實心球教案精選(九篇)

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第1篇：實心球教案范文

日

期

2020年1

星

期

四

上課時間

周次

課次

應到人數(shù)

實到

運動負荷

小

場地

課的任務

1．行進間拳擊基礎練習讓學生熟練的掌握動作要領。

2．擊打實心球加強出拳的準確性和擊打力度。

3．培養(yǎng)學生認真學習、刻苦訓練、意志堅強的訓練作風。

教學內容與要求

時間

次數(shù)

組織教法

一．準備部分

(一)．課堂常規(guī)

1、整隊、師生敬禮問好、報告人數(shù)。

3、宣布課的任務、內容,安排見習學生。

要求：站隊快、靜、齊，精神飽滿、禮節(jié)到位，注意力集中，明確課的任務，強調本次課練習的手段及練習密度，注意練習安全。

（二）熱身活動

（1）平躺按照、肩、肘、腰、胯、膝、踝、的循序，依次活動。

（2）原地按照、弓步壓腿、側壓腿、前后踢腿、起跳伸展等活動依次進行。

（3）拳擊專項熱身：小游戲貼人

1、利用拳擊動作進行拍打、提高訓練情緒。

2′

6′

2′

（一）組織如下圖（×

學生

老師）

××××××××

××××××××

組織：集合整隊、清點人數(shù)，出勤情況。

教法：口令法、講解法。

（1）組織如下圖；兩排前后間隔一米，教師領操，從拉伸開始活動，變換動作時有提示信號

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

教法：教師指揮、計時有序進行，提示動作和部分。

教法：教師指揮、提示，按拳擊動作節(jié)奏變化

組織如下圖：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

1、教師講解練習內容方法

2、指導練習、語言提示、計時。

二．

基本部分

(一)

練習拳擊基本拳法

1、行進間出拳

前手直拳

后手直拳

左右直拳

動作要領：

在步法移動時，身體重心要平穩(wěn)，開始訓練要慢速，熟練后加速，腳掌盡可能不離地面，全身放松。

動作要求：

體會步法與拳法的協(xié)調配合。

(二)

兩人一組加強出拳的準確性和擊打力度。

動作要領：

1、左直拳由基本姿勢開始、出拳的同時轉跨，通過身體的轉動帶動出拳擊打實心球，增加出拳的力量。

2、出左直拳時，右直拳保持防守位置不動，

身體重心保持在兩腿之間，身體不要上下起伏。

3、出拳路線呈直線、拳的高度與肩同高，右直拳動作要領同左直拳。技術要領注意蹬地、轉跨、送肩。

三、結束部分

1．放松練習：

①

放松性活動，著重調整呼吸、放松手腿部肌肉。

②

伸拉全身各關節(jié)、肌肉，調節(jié)呼吸。

2.對本課進行講評，總結本次課教與學的完成情況。

3.宣布下次課的內容安排。

4.師生再見

5′

20

5

`

組織：×××××××××××

×××××××××××

要求：快速、安靜、整齊。

教法：陳述法、講解示范法。

組織：×××××××××××

×××××××××××

要求：快速、安靜、整齊。

教法，講解，示范法、口令指揮、集體練習，個別糾正。

課后

評議

與

小結

課

外

第2篇：實心球教案范文

關鍵詞：前拋實心球；控制策略；防止措施；傷害事故

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2013）07-0069-02

一、強化一個安全責任

強化一個安全責任是對老師和學生同時提出的。

作為教師在強化安全責任時，要知道這是一節(jié)器材體育課，這個器材——實心球使用不當會有一定傷害性。所以教師在課的設計、課前準備、課中使用實心球以及課后歸還實心球時都要考慮周全，面面俱到，將危險排除在預料之外。時時刻刻提醒自己任何一個小小疏忽都有可能帶來無法彌補的損失。安全這根弦一定要繃緊，一定要有強烈的責任感與危機感。

作為學生也一定要時刻提醒自己課中一定要服從老師安排。哪些事可以做，知道哪些事不可以做，知道什么時候撿球、什么時候投擲球，這樣使學生在主觀、行為上對這節(jié)課引起重視。

當老師與學生兩種安全責任同時到位時這節(jié)實心球課的安全系數(shù)就有了較大提高。

二、細化兩種講解

第一種講解就是講實心球有可能出現(xiàn)的危險狀況：實心球在投擲過程中有可能停球砸到腳、準備時用力過猛向后脫手實心球砸到后面同學、不聽信號亂拋砸到人等。以這種方式告訴學生，讓他們知道什么地方容易出現(xiàn)傷害事故，又會出現(xiàn)怎樣的傷害事故。

第二種講解就是講解練習方法。對于持球練習，教師一定要在學生持球練習之前對學生講清、講細。采用什么樣的練習方法、用什么方法停球，什么信號是停球、什么信號是撿球、什么信號是投球等都要講到。這樣學生就會知道什么樣的信號采用什么樣的方法，完成什么事。這樣，這節(jié)課就不會亂，就會大大減少傷害事故的發(fā)生幾率。

三、做好三件事

做好三件事分別是看（kàn）、數(shù)、看（kān）。

“看”（kàn），是指教師看投擲實心球教學整個過程。在投擲過程中教師要看一看是否所有球已經(jīng)到準備投擲實心球同學手中，看一看準備投擲實心球同學前后、左右的距離是否已經(jīng)達到安全標準，看一看投擲信號下達后學生是否將手中實心球已經(jīng)全部投出，看一看停球同學停球方法是否正確。通過看，教師可以確認在相關信號下該做的事情是否已經(jīng)做完、做好，為下一個信號的發(fā)出提供了安全保障。

“數(shù)”就是數(shù)實心球個數(shù)。在分發(fā)實心球時教師要數(shù)一數(shù)已經(jīng)有多少個實心球被用于課中，在練習前教師要數(shù)一數(shù)準備投擲同學手中實心球個數(shù)與所分發(fā)個數(shù)是否一致，不一致一定要找到，放在投擲區(qū)的中央（在分組時，有可能個別組少1人），實心球內容結束時教師要再數(shù)一數(shù)實心球個數(shù)是否與分發(fā)個數(shù)一致。通過教師數(shù)實心球個數(shù)主要是防止課中多出的實心球在無人看管情況下有可能帶來傷害事故以及防止課后球落操場上，下課后其他班級同學撿來亂投而帶來傷害事故發(fā)生。

“看”（kān）， 就是看管好球。課前老師準備好的實心球放置在操場上，一定要安排將要上課的班級體育委員看管好實心球，不許其他同學拿球來投，同時他自己也不能拿球來投?？垂軐嵭那蛲瑯映霈F(xiàn)在課后，從下課到下一課上之前同樣也安排體育委員看管（我們體育教師一般是擔任同一個年級好幾個班的體育課，很有可能一個下午有三個班是同一個內容）。通過看管好實心球，可以有效杜絕課間老師不在的情況下傷害事故的發(fā)生。

做好看（kàn）、數(shù)、看（kān）從上消除了傷害事故產(chǎn)生的可能性，為進一步落實實心球課中安全提供了保障。

四、做好四個步驟

步驟一：停球

同伴投擲來的實心球到腳前面是滾過來的，如果用不正確的停球方法，即使是滾過來的實心球也有可能對腳造成傷害。所以，我們一定要教給學生正確的停球方法，即用腳底停球。同時要告訴學生判斷來球只能是左右移動，不能前后移動。通過停球的學習可以有效杜絕由于使用不正確的停球方法而帶來傷害事故的發(fā)生。

步驟二：撿球

學生將對面滾過來的球停好后，教師不要立刻下達撿球口令，而是看一看投球同學是否將球已經(jīng)全部投出，確認后再下達撿球口令，同時要求學生撿球時不要搶，撿到球后不要拋著玩，要雙手持球于胸前，等待老師下一個口令。這樣整個撿球過程就不會亂，就不會出現(xiàn)亂中出錯的現(xiàn)象。

步驟三：預備

在預備過程中要求學生雙手將球從胸前平穩(wěn)移動到頭頂后方做準備，整個過程速度不能快，防止由于向后用力過猛將球從腦后脫手，傷害到后面同學。

步驟四：投球

學生準備好后，當聽到老師哨聲（設定哨聲為投擲信號），學生必須將手中球全部投出，如果出現(xiàn)特殊情況無法將球投出應將球還原成撿球狀態(tài)。這樣就會有效防止少部分同學拿到球后，感覺到新鮮先玩一會兒，等其他同學投完了，他才匆忙投出，以這種態(tài)度投出去的球難免會出錯。

