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“多懂點兒” 使自己多掌握一些有關(guān)糖尿病的基本知識,以利于積極地與醫(yī)生配合,制訂出切合實際的治療方案。
要知道糖尿病不全是吃糖多了惹的禍,但是一旦得了糖尿病,倒是再也不能吃糖了。在目前的醫(yī)學(xué)條件下,糖尿病是終生疾病而無法根治,所有的治療藥物都只能起控制糖尿病的作用。因此對這種無休止的治療,要有耐心,要打持久戰(zhàn)。
非常遺憾的是,目前在許多公眾媒體上,經(jīng)常出現(xiàn)一些極不科學(xué)的糖尿病藥品廣告,什么糖尿病不再是終生疾病,是可以根治的,無需飲食控制,不需忌口,某種純中藥制劑吃2~3個療程即可痊愈……這些經(jīng)過精心包裝的偽科學(xué)的宣傳誤導(dǎo)了不少糖尿病患者的治療,不僅給糖尿病患者造成了巨大的經(jīng)濟損失,同時也延誤了治療,導(dǎo)致病情加重。
“少吃點兒” 飲食療法是糖尿病自我療養(yǎng)的一項基礎(chǔ)治療措施,不論糖尿病類型和病情輕重或有無并發(fā)癥,都應(yīng)嚴格執(zhí)行,長期堅持。
糖尿病的食物烹調(diào)原則應(yīng)該是低脂、低鹽、易消化、高膳食纖維。適宜糖尿病人的烹調(diào)方法有:涼拌、氽、熘、清蒸、燴、燉。用這些方法烹調(diào)出的食物低脂、清淡爽口,營養(yǎng)成分破壞少。刺激性調(diào)味品如辣椒、芥末、胡椒應(yīng)少吃。
對于應(yīng)該怎樣吃,我有“兩點論”,在飲食上既要有所控制,又要有所放開。對于營養(yǎng)師推薦的各種糖尿病食譜,拿過來作為參考,同時根據(jù)自己的具體情況,確定該吃什么,不該吃什么,多吃什么,少吃什么,以及用餐的時間、次數(shù)、進食量等,要自我調(diào)控與把關(guān),使其成為具有可操作性的食譜。有所控制,是指對含糖、含脂肪高的食品要適當少吃,但也不是絕對戒吃,比如大棗、奶酪、肥肉、地瓜等。有所放開,是指豆制品類、蔬菜類,尤其是苦瓜、魚蝦類、海帶等可適當多吃,但也不能代替主食。
為了給我改善飲食結(jié)構(gòu),均衡營養(yǎng),我老伴幾乎每天都做粥給我,即大米、綠豆、燕麥片、紅小豆、豌豆、花生、山藥、枸杞、核桃等放在一起煮的粥,供午餐、晚餐食用。而我吃的饅頭、花卷、包子,則由面粉、苦蕎粉、脫脂大豆蛋白粉科學(xué)搭配制作,使它富含蛋白質(zhì)、人體必需的氨基酸、維生素、微量元素、膳食纖維等,基本上做到了粗細搭配、營養(yǎng)均衡。幾年下來,我的血糖一直控制在正常范圍內(nèi)。意想不到的是,老伴和我吃基本一樣的飯,只是運動量比我小一點,她的體重降了5千克,高血壓也得到了有效的控制,真是一箭雙雕??!
