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劈開(kāi)翠峽走云雷，截破奔流作潭洞。
因隨化人履巨跡，得與仙兄躡飛鞚。
曳杖不知巖谷深，穿云但覺(jué)衣裘重。
坐看驚鳥(niǎo)投霜葉，知有老蛟蟠石甕。
金沙玉礫粲可數(shù)，古鏡寶奩寒不動(dòng)。
念兄獨(dú)立與世疏，絕境難到惟我共。
永辭角上兩蠻觸，一洗胸中九云夢(mèng)。
浮來(lái)山高回望失，武陵路絕無(wú)人送。
筠籃擷翠爪甲香，素綆分碧銀瓶?jī)觥?/p>
白水澗，一個(gè)多么富有詩(shī)意的名字！帶著幾多向往，我們踏進(jìn)了這個(gè)清涼世界。
同學(xué)們興致勃勃，沿山澗溯流而上，兩旁秀竹遍地，翠枝連峰。忽聽(tīng)得有飛瀑鳴響在山谷里，如鉦歌鼓角。來(lái)到面前，竟是“龍?zhí)峨p疊”，兩掛瀑布臨空飛舞，飛銀碎玉，飄飄灑灑……水至巖腳匯成一泊，頓時(shí)就釀成一派洋洋灑灑的風(fēng)度。水深而綠，綠者成鏡，如夢(mèng)般的笑靨；蕩漾的清風(fēng)，帶來(lái)了裊裊的霧意；林鳥(niǎo)的嬌囀，在山間響起，盡是蒙蒙水意……山因水而名，山更因水而秀。
凝望竹林間那不倦的“山澗白水”，日夜滌蕩著山體的污垢，從容自閑，這可是天上之水啊！山愈高，林愈密，水愈清……用手去觸摸，掬一捧山泉入口，有如撫摩柔滑的肌膚，柔嫩直沁指心，流淌全身。
同學(xué)們?cè)谏介g小道上一個(gè)接著一個(gè)，秩序井然地上了山 。在山頂他們看到了竹林迷宮，又累意全無(wú)，興致高漲，沖進(jìn)了迷宮。
最快樂(lè)的要屬打水仗了，同學(xué)們男的一幫，女的一伙。捋起褲腳，拿起水槍，沖進(jìn)了水里。以木橋?yàn)榻纾运疄閺?，開(kāi)始了水仗。你一擊，我一炮，再厲害的干脆放下水槍，用手潑。不一會(huì)兒，同學(xué)們個(gè)個(gè)成了落湯雞。連老師、外教也按捺不住，光著腳，沖了進(jìn)去。
天蒙蒙亮，我和爸爸媽媽就提著旅行包上了車，去福建白水洋游玩。經(jīng)過(guò)七小時(shí)的車程，我們終于到了白水洋旅游景點(diǎn)。
我們來(lái)到白水洋的大門口，只見(jiàn)上方寫(xiě)了八個(gè)蒼勁有力的大字“天下絕景，宇宙之迷”。我?guī)е闷尜I好水槍換好衣服就進(jìn)去了。“哇”，白水洋在陽(yáng)光的照耀下，泛著粼遴波光，一片白色，似乎走進(jìn)了白色的仙境。白水洋的水不深，最深的也只到了大腿上。我張開(kāi)雙手躺在水里，涼爽的水流遍了全身，坐車的疲勞一下子被沖得一干二凈，全身上下舒服極了。過(guò)了一會(huì)兒，我和媽媽打起了水仗。我把著水槍柄向上一拉，水馬上被吸到了水槍肚子里，然后我使勁地推動(dòng)水槍柄，于是一個(gè)白色的水柱像一把水箭狠狠地朝媽媽射了過(guò)去。媽媽也不示弱，拿起水槍朝我臉上射過(guò)來(lái)。糟糕，我的眼睛進(jìn)水了，怎么辦呢？我忽然靈機(jī)一動(dòng)，我不是帶了游泳鏡嗎？這樣我就不怕媽媽射我的眼睛了。我連忙戴上游泳鏡，拿著水槍沖鋒了。媽媽被我打了個(gè)措手不及，最后媽媽只好乖乖地投降了。很快我們和旁邊的陌生人打成一片，我們一會(huì)兒打水仗，一會(huì)兒去游泳，玩得不亦樂(lè)乎！
