大學(xué)新生適應(yīng)問題分析

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一、大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)問題的心理咨詢情況分析

當前，大學(xué)新生普遍存在入學(xué)適應(yīng)問題，這在筆者對大學(xué)生進行心理咨詢時所反映的情況中可見一斑。下面筆者僅抽取2009年9月~2011年7月兩年中對在校大學(xué)生進行個別心理咨詢的記錄進行簡略分析。

（一）大學(xué)生心理咨詢記錄資料的統(tǒng)計

筆者于2009年9月~2011年7月的兩年時間里共接受了沈陽大學(xué)某學(xué)院193人次（主要是?？粕┬睦碜稍兊拿嬖兦笾?，并對其進行了完整的個別咨詢記錄。本文將193例學(xué)生心理咨詢的問題分為以下九類：人際問題、情緒問題、學(xué)習(xí)問題、問題、自我意識、適應(yīng)困難、前途問題（即就業(yè)問題）、心理疾病和其它。

（二）心理咨詢記錄資料的分析

1.大學(xué)生心理咨詢問題總體情況分析

從心理咨詢問題的總體情況看，隨著大學(xué)生年級的升高，存在心理問題的比率在逐漸降低。這說明學(xué)生的心理素質(zhì)水平隨著年齡的增長及教育影響在不斷的提高，這一點符合這個年齡段青年學(xué)生的心理發(fā)展總趨勢，同時也反映出了教育產(chǎn)生的積極影響作用。各年級學(xué)生存在心理問題的排序有所不同：一年級學(xué)生的人際關(guān)系與情緒問題比較突出；二年級學(xué)生的與人際關(guān)系問題明顯突出；三年級學(xué)生的前途問題、人際關(guān)系問題及問題比較明顯。這說明各年級學(xué)生關(guān)注事物的重心不同。剛剛?cè)雽W(xué)的低年級新生更多關(guān)注的是入學(xué)后新環(huán)境的適應(yīng)以及新的人際關(guān)系的適應(yīng)等，對于個人的前途及職業(yè)考慮的并不多；高年級學(xué)生早已度過適應(yīng)期，因此他們更多關(guān)注的則是自己的前途、職業(yè)問題或戀愛婚姻等對自身更加現(xiàn)實的問題。

2.大一新生心理咨詢問題情況分析

就大一學(xué)生存在的心理問題來看，人際關(guān)系問題居于第一位。這與以往的一些研究結(jié)果不同?！?〕這可能與90后大學(xué)生大多是獨生子女受到過分保護，以及高中階段注重文化學(xué)習(xí)而忽視人際交往的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練有關(guān)。主要表現(xiàn)為：人際關(guān)系敏感，過于關(guān)注他人的反應(yīng)；交往需求強烈但缺乏交往技巧，不知道如何處理與同學(xué)之間的沖突；有些人身上還殘存著小學(xué)女孩交往中的“獨占欲”特點。問題較為突出的是宿舍人際關(guān)系，在宿舍中我行我素不顧他人感受是導(dǎo)致人際交往矛盾的最主要因素。在47例人際關(guān)系問題中有27例是因宿舍人際沖突引發(fā)的。由此看出，人際關(guān)系適應(yīng)是90后大學(xué)生適應(yīng)中需要解決的首要問題。大一新生的情緒問題居于第二位。主要表現(xiàn)為：焦慮、郁悶、低沉、恐懼等，其中各類特定事件引發(fā)的較多。從中看出90后一些大學(xué)生的意志水平較低，情緒控制能力差，情緒狀態(tài)往往為特定事件所左右。大一新生的問題居于第三位。咨詢中發(fā)現(xiàn)其問題主要表現(xiàn)為：失戀、單相思、網(wǎng)戀、多角戀、偷嘗禁果后的恐懼、愛情觀扭曲、對友誼與愛情分辨不清等問題。這與高中時期和大學(xué)時期教育管理的方式不同密切相關(guān)。高中時期家長和教師對學(xué)生的戀愛需要嚴格禁止，由于高中時期的禁錮，他們進入高校后，在戀愛方面缺少相應(yīng)的能力與經(jīng)驗，因此出現(xiàn)各種各樣的問題是必然的。大一新生的適應(yīng)困難問題居于第四位，主要集中在第一學(xué)期。主要表現(xiàn)為：不適應(yīng)新的環(huán)境、不適應(yīng)學(xué)校的規(guī)章制度和管理方式、不適應(yīng)集體生活等。與高中時期相比，生活起居條件和生活習(xí)慣變化了的大學(xué)新環(huán)境使他們原有的習(xí)慣、心理結(jié)構(gòu)和心理定勢被打破。這對于初次遠離父母和家庭的新生而言，是一個全新的挑戰(zhàn)。咨詢中4例要求退學(xué)的新生主要是因為不適應(yīng)新的生活環(huán)境。大一新生的自我意識問題排在第五位。常見的自我意識問題表現(xiàn)為：自我認知存在偏差，不能接受自己生理或心理方面所謂的缺點不足而產(chǎn)生不自信等心理狀態(tài)；現(xiàn)實我與理想我的差距過大；自我調(diào)控能力欠佳導(dǎo)致個人不良行為習(xí)慣的出現(xiàn)等。綜合分析可以看出，大一新生存在的主要心理問題都屬于適應(yīng)問題。概括起來主要包括對生活環(huán)境和習(xí)慣、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系及個人心理角色的適應(yīng)問題。其中突出的是人際關(guān)系及個人心理角色的適應(yīng)問題?！按髮W(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活最困難的可能就是對自己在群體中角色的重新定位?！薄?〕上述問題產(chǎn)生的原因盡管多種多樣，但其中最主要原因是高中與大學(xué)兩個教育階段的嚴重脫節(jié)。因此，要盡快縮短大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)期，減少其各種適應(yīng)問題的出現(xiàn)，除了高校內(nèi)部應(yīng)盡量做好促進新生適應(yīng)的各種工作之外，還應(yīng)從高中階段的工作入手，將大學(xué)生的入學(xué)適應(yīng)工作放到高中的最后一年去開展，使高中階段的教育與大學(xué)教育有機結(jié)合起來，促使兩階段的教育更好進行銜接，進而使大學(xué)新生順利的度過適應(yīng)期而健康發(fā)展。

