俞敏洪勵志演講精選(九篇)
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第1篇：俞敏洪勵志演講范文
當(dāng)一個人為別人活著的時候，就非常麻煩。因為別人的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，沒有堅持了自己的追求而想要的東西，你的尊嚴(yán)和自尊是得不到保證的，因為你總是在飄搖中間。對于我們來說，保持自己尊嚴(yán)和自尊的最好的方法是什么呢?就是說你有一個夢想，通過從最基本的一個步驟，你就可以開始追求。比如說最后你想取代我，成為新東方的董事長和總裁，你能不能做到?只要你有足夠的心態(tài)和足夠做事情的方法，以及胸懷，肯定是能做到的。
凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成這件事情，他也沒有基礎(chǔ)，因為等于是在沙灘上造的房子，最后一定會倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都給自己打下堅實的基礎(chǔ)，每一步都給自己一個良好的交代，再重新向未來更高去走每一步的人，他才能夠把事情真正地做成功。
當(dāng)你決定了一輩子干什么以后，你就要堅定不移地干下去，就不要隨便地?fù)Q。你可以像一條河流一樣，越流越寬闊，但是千萬不要再想去變成另外一條河，或者變成一座高山。有了這樣一個目標(biāo)以后，你生命就不會搖晃，不會因為有某種機(jī)會，你就到處亂竄，這樣你才能夠做出事情。
我們未來生活的一種重要能力，叫做忍辱負(fù)重的能力。很多社會名流會遇到很多很多你不能忍受的事情，但是你不得不忍受。而你不忍受就不可能成功。為什么，因為你不忍辱負(fù)重，你就沒有時間，你就沒有空間，沒有走向未來的空間。如果你想走向未來，最后變得更加強大、更加繁榮，你就必須要做好給自己留下足夠的時間和空間。輪到我們自己的生命，要想為一個偉大的目標(biāo)而奮斗的時候，你排除也得必須排除，你生命中一切瑣碎的干擾，因此你就必須忍辱負(fù)重。
不管我們是什么年齡，我們哪能做一時氣不過的事情。這個世界上讓你氣不過的事情太多了，只有你氣得過的時候，這個世界才在你面前才能展開最光輝的一面。
我有這么一個比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線。長江和黃河的曲線，是絕對不一樣的。但是每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海。所以不管黃河是多么的曲折，繞過了多少的障礙;長江拐的彎不如黃河多，但是她沖破了懸崖峭壁，用的方式是不一樣的，但是最后都走到了大海。當(dāng)我們遇到困難時，不管是沖過去還是繞過去，只要我們能過去就行。我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江、黃河一樣流到自己夢想的盡頭，進(jìn)入寬闊的海洋，使自己的生命變得開闊，使自己的事業(yè)變得開闊。但是并不是你想流就能流過去，其實這里面就具備了一種精神，毫無疑問就是水的精神。我們的生命有時候會是泥沙，盡管你也跟著水一起往前流，但是由于你個性的缺陷，面對困難的退步或者說膽怯，你可能慢慢地就會像泥沙一樣沉淀下去，一旦你沉淀下去，也許你不用為前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不得陽光了。你沉淀了下去，上面的泥沙就會不斷地把你壓住，最后你會暗無天日。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是什么樣的，一定要有水的精神。哪怕被污染了，也能洗凈自己。像水一樣，不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時機(jī)不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時機(jī)來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。
渡過難關(guān)是一種心態(tài)，你想要跨過去的話，就必然能跨過去。
很多人在工作的時候，帶著怨氣和怨恨在工作，你的工作就遠(yuǎn)做不好。
如何能夠把事情做得更成功的幾個要點。第一要點，如何盡可能把自己的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來。我們要先分清楚，哪些事情是我們想一輩子干的事情，哪些事情是一下子干完，我們就可以不用干的事情。中國有句話叫急事慢做，你越著急的事情，你做的越仔細(xì)、越認(rèn)真，越能把事情做好。而你越著急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把這個急事也叫做大事。第二個要素就是要決定自己一輩子干什么。那么還有一個我覺得非常重要的，就是平時做事情的時候，對時間的計劃性。還有一點，就是成功要自我約束。任何時候，當(dāng)你前面面臨一個巨大的誘惑，和其它任何可能產(chǎn)生誘惑的時候，如果你覺得自己停不下來，你千萬別去追那個東西。因為你追了那個東西停不下來，最后栽跟頭的一定就是你。
千萬記住一點，做任何事情的時間都是能擠出來的。
偉大與平凡的不同之處，一個平凡的人每天過著瑣碎的生活，但是他把瑣碎堆砌出來，還是一堆瑣碎的生命。所謂偉大的人，是把一堆瑣碎的事情，通過一個偉大的目標(biāo)，每天積累起來以后，變成一個偉大的事業(yè)。
我的核心價值觀就是，以善為生，用善良的心態(tài)來對待自己的生命和別人的生命。
有兩句話我是比較欣賞的。生命是一種過程;事業(yè)一種結(jié)果。
第2篇：俞敏洪勵志演講范文
新東方人才分成兩個體系：第一是管理體系的，第二是教學(xué)體系的。
