元認(rèn)知策略對大學(xué)英語自主學(xué)習(xí)提升淺析
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[摘要]在大學(xué)英語學(xué)習(xí)期間，自主學(xué)習(xí)與元認(rèn)知結(jié)合得十分緊密。而元認(rèn)知策略對大學(xué)英語自主學(xué)習(xí)方面的提升有著很重要的關(guān)系，也是學(xué)習(xí)策略的一個重要組成部分，可以幫助大學(xué)生合理安排計劃。在大學(xué)英語的教學(xué)過程當(dāng)中，教師也應(yīng)該在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的引導(dǎo)過程當(dāng)中展開元策略的訓(xùn)練，提高大學(xué)生自主學(xué)習(xí)英語的能力和意識。
[關(guān)鍵詞]元認(rèn)知策略；大學(xué)英語；自主學(xué)習(xí)能力
1研究背景
我國高等教育水平的不斷提升，使得越來越多的學(xué)生進(jìn)入了大學(xué)學(xué)習(xí)。大學(xué)對學(xué)生的要求會更高，需要學(xué)生不斷地提升自我學(xué)習(xí)的能力，面對繁雜的學(xué)習(xí)任務(wù)和陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境，需要大學(xué)生不斷地提升自我能力。新的教學(xué)模式以現(xiàn)代信息技術(shù)為基礎(chǔ)和支撐，使得英語教學(xué)在現(xiàn)代社會中受到更多的重視。但是在目前的教學(xué)中，自主學(xué)習(xí)占了很大的比重，而學(xué)生有沒有自制力去學(xué)習(xí)英語是關(guān)鍵。新的教學(xué)模式肯定了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重心，但是這個模式會對學(xué)生提出更高的要求，讓學(xué)生在元策略的指導(dǎo)之下進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。如何通過元認(rèn)知策略對大學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行提升，是本文所要探討的主要問題。有些學(xué)生的自主能力不強(qiáng)，對于新的教學(xué)模式，并不是非常適應(yīng)，元認(rèn)知策略應(yīng)運(yùn)而生，這也是目前我國外語學(xué)習(xí)研究的一種策略，對于學(xué)生自主學(xué)習(xí)都有相關(guān)任務(wù)的安排，對相關(guān)意識的提升有著很大的好處，使學(xué)生在元策略的幫助下，提升自主學(xué)習(xí)的能力和意識，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2元認(rèn)知策略的相關(guān)內(nèi)容及重要意義
元認(rèn)知是美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家在兒童心理研究當(dāng)中提出的一個新概念。首次提出是在1976年，從此元認(rèn)知受到了心理學(xué)和教育學(xué)的普遍研究。元認(rèn)知是人們對認(rèn)知活動的一般性認(rèn)識，而這樣的體驗是伴隨著人們?nèi)辗e月累的經(jīng)驗所得，通過經(jīng)驗積累所得進(jìn)行陳述和系統(tǒng)化的認(rèn)識。元認(rèn)知策略對于主體行動力的影響程度很大，可以在人的認(rèn)知活動的全過程進(jìn)行調(diào)節(jié)和監(jiān)控，包括計劃制定和監(jiān)測的方法，或者是相關(guān)的評價制度等等，這些都與元認(rèn)知有關(guān)。元認(rèn)知就是對認(rèn)知的認(rèn)知，是人們對認(rèn)知活動的認(rèn)識與自我調(diào)解，在過程中進(jìn)行不斷地研究分析，包括對主體的研究，心理學(xué)習(xí)能力狀態(tài)要達(dá)到的目標(biāo)，以及相關(guān)的學(xué)習(xí)策略等方面的提升與監(jiān)控。元認(rèn)知的原始雛形在很久以前就被人們總結(jié)得出：對過去人們在行動中對經(jīng)驗的總結(jié)。在事情的發(fā)展過程當(dāng)中，以及人們和主體在執(zhí)行實現(xiàn)的過程當(dāng)中，所做出的調(diào)節(jié)、監(jiān)控與計劃。國外語言學(xué)家很早之前，就將元策略與學(xué)習(xí)語言相結(jié)合起來，運(yùn)用元認(rèn)知策略學(xué)習(xí)語言，通過對計劃的制定，對過程監(jiān)控，以及在執(zhí)行過程當(dāng)中，對自我調(diào)節(jié)的更深層次、更高效的控制，對于語言學(xué)習(xí)的過程十分有利。元策略與大學(xué)生的英語自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，可以提升大學(xué)英語的自主學(xué)習(xí)能力（陳香英，2020）。
3大學(xué)英語自主學(xué)習(xí)的概念
學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后，受到教師的管控會越來越少，從而需要進(jìn)行自我監(jiān)督和管理，對計劃的制定也需要在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上進(jìn)行。自主學(xué)習(xí)就是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)手段，并且運(yùn)用這些手段進(jìn)行具體的實踐操作以評估自己的學(xué)習(xí)成果，最終達(dá)成自己所要求的那個目標(biāo)。自主學(xué)習(xí)對于大學(xué)生學(xué)習(xí)英語來說是至關(guān)重要的，如何能調(diào)動學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力，就要借助今天所研究到的元認(rèn)知策略。更好地提升大學(xué)生的自我認(rèn)知的能力，培養(yǎng)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力，不僅僅要求學(xué)生有自主學(xué)習(xí)的意識，也需要老師在教學(xué)過程當(dāng)中，積極地引導(dǎo)學(xué)生通過元認(rèn)知策略進(jìn)行思考。在大學(xué)自主學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，通過元認(rèn)知策略制定個體所要達(dá)到的人生目標(biāo)，控制自己的認(rèn)知過程，采取具體的方法和策略，制定學(xué)習(xí)計劃，監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)過程，并且在過程當(dāng)中不斷地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，最終評估自己的學(xué)習(xí)成果，從而制定出更深層次的學(xué)習(xí)方法和目標(biāo)（曹洋洋，2020）。
