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大家好!
今天,我們在這里舉行梅州市兒童青少年預(yù)防近視宣傳活動啟動儀式,這是我市預(yù)防青少年近視工作中的一件大事,也是促進(jìn)家庭幸福、社會和諧的大事,在此,我謹(jǐn)代表梅州市教育局向長期以來為學(xué)校預(yù)防近視工作默默奉獻(xiàn)的同志們表示由衷的敬意,向關(guān)心、支持和參與預(yù)防近視活動的各屆人士表示衷心的感謝!為做好我市學(xué)校青少年預(yù)防近視工作,我講三點意見:
一、充分認(rèn)識加強(qiáng)學(xué)生近視防控工作的重要性和緊迫性
視力健康是學(xué)生體質(zhì)健康的重要組成部分,視力不但影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,還將影響人的一生幸福和家庭的幸福,影響國家和民族的未來。近年來,青少年學(xué)生近視防控形勢嚴(yán)峻,學(xué)生視力不良檢出率持續(xù)上升,且低齡化趨勢明顯,已經(jīng)成為影響青少年學(xué)生健康成長的突出問題。市、縣(市、區(qū))教育行政部門和學(xué)校要從實施健康中國的戰(zhàn)略高度和辦好人民滿意的教育目標(biāo)出發(fā),充分認(rèn)識進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生近視眼防控工作的重要性和緊迫性,切實把提高青少年視力健康工作擺上重要議程,為提高學(xué)生體質(zhì)健康水平營造良好的氛圍,為建設(shè)健康中國作出貢獻(xiàn)。
二、切實落實學(xué)生近視防控工作措施
(一)增加戶外活動時間。積極創(chuàng)造課間戶外活動的條件,因地制宜組織各種戶外體育活動項目,鼓勵和倡導(dǎo)學(xué)生增加戶外活動,確保學(xué)生每天戶外活動不少于1小時。
(二)培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣。加強(qiáng)教育和督促,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼,端正學(xué)生讀寫姿勢,引導(dǎo)學(xué)生盡量少用使用電子產(chǎn)品,特別是幼兒園、小學(xué)要嚴(yán)格使用電子教學(xué),提高學(xué)生用眼自我管理意識,形成良好的用眼習(xí)慣。
(三)減輕過重課業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格執(zhí)行國家和省有關(guān)規(guī)定,切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),不隨意增加教學(xué)學(xué)時,不占用體育課和其他戶外活動時間,不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假時間組織學(xué)生上課,統(tǒng)籌安排好學(xué)生的家庭作業(yè)時間。
(四)改善學(xué)習(xí)環(huán)境。保障各項教學(xué)設(shè)施和條件(教室、寢室的采光與照明、課桌椅配備、黑板等)符合國家相關(guān)文件和標(biāo)準(zhǔn)要求,為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境。
(五)保證學(xué)生睡眠時間。按照靜動結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則,合理安排調(diào)節(jié)座位。制訂科學(xué)的作息制度,保證學(xué)生每天睡眠時間,小學(xué)生每天應(yīng)保證10小時睡眠時間,初中生應(yīng)每天保證9小時睡眠時間,高中生每天睡眠時間應(yīng)不少于8小時。
(六)規(guī)范眼保健操。建立健全眼保健操制度,將每天兩次眼保健操時間納入課表,保證眼保健操的時間。組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)眼保健操,保證學(xué)生掌握要領(lǐng)、姿勢正確,規(guī)范眼保健操。
(七)完善視力健康管理。按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》要求,建立視力定期監(jiān)測制度,定期檢查視力,并建檔管理。積極爭取衛(wèi)生健康部門的配合,探索建立學(xué)生屈光發(fā)育檔案。對學(xué)生進(jìn)行屈光篩查,對早期發(fā)現(xiàn)近視的傾向或趨勢,制訂跟蹤干預(yù)措施,盡最大努力減少近視特別是高度近視。
(八)強(qiáng)化健康教育。進(jìn)一步落實健康教育課,充分利用健康教育和新媒體等各種有效途徑,開展多層次、多角度的宣傳,全面普及近視防控和健康用眼知識,營造學(xué)校、家庭和社會共同關(guān)心、重視學(xué)生近視防控的良好氛圍,提高學(xué)生對近視防控的自覺性。
三、加強(qiáng)學(xué)生近視防控工作的組織保障
(一)明確責(zé)任。進(jìn)一步落實教育部門和學(xué)校在學(xué)生近視防控工作中的主體責(zé)任,落實工作職責(zé)。市、縣兩級教育部門和學(xué)校要建立健全學(xué)生近視防控工作機(jī)制,制定學(xué)生近視防控工作方案。
(二)加強(qiáng)保障。各級教育部門和學(xué)校要落實學(xué)生近視防控工作的經(jīng)費,保障學(xué)生視力健康檢測、用眼環(huán)境改良、相關(guān)人員培訓(xùn)等工作的開展。
(三)加強(qiáng)協(xié)調(diào)。教育部門和學(xué)校要積極聯(lián)合衛(wèi)生健康部門,建立近視防控的聯(lián)動機(jī)制。鼓勵廣大醫(yī)務(wù)人員和專家學(xué)者走進(jìn)校園,發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢,參與近視防控健康教育,引導(dǎo)青少年學(xué)生樹立正確的用眼觀念,掌握科學(xué)的用眼方法,指導(dǎo)采用適宜的干預(yù)措施。
(四)加強(qiáng)督導(dǎo)。教育部門和學(xué)校要將視力健康納入素質(zhì)教育,把中小學(xué)生視力保護(hù)情況與學(xué)校工作考核掛鉤。加強(qiáng)督導(dǎo)檢查,落實責(zé)任,確保各項防控措施落實到位。
同志們、同學(xué)們!今天的啟動儀式,就是通過宣傳讓廣大師生、家長和全社會高度重視青少年學(xué)生近視眼防控工作,將兒童青少年近視防控擴(kuò)展成為全民關(guān)注的社會熱點問題,營造全社會關(guān)心重視近視防控的良好氛圍,全力推進(jìn)我市兒童青少年防近工作。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系,強(qiáng)化執(zhí)行,狠抓落實。我相信,在全市上下大家共同努力下,我市青少年防控目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn),提高青少年視力健康,減少青少年近視的人數(shù),為實現(xiàn)“健康中國”戰(zhàn)略和我市教育事業(yè)發(fā)展作出大家積極的貢獻(xiàn)。
保護(hù)學(xué)生視力的措施多年來,學(xué)校在這面旗幟的指引下,不斷發(fā)展壯大,辦學(xué)水平得到了全面提高。學(xué)校建有分校一所。現(xiàn)有教學(xué)班52個,在校學(xué)生3257名,教職工204人。學(xué)校致力于全面質(zhì)量的提高,贏得了良好的社會聲譽,是四平市最大的窗口學(xué)校,也是四平市首批素質(zhì)教育示范校。近五年來,學(xué)校先后獲得四平市模范集體、省文明單位、省體育項目傳統(tǒng)校、全國少先隊紅旗大隊、全國消防安全教育示范校、全國少兒平安示范校、全國德育科研先進(jìn)校等70多項榮譽。
