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【關(guān)鍵詞】 紅斑狼瘡;系統(tǒng)性;人白細(xì)胞抗原;多態(tài)性
【摘要】 目的 探討陰虛體質(zhì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE)患者中HLA-DQA1基因多態(tài)性。 方法 用聚合酶鏈反應(yīng)-限制性酶切片段多態(tài)性(PCR-RFLP)技術(shù),對(duì)56例陰虛體質(zhì)SLE患者和50例健康人的HLA-DQA1基因多態(tài)性進(jìn)行研究。 結(jié)果 陰虛體質(zhì)SLE患者中HLA-DQA1*0102顯著增加,而HLA-DQA1*0601則顯著下降。 結(jié)論 HLA-DQA1*0102或與這兩個(gè)位點(diǎn)緊密連鎖的基因可能是陰虛體質(zhì)SLE患者的易感基因,而HLA-DQA1*0601或與這個(gè)位點(diǎn)緊密連鎖的基因可能對(duì)陰虛體質(zhì)SLE患者的發(fā)病具有保護(hù)作用。
【關(guān)鍵詞】 紅斑狼瘡;系統(tǒng)性;人白細(xì)胞抗原;多態(tài)性
系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE)因?yàn)榕R床表現(xiàn)異常多 樣,目前被公認(rèn)為自身免疫病的原型[1]。SLE的發(fā)病機(jī)制目前尚未完全明確,但已有研究表明遺傳因素在其發(fā)病中具有重要作用[2]。近年來(lái)越來(lái)越多的研究表明SLE的發(fā)病與HLA-Ⅱ類基因,特別是HLA-DQ的基因多態(tài)性相關(guān)[3]。我們采用了聚合酶鏈反應(yīng)-限制性酶切片段多態(tài)性(PCR-RFLP)技術(shù),并結(jié)合中醫(yī)辨證分型,研究了陰虛體質(zhì)SLE患者中HLA-DQA1基因多態(tài)性,旨在從中西醫(yī)結(jié)合的角度進(jìn)一步探討HLA-DQ的基因在SLE發(fā)病中的作用。
1 資料與方法
1.1 一般資料 入選的56例SLE患者均為本院2004年8月~2006年8月期間的住院或門診患者,診斷全部符合ACR1997年修定的SLE分類標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)辨證分型參照《中藥新藥臨床研究指導(dǎo)原則》及中醫(yī)風(fēng)濕病專著、文獻(xiàn)中關(guān)于SLE辨證分型標(biāo)準(zhǔn),中醫(yī)認(rèn)為SLE發(fā)病總屬于本虛標(biāo)實(shí)之證,多因先天稟賦不足、真陰虧損的基礎(chǔ)上,復(fù)因六侵襲、七情內(nèi)傷、勞倦失調(diào)等因素,導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào),傷及皮膚、關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)、臟腑而發(fā)病。本虛為肝腎陰虛為主,包括心陰虧虛、氣陰兩虛、肝腎陰虛證;標(biāo)實(shí)表現(xiàn)為火熱亢盛、氣郁血瘀等證。56例患者均辨證為陰虛型,其中女48例,男8例,平均年齡(27.29±13.42)歲。50例健康人均為本院職工或正常體檢者,其中女44例,男6例,平均年齡(26.31±12.26)歲。兩組年齡、性別構(gòu)成差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。采集以上研究對(duì)象的外周靜脈血液標(biāo)本,采用酚氯仿法抽提DNA,置于-20℃冰箱中保存待測(cè)。
1.2 研究方法 HLA-DQA1的PCR引物序列為: 正相引物:5’-GTGCTGCAGGTGTAAACTTGTACCAGG-3’,反相引物:5’-CACGGGATCCGGTAGCAGCGGTAGAGTTG-3’。PCR試劑盒購(gòu)自美國(guó)PE公司,PCR擴(kuò)增條件為:95℃ 1min、57℃ 1min、72℃ 2min,共計(jì)30個(gè)循環(huán)。HLA-DQA1的分型用以下6種酶:Mn1Ⅰ、MoAⅡ、Apa1Ⅰ、HphⅠ、AsajⅠ及FokⅠ,均購(gòu)自日本TOYOAL公司。酶切緩沖液及其他條件完全按照試劑盒說(shuō)明書(shū)進(jìn)行。PCR后酶切產(chǎn)物的檢測(cè)采用PAGE電泳方法。
1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行分析,SLE與DQA1等基因的相關(guān)性通過(guò)相對(duì)危險(xiǎn)度(RR)及RR的顯著χ2檢驗(yàn)來(lái)確定。按照Woolf及Haldane公式計(jì)算,當(dāng)RR顯著性確定后,為進(jìn)一步明確表示相關(guān)等位基因?qū)膊〉淖饔茫€要計(jì)算病因分?jǐn)?shù)EF(RR>1)及預(yù)防分?jǐn)?shù)PF(RR
2 結(jié)果
在56例陰虛體質(zhì)SLE患者和50例健康人中,共可以檢出8種HLA-DQA1等位基因,其基因分布頻率詳見(jiàn)表1。統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示HLA-DQA1的純合子基因型HLA-DQA1*0102/0102在陰虛體質(zhì)SLE患者中較健康人明顯增高,而HLA-DQA1*0601則顯著下降。 表1 陰虛體質(zhì)SLE患者和健康人HLA-DQA1等位基因分布與比較 注:*P
3 討論
目前有關(guān)SLE患者中HLA-DQA1基因多態(tài)性的研究已有許多,如Reverlle JD等[4]研究顯示在美國(guó)白人中SLE與HLA-DQA1*0501相關(guān),Stephens HA及其同事的研究則顯示鞏固SLE與HLA-DQA1*0201相關(guān)[5]。已有研究結(jié)果提示SLE與HLA-DQA1基因多態(tài)性的相關(guān)具有民族差異性。國(guó)內(nèi)潘星華等[6]報(bào)道發(fā)現(xiàn)上海及其附近地區(qū)HLA-DQA1基因與SLE遺傳關(guān)聯(lián),SLE患者中HLA-DQA1*0102及HLA-DQA1*0401顯著增加,而HLA-DQA1*0501及HLA-DQA1*0601則顯著下降。但迄今為止,有關(guān)從中醫(yī)辨證角度研究SLE患者中HLA-DQA1基因多態(tài)性的報(bào)道則極為少見(jiàn)。
本研究用PCR-RFLP技術(shù),對(duì)56例陰虛體質(zhì)SLE患者和50例健康人的HLA-DQA1基因多態(tài)性進(jìn)行了檢測(cè)。結(jié)果顯示 陰虛體質(zhì)SLE患者中HLA-DQA1*0102顯著增加,而HLA-DQA1*0601則顯著下降。以上結(jié)果提示HLA-DQA1*0102或與這兩個(gè)位點(diǎn)緊密連鎖的基因可能是陰虛體質(zhì)SLE患者的易感基因,而HLA-DQA1*0601或與這些位點(diǎn)緊密連鎖的基因可能對(duì)陰虛體質(zhì)SLE患者的發(fā)病具有保護(hù)作用。
在國(guó)外研究報(bào)道中,還發(fā)現(xiàn)特定的HLA-DQ多態(tài)性與特定的自身抗體產(chǎn)生有關(guān),如抗Sm抗體與HLA-DQw6和/或HLA-DQA1*0102密切相關(guān)[7]。鑒于本研究例數(shù)尚少,未對(duì)此進(jìn)行進(jìn)一步研究。
總之,本研究從中醫(yī)辨證角度對(duì)陰虛體質(zhì)SLE患者中HLA-DQA1基因多態(tài)性進(jìn)行了初步的研究,結(jié)果提示HLA-DQA1位點(diǎn)特定的等位基因或與這些位點(diǎn)緊密連鎖的基因可能與SLE發(fā)病相關(guān)。
【參考文獻(xiàn)】
1 Ballestar E,Esteller M,Richardson BC.The epigenetic face of systemic lupus erythematosus.J Immunol,2006,176(12):7143-7147.