不久，我們又來(lái)到了百米沖浪的地方。救生員教我們穿上救生衣，戴上頭盔。武裝完畢后，我們趕緊向沖浪口走去，說(shuō)實(shí)話，穿著這身衣服像大熊貓一樣走起路來(lái)還真不方便。我們東倒西歪地走到了那里?？粗髂敲醇?，我的心里好像有只小免子在蹦來(lái)蹦去，害怕極了，“會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)呀？”我心里不停地嘀咕著。突然，和我們一起來(lái)的邦邦一穿好衣服就沖了下去。“連比我小的邦邦都敢沖，我不能落后?！薄翱瓶?，快點(diǎn)開(kāi)始吧?！眿寢屧谂赃叴叽俚?。我咬咬牙，坐到了沖浪口，人平平地躺著，隨著救生員的大手一放，我好像被巨大的水流沖了下去。我還沒(méi)回過(guò)神，就已被一個(gè)浪頭沖進(jìn)了一個(gè)大水潭，人一下子轉(zhuǎn)了一個(gè)180度的大轉(zhuǎn)彎，又被一個(gè)濺起的大水浪打翻了身子。“咕咚咕咚”我喝了好幾口水呢！我失神地向上看著百米沖浪，心里一陣后怕，這沖浪就一個(gè)字“險(xiǎn)”。
白水洋真是一個(gè)神奇的地方，更是一個(gè)好玩的地方。到了傍晚，我們依依不舍地離開(kāi)了。
指導(dǎo)老師：吳曉東
1、衣物濺到果汁應(yīng)立即處理：先用熱水清洗，或是用濕布、濕紙輕拍污處，再使用洗潔劑洗清。
2、殘留黃色斑點(diǎn)可再使用漂白劑洗滌。另外還要注意織物屬性。羊毛織物宜用稀釋氨水揉洗。
3、絲綢可用檸檬酸或肥皂、酒精溶液輕揉；其它織物可用酒石酸或雙氧水洗。
4、陳?ài)E先用溫甘油刷洗，再滴少許10％的醋酸刷洗，最后清水漂凈。
持續(xù)的35度高溫、肆虐的秋老虎讓我們感覺(jué)酷暑難耐，人們嘴里說(shuō)得最多的一句就是“好熱、好熱”就這樣，我和媽媽被炎熱的天氣“趕”到了家鄉(xiāng)的避暑勝地——白水河。
到了那里一看，我們才發(fā)現(xiàn)“逃跑”的不止是我們，還有許多人們也受不住烈日的考驗(yàn)來(lái)到了白水河。當(dāng)走進(jìn)這里的第一步，我就仿佛進(jìn)入了一個(gè)清涼的世界，涼爽的風(fēng)把悶熱全趕走了，讓人感到神清氣爽。我一邊緩緩地步行者，一邊欣賞周圍的美景，沿著環(huán)山小道往前走，呼吸著新鮮的空氣，在城里很難有這樣的機(jī)會(huì)，走著走著，寂靜的山上熱鬧起來(lái)，抬頭一看，我們到了一個(gè)小廣場(chǎng)，村民們?cè)谶@里唱歌、跳舞，老人們坐在一起嘮著家常，小孩們?cè)诤舆吙鞓?lè)的玩水，人們盡情享受著天倫之樂(lè)，那快樂(lè)的歡笑聲與水花聲合奏成一支和諧的曲子，為這寧?kù)o的小山村帶來(lái)了一絲熱鬧，這里已不再是以前那個(gè)貧窮的小山村，而變成了一個(gè)小城市，人們安居樂(lè)業(yè)，日出而作，日落而棲，卻又沒(méi)有城里的喧囂，讓人的心安靜下來(lái)，覺(jué)得不受束縛，自由奔放，繼續(xù)往前走，氣候越來(lái)越?jīng)鏊?，空氣也越?lái)越清新，放眼過(guò)去我們看到了一個(gè)小池，池面平靜如鏡，魚(yú)兒們?cè)谒祖覒?，池底的鵝卵石清晰可見(jiàn)，池邊的柳樹(shù)倒映在水中，形成了一幅生動(dòng)的風(fēng)景畫(huà)，我張開(kāi)雙臂要去擁抱大自然，擁抱這美麗的大自然，這神奇的大自然。