學(xué)校一直重視防近工作,幾年來在保護(hù)學(xué)生視力,促進(jìn)學(xué)生健康方面取得了一定的效果。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,全員參與
1、成立了以校長為組長,主管體衛(wèi)藝副校長為副組長,主任、班主任、健康教師為主要成員的防近領(lǐng)導(dǎo)小組;制定《六馬路小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》,同時完善相關(guān)預(yù)防近視的制度;形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、年級全力支持,班主任積極配合、健康教師具體實施、任課教師全員參與”的五級管理格局;讓全校的老師和學(xué)生都充分意識到做好預(yù)防近視保護(hù)視力工作的重要性。樹立了打造健康特色品牌學(xué)校的目標(biāo),保證了防近工作扎實開展,順利實施。
2、成立了六馬路小學(xué)學(xué)生衛(wèi)生值日小組,每個小組由各個班級的體育委員以及眼保健操指揮員組成,專門負(fù)責(zé)班級的防治近視工作。具體的工作內(nèi)容為體育委員督促該班同學(xué)在課間時走出教室看看遠(yuǎn)處的綠色植被或者遠(yuǎn)眺。眼保健操指揮員則協(xié)同體育委員工作并認(rèn)真帶頭做好每天的眼保健操。
二、制定制度,加強(qiáng)宣傳
為了強(qiáng)化師生以及家長們對預(yù)防近視的重視,在全校范圍內(nèi)形成“愛護(hù)眼睛,提高視力,以珍惜視力為榮”的輿論氛圍。
1、結(jié)合學(xué)校工作特點,實施了七個一工程
(1)將開學(xué)的第一個星期定為防近宣傳周。按照學(xué)生不同發(fā)育階段的生理、心理特點,將保護(hù)視力的有關(guān)內(nèi)容及培養(yǎng)學(xué)生用眼衛(wèi)生習(xí)慣,作為學(xué)校衛(wèi)生保健教育的重要任務(wù),設(shè)立咨詢臺積極宣傳并采取有效措施予以落實。
(2)每個月進(jìn)行一次防近講座。將不同生長發(fā)育時期眼球發(fā)育的特點、發(fā)生近視眼的原因、近視眼的危害、近視眼的預(yù)防和矯治等方面的衛(wèi)生知識,對不同年齡段的學(xué)生,各有側(cè)重地進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保健能力。
(3)每個學(xué)期開展有關(guān)《愛眼、護(hù)眼》為主題的手抄報比賽,使學(xué)生在搜集制作過程中掌握了解正確用眼,保護(hù)視力的重要性。
(4)每一期板報有防近宣傳角。講述一些關(guān)于保護(hù)視力的小故事以及漫畫。生動形象的讓學(xué)生知道保護(hù)視力的重要性以及視力不好帶來的各種壞處。
(5)每一次家長會有防近內(nèi)容。家長會時,老師向家長反映學(xué)生的視力保護(hù)情況,指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。并且給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說明書,方便家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
(6)每一個愛眼日有全校行動。愛眼日當(dāng)天我校會以校園文化為載體,通過學(xué)校宣傳櫥窗和黑板報宣傳“愛眼日”主題,營造“愛眼”的良好氛圍。同時張貼宣傳《中小學(xué)生預(yù)防近視眼守則》并發(fā)給學(xué)生做到人手一份。同時舉行“守護(hù)心靈之窗”等相關(guān)的競賽活動,讓學(xué)生在活動中更加深刻的明白保護(hù)視力的重要性已經(jīng)如何保護(hù)視力。
(7)上好一節(jié)課堂禮儀課。我校開設(shè)了禮儀課,課堂禮儀是其中的重點,就上課時閱讀姿勢(書立、腰立),書寫姿勢(三個一),用眼衛(wèi)生(直視)及每節(jié)課間教師組織眼睛放松都做了詳細(xì)的規(guī)定和講解,提高防近技能。 每一個學(xué)期還利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣,期末學(xué)校組織進(jìn)行防近經(jīng)驗總結(jié)及交流工作。從真正意義上起到預(yù)防作用。
2.制定視力檢查以及眼保健操的評比制
我校制度規(guī)定每個季度全校學(xué)生必須檢查視力一次,全年共檢查四次,以進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。同時學(xué)校廣播站用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生在課間眼保健操時間做眼保健操,并且各個班級進(jìn)行做操的記錄,把
其當(dāng)做作學(xué)校進(jìn)行“文明班”評定的一項評定內(nèi)容。在做眼保健操時主任、校醫(yī)進(jìn)行巡視,隨時矯正學(xué)生的動作,保證學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量。
3.制定全校學(xué)生座位的調(diào)整以及全校師生的體檢制度。
各個班級的班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際身高,每個月合理的調(diào)整學(xué)生的座位一次,降低固定座位會給學(xué)生們帶來斜視與近視的可能性。同時根據(jù)相關(guān)的規(guī)定組織全校師生每人每年體檢一次,對已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治(由衛(wèi)生導(dǎo)師每天集中使用矯正儀進(jìn)行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
三.加大投入,后勤保證
為了更好的做好防近工作,我們六馬路小學(xué)根據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中對用眼衛(wèi)生和相關(guān)環(huán)境的具體要求,竭盡所能的改善各年級教師的課桌椅配置,提高教室內(nèi)的照明和采光,并且及時更換黑板等課堂設(shè)備。具體行動如下:
(1)學(xué)校每個學(xué)期都會更換、調(diào)整課桌椅,確保每班有兩種型號的新桌椅。一年級采用可調(diào)桌椅。近三年來共計更換桌椅500余套。最大程度上保證課桌椅的安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),確保了學(xué)生的需要。盡最大可能的使桌凳的高度和學(xué)生高度比例能夠相稱,并且安排每個年級每個班每月調(diào)換一次學(xué)生的座位。
(2)在去年暑假,我校投入20余萬更換了樓內(nèi)用電線路,學(xué)校每個教室內(nèi)按國家標(biāo)準(zhǔn)配備了13盞燈具,改善了室內(nèi)采光條件,提高了教室內(nèi)照明度的分布均勻度。
(3)為了保證了黑板無破損,無眩光,三年來我校及時更換黑板,到今年共更換了24塊高塑脂黑板,從而讓教室內(nèi)學(xué)生都能清晰的看到黑板的內(nèi)容。
四、豐富活動,確保效果
1、 注重培訓(xùn),引導(dǎo)學(xué)生用眼衛(wèi)生 號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進(jìn)的車中看書,不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。
2、活動促進(jìn),緩解學(xué)生視力疲勞
通過開展各種比賽,例如眼保健操比賽等,提高學(xué)生學(xué)習(xí)如何愛護(hù)眼睛的能動性。并將比賽中成績優(yōu)異的同學(xué)給予獎勵,以提高學(xué)生們的積極性。為了更好的保護(hù)低年級學(xué)生視力,我們還在一二年級課堂中間穿插1分鐘課堂律動環(huán)節(jié),并開展了“魅力教師,激趣表演”大賽,老師們創(chuàng)作的《大家一起喜洋洋》《小木馬》《小手拍拍》《數(shù)字歌》等深受孩子們喜愛。對緩解孩子長期用眼,解決視力疲勞起到了很好的作用。
