(qiáng)心理保健是當(dāng)務(wù)之急，是不可忽視的問(wèn)題。

1 中老年婦女的生理和心理特征

1.1 生理特征 婦女進(jìn)入更年期后，隨著卵巢功能的衰退，雌激素分泌異常，導(dǎo)致身體各器官功能衰退，使全身各系統(tǒng)不同程度受到影響，出現(xiàn)：①月經(jīng)紊亂；②不同程度的更年期癥狀；③心悸，骨質(zhì)疏松；④植物神經(jīng)功能紊亂；⑤關(guān)節(jié)軟骨退行性改變；⑥消化功能減退，胃液分泌減少等。

1.2 心理特征 由于上述生理上的改變以及每個(gè)中老年婦女保健知識(shí)的了解，心理素質(zhì)的差別，不同的文化層次，不同的工作崗位，所出現(xiàn)的癥狀不同，主要表現(xiàn)在：①易怒，情緒波動(dòng)大，造成人際關(guān)系緊張；②相信流言蜚語(yǔ)，聽風(fēng)就是雨，把發(fā)生在周圍的一些不愉快的事情強(qiáng)行與自己聯(lián)系起來(lái)，過(guò)分的敏感；③心態(tài)失去平衡，盲目懷疑，覺得不被社會(huì)重視，而導(dǎo)致身體抵抗力下降，引發(fā)各種疾病。

2 對(duì)中老年婦女的保健指導(dǎo)

要有針對(duì)性選材，把有關(guān)更年期女性保健密切相關(guān)的知識(shí)，有機(jī)地轉(zhuǎn)變?yōu)閺V大中老年婦女能夠掌握、理解、易學(xué)易會(huì)的知識(shí)。從而提高中老年婦女的學(xué)習(xí)興趣和參與意識(shí)，消除顧慮，糾正不正確的衛(wèi)生行為，懂得更年期時(shí)期出現(xiàn)的各種癥狀是人生不能避免的自然規(guī)律，只要以平靜的心態(tài)，樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)人生，面對(duì)社會(huì)，就能平平安安的渡過(guò)這一人生特殊的生理變化時(shí)期。

3 提高中老年婦女保健意識(shí)

針對(duì)不同時(shí)期中老年婦女對(duì)醫(yī)療、保健、心理和情感的各種要求來(lái)指導(dǎo)中老年婦女的保健。①注意心理衛(wèi)生，定期健康檢查，按照個(gè)體化原則制定恰當(dāng)?shù)?，整體調(diào)整內(nèi)分泌的治療方案，以保證治療的全面性；②適當(dāng)閱讀報(bào)刊，練習(xí)書法，善于自我開導(dǎo)，擺脫不良情緒，擴(kuò)大活動(dòng)范圍，解除自我心理，維護(hù)自身心理健康；③鍛煉身體，保持身體旺盛的活力，增強(qiáng)新陳代謝；④合理用腦，防止腦細(xì)胞的老化；⑤多和青年人交往，保持一定的社交關(guān)系，養(yǎng)成良好的生活方式和生活習(xí)慣。

總之，經(jīng)常參加一些社會(huì)公益活動(dòng)，讓自已的精神有所依托，消除寂寞感，提高責(zé)任感，不要成為被社會(huì)遺忘的一族。按照我們國(guó)家提出的婦女保健原則，采取多層次和綜合性防治保健措施，防止絕經(jīng)相關(guān)的疾病，仍可以從容而健康的渡過(guò)更年期。

第5篇：女性保健知識(shí)范文

[關(guān)鍵詞]女學(xué)生；生殖健康；調(diào)查

[中圖分類號(hào)]R19 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1673-7210（2007）08（c）-02

目前有許多報(bào)道表明，乳腺疾病、婦科感染性疾病、婦科腫瘤等患者呈年輕化趨勢(shì)，但是，對(duì)于女性生殖健康狀況,社會(huì)的焦點(diǎn)大多集中在已婚婦女身上而忽略了女學(xué)生生殖健康方面的情況，婦女研究沒有將女學(xué)生研究納入視野，青少年研究大多又是不分性別的，而女學(xué)生既是青少年又是女性，承受著雙重的壓力，通過(guò)調(diào)查了解松崗街道某中學(xué)女生生殖健康狀況，為今后加強(qiáng)女生生殖健康工作提供科學(xué)的依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

分層與整群相結(jié)合抽取松崗街道某中學(xué)（高中部和初中部）726名在校女生。

1.2 數(shù)據(jù)的收集和處理

1.2.1 調(diào)查表采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查內(nèi)容包括月經(jīng)初潮年齡、月經(jīng)情況、痛經(jīng)史、婦科病史、生殖保健行為和生殖衛(wèi)生知識(shí)等方面, 痛經(jīng)、婦科疾患等診斷標(biāo)準(zhǔn)主要參考蘇應(yīng)寬等主編的《新編實(shí)用婦科學(xué)》[1]。在正式調(diào)查前進(jìn)行預(yù)調(diào)查，并根據(jù)預(yù)調(diào)查對(duì)象反映的意見，對(duì)調(diào)查表的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷呐c調(diào)整。

1.2.2 資料收集方法采用現(xiàn)狀調(diào)查方法，分層與整群相結(jié)合抽取調(diào)查對(duì)象，對(duì)調(diào)查員現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放問(wèn)卷，學(xué)生匿名獨(dú)立答題，答題完畢立即由調(diào)查員收回。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法該研究采用Excel建庫(kù)，再利用SAS8.0 統(tǒng)計(jì)分析軟件包，進(jìn)行百分比構(gòu)成、均數(shù)、t檢驗(yàn)、χ2檢驗(yàn)等數(shù)據(jù)分析。