接著，我們到了這里最有名一個(gè)景點(diǎn)——鳳鳴湖，鳳鳴湖不光名字好聽(tīng)，到這好似到了人間仙境，果真是名不虛傳，湖面上籠罩著一層薄霧，又似披了一層輕紗，湖邊的山上云霧繚繞，仿佛到了世外桃源，一陣微風(fēng)拂過(guò)，湖面上微波粼粼，太陽(yáng)光照射下來(lái)，湖面上泛起一道道金光，又宛如一個(gè)金盤，誰(shuí)見(jiàn)了這美景都會(huì)心曠神怡，贊不絕口。
白水河秀麗的風(fēng)景，美麗的傳說(shuō)讓人們流連忘返，讓我們一起盡情地觀賞這湖光山色，它是一首詩(shī)，一幅畫(huà)，等待著我們?nèi)バ蕾p，去吟誦。
五年級(jí):張韻煬
其實(shí)，開(kāi)水白菜美味的秘訣在于“開(kāi)水”。這看似白開(kāi)水的清湯，是用老母雞、老母鴨、火腿、排骨、干貝等放入湯鍋內(nèi)，加入足量清水、姜、蔥，燒開(kāi)后打去浮沫，加料酒，改用小火保持微開(kāi)不沸，慢慢地熬至湯出鮮味。熬制這樣的清湯，至少需要4個(gè)小時(shí)。開(kāi)水白菜清鮮淡雅，湯味濃醇，有不似珍肴、勝似珍肴之感。
這湯的境界實(shí)在是高??！在長(zhǎng)時(shí)間的熬制中，把種種滋味融在一起，最后以“白開(kāi)水”的姿態(tài)來(lái)呈現(xiàn)?？此破降瑢?shí)則是淡而有味，就像薄霧籠罩的遠(yuǎn)山，看似清淺悠遠(yuǎn)，里面卻藏著萬(wàn)千風(fēng)景。
有一種境界叫“開(kāi)水白菜”。以最樸素平凡的面目示人，卻有著豐富而厚重的內(nèi)涵。這種淡，不是寡淡蒼白，而是洗凈鉛華后的真醇之味。這種淡，不是貧乏空洞，而是繁華落盡后的簡(jiǎn)約之風(fēng)。
記得有一位作家，年輕時(shí)的文風(fēng)頗為張揚(yáng)鋪張，仿佛生怕別人不知道他的才情，所以極力濃墨重彩，層層鋪陳，極盡華麗。感覺(jué)那時(shí)候的他，就像個(gè)剛出道的武林俠士，每一個(gè)文字都帶著刺眼的光，拼命想吸引所有人的注意力?？墒?，隨著年齡和閱歷的增長(zhǎng)，他的文字越來(lái)越內(nèi)斂，就像秋后的樹(shù)，抖落了張揚(yáng)之氣，呈現(xiàn)出風(fēng)骨和韻味。如今，他的文字大氣老道，溫和蘊(yùn)藉，頗有謙和淡然的味道。原來(lái)，真正的“武林高手”從來(lái)都是不動(dòng)聲色的，不著一言卻有強(qiáng)大的氣場(chǎng)。
不過(guò)，如果沒(méi)有當(dāng)初的文字歷程，恐怕他也難以修煉成淡然輕巧、自然天成的文風(fēng)。濃墨重彩的階段，恐怕是每個(gè)人都無(wú)法回避的，那是一種鋪墊和過(guò)渡，慢慢才能意識(shí)到淡是真正的大境界。
不光是文字，人生也是如此。蘇軾一生坎坷波折，仕途起落，宦海沉浮，他在命運(yùn)的洪流中浮沉，人生五味都嘗了個(gè)夠，才品出“淡”是最真的滋味?！耙矡o(wú)風(fēng)雨也無(wú)情”是他歷經(jīng)滄海后平靜內(nèi)心的寫(xiě)照。不論是古代先賢，還是如今的杰出人士，都會(huì)經(jīng)歷這樣的過(guò)程，絢爛歸于平淡，喧囂歸于沉寂，人生就是一抹淡淡的云、一縷輕輕的風(fēng)。其實(shí)，誰(shuí)不是這樣？經(jīng)歷過(guò)酸甜苦辣，才懂得淡中真味。
