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九九重陽節(jié)養(yǎng)生知識(shí)當(dāng)心秋燥
燥為秋令,易傷津耗液;同時(shí),秋季特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病,比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等,對(duì)于免疫力低下的老人更是如此。應(yīng)對(duì)秋燥,應(yīng)少吃辛味的蔥、姜、蒜、椒等,多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品,以養(yǎng)肝氣。這個(gè)季節(jié),喝粥可以減輕人的胃腸道負(fù)擔(dān),對(duì)消化也有幫助。
溫暖睡眠
睡眠是養(yǎng)生的重頭戲。秋季夜里涼風(fēng)習(xí)習(xí),很容易受到“賊風(fēng)”侵襲。若“賊風(fēng)”吹在熟睡者的頭面部,翌日清晨就會(huì)感覺偏頭痛;“賊風(fēng)”吹在腹部,則會(huì)引發(fā)腹瀉;“賊風(fēng)”吹在暴露于外的肢體,還會(huì)使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài)。因此,這個(gè)時(shí)節(jié),入睡時(shí)一定要避風(fēng)寒而臥。另外,秋季氣候干燥、風(fēng)力大,汗液蒸發(fā)快,容易使人出現(xiàn)口干、咽燥、便秘、皮膚干裂。在日常生活中,要注意保持室內(nèi)的濕度。
避免盲補(bǔ)
秋季是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié),很多老人在此時(shí)“貼秋膘”?,F(xiàn)在,社會(huì)上各類養(yǎng)生與健康的科普文章很多,然而有些觀點(diǎn)并非適合所有人。特別是老年人,一定要根據(jù)自身具體情況進(jìn)補(bǔ),很多中藥補(bǔ)品非常講究體質(zhì)的寒熱,服用前一定要弄清楚。
起居有常
換季時(shí)節(jié)最重要的是保持良好的生活習(xí)慣,最好不要打破原有的、已經(jīng)形成習(xí)慣的、穩(wěn)定的生活常規(guī)。
老年人骨質(zhì)較脆,是骨關(guān)節(jié)病高發(fā)人群。如果家有老人要去登高,一定要提醒他們盡量避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng),注意保護(hù)骨關(guān)節(jié)的健康。
重陽節(jié)含義在民俗觀念中,九九重陽,因?yàn)榕c“久久”同音,九在數(shù)字中又是最大數(shù),包含有生命長(zhǎng)久、健康長(zhǎng)壽的寓意。1989年,我國(guó)把每年的農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié),倡導(dǎo)全社會(huì)樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣,因此重陽節(jié)又多了一層新含義。20xx年5月20日,該民俗經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
重陽節(jié)食物重陽糕亦稱“花糕”,漢族重陽節(jié)食品。流行于全國(guó)大部分地區(qū)。因在重陽節(jié)食用而得名。南朝時(shí)已有。多用米粉、果料等作原料,制法因地而異,主要有烙、蒸兩種,糕上插五色小彩旗,夾餡并印雙羊,取“重陽”的意思,現(xiàn)在仍流行。
亦稱“花糕”、“菊糕”、“發(fā)糕”等。為重陽節(jié)的傳統(tǒng)食品。以米粉、豆粉等為原料,發(fā)酵,更點(diǎn)綴以棗、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。起于唐代以前,至宋代,汴京(今河南開封)、臨安(今浙江杭州)及各地十分盛行,在為普遍的習(xí)俗。
2、劇情簡(jiǎn)介:本劇劇情曲折,武打動(dòng)作場(chǎng)面震撼,故事敘述宋金年間道教候任掌門天生(關(guān)禮杰)與程若詩(周慧敏)互生情愫而結(jié)合,后詩懷有身孕,天生決與詩拋棄一切逃往古墓。后發(fā)覺師兄玄生(林尚武)勾結(jié)金人奪取圣物《九陰真經(jīng)》,天生為救同門與鎮(zhèn)關(guān)守將霍景山(張翼)驅(qū)逐金人。
