減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)精選(九篇)

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第1篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

關(guān)鍵詞：教學(xué)　轉(zhuǎn)化　提高

減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)喊了多年就是減不下來(lái)，一個(gè)十分重要的原因在于許多家長(zhǎng)不愿減，一些教師也不愿減。不愿減的心態(tài)是：擔(dān)心減負(fù)會(huì)降低質(zhì)量和影響升學(xué)率。這其中一個(gè)根本問題是對(duì)課業(yè)負(fù)擔(dān)與教學(xué)質(zhì)量的相關(guān)性的認(rèn)識(shí)。隨著家長(zhǎng)對(duì)教學(xué)質(zhì)量期望值的不斷提高，學(xué)校和教師要生存和發(fā)展必須努力提高教學(xué)質(zhì)量。通過(guò)延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，以打題海和疲勞戰(zhàn)術(shù)來(lái)提高質(zhì)量。這是一條負(fù)擔(dān)重――學(xué)習(xí)壓力大――學(xué)習(xí)能力差――厭學(xué)甚至逃學(xué)――教學(xué)質(zhì)量低，缺乏發(fā)展后勁的惡性循環(huán)之路。這是一種以犧牲學(xué)生健康和發(fā)展后勁的急功近利的短期行為，是不足取的。在其他老師的幫助下，我努力練好內(nèi)功，尋求既減輕負(fù)擔(dān)又提高質(zhì)量的有效途徑。

我認(rèn)為學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，就學(xué)校內(nèi)部來(lái)說(shuō)也是一個(gè)綜合性問題，是教育思想、教學(xué)方法及教育效果諸因素的綜合反映形式，根源在于教育思想問題，要解決課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重必須從端正教育思想入手。端正教育思想，我著重解決了三個(gè)片面的認(rèn)識(shí)：

一是片面的質(zhì)量觀。即認(rèn)為高負(fù)擔(dān)=高質(zhì)量，從而通過(guò)布置超過(guò)學(xué)生承受極限的課外作業(yè)以此來(lái)提高質(zhì)量。這種做法使學(xué)生整天埋于作業(yè)堆里，成了做作業(yè)的“機(jī)器”，既阻礙了學(xué)生思維的開發(fā)、學(xué)習(xí)能力和興趣特長(zhǎng)的發(fā)展，又損害了學(xué)生的身心健康，是一種片面的質(zhì)量觀。教學(xué)質(zhì)量的實(shí)質(zhì)應(yīng)該是教育任務(wù)的全面完成和全體學(xué)生的全面提高。

第2篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

提倡刻苦學(xué)習(xí)，是我國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些年不斷高喊減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，不利于少年兒童養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣；還有人擔(dān)心，減輕學(xué)生的過(guò)重負(fù)擔(dān)，會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量。有些老師總認(rèn)為要提高教學(xué)質(zhì)量，必須加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)；反之，減輕了學(xué)生的過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，就必然降低教學(xué)質(zhì)量等等。

基于這種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。

我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(zhǎng)點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來(lái)發(fā)展目標(biāo)；通過(guò)開展聽課評(píng)課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對(duì)話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。

2、了解學(xué)生，尊重差異要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠(chéng)服地接受老師的教育，在這個(gè)方面我的具體作法是：

（1）營(yíng)造寬松和諧的氛圍。

給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。

（2）開展有益的課外活動(dòng)。

組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。

3、注重管理，講究效益減負(fù)不是手段，不是目的，“減負(fù)”的真正目的是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個(gè)學(xué)生都有一份快樂的心情，讓學(xué)生變苦學(xué)為樂學(xué)。

4、強(qiáng)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效益改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。我們提出向40分鐘要質(zhì)量，制定了上好每節(jié)課的原則和要求，提出教學(xué)中要做到“六為”、“六突”?！傲鶠椤奔唇處煘橹鲗?dǎo)，以學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標(biāo)。

5、精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時(shí)間傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：

（1）優(yōu)生“吃不飽”；

第3篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

1、嚴(yán)格按照上級(jí)教育部門規(guī)定的課程開課，學(xué)校決不隨意增減課程，課時(shí)。

2、深化改革，向四十分鐘要質(zhì)量。學(xué)校以“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”為目標(biāo)，認(rèn)真落實(shí)素質(zhì)教育，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)效果。

3、學(xué)校除了按照上級(jí)教育部門的要求開足課程外，嚴(yán)禁利用課余時(shí)間、節(jié)假日和寒署假組織學(xué)生大面積補(bǔ)課。

4、改革考試制度，學(xué)校取消中考?？荚嚥捎每谠嚒⒐P試相結(jié)合，演算、操作相結(jié)保，全面衡量學(xué)生能力。學(xué)生成績(jī)不排隊(duì)。

5、嚴(yán)格控制比賽次數(shù)。學(xué)校不參加非教育部門組織的各項(xiàng)比賽。嚴(yán)格控制各級(jí)、各科組織競(jìng)賽活動(dòng)。

6、加強(qiáng)資料管理。學(xué)校嚴(yán)格控制各種資料的征訂，非教育部門規(guī)定訂購(gòu)的資料，學(xué)校一律不準(zhǔn)征訂。

第4篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

關(guān)鍵詞：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān) 具體辦法 探究

學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重一直是一個(gè)十分沉重的話題，它不僅長(zhǎng)期困擾和阻礙著我國(guó)教育改革的深化，而且嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，破壞了師生之間的和諧關(guān)系。因此，如何減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)就成了擺在廣大教育工作者面前的一個(gè)重要任務(wù)。

根據(jù)教育專家研究表明：“在課堂教學(xué)有效性一致的情況下，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)是成反比關(guān)系的?！币簿褪钦f(shuō)，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)越輕，學(xué)習(xí)效率越高；學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)越重，學(xué)習(xí)效率越低。由此可見，準(zhǔn)確把握關(guān)鍵知識(shí)、重點(diǎn)知識(shí)對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)有著至關(guān)重要的作用。

