居家養(yǎng)老空間設(shè)計

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近年來，老齡化人口逐漸增加，受傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老觀念影響，居家養(yǎng)老成為多數(shù)老年人的選擇。但是，現(xiàn)狀住宅室內(nèi)空間在無障礙設(shè)計、活動空間設(shè)計、色彩質(zhì)感設(shè)計等方面，很難滿足老年人居家養(yǎng)老的需求。因此，從老年生理和心理特征出發(fā)，以現(xiàn)狀住宅室內(nèi)空間為基礎(chǔ)，探索居家養(yǎng)老室內(nèi)空間更新設(shè)計，具有重要意義。

一、老年人生理及心理特征

1.感知系統(tǒng)和運動系統(tǒng)衰退

感知系統(tǒng)和運動系統(tǒng)的衰退是老年的主要生理特征。感知系統(tǒng)衰退表現(xiàn)為視力、聽力、嗅覺、觸覺、記憶力等功能的降低。如看不清色彩，聽不清聲音，觸覺感知不靈敏，嗅覺不明暗，記憶里持續(xù)衰退等問題。這些都是神經(jīng)系統(tǒng)的正?，F(xiàn)象。運動系統(tǒng)衰退的主要表現(xiàn)是行動不便、肢體運動不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致跌倒、滑到和步行困難，行為遲緩等問題。

2.心理孤寂和交往需求

由生理能力的降低，導(dǎo)致老年人更趨于群體活動，與人交談、被人認(rèn)可得心理訴求越來越強(qiáng)烈。在追求認(rèn)可的同時，也出現(xiàn)一定的自卑心理和自閉心理，擔(dān)心自己的主張沒有獲得人們的支持，出現(xiàn)矜持、固執(zhí)的表現(xiàn)，呈現(xiàn)心理健康的隱患。長此以往，將影響生理系統(tǒng)的健康。3.保健康復(fù)與老年人健康居家養(yǎng)老的空間設(shè)計，就要從老年人的生理和心理特點出發(fā)，研究室內(nèi)空間的適宜性。感知系統(tǒng)的激發(fā)，需要室內(nèi)環(huán)境通過色彩、觸覺、芳香等刺激，增強(qiáng)老年人的感官體驗。運動系統(tǒng)的激發(fā)，要求室內(nèi)空間安裝系統(tǒng)的無障礙設(shè)置，增強(qiáng)老年人在步行過程中的肌肉系統(tǒng)運動。心理方面的需求，要求室內(nèi)空間營造寬松、祥和的氛圍，適于各種活動的組織，增強(qiáng)老年人的語言交流和行為活動。以康復(fù)保健為主的居家養(yǎng)老空間設(shè)計，將受到越來越多的喜愛。

二、居家養(yǎng)老室內(nèi)場所設(shè)計理論

1.感官刺激與知覺功能康復(fù)

研究表明，老年人知覺功能的衰退與感官刺激的不足有關(guān)。即通過增強(qiáng)色彩、芳香、觸覺等感官刺激，能夠有效增強(qiáng)老年人的知覺敏感性。同時，芳香植物具有鎮(zhèn)定安神、消除疲勞、促進(jìn)睡眠，部分植物芳香能夠治療疾病。因此，人們試圖通過露臺和陽臺花園的設(shè)計，增強(qiáng)老年人的親自然體驗。人體感受器官接受色彩刺激后產(chǎn)生的神經(jīng)沖動，能引起內(nèi)環(huán)境變化并影響人體新陳代謝與情緒。紅色能夠刺激并促進(jìn)血液循環(huán)；橙色能夠緩解精神疲勞，消除緊張和憂郁情緒；黃色可以增強(qiáng)記憶力。室內(nèi)色彩的設(shè)計能夠增強(qiáng)老年人對環(huán)境的適應(yīng)性。

2.無障礙設(shè)施與運動功能康復(fù)

老年居室空間應(yīng)具備無障礙設(shè)施。無障礙設(shè)施設(shè)計應(yīng)與老年人的運動機(jī)能康復(fù)相適應(yīng)。扶手和坡道是常見的無障礙系統(tǒng)。扶手在室內(nèi)空間中隨處可見，與老年人的行動路線相吻合，老年人可以借助扶手的步行與運動，增強(qiáng)運動系統(tǒng)的功能恢復(fù)。坡道主要進(jìn)入室內(nèi)的位置，聯(lián)通室外臺階和室內(nèi)地坪，坡道的設(shè)置較為平緩，使老年人能夠憑借臂力爬升。