3、玄生領(lǐng)金兵上終南山,但不敵天生,最后卻脅持若詩母子以交換《九陰真經(jīng)》,天生不予,玄生痛下毒手,重創(chuàng)若詩,天生為救詩亦葬生火海,臨終前向師兄黃裳(黎漢持)托孤,欲林靈素(韓馬利)相助,兩人卻誤中玄生毒藥,發(fā)生關(guān)系而至誤會(huì)更深。玄生伺機(jī)暗算裳而奪去半部真經(jīng),裳抱著幼嬰墮崖。
4、天生之子(鄭伊?。┳杂拙佑谏街?。一日,義救女子林朝英(梁佩玲),林朝英卻誤會(huì)為其輕薄,欲殺之泄憤。幸金國(guó)世子完顏峰(羅嘉良)相救,兩人互相仰慕,義為結(jié)拜,峰更代他取名重陽。
關(guān)于重陽節(jié)的歷史重陽節(jié)的起源據(jù)說是漢高祖劉邦的愛妃戚夫人被呂后害死后,她身邊的侍女也受到牽連并被趕出皇宮,流落到民間,嫁給了一個(gè)貧民。由于她在宮中每年都過重陽節(jié),節(jié)日期間插茱萸、飲酒等,以求長(zhǎng)壽,所以嫁人之后,她在這一天還是照著宮里的規(guī)矩過重陽節(jié),人們聽說后紛紛效仿,于是這種習(xí)俗在民間就廣為流傳了。
既然是重陽節(jié)那肯定少不了要吃重陽糕了
后人在重陽節(jié)這一天,還有吃“重陽糕”的習(xí)慣。那是由于沒有山的地方無高可登,有人就由登高想到了吃糕。以吃糕代替登高,表示步步升高。因?yàn)閷T谥仃柍裕捅幻麨?ldquo;重陽糕”。唐時(shí),因?yàn)閯⒂礤a在做詩的時(shí)候不敢用“糕”字,以致重陽節(jié)又多了一個(gè)典故,叫做“題糕”?!渡凼下勔姾箐洝份d:“劉夢(mèng)得作《九日》詩,欲用‘糕’字,以《五經(jīng)》中無之,輟不復(fù)為。”這樣,才被宋祁開玩笑說:“劉郎不敢題糕字,虛負(fù)詩中一代豪。”
據(jù)《西京雜記》載,漢代時(shí)已有九月九日吃蓬餌之俗,即最初的重陽糕。餌,即古代之糕?!吨芏Y》載餌用作祭祀或在宴會(huì)上食用。漢代又記有黍糕,可能與今天的糕已差不遠(yuǎn)。蓬餌,想必也類似于黍糕之類。至宋代,吃重陽糕之風(fēng)大盛了。糕與高諧音,吃糕是為了取吉祥之意義,因而才受到人們的青睞。
廣州重陽節(jié)的習(xí)俗賞菊
又名黃花,屬菊科,花色品種繁多。重陽時(shí)節(jié),正值怒放,幽香清芳,賞菊就成了一件時(shí)令習(xí)俗。我國(guó)古人曾有許多賞菊詩詞。如晉代陶淵明,唐代杜甫等都有佳句名篇流傳。至清代,重陽節(jié)前后還舉行大會(huì),傾城人去觀賞?,F(xiàn)代,各地也有以菊展為賀,用擺制色彩鮮艷的各種圖案,畫家當(dāng)場(chǎng)作畫,觀眾絡(luò)繹不絕,熱鬧非凡。
插茱萸
茉萸,即“越椒”、“艾子”,是一種常綠灌木,春開紫色花,秋結(jié)紫黑色實(shí),人藥釀酒,有濕中、止痛、理氣等功效,可治便秘、吐瀉、腹痛、遺精、消化不良等癥。插萊萸可治病防疾,唐朝詩人王維有“每逢佳節(jié)倍思親”、“遍插茱英少一人”之詩,可見古人已有插茱萸之俗。此外,自古先民還于重陽之日,飲茉萸甘菊之酒。
重陽節(jié)祝福語1、我對(duì)你的思念之情如濤濤江水綿綿不絕,我對(duì)你的祝福之意如火山爆發(fā)真情至極,盡管烈日炎炎,但曬不去我對(duì)你的思念;盡管海水濤濤,卻沖不盡我對(duì)你的祝福。
2、金秋的歲月,豐收的季節(jié),愿我最真摯的笑容伴隨你最美的老人節(jié),深深的祝福你,重陽節(jié)快快樂樂事業(yè)輝煌騰達(dá)!
3、九月九日望遙空,秋水秋天生夕風(fēng)。寒雁一向南飛遠(yuǎn),游人幾度叢?,F(xiàn)在正是爭(zhēng)艷的季節(jié),愿你的心情也和那樣清爽、淡雅! 重陽快樂!
4、九月重陽節(jié),開門見;雖然我們沒有賞,但我卻有一瓶酒,請(qǐng)你和我一起享用。邀你共品九月九的酒,能賞光嗎?重陽節(jié)快樂!
5、天邊樹若薺,江畔洲如月。何當(dāng)載酒來?共醉重陽節(jié)。我想和你共度重陽節(jié),我已備好了酒、重陽糕,就等著你來了。
6、世上若有諍友,那就是如你對(duì)我那樣關(guān)懷的朋友。愿你擁有無窮無盡的幸福與歡樂,你的生活永遠(yuǎn)美好,我的摯友,祝重陽節(jié)快樂!
7、我用彩云編織繾綣的夢(mèng)境,收集心中每一份感動(dòng),許下星空每一個(gè)祝愿,記載心頭每一絲企盼,交織成一首幸福美麗的樂章 。
8、給你發(fā)這條短信的原因有五個(gè)。一、想你;二、無聊;三、證明一下你是否停機(jī);四、告訴你我沒有停機(jī);五、祝你重陽節(jié)快樂。
又到了一年的重陽節(jié),農(nóng)歷翻到了九月初九的日子,九九重陽節(jié)也是長(zhǎng)長(zhǎng)久久的意思,因此重陽節(jié)還有老人節(jié)的名稱。下面是小編給大家整理的重陽節(jié)會(huì)吃哪些食物,歡迎大家借鑒與參考,肯定對(duì)大家有所幫助。
重陽節(jié)會(huì)吃哪些食物重陽節(jié)吃的食物
1.