我們都知道，每節(jié)課的內(nèi)容都有它的重點(diǎn)和難點(diǎn)。如果把知識(shí)比喻成一張魚網(wǎng)，那么其中的關(guān)鍵知識(shí)就是這張網(wǎng)的綱，一般知識(shí)就是由一根根網(wǎng)線織成的目，即所謂“綱舉目張”。準(zhǔn)確地掌握關(guān)鍵知識(shí)就如同為學(xué)生思維的網(wǎng)加入了重要的“綱”，可以說(shuō)關(guān)鍵知識(shí)是構(gòu)成學(xué)科知識(shí)體系的基石和重點(diǎn)。我們通過(guò)對(duì)學(xué)生加強(qiáng)重點(diǎn)知識(shí)的引領(lǐng)，就可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)關(guān)鍵知識(shí)理解得深透，對(duì)整個(gè)學(xué)科知識(shí)也就會(huì)有一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，并有助于學(xué)生理清思路，更快速地構(gòu)建起整個(gè)學(xué)科知識(shí)的框架。真正做到“減負(fù)不減效”，讓教學(xué)質(zhì)量在“輕松無(wú)壓力，快樂我要學(xué)”的佳境中創(chuàng)造輝煌。在教學(xué)中，我對(duì)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的具體方法從以下幾方面進(jìn)行了探究。

一、明確教育目標(biāo)，從思想上杜絕“高負(fù)擔(dān)=高質(zhì)量”

一般，我們所說(shuō)的“課業(yè)負(fù)擔(dān)”是指學(xué)生在課業(yè)方面應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)的責(zé)任、履行的任務(wù)和承受的壓力，而現(xiàn)在所說(shuō)的減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，實(shí)際上是指要減去超出學(xué)生所能承受的量或限度的那一部分，并不是放任學(xué)生不完成課業(yè)任務(wù)。在針對(duì)如何減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)而進(jìn)行的一系列教學(xué)活動(dòng)中，首先要明確教育目標(biāo)。要想更好地減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)而不是盲目地加大學(xué)習(xí)量?？傊?，在教學(xué)中要把握關(guān)鍵知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率，杜絕“高負(fù)擔(dān)=高質(zhì)量”的片面質(zhì)量觀。

二、整體感知，揣摩重點(diǎn)，概括要點(diǎn)，提取精要

讓抓不住重點(diǎn)的學(xué)生熟讀知識(shí)的整體脈絡(luò)并學(xué)會(huì)感知，從中理清思路，找出知識(shí)的重點(diǎn)。俗話說(shuō)得好“濃縮的就是精華”。在學(xué)習(xí)中也同樣如此，重點(diǎn)往往就是知識(shí)的濃縮。如果學(xué)生通過(guò)對(duì)知識(shí)的整體感知仍沒有準(zhǔn)確抓住應(yīng)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，可引導(dǎo)他們注意文章的語(yǔ)言表達(dá)，通過(guò)體會(huì)一些重要的詞句來(lái)抓住學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、知識(shí)的關(guān)鍵。

三、在教學(xué)中把握關(guān)鍵，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)能準(zhǔn)確地把握關(guān)鍵知識(shí)，就可以更快速地對(duì)知識(shí)進(jìn)行理解記憶，不僅可以節(jié)省時(shí)間，還可以提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。同時(shí)，只要找到了知識(shí)的重點(diǎn)所在，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)也就充滿自信，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)自然就會(huì)減輕。

1.在關(guān)鍵知識(shí)處重點(diǎn)講解。

對(duì)關(guān)鍵知識(shí)著重講解，也可進(jìn)行反復(fù)講解，通過(guò)這種方式加強(qiáng)學(xué)生的記憶效果。學(xué)生掌握了關(guān)鍵知識(shí)，對(duì)其他知識(shí)的掌握也就會(huì)更加容易，更加快速。學(xué)習(xí)就會(huì)在學(xué)生的心里變得更加得心應(yīng)手。心理壓力小了，課業(yè)負(fù)擔(dān)也自然會(huì)減輕。

2.在關(guān)鍵知識(shí)處進(jìn)行提問。

提問是教師進(jìn)行課堂教學(xué)最重要的手段之一。教師利用提問不僅可以加深學(xué)生對(duì)關(guān)鍵知識(shí)的認(rèn)識(shí)和思考，更可以使學(xué)生主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中去，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。教師應(yīng)努力讓學(xué)習(xí)在學(xué)生的心中成為一種樂趣，一種需要，而不是一種負(fù)擔(dān)。

四、在布置作業(yè)時(shí)把握關(guān)鍵知識(shí)，減少低效和無(wú)效勞動(dòng)

研究發(fā)現(xiàn)，練習(xí)題量的多少并不是與學(xué)習(xí)成績(jī)成正比的。如果學(xué)生內(nèi)心反感，無(wú)論做多少練習(xí)題都是無(wú)效的，如果作業(yè)中許多都是機(jī)械重復(fù)的知識(shí)，做多了學(xué)生反而會(huì)失去興趣，產(chǎn)生反感心理，影響他們正常掌握知識(shí)。

老師在布置練習(xí)題的時(shí)候，事先一定要認(rèn)真考慮，抓住每一個(gè)重點(diǎn)知識(shí)來(lái)選擇需布置作業(yè)的內(nèi)容與多少。使學(xué)生認(rèn)真做，仔細(xì)體會(huì)，從作業(yè)中感受知識(shí)的樂趣，從而減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

五、傳授學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)的方法

古語(yǔ)云：“授人以魚，不如授人以漁?！痹诮虒W(xué)中，教師不但要向?qū)W生傳授知識(shí)，同時(shí)還要教會(huì)學(xué)生“如何學(xué)”，讓他們學(xué)會(huì)系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