2 Lee YH,Nath SK.Systemic lupus erythematosus susceptibility loci defined by genome scan meta-analysis.Hum Genet,2005,118(3):434-443.
3 Stevens AM,Tsao BP,Hahn BH,et al.Maternal HLA class Ⅱ compatibility in men with systemic lupus erythematosus.Arthritis Rheum,2005,52(9):2768-2773.
4 Reverlle JD,Macleod MJ,Whihington K,et al.Specific aminc acid residues in the second hypervariable region of HLA-DQA1 and DQB1 chain genes promote the Ro/La autobodies responses.J Immunol,1991,161(11):3871.
5 Stephens HA,McHugh NJ,Maddison PJ,et al.HLA class Ⅱ restriction of autoantibody production in patients with systemic lupus erythematosus.Immunogenetics,1991,33(4):276.
關(guān)鍵詞:齊拉西酮;MECT;氯硝西泮;精神分裂癥
精神分裂癥患者急性期常表現(xiàn)為興奮、激越、沖動(dòng)、傷人或自傷,這些癥狀需要緊急干預(yù)[1]。齊拉西酮因其對(duì)認(rèn)知、催乳素水平、體重和脂代謝影響小,是有效治療精神分裂癥的第二代抗精神病藥[2],但因其鎮(zhèn)靜作用較弱,急性期單一使用齊拉西酮治療時(shí)脫落率偏高,不利控制患者急性期癥狀[3],臨床上常合并氯硝西泮治療,但氯硝西泮常引起嗜睡、共濟(jì)失調(diào)及行為紊亂,長(zhǎng)期使用可產(chǎn)生耐受性,MECT對(duì)伴興奮、激越的精神分裂癥患者療效確切,副作用小。為評(píng)估齊拉西酮合并MECT與合并氯硝西泮控制精神分裂癥興奮癥狀的效果和安全性,為臨床使用齊拉西酮治療急性期精神分裂癥患者提供參考。
1資料與方法
1.1一般資料 為近兩年在宜昌市優(yōu)撫醫(yī)院的住院患者共120例,入組標(biāo)準(zhǔn):①符合中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第3版(CCMD-3)精神分裂癥診斷標(biāo)準(zhǔn);②年齡18~50 歲,性別不限;③陽(yáng)性和陰性癥狀量表(PANSS) 評(píng)分≥60分,P4(興奮)、P7(敵對(duì)性)、G8(不合作)、G14(沖動(dòng)控制障礙)4 個(gè)條目至少有兩項(xiàng)評(píng)分為3~5 分,4個(gè)條目的評(píng)分均不能超過(guò)5分;④取得患者監(jiān)護(hù)人或患者本人的書(shū)面知情同意。排除標(biāo)準(zhǔn):①妊娠或哺乳期婦女;②患有嚴(yán)重軀體疾病或可能干擾試驗(yàn)評(píng)估的疾病;③酒和藥物依賴、精神發(fā)育遲滯或其他認(rèn)知功能障礙者;④入選前2w內(nèi)使用長(zhǎng)效抗精神病制劑者;⑤入組前使用氯氮平治療無(wú)效者。
篩選120 例,脫落24 例, 96 例納入分析。脫落原因包括隨機(jī)分配后未服用研究藥物12 例,療效不佳4 例,不良反應(yīng)2 例,依從性差2例,撤銷知情同意3 例,其他1例。MECT組脫落率21.6%(13/60例) ,氯硝西泮組脫落率18.3%(11/60例) ,兩組脫落率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=3.87,P=0.065) 。
1.2方法 治療組采用齊拉西酮合并MECT治療, MECT開(kāi)始3次/w,嚴(yán)重病例可以連續(xù)做3次,2w后2次/w,1個(gè)療程共計(jì)8~12次。對(duì)照組采用齊拉西酮合并氯硝西泮治療,氯硝西泮用量根據(jù)個(gè)體差異1~2 mg/次肌注,2~3次/d,至興奮、激越癥狀緩解后改為口服維持,2w后停用。兩組齊拉西酮的用量從40 mg/d起量, 約1w內(nèi)加至治療量。
1.3療效評(píng)定 對(duì)比分析齊拉西酮合并MECT與合并氯硝西泮對(duì)分裂癥興奮、激越癥狀的控制作用及藥物不良反應(yīng)。采用PANSS量表、TESS量表和韋氏記憶量表(WMS)進(jìn)行評(píng)定,其中PANSS 中興奮條目因子P4(興奮)、P7(敵對(duì)性)、G8(不合作)、G14(沖動(dòng)控制障礙)計(jì)算總分。PANSS量表于治療基線、第4 d、第7d、第14 d和第28 d進(jìn)行評(píng)估;TESS量表在治療過(guò)程中進(jìn)行評(píng)定, WMS量表在治療2w后和4w后進(jìn)行評(píng)定,并于治療前和治療后的第1、2、4w檢查心電圖、肝功能。療效按PANSS減分率評(píng)定,即減分率≥75%為痊愈,減分率50%~74%為顯著進(jìn)步,減分率25%~49%為進(jìn)步,
2結(jié)果
2.1一般資料比較 治療2w時(shí)藥物劑量為: 齊拉西酮平均劑量(127.6±22.8)mg/d。氯硝西泮平均劑量(3.5±1.5)mg/d。兩組年齡、性別、總病程、本次病期、發(fā)作次數(shù)比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,見(jiàn)表1。
2.2臨床療效 以基線PANSS 總分和減分值比較,差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(F=0.285,P=0.612)。兩組興奮條目總分在基線、治療第4、7、14、28d的方差分析比較,興奮條目總分在時(shí)間變化趨勢(shì)上有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P
2.3不良反應(yīng)比較 治療時(shí)MECT對(duì)患者記憶力有一過(guò)性的影響,但治療4w后基本恢復(fù)到病前水平。治療期間TESS評(píng)定組間比較差異無(wú)顯著性,特殊檢查方面,心電圖異常分別為4例、5例,心電圖異常分別為12例、13例,腦電圖異常分別為24例、25例。上述異常經(jīng)對(duì)癥處理或減藥后很快緩解,不影響治療。MECT對(duì)患者記憶力的影響,見(jiàn)表3。
3討論
臨床上精神分裂癥伴有興奮、激越癥狀常見(jiàn)。因其具有較大的危險(xiǎn)性,所以必須及時(shí)、有效的控制。本研究治療4w,發(fā)現(xiàn)PANSS量表總分、興奮、攻擊因子評(píng)分隨治療時(shí)間的延長(zhǎng),呈同步下降趨勢(shì);且興奮攻擊因子評(píng)分在治療組治療的4d,在對(duì)照組治療的第7d均有下降;提示齊拉西酮合并MECT控制興奮、激越癥速度明顯快于齊拉西酮合并氯硝西泮組,與國(guó)內(nèi)觀點(diǎn)一致??梢宰鳛榫穹至寻Y患者急性期治療的一種策略,這也符合國(guó)內(nèi)外關(guān)于精神分裂癥急性期治療指南推薦的方案。
治療時(shí)韋氏記憶量表(WMS)總分組間比較存在顯著性差異(P0.05),治療結(jié)束4w時(shí)再測(cè)WMS總分做組間比較,結(jié)果顯示P0.05,提示MECT治療期間對(duì)患者記憶力的影響是暫時(shí)的,且在治療4w后基本可恢復(fù)到病前水平。兩組間TESS總分比較差異無(wú)顯著性,說(shuō)明MECT在觀察的4w內(nèi)并沒(méi)加重齊拉西酮的不良作用。
參考文獻(xiàn):
[1]沈漁.精神病學(xué)[M].第4版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2001:441,656-661.