飲酒賞菊可是古人在重陽節(jié)的保留項(xiàng)目,請(qǐng)注意,“就”可不光是看,古人還將泡酒暢飲。要說做這個(gè)酒也不難,用加糯米、酒曲,按一般的釀制方法就可以制得一壇清新的酒了。其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、去痿痹、延緩衰老等功效。
2.重陽糕
重陽糕又叫“撐腰糕”、“花糕”、“發(fā)糕”或“菊糕”,是用發(fā)面做成的糕點(diǎn),輔料有棗子、杏仁、松子、栗子,屬于甜品,也有加肉做成咸味的。老人吃了重陽糕就不會(huì)腰酸背痛了,所以每年要給老人吃重陽糕,讓老人腰桿硬朗精神好。在重陽習(xí)俗中,吃重陽糕是必不可少的一項(xiàng),因?yàn)椤案狻迸c“高”諧音,寓義生活水平步步升高,象征合家歡樂吉祥如意。
3.大棗
大棗具有寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲、除腥祛味,抗過敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血壓、骨質(zhì)疏松和貧血,是老年人冬季的補(bǔ)養(yǎng)佳品。
4.核桃
核桃是補(bǔ)腦的最佳食品,亦是補(bǔ)腎固精、溫肺定喘的食療品,對(duì)腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好療效。老年人常吃核桃,能夠頭腦清晰、耳聰目明。
重陽節(jié)介紹農(nóng)歷九月九日,是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日--重陽節(jié),又稱“老人節(jié)”。因?yàn)椤兑捉?jīng)》中把“六”定為陰數(shù),把“九”定為陽數(shù),九月九日,日月并陽,兩九相重,故而叫重陽,也叫重九。古人認(rèn)為是個(gè)值得慶賀的吉利日子,并且從很早就開始過此節(jié)日。
慶祝重陽節(jié)的活動(dòng)多彩浪漫,一般包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞、遍插茱萸、吃重陽糕、飲酒等活動(dòng)。
九九重陽,因?yàn)榕c“久久”同音,九在數(shù)字中又是最大數(shù),有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意,況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié),重陽佳節(jié),寓意深遠(yuǎn),人們對(duì)此節(jié)歷來有著特殊的感情,唐詩宋詞中有不少賀重陽,詠的詩詞佳作。
今天的重陽節(jié),被賦予了新的含義,在**年,我國(guó)把每年的九月九日定為老人節(jié),傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合,成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。全國(guó)各機(jī)關(guān)、團(tuán)體、街道,往往都在此時(shí)組織從工作崗位上退下來的老人們秋游賞景,或臨水玩樂,或登山健體,讓身心都沐浴在大自然的懷抱里;不少家庭的晚輩也會(huì)攙扶著年老的長(zhǎng)輩到郊外活動(dòng)或?yàn)槔先藴?zhǔn)備一些可口的飲食。
重陽節(jié)的起源九重陽,早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠(yuǎn)游》里寫道:“集重陽入帝宮兮,造旬始而觀清都”。這里的“重陽”是指天,還不是指節(jié)日。三國(guó)時(shí)魏文帝曹丕《九日與鐘繇書》中,則已明確寫出重陽的飲宴了:“歲往月來,忽復(fù)九月九日。九為陽數(shù),而日月并應(yīng),俗嘉其名,以為宜于長(zhǎng)久,故以享宴高會(huì)。”
晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說:“余閑居,愛重九之名。秋菊盈園,而持醪靡由,空服九華,寄懷于言”。這里同時(shí)提到和酒。大概在魏晉時(shí)期,重陽日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽被正式定為民間的節(jié)日。
重陽節(jié)農(nóng)歷時(shí)間重陽節(jié)農(nóng)歷為九月初九
農(nóng)歷九月九日是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。重陽節(jié)已有千余年歷史,中國(guó)政府在1989年將每年的這一天定為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”,每到這一日,各地都要組織老年人登山秋游,交流感情,鍛煉身體。不少家庭的晚輩也會(huì)攙扶年老的長(zhǎng)輩到郊外活動(dòng)。
重陽節(jié)的風(fēng)俗重陽節(jié)是雜糅多種民俗為一體而形成的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會(huì)包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞、遍插茱萸、吃重陽糕、飲酒等活動(dòng)。
1、登高。在中國(guó)古代,民間在重陽有登高的風(fēng)俗,故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。登高所到之處,沒有統(tǒng)一的規(guī)定,一般是登高山、登高塔。金秋九月,天高氣爽,這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。
