鐵力士雪山精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的鐵力士雪山主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：鐵力士雪山范文

口頭禪：相信自己，沒錯的！

興趣愛好：閱讀、寫作、拉小提琴、素描

取得過的成績：《讓生命開出誠信之花》《夢想與希望》《海上捕魚忙》發(fā)表于《京江晚報》。曾獲鎮(zhèn)江市青少年日記大賽一等獎、鎮(zhèn)江市中山路小學(xué)童謠創(chuàng)作大賽一等獎等。

本期上榜理由：熱愛閱讀、熱愛寫作；用眼發(fā)現(xiàn)奇跡、用腳丈量天下

“星星”說：

我愛玩、愛笑、愛運(yùn)動，尤其愛讀書和旅游。在閱讀中，我收獲了知識；在旅行中，我開闊了眼界。我登過挺拔的黃山，到過誕生偉大詩人――華茲華斯的英國湖區(qū)，去過白雪覆蓋的鐵力士雪山，漫步過水城威尼斯……世界真的很大很大，一定要常走出去看看。讀萬卷書，行萬里路，當(dāng)閱讀和行走強(qiáng)強(qiáng)結(jié)合，你就發(fā)現(xiàn)自己會收獲很多。

征服“一線天”

俗話說得好，“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”，講的就是被譽(yù)為“天下第一奇山”的黃山。這回，我真真切切地體驗了一次黃山的壯觀。

坐上黃山的纜車，迎面而來的美景讓我目不暇接。一棵棵挺拔的松樹長在石縫間，蒼翠的葉子仿佛在向我們訴說著它經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨。天空中的云瞬息萬變，還有那些山石，形態(tài)各異，引人入勝。

但讓我印象最深的，不是秀麗的松樹，不是飄渺的云海，也不是嶙峋的怪石，而是“一線天”。當(dāng)我站在它下面，看到一座山活像被一把斧頭劈開的一道口子，天空變成一道縫隙，這才真正明白“一線天”的含義。它是那么窄，一次僅容一個人通過；又是那么陡，幾乎接近垂直。更令人害怕的是，一塊不大不小的石頭，正好懸著卡在中間，好像隨時都會掉下來一樣。

兩邊都是懸崖，越往上，臺階越陡。我緊拽著扶手，絲毫不敢環(huán)顧左右，唯恐走錯一步，掉進(jìn)萬丈深淵。風(fēng)也越來越大，本應(yīng)涼爽的風(fēng)，在我的想象中成了可怕的龍卷風(fēng)，似乎要把我吹下去。我不禁萌生了退意。這時，心里似乎有另一個聲音：“賀^涵，你不是還想攀登珠峰嗎？這點小困難就害怕了？”

我咬咬牙，調(diào)整好呼吸，盡量不去看兩邊的懸崖，輕輕自言自語：“慢慢走，看臺階。慢慢走，看臺階……”念著念著，我也就不那么害怕了，爬得也越來越穩(wěn)。不一會兒，前面的路突然轉(zhuǎn)了個彎，變寬敞、平緩了，天空也一片敞亮，我終于征服了“一線天”！我回頭一望，差點沒嚇暈過去，我的天，道路像一條線，望不到底，真是一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開。我在后怕的同時，開心地笑了。

與鐵力士雪山的親密接觸

曾經(jīng)在電視上看過雄偉瑰麗的阿爾卑斯山，一直夢想著能目睹它的風(fēng)采，今年暑假，媽媽帶我圓了這個夢。

我們前往的是瑞士著名的鐵力士雪山，它是阿爾卑斯山脈著名的風(fēng)景區(qū)，海拔3238米。坐在大巴上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，山巒層層疊疊，高低起伏，白云和積雪融為一體，分不出彼此，而淡淡的迷霧更是給它蒙上了一層神秘的面紗。

“哐當(dāng)哐當(dāng)”，我們坐著鐵力士雪山的纜車緩緩上升，纜車要換乘3次，最有趣的要屬360度旋轉(zhuǎn)纜車，可容納80人。它在上升的同時慢慢旋轉(zhuǎn)，里圈順時針，外圈逆時針，可好玩啦！坐在上面，你可盡情欣賞雪山的全貌。

到達(dá)山頂，首先進(jìn)入一個天然冰洞。四周圍都是冰，冷得我直打哆嗦。冰洞里有形態(tài)各異的冰雕，彩色的燈光照出別樣的風(fēng)景。

第2篇：鐵力士雪山范文

采爾馬特 （Zermatt）：采爾馬特位于著名的馬特宏峰腳下，這里有3個主要滑雪區(qū)： 采爾馬特-蘇內(nèi)加-洛特峰區(qū);采爾馬特-戈爾內(nèi)格拉特-施托克峰區(qū)和采爾馬特-旋瓦爾茨湖-小馬特宏峰區(qū)。雪場從小馬特宏峰一直延伸至意大利境內(nèi)。74條上山吊車及火車線覆蓋著394公里的雪道（含通往意大利的雪道），其中有194公里在采爾馬特內(nèi)。

這里一年四季都適合旅游，更有理想的夏季滑雪場地，即使在夏季也可以進(jìn)行冰雪運(yùn)動。當(dāng)?shù)貨]有汽車，空氣清新，游客可進(jìn)行各種娛樂和體育活動。采爾馬特既有農(nóng)舍式的旅館，也有豪華的酒店，還有青年旅社和公寓。