通過對投擲過程中的停球、撿球、預備、投球四個環(huán)節(jié)提出具體要求，為整節(jié)課的投擲安全提供了保障。

五、確定五個距離

距離一：面對面站立的兩大組同學之間的距離

在確定這一距離時，教師首先根據(jù)以往教學經(jīng)驗判斷這個年齡段學生最多能投多遠，然后再根據(jù)本班有沒有力氣特別大的同學，最終確定這一距離。一般小學生15～18米（實心球1kg）、初中生15～18米（實心球2kg）、高中生20～22米（實心球2kg），這樣可以保證投出去的球落地是安全的，避免直接砸到某個同學身體或球落地后滾動速度較快而無法停球砸到腳的傷害事故發(fā)生。

距離二：在練習中，同一大組兩排同學之間的距離

對于這兩排之間距離要控制在3～4米，主要是防止準備投擲的同學由于興奮或緊張，在向后做準備時，用力過猛直接將球向后拋出從而造成傷害事故發(fā)生。

距離三：站在同一排同學相互間的左右距離

一排同學站好后，左右之間距離一般控制在2米左右，這樣既便于學生左右停對面來球，又便于老師觀察學生在投擲過程中的整體情況。

距離四：教師與投擲區(qū)的距離

在投擲過程中教師一般是站在隊伍的一端，離最近同學要有5～6米，這樣可以有效觀察課中整體情況，同時有效防止近距離的幾位同學投擲時用力不均衡將實心球砸到老師事件的發(fā)生。

距離五：與其他班級的距離

第3篇：實心球教案范文

關鍵詞：生成性教學；有效資源；延時評價；糾正錯誤

《普通高中體育與健康課程標準》指出：“學生是學習的主體?！币虼?，體育課堂應該還學生以主人翁的角色，教師只是知識的引導者，應該把課堂交給學生，平等地對待學生，通過交流的方式來讓學生學習新知。只有教師改變教學方式，把課堂真正交給學生，學生的學習積極性才能被調動起來。

一、有效資源生成教學及其意義

有效資源，應該是以課堂學習材料為載體，強調通過教師與學生的相互作用來促進學生自主建構知識，發(fā)展體育能力，促進教師成長的教學。主要分為有形資源和無形資源。

二、在有效資源生成教學中巧妙運用延時評價

針對學生的具體學習表現(xiàn)，不隨意否定學生的動作與回答，延緩評判，積極關注，耐心等待學生思維的結果，巧妙引導。

例如，原地雙手向前擲實心球是水平四階段學生必修內容，但在學練過程中學生普遍認為是由上肢力量決定投擲成績的。其實作為體育老師都知道投擲項目是自下而上依次協(xié)調發(fā)力的，可是學生在練習中一旦手持重物就會把動作要領都忘記了，無論教師怎樣反復講解、示范、提示都無濟于事，并且有幾個上肢力量特別出色的學生一下就達到優(yōu)秀，這樣使其他學生原來的思想更加根深蒂固。所以在小墊子上練習時生成了一個幫助，就是在一個學生練習時另一個學生托住練習者后背，使其充分后仰形成背拉弓，當練習者要做身體鞭打動作時幫助者在后面輕輕推一把，就這樣通過生成幫助，使學生的動作更加完善，再把前后的成績進行比較有了很大進步，當然學生也完全理解了原地雙手向前擲實心球的基本要領。

三、在有效資源生成教學中運用學生學過的其他學科知識糾正錯誤

錯誤也是一種可以有效利用的課程資源。教師心中不僅要有課前預設，更要關注課堂上出現(xiàn)的種種意外，以開放的心態(tài)積極地加以分析和取舍，對淺顯的，點化提升；對偏離的，撥正航向；對有效的，深化升華；對錯誤的，引導否定；對無關的，予以棄置；對具有重要價值的信息，合理地挖掘蘊藏其中的潛在教學價值，從而為每一個學生投身學習活動、主動建構知識鋪設條件，為課堂上師生在教與學過程中的創(chuàng)造性的發(fā)揮打下基礎。因此，機智地將課堂上的錯誤事實轉化為探究問題情境，讓學生親身經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程，從而實現(xiàn)錯誤背后的創(chuàng)新價值，這也是新課程的嶄新教育理念。

四、在有效資源生成教學中合理使用空閑資源

可以說有效教學資源是課堂預設的必然產(chǎn)物，它是星星之火，可以瞬間熄滅，也可成燎原之勢。下面以筆者聽過的公開課“魚越前滾翻”的教學片段，闡述教師如何智慧地面對課堂中的有效資源，并生成精彩。這位教師是在其他學校借班上課，課前熟悉班級的時間也只有三十分鐘，所以是在不完全預設的情況下進行的。通過這堂課的運動技能有效性分析來看，都能根據(jù)教案的要求基本完成各項技能要求；教學亮點也出現(xiàn)很多，教師在魚越前滾翻教學中預設了正確動作示范，并生成了錯誤動作示范，特別是錯誤動作示范使學生更加直觀地認識自己的錯誤動作，對學生掌握正確動作有很大的促進作用。在生成性教學細節(jié)中，教師設計了一個圓形場地，八塊墊子圍成一個圓圈，分八個小組在上面練習，中間一塊墊子教師示范，練習中學生沒有讓教師示范的墊子不空下來，這肯定是在預設之外的細節(jié)，課中有幾個魚越前滾翻做得比較好、膽子較大的學生為了增加難度，跑到了教師做示范的墊子上進行練習，這位教師沒有阻止，反而鼓勵其他做得較好的學生也上去展示，這樣中間場地一下子成了學生的空間，也省去了教師多次正確動作示范的時間，且使課堂的場面更加充實，氣氛更加激烈。

第4篇：實心球教案范文

羽毛球步法是一項很重要的基本技術，它和手法有機結合密不可分，被譽為“羽毛球運動的靈魂”。沒有腳下步法作堅實的基礎，手上的擊球質量就難以保證，因此說步伐是羽毛球技術中基礎中的基礎。然而后退步伐技術的掌握需要掌握轉髖、并步、交換步、回動等復雜技術，需要堅強的毅力、吃苦耐勞的精神。結合羽毛球后退步伐中這些特點，引入心理暗示教學方法，可以有效幫助學生提升學習熱情、改進動作等等，快速提高教學效果。

1.心理暗示的相關概念

暗示是在無對抗態(tài)度條件下，用含蓄的間接的方法對人的心理和行為產(chǎn)生影響，這種影響表現(xiàn)為使人按一定的方式行為或接受一定的意見或信念。暗示產(chǎn)生作用，必須轉化為對象的自我暗示。自我暗示是指自己接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發(fā)生作用。運動心理學表明，自我暗示能夠提高動作的穩(wěn)定性并能增加成功率。在羽毛球教學中進行暗示時，可以運用多種暗示方法，如手勢暗示、目光暗示、情緒暗示、語言暗示、期望暗示、藝術暗示等等。

2.暗示教學的理論依據(jù)

奧地利舒爾茨教授臨床觀察發(fā)現(xiàn)，詞語有使肌肉放松的奇妙作用。這是因為詞可以指代一切客觀刺激，成為他們的信號。而且人的一切思想、感受、心理狀態(tài)也可以用詞表示。所以詞可以使人注意力集中、情緒高昂；也可以使人精神渙散、意志消沉。舒爾茨把這種語詞作用稱為“暗示”。

巴甫洛夫曾把語詞稱為“包羅萬象”的刺激物，并以它為人類行為的最高調節(jié)器。如在生物反饋練習中，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)的言語刺激并輔之以內臟活動的及時反饋就可以調節(jié)和控制在通常情況下難以調控的內臟活動。巴甫洛夫學說認為：自我暗示訓練就是通過詞語，即第二信號系統(tǒng)的作用來調節(jié)運動員的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮水平，從而調節(jié)人體內部過程，如調節(jié)人的心境、情緒、意志和信心，改變內臟活動，提高和降低體溫，加速和緩解新陳代謝過程等。

“自我暗示”，“不是外界而是有機體內部，痕跡皮質過程對自己的心理施加影響的現(xiàn)象”。它的形成即這種痕跡皮質過程與第二信號系統(tǒng)過去的興奮有必然的聯(lián)系?！白晕野凳尽笔菞l件反射機制，詞語能引起一定的反應，第二信號刺激物（詞語），對知覺效果有極大的作用，當知覺對象比較隱蔽和難以感受時，只要說出對象的名稱，就可有助于知覺對象的選擇和理解，“自我暗示”能使自己的語言與直觀教學具體結合起來，使學生在知覺直觀教學時透過現(xiàn)象看本質并理解它的意義，在個人已有直接經(jīng)驗的基礎上，語言可補充知覺對象的欠缺部分提高了知覺效果?！白晕野凳尽笔且运枷朐~語對自己施加心理的影響調整自己的心境、情緒、感情、意志過程及工作能力的過程。

3.在羽毛球后退步伐技術教學中心理暗示的應用

3.1反復動作練習中

當學生的技術動作學習還沒有達到動力定型的程度時，可以采用暗示語配合動作練習強化他們對技術動作的學習，鞏固和加速動力定型的形成。比如，把后退步伐技術動作用四字描述，轉-并-換-回。再如，練習轉髖時，描述為蹬-轉，在做動作之前，放松。這些暗示語要在做動作時同時自己說出，反復多次效果會很好。

