電磁輻射最強的地方精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的電磁輻射最強的地方主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：電磁輻射最強的地方范文

1.距離電磁輻射源1.5米以上。

2.盡量縮短接觸家電時間。

3.不要把家用電器擺放得過于集中，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。

4.當(dāng)電器暫停使用時拔掉電源。

5.佩戴心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，較長時間接觸電器時，最好穿上阻擋電磁輻射的屏蔽防護(hù)服。

6.在手機(jī)響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。

此外，針對不同的家用電器，還應(yīng)采取必要的防護(hù)措施。

防電腦電磁輻射

電腦是家庭電磁輻射最大的污染源，因此，要格外地加以重視。

合理放置

①電腦最好放置于家人活動較少的房間里，這樣在使用電腦時，其他人就會減少受到危害的可能。②盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。③將顯示器盡可能向后推，以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要與眼睛相距50厘米到75厘米的距離。④電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器，要盡可能地遠(yuǎn)離你的腳。⑤操作電腦時，椅子的高度以眼睛向下視與屏幕成30度角為宜。

選用防護(hù)屏

質(zhì)量合格的防護(hù)屏，具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用。選用電磁輻射復(fù)合型抑制織物制成的防護(hù)屏，或選用不銹鋼纖維織物制成的防輻射罩，可達(dá)到良好的防護(hù)效果。當(dāng)然，有條件的最好選擇液晶顯示器，因為液晶顯示器的電磁輻射很小。

注意室內(nèi)通風(fēng)

科學(xué)研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。

防冰箱電磁輻射

電冰箱是廚房中一個高磁場的所在，所以，應(yīng)盡量避免在冰箱工作時靠近它，即使在取食物時也應(yīng)盡量避免在冰箱工作時打開冰箱。另外，如果冰箱的散熱管灰塵太多，電磁輻射也就越大。所以，經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉，提高其效率，也是減少電磁輻射的有效方法。

防音響電磁輻射

有些家庭為了方便欣賞音樂，喜歡將組合音響放置在臥室里。而一套組合音響的磁場可高達(dá)150mG以上,因此，組合音響最好不要放置在臥室里。原則上任何電器用品都應(yīng)該遠(yuǎn)離你的床鋪。有人總抱怨睡眠質(zhì)量不好，其實很可能就是床鋪附近放置的電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機(jī)、空調(diào)等電器在作怪。

防低壓電源電磁輻射

帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場也較高。所以，在使用這些帶變壓器的低壓電源時應(yīng)與之保持一定的距離。

防相鄰電器的電磁輻射

第2篇：電磁輻射最強的地方范文

關(guān)鍵詞：電磁技術(shù)；電磁污染；防護(hù)

一、人類生存環(huán)境的新威脅—電磁輻射

當(dāng)今日益增多的電磁輻射成為危害人體健康的環(huán)境因素之一，輻射作為環(huán)境污染和職業(yè)危害的一種新形式，受到政府和社會各界的普遍關(guān)注。任何帶電物體的周圍都存在電場，而周期變化的電場將會產(chǎn)生周期變化的磁場，也就存在電磁波，產(chǎn)生電磁輻射，如果這種輻射的量超過限定條件，那么就會對環(huán)境形成電磁污染。和無處可躲的大氣污染、水污染、噪聲污染一樣，電磁輻射同樣無處不在，這使它成為公認(rèn)的危害人類健康的“致病源”之一。目前，生活中常見的較強的電磁輻射的電器主要有：手機(jī)、計算機(jī)、微波爐、電冰箱、電視等電器，與人們工作、生活息息相關(guān)的計算機(jī)和手機(jī)對人們造成的危害更值得關(guān)注。許多上班族和沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的網(wǎng)民每天面對計算機(jī)的時間往往超過8小時，手機(jī)又是現(xiàn)代社會人類不可缺少的電子通訊產(chǎn)品。計算機(jī)、手機(jī)本身就是一個不可小覷的電磁輻射源：微處理器、主板、顯卡、聲卡、USB接口等主要部件在工作時都會向外界輻射電磁能量，加之人們長期近距離的接觸，這些電子產(chǎn)物所發(fā)生的電磁輻射對人體健康已構(gòu)成了新的威脅。

二、電磁輻射對人體的危害

電磁輻射是一種復(fù)合的電磁波，以相互垂直的電場和磁場隨時間的變化傳遞能量。人體生命活動包含一系列的生物電活動，這些生物電對環(huán)境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對人體造成影響和損害。

電子產(chǎn)品已進(jìn)入現(xiàn)代社會的各行各業(yè)和千家萬戶，它給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來了極大的方便。但使用電子產(chǎn)品所致的毛病也與日俱增，“計算機(jī)病”尤為嚴(yán)重，已嚴(yán)重影響了人們的身心健康。主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥（頭暈、頭痛、疲勞、失眠或噩夢、記憶力減退、情緒低落等）、肩頸腕綜合癥（骨骼不適、手指麻等、有壓痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，發(fā)病率最高的是那些每天在計算機(jī)旁敲擊鍵盤的專業(yè)人員。這些專業(yè)人員精神壓力大，大腦處于高度集中和緊張狀態(tài)，這是產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合癥的根源。面部褐斑、類似紅斑或濕疹等的出現(xiàn)，亦與精神因素密切相關(guān)。專業(yè)人員連續(xù)注視計算機(jī)屏幕，長時間近距離盯著閃爍的熒光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，嚴(yán)重者還會使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，晶體受損，暗適應(yīng)能力降低，造成視力減退。孕婦、兒童和老人是電磁輻射的易感人群，而心臟、眼睛和生殖系統(tǒng)等是電磁輻射敏感器官。近年來的畸形兒出生率和兒童的白血病增多，電磁輻射難逃其咎。

根據(jù)國家環(huán)?？偩謱＜曳治?，目前我國的電磁輻射環(huán)境是比較好的，相當(dāng)于五六十年代時我國面臨的水污染、大氣污染的情況，有苗頭出現(xiàn)，還未到嚴(yán)重的地步。但從現(xiàn)在就要從嚴(yán)管理，未雨綢繆。因為社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展離不開對電磁輻射的應(yīng)用。若電磁污染到了環(huán)境無法忍受的地步，再想進(jìn)一步發(fā)展經(jīng)濟(jì)就舉步維艱了。

三、生活中電磁輻射的防護(hù)

隨著文明的發(fā)展，人類進(jìn)入信息社會，電磁輻射時時刻刻都伴隨著我們。電子產(chǎn)品帶來的電磁輻射污染的污染源無處不在，我們又不能因為存在電磁輻射而放棄使用這些高科技產(chǎn)物，使生活質(zhì)量倒退。因此，面對生活中與我們息息相關(guān)的各類電子產(chǎn)品，做一些基本的了解和防護(hù)措施，有效預(yù)防電磁輻射，減少對身體的危害至關(guān)重要。

家用電器輻射類型及輻射特點：

微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，所以烹飪時不要過于靠近，輻射范圍可達(dá)7米。

電熱毯：電熱毯通電后會產(chǎn)生電磁場，產(chǎn)生電磁輻射。孕婦如果使用電熱毯，長時間處于這些電磁輻射當(dāng)中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