對于管理體系的人才，一般我會先篩選人，然后經(jīng)過背景調(diào)查，看它在各方面是否適合新東方的要求。如果適合，我會把他安排在身邊，觀察他的行為方式。經(jīng)過一段時間，如果這個人基本方面沒有問題，就給他放在一個相對獨立的崗位上，看他運作的步驟怎么樣。一旦他比較成熟了，再把他放在比較重要的管理崗位。新東方的人才，有一大半是內(nèi)部培養(yǎng)的，這樣比較容易看到他是怎樣成長起來的。對于管理體系中的專業(yè)人才，比如財務(wù)、審計、資本運作、市場推廣人員，我們則一般從外部挖掘，當(dāng)然首先要看他以往的工作業(yè)績。
對于教學(xué)體系的人才——老師，他是怪才也好，天才也好，對我來說這恰恰是教育中最主要的特點。老師只要能夠吸引學(xué)生，把教學(xué)搞好，理解并且弘揚新東方的文化，就可以了。至于說他脾氣有多怪，平時罵罵我，這個都無所謂。
事實上，新東方也不一定能把所有的人才都留住，因為現(xiàn)在這個社會比較浮躁，流動性大也是正常的。但相對來說，新東方人才流失的比例比較低，人才隊伍比較穩(wěn)定。留住人才的前提是好的薪酬。沒有薪酬來談精神，談發(fā)展是不符合人性的。所以只是講新東方的事業(yè)多么崇高，如果你在外面可以拿到100萬，在新東方只能拿50萬，你是不會來的。其實關(guān)于如何留住人才這個問題，只要看看《三國演義》就知道了，沒有太多訣竅。
第3篇：俞敏洪勵志演講范文
關(guān)鍵詞：演講風(fēng)趣幽默坦誠勵志睿智深刻
中圖分類號： G718文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A文章編號：1672-1578（2012)03-0095-02
大凡聽過俞敏洪演講的人，都會有同感——聽他的演講是一種美的精神享受：令人開懷大笑，忘卻煩惱；令人備受鼓舞，信心大增。下面，筆者對俞敏洪演講的特點進(jìn)行闡述。
1 風(fēng)趣幽默，引人發(fā)笑
哲學(xué)家培根說：“善言著必善幽默”。幽默增加活力，使生活多一些情趣；幽默散播快樂，給人們歡笑、友愛和寬容。聽俞敏洪的演講，就可以從中感受到他無窮的幽默。
他在北京大學(xué)演講時說到:
我還記得我自己為了吸引女生的注意, 每到寒假和暑假都幫著女生扛包。(笑聲、掌聲) 后來我發(fā)現(xiàn)那個女生有男朋友, (笑聲) 我就問她為什么還要讓我扛包, 她說為了讓男朋友休息一下(笑聲、掌聲)。
幫女生扛包，明明是想討好女生，不料，女生讓其扛包，并不是想和他好，只是為了讓自己的男友休息，俞敏洪所想與女生所想南轅北轍，這意外反接讓幽默頓生，引人發(fā)笑。
在復(fù)旦大學(xué)演講時，他的風(fēng)趣幽默也引得聽眾一陣陣爆笑。他說:
在北大的時候由于我的成績不好, 自己本身就很郁悶, 結(jié)果就導(dǎo)致我們班的女生沒有一個看上我。大學(xué)的女生一般目光都比較短淺, 看中的都是成績優(yōu)秀長得英俊瀟灑風(fēng)流倜儻的男生, 像我這樣長得不怎么樣但內(nèi)涵非常豐富的( 爆笑) ,女生就不理, 這是女生眼光的問題。我們班20周年聚會的時候, 我們班的女生全部走上來熱情地握著我的手, 后悔當(dāng)初沒下手知道吧( 爆笑) ?！? 我常說長得跟我差不多的就是標(biāo)準(zhǔn), 長得比我難看的就是最高標(biāo)準(zhǔn), 我看復(fù)旦男生不少都符合這個標(biāo)準(zhǔn)(在場女生皆熱烈鼓掌——經(jīng)典經(jīng)典)
這幾處的爆笑、掌聲皆因幽默風(fēng)趣而起，演講效果自然不同凡響。
俞敏洪在浙江大學(xué)演講，簡短幾句開場白就為他贏來笑聲、掌聲：
謝謝各位朋友，大家早上好！我是喜歡站起來走來走去演講的，但是我發(fā)現(xiàn)我站不起來，因為前面的攝像頭對著我要把整個的過程錄下來，如果我站起來走來走去他就會感到很累。（笑、鼓掌）
“喜歡站起來走來走去的演講”，那站著演講就是了，可“我發(fā)現(xiàn)我站不起來”，這是為什么？此句吊足了聽眾的胃口，聽眾一方面按照自己的思維定勢尋找原因，一方面迫不及待地想知道俞的答案?！叭绻艺酒饋碜邅碜呷ニ蜁械胶芾邸?，原因并不在他自身，而在錄像的攝像頭，這與聽眾所想有距離，“他就會感到很累”，擬人手法的運用產(chǎn)生了幽默，也產(chǎn)生了神奇效果。
脫口而出的風(fēng)趣幽默，使俞敏洪的演講現(xiàn)場不時爆發(fā)出陣陣笑聲、掌聲，為他的演講增輝添彩。
2 坦誠勵志，催人奮發(fā)
他曾經(jīng)三次高考落榜，但現(xiàn)在桃李滿天下，為數(shù)百萬學(xué)子尊為師長；他自己留學(xué)屢屢失利，卻把千萬人成功地擺渡到夢想的彼岸，成為留學(xué)“教父”；13年風(fēng)雨，他從窮困潦倒的培訓(xùn)班教員登頂名揚天下的教師首富；他把一個不起眼的小行當(dāng)變成了影響成千上萬人命運的大產(chǎn)業(yè)。俞敏洪的人生是奮斗的人生、勵志的人生，他現(xiàn)身說法式的演講，就是一本活生生的勵志教材。
開學(xué)第一天晚上，全班開班會，我起來講了一句話?，F(xiàn)在新東方的王強老師是我們班級的班長，站起來跟我說你能不能不講日語。因為我一直在農(nóng)村上學(xué)，所以我們的語文老師從來沒用普通話給我們上過課，我當(dāng)時根本不知道普通話該怎么說。北大當(dāng)時按照英語成績分班，我當(dāng)時因為高考英語考得蠻好所以被分到了A班，其實我的聽說水平并不好，所以到了A班一個月以后就被貶到了C班，而C班主要是針對那些語音語調(diào)及聽力障礙的同學(xué)。等后來，我發(fā)現(xiàn)我和同學(xué)的智商真的有差距，我的那些同學(xué)平時看他們學(xué)習(xí)也并不怎么認(rèn)真怎么一到期末考試就能考出好成績，我每天學(xué)習(xí)時間都要比他們多兩三個小時，但每次期末考試都在全班倒數(shù)幾名。這讓我的心情非常郁悶。
……我在北大的時候受到的打擊比較多，首先是身份上的懸殊，確實我是穿著大補丁走進(jìn)校園的，我們體育老師上課從來不叫我的名字的，都是叫那個大補丁來做個動作。因為我在農(nóng)村鍛煉過，跳躍性動作做得蠻好看，所以我常常被叫出來做演示。
我走到今天沒有一天懶惰過，我現(xiàn)在每天依然要工作近16個小時，從高考那天開始每天如此。但我發(fā)現(xiàn)，我還是比不過有些同事。從小學(xué)到高中，我學(xué)習(xí)也挺認(rèn)真的，成績總是在前10到20名之間，而在大學(xué)我學(xué)習(xí)更加認(rèn)真，但最后卻以全班倒數(shù)第五名畢業(yè)。
