游泳教學(xué)中情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的應(yīng)用

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摘要：本文對(duì)高職游泳教學(xué)的主要問題進(jìn)行分析，說明情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的主要原理和應(yīng)用方法，總結(jié)其積極作用，并探討了該教學(xué)模式在高職游泳教學(xué)中的應(yīng)用，總結(jié)了教學(xué)應(yīng)注意的問題，希望本文能夠?yàn)楦呗氂斡窘虒W(xué)的發(fā)展提供幫助。

關(guān)鍵詞：高職教育；游泳教學(xué)；情緒調(diào)節(jié)

高職院校以學(xué)生的職業(yè)能力培養(yǎng)為主要的教學(xué)目標(biāo)，隨著社會(huì)人才發(fā)展多元化的需要，高職院校對(duì)學(xué)生培養(yǎng)的項(xiàng)目越來越全面，許多與職業(yè)技能沒有直接相關(guān)的能力，作為學(xué)生就業(yè)的“軟實(shí)力”被納入到培養(yǎng)體系中，其中，與學(xué)生身心發(fā)展的體育教學(xué)是高職院校今年來教學(xué)改革的主要目標(biāo)。游泳教學(xué)作為高職院校體育教學(xué)的主要課程，值得高職體育教師進(jìn)行深刻的思考和探索。

1．高職游泳教學(xué)概述

1．1高職游泳教學(xué)中的主要問題

高職游泳教學(xué)在南方學(xué)校開展的比較廣泛，雖然大多數(shù)學(xué)校都要求學(xué)生在游泳課上修滿相應(yīng)的學(xué)分，但實(shí)際上學(xué)生的參與度并不強(qiáng)，很多學(xué)生甚至不下水、學(xué)不會(huì)。盡管教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行了充分的游泳訓(xùn)練，但教學(xué)的有效性始終難以提升。

1．2高職游泳教學(xué)問題的解決對(duì)策

造成高職游泳教學(xué)問題的原因除了有學(xué)校教學(xué)條件的因素之外，學(xué)生對(duì)游泳本身的排斥心理是主要的因素。學(xué)生不克對(duì)游泳的恐懼，不能正視嗆水的可能性、浮不起來等常見的學(xué)習(xí)問題，就無法真正學(xué)會(huì)游泳。而為了解決這些問題，就必須從學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)入手。

2．情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式

2．1情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的含義

情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式是以學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的培養(yǎng)和改變?yōu)橹骶€進(jìn)行的一系列教學(xué)，主要目的是通過學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的改善，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)，以積極的學(xué)習(xí)心理的建立，促使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，從而獲得知識(shí)和技能。

2．2情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式的積極作用

情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式認(rèn)為學(xué)習(xí)心理的發(fā)展以學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒變化為主要因素，心理學(xué)研究認(rèn)為，情緒影響認(rèn)知，而認(rèn)知影響態(tài)度和行為。在高職游泳教學(xué)中應(yīng)用情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式，能夠從根本上改變學(xué)生對(duì)游泳課的恐懼、緊張和排斥心理，使學(xué)生對(duì)游泳學(xué)習(xí)的認(rèn)知發(fā)生根本轉(zhuǎn)變，使游泳從一項(xiàng)“必須要學(xué)”的內(nèi)容轉(zhuǎn)變成為“喜歡學(xué)”的內(nèi)容，進(jìn)而，學(xué)生能夠主動(dòng)地參與到游泳運(yùn)動(dòng)中，學(xué)會(huì)游泳，并通過游泳運(yùn)動(dòng)獲得樂趣，體驗(yàn)到成就感，這樣，游泳教學(xué)對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的教育價(jià)值就能夠凸顯出來。