2012春夏洋溢著甜美少女的復(fù)古情懷，百褶裙帶著濃濃的校園氣息成了這個(gè)時(shí)節(jié)必備的單品，短裙、長(zhǎng)裙、中裙款式不一，各家品牌也紛紛按照自己的風(fēng)格設(shè)計(jì)出不同款式的百褶裙。
百褶作為時(shí)尚元素之前，很多人會(huì)把印象停留在衣服上那些熨燙不平的褶皺，隨著Issey Miyke三宅一生于20世紀(jì)80年代后期了一款“褶皺衣服”（Pleats）后，其實(shí)這些褶皺技術(shù)早在20世紀(jì)50年代就已經(jīng)發(fā)明了，可是三宅一生卻將這種技術(shù)作為造型手段加以發(fā)展，換句話說(shuō)，這個(gè)品牌將這種技術(shù)成功地寫(xiě)入了時(shí)尚系統(tǒng)。
從百家好波點(diǎn)褶皺半裙的甜美可愛(ài)，到zara、HM歐美街風(fēng)的時(shí)尚前衛(wèi)范兒，再到日系甜美的Honyes、太平鳥(niǎo)等品牌，紛紛推出了百褶半裙作為服務(wù)校園學(xué)生的單品，不論是從設(shè)計(jì)上還是價(jià)格上，作為學(xué)生都有話要說(shuō)，并不是所有設(shè)計(jì)都能討喜，也并不是所有品牌都能做到讓學(xué)生熱愛(ài)，褒貶不一的評(píng)論讓品牌接受著來(lái)自讀者的建議。
學(xué)生一族的扮靚單品
規(guī)則或者不規(guī)則的褶皺，在學(xué)生們中非常流行，不僅僅是褶皺的設(shè)計(jì)帶有濃厚的復(fù)古情結(jié)，而且在你外出旅游的時(shí)候，它非常容易攜帶，只需依褶皺的方向卷成一束或者一個(gè)球，塞在皮箱里，一攤開(kāi)就可以穿，完全不需要熨燙，十分方便，不同褶皺效果或者顏色單品還可以自由地重復(fù)穿搭，互相搭配。
明星偶像親身示范
要想在校園中成為時(shí)尚的焦點(diǎn)，Taylor Swift黃色百褶半裙展現(xiàn)小天后甜美的樣貌，復(fù)古的中高腰塑造完美比例，搭配深藍(lán)色圓領(lǐng)毛衣，是招牌美國(guó)少女的裝扮。
Jessica Parker極具巴洛克似的粉色奢華百褶長(zhǎng)裙，將時(shí)尚天后的嫵媚以及雍容華貴展現(xiàn)得淋漓盡致，熒光粉在這個(gè)春夏惹人喜愛(ài)，是博得出位的時(shí)尚單品，搭配硬朗的機(jī)車外套極具混搭味道。
姓名：Elaine
年齡：20
學(xué)校：Hanze University Groningen‘荷蘭江漢大學(xué)’
科系：商學(xué)院
日系品牌代表：honeys
是真心怕這種裙子，讓我雞皮疙瘩掉一地。
首先，裙子的長(zhǎng)度，很尷尬，沒(méi)有的美眉穿了就會(huì)顯胖嗎。其次，這么大面積的蕾絲，風(fēng)稍微大一點(diǎn)，裙子一飛，刮到什么物體是會(huì)當(dāng)場(chǎng)扯破；而且，我是有多少女情懷，要把這么大面積的白色蕾絲單品穿在身上，這是我初中時(shí)候滿大街賣的款式，而現(xiàn)在大學(xué)都快畢業(yè)了。
