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體育訓(xùn)練體育教育論文

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體育訓(xùn)練體育教育論文

1.提高體育教育和訓(xùn)練水平的必要性

1.1提高體育教育訓(xùn)練水平對學生身體素質(zhì)提高的重要性

高等教育過程中,體育教育是文化課程教育很好的輔助,它在學生成長的過程中幫助他們進行速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練,在長期訓(xùn)練的過程中幫助學生增強耐力,提高身體素質(zhì)。提高體育教育水平,改進教育模式,把新的教育理念和新的教學手段融入體育教育訓(xùn)練中,有助于幫助學生形成正確的運動觀,培養(yǎng)學生形成自主進行體育鍛煉的意識,在體育教育訓(xùn)練中增強學生運動積極性,培養(yǎng)真正擁有健康體魄的積極樂觀的新型人才。

1.2提高體育教育訓(xùn)練水平對學生心理素質(zhì)提高的重要性

1.2.1體育教育訓(xùn)練的目的除了幫助學生形成正確的運動觀念,鍛煉健康體魄外,對學生的心理成長也有著積極的推動作用。有調(diào)查顯示,科學適量的體育運動,有助于幫助學生保持健康樂觀的心態(tài),緩解生活中的壓力,減少負面的情緒出現(xiàn)。

1.2.2在體育教育訓(xùn)練的過程中,許多體育項目講究團隊合作,要求學生以敞開的胸懷接受和幫助隊友、相信隊友,在長期訓(xùn)練中形成良好的默契和積極健康的心態(tài)。

1.2.3提高體育教育訓(xùn)練水平,能夠在一定程度上幫助學生適應(yīng)體育鍛煉的強度,培養(yǎng)學生樹立堅忍不拔,不斷提升自我,不斷學習進步的精神,進而幫助學生鑄造更加堅韌的精神世界,在運動和生活領(lǐng)域不斷追求更快、更高、更強體育運動精神。

2.提高體育教育訓(xùn)練水平的途徑

2.1完善體育教育訓(xùn)練考察標準

為了適應(yīng)新時代的發(fā)展需求,各高校都在進行著教育的創(chuàng)新與改革,體育教育訓(xùn)練的創(chuàng)新也勢在必行。在這一創(chuàng)新過程中,考察標準的改革就顯得尤為重要。無論是傳統(tǒng)的文化課程還是體育教育訓(xùn)練課程,都要有一定的考試和考核來檢驗教學成果,對學生的學習情況作出評價。但是,考察標準不能一味的“一刀切”,只注重學生的最終成績。體育教育訓(xùn)練成果考察要更加注重學生在學習過程中的成長。當然,對于身體素質(zhì)本身就比較優(yōu)秀的學生,應(yīng)當予以充分肯定,但對于身體素質(zhì)較弱,卻認真參與訓(xùn)練,并取得較大進步的學生也應(yīng)該給予高度評價和肯定,幫助他們樹立自信心。應(yīng)當建立一套既顧及體能優(yōu)秀學生,有兼顧后進學生的考察評價標準,以達到鼓勵先進,帶動后進,前后兼顧,全面發(fā)展的目標。

2.2增強體育教育訓(xùn)練中的趣味性

作為教育中的一環(huán),體育教育也難免會有其他傳統(tǒng)教育課程枯燥的一面,并且高校體育課程的設(shè)置本身就不多,我們應(yīng)當發(fā)揮主觀能動性,改變課堂模式,將枯燥的體育教育訓(xùn)練和趣味教學結(jié)合起來,調(diào)動學生主動參與的積極性。以田徑為例,眾所周知,田徑是在體育教學中并不是十分熱門的項目,學生的參與熱情不高,其發(fā)展速度較慢。但是,作為競技體育中的一種,它也有其獨特的魅力。我們可以在傳統(tǒng)的田徑比賽中加入健康的有趣的元素,例如許多趣味運動會中常常出現(xiàn)的兩人三足比賽,負重賽跑等等,喻鍛煉于娛樂,減輕學生對于體育運動的負擔感和逆反心理。

2.3善用良性競爭,增強學生參與熱情

競爭是人類不斷進步的驅(qū)動力,也是人們不斷學習,積極向上的樂趣所在。我們可以在體育教育訓(xùn)練中引入適當?shù)母偁?,進行小規(guī)模的比賽,使學生找到不斷提升自我,挑戰(zhàn)自我的動力,保持積極向上,不斷進取的姿態(tài)。同時在不斷的比賽中,養(yǎng)成勝不驕敗不餒的運動家精神,養(yǎng)成好的心理素質(zhì)。以乒乓球教學和訓(xùn)練為例,傳統(tǒng)的訓(xùn)練,以練習為主,比賽的機會相對較少,一味的友情切磋和無競爭訓(xùn)練會消磨學生的競爭意識和就競賽積極性。因此,在日常教學中,我們可以效仿網(wǎng)球比賽的積分制度,將平時的練習,視作小的比賽,進行積分排名,每次比賽的勝負列入個人積分當中,根據(jù)積分進行個人排名。這樣,使得平時的訓(xùn)練也有了意義,能夠激起學生的參與熱情。

2.4注重課堂反饋,增強師生互動

2.4.1教育是師生間的互動,不是作為傳道者的老師的一言堂。作為體育教育工作者,要多多走到學生中去,傾聽他們的聲音,了解他們在學習和訓(xùn)練中遇到的困難,懂得他們在體育訓(xùn)練中的想法,及時調(diào)整教學方案,適應(yīng)大部分學生的需求,使他們自愿、自發(fā)配合教育工作者的教學和訓(xùn)練要求,用很短的時間,獲得更大的進步。

2.4.2體育教育工作者和其他教育工作者一樣,應(yīng)該更加深入了解學生心理,和他們達成共識,用樂趣與信念催動他們前進,而不是揮舞手中“學分的皮鞭”驅(qū)使他們被迫前進。

2.4.3體育教育是一門科學,它需要廣大教育工作者不斷學習,不斷完善,需要抱著求真務(wù)實的態(tài)度不斷探索、創(chuàng)新。相信在廣大體育教育工作者的共同努力下,我們的事業(yè)會取得更加輝煌的成績。

3.結(jié)論

體育教育是一門重要的基礎(chǔ)學科,其重要程度絕不遜色于任何一門文化課程,它在學生身體和心理發(fā)展過程中起到十分重要的作用。我們應(yīng)當充分認識到體育教育相較于其他課程的靈活性和趣味性,發(fā)揮其特有的魅力,幫助學生,形成健康的運動習慣和運動精神,將運動融入到學生的日常生活中,使學生享受運動帶來的樂趣,將體育教育和訓(xùn)練工作推向新的高度。相信,通過我們的努力,必將帶動學生形成運動風氣,進而向?qū)崿F(xiàn)全民運動的目標邁進。

作者:許智勇