3．情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在高職游泳教學(xué)中的應(yīng)用

3．1創(chuàng)建良好的教學(xué)環(huán)境

情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式理論認(rèn)為情緒影響學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的認(rèn)知，進(jìn)而影響著學(xué)習(xí)態(tài)度。而心理學(xué)研究認(rèn)為，情緒也受到某些因素的影響，例如，環(huán)境。在高職游泳教學(xué)中，要使情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式行之有效，教師就必須重視教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，通過環(huán)境影響，使學(xué)生對(duì)游泳產(chǎn)生積極的、快樂的感受，這樣，學(xué)生才能夠在良好的情緒下學(xué)習(xí)游泳，對(duì)課程的參與度才能夠徹底提高。建議高職游泳教師在進(jìn)行教學(xué)之前，組織一個(gè)“游泳示范”團(tuán)隊(duì)，可以由游泳教師擔(dān)任，也可以請(qǐng)校外的游泳愛好者擔(dān)任，游泳示范團(tuán)隊(duì)包括各個(gè)年齡層的人，他們?cè)谡n前為學(xué)生展示游泳運(yùn)動(dòng)的美，使學(xué)生感受到“學(xué)會(huì)游泳，能夠在水里隨心所欲的行動(dòng)”是一件非常美好的事情，以此作為教學(xué)的情緒鋪墊，提高學(xué)生參與游泳的積極性；另外，對(duì)教學(xué)場(chǎng)地的布置應(yīng)有足夠的重視，準(zhǔn)備充足的安全保護(hù)工具、保證泳池水溫和水質(zhì)，使學(xué)生在干凈、舒適的環(huán)境里進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3．2進(jìn)行積極的師生互動(dòng)

對(duì)未知的事情產(chǎn)生恐懼，在恐懼之后主動(dòng)回避危險(xiǎn)是人的正常認(rèn)知過程，在高職游泳教學(xué)中，教師應(yīng)該想方設(shè)法改變學(xué)生的這種認(rèn)知過程，將未知的危險(xiǎn)變?yōu)橐阎?，采用“身教”的方式，讓學(xué)生通過教師的積極情緒表現(xiàn)，對(duì)游泳學(xué)習(xí)產(chǎn)生正面的情緒遷移，這需要教師在教學(xué)過程中，通過積極的師生互動(dòng)達(dá)成。首先，在整個(gè)游泳教學(xué)過程中，教師應(yīng)該不停地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，告知學(xué)生在水中可能會(huì)產(chǎn)生的一些身體不良反應(yīng)，開導(dǎo)一些對(duì)水產(chǎn)生的害怕、恐懼等心理障礙的學(xué)生，并且對(duì)學(xué)生要進(jìn)行游泳課的安全教育，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)水中自救的方法，并讓學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，建立互相信賴的合作關(guān)系，加強(qiáng)師生之間的交流與溝通引導(dǎo)學(xué)生走出怕水心理的陰影；其次，教師應(yīng)該在教學(xué)中采用一些風(fēng)趣的言語表達(dá)方式，例如，可以通過把人體形成大皮球的方式來降低學(xué)生的恐懼，教師應(yīng)在進(jìn)行陸地上呼吸的自我強(qiáng)化要領(lǐng)練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)行嘴吸、鼻呼等方面的練習(xí)。和學(xué)生一起下水，讓學(xué)生在水中行走與蹦跳等方式來逐步提高學(xué)生在水中的平衡感、速度感、位移感以及學(xué)生的自我控制能力，同時(shí)教師也進(jìn)行這樣的基礎(chǔ)訓(xùn)練，不斷和學(xué)生交流練習(xí)感受，多進(jìn)行正面的情緒表達(dá)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)心理逐漸發(fā)生變化。

3．3重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)

興趣是促進(jìn)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的主要條件，濃厚的學(xué)習(xí)興趣會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到樂趣，是積極情緒產(chǎn)生的重要因素。在高職游泳教學(xué)中，為了幫助學(xué)生調(diào)節(jié)在游泳課上的恐懼心理，使學(xué)生的情緒始終處于較高的水平，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也非常重要。這就需要高職教師在授課過程中使用各種先進(jìn)的教學(xué)方法。例如，在游泳救生的教學(xué)中，除了理論講解，還可以組織學(xué)生進(jìn)行情景模擬，自編自導(dǎo)自演一場(chǎng)救生小電影。積極調(diào)動(dòng)學(xué)生以往生活中的經(jīng)驗(yàn)積累，亦為學(xué)習(xí)完成后，學(xué)生在日常生活中遇到類似情景進(jìn)行施救做好預(yù)演。不僅能夠促進(jìn)知識(shí)的強(qiáng)化，更能降低遇到緊急情況時(shí)的緊張心理，從而從容應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。又如，教師可以通過對(duì)各泳姿動(dòng)作要領(lǐng)的講解，提出問題讓學(xué)生思考其中的共性，總結(jié)自身錯(cuò)誤動(dòng)作，并分組練習(xí)，相互糾錯(cuò)。挑選動(dòng)作規(guī)范的學(xué)生為臨時(shí)助教，這既能促進(jìn)學(xué)生自身的動(dòng)作規(guī)范學(xué)習(xí)，更能促使學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解，無形中形成激勵(lì)機(jī)制，每個(gè)學(xué)生都想爭(zhēng)取助教的機(jī)會(huì)，從而更加積極努力的學(xué)習(xí)技能。