“根本不知道普通話該怎么說”，“到了A班一個月以后就被貶到了C班——主要是針對那些語音語調(diào)及聽力障礙的同學(xué)的”， “我每天學(xué)習(xí)時間都要比他們多兩三個小時，但每次期末考試都在全班倒數(shù)幾名。這讓我的心情非常郁悶?！薄拔沂谴┲笱a丁走進(jìn)校園的，我們體育老師上課從來不叫我的名字，都是叫那個大補丁來做個動作?！薄拔易叩浇裉鞗]有一天懶惰過，我現(xiàn)在每天依然要工作近16個小時，從高考那天開始每天如此。”在這些陳述中，我們不難想象俞敏洪的大學(xué)生活。在這些自揭其短、自爆“不光彩” 的坦誠演講中，聽眾認(rèn)識了一個平凡的俞敏洪，以及他通過奮斗所取得的輝煌人生。而他的勵志人生無疑是聽眾效仿的榜樣，進(jìn)而在觀照中激發(fā)、鞭策自己。
3 睿智深刻，啟人智慧
演講是一門語言藝術(shù)，它是以聲音作為信息載體，而聲音一發(fā)即逝，如何讓聽眾在聽演講的過程中受到思想的啟迪，睿智、深刻、精辟的話語至關(guān)重要，它能讓人聽過不忘。俞敏洪在這方面無疑是成功的，以他在創(chuàng)業(yè)英雄會上的演講為例。
“我們每一個人都希望自己能夠成功，……成功跟你的長相是絕對沒有關(guān)系的，……成功跟你的學(xué)歷也是沒有關(guān)系的。……成功是一個不斷往前走的一個概念，跟你當(dāng)初是什么狀態(tài)是沒有關(guān)系的?！绻悻F(xiàn)在感覺到自己不成功或者說沒有事業(yè)，沒有關(guān)系，但是你只要堅持明天比今天好的這個概念，五年不行十年，十年不行二十年，我用我的時間的長度來拼你的聰明的程度?！幸粋€最重要的東西，就是堅持?！灰銏猿值臄?shù)量足夠，你就會使自己的生命進(jìn)步?！瓊ゴ笫前?/p>
（上接95頁）
出來的。……人生最美麗的舞蹈就是帶著鐐銬以后跳出來的舞蹈?！?dāng)我們的生命有一些限制的時候，其實就是考驗?zāi)愕闹腔酆筒拍芎湍愕哪土蛨猿至α康臅r候?！?/p>
面對想創(chuàng)業(yè)的莘莘學(xué)子，這些睿智、深刻、精辟的話語無疑是字字珠玉，發(fā)人深思啟人智慧，其蘊含的創(chuàng)業(yè)感悟讓青年學(xué)子們聽后很受觸動，很受教益，真有“聽君一席話，勝讀十年書”之感。
深厚的底蘊，勵志的人生，俞敏洪的演講點亮了眾多年輕學(xué)子的心燈，并將影響著他們的人生。
參考文獻(xiàn)：
[1]趙賢德． 俞敏洪勵志演講的語言風(fēng)格[J]．閱讀和寫作，2009.10.
[2]蕭惑之． 俞敏洪就是一本書[J] .中關(guān)村， 2009.4.
第4篇：俞敏洪勵志演講范文
迷茫青年的人生關(guān)鍵時刻
入職新東方英語培訓(xùn)學(xué)校以前28歲的羅永浩已有了差不多十年的“江湖”經(jīng)驗。除了在家讀了三年書,其余時間他似一個游走江湖的流浪漢把社會上所有的職業(yè)都干了一遍。賣書、賣羊肉串、倒賣走私汽車、倒賣中藥材、做期貨、賣電腦散件、做假證、做傳銷……他做這些的所有目的只有一個,就是讓自己成為有錢人。然而,仿佛是冥冥注定,如此多的項目最終都沒能讓他達(dá)成心目中的心愿。逢著年節(jié)回家,別的兄弟姐妹都給父母拿出自己買的禮品,唯獨自己兩手空空。盡管父母都表現(xiàn)出了很大的寬容,可親友們私下里看自己的異樣的眼神讓他有種難言的痛苦。20多歲,眼看自己的人生一無所成卻依舊像一個花花公子,羅永浩心中第一次感到了迷茫。過度的焦慮使他竟然有時也去書店翻那些名為“快速致富法”的無聊書籍。當(dāng)然,這些也并非全然無用,至少這在多年以后成為他調(diào)侃自己的絕妙素材,在課堂上贏來了同學(xué)們陣陣爆笑。
事情的轉(zhuǎn)機(jī)是他后來認(rèn)識了幾個天津外院的學(xué)生。他們有人在新東方培訓(xùn)過英語。羅永浩出色的語言表達(dá)能力讓他們都認(rèn)為這個人更適合去新東方給學(xué)生們講課。而傳言新東方學(xué)校的老師們每年百萬元年薪,這個消息更加有力地刺激了他,他決心去新東方去試一試。由于擔(dān)心自己的學(xué)歷太低,他試著先給新東方的校長俞敏洪寫了封信,在信中他坦陳了自己想來面試但學(xué)歷太低的顧慮。俞敏洪絲毫不以為意,回復(fù)說:歡迎前來面試。得到這一消息,羅永浩的心中霎時激動起來。時近春節(jié),他回到了吉林老家。在家中剛剛過完年他就把自己鎖在屋中背起了單詞。年邁的父母不明白向來討厭英語的兒子又在搞什么名堂,只有羅永浩自己清楚,人生到了關(guān)鍵時刻,唯有拼搏,才能給未來殺出一條血路,通向光明……
羅永浩的彪悍學(xué)習(xí)歲月
2000年6月的京郊鷲峰山,羅永浩在此度過了他人生中為數(shù)不多的“美好時刻”―在這里每個人都是瘋狂學(xué)習(xí)的瘋子,學(xué)習(xí)是這里惟一的內(nèi)容。許多人晚上背英語單詞到夜里一兩點鐘,第二天卻能在早上七點鐘之前再次出現(xiàn)在教室里早讀,羅永浩便是這許多人中較為突出的一個。當(dāng)時的學(xué)習(xí)條件極為艱苦,四五百人的教室里沒有空調(diào)沒有風(fēng)扇,外面三十七八度的天氣,教室內(nèi)往往達(dá)到40多度,許多人都難禁溽暑昏倒在地。羅永浩雖然沒有昏倒過,卻因為壓力大、心里焦慮流出了鼻血,以至于上課時不得不用衛(wèi)生紙塞住自己的鼻孔。好在這樣的情況不單單是他一個,他走進(jìn)教室,全班80%多的人左鼻孔或者右鼻孔也都插著衛(wèi)生紙。更有個別者兩個鼻孔都塞上了。