五、 降低壓力,增強(qiáng)體質(zhì)
各個年級的老師根據(jù)各個年級的情況制定合理的教學(xué)計劃,減輕學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力,各年級體育老師認(rèn)真開展各項體育活動,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。合理安排學(xué)生的作業(yè)量和課外活動,使學(xué)生用眼的負(fù)擔(dān)適當(dāng),有勞有逸,得到合理的調(diào)節(jié)。具體內(nèi)容如下:
1.保證學(xué)生的課間和課后休息時間。改進(jìn)教學(xué)方法,通過專家講座、光碟報告、外出學(xué)習(xí)等組織教師進(jìn)行教育教學(xué)培訓(xùn)。教師創(chuàng)新引路課、校本教師展示課、青年教師競賽課、教學(xué)設(shè)計展示、激活課堂小活動展示、精品教案展評、粉筆字比賽、魅力教師激趣表演風(fēng)采展示等提高教師素質(zhì),提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率,切實做到不拖堂。布置合理的家庭作業(yè),低年級不留書面作業(yè),中年級的學(xué)生作業(yè)時間不超過半個小時,高年級的學(xué)生不超過一個小時,從而保證學(xué)生每日睡眠時間。同時減少考試測驗的科目和次數(shù),不任意增加課時或在節(jié)假日補(bǔ)課 ,降低學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力。
2.保證體育活動的時間和質(zhì)量。采取多種形式廣泛認(rèn)真開展豐富多彩的課外體育活動,保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。每年召開運動會,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病而且也有利于眼球的正常發(fā)育。
由于我們防控得力,今年主校2970名受檢學(xué)生中視力不良檢出率為9.96%,明顯低于吉林省視力不良檢出率(21.52%),所以就我校學(xué)生的視力不良發(fā)病率看,目前還處于省市較低水平。
我們的防近工作走到今天,可以說取得了一點成績,但仍會有進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)的地方。我們將通過不斷的學(xué)習(xí)提高,不斷的挖掘創(chuàng)新,使它在發(fā)展中不斷創(chuàng)新,在創(chuàng)新中不斷地發(fā)展,并把它作為我校特色教育的有益補(bǔ)充,以此來推動學(xué)校整體工作的深入開展。
保護(hù)學(xué)生視力的重要性一連串觸目驚心的數(shù)字:
我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人,占世界近視人數(shù)的33%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界平均22%的比例。我國每年會出現(xiàn)新盲人大約45萬,低視力135萬,即約每分鐘就會出現(xiàn)一個盲人,三個低視力患者。如果不采取有力措施,到20xx年我國視力殘疾人數(shù)將為目前的4倍,估計會達(dá)到5000余萬。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位,發(fā)病率僅次于日本,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。視力損害已成為我國嚴(yán)重公共衛(wèi)生問題。
根據(jù)有關(guān)部門的統(tǒng)計,我國學(xué)生近視發(fā)病率早在1998年就已經(jīng)排名世界第四;20xx年時迅速上升到了世界第二,僅次于日本。7至12歲小學(xué)生視力不良檢出率為32.5%,初中生視力不良檢出率為59.4%,高中生視力不良檢出率為77.3%,大學(xué)生視力不良檢出率為80.0%,學(xué)生視力不良發(fā)生率呈逐年增加的趨勢。
近視眼的形成原因?qū)W生近視眼的形成原因相當(dāng)復(fù)雜,概況起來不外先天遺傳原因和后天環(huán)境因素。前者占20%,后者占80%,父母雙方若有一方為高度近視,子女遺傳率為56%,若雙方都為高度近視,遺傳率為100%。
1、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道,學(xué)生近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強(qiáng),使眼外肌對眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。
2、用眼時間過長。有的學(xué)生看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
3、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng),如陽光照射書面等,會引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能使眼睛出現(xiàn)疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的學(xué)生充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
5、躺著看書。許多學(xué)生喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。
6、睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時,第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動,不能保持正確姿勢,都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。所以桌椅調(diào)節(jié)合適后定期換座位時桌椅隨人動。
8、空間的射線的影響。長時間看電視,很易使眼肌疲勞;電腦操作時間過長引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時間。
近視的危害1、造成營養(yǎng)不良:
近視學(xué)生眼部長期疲勞,會導(dǎo)致所耗血氧供應(yīng)不足,所需要營養(yǎng)物質(zhì)無法及時滿足眼睛所消耗營養(yǎng),引起營養(yǎng)不良。這也就是為什么很多的近視患者都有:“電線桿”或“小豆芽”的稱號。
2、思維受到限制:科學(xué)家做過實驗,發(fā)現(xiàn)人的思維只有在無束的狀態(tài)下才能發(fā)揮出正常的水平,而當(dāng)患近視的孩子架一副眼鏡,同世界有了鏡片這一層隔離,思維就會受到限制,直接表現(xiàn)就是反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)效率底下。
3、對自己不自信,適應(yīng)環(huán)境能力差,不自信、缺乏主見、自理能力差、過分依賴父母、缺乏獨立性,還容易產(chǎn)生焦慮情緒,心理處于亞健康狀態(tài)。
