籃球動(dòng)作教學(xué)全文(5篇)

在初中的體育教學(xué)過(guò)程中，初中學(xué)生由于具有獨(dú)特的身體活動(dòng)和思維情感活動(dòng)緊密相結(jié)合的特點(diǎn)，使得體育老師在體育教學(xué)過(guò)程上，對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)較其它學(xué)科更直觀和易于操作。而籃球賽球運(yùn)動(dòng)又是初中學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，（1）所以籃球教學(xué)法也理所當(dāng)然成為使學(xué)生心理健康發(fā)展的一種手段。所謂的心理健康是指在一定的社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，在高級(jí)神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度、具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格。（2）現(xiàn)代社會(huì)初大多數(shù)人認(rèn)為心理健康的人應(yīng)智力正常，充沛的精力和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，對(duì)于自己，能作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，并能保持良好的人際關(guān)系。（3）體育教師在籃球教學(xué)法過(guò)程中有意識(shí)的把身體教育和心理教育有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

1籃球教學(xué)的意義

1.1感知覺(jué)的發(fā)展

初中生處于少年期，少年期的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)相對(duì)于兒童階段有了較大的發(fā)展和提高，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)甚至超過(guò)成年人，就觀察能力的發(fā)展而言，能主動(dòng)的制定觀察計(jì)劃，隨著注意隨意性的提高而進(jìn)一步發(fā)展。所以在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察時(shí)應(yīng)給予具體指導(dǎo)，指出明確的要求，教給觀察的順序和技巧，在實(shí)際的鍛煉中，更好的發(fā)展學(xué)生的感知能力。

1.2注意力發(fā)展

少年觀察的目的性、持久性、概括性都有著明顯的發(fā)展，基本能穩(wěn)定保持注意40分鐘，但仍處于不隨意性，不穩(wěn)定性，所以想讓初中注意力保持更長(zhǎng)更有效就還要靠興趣的事情來(lái)吸引注意，來(lái)維持該活動(dòng)。

1.3記憶的發(fā)展

摘要：我國(guó)中職體育教學(xué)中最早開(kāi)展的就是籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)，籃球運(yùn)動(dòng)也是在高校普及最廣的一門(mén)體育課程，且大部分中職學(xué)生都特別熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。打籃球能夠有效提高身體素質(zhì)和生命抵抗力。籃球課是中職學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能的重要途徑。在教學(xué)的過(guò)程中，教師要不斷去創(chuàng)新、去實(shí)踐，以提高學(xué)生的籃球技能。而行進(jìn)間上籃技術(shù)就是學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)最基本的技能?？此坪?jiǎn)單的動(dòng)作，其實(shí)蘊(yùn)含了豐富的技巧。本文分析中職籃球教學(xué)現(xiàn)狀，探討籃球行進(jìn)間上籃技術(shù)的有效教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：籃球；行進(jìn)間上籃技術(shù)；教學(xué)方法

一、中職行進(jìn)間上籃教學(xué)的現(xiàn)狀分析

學(xué)生、教師、教材、教學(xué)目標(biāo)和傳播媒介是體育教學(xué)最重要的五個(gè)要素[1]。每個(gè)要素要進(jìn)行良性循環(huán)才能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到教學(xué)的最佳狀態(tài)。首先，相關(guān)調(diào)查研究顯示[1]，目前，中職學(xué)校籃球行進(jìn)間上籃教學(xué)的效果還不是很理想，具體體現(xiàn)在：學(xué)生對(duì)籃球的基本規(guī)則了解不是很透徹，教師教學(xué)的方式單一，學(xué)生平均運(yùn)動(dòng)水平低，教師不注重因材施教等。其次，教師對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行高度改編，導(dǎo)致學(xué)生不能消化相關(guān)規(guī)則，在實(shí)際操作中不能正確運(yùn)用。例如，部分學(xué)生對(duì)“三步上籃”和“帶球走”的認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確，還有一些學(xué)生學(xué)習(xí)電視上球星表演比賽中的跳步接散步上籃，以此來(lái)擺脫防守的動(dòng)作，而裁判并沒(méi)有對(duì)此作出違例判罰，導(dǎo)致學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為這種動(dòng)作是正確有效的。最后，教師沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格考核，考核標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于簡(jiǎn)單，不能很好地約束學(xué)生及提高籃球水平。