“勤動點兒” 就是運動療法,是控制糖尿病的重要組成部分。每天進行30分鐘的運動,最好是不論何時何地都可以獨自一人進行的運動。運動量由小到大可以自由支配且具有安全性。符合上述條件且多數(shù)人可以立刻適應(yīng)的運動就是步行。我國著名保健專家洪昭光教授說:“走路是世界上最好的運動?!?/p>
由慢行的散步到快走的步行,運動的強度應(yīng)以運動中不感到吃力為宜,因為運動的目的不是鍛煉肌肉,所以只需達到稍稍費力、微微出汗的程度即可。一旦感到吃力,可立刻減緩步行速度。這樣的有氧運動,會增加身體所有器官的血流量,增加血流量能擴張血管,這一點對糖尿病人特別重要,因為糖尿病人血管容易狹窄;也有助于血液中脂肪的代謝,能降低膽固醇和甘油三酯水平。另一項值得提倡的有氧運動是打太極拳,中老年人都適宜,它柔中有剛,陰陽結(jié)合,持之以恒,終生受用。
“樂觀點兒” 既然患了糖尿病,就要“既來之,則安之”。悲觀、焦慮不僅于事無補,反而會加重病情。在糖尿病的自我療養(yǎng)中,除了吃什么藥打什么針要由醫(yī)生來決定外,都由自己掌握,也就是說,三分靠醫(yī)生,七分靠自己。命運掌握在自己手中。
無意中碰到的新鮮的形象,總是會引起我的遐想。對著墻上這兩團閃閃爍爍的夕輝,我發(fā)愣了,總覺得它們像什么。閃著火苗的、深沉的,在幽暗中執(zhí)著地透出亮色的――它們,像什么呢?驀地,我的眼前閃出一雙眼睛來,一雙小姑娘的眼睛,一雙燃燒著希望之火的眼睛……
也是在一個晚霞似火的黃昏,從街心花園的林陰深處,飄出一陣優(yōu)美的歌聲,唱歌的是一位小姑娘,在手風(fēng)琴的伴奏下,她唱著:“在那遙遠的地方,清泉在流淌,陽光在歌唱……”歌聲像清泉,丁丁冬冬地在暮色中流淌??匆姵璧男」媚锪?,一件白色的連衫裙在晚風(fēng)里飄拂,一只天藍色的大蝴蝶結(jié),隨著歌聲在她頭頂飛舞。我迎面走去,她竟仿佛沒有看見,依然唱著:“在那遙遠的地方……”
看清她的眼睛時,我不由倒抽一口冷氣:一雙多么漂亮的大眼睛,然而,又長又黑的睫毛下,覆著一層灰色的陰翳――呵,竟是一個盲姑娘!
我站住了,心頭一陣震顫,這樣美妙,這無憂無慮的歌聲,怎么可能從一個盲姑娘的口中唱出?“……清泉在流淌,陽光在歌唱……”
歌聲依然在飄。盲姑娘,陶醉在她的歌聲里。她兩手合抱成一個拳頭,緊緊地貼著胸口,頭微微昂起,仿佛在眺望著遠方。那流著清泉、飄著陽光的遠方,那開滿了五彩繽紛的花兒的遠方……從她清脆而又純美的歌聲里,從她幸福而又神往的微笑里,我似乎也看到了她向往的那個光明燦爛的遠方。我知道,在她的憧憬里,這遠方絕不是虛幻的,它足以驅(qū)散她眼前的黑暗。 唱吧,盲姑娘,有一顆熱戀光明、向往光明的心,生命之路是不會黯淡無光的。
拉手風(fēng)琴的是位年輕的母親,她凝視著自己的女兒,手指輕輕地在琴鍵上移動。也許,女兒直到現(xiàn)在,也不知道母親是什么模樣,還不知道陽光是怎么一回事。然而,從這位母親抿緊的嘴角上,從那空著淚光的眼神里,我知道了她的心思,她要用一顆母親的心,為女兒點燃希望之火。她滿懷深情地拉著琴……
我慢慢地走了,盲姑娘的歌聲卻久久地跟隨著我,環(huán)繞著我:“在那遙遠的地方……”周圍那一片悄然飄落的夜色,仿佛被她的歌聲照亮了。我的眼前,只有丁冬作響的清泉,只有新鮮燦爛的陽光,還有一對向光明的天空奮力撲騰的柔嫩的翅膀,還有一雙燃燒著希望之火的眼睛……