2、吃重陽糕。漢語中“糕”與“高”同音,所以人們以吃糕寓意“登高”,“百事俱高”,希望什么都往好處發(fā)展。講究的重陽糕要作成九層,像座寶塔,上面還作成兩只小羊,以符合重陽(羊)之義。糕切下來要先敬給老人吃,祝老人“長(zhǎng)久長(zhǎng)壽”。
3、賞菊。重陽節(jié)正是一年的金秋時(shí)節(jié),盛開。民間把農(nóng)歷九月稱為“菊月”,在怒放的重陽節(jié)里,登山賞菊并飲酒,既合賞菊的風(fēng)雅情趣,又可暖身祛寒。
4、佩茱萸。中國(guó)古代流行九九插茱萸的習(xí)俗。茱萸入藥,可制酒養(yǎng)身祛病。茱萸香味濃,有驅(qū)蟲去濕、逐風(fēng)邪的作用,并能消積食,治寒熱。在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。
重陽節(jié)食俗羊肉面
重陽節(jié)要吃羊肉面。“羊”與“陽”諧音,應(yīng)重陽之典。面要吃白面,“白”是“百”字去掉頂上的“一”,有一百減一為九十九的寓意,以應(yīng)“九九”之典。
京城給九十九歲老人過生日叫“白壽”。有錢人家當(dāng)日可舉行以羊肉為主的宴會(huì),爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊兒最肥的季節(jié),羊肉性暖,可以御寒。
陜北有不少以蕎面羊肉為主料的著名小吃,比如羊肉臊子饸饹、羊肉蕎麥面等。而陜北人過重陽節(jié)更是要在晚上享用蕎面羊肉。
中醫(yī)認(rèn)為,蕎麥性涼,能健胃、消積、止汗。據(jù)《本草綱目》記載:甜蕎性味甘、平、寒、無毒,苦蕎性味苦、平、寒;蕎麥能“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神,能煉五臟滓穢”。
而現(xiàn)代研究證明,蕎麥營(yíng)養(yǎng)豐富,含有19種氨基酸,可以與主要的谷物(如小麥、玉米、大米)互補(bǔ);含有豐富的膳食纖維,其含量是一般精制大米的10倍;蕎麥含有的鐵、錳、鋅等微量元素也比一般谷物豐富。
由于蕎麥性涼,故脾胃虛寒、消化功能不佳及經(jīng)常腹瀉的人,不宜多吃蕎麥。為了彌補(bǔ)這一點(diǎn),陜北人常用羊肉與蕎麥搭配。
羊肉性溫,益氣補(bǔ)虛、溫中暖下,治虛勞羸瘦,腰膝酸軟,五勞七傷。在《本草綱目》中,羊肉被稱為補(bǔ)元陽益血?dú)獾臏責(zé)嵫a(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,羊肉還有補(bǔ)腎壯陽的作用,男士適合經(jīng)常食用。冬季食用,可收到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果。人們適時(shí)地多吃羊肉可以去濕氣,避寒冷,暖心胃。
螃蟹
重陽節(jié)的吃食,還有螃蟹。鄭板橋詩:“佳節(jié)入重陽,持螯切嫩姜。”就是重陽吃蟹傳統(tǒng)的佐證。
螃蟹富含蛋白質(zhì),被稱之為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。蟹肉較為細(xì)膩,肌肉纖維中含有10余種游離氨基酸,其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多,對(duì)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人大有益處。
且螃蟹脂肪含量很低,但脂溶性維生素A、E和B族維生素較高,特別是蟹黃中富含維生素A,有益于視力及皮膚健康。
盡管都是螃蟹,但不同的螃蟹卻在營(yíng)養(yǎng)素的含量上有顯著的區(qū)別。按照中國(guó)食物成分表的數(shù)據(jù)顯示:100克河蟹中含有193.5毫克鈉,181毫克鉀;100克海蟹中則含有260毫克鈉,232毫克鉀。100克河蟹中含有膽固醇267毫克,而100克海蟹中則僅含有膽固醇125毫克。
也就是說,對(duì)于不同的人群來說,選擇食用的螃蟹品種和烹飪方式都應(yīng)當(dāng)有所不同。對(duì)于血壓偏高的人群來說,海蟹不是最佳選擇,因?yàn)樗耆赡軐?dǎo)致人的鈉攝入過量,導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高,此時(shí)最好選擇河蟹。
央視重陽晚會(huì)觀后感1
“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。”每到這一年一度的重陽節(jié),熟悉的詩歌又回蕩在我的心田。
你知道這個(gè)有著千百年歷史的重陽節(jié)是什么來歷嗎?嘿嘿,告訴你吧,傳說古代的時(shí)候,河里有個(gè)瘟魔,只要它一出現(xiàn),家家就有人病倒,天天有人喪命。青年桓景看不下去了,就去找仙人拜師。待他學(xué)成后,駕著仙鶴回到家鄉(xiāng),在九月初九的早晨,按仙長(zhǎng)的叮囑把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到了附近的一座山上,發(fā)給每人一片茱萸葉,一盅酒。妖魔受不了了,敗下陣來,被少年一劍刺死了。后來,這天就被叫做重陽節(jié),不少人家都有登山,賞菊等習(xí)俗。我今天也隨了一把“潮流”——登山。
蔥郁的樹林間掛著一輪金光閃閃的太陽,下面是肥沃的土地,其間有一個(gè)十一二歲的孩子,這就是我。我在林間竄來竄去,恨不得把整座山都照下來,買下來,把它永遠(yuǎn)留在我的印象中。鳥兒還在枝頭歡迎我的到來呢,他的歌聲隨著絲絲陽光從樹與樹的縫隙間傳下來,那么清脆,那么響亮。讓我也想與他高歌一曲,表示我此刻的歡愉。花兒與我一起跳舞,無論風(fēng)雨多么殘酷,無論陽光多么刺眼,我們都用笑臉迎接他們。
跑累了,跳夠了,也該做正事了。我邁著沉重的步伐,一步一步向山頂走去,山上的陽光越來越刺眼了,風(fēng)越來越冷了,我只能咬緊雙牙,默默忍受......