二、實現(xiàn)高中與大學(xué)教育有效銜接的建議

大學(xué)新生適應(yīng)問題的出現(xiàn)，不單純是高校內(nèi)部的教育工作問題，采取措施，實現(xiàn)高中教育與大學(xué)教育的有效銜接，是解決這一問題的必由之路。

（一）高中后期應(yīng)效仿大學(xué)教育模式進行教育教學(xué)與管理

1.高中應(yīng)加強與大學(xué)的聯(lián)系，并在后期效仿大學(xué)的教育模式

高中應(yīng)自覺擔(dān)負起高中教育與大學(xué)教育銜接之責(zé)，保證學(xué)生畢業(yè)后能順利開始大學(xué)生活?？梢哉埓髮W(xué)中比較關(guān)注中學(xué)教育的有關(guān)專家、學(xué)者到高中開座談會、研討會、專題講座或深入課堂講課，使學(xué)生在沒有進入大學(xué)之前就提早了解大學(xué)的教育教學(xué)特點及管理方式，為其進入大學(xué)后能順利地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活奠定良好基礎(chǔ)。高中在最后一個學(xué)期，可以效仿大學(xué)的教育模式進行教育教學(xué)及管理。如教學(xué)方式可以改變教師“一言堂”的做法，增加一些師生共同研討的學(xué)習(xí)方式；在時間管理上可以讓學(xué)生自己根據(jù)實際情況去靈活安排自習(xí)課的學(xué)習(xí)活動等。

2.高中教育應(yīng)加強對學(xué)生獨立性的培養(yǎng)

研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)新生各種適應(yīng)問題的出現(xiàn)都與大學(xué)生的獨立性差有關(guān)。因此，在高中教育最后一個學(xué)期應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生獨立性上下功夫，多給學(xué)生一些獨立自主的空間。在學(xué)習(xí)上，形成自學(xué)意識和自學(xué)能力；在生活上，應(yīng)使學(xué)生能夠逐漸獨立地照顧自己，形成一定的生活自理能力；在管理上，學(xué)校應(yīng)適當?shù)胤砰_對學(xué)生的管理與約束，讓學(xué)生逐漸形成一定的自我管理能力。

3.高中教育應(yīng)加強學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)

