《自助養(yǎng)生》雜志關(guān)注心靈開解,重視身體修煉,提倡行為健康;力邀專家主持專欄,名仕奉獻(xiàn)經(jīng)典,吸納古今,取法中外,觀念領(lǐng)先,知識(shí)系統(tǒng),著名健康教育家洪昭光教授領(lǐng)銜健康顧問,每期超值饋贈(zèng)精制別冊(cè)。
《自助養(yǎng)生》主要欄目:精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生、健身養(yǎng)生、藝術(shù)養(yǎng)生等。
《自助養(yǎng)生》是一本專注于健康養(yǎng)生、生活方式和營(yíng)養(yǎng)保健的雜志。該雜志致力于為讀者提供健康、自然、健康和生態(tài)的生活方式,全方位地關(guān)注健康生活的種種方面,包括食物、鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣和精神健康等。
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