一個月的魔鬼訓(xùn)練之后,羅永浩開始了近乎自殘的讀書學(xué)習(xí)生涯。他在西三旗附近租了間民房,為了使自己的生活顯得悲壯,他晚上睡在發(fā)霉的床墊上刻苦自修。為了不使自己輕易地放棄,他在書攤上買了百余斤的勵志書籍,好在自己最消沉的時候給自己鼓勁打氣。第一次準(zhǔn)備放棄學(xué)習(xí)是在制定學(xué)習(xí)計劃的四天后。那是陰雨天剛剛放晴,藍(lán)天白云難得的出游天氣,羅永浩自己都感覺出似乎有人在召喚他出去。他興高采烈地給市中心的朋友打了電話正準(zhǔn)備出去,這時他卻忽然看到了門口買來的勵志書籍一次也沒有看過,他決心給它們一次機(jī)會。就隨手抽了一本,翻了不到三頁就看到一句不啻于醍醐灌頂?shù)母裱?不怕苦,吃苦半輩子;怕吃苦,吃苦一輩子?？吹竭@句話后,他當(dāng)時的反應(yīng)在他后來的演講中是這樣描述的:“我仿佛被雷劈到一樣,嚎啕大哭,跪在地上用頭撞墻,然后滿地打滾,就覺得冥冥中有一種神秘的力量讓一個作家在幾十年前寫的一句話就專門給我看的,那種詭異的感覺就像失戀的人在馬路上聽流行歌曲覺得每句歌詞都是唱給他聽的。這種神秘的力量讓我狠狠地抽了自己兩個耳光,回到廁所沖了個冷水澡,回到桌子前繼續(xù)背單詞?！笨菰锓ξ兜淖孕奚?他幾乎每隔三天都要這樣放棄一次,好在每次都有那么多勵志類書籍―被他稱為精神鴉片的東西給他鼓勁。這種情況直到一百多斤的勵志書籍全部看完,而他在這里已經(jīng)整整過了5個月。這5個月他背會了所有的單詞,參加了新東方的招錄考試,備完了要講的課,對著墻試講了十多遍,錄下來又講了十多遍,直到自信勝任新東方教師的時候,羅永浩信心十足地再次去見新東方的校長俞敏洪。俞敏洪馬上安排他進(jìn)行試講。
明星老師的菜鳥生涯
羅永浩第一次站在好幾百人面前試講完全是個失敗。盡管此前的準(zhǔn)備已經(jīng)很充足,可是一走上講臺,渾身便不由自主地冒起冷汗,舌頭僵硬,完全不知道自己在講什么。原本30分鐘的試講被他拖到了40多分鐘。這次講完沒多久,新東方又安排他第二次試講,第二次他試講的水平甚至還不如第一次。面對這種情況,羅永浩還沒來得及崩潰,他就被俞敏洪叫走談話。俞敏洪認(rèn)為他不可能講好課了,建議他不要再無謂地講下去。聞聽此言,羅永浩心中受到很大打擊,他并不認(rèn)為自己講不好了,就要求能否再講一次?他告訴俞敏洪如果第三次試講失敗,他將再也不來這里?！暗谌卧囍v?可以。不過,你到春節(jié)后吧。”俞敏洪如是回復(fù)他,然后很不耐煩地把他送出了辦公室。
第5篇：俞敏洪勵志演講范文
在大學(xué)里面談戀愛的多，成的少。在大學(xué)中那些漂亮的女生是戀愛率最高的人，她們一般會有英俊瀟灑的男友；可是她們又是受傷率最高的人。因為那些風(fēng)流倜儻的人卻不是陪她們走到最后的人……俞敏洪說：一個女生只是看上男生的英俊的外表而找他這叫好色；而男生是因為女生的外表而看上她這叫做審美?，F(xiàn)在男女之間的戀愛，總是答應(yīng)太快，結(jié)果分手也快。人性的規(guī)律是容易得到的就容易放棄。凡是通過努力得到的，不管是感情還是物品，都會使人頓生珍惜之感。所以在感情上，當(dāng)有人追求你時，需要有一些矜持，即使心里很愛她/他，也需要給追求者時間和難度，這樣兩人走到一起才會珍惜感情、地久天長。
在大學(xué)中被女生所看不見的俞敏洪感慨的說過：我愛上了我們班所有女生，但是沒有一個看上我……很多女生找男朋友的目光都比較短淺，一般都找那些外表英俊，瀟灑，風(fēng)流倜儻，表面上很有才華的男生；像我這種外表不怎么樣，內(nèi)心有豐富的感情，未來有巨大發(fā)展?jié)摿Φ囊话愣伎床簧?hellip;…后來在同學(xué)聚會上，班上的女生發(fā)現(xiàn)我是做得比較成功的人，都熱情的和我打招呼，緊緊握住我的手，后悔當(dāng)初沒下手……但是已經(jīng)晚了，我已經(jīng)是有老婆孩子的人了……
俞敏洪說：沒必要因為失戀而了斷自己，那是很可悲的事，我死一個熱愛生生命的人，我連螞蟻都不敢踩，我要是踩死一只公螞蟻，你想那只母螞蟻要怎么辦呢？所以我一般不吃魚，吃就吃兩條！
所謂愛情，要愛到什么感覺來才叫成功呢？俞敏洪說要愛到這種感覺才叫成功：為什么我的眼睛充滿淚水，是因為愛你愛得深沉！愛情永遠(yuǎn)沒有背叛，如果她/他不愛你了，你就祝福他們，祝福他們一直走到離婚為止……我始終相信每一個來到這個世上的人一定會有人愛的，盡管她/他還沒出現(xiàn)，但她/他一定在將來的某一個時刻等待著你……
俞敏洪說：一個25歲的男人如果沒談過戀愛，可以說從生理上到心理上完全變態(tài)！我大學(xué)悲慘的度過了5年沒愛情的生活。但你要相信總有人在等待著你……我背著書包滿校追女生，終于被我看上了一個。我跟蹤了她三個多月她都沒發(fā)現(xiàn)，原因是我每次離她200多米遠(yuǎn)。在圖書館，常常是她在那看書，我在那看她。整整三個月不敢走上前一步……終于有一次圖書館燈滅掉，我?guī)退c火找書包，后來我約她到渤海劃船，那里風(fēng)景優(yōu)美，水域遼闊，人煙稀少，正是下手的好地方，同學(xué)們！等船劃到水中央，我發(fā)現(xiàn)周圍沒人，我想這個時候由不得她了，要么答應(yīng)我，要么推下去淹死！……過了兩三個月她覺得我人不錯，就做了我女朋友，后來就成了我老婆，到現(xiàn)在，她還是我老婆……（勵志演講）
俞敏洪談愛情語錄：
1、在大學(xué)階段，你或多或少都會深刻地愛上另外一個人，不管是男的愛男的女的愛女的男的愛女的還是女的愛男的。……就變成了單相思，最后你變成精神病對方都不知道是因為她，那你說你多虧啊，你至少在精神病以前讓對方知道我是因為你我變成精神病了，對不對，讓她至少要有點心理負(fù)擔(dān)嘛……（對，愛就要勇敢說出來嘛——）
2、不能一次就放棄了，至少要追10次，而且不能一天追完，同一天追10次一點感覺都沒有。至少要用10個星期阿，每個禮拜做一次深情告白：I love you,對不對？如果10次不成就算了，因為你已經(jīng)努力了，千萬別弄到100次200次，最后出兩個神經(jīng)病：一個被你追出神經(jīng)病，一個自己變成神經(jīng)病。
3、一定要大度，祝福他們吧，讓他們相愛吧，讓他們結(jié)婚吧，讓他們離婚吧?。ê軐嶋H，表面說祝福的人很多心理都是這么想的吧！）
4、要相信未來一定有人愛你，只要你生下來有性別。（所以大家都不用擔(dān)心）
5、大學(xué)戀愛重要的是過程不是結(jié)果！當(dāng)時我們班談戀愛談了10幾對，完了大學(xué)畢業(yè)以后結(jié)婚3對，2年之內(nèi)離婚2對，到現(xiàn)在為止還有1對，這一對就是王強老師夫婦，他們兩個現(xiàn)在表面上還過著幸福生活。（現(xiàn)實的大學(xué)愛情就是這樣吧只是一個過程）