牛奶盒變身禮物包裝盒
工具:50ml牛奶盒2個(gè)、面料或包裝紙、氣眼釘、繩子、錘子、膠水。
制作步驟:
1.剪掉蓋子部分,在四個(gè)側(cè)面沿兩個(gè)對(duì)角畫(huà)出兩條交叉的斜線。再以交匯點(diǎn)為起始點(diǎn)向盒子開(kāi)口處的邊沿作垂線。
2.延四個(gè)面的垂線折進(jìn)去(用刀具割出痕跡,較容易折)。
3.利用膠水將包裝紙或者面料貼在盒子周圍。
4.底部可按照自己的意愿折疊整齊,并粘貼固定。
5.上端多余的包裝紙折進(jìn)去,并貼在內(nèi)側(cè)。
6.在上面的四個(gè)角處打孔并鑲住氣眼釘(四個(gè)孔要在一個(gè)平面上)。
7.繩子穿過(guò)四個(gè)孔,并打一個(gè)蝴蝶結(jié)。
Tips:氣眼釘在服裝輔料市場(chǎng)里面就很多,另外淘寶網(wǎng)里面也可以買到。
海報(bào)變身禮品袋
工具:剪刀、打孔器、絲帶、雙面膠、海報(bào)
制作步驟:
1.把紙的一邊向另一邊留有雙面膠寬度處對(duì)折,用雙面膠把對(duì)折后的紙粘成桶形。
2.把粘好的紙桶錯(cuò)位壓平,變成一個(gè)長(zhǎng)方體。
3.長(zhǎng)方體的左右兩條邊分別對(duì)齊壓平。
4.取一頭向上折(大小可以自由掌握)。
5.把折好的一邊展開(kāi)成一個(gè)矩形,用手指仔細(xì)的對(duì)齊、壓平。
6.把壓好的矩形左右兩條邊向內(nèi)折,同時(shí)把前后兩條邊對(duì)齊折。
7.用雙面膠把最后一條邊粘好,固定住,這就是包裝盒的底。
8.用打孔器把另一端的兩頁(yè)紙對(duì)齊打4個(gè)孔。
9.最后用你喜歡的顏色絲帶穿進(jìn)孔內(nèi),做好手提帶。
10.最簡(jiǎn)單的禮物袋就做好了??梢愿鶕?jù)這個(gè)折法在袋口處作很多文章。
溫馨提醒:
家里到處都是購(gòu)物袋,重新利用它們做節(jié)日禮品包裝吧。沿著折痕打開(kāi)購(gòu)物袋,剪開(kāi)袋子底部。用軟木塞蘸上墨水或者深色的果汁,就可以給包裝袋印上各種漂亮的圖案。
一個(gè)美好的環(huán)境,大家工作輕松,學(xué)習(xí)愉快。相反,如果大家生活在一個(gè)沒(méi)有環(huán)境衛(wèi)生的世界里,每天聞到的將是撲鼻而來(lái)的臭氣,城市天空蒼蠅滿天飛,這樣當(dāng)然會(huì)有多種疾病。一個(gè)一塵不染的環(huán)境是人們多么向往的呀!
說(shuō)到保護(hù)環(huán)境,大家也許都知道該怎么做,不要亂扔垃圾,垃圾要扔進(jìn)垃圾桶,見(jiàn)到垃圾要撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾經(jīng)桶等等。這些都是的,可還有部分人知道做不到,知道這知道那,都是沒(méi)用的,關(guān)鍵是在于做到。
我曾經(jīng)也看見(jiàn)過(guò)不愛(ài)護(hù)環(huán)境的事情。一個(gè)風(fēng)和日麗的星期天,我和媽媽乘公車到市里,看著窗外美麗的風(fēng)景,鳥(niǎo)語(yǔ)花香。忽然一個(gè)令人不開(kāi)心的場(chǎng)景躍入我的眼前,一個(gè)衣著時(shí)尚的阿姨把剛吃完早點(diǎn)的塑料袋隨手扔到了地上,一陣風(fēng)吹過(guò),塑料袋隨風(fēng)起舞,她卻視而不見(jiàn)。如果大家都像她一樣,垃圾隨手亂丟,那空中不是垃圾滿天飛,這種環(huán)境難道還有誰(shuí)有好的心情去工作、學(xué)習(xí)。
其實(shí)一個(gè)美好的環(huán)境并不是很難達(dá)到,只要我們每個(gè)人行動(dòng)起來(lái),不該扔的不扔,該撿的撿起來(lái),哪怕只是一片紙,大家都動(dòng)起手來(lái)。我想,再小的力量,只要很多結(jié)合起來(lái)也是巨大的。俗話說(shuō)得好,“人心齊,泰山移”,“一根筷子容易折,一把筷子難折斷”。只要大家齊心協(xié)力,環(huán)境就會(huì)更加美好。
女孩的網(wǎng)友是一個(gè)比女孩的年齡稍大的,就像大哥哥一樣的知音。
女孩很害怕對(duì)方是壞人,心中卻是十分期待。
女孩網(wǎng)友的一個(gè)同學(xué)見(jiàn)他明天要去見(jiàn)網(wǎng)友,心中生出一絲惡搞,趁著女孩網(wǎng)友不在,偷偷把女孩網(wǎng)友的QQ簽名改成了“明天釣到一個(gè)妹紙,要怎么玩呢?”一副怪蜀黍的語(yǔ)氣。
女孩看見(jiàn)了,心中很是害怕,她準(zhǔn)備在明天帶過(guò)去的紙折玫瑰里藏把小刀。
紙折玫瑰是那個(gè)網(wǎng)友教她的,這個(gè)是她與他的信物。
只可惜這信物,似是變了味了。
第二天,女孩來(lái)到麥田花地,卻發(fā)現(xiàn)那里手握著一束紙玫瑰,在樹(shù)蔭下等著的,只有一個(gè)人的背影。
她咬了咬牙,卻發(fā)現(xiàn)那個(gè)背影轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),是她一直暗戀的學(xué)長(zhǎng)。
而剛才,自己還在想著怎么對(duì)付他……
她走到學(xué)長(zhǎng)身邊,把紙玫瑰放在他的腳邊,望著面前一片金黃色的麥田花,嘴角露出一絲無(wú)奈與痛苦的笑容:“麥田花好美啊,特別是在陽(yáng)光的照耀下。”
學(xué)長(zhǎng)也露出一絲微笑:“是啊,陽(yáng)光下的麥田花,很美。”
女孩把紙玫瑰撿起來(lái),把里面的小刀扔進(jìn)垃圾桶里了。
其實(shí)并沒(méi)有紙玫瑰,也沒(méi)有麥田花;沒(méi)有學(xué)長(zhǎng),也沒(méi)有女孩;沒(méi)有小蘿莉也沒(méi)有怪蜀黍?;蛟S蔓延在我們心中不可拔去的荊棘,是“警惕”,是人心與人心之間的隔絕。她沒(méi)有相信他,因?yàn)樗龑幙上嘈烹娨暲镎f(shuō)的,家長(zhǎng)說(shuō)的。
何為知音?何為危險(xiǎn)?
