健美操運動體育教育論文

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一、引言

健美操運動是一項融體操、音樂、舞蹈和審美等因素為一體的新型運動，由于其音樂熱烈奔放，節(jié)奏性與韻律性強烈，動作自然大方優(yōu)美而變化多樣，倍受學(xué)生的青睞。不止如此，還由于健美操運動能夠增強學(xué)生體質(zhì)，塑造個人體形，陶冶個人性情，培養(yǎng)良好情操，鍛煉優(yōu)良意志品質(zhì)以及使學(xué)生保證健康愉快的心理狀態(tài)，這項新興項目也得到高校體育教學(xué)工作者的廣泛認可，成為高校體育教學(xué)的重要組成部分,深受廣大師生的歡迎。就目前武漢市普通高校的情況來看，幾乎絕多大數(shù)的學(xué)校都已經(jīng)將健美操運動引入體育教學(xué)內(nèi)容中，得到學(xué)生的廣泛喜歡，學(xué)樣也通過合理的健美操教學(xué),可以達到促進學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的目的。然而由于健美操畢竟在高校發(fā)展時間尚短，做為一門新興的教學(xué)課程，其自身的理論體系與課程設(shè)置、理論與實踐的比例安排、教學(xué)模式與方法上都還不夠完善,尚處于探索、改革階段，存在著許多問題與不足之處。本文希望能夠以武漢的普通高校為例，在分析目前健美操教學(xué)工作中存在的問題，并積極探索改進的思路與發(fā)展的對策，希望能夠?qū)⑦@門課程更為完善，以便最大程度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使這門課程未來能夠在學(xué)生中更廣泛、持久而熱烈地開展下去。

二、高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及問題分析

（一）學(xué)生健美操運動認識不清晰

以武漢市的普通高校為例，幾乎大多數(shù)的學(xué)生都缺乏對健美操運動十分清晰而完整的認識，不少學(xué)生在高中階段根本沒有接觸過健美操運動，而教師在教學(xué)過程中由于課程設(shè)置的原因，也沒有時間來專門系統(tǒng)的講解健美操的相關(guān)知識，導(dǎo)致學(xué)生對此認識模糊，學(xué)習(xí)過程中自然不會重視或者出現(xiàn)抵觸情緒。一般女生比男生的認識要清晰一些，容易接受一些，她們普遍覺得健美操有美化體型，消脂減肥的作用，很有興趣學(xué)習(xí)，但又認為這項運動可能會節(jié)奏較強，運動巨烈，動作幅度大，比較辛苦也難學(xué)，普通有畏強情緒。而男生則普遍認為健美操課就如“藝術(shù)體操”一樣應(yīng)該是女生的“專利”，普通有抵觸情緒，不喜歡學(xué)習(xí)，因為他們認為相對柔美的動作不太適合有陽剛氣的男生學(xué)習(xí)，其實這些都是對于健美操運動認識不夠正確而清晰造成的。

（二）理論教學(xué)課時不足

目前，武漢絕大多數(shù)的高校在體育課程的理論教學(xué)課時上安排都不多，有些學(xué)樣甚至是下雨是由于場地限制才讓安排理論課，在健美操上理論課安排也較少甚至沒有理論課，武漢市高校健美操沒有統(tǒng)一的教材，還有部分高校沒有健美操教材。這樣，教師在健美操的教學(xué)上都是著重技巧的傳授，思想活躍前衛(wèi)的大學(xué)生已經(jīng)越來越不滿足只學(xué)習(xí)技巧套路，需要系統(tǒng)的了解健美操相關(guān)的理論知識。而且還由于教師在專業(yè)技術(shù)、知識結(jié)構(gòu)體系、教學(xué)組織方法上的良莠不齊，教學(xué)內(nèi)容無統(tǒng)一的、科學(xué)的、有條理的指導(dǎo)，大多數(shù)還是單憑興趣隨意選擇套路作為教材，這樣學(xué)生對健美操認識模糊又缺乏系統(tǒng)的動作技巧學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中兩極分化嚴重，“吃不了”與“吃不飽”的現(xiàn)象明顯，容易挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

（三）教學(xué)內(nèi)容不夠?qū)嵱门c吸引力

教學(xué)內(nèi)容滯后于社會的發(fā)展與學(xué)生的需求，根據(jù)全國大學(xué)生健美操套路進行教學(xué)，也不滿足學(xué)生個性化的需求，對學(xué)生的吸引力不強。隨著當(dāng)今信息化社會的到來，思想活躍而前衛(wèi)的大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)能夠接觸到最新、最快的健美操發(fā)展信息，也十分渴望極有興趣學(xué)習(xí)最新穎、最具個性與實用性的健美操套路，而學(xué)校里相對固定的健美操套路，為考試過關(guān)而反復(fù)練習(xí)某一兩套中的動作，容易使學(xué)生學(xué)習(xí)積極性就會受到很大影響,甚至產(chǎn)生厭倦感。 