6、在大學(xué)里，如果你遇到了一個你非常喜歡的女生，要勇敢地向她表白，不必考慮自己的相貌和出身，即使追不到，最最最起碼也能使她在你功成名就時后悔一下。
7、一個男人25歲沒談過戀愛，從生理到心理全面變態(tài)。（真的假的？）
8、而如果能談一場戀愛還是很不錯的。但談戀愛有一個非常重要的前提條件就是要一心一意地愛。所謂一心一意的愛不是說，大學(xué)里只能談一次戀愛，而是說一次只能談一個。要愛到一個什么程度呢？要有這樣的一個感覺，“為什么我的眼睛充滿淚水？是因為我愛你愛的深沉”。
第6篇：俞敏洪勵志演講范文
有一句話說得好：“人有了物質(zhì)才能生存；人有了理想才談得上生活?！笨梢?，對小學(xué)生進(jìn)行理想的重要性。每一位教師都希望小學(xué)生將來有一個美好前程，在平時的教育教學(xué)中教師要經(jīng)常引導(dǎo)小學(xué)生從小要樹立現(xiàn)實的、美好的、遠(yuǎn)大的理想。鼓勵小學(xué)生樹立理想的同時更要激勵他們努力地去實現(xiàn)它。小學(xué)生怎么實現(xiàn)自己美好的理想呢？需要小學(xué)生從小積累知識，儲備能量。俗話說：“沒有美好的理想，也就永遠(yuǎn)不會有美好的現(xiàn)實生活?！崩硐牒帽仁锹眯械穆肪€，如果小學(xué)生失去了旅行路線，就會停止前進(jìn)。因此，每一位小學(xué)生的心中都要樹立一個美好的理想，有了理想小學(xué)生才會有前行的動力。
1 指導(dǎo)小學(xué)生樹立美好的理想
理想是一種非凡的魅力，生活中沒有理想的人，是可憐的。有了理想，生活才會最美好、最有意義。老師要通過召開班隊會、晨會、討論會等形式向小學(xué)生灌輸從小樹立美好理想的重要性?？梢酝ㄟ^召開以我的“美好理想”為主題的演講會。老師可以提前布置演講稿內(nèi)容，讓學(xué)生通過互相討論確立演講主題。確立的美好理想一定要具體的、現(xiàn)實的。理想可以是教師、醫(yī)生、工人、售貨員、飛行員、海員、工程師、科學(xué)家、旅行家、航海家等等。
2 引導(dǎo)小學(xué)生為實現(xiàn)理想而努力學(xué)習(xí)
課堂教學(xué)中要向小學(xué)生積極滲透理想教育。教育小學(xué)生一旦確立了自己美好的理想之后就要腳踏實地地去努力學(xué)習(xí)。要告訴小學(xué)生理想是美好的，但是沒有堅定的意志去努力，理想不過是瞬間即逝的彩虹而已。在不同學(xué)科的課堂教學(xué)中老師要循序漸進(jìn)地加強對學(xué)生的引導(dǎo)，要告誡小學(xué)生每個人的理想、幸福和歡樂在于自己平時的奮斗中，告訴小學(xué)生人生最有價值的是為實現(xiàn)自己美好的理想而奮斗。新東方教育集團(tuán)有限公司董事長俞敏洪在勵志演講中講一個故事，她說能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動物，一種是雄鷹，一種是蝸牛，前者是靠自己的天賦和翅膀飛上去的，后者是歷盡艱辛，耗時長久爬上去的。是雄鷹也好，蝸牛也罷，只要爬到金字塔的頂端，就足以在我們的人生路上上留下感動的足跡。天賦是父母給我們，我們無法把握的，但是我們可以靠自己后天的努力達(dá)到理想的彼岸，即使我只是一只蝸牛，我也不能放棄對理想的追求，或許我要比別人花上多倍的努力和時間，但爬上了金字塔頂?shù)奈乙彩侵档脛e人稱頌的。成功的前提是百分之一百的汗水和努力，要實現(xiàn)自己的理想，就要從行動做起。可見，實現(xiàn)理想是要付出辛苦并費一番波折的。小學(xué)生一定要牢記美好理想的實現(xiàn)不是憑空想象的，而是要腳踏實地的付出努力。
3 鼓勵小學(xué)生為實現(xiàn)理想而持之以恒
愛因斯坦說：“每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。在這個意義上，我從來不把安逸和快樂看作是生活目的本身――這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄式的理想。照亮我的道路，并且不斷地給我新的勇氣去愉快地正視生活的理想，是善、美和真?！?可見，樹立理想該有多么重要。小學(xué)生樹立了美好之后就要為實現(xiàn)自己的理想而持之以恒。例如：五代畫虎名家歷歸真從小喜歡畫畫，尤其喜歡畫虎，但是由于沒有見過真的老虎，總把老虎畫成病貓，于是他決心進(jìn)入深山老林，探訪真的老虎，經(jīng)歷了千辛萬苦，在獵戶伯伯的幫助下，終于見到了真的老虎，通過大量的寫生臨摹，其的畫虎技法突飛猛進(jìn)，筆下的老虎栩栩如生，幾可亂真。從此以后，他又用大半生的時間游歷了許多名山大川，見識了更多的飛禽猛獸，終于成為一代繪畫大師。
理想是人生的太陽，人的活動如果沒有理想的鼓舞，就會變得空虛而渺小。艾特瑪托夫又說：“正因為有了理想，生活才變得這樣甜蜜；正因為有了理想，生活才顯得如此寶貴。因為，并不是任何理想都能如愿以償！我將帶著對生活的熱愛，對生活的憧憬一直走下去，永遠(yuǎn)走下去…… ”
第7篇：俞敏洪勵志演講范文
我們經(jīng)常會在應(yīng)該等待的時候匆忙地行動，或者在應(yīng)該行動的時候卻在那兒等待，最后錯失良機(jī)……
不管是快樂的事情還是痛苦的事情，都是我們生活中珍貴的禮物，都需要我們用心去珍惜，并用積極的心態(tài)去對待……
生活中有很多遺憾，為此，我們要付出很多努力，爭取讓自己的生命更加豐富。我覺得最好的方法就是等待。
生活中有很多東西是不能被動地等待的，等待只是為了獲得更多的主動，等待最好的時機(jī)需要最好的耐心。所謂不能被動地等待，就是說任何的等待都是有目的的。我在《動物世界》中看到最驚心動魄的影片是關(guān)于南美洲的蟒蛇的。因為這種蟒蛇的身體實在太大了，所以它的行動速度不是很快。它為了捕食，唯一的辦法只能是埋伏在叢林中間，等動物經(jīng)過。通常是一天下來沒有一個動物經(jīng)過，兩天下來沒有一個動物經(jīng)過，甚至一個禮拜下來都沒有一個動物經(jīng)過。但是它知道，只要在那兒等待，一定會有動物經(jīng)過。最后終于有動物經(jīng)過了。它就一躍而起，一口把動物咬住。因為它追不上動物，只有等動物走到它嘴邊的時候，才能躍起來。我看了這個故事以后，印象非常深刻。任何一個人對自己的機(jī)會，對自己的未來，都需要等待，而等待一定要有方法。但是等機(jī)會到來的時候，一定要十分敏捷地去捕捉。從表面上看，大蟒蛇在那兒一動不動，完全是被動的，但實際上它每時每刻都很警覺，即使睡覺的時候都在用耳朵聽著，用身體感受著周圍有沒有動物走過。蟒蛇比任何動物都更加清楚等待的重要性。