薩斯費(fèi) （Saas-Fee）：薩斯費(fèi)也是冬季體育運(yùn)動的理想去處，擁有145公里的滑雪坡地，既使在夏季也能滑雪。這里禁止汽車通行，游客可以領(lǐng)略阿爾卑斯山的壯麗勝景，還 可以進(jìn)行各式各樣的戶外活動。薩斯費(fèi)位于4000米山脈的中部，那里有不同風(fēng)格的旅館、餐廳及娛樂設(shè)施，讓游客在滑雪之余盡情享受。 英格堡-鐵力士山 （Engelberg-Titlis）：從瑞士名城盧塞恩出發(fā)，駕車40分鐘，便來到瑞士中部的最高峰――主峰海拔3238米的鐵力士雪山山腳下，這里也是瑞士中部最大的冬季運(yùn)動的勝地。

第3篇：鐵力士雪山范文

寧靜的瑞士，靜謐幽雅，在那里，可以靜靜地聆聽上帝的呼吸和心跳。三年前我匆匆而過，沒能拍下更多的圖片，沒能用畫筆留下更多瑞士美景，重回瑞士是我一直繞梁三旬的美夢。而今，我只能用鏡頭，用筆觸回憶瑞士的湖光山色，讓心靈再次遠(yuǎn)行。

清晨的瑞士小鎮(zhèn)

第一縷陽光照映在阿爾卑斯山的雪山草甸，輕輕地，柔柔地。

鐵力斯特峰（鐵力士峰）下的英格堡小鎮(zhèn)還在睡夢之中，靜靜地，靜得讓人不忍驚擾。

我結(jié)伴而行的摯友也在睡夢之中，昨天我們從法國到瑞士，大家都有些疲憊了，在阿爾卑斯山清涼的早晨美美地睡個懶覺，想必也是一種難忘的享受。但我不能讓阿爾卑斯如詩如畫，如夢如幻的清晨在夢中飄逝。天還未亮，我就早早地起了床，獨(dú)自一人游走于英格堡小鎮(zhèn)的小徑上，等候著阿爾卑斯山的第一縷朝霞。

小徑的鮮花野草上滴著晶瑩的露珠，濕潤的空氣和泥土的清香撲面而來，滋潤著我原本有些疲憊的身心。陽光掠過臉頰，天地萬物似乎都凝固了，雄偉的阿爾卑斯山成為一個人的阿爾卑斯山，迷人的英格堡小鎮(zhèn)成為一個人英格堡小鎮(zhèn)。

雪山、草甸、教堂、村落、群群牛羊、遍地野花……瑞士湖光山色，是上帝的畫卷，在我眼前徐徐展開。遠(yuǎn)處，雪山罩上一層金色，高貴而典雅。阿爾卑斯雪水匯成絲絲清流，浸潤著教堂周圍的花朵，也浸潤著小鎮(zhèn)街巷深處的每一戶人家。

清晨的阿爾卑斯小鎮(zhèn)如此清涼靜寂，靜寂得可以聽見上帝的呼吸，圣母的心跳。

特力斯特峰下教堂的鐘聲緩緩地響起，淌過溝壑漫過山梁，輕柔地?fù)崦℃?zhèn)的每一個角落。鐘聲穿過混濁的心和混沌的世界，鐘聲飄過，天地萬物似乎都化為圣潔一片。

清晨的瑞士小鎮(zhèn)，清晨的阿爾卑斯，是一首詩，一幅畫，一首心靈的贊美詩。

四洲森林湖畔

如詩如畫的四洲森林湖畔，琉森小鎮(zhèn)古樸精致，是我見過的最美麗的小城之一。

站在湛藍(lán)的四洲森林湖畔，碧波萬頃，白帆游弋，一片詩情畫意。遠(yuǎn)處阿爾卑斯雪山的積雪在溝壑中忽閃，近處湛藍(lán)的湖面上帆影點點，眼前這一切會讓你相信人間真的有仙境，而我便置身于仙境中。

四洲森林湖的美當(dāng)然不僅如此。

我更喜歡四洲森林湖的寧靜，一如喜歡阿爾卑斯山清晨的寧靜一樣。中午我們到達(dá)四洲森林湖畔的琉森小城，當(dāng)朋友們在餐館吃飯休息的時候，我獨(dú)自一人游走于四洲森林湖周圍，這是我喜歡的旅行方式，在團(tuán)體游中實現(xiàn)自助游，獨(dú)自去尋找我心中的仙境。

燦爛的陽光透過樹丫的縫隙灑在林蔭小道上，溫暖而寧靜。雀鳥翻飛，發(fā)出開心的鳴叫，也如我一樣享受著這片美景帶來的愉悅和歡暢。琉森城的每幢建筑都與湖光山色融為一體，成為風(fēng)景的一部分。這是我見過的最美的小城風(fēng)光，我喜歡這樣的小城，寧靜，古樸，飽含著歷史和人文氣息。一座城市，當(dāng)自然與人文完整地融為一體時，風(fēng)景便會真正地滋潤人的心靈。

四洲森林湖的風(fēng)景便這樣滋潤著我們的心靈。

萊芒湖

說到湖泊，當(dāng)然要說到萊芒湖，更多的人知道的是她的另一個名字：日內(nèi)瓦湖。

萊芒湖中央的噴泉沖向湛藍(lán)的天空，變成四濺的云霧，微風(fēng)吹過，又似薄羽輕紗，忽隱忽現(xiàn)，如夢如幻。置身其中，仿佛要羽化而登仙。這是萊芒湖的標(biāo)志景觀，也是日內(nèi)瓦的標(biāo)志景觀。

萊芒湖，這個阿爾卑斯山區(qū)最大的湖泊被雪山草甸，牧場葡萄園包圍，湖水終年不凍，色彩深藍(lán)，與天空融為一體。亨利·詹姆斯稱她是“出奇的藍(lán)色之湖”；拜倫把她比喻成一面晶瑩的鏡子，“有著沉思所需要的養(yǎng)料和空氣”；巴爾扎克則把萊芒湖說成是“愛情的同義詞”。