二、練習(xí)單手肩上投擦板球的方法

(一)教學(xué)安排

先在籃球架兩側(cè)近距離站立，練習(xí)單手肩上投擦板球，然后練習(xí)跳起單手肩上投擦板球，最后練習(xí)跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

為提升高校體育教學(xué)效率，提高大學(xué)生體能素質(zhì)，使其掌握運(yùn)動(dòng)技巧，積極參與體育訓(xùn)練，教師應(yīng)具備創(chuàng)新教學(xué)意識(shí)，優(yōu)化籃球教學(xué)過(guò)程，使體能訓(xùn)練具有趣味性，幫學(xué)生補(bǔ)齊自身短板。讓他們擁有良好的耐力、彈跳力、爆發(fā)力與肢體協(xié)調(diào)性，提升團(tuán)隊(duì)之間的默契度，幫助學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)?；@球既是高校體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，也有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)品格，助力其德智體美勞全面發(fā)展，使大學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)、進(jìn)取精神，讓其擁有堅(jiān)忍的意志品格，進(jìn)而營(yíng)造積極向上、公平競(jìng)爭(zhēng)的校園體育文化氛圍。教師應(yīng)發(fā)掘不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，使教學(xué)定位更精準(zhǔn)，展開(kāi)分層指導(dǎo)，讓體育教育工作面向所有學(xué)生。

1籃球運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)

構(gòu)建良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，促進(jìn)學(xué)生自主參與鍛煉，校方需要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的關(guān)注?；@球作為一項(xiàng)集對(duì)抗性、集體性、觀賞性、競(jìng)技性與趣味性于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受大學(xué)生的喜愛(ài)。在籃球教學(xué)工作中，教師通常采用動(dòng)作分解、學(xué)生模擬的教學(xué)方式，長(zhǎng)此以往會(huì)造成學(xué)生興趣喪失。為彰顯大學(xué)生在籃球教學(xué)中的主體性，提高他們的體能素質(zhì)，使教學(xué)工作具有科學(xué)性，教師應(yīng)豐富體能訓(xùn)練形式，使大學(xué)生在接觸籃球及深入學(xué)習(xí)過(guò)程中，形成較為獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)感受，使其思維變得更敏捷、肢體協(xié)調(diào)性更好。進(jìn)行奔跑、跳躍、傳球、投籃等動(dòng)作時(shí)，與隊(duì)友合作默契，同時(shí)養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。教師應(yīng)賦予高?；@球體育教學(xué)新的活力，體現(xiàn)籃球的優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)，發(fā)揮健身作用，促進(jìn)大學(xué)生展開(kāi)運(yùn)動(dòng)交流，讓他們從課堂走向籃球場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。體育教師可積極運(yùn)用智能教學(xué)工具，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)知識(shí)分享，讓大學(xué)生養(yǎng)成嚴(yán)格自律、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，使他們高質(zhì)量地完成籃球體能訓(xùn)練內(nèi)容。高校籃球教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)專(zhuān)業(yè)性，體育教師應(yīng)具有教學(xué)反思意識(shí)，充分地找出大學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練不感興趣的原因。只有在生動(dòng)教學(xué)中，突破教學(xué)難重點(diǎn)，使體能訓(xùn)練遞進(jìn)展開(kāi)，才能逐步提高學(xué)生的速度、力量、柔韌性與爆發(fā)力，同時(shí)了解球場(chǎng)中不同位置的分工。調(diào)整訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，讓學(xué)生自主揣摩，展開(kāi)相互交流，這樣才能提高自身運(yùn)動(dòng)水平，嫻熟掌握籃球技能。