2 結(jié)果

2.1一般情況

在726份問(wèn)卷中，實(shí)際有效問(wèn)卷644份，有效率為90%。644名調(diào)查對(duì)象平均年齡為21.04歲。調(diào)查對(duì)象中高年級(jí)243人（37.73%），低年級(jí)401人（62.27%）；生源地為城鎮(zhèn)340人（54.66%），農(nóng)村282人（45.34%）。

2.2生殖健康狀況

2.2.1 初潮年齡644名女學(xué)生的平均初潮年齡為(12.438 ±0.102)歲，生源地為城鎮(zhèn)的女生平均初潮年齡為(12.155±0.162)歲，農(nóng)村女生平均初潮年齡為（12.743±0.119）歲，不同生源地女生初潮年齡有顯著性差異（t＝-5.63，P

2.2.2 月經(jīng)及婦科病情況644名女生的月經(jīng)周期的正常率為81.34％，經(jīng)期持續(xù)天數(shù)的正常率為90.37％，經(jīng)血量的正常率為83.51％，月經(jīng)不調(diào)患病率較高，為51.79％。

2.2.3 痛經(jīng)發(fā)生情況在644名女生中，447人有痛經(jīng)史，發(fā)生率為69.41％，其中城鎮(zhèn)生源痛經(jīng)的發(fā)生率為71.18％，農(nóng)村生源痛經(jīng)的發(fā)生率為60.71％，不同生源地的女生發(fā)生痛經(jīng)情況有顯著性差異（χ2＝7.5390，P

2.3生殖健康知識(shí)程度

644名女生生殖健康知識(shí)問(wèn)卷得分為(0.00～6.00)分，平均為（3.06±0.09）分，其中低于平均分的占55.90％。不同年級(jí)間得分具體情況見表3。

2.4生殖保健行為情況

644名女生生殖健康行為問(wèn)卷得分為（0.00～6.00）分，平均為（2.94±0.10）分，其中低于平均分的占34.90％。不同年級(jí)間得分具體情況見表4。

2.5生殖健康知識(shí)與保健行為相關(guān)關(guān)系

經(jīng)直線相關(guān)分析，松崗街道某中學(xué)女生生殖健康知識(shí)與保健行為總得分相關(guān)系數(shù)r=0.066，P>0.05，兩者之間無(wú)相關(guān)性。

3 討論

3.1 生殖健康情況

本次調(diào)查松崗街道某中學(xué)女生平均初潮年齡為（12.438 ±0.102）歲，早于廣州女性12.88歲的初潮年齡[2]，來(lái)自城市與農(nóng)村的女學(xué)生初潮年齡有顯著性差異（t＝-5.63，P

痛經(jīng)的發(fā)生機(jī)制與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜釋放前列腺素（PG）有關(guān)，已被證實(shí)痛經(jīng)患者子宮內(nèi)膜和月經(jīng)血中前列腺素含量尤其PGF2和PGE2較正常婦女明顯升高，且內(nèi)膜中PG濃度越高，痛經(jīng)越嚴(yán)重[4]。本次調(diào)查的痛經(jīng)發(fā)生率為69.41％，痛經(jīng)的發(fā)生率較高，而不同生源地的女生痛經(jīng)發(fā)生情況有顯著性差異（χ2＝7.5390，P

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)調(diào)查對(duì)象婦科月經(jīng)不調(diào)患病率（51.79％）高于禹龍香報(bào)道30.45%[5]的月經(jīng)不調(diào)患病率，表明婦科疾病已經(jīng)年輕化，預(yù)防勝于治療，重視生殖健康知識(shí)的掌握和生殖健康行為的培養(yǎng)變得越來(lái)越重要。

3.2 生殖健康知識(shí)掌握情況

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)644名女生生殖健康知識(shí)問(wèn)卷平均得分為(3.06±0.09)分，其中低于平均分的占55.90％，說(shuō)明女中學(xué)生的生殖健康知識(shí)水平是不容樂(lè)觀的，而高年級(jí)得分明顯優(yōu)于低年級(jí)，說(shuō)明教育對(duì)生殖健康認(rèn)識(shí)可起到促進(jìn)作用。

從生殖保健知識(shí)問(wèn)卷正確應(yīng)答率的情況來(lái)看，“真菌性陰道炎的誘因”和“真菌性陰道炎的預(yù)防”兩題正確率極低，正確率分別只有2.83％和9.54％，“排卵期”和“艾滋病傳播途徑”的答對(duì)率均不理想，分別只有52.3%和46.11％，說(shuō)明調(diào)查對(duì)象對(duì)生殖道感染性疾病的認(rèn)知較差，對(duì)女性正常的生理情況了解也不多，提示生殖健康知識(shí)有待加強(qiáng)。

3.3 生殖保健行為情況

644名女生生殖保健行為問(wèn)卷得分為（0.00～6.00）分，平均為（2.94±0.10）分，其中低于平均分的占34.90％，得分值顯示高年級(jí)女生生殖保健行為正確性比低年級(jí)女生好，被調(diào)查女生的生殖保健現(xiàn)況符合生殖健康保健行為的百分率較低，這可能是婦科病走進(jìn)中學(xué)的原因之一。

由生殖保健行為正確性得分看，僅有8.67％的女生有消毒貼身衣物的習(xí)慣，15.04％的女生有自檢的習(xí)慣，只有28.85％的女生懂得護(hù)理液的合理使用，女性平時(shí)的保健行為有利于預(yù)防生殖道和乳腺疾病，有利于女性保健，上述幾項(xiàng)行為的正確率偏低，說(shuō)明宣傳女性生殖健康知識(shí)的工作刻不容緩。

