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這個(gè)寒假是目前為止過過的最長(zhǎng)的寒假了,而且一分為三,分別在東莞,深圳,揭西這三個(gè)地方度過。
第一站-東莞
第一次進(jìn)廠打工,第一次來到東莞,剛開始心里有些慌,但是還好有許多照顧我的人。謝謝你們!每天都要上班,有時(shí)還要加班加到很晚。記得每天都是宿舍最后一個(gè)洗澡的,經(jīng)常都是12點(diǎn)多還在洗頭…說到這里,我很想謝謝我們的彩霞同學(xué)。她經(jīng)常會(huì)幫我先打好洗澡水,幫我提水,催我趕快洗澡…經(jīng)常會(huì)做出許多讓我感動(dòng)的事。最感動(dòng)的是她幫我梳理打了許多結(jié)的頭發(fā),那時(shí)將近凌晨一點(diǎn)拉…我感動(dòng)的一塌糊涂,很感謝她對(duì)我的照顧!謝謝彩霞同學(xué)!
而那半個(gè)月的寒假工歲月,也很好的鍛煉了我。每天最晚睡,早上還可以最早起床,最夸張的就是起的比定的鬧鐘(am6:45)還早,呵呵?,F(xiàn)在回想起那段時(shí)光,并不會(huì)覺得辛苦,覺得好玩多一點(diǎn)吧…因?yàn)槟嵌螘r(shí)間我真的很快樂,可能是身邊有你們吧。我,彩霞,伊環(huán)在這次寒假工中成為了一個(gè)組合,每天都形影不離…一起吃飯,一起上班,一起下班…在我這個(gè)“超級(jí)蝸牛”的拖累下,我們?nèi)齻€(gè)幾乎每天都是飯?zhí)米詈笠粋€(gè)離開的。每次吃完飯回頭看,都只會(huì)看到空蕩蕩的一片…然后我們?nèi)齻€(gè)就笑。呵呵
…還有許多許多好玩,難忘的事,現(xiàn)在每次回想起,都會(huì)忍俊不禁…鴨子有你們很快樂,真的很快樂!!
第二站-深圳
在這里我度過了xx年的農(nóng)歷新年。幾乎每天都出去玩…去了許多地方,但最難忘的是我們?nèi)忝萌纬猭的事。呵呵,第一次唱k是在超市的游戲城里,一塊錢一首。這也是我第一次唱k…驚奇的發(fā)現(xiàn)原來我也是麥霸!最愛唱何炅和張靚穎的歌…第二次是我們大年初一晚突然想唱歌,然后搭公車特地去東門唱的,我們?nèi)忝玫拇_是“想唱就唱”啊…呵呵。姐姐愛唱老歌,弟弟愛飆高音,我唱歌都是挑歌詞的,覺得借助歌詞可以唱出說不出的情緒…
文/新華
英國(guó)研究人員數(shù)十年隨訪調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙、高血壓和高膽固醇3個(gè)因素將使中年人的預(yù)期壽命減少10年;如果再加肥胖因素,則會(huì)減壽15年。
牛津大學(xué)羅伯特·克拉克率領(lǐng)研究小組隨訪調(diào)查40年,研究各種因素對(duì)中年人預(yù)期壽命的影響。
研究始于20世紀(jì)60年代末。1.9萬名時(shí)年40歲至69歲的倫敦地區(qū)公務(wù)員志愿參與調(diào)查,1967年至1970年陸續(xù)接受首次體檢。另外,研究人員要求每名志愿者填寫一份調(diào)查問卷,回答自己的醫(yī)療史、吸煙習(xí)慣、職業(yè)等級(jí)和婚姻狀態(tài)等問題。40多年隨訪調(diào)查所獲結(jié)果由《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》周刊網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表。數(shù)據(jù)顯示,志愿者中42%為煙民,39%患有高血壓,51%膽固醇偏高。
研究人員發(fā)現(xiàn),年滿50歲的中年人如果同時(shí)具備吸煙、高血壓、高膽固醇三個(gè)因素,平均壽命為73歲;而沒有這些因素的中年人平均壽命為83歲。
再加其他因素,如肥胖或糖尿病,研究人員發(fā)現(xiàn)壽命差別可達(dá)15年。最不健康者的平均壽命為70歲,而最健康者為85歲。
研究人員認(rèn)定:“降低心血管疾病三大危險(xiǎn)因素(吸煙、高血壓和高膽固醇)平均水平的公共衛(wèi)生戰(zhàn)略以及對(duì)‘高?!巳杭訌?qiáng)治療可能會(huì)延長(zhǎng)預(yù)期壽命。”
英國(guó)《泰晤士報(bào)》援引英心臟病基金會(huì)彼得·韋斯伯格的話報(bào)道:“這項(xiàng)重要研究給出了吸煙、高血壓和高膽固醇影響壽命的精確數(shù)字,明確顯示這些危險(xiǎn)因素縮短人的預(yù)期壽命?!?/p>
美國(guó) 處方藥最多開一周
文/王玉皎
在過去100年來,交通事故一直是美國(guó)人意外死亡的頭號(hào)殺手。但美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心在2011年12月21日的一項(xiàng)報(bào)告顯示,在近一個(gè)世紀(jì)以來,因處方藥使用不當(dāng)造成的死亡人數(shù)已經(jīng)超過了車禍,其中罪魁禍?zhǔn)锥酁橹雇此幒玩?zhèn)靜劑等處方藥。
據(jù)統(tǒng)計(jì),2010年美國(guó)全境售出的處方止痛藥足夠每個(gè)美國(guó)人晝夜不停地吃上整整一個(gè)月。濫用的后果則是:它會(huì)掩蓋真實(shí)的病癥,不利于醫(yī)生觀察病情和判斷患病部位,還可能引起過敏反應(yīng),使患者產(chǎn)生依賴性甚至成癮。
為了最大限度避免藥物對(duì)人體的傷害,美國(guó)把處方藥與非處方藥做了嚴(yán)格界定,許多在中國(guó)可以隨意購(gòu)買的OTC藥品在美國(guó)必須憑處方才能買。根據(jù)美國(guó)食品和藥品管理局(FDA)的規(guī)定,患者只有在持有醫(yī)生處方的情況下才可以購(gòu)買處方藥,而藥店也不得向沒有處方的患者出售處方藥。
此外,美國(guó)已經(jīng)開始通過立法限制醫(yī)生濫開處方藥,目前已有五個(gè)州采用了特效藥控制法,要求醫(yī)生處方藥最多開一周。對(duì)于開具處方超過規(guī)定劑量,且無正當(dāng)理由的醫(yī)生,輕則吊銷行醫(yī)執(zhí)照,重則可能鋃鐺入獄。就在不久前,洛杉磯高等法院對(duì)一名涉嫌因開出過量處方藥導(dǎo)致患者死亡的女醫(yī)生進(jìn)行了審判,該醫(yī)生被控兩項(xiàng)二級(jí)謀殺罪名,可能會(huì)面臨45年的牢獄生涯。
專家總結(jié)韓國(guó)長(zhǎng)壽老人的共性
人體科學(xué)老化研究所組織了醫(yī)學(xué)、生態(tài)環(huán)境、地理、食品營(yíng)養(yǎng)、老人福利等領(lǐng)域的100多名專家,對(duì)固定人群進(jìn)行了一次大規(guī)模的調(diào)查。根據(jù)這個(gè)小組的調(diào)查結(jié)果,85歲以上的韓國(guó)長(zhǎng)壽老人所占比例特別高,百歲老人數(shù)量也很多。