終于到了山頂!山頂上的植物都高興的為我喝彩,我也樂得合不攏嘴,心中仿佛住著一萬只“蜜蜂”,正為我釀出最甜蜜的“蜂蜜”。我興奮地大喊:“我做到了!”全然不顧其他。心田里又回蕩起那首歌謠:“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人......”
央視重陽晚會(huì)觀后感2
在古代,民間在重陽有登高的風(fēng)俗,故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。相傳此風(fēng)俗始于東漢。唐代文人所寫的登高詩很多,大多是寫重陽節(jié)的習(xí)俗;杜甫的七律《登高》,就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處,沒有劃一的規(guī)定,一般是登高山、登高塔。還有吃“重陽糕”的習(xí)俗。
吃重陽糕
據(jù)史料記載,重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕,制無定法,較為隨意。九月九日天明時(shí),以片糕搭兒女頭額,口中念念有詞,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層,像座寶塔,上面還作成兩只小羊,以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗,并點(diǎn)蠟燭燈。這大概是用“點(diǎn)燈”、“吃糕”代替“登高”的意思,用小紅紙旗代替茱萸。當(dāng)今的重陽糕,仍無固定品種,各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。
賞菊并飲酒
重陽節(jié)正是一年的金秋時(shí)節(jié),盛開,據(jù)傳賞菊及飲酒,起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名,以詩出名,以酒出名,也以愛菊出名;后人效之,遂有重陽賞菊之俗。舊時(shí)文人士大夫,還將賞菊與宴飲結(jié)合,以求和陶淵明更接近。北宋京師開封,重陽賞菊之風(fēng)盛行,當(dāng)時(shí)的就有很多品種,千姿百態(tài)。民間還把農(nóng)歷九月稱為“菊月”,在傲霜怒放的重陽節(jié)里,觀賞成了節(jié)日的一項(xiàng)重要內(nèi)容。清代以后,賞菊之習(xí)尤為昌盛,且不限于九月九日,但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。、
插茱萸和簪
重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗,在唐代就已經(jīng)很普遍。古人認(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi);或佩帶于臂,或作香袋把茱萸放在里面佩帶,還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶,有些地方,男子也佩帶。重陽節(jié)佩茱萸,在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸,人們也有頭戴的。唐代就已經(jīng)如此,歷代盛行。清代,北京重陽節(jié)的習(xí)俗是把枝葉貼在門窗上,“解除兇_,以招吉祥”。這是頭上簪菊的變俗。宋代,還有將彩繒剪成茱萸、來相贈(zèng)佩帶的。
央視重陽晚會(huì)觀后感3
重陽節(jié)又稱登高節(jié)。在這一天,人們登高望遠(yuǎn),思念親人。正如詩中所說:“每逢佳節(jié)倍思親。”那么,重陽節(jié)是怎么來的呢?原來,我國(guó)古代把九叫做“陽數(shù)”,農(nóng)歷九月九日,兩九相重,都是陽數(shù),因此稱為“重陽”。
記得上一次的重陽節(jié),我們學(xué)校組織志愿者去敬老院看望老人,走在路上,人們統(tǒng)統(tǒng)將目光投向我們,好像在看“新新人類”似的,他們紛紛議論,“這群孩子是去秋游?”“他們?cè)趺床簧蠈W(xué)啊!”“這光吃水果怎么夠啊,一個(gè)中午能吃飽不,這些孩子家長(zhǎng)也真是的,秋游都不知道帶點(diǎn)好的上。”我的心里感到憤憤不平,難道沒人知道是重陽節(jié)嗎?這架勢(shì)一看就是去看望老人的啊!唉,重陽節(jié)!人們都忘了嗎?
《三字經(jīng)》里說過,“人之初,性本善,性相近,習(xí)相遠(yuǎn)。”意思就是說:每個(gè)人生下來性格都是善良的,但漸漸地,后天的養(yǎng)成使人們差距越來越遠(yuǎn)。我們現(xiàn)在的好習(xí)慣都是由父母公婆養(yǎng)成的,但如今的社會(huì),卻很少有人意識(shí)到,我們應(yīng)該感謝父母,這都是大家漸忘中華傳統(tǒng)文化而造成的。
又一個(gè)九九重陽節(jié)來到,我去濱江路轉(zhuǎn)悠了一圈,希望能看到和重陽節(jié)有關(guān)的事情,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),可是沒有。我大失所望,難道重陽節(jié)真的已被人們忘卻了?正準(zhǔn)備失望而歸,沒想到,驚喜出現(xiàn)了,一個(gè)大約五十歲的叔叔攙扶著一位老奶奶向我走來,“小朋友,幫我和我媽媽拍個(gè)照吧,謝謝!”我拿起手機(jī),仔細(xì)認(rèn)真的調(diào)整好角度,手機(jī)的方框里,一位叔叔和一位奶奶,揚(yáng)起燦爛的笑容。我欣慰不已。
重陽節(jié),是我們祖國(guó)優(yōu)秀的文化遺產(chǎn),我們應(yīng)該銘記在心,不該淡忘!