是時(shí)時(shí)刻刻躲在你身邊的,如定時(shí)炸彈般的“閨蜜”,
還是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的一個(gè),處處都理解你體諒你的“知己”?
也許兩個(gè)同樣危險(xiǎn),可是不要盲目地認(rèn)為自己知道,
所以在寶貝2歲后,我就常常帶著他一起去旅行??墒请S著幼幼慢慢地長(zhǎng)大,原本白天累了回酒店就睡覺(jué)的寶寶慢慢不見(jiàn)了。精力充沛的他,回到酒店里休息時(shí),依舊活力四射。因?yàn)榫频昀餂](méi)有他的玩具,也沒(méi)有他的圖書(shū)。他會(huì)吵著一定要玩玩IPAD,想著的確是沒(méi)有什么可玩的,就給他玩一下吧。但是一次去外地度假3天后,回到上海的第二天,幼幼的眼睛就發(fā)生了不舒服,著急的我趕緊帶她去看醫(yī)生,這才知道,我家寶貝用眼過(guò)度了,其中一只眼睛的視力從0.6降到了0.5。醫(yī)生說(shuō)我家幼幼因?yàn)樘焐脑?,特別容易近視,一定要特別注意用眼。這才讓我回憶到,雖然只度假3天,白天都在外面玩,可是晚上總有一段時(shí)間會(huì)在酒店度過(guò),雖然也控制了他玩IPAD的時(shí)間,但是寶寶玩IPAD的時(shí)候,總是不可避免的使用不合適的姿勢(shì),而且酒店的燈光又不好。所以短短的3天,寶貝的眼睛抗議了。
這次眼睛的教訓(xùn)讓我深深的牢記,一定不能再讓寶貝長(zhǎng)時(shí)間玩IPAD了。我把我的想法告訴了老公,老公卻說(shuō),在家不玩IPAD很容易,家里有那么多的玩具和圖書(shū)。但帶他出去旅行,箱子可裝不下那么多的東西,你讓他晚上在酒店里干什么呀,到時(shí)候,IPAD沒(méi)有了,估計(jì)就要吵著看電視了。老公的話讓我對(duì)此好好想了想,我是不是能帶一些簡(jiǎn)單的材料或者直接就利用酒店的住宿條件讓寶貝玩起來(lái)呢?
于是,接下來(lái)的每一次度假都成為了我和幼幼酒店游戲的時(shí)間,漸漸地,我發(fā)現(xiàn)了住在酒店里的時(shí)候,寶貝離開(kāi)了IPAD,離開(kāi)了電視機(jī),同樣可以玩游戲。
利用酒店里的各種材料:
電話本---尋找有趣的數(shù)字
每個(gè)酒店都會(huì)有他們的電話本,電話本上記錄著酒店前臺(tái)、客服等各個(gè)部門的電話。沒(méi)有想到吧,就是這本電話本,讓我和幼幼一起玩起了關(guān)于數(shù)字的游戲。
游戲玩法:我說(shuō)一個(gè)數(shù)字,幼幼到電話本里找,找對(duì)了就獎(jiǎng)勵(lì)他去撥打一次試一試。(通常尋找前臺(tái),客服等電話號(hào)碼)
媽媽心得:別小看這個(gè)簡(jiǎn)單的尋找數(shù)字游戲,平時(shí)在家,幼幼可不會(huì)好好地跟我學(xué)數(shù)字。而在酒店里簡(jiǎn)單的尋找數(shù)字游戲,幼幼玩得卻十分投入。他現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)10以內(nèi)的數(shù)字,還學(xué)會(huì)數(shù)字連起來(lái)的讀法,并能按照已給數(shù)字在電話上尋找數(shù)字。這些小小的本領(lǐng)都是通過(guò)這個(gè)游戲獲得的。不僅如此,因?yàn)楠?jiǎng)勵(lì)他答對(duì)后打電話,他就不再膽怯與陌生人交流,現(xiàn)在去酒店,定第二天的鬧鐘,咨詢問(wèn)題可都難不倒我家寶貝呢。
插畫(huà)說(shuō)明:畫(huà)寶寶拿著本子打電話的樣子。
各種有趣的紙---利用酒店里的各種紙類玩游戲
每個(gè)酒店還有必備的記錄紙和紙巾。這也是我們每次必玩的游戲。我和幼幼最愛(ài)玩的是投擲游戲和開(kāi)小船游戲。
投擲游戲:找到酒店里的喝水杯和垃圾桶,用餐巾紙折疊成大小不一的小球,然后和寶貝一起比賽。可以從垃圾桶這樣大一些的桶開(kāi)始玩起,玩熟練了就可以換成小杯子增加難度。
媽媽心得:這樣的親子游戲十分吸引孩子,不僅能增強(qiáng)和寶貝之間的感情,更可以培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
插畫(huà)說(shuō)明:寶寶和媽媽一起把紙球往垃圾桶扔。
開(kāi)小船游戲:每次住有浴缸的酒店時(shí),我就會(huì)和兒子一起用記錄紙(盡量用酒店里厚一些的紙,不容易在水里壞掉)折成小船(最簡(jiǎn)單的折法),天熱時(shí),就讓他泡在浴缸里和小船玩。天有些冷時(shí),就讓他在浴缸外玩小船。
媽媽心得:簡(jiǎn)單的小船幼幼十分喜歡。他會(huì)滑動(dòng)水流讓船前進(jìn)。他也常常會(huì)和我比賽,看誰(shuí)的船劃的快。這艘小船可不亞于家里的那些洗澡玩具呢!
其實(shí)折紙、撕紙等各類和紙有關(guān)的游戲都可以在酒店里玩。要知道,紙可是孩子最喜歡玩的玩具之一,在我們小時(shí)候,沒(méi)有那么多玩具的時(shí)候,一張紙可以反復(fù)折出不同卻有趣的玩具。東南西北,小青蛙等折紙都是我們小時(shí)候百玩不厭的折紙游戲呢。
插畫(huà)說(shuō)明:媽媽在給浴缸里的寶寶洗澡,寶寶在玩小紙船。
尋寶游戲
酒店里有各種有趣的場(chǎng)所,雖然這些場(chǎng)所可能不適合孩子游玩。但是我會(huì)利用這些場(chǎng)所,和寶貝玩尋寶的游戲。(一些主打親子的大酒店本身就會(huì)有這樣的尋寶圖。)沒(méi)有尋寶圖的酒店我就會(huì)和寶貝一起設(shè)計(jì)這張尋寶圖,我和幼幼會(huì)一起把這些場(chǎng)所(餐廳,酒吧,泳池等)列在白紙上,帶著這張圖去找這些地方。如果找到一個(gè)地方,我們就打一個(gè)勾,合張影,等所有的地方都找到了,我們就成功啦。寶貝會(huì)得到一個(gè)他最愛(ài)的巧克力作為獎(jiǎng)勵(lì)。
媽媽心得:3歲的孩子十分喜歡玩這樣的游戲,我常常還會(huì)融入一些故事在里面,比如說(shuō),今天有一個(gè)公主被關(guān)在牢籠里,只有找到圖紙上所有的地方,我們才能拿到鑰匙去解救公主。這樣的故事情節(jié)會(huì)讓兒子特別有興趣,找到了會(huì)特別有成功感。
和他一起尋找的過(guò)程,我們一起坐電梯,走樓梯,一圈下來(lái),需要花上一定的體力。寶寶如果能堅(jiān)持下來(lái),他一天的運(yùn)動(dòng)量也提高了許多。
插畫(huà)說(shuō)明:媽媽帶領(lǐng)著寶寶根據(jù)尋寶圖上的標(biāo)示,尋找酒店的餐廳。
枕頭大戰(zhàn)----最愉快的睡前時(shí)光
在家里總不愿意讓兒子在床上跳,滾,總是怕他一不小心摔在地上摔疼了??墒窃诖缶频辏@就完全不用擔(dān)心了。大酒店的地板可是鋪著軟軟的地毯。即使摔下來(lái)也沒(méi)有大礙,所以只有在大酒店里,我們睡前總會(huì)一起在床上玩。玩不厭的永遠(yuǎn)是枕頭大戰(zhàn)。
媽媽心得:看似毫無(wú)意義的打來(lái)打去卻永遠(yuǎn)是孩子的最愛(ài)。幼幼每次和我一起玩好,總是一臉幸福的告訴我,媽媽,你知道嗎,和你一起玩枕頭大戰(zhàn)我好開(kāi)心呀。是呀,每次和兒子一起來(lái)一場(chǎng)激烈的枕頭大戰(zhàn)后,自己也會(huì)一下子覺(jué)得身心舒暢,運(yùn)動(dòng)過(guò)的感覺(jué)也真是挺好的。而且跳躍、打鬧不正也是培養(yǎng)幼兒大肌肉最好的方式嗎?