加濕器：不宜離人體過近，使用時盡量保持適當(dāng)距離。

液晶電視、顯示器：液晶產(chǎn)品的賣點就是輻射較小，可放心使用。

筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時應(yīng)與電源適配器保持一定距離。

手機(jī)：盡量使用坐機(jī)撥打電話，少用手機(jī)撥打電話。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最厲害，使用時頭部和手機(jī)天線的距離盡量遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。

計算機(jī)：（1）使用計算機(jī)的時候盡量減少接觸時間并與屏幕保持適當(dāng)距離，使用非液晶顯示屏幕時，最好能加裝防輻射隔離屏；（2）在計算機(jī)桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收計算機(jī)釋放出來的電磁輻射；（3）身體處于屏幕71厘米以外的地方，接受的電磁輻射就會大大減少；（4）不要在電腦后面或兩側(cè)安置工作臺，因為電腦的后背或兩側(cè)發(fā)出的電磁輻射要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于前面的屏幕等。

家用電器的類型很多，輻射的強弱也不盡相同，我們要不斷探討并及時改進(jìn)使用方法，盡可能地減少電磁輻射對人體的危害。

1、居家防輻射。據(jù)放射檢測專家分析，目前居民家中使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”、“污染房”。因此，無論是購房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中，如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪里，加以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。

2、不要把家用電器放的過于集中，或經(jīng)常一起使用。以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。人體不可能獲得屏蔽，如果同時使用各類電器，就如同被電磁波包圍，從而對人體造成危害。

3、提高自我保護(hù)意識。重視電磁輻射可能對人體產(chǎn)生的危害，多了解有關(guān)電磁輻射的常識，學(xué)會防范措施，加強安全防范。根據(jù)各類電子產(chǎn)品的應(yīng)用手冊及指示規(guī)范，保持安全操作距離。購買電子產(chǎn)品時應(yīng)注意證實該產(chǎn)品是否已經(jīng)過3C認(rèn)證（國家對電子電磁兼容性的平安認(rèn)證），盡量減少對高輻射產(chǎn)品的使用。

4、當(dāng)電器不使用時，最好把電源關(guān)掉，而不是讓它處于待機(jī)狀態(tài)。這樣，不僅可以省電，還可以減少微量電磁輻射的累積。

5、長時間看電視、電腦后及時洗手洗臉，保持室內(nèi)空氣流通。

6、各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話都應(yīng)盡量避免長時間操作。如電視、電腦確需長時間使用時，應(yīng)注意至少每小時離開一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

7、多食富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂。

8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防輻射。

四、結(jié)語

在電磁輻射廣泛存在的今天，可以說電磁波與我們生活密不可分，顯然我們在充分利用電磁波給我們帶來便利的同時注意減少電磁輻射對我們的傷害才是我們需要做的工作。電磁輻射泄漏是一項系統(tǒng)工程，任何單一的防護(hù)措施都不是萬無一失的。要根據(jù)不同電器產(chǎn)品的特點采用與之相適應(yīng)的最佳防護(hù)措施進(jìn)行綜合防護(hù)。

主要參考文獻(xiàn)：

[1]沈頤寧.電磁場與電磁波.北京：科學(xué)出版社，2007.

[2]黃德寅.電磁輻射對生物體的生物學(xué)效應(yīng).職業(yè)衛(wèi)生與應(yīng)急救援，2004.

第3篇：電磁輻射最強的地方范文

“輻射”被稱為繼大氣、水、噪音污染外的第四種污染。孕婦長期受到超強度的電磁輻射,胚胎會發(fā)育不良,生長發(fā)育遲緩;孕婦流產(chǎn)率升高,畸胎發(fā)生率升高,身體抵抗力降低。但孕婦也不必談“輻”色變,正確防護(hù)和良好的心態(tài)都是孕婦和胎兒的“保護(hù)神”。

防輻射孕婦裝并非“金鐘罩”

市場上各類品牌的防輻射孕婦裝五花八門,而多數(shù)孕婦在知道自己懷孕的第一時間也都會馬上買上一件。對于孕婦裝的防輻作用,她們大多抱著寧信其有,不信其無的態(tài)度。對此,暨南大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)前診斷中心主任李瑋景認(rèn)為,市面上大多數(shù)防輻射孕婦裝靠抓住孕婦及其家人“對孩子輸不起”的心理才能如此暢銷,“實際上根本沒有多大作用”。

現(xiàn)實中的電磁輻射有很多種,包括核輻射、X射線輻射、電磁輻射等,手機(jī)輻射、電腦輻射只是其中的一部分,而且這些波雜亂無章,很難確定它從哪一個方位過來,它也可能從衣服的領(lǐng)口、袖口任何一個地方鉆進(jìn)來。有專業(yè)人士舉例說,假設(shè)一個孕婦被完全密閉在一件防輻射衣里,又恰好有一個球狀輻射波正對著她的肚子“沖”過來,這才有可能防輻射。

很多專家也表示,防輻射服對胎兒的防護(hù)作用到底有多大,目前還沒有臨床實驗證明。

遠(yuǎn)離輻射源是關(guān)鍵

一般的家用電器和手機(jī)、電腦都會有輻射,但只要是合格的產(chǎn)品,其輻射都控制在人體可承受的范圍內(nèi)。對于電磁輻射對人體的影響,目前尚無定論,孕婦不必過度恐慌,因為胎兒在我們厚厚的腹部皮膚和細(xì)胞組織的保護(hù)下,并且還有羊水隔絕著。

目前有科學(xué)證實的,只有金屬能防輻射,比如鉛板?，F(xiàn)實中如果想減少輻射,最自然、安全的做法是,讓孕婦暫時遠(yuǎn)離電腦等輻射源,尤其是在懷孕的前3個月,即胎兒器官形成期;同時,婦女孕期不要把電器擺放得過于集中,每天用電腦時間不要超過2小時。

吃好喝好增加“輻”抗力

下面是專家特別推薦的日常生活抗“輻”明星:

海帶

上榜關(guān)鍵詞:海帶膠質(zhì)、堿性食物

海帶是放射性物質(zhì)的克星,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促進(jìn)侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

胡蘿卜

上榜關(guān)鍵詞:維生素A、β-胡蘿卜素

維生素A、β-胡蘿卜素不但有助于抵抗電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。

番茄

上榜關(guān)鍵詞:番茄紅素

番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素,具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、抗紫外線、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力等功效,適合長期保健服用。

芝麻

上榜關(guān)鍵詞:硒

微量元素硒通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

綠茶

上榜關(guān)鍵詞:脂多糖、維生素A原

綠茶中的脂多糖有抗輻射的作用,茶葉中含有豐富的維生素A原,被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A。

豆類、蔬果

上榜關(guān)鍵詞:維生素C、維生素E

豆類富含維生素E,而新鮮水果富含維生素C,維生素E和維生素C可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。新鮮的蔬果具有抗輻射作用,還在于它們可使血液呈堿性,溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素,使之隨尿液排泄掉。