而我，依舊稱之為人間仙境。

阿爾卑斯山之巔

我們將登上鐵力斯特峰頂峰，很多團(tuán)友都顯得有點急不可待了。

從英格堡小鎮(zhèn)出發(fā)，很快我們就來到纜車站，從山腳到鐵力斯特峰山頂，纜車要耗時三四十分鐘，顯然這是一段漫長的行程，然而在阿爾卑斯山這如畫的風(fēng)景里，三四十分鐘也成為彈指瞬間。從山腳到山頂，鮮花、草甸、湖泊、叢林、雪山等詩畫風(fēng)景撲面而來，而世界首創(chuàng)的旋轉(zhuǎn)纜車更讓我們可以360度享受阿爾卑斯的無限美景。

站得高，看得遠(yuǎn)，纜車緩緩升起，從數(shù)百米上升到三千多米，上帝的畫卷徐徐展開。來到鐵力斯特峰頂，畫卷也展現(xiàn)了她最磅礴秀美的部分。

感謝上帝，我們遇到了好天氣，藍(lán)天白云與山頂?shù)暮窈穹e雪融為一體。遠(yuǎn)處，雪山連綿，一眼望不到頭，構(gòu)成壯觀的美景。著名的山頂餐廳已經(jīng)坐滿了游客，享受著美食美景的雙重感受，我們則享受著雪山之巔的感覺。捧起一捧積雪灑向藍(lán)天，抑或在雪道上滑行一段距離，都令人心曠神怡。

你好，阿爾卑斯，你好，瑞士。

別了，日內(nèi)瓦

美麗的日內(nèi)瓦城，漫步其間，感受一座城市的厚重，一座城市的悠閑。

兩日行程，來去匆匆，對于處處皆是美景的瑞士而言，兩日旅途只能算是走馬觀花。盡管，我抓緊每一點滴時間游走于瑞士的山間小鎮(zhèn)，品味瑞士的湖光山色，但還是太匆忙了，匆忙得臨走的時候有太多的遺憾。

最后半天，我們游覽美麗的日內(nèi)瓦，即日我們將離開瑞士前往意大利。日內(nèi)瓦是世界上最著名的城市之一，也是最宜居的城市。這里沒有高樓大廈，沒有喧囂浮華，只有平靜和平淡，而這正是我們渴望的。日內(nèi)瓦之美，需細(xì)細(xì)品味而無需贅言。

第4篇：鐵力士雪山范文

烈日灼烤是出梅之后游世博碰到的新問題。偌大的園區(qū)、漫長的排隊，如何調(diào)整優(yōu)化游園路線，怎樣游園之余避暑消暑？記者實地探訪得出的“清涼寶典”，或許可以提供一些參考。

在世博園里，應(yīng)用最為普遍的防暑設(shè)備就是遮陽棚和與之配套的噴霧裝置。許多場館前的排隊處都搭建起遮陽棚，用搖頭電扇保持空氣流通，安裝在遮陽棚頂上的噴霧裝置，每隔幾分鐘就噴一次冰涼的水霧，令人倍感清爽。在整個世博園內(nèi)，噴霧區(qū)域約18萬平方米，在噴霧后15分鐘內(nèi)，3米范圍內(nèi)溫度會降低6攝氏度。不要小看這個噴霧設(shè)備，它可是一個智能系統(tǒng)，能夠隨著溫度的升高自動加大噴霧量和噴霧的范圍，經(jīng)過噴霧降溫的園區(qū)將比上海市區(qū)涼爽3至5攝氏度。

世博軸也是絕佳的納涼處。6個巨型陽光谷，將陽光收集起來，將清涼留給游客，站在世博軸上，來自黃浦江的自然風(fēng)吹來，游客會頓感清涼。世博軸還通過噴霧、自然風(fēng)、黃浦江水源、輕型索膜結(jié)構(gòu)頂棚、單片膜和熱地泵等環(huán)保方式，給游客降溫。在世博軸盡頭的慶典廣場，比周邊場地低3毫米的極淺水池，在地表形成“風(fēng)乍起，吹皺一池春水”的“水鏡”，“水鏡”中噴出水汽，游客仿佛置身夢境之中，霧涌云蒸，給烈日灼烤下的皮膚降溫增濕。

很多場館在建造之初就已經(jīng)考慮到了上海夏天炎熱的天氣。其中效果最值得稱道的就是挪威館。穿過挪威館入口處的那層薄霧，這個由十幾棵“大樹”撐起的展館，會讓你的腳步不由得慢下來，心里也會清涼了幾度。在挪威館的“峽灣”展區(qū)，人造“瀑布”沖向地板，參觀者仿佛在池塘中穿行。“峽灣”兩側(cè)的板壁上，嵌入式小屏幕中播放著3D效果的挪威雪山影像，觀看者可以跟隨影片中的滑雪者穿越森林。游客還會看到一段取自北極圈地殼內(nèi)的“冰芯”，涼意十足。

要吹涼風(fēng)，瑞士館必須一游。瑞士館的屋頂有一套“拷貝”自鐵力士山“冰山飛渡”吊椅的纜車系統(tǒng)。坐上纜車、雙腳騰空，盤旋而上，能感受到好似山谷吹來的涼風(fēng)。升至瑞士館屋頂，近處是模仿阿爾卑斯山區(qū)起伏的草地，遠(yuǎn)處則是浦江兩岸和世博園區(qū)的美景，陣陣微風(fēng)迎面而來，暑意也消。墨西哥館館外的天然斜坡上安放了大量猶如風(fēng)箏的建筑物，儼然成了最佳遮陽物。途經(jīng)此處，可以收起遮陽傘，這些“風(fēng)箏”的支撐柱上布滿了小孔，會噴出清涼的水汽，為游客消暑降溫。