插畫(huà)說(shuō)明:媽媽和寶寶在床上互相用枕頭拍打?qū)Ψ健?/p>
方便隨身攜帶的小玩具:
小盒蠟筆和小小記錄本
小盒蠟筆是我去新元素吃飯收集的。蠟筆小小的,顏色就是一些基本的顏色,但是這非常實(shí)用。大酒店的窗戶都十分大,而且一般酒店窗外的風(fēng)景都十分漂亮,而且新奇的環(huán)境會(huì)十分吸引孩子去把它畫(huà)下來(lái)。我會(huì)鼓勵(lì)幼幼去畫(huà)一些窗外風(fēng)景的寫(xiě)生。
媽媽心得:對(duì)孩子來(lái)說(shuō),一種是自由畫(huà)畫(huà),一種是寫(xiě)生。大酒店的美麗風(fēng)景對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一次很好的寫(xiě)生機(jī)會(huì),也可以讓孩子自己寫(xiě)日記。我會(huì)給每次他畫(huà)好的風(fēng)景寫(xiě)上地點(diǎn)與時(shí)間,這也算是旅行的另一種意義。
手機(jī)
手機(jī)里的游戲是孩子的最愛(ài)。但是給孩子玩手機(jī)里的游戲是很不好的,既會(huì)讓寶貝上癮,又非常傷害他的眼睛,但是手機(jī)里可以下載一些講故事軟件,睡前故事永遠(yuǎn)是幫助孩子入眠最好的辦法。外出時(shí),沒(méi)有平時(shí)的各類圖書(shū),我很喜歡和幼幼一起使用手機(jī)里的故事軟件《喜馬拉雅》,這是一個(gè)很好的故事軟件,可以在出發(fā)前下載孩子平時(shí)喜歡聽(tīng)的故事,這個(gè)軟件里基本涵蓋了大部分著名的兒童故事,而且音效也十分出色。每次我都會(huì)和幼幼在這樣好聽(tīng)的故事中入睡。
媽媽心得:和孩子一起聆聽(tīng)也是一種親子活動(dòng),家中習(xí)慣了媽媽講故事的寶寶,變一變,抱著媽媽一起聽(tīng)故事也會(huì)是另一番滋味呢!
閱讀記敘文,首先要準(zhǔn)確把握文章的中心意思。
記敘文的中心意思是蘊(yùn)涵在所記敘的人、事之中的,所以準(zhǔn)確歸納記敘文中心意思的關(guān)鍵是正確理解文章的內(nèi)容。對(duì)于側(cè)重寫(xiě)人的記敘文,要具體分析人物的言行,抓住人物的性格特點(diǎn),進(jìn)而把握文章的中心意思。側(cè)重?cái)⑹碌挠洈⑽?,要從分析情?jié)入手,把握事件的意義,從而歸納出文章的中心意思。有時(shí)候,從不同的角度思考,就會(huì)對(duì)文意有不同的理解。
【閱讀技法】
概括歸納文章的中心意思,一般有以下幾種方法:1.看開(kāi)頭。很多文章都是開(kāi)篇點(diǎn)題。如魏巍的《我的老師》。2.看結(jié)尾。許多文章篇末點(diǎn)題,起畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。如《棗核》的最后一段:“改了國(guó)籍,不等于就改了民族感情;而且沒(méi)有一個(gè)民族像我們這么依戀故土的”。3.分析文中議論抒情的部分。記敘文中記敘、描寫(xiě)部分是“畫(huà)龍”,而議論、抒情部分則往往是“點(diǎn)睛”。抓住“睛”有助于抓住主題。4.抓題目。題目是文章的“眼睛”,目能傳神,文章的題目總能或隱或顯地傳達(dá)出文章的主題,所以要注意分析題目。如朱自清的《背影》。5.分析寫(xiě)作背景和寫(xiě)作目的。你只要分析出該文是在何種背景下寫(xiě)的,主題也就呼之欲出了。如阿累的《一面》。6.把文章各部分的大意連貫起來(lái),加以綜合概括,總結(jié)出作者要表達(dá)的思想、感情和態(tài)度。
【例題講解】
給心靈搭橋
余顯斌
在我上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候,他教我們。他是一個(gè)民辦教師,叫什么,我已經(jīng)忘記了。只記得他姓李,大家都喊他李老師。
現(xiàn)在回想起來(lái),還記得他那雙近視眼,老在眼鏡后瞇瞇地笑;光頭,發(fā)根已花白。
他有一個(gè)習(xí)慣,自習(xí)時(shí),總愛(ài)在教室里慢慢地踱,踱到誰(shuí)跟前,看到你冥思苦想,就會(huì)俯下身子,輕輕地問(wèn):“有疑難么?做得出來(lái)嗎?”一般情況下,同學(xué)們總會(huì)搖搖頭,接著點(diǎn)點(diǎn)頭。
這時(shí),他就會(huì)直起身子,扶扶眼鏡,口中吟道:“勤學(xué)苦思,學(xué)而不厭,孺子可教也?!彼f(shuō)的次數(shù)多了,以至于班上每一個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)了。因而,在他又一次詢問(wèn)學(xué)生后,還不等扶眼鏡,就有學(xué)生調(diào)皮地接口說(shuō):“勤學(xué)苦思,學(xué)而不厭,孺子可教也?!?/p>
“轟”的一聲,同學(xué)們都笑了。
他也忍俊不禁,笑了;但馬上又停住,說(shuō)聲“牙尖嘴快”,搖搖頭,又突然笑了。
那時(shí)的我們特別愛(ài)親近他,愛(ài)圍著他轉(zhuǎn),一個(gè)個(gè)幾乎都成了他的小尾巴。
我們校門前有一條河,河水清凌凌的,如一匹緞子。一到飯后,他總愛(ài)帶著我們到河邊玩。白亮亮的水面上飄蕩著我們清亮的笑聲,舒暢極了。也就在那時(shí),我學(xué)會(huì)了游泳。
到了春季,他不知從哪兒折來(lái)一些柳條,讓我們沿河插上,說(shuō)過(guò)幾年后好乘涼,也好看。前幾年我回了一趟母校,那樹(shù)已如飯缽粗,柳絲飄揚(yáng),陰濃一片。一群天真的孩子在樹(shù)下打鬧著,笑聲朗朗,一如當(dāng)年的我們??僧?dāng)年那個(gè)引導(dǎo)孩子們插樹(shù)的人呢,如今又在哪兒?讓人想起,無(wú)限惆悵。
到了夏天的午后,他就引我們到河里捉魚(yú)。他將捉到的魚(yú)用柳條穿成一串,遞給我們,總是說(shuō):“拿回家讓你媽給做著吃??茨?,可憐的,都瘦成黃豆芽了。”
拿回去的魚(yú),炸好后,做母親的總會(huì)挑一些出來(lái),用荷葉包著,讓孩子送給老師嘗鮮。
每當(dāng)這時(shí),李老師總會(huì)打開(kāi)荷葉,拿出一條魚(yú)放進(jìn)嘴里,瞇著眼,細(xì)細(xì)地嚼著,連一點(diǎn)魚(yú)刺都沒(méi)吐??粗蠋熁匚稛o(wú)窮的樣子,我們都笑了。
“笑什么?”老師睜開(kāi)眼,舔著手指問(wèn)。
“老師吃相真饞?!?/p>
老師也笑了,說(shuō):“這些孩子,哪有這樣說(shuō)老師的!”