TIPS:

孕婦居家防輻射

1.挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品,可保證安全。

2.不使用的電器要關(guān)上電源。與電視的距離應(yīng)在4至5米。

3.電視機(jī)、電腦、冰箱等不宜集中擺放在孕婦臥室里。

4.家用電器避免長時間操作和同時啟用,孕婦接聽手機(jī)時不要將手機(jī)掛在胸前。

第4篇：電磁輻射最強的地方范文

找出生活中的輻射源

生活中的電磁輻射源很多，主要包括家用電器、家居環(huán)境和裝修材料三大類。

家用電器

家用電器是產(chǎn)生電磁輻射的主要來源，因此需要重點防范。

1.電吹風(fēng)：電吹風(fēng)的輻射源位于其后端的電機(jī)部位，人們使用電吹風(fēng)時，其后端距離頭部很近，很容易因為電磁輻射引發(fā)頭暈、乏力，所以在使用電吹風(fēng)時應(yīng)采用正確的方法，如開啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時盡量離頭部遠(yuǎn)一點；使用時，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直；不要連續(xù)長時間使用等。

2.微波爐&電磁爐：二者是利用微波具有熱效應(yīng)這一特征來達(dá)到加熱和煮熟食物的目的。研究表明，微波爐所產(chǎn)生的強電磁波嚴(yán)重超標(biāo)可能會誘發(fā)疾病。有的機(jī)型前方按鍵板的磁場可高達(dá)30-60mG（毫高斯，數(shù)值越高輻射量越大），使用時的磁場則超過200mG。這些泄漏的微波對男性生殖系統(tǒng)的傷害尤其大，因此小男孩更應(yīng)盡量避開輻射源。

3.冰箱：電冰箱是廚房中一個高磁場的所在，特別是在冰箱正在運作、發(fā)出嗡嗡聲時，冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方幾十甚至幾百倍。用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，不但會提高冰箱的效率，也會減低家中的磁場。

4.電腦：電腦顯示器會產(chǎn)生X光輻射，顯示器背面的電線圈輻射危害也較大，如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，應(yīng)盡量避免在電腦顯示器背后工作。

5.手機(jī)充電器：手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場也很高，所以要保持距離，以策安全。

6.手機(jī)：手機(jī)的輻射效力雖然沒有微波爐強，但也可以對人體造成危害。日常生活中減少手機(jī)輻射較有效的方法是使用耳機(jī)接聽電話。

除此之外，像吸塵器（200mG）、無繩電話（200mG）、電須刀（100mG）、電熱毯（100mG）等也都是電磁污染的重點罪魁，需要我們在使用時格外注意，盡量減少電磁輻射對身體的傷害。

家居環(huán)境

對于電器的電磁輻射，人們普遍還會有所防范，但是對于家居環(huán)境的電磁輻射，很多人卻很容易忽視。電燈在家庭生活中必不可少，而每件燈具其實都有電磁輻射，選擇燈具的時候必須購買合格產(chǎn)品。一度有報道稱，有網(wǎng)友做了測試，節(jié)能燈打開后周邊電磁輻射驚人。后經(jīng)證實，市面上的絕大多數(shù)節(jié)能燈均符合對人體輻射安全的要求。但應(yīng)注意的是，使用節(jié)能燈時，人不要離得太近。總的來說，熒光燈的工作電壓高，頻率也高，所以輻射相對大一點，而LED燈工作的電壓低，輻射小一些，但它的顯色系數(shù)比較低，會累眼一點。

裝修材料

在所有裝修材料中，電磁輻射最大的就是天然裝飾石材，有部分石材具有放射性污染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚等建筑材料，也存在放射性超標(biāo)的現(xiàn)象。所以室內(nèi)裝飾應(yīng)盡量少用大理石、花崗巖等天然石材。無論是購房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中。

就地板材料而言，現(xiàn)在人們出于環(huán)保的考慮，很少使用石材，而以瓷磚和木地板居多。這兩類材料相對輻射較小，尤其是木地板。需要提醒大家的是，瓷磚越白，往往輻射越大，拋光磚中超白磚的輻射更強。所以不管它是一線品牌還是三線品牌，買瓷磚尤其是地磚，不要買太白的，危害會小一些。

輻射過度的癥狀表現(xiàn)

電磁輻射危害人體主要有三方面：熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累加效應(yīng)。熱效應(yīng)會引起人體升溫，從而引發(fā)心悸、頭漲、失眠、心動過緩、白細(xì)胞減少、視力下降等癥狀。

非熱效應(yīng)則會對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、感覺系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，引發(fā)心動過緩、竇性心率不齊、嗅覺下降、免疫功能變差、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。嚴(yán)重時，還會誘發(fā)癌癥。

遭受熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)損傷后，如果人體沒來得及進(jìn)行自我修復(fù)就再次受到電磁輻射，其傷害程度就會發(fā)生累加，導(dǎo)致更為嚴(yán)重的癥狀。

如何監(jiān)測居室輻射

最簡單可行的方法是用收音機(jī)來監(jiān)測，方法如下：關(guān)閉屋里的所有電器，打開收音機(jī)，最好是有多波段的，選幾個波段來回調(diào)臺，聽聽雜音，雜音大說明輻射大，反之則輻射小，對比方法是在屋子里和在屋子外面。

當(dāng)然，最可靠的方法還是請專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行電磁輻射檢測，他們會用專業(yè)的檢測設(shè)備測出居室內(nèi)電磁輻射的準(zhǔn)確情況。如果超過國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，就要及時采取措施進(jìn)行改善。

防控輻射的食物

電磁輻射無處不在，想要徹底擺脫它是不可能的，我們能做的就是盡可能地降低它的危害，而食物就是用來對抗輻射的一大利器。

1.含膠原彈性物質(zhì)的食物：海帶是放射性物質(zhì)的克星，可減輕同位素、射線對機(jī)體免疫功能的損害，并抑制免疫細(xì)胞的死亡。海帶中含有的膠質(zhì)、動物皮膚和脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用，可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外。

代表：海帶、紫菜；動物的皮膚、骨髓。

2.含維生素E、維生素C的食物：維生素E和維生素C都具有抗氧化作用，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防輻射衣”，從而減輕對皮膚的損害。

代表：各種豆類、橄欖油、葵花子油；芥菜、卷心菜、蘿卜等蔬菜；鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。

3.含維生素A、β胡蘿卜素的食物：維生素 A和β胡蘿卜素能很好地保護(hù)眼睛。長期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。國外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中，發(fā)揮其防輻射和抗衰老的作用。

代表：魚肝油、動物肝臟；雞肉、蛋黃；西蘭花、胡蘿卜、菠菜等蔬菜。

4.含硒的食物：微量元素硒具有抗氧化的作用，它通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。

代表：芝麻、麥芽和黃芪；酵母、蛋類、啤酒；龍蝦、金槍魚等海產(chǎn)品；大蒜、蘑菇等。

5.含脂多糖、維生素A原的食物：脂多糖、維生素A原能促進(jìn)體內(nèi)毒物的排泄、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式的污染。