獵豹是世界上跑得最快的動物，但是它一定要在草叢里，等羚羊靠近自己的時候才一躍而起，追上羚羊。因為獵豹盡管是世界上跑得最快的動物，時速能達(dá)到100公里，但是它最多能跑10分鐘，如果10分鐘之內(nèi)追不上羚羊，它就只能餓死了，所以它不得不埋伏在草叢中間等待最佳的機(jī)會。
很多時候，動物都值得我們?nèi)祟惾W(xué)習(xí)。我們經(jīng)常會在應(yīng)該等待的時候匆忙地行動，或者在應(yīng)該行動的時候卻在那兒等待，最后錯失良機(jī)。而且因為過早地暴露，讓別人知道你的弱點和缺點，別人不再愿意跟你打交道，結(jié)果是你終生的機(jī)會就會失去，因為人們通常只會給你一次機(jī)會。舉例來說，如果我把你當(dāng)成了真心朋友，后來發(fā)現(xiàn)你不夠真誠，某些行為讓人覺得小氣和卑鄙，讓我覺得你已經(jīng)不再是我的真心朋友時，不管你怎么做，我都會對你產(chǎn)生戒備心理。理由很簡單，英文中說，“once acheater,always acheater.”用中國人的話來說就是“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”這是同一個概念。你要獲得機(jī)會，要永遠(yuǎn)地跟周圍的朋友保持一種良好的關(guān)系，實際上需要你有足夠的智慧才行。
第8篇：俞敏洪勵志演講范文
關(guān)鍵詞：閱讀療法；大學(xué)生；心理問題
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）41-0257-03
一、閱讀療法的應(yīng)用現(xiàn)狀
“閱讀療法（bibliotherapy）”一詞源出于希臘語，由“圖書（biblion）”和“治療（oepatteid）”合成而來。顧名思義，就是通過閱讀某種具有內(nèi)容針對性的圖書，以實現(xiàn)病態(tài)身心療愈的一種方法。閱讀療法用于保健、養(yǎng)生、輔助治療精神疾病由來已久。三國曹操讀陳琳檄文而治愈頭痛；漢代經(jīng)學(xué)家、目錄學(xué)家、文學(xué)家劉向也曾說過，“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”；美國精神病專家高爾特認(rèn)為“圖書館是一座心智的藥方，存儲著為各類情緒失常病人治療的藥物?！笨梢?，閱讀療法在疏解情緒、減輕抑郁、緩解壓力等方面確實是一劑輔助良藥。閱讀療法是高校圖書館研究的新方向、新拓展，是大學(xué)生心理干預(yù)的新途徑，對于解決大學(xué)生心理問題有著重要的實踐意義。目前，閱讀療法在國內(nèi)圖書館界尚未得到廣泛的普及和推廣。只有泰山醫(yī)學(xué)院一花獨放，在宮梅玲教授的帶領(lǐng)下，其閱讀療法服務(wù)開展的相對完善，其創(chuàng)辦的書療小屋、網(wǎng)絡(luò)閱聊等都取得了成功。較多圖書館尚未開展閱讀療法服務(wù)，即使開展，也是形式單一，發(fā)展緩慢，效果不明顯。
二、高校圖書館開展閱讀療法的必要性
隨著社會變革日益快速，競爭日益激烈，大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)等壓力與日俱增，從而引發(fā)了一些心理健康問題。《2010—2011年度大學(xué)生心理健康調(diào)查報告》顯示：27%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)常有心理方面的困擾，66%的大學(xué)生認(rèn)為自己偶爾有心理方面的困擾，僅有2%的大學(xué)生表示自己沒有心理困擾，另有3%的大學(xué)生沒有考慮過此問題。調(diào)查結(jié)果顯示，90%以上的大學(xué)生都有過心理方面的困擾，這足以引起教育部門的重視。2013年4月16日發(fā)生復(fù)旦室友投毒案，同樣是4月16日，南京航空航天大學(xué)同宿舍同學(xué)因瑣事發(fā)生口角而將舍友刺死；4月17日，南昌航空大學(xué)驚現(xiàn)腐尸，警方排除他殺，短短幾天，三位風(fēng)華正茂的學(xué)子相繼離去，這些事件足已為我們敲響警鐘。目前，大學(xué)生心理問題凸顯，據(jù)調(diào)查，人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、感情壓力是造成大學(xué)生心理問題的四大主因。很多大學(xué)生面對自己的心里問題感到焦慮、孤獨、無助、迷茫、束手無策，需要專業(yè)的心理疏導(dǎo)，高校圖書館開展閱讀療法有著十分重要的現(xiàn)實意義。
三、高校圖書館如何開展閱讀療法
1.建立閱讀療法閱覽室。在圖書館內(nèi)設(shè)立“書聊小屋”、“心靈驛站”等為主題的閱覽室。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、雅致、整潔、安靜的環(huán)境，營造輕松、悠閑的讀書氛圍，緩解讀者的心理壓力，放松緊張的心情。治療室作為私密空間，不會泄露隱私，讓讀者沒有思想包袱和顧慮，輕松愉悅地接受心理健康教育。治療室內(nèi)設(shè)置書架，提供精心挑選、長期積累的心理治療類書籍供讀者閱覽；內(nèi)置電腦，讓讀者觀看相關(guān)心理治療的影片或視頻，播放輕柔的背景音樂，陶冶讀者的情操，改造讀者的世界觀、人生觀，使其身心都得到療養(yǎng)和放松。