通過對(duì)他們生活習(xí)慣等的分析研究,專家總結(jié)出韓國(guó)長(zhǎng)壽老人的共性:
當(dāng)冬日的陽光暖暖地散播在大地的時(shí)候,我們又一次踏著時(shí)光的節(jié)拍,即將迎來期盼已久的寒假生活。今天,老師要利用國(guó)旗下講話這個(gè)機(jī)會(huì),就怎么過好寒假生活對(duì)同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議和要求:
一是合理安排時(shí)間,做時(shí)間的主人?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢?!痹诤僦校瑢W(xué)們首先應(yīng)該寫一份學(xué)期總結(jié),回顧一下自己在剛結(jié)束的這學(xué)期中都學(xué)到了什么,有哪些收獲,有哪些不足,有哪些應(yīng)該在假期中反思、改進(jìn)。然后,訂一份寒假計(jì)劃,合理地安排好每天的作息時(shí)間與學(xué)習(xí)安排。在寒假最后兩天,再對(duì)假期生活進(jìn)行一番總結(jié),問問自己在假期中有哪些收獲。
二是倡導(dǎo)精神文明,做文明的學(xué)生。寒假期間,同學(xué)們也要始終樹立小學(xué)生良好的社會(huì)形象,明禮樹新風(fēng),誠(chéng)信做真人。消費(fèi)方面要反對(duì)超前消費(fèi)和鋪張浪費(fèi),要有計(jì)劃地使用壓歲錢、零花錢,讓壓歲錢、零花錢花得更有意義。
三是牢記學(xué)習(xí)任務(wù),做勤學(xué)的學(xué)生。我們要銘記自己是一名學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)。每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。要多讀幾本書,做好讀書筆記,寫點(diǎn)讀后感;積極收聽、收看新聞、閱讀報(bào)刊,關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事,擴(kuò)大自己的視野。
四是增進(jìn)談心交流,做父母的貼心人。寒假期間,同學(xué)們有很多的時(shí)間待在家里,其間也免不了要走親訪友,這都是和親人之間增進(jìn)交流的好機(jī)會(huì)。要坐下來和親人談?wù)勑模涣鞲星?,匯報(bào)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)等方面的情況以及努力方向。此外,我們還應(yīng)幫父母做些力所能及的家務(wù)事,做父母的小幫手。
五是加強(qiáng)自我保護(hù),把安全牢記心中。寒假期間,我們尤其要提高自我保護(hù)意識(shí),安全每一天,愉快過寒假。要注意食品安全,不購(gòu)買、食用“三無”產(chǎn)品,飲食要有度。走親訪友及外出游玩要提高警惕,遵守交通法規(guī)。不燃放煙花爆竹,要做到防火、防盜和安全用電。外出和到家后要記得向父母打招呼,未經(jīng)家長(zhǎng)同意不得在外住宿。
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!敝袑W(xué)生只有早做計(jì)劃、合理安排,才能度過一段快樂而又充實(shí)的寒假生活。馬老師說,同學(xué)們?cè)诤俚谝惶?,可以嘗試寫一份學(xué)期總結(jié),回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么,有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天,可以寫一份寒假計(jì)劃書,安排好每天的作息時(shí)間,當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性,過緊過松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃,同學(xué)們就會(huì)成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩天,大家再寫一份假期總結(jié),問問自己在假期中有哪些新的收獲,那時(shí),也許你會(huì)對(duì)自己說:“這個(gè)寒假,我過得很有規(guī)律、很充實(shí)。”
2 精心安排假期學(xué)習(xí)
在寒假,同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計(jì)劃,合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。王老師說,首先,同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完,在做作業(yè)時(shí),應(yīng)該講求方法,并把問題都弄明白,不能應(yīng)付差事,不懂裝懂。其次,同學(xué)們應(yīng)該建立一個(gè)錯(cuò)題本,把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。這樣方便對(duì)癥下藥,進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí),提高自己的學(xué)習(xí)效率。第三,同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí),了解一下下學(xué)期都會(huì)學(xué)些什么內(nèi)容,讓自己心里有個(gè)準(zhǔn)備,為下學(xué)期做好計(jì)劃。第四,同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺,補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科,如果需要的話,可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)較好的同學(xué)來說,主要讓名師點(diǎn)撥一下;而基礎(chǔ)弱的同學(xué),主要就是補(bǔ)基礎(chǔ),哪弱補(bǔ)哪兒。對(duì)于初三、高三學(xué)子來講,馬上就將面臨中高考,因此更應(yīng)該把握機(jī)會(huì)好好總結(jié)復(fù)習(xí)。
3 積極參加社會(huì)實(shí)踐