（四）主管部門對健美操重視程度不夠

由于健美操屬于新興的體育教學(xué)項目，上級主管部門對健美操重視程度不夠，主要表現(xiàn)在教學(xué)環(huán)境、器材設(shè)備都不夠完善，這樣很容易挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生普遍反映健美操器材設(shè)備不足,無專業(yè)的健身房、地毯與鏡子,健美操彈跳動作多,這樣學(xué)生只能長時間在水泥地上蹦跳,膝、踝關(guān)節(jié)容易損傷，由于條件限制,沒有鏡子,學(xué)生不能正視自己做動作的好壞，這樣也不利于學(xué)生較好地提高健美操水平。

三、高校健美操教學(xué)改進思路及對策探索

（一）課程設(shè)置上重視理論教學(xué)

武漢市的各大高校最好能夠統(tǒng)一教材，教材由各高校聯(lián)合起來根據(jù)武漢學(xué)生的特點與武漢高校的實際情況合編一本教材，有針對性地進行教學(xué)內(nèi)容選擇，并且每年應(yīng)該進行修訂，將最新的動態(tài)納入到教學(xué)內(nèi)容中來。選編應(yīng)本著由簡入難、理論系統(tǒng)豐富、條理清晰、講解生動仔細、科學(xué)合理與實用性強的原則,選用適合大學(xué)生生理及心理發(fā)展特點，且容易學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的小組合與短套路。課程設(shè)置上安排專門的理論課時，用于給學(xué)生系統(tǒng)講解健美操相關(guān)知識與成套基本動作名稱技巧的講解，教師在課堂講解時也可運用多媒體設(shè)備或者板書或掛圖形式，將成套動作各節(jié)的名稱及要領(lǐng)讓學(xué)生有清晰的了解與認識，建立起完整的概念，這樣為實踐中快速而準確的掌握運作技巧與學(xué)會成套的健美操奠定堅實的基礎(chǔ)。

（二）教學(xué)內(nèi)容上重視學(xué)生興趣與實用性

“興趣是學(xué)習(xí)最好的老師”，如今校外的商業(yè)健身運動培訓(xùn)機構(gòu)如星火燎原之勢，之所以得到許多學(xué)生的青睞，就是其能夠給學(xué)生帶來新穎、實用的健美操信息與訓(xùn)練套路，能夠引起學(xué)生的興趣。以武漢市高校的學(xué)生為例，我們完全應(yīng)該注重教學(xué)模式的新穎，根據(jù)學(xué)生的興趣與特長，針對學(xué)生十分喜歡的拉丁健美操、輕器械操、瑜伽和街舞等新興的運動項目，學(xué)校完全可以將其吸納到教學(xué)內(nèi)容中來，而減少對健美操套路和競技健美操的教學(xué)課時，同時，為了激發(fā)更多男生的學(xué)習(xí)興趣，可以適當(dāng)將搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等內(nèi)容增加到教學(xué)中去，這樣能更好地提高男生對健美操的興趣，讓更多學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)健美操。

（三）加強主管領(lǐng)導(dǎo)對健美操教學(xué)的重視

各級主管領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)逐步加強對健美操教學(xué)的重視程度，投入新穎的教學(xué)設(shè)備，改進教學(xué)設(shè)施，這樣也可以極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，一般來說，為了滿足越來越多的學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，學(xué)校配備鏡子、把桿、領(lǐng)操臺以及音響設(shè)備等主要設(shè)施，有條件的學(xué)?？梢灾鸩娇紤]應(yīng)配備地毯與專門的健美操房，以能滿足學(xué)生上課的需求。

（四）探索新型的師生互動的教學(xué)模式與方法

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)采用“灌輸式”和“封閉式”的教學(xué)方法，教師為主領(lǐng)操教操，學(xué)生被動的接受學(xué)習(xí)，這樣不利于學(xué)生提高學(xué)生興趣與學(xué)習(xí)效果。如今，武漢市各高校都在逐步探索并開始實行以師生互動為基礎(chǔ)的新型教學(xué)模式，學(xué)生可以主動向教師表達自己的想法如自己接觸到的比較新穎的健美操，指出教師教學(xué)中的不足如講解不清楚的地方，還可以引進學(xué)生帶操練習(xí)制度，即在班級由每位學(xué)生輪流帶操，這樣既彌補了老師在上課的時候不能全盤兼顧的局面，讓學(xué)生之間互相觀察，找出自己動作上的不足，也可以督促學(xué)生態(tài)度認真地學(xué)好操，同時也可以增強學(xué)生的自信心，煥發(fā)激情，激發(fā)興趣，增進同學(xué)之間的感情。

四、結(jié)論

不斷改進教學(xué)思路與方法，調(diào)整與拓寬教學(xué)內(nèi)容，提高武漢市高校健美操教學(xué)效果，這將是一項長期而艱巨的任務(wù)。但是，只要我們堅持健美操教學(xué)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為原則，以增進學(xué)生對健美操知識系統(tǒng)的了解掌握作為目的，采取積極有效的教學(xué)方法，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)優(yōu)秀的師資隊伍，選擇較好地場地與器材，營造良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生能夠切切實實地學(xué)會想學(xué)、有興趣、實用性強的健美操，就一定能夠促進高校健美操運動教學(xué)水平的不斷提高，推動這項更健康持久而高水平的方向發(fā)展下去。