4、手持高分,卻上不了理想的大學(xué):在我國,程度不同的近視患者受到限制報考的專業(yè)達(dá)48個,視力低于1.5的,不能報告飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè);鏡片度數(shù)大于400度的、不能錄取到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、飛行器制造工程、服裝設(shè)計等專業(yè);鏡片度數(shù)大于800度,不能錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動物生產(chǎn)類、水產(chǎn)類、材料類、能源動力類、化工與制藥、軍工類、農(nóng)業(yè)工程類。林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林類資源類、環(huán)境生態(tài)類、心理學(xué)類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學(xué)類、電子信息科學(xué)類、材料科學(xué)類、大氣科學(xué)類,及地理科學(xué)、測繪工程、交通運輸、交通工程等專業(yè)。
近視的預(yù)防措施從小培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成保護(hù)視力科學(xué)用眼的習(xí)慣。
1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一尺。
2、看書寫字時間不宜過久,持續(xù)1-1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛:向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。(電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時間。)
3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉,保證學(xué)生每天有一小時體育活動。
5、教導(dǎo)學(xué)生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。
6、認(rèn)真做好眼保健操。做好一日兩次的眼保健操,規(guī)范學(xué)生做操動作,真正起到保護(hù)視力、防治近視的作用。
7、看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1-1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。
8、應(yīng)多吃些含維生素較豐富的食物:各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅。
隔夜食物有講究
隨著冰箱的應(yīng)用,保存食物變得越來越方便了。然而,有專家在近期的食品安全提示中說,吃隔夜食物其實是有講究的。
隔夜銀耳不能吃
銀耳湯是一種高級營養(yǎng)補(bǔ)品,但一過夜,其營養(yǎng)成分就會減少并產(chǎn)生有害成分。因為銀耳含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后若存放太久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。人喝了這種湯,亞硝酸就自然地進(jìn)入血液循環(huán),使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,喪失攜帶氧氣的能力,造成人體缺乏正常的造血功能。
隔夜開水要少喝
反復(fù)煮沸、時間過長或放置超過24小時的開水,亞硝酸鹽的含量均明顯升高,亞硝酸鹽在人體內(nèi)可形成致癌的亞硝胺。因此最好現(xiàn)燒現(xiàn)喝或只喝當(dāng)天的開水。此外,把自來水燒開3~5分鐘,亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低,最適合人們飲用。
隔夜雞蛋要煮熟
雞蛋如果沒有完全熟透或保存不當(dāng),其蛋黃容易滋生細(xì)菌,在隔夜之后食用,易造成腸胃不適、脹氣等癥狀,有害健康。但是,如果雞蛋已經(jīng)熟透,而且以低溫(一般冷藏的溫度)密封保存得當(dāng),一般放48小時都沒問題。
隔夜湯要放好
很多人喜歡煲湯,而且把喝不完的湯放入冰箱里,第二天煮滾了再喝。其實,健康吃法應(yīng)該是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料,煮好湯用干凈的勺子舀出當(dāng)天要喝的,喝不完的,最好用瓦鍋或玻璃器皿放在冰箱里。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi),易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),對健康產(chǎn)生危害。
女性常穿高跟鞋 從腳到腰都得病
穿高跟鞋的女性越來越多,高跟鞋的鞋跟也越來越高,但這對女性健康極為不利。常穿高跟鞋,可能會使女性從腰到腳都患上疾病。
穿著高跟鞋走路,會使身體重心向前傾斜,為了適應(yīng)這一變化,人會自然彎腰。如此一來,脊柱的位置會發(fā)生改變,使腰部神經(jīng)受到壓迫。長此以往,可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛,即腰椎神經(jīng)受到壓迫,使患者從腰部到腳部出現(xiàn)疼痛及麻痹。
還有一個普遍現(xiàn)象是跟腱永久性受損。跟腱連接小腿和足部骨頭,穿高跟鞋會使足跟離地,使跟腱長時間處于緊張狀態(tài)。時間一長,跟腱變緊,腳伸直時會感到疼痛。穿高跟鞋還會普遍引發(fā)拇外翻,使大腳趾關(guān)節(jié)處腫脹發(fā)炎。許多女性還因此患錘狀趾,即腳趾中間的關(guān)節(jié)因經(jīng)常彎曲而變形。
專家建議,為避免跟腱受損,鞋跟高度最好不要超過3.8厘米;盡量選購鞋跟比較寬大的高跟鞋,使壓力能平均分布;出門前最好穿著高跟鞋試走一段時間,使腳適應(yīng)鞋跟。
加濕器使用不當(dāng)易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病
冬季,為了增加室內(nèi)空氣濕度,很多家庭開始使用加濕器。盡管加濕器對于增進(jìn)空氣濕度確有好處,也能提高皮膚的舒適度。然而,如果使用不當(dāng),加濕器也會留下一些隱患,成為潛在的“健康殺手”。
加濕器在使用時,要特別注意及時更換里面的水,不然,會造成霉菌等微生物孳生,并隨著噴出的霧氣進(jìn)入呼吸道,引發(fā)各種呼吸道疾病。對過敏性體質(zhì)人群來說,還可能出現(xiàn)氣喘、咳嗽等癥狀,而抵抗力較弱的人也會引起感染、誘發(fā)哮喘,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致肺炎。
因此,為防止病菌孳生,加濕器里的水最好不要過夜,應(yīng)該每天及時更換,每周最少做一次清潔處理。此外,對于老年人、兒童等抵抗力較弱或其他本身就患有慢性肺部疾病的人群,加濕器更應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。
日常起居最忌四件事
清晨忌吸煙
人蘇醒時,新陳代謝尚未恢復(fù)到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內(nèi)積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因抽煙的刺激而導(dǎo)致痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產(chǎn)生氣悶、頭暈、乏力等癥狀。
空腹忌喝牛奶
牛奶中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質(zhì)還不及被吸收即排到大腸,不但造成營養(yǎng)的浪費,而且蛋白質(zhì)還會在大腸內(nèi)腐敗成有毒物質(zhì)。
室內(nèi)忌養(yǎng)飛鳥
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結(jié)核桿菌等,鳥糞被鳥踏碎以后,病毒與病菌便飛揚在空氣中,這對居室中的人的身體健康很不利。人體長期吸入,會誘發(fā)呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發(fā)燒等癥狀,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)肺炎與休克。