3.2糾正錯誤動作中

當學生出現(xiàn)錯誤動作而且難于糾正時，可以多用簡練、具體的正確動作暗示語幫助他們糾正錯誤動作，強化正確動作。比如，做動作之前，“放松”，轉髖時，“重心降低”，側身時，“幅度要大”，擊球時，“屈膝蹬跳”，回動時，“重心降低”，做動作時要同時說出暗示語，可有教師說出也可練習者說出。

3.3缺乏興趣、感覺厭煩中

當訓練內容枯燥、乏味，學生缺乏興趣、感覺厭煩時，可以用暗示語“再來一次”、“有進步”、“不錯”等鼓舞情緒，喚起學生的學習興趣。

3.4反復練習感到疲勞、情緒低落時

當學生對訓練感到疲勞、情緒低落時，教師可以采用目光暗示、語言暗示、期望暗示。比如，給學生一個鼓勵的眼神、輕松的語言“再堅持一下”、“你能行”、等等，提高他們的情緒水平，并強化意志品質。

3.5難度較大的技術動作學習中

當學生學習轉髖、墊步難度稍大的技術動作，產(chǎn)生緊張、焦慮和畏難情緒時，可以采用鼓勵性語言暗示使他們逐漸放松和保持鎮(zhèn)定，如，轉髖時，“蹬轉，很好”，“再轉大一點，對，不錯”，也可以采用手勢暗示和目光暗示鼓勵學生。

3.6注意力分散時

當學生注意力分散時，教師采用多種暗示方式幫助學生及時集中注意力于當前任務。

4.運用心理暗示注意事項

4.1教師的權威化

運用權威的影響力，能使人樂于受教，易于接受暗示，增強學習能力。這要求教師不僅對學生要嚴格要求，還要關心愛護，平等相待；不僅專業(yè)知識精深，且知識結構廣博；不僅要動作技術優(yōu)美嫻熟，還要具有健美的體魄和健康的人格特征。在使用權威這一技術時還應注意，在師生交流過程中權威的作用不能太明顯，因為當學生不知道教師使用的技術時，反暗示防線更容易被突破。

4.2民主、平等、和諧的師生關系

美國心理學家羅杰斯認為：“成功的教學依賴于一種真誠的理解和信任的師生關系，依賴于一種和諧安全的課堂氛圍?！币⑷谇⒌膸熒P系，首先教師教態(tài)要親切。一些心理學專家指出：只有在自由和諧的氣氛中，學生才能產(chǎn)生愉快的沒有壓力的心理狀態(tài)。其次，教師要深入了解學生、關懷學生，把學生真正放在心坎上。技術要樂于和學生交流、及時掌握和了解學生的動態(tài)，對學生坦誠相待，熱情關懷，就會縮小師生間由角色差異而引起的心理差異，學生才會“親其師而信其道”。

4.3暗示具有兩重性

第5篇：實心球教案范文

信息化時代的發(fā)展，對我國當前的教育改革提出許多新的要求。努力使當今的孩子適應世界的迅速發(fā)展，是我們教育教學中的重點。我參加了上海市閔行區(qū)信息技術改革的試點，并試講其中一個活動單元的內容，對信息化教學設計有新的感悟。信息時代的教學設計應該是一個完整的系統(tǒng)，它應該要體現(xiàn)學生為中心，教師為主導的教學思想，以幫助學生建立起高智慧學習的體系。同時，一個優(yōu)秀的教案，不僅僅是開展高質量的教學的前提，也是體現(xiàn)教師風格和幫助教師們共同探討教育改革的有效工具。 關鍵詞：信息化教學設計高智慧學習體系教案 隨著信息科技的興起和發(fā)展，教育與許多其他領域一樣，面臨著信息時代的挑戰(zhàn)。`如何進行信息時代的教學設計，使自己的教學符合信息時代的要求，是擺在當前我國教育改革中的重要問題。 2001年夏天，上海市閔行區(qū)在進行初中信息科技的改革試點時，推出了上?？萍冀逃霭嫔绯霭娴摹冻踔行畔⒖萍迹ㄔ囼灡荆芳跋鄳摹秾W生學習檔案》，這套教材改變了傳統(tǒng)的計算機知識的講解，采用任務驅動、網(wǎng)絡探究的方法來完成對計算機知識的學習。我在畢業(yè)實習中有幸直接參與了上海市閔行區(qū)莘松中學初一年級的“信息科技”課程教學工作。下面我以教案《我們只有一個地球》，談談我對信息時代的教學設計，尤其是就計算機學科教學的一些看法。 這個教案（見附錄）是針對該新版教材第二單元活動三《我們只有一個地球》所設計的。從圖中我們看到，最左邊的是這一堂課的主線，旁邊是主線中所涉及的內容；橢圓為我設計的樣張和要求；報告要求周圍的箭頭表示所涉及的知識點；虛線的箭頭為對于單元主題的引導過程。這樣構成了三條相互交叉的課程線索。 如果說教師是人類靈魂的工程師，那么教學設計便是他的圖紙；如果說教學是一門藝術，那么教學設計便是這門藝術的表現(xiàn)形式。信息時代的教學設計更應該是一門規(guī)范的、完整的、系統(tǒng)的并且富有創(chuàng)造性的藝術。 我的這個教案借鑒了英特爾未來教育教案模板的格式。一個規(guī)范的模板，給人的不僅僅是簡單的美感，更重要的是能夠進行方便的交流。共享與交流是信息時代的生存的必要條件，一個規(guī)范的格式可以方便將其數(shù)字化，以便更好更快的檢索和比較。 英特爾未來教育教案模板它的最大的特點是“全”。凡是教學過程中涉及到的，通過模板都能夠體現(xiàn)出來。因此，一個信息時代教學設計不僅僅是一個教學過程或一個教學目標，還應該包括在教學過程使用的各種資源，如網(wǎng)絡資源、教具、演示資料等等，以體現(xiàn)它的完整性。另一方面，教案的設計應該詳細到每一個細節(jié)。這不僅可以方便交流，更重要的是正是這種細節(jié)才能體現(xiàn)出你自己獨特的教學風格。我在設計時揣測學生可能的想法，并明確寫出自己的歸納。當然，具體的還要根據(jù)課堂的變化而定。 我這個教案并不是針對一節(jié)課設計的，而需要4個課時的時間，準確地說，是一個教學活動單元。我認為，信息時代的教學設計應該是一個包括設計、實施、評價、修改系統(tǒng)過程，因此，當一開始設計的時候，就因該考慮到將如何進行評價，并且要把這種評價的過程和標準反映到教案當中去。我在這個教案中采用學生互評的方法，即把評價的標準給學生，讓學生彼此自己打分。 信息時代的教學設計應該是富有創(chuàng)造性的，尤其在我國有著應試教育的壓力下，合理的解決應試和素質教育的矛盾，是我國現(xiàn)在教學設計的難點。在這個教案中，我努力把計算機等級考試的考點和我的整個課堂引導相結合，讓考點為我的項目所服務，取得了一定的效果。 信息時代的教學設計，應該是以學生為中心，教師為主導的互動式教學模式的設計。 信息時代，是一個知識爆炸的時代，日新月異的科學技術使人們不可能學會所有的知識，也不可能所學的都是所要用的，只有學會學習才是最重要的。傳統(tǒng)的以教師為中心的教學模式，雖然有著較高的教學效率，但是學生學會的永遠是知識本身，而不是如何學習。因此，它必然會慢慢地從主要地位退居次要地位。但是，以學生為中心，不能忽視教師為主導。片面強調學生為中心，過度的信息量將會淹沒有用的信息，造成教學過程無法控制，教學目標無法達到，學生不僅學不到知識，更學不會如何學習的方法。 在我的教案設計中，我加強了師生之間的交流以保證我對整體教學過程的把握。在開始的五個教學步驟中，我都采用的提問、討論、回答的方法，我和同學一起討論來引導同學的思維。在第九個教學步驟，主題討論的時候，我采用列舉法，我把每個小組第一次討論出來的主題羅列在黑板上，鼓勵大家不要重復，然后全班逐一討論。由于這些學生是第一次確定主題，題目普遍都偏大，經(jīng)過集體討論一部分后，大家再開始第二次的修改。這種大規(guī)模的交流雖然是我主持，但我說得很少，大部分都是同學提出又被其他同學否定。在第二次修改過程中，我對仍舊有問題的小組逐一輔導。 另外，我的這節(jié)課的核心是讓學生學會思考，即學會提取、分析信息能力，而不是查找信息，因此我提供了大量的網(wǎng)址資源，避免信息的冗余，使學生能夠集中精力到信息的提取與分析上。 正是采用了這些方法，使我能夠在保證學生獨立性的情況下完成我的教學任務，實現(xiàn)因材施教。 信息時代的教學設計還應該為學生提供高智慧學習的途徑。 高智慧學習體系是指在現(xiàn)代信息技術環(huán)境中，促進學生高級智慧能力發(fā)展的教學體系。高智慧學習體系中的教學設計就是要激勵學生利用信息化環(huán)境協(xié)作進行探究、實踐、思考、綜合運用、問題解決等高級智慧活動，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。（黎加厚，2001）