墻上的夕輝早已消失,夜色在我的小屋里彌漫,盲姑娘的那支閃著光芒的歌,卻在我的心中響起來……
春,穿著七彩的長裙登上舞臺,我聽到了,她的歌聲多么甜美柔和,脆如銀鈴,喚醒了沉睡了一個冬天的小動物,它們伸了伸懶腰,聆聽這美妙的歌聲:小河流水歡快流淌的叮咚聲,微風(fēng)吹過楊柳的沙沙聲,枝頭鳥兒的嘰嘰聲,蜜蜂采蜜的嗡嗡聲,孩子們的歡笑聲……她唱啊唱,樂此不疲,但歌曲總會結(jié)束,她退下了場。
夏,這位男低音上場了,他用渾厚的聲音向大家問好,他的聲音雄壯有力,充滿了激情與活力,剛中帶柔,把氣氛推向,我聽到了:那打雷的隆隆聲,那暴雨的嘩嘩聲,蟬在樹上不知疲倦的叫聲,狂風(fēng)的呼呼聲人們在水中的嬉戲聲……夏天詠唱著英姿颯爽讓人欣賞了一首氣勢磅礴的歌。
秋,穿著黃色套裝款款向我們走來,她是一位民族歌唱家,她盡情地歌唱,甜美圓潤,我聽到了:農(nóng)民伯伯們辛勤割麥的嚓嚓聲,落葉的蕭蕭聲,南飛燕子的啾啾聲人們閑聊的歡笑聲,還有那秋風(fēng)的瑟瑟聲……她唱著唱著,冬來了。
冬,穿著白色西服,優(yōu)雅地向我們走來,他邊唱邊揮舞著手臂,灑出飛舞的白雪,如此的美妙,我聽到了:西北風(fēng)的咆哮聲鵝毛大雪紛紛揚揚的飄落聲,孩子們打雪仗、堆雪人、放炮竹的笑聲,人們走親訪友的腳步聲,春節(jié)晚會的歌聲,一家人談笑聲……在這美妙動聽的歌聲中,小動物們在冬的懷抱中漸漸沉睡,那熟睡的臉龐流露出他甜甜的微笑。
今天,我們?nèi)ダ牙鸭彝嫠?,在去姥姥家的路上,我享受到了大自然的奇妙,大自然中的畫面,歌聲,深深的吸引著我?/p>
走在田野上,玉米好像是來迎接遠客,一個個爭先恐后的探出頭而來,看看是不是自己的好朋友;而歌聲呢,是必不可少的,蟋蟀們一個個都在彈琴唱歌“吱吱吱,吱吱吱 ……”雖然歌聲呢,是有點太單調(diào),但心意呢,可不少。
走在小橋上,低頭看流水,水緩緩的流淌,但也有調(diào)皮的小水珠,會一個個向上跳。在小河里,孩子們在捉魚捕蝦,我呢,是一邊替孩子們高興,一邊又為魚,蝦們呢嘆息。孩子們呢,是爭先恐后的用小網(wǎng)子,小水桶捉魚捕蝦,而魚,蝦們呢,有的
:“難逃魔掌”,被孩子們帶回家去了,從此,失去了自由。有的呢,則“逃出魔掌
最近,葉敦明迷上了聽歌,在方案撰寫、文章寫作的歇息片刻,電腦里的經(jīng)典歌曲的宛轉(zhuǎn)悠揚,給思路一次次靈感的激蕩。聽的多了,就發(fā)現(xiàn)同一首歌,不同歌手的演唱風(fēng)格有明顯的差距,正如同一個產(chǎn)品或服務(wù),不同的組織或個人的溝通與推廣方式懸殊巨大。比如《我愿意》,有王菲和齊秦兩個版本。王菲的聲音空靈一些,而齊秦而婉轉(zhuǎn)哀傷。相比而言,王菲有些無病,而齊秦則是痛到深處只能言表。若是從他們相愛、相戀的對方來感受,王菲是把思戀當成時髦的病,飄飄的,裝點大過感情。而齊秦這哥們,是真漢子的真表白。
唱歌,發(fā)自內(nèi)心而后發(fā)聲于外。沒有情感的大起大落,沒有那種在路上的體驗,大多使用好嗓子喊出來的,聲音的韻味與歌曲相差很遠。專業(yè)歌手,是一種值得懷疑的職業(yè)。沒有真情實意的演繹,只算是賣嗓子的,沒有藝術(shù)可談。對生活的理解,對人生的詮釋,對生命的贊美,恐怕難以在這樣人身上找到。王菲,先把自己人搞的奇奇的,繼而把聲音也捏得怪怪的,非人類的表現(xiàn),勾畫了一個遠離城市的空間,讓壓抑的城市一族仿佛尋到了自己的心靈天堂,暈乎乎的跟著天使一起飛翔。