第5篇：鐵力士雪山范文

滑雪天堂

去瑞士旅游是被旅游愛好者津津樂道的話題，去瑞士旅游到阿爾卑斯山滑雪也是首選節(jié)目。瑞士人和滑雪的關(guān)系，大概就像巴西人和足球、中國人和乒乓球的關(guān)系差不多吧。

阿爾卑斯山將瑞士造就成了一個滑雪天堂。從最知名的圣莫里茨和格施塔德度假勝地到最恬靜的薩斯費(fèi)度假勝地，供游客選擇。在滑雪之余，游客可以花上幾天時間在歷史名城和廣闊的農(nóng)村里觀光，也可以泡溫泉舒緩神經(jīng)，或者乘伯爾尼納快車和冰川快車觀賞景致。

瑞士的冬天是明媚的陽光和耀眼的積雪共同編制成的世界。占瑞士總面積60％的阿爾卑斯山區(qū)賦予了瑞士成百上千的山峰，有舉世聞名的馬特洪峰、雪朗峰、艾格爾峰、門希山和少女峰等，將瑞士造就成了一個滑雪天堂。

瑞士擁有200多個滑雪場地，13條齒軌鐵路，50輛登山纜車和約600條空中索道，并且配備4000多名專業(yè)滑雪教練。它們對這個世界任何角落的人們來說都不遙遠(yuǎn)：除蘇黎世機(jī)場和日內(nèi)瓦機(jī)場與許多國際航線相聯(lián)外，巴塞爾(Basel)，伯爾尼(Bern)，盧加諾(Lugano)等城市也有連接歐洲各國的國際航班；而瑞士國內(nèi)近2萬公里密集的鐵路、公路、航運(yùn)網(wǎng)可以保證在3小時內(nèi)將你方便、快捷地運(yùn)抵境內(nèi)各地。

瑞士大部分滑雪場地開放時間由12月份第一或第二周至復(fù)活節(jié)后。海拔較高的滑雪場地可在11月開放，更有供游客夏季玩樂的滑雪場，全年開放。瑞士有歐洲最長的滑雪坡道；許多滑雪坡道距離長達(dá)16公里，高差2000米，滑雪客可以盡情享受滑雪帶來的無極限刺激。同時，許多滑雪場還設(shè)計有專業(yè)，高難度坡道，以滿足挑剔的滑雪客的需要。另外，夜晚雪場在瑞士越來越普遍，可以體驗夜晚滑雪特殊的感受。

單板學(xué)習(xí)班

單板是能飛的。在一面懸崖頂上劃出美麗的弧線，優(yōu)雅的騎士在此時俯身抓板，做出自己所能想像到的任何姿勢，當(dāng)單板重新落地的時候，會激起炫目的雪霧，在皚皚白雪上簽上一個大大的s。如此美麗的誘惑，怎能不讓人為之神往?

單板興起于上個世紀(jì)80年代初期，最初它的出現(xiàn)被視為滑雪中的另類。然而，經(jīng)過不到20年的發(fā)展，單板滑雪憑借其特有的刺激和優(yōu)美感受風(fēng)靡全球，在歐洲以及北美地區(qū)每年有數(shù)以百萬計的板友為它瘋狂。到了近兩年，單板的魅力更是越來越無法阻擋，大家對它的喜愛也不斷升溫?，F(xiàn)在，單板運(yùn)動無疑成為了時尚和前衛(wèi)的代名詞，在冬季運(yùn)動中享有極高的人氣。時值冬日，你是不是也想體驗一下單板所帶來的?那就來吧!不用覺得它遙不可及!讓我們現(xiàn)在馬上進(jìn)入單板學(xué)習(xí)班。

一、基本裝備：一頂帽子或頭盔、風(fēng)鏡、防水手套、一套保暖防水的滑雪服、單板、固定器、單板鞋。這些都是滑雪者的基本裝備。

二、站位：在滑單板時，人是側(cè)身站在板上的，因此哪只腳在前面有舉足輕重的作用，剛開始玩單板的朋友不知道到底是左腳在前還是右腳在前，以下是幾個自我測試的小方法。

1　通常是起跳腳在后，玩籃球的朋友就是最輕松上籃而使用的起跳腳。

2　或者把自己想像在冰面上跑動一段距離后突然急停側(cè)身滑行，哪只腳在后就是所謂的起跳腳了。

3　如果還是不清楚的話，可以讓朋友在你身后你不知道的情況下輕輕推你一下，先跨出去的那只腳就是起跳腳。

每個人因為習(xí)慣不一樣，使用的前后腳也不同，按照國際習(xí)慣，左腳在前的站姿稱為REGULAR，右腳在前的站姿稱為GOOFY。

三、單板的高度：單板的長度最好是將單板立放在地面，其高度在肩膀至眼睛這個范圍內(nèi)。通常越長的單板在越高速度下穩(wěn)定性越好，越短的轉(zhuǎn)彎控制越容易，當(dāng)然這里還要考慮到單板兩邊刃的切入角度和制板材料，在這里就先不深入了。

四、單板的寬度：一般是按照雪鞋的長度不要超過單板的前刃和后刃而選擇寬度。道理很簡單，在滑行中，如果雪鞋比單板寬，將在轉(zhuǎn)彎的時候接觸雪面而影響到轉(zhuǎn)彎。所以如果你是有一雙大腳的愛好者，買板子的時候一定要注意寬度的問題哦，有很多廠家也專門生產(chǎn)加寬的單板以適合所有的愛好者。