這條裙子的蕾絲是拼接起來(lái)的，都不是一塊完整的布，這更顯腿短。而且裙子是白色的，春季我國(guó)東部還是比較多雨吧，這還正值城市建設(shè)時(shí)期，每次穿出去都要弄臟。
最重要的是，這樣的裙子正價(jià)賣到快三百，大學(xué)生的錢是有多好賺？
歐美品牌代表：ZARA
第一眼看到就很喜歡，很仙很飄，摸上去也很柔軟。于是，毫不猶豫地試穿了，在試穿間微妙的燈光下，顯的腿非常長(zhǎng)，立馬就買了。
可是，回家后冷靜下來(lái)，再次試穿，發(fā)現(xiàn)內(nèi)襯很短很透，且裙子很長(zhǎng)，其實(shí)不適合身材矮小的女生。
而且，這個(gè)牌子正價(jià)也不便宜，幾乎都是以9或者95這樣的數(shù)字結(jié)尾，又極少有促銷活動(dòng)，質(zhì)量又很一般。并且這家品牌的單衣，大多都很薄，越是一些又薄又透的越是價(jià)格高。在荷蘭這里，大學(xué)生穿ZARA的撞衫率也很高。
姓名：徐碧寒
年齡：20
學(xué)校：北京印刷學(xué)院 設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院
專業(yè)：多媒體藝術(shù)專業(yè)
日系品牌代表：歐時(shí)力
來(lái)自意大利佛羅倫薩的新銳時(shí)尚品牌歐時(shí)力的這款咖啡藍(lán)條撞色A字裙，延續(xù)了歐時(shí)力獨(dú)立、高貴的設(shè)計(jì)風(fēng)格。
這版歐時(shí)力的短裙雖然版型和設(shè)計(jì)都十分漂亮，但是雞蛋里挑骨頭的精神還是要有的。作為撞色系列的設(shè)計(jì)，這款A(yù)字裙的色彩并不像其它撞色系列采用純度很高的燦爛顏色，相反卻采用了純色度較低的色彩，雖然這樣的配色使得設(shè)計(jì)體現(xiàn)出了穩(wěn)重的氣質(zhì)，但是服飾搭配上就會(huì)出現(xiàn)一定的配色限制，顏色太過(guò)出跳的單品可能就不能與之搭配了。
簡(jiǎn)潔的剪裁是凸顯身材最好的選擇，但同時(shí)想要讓整體搭配不顯平淡，就要求在其它的單品上一定要有一些精致的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)才能有畫(huà)龍點(diǎn)睛的效果。所以，不得不說(shuō)這款設(shè)計(jì)，卻沒(méi)有精致的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)實(shí)在是一件很遺憾的事情。
韓系品牌代表：BASIC HOUSE
韓國(guó)潮牌basic house 也推出了最新款的春裝，蕾絲和緞帶的搭配盡顯小女生溫柔可愛(ài)風(fēng)，不足之處就在于腰際的設(shè)計(jì)，兩條剪裁線之間，因?yàn)槔俳z的質(zhì)感會(huì)顯得有些臃腫，對(duì)于穿著者的身材可是一個(gè)考驗(yàn)。
在搭配方面，蕾絲和緞帶搭配設(shè)計(jì)的百褶裙本身已經(jīng)擁有十分精細(xì)的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)，因此所搭配的單品會(huì)比較側(cè)重于簡(jiǎn)單的純色單品。這件半身裙如果搭配不好會(huì)覺(jué)得服飾層次過(guò)多而顯得亂亂的，尤其是黑色的那款。