建構主義理論告訴我們，學習的過程是一個新舊知識沖突而引發(fā)觀念轉變和結構重組的過程。在教學過程中，要建立貼近生活實際的教學情景，是提供學生高智慧學習體系的途徑之一。在這個單元計劃中，我根據(jù)課題選定了保護地球這樣一個課題，為了讓同學對保護地球跳出對環(huán)保的局限，我結合美國9?11事件，擴大同學對保護地球的理解。同時我精心安排了各個小組的分工協(xié)作，以幫助他們建立起意義的建構。 我們看到高智慧的學習體系并不是放棄基礎知識的掌握。恰恰相反，任何高級的認知活動都是建立在低認知活動的基礎上的。因此，低認知與顯性知識的掌握是保證高認知活動正常進行的重要條件。我通過“高手過招”的方法，介紹了本單元要掌握的計算機的操作知識，通過評價的方法要求學生在作品中使用這些方法以達到掌握的程度。 對于低認知的顯性知識通過講授的方法就可以讓同學掌握，但是對于高認知的隱性知識通過講授學生往往仍舊無法理解。在我的這個單元中，要學生理解作品的精髓是思考，還要他們掌握對自己學習過程的記錄和評價。這些對于初一年級初次接觸的學生使一個難點，教師也很難講清楚，于是我采用了實例引導的方法幫助學生理解這些難點。我列出幾個代表性的學生作品，讓學生自己判斷評價他們的優(yōu)良，并結合自己的作品反思自己的作品是否忽略了自己的思考。對于學習檔案的記錄和教學過程的評價，我也制作了相應的樣張讓學生參照。結果，許多難以講清楚的問題，學生通過彼此的討論自己就解決了。 高智慧的學習體系中，教師的職責是幫助學生進行思考。但是，幫助并不是代替。我在設計教案中采用了角色扮演的方法，把學生分成若干個小組，每個小組3個人，分別代表“地球破壞者”、“地球保護者”、“政府官員”，并發(fā)給他們標簽，讓他們從不同的角度來思考同一個問題，具體的要求可以看教案，然后通過彼此的交流協(xié)作得出總結性的報告。結果，這種角色扮演的方法，使學生能夠身臨其境，充分發(fā)揮學生的主動性，激發(fā)了他們學習的興趣，也使整個探究過程變得生動活潑。 當然，幫助學生建立高智慧學習途徑的方法還有很多，實例引導、角色扮演只是我在這次教學過程中使用的一些方法。 在信息化時代，計算機并不是什么神奇的魔法，而教師才是真正的魔術師。（英特爾公司首席執(zhí)行官克瑞格·貝瑞特博士）。但是，再神奇的魔術師，也需要有優(yōu)秀的表演舞臺。我的這個教案再實施的過程中，遇到的最大的困難就是我的學生。 這群初一的孩子是一群富有朝氣和活力的學生，他們既富有想象力和創(chuàng)造性。但是，多年的傳統(tǒng)的應試教育使他們對待學習缺乏主動性，這也是我們許多在教學第一線教師之所以不敢用新的教學方法來開展教學的一個原因。我設計的這個教案，雖然是教計算機基礎知識，但更主要的是讓學生學會在學習中主動的思考。因為，我想充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性使我們教育改革的主要目的，教育改革只是一個導火索，通過它來改變教師的觀念，再通過教師觀念改變來改變學生的觀念，當所有的學生都能積極主動的思考，都能高質量地完成老師的要求，我們的教改也就邁出了成功的第一步！當然，這個過程不是一撮而就的，還需要我們廣大教師的共同努力。 參考文獻 [1]上海市教委英特爾未來教育專家組．英特爾未來教育．英特爾公司.2001． [2]尹俊華主編．教育技術學導論．高等教育出版社，1995. [3]烏美娜主編．教學設計．高等教育出版社，1996. [4]何克抗．建構主義—革新傳統(tǒng)教學的理論基礎．電化教育研究．1997．(3)、(4). [5]黎加厚．知識管理對網(wǎng)絡時代電化教育的啟迪．電化教育研究．2001．(8)、(9). [6]黎加厚．信息化教學設計．上海師范大學講義．2001. [7]經(jīng)春秋，謝建峰．E-Learning:誰是中心．現(xiàn)代教育技術研究與應用—E-Learning. [8]初中信息科技教材編寫組．初中信息科技．上?？萍冀逃霭嫔?，2001.

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第6篇：實心球教案范文

【關鍵詞】思想品德;教育與體育;巧妙結合在二十多年的體育教學過程中，本人發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是一般體育 教師在增強學生體質；掌握基本知識、提高運動技術水平方面，想方設法，創(chuàng)造條件去完成。但在進行思想品 德教育方面，則不夠理想，認為是“軟任務”又不考核。我認為，在體育教學過程中，應使學生在學到體育基礎知識、 基本技術和基本技能的同時受到思想品德教育，做到寓思想品德教育于愉快地體育教學與活動之中。

怎樣才能取得體育、德育“雙豐收”呢？

1精心設計

我們應該設計多種方法，采用多種手段來激發(fā)學生的好奇心，開發(fā)他們的創(chuàng)造力。在編寫教案時，要根據(jù) 本課內容、任務、目的精心設計，要有針對性、啟發(fā)性、趣味性。教學方法和練習手段要多變，提高學生的興 趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如做隊列練習時，是比較枯燥乏味，可采用“我是一個兵”的標準要求自己，努力做出 “立正”、“向右看齊”等正確動作，以實際動作向學習，鍛煉學生的毅力和耐力。再如壘球投擲課時 ，如果單一的投擲，學生興趣不濃，思想教育也跟不上。如果設計成“投彈炸鬼子”游戲（在投擲區(qū)前畫一條 及格線，遠處放一個或多個標志物，上畫日本鬼子兵的頭像，看誰能炸死鬼子兵，如不到及格線者算炸傷自己 ，罰做俯臥撐，促其加強臂力練習）學生們興趣盎然，都能奮力向敵人投擲。這既是效果好的體育課，又是生 動的愛國主義教育課。在綜合訓練課上，創(chuàng)編了一套組合游戲——《路上》，在游戲中設置了“雪山”、 “草地”、“鐵索橋”等情境，讓學生通過跑、跳、翻滾攀爬及投擲等活動，全身心都得到鍛煉，這是一節(jié)“ 軍事課”，又是革命傳統(tǒng)教育課。

2寓教于樂

要做到“寓教于樂”，就應在體育教學中采用“游戲教學法”，特別是小學低年級學生好動愛新鮮，注意 力不集中很適合游戲教學。游戲教學是從個人的發(fā)展需要出發(fā)，把獲得運動的快樂感和培養(yǎng)自我鍛煉能力作為 目標的教學思想。它重視每一項不同運動所獨具的樂趣，并強調愉快地、自主地從事體育學習。游戲教學在形 式上是以快樂從事體育學習為目標，但真正的目的是為學生在學校階段認識體育，真正獲得快樂體驗，從而持 之以恒，直至終身進行體育鍛煉。游戲教學要依據(jù)大綱、教材的要求和實際可能，又要考慮到學生的需要和時 代特點，從實際出發(fā)。使教學內容生動活潑，學有所獲。如跳單雙圈時，有些學生因圖快或不認真，常常踩出 圈，如果設計成“小貓捉老鼠”游戲，誰要是踩出圈，就算被小貓捉住，這樣再跳時學生就會很認真，又很有 趣。又如“送盲人回家”游戲，讓“盲人”戴上娃娃頭，“少先隊員”推著“盲人”繞“土堆”“過小橋”， 看誰先送到“家”，學生們看著憨態(tài)可掬的“盲人”樂不可支，都爭著去送盲人，達到鍛煉和教育目的。在低 年級或學前班搞穿衣服扣扣子比賽、用筷子夾玻璃球比賽等，培養(yǎng)學生生活自理能力；用“石頭、剪子、布” 等游戲形式激發(fā)學生的競爭意識，使學生在快樂中學到知識，得到鍛煉。

3心有德育場地寬

第7篇：實心球教案范文

高中體育教學是科學與藝術的完美結合，它既要遵循科學知識的邏輯性、系統(tǒng)性和教學中各種規(guī)律、原則，又要注重表達方式的藝術性，表達方法的靈活性、形象性、情感性、創(chuàng)造性。因此，體育課堂教學藝術不應華而不實，要有機結合各種藝術表現(xiàn)手段于一體，達到可聽、可視、可觸的效果。