五、固定器的寬度：固定器一定要調(diào)到適合的寬度和角度，因為身高問題，固定器所擺放的寬度也就是所謂的STANCE是根據(jù)大家的習(xí)慣來決定。通常做花樣式(FREESTYLE)的人喜歡更寬的角度因為更容易保持在道具上的平衡。但對于初學(xué)者來說，建議大家使用和肩膀差不多的寬度，因為這樣更舒服和放松。以后習(xí)慣了，可以根據(jù)自己的喜好來嘗試不同的寬度組合。

六、遭遇雪盲對策：完整的滑雪裝備一定需要一副滑雪眼鏡。高級滑道滑雪者應(yīng)對冷風(fēng)也需要這個工具，而且無論有沒有陽光，雪地的反光都非常強(qiáng)烈，眼睛完視，極容易發(fā)生雪盲，如果天氣晴朗，在數(shù)小時之內(nèi)雪盲的癥狀就會非常明顯，眼角膜受損，影響視覺的正常功能。另外，摔倒以后如果有堅硬的物體戳到眼睛部位，專業(yè)的滑雪鏡還可以起到保護(hù)作用。

癥狀：程度較輕的雪盲，眼睛會感覺發(fā)癢、疼痛，眼球發(fā)紅，像有沙粒鉆進(jìn)眼睛一樣，畏光而且經(jīng)常流淚。如果有異物進(jìn)入眼球可能也會發(fā)生同樣癥狀。

措施：千萬不要用手揉眼睛，應(yīng)該拉起上眼臉，檢查是否有異物進(jìn)入眼睛，確認(rèn)有沒有眼球割傷。在沒有割傷的情況下，用純凈水或者眼藥水清洗眼球，然后用柔軟的醫(yī)用棉紗覆蓋眼睛，閉眼休息。盡量免受各種刺激，少用眼，戴太陽鏡降低視覺亮度，大約5～7天癥狀自動消失。

瑞士超人氣雪場推薦

采爾馬特

素有“冰川之城”美稱的小鎮(zhèn)采爾馬特，位于阿爾卑斯山的群峰之中，是世界著名的無汽車污染的山間旅游勝地。這里有3個主要滑雪區(qū)：采爾馬特-蘇內(nèi)加-洛特峰區(qū)；采爾馬特-戈爾內(nèi)格拉特-施托克嶂區(qū)和采爾馬特-旋瓦爾茨湖-小馬特宏峰區(qū)。這里是少數(shù)的一年四季都可以滑雪的理想滑雪場，即使在炎熱的夏天也同樣可以進(jìn)行冰雪運(yùn)動。

薩斯費(fèi)

這里擁有145公里的滑雷坡地，滑雪場在夏天也依然開業(yè)，不過這里是禁止汽車通行的，游客如果想領(lǐng)略阿爾卑斯山的美麗景色，就要有一個強(qiáng)健的體魄來支撐你走完山路了。

英格堡-鐵力士山

從瑞士名稱盧塞恩出發(fā)，架車分鐘即可到達(dá)瑞士中部的最高峰。海拔3238米的鐵力士雪山腳下的滑雪場是冬季滑雪的勝地，這里的滑雪場有82公里滑雪坡地，25條吊椅纜車線提供服務(wù)。

少女嶂地區(qū)

少女峰地區(qū)是瑞士最經(jīng)典的旅游路線之一，主要的滑雪場包括：格林德爾瓦爾德到費(fèi)爾斯特之間；克萊納謝德格到曼麗申之間；米倫到雪朗峰之間，這里有數(shù)條6到12公里不等的置道，總長達(dá)到213公里，共有44條吊，纜車提供服務(wù)。

圣莫里茨

圣莫里茨是瑞士著名的高級的度假區(qū)，氣候舒適宜人，歷來以舉辦高水平冬季運(yùn)動而聞名于世。因為曾經(jīng)舉辦過兩屆冬奧會，所以這里的滑雪器材、設(shè)施的水平極高。圣莫里茨附近有4個大滑雪區(qū)，最高處海拔高度超過3000米。

達(dá)沃斯

“魔幻之山”達(dá)沃斯吸引了來自世界各地的滑雪愛好者，其高科技的運(yùn)輸設(shè)施將滑雪者帶往該地區(qū)的5個滑雪場，在310公里的滑雪坡道上有50個登山吊車。

韋爾比耶地區(qū)

韋爾比耶地區(qū)位于4個山谷中，提供95個上山吊車，410公里的滑雪坡地。這里有直升機(jī)可將游客直接送達(dá)采爾馬特滑雪場。

阿羅薩

阿羅薩是另一個滑雪勝地，擁有世界級的度假區(qū)，悠久的發(fā)展歷史和明麗風(fēng)光，適合各種冬季體育活動。滑雪坡道達(dá)70公里長。由于晚上禁止汽車通行，夜晚顯得格外寧靜。

第6篇：鐵力士雪山范文

沒有理由不去滑一場雪了！滑雪，不僅是專業(yè)運(yùn)動員炫技的項目，也不僅是明星們耍酷的法寶，而應(yīng)該是全民的一種生活方式。

不管是在南方艷陽天里的大雪紛飛，還是北方寒夜里的四季如春，我們都不要錯過這場地球人的大趴了。借著冬奧會的東風(fēng)，小伙伴們嗨起來吧！

第一場 明星隊

摩擦，摩擦，看明星的步伐

東北小娃唱的《我的滑板鞋》紅遍網(wǎng)絡(luò)，一句“摩擦，摩擦，看魔鬼的步伐”成為時尚人士的流行語。要說滑雪，還真是一項炫技又炫酷的運(yùn)動啊，要不怎么明星們都那么熱衷呢？