3．4對(duì)學(xué)生的游泳學(xué)習(xí)成果進(jìn)行有價(jià)值的反饋

為情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在游泳教學(xué)中的應(yīng)用設(shè)立評(píng)價(jià)體系，是推動(dòng)情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式自身建設(shè)發(fā)展的重要途徑，也是游泳教學(xué)改革提升的必然需要。通過多樣的評(píng)價(jià)方式提高評(píng)價(jià)體系的全面性，完善情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式下的游泳教學(xué)體系。例如，向?qū)W生發(fā)放課后感受調(diào)查問卷，或舉行民主測(cè)評(píng)等活動(dòng)，最大程度地提高評(píng)價(jià)體系的公正性，促使其發(fā)揮對(duì)于情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式應(yīng)用于游泳教學(xué)的積極推動(dòng)作用，完善游泳教學(xué)體系，促進(jìn)高職體育教學(xué)的整體發(fā)展；對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)應(yīng)采用多樣化的、開放性的評(píng)價(jià)方法，不僅要關(guān)注學(xué)生的成績(jī)、體能和身心健康，還要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的各方面潛能，包括學(xué)生的道德品質(zhì)、對(duì)游泳學(xué)習(xí)的愿望和能力、學(xué)生的合作交流、個(gè)性與情感以及創(chuàng)新意識(shí)等。讓每位學(xué)生通過自己的努力，都能達(dá)到考試要求和預(yù)期結(jié)果，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使得游泳運(yùn)動(dòng)在高職院校更加廣泛的開展。

4．情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式應(yīng)用的關(guān)鍵

4．1以教師的教學(xué)技能提升為基礎(chǔ)

高職院校游泳教學(xué)水平在很大程度上取決于教師的教學(xué)水平，教師水平的好壞又決定著學(xué)生學(xué)習(xí)的廣度和深度。游泳是一門較為復(fù)雜的課程，這也就對(duì)體育課游泳教師的水平提出了更高的要求。所以，高職院校的游泳教室，應(yīng)該跟住學(xué)生的學(xué)習(xí)需要以及高職學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀，專注不同學(xué)科學(xué)生的游泳技能特殊性，不斷提高自身的知識(shí)面，一次作為教學(xué)能力提高的基礎(chǔ)。學(xué)校也應(yīng)該多給教師提高學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會(huì)，主動(dòng)促進(jìn)本校游泳教師師資力量的提升。只有這樣，教師才能夠充分發(fā)揮個(gè)人能力，想方設(shè)法為學(xué)生開辟更多的可供實(shí)踐的資源，在教學(xué)中更多地應(yīng)用可以促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力發(fā)展的教學(xué)方法。

4．2重視課堂組織和控制

情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式在高職游泳教學(xué)中的應(yīng)用，使得高職游泳教學(xué)的教學(xué)面貌發(fā)生徹底改變，學(xué)生對(duì)游泳課的參與度不斷提升，教師需要在授課過程中進(jìn)行學(xué)生管理的難度也因此提升。這意味著，高職游泳教師必須重視課堂的組織和控制，即在充分保護(hù)學(xué)生學(xué)習(xí)安全的基礎(chǔ)上，注意觀察教學(xué)方法應(yīng)用的實(shí)效性，杜絕學(xué)生下水嬉鬧的現(xiàn)象，維持課堂紀(jì)律，使學(xué)生全身心地投入到游泳學(xué)習(xí)中，通過學(xué)習(xí)發(fā)展積極的體育運(yùn)用情緒、培養(yǎng)良好的運(yùn)用習(xí)慣，提升游泳教學(xué)的質(zhì)量。

5．結(jié)語

綜上所述，高職游泳教學(xué)是高職體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，而游泳教學(xué)長(zhǎng)期以來在教學(xué)有效性上得不到提高，其主要原因在于教學(xué)模式與學(xué)生的學(xué)習(xí)需要不匹配。情緒調(diào)節(jié)教學(xué)模式能夠解決高職游泳教學(xué)中最明顯的問題，快速提高游泳教學(xué)有效性，使高職游泳教學(xué)的教學(xué)價(jià)值凸現(xiàn)出來。為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、重視師生溝通并采用有助于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣提高的方法，進(jìn)行合理的教學(xué)評(píng)價(jià)和反饋，是情緒教學(xué)模式應(yīng)用的主要策略。在應(yīng)用過程中，教師應(yīng)注重自身的教學(xué)技能發(fā)展并重視課堂控制，只有這樣，情緒教學(xué)的作用才能夠真正發(fā)揮出來。

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作者：陳琳