洗澡時間忌過長
洗澡時,熱水產(chǎn)生出大量的水蒸氣,附在水中的有毒物質(zhì)如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發(fā)80%和50%以上。有些有毒物質(zhì)隨蒸氣而被身體部分吸收,進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng),危害很大。而且,在較熱的水中洗澡時間過久,對心臟也不利。
吃蛋白質(zhì)含量高的食品可緩解時差綜合征
對經(jīng)常出差的人來說,在一天內(nèi)可能要跨越不同時區(qū),從而使人體內(nèi)控制血壓、體溫和血液中各種激素水平的“內(nèi)部時鐘”引起混亂――即時差綜合征。
時差綜合征會使人出現(xiàn)疲勞、虛弱、情緒失控等問題,特別是老年人表現(xiàn)較為明顯。抵達(dá)目的地后的兩天內(nèi)是時差綜合征最嚴(yán)重的時期,以后會慢慢好轉(zhuǎn)。
解決時差綜合征的主要方法是:乘坐飛機(jī)前保障足夠的睡眠,在飛行中喝大量的非酒精飲料。飲食也要相應(yīng)調(diào)整,早飯和午飯主要吃蛋白質(zhì)含量高的食品,如肉、雞蛋等,晚餐吃含糖量高的食品,如炸土豆條、甜點等,而且在下午3時至5時間最好不要喝咖啡。
醫(yī)學(xué)新說
教育部明確規(guī)定學(xué)生睡眠、用眼時間
教育部近日印發(fā)的《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》對中小學(xué)生的睡眠時間、用眼時間以及作業(yè)時間都作出明確規(guī)定,希望借此遏制青少年近視眼率居高不下的趨勢。
方案強(qiáng)調(diào),要依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的規(guī)律,按照靜動結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動,保證小學(xué)生每天睡眠10小時、初中學(xué)生9小時、高中學(xué)生8小時。
此外,學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間,小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè),小學(xué)其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi);初中各年級不超過90分鐘。學(xué)校還應(yīng)根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,每月調(diào)整一次學(xué)生座位。并根據(jù)學(xué)生身高變化,及時調(diào)整其課桌椅高度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,建立視力定期監(jiān)測制度,切實保證學(xué)生每天參加一小時體育活動。
冬日賴床5分鐘對健康有益
冬天天氣寒冷,在被窩里小“賴”5分鐘,不但可以讓尚處在松弛狀態(tài)的肌肉有個緩沖的時間,恢復(fù)到自然緊張狀態(tài),使正在“休息”的血液逐漸“清醒”,由緩慢流淌回到正常流速上來,還能調(diào)節(jié)精神狀態(tài),讓大腦從睡夢中逐漸清醒過來。
而如果醒來后一骨碌地爬起來,肌肉猛地一受涼,容易產(chǎn)生酸痛。且此時血流尚慢,不能一下子將氧氣輸送到腦部,血壓上不來,便會產(chǎn)生頭暈等不適癥狀。尤其是老年人,畢竟腿腳已不靈便,骨骼易脆斷,起床時動作更要緩慢,給身體一個蘇醒的適應(yīng)過程。
此外,冬日在陽盛時起床,還能保護(hù)體內(nèi)的陽氣。閉待日光、避寒就溫,對體質(zhì)弱的老年人及兒童來說,能夠增強(qiáng)其御寒能力,預(yù)防周身乏力、心悸氣短等不適癥狀。
黃豆能舒緩更年期女性常見各種癥狀
圣保羅大學(xué)婦產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn),黃豆中所含的“同黃素”植物性激素能夠舒緩更年期女性常見的各種癥狀,而且不像醫(yī)學(xué)界目前廣泛使用的雌激素療法那樣產(chǎn)生副作用。
女性步入更年期后,體內(nèi)荷爾蒙機(jī)能開始減退,導(dǎo)致失眠、沮喪、骨質(zhì)流失及感到灼燒感等癥狀,影響生活質(zhì)量。一般來說,90%~95%的女性服用雌激素后,都可改善更年期癥狀,但其副作用是罹患子宮癌和乳癌的風(fēng)險增加。令研究人員振奮的是,雌激素能治療的所有癥狀,“同黃素”也都能治療,雖然療效稍遜,但沒有副作用。
“起夜”有助于降低患膀胱癌的風(fēng)險
美國國家癌癥研究所科學(xué)家研究指出,每夜起床小便至少兩次的人,罹患膀胱癌的幾率要降低40%到50%。此外,平時多喝水也可起到預(yù)防膀胱癌的效果。
研究人員的報告指出,憋尿可增加尿中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時間,因此保持“起夜”習(xí)慣不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,而且對泌尿系統(tǒng)也有凈化作用,可減少膀胱受到尿液中致癌物質(zhì)的傷害。尤其是對吸煙者來說,夜里不小便的吸煙者要比非吸煙者患膀胱癌的風(fēng)險高7倍,但如果吸煙者有夜里小便習(xí)慣的話,他們患膀胱癌的風(fēng)險可降低一半。
健康短信
波士頓塔夫茨醫(yī)學(xué)中心一個研究小組公布了其最新研究結(jié)果:中國傳統(tǒng)運動太極拳有助于緩解膝關(guān)節(jié)炎患者的疼痛,幫助患者康復(fù)。因為太極拳動作舒緩,可以改善肌肉功能,提高身體平衡性和靈活性。
日本一項最新研究顯示,經(jīng)常喝咖啡的女性罹患子宮癌的風(fēng)險更低。研究小組稱:咖啡可能對于降低胰島素水平起作用,能降低血糖值并調(diào)整女性荷爾蒙活動,因此可以降低罹患子宮癌的危險性。
在最新一期《兒科》期刊上,有研究發(fā)現(xiàn),用酒精降溫可能給兒童帶來嚴(yán)重傷害。醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)上相關(guān)研究也證實,用酒精降溫可導(dǎo)致孩子昏迷,其實,對于1周歲以上的孩子來說,洗個溫水澡要比搽酒精更管用。
日本一項新研究表明,喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓,因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉(zhuǎn)化酶)抑制劑的作用。而且,這種膠原蛋白主要是來自于雞腿和雞爪。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),那些取得較高成就的人,壽命相對于普通人要平均多活4年。研究人員相信,勤奮和認(rèn)真是獲得長壽的金鑰匙,其增壽效果要高于社會經(jīng)濟(jì)地位和才能,雖然這意味著你的工作壓力要超過普通人。此外,守紀(jì)律、有責(zé)任感和可靠的人壽命也更長。
加拿大研究人員最新發(fā)現(xiàn),由紅肉、油炸食品、奶制品以及咸味零食組成的西式飲食容易誘發(fā)心臟病,將心臟病發(fā)病幾率提高35%。全球大約30%的心臟病例可能是由這種飲食方式導(dǎo)致的,而多吃新鮮水果和蔬菜能將心臟病發(fā)病幾率降低30%~40%。
做為學(xué)校的后勤部門,對于學(xué)校的衛(wèi)生今年要進(jìn)一步的清楚,把一些雜草進(jìn)行清理,垃圾桶的擺放進(jìn)行規(guī)劃,以下是我們的工作計劃。下面是小編為大家整理的學(xué)校衛(wèi)生學(xué)期工作計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)校衛(wèi)生學(xué)期工作計劃一