第5篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

 

關(guān)鍵詞：減負(fù)提質(zhì)  學(xué)習(xí)興趣  學(xué)習(xí)習(xí)慣  

        長(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重已成為教育的普遍問題。作為教師，我們應(yīng)切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中完成各科學(xué)業(yè)，激發(fā)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的樂趣，使他們的素質(zhì)得到全面提高。如何讓“輕負(fù)擔(dān)，高素質(zhì)”這樣的“魚和熊掌”兼得呢？我認(rèn)為如果我們教師把課上得有效又有趣，消除那些機(jī)械的、重復(fù)的、無(wú)效的勞動(dòng)，就會(huì)給我們的課堂教學(xué)帶來(lái)事半功倍的效果，這樣才能讓學(xué)生自由發(fā)展，同時(shí)達(dá)到整體素質(zhì)的提高。

        一、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

        人們?cè)谶M(jìn)行有趣味的活動(dòng)時(shí)，往往就會(huì)負(fù)擔(dān)較少，雖然活動(dòng)并不輕松；而開展一項(xiàng)沒有趣味的活動(dòng)，多數(shù)會(huì)感到負(fù)擔(dān)，盡管這項(xiàng)活動(dòng)并不勞累。如一些孩子玩游戲甚至通宵達(dá)旦，不能說(shuō)眼不酸、手不痛、人不累，但是你聽到過(guò)孩子們感到玩游戲機(jī)是“負(fù)擔(dān)”嗎？有些東西，一旦喜好，“負(fù)擔(dān)”就沒有了。 同一門功課，不喜歡的學(xué)生會(huì)感到“負(fù)擔(dān)”，但是對(duì)喜歡這門課的學(xué)生來(lái)說(shuō)，就不一定是“負(fù)擔(dān)”；同一門課程，某個(gè)教師上課可能會(huì)使學(xué)生感到“負(fù)擔(dān)”，如果換一位以“啟發(fā)式”上課的教師，就可能使學(xué)生反而感到是一種享受。我們的教育對(duì)象是天真爛漫、活潑好動(dòng)的孩子，在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的興趣，才會(huì)使他們的思維活躍起來(lái)。學(xué)生在興趣盎然的活動(dòng)氛圍中，感受到學(xué)習(xí)是一件享受的事，這樣他們才會(huì)樂于學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

教學(xué)實(shí)踐中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一個(gè)班級(jí)里的學(xué)生，老師布置相同的作業(yè)量，有的學(xué)生能完成得既快又好，有的學(xué)生卻既慢又差。究其原因，不難發(fā)現(xiàn)，前者大都有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，做作業(yè)時(shí)能抓緊時(shí)間，而后者則反之，由于沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，無(wú)形中給自己增加了負(fù)擔(dān)，即使老師布置很少的作業(yè)，他們也會(huì)有過(guò)重負(fù)擔(dān)的表現(xiàn)。

        心理學(xué)研究表明：學(xué)習(xí)習(xí)慣在小學(xué)低年級(jí)時(shí)就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習(xí)慣很難有多大的改進(jìn)。年齡越小，習(xí)慣越容易建立，也越容易鞏固，不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣被及時(shí)發(fā)現(xiàn)也易于糾正。年齡越大，不良習(xí)慣越積越多并穩(wěn)固定形時(shí)，既影響良好習(xí)慣的建立，又不易糾正。

如果學(xué)生養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以輕松快捷地學(xué)好知識(shí)，就有更多的時(shí)間將自己交給陽(yáng)光、交給操場(chǎng)、交給藝術(shù)、交給科技、交給大自然。

        三、改進(jìn)教學(xué)方法，確保減負(fù)提質(zhì)

1、改進(jìn)教學(xué)方法。

        提高課堂教學(xué)效率，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的捷徑。減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，教師就要提高自身素質(zhì)，不斷充實(shí)自己。在課堂教學(xué)實(shí)踐中，教師與學(xué)生所花的時(shí)間是恒定的，即教師所花的時(shí)間多，學(xué)生可以少花時(shí)間。為了確保減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，教師就必須多花時(shí)間。提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，合理布置作業(yè)，想方設(shè)法提高教學(xué)技能。學(xué)生只有在課堂上學(xué)好，相應(yīng)的作業(yè)時(shí)間也會(huì)減少，就會(huì)有更多的時(shí)間用于休閑和參加各種課外活動(dòng)，才能感受到學(xué)習(xí)是有意義的、成長(zhǎng)是愉快的。

   2、改變教學(xué)觀念。

創(chuàng)設(shè)寬松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。在課堂教學(xué)中,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，選擇合適教法，激發(fā)學(xué)生飽滿的學(xué)習(xí)熱情，促使他們以積極的態(tài)度和旺盛的精力主動(dòng)求索。改變學(xué)生被動(dòng)接受知識(shí)的局面，在寬松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境下，以盡量少的時(shí)間、精力和物力投入，取得盡可能多的教學(xué)效果。讓學(xué)生獲得最佳學(xué)習(xí)效果，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

四、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)減負(fù)提質(zhì)

在充滿活力的育人空間中，形成良好的心理品質(zhì)，讓每個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)。同時(shí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，鼓勵(lì)他們積極進(jìn)取，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

   1、 學(xué)習(xí)心理教育。

圍繞構(gòu)成學(xué)習(xí)積極性的有效因素，努力尋找造成學(xué)生負(fù)

擔(dān)重的內(nèi)在原因，組織學(xué)生開展學(xué)習(xí)目的性教育，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的心理品質(zhì)，樹立精神支柱，努力克服惰性心理，幫助學(xué)生保持良好的情緒，及時(shí)疏導(dǎo)已形成的消極情緒，解除精神壓力，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展多方面的能力，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