其余的魚(yú),老師不吃,全分給了睜著眼骨碌碌望著的學(xué)生。那年月,能嘗到一點(diǎn)魚(yú)腥味,實(shí)在是一種出乎意料的享受。
當(dāng)時(shí),我們那一級(jí)學(xué)生大都在河那邊住,河上沒(méi)橋,只放著幾塊石頭。因此,每次水漲之后,石頭被沖走了,他就一定會(huì)擼起褲腿,下河撈石搭橋,這幾成常例。一次搬石,他踩在青苔上一滑,跌了一跤,眼鏡掉在地上,斷了一只鏡腿。無(wú)奈,只好找了根線綁在頭上。這以后,李老師的眼鏡就一直這樣綁著。那時(shí)太窮,誰(shuí)有閑錢修眼鏡。
石頭放在水里相當(dāng)不穩(wěn),李老師不知又從哪兒弄來(lái)一些蛇皮袋子,裝上沙,牢牢扎住口,放在水里,既牢實(shí),又安全,很受我們歡迎。后來(lái)才知道,那些蛇皮袋子是他給人家供銷社背了半下午的水泥換來(lái)的。
上三年級(jí)的那年,有人反映說(shuō)他是地主出身,不能教農(nóng)民的子弟,會(huì)帶壞了孩子,讓支書(shū)的兒子代替了他那份工作。在一個(gè)雨霧朦朧的早晨,他戴著那副斷腿的眼鏡,背著被子,在我們的目送下,默默地走出校門,踏過(guò)他壘的橋,悄悄地走了。
這以后,我就再也沒(méi)見(jiàn)到過(guò)他,也沒(méi)聽(tīng)到過(guò)他的任何消息。到現(xiàn)在,幾十年過(guò)去了,不知他是否還在人世,不知他是否還會(huì)時(shí)時(shí)想起那條清澈的小河,以及河邊那無(wú)邪的笑聲。
重回小河邊,當(dāng)年他壘的那座橋早已被水沖毀了。可他不知道,他已在學(xué)生的心中搭了一座橋,一座通向美麗、善良、人性的橋,那座橋是永遠(yuǎn)也不會(huì)倒的。
(選自《中國(guó)教師報(bào)》)
1.文意理解。為什么作者忘不了那座橋?
[解題指導(dǎo)]這道題考查的是學(xué)生對(duì)文章主旨的理解。解答時(shí),要從作者所描寫(xiě)的人物對(duì)象入手。給心靈搭橋,實(shí)際上歌頌的是老師心靈的美好、善良、樸實(shí),他用自己的行為影響了學(xué)生的一生,使學(xué)生對(duì)他終生難忘,這就是老師的人格魅力。
[解題誤區(qū)]上升不到情感的深處來(lái)分析,理解容易膚淺。
[參考答案]因?yàn)槔蠋熋篮?、善良、樸?shí)的心靈與行動(dòng)完全融進(jìn)了學(xué)生的心靈,就如同一座橋一樣,將師生的心緊緊聯(lián)系在了一起。因此,老師修建的橋雖然被沖毀了,但在學(xué)生心中,老師修建的心靈之橋卻永遠(yuǎn)不會(huì)被沖毀。
2.細(xì)節(jié)分析。結(jié)合上下文,分析下面兩個(gè)細(xì)節(jié)描寫(xiě)的表現(xiàn)效果,注意黑體的詞語(yǔ)。
①他也忍俊不禁,笑了;但馬上又停住,說(shuō)聲“牙尖嘴快”,搖搖頭,又突然笑了。
②他將捉到的魚(yú)用柳條穿成一串,遞給我們,總是說(shuō):“拿回家讓你媽給做著吃??茨悖蓱z的,都瘦成黃豆芽了?!?/p>
[解題指導(dǎo)]這道題既考查學(xué)生對(duì)細(xì)節(jié)描寫(xiě)的分析,又考查其對(duì)重點(diǎn)詞語(yǔ)的理解。要從表現(xiàn)老師人性的美麗、善良的角度思考。兩個(gè)“笑”字,突出表現(xiàn)的是老師的善良、對(duì)學(xué)生的寬容。“總是”本意是經(jīng)常是這樣,在這里表現(xiàn)的是老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心一貫如此。
[解題誤區(qū)]不能從刻畫(huà)人物形象的角度入手,不能從全文主題的角度思考。
[參考答案]①表現(xiàn)的是老師的善良與寬容,兩個(gè)“笑”字,體現(xiàn)了老師從內(nèi)心深處感到了學(xué)生的可愛(ài),因而不計(jì)較學(xué)生的“出言不遜”。②表現(xiàn)的是老師對(duì)學(xué)生無(wú)微不至的關(guān)心,因當(dāng)時(shí)的生活條件所致,學(xué)生大都吃不飽。老師看在眼里,疼在心里,所以經(jīng)常下河捉魚(yú),讓學(xué)生帶回家補(bǔ)身子。師生的心靈之橋就是這樣建立起來(lái)的。
3.表現(xiàn)手法。文章最后一句運(yùn)用的是什么表達(dá)方式,有什么作用?
[解題指導(dǎo)]這道題考查學(xué)生對(duì)文意表達(dá)方式的分析能力,在理解文章主旨的前提下,認(rèn)真閱讀這一句,不難看出,這一句是作者懷念老師的思想感情的抒發(fā)與表露。
[解題誤區(qū)]不能結(jié)合全文的主旨來(lái)理解。
[參考答案]這一句既是議論,又是抒情,突出了全文的主旨,起到了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
【拓展訓(xùn)練】
不要把鮮花和垃圾放在一起
魯小瓜
秋高氣爽的日子,我喜歡去家附近的公園里看書(shū)。每次在我看書(shū)的石桌周圍,都會(huì)有一個(gè)30歲左右的女清潔工在打掃衛(wèi)生。她一手拿著掃把,一手拿著簸箕,把游客們隨手扔下的煙頭紙屑掃起來(lái),倒進(jìn)附近的垃圾桶里。不知道為什么,我總覺(jué)得這個(gè)女清潔工身上有種其他清潔工身上沒(méi)有的氣質(zhì),比如她穿的都是普通的衣服,但卻洗得干干凈凈,讓人看起來(lái)清爽利索;比如即使是游客當(dāng)著她的面扔紙屑垃圾,她也總是微笑著溫和地提醒游客,然后默默地把垃圾掃起來(lái);再比如有游客進(jìn)入了草坪,她也不像其他保潔員那樣對(duì)著游客大聲叫喊,而總是耐心地指指旁邊提示“不準(zhǔn)踏入草坪”的牌子,讓游客自己出來(lái)。其實(shí)這也是一些平常小事,但有一天她的舉動(dòng)卻深深地打動(dòng)了我,讓我覺(jué)得她確實(shí)不是個(gè)一般的人。
那天,我看書(shū)看累了,就四處瞅瞅,看見(jiàn)她在打掃衛(wèi)生。因?yàn)檎枪珗@里一種開(kāi)花的樹(shù)謝花的時(shí)候,地上除了一些果皮紙屑等垃圾,還有很多粉紅、雪白的花瓣落下來(lái)。她先是用簸箕把那些果皮紙屑掃出來(lái)倒進(jìn)了垃圾桶,然后又專門把那些花瓣輕輕地掃起來(lái),卻并沒(méi)有倒進(jìn)垃圾桶,而是把它們送到了那棵花樹(shù)的底下,然后從邊上拿出一把小鏟子,鏟了一個(gè)坑,把那些花瓣小心翼翼地倒進(jìn)去,再用土蓋上,用腳踩平。
做這些事的時(shí)候,她顯得那么平靜和平常,一邊的我卻按捺不住自己的好奇心。我走過(guò)去,故意問(wèn)道:“大姐,這些花瓣不也是垃圾嗎?你干嗎不直接把它們倒在垃圾桶里,而是要費(fèi)心費(fèi)力地埋到地下呢?”