一、體育課堂教學中的語言藝術

體育教學語言的藝術性不僅表現(xiàn)在要用規(guī)范化、專業(yè)化的體育術語來描述一個動作，闡述技術要領，同時也表現(xiàn)在語言的形象生動而有趣性方面。教學語言的藝術性，就其表現(xiàn)形式看是語言生動形象和趣味性，實質上涉及教師的思想修養(yǎng)、文化水平和專業(yè)知識水平等各方面。單純追求語言的藝術性而脫離教學語言的科學性是錯誤的，教學語言不是文藝語言，它的藝術性是為教育教學服務的。例如：練習“前滾翻”時團身要緊，形象地稱之為球形；練習支撐跳躍時推手要快，比喻為像碰到燙手的火爐；把投擲壘球的最后用力稱之為“鞭打”；把跑時前蹬階段比喻為向馬奔跑時前蹄趴地面，這都是充分運用形象語言的例證。

二、體育課堂教學中的示范藝術

體育課堂教學主要通過學生做各種練習來完成教學任務，技術動作練習是體育課堂教學的主要內容。因此，技術動作示范是體育課堂教學中最常用、最主要的一種直觀的教學法。示范是教師以具體動作為范例，使學生通過觀察了解技術動作的形象、結構、要領和方法，是教師向學生傳遞信息的主要工具。當教師教授新教材的時侯，學生無疑對其是生疏的，教師在講解動作要領之后，做一二次準確、嫻熟的示范，會給學生優(yōu)美的視覺感受和美的享受，使學生的頭腦中對所學的技術動作留下清晰完美的動作表象，能使學生建立正確的動作概念，這是形成條件反射過程中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，而且還能夠激發(fā)學生學習的積極性。因此，在體育課堂教學中正確的示范有著其它教學手段無法替代的作用。在體育課堂教學的過程中，示范要有明確的目的，示范動作要準確優(yōu)美，嫻熟大方，并掌握適當?shù)乃俾?，選擇效果最佳的示范方向和位置。

三、體育課堂教學中的創(chuàng)新藝術

教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法。體育教師首先要創(chuàng)設一種自由、輕松、民主、融洽、和諧、愉快的教學氛圍，使學生能夠積極、主動地參加體育活動。其次要發(fā)動學生來設計創(chuàng)新或提出創(chuàng)新性建議，發(fā)動學生創(chuàng)編徒手操、繩操、球操等，教師要相信學生的創(chuàng)造力，肯定努力的結果，啟發(fā)他們做出更多的創(chuàng)新動作。如投擲實心球練習時，可找出五位體育骨干來到隊前，分別做上前腳體前持球、上左腳頭上持球、上左腳背躬頭后持球、頭上持球在腳跟進下肢充分蹬伸和揮臂投球后體前屈的分解動作造型。教師一定善于發(fā)現(xiàn)學生的創(chuàng)新萌芽。可把平時玩和喜歡玩的游戲轉變?yōu)閯?chuàng)新動作，做到細心觀察、正確對待、積極引導、精心培育。同時，提出一些建議性的、探索性的、創(chuàng)造性的目標，鼓勵學生去追求、去完成，讓不同水平、不同愛好、不同需要和不同性別的學生，充分展示他們的個性特點。允許不同思路和做法，允許自由競爭，使他們既有縱向的深入了解，又有橫向的知識積累。在日常教學中可以將課時教案簡要的講給學生，讓學生課前了解教學內容、結構及組織形式，參與備課。這樣就可以使課的開始部分的“宣布本課內容”的環(huán)節(jié)，變?yōu)樾路f的“師生討論本課學習方法”，使體育課處處體現(xiàn)學生自主作用和創(chuàng)新能力。可以這樣說，培養(yǎng)學生創(chuàng)新就是創(chuàng)新思維藝術，是體育教學的生命源泉。

四、體育課堂教學中的評價藝術

首先要改變傳統(tǒng)的觀念，把評定、篩選型的評價改為鼓勵、幫的評價，采用多種評價方法，指明努力方向，促進學習，培養(yǎng)自信心、自尊心。其次評價要反映學生的實際。

第8篇：實心球教案范文

關鍵詞：磨課；高效；課堂教學

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）02-0048-02

筆者利用自磨、互磨、引磨、研磨四種不同形式的磨課，順利通過校、區(qū)、市三級層層選拔，非常榮幸地參加了2013年江蘇省初中體育與健康優(yōu)質課的評選，并取得一等獎的優(yōu)異成績。這一成績的取得，磨課功不可沒。

一、磨課“磨”出一線教師之“利”

1.區(qū)賽嘗甜頭

2012年銅山區(qū)舉行“三能”（體能、技能、教能）比賽，筆者“過五關斬六將”，通過層層考驗，成為東片代表隊的一員。為了能為團體取得優(yōu)異成績添磚加瓦、貢獻力量，筆者在抽到模擬上課課題的當晚便挑燈夜戰(zhàn)，開展獨自磨課：反思之前執(zhí)教本課內容時教學中存在的問題，分析原因，尋找解決策略。借鑒省市優(yōu)質課名優(yōu)教師執(zhí)教本課教學內容時好的教法。準備教案，查閱資料，反復論證、修改。然后找到同教研組的教師進行互磨。模擬上課因為沒有學生，設計的教學步驟全部需用語言來描述，如果闡述得過于繁冗，不利于突出重難點，還有可能會干擾評委理解描述的教學步驟，甚至造成誤解。例如，筆者在蹲踞式起跑無生模擬上課中，利用條件限制法防止學生在起跑過程中過早的抬起上體，設計了兩位同學（胸部高度）手拉繩子，一名同學在繩下進行起跑練習?；ツr，同組的教師沒明白筆者的設計意圖，提出是否有安全隱患。最終互磨商榷后，利用圖片展示的同時用一句話代替“請看掛圖”。這樣的互磨后，評委能清晰理解筆者的教學設計思路以及突出重點、突破難點的具體教學措施。第二天的比賽中取得優(yōu)異成績，也就水到渠成了。

2.市賽獲好評

2013年3月筆者被選派代表區(qū)里參加市里的評優(yōu)課。為了能在市級賽課中取得優(yōu)異成績，區(qū)教研員給我們制定計劃：磨一節(jié)自己滿意的課。分為三個階段：第一階段—利用自己班磨課。目的：實踐—反思—再實踐—再反思—完善教學設計，理順教學流程。體會：先獨自研磨后集體互相研磨，及時反思改進后再實踐。如此不斷完善教學設計，加深筆者對教材內容的把握和領悟。第二階段—借班磨課。目的：預設—實踐—再預設—再實踐—積累教學方法，培養(yǎng)教學機智。體會：針對不同學情預設不同的教學方法所能達到的效果，經(jīng)過實踐后再改進。集體研磨同步進行，當所有班級磨完后，筆者對不同學情教授該內容成竹在胸。第三階段—借校磨課。目的：備學情—備場地器材—備教材—模擬教學比賽，累積比賽經(jīng)驗。體會：借校磨課對教師的磨礪較多，貼近比賽，對個人教學能力有極大的提升。磨礪中迎來了市級比賽，這節(jié)課贏得了評委的一致好評，給了筆者極大的信心。

3.省賽見功效

（1）錄像課的獨磨、互磨、引磨見成效

五一假期接到通知，代表市里參加省里的賽課—課題《山羊：分腿騰越》。新一輪的磨課開始，獨磨：查閱資料、觀看與支撐跳躍相關的視頻并以筆記的形式記錄下來，然后根據(jù)學情精心準備教學設計?；ツィ航萄薪M看課評課后，反饋于課堂教學。專家的引磨：讓筆者明悟以前課堂教學的誤區(qū)。例如何謂精講多練，就是集中時講解語言應嚴謹簡練，練習時盡量針對小組的具體情況講解和點撥，不影響其他組的練習；當出現(xiàn)同類問題較多時也可集體講解，但應當精講，將時間留給學生練習等。引磨見成效：錄像課入選。

（2）現(xiàn)場課的預設、調控、點撥見真功

不同學生具有不同基礎，在教材內容的具體把握上，教師設計的難度和練習步驟的具體偏重有所不同。例如，錄像課因為是采用單元連續(xù)教學，相同的教學步驟偏重的就是助跑踏跳接雙臂支撐技術，重點為提臀分腿?，F(xiàn)場課中學生未接觸過山羊，預設就要偏重助跑與踏跳的學習，單起雙落才是課的重點。此外，安全預設是體操教學的重點。例如在課中的具體調控就是，講解示范完保護與幫助，在保護與幫助者進行首次保護與幫助后，筆者便及時的鳴哨點評保護與幫助，督促保護幫助落到實處。課中的即時點撥體現(xiàn)了教師的經(jīng)驗積累和教育智慧。例如在課中展示部分，一名騰越過山羊的學生因落地不穩(wěn)，摔倒在地，保護幫助者非常內疚，看到這一幕，筆者及時將其扶起，進行安全教育。雖然學生沒有受傷、教師點撥得也很及時，但反思時發(fā)現(xiàn)這部分要是教師來保護就不會出現(xiàn)類似問題?？梢娬n前預設、課中調控和點撥方顯真功。