2影響籃球體能訓(xùn)練的主要因素

2.1身體素質(zhì)

籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的對(duì)抗性，需要學(xué)生具有良好的身體素質(zhì)，在球場(chǎng)中能夠根據(jù)當(dāng)前局勢(shì)，靈活運(yùn)用不同的攻防戰(zhàn)略，與隊(duì)友進(jìn)行搶斷、遠(yuǎn)投配合。這便需要大學(xué)生掌握基本動(dòng)作，強(qiáng)化下肢力量，促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)。因此，需要進(jìn)行系統(tǒng)化的體能訓(xùn)練。通過(guò)負(fù)重訓(xùn)練、沙地蛙跳、單腿多級(jí)跳等專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，提高學(xué)生的耐力與彈跳力。很多教師習(xí)慣按照既定教學(xué)思路進(jìn)行籃球體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)，訓(xùn)練方法陳舊、忽視學(xué)生感受，造成學(xué)生認(rèn)為籃球訓(xùn)練枯燥，使體能訓(xùn)練效果大打折扣。另外，因訓(xùn)練課程內(nèi)容具有局限性，難以激發(fā)學(xué)生深入學(xué)習(xí)的意識(shí)，使其對(duì)戰(zhàn)術(shù)性知識(shí)了解甚少。

2.2教學(xué)方式

摘要：體育與健康課程中的籃球模塊教學(xué)工作，對(duì)于提高中學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)以及實(shí)際運(yùn)動(dòng)技巧都有非常重要的作用。因此，教師在教學(xué)工作當(dāng)中，既要重視理論教學(xué)，也要重視實(shí)踐教學(xué)，形成理論與實(shí)踐相互印證、相互提高的良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康發(fā)展。本文對(duì)初中體育與健康課程中的籃球教學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

關(guān)鍵詞：初中體育；健康課程；籃球模塊

初中體育教學(xué)工作要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展、健康發(fā)展。教師在籃球教學(xué)工作中，要重視學(xué)生的健康、全面發(fā)展，在這基礎(chǔ)上提高學(xué)生的籃球理論能力與實(shí)踐能力。

一、初中體育與健康課程籃球模塊教學(xué)的特點(diǎn)分析

（一）教學(xué)的課時(shí)有限制

從總體上看，初中體育課程中的籃球模塊教學(xué)有一定的時(shí)間限制，通常每?jī)蓚€(gè)星期才能安排一次體驗(yàn)課程，雖然有時(shí)候根據(jù)情況進(jìn)行課時(shí)的添加，但是整體的教學(xué)質(zhì)量依舊偏低。九年級(jí)義務(wù)教育階段，對(duì)于全日制的初級(jí)中學(xué)學(xué)生而言，體育教學(xué)大綱中，籃球模塊教學(xué)的課時(shí)設(shè)置時(shí)間偏少，沒(méi)能對(duì)學(xué)生的身體鍛煉情況進(jìn)行綜合考慮，所以這就對(duì)籃球模塊的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生極大的制約。

（二）教學(xué)內(nèi)容的局限性

摘要：籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，容易開(kāi)展，不受場(chǎng)地和人數(shù)的限制，在我國(guó)乃至全世界普及率都比較高；可以半場(chǎng)三人制，也可以全場(chǎng)五人制，將參加運(yùn)動(dòng)的人分成兩隊(duì)，聽(tīng)到裁判開(kāi)始的哨聲后，通過(guò)各種進(jìn)攻手段將球投進(jìn)籃筐得分，得分高者獲勝，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受廣大青少年的喜愛(ài)?；@球作為高職院校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，對(duì)提升學(xué)生的身體力量、靈活性、柔韌性、速度等方面具有顯著作用。該文認(rèn)為，當(dāng)前我國(guó)一些高職籃球教學(xué)、訓(xùn)練過(guò)程中，缺乏科學(xué)的訓(xùn)練理念和方法，不僅不利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而且容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。因此，通過(guò)分析高職籃球訓(xùn)練的科學(xué)理念和訓(xùn)練方法，對(duì)提升高職院校的籃球教學(xué)水平具有重要意義。