她看著我不好意思地一笑,說(shuō):“花從樹(shù)上落下來(lái)也是花啊,怎么能是垃圾呢?再說(shuō)了,這么漂亮的花,要是和那些垃圾倒在一起多可惜啊?!?/p>
一種很溫暖的感覺(jué)從我的心底升起。我想她在埋掉這些花瓣的時(shí)候,也許沒(méi)有黛玉葬花那么浪漫矯情,也沒(méi)有“落紅不是無(wú)情物,化作春泥更護(hù)花”那般偉大的情懷,但正是這個(gè)在她自己看來(lái)平平常常的舉動(dòng),卻最為真實(shí)地透露出她內(nèi)心的善良和美好,才透露出她對(duì)善良和美好的追求與向往。
一個(gè)月以后,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方換了一個(gè)更年輕的小姑娘在打掃衛(wèi)生,那位大姐卻沒(méi)有來(lái)。于是我上前問(wèn)小姑娘說(shuō):“原來(lái)那位大姐呢?過(guò)去好像一直都是她負(fù)責(zé)這塊兒的衛(wèi)生吧?”
小姑娘看了我一眼,說(shuō):“你說(shuō)趙姐吧?她現(xiàn)在升為我們的衛(wèi)生部主管了,管著全公園的衛(wèi)生工作,可忙了?!?/p>
聽(tīng)了小姑娘的話,我會(huì)心地笑了:對(duì)工作如此認(rèn)真,對(duì)游客如此友善,內(nèi)心又如此美好的一個(gè)人,她的升遷是必然的事情。一個(gè)不肯把花和垃圾放在一起的人,自然也是一個(gè)不甘于平庸的人,我深深地祝福她。
(選自《青年博覽》)
探究練習(xí)
1.閱讀全文,請(qǐng)說(shuō)出文章標(biāo)題的主要意思。
2.清潔工的不一般表現(xiàn)在很多方面,結(jié)合文章的第一段,請(qǐng)寫(xiě)出其中的三點(diǎn)。
3.分析下面句子中黑體詞的含義。
她看著我不好意思地一笑,說(shuō):“花從樹(shù)上落下來(lái)也是花啊,怎么能是垃圾呢?再說(shuō)了,這么漂亮的花,要是和那些垃圾倒在一起多可惜啊?!?/p>
4.作者是從哪些方面表現(xiàn)女清潔工的美麗的?
5.結(jié)尾說(shuō)“一個(gè)不肯把花和垃圾放在一起的人,自然也是一個(gè)不甘于平庸的人,我深深地祝福她?!痹谀愕纳磉?,肯定也有這樣的人,你能通過(guò)一件小事表現(xiàn)他的性格嗎?
《概括中心意思》
1.美好的事物即使自然消亡了,也不要和骯臟的垃圾放在一起。人也是如此,只要認(rèn)真對(duì)待工作和人生,就一定會(huì)有收獲。
2.工作認(rèn)真,對(duì)游客友善,內(nèi)心美好。
3.即使是一個(gè)很普通很平凡的人,也應(yīng)該珍視生活中的美好事物。“也是”表示對(duì)落花美麗的肯定,“可惜”表現(xiàn)了清潔工內(nèi)心深處對(duì)美好事物的珍視。
文明,不能僅僅停留在那一刻,更應(yīng)該注重平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。正如老子所說(shuō):“天下大事,必作于細(xì);天下難事,必成于易。”細(xì)節(jié)決定成敗。
但我們面對(duì)一些形形的事物時(shí),我們心靈的凈土也會(huì)蒙上一層灰塵——高聲說(shuō)話時(shí),里面總會(huì)摻雜著一些敏感性的詞語(yǔ);撞到別人時(shí),直接揚(yáng)長(zhǎng)而去,頭也不回;在公眾場(chǎng)合,騰云駕霧者總是制造另一個(gè)“人間天堂”……
有這樣的一個(gè)故事:某月某一天,一對(duì)青年來(lái)到北京天安門前游玩。其中一人剝開(kāi)一個(gè)口香糖吃,口香糖紙卻沒(méi)有丟進(jìn)垃圾桶里,而是直接丟到了地上。環(huán)衛(wèi)工人走來(lái)少了口香糖紙,但他們漠不關(guān)心,還在繼續(xù)扔垃圾。環(huán)衛(wèi)工人無(wú)可奈何,只好跟著他們。他們?nèi)右稽c(diǎn),環(huán)衛(wèi)工人就掃一點(diǎn)。最后,那對(duì)青年實(shí)在不好意思了,快速的離開(kāi)了廣場(chǎng),消失在茫茫人海之中。
不文明現(xiàn)象真是無(wú)處不在,就連神圣的天安門廣場(chǎng)上也出現(xiàn)了。行動(dòng)起來(lái)吧,改掉著壞毛病。
要改掉著壞毛病,我們應(yīng)該拋棄不良習(xí)俗,倡導(dǎo)文明新風(fēng),培養(yǎng)良好的社會(huì)公德,家庭美德和個(gè)人品德。引領(lǐng)身邊人,形成人人愛(ài)護(hù)家園,關(guān)心家園,建設(shè)家園。這樣才能創(chuàng)建優(yōu)美家園。
人人爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士,以身作則。投入到建設(shè)優(yōu)美家園的行列中來(lái)。監(jiān)督身邊人,身邊事,積極維護(hù)身邊秩序,對(duì)有礙環(huán)境,不文明的現(xiàn)象進(jìn)行制止勸阻。如:隨地吐痰,亂扔垃圾,在公眾場(chǎng)合吸煙等。不因惡小而為之,不因善小而不為呀!出一份力總比不出好,多一人總比少一人好。叫文明,樹(shù)新風(fēng),為建設(shè)優(yōu)美家園出一份心,出一份力。創(chuàng)建優(yōu)美家園,大家都齊心協(xié)力。交通訓(xùn)導(dǎo)員頂著毒辣辣的太陽(yáng)在馬路上倡導(dǎo)文明交通;環(huán)衛(wèi)工人在馬路上負(fù)責(zé)的掃著人們不自覺(jué)扔下的垃圾;社區(qū)人員積極宣傳講文明,樹(shù)新風(fēng),爭(zhēng)做文明小衛(wèi)士,創(chuàng)建優(yōu)美家園……小朋友們也不甘示弱,不僅自己講文明還帶動(dòng)身邊人講文明。見(jiàn)到老師問(wèn)聲好;扶老爺爺老奶奶過(guò)馬路;不亂扔垃圾等。
校園是我們工作和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,也是我們共同生活的美好家園,文明有序、整潔衛(wèi)生的校園環(huán)境是學(xué)校良好形象的體現(xiàn),是師生文明素養(yǎng)的標(biāo)志。下面是小編為你整理的給全體師生的倡議書(shū),希望對(duì)你有用!