3.4 生殖健康知識(shí)與保健行為的相關(guān)性

本次研究結(jié)果表明，調(diào)查對(duì)象生殖健康知識(shí)分值與保健行為分值不存在相關(guān)性，以上研究結(jié)果提示，調(diào)查對(duì)象雖然掌握了生殖健康知識(shí)，但保健行為并未隨之轉(zhuǎn)變。換言之，不能僅從提高女生生殖健康知識(shí)角度來(lái)提高保健行為，對(duì)女生健康教育應(yīng)更趨全面，并從根本上教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和保健行為。

綜上所述，調(diào)查對(duì)象的生殖保健知識(shí)水平和生殖保健行為的正確性均偏低，這是影響女生健康的重要因素，如何加強(qiáng)生殖健康知識(shí)的宣傳教育工作應(yīng)該是今后的重點(diǎn)，而研究指出，生殖健康知識(shí)水平和生殖健康的行為沒有關(guān)聯(lián)性，可以看出，單純知識(shí)水平的提高對(duì)整體健康水平的提高作用不明顯，將所學(xué)的知識(shí)用于實(shí)際，用于自己的健康才是最重要。

[參考文獻(xiàn)]

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第6篇：女性保健知識(shí)范文

【摘要】目的：通過(guò)對(duì)圍絕經(jīng)期婦女的心理護(hù)理，幫助她們順利度過(guò)這一特殊的時(shí)期。方法：運(yùn)用護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行評(píng)估，采用書面宣傳冊(cè)、個(gè)體交談、家庭隨訪等方法。結(jié)果：30例圍絕經(jīng)期綜合癥的婦女都能正確認(rèn)識(shí)圍絕經(jīng)期的反應(yīng)，結(jié)合醫(yī)生的治療，調(diào)整心態(tài)，收到了比較滿意的效果。結(jié)論：對(duì)圍絕經(jīng)期綜合癥婦女的心理護(hù)理是非常必要的。

【關(guān)鍵詞】圍絕經(jīng)期綜合癥 心理護(hù)理

圍絕經(jīng)期綜合癥是指婦女在絕經(jīng)前后因卵巢功能衰退、性激素減少而出現(xiàn)的以自主神經(jīng)功能紊亂為主的癥狀與體征。多發(fā)生于45~55歲之間，主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，潮熱、出汗，情緒不穩(wěn)等。對(duì)圍絕經(jīng)期綜合癥病人應(yīng)采取心理護(hù)理和藥物治療綜合的方法，現(xiàn)把我院對(duì)30例病人的心理護(hù)理體會(huì)介紹如下：

1 臨床資料

30例病人均無(wú)器質(zhì)性疾病符合圍絕經(jīng)期綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，年齡42~56歲，文化程度：本科5人，?？?人，初中21人。

2 方法

對(duì)確診的病人運(yùn)用護(hù)理程序進(jìn)行評(píng)估，找出心理問(wèn)題，制定具體的護(hù)理措施，進(jìn)行實(shí)施。采用書面宣傳冊(cè)、個(gè)體交談、家庭隨訪等方法。

3 心理問(wèn)題

3.1 恐懼焦慮心理 卵巢功能減退,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂乃至停止,因子宮不再有周期性變化,致子宮和陰道上皮細(xì)胞分泌物減少,部分病人產(chǎn)生恐懼焦慮心理,擔(dān)心自己?jiǎn)适蕴卣?擔(dān)心影響夫妻生活及家庭和睦。

3.2 抑郁多疑心理 由于卵巢功能衰退同時(shí)引起精神上功能障礙，在性格上也有暫時(shí)變化，如孤僻、多疑、傷感、多慮、憂傷等。有些病人常常自言自語(yǔ)，多愁善感，抑郁寡歡，情緒極其低落。

3.3 失落煩躁心理 婦女經(jīng)育齡期過(guò)渡到圍絕經(jīng)期，逐漸向老年期邁進(jìn)，由于社會(huì)地位的改變可帶來(lái)悲觀失落情緒，再則由于內(nèi)分泌功能紊亂，多數(shù)婦女變得煩躁，易發(fā)脾氣，愛激動(dòng)，稍有不如意，喜恕無(wú)常。

4 護(hù)理措施

4.1 正確認(rèn)識(shí)疾病,穩(wěn)定情緒 采用心理咨詢的方法使病人進(jìn)一步了解圍絕經(jīng)期婦女的生理變化，明確圍絕經(jīng)期綜合癥的癥狀成因，引導(dǎo)病人正確認(rèn)識(shí)，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。提高心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)情緒的自我控制能力，樹立自身價(jià)值觀，面對(duì)生理變化和工作壓力使自己的情緒堅(jiān)強(qiáng)飽滿，保持健康的心理和愉悅的心情，以促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌的自我調(diào)節(jié)。提高心理承受能力，減緩圍絕經(jīng)期的生理變化過(guò)程，平衡過(guò)度到健康的充滿活力的生活當(dāng)中去。使病人通過(guò)學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到各種心理因素與身體變化的關(guān)系，客觀地了解心身變化與某些環(huán)境因素如緊張、松弛的關(guān)系，進(jìn)行放松訓(xùn)練，解除緊張、焦慮。只有提高了廣大圍絕經(jīng)期女性心理保健意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，糾正不良心理，控制不良情緒，才能達(dá)到消除或緩解圍絕經(jīng)期綜合癥的癥狀，提高生活質(zhì)量的目的。

4.2 建立健康的生活方式

4.2.1 營(yíng)養(yǎng)均衡,維持理想體重 多食用奶制品和豆類食品。鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量較多的婦女絕經(jīng)較晚，因此應(yīng)注意養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣：低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白，戒煙戒酒。