        2、 社會(huì)生活心理教育。

        鼓勵(lì)學(xué)生積極參與社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生交往面。在交往中獲得啟示和力量，以增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，使個(gè)性化和社會(huì)化得到和諧協(xié)調(diào)，預(yù)防學(xué)生心理偏差的產(chǎn)生，能以良好的心理品質(zhì)，經(jīng)受各種困難和挫折，并能隨時(shí)主動(dòng)地應(yīng)用心理自我調(diào)節(jié)的方法及時(shí)解除自己的焦慮與困惑，達(dá)到心理平衡以保持樂觀的心境，達(dá)到減輕心理壓力，促進(jìn)心理健康，激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

        “輕負(fù)擔(dān)、高素質(zhì)”是我們教育的美好愿望，在課堂教學(xué)中努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)愉快輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，為學(xué)生整體素質(zhì)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)便不是負(fù)擔(dān)，這樣才能真正減負(fù)， 還學(xué)生快樂的童年。 

[參考文獻(xiàn)]

[1]國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要.國(guó)家教育部．2010-2020年.

[2] 小學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)．教學(xué)月刊．小學(xué)版．2009.

第6篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

這種做法落得“出力不討好”，被學(xué)生厭惡，被家長(zhǎng)投訴。是什么原因驅(qū)使教師要給學(xué)生安排過(guò)多作業(yè)呢？筆者以為，是教師專業(yè)自信的缺失。他們對(duì)自己的課堂教學(xué)能否保證學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量沒有把握，于是，就試圖通過(guò)學(xué)生多做作業(yè)來(lái)提高成績(jī)。殊不知，其做法卻難以達(dá)到預(yù)期效果。教師的專業(yè)自信是建立在專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)之上的。教師的專業(yè)知識(shí)由三方面組成，即本體性知識(shí)、條件性知識(shí)和實(shí)踐性知識(shí)。教師的本體性知識(shí)是指教師所具有的特定的學(xué)科知識(shí)；條件性知識(shí)是指教育學(xué)、心理學(xué)和教法等相關(guān)的教育心理方面的知識(shí)；實(shí)踐性知識(shí)是指教師在面臨實(shí)現(xiàn)有目的的行為中所具有的課堂情景知識(shí)以及與之相關(guān)的知識(shí)。有人把這三方面知識(shí)形象地做了比喻：教師的本體性知識(shí)就好比“給學(xué)生一杯水，教師自身要有一桶水”中的“水”；條件性知識(shí)好比“怎么倒水”；實(shí)踐性知識(shí)就是倒水過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)。教師專業(yè)知識(shí)的不足，導(dǎo)致了他們專業(yè)自信的缺乏。但比較而言，許多教師更為缺乏的是條件性知識(shí)，他們以為學(xué)生作業(yè)做得越多，越能提高成績(jī)，就是教育心理方面的知識(shí)不夠，以致違背教育教學(xué)規(guī)律和兒童成長(zhǎng)規(guī)律。

學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重主要原因是過(guò)多重復(fù)、機(jī)械性的練習(xí)所致，“練習(xí)”是學(xué)生掌握知識(shí)、形成技能的基本途徑，只有通過(guò)“練”，學(xué)生學(xué)得的知識(shí)才能鞏固，才能把知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能。但練習(xí)不是機(jī)械重復(fù)，它應(yīng)該是有目的、有步驟、有指導(dǎo)的活動(dòng)。現(xiàn)實(shí)中一部分教師缺乏對(duì)“練習(xí)”的正確理解，如有教師把課后所有的練習(xí)不加選擇地布置給學(xué)生，且課堂上做回家還要做；有教師把考過(guò)的試卷讓學(xué)生再抄一遍（改錯(cuò)是必要的，但往往考98分、100分，也照抄不誤）；有教師在讓學(xué)生抄寫生字生詞時(shí)寫10遍、20遍，如果寫錯(cuò)，再罰寫50遍至100遍……如此做法，名曰加強(qiáng)“練習(xí)”，實(shí)則極大地加重了學(xué)生負(fù)擔(dān)，甚至在損傷或摧毀學(xué)生稚嫩的心靈。

是不是重復(fù)的次數(shù)越多效果越好呢？有實(shí)驗(yàn)表明，第二次重復(fù)學(xué)習(xí)比第一次的學(xué)習(xí)記憶效果提高18%，第三次提高9.5%，到了第四次，就不再提高了。還有實(shí)驗(yàn)表明，如數(shù)學(xué)習(xí)題是全部讓學(xué)生做效果好，選擇部分做好？是教師選擇好，學(xué)生自選好？答案是學(xué)生自選效果最好。正如托爾斯泰所說(shuō)，“重要的不是知識(shí)的數(shù)量而是知識(shí)的質(zhì)量”。對(duì)于練習(xí)，教師要精心設(shè)計(jì)和選擇，讓學(xué)生做“有意義”的練習(xí)，這樣既減少了無(wú)意義的消耗，又達(dá)到了練習(xí)的目的。魏書生的做法：不留課外作業(yè)，自己不批作文，不改作業(yè)，學(xué)生自學(xué)后的課文不再補(bǔ)上。既解放了學(xué)生也解放了自己，讓學(xué)生有充足的時(shí)間看書學(xué)習(xí)或根據(jù)自身的愛好發(fā)展特長(zhǎng)；教師也有富余時(shí)間充實(shí)專業(yè)知識(shí)和了解研究學(xué)生。魏書生的教學(xué)實(shí)踐是學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得也輕松。