就在2015年11月份，在張家口崇禮縣云頂滑雪場，歌手孫楠牽頭組建了以音樂圈明星為隊員的滑雪隊“楠之隊”，為冬奧會加油助力。

孫楠一直都是娛樂圈的運(yùn)動健將，在夢舟明星足球隊中他是主力球員，然而在滑雪場上，孫楠也是一員老將?！伴牎标犻L是孫楠，副隊長是那英，隊員則包括陳羽凡、張杰、譚維維、尚雯婕、陳曉東、欒樹等圈內(nèi)好友。他也表示，“楠之隊”除了自己是滑雪健將，大多數(shù)都是初學(xué)者。

不但帶動朋友，連寶貝女兒寶瑤也被他動員起來。女兒三歲時，孫楠就開始教她滑雪，現(xiàn)在寶瑤在雪道上已經(jīng)十分熟練了。孫楠之前是滑雙板，后來女兒說滑單板比較酷，就聽女兒的，改了單板！

除了孫楠，明星里的健將們還真不少呢！

說到明星滑雪，不得不提到夏雨，作為被公認(rèn)的業(yè)余滑雪的最高水平，夏雨參與了 2014 年冬奧會滑雪項目的解說，扎實的解說功底和對滑雪的獨(dú)特見解讓大家對他刮目相看。其實細(xì)數(shù)起來，夏雨接觸滑雪運(yùn)動非常早而且成績斐然，2006 年他就在瑞士獲得了“鐵力士山杯”滑雪比賽的單板冠軍，板類運(yùn)動幾乎都是夏雨的強(qiáng)項。

娛樂圈從來不缺少運(yùn)動達(dá)人，都知道周杰倫是灌籃高手，看樣子也是板類運(yùn)動的高手。但其實，相比愛妻昆凌，他還是略遜一籌。

周杰倫的愛妻昆凌，也是一位滑雪高手，她和周杰倫剛結(jié)婚度蜜月期間，兩人去滑雪，第一次滑雪的周杰倫差點陷下去，昆凌卻只在旁邊看沒有幫他，一邊看還一邊拿手機(jī)拍照，覺得甚是可笑。此后，昆凌身兼教練的職責(zé)，幫助周杰倫學(xué)會了滑雪，這讓兩人都很有成就感。對于他們而言，滑雪就是一項浪漫有趣的活動，這讓他們彼此感受到對方的一份濃濃愛意。

近日，素顏美女王麗坤也在社交網(wǎng)站上貼出了一組遠(yuǎn)赴加拿大滑雪的照片。從小練習(xí)舞蹈的她，柔美與堅韌兼?zhèn)?，靚麗的滑雪服和縱情冰雪間的婀娜身姿形成了一道靚麗的風(fēng)景線。王麗坤曾多次在采訪中表示過自己對滑雪的喜愛，只要有時間就會去雪場一試身手，鍛煉身體的同時也充分地釋放自己。

這么炫酷的運(yùn)動，怎么可能缺帥哥韓庚。曾經(jīng)在2015年初，韓庚用自己在雪場抱板躍起的照片，高呼“奔跑吧，2015”！這才讓大家看到了原來韓庚也是一位滑雪達(dá)人，在談到為什么對滑雪情有獨(dú)鐘時，韓庚表示，每次面對壓力的時候，滑雪都可以讓他完全解放自我。

對于明星而言，壓力是他們工作的常態(tài)，而滑雪不僅可以鍛煉身體，也是一項親近大自然的運(yùn)動，難怪在每年滑雪季，我們在各大滑雪場都不難見到明星們靚麗的身姿。

第二場 專業(yè)隊

有些人是專為打破世界紀(jì)錄而生的

有些人將滑雪作為一項娛樂項目，而有些人則將滑雪奉為信仰，對于單板滑雪，滑手們從未停止創(chuàng)造紀(jì)錄。

成就最多的滑手！

他是世界上最好的單板滑雪選手、最有才能的滑板選手之一，綽號“飛翔的番茄”。他不僅在幾乎每場他參加的單板滑雪比賽中獲勝，而且形成了自己獨(dú)特的個人風(fēng)格。很多滑雪者都能完成空中轉(zhuǎn)體900度，但在肖恩?懷特的控制下的確使之更有看頭。

肖恩贏獲得了很多項體育賽事的冠軍，最引人注目的是在2006年和2010年的冬奧會上奪得金牌。此外，他還在“冬季極限賽”中創(chuàng)下了驕人戰(zhàn)績：是擁有該項賽事金牌和獎牌數(shù)目最多的運(yùn)動員，并曾9次榮獲年度卓越體育表現(xiàn)獎，其他的榮譽(yù)更是不勝枚舉。除了體育方面的成就，肖恩的人格魅力使其在《商業(yè)周刊》2011年最具影響力和最具市場價值的100名運(yùn)動員中，排名第二。

據(jù)不完全統(tǒng)計，肖恩在X Games中就已經(jīng)拿到13塊金牌、3塊銀牌、2塊銅牌，再加上冬奧會以及各種各樣的世界大獎賽，懷特獲得的獎牌數(shù)仍在不斷增加中……

2020年北京冬奧會，我們也許有機(jī)會一睹大神的風(fēng)姿！

最長的跳躍！

2005年，來自挪威的MadsJonsson在Hemsedal創(chuàng)造了單板跳躍最長距離的紀(jì)錄，騰空之后越過了57米的超長距離才落地，雖然摔傷了手腕，但是這一紀(jì)錄保持至今仍無人突破。