利用假期,同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì)實(shí)踐,體驗(yàn)一下生活,這也是同學(xué)們接觸社會(huì)、鍛煉自己的好時(shí)機(jī)。同學(xué)們可以在假期中搞一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查,根據(jù)實(shí)際情況確定內(nèi)容。比如,環(huán)境污染情況調(diào)查、社會(huì)衛(wèi)生狀況調(diào)查等等,要寫成調(diào)查報(bào)告,便于提高認(rèn)識(shí)水平和寫作能力;可以組成一些假日小隊(duì),打掃社區(qū)衛(wèi)生,讓大家干凈過春節(jié);可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動(dòng);也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話,還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識(shí)。
假期中,很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)比賽,如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等,有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加,參與各種形式的集體合作。富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng),可以培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心,發(fā)揮自己最大的潛力。同時(shí),大家也可以通過這種直接的方式來體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂,更好的磨練自己的意志。
4 假期生活注意安全
在寒假,同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外,肯定會(huì)進(jìn)行各種各樣的活動(dòng),比如和好朋友一起逛街、玩耍,陪父母走親訪友;和家人一道快樂出游;體驗(yàn)滑雪、騎馬等時(shí)髦運(yùn)動(dòng);學(xué)著做做家務(wù)活兒……然而,這一切的一切都需要把安全放在首位,離開了安全,再精彩的寒假也會(huì)大打折扣。
馬老師說,寒假期間,同學(xué)們外出,一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走,要走人行道;學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行;穿越馬路,要走人行橫道;在有過街天橋和過街地道的路段,應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道;不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。如騎自行車外出,一定要注意經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。
在寒假,中學(xué)生有足夠多的時(shí)間去上網(wǎng),網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來,中學(xué)生見網(wǎng)友被騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此,中學(xué)生千萬不要輕易見網(wǎng)友。如確實(shí)要見,必須先向家長(zhǎng)說明,見面最好選擇在白天人多的公共場(chǎng)所。
5 禮儀教育不可忽視
春節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間,同學(xué)們可以在父母的幫助下,收集了解過年的禮儀和風(fēng)俗,并在過年時(shí)自覺遵守。同時(shí),要學(xué)習(xí)一些交際用語和待人接物的方法,為自己以后走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。
尊老愛幼,探望長(zhǎng)輩。在寒假,同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié),看一看祖父母、外祖父母等等,向他們拜年、問安。
遵章守紀(jì),注重公共場(chǎng)所秩序。寒假期間,同學(xué)們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動(dòng)給老人、孕婦讓座;到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物,不要大聲嬉鬧和喧嘩,演出不結(jié)束不能隨意離場(chǎng),不要起哄、尖叫;公園、車站等場(chǎng)所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木;購(gòu)買商品要尊重營(yíng)業(yè)員和他人。要力求做到時(shí)時(shí)處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。
提倡餐飲禮儀,不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚,難免要擺上幾桌,親朋好友慶祝一下。這時(shí),同學(xué)們要注重餐飲禮儀,主動(dòng)為長(zhǎng)輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域親友的飲食口味和少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣,不要隨便向長(zhǎng)輩索要壓歲錢。春節(jié)期間,吃東西不能暴飲暴食,作為中學(xué)生不要抽煙、酗酒。
禮尚往來,懂得回報(bào)。同學(xué)們從小要懂得禮尚往來,記住“只來不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來之不易,要好好學(xué)習(xí),將來懂得回報(bào)父母、老師和一切幫助過自己的人。在過年時(shí),不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學(xué)老師發(fā)條拜年的短信,問候一下。
6 溝通親情培養(yǎng)愛好
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;宅現(xiàn)象;寒假;傳統(tǒng)文化;宅原因;健康問題
一、導(dǎo)言
(一)研究背景
自2008年3月13日《南方都市報(bào)》第一次在國(guó)內(nèi)提出“御宅族”這一概念至今,其規(guī)模成幾何級(jí)增長(zhǎng),并且這種現(xiàn)象正逐步年輕化,在校大學(xué)生形成了“御宅族”的主力軍。