而齊秦呢,則屬于苦逼派。感情的挫折,他一點點撕扯開來,用自己富有情感的歌喉,幽幽地傾訴著??粗膼鄣呐?,總是輾轉(zhuǎn)于他人的懷抱,這樣的深仇大恨,非歌聲不能化解。濃的太過,只好一首首地噴發(fā),一個人的痛苦,無意中成就了一代人的失戀安慰劑。在感情世界有波折的年輕人,一時間有了最懂自己的人。面對一個哭的搶天呼地的家伙,自己的小感傷甚至變成了絲絲的甜蜜與淡淡的回味,妙不可言呀。
假設(shè),《我愿意》是一個產(chǎn)品,分別用齊秦與王菲兩個品牌同時推廣,那么它們贏得的客戶群體有什么不同?品牌推廣效果,又有什么差異呢?葉敦明覺得:齊秦的核心訴求是執(zhí)著,一份感情無論多么波折,只要愛的心未死,就會不斷地燃燒,且越燒越旺。齊秦帶給你的,可能是云南白藥,先止住流血的傷口,逐步痊愈。被愛情折磨的精疲力竭之后的人兒,可以稍稍喘息,并感受同病相憐者類似的,片刻間的寬慰與釋懷,不經(jīng)意與你相遇。而王菲販賣的是大麻,她竭力讓你忘掉現(xiàn)時的憂傷,把你帶往另一個虛構(gòu)的地方,在那里,她的歌唱、她的扭捏、她的虛空,才是唯一的天堂。
同樣,《春天里》也有汪峰與旭日陽光的兩個版本。春天的時候,唱著秋風(fēng)蕭瑟的歌,看似勵志,實則無病,獨上高樓,為賦新詞強說愁而已。汪峰的演繹,是事業(yè)無成者對無憂無慮青春的追憶,也是給毫無作為的今天一個勉強的交代。旭日陽光,來自底層的吶喊,強烈自尊的生存,老有所依的未來,真切痛徹。
長相、做派頗似公子哥的汪峰,是酒吧中成長的職業(yè)歌手,逢場作戲的能力早已練就,聲嘶力竭的表演,與輕松歡快的內(nèi)心,總是一種矛盾。他想竭力流淌悲傷,可控制不住吊兒郎當,游走在工地的城市二流子,怎么能了解進城謀生農(nóng)民工的苦與傷?春天里的夢游,勉強地邁進了老年的凄涼,怎么看都是晃蕩在紙面上空洞的悲傷。葉敦明覺得,城市里的瞎混派,喜歡自比民工,可他們既沒有民工強壯的體力,更沒有民工頑強生存的毅力,像一個個失去斗志、迷失靈魂的稻草人。
第一次看到旭日陽剛的《春天里》,就為他們的淳樸與真情所打動。跑調(diào),這算什么?離開了鄉(xiāng)土,擠進了城市,可毫無著落的空蕩蕩,不曾一刻離開壓抑的胸膛。他們需要吶喊,就像在余華《在細雨中呼喊》的許三觀,城鄉(xiāng)歧視的殘酷,像是被撥弄的吉他琴弦,鈍鈍地砸在聽者的心弦上,與沙啞的歌聲,混合成了一張完整的底層社會成員的面龐:付出所有,卻幾乎不能得到。就是這些被剝奪的底層,他們才是社會的脊梁,卻在剝奪者漠視的眼光中日日受傷。
按照預(yù)定的教學(xué)思路,我先引導(dǎo)學(xué)生感受畫眉鳥生活在一個無憂無慮的天地里,整天縱情高唱著自由之聲,然后通過前后對比,引導(dǎo)學(xué)生感受――失去自由的畫眉再也唱不出動聽的歌聲。
我設(shè)計了一個頗覺得意的話題:“如果說畫眉在‘山花紅紫樹高低’的山林中,高唱的是響徹云霄的自由之歌,那么在金籠里,會唱出什么樣的歌聲?”
“它只能唱出低沉的死亡之音,因為鳥兒失去自由,就等于失去了生命?!睂O浩首先發(fā)言。
“它會發(fā)出煩躁的怒吼聲,會詛咒人類的殘忍――將它囚禁在狹小的天地里?!?/p>
“它會吟唱出凄涼的悲歌。相對于人類,畫眉鳥實在太弱小,它無力掙脫枷鎖,只能無奈地感嘆下去!”