關(guān)鍵詞：高職籃球；訓(xùn)練理念；訓(xùn)練方式

籃球從20世紀(jì)初傳入中國(guó)，并在1936年列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，是一種以手為中心的身體對(duì)抗性體育訓(xùn)練，具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性、競(jìng)技性、集體性、觀賞性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。高職體育作為我國(guó)體育事業(yè)一部分，也是我國(guó)體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵。由于籃球自身的娛樂(lè)性和經(jīng)濟(jì)性，受到全球各國(guó)青少年的喜愛(ài)，籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)?？焖侔l(fā)展，并形成獨(dú)有的校園籃球文化?；@球課程作為高職院校體育課程內(nèi)容，在體育教學(xué)占有重要地位。然而我國(guó)高職院校籃球體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)與普通高等院校相比，師資力量薄弱，教師大部分按照傳統(tǒng)教學(xué)方案和教材進(jìn)行教學(xué)，缺乏系統(tǒng)科學(xué)的籃球訓(xùn)練理念，影響到教學(xué)質(zhì)量。因此，通過(guò)分析當(dāng)前高職籃球訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方式，對(duì)提升高職院?；@球教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

1高職籃球訓(xùn)練的理念

籃球從1891年發(fā)展至今已經(jīng)有100多年的歷史，一百多年以來(lái)，籃球運(yùn)動(dòng)迅速發(fā)展，成為全球性的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。高職籃球訓(xùn)練與現(xiàn)代競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)不同，高職籃球訓(xùn)練主要側(cè)重學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、健康運(yùn)動(dòng)理念和運(yùn)動(dòng)技能方面的培養(yǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，體育教師必須把握教學(xué)目的和訓(xùn)練強(qiáng)度，保證訓(xùn)練強(qiáng)度符合學(xué)生身體健康狀態(tài)，不能盲目追求訓(xùn)練數(shù)量，忽視了學(xué)生的身體體能素質(zhì)。高職籃球訓(xùn)練理念包括生理訓(xùn)練理念和心理訓(xùn)練理念兩部分。

1.1生理訓(xùn)練理念

生理訓(xùn)練理念是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和身體機(jī)能的綜合評(píng)估，通過(guò)專(zhuān)門(mén)的身體功能訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、人體做功效率、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和促進(jìn)傷病康復(fù)，達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)。高職院校生理訓(xùn)練理念是根據(jù)學(xué)生的生理需求提出的一種訓(xùn)練理念，旨在幫助學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本功。學(xué)生的體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的重點(diǎn)和難點(diǎn)，接球、傳球、運(yùn)球、防守、進(jìn)攻等作為籃球的基本功，這是所有學(xué)生必須掌握的基本技能[2]。在教學(xué)過(guò)程中，教師必須根據(jù)班級(jí)學(xué)生的身體體能和運(yùn)動(dòng)能力，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容。完全不具備籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的學(xué)生，首先應(yīng)該完成原地接球、運(yùn)球、傳球等基本動(dòng)作的訓(xùn)練；了解籃球相關(guān)知識(shí)，掌握原地傳球、接球等基本功力的學(xué)生，可以完成帶球跑、投籃等難度較高的動(dòng)作；具備一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生，可以組織籃球?qū)官?，讓學(xué)生在對(duì)抗賽中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、反應(yīng)能力、耐力、速度。采用分層次教學(xué)方法，可以滿(mǎn)足不同身體體能學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，從而提高體育課程教學(xué)效率。