3.活動空間和心理滿足

通過相互交流活動空間的設(shè)計，緩解老年人的孤寂感。交往活動是老年人的基本心理需求。為此，人們提出老年公寓空間設(shè)計要以交流場所為核心，稱為“交往集聚空間”。公共設(shè)施區(qū)域配備了餐飲、茶歇、閱覽、理發(fā)、棋牌、健身等功能，為老年人提供交往場所。除了休息，多數(shù)老年人會在公共活動區(qū)域參與活動。公共花園，則種植各類花卉、藤本、灌木，還可以組織各類園藝活動，增強(qiáng)老年人的自然體驗。

三、居家養(yǎng)老空間設(shè)計模式解讀

1.客廳與空中花園設(shè)計

客廳與空中花園是居室交往和戶外活動的重要場所。老年人居家養(yǎng)老客廳設(shè)計，要注重圍合與圈層兩個方面。所謂“圍合”，即是在有限的室內(nèi)空間中，形成空間封閉，如通過電視墻、沙發(fā)、茶幾等，形成圍合空間。老年人可以圍坐在一起，開展各類交流活動，增強(qiáng)精神交流。所謂“圈層”，即是交流場合的設(shè)計，要形成“核心”與“圍觀”兩個層次，核心圈是交流活動的主體，如四個人在打牌，“圍觀”則是周邊圍合形成的文化圈，形成“看”與“被看”的空間層次。花園設(shè)計要開展親自然的園藝活動。園藝活動能夠有效改善患者的生理機(jī)能，并調(diào)節(jié)心理感受。立體花墻是垂直懸掛的主要形式，立體花墻能夠激發(fā)人們對植物的全面感官。

2.臥室空間設(shè)計

臥室是老年人休息的場所。臥室設(shè)計要著力營造色彩感知、觸覺感知、聽覺感知等感官刺激，形成多功能的空間體驗。色彩感知方面，適宜采用白色、灰色、黃色等暖色調(diào)，作為室內(nèi)空間的基調(diào)色彩。防止多元色彩和強(qiáng)烈的色彩對比，對老年人視力的刺激和影響。房間中重要的區(qū)域應(yīng)以黃色或紅色標(biāo)識出來，形成明確的指示和導(dǎo)向。在室內(nèi)局部區(qū)域，要設(shè)置鮮艷的色彩組合，通過色彩，激發(fā)老年人的色彩感知。觸覺感知方面，老年人的觸覺感知逐漸消退，一方面要注重安全性，通常要采用防滑地板，甚至可以設(shè)置盲道，幫助老年人指示行進(jìn)方向。聽覺感知方面，室內(nèi)設(shè)置了微型假山和流水系統(tǒng)，可模擬風(fēng)聲、水聲等自然聲響，微型假山水設(shè)置在墻面上，夜間由燈光照明，確保安全。

3.衛(wèi)生間空間設(shè)計

安全便捷是居家養(yǎng)老衛(wèi)生間空間設(shè)計的關(guān)鍵。衛(wèi)生間空間設(shè)計的重點是盥洗盆、坐便器、淋浴設(shè)施。根據(jù)人體工程學(xué)，老年人站立高度約750mm至850mm，坐姿高度約650mm至750mm。因此，盥洗盆的高度以750mm為宜。盥洗盆應(yīng)采用立柱式或懸掛式，以方便老年人將腿部伸向盥洗盆底部，臺面進(jìn)深應(yīng)盡可能寬厚，防止盥洗過程中水流溢出。鏡面應(yīng)采用30-45°傾斜，方便老人觀察面部表情。為了防止跌滑，還應(yīng)在盥洗盆兩側(cè)安裝扶手，方便老年人在行走過程中開展肢體運動系統(tǒng)的恢復(fù)。水龍頭適宜采用感應(yīng)式和溫水。衛(wèi)生間應(yīng)安裝坐便器，方便老年人坐姿如廁。坐便器兩側(cè)150mm處要設(shè)置專門扶手，扶手分橫向和豎向兩種，可幫助老年人從站姿轉(zhuǎn)變?yōu)樽?。坐便器前要設(shè)置防滑墊，坐便器適宜采用自動沖洗、電暖、除臭等功能。淋浴空間應(yīng)較為寬敞，方便老年人轉(zhuǎn)身、移動、沐浴。淋浴房內(nèi)應(yīng)根據(jù)老年人的行動路線設(shè)置扶手，以450mm至550mm高度設(shè)置淋浴座椅。隨著人口老齡化趨勢的持續(xù)發(fā)展，居家養(yǎng)老成為社會的新時尚。居家養(yǎng)老室內(nèi)空間設(shè)計要重視老年人的生理和心理需求，兼顧感官刺激與知覺功能康復(fù)、無障礙設(shè)施與運動功能康復(fù)、活動空間和心理滿足等問題。做好、客廳和空中花園、臥室、衛(wèi)生間的設(shè)計。

作者：王秀彩 單位：常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)院