二、磨課“磨”出一線教師之“見”

1.自磨：精心準備，取舍中修正

自己研磨課的設計可先搜索資料、觀看相關視頻，做到心中有教材，同時借鑒別人課的優(yōu)點和亮點、修正別人的不足之處。例如在市級賽課時，筆者根據(jù)抽到的投擲教材進行設計后，觀看了江蘇學校體育網(wǎng)中兩節(jié)實心球的課堂實錄。兩位老師的課都很優(yōu)秀，但看到張華老師采用坐跪立三種傳接球游戲引導到這三種姿勢投擲實心球，進而引導出課的重點：自下而上的用力順序，構思巧妙。筆者采用拿來主義時，將張老師采用方形場地上朝外投擲，學生就需要不停跑去撿球的這部分修正為利用準備活動中小墊子立在外側畫好的標志線上，起標志和阻擋球的作用。既充分利用器材，又節(jié)約了撿球的時間。這樣設計好的教學流程再和同組老師互磨，就能改進課的不足和完善細節(jié)。

2.互磨：及時反思，磨練中完善

同教研團隊互磨后要及時反思，把自己的感悟和同組老師的建議及時梳理成冊。這樣才能在下次課中做到進一步的改進。例如《山羊：分腿騰越》第一次課的反思筆記：語速快，表揚缺乏激情。改正方法：放慢語速，對著鏡子進行模擬上課；準備活動環(huán)節(jié)設計的圍繞山羊和墊子外側慢跑熱身課堂效果不好，修改為繞過器材的曲線跑；分組討論流于形式，刪去此環(huán)節(jié)，修改為分組練習，教師巡回指導，提高了練習的密度等等。這樣記錄言簡意賅，然后修正教學流程并熟記于心。措施是反復磨練，在家對著鏡子模擬上課時，上小學三年級的女兒就幫忙糾正我的發(fā)音，偶爾充當我的學生。愛人則負責充當聽眾，還經(jīng)常打斷我進行當場點評：沒有激情，這部分應該這樣說，又或者這部分不錯……空堂課時，我就在設計好的場地上反復練習，這樣在下次課中再和同組教師磨課時，就能發(fā)現(xiàn)其他方面的不足，再次糾正，從而使課的設計逐步完善。

3.引磨：及時“吸收”，領悟中實施

專家的引磨對個人的成長促進尤為明顯，因為他們看得多，能把握最新的教學理念。但無論專家如何引領，這節(jié)課最終將由自己來完成教學，所以要及時的領悟，并將其轉化為適合自己教學風格的設計，這點尤為重要。例如，教學中教學語言的運用，徐州市銅山區(qū)特級教師武云飛老師、銅山區(qū)教研員石冰冰老師對筆者教學語言運用的直白和生硬，指出缺乏激情。他們建議我看有激情的教師如何教學，筆者才知道自己的不足之處——端足了老師的架子，總是一副嚴肅認真的面孔，如何能使說出來的話語柔和呢？開始試著面帶微笑說話，又或者故作神秘的引入下一句話，能用手勢的，一定要用的恰當、用的到位。盡量讓自己投入感情地去說每一句話、做每一個動作。剛開始學生不適應，總是想笑而又不敢笑，自己也總是難以做到忘我的投入。后來學生慢慢適應了，自己也放開了。學生沒有因為教師“喪失威嚴”而不再信服，反而我們的關系更融洽了。此外，對課中教學語言的組織與銜接如何運用，也是在不斷地“消化吸收”中找出適合自己的教學語言，并反復多次的磨練和領悟中漸漸形成適合自己教學風格的設計。

4.研磨：及時提升，收獲中成長

個人成長有三。第一，專業(yè)能力的提升。為了在比賽中取得優(yōu)異成績，筆者對于各項動作技術進行了訓練和研磨。例如，為了備戰(zhàn)省課，筆者拜師學藝——重新學習山羊分腿騰越的動作技術。為了達到最佳身體素質，除去每天的專項動作技術，還有一般的體能訓練。這樣在課堂教學中的示范和面對壓力時也能自信應對。第二，學習能力增強。經(jīng)過這次磨課經(jīng)歷，筆者學會合理利用網(wǎng)絡教學資源，能做到有針對性的學習和靈活運用。第三，教研能力有所提升。因為每次課的及時反思和梳理成冊，由原來的無話可說到現(xiàn)在的能結合個人經(jīng)歷談一些看法。

第9篇：實心球教案范文

關鍵詞：初中體育；教學模式；教學設計

一、問題的提出

教學設計是20世紀60年代以來逐漸形成和發(fā)展起來的一門新的應用科學，是教育技術領域中很重要的一個分支。它是指運用系統(tǒng)的方法，分析教學中的要求，從而確定教學目標，建立解決問題的方案，試行解決方案，評價試行結果并對方案進行修改的計劃過程和操作程序。教學設計是以優(yōu)化教學效果為目的，以系統(tǒng)分析方法解決一系列復雜的教學問題，尋找最佳解決方案的過程。它以學習理論、教學理論和傳播理論等作為其理論基礎，以系統(tǒng)方法作為其基本方法與技術。由于提高教學質量是歷次課程改革的核心內容之一，而在眾多影響教學質量的因素中，教學設計的有效性又是非常關鍵的一個?；诖?，我試圖通過教學設計的五個要素對提高初中體育教學質量的策略加以梳理與分析。

二、教學設計的基本要素

教學設計是教育技術領域的重要內容，是連接學習理論、教學理論與教學實踐的橋梁。教學設計是一個系統(tǒng)計劃過程，它運用系統(tǒng)方法研究教學系統(tǒng)中諸要素（如教師、學生、教學內容、教學策略、教學目標、教學媒體等）之間的內在聯(lián)系，并設計一套具體的操作程序來協(xié)調、配置，使各要素有機結合，完成教學系統(tǒng)的功能。在系統(tǒng)計劃過程中，每一步都有相應的理論與方法作為科學依據(jù)，從而使教學設計具有很強的理論性、科學性和操作性。教學設計是一個解決問題的過程。根據(jù)教學問題的范圍、大小的不同，教學設計也相應地具有不同的層次，即教學設計的基本原理與方法可用于設計不同層次的教學系統(tǒng)。一般情況下，一個較完整的體育課堂教學設計過程大致包括：教學內容選擇、教學對象分析、教學目標設計、教學方法設計、教學組織形式設計、課堂教學評價設計等幾個環(huán)節(jié)。教師在進行設計的過程中一定要對上面的每一個內容都認真分析與思考，只有這樣才能設計出一個具有實效性、可操作性的教學設計。實踐證明，良好的教學設計至少包括如下步驟：第一，規(guī)定教學的預期目標，盡可能用可觀察和可測量的行為變化來作為教學結果的指標；第二，確定學生的起點狀態(tài)，包括他們的原有知識技能和學習動機、狀態(tài)等；第三，分析學生從起點狀態(tài)過渡到終點狀態(tài)（教學預期目標）應掌握的知識技能或應形成的態(tài)度與行為習慣；第四，考慮用什么方式和方法給學生呈現(xiàn)教材并提供學習指導；第五，考慮用什么方法引起學生的反應并提供反饋（即平時所說的練習設計）；第六，考慮如何對教學的結果進行科學的測量與評價。

三、體育教學質量的提高途徑與方法

（一）教學設計理念選擇要依據(jù)新課程，實現(xiàn)“教師如何教”到“學生如何學”

一般的教學設計中，體育教師會比較注重“教”這一部分的設計，而對學生如何學的設計比較少。例如，我以前在進行籃球三步上籃教學時，在課堂中會讓學生先看示范動作，然后原地模仿，最后讓拿球進行練習。在整堂課中學生出功不出力，只是應付老師，對籃球沒有興趣。后來，我進行了認真思考，認為必須要轉變觀念，教學設計重點要放在學生學的角度上，改變以往傳統(tǒng)上的“教師怎么教，學生怎么學”的理念。同樣還是籃球三步上籃，我在課堂中先讓學生自由組合進行籃球3分鐘比賽。在比賽后，我會對學生進行提問：“你在比賽中為什么傳球不到位，上籃走步，防守不知道如何去防，有機會投籃投不進呢？”當學生都不出聲、低著頭時，我就問：“你們想不想改變這些不足的地方？”這時學生都大聲說：“想！”我就緊接著說：“那好！你們必須從頭開始，靜下心來一步步地學習！”就這樣，一節(jié)課下來，學生對籃球練習都產(chǎn)生了濃厚的興趣?？梢哉f，通過兩次設計的對比，我深深感覺到“學生怎么學，可以怎么學，會怎么學，最好怎么學”的設計理念才是我們教師所追求的設計理念之一，也是最為重要的內容之一。