“它會發(fā)出嘶啞的歌聲,因為整天聲嘶力竭地哭喊,他的嗓子自然會啞的?!?/p>
同學(xué)們的發(fā)言正合我意,而且異彩紛呈,課堂上出現(xiàn)了“百花競放”的喜人景象??删驮谶@時,一個女生異樣的聲音,從天而降:“它會唱得更動聽,更悅耳,以討好它的主人?!?/p>
短暫的思索之后,我的心震顫了。盡管我不知道我所理解的與她想要表達的是否一致,但我可以肯定,她的這句話將我們帶入了一個更為廣闊的詩歌天地。可如何用這“星星之火”去點燃全班同學(xué)思維的火花呢?我轉(zhuǎn)過身去在黑板上工整地板書了兩個大字――“悅耳”,其實那是在為我爭取思索的時間。
“這是一個異乎尋常的發(fā)現(xiàn)!在畫眉鳥的歌聲里也許會多幾個美妙的音符,但同時也必然會失去一些美好的東西。到底會失去什么呢?”我吃力地引領(lǐng)著。
學(xué)生思考著,卻沒有反應(yīng)。
“動聽的、悅耳的,難道就是美好的嗎?”我啟發(fā)說。
“討好人的話,再動聽也不好聽?!睖蠹鼻械叵裾f繞口令似的,但畢竟有人開口了。
“金籠里的畫眉鳥雖然歌聲嘹亮,但它失去了真誠?!?/p>
“討好人的歌聲是別有用心的,是打動不了所有聽眾的。”
“自由,才會有真情的流淌,才會有發(fā)自心底的聲音?!?/p>
終于,學(xué)生們走進了詩的另一片天地。我興奮地接口道:“同學(xué)們,說到這兒,我倒想起了歷史上的一只畫眉鳥。他曾投身“金籠”,做了皇帝的御用文人。他也曾高唱了幾首悅耳動聽的曲子,寫了幾首贊美楊貴妃的詩。可沒過多久,他就覺察自己“不及林間自在啼”了,所以他奮力飛出金籠,投入大自然的懷抱,從而成為唐朝最具實力的歌手。他就是高呼“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開心顏的……”“李白!”學(xué)生高呼道。從他們自信的表情中,我似乎能感受到他們獲得了前所未有的理解。
學(xué)生給了我太多的啟迪――現(xiàn)實何嘗不是如此!有時我們也會“心甘情愿”飛進名與利編成的金籠,只是這個籠子大得無法讓人覺察,美得讓人無法拒絕,在那里消失了質(zhì)樸、本真的聲音,取而代之的是經(jīng)過特殊訓(xùn)練的眾口一致的“美聲”!
b:熱烈的掌聲,久久不忍停歇。親愛的老師,親愛的同學(xué),謝謝你們的熱情支持。是你們的掌聲,讓我們,讓每一個歌手明白了:樟湖中學(xué)是團結(jié)友愛的大家庭,和你們在一起,我們絕對不會孤獨,有了你們的支持,今后,我們的歌聲一定會更加悠揚。
a:風(fēng)雨春秋五十載,樟湖中學(xué)走到今天,我們?nèi)〉昧藘?yōu)良的成績和長足的進步,。
b:這一切,凝聚著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心血,流淌著每一位老師的汗水,也是每一位同學(xué)團結(jié)奮斗的碩果。
a:“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,今天,樟湖中學(xué)已經(jīng)走進了穩(wěn)步發(fā)展的新時代。我們相信,有了你和我們的共同努力,樟湖中學(xué)會越來越美麗,經(jīng)過我們的共同拼搏,我們的老師會笑得更燦爛,我們的每一位同學(xué)都會成為建設(shè)祖國的棟梁之才。
b:再見,親愛的老師,在你的教導(dǎo)下,我們會把人生的道路走得更好。
a:再見,親愛的同學(xué)們,讓我們肩并肩,手拉手和我們的學(xué)校一起走向輝煌!
【片段一】聽一聽:輕松心境進入新課
(課前,教師多媒體播放歌曲《彩云之南》,優(yōu)美歌聲響起,精彩畫面出現(xiàn)在屏幕上)
師:同學(xué)們,現(xiàn)在聽到的這首歌挺熟悉的吧!
生(齊):《彩云之南》。(屏幕上出現(xiàn)《彩云之南》歌詞)
師:這么動聽的歌,這么迷人的景,你是否有點什么沖動呢?
生:我想去云南領(lǐng)略湛藍的天,享受溫柔的陽光。
生:去看玉龍雪山、秀色麗江。
生:去瀘沽湖欣賞淳樸的民風(fēng),去蝴蝶泉邊傾聽流淌的歌聲。
師:我也有強烈的欲望。現(xiàn)在我們就跟隨著名作家沈從文先生,親臨云南“跑馬節(jié)”,去傾聽那具有濃郁民族特色的歌聲吧!