值得注意的一個(gè)現(xiàn)象是,近年來,在寒假這個(gè)原本走親串門的時(shí)期,大學(xué)生也逐漸“宅”在家中,不愿外出。2011年,在新華網(wǎng)的一次調(diào)研中我們發(fā)現(xiàn),有高達(dá)85.1%的受訪大學(xué)生表示寒假期間大部分時(shí)間都在家宅著。有的同學(xué)對(duì)開學(xué)后的獨(dú)立生活憂心忡忡,還有的擔(dān)憂學(xué)校人際關(guān)系,各種矛盾交織在一起,學(xué)生易得開學(xué)恐懼癥。
除此之外,寒假里有我們中國(guó)最重要的節(jié)日——春節(jié),元宵節(jié)等,是我們感受中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的良好時(shí)機(jī),如果天天宅在家中,那么大學(xué)生們將會(huì)離我們的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化越來越遠(yuǎn)。
(二)研究的意義
寒暑假是大學(xué)生生活中兩個(gè)最長(zhǎng)的假期,對(duì)于中國(guó)大學(xué)生來說,這兩個(gè)假期幾乎由自己全權(quán)支配。隨著我國(guó)社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇,能否充分利用好假期時(shí)間提升自己變得尤為重要。
在寒假中,春節(jié),元宵節(jié)等會(huì)舉行許多豐富多彩具有我們民族特色的活動(dòng),比如舞龍舞獅,猜燈謎,賞花燈等,如果只是宅在家中,很難體會(huì)到“年”味,也很難繼續(xù)弘揚(yáng)和傳承中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。
本調(diào)研小組主要針對(duì)大學(xué)生寒假“宅”現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)研,探究其宅在家中的原因、危害,并提出相關(guān)建議幫助大學(xué)生合理地“宅”。這對(duì)廣大大學(xué)生們反省自己的生活以及社會(huì)研究有著較高的應(yīng)用價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義,為大學(xué)生走出“宅”生活以及避免其患上開學(xué)恐懼癥提供一定的指導(dǎo)作用。
(三)調(diào)研過程
1、研究對(duì)象的確定
經(jīng)過小組討論,決定此次調(diào)研的研究對(duì)象為在校大學(xué)生,主要原因如下:
(1)大學(xué)生作為信息時(shí)代受影響最為普遍的人群,也是高科技時(shí)代的主流消費(fèi)人群,其帶來的一些問題和現(xiàn)象,普遍出現(xiàn)在大學(xué)生之中。
(2)大學(xué)時(shí)期屬于大學(xué)生走向社會(huì)的過渡階段,因?yàn)椤罢币鸬牟涣己蠊簿透鼮閲?yán)重,影響其社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力等,所以以大學(xué)生為研究對(duì)象也就更具調(diào)研意義。
2、研究手段及方法
1.文獻(xiàn)法:
通過我校圖書館以及互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì),收集與課題有關(guān)的文獻(xiàn)、報(bào)刊等資料
2.問卷調(diào)查法
采用自行設(shè)計(jì)的較具針對(duì)性的調(diào)查問卷進(jìn)行抽樣調(diào)查
3.分析總結(jié)法
對(duì)問卷、訪談資料進(jìn)行書面總結(jié),形成調(diào)查報(bào)告
二、大學(xué)生寒假“宅”現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果及分析
(一)調(diào)查基本情況
本次調(diào)查時(shí)間為2013年2月,對(duì)大學(xué)生寒假“宅”現(xiàn)象的相關(guān)問題進(jìn)行調(diào)研,采用問卷法獲取數(shù)據(jù),發(fā)放問卷為100份,有效問卷80份。
(二)調(diào)查結(jié)果
1、“宅”現(xiàn)象比較普遍
大學(xué)生通常是如何度過寒假的呢,我們發(fā)現(xiàn),宅在家里的選項(xiàng)占到80%,與親戚朋友聚會(huì)的占到87.5%,可以看出大部分同學(xué)生活以這兩項(xiàng)內(nèi)容為主。此外,我們還發(fā)現(xiàn),白天平均待在家里的時(shí)間,35%的人超過9小時(shí),另外70%的人認(rèn)為自己是“宅”一族。以下是相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù):
圖一:您認(rèn)為自己是宅一族嗎?
可見大學(xué)生寒假“宅”現(xiàn)象還是非常普遍的,值得我們?nèi)ヌ接憽?/p>
2.大學(xué)生寒假“宅”現(xiàn)象的差異
為了驗(yàn)證不同性別、城鄉(xiāng)差異、是否獨(dú)生之間的學(xué)生是否在“宅”行為上存在差異,我們對(duì)問卷進(jìn)行了交互分析,結(jié)果顯示,“宅”的行為在就讀年級(jí),城鄉(xiāng)、是否獨(dú)生上的差異不明顯,但在以下方面的差異還是值得深究的。
(1)性別差異:通過對(duì)男女生的交叉分析,我們發(fā)現(xiàn),女生相對(duì)于男生更“宅”。男生花時(shí)間最多的兩項(xiàng)分別是與親戚朋友聚會(huì)和旅游,而女生花費(fèi)時(shí)間最多的兩項(xiàng)分別是“宅”在家里和與親朋聚會(huì)。
此外,只有30%的男生認(rèn)為自己是“宅”一族,而83.3%的女生認(rèn)為自己是“宅”一族。以下是相關(guān)數(shù)據(jù):
因變量為是否認(rèn)為自己是宅一族
(2)性格差異:性格對(duì)“宅”也產(chǎn)生一定的影響。外向型的人大部分不認(rèn)為自己宅,內(nèi)向型的人都認(rèn)為自己宅,而且內(nèi)向偏外型的比外向偏內(nèi)型的人認(rèn)為自己宅的比例要高許多。
(3)是否對(duì)寒假做過規(guī)劃的差異:對(duì)寒假做過規(guī)劃的同學(xué)超過半數(shù)認(rèn)為自己不是宅一族,而對(duì)寒假?zèng)]有做過規(guī)劃的同學(xué)幾乎都認(rèn)為自己是宅一族。相關(guān)數(shù)據(jù)見圖三。
可見是否對(duì)寒假做過規(guī)劃是影響宅現(xiàn)象的重要因素之一,所以在這里我們建議大學(xué)生在假期之初就做好對(duì)整個(gè)假期的規(guī)劃,珍惜寶貴的時(shí)間,充實(shí)自己的生活。