（二）教學內容選擇要接近最近發(fā)展區(qū)，實現(xiàn)“學習受挫”到“學習收獲成功”

按照維果茨基的解釋，最近發(fā)展區(qū)是指兒童的實際發(fā)展水平與潛在發(fā)展水平之間的差距。前者由兒童獨立解決問題的能力而定，后者則是指在成人的指導下或在與能力較強的同伴合作時，兒童表現(xiàn)出來的解決問題的能力。假設我們把“真實水平”與“潛在水平”分別稱為最近發(fā)展區(qū)的前端水平與后端水平，那么，最近發(fā)展區(qū)理論應用于課堂教學的關鍵是對前端水平的把握。在以往的教學中，因為太強調教師的教，而沒能切實地關注學生的前端水平的發(fā)展，即便是有預習，也常常因為不了解預習的具體情況而不知道他們究竟做了些什么，這樣，教師所預設的前端水平與學生的實際情況相比，不是拖后，就是超前，使得教學存在著一定的盲目性，從而嚴重影響了課堂教學效率。從這一層面來講，教學內容的選擇對于學生學習是非常重要的一個影響因素。體育教學設計過程中，教師要將教學內容的新穎度與難易度以及深淺度的安排做到適應學生的實際情況（也就是學習知識與掌握技能的“最近發(fā)展區(qū)”）。這是激發(fā)與培養(yǎng)學生課堂參與興趣的前提之一。實踐證明，體育課堂教學內容設計上，只有那些新穎、難度適中的知識、技能內容才會使學生產(chǎn)生興趣。所以，我認為教學內容選擇與安排上必須要堅持以適宜培養(yǎng)學生興趣為切入點，最終實現(xiàn)以教學內容促進學生體育鍛煉的信心。如今，新的體育與健康課程標準已經(jīng)頒布，其對體育教師如何進行教學內容選擇沒有進行硬性規(guī)定，這就需要教師掌握一定的選擇原則和選擇依據(jù)。我認為最為合適的原則和依據(jù)應該是根據(jù)教材大綱、學生實際情況、學校器材場地及地域文化特點等加以實施。

1.選擇要有利于目標的實現(xiàn)

目標統(tǒng)領教材是新課程所提出的一個重要理念。為此，我們一線體育教師在選擇體育課堂教學內容時就必須要依據(jù)這個理念進行設計，并在不斷的實踐中去加以豐富、修正。例如投擲類內容的選擇，為了能幫助學生較快地、正確地掌握好投擲動作中的揮臂動作目標，教師在教學內容上就可以選擇擲紙飛機；為了實現(xiàn)提高學生投擲中出手的速度目標，教師在教學內容上可以選擇甩繩內容；為了實現(xiàn)增強學生臂力的目標，教師在教學內容上可以選擇單、雙手拋實心球的練習內容。

2.選擇要利于實效性的實現(xiàn)

教學內容的選擇目的是為了教學能順利實現(xiàn)課程目標，而在實現(xiàn)的過程中實效性是一個至關重要的指標，也是設計的基本原則之一。比如，在課的準備部分，體育教師往往都會選擇游戲化的準備活動以調動學生的積極性。但是，這個內容更應注意其實效性原則的貫徹，因為不堅持這個原則就會導致課堂為了游戲而游戲。因此，建議體育教師在游戲內容選擇上應該堅持有效性的原則，要能夠為主教材做好鋪墊服務，要發(fā)揮承上啟下的作用。我曾經(jīng)觀摩過一節(jié)技巧課，上課教師的設計就非常有實效性。課堂內容是前滾翻教學，執(zhí)教者設計了“看天”與“看誰坐得快”兩個不同的游戲。可以說，最初第一眼看上去，感覺其游戲的選擇很普通，可是隨著教學的推進，我發(fā)現(xiàn)這兩個游戲恰到好處的為后面的前滾翻教學做了鋪墊性的準備。透析兩個游戲，我們會發(fā)現(xiàn)兩個游戲當中將“低頭與團身”這個前滾翻的動作要領巧妙地滲透到游戲內容中，這樣不僅通過游戲激發(fā)了學生的積極性，也有效地為接下去的教學做了鋪墊。所以，我認為兩個游戲的選擇與設計體現(xiàn)了其實效性。

3.選擇要適合學生身心特點

我們的教學對象是人，是一個時刻都在變化的活體。恰恰就是這個特點，要求體育教師在教學內容的選擇上要依據(jù)教學對象的水平階段、生理以及心理特點進行選擇。實踐證明，同一水平階段上的學生往往也會在身體條件、心理個性、興趣愛好以及運動技能等方面存在差異。而面對這樣的問題，就需要教師在教學內容選擇前要深入到教學對象中去認真、仔細地考察和甄別，通過了解學生體育上的興趣、愛好、態(tài)度以及心理特征等，提高教學設計質量。

（三）教法選擇要以學生興趣為切入點，實現(xiàn)從“學生學會學習”到“學生會學習”

體育教學過程中，我們經(jīng)常會遇到喜歡體育卻不喜歡上體育課的學生，而這主要是教學方法的不科學所致。因此，為了扭轉這個現(xiàn)象，教師就要避免為教而教，而應充分去考慮學生的興趣，考慮如何激發(fā)學生興趣使其主動學習，積極參練。我們應將興趣作為教學質量提高的切入點，從是否有利于學生“樂學”“樂練”為出發(fā)點，運用合理的教學方法等，最終達成人人喜歡體育課且愿意上體育課的目標。通過教學實踐以及相關文獻的整理，我認為下面三個方面值得體育教師認真思考踐行。

1.留足空間

教學活動是一種有計劃、有目的的活動，因此預設對于教學活動至關重要。實踐證明，教師在備課中對課堂程序、師生活動、器材、隊型以及可能會出現(xiàn)的意外情況都應有預設。對于上述的內容，我認為更重要的是要在教學過程中給學生留足空間。這個空間包括了思考的空間、嘗試的空間等?？臻g預設的實現(xiàn)需要教師對預設的靈活性和針對性加以把握。同時，在教學的切入點選擇、重點把握以及教學難點確定方面，教師都要考慮如何給學生留出足夠的空間。例如，耐久跑的教學中，我為學生提出了三種不同的跑的方式：定時跑，比一比誰在規(guī)定時間內跑步的距離遠；定距跑，規(guī)定同一個距離，看誰用的時間少；領先跑，小組集體出發(fā)，由學生輪流領先。不僅如此，我還依據(jù)學生年齡段特點預設了幾個問題：“你最喜歡的跑步方式是什么？”“你有自己跑步鍛煉的更理想的方法嗎？”因此，課堂出現(xiàn)了主動參與、大膽展示的生動局面。學生在積極參與練習的前提下，還自創(chuàng)了各種不同的耐久跑形式，以及運球跑（邊運籃球邊保持一定速度的跑步）和攜手跑（兩人或三人一組，手拉手共同跑）。

2.精于探究

激發(fā)學生興趣的關鍵點是教師精于探究，通過探究找到合適的途徑與方法。體育課堂教學是活生生的生命個體的對話與交流，因此生成性是課堂教學的重要特點。我們知道，課堂教學是一個千變萬化的過程，具有較強的動態(tài)性。所以，無論教師的預設多么好，多么具體，都不可能預見到課堂上所有可能出現(xiàn)的情況。因此，教師在將課時教案進行具體實施時，有可能你會被想不到的事情或意外所打斷。預案設計僅僅是我們對教學流程的一個大致設計與判斷，因此，其必然存在一定的局限性。如今，隨著課程改革的不斷深入，學生課堂主體性體現(xiàn)強度的提高等，對體育課堂教學上的“意外”出現(xiàn)影響是非常巨大的。例如，在蹲距式起跑一課中，兩組學生就蹲距式起跑與站立式起跑哪個起跑速度更快產(chǎn)生了爭論。哪一種起跑技術能更快、更具有先進性體育教師是非常清楚的，但是，假如這時體育教師直接將答案告訴學生，就會打擊學生探索研究的動力。正是基于這樣的考慮，當時我的做法是：一是組織學生對兩種起跑的姿勢分別進行嘗試并基于對比性的比較，二是組織學生小組間采用不同的起跑姿勢進行起跑比較。通過兩次不同的探究形式，請學生觀察起跑前幾米哪種起跑姿勢可以使運動員的速度更快。