魏書生的“輕松”就是建立在在他充分的專業(yè)自信基礎(chǔ)之上。他的專業(yè)自信從那里來(lái)？一是讀書。魏書生愛書、讀書和作書，雖然他不是科班出身，卻結(jié)合工作需要自學(xué)了蘇霍姆林斯基、夸美紐斯、凱洛夫、贊可夫、羅素、皮亞杰、、陶行知等中外教育家的著作，學(xué)習(xí)使他豐富了自我成長(zhǎng)的知識(shí)寶庫(kù)，豐滿了自我發(fā)展的羽翼，奠定了牢固扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)。二是研究。他研究教書，創(chuàng)立了語(yǔ)文課堂教學(xué)“六步教學(xué)法”，教給學(xué)生若干種學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力。他研究育人，構(gòu)建了豐富的班主任工作經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了學(xué)生自我教育能力。他研究管理，創(chuàng)立了科學(xué)民主的學(xué)校管理、班級(jí)管理模式。他研究人生，構(gòu)建了一整套享受人生快樂的學(xué)說(shuō)。

因此，解決學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的根本途徑就是幫助教師建立專業(yè)自信。充分的專業(yè)自信來(lái)自于牢固扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。提升專業(yè)知識(shí)的途徑別無(wú)他法，只有兩個(gè)字：“學(xué)習(xí)”。

第一，本體性知識(shí)的學(xué)習(xí)。教師的本體性知識(shí)主要在大學(xué)讀書時(shí)習(xí)得。幾年以后，大學(xué)期間學(xué)到的那點(diǎn)知識(shí)，差不多已經(jīng)過(guò)時(shí)。如果我們繼續(xù)抱殘守缺，不注重學(xué)習(xí)，不接受新事物，不用最新出現(xiàn)的知識(shí)、技術(shù)武裝自己，一味吃老本，早晚會(huì)面臨知識(shí)“赤字”和“本領(lǐng)恐慌”；那“一桶水”，就會(huì)明顯偏少或者“水質(zhì)”偏差。怎樣不斷進(jìn)行“本體性知識(shí)”的補(bǔ)充呢？這就是讀書，每天不間斷地讀書，跟書籍結(jié)下終生的友誼。潺潺小溪，每日不斷，注入思想的大河。讀書不是為了應(yīng)付明天的課，而是出自內(nèi)心的需要和對(duì)知識(shí)的渴求。一些優(yōu)秀教師的教育技巧的提高，正是由于他們持之以恒地讀書，不斷地補(bǔ)充他們的知識(shí)的大海。如果一個(gè)教師在他剛參加教育工作的頭幾年里所具備的知識(shí)，與他要教給兒童的最低限度知識(shí)的比例為10：1，那么到他有了15年至20年教齡的時(shí)候，這個(gè)比例就變?yōu)?0：1，30：1，50：1。這一切都?xì)w功于讀書。

第二，條件性知識(shí)的學(xué)習(xí)。這是許多教師重點(diǎn)要補(bǔ)的課。蘇霍姆林斯基認(rèn)為，不掌握教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，在教育工作中就會(huì)像在黑暗中走路一樣。教師作為教育教學(xué)活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者，在教育這項(xiàng)復(fù)雜而又有規(guī)律的科學(xué)面前，沒有科學(xué)理論的指導(dǎo)，靠盲目辛苦，“時(shí)間加汗水”是不可能達(dá)到目的的。教師不僅要知道“教什么”，而且更應(yīng)懂得“怎樣教”、怎樣才能“教得好”。教師只有懂得了教育規(guī)律，了解學(xué)生心理特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)的方法，才能有效地開展教育教學(xué)活動(dòng)，增強(qiáng)其預(yù)見性和科學(xué)性，克服盲目性。沒有教育理論的指導(dǎo)，就如同“盲人騎瞎馬，夜半臨深池”?！暗诙渭庸ぁ薄ⅰ盎貭t處理”是教育工作最大的忌諱，而造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的原因其實(shí)就是“第二次加工”或“回爐處理”。李吉林老師畢業(yè)于師范學(xué)校，并且是高材生，但她在長(zhǎng)期的教育教學(xué)實(shí)踐中仍如饑似渴地學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，做了大量的讀書筆記和卡片。更難能可貴的是，她刻苦學(xué)習(xí)古代文論的經(jīng)典，從“意境說(shuō)”中敏銳地發(fā)現(xiàn)兒童教育所需的“真、美、情、思”，創(chuàng)造性地用于小學(xué)教育中，極大地激起了學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望，促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。在理論的指導(dǎo)下，在她的課堂上，每個(gè)學(xué)生都是那樣的欣喜、興奮，在美的活潑生動(dòng)的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)情境中，他們感受、體驗(yàn)、表達(dá)，語(yǔ)言能力、想象能力和創(chuàng)造能力得到自由、充分的發(fā)展。

第三，實(shí)踐性知識(shí)的學(xué)習(xí)。教師的實(shí)踐性知識(shí)是教師專業(yè)發(fā)展的主要知識(shí)基礎(chǔ)，在教師的工作中發(fā)揮著不可替代的作用。實(shí)踐性知識(shí)的學(xué)習(xí)，要求教師在不斷回顧教學(xué)行為和經(jīng)驗(yàn)時(shí)（教學(xué)前后都可以進(jìn)行）反思：“我的教學(xué)有哪些成功之處和失敗之處，原因何在？”“哪些經(jīng)驗(yàn)可以與教育理論互相印證，那些理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不一致？”“有效教學(xué)的前提是什么？”“我的困惑在哪里？”……注重反思與總結(jié)，是中外教育大師走的一條可行之路。陶行知、于漪、魏書生、蘇霍姆林斯基等中外教育家就是范例。波斯納認(rèn)為，沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹窄的經(jīng)驗(yàn)，至多只能成為膚淺的知識(shí)。為此，他提出“經(jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)”的公式。教師反思的方式主要是寫教后記。教后記是教師依據(jù)先進(jìn)的教育理念和教學(xué)策略，對(duì)課堂教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)流程、教學(xué)手段、教學(xué)方法與方式、教學(xué)氛圍與效果等方面，進(jìn)行反思和總結(jié)，是教師教學(xué)的再備課。實(shí)踐性知識(shí)是教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，教學(xué)智慧的凝結(jié)。