3.大學(xué)生“宅”的主要內(nèi)容。
經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),大學(xué)生主要宅在家里做得最多的是上網(wǎng)看電視,其次睡覺占到80%,做家務(wù)占到57.5%,比學(xué)習(xí)略高一些,可見大學(xué)生在假期的學(xué)習(xí)比重還是很低的。不出所料,占用時(shí)間最多的三項(xiàng)分別是上網(wǎng),睡覺和看電視了??梢娋W(wǎng)絡(luò)是當(dāng)今大學(xué)生“宅”的主要因素,影響著大部分人的生活內(nèi)容和質(zhì)量。
(三)調(diào)查結(jié)果分析
1.大學(xué)生寒假“宅”的原因。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果,結(jié)合搜集的資料,我們認(rèn)為宅的原因主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
(1)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅猛發(fā)展和電腦的普及。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展是大學(xué)生“宅”現(xiàn)象繁衍的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。首先,網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生建立了與外界溝通的橋梁。其次,網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大吸引力。
(2)大學(xué)寬松的課程設(shè)置導(dǎo)致老師不會(huì)在寒假布置作業(yè),這為大學(xué)生“宅”提供了便利。在中國(guó)的大學(xué)里,大學(xué)對(duì)學(xué)生的管理較寬松,沒有升學(xué)的壓力,大學(xué)生有足夠的自由支配自己的時(shí)間。
(3)性格原因。一些大學(xué)生由于自身的性格較內(nèi)向,不擅長(zhǎng)與人交際,感覺到與人交流是一件困難的事,長(zhǎng)此以往,他們便把自己的內(nèi)心封閉起來,生活在狹小的圈子里。
(4)懶惰是大學(xué)生寒假“宅”的另一重要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn),57.5%的大學(xué)生認(rèn)為“宅”的原因是懶惰,覺得在家里比外出更舒服。
(5)沒有對(duì)寒假進(jìn)行規(guī)劃。沒有規(guī)劃導(dǎo)致沒有目標(biāo)也沒有動(dòng)力,覺得生活很無聊,所以往往他們會(huì)在寒假睡懶覺,浪費(fèi)掉大把的寶貴時(shí)間。調(diào)查顯示,對(duì)寒假做過規(guī)劃的同學(xué)“宅”的比重比沒做過規(guī)劃的低了47.12%。
2.寒假“宅”對(duì)大學(xué)生的影響
(1)交際能力低,交際圈子狹窄。長(zhǎng)久“宅”在家里,缺乏與人面對(duì)面的交流溝通,降低大學(xué)生的口頭表達(dá)能力和與人合作的能力,不利于大學(xué)生社會(huì)生存能力的培養(yǎng)和身心發(fā)展,加劇寒假結(jié)束返回學(xué)校的恐回校心理。調(diào)查發(fā)現(xiàn),選擇此項(xiàng)的比例高達(dá)77.5%。
(2)無法充實(shí)自己。寒假是充實(shí)自己、提升自己的關(guān)鍵階段。如果長(zhǎng)期處于“宅”狀態(tài),不與人交往,將時(shí)間耗費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)中,那么就白白錯(cuò)失了發(fā)展自己的黃金時(shí)期。調(diào)查顯示,選擇此項(xiàng)的比重超過一半,為60%。
(3)影響心理健康,易得開學(xué)恐懼癥。由于人是社會(huì)性的,只有處于社會(huì)之中才能正常成長(zhǎng),如果長(zhǎng)期獨(dú)處,對(duì)其心理必然有一定影響,使他們更加懼怕假期結(jié)束后必須返回學(xué)校的現(xiàn)實(shí),容易患上開學(xué)恐懼癥。
(4)影響身體健康。不規(guī)律飲食、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng),會(huì)讓很多大學(xué)生的身體處于“亞健康”狀態(tài),近些年的國(guó)家體質(zhì)測(cè)試表明,為數(shù)眾多的大學(xué)生處于亞健康狀態(tài),體質(zhì)逐年下降。
(5)影響我們對(duì)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展。寒假中最重要的節(jié)日就是春節(jié),除此之外還有元宵節(jié),這兩個(gè)節(jié)日是我們體會(huì)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的良好時(shí)機(jī),如果只是宅,會(huì)影響對(duì)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展。
三、寒假“宅”現(xiàn)象的對(duì)策
通過調(diào)查,大部分同學(xué)認(rèn)為“宅”本身無可厚非,所以我們不能把“宅”完全等同于是一種消極的避世的方式。根據(jù)同學(xué)們的看法和建議以及結(jié)合搜集的資料,我們得出了以下對(duì)策:
(一)個(gè)人角度。合理規(guī)劃自己的寒假生活,明確自己的生活目標(biāo),合理使用電腦,積極參加實(shí)踐活動(dòng)。養(yǎng)成正確的觀念,不做“宅”一族。培養(yǎng)多種興趣愛好,多與家人朋友溝通。
(二)學(xué)校角度。學(xué)校要加強(qiáng)大學(xué)生閑暇時(shí)間的規(guī)劃教育,教我們利用假期時(shí)間做一些有意義的事,比如社會(huì)實(shí)踐等等。
(三)家庭角度。寒假是大學(xué)生宅居的高發(fā)期,也是父母與孩子增進(jìn)親子關(guān)系的一個(gè)契機(jī),需要父母?jìng)兒煤冒盐?,可以通過旅游、運(yùn)動(dòng)等方式,既可以帶領(lǐng)孩子走出“宅”,又可以增進(jìn)感情。
(四)社會(huì)角度。社會(huì)要給大學(xué)生“御宅族”以正確、客觀的評(píng)價(jià)和定位。一是不能將“宅”現(xiàn)象作為一種流行趨勢(shì)加以渲染。二是不能對(duì)大學(xué)生“御宅族”進(jìn)行一味的批判,專挑不良極端大肆評(píng)論。