人際適應(yīng)困難是大學(xué)新生的一個最為突出的問題。因此，高中教育最后一個學(xué)期應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力方面多做工作。讓學(xué)生學(xué)會認識自己、認識他人；引導(dǎo)學(xué)生建立大學(xué)中類似成人的人際關(guān)系模式，盡量與周圍的人保持和諧的關(guān)系；要使高中生逐漸擺脫自我中心，學(xué)會尊重他人，理解他人，信任他人；逐漸形成寬容豁達、能容忍他人的不同觀點意見及過失的心理品質(zhì)。從而為學(xué)生進入高校能順利建立和諧的人際關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

（二）大學(xué)要構(gòu)建機制確保大學(xué)教育與高中教育的良好銜接

1.對入學(xué)新生適當保留高中的教育教學(xué)及管理特點

大學(xué)新生入學(xué)后出現(xiàn)各種適應(yīng)問題的原因是大學(xué)新的生活環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容與方法、管理模式等與其在高中形成的生活與學(xué)習(xí)模式出現(xiàn)了心理上的不協(xié)調(diào)。心理學(xué)研究表明，破壞一個動力定型和重新建立一個新的動力定型至少需要8周的時間即兩個月左右的時間。如果再加上鞏固的時間，大學(xué)新生若想完全適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)與生活，需要3個月左右的時間。因此，大學(xué)新生入學(xué)的前3個月，大學(xué)的教育教學(xué)及管理等應(yīng)適當保留高中教育模式的一些特點，并在此基礎(chǔ)上逐漸落實高校的教育教學(xué)及管理模式。

2.加強新生的始業(yè)教育，促使學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活

始業(yè)教育是高校為讓大學(xué)新生能盡快適應(yīng)大學(xué)生活而進行的準備性教育。始業(yè)教育首要的是強化適應(yīng)性教育。要加強生活指導(dǎo)，幫助新生提高獨立生活的能力；指導(dǎo)新生學(xué)會與人相處，提高其人際交往能力；指導(dǎo)新生認識大學(xué)學(xué)習(xí)的特點，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法。其次要突出專業(yè)思想教育。要使新生明確所學(xué)專業(yè)的課程性質(zhì)和知識結(jié)構(gòu)；清晰本專業(yè)的發(fā)展前景、本專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)科前沿奮斗目標等，增強新生學(xué)習(xí)的內(nèi)動力。再次要重視職業(yè)生涯規(guī)劃。要引導(dǎo)新生將職業(yè)特點與自己的興趣、理想等有機結(jié)合，使新生盡早確定職業(yè)目標，培養(yǎng)職業(yè)能力，為今后個人職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

3.建立“學(xué)生導(dǎo)員”制，通過“傳、幫、帶”縮短大學(xué)新生適應(yīng)期

為盡快縮短新生的適應(yīng)期，高校應(yīng)建立“學(xué)生導(dǎo)員”制度?？梢蕴暨x高年級的優(yōu)秀學(xué)生進行一定培訓(xùn)后充當入學(xué)新生的“學(xué)生導(dǎo)員”，從新生入學(xué)開始就協(xié)助輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)新生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活。實踐表明，“學(xué)生導(dǎo)員”的“傳、幫、帶”影響，有利于新生更快的適應(yīng)學(xué)校的新環(huán)境，快速順利地度過心理適應(yīng)期。

4.開展心理健康教育與訓(xùn)練，激發(fā)大學(xué)新生的潛能促使其縮短適應(yīng)期

高?？砷_展心理健康教育與訓(xùn)練，促使入學(xué)新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。首先，新生進入學(xué)校后，建立新生個人心理檔案，為做好新生心理健康教育工作提供第一手資料。其次，開設(shè)有關(guān)的心理健康教育選修課或請心理專家進行心理健康和心理疏導(dǎo)的專題講座，幫助大學(xué)新生學(xué)會自我調(diào)整，減輕心理壓力，解決心理困惑。再次，有針對性的開展多種形式的心理健康教育活動及適應(yīng)性訓(xùn)練，提高新生的心理素質(zhì)水平。如通過團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練營等活動激發(fā)大學(xué)新生的內(nèi)在潛能，使其形成心理自助能力，以便能更好的調(diào)節(jié)自己心態(tài)。此外，對極少數(shù)存在嚴重心理問題的大學(xué)新生，要及時進行心理咨詢和心理治療，必要時通過學(xué)校、家庭與專業(yè)心理咨詢機構(gòu)三方面聯(lián)合工作，及早幫助其消除或減輕心理困擾并使其健康發(fā)展。