第7篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

“減負(fù)”不是減質(zhì)量，減效率，它必須以提高質(zhì)量和效率為前提，遠(yuǎn)離了質(zhì)量和效率來(lái)奢談減輕負(fù)擔(dān)，就會(huì)造成手段和目的的錯(cuò)亂，必須向課堂45分鐘要效率。要從“應(yīng)試教育”的誤區(qū)中走出來(lái)，還要轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的陳舊的教法，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。運(yùn)用教育教學(xué)規(guī)律指導(dǎo)教學(xué)，掌握科學(xué)的教學(xué)方法和教育學(xué)、心理學(xué)等基本理論并把它們應(yīng)用于實(shí)踐。因此，教師要不斷地更新知識(shí)，加強(qiáng)進(jìn)修，提高業(yè)務(wù)水平，用真才實(shí)學(xué)去教育學(xué)生，使學(xué)生被教師的才干所吸引，心悅誠(chéng)服地跟教師學(xué)。

要關(guān)注每一位學(xué)生，使每位學(xué)生都動(dòng)起來(lái)。“同學(xué)互助”教學(xué)策略是以同桌或前后桌兩人或四人為一個(gè)學(xué)習(xí)小組，所謂“三人行，必有我?guī)熝伞?。在某學(xué)科上學(xué)習(xí)優(yōu)秀的當(dāng)“小教師”，該學(xué)科上學(xué)習(xí)較弱的當(dāng)“學(xué)友”，課堂上通過(guò)學(xué)生幫學(xué)生、學(xué)生教學(xué)生，最終實(shí)現(xiàn)師友共進(jìn)，合作雙贏?！昂椭C互助”課堂上的師友互助學(xué)習(xí)，讓學(xué)生從學(xué)生的角度和心理出發(fā)去教學(xué)生，更能將自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心得傳授給自己的學(xué)習(xí)伙伴，充分彰顯了合作精神的巨大魅力。互助不僅是學(xué)習(xí)上的共享共贏，更重要的是個(gè)性的互補(bǔ)和人格的相互影響，極大地增加了學(xué)生表達(dá)交流、思維碰撞、展示鍛煉的機(jī)會(huì)，提高了學(xué)生多方面的能力，從而使學(xué)生更加自信。學(xué)生從以個(gè)體學(xué)習(xí)為主轉(zhuǎn)向以互助學(xué)習(xí)為主，“以講為主”的課堂被“以學(xué)為主”的課堂所取代，課堂不再是教師講授表演的舞臺(tái)，而是學(xué)生互助學(xué)習(xí)、研究、交流的場(chǎng)所，教師的“講堂”真正變成了學(xué)生的“學(xué)堂”，“教室”真正變成了“學(xué)室”。這樣可以有效防止學(xué)生的邊緣化，預(yù)防兩級(jí)分化，生生、師生之間的關(guān)系會(huì)更和諧。這樣，不但培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生“愛學(xué)習(xí)”，而且促進(jìn)了學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生“會(huì)學(xué)習(xí)”。

要讓學(xué)生積極地參與到獲取知識(shí)的過(guò)程中去，在教學(xué)中要注意組織學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)，不斷設(shè)置學(xué)生認(rèn)知過(guò)程中的思維“沖突”，引導(dǎo)學(xué)生借助教材親自去探索，主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)新知識(shí)，從而達(dá)到理解并運(yùn)用知識(shí)去解決問題的目的。要充分相信學(xué)生，不要教師一個(gè)人唱獨(dú)角戲，充分相信學(xué)生就是要堅(jiān)信學(xué)生潛力無(wú)窮。在教學(xué)過(guò)程中力求做到，學(xué)生能夠完成的事讓學(xué)生自己做，學(xué)生不能夠完成的事設(shè)置臺(tái)階指導(dǎo)幫助學(xué)生自己做。如果教師講課只顧自己講得津津有味，不顧來(lái)自于學(xué)生一方的反饋信息，教師與學(xué)生的思維不能同步，學(xué)生只是被動(dòng)地接受，毫無(wú)思考理解的余地，那么，這樣的教學(xué)為，不是學(xué)生聽不懂，便是強(qiáng)壓學(xué)生學(xué)習(xí)。

第8篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

——小學(xué)生減負(fù)調(diào)研報(bào)告

按照區(qū)教育局“不忘初心”主題教育要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，在十月初我對(duì)學(xué)校減負(fù)情況進(jìn)行了調(diào)研。

一、調(diào)查目的與意義

減輕小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)一直是社會(huì)各界普遍關(guān)注的問題,但我國(guó)小學(xué)生的“減負(fù)”成效卻不明顯?！皽p負(fù)”問題歷來(lái)都是教育教學(xué)改革中的熱點(diǎn)與難點(diǎn),其現(xiàn)狀和發(fā)展關(guān)乎著小學(xué)生群體的切身利益。

二、調(diào)查方法與對(duì)象

(一) 調(diào)查方法：觀察法、訪談法和問卷調(diào)查法

1.深入到一學(xué)年，調(diào)研零起點(diǎn)教學(xué)情況。主要是通過(guò)聽課、看教案、看進(jìn)度、看學(xué)生作業(yè)，檢查老師是否尊重學(xué)生發(fā)展規(guī)律，零起點(diǎn)教學(xué)。

2.每學(xué)年抽取一個(gè)班檢查學(xué)生作業(yè)，調(diào)研各班作業(yè)量、難易程度和老師批改情況。

3.召開學(xué)生和家長(zhǎng)座談會(huì)，了解學(xué)生課外興趣班、課內(nèi)作業(yè)情況。

4.隨機(jī)聽課，了解課堂改革情況。

5.發(fā)放調(diào)查問卷，了解減負(fù)情況。

(二)調(diào)查對(duì)象：學(xué)生、老師、家長(zhǎng)