代表：綠茶、綠豆等。

減少輻射有妙招

在印象中，不少植物都有降低電磁輻射的作用，比如黃金葛、吊蘭、蘆薈、綠蘿等，尤其是仙人掌、仙人球這類多肉植物，更是被稱為防輻射植物中的代表。但最新的說法卻是所謂的“防輻射植物”在凈化空氣、吸收甲醛等方面或許有一些功效，但在防電磁輻射上，還沒有任何科學(xué)依據(jù)能證明其有效性。既然植物不靠譜，那么除了飲食之外，還有什么減少輻射傷害的妙招呢？

1.用水吸電磁波。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

2.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超量輻射的危險中。

3.不要在電腦顯示器背后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

4.減少待機(jī)。當(dāng)電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機(jī)狀態(tài)，因為此時產(chǎn)生的微弱電磁場時間一長，也會產(chǎn)生輻射積累。

5.注意衛(wèi)生。室內(nèi)要保持干凈良好的環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等，同時要及時洗臉洗手。電腦顯示器表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)移到臉部和手部皮膚處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用電腦后應(yīng)及時洗臉、洗手。

第5篇：電磁輻射最強的地方范文

迄今關(guān)于手機(jī)輻射危害的爭議顯然已塵埃落定，專家認(rèn)為：“手機(jī)對健康無損”的片面報道是不負(fù)責(zé)任的……

手機(jī)輻射到底有害還是無害，多年以來專家一直對此爭論不休。一般認(rèn)為，手機(jī)的電磁波很弱，對人體影響微乎其微。但是，據(jù)德國《圖片報》報道，歐盟科學(xué)家最近的研究結(jié)果證實，手機(jī)輻射能夠破壞細(xì)胞和帶有人類遺傳信息的DNA。

來自7個歐盟國家的12個研究小組就電磁場對人類細(xì)胞的影響這一課題進(jìn)行了為期3年的研究。專家們測定，如果手機(jī)對每公斤人體組織的輻射值大于1.3瓦，那就會對人的遺傳信息造成破壞，而現(xiàn)在輻射的極限值則是每公斤2瓦。此外，電磁場還會使人體產(chǎn)生一種有害的蛋白質(zhì)。而來自于維也納的呂迪格爾教授則建議：“請不要為自己的健康冒險，可能的話盡量少用手機(jī)打電話；如果非要用的話，請在屋外或者窗戶旁邊使用手機(jī)，或者最好使用耳麥。這樣輻射就不會直接接觸到大腦?！?/p>

中國消費者協(xié)會的一份調(diào)查結(jié)果表明，目前中國的手機(jī)輻射問題嚴(yán)重，手機(jī)輻射屬微波輻射，因其使用方式特殊，輻射源就在耳邊。中國消費者協(xié)會和中國計量測試學(xué)會委托中國計量科學(xué)研究院對我國市場上銷售的31種品牌手機(jī)進(jìn)行了測試，其中有19種GSM手機(jī)，12種CDMA手機(jī)。結(jié)果表明：手機(jī)接通的最初幾秒鐘內(nèi)輻射最大隨后逐漸減?。淮龣C(jī)狀態(tài)下電磁輻射很小一般在1微瓦平方厘米以下；CDMA類手機(jī)電磁輻射較低，是GSM手機(jī)的幾十分之一到十分之一；天線內(nèi)置式手機(jī)的電磁負(fù)電輻射較低，是同類天線外置式手機(jī)的十分之一......

SAR值：手機(jī)輻射的標(biāo)準(zhǔn)

手機(jī)輻射這個概念隨著手機(jī)的普及已經(jīng)廣為人知，但是，手機(jī)輻射大小的標(biāo)準(zhǔn)是什么，手機(jī)輻射的大小又是怎么來測量的，卻有很多人不太清楚。

有不少知名業(yè)界專家以為手機(jī)輻射主要是測量手機(jī)發(fā)射的峰值功率；也有專業(yè)人士認(rèn)為主要取決于基站對手機(jī)的功率控制。其實，手機(jī)輻射的大小，在國際科學(xué)界有一套比較完備的計量標(biāo)準(zhǔn)，就是所謂的SAR值。

SAR是Specific Absorption Rate的縮寫，中文意思是“比吸收率”，也就是單位時間內(nèi)單位質(zhì)量的物質(zhì)吸收的電磁輻射能量。通俗地講，就是測量手機(jī)輻射對人體的影響大小。目前國際通用的標(biāo)準(zhǔn)有兩個，一個是歐洲標(biāo)準(zhǔn)2w/kg，一個是美國標(biāo)準(zhǔn)1.6w/kg，其具體含義是指，以6分鐘為計時，每公斤人體組織吸收的電磁輻射能量不得超過2瓦。

目前大家使用的和市面上正規(guī)渠道所出售的手機(jī)，都是根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)計，并經(jīng)過了有關(guān)機(jī)構(gòu)測試的，平均的SAR值大約在0.2w/kg到1.5w/kg之間。

由于手機(jī)輻射屬于近場電磁輻射，因此在測量手段上與一般電磁輻射有所不同，測量的方式要盡可能地模擬用戶使用手機(jī)時的現(xiàn)實情況。目前使用的測量方法是，使用一個人體模型，模型的表面與人體皮膚組織相似，模型內(nèi)部充滿了仿照人體組織液成分配制的液體，頭部則充滿了仿照人體腦組織配制的物質(zhì)，在人體模型的各個部位放置探針，然后通過測量儀器分析手機(jī)待機(jī)、通話等各個狀態(tài)時探針接收的信號。

專家解讀：手機(jī)輻射對人體的危害

佳木斯大學(xué)物理學(xué)教授謝宜臣先生認(rèn)為，手機(jī)輻射對人體的危害，可從眾所周知的能量守恒定律來理解。手機(jī)主要通過天線向外輻射微波。這種輻射其本質(zhì)是能量的傳播，這些微波能量具有很強的穿透力，當(dāng)它們進(jìn)入人體器官后，根據(jù)能量守恒定律它不會消滅，它將把這些能量傳遞給人體器官，轉(zhuǎn)換為其他形式的能量：產(chǎn)生致熱效應(yīng)和非致熱效應(yīng)。謝教授對人們的一些模糊認(rèn)識作出了解釋。

人們根據(jù)微波的致熱效應(yīng)，發(fā)明了微波爐。有人會理直氣壯地說：“沒看見誰的大腦被手機(jī)微波烤熟呀！”

謝教授解釋說，這是由于功率的不同，然而由于手機(jī)天線在使用時緊貼頭部，發(fā)射的微波非常集中，因此反復(fù)長時間地使用手機(jī)，必將引起局部病變。關(guān)于手機(jī)輻射引發(fā)眼癌、腦癌的報道屢見不鮮，值得一提的事，最新一期的歐洲防癌雜志發(fā)表了專家對1617名腦癌癥患者的研究報告，長期使用手機(jī)的人患眼癌的機(jī)會比不用的人患腦癌的幾率高出80%。