給全體師生的倡議書(shū)篇敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
校園是我們工作和學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,也是我們共同生活的美好家園,文明有序、整潔衛(wèi)生的校園環(huán)境是學(xué)校良好形象的體現(xiàn),是師生文明素養(yǎng)的標(biāo)志。合肥一六八中學(xué)校園四季如畫(huà),綠茵如織,姹紫嫣紅,群蝶飛舞,百鳥(niǎo)和鳴,清新的空氣里流淌著泥土的清芳、花草的芳香,和著濃郁的書(shū)墨香氣,讓人陶醉,讓人靜心,讓人超越。
可是,在我們校園里卻時(shí)常有一些不和-諧的場(chǎng)景:樓梯口、走廊上、花叢中、道路旁,零星散落著個(gè)別同學(xué)隨手丟棄的果皮、紙屑、包裝紙、飲料瓶、口香糖殘?jiān)雀魃?課桌椅、墻壁上亂刻亂畫(huà);集會(huì)時(shí)大聲喧嘩;就餐時(shí)不自覺(jué)排隊(duì);等等現(xiàn)象,跟我們需要的文明衛(wèi)生校園極不相符,與我們一六八人應(yīng)有的文明素養(yǎng)相去甚遠(yuǎn)!老師們、同學(xué)們,為了在新的學(xué)期我們有一個(gè)更加文明有序、整潔衛(wèi)生的校園環(huán)境,校學(xué)生會(huì)向全體師生發(fā)出如下倡議:
1、全體師生一起行動(dòng),共同維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生,每天做好辦公室、教室、宿舍以及公共區(qū)域的清潔和保潔工作;
堅(jiān)決杜絕從辦公室、教室、宿舍等窗口往窗外丟棄垃圾、倒水等不文明行為。
2、注意個(gè)人形象,不隨地吐痰,不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食,更不要亂扔殘?jiān)鼜U物、紙屑果皮等;
參加公共活動(dòng)時(shí),請(qǐng)注意將垃圾隨身帶走,自覺(jué)維護(hù)公共場(chǎng)所的環(huán)境衛(wèi)生。
3、互相監(jiān)督和提醒,看到他人有破壞校園環(huán)境的行為,請(qǐng)主動(dòng)制止和糾正,看到校園里有他人亂丟的垃圾,請(qǐng)隨手撿起,并放入垃圾箱中。
4、堅(jiān)決杜絕在公共區(qū)域亂涂、亂畫(huà)、亂寫(xiě)、亂貼等不文明行為,杜絕不文明的課桌文化。
5、用完廁所請(qǐng)及時(shí)沖洗,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
6、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園花草樹(shù)木,不攀枝折花,不踐踏草坪,對(duì)破壞校園綠化設(shè)施的行為要敢于制止和舉報(bào)。
7、在公共集會(huì)、食堂就餐時(shí)有序排隊(duì),不插隊(duì),不大聲喧嘩,不嬉笑打鬧。
8、騎車走讀的同學(xué)進(jìn)校園后請(qǐng)下車推行,注意安全。
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,一六八是我家,文明衛(wèi)生靠大家,讓我們共同行動(dòng)起來(lái),從我做起,從身邊做起,讓文明衛(wèi)生成為我們校園的主旋律,把我們共同學(xué)習(xí)和生活的一六家園建設(shè)得更加文明、更加整潔、更加優(yōu)雅!
倡議人:_
日期:2021年__月__日
給全體師生的倡議書(shū)篇2環(huán)境是我們?nèi)祟惿娴谋匾獥l件。在社會(huì)發(fā)展,科技進(jìn)步的今天,人們已經(jīng)越來(lái)越重視環(huán)保,渴望一個(gè)干凈,健康,環(huán)保的地球,締造一個(gè)綠色的家園。
我今天倡議我們?nèi)w同學(xué)們,無(wú)論是在校,還是在生活中都來(lái)遵守以下幾點(diǎn):
1.學(xué)習(xí)環(huán)保方面的科學(xué)知識(shí),主動(dòng)增強(qiáng)環(huán)保意識(shí),人人爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保知識(shí)宣傳員。
2.不隨地亂扔垃圾,不隨地吐痰,保持空氣清新。
3.不隨意踐踏或攀折花草樹(shù)木,保護(hù)學(xué)校或社區(qū)等各種公共設(shè)施。
4.節(jié)約用水,用電,隨手關(guān)緊水龍頭,提倡一水多用。
5.不亂扔廢舊電池,少用一次性制品,像餐巾紙,塑料袋,一次性木筷等。
6.將再生資源分類回收,像給垃圾分類。
7.保護(hù)水資源,不向江河湖海溪里扔垃圾。
8.和動(dòng)物和平共處,不吃野生動(dòng)物,去野外不打掠野生動(dòng)物。
9.使用節(jié)能用具,像節(jié)能燈,節(jié)水的馬桶,電器不要待機(jī)。
建議家里使用綠色,環(huán)保,健康型的家電和裝潢材料。
10.使用無(wú)磷的洗滌用品,減少污染。
11.生活中提倡購(gòu)買綠色食品。
讓我們共同來(lái)遵守和宣傳環(huán)保知識(shí)!從我做起,從身邊做起,從小事做起;讓天更藍(lán),讓水更清,讓地更綠!請(qǐng)大家積極響應(yīng)倡議!
倡議人:_
日期:2021年__月__日
給全體師生的倡議書(shū)篇3全校師生們:
垃圾是污染環(huán)境衛(wèi)生的有害物品。垃圾發(fā)出的陣陣臭氣是污染空氣的其中一點(diǎn);垃圾引來(lái)的蒼蠅是傳播疾病的害蟲(chóng);垃圾扔在地上,破壞綠化,破壞衛(wèi)生。只要每人一天只丟一個(gè)垃圾,過(guò)了兩天,學(xué)校就會(huì)變成惡心的垃圾海。為此,我們提出如下倡議:
1、積極宣傳不亂丟垃圾、多多制造公共垃圾桶的益處,讓人人懂得不亂丟垃圾不僅可以把我們的學(xué)校建設(shè)得更加干凈、衛(wèi)生,而且還與人的身體健康息息相關(guān),從而使每個(gè)人都自覺(jué)地管好自己。
2、積極參加衛(wèi)生工作。
每天早上、中午、下午清理一下學(xué)校的衛(wèi)生,有時(shí)間的還可以組成一個(gè)衛(wèi)生小組,幫學(xué)校掃掃地。使我們的學(xué)習(xí)環(huán)境空氣清爽,到處都充滿健康的氣息。
3、不僅自己不亂丟垃圾,在掃地時(shí)要自覺(jué)地把垃圾分類,再倒掉。
遇到別人亂丟垃圾還要上前勸阻和制止。
4、校園里個(gè)個(gè)師生應(yīng)根據(jù)本校本地區(qū)的情況,劃出各個(gè)班的清潔區(qū),讓我們每人都成為學(xué)校的衛(wèi)生小衛(wèi)士。
“校園是我家,清潔靠大家。”這句話說(shuō)得好,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
倡議人:_