三、調(diào)查結(jié)果

(一）作業(yè)方面

1.由于各種原因，小學(xué)低年級(jí)仍布置有課外書面作業(yè)。

2.學(xué)生的作業(yè)均以書面作業(yè)為主，少有實(shí)踐性的作業(yè)。

3.部分教師和學(xué)生對(duì)教輔資料和作業(yè)比較依賴，但作業(yè)又缺少針對(duì)性和層次性。

（二）評(píng)價(jià)問題。

對(duì)教師的評(píng)價(jià)，學(xué)生的考試成績(jī)占了較大的比重。

對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，課堂教師語(yǔ)言不夠豐富，針對(duì)性不強(qiáng)。

（三）觀念問題。

家長(zhǎng)的觀念。就減負(fù)工作而言，家長(zhǎng)、老師、學(xué)校之間都存在較大差異，特別是家長(zhǎng)的觀念急需轉(zhuǎn)變。

教師的觀念。有的老師既是老師也是家長(zhǎng)，由于攀比心理等方面的原因，依然存在有應(yīng)試方面的陳舊觀念。

課改問題。

落實(shí)問題。課堂是實(shí)施素質(zhì)教育的主陣地，課改是否落實(shí)決定著素質(zhì)教育的成敗。我們的課程改革，大多停留在表面，在落實(shí)的問題上還需要努力。

信心問題。我們也在嘗試著落實(shí)課程改革，但由于較多老師對(duì)課改沒有信心，擔(dān)心課改影響學(xué)生成績(jī)，對(duì)課改投入的精力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及抓學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)。

四、對(duì)策與建議 

1.建立課業(yè)負(fù)擔(dān)控制制度。

建立學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)控制制度。根據(jù)“十項(xiàng)規(guī)定”要求，從課程計(jì)劃、在校時(shí)間、違規(guī)補(bǔ)課、布置作業(yè)、課外活動(dòng)、考試、教輔、競(jìng)賽、評(píng)價(jià)等方面制定學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)控制制度。

建立學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)公示制度。在學(xué)校顯著位置公示課程安排、作息時(shí)間、學(xué)生作業(yè)量、課外活動(dòng)時(shí)間、教輔資料的使用等，接受社會(huì)監(jiān)督。同時(shí)，向家長(zhǎng)發(fā)放《學(xué)生減負(fù)提質(zhì)告家長(zhǎng)書》。

2.改革學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)制度。

語(yǔ)數(shù)學(xué)科的評(píng)價(jià)。一至六年級(jí)只組織期末考試，由學(xué)校組織命題和實(shí)施。

非語(yǔ)數(shù)學(xué)科評(píng)價(jià)。根據(jù)學(xué)科性質(zhì)，由任教學(xué)科組或年級(jí)組組織考查，考查可以安排在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)之中，也可以在學(xué)期本進(jìn)行，主要考查學(xué)生實(shí)踐能力。

學(xué)生特長(zhǎng)的評(píng)價(jià)。學(xué)校建立學(xué)生特長(zhǎng)展示和評(píng)價(jià)方案，通過(guò)提供展示的平臺(tái)，如組織比賽活動(dòng)、學(xué)生風(fēng)采展示等將學(xué)生特長(zhǎng)評(píng)價(jià)融入日常教育教學(xué)活動(dòng)之中。

習(xí)慣養(yǎng)成的評(píng)價(jià)。由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗和學(xué)生校長(zhǎng)助理，根據(jù)學(xué)生一日常規(guī)要求進(jìn)行量化，結(jié)合教師評(píng)價(jià)、學(xué)生互評(píng)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)等，來(lái)給學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成評(píng)定等級(jí)。

3.改革教師考核制度。

改革班主任評(píng)價(jià)制度。針對(duì)現(xiàn)行評(píng)價(jià)制度存在的問題，加大學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成方面的評(píng)價(jià)力度。

增設(shè)學(xué)生家長(zhǎng)滿意獎(jiǎng)。每學(xué)期至少了解各班50%以上的學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)科教師、班主任等方面工作的滿意度，并納入考核。

增設(shè)家校聯(lián)系獎(jiǎng)。通過(guò)建立制度，要求班主任或語(yǔ)數(shù)教師每學(xué)期至少和學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系一次或家訪一次。以此了解學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)等方面的情況，做好與家長(zhǎng)的交流與溝通工作，以打造家校共同體，形成減負(fù)的共識(shí)和合力。

減少考試分?jǐn)?shù)在教師評(píng)價(jià)中的比重。

第9篇：減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)范文

1. 熟讀教材

熟練掌握教材，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的前提。它要求教師本身對(duì)教材要有個(gè)消化、選取、壓縮、吸收、熟悉的過(guò)程。筆者在教學(xué)實(shí)踐中將這個(gè)過(guò)程分為“三步”：第一步：“讀”。通讀教材包括輔助文、材料、插圖等，對(duì)知識(shí)形成初步印象。其次細(xì)讀，對(duì)教材認(rèn)真圈點(diǎn)、勾劃、標(biāo)記，特別注意有“核心”、“本質(zhì)”、“特征”、“基礎(chǔ)”、“前提”、“根本”、“標(biāo)志”等詞的內(nèi)容，分出一般與重點(diǎn)、識(shí)記與理解、掌握與運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn)。再精讀，抽出重點(diǎn)內(nèi)容細(xì)細(xì)體味，進(jìn)一步把教材由厚變薄，由薄變熟，由熟變精，牢固儲(chǔ)存在大腦之中。第二步：“研”。主要研究教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)、教法與學(xué)法、知識(shí)的聯(lián)系、教學(xué)過(guò)程的聯(lián)系、課堂練習(xí)的設(shè)計(jì)等，構(gòu)筑起整體知識(shí)結(jié)構(gòu)。第三步：“備”。在前兩步的基礎(chǔ)上，梳理知識(shí)，完善教案，把重點(diǎn)放在疑難點(diǎn)上，并充分考慮讓學(xué)生如何掌握及應(yīng)用。實(shí)現(xiàn)了這三步，不但能夠減輕學(xué)生學(xué)習(xí)教材的負(fù)擔(dān)，而且減輕了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