【賞析】《彩云之南》歌聲響起,仿佛天邊傳來了天籟之音,極其優(yōu)美的旋律、極其靈動的畫面,無需更多導(dǎo)入新課的語言,學(xué)生情不自禁地很快進入了課堂的學(xué)習(xí)氛圍,這就是音樂神奇的魅力。張老師還順此讓學(xué)生說說對云南的向往,自然地引入到云南的“跑馬節(jié)”,引入到和教材有關(guān)的云南的歌會,新課的導(dǎo)入顯得自然流暢。
【片段二】唱一唱:濃厚興趣體驗細節(jié)
師:課文寫了“山野對歌”這一場景,有誰了解“對歌”?
生:一男一女依次一人唱一句吧……
師:還是觀摩一下再來說吧。(多媒體播放了一段)
生:老師,優(yōu)美的旋律,我們也想唱一唱,可以嗎?
(男女生按歌詞跟著旋律唱,唱完有學(xué)生笑起來)
師:笑什么?(生再笑)
生:是情歌。
生:是一問一答,一唱一和。
生:像是即興問,即興答,內(nèi)容有點幽默。
生:問得巧妙,想難住對方,答者更需要有智慧。
生:這可能就是跑馬節(jié)上特有的民族風(fēng)情吧!
【賞析】課文共寫了三個歌會活動的場面,而課題之中又有“歌會”兩字,如果課堂上沒有歌唱那是非常遺憾的?!罢f一千道一萬,不如親身體驗?!睆埨蠋煕]有刻意從課文中把關(guān)于“對歌”的句子摘抄下來,讓學(xué)生從句子中找出答案,而是讓學(xué)生嘗試“對歌”的模式?!耙魳肥谷说男撵`爆發(fā)出火花”,唱一唱點燃了學(xué)生愛生活、愛歌唱的火花,課堂氣氛也非常活躍。教師敢于讓學(xué)生實踐,學(xué)生唱了,體驗有了,感悟也有了,知道了“對歌”的具體內(nèi)涵:對歌是男女一唱一和、即興演唱的、充滿智慧的情歌酬和,是摸得著、看得清、體會得到的。一個成功的課堂,一定是情感愉悅的課堂、個性張揚的課堂、充滿藝術(shù)感染力的課堂。
【片段三】賞一賞:愉悅體會用心回味
師:“天下沒有不散的宴席”,跑馬節(jié)上的歌聲,依然在我們耳畔回響,再靜下心來聽一聽原汁原味的云南民歌,體會那些熱愛生活的人們的用心歌唱吧!
(云南民歌《小河淌水》響起,生靜靜傾聽)
六一兒童節(jié)是兒童的盛宴。在兒童節(jié)里,我們歡慶著屬于自己的時光。今天是一年一度的六一兒童節(jié),每一位同學(xué)的臉上都掛著欣喜、快樂的笑容。我們來到學(xué)校的大禮堂,準備參加六一兒童節(jié)歌詠大賽,和其他班的同學(xué)來個PK比賽!都說兒童的歌聲是天籟之音。果不其然,每個班都唱得那么好。我最喜歡的就數(shù)六(1)班的《蟲兒飛》了。同學(xué)們站在舞臺上,緩緩的抒情音樂響起,大家輕輕唱了起來:“黑黑的天空低垂,亮亮的繁星相隨……”我們好像真的到了一個仙境般的地方,到處都是閃著微弱的光芒的螢火蟲,縈繞在我們的身邊。夜空上的繁星一閃一閃,微風(fēng)吹拂著我們,好似在訴說一個美麗的故事。螢火蟲飛啊飛啊,跳著美麗的舞蹈,在我們身邊旋轉(zhuǎn)、舞蹈……一曲終了,我們才清醒過來,意猶未盡,還想再聽一遍。終于輪到我們上場了!我們走上臺,微笑著面對觀眾。音樂響起,清脆的歌聲也隨之響起,流淌在同學(xué)們之間。第一首是《讓我們蕩起雙槳》。唱著,唱著,大家好像真的坐在小船里,一邊劃船一邊唱歌。小船兒漂啊漂,伴著同學(xué)們一起歌唱,直到音樂結(jié)束。大家還沒緩過神來呢,輕快、活潑的樂曲就又響了起來。哦!《蝸牛與黃鸝鳥》已經(jīng)開始了。我們立刻換上了一副高興的笑容,傾情演唱這首歌。大家好像也被我們感染了一樣,俏皮的笑容展開在臉上?;顒釉谕瑢W(xué)們的歌聲、笑聲中結(jié)束了。雖然比賽我們只得了第三名,但是名次不是重要的,只要開心就好了,不是嗎?
樹人六年級:王鑫