當(dāng)然對(duì)于蕾絲百褶裙來(lái)講，不得不說(shuō)這一款的價(jià)錢也是有一點(diǎn)微高的。
歐美品牌代表：ONLY
我很喜歡彩色的百褶裙，糖果色是春季熱門顏色之一，伴隨著陽(yáng)光給人暖意，并以光鮮亮麗的色彩吸引著潮人們的眼球。
可是only這個(gè)牌子的衣服質(zhì)量不敢恭維，不知道洗后是否還有最初的效果。能穿多久也是個(gè)問(wèn)題，價(jià)錢還不便宜，性價(jià)比比較低。整體的造型太過(guò)普通，沒(méi)有新意。裙子有些吊腳，長(zhǎng)短不合適，看上去有些別扭。
姓名：康雨凝
年齡：23
學(xué)校：北京理工大學(xué)
靜靜的等待是否能有人采摘
我就象那花一樣在等他到來(lái)
拍拍我的肩我就會(huì)聽(tīng)你的安排
搖搖擺擺的花呀
她也需要你的撫慰
別讓她在等待中老去枯萎
我想問(wèn)問(wèn)他知道嗎我的心懷
不要讓我在不安中試探徘徊
我要為你改變多少才能讓你留下來(lái)
我在希望中焦急等待你就沒(méi)有看出來(lái)
搖搖擺擺的花呀
她也需要你的撫慰
別讓她在等待中老去枯萎
我想問(wèn)問(wèn)他知道不知道我心懷
不要讓我在不安中試探徘徊
如果這欲望她真的存在你就別在等待
因?yàn)槟菆F(tuán)火在我心中燒得我實(shí)在難耐
讓我渴望的堅(jiān)強(qiáng)的你呀經(jīng)常出現(xiàn)在夜
我無(wú)法抗拒我無(wú)法將你揮去
山上的野花為誰(shuí)開(kāi)又為誰(shuí)敗
靜靜的等待是否能有人采摘
1、擾亂機(jī)體代謝，喝白開(kāi)水可以排毒利尿，對(duì)機(jī)體的新陳代謝，酸堿平衡起到重要作用，對(duì)于感冒的痊愈也有一定幫助，但是過(guò)多的水分進(jìn)入機(jī)體后會(huì)引起機(jī)體器官的代謝紊亂，機(jī)體內(nèi)的離子平衡會(huì)被破壞，特別是感冒之時(shí)，適量喝水可加速康復(fù)，但是如果喝多了，則會(huì)因?yàn)闄C(jī)體代謝紊亂而延遲痊愈時(shí)間。
2、增加腎臟負(fù)擔(dān)，腎臟是過(guò)濾尿液的重要器官，而尿液的主要組成成分是水，如果機(jī)體攝入了過(guò)多的白開(kāi)水，排尿量也會(huì)因此大量增加，加重機(jī)體腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此會(huì)對(duì)腎產(chǎn)生不利影響。
3、水中毒，過(guò)量的喝白開(kāi)水最嚴(yán)重的結(jié)果就是引起水中毒，人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果喝水的速度以及量超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，機(jī)體就會(huì)出現(xiàn)水過(guò)?，F(xiàn)象，機(jī)體細(xì)胞膨脹，引起脫水低鈉癥，一般會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)痙攣、昏迷甚至危及生命。
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