更有人可能會說：“我都用了這么多年手機(jī)了，什么事都沒有?！睂Υ藗惗卮髮W(xué)研究人類大腦神經(jīng)細(xì)胞的科學(xué)家蓋布爾指出，手機(jī)致癌有一個很長的潛伏期，人們很難一下子看到它的危害，致使許多人對使用手機(jī)的危害置若罔聞。

大量的科學(xué)研究結(jié)果表明，微波能量轉(zhuǎn)化為非致熱效應(yīng)的那部分能量對人體危害更為嚴(yán)重。英國的實驗報告指出，老鼠以手機(jī)微波照射五分鐘就會產(chǎn)生DNA病變，對人類的危害可想而知。

鑒于手機(jī)輻射對人體造成危害的共識，世界各國均對手機(jī)輻射制定了安全標(biāo)準(zhǔn)，英國政府明令禁止16歲以下未成年人使用手機(jī)；日本政府規(guī)定出售手機(jī)必須連同手機(jī)防輻射裝置一同出售等等。

我國手機(jī)用戶已逾二億，相當(dāng)數(shù)量的手機(jī)輻射嚴(yán)重。為保護(hù)數(shù)億國民的健康，謝教授呼吁政府有關(guān)部門盡快頒布我國的手機(jī)防輻射安全標(biāo)準(zhǔn)并認(rèn)真執(zhí)行。

決定手機(jī)輻射的因素有哪些？

其一，和手機(jī)本身的設(shè)計緊密相關(guān)，不同的設(shè)計就會導(dǎo)致不同手機(jī)的輻射大小有一定區(qū)別，所謂手機(jī)的天線和外觀，是對這兩方面的綜合考慮。但是，有一點可以肯定，手機(jī)的輻射肯定在國際標(biāo)準(zhǔn)允許的范圍之內(nèi)。

有人認(rèn)為手機(jī)把天線放在機(jī)身里面，會加大輻射量，還有人以為塑膠殼的手機(jī)比金屬殼的輻射要大，這也是不正確的。

手機(jī)輻射量的大小只與天線的材料及尺寸有關(guān)，只要尺寸沒有改變，手機(jī)本身的形狀比較小，不會使它的輻射量有任何增加。即使是塑膠外殼的手機(jī)，內(nèi)部也有一層金屬涂層，同樣對電磁波產(chǎn)生遮罩，除了可以降低生產(chǎn)成本，其實與金屬殼沒有什么區(qū)別。

其二，手機(jī)輻射的大小還與在實際使用中手機(jī)與基站之間的距離、使用者周圍的地理環(huán)境、基站的設(shè)置情況等因素有關(guān)。

一般來講，手機(jī)離基站越近，手機(jī)輻射就會越小。相反，手機(jī)處在鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)等對電磁波有很大影響的建筑中時，手機(jī)就會迫使自己加大發(fā)射功率來和基站取得聯(lián)系。大家一定有過這樣的體驗：如果開著電源，在沒有手機(jī)信號的地方，手機(jī)的電池電量會很快耗盡，這是因為手機(jī)持續(xù)以大功率發(fā)射信號聯(lián)系基站時會消耗更多的電量。

怎樣減輕手機(jī)輻射的危害

國家環(huán)保局電磁輻射環(huán)境影響審評專家委員會委員趙玉峰解析：手機(jī)的工作原理主要是把人說話的音頻信號轉(zhuǎn)換到高頻信號，通過天線發(fā)射出去，構(gòu)成空間電波與對方進(jìn)行通話?；谶@種原理，手機(jī)的主要工作部位不在受話器和工作回路，而在發(fā)射天線，它發(fā)射的電磁波由于距離人的頭部太近，所以構(gòu)成對人體的危害。

另外，當(dāng)手機(jī)接通時，輻射量會達(dá)到正常通話時的三倍。為了減少手機(jī)輻射的危害，專家提出如下建議：

(1)手機(jī)呼出時與網(wǎng)絡(luò)最初取得聯(lián)系的幾秒鐘內(nèi)電磁輻射最強，因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機(jī)貼耳接聽。

(2)在信號不好的地方使用手機(jī)，拉出天線可以改善通話質(zhì)量，并使手機(jī)在比較低的功率水平上工作，功率越低，電磁輻射強度越低。

(3)身邊如有其他電話可用，就不要使用手機(jī)。

(4)盡量減少通話時間。使用手機(jī)者應(yīng)盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

(5)當(dāng)你常持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到有些發(fā)熱、發(fā)燙時，應(yīng)立即停止通話，并用熱水擦洗這一部位，再用手掌來回按摩幾次，以增加受傷害部位的血液流量，促使受傷害組織愈合。

(6)如果你頻繁使用手機(jī)，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸而又找不到其他原因時，就應(yīng)減少甚至停止使用手機(jī)一至兩周。

(7)可以使用手機(jī)耳機(jī)。使用耳機(jī)可有效降低輻射危害，應(yīng)提倡使用。

貼心提示：

金絲邊眼鏡幫手機(jī)害眼

英國劍橋的一個權(quán)威實驗室最新研究顯示，戴金屬眼鏡框的移動電話用戶，容易因為手機(jī)的輻射而導(dǎo)致眼睛損傷。

這項研究報告說，移動電話的輻射，也穿透手機(jī)用戶的眼鏡，由于金屬框架是一種導(dǎo)電體，使輻射更有效地投射在頭、眼兩個部位。因此，移動電話能夠令大腦溫度上升，影響腦部運作，進(jìn)而損傷眼睛。

第6篇：電磁輻射最強的地方范文

怎么應(yīng)對？《伊媚》教你

無處不在的電輻射可能讓你皮膚提前衰老、眼睛失去神采，甚至與“媽媽”這個詞徹底絕緣！據(jù)說澳大利亞影星尼克•基德曼為了懷孕，半年沒動過電腦、電視，幾乎住進(jìn)不插電的“世外桃源”。雖然你很難像她這樣，但完全可以聰明地做個“輻射”絕緣體。

測一測

你的“電輻射指數(shù)”高嗎？

選A得0分，選B得1分，選C得2分

1、在公司，你的電腦怎么放置？

A、主機(jī)在桌子下面，屏幕放桌子下面。

B、主機(jī)和屏幕都在桌子上。

C、大多時候用筆記本電腦。

2、如果午飯涼了，你怎么做？

A、放在微波爐里加熱。

B、放在電暖氣上加熱。

C、用熱水加熱或另買一份。

3、如果手機(jī)信號不好，聽不清對方講話，你怎么做？

A、把手機(jī)貼緊耳朵，試圖聽清楚對方的話。

B、趕快走到角落里，降低周圍噪音。

C、直接掛斷，用座機(jī)給對方打過去。

4、夏天待在家，你怎么用空調(diào)？

A、只要熱就―直開著。

B、開幾個小時關(guān)掉，打開窗戶通通風(fēng)。

C、很少開空調(diào)。

5、你平時怎么用電吹風(fēng)？

A、用最大功率吹。

B、用中等功率吹。

C、很少用電吹風(fēng)。

答案看這里

0―2分：小心哦！電輻射已深入你的生活，一定要仔細(xì)閱讀下面內(nèi)容，學(xué)會最大限度避開電輻射。

3―7分：不錯！你不但為合理運用電器，還能適當(dāng)避開電輻射。但也別掉以輕心，因為生活中有電輻射的地方遠(yuǎn)不止這幾個！

8―10：恭喜你：就算身處輻射中，你也很難“中招”。繼續(xù)努力，即使年紀(jì)再大些，你也不

用擔(dān)心因輻射產(chǎn)生的各種健康問題。

避開輻射？先要弄清電輻射“七宗罪”！

1、 讓你視力變差

眼睛內(nèi)部環(huán)境比較濕潤，所以對周圍電輻射的吸收力很強，電輻射會讓眼睛變干燥，長此以往，會引起角膜上皮細(xì)胞脫落，造成器質(zhì)性損傷，你的視力會越來越差，眼睛失去光彩。