以xx大會議精神為指導(dǎo),以教育局衛(wèi)生工作要點為依據(jù),認(rèn)真落實《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,加強(qiáng)健康教育、衛(wèi)生工作的管理,創(chuàng)新學(xué)校體育衛(wèi)生工作方法,以"我健康,我快樂"為主題,努力提高全體師生的身體素質(zhì)和健康水平,促進(jìn)學(xué)校健康、和諧發(fā)展。
一、工作目標(biāo)
為全面貫徹實施《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》精神,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣,確保學(xué)生身心健康發(fā)展,學(xué)校積極做好常見疾病的群體預(yù)防,重視學(xué)生心理和生理健康教育,做好學(xué)生衛(wèi)生監(jiān)督檢測工作,加強(qiáng)學(xué)校的飲食、飲水、食品衛(wèi)生檢查力度,防止和杜絕食物中毒,積極開展傳染病的防治宣傳教育和預(yù)防接種工作,切實抓好學(xué)校衛(wèi)生工作。
二、具體工作及措施
(一)日常衛(wèi)生
1、劃分衛(wèi)生包干區(qū),責(zé)任落實到班級。保持校園環(huán)境整潔美觀,教室窗明幾凈。教育學(xué)生自覺遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,營造健康優(yōu)美的育人環(huán)境。
2、作好日常檢查巡視工作。堅持一天一早掃,一周一次大掃除,大掃除有重點、有要求,值周、值日教師及時檢查、記錄、反潰
3、各班做好教室、包干區(qū)清掃,做到教室、包干區(qū)無紙屑、無垃圾,發(fā)現(xiàn)有以上現(xiàn)象,值日老師、學(xué)生及時向班主任反饋,并及時清理。
4,專用教室衛(wèi)生責(zé)任落實到人和班級,要求做到整潔美觀。由專用教室負(fù)責(zé)老師管理日常保潔工作。
5、搞好學(xué)生個人衛(wèi)生。學(xué)校每月進(jìn)行不定期的學(xué)生個人衛(wèi)生檢查,檢查內(nèi)容:頭發(fā)、指甲、坐姿、衣著等,檢查情況由校值日生記錄和反潰
(二)學(xué)生健康教育、預(yù)防保健
1、開展各種活動,大力宣傳衛(wèi)生知識。利用夕會、板報、宣傳櫥窗、錄象等大力宣傳有關(guān)衛(wèi)生知識。對高段學(xué)生進(jìn)行生理心理衛(wèi)生保健知識方面的教育,正確對待青春期的身心變化。通過開展各種體育活動、競賽,向?qū)W生宣傳勤鍛煉有益身體健康。根據(jù)不同季節(jié),開展季節(jié)性衛(wèi)生知識教育,按規(guī)定開設(shè)衛(wèi)生健康教育課。
2、加強(qiáng)保護(hù)視力的教育,督促近視學(xué)生進(jìn)行治療。落實檢查,組織學(xué)生正確地做好眼保健操,監(jiān)督學(xué)生做到讀寫姿勢的"三個一",保證學(xué)生有足夠的課間休息時間。
3、培養(yǎng)學(xué)生個人衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生、公共衛(wèi)生的好習(xí)慣。不定時抽查個人衛(wèi)生,做好"齲齒、沙眼、腸道蠕蟲、營養(yǎng)不良、貧血"等預(yù)防工作。
(三)常見病防控工作:
1、開展衛(wèi)生保健活動,衛(wèi)生知識宣傳活動,做好學(xué)生預(yù)防接種及學(xué)生常見病的防治工作。
2、加強(qiáng)學(xué)生疾并常見病的防治工作。教育學(xué)生經(jīng)常注意天氣變化,做好保暖防凍工作,保持教室通風(fēng),防止流行病的傳染。密切關(guān)注流感、水痘、腸道傳染病等疾病的發(fā)生發(fā)展,加強(qiáng)日常的衛(wèi)生監(jiān)督與管理,便于早發(fā)現(xiàn)、早報告,早診治,以防傳染病的傳播。
3、學(xué)校制定《傳染病防治應(yīng)急預(yù)案》,遇到學(xué)生中出現(xiàn)有傳染病的緊急情況及時與家長聯(lián)系給予隔離治療,并上報疾病防疫中心,對各室及時消毒。
4、配合土城鄉(xiāng)衛(wèi)生院做好學(xué)生的衛(wèi)生防疫接種和體檢工作。對于衛(wèi)生院的反饋情況,及時聯(lián)系學(xué)生及其家長,給予及時治療。特別對一些先天有生理缺陷的學(xué)生(如先天心臟病),還聯(lián)系其任課教師,注意不要他們參加各種劇烈刺激的活動,避免偶發(fā)事件的發(fā)生。
5、配合醫(yī)療機(jī)構(gòu)做好新生的預(yù)防接種登記工作,進(jìn)一步做好學(xué)生的預(yù)防接種工作,繼續(xù)開展學(xué)生預(yù)防接種的查漏補(bǔ)種工作。
(四)、學(xué)生飲食、飲水衛(wèi)生
1、協(xié)助后勤做好食堂、小賣部各項衛(wèi)生工作,杜絕食物中毒事件的發(fā)生。
2、做好學(xué)生的飲食健康營養(yǎng)工作。不定期的對食堂的衛(wèi)生情況、菜譜進(jìn)行檢查、監(jiān)督與指導(dǎo),保證食堂的環(huán)境整潔,用具衛(wèi)生,學(xué)生營養(yǎng)多樣化。
3、學(xué)校供應(yīng)學(xué)生飲水必須充足、安全、衛(wèi)生,以滿足學(xué)生的健康需求,有專人負(fù)責(zé),定期做好清潔消毒、嚴(yán)格把好飲食、飲水衛(wèi)生關(guān)。
學(xué)期中,及時做好各種衛(wèi)生資料的上報工作,不斷改進(jìn),不斷創(chuàng)新,爭取在新的學(xué)年里把工作做得更實、更細(xì)、更有實效。
學(xué)校衛(wèi)生學(xué)期工作計劃二
為進(jìn)一步貫徹落實上級文件精神和要求,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生和食品安全工作,切實保障全體學(xué)生的身體健康和食品衛(wèi)生安全,醫(yī)務(wù)室根據(jù)上級主管部門的要求和學(xué)校的工作布置,現(xiàn)將工作計劃具體如下:
一、加強(qiáng)校園傳染病防控的監(jiān)測工作,定期向?qū)W校匯報校園的衛(wèi)生工作
牢固樹立“健康安全第一,責(zé)任重于泰山”的觀念,堅持“預(yù)防為主”的工作指導(dǎo)方針,建立和完善學(xué)校預(yù)防傳染病的監(jiān)測制度,對全校學(xué)生認(rèn)真做好健康狀況的晨檢工作和因病缺課統(tǒng)計。做好常見季節(jié)性傳染病的預(yù)防和預(yù)報工作,如:春秋兩季預(yù)防呼吸道傳染病,夏季預(yù)防腸道傳染病,夏秋兩季預(yù)防蟲媒傳染病等。協(xié)助學(xué)生科對班主任進(jìn)行動員和培訓(xùn),堅持學(xué)生晨檢工作制度化,強(qiáng)化傳染病防控工作責(zé)任追究制。
二、進(jìn)一步開展學(xué)生衛(wèi)生防病知識、提高自我保健能力的健康教育工作
針對傳染病流行特點,學(xué)校將大力開展愛國衛(wèi)生活動,保持校園和班級環(huán)境衛(wèi)生整潔。醫(yī)務(wù)室將認(rèn)真進(jìn)行衛(wèi)生防病知識宣傳,通過健康教育專欄、廣播、專題講座、班級黑板報等多種形式,大力宣傳疾病預(yù)防知識,提高師生自我保健的能力。四月份擬定協(xié)同學(xué)生科和教務(wù)處,由醫(yī)務(wù)室牽頭開展“預(yù)防艾滋病”專題知識講座,主要面對中專一年級學(xué)生,地點擬定在學(xué)校階梯教室。
x月份開展一次心理健康輔導(dǎo),主要針對我校高考學(xué)生,擬定由張麗老師主講。下學(xué)期還將安排開展“預(yù)防肺結(jié)核”專題健康講座,并對新生發(fā)放預(yù)防“艾滋病”健康教育處方。爭取通過多種形式開展健康教育知識的宣傳,增強(qiáng)學(xué)生預(yù)防疾病意識,提高自我保健能力。
三、認(rèn)真進(jìn)行學(xué)生門診登記工作
做好醫(yī)務(wù)室衛(wèi)生消毒工作,確保師生用藥安全和醫(yī)療用品安全,努力提高工作服務(wù)質(zhì)量,日常工作中發(fā)現(xiàn)異常情況時積極配合班主任與家長聯(lián)系,妥善處理好各種情況。