2.構(gòu)建閱讀療法書目體系根據(jù)讀者病情、病因、文化素養(yǎng)等具體狀況和不同讀者群體的閱讀需求，要“對癥下書”，有針對性地開列閱讀療法書目，指導(dǎo)讀者閱讀。主要以中外經(jīng)典名著、歷屆諾貝爾文學(xué)獎作品、勵志經(jīng)典、心理學(xué)家推薦書目為主，內(nèi)容積極向上、通俗易懂，使讀者在閱讀中潛移默化，身心得到滋養(yǎng)和放松。閱讀療法書目包括綜合性預(yù)防書目：如美國戴爾·卡耐基的《美好的人生》、英國塞繆爾·斯邁爾斯的《自己拯救自己》、洪應(yīng)明的《菜根譚》、路遙的《平凡的世界》等，沒有特定讀者群體，是對所有讀者都有啟發(fā)和輔助治療作用的書目；針對學(xué)習(xí)壓力的書目：如李開復(fù)的《做最好的自己》、張德芬的《遇見未知的自己》、美國海倫·凱勒的《假如給我三天光陰》、美國溫斯頓·葛魯姆的《阿甘正傳》等勵志書籍，能激勵讀者珍愛生命，擺脫心理陰霾；針對交際壓力的書目：如美國戴爾·卡耐基的《人性的弱點》、《世界上最受歡迎的人》、馮小剛的《我把青春獻(xiàn)給你》、路遙的《平凡的世界》等，能使讀者了解自己、了解人性，平靜心態(tài)、流淚減壓，克服人際關(guān)系障礙，進(jìn)行減壓心理調(diào)適；針對就業(yè)壓力的書目：如美國拿破侖·希爾的《人人都能成功》、俞敏洪的《永不言敗》、美國斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》、美國沃爾特·艾薩克森的《史蒂夫·喬布斯傳》等，使讀者減輕就業(yè)壓力，克服求職恐懼，樹立創(chuàng)業(yè)信心；針對感情壓力的書目：如美國艾·弗洛姆的《愛的藝術(shù)》、英國簡·奧斯汀的《傲慢與偏見》、英國夏洛蒂·勃朗特的《簡愛》等，能使讀者的負(fù)面情緒在讀書時得到釋放、釋懷和緩解，從而了解愛的真諦，珍愛自己、珍愛他人。讀者在閱讀書籍的過程中會不由自主地與作品的內(nèi)涵發(fā)生不同程度的共鳴，從而產(chǎn)生美的感受，或者改變處世態(tài)度，或者鼓舞斗志，通過振奮精神排解困惑。
3.構(gòu)建閱讀療法服務(wù)體系。閱讀療法服務(wù)的關(guān)鍵是提供有針對性的閱讀指導(dǎo)，需要調(diào)查讀者的心理需求和閱讀傾向，收集讀者接受治療后的反饋信息，對閱讀治療效果進(jìn)行測評，對具體的個案進(jìn)行分析和總結(jié)等。圖書館應(yīng)設(shè)立閱讀療法工作室，由圖書館員、心理咨詢師、臨床醫(yī)師、學(xué)生輔導(dǎo)員等各領(lǐng)域?qū)I(yè)人士組成“閱讀療法研究小組”，只有團(tuán)隊的力量才能為閱讀療法向更深層次發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。研究小組的成員要富有耐心、充滿愛心、有敏銳的觀察力、有健康的心理素質(zhì)和健全的人格，善于溝通，了解讀者的心理需求，能夠給予讀者閱讀指導(dǎo)和心靈關(guān)懷；還會利用扎實的專業(yè)知識，了解讀者的心理特點，找出讀者的心理困惑，有針對性地確立治療方案，消除讀者的心理障礙，幫助讀者從負(fù)面情緒中釋放，進(jìn)而自我治療，達(dá)到身心平衡的狀態(tài)，幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，使閱讀療法發(fā)揮其最佳的治療效果。
4.開拓閱讀療法網(wǎng)絡(luò)平臺。圖書館的主頁上設(shè)置“心靈雞湯”、“讀者心理咨詢”等欄目，有專門的圖書館員為讀者答疑解惑，建立網(wǎng)上心理咨詢服務(wù)平臺，推薦書目，引導(dǎo)讀者閱讀相關(guān)電子圖書。也可以讓讀者發(fā)送Email，或大學(xué)生廣泛使用的QQ、MSN等聊天工具，為讀者提供個別參考咨詢，因勢利導(dǎo)，這種方式無需面對面治療，減輕了讀者的心理壓力，可以使讀者敞開心扉，得到更好的閱讀療效。圖書館應(yīng)利用其電子資源優(yōu)勢，在圖書館網(wǎng)站上設(shè)置音樂、影視療法專區(qū)，用音樂、影視作品拓寬心理干預(yù)的渠道。也可以在治療室里放一些曲調(diào)松快、舒緩幽靜的背景音樂，放松讀者的緊張情緒，起到撫慰的作用。音樂療法可以緩解人們焦慮、緊張、憂郁、恐懼等不良心理狀態(tài)，釋放生活中的壓力，在音樂中尋找快樂的源泉。如解憂音樂《夢見彩虹》、《心靈的雨傘》、《尋找心樂園》，減壓音樂《獻(xiàn)給愛麗絲》、《天鵝》等，還可以讓讀者觀看音樂劇《天空之光》，在音樂中放松，在音樂中尋找自我。鑒于當(dāng)代大學(xué)生的欣賞水平，還可以推薦通俗類音樂，如《十五的月亮》、《太陽島上》、《五星紅旗》、《榕樹下》等，更加朗朗上口，讀者可以跟著哼唱以調(diào)適不良情緒，培養(yǎng)健康情感。影視療法因其直觀、生動、有趣味性等特點，備受讀者的青睞：如綜合類影視《亮劍》、《士兵突擊》、《活著》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗心靈》等，使讀者在觀看中聯(lián)系自己，產(chǎn)生共鳴，對抗心理頑疾；勵志類影視如《杜拉拉升職記》、《阿甘正傳》、《成事在人》、《風(fēng)雨哈佛路》、《律政俏佳人》等，讓讀者在絕望中充滿希望，超越困境；人際交往類影視《一路上有你》、《心靈捕手》等，讓讀者對生活充滿熱愛，愛自己，愛身邊的每一個人。用閱讀療法和音樂、影視療法相結(jié)合，打造立體的、全方位的減壓服務(wù)，加強閱讀療法的治療效果。
5.開展心理專題講座。針對大學(xué)生成長過程中最敏感的心理話題，最突出的心理矛盾，舉辦相關(guān)心理健康教育專題講座。針對入學(xué)不適應(yīng)，迷茫、焦慮的大一新生開展環(huán)境適應(yīng)、緩解考試焦慮等方面的講座；大二、大三的學(xué)生則面臨人際關(guān)系不良、情感困惑等問題，應(yīng)為此開展處理人際關(guān)系、戀愛課堂等講座；大四的學(xué)生面臨就業(yè)的壓力，對前途擔(dān)心、憂慮，可以為他們開展職業(yè)生涯規(guī)劃等講座。