2、 讓你遭遇“成人痘”

長期在電輻射籠罩下生活，會改變?nèi)梭w皮膚細(xì)胞中不分蛋白質(zhì)，改變上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)，加速真皮細(xì)胞油脂分泌速度。如果清理不及時，毛孔會阻塞，讓臉上長出小痘痘！

3、讓你暫時性“失憶”

記憶力越來越差？很可能是電輻射惹的禍！德國漢堡大學(xué)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，如果你―天連續(xù)使用手機(jī)超過3小時，大腦神經(jīng)細(xì)胞的活躍性會比平時下降20％。同樣道理，電視、電腦輻射也會“催眠”大腦。

4、讓你鈣“流失”

這可不是說笑！美國健康專家說，電輻射不光影響皮膚和內(nèi)臟，還會深入骨骼，奪去體內(nèi)“鈣資源”，讓它們加入“隔離、分解電輻射”的行列。這就是為什么在電腦前工作很長時間后，會感覺全身疲乏、骨頭酸痛。

5、讓你瞌睡連連

過量電輻射會讓空氣發(fā)生電離，不斷產(chǎn)生正離子。如果你長期待在正離子過多的環(huán)境中，會把這些小東西吸入肺中，隨著血液循環(huán)輸送到大腦，讓毒素囤積在體內(nèi)。雖然你看起來不怎么忙碌，其實身體正不斷自體排毒，很快你就會感到疲勞、煩躁、瞌睡連連。

6、讓你掉頭發(fā)

人的頭發(fā)主要由18種氨基酸組成的角蛋白構(gòu)成。電輻射會讓角蛋白鈍化，減慢生長速度和再生功能，讓你不知不覺失去一頭秀發(fā)。

7、讓你的卵子質(zhì)量下降

在―項對4000多名常用電腦的女性調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，她們中35％有痛經(jīng)、經(jīng)期延長的癥狀，電輻射讓她們的卵子活性比正常水平低9％。除此外，長期遭遇電輻射還會使卵巢壁變薄，卵子活動空間受限，卵子質(zhì)量降低。如果你近期有做媽媽的打算，―定要遠(yuǎn)離電輻射！

電輻射“殺手”排行榜

微波爐

微波爐的工作原理是改變食物分子結(jié)構(gòu)，讓食物表面溫度升高。世界衛(wèi)生組織專家說，在常用家電中，微波爐的電輻射強度位列第一！好在實驗顯示，微波爐門縫處輻射最大，但相距10厘米遠(yuǎn)后，輻射強度可下降90％，1米開外電輻射幾乎為零。也就是說，微波爐是輻射最大，也是最容易避開輻射的電器，只要按下“加熱”開關(guān)后遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲開，就不用擔(dān)心被輻射傷害。

復(fù)印機(jī)

無論碳復(fù)印機(jī)還是無碳復(fù)印機(jī)，都有很強的輻射!研究顯示，復(fù)印機(jī)工作時產(chǎn)生的電輻射是待機(jī)時的4倍，因此按下“復(fù)印”開關(guān)后要立即離開，尤其不要用身體緊貼復(fù)印機(jī)，因為它的電輻射會直接影響你的內(nèi)臟，使內(nèi)分泌紊亂。英國醫(yī)學(xué)專家說，綠色植物可以幫助吸收電輻射，在復(fù)印機(jī)旁擺一盆仙人掌或蘆薈是不錯的選擇。

電視機(jī)

當(dāng)你看液晶電視時，可不要以為這種薄薄的高科技電器完全沒有輻射!研究顯示，功能越多的液晶電視，電磁波的發(fā)射量和對資源的消耗越多，輻射越大；反而功能簡單的液晶電視，電輻射強度最低。早聽膩了小時候媽媽說的“離電視遠(yuǎn)點”？其實看電視保持距離非常重要，對29―34英寸電視來說，2．5―3．0米才是安全距離。想最大程度減少電視機(jī)輻射，還要定期清潔它?；覊m是電磁輻射載體，清除灰塵可以把滯留在灰塵里的電磁輻射一并清除。專家說，綠茶中含豐富的茶多酚和維生素C，可以幫你抵抗輻射，所以邊看電視邊喝茶是很好的習(xí)慣哦！

電吹風(fēng)

看似不起眼的電吹風(fēng)，其實輻射超強!但實驗顯示，電吹風(fēng)后端輻射最強，出風(fēng)口反而安全得多。如果電吹風(fēng)距離頭發(fā)8厘米開外，輻射會驟減55％。最好選擇功率在800W以下的電吹風(fēng)，因為1000W電吹風(fēng)的輻射強度比800W的高30％。功率太大還會破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)枯黃、分叉。

電腦

如果你每天都離不開電腦，輻射自然不可避免，但有些方法可以降低傷害。首先，買一臺新款電腦，電腦款式越舊，輻射越厲害。其次，操作電腦時最好在顯示屏上安裝一塊濾色板，可以減輕輻射危害。第三，一定要注意屏幕亮度和使用距離，亮度越大，輻射越強，但屏幕太暗也會使眼睛疲勞。建議移走擺在電腦旁的打印機(jī)和掃描儀，因為其他電器的磁場干擾會讓電腦電磁輻射明顯增加。

日光燈

每天頭頂“默默無聞”的日光燈竟然也有輻射！床頭燈離你最近，它的輻射比天花板上的日光燈直接得多。藍(lán)色燈光輻射強度最大，其次是紅色燈光和黃色燈光，白色燈光相對安全。當(dāng)人體處在休眠狀態(tài)時，對電輻射的吸收量最大。因此為健康著想，一定要養(yǎng)成睡前關(guān)燈的

習(xí)慣！

Top5防輻射健康食品

橘子

橘子含抗氧化劑成分，可增強皮膚膠原細(xì)胞活性，幫你解決電輻射帶來的各種皮膚問題。

胡蘿卜

胡蘿卜含大量維生素A和胡蘿卜素，這些富含維生素的食物可以減輕電磁輻射對人體產(chǎn)生的細(xì)微影響，避免神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。

綠茶

綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，可以改善機(jī)體造血功能，升高則、板和白血球，讓你不會因電輻射而氣血失調(diào)。