央視重陽晚會(huì)觀后感4
每當(dāng)秋高氣爽時(shí),我就知道有一個(gè)節(jié)日要來了,那就是——農(nóng)歷的九月九日的重陽節(jié)。有一首是九月九日億山東兄弟,這首詩是寫思鄉(xiāng)的,可今天要寫的是尊老愛幼。
讀小學(xué)時(shí),到了重陽節(jié),我么學(xué)校會(huì)組織我們?nèi)ゾ蠢显嚎赐先思?,我去時(shí)會(huì)帶一些水果給他們吃,還會(huì)和我的好朋友表演該節(jié)目給他們看??涩F(xiàn)在讀初中了,老師也不會(huì)帶我們?nèi)ゾ蠢显?,雖然不能去,但是我還是可以砸重陽節(jié)這天行動(dòng)起來。我會(huì)幫爺爺奶奶做事,幫他們打洗腳水。在公交車上主動(dòng)讓座給小朋友或者是爺爺和奶奶。
今天我在街上走,突然下去了雨,幸好我?guī)Я藗?,我把傘帶來?zhǔn)備回家時(shí),我無意中看到一位老奶奶沒有帶傘,我毫不猶豫的酒吧傘給了老奶奶,老奶奶說:“小朋友,你真善良,如果我把你的傘帶走了,你怎么辦呢?”我說沒事兒,我家就在這附近。后來老奶奶走了,我淋著雨跑回了家。到家時(shí)我變成了一只落湯雞。“你這是怎么搞的,一身濕濕的,快去洗個(gè)澡”,母親說。洗完后,母親問我為什么會(huì)是一身濕濕的。我回答“今天是重陽節(jié),我們應(yīng)該尊老愛幼,我看一位老奶奶沒有帶傘,于是我就把傘給了她。”母親聽了后很高興地說“我們家的孩子是越來越懂事了,但是要注意身體啊,謝天謝地,型號(hào)你沒有感冒。”
晚上吃完飯后,我又出去玩了,我看見隔壁家的還在在哭,我就去問他:“你怎么了?”他說母親不見了,我就對(duì)她說不要哭,姐姐帶你回去好不好。他說好。于是,我把他送回了家,他為了感謝我就送了我一個(gè)大娃娃,我又準(zhǔn)備出去玩的,可是天慢慢的變黑了,我只好回家了。
今天這個(gè)重陽節(jié)我完成了我的任務(wù),我好高興啊!砸床上回顧這今天發(fā)生的事情,不知不覺中我已進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
央視重陽晚會(huì)觀后感5
今天是重陽節(jié),又叫老人節(jié)。十月秋高氣爽,應(yīng)該是登山的好日子??墒?,今年的重陽,一直飄著毛毛細(xì)雨,太陽公公非常小氣,也不露個(gè)臉笑一下。
唐代大詩人王維寫過一首詩——《九月九日憶山東兄弟》,寫他獨(dú)自一人重陽登高、思念遠(yuǎn)方家人的情感。聽老師講解這首詩的時(shí)候,我卻暗暗想:我比他要幸運(yùn)多了!爺爺、奶奶、爸爸、媽媽都圍在我身邊,每個(gè)人都愛著我。
《采桑子 重陽》最早作為《詞六首》之一正式發(fā)表于1962年5月號(hào)《人民文學(xué)》,當(dāng)時(shí)標(biāo)題為《采桑子》。1963年12月人民文學(xué)出版社出版的《詩詞》收入此詞,標(biāo)題改為《采桑子 重陽》。
據(jù)有些資料披露,這首詞正式發(fā)表前有一稿。兩稿對(duì)照如下:
【修改稿】
人生易老天難老,
歲歲重陽。
今又重陽,
戰(zhàn)地黃花分外香。
一年一度秋風(fēng)勁,
不似春光。
勝似春光,
寥廓江天萬里霜。
【原稿】
一年一度秋風(fēng)勁,
不似春光。
勝似春光。
寥廓江天萬里霜。
人生易老天無老,
歲歲重陽。
今又重陽,
但看黃花不用傷。
(見龔國(guó)基著《與詩》210頁)
【妙處可言】
《采桑子 重陽》的定稿與未定稿相比,除了上下闋顛倒以外,還有兩處較大的修改:一是“人生易老天無老”改為“人生易老天難老”;二是“但看黃花不用傷”改為“戰(zhàn)地黃花分外香”。從這幾處的修改,可以看出煉字的功夫。
1.上下闋顛倒后,意境和結(jié)構(gòu)大不相同。開頭用一個(gè)深刻的哲理句奇峰突起:“人生易老天難老”;緊接著扣題,雖然“歲歲重陽”,但是今天的重陽可不同了,是在戰(zhàn)地,感受分外深切。這樣思緒由黃花到秋風(fēng),最后飛到萬里寥廓江天。全詞由無邊到眼前,再由春光到無邊,結(jié)構(gòu)上曲折起伏,又完整綿密。
2.“人生易老天無老”改為“人生易老天難老”,改動(dòng)一字,但是思考頓深?!疤鞜o老”是膚淺的直覺,“天難老”反映了對(duì)宇宙空間無邊無際、時(shí)間無始無終的深刻認(rèn)識(shí)?!叭松桌稀迸c“天難老”之間,又包含了對(duì)有限與無限的辯證認(rèn)識(shí)(若干個(gè)有限組成無限,而又永遠(yuǎn)到不了無限)。
3.“但看黃花不用傷”改為“戰(zhàn)地黃花分外香”?!安挥脗笔怯袀粋淖晕医饷?,“分外香”是用心去感受從未有人感受過的境界。很多分析都去聯(lián)系當(dāng)時(shí)的處境和心情,其實(shí)用不著;這兩個(gè)句子一比較,高下立現(xiàn)。
其實(shí),詩詞中的“煉字”根本目的還是為了“煉意”,也就是為了更好地表現(xiàn)詩詞的意境。“煉字”必須以“煉意”為前提才有價(jià)值。“字”是出墻紅杏,“意”是滿園春色。因此無句無篇也就說不上煉字。只有篇中煉句,句中煉字,切合題旨,切合情景,做到語意兩工,這樣煉出來的字才能真正靈光四射?!恫缮W?重陽》在未定稿的基礎(chǔ)上作了幾處改動(dòng)后,單獨(dú)看改動(dòng)之處,可能覺不出有多好,可是如果把改動(dòng)之處放到整首詞中來看,再聯(lián)系當(dāng)時(shí)的寫作背景仔細(xì)品味,詞篇的字里行間洋溢著的革命樂觀主義精神就感人至深了。