四、加強(qiáng)食品衛(wèi)生安全的管理工作
通過對食堂從業(yè)人員進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生知識的培訓(xùn),使得《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》能夠深入大家的心田,讓食堂從業(yè)人員在工作中能認(rèn)真貫徹執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》,醫(yī)務(wù)室和總務(wù)處將定期對食堂從業(yè)人員進(jìn)行衛(wèi)生知識培訓(xùn),去年已經(jīng)開展了兩次有關(guān)培訓(xùn),效果很明顯,擬定下學(xué)期開始還將開展一次食品衛(wèi)生安全知識培訓(xùn)。
在平時的工作中我們還將進(jìn)一步施行食品衛(wèi)生監(jiān)督和管理,從源頭抓起,建立經(jīng)營者采購食品時索取產(chǎn)品合格證制度,嚴(yán)把進(jìn)貨渠道關(guān)。協(xié)同總務(wù)處把好食品采購、儲存、餐飲具消毒、食品留樣等主要工作環(huán)節(jié),強(qiáng)調(diào)從業(yè)人員必須持有健康證才可以上崗,不得供應(yīng)涼拌菜,禁止向?qū)W生出售變質(zhì)的食品和“三無”產(chǎn)品,依法強(qiáng)化學(xué)校食品衛(wèi)生后勤管理,讓學(xué)生吃上放心的飯菜,堅決控制學(xué)生食物中毒事故的發(fā)生,確保學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作。
繼續(xù)加強(qiáng)和完善食堂的軟件建設(shè),建立健全食品衛(wèi)生安全管理制度,完善衛(wèi)生管理規(guī)章制度及崗位責(zé)任制度,配合總務(wù)處做好進(jìn)貨臺帳的查驗工作,將材料及時整理歸檔。
學(xué)校衛(wèi)生學(xué)期工作計劃三
以《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指針,積極開展各種形式的健康教育活動,加強(qiáng)學(xué)生健康知識教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣,加強(qiáng)對傳染病、常見病的預(yù)防和防治,不斷加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督監(jiān)測,全面提高衛(wèi)生工作水平,保障學(xué)生身體健康,努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
一、工作目標(biāo)
1、組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識,明確目標(biāo)。
2、健全學(xué)校衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組,做到分工明確,責(zé)任到人。
3、落實衛(wèi)生包干責(zé)任制,形成校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)化管理機(jī)制,加強(qiáng)檢查督促。
4、完善衛(wèi)生檢查制度,由強(qiáng)化的管理逐漸轉(zhuǎn)為內(nèi)化的習(xí)慣。
5、加強(qiáng)健康教育,提高師生衛(wèi)生意識和健康水平。
二、主要工作
1、建立健全的學(xué)校衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組,加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督,層層落實責(zé)任制,做到“誰管理,誰負(fù)責(zé)”,并將衛(wèi)生工作列入校內(nèi)各項先進(jìn)評比的重要條件。
2、根據(jù)學(xué)生的年齡特點合理安排作息時間,切實保證學(xué)生的活動時間。
3、開設(shè)健康教育課。教師要認(rèn)真上好健康教育課,做到有計劃、有備課、有考核、有分析、有記載。定期組織衛(wèi)生知識講座,教育學(xué)生注意個人衛(wèi)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、根據(jù)學(xué)生的年齡,組織學(xué)生參加適當(dāng)?shù)膭趧?,并對參加勞動的學(xué)生,進(jìn)行安全教育,提供必要的安全和衛(wèi)生防護(hù)措施。
5、重視學(xué)生心理健康教育,采取有效措施,對相關(guān)學(xué)生及時提供心理咨詢,幫助學(xué)生克服心理障礙,從學(xué)校人文精神的培養(yǎng)要求出發(fā),切實解決學(xué)生中可能存在或出現(xiàn)的心理問題,真正使校園成為學(xué)生的精神家園。
6、利用櫥窗、宣傳欄、學(xué)生自編小報等多種形式廣泛開展衛(wèi)生知識專項宣傳活動。
7、實行環(huán)境衛(wèi)生包干責(zé)任制,確保校園環(huán)境凈化、美化。
(1)、全面落實環(huán)境衛(wèi)生包干責(zé)任制。制訂出環(huán)境衛(wèi)生具體要求,重視過程管理,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
(2)、發(fā)揮少先隊、團(tuán)委、學(xué)生會協(xié)助管理的功能,設(shè)立“衛(wèi)生監(jiān)督崗”,切實做好環(huán)境衛(wèi)生的檢查督促和評比工作,確保校園全天候衛(wèi)生、整潔。
(3)、學(xué)校衛(wèi)生檢查小組有專人負(fù)責(zé),進(jìn)行抽查,并及時公布檢查情況。
各年級安排好值日老師,做好辦公室內(nèi)外的衛(wèi)生保潔工作,并把值日表寫在黑板上,便于檢查當(dāng)天的值日情況。辦公室將在每天上午及下午第一節(jié)課后進(jìn)行定期檢查(隨時抽查)衛(wèi)生情況,發(fā)現(xiàn)問題后以整改通知書的形式下發(fā)到各部校長室,并扣除該部教師考核獎金每次10元,由各部再按情況扣除相應(yīng)教師考核獎。
8、建好校醫(yī)室,切實提高學(xué)校綜合衛(wèi)生水平。
(1)校醫(yī)室配備專職校醫(yī)。校醫(yī)要加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)進(jìn)修,提高業(yè)務(wù)水平。加強(qiáng)責(zé)任性、確立服務(wù)意識,全心全意為師生服務(wù)。
(2)加強(qiáng)校醫(yī)室器械、常用藥品的添置和配備,能滿足學(xué)生常見病治療的需要。
(3)定期對學(xué)生進(jìn)行健康檢查并建立健康卡,切實做好學(xué)生中常見病、多發(fā)病的預(yù)防和治療工作,杜絕傳染病在校園內(nèi)流行;加強(qiáng)教學(xué)衛(wèi)生工作的檢查督促,嚴(yán)格控制近視眼的新發(fā)病率;定期對飲食飲水衛(wèi)生、體育教學(xué)等進(jìn)行監(jiān)督監(jiān)測與管理。
9、加強(qiáng)后勤管理,確保飲食、飲水衛(wèi)生。
(1)為學(xué)生提供充足的符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。
(2)食堂從業(yè)人員定期進(jìn)行體檢。
(3)嚴(yán)把食堂食品采購關(guān),不讓過期、變質(zhì)食物進(jìn)入校園,進(jìn)入食堂。
(4)合理安排伙食,確保學(xué)生吃得衛(wèi)生、吃得放心、吃得稱心。
(5)食堂加強(qiáng)經(jīng)常性的滅鼠、滅蚊蠅、滅蟑螂等防疫工作;公用餐具確保一洗二過三消毒,防止交叉感染。
三、具體要求
(一)教室內(nèi)外衛(wèi)生
1、教室及相應(yīng)走廊地面保持整潔,無紙屑、無雜物。