辛辣食品

辣椒等辛辣食品是常用調(diào)料，也是抵御輻射的天然食品吃辣椒不但可以調(diào)動全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜等香辛料，還可以保護(hù)細(xì)胞DNA不受輻射破壞。

第7篇：電磁輻射最強的地方范文

進(jìn)入E時代，高效率和快節(jié)奏成了現(xiàn)代辦公的主流。然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。電腦辦公族該如何應(yīng)對這種早衰綜合征？

合理擺放電腦

盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

以能看清楚字為準(zhǔn)，至少50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。調(diào)整好電腦顯示器和座椅的相對高度。當(dāng)人的視線與向地心垂線的夾角為115度角左右時，人的頸部肌肉最放松。普通的寫字臺為人低頭書寫設(shè)計，作為電腦桌高度不合適，上網(wǎng)時長時間“昂”著頭頸椎會很快勞損。如果沒有條件更換專門的電腦桌，可以將座椅逐步墊高，直到頸部感覺放松為止。

謹(jǐn)防眼睛中招

辦公室麗人面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負(fù)擔(dān)感，可消除眼袋、舒緩眼部肌膚癥狀。

注意用眼習(xí)慣，每隔1小時就要休息5至10分鐘，遠(yuǎn)眺放松。顯示屏的亮度要適中，不可過亮，背景盡量選擇多色素的，在讀長篇的文本時白底黑字和黑底白字交替使用，中間可以試著做眼球操(轉(zhuǎn)動眼球，順時針3下，逆時針3下，交替)。盡量不要在黑暗中看電腦。

跟“鼠標(biāo)手”拜拜

上網(wǎng)族每天重復(fù)在鍵盤上打字和移動鼠標(biāo)，導(dǎo)致局部神經(jīng)損傷，出現(xiàn)手部麻木、灼痛、腕關(guān)節(jié)腫脹、手部動作不靈活甚至無力等“腕管綜合征”。嘗試依次做下述動作：

(1)用手表做輔助器械，按順時針和逆時針轉(zhuǎn)動手腕25次；(2)吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各10次；(3)用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，從大拇指開始，每指各做10秒鐘，平穩(wěn)呼吸；(4)雙掌合十，前后運動摩擦致微熱。每天3分鐘，有助促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腕肌肉酸痛，防治腕關(guān)節(jié)骨刺增生。

當(dāng)心長出一張世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有“電腦臉”

經(jīng)常與電腦打交道的人，由于長時間面對沒有生命的電腦屏幕，而與人的交流越來越少，會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”：發(fā)色枯黃、神情呆滯、沒有笑容，并往往缺乏生活熱情，敏感多疑、以自我為中心、固執(zhí)己見或?qū)δ呈鹿⒐⒂趹?。精神?nèi)科醫(yī)生建議，為避免長出“電腦臉”，需保持合適欲望，擁有快樂的心態(tài)；多跟親人、朋友聯(lián)絡(luò)，通過面對面的交流增進(jìn)感情。很多人以工作太累為由，放假了就閉門不出，實際上出去散散心得到的放松效果會更好。此外，積極參與體育鍛煉能大大釋放心理壓力，緩解疲勞。運動能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高大腦皮層神經(jīng)過程的興奮性、均衡性和靈活性。

年輕電腦族也得肺栓塞

第8篇：電磁輻射最強的地方范文

關(guān)鍵詞：建筑物；防雷；措施

Abstract: With the modern development of the city, the size of the building is also expanding. Especially high-rise buildings because of high altitude, easy to lightning, if there is no reliable lightning protection system, can easily cause damage or fire within the building and construction equipment, injury to personnel. Therefore this paper is to analyze the phenomenon of lightning, some discussions of the lightning protection of buildings.Key words: buildings; lightning; measures

中圖分類號：TU856文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

一、雷電現(xiàn)象

大氣流動形成雷云，隨著下部負(fù)電荷的積累，其電場強度增加到極限值，于是開始電離并向下方梯級式放電，成為下行放電。當(dāng)這種雷擊距地面一定距離時，地面物體在強電場作用下產(chǎn)生尖端放電形成向上的先導(dǎo)，并朝下行先導(dǎo)發(fā)展，兩者匯合形成雷電回路，開始主放電，發(fā)出閃電和雷聲，此為負(fù)極性下行先導(dǎo)雷擊。此雷擊占全部雷擊的大約90%。此外還有正極性下行先導(dǎo)雷擊、負(fù)極性上行先導(dǎo)雷擊和正極性先導(dǎo)雷擊。下行先導(dǎo)的最后一次跳越距離稱為閃擊距離。安裝避雷裝置的目的就是對雷電流形成最強的先導(dǎo)回路。

直擊雷和感應(yīng)雷是雷電入侵建筑物內(nèi)電氣設(shè)備的兩種形式。直擊雷是雷電直接擊中線路并經(jīng)過電氣設(shè)備入地的雷擊過電流；感應(yīng)雷是由雷閃電流產(chǎn)生的強大電磁場變化與導(dǎo)體感應(yīng)出的過電壓，過電流形成的雷擊。根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)《建筑物防雷設(shè)計規(guī)范》GB50057-94（2000年版）規(guī)定，建筑物的防雷區(qū)劃分為LPZOA，LPZOB，LPZ1，LPZn+1等區(qū)（各區(qū)的具體含義本文不再贅述）。將需要保護(hù)的空間劃分為不同的防雷分區(qū)，是為了規(guī)定各部分空間不同的雷擊電磁脈沖的嚴(yán)重程度和等電位聯(lián)結(jié)點的位置，從而決定位于該區(qū)域的電子設(shè)備采用何種電涌保護(hù)器在何處以何種方式實現(xiàn)與共同接地體等電位聯(lián)結(jié)。

二、建筑物防雷設(shè)計整體觀念

所謂整體觀念是指設(shè)計和安裝防雷裝置時，對建筑物的內(nèi)外都要有整體觀念。這里的建筑內(nèi)外不單是指內(nèi)部防雷裝置和外部防雷裝置。建筑物內(nèi)的整體觀念是指設(shè)計和安裝時，要對內(nèi)部防雷裝置和外部防雷裝置做整體的統(tǒng)一的考慮；建筑物外的整體觀念是指對一個院落、一個小區(qū)以及附近的環(huán)境要做全面的防雷規(guī)劃，同時還不能違反小區(qū)規(guī)劃的要求例如：所安裝的避雷針桿塔是否影響小區(qū)的美觀，所用的避雷針、避雷帶或避雷網(wǎng)是否與建筑物的立面相配以及低矮建筑物能否由高大建筑物或高大煙囪上的避雷裝置所保護(hù)等等。對接地裝置也要綜合統(tǒng)一考慮，例如，相距較近的建筑物能否共用接地體，地下管網(wǎng)能否用接地體的一部分，以及能否在一個大院或小區(qū)內(nèi)為將來綜合共用接地創(chuàng)造等電位連接的條件。