【牛刀小試】
遇 見
孔屹檜
風(fēng)屏息在天邊
樹葉卻嘩啦啦地
跌落一片
如綠衣蝴蝶
繾綣纏綿
你低眸
我仰望
脫口而出的訝異
如蜻蜓點(diǎn)水般的
漣漪蕩漾
須臾
淡然的笑意
綻放在你眉間
伸出手
清風(fēng)將你掌心的溫度
綿延至我心尖
勝過許多的諾言
【指導(dǎo)教師:張興武】
重陽節(jié)那天要做的事吃重陽糕
據(jù)史料記載,重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕,制無定法,較為隨意。 九月九日天明時(shí),以片糕搭兒女頭額,口中念念有詞,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層,像座寶塔,上面還作成兩只小羊,以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗,并點(diǎn)蠟燭燈。這大概是用“點(diǎn)燈”、“吃糕”代替“登高”的意思,用小紅紙旗代替茱萸。當(dāng)今的重陽糕,仍無固定品種,各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。
登高
重陽節(jié)首先有登高的習(xí)俗,金秋九月,天高氣爽,這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。早在西漢,《長(zhǎng)安志》中就有漢代京城九月九日時(shí)人們游玩觀景之記載。在東晉時(shí),有著名的“龍山落帽”故事。
賞菊
重陽賞菊、飲酒、對(duì)弈
重陽日,歷來就有賞的風(fēng)俗,所以古來又稱節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月,節(jié)日舉辦大會(huì),傾城的人潮赴會(huì)賞菊。從三國(guó)魏晉以來,重陽聚會(huì)飲酒、賞菊賦詩已成時(shí)尚。在漢族古俗中,象征長(zhǎng)壽。
飲酒
重陽佳節(jié),中國(guó)有飲酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。酒,在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。
漢代就已有了酒。魏時(shí)曹丕曾在重陽贈(zèng)菊給鐘繇,祝他長(zhǎng)壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家,因飲了遍生的甘谷水而延年益壽的事。梁簡(jiǎn)文帝《采菊篇》中則有“相呼提筐采菊珠,朝起露濕沾羅懦”之句,亦采菊釀酒之舉。直到明清,酒仍然盛行,在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載,是盛行的健身飲料。
佩茱萸
古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗,所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥,可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃,有驅(qū)蟲去濕、逐風(fēng)邪的作用,并能消積食,治寒熱。民間認(rèn)為九月初九也是逢兇之日,多災(zāi)多難,所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
各地重陽節(jié)的習(xí)俗1、河北省
香河縣九月九日,有姻親關(guān)系的家庭會(huì)互相送禮,稱為“追節(jié)”。永平府以重陽的天氣占未來晴雨。重陽節(jié)若下雨,這幾個(gè)日子也都會(huì)下雨。典周縣境內(nèi)無山,縣民多于重陽節(jié)上城樓登高。
2、山東省
昌邑北部人家于重陽節(jié)吃辣蘿卜湯,有諺語道:“喝了蘿卜湯,全家不遭殃”。鄄城民間稱重陽節(jié)為財(cái)神生日,家家烙焦餅祭財(cái)神。鄒平則在重陽祭祀范仲淹,舊時(shí),染坊及酒坊也在九月九日祭缸神。滕州出嫁不到三年的女兒,忌回娘家過節(jié),有“回家過重陽,死她婆婆娘”的說法。
3、陜西省
西鄉(xiāng)縣重陽節(jié),親友以、菊糕相饋贈(zèng)。士子以詩酒相賞。據(jù)說婦女此日以口采茱萸,可以治心疼。
4、江蘇省
重陽節(jié),南京人家以五色紙鑿成斜面形,連綴成旗,插于庭中。長(zhǎng)洲縣重陽節(jié)吃一種叫做“駱駝蹄”的面食。無錫縣重陽節(jié)吃重陽糕、九品羹。
5、上海市
上海豫園于重陽節(jié)辦會(huì),以新巧、高貴、珍異三項(xiàng)評(píng)分定高下。
重陽節(jié)食俗吃花糕
重陽節(jié)敬老,登高以避災(zāi)。 “糕”與“高”同音,又有“步步高升的含義在里面,比較吉利。
吃蟹
重陽佳節(jié)正值九月,秋菊飄香,螃蟹膏黃美味,肉質(zhì)細(xì)嫩,正是食蟹的大好季節(jié)。古人有詩云:“不到廬山辜負(fù)目,不食螃蟹辜負(fù)腹。”
飲酒