4.2.2 勞逸結(jié)合,適量運(yùn)動(dòng) 有研究顯示,健康的生活方式(包括節(jié)食,行為改變等),有利于圍絕經(jīng)期婦女控制體重和治療過(guò)度肥胖,其中最基本的是要進(jìn)行有規(guī)律的身體活動(dòng),從而減少老年代謝性疾病的發(fā)生.有氧運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體的攝氧量,增進(jìn)心肺功能,是達(dá)到健康效應(yīng)的最佳方式。

4.2.3 保持良好的心態(tài),培養(yǎng)樂(lè)觀向上的情緒,善于發(fā)現(xiàn)生活之美,以寬容大度的態(tài)度處世。

4.3 注意衛(wèi)生,定期檢查 進(jìn)入圍絕經(jīng)期的女性，陰道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，變得菲薄，上皮細(xì)胞內(nèi)糖原減少，陰道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受病菌感染，故需特別注意衛(wèi)生。建議和鼓勵(lì)婦女每半年或一年進(jìn)行一次體檢，包括做宮頸粘液涂片細(xì)胞學(xué)檢查以及早發(fā)現(xiàn)生殖器官腫瘤。針對(duì)個(gè)人具體情況選擇性地進(jìn)行其他項(xiàng)目的檢查，如心電圖、B超、血糖化驗(yàn)等，做到疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。指出藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免用藥不當(dāng)產(chǎn)生不良后果。

4.4 進(jìn)行家庭治療 將疾病的知識(shí)教授給家屬，取得家人的同情和諒解，從生理、心理、精神及生活等多方面給予關(guān)心、體貼、愛護(hù)，使其能順利渡過(guò)圍絕經(jīng)期。

4.5 加強(qiáng)性保健知識(shí)教育 通過(guò)面對(duì)面的交談和宣傳冊(cè),糾正諸如“絕經(jīng)即絕欲”等錯(cuò)誤觀念。性生活和諧的夫妻不僅精神愉快，而且壽命也長(zhǎng)，也是保持中年以后身心健康的重要因素。和諧的性生活對(duì)圍絕經(jīng)期的婦女的卵巢功能、垂體―下丘腦功能的調(diào)節(jié)又起到促進(jìn)作用。圍絕經(jīng)期由于卵巢 功能的衰退，陰道分泌物減少，出現(xiàn)不同程度陰道干澀，疼痛癥狀，因而導(dǎo)致減退的發(fā)生。指導(dǎo)婦女學(xué)習(xí)性知識(shí)，性保健，同時(shí)進(jìn)行提肛鍛煉，保證適度和諧的性生活，也利于改善圍絕經(jīng)期的精神癥狀。

- 總之，對(duì)社區(qū)進(jìn)行群體健康教育和促進(jìn)，以社區(qū)為單位組織觀看錄像、聽錄音、發(fā)放圍絕經(jīng)期保健小冊(cè)子，增強(qiáng)中老年女性自我保健意識(shí)，營(yíng)造關(guān)愛圍絕經(jīng)期女性的社會(huì)氛圍。同時(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)管理，建立圍絕經(jīng)期女性健康檔案，定期檢查，重點(diǎn)追蹤檢查。社會(huì)支持能對(duì)處于應(yīng)激狀態(tài)的圍絕經(jīng)期女性提供保護(hù)，緩沖應(yīng)激。

參考文獻(xiàn)

第7篇：女性保健知識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】健康體檢 婦科炎癥

中圖分類號(hào)：R194.3文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1005-0515（2011）3-361-02

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 體檢從2009年3月至10年10月,在我院參加?jì)D檢與宮頸病理涂片體檢總?cè)藬?shù)8106 人。年齡22-70歲，平均年齡50.2歲。

1.2 方法 按照我院統(tǒng)一印制的婦科檢查表內(nèi)容,對(duì)體檢女工逐個(gè)詢問(wèn)，其內(nèi)容包括姓名、年齡、職業(yè)、月經(jīng)史、婚育史、婦科疾病史等。由醫(yī)生檢查其外陰、陰道、宮頸、子宮、附件等情況并逐項(xiàng)填寫。標(biāo)本及部位：宮頸、宮頸管、后穹隆、白帶。進(jìn)行常規(guī)婦科檢查及宮頸脫落細(xì)胞涂片檢查。

2 結(jié)果

正常人數(shù)2875，百分比: 33%。表1顯示本次體檢婦科疾病排序:細(xì)菌性陰道炎、宮頸肥大、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸糜爛。以31~40歲發(fā)病率最高。表2顯示混合感染發(fā)病率年齡分布：也是31~50歲最高。

3 討論

陰道炎極其常見，是嚴(yán)重影響婦女生活質(zhì)量的疾病。最常見的有細(xì)菌性陰道炎、白色念珠菌病、滴蟲病等。其預(yù)防措施有：增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；合理用藥；科學(xué)護(hù)理；定期檢查，夫妻同查同治，防止復(fù)發(fā)。但由于癥狀不明顯,且疼痛低往往就診率很低。分析結(jié)果表1顯示: 細(xì)菌性陰道炎發(fā)病率最高占16~51%，通常由以下因素導(dǎo)致：經(jīng)期不注意衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生棉墊，某些疾病如分娩、手術(shù)、流產(chǎn)、放置宮內(nèi)節(jié)育器后都可成為誘發(fā)因素；念珠菌感染率占9~18%。常穿緊身牛仔褲、化纖內(nèi)褲、濫用廣譜抗生素、不良衛(wèi)生習(xí)慣均為發(fā)病的重要因素；陰道毛滴蟲檢出率也不低,各年齡組統(tǒng)計(jì)占4~12%。特異性感染主要和局部過(guò)度清潔（陰道灌洗）、陰道菌群失調(diào)、不潔性生活等有關(guān)[1]；各年齡組病原菌分布比例顯示, 26~45歲病原菌檢出率較高,比較年輕化，與劉靜等的統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果基本一致[2]。表2顯示31-50歲混合感染發(fā)病率高。主要原因：其一該年齡段女性工作、生活壓力大以及精神緊張等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂; 其二與該年齡段女性雌激素水平較高、性生活較頻繁、放置宮內(nèi)節(jié)育器等有關(guān)，隨年齡增加患病率逐漸減少。第三婦科疾病早期癥狀多隱匿,自覺癥狀不明顯,容易被忽視。