四、調(diào)查總結(jié)
大學(xué)是一個(gè)人一生中最為美好的時(shí)代之一,大學(xué)生應(yīng)是朝氣蓬勃、熱愛生活、積極弘揚(yáng)和繼承中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的積極分子,大學(xué)階段也是一個(gè)人發(fā)展自我的黃金時(shí)期,在此階段,我們要增強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)能力和提升各方面的素質(zhì)。所以希望通過各方的努力,能讓“宅”對(duì)大學(xué)生負(fù)面影響減到最小。
以上就是我們針對(duì)此次調(diào)查的一些分析和報(bào)告。通過此次調(diào)查,我們希望學(xué)校、社會(huì),至少學(xué)生自己,能夠?qū)Υ髮W(xué)生寒假“宅”現(xiàn)象予以關(guān)注,并采取一些有效可行的措施對(duì)大學(xué)生“御宅族”給予幫助,引導(dǎo)“宅”一族向正確的方向發(fā)展,既能有選擇的“宅”,“宅”的有思想,又能夠隨時(shí)出“宅”,隨著寒假的結(jié)束很快融入學(xué)校,以便于以后更好地融入社會(huì)。
參考文獻(xiàn):
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學(xué)校春節(jié)活動(dòng)總結(jié)
為開展“百萬中小學(xué)生春節(jié)感恩活動(dòng)”,切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生尊敬長(zhǎng)輩,感恩親情的良好行為品質(zhì),在寒假到來之時(shí),我校積極開展“感恩父母,感恩社會(huì)”的感恩教育活動(dòng),現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下:
1、放假時(shí)學(xué)校做了“致家長(zhǎng)的一封信”,在信中,除要求學(xué)生家長(zhǎng)督促孩子按時(shí)完成作業(yè),注意假期安全等內(nèi)容外,還特別要求家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)孩子思想品德的教育,加強(qiáng)對(duì)孩子個(gè)性養(yǎng)成的教育,教育孩子要感恩社會(huì),感恩父母,做有良知的人,樹立起以后努力工作,回報(bào)社會(huì),匯報(bào)父母的信念
2、布置學(xué)生注意積極參加春節(jié)期間的大拜年,賞花燈等傳統(tǒng)民俗活動(dòng)。
3、開展感恩留言活動(dòng),按教育局要求,我們正在放假,就以校訊通的形式將要求發(fā)至學(xué)生家長(zhǎng)手機(jī)上,學(xué)生家長(zhǎng)督促學(xué)生上“文明網(wǎng)”完成任務(wù)。
4、開展“一日幫父母做事”活動(dòng),要求學(xué)生每天幫父母做一件事,開學(xué)后開展主題班會(huì),讓學(xué)生談幫父母做事的典型事實(shí),并談切身體會(huì)。
通過開展“感恩活動(dòng)”,學(xué)生們普遍感受了接受了一次教育,盡管這一活動(dòng)已告一段路,但學(xué)生品質(zhì)的培養(yǎng)不是一朝一夕的事,需要學(xué)校、家庭、社會(huì)長(zhǎng)抓不懈,我們將以此為基礎(chǔ),進(jìn)一步深入開展學(xué)生感恩活動(dòng),努力提高學(xué)生的道德情操,為社會(huì)培養(yǎng)出德智體全面發(fā)展的人才。
學(xué)校春節(jié)活動(dòng)總結(jié)
雪花飄飛的日子又過去了,一個(gè)快樂、健康、文明、有意義的假期瞬間而過?;仡?0xx年的寒假生活,我校結(jié)合區(qū)少工委相關(guān)文件精神及學(xué)校特色,以“紅領(lǐng)巾和諧過大年”為主題,組織學(xué)生開展豐富多彩、寓教于樂的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛他人等良好的品質(zhì),通過各項(xiàng)體驗(yàn)活動(dòng),培養(yǎng)了同學(xué)們的動(dòng)手能力和創(chuàng)新精神,從而為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展創(chuàng)造了空間,提高了我校全體同學(xué)的綜合素質(zhì)。
寒假,不僅是老師和學(xué)生休息調(diào)整的時(shí)間,更是學(xué)生鞏固知識(shí),提高能力,體驗(yàn)社會(huì)生活的好時(shí)機(jī)。為此,上學(xué)期結(jié)束階段,我校向每一位學(xué)生下發(fā)了《學(xué)生寒假生活反饋表》、《致家長(zhǎng)一封信》。知道學(xué)生根據(jù)學(xué)校要求開展活動(dòng)。學(xué)生以小組為單位,在社區(qū)、家庭、開展寒假生活中各項(xiàng)活動(dòng)。通過一個(gè)寒假的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,收到了很好的效果,在此作一個(gè)總結(jié)。
一、 活學(xué)活用,融洽親情
寒假期間,學(xué)校要求學(xué)生抓住春節(jié)走親訪友機(jī)會(huì),自制一份賀卡,書寫一副春聯(lián),剪一副窗花等形式向身邊的人送去一份新春的問候。親戚朋友也對(duì)這一形式表示熱烈歡迎,認(rèn)為這樣有助于加強(qiáng)孩子們?cè)谖拿鞫Y儀、社會(huì)公德、尊老孝敬等方面的意識(shí)。
二、 自我安全意識(shí)教育
學(xué)生目前還處于學(xué)習(xí)成長(zhǎng)階段,自我保護(hù)意識(shí)薄弱,加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)具有極其重要的意義。我校要求學(xué)生在寒假期間認(rèn)真學(xué)習(xí)安全用水、用電、交通安全等知識(shí),掌握一些基本的法律法規(guī)知識(shí)。
我校不主張無節(jié)制的玩,而主張學(xué)習(xí)與玩兼而有之。寒假期間,一些學(xué)生盼望著過年獲得壓歲錢,能夠盡情的玩。針對(duì)寒假過年這一特殊情況,我校要求家長(zhǎng)幫助孩子制定一個(gè)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃,計(jì)劃要求學(xué)生每天堅(jiān)持做作業(yè),引導(dǎo)孩子多閱讀報(bào)刊書籍,開拓視野,關(guān)心國(guó)家時(shí)事。通過這一舉措,讓學(xué)生在玩的同時(shí)沒有忘記學(xué)習(xí),開學(xué)的時(shí)候也不需要太多的時(shí)間收心。