2. 精講精練

精講精練，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的關(guān)鍵。精讀，一方面搞好“四點(diǎn)”：一是講透重點(diǎn)。這是突出教材的中心所在，要舍得動(dòng)腦筋、花時(shí)間，集中力量講深講透。比如，在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“犯罪的特征”時(shí)，不光講清“是什么”，還著力分析“為什么”。二是突破難點(diǎn)。難點(diǎn)就是教材中抽象、難以理解掌握的知識(shí)點(diǎn)，它常常也是要求學(xué)生掌握的重點(diǎn)，像“勞動(dòng)既是公民的權(quán)利又是公民的義務(wù)”就屬這類。在講授時(shí)，首先給學(xué)生一個(gè)總印象：我國(guó)公民在勞動(dòng)方面的權(quán)利和義務(wù)，好比一個(gè)連體嬰兒，不可分割。接著進(jìn)行分析：父母積累財(cái)產(chǎn)讓兒女享受，這是兒女在享受繼承權(quán)。那么，國(guó)家根據(jù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況，通過(guò)各種途徑創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)，加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，改善勞動(dòng)條件，提高勞動(dòng)報(bào)酬和福利待遇，這是公民在享受勞動(dòng)權(quán)。兒女給父母錢物、精神安慰，這是兒女在盡贍養(yǎng)義務(wù)。那么，勞動(dòng)者通過(guò)自己辛勤勞動(dòng)，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富，這是勞動(dòng)者在履行勞動(dòng)的義務(wù)。通過(guò)打比方、作陪襯、就將抽象的知識(shí)具體化、通俗化、形象化了，學(xué)生自然輕松地渡過(guò)了難關(guān)。三是結(jié)合熱點(diǎn)。熱點(diǎn)教學(xué)是思想品德課時(shí)代性特征的體現(xiàn)。比如，我在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“勞動(dòng)者享有平等就業(yè)和選擇職業(yè)的權(quán)利”時(shí)，結(jié)合目前招工、接收、留用、就業(yè)等用人體制的改革，組織學(xué)生開展了“要享受好這一權(quán)利，我現(xiàn)在該怎么做”的討論。學(xué)生經(jīng)過(guò)激烈的討論認(rèn)為：成才，才有出路，才是出路。四是啟動(dòng)思考點(diǎn)。這一步充分設(shè)置障礙，使學(xué)生產(chǎn)生疑點(diǎn)，積極思考為什么。學(xué)會(huì)假設(shè)，學(xué)會(huì)判斷，學(xué)會(huì)述理。另一方面，用活“五不”：學(xué)生自己能弄懂的，教師不教；學(xué)生自己能獲取的，教師不送；學(xué)生自己能學(xué)會(huì)的，教師不教；學(xué)生自己能想到的，教師不導(dǎo)；學(xué)生自己能得出的，教師不傳。這樣，把課堂變成“劇場(chǎng)”，讓學(xué)生充分“演出”、“亮相”。

精練，形式上采取“看”、“做”結(jié)合。把握得準(zhǔn)的只“看”，過(guò)目就行；模糊、含混、易錯(cuò)、沒掌握的必須“做”，以求清楚明白，動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口、心到、神到相得益彰。內(nèi)容上突出“實(shí)”、“新”、“活”。練基礎(chǔ)，講究“實(shí)在”；練題型，重在“新穎”；練答題，主張“靈活”，綜合體現(xiàn)能力、技巧、速度。要求自己重視自己，即自己構(gòu)思，自己設(shè)計(jì)，自己去做。

3. 分析典型

分析典型問題，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)程的訣竅。典型問題具有很強(qiáng)的代表性。對(duì)它分析得精、深、透、全，一定能產(chǎn)生舉一反三的效果。例如，學(xué)生學(xué)習(xí)“財(cái)產(chǎn)所有權(quán)”和“繼承權(quán)”時(shí)，筆者選用了這樣一個(gè)材料：王麗和妹妹因父親留下的遺產(chǎn)處理不當(dāng)，經(jīng)常發(fā)生口角，兄妹的關(guān)系疏遠(yuǎn)。哥哥認(rèn)為，按習(xí)慣兒子是惟一繼承人，何況父親臨死前有口頭遺囑。妹妹認(rèn)為，我對(duì)父親盡了贍養(yǎng)義務(wù)，也有權(quán)繼承遺產(chǎn)。而王麗又與鄰居李某因兩間宅基的空地發(fā)生爭(zhēng)吵，雙方均認(rèn)為空地該自己所有。王麗妹妹又完全維護(hù)其哥說(shuō)法。假如你是“法官”，該如何裁決這個(gè)問題？“法官”們根據(jù)案例，展開了討論、分析、推敲，找出了裁決該問題的法律依據(jù)：遺產(chǎn)、遺產(chǎn)內(nèi)容、繼承人范圍、繼承順序、遺產(chǎn)分配原則、遺囑、遺囑方式、遺囑的法定條件、權(quán)利與義務(wù)的一致性、財(cái)產(chǎn)所有權(quán)及其內(nèi)容、國(guó)有土地的權(quán)屬等，解決了清官難斷的事情，而最大的收獲還在于掌握了解決典型問題的鑰匙，逐步培養(yǎng)了解決實(shí)際問題的能力。

4. 講求效益