最快的速度！

203km/h是什么概念？為了給大家一個直觀的感受，小編特意百度了一下203km/h，搜索結(jié)果顯示“貴廣高鐵標(biāo)桿車――跑出中國高鐵D字頭動車第一均速”！高鐵跑到這速度都不容易，來自法國的大神Edmond Plawczyk竟然用單板滑出了高鐵的速度。

最高的距離！

2007年挪威的TerjeH?konsen在The Arctic挑戰(zhàn)賽上創(chuàng)造了9.8米的單板跳躍最高紀(jì)錄。

連續(xù)下坡距離最長！

1998年，加拿大的Tammy McMinn24小時內(nèi)在陡峭的雪山上連續(xù)滑了101次……這節(jié)奏相當(dāng)于滑下去之后立馬坐直升機(jī)再回山頂，滑行的累計垂直距離達(dá)到了93124米。直升機(jī)滑雪聽起來很爽，但101次的連續(xù)滑行真不是一般人能做到的。

第三場 菜鳥隊

懷著生活的熱情，菜鳥們飛起來吧

說了那么多專業(yè)滑雪的事，菜鳥們想必都云里霧里了吧，下面我們進(jìn)入科普加實戰(zhàn)課堂。

初學(xué)滑雪要遵守規(guī)范

滑雪運(yùn)動其實是來源于遙遠(yuǎn)的北歐，這也很好理解，北歐國家都比較寒冷嘛！北歐滑雪項目于1924年列入法國沙莫尼舉行的第一屆冬季奧運(yùn)會?，F(xiàn)在，列入世界正規(guī)比賽的項目分為：高山滑雪、北歐滑雪、自由式滑雪、冬季兩項滑雪、雪上滑板滑雪等等，每一屆的全國冬奧會上，幾十枚耀眼的金牌激勵人們?nèi)テ床?/p>

在這些項目中，尤以高山滑雪最為驚險優(yōu)美，具有自如、動感、魅力大、可參與面廣的特點，因此高山滑雪被視為滑雪運(yùn)動的精華。也就是說，評估一個人滑雪技術(shù)水平的高低，多以高山滑雪為尺度。

我們平時所說的滑雪一般稱為旅游滑雪――出于娛樂、健身的目的，男女老幼均可在雪場上滑行，飽嘗冰雪自然的樂趣。

滑雪是一項動感強(qiáng)烈、富于刺激的運(yùn)動，喜歡這項運(yùn)動的多是活潑好動的人。眼看著今年的大雪下了一場又一場，放眼望去已是千里冰封、萬里雪飄，這樣的天氣不去滑雪就太浪費(fèi)了。

從一開始什么都不會到成為滑雪達(dá)人，只要肯學(xué)習(xí)，也不是多么難的事。初學(xué)者首先應(yīng)該學(xué)好基本的滑雪技術(shù)，請一名滑雪教練進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)。這里面，有些必備常識是要知道的――在選擇滑雪場地時，坡度不能太陡，6度左右最好;滑雪道要寬，50米左右為宜;雪質(zhì)要好，要有大型雪道機(jī)對雪面進(jìn)行修整和保養(yǎng)，這一點對于初學(xué)者很重要。

初學(xué)滑學(xué)，不要太急于求成，一般來說學(xué)習(xí)滑雪的時間不應(yīng)少于3天，在這期間主要學(xué)習(xí)高山滑雪器材的使用方法;三種基本的滑降技術(shù)，包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;兩種轉(zhuǎn)彎技術(shù)，指犁式轉(zhuǎn)彎技術(shù)、犁式擺動轉(zhuǎn)彎技術(shù)。

相對時間，規(guī)范最重要，一旦掌握了這些方法，在以后滑雪的過程就會感覺到當(dāng)初的嚴(yán)格要求多么重要。

技巧對了事半功倍

規(guī)范有了，裝備也配齊了，考驗實戰(zhàn)的機(jī)會來了。

首先要培養(yǎng)對雪和滑雪板的適應(yīng)能力，這個階段最好在平地練習(xí)，保持兩只雪板的平行，一步一步如同步行向前走動及向側(cè)面移動。為了找到平衡感，此時最好不用雪杖。

對雪和滑雪板適應(yīng)之后，可以開始在緩坡上，一步一步地側(cè)向上坡行走。然后，兩只雪板同時側(cè)向向山下橫著滑動，即橫向滑行。此時，可以試試立起雪板鋼邊進(jìn)行制動的感覺。

兩雪板尖相對，板尾分開，讓雪板呈V形，稍稍立起兩只板的內(nèi)鋼邊，以這種姿勢試著緩慢下滑，進(jìn)行犁式滑行。在犁式滑行的狀態(tài)下，試著加大立刃與加大雙板尾的分開程度來降低滑行速度，直至停止，這種技術(shù)稱為犁式制動。

如果已能掌握犁式滑行及犁式制動，就可以試著學(xué)習(xí)犁式轉(zhuǎn)彎。這時，將均勻分布在兩只雪板上的身體重量慢慢向轉(zhuǎn)彎弧線外側(cè)移動，從而逐漸開始滑出弧線。同時外側(cè)雪板的內(nèi)刃應(yīng)實實地壓在雪地表面。要想停止轉(zhuǎn)彎只需將體重重新均勻分布在兩只雪板上。

保持兩只雪板的平行，在滑行過程中，將身體的重心迅速移到山下側(cè)的雪板，這需要山下側(cè)的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制沖向山下。然后，可以從這種狀態(tài)轉(zhuǎn)弧線后，將山上側(cè)的雪板移至同另一只雪板平行的狀態(tài)，以上的動作過程，就是人們稱之為的犁式擺動回轉(zhuǎn)。