4元認(rèn)知策略與自主學(xué)習(xí)的結(jié)合方法
大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力由于個體差異而有所不同。借助元認(rèn)知策略進(jìn)行系統(tǒng)化的教學(xué)，讓學(xué)生在元策略的影響之下，提升自己學(xué)習(xí)英語的自主能力和自我監(jiān)管能力，從英語學(xué)習(xí)方面潛移默化地提升自己的綜合素質(zhì)。如何借助元認(rèn)知策略，更好地提升大學(xué)生的英語自主學(xué)習(xí)的能力，就要從以下幾個方面進(jìn)行思考。
4.1普及元認(rèn)知策略的學(xué)習(xí)方法
很多大學(xué)生其實并不知道元認(rèn)知策略。教師在教學(xué)過程當(dāng)中可以潛移默化地將元認(rèn)知策略滲透在日常教學(xué)當(dāng)中，可以在網(wǎng)絡(luò)平臺上提供給學(xué)生更多的相關(guān)內(nèi)容的介紹，讓學(xué)生熟悉元認(rèn)知策略，從而達(dá)到運(yùn)用元認(rèn)知策略提高自主學(xué)習(xí)能力的目的，能夠讓更多的大學(xué)生了解到元認(rèn)知策略，提升自己的英語學(xué)習(xí)能力和自我監(jiān)控能力（李嬋等，2017）。
4.2指導(dǎo)學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)
做任何事都要制定一個最終的目標(biāo)，并在過程當(dāng)中始終朝著這個目標(biāo)前進(jìn)。在大學(xué)英語的自主學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，借助元認(rèn)知策略也是同樣的道理。對于大學(xué)生自主學(xué)習(xí)英語來說，可以借助元認(rèn)知策略制定長期目標(biāo)和短期計劃。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生可以制定出相關(guān)的英語學(xué)習(xí)計劃，如入學(xué)考試、學(xué)期考試、階段考試等，或者是更加具體的其他的計劃。針對長期計劃，可以在教師的指導(dǎo)下將長期計劃拆成短期的小目標(biāo)、小計劃，讓學(xué)生有愿意為之努力的更強(qiáng)勁的動力（雷振龍，2020）。
4.3引導(dǎo)學(xué)生對過程進(jìn)行自我監(jiān)控
要想了解到目標(biāo)的具體實施情況，就要對過程進(jìn)行實時監(jiān)控，但學(xué)生在英語自主學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中為了目標(biāo)而不斷奮斗，中途可能會出現(xiàn)其他一些客觀性的、不可預(yù)知的因素，而對這個過程進(jìn)行及時的監(jiān)測和調(diào)節(jié)，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，不會因為失敗而感到挫敗和厭煩，提升學(xué)生的毅力，提升學(xué)生的繼續(xù)自主學(xué)習(xí)能力。在元認(rèn)知策略的引導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)該及時進(jìn)行反思并自我監(jiān)督（馬麗華等，2021）。
4.4培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)過程當(dāng)中的自我評估能力
元認(rèn)知的策略和相關(guān)的理論認(rèn)為，在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中進(jìn)行自我監(jiān)控、自我評估、自我調(diào)節(jié)，達(dá)到最終的目的能夠使得自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)效果得到最大化的提升。而取得了怎樣的效果，也需要學(xué)生在過程中進(jìn)行自我評估，可以評估自己的目標(biāo)、完成度，以及效率和能力，也可以評估自己的學(xué)習(xí)策略（莫穎，2015）。對個人來說，是否有較好的效果，能夠在大學(xué)學(xué)習(xí)英語的自主學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行評估，也能夠讓學(xué)生更好地投入接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)工作當(dāng)中去。元認(rèn)知策略與學(xué)習(xí)相結(jié)合，也可以讓學(xué)生了解到自己的缺點與不足，從而提升整體的學(xué)習(xí)能力，達(dá)到更好的自主學(xué)習(xí)的效果，更有利于學(xué)生完成要達(dá)成的目標(biāo)（王勇剛，2017）。元認(rèn)知策略與學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力相結(jié)合，能夠讓學(xué)生在課堂當(dāng)中，或是自主學(xué)習(xí)的過程中獲得更好的學(xué)習(xí)效果，從而不斷地推動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動力。為了使得大學(xué)英語教學(xué)模式在新課程的改革之下能夠獲得更好的效果，要從具體的實踐當(dāng)中進(jìn)行更多的觀察，同時也需要教師不斷用元策略培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，通過多種途徑讓學(xué)生了解到元認(rèn)知策略，從而提升自主學(xué)習(xí)能力以及自主學(xué)習(xí)的意識，最終達(dá)成英語學(xué)習(xí)的目的，讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)語言。
作者:朱妍 單位:山東師范大學(xué)