3.預設與生成

全面發(fā)展是教學設計較高的要求，其不僅僅是指教師的教學設計能力，還包括了學生學習目標方面。這在教學設計上體現(xiàn)得也是非常明顯的。我認為僅僅辨證認識課堂教學中預設和生成的關系是遠遠不夠的，更重要、更迫切的問題是要在具體的教學中科學而藝術地把握和處理預設與生成的辨證關系。例如，在不同形式的傳接籃球練習中，有的學生提出要求采用分組打比賽形式來進行傳球練習。在學習籃球傳接球技術階段，如果采用籃球教學比賽，學生往往注重搶斷、運球、投籃等，傳接球練習的機會減少。教師與學生一起討論，最后師生達成共識：比賽中只能通過傳接球、原地運球和投籃等方式進攻或攻防轉換，不能運球。在比賽中，學生通過形式多樣的傳接球方式進行進攻，學習興趣很高，有效地促進了傳接球技術的掌握。師生互動，情景交融，學生在民主與平等的教學氛圍中激發(fā)出了創(chuàng)造性學習的熱情。所以，我們要尊重學生主體性，營造氛圍，使教學過程真正呈現(xiàn)出動態(tài)生成的創(chuàng)造性。

（四）教學組織形式選擇要強調有序性，實現(xiàn)從“規(guī)整性教學”到“靈活教學”

“有序性”是指教學組織要嚴密，包括場地器材的安排要簡單、經(jīng)濟，以便于操作和組織教學。課堂教學過程要井然有序，一氣呵成，不能有雜亂無章、停停絆絆，更不能出現(xiàn)教學中斷的現(xiàn)象。因此，在整個教學過程中，教師要做到“放有目的，活有目標”。如發(fā)現(xiàn)有些非常內向，同時活動能力也比較差的學生，我就會幫助他們找到與他們關系比較要好的，也比較熱情的學生那組，讓他處在一個愛動、愛玩、熱情的群體中，其同伴會熱情地邀請，用友好的態(tài)度陪其一起玩，久而久之他就會產(chǎn)生運動的欲望與興趣，自然而然就會融入其中。一線教師只有著眼于學生，采用靈活多樣的組織形式為學生創(chuàng)設一種更為親切和諧、靈活寬松的學習氛圍，才能更好地激發(fā)和培養(yǎng)學生的運動興趣，使他們動體又動腦，積極主動地參與教學。

1.設置彈性標準，運用分層教學

蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會出現(xiàn)學習興趣?！币虼耍胧箤W生產(chǎn)生體育興趣，教師就必須設法使他們獲得成功。那么，怎樣才能使學生體驗成功的喜悅呢？由于班級中學生身體素質有差異，因此，要使每個學生體驗成功，教師就要有一個彈性的標準和要求。在體育課中運用分層教學有很好的效果。例如，在水平前滾翻教學中，教師可以設計難易不同的四組練習方法：1組，有斜坡的前滾翻；2組，正常的前滾翻；3組，有寬度限制的前滾翻；4組，有遠度限制的前滾翻。學生可根據(jù)自己的能力選擇適合自己的練習方法。這樣的教學能使不同層次的學生都感受到成功的喜悅，體驗到體育學習的快樂，極大地調動學生學習積極性。這樣一個動態(tài)的分層，每個人都有一個基礎層次，同時亦可上升下降，從而起到嘗試多個層次，體驗多個成功，讓學生在體驗成功中，最終順利完成教學任務。

2.教學組織，生活活潑

活潑好動是少年兒童的天性，所以他們大多比較喜歡上體育課。但是他們的自我約束能力差，容易受新異刺激的影響，往往具有求新、求異的需要，即對體育的內容和形式喜新厭俗。因此，我們要把教學內容組織得生動活潑，使學生感到新穎。如讓學生做準備活動時，我們應杜絕單一無味的練習，而應根據(jù)教學內容不斷創(chuàng)新一些花樣，如游戲性比賽、新穎的體操或舞蹈，也可配上優(yōu)美的音樂伴奏，這樣更能烘托課堂氣氛，激發(fā)學習興趣，使學生愉快地完成練習。只要教師注意教材內容安排的新穎性及教法手段運用的多變性，充分體現(xiàn)體育課的活動性、游戲性和娛樂性，就能提高學生的求知欲，激發(fā)學生體育興趣。

3.創(chuàng)設競爭氛圍

學生的特點是爭強求勝，渴求表現(xiàn)自己，因此競爭是體育的最大魅力所在。所以，教師在教學中應創(chuàng)設競爭情境，提供競爭機會，讓學生在競爭中展示自己，激發(fā)他們的學習興趣。競賽的內容、形式要多樣化，如個人與個人，小組與小組的比高、比遠、比快、比反應、比質量等。競賽結束時，教師必須進行小結和講評，表揚優(yōu)勝者，以示鼓勵，滿足青少年的好勝心理；對于失敗的學生，教師則要鼓勵他們振作精神，爭取再賽時勝利。

（五）課堂教學評價方式要注重激勵性，實現(xiàn)“教師主體”過渡到“學生主體”

1.激勵要講究適時

我有這樣一個親身經(jīng)歷的案例，至今還記憶猶新：校內實心球公開課結束后，我告訴學生將實心球放到指定地點，所有學生爭先恐后地跑到指定地點把球胡亂一扔就回來了，地上的實心球放得雜亂無章，有的還放在指定地點外。沒想到學生李xx（平時愛欺侮同學且屢教不改的一個學生）最后一個過去，一聲不響地把地上的實心球收拾得整整齊齊。我當時真的被感動了，馬上在全班學生面前表揚了他，同學們和聽課老師都為他鼓掌。下課后，我又專門找到他進行了進一步的談話，從此，他的體育鍛煉更積極了，學習成績也進步了，第二學期被同學們推選為體育委員，成了我的好助手?？梢?，適時激勵和表揚能發(fā)揮很大的作用。當學生取得好成績時，表揚能讓他再接再厲；當學生面臨困境時，表揚如一針強心劑，能讓他振作起來；當學生沉浸在失敗的痛苦之中時，表揚如黑暗中的明燈，能讓他重燃希望。

2.激勵要講究適度

任何事物都有一定的度，過了就會起到反作用，評價也是如此。在評價的過程中，教師一定把握好對學生表揚的分寸。表揚是對學生的正向肯定與及時鼓勵，然而有時也需要一定的反向評價。理想的評價與表揚應該做到：言如其實，恰如其分。過輕表揚會令受表揚者失望、泄氣，過重的表揚會使被表揚者產(chǎn)生自滿的情緒。因此，教師在進行激勵性表揚時一定要認真分析、想好措辭、準確表述，控制好表揚的度。

3.激勵要講究策略

教學評價的有效性對學生的學習具有點撥導向性和解惑釋疑以及激勵表揚等功能，同時還能激活體育課堂教學的氣氛，優(yōu)化教學過程，提高教學效率，使課堂教學更具有一定的活力。教學對象是個動態(tài)發(fā)展的個體，每個人都有其優(yōu)秀的一面和不足的一面。所以，教師課堂教學中對學生進行激勵時要講究一定的策略。例如，當發(fā)現(xiàn)學生的不足時，教師有時需要通過委婉的形式加以評價，有時需要用幽默的措辭進行表達。有效的課堂教學評價是教學成功的一個重要因素。體育教師應該在新課程理念的引導下，對體育教學內容進行積極地、大膽地探索域實踐，適時地發(fā)揮教師評價的魅力。

4.激勵要有促進性

差異是現(xiàn)實的，課堂上學生的動作也不可能每次都盡如人意，當學生的動作出現(xiàn)問題時，一些教師就急于換人來作該動作，他們以為這是尊重學生的個性，怕如實地評價會挫傷學生學習的積極性。其實，教師應該考慮的是既保護好學生的自尊心，又巧妙地給予鼓勵表揚和指點，讓學生的潛能得到進一步的發(fā)揮，讓學生在教師的評價中獲得進步的動力。如跨越式跳高教學中，一個學生在起跳的時候，動作沒做到位，摔倒了。其他同學都哈哈大笑，使他有些沮喪。見此景，我馬上說到：“同學們不要笑，其實××同學并沒有做錯什么，僅僅是動作沒有到位。同學們再仔細地想想剛才老師的示范動作。××同學，我們相信你可以的，對吧？同學們，我們一起給他鼓掌，加油！”這一番話加上掌聲，促使××學生站起來，再次走到起跳點。第二次他終于做出了漂亮的過竿動作?？梢?，有效評價能給學生學好體育的動力，可讓學生明白準確掌握技能的重要性，從而在此基礎上有所建構，有所突破，有所發(fā)展。

四、結語

教師教給學生的不僅僅是知識，更重要的是技能。因此，教師要了解學生的學習心態(tài)，對癥下藥，激發(fā)學生自我學習的動力，激發(fā)和培養(yǎng)學生的運動興趣，讓學生在體育課堂中更好地掌握技能，促進其綜合素質得到全面發(fā)展。

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