重陽要飲“酒”。九九與“久久” 同音,與“酒”也同音,因此派生出九九要喝酒的這一說法。歷史含義是:認(rèn)為它是延壽,不老的美稱?!∶耖g將九月也叫“菊月”或“菊節(jié)”。故賞菊是重陽不可少的活動(dòng)。
九九重陽節(jié)紀(jì)念的人物重陽節(jié)是在農(nóng)歷九月九日,日月逢九,雙九相重,所以稱“重九”。《易經(jīng)》以九為陽數(shù),兩陽相重,故名“重陽”。古人認(rèn)為這一天是個(gè)值得慶賀的吉利日子。
南朝梁人吳均之《續(xù)齊諧記》載:傳說東漢時(shí),汝南縣里有一個(gè)叫桓景的人,突然發(fā)生大瘟疫,桓景的父母也因此病死,所以他到東南山拜師學(xué)藝,仙人費(fèi)長(zhǎng)房給桓景一把降妖青龍劍。桓景早起晚睡,披星戴月,勤學(xué)苦練。
一日,費(fèi)長(zhǎng)房說:“九月九日,瘟魔又要來,你可以回去除害。”并且給了他茱萸葉子一包,酒一瓶,讓他家鄉(xiāng)父老登高避禍。于是他便離開回到家鄉(xiāng),九月九那天,他領(lǐng)著妻子兒女、鄉(xiāng)親父老登上了附近的一座山。把茱萸葉分給大家樣隨身帶上,瘟魔則不敢近身。又把酒倒出來,每人喝了一口,避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗,最后殺死了瘟魔。汝河兩岸的百姓,就把九月九登高避禍、桓景劍刺瘟魔故事一直傳到現(xiàn)在。
從那時(shí)起,人們就過起重陽節(jié)來,有了重九登高的風(fēng)俗。唐代的《初學(xué)記》和宋代的《太平御覽》等多種重要類書都轉(zhuǎn)述了吳均《續(xù)齊諧記》里的這個(gè)故事,并認(rèn)為九月九日登高喝酒,婦女在胳膊上系茱萸囊辟邪去災(zāi)的習(xí)俗由此而來。
其實(shí),重陽節(jié)早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就已經(jīng)形成,自魏晉重陽氣氛日漸濃郁,倍受歷代文人墨客吟詠,到了唐代被正式定為民間的節(jié)日,此后歷朝歷代沿襲至今。
重陽節(jié)在兩晉和南北朝時(shí)稱為“素節(jié)”,即在九月九日禁葷食素,意為九九重陽,牛、羊、雞、鴨家禽畜代人受禍,人不忍于九月九日食之。九月九日食素習(xí)俗,在上蔡仍沿襲至今。上蔡縣東境諸鄉(xiāng)每逢九月九日三餐不動(dòng)葷腥之物。
自唐中宗詔令中和、上已、重九三天為三令節(jié)始,重陽節(jié)在演變過程中逐漸呈現(xiàn)四大特點(diǎn),即登高、飲酒、插茱萸枝、佩茱萸絳囊和尊老敬老,而登高是重陽節(jié)的中心主題。
1989年農(nóng)歷九月九日被定為老人節(jié),倡導(dǎo)全社會(huì)樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。20xx年5月20日,重陽節(jié)被國(guó)務(wù)院列入首批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
古時(shí)重陽節(jié)的習(xí)俗較多,主要有登高游玩、賞菊飲酒、插茱萸、吃重陽糕等。因此,重陽節(jié)又稱“茱萸節(jié)”“節(jié)”“登高節(jié)”。
重陽節(jié)習(xí)俗賞菊
重陽日,歷來就有賞的風(fēng)俗,所以古來又稱節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月,節(jié)日舉辦大會(huì),傾城的人潮赴會(huì)賞菊。從三國(guó)魏晉以來,重陽聚會(huì)飲酒、賞菊賦詩已成時(shí)尚。在漢族古俗中,象征長(zhǎng)壽。
登高
先有登高的習(xí)俗,金秋九月,天高氣爽,這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。早在西漢,《長(zhǎng)安志》中就有漢代京城九月九日時(shí)人們游玩觀景之記載。
飲酒
重陽佳節(jié),中國(guó)有飲酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。酒,在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。漢代就已有了酒。魏時(shí)曹丕曾在重陽贈(zèng)菊給鐘繇,祝他長(zhǎng)壽。
佩茱萸
古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗,所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥,可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃,有驅(qū)蟲去濕、逐風(fēng)邪的作用,并能消積食,治寒熱。民間認(rèn)為九月初九也是逢兇之日,多災(zāi)多難,所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
吃重陽糕
重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕,制無定法,較為隨意。農(nóng)歷九月九日天明時(shí),以片糕搭兒女頭額,口中念念有詞,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。