2、教室及走廊墻壁上、窗臺上無球印、鞋印、無積塵。
3、門窗保持無積塵,玻璃明亮干凈。
4、課桌椅排放整齊,學(xué)生外出上課或活動,椅子要塞至課桌下方,課桌上無東西,課桌內(nèi)學(xué)習(xí)用品擺放有序。
5、講臺上保持干凈,物品擺放整齊,無積塵。
6、黑板及時擦干凈,粉筆槽內(nèi)無積塵,卡片、小黑板等擺放整齊統(tǒng)一放在黑板下的北側(cè)。
7、清潔工具排放在教室指定角落,排放整齊,保持干凈
8、各班教室內(nèi)及走廊墻上宣傳字畫表面無明顯積塵,陽臺欄桿及內(nèi)側(cè)表面無鞋印、球印、無積塵。
(二)包管區(qū)衛(wèi)生(注:包管區(qū)內(nèi)有垃圾箱的由該班負(fù)責(zé),及時清除及保潔)
1、包管區(qū)域為水泥路面的班級應(yīng)保證全天整潔干凈,無紙屑果殼及其他廢棄物(雨天不例外)。
2、包管區(qū)域為花壇、草坪的班級,應(yīng)保證花壇內(nèi)無雜物,基本無雜草?;▔闹鼙砻婊颈WC無明顯污跡。
3、包管區(qū)域為走廊、樓梯等的班級,標(biāo)準(zhǔn)同教室要求。走廊包括墻面及宣傳字畫、陽臺欄桿。樓梯包括臺階、扶手及樓梯墻面。
4、包管區(qū)內(nèi)有宣傳欄、櫥窗必須每天擦拭一遍,應(yīng)保證其干凈無灰塵。
(三)辦公室內(nèi)外衛(wèi)生
1、地面干凈,無紙屑、無雜物。
2、墻壁、陽臺、天花板、日光燈管、電腦臺、飲水機(jī)、標(biāo)語牌等無積塵、無腳印、無蜘蛛網(wǎng)。
3、門窗無積塵,玻璃明亮干凈。
4、辦公室內(nèi)桌椅整齊,離開辦公室時,辦公桌上教師用品和學(xué)生的作業(yè)本擺放整齊。
5、物品柜上無積塵,無雜物。
6、衛(wèi)生工具擺放有序,垃圾袋裝化,并天天清理。
(四)學(xué)生個人衛(wèi)生。
1、坐立讀寫姿勢要正確。
2、認(rèn)真做好眼保健操,動作準(zhǔn)確到位。
3、勤洗澡、勤洗頭、勤剪指甲、勤換衣。
4、帶好清潔的水杯和手帕(或面巾紙),注意飲水衛(wèi)生。
學(xué)校衛(wèi)生學(xué)期工作計劃四
為營造學(xué)校良好教學(xué)環(huán)境,穩(wěn)定學(xué)校教學(xué)工作,保障師生員工生命安全和身體健康,擬定2021年xx市學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作計劃。
一、指導(dǎo)思想
以xx重要思想為指導(dǎo),樹立“學(xué)校教育健康第一”的指導(dǎo)思想,堅持以人為本,遵循預(yù)防為主、常抓不懈、標(biāo)本兼治、著力治本的方針,緊緊抓住關(guān)系教職員工身體健康的突出問題,深入開展學(xué)校食品衛(wèi)生安全和學(xué)校傳染預(yù)防工作,為促進(jìn)學(xué)校教學(xué)穩(wěn)定工作提供有利保障。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確職責(zé)
切實加強(qiáng)對學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作的領(lǐng)導(dǎo)。各教育部門和學(xué)校成立食品衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組,明確職責(zé),責(zé)任細(xì)化,層層抓落實,有關(guān)部門參與,聚為合力,形成上下聯(lián)動的工作格局,有效預(yù)防、控制和消除食品衛(wèi)生安全事故的危害,組織、協(xié)調(diào)指導(dǎo)應(yīng)急處置工作,把危害后果控制在最小范圍,并降到最低程度。
三、加大宣傳,營造氛圍
貫徹落實《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,大力宣傳《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》、《學(xué)生集體用餐衛(wèi)生監(jiān)督辦法》、《街頭食品管理辦法》和《全市學(xué)校內(nèi)外飲食商品攤點專項工作方案》。充分利用健康教育課、班會、隊會、講座、板報、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等形式進(jìn)行食品衛(wèi)生安全教育,使學(xué)生學(xué)會識別并自覺抵制不和格食品,增強(qiáng)學(xué)生的預(yù)防意識,提高自我保護(hù)的能力。
四、突出重點、很抓落實
今年,我局將堅持把學(xué)校食堂、食品衛(wèi)生安全和傳染病防治工作作為大事來抓,緊緊圍繞確定的工作目標(biāo),很抓落實,力爭取得明顯效果。重點抓好三個方面的工作。
(一)加強(qiáng)學(xué)校食堂安全監(jiān)管,提高餐飲質(zhì)量
學(xué)校食堂監(jiān)管從源頭抓起,建立經(jīng)營者采購食品時索取產(chǎn)品合格證制度,嚴(yán)把進(jìn)貨渠道關(guān),加強(qiáng)食品衛(wèi)生日常管,;并有專人負(fù)責(zé),積極配合衛(wèi)生監(jiān)督部門落實衛(wèi)生防病和食品衛(wèi)生管理措施,規(guī)范食品烹飪方法選擇的科學(xué)性,禁止向?qū)W生出售變質(zhì)的食品和“三無”產(chǎn)品,依法強(qiáng)化學(xué)校食品衛(wèi)生后勤管理,讓學(xué)生吃上放心的飯菜,堅決控制學(xué)生食物中毒事故的發(fā)生。
(二)加強(qiáng)事前預(yù)防工作,提高突發(fā)事件的處置能力
為進(jìn)一步落實預(yù)防為主,常抓不懈的工作方針,我局逐步完善對學(xué)校食品衛(wèi)生安全和急性傳染病在學(xué)校爆發(fā)流行的管理措施,教育行政部門和學(xué)校制定食品衛(wèi)生安全和傳染病防治預(yù)案,同時制定突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案,同時制定突發(fā)事件的應(yīng)對和處理能力。
(三)加強(qiáng)校內(nèi)外門前攤點治理,營造安全衛(wèi)生的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)校門前、周邊普遍存在大量食品經(jīng)營、擺攤設(shè)點叫賣的現(xiàn)象,多數(shù)衛(wèi)生狀況較差,制售偽劣食品,只圖營利,不顧學(xué)生健康,是隱患的源頭,必須堵住。學(xué)校門前和周邊環(huán)境衛(wèi)生治理涉及到很多單位和部門,教育部門和學(xué)校主動與有關(guān)執(zhí)法部門聯(lián)系,密切配合開展專項治理,堅決取締學(xué)校門前、周邊無證非法經(jīng)營的食品銷售攤販,杜絕以各種方式侵犯學(xué)生健康權(quán)益行為,在突擊檢查的基礎(chǔ)上,建立長效機(jī)制,鞏固治理成果,防止反彈。其次學(xué)校可以同周邊攤點簽定“搞好衛(wèi)生責(zé)任書”,并把學(xué)校保安人員維護(hù)校門前安全的積極性調(diào)動起來,委以重任,要求保安人員要擔(dān)負(fù)每日校門前流動攤點、小販的驅(qū)趕清理工作,對不聽勸阻者,及時通知市食品安全協(xié)調(diào)辦協(xié)助執(zhí)法,使教學(xué)環(huán)境得到凈化。
五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作、提高監(jiān)管水平加強(qiáng)校醫(yī)
專職管理干部業(yè)務(wù)知識培訓(xùn),提高他們的業(yè)務(wù)能力和依法管理的水平。同時對經(jīng)營食品的從業(yè)人員進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn),讓其弄懂危害學(xué)生身體健康的食品以及如何提高自己的烹飪方法,以免造成食物中毒事件的發(fā)生。堅持培訓(xùn)上崗、執(zhí)證上崗制度,增強(qiáng)責(zé)任感、使命感,確保食品衛(wèi)生安全。
六、加大督查督辦力度,推動工作開展