三、 擴(kuò)大社區(qū)影響
社區(qū)的紅領(lǐng)巾活動(dòng)是我校暑假、寒假期間的特色活動(dòng)。我們要求學(xué)生在放假的第一天就要與所在的社區(qū)或居委會(huì)取得聯(lián)系,要求家長(zhǎng)在假期中督促學(xué)生參加社區(qū)組織的實(shí)踐活動(dòng)。本次社區(qū)紅領(lǐng)巾活動(dòng)為了擴(kuò)大影響,提高學(xué)生的積極性。我們要求學(xué)生做好資料(記錄、照片)的收集,開學(xué)的時(shí)候?qū)⒁恍┍憩F(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生事跡粘貼到宣傳欄里,讓更多的學(xué)生看到后參與其中。同時(shí)我們要求學(xué)生認(rèn)真填好反饋表。本次社區(qū)紅領(lǐng)巾活動(dòng)受到了好評(píng),獲得了學(xué)校附近幾個(gè)社區(qū)的認(rèn)可,同時(shí)還提高了學(xué)生們的積極性。學(xué)生們沒有對(duì)這一活動(dòng)感到無味。
豐富多彩的寒假生活豐富了學(xué)生的成長(zhǎng)檔案袋,進(jìn)一步健全了我校的德育網(wǎng)絡(luò)。寒假并不長(zhǎng),但在精心策劃和充分動(dòng)員后,使今年寒假具有了與以往不一樣的收獲和意義。既提高了學(xué)生的綜合能力又贏得了多方的肯定和贊譽(yù)。這激勵(lì)著我們來年要?jiǎng)?chuàng)新,獲得更大的進(jìn)步。
學(xué)校春節(jié)活動(dòng)總結(jié)
根據(jù)x文明(x)3號(hào)《關(guān)于深入開展x“我們的節(jié)日——春節(jié)元宵節(jié)”主題活動(dòng)》的通知精神,我校根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,積極組織學(xué)生在家長(zhǎng)的協(xié)助和參與下開展“我們的節(jié)日春節(jié)、元宵節(jié)”主題實(shí)踐活動(dòng)和讀書活動(dòng)。現(xiàn)總結(jié)如下:
一、精心組織,立足實(shí)際
我校領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)文件通知,經(jīng)過認(rèn)真商討和策劃,制定出包含感受民俗文化、讀書活動(dòng)、愛心幫扶活動(dòng)、“美麗x寧”主題實(shí)踐活動(dòng)等內(nèi)容的活動(dòng)方案,內(nèi)容包括“節(jié)日祝福”、“文化熏陶”、“快樂實(shí)踐”等大的項(xiàng)目,整合設(shè)計(jì)成分年級(jí)段、內(nèi)容豐富的《20xx年“我們的節(jié)日——春節(jié)、元宵”主題活動(dòng)寒假德育活動(dòng)作業(yè)》,發(fā)放到所有學(xué)生手中,引導(dǎo)學(xué)生在假期踐行活動(dòng)。
二、形式多樣,內(nèi)容豐富
1、表達(dá)祝福與心愿,感受節(jié)日氛圍。
春節(jié),是中國(guó)人喜慶團(tuán)圓的節(jié)日,是人們寄托美好愿望的日子。我校組織學(xué)生在節(jié)日春節(jié)、元宵期間設(shè)計(jì)最好的節(jié)日祝福語,寫于“德育作業(yè)”中,并在與家人走親訪友拜年時(shí)靈活表達(dá)節(jié)日的祝福,培養(yǎng)了孩子與家人、朋友的情感和社會(huì)交往能力。
另外,同學(xué)們還通過制作賀卡、畫年畫等方式表達(dá)對(duì)親友的祝福和對(duì)節(jié)日的喜愛。中高年級(jí)學(xué)生根據(jù)春節(jié)、元宵民俗文化等制作“春節(jié)、元宵節(jié)”節(jié)日小報(bào)。通過多種表達(dá)祝福與愿望的形式,同學(xué)們學(xué)會(huì)感人、學(xué)會(huì)與人交往,感受了濃重的節(jié)日氛圍。
2、走近民風(fēng)民俗,感受民俗文化。
為了讓學(xué)生感受春節(jié)傳統(tǒng)文化的熏陶,為了讓高年級(jí)學(xué)生更好地繪制內(nèi)容豐富、畫面精美的手抄報(bào)。我?!拔覀兊墓?jié)日、春節(jié)元宵節(jié)”寒假德育作業(yè)要求學(xué)生們?cè)诩倨谥兄辽僮x一本有關(guān)中華傳統(tǒng)文化或名家名作的書籍。不少學(xué)生在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下創(chuàng)作春節(jié)的對(duì)聯(lián);在春節(jié)走親訪友時(shí)搜集精彩的春聯(lián)、春的詩(shī)篇,通過硬筆書法、軟筆書法等形式將最喜歡的對(duì)聯(lián)摘錄下來,學(xué)生從實(shí)踐中感受到了春節(jié)的文化內(nèi)蘊(yùn)。
3、投身假期實(shí)踐,培養(yǎng)道德情操。
一、投身實(shí)踐,鞏固專業(yè)知識(shí)技能
由于我班同學(xué)是師范類學(xué)生,因此課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們來說至關(guān)重要。寒假期間,我班xx等同學(xué)從事了家教輔導(dǎo)工作,值得一提的是,該同學(xué)為無償輔導(dǎo),得到了周圍鄰居的一致好評(píng)。該同學(xué)通過教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)不但傳授了科學(xué)知識(shí),增強(qiáng)了個(gè)人能力與經(jīng)驗(yàn),也為家鄉(xiāng)的精神文明建設(shè)作出了貢獻(xiàn)。為今后成為一名優(yōu)秀的人民教師,從而更好的服務(wù)學(xué)生,服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、全面發(fā)展,寬視角服務(wù)群眾
為了全面提升自身素質(zhì),我班6人參加了形勢(shì)多種多樣的技能實(shí)踐活動(dòng)。其中,3人進(jìn)入工廠并體驗(yàn)學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗(yàn),1人進(jìn)入飯店工作,1人進(jìn)入電子廠學(xué)習(xí)相關(guān)技能,1人進(jìn)入大棚學(xué)習(xí)種植技術(shù)。在各行各業(yè)的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷中同學(xué)們積累了豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),更重要的是同學(xué)們用自己的汗水為群眾送去了生活的便捷,實(shí)際行動(dòng)詮釋了社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