宮頸糜爛是慢性宮頸炎最常的一種病理改變。宮頸炎發(fā)病與雌激素水平較高、盆腔充血程度和衛(wèi)生習(xí)慣相關(guān)，宮頸炎是宮頸癌發(fā)生的內(nèi)在基礎(chǔ)[3]。是婦女的多發(fā)病和常見病。年齡分布：主要在35~45歲。確切原因尚不清楚，其發(fā)病相關(guān)因素有宮頸外傷、感染等。宮頸糜爛發(fā)生的機(jī)制仍不明確。值得注意的是在一些生理情況如青春期、妊娠期或口服避孕藥婦女,由于雌激素水平增高宮頸柱狀上皮增生,可出現(xiàn)生理性宮頸糜爛。本次體檢宮頸糜爛發(fā)病率3~18%低于全國(guó)報(bào)道水平，與醫(yī)生排除生理性宮頸糜爛有關(guān)，也與物質(zhì)生活水平的提高，人們健康理念提升有關(guān)；是我中心加強(qiáng)健康教育和檢后健康管理的結(jié)果，繼續(xù)開展健康咨詢、指導(dǎo)其養(yǎng)成健康的生活方式, 保持心態(tài)平衡，提高自身免疫力，正確認(rèn)識(shí)保健食品藥品，掌握自護(hù)知識(shí)和就醫(yī)知識(shí)，對(duì)體檢發(fā)現(xiàn)的一些無(wú)自覺癥狀的婦科疾病，指導(dǎo)前期預(yù)防，減少危險(xiǎn)因素的存在；及時(shí)正確治療、定期復(fù)查、防止復(fù)發(fā)，提高治愈率，提升全市婦女健康水平和健康維護(hù)能力。

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第8篇：女性保健知識(shí)范文

[關(guān)鍵詞] 女性 艾滋病

婦女作為一個(gè)弱勢(shì)群體，在許多國(guó)家婦女還處于屈從的地位，婦女對(duì)自身保健知識(shí)還比較困乏，缺乏必要的保護(hù)意識(shí)，因此，女性感染艾滋病的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性，究其原因，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、女性性知識(shí)匱乏

相對(duì)男性來(lái)說(shuō)，婦女尚難以獲得有關(guān)預(yù)防艾滋病的信息是全球大部分國(guó)家與地區(qū)的事實(shí)。在許多國(guó)家和地區(qū)，其社會(huì)文化觀念要求婦女在中扮演被動(dòng)角色，要求婦女對(duì)與性有關(guān)的事保持一無(wú)所知，婦女也得不到教育和預(yù)防艾滋病的培訓(xùn)。結(jié)果是，沒有渠道向婦女和女孩提供與性有關(guān)的信息，數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的女孩長(zhǎng)大了，但對(duì)自身生殖系統(tǒng)以及艾滋病病毒／性病的傳播和預(yù)防知識(shí)知之甚少。即使學(xué)校有性教育課，女孩也得不到益處，因?yàn)榕?特別是在發(fā)展中國(guó)家)比男孩會(huì)更早地因貧困等原因而離開學(xué)校。同時(shí)婦女和女孩在獲取這些信息時(shí)也會(huì)猶豫不決，因?yàn)橐笈栽诮Y(jié)婚時(shí)為處女的社會(huì)觀念使對(duì)她們不敢了解與性有關(guān)的事，否則會(huì)給人留下性活躍的印象。婦女缺乏性健康方面的知識(shí)，導(dǎo)致她們?cè)谛曰顒?dòng)中容易發(fā)生感染艾滋病病毒的高危行為。

二、女性生物學(xué)特點(diǎn)

科學(xué)家在對(duì)艾滋病病毒的研究中發(fā)現(xiàn)，由于男女身體生理構(gòu)造不同所致，艾滋病病毒在男性和女性身上的感染不太相同，艾滋病女患者往往會(huì)感染數(shù)種艾滋病病毒。與男性相比，中婦女接觸或暴露給其的黏膜面更大。從一般的意義上講，感染了艾滋病病毒的，其含有的病毒濃度要高于婦女的性分泌物，這使得男方傳給女方的機(jī)率高于女方傳給男方。研究表明，在沒有保護(hù)的中，婦女感染艾滋病病毒的危險(xiǎn)性是男人的2至4倍。而年輕婦女的生物脆弱性更大。生理上尚未成熟的子宮頸和不足量的陰道分泌物對(duì)艾滋病病毒的屏蔽作用更小，時(shí)的撕裂和出血，無(wú)論是因?yàn)椤按直┑摹边€是生殖道前部的殘缺，都會(huì)成倍地增加艾滋病病毒感染的危險(xiǎn)。聯(lián)合國(guó)艾滋病全球傳播報(bào)告也指出，就生物學(xué)而言，女性比男性更易感染上這種疾病，因?yàn)樗齻冊(cè)谛陨钇陂g和她們的首次性經(jīng)歷中更易接觸到大劑量的病毒。她們的首次性經(jīng)歷往往是與比自己大 5至15歲的男子進(jìn)行的．這些男子也許早已感染了艾滋病。同時(shí)，婦女因分娩造成的損傷和傷口也增加了感染危險(xiǎn)。