接下來該學(xué)習(xí)平行轉(zhuǎn)彎滑行了。兩只雪板平行，與臀同寬，通過重心高低左右的交換實現(xiàn)轉(zhuǎn)彎。

不要小看這些基本的技巧，如果每一步驟都能做到位，那么你就離真正的雪上飛人不遠(yuǎn)了。難怪人們將滑雪叫做白色鴉片，當(dāng)你在茫茫白雪上滑行，體會到那種飛翔著的感覺時，你才會知道什么是自由的靈魂，你才會在大自然中找回自己……

好裝備的重要性

滑雪最重要的裝備是滑雪板、脫落器、附件墊板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太陽鏡。

滑雪板有木質(zhì)、玻璃纖維和金屬之分，目前有將這三種材質(zhì)混合制成的滑雪板最受者歡迎。

脫落器用于連接雪板和滑雪鞋。在這里，向大家推薦marker脫落器，這種脫落器以其安全性而著名。

現(xiàn)代的滑雪鞋是由合成材料生產(chǎn)的，并加有金屬扣。

滑雪服最重要的作用是保暖。一般的服裝吸水并且透風(fēng)，這對于冬季運(yùn)動顯然是不適宜的，甚至十分危險。

全國十大滑雪場哪家強(qiáng)

1.長白山滑雪場

推薦指數(shù)：

玩法提示：滑雪、泡溫泉、賞自然風(fēng)光

溫泉與雪場并存的滑雪場以吉林長白山16峰為依托，南有天池、二道白河，東有圓池，北有地下森林等游覽區(qū)，雪場高出海平面1640米至1820米，這里的雪質(zhì)非常接近法國及意大利北部地區(qū)的雪，雪場自然條件非常好，風(fēng)景優(yōu)美。

2.吉林北大湖滑雪場

推薦指數(shù)：

玩法提示：滑雪、玩雪橇、玩雪車、越野滑雪

北大湖滑雪場有著得天獨(dú)厚的自然優(yōu)勢。山坡平緩，少陡崖峭壁，主峰海拔1408.8米，海拔高度超過1200米的山峰有9座。由于整個區(qū)域三面環(huán)山，冬季風(fēng)小，有時近似靜風(fēng)，氣候較適宜，所以，北大湖滑雪場完全可以滿足高山滑雪、越野滑雪、跳臺滑雪、自由滑雪、現(xiàn)代兩項及雪車、雪橇等雪上項目。

3.二龍山滑雪場

推薦指數(shù)：

玩法提示：賞雪、滑雪

哈爾濱二龍山滑雪場具有完善的旅游服務(wù)設(shè)施，是初中級滑雪愛好者的理想去處，滑雪愛好者可以在銀妝素裹的冰雪天地里，盡享大自然的旖旎風(fēng)光。全長1200米，落差41米，由15個彎道組成，是滑雪的好去處。

4.亞布力旅游度假區(qū)

推薦指數(shù)：

玩法提示：賞雪、賞自然風(fēng)光

黑龍江亞布力有11條高山滑雪道，總長27公里，雪道面積40萬平方米。最小平均坡度3度，最大平均坡度18度，分別適合初、中、高級滑雪者使用。初級滑雪道有燈光照明，可夜間滑雪。有3條吊椅索道、2條拖牽索道，系進(jìn)口設(shè)備，運(yùn)行穩(wěn)定。亞布力白天氣溫-20℃左右。

5.玉龍雪山滑雪場

推薦指數(shù)：

玩法提示：賞雪、賞自然風(fēng)光

云南玉龍雪場海拔在4500～4700米之間，四季積雪，東西向長1000米，南北向?qū)?00米，適合四季滑雪。溫暖的氣候及每年長達(dá)8個月（11月～次年6月）的雪期為中國乃至世界之最，是距地球赤道最近、“最溫暖”的天然高山滑雪場。

6.月亮灣滑雪場

推薦指數(shù)：

玩法提示：滑雪、體驗樂趣

月亮灣滑雪場與新建成的“冰雪大世界”遙相呼應(yīng)，東臨太陽島雪雕園，北有東北虎林園，賞冰燈、看冬泳、游冰雪大世界、觀雪雕、看東北虎，再去月亮灣滑雪場滑雪，已成為哈爾濱冬季旅游景觀的一條熱線。

7.神農(nóng)架滑雪場

涼爽指數(shù)：

玩法提示：滑雪、體驗樂趣

神農(nóng)架旅游滑雪場在海拔2000米高的神農(nóng)架酒壺坪，是我國南方旅游滑雪場，配有初級和中級旅游滑雪下坡雪道，坡度5至15度，設(shè)有拖遷式索道，由山頂呈“S”形穿林沐風(fēng)飛馳而下，驚中無險，樂趣橫生。

8.凈月潭滑雪場

推薦指數(shù)：

玩法提示：賞自然風(fēng)光、賞雪映青松、滑雪

與眾多滑雪場所不同的是，這里是“城市中的滑雪場”;與城市不同的是，這里湖光山色，空氣清新。冬季的長春凈月潭滑雪場銀裝素裹、雪映青松、千里冰封、萬里雪飄。身臨其境，將會體味到真正的北國風(fēng)光，尋到真正冬天的情趣。

9.阿爾山滑雪場

推薦指數(shù)：

玩法提示：滑雪

蒙古阿爾山滑雪場坐落在群山和森林環(huán)抱中，位于阿爾山市溫泉街城區(qū)兩側(cè)，是具有國內(nèi)一流水平的高標(biāo)準(zhǔn)滑雪場，也是國內(nèi)建造最好的滑雪場之一。阿爾山滑雪場由比賽訓(xùn)練場和滑雪娛樂場兩大部分組成。

10.塞北滑雪場

推薦指數(shù)：