6.推廣閱讀療法服務(wù)。圖書館應(yīng)加大宣傳、推廣圖書館的閱讀療法理念的力度，使大學(xué)生真正了解閱讀療法的本質(zhì)，能以積極的心態(tài)對待閱讀療法，勇于自覺地接受心理健康教育。圖書館可通過校園宣傳欄、校園廣播、舉辦讀者活動和演講比賽等方式進(jìn)行宣傳，使大學(xué)生能自覺采用閱讀療法進(jìn)行排憂解難。在圖書館的網(wǎng)頁上開設(shè)心理方面書刊專欄，如“心書推薦”、“閱療書方”等欄目，幫助讀者解除心理困惑。借助“4.23世界讀書日”活動的契機(jī)，開展豐富多彩的讀書活動，倡導(dǎo)“多讀書、讀好書”的閱讀風(fēng)氣，營造積極向上的閱讀氛圍。通過宣傳培養(yǎng)大學(xué)生主動尋求心理輔導(dǎo)的習(xí)慣，使有心理問題者得到緩解或解決，無心理問題者可防患于未然，有效地促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長。
大學(xué)生正處在心理劇變的特殊時期，容易產(chǎn)生眾多心理問題，大學(xué)生的心理健康教育成為高校不容忽視的課題。愛因斯坦說過，“衡量一個學(xué)校教育水平的高低是學(xué)生書本知識遺忘之后，還留下怎樣的素質(zhì)。”閱讀療法能幫助大學(xué)生釋放心理壓力，預(yù)防心理疾病，解除心理困惑，全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。目前，閱讀療法在國內(nèi)還處于探索階段，需要圖書館界同仁共同努力，不斷完善和創(chuàng)新，以便在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更好的作用。
參考文獻(xiàn)：
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第9篇：俞敏洪勵志演講范文
一、激勵教育在班級道德規(guī)范形成中的應(yīng)用
良好的班級風(fēng)氣，是在全體同學(xué)對道德規(guī)范有一致認(rèn)識的前提下形成的。李宏斌在《試論道德輿論的功能及本質(zhì)》中指出：“道德輿論的沉默表現(xiàn)出人們對道德規(guī)范沒有一致認(rèn)可，因此它會使道德規(guī)范失效。”此時，激勵學(xué)生把內(nèi)心向上積極的想法見解顯性化，形成顯性的班級道德規(guī)范，讓學(xué)生向善的意愿集中起來，為建設(shè)良好的班風(fēng)提供可能性。新接過初二一個班級時，發(fā)現(xiàn)班級缺乏良好的輿論導(dǎo)向，班級處于散漫無序的狀態(tài)。于是，開學(xué)第一天，我讓學(xué)生寫一寫自己欣賞的同學(xué)及他們的優(yōu)秀品質(zhì)。統(tǒng)計班中52名學(xué)生的優(yōu)點表格，發(fā)現(xiàn)有34名學(xué)生被同學(xué)點名表揚，超過半數(shù)，其中女生Y被25位同學(xué)點名欣賞。如果把這些優(yōu)點羅列出來，那么班集體就有了明確的道德規(guī)范。于是，我把學(xué)生的原話一一記錄下來，如數(shù)家珍地在全班面前朗讀每位同學(xué)的優(yōu)點，從小優(yōu)點到大優(yōu)點，從少優(yōu)點到多優(yōu)點。到最后一位人氣最旺的女生Y時，學(xué)生對她做了全面評價，如學(xué)習(xí)成績、態(tài)度、待人接物、性格、辦事能力態(tài)度、勞動意識、個性特征等。經(jīng)過全班同學(xué)的討論總結(jié)，我們形成了共識：“勤奮好學(xué)、樂于助人、誠實守信、生活儉樸”是優(yōu)秀品德的基本標(biāo)準(zhǔn)。通過以上的激勵策略，也讓學(xué)生認(rèn)識到班集體輿論的力量。每個同學(xué)心中都有一桿秤，時時刻刻在衡量著同學(xué)的為人，或欣賞或厭惡。所以，我們要時刻注意自己的言行，他人的印象來自我們平時點點滴滴的相處經(jīng)歷。
同伴的能力相當(dāng)，地位平等，從同伴那里更能客觀地得到自身能力與優(yōu)缺點的反饋，所以，中學(xué)生更看重同伴的評價，同伴間的鼓勵效果更是不言而喻。為此，在營造班級良好道德規(guī)范時，通過學(xué)生的文字表述對良好的道德行為進(jìn)行評價，比教師一廂情愿地表露更有信服力。
二、激勵教育在培養(yǎng)班干部過程中的應(yīng)用
班干部是班級建設(shè)中的主力軍，是班級發(fā)展的主心骨，他們的言行舉止將對班級的班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)起到重要的影響，他們的工作積極性和工作效率直接決定班規(guī)的執(zhí)行效度。班干部的培養(yǎng)是班級自主管理的重點內(nèi)容，如何激發(fā)班干部對班集體的熱情、責(zé)任感，培養(yǎng)班干部的工作能力呢？班干部作為班級教育對象中的特殊群體，他們的第一身份是學(xué)生。不管他們?nèi)绾蝺?yōu)秀、負(fù)責(zé)，也有懈怠的時候，他們不僅要當(dāng)好老師的助手，還要有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。班主任如果及時對優(yōu)秀班干部進(jìn)行鼓勵，相信對他們而言，既是一種心理上的激勵，又是方法上的指導(dǎo)，一舉兩得。記得值日班長在午間管理時，要求12點45分前熄燈并提醒學(xué)生休息，到點開燈提醒同學(xué)自習(xí)學(xué)習(xí)。這個過程中，發(fā)現(xiàn)值日班長中周某做得很細(xì)致，每次到點開燈時，他總是輕手輕腳地走下講臺，把窗簾一個個輕輕地拉開。這個細(xì)節(jié)，我看在眼里，并讓學(xué)生來評價他這樣做的目的。學(xué)生們抓住他兩個優(yōu)點加以表揚：一是他動作輕盈，為的是不想打擾熟睡的同學(xué)，說明他心里裝著的是同學(xué)，二是他親手把窗簾拉開，不用吩咐窗邊同學(xué)，說明他有為大家服務(wù)的意識。此后，發(fā)現(xiàn)這一系列動作出現(xiàn)在每個午休管理班干部身上。不僅如此，偶爾有個學(xué)生遲到了，他們總會很自覺地躡手躡腳地貓進(jìn)教室，從拿取東西到用紙條傳話等，無一不透露著學(xué)生為他人著想的心思。