三、社會(huì)性別不平等

一是家庭內(nèi)的不平等。一般來(lái)說(shuō)，男性在社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)收入、受教育程度、社會(huì)角色扮演等方面均高于女性，這種不平等導(dǎo)致了男女在家庭關(guān)系中的權(quán)力不平衡，男性理所當(dāng)然地?fù)碛屑彝ナ挛锏臎Q定權(quán)，而婦女卻存在著提出離婚的法律障礙、強(qiáng)迫婚姻、對(duì)家庭財(cái)產(chǎn)的擁有權(quán)和控制權(quán)等一系列問(wèn)題。婦女的權(quán)益得不到法律的保護(hù)。

二是女孩受教育權(quán)不能自主。女孩早婚也是導(dǎo)致家庭權(quán)力不平等、進(jìn)而增加?jì)D女對(duì)疾病易感性的原因之一。與年長(zhǎng)男性結(jié)婚造成了夫妻之間在經(jīng)歷、發(fā)言權(quán)、經(jīng)濟(jì)自主性方面極大的不平衡。在許多地方，由于早婚、懷孕、經(jīng)濟(jì)困難或家務(wù)等因素，女孩輟學(xué)的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男孩。教育和就業(yè)前景的受挫注定了這種不平等將持續(xù)整個(gè)成人期。在艾滋病病毒感染率高的國(guó)家調(diào)查表明，在15至19歲的男孩和女孩中，有基本知識(shí)、了解如何保護(hù)自己免于感染艾滋病病毒的女孩少于男孩。

三是婦女沒有經(jīng)濟(jì)自。婦女在經(jīng)濟(jì)上和財(cái)政上依賴丈夫、其他男性親屬、上司和男人，這種種情況表明婦女面臨著隨時(shí)有可能被動(dòng)地感染艾滋病病毒的危險(xiǎn)。獲得獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)地位，對(duì)艾滋病病毒抗體陽(yáng)性的婦女而言已成為特別緊急的需要。婦女在經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立自主，就更易陷入貧窮的境地、受到暴力的傷害，甚至淪為無(wú)家可歸。而貧窮會(huì)嚴(yán)重地妨礙婦女拒絕同她認(rèn)為有危險(xiǎn)的人發(fā)生性關(guān)系的能力，她們會(huì)鋌而走險(xiǎn)忍受性暴力或以不安全的換取金錢、住房、食品或教育。在許多國(guó)家，婦女對(duì)土地和財(cái)產(chǎn)的權(quán)利是通過(guò)婚姻獲得的。如果婚姻因被丈夫拋棄、離婚或丈夫死亡而終結(jié)，婦女的土地權(quán)和房屋權(quán)也就到此結(jié)束。貧窮和文盲婦女往往沒有實(shí)際的資源去通過(guò)法律制度訴求幫助。

四是性文化觀念制約女性。女孩受到的教育是要把有關(guān)性活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)和決策權(quán)交給男人，男人的需求和欲望是占主導(dǎo)地位的。男人的支配常伴隨著對(duì)和性暴力的容忍，同時(shí)還伴隨著雙重標(biāo)準(zhǔn)，即如果女人不忠貞，無(wú)論是真實(shí)的還是懷疑的，就會(huì)受到指責(zé)或被拋棄；而男人則可以心照不宣地被期待或被允許有多個(gè)。在約定俗成的社會(huì)角色中，婦女往往被要求在性關(guān)系中保持性純潔、性無(wú)知和性被動(dòng)，而男性中的魯莽、缺乏責(zé)任、攻擊和主宰則無(wú)傷大雅。許多地區(qū)的女性艾滋病感染率迅速上升，與這種性文化觀念的影響不無(wú)關(guān)聯(lián)。

四、對(duì)女性的性暴力

婦女遭受暴力增加了她們感染艾滋病的機(jī)會(huì)，因?yàn)樾怨艋驈?qiáng)迫的結(jié)果可能對(duì)婦女生殖系統(tǒng)造成磨損和撕裂傷。又由于暴力和害怕遭受暴力，婦女難以就安全進(jìn)行商討，難以與性伴就彼此忠誠(chéng)展開討論或擺脫危險(xiǎn)的性關(guān)系。在有沖突的地區(qū)、沖突發(fā)生后的地區(qū)以及難民營(yíng)里，婦女和青年女性更是頻繁發(fā)生的性攻擊的受害者。婦女對(duì)性病、艾滋病病毒的易感性在強(qiáng)迫的情況下最強(qiáng)，如被拐賣的婦女。在這種情況下，婦女及年輕女性幾乎沒有要求使用安全套或控制發(fā)生的條件，尤其是在那些艾滋病嚴(yán)重流行或者武裝沖突對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展造成嚴(yán)重破壞的地區(qū)和家庭，婦女被迫以易作為謀生的手段。這些婦女在中獲得保護(hù)的能力更弱，因?yàn)楹ε率ソ?jīng)濟(jì)收入和招致性暴力而不敢要求對(duì)方使用安全套。