三、心懷感恩,回報(bào)母校
我班xx同學(xué)在寒假期間,心懷感恩回到了母校,做了調(diào)研。為母校的發(fā)展做出了記錄。她們?cè)趯?shí)地調(diào)研、聽取信息、閱讀文獻(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)查詢的基礎(chǔ)之上,總結(jié)整個(gè)調(diào)研活動(dòng)的所見所聞所思所感,整理出了具有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的調(diào)研報(bào)告,希望通過這種方式引起人們對(duì)于其母校的關(guān)注。
四、深入工廠,學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)
1、要安排一定的時(shí)間進(jìn)行文化知識(shí)的學(xué)習(xí),完成作業(yè),溫習(xí)功課。一個(gè)學(xué)期雖然結(jié)束,但同學(xué)們作為一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有完成;期末考試成績(jī)雖然揭曉,但是同學(xué)們進(jìn)行深刻總結(jié)、查漏補(bǔ)缺的工作還沒有認(rèn)真去做;所以學(xué)校希望大家要珍惜寒假生活,科學(xué)地、有計(jì)劃地安排好時(shí)間,每個(gè)同學(xué)都要訂一個(gè)寒假生活計(jì)劃,包括作息時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容。要認(rèn)真獨(dú)立按計(jì)劃完成各科寒假作業(yè)。每天都要完成一定量的作業(yè),不要把作業(yè)壓到開學(xué)之前。作業(yè)質(zhì)量要高,下學(xué)期報(bào)到時(shí)要進(jìn)行檢查。寒假的最后幾天還要安排一定的時(shí)間做好新學(xué)期的準(zhǔn)備工作,要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí),并且制定好新學(xué)期學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
2、開展讀書活動(dòng),拓寬知識(shí)面。要多讀課外書、讀好書,如優(yōu)秀的科普讀物、膾炙人口的中外文學(xué)名著等。另外選看一些精品電視節(jié)目,如中央電視臺(tái)的《今日說法》、《科技博覽》、《第二起跑線》等。
3、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們一定要積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),以進(jìn)一步了解自然、關(guān)心社會(huì)、體味生活,增進(jìn)與人民群眾的感情、增加對(duì)所學(xué)文化知識(shí)的感性體驗(yàn)、增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)、振興中華的責(zé)任感。
4、 要積極參加一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),并學(xué)會(huì)料理個(gè)人生活,并適當(dāng)參加有意義的社會(huì)公益勞動(dòng),如街道、村委會(huì)組織的獻(xiàn)愛心青年志愿者服務(wù)活動(dòng),培養(yǎng)自己的生存能力、勞動(dòng)技能、參與意識(shí)和人際交往的能力。
5、同學(xué)們要結(jié)合自己的愛好和身體狀況選擇適應(yīng)冬季寒冷特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。另外有條件的同學(xué)還可以利用寒假時(shí)間學(xué)一點(diǎn)電腦知識(shí),參加一些音樂、舞蹈、美術(shù)、書法、外語等方面的特長(zhǎng)培訓(xùn)。
二、寒假生活要增強(qiáng)意識(shí), “法制意識(shí)”和“安全意識(shí)”。
1、寒假期間要時(shí)時(shí)處處牢記在校時(shí)一樣的以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》為行動(dòng)的準(zhǔn)繩,嚴(yán)格要求自己。我們還特別提倡大家要講節(jié)儉,過年了,同學(xué)們身邊可能有一點(diǎn)守歲錢,我們希望大家不要亂花,可把壓歲錢交給父母保管,留作以后購(gòu)買書籍和學(xué)習(xí)用品等。
2、增強(qiáng)法制意識(shí)。同學(xué)們離開了學(xué)校,學(xué)校對(duì)你們的管理也相對(duì)弱化,有極少數(shù)同學(xué)本身法制觀念淡薄,做出與學(xué)生身份不相符的事。在此我們希望大家時(shí)刻樹立法制意識(shí),增強(qiáng)法制觀念。在學(xué)校有校紀(jì)校規(guī),到社會(huì)有法律法規(guī),大家要遵紀(jì)守法,要嚴(yán)于律己,防微杜漸,要自覺遵守公共場(chǎng)所秩序。
看到數(shù)學(xué)考卷上那慘不忍睹的得分,我后悔了。
寒假的生活表如此空虛,每天十點(diǎn)才從睡眠中睜開無神的雙眼,無所事事,心不在焉的完成那少少的作業(yè),早飯和午飯一并吞下,眼看半個(gè)下午匆匆過了卻只感覺時(shí)間過得如此漫長(zhǎng)與乏味,但毫不去看那早已被我丟棄在角落里的練習(xí)題。那張考卷徹底擊碎了我的無所事事,才感到急迫感,臨時(shí)抱佛腳地瘋狂復(fù)習(xí),寒假的作業(yè)幾乎毫無印象,面對(duì)那些做過的考卷,原本會(huì)做的題也感到登天一般難。顯然,退步很大。
昨天翻來覆去想了一下,終于對(duì)這個(gè)令人懺悔的寒假做出了總結(jié),那句話真得很對(duì):既然早上睡那么晚,那么晚上為什么不抓緊呢?確實(shí)我晚上確實(shí)比早上清醒許多,可這個(gè)寒假我竟把兩個(gè)時(shí)間短浪費(fèi)地毫無意義可言,每天的虛度光陰顯然可以做大量的練習(xí),看大量的筆記也不至于現(xiàn)在復(fù)習(xí)地那么痛苦了。
寒假偶得:只有時(shí)光空虛地逝去才懂得珍惜。