五、性保健服務(wù)滯后

有關(guān)資料顯示，一個(gè)可怕的事實(shí)是，有一半至五分之四的婦女性病患者沒有被發(fā)現(xiàn)，其原因非常簡(jiǎn)單，就是通常這些婦女性病患者沒有疼痛感或其他癥狀，或者是這些癥狀不容易被發(fā)現(xiàn)。另一個(gè)原因是，在一夫一妻制中，婦女一般認(rèn)為自己是很安全的，對(duì)愛情和忠誠(chéng)的信仰使她們確信自己不會(huì)處于感染艾滋病病毒的危險(xiǎn)之中，即使發(fā)現(xiàn)了性病，也不愿意去性病診所。而且，在婦女能夠去的初級(jí)衛(wèi)生保健或婦幼衛(wèi)生保健診所，醫(yī)務(wù)人員通常對(duì)患有性病的婦女缺乏同情心，很難給她們以合適的健康服務(wù)。因此，性保健服務(wù)滯后對(duì)農(nóng)村婦女和其他處于社會(huì)邊緣人群的婦女更為不利。在艾滋病病毒陽(yáng)性婦女會(huì)受到歧視、個(gè)人隱私得不到保護(hù)的地方，婦女更可能不愿意尋求檢測(cè)和治療。這樣，婦女的病癥更難以發(fā)現(xiàn)，潛在的感染系數(shù)就更大。

第9篇：女性保健知識(shí)范文

【摘 要】 目的運(yùn)用瑜伽功對(duì)中老年療養(yǎng)員進(jìn)行專病治療和疾病防治保健。方法運(yùn)用瑜伽功專病治療技能，以教練功的方式指導(dǎo)療養(yǎng)員掌握專病專治、康復(fù)保健的技能、技巧和心理、軀體調(diào)整的適應(yīng)度。結(jié)果通過(guò)療養(yǎng)期的指導(dǎo)訓(xùn)練和效果跟蹤訪詢，療養(yǎng)員對(duì)此方法接受率，疾病癥狀緩解率，關(guān)節(jié)、睡眠、胃腸功能改善、心理狀態(tài)等調(diào)節(jié)有效率平均達(dá)96%以上。結(jié)論將醫(yī)療保健和健身鍛煉相結(jié)合，在療養(yǎng)期間向療養(yǎng)員教授瑜伽功，達(dá)到了良好的治病防病、康復(fù)保健之功效。

【關(guān)鍵詞】 中老年人群；瑜伽功；療養(yǎng)保健

現(xiàn)代的生活方式及社會(huì)人口老齡化趨勢(shì)，中老年人的健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注。進(jìn)入中老年后，人的機(jī)體功能逐步衰退，活動(dòng)能力下降，心態(tài)、情緒失衡，以及受各種慢性病和一些相關(guān)性疾病的困擾，直接影響家庭和個(gè)人的生活質(zhì)量。療養(yǎng)員在療養(yǎng)期間，如何進(jìn)行自我保健、如何糾正不良心理因素、如何矯治病癥、如何掌握康復(fù)保健技能等等療養(yǎng)需求，對(duì)我們體療護(hù)理、體療保健提出了一個(gè)新的課題。針對(duì)療養(yǎng)員這些保健需求，近兩年來(lái)，我們結(jié)合中老年人生理和心理特點(diǎn)，運(yùn)用醫(yī)學(xué)保健知識(shí)和護(hù)理專業(yè)理論，選擇了動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵊卸?、以穴療病、調(diào)身健體的瑜伽功。對(duì)來(lái)我區(qū)療養(yǎng)的186名療養(yǎng)員，進(jìn)行了專病專治、康復(fù)保健的訓(xùn)練，療養(yǎng)員對(duì)此方法的接受率，疾病癥狀緩解率，關(guān)節(jié)、睡眠、胃腸功能紊亂等不良狀態(tài)改善有效率，平均達(dá)96%以上?，F(xiàn)介紹如下。

1資料來(lái)源

2006年5月～2007年10月，對(duì)186名中老年療養(yǎng)員開展了瑜伽功專病專治、康復(fù)保健訓(xùn)練，其中女性110 人，男性76人；年齡54～73歲；其中患有高血壓病者96人，骨質(zhì)增生者138人，糖尿病者17人，頸椎、腰椎不適者173人，經(jīng)常性便秘者33人，胃腸功能紊亂者132人，關(guān)節(jié)不適者141人，睡眠不佳者170人。

2方法

2.1設(shè)計(jì)依據(jù)依據(jù)療養(yǎng)員不同的年齡、不同的疾病癥狀、不同的心理狀態(tài)、不同的身體特點(diǎn)，從訓(xùn)練的方法、姿勢(shì)、時(shí)間、強(qiáng)度上進(jìn)行了探索，并結(jié)合醫(yī)學(xué)保健知識(shí)和護(hù)理專業(yè)理論，在瑜伽功法的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)了7項(xiàng)（治療高血壓、強(qiáng)化腎臟、治療糖尿病、治療便秘、防治老年骨質(zhì)疏松、脊柱保健、治療失眠）適合中老年人訓(xùn)練的瑜珈專病專治、康復(fù)保健功法。

2.2采用的瑜珈法（三項(xiàng)）

2.2.1呼吸法(breathing)包括腹式呼吸、自然呼吸和完全呼吸。主要強(qiáng)調(diào)用鼻腔平和緩慢地深呼、深吸，輔以冥想，也就是將身體與精神聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸，一靜一動(dòng)，促使身體充電，供給頭部血液和足夠的氧分，攝入生命之氣，控制意識(shí)和情緒。其功效：可提高大腦入靜效果，放松身心，增強(qiáng)精力，緩解壓力，美化心態(tài)，排濁納清，疏通經(jīng)絡(luò)，提高肺泡通氣量和氣體更新率，還能按摩胸腹腔，促進(jìn)心血管功能和消化吸收

功能。

2.2.2冥想法(meditation)冥想法是思維的特殊訓(xùn)練，是一種通過(guò)思維導(dǎo)引，將健康的意念活動(dòng)替代繁雜的思慮，調(diào)節(jié)心理平衡的套路練習(xí)。它可降低大腦的耗能，靜化心態(tài)，調(diào)理身心，通過(guò)自主神經(jīng)功能的改善，使機(jī)體心血管系統(tǒng)及內(nèi)臟機(jī)能活動(dòng)獲得良性調(diào)整，對(duì)多種身心疾病起到防治作用。

2.2.3法此法是以自然界中各種動(dòng)物活動(dòng)與體息時(shí)姿態(tài)、姿勢(shì)而提練出的功法，如鳥、貓、孔雀、蛇、鱷魚等動(dòng)作，以達(dá)到運(yùn)用自然方法療傷祛病的目的，是軀體和精神融合的重要部分。姿勢(shì)中的彎、扭、推、擠等動(dòng)作，使五臟六腑沐浴在精、氣、血之中，對(duì)脊柱、肌肉、內(nèi)臟器官、腺體起到了自我按摩和牽引的作用，并可調(diào)理和釋放荷爾蒙的內(nèi)分泌系統(tǒng)，同時(shí)還可促進(jìn)消化與排泄，提高有效呼吸功能。在法中采用了7種姿勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練，具體如下。

2.2.3.1敲頭式可放松精神，緩解頭痛與疲勞。

2.2.3.2貓伸展式可消除脊椎僵硬感，使其更加富有彈性，并能放松頸部與肩膀。

2.2.3.3仰臥嬰兒式此法可按摩腹部器官，刺激胃腸消化。對(duì)長(zhǎng)期便秘者效果明顯。

2.2.3.4英雄式可降低血糖，對(duì)糖尿病的輔助治療效果良好。

2.2.3.5戰(zhàn)士二式可降低血壓，對(duì)高血壓疾病有良好的效果。

2.2.3.6側(cè)臥式可增強(qiáng)腎臟功能。

2.2.3.7半蹲式對(duì)老年骨質(zhì)疏松具有很好的保健作用。

3時(shí)間、強(qiáng)度的科學(xué)性

正常的瑜伽練習(xí)在時(shí)間上一般為1次/d，每次練習(xí)1 h，強(qiáng)度以自我能夠承受為準(zhǔn)，但在實(shí)際工作中，我們依據(jù)療養(yǎng)員不同的年齡、不同的疾病癥狀、不同的心理狀態(tài)、不同的身體條件，從訓(xùn)練的方法、姿勢(shì)、時(shí)間、強(qiáng)度進(jìn)行探索和應(yīng)用，對(duì)患有高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松、脊柱疾病的療養(yǎng)員，在瑜伽訓(xùn)練時(shí)間上以40 min為宜，掌握技能后，1次/d，強(qiáng)度輕緩漸進(jìn)，不宜過(guò)度。對(duì)腎臟功能性保健、經(jīng)常性便秘和失眠的療養(yǎng)員，在時(shí)間上要求每日最少堅(jiān)持1 h練習(xí)，2次/d效果更佳，強(qiáng)度上一定要達(dá)到要求。

4結(jié)論

瑜伽功在社會(huì)和人群中，往往被人們認(rèn)為是身體柔韌和調(diào)節(jié)心理、靜心養(yǎng)性的健身美體的鍛煉，而對(duì)專項(xiàng)疾病的輔助治療和康復(fù)保健常常被忽略，我區(qū)通過(guò)近兩年在療養(yǎng)工作中，開展了瑜珈功專病治療和療養(yǎng)輔治保健，對(duì)瑜伽功的專病治療和康復(fù)保健效果療養(yǎng)員非常認(rèn)可，自我感覺見效快，收益大。通過(guò)療養(yǎng)期的指導(dǎo)訓(xùn)練和效果跟蹤訪詢結(jié)果，療養(yǎng)員對(duì)此方法接受率，疾病癥狀緩解率，關(guān)節(jié)、睡眠、胃腸紊亂等不良狀態(tài)改善有效率均達(dá)96%以上。不僅拓寬了輔診服務(wù)范圍，同時(shí)也豐富了體療康復(fù)保健的內(nèi)涵，提高了療養(yǎng)服務(wù)效果的內(nèi)在質(zhì)量，達(dá)到了調(diào)整心理、治病防病、康復(fù)保健、養(yǎng)生健體、平衡心身、美容美體之功效。我們認(rèn)為瑜伽功法在療養(yǎng)康復(fù)保健工作中，輔助療養(yǎng)效果的前景可觀，有如下優(yōu)勢(shì)。

4.1瑜伽功法的有效性對(duì)失眠、憂郁癥、精神幻想癥及神經(jīng)衰弱患者有鎮(zhèn)靜作用。能解除壓力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。長(zhǎng)期練習(xí)者可糾正不良心因和生活習(xí)慣，提高生活方式的健康系數(shù)和生活質(zhì)量水平。對(duì)患有?？萍膊〖岸喾N疾病的中老年人，通過(guò)此方法的專病輔助治療和保健，有效的達(dá)到癥狀減輕、心理平衡及防病治病的目的，更重要的是掌握和提高了自身保健康體的意識(shí)和

技能。

4.2瑜伽功法的趣味性瑜伽功的姿勢(shì)大部分模仿動(dòng)物或植物的姿勢(shì)，在練習(xí)過(guò)程中，可以充分地發(fā)揮自已的想象力，來(lái)模仿它們的姿勢(shì)和呼吸，方法簡(jiǎn)捷易學(xué)易掌握，趣味濃厚，訓(xùn)練場(chǎng)地和設(shè)施隨意簡(jiǎn)便，無(wú)須過(guò)多投資，功效明顯。