三、建筑物防雷設(shè)計的幾大要素

1、接閃功能：指實現(xiàn)接閃功能所應(yīng)具備的條件，包括接閃器的形式（避雷針、避雷帶和避雷網(wǎng)）、耐流耐壓能力、連續(xù)接閃效果、造價以及接閃器與建筑物的美學(xué)統(tǒng)一性等。

2、分流影響：指引下線對分流效果的影響。引下線的粗細(xì)和數(shù)量直接影響分流效果，引下線多，每根引下線通過的雷電流就小，其感應(yīng)范圍就小。引下線相互之間的距離不應(yīng)小于規(guī)范中的規(guī)定。當(dāng)建筑物很高，引下線很長時，應(yīng)在建筑物的中間部位增加均壓環(huán)，以減小引下線的電感電壓降。這不僅可以分流，而且還可以降低反擊電壓。

3、均衡電位：指使建筑物內(nèi)的各個部位都形成一個相等的電位，即等電位。若建筑物內(nèi)的結(jié)構(gòu)鋼筋與各種金屬設(shè)置及金屬管線都能連接成統(tǒng)一的導(dǎo)電體，建筑物內(nèi)當(dāng)然就不會產(chǎn)生不同的電位，這樣就可保證建筑物內(nèi)不會產(chǎn)生反擊和危及人身安全的接觸電壓或跨步電壓，對防止雷電電磁脈沖干擾微電子設(shè)備也有很大的好處。鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的建筑物最具備實現(xiàn)等電位的條件，因為其內(nèi)部結(jié)構(gòu)鋼筋的大部分都是自然而然地焊接或綁扎在一起的。為滿足防雷裝置的要求，應(yīng)有目的地把接閃裝置與梁、板、柱和基礎(chǔ)可靠地焊接、綁扎或搭接在一起，同時再把各種金屬設(shè)備和金屬管線與之焊接或卡接在一起，這就使整個建筑物成為良好的等電位體。

4、接地效果：指接地效果的好壞。良好的接地效果也是防雷成功的重要保證之一。每個建筑物都要考慮哪種接地方式的效果最好和最經(jīng)濟(jì)。筆者認(rèn)為，當(dāng)鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的建筑物符合規(guī)范條件時，應(yīng)利用基礎(chǔ)內(nèi)的鋼筋作為接地裝置。當(dāng)達(dá)不到規(guī)范中規(guī)定的條件或基礎(chǔ)包在防水卷材層內(nèi)時，可做周圈式接地裝置，但應(yīng)將周圈式接地裝置預(yù)先埋在基礎(chǔ)槽的最外邊（不必離開建筑物3m以外）。接地體靠近基礎(chǔ)內(nèi)的鋼筋有利于均衡電位，同時還可節(jié)省為挖深溝所花費的人力和物力。在基礎(chǔ)完工后再挖深溝則易影響基礎(chǔ)的穩(wěn)定性。

5、屏蔽作用：屏蔽的主要目的是使建筑物內(nèi)的通信設(shè)備、電子計算機(jī)、精密儀器以及自動控制系統(tǒng)免遭雷電電磁脈沖的危害。建筑物內(nèi)的這些設(shè)施，不僅在防雷裝置接閃時會受到電磁干擾，而且由于它們本身靈敏性高且耐壓水平低，有時附近打雷或接閃時，也會受到雷電波的電磁輻射的影響，甚至在其他建筑物接閃時，還會受到從該處傳來的電磁波的影響。因此，我們應(yīng)盡量利用鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)內(nèi)的鋼筋，即建筑物內(nèi)地板、頂板、墻面、及梁、柱內(nèi)的鋼筋，使其構(gòu)成一個六面體的網(wǎng)籠，即籠式避雷網(wǎng)，從而實現(xiàn)屏蔽。由于結(jié)構(gòu)構(gòu)造的不同，墻內(nèi)和樓板內(nèi)的鋼筋有疏有密，鋼筋密度不夠時，設(shè)計人應(yīng)按各種設(shè)備的不同需要增加網(wǎng)格的密度。良好的屏蔽不僅使等電位和分流這兩個問題迎刃而解，而且對防御雷電電磁脈沖也是最有效的措施。此外，建筑物的整體屏蔽還能防球雷、側(cè)擊和繞擊雷的襲擊。

四、建筑防雷安裝的幾點措施

引下線應(yīng)與各樓層的等電位連接母線相連，可以使室內(nèi)反擊電壓顯著降低。所以，鋼筋混凝土建筑物應(yīng)當(dāng)在各層的適當(dāng)位置預(yù)埋與房屋結(jié)構(gòu)內(nèi)防雷導(dǎo)體相連的等電位連接板，以便于和接地主干線相連。此外，用柱內(nèi)鋼筋作暗裝引下線時，由于結(jié)構(gòu)柱內(nèi)的鋼筋不能斷開，故不需要作斷接卡子，測量接地電阻時，只需要從預(yù)埋連接板處接線就可以了。對于高層建筑（24m~100m稱為高層建筑，100m以上稱為超高層建筑），30m以下每三層沿把建筑物四周圈梁內(nèi)的主筋焊接起來，并與引下線焊接，來實現(xiàn)均壓環(huán)焊接。30m以上，每隔不大于6m或者三層沿建筑物四周外墻的圈梁內(nèi)用扁鋼（25X4mm）作均壓帶，并與引下線焊接。此外，將高層建筑外墻所有金屬門窗及陽臺等與引下線焊接起來，使整個建筑的金屬部分焊接成為一個整體，即法拉第籠，將有效防止直接雷擊。

接地裝置：接地裝置中接地極一般采用Φ19或Φ25的圓鋼或者L40X4或L50X5的角鋼。鋼管時為G50。接地極埋深不小于0.6m；垂直接地體長度不小于2.5m,其間距不小于5m，兩接地極間采用接地母線即扁鋼焊接。為防止跨步電壓對人體的傷害，接地體距外墻不小于3m,避開人行道不小于1.5m。

接地極也可以沿建筑物四周砸一圈垂直接地體，即周圍式接地方式。這時，不需要離開外墻3m，而以靠近建筑物基礎(chǔ)溝槽的外沿敷設(shè)為合理。因為它與基礎(chǔ)鋼筋距離較近，能起到均衡電位的效果。但如果能夠采用建筑物的基礎(chǔ)主筋作接地體效果更好，不僅節(jié)省鋼材，而且接地電阻較小。

五、結(jié)束語

建筑物的防雷是一項既簡單又繁瑣的內(nèi)容，但對建筑物的安全使用，電氣設(shè)備的正常運行有著至關(guān)重要的作用，本著防患于未然,應(yīng)采取綜合防御雷擊的措施得當(dāng)，內(nèi)外結(jié)合，在智能建筑中構(gòu)成一套完整的防御雷擊體系，盡量降低雷電對建筑物和人類的財產(chǎn)生命安全。

參考文獻(xiàn)：

【1】中華人民共和國住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部.建筑物防雷設(shè)計規(guī)范GB 50057-94[S].北京:中國計劃出版社,2010.

第9篇：電磁輻射最強的地方范文

在家居生活中，有的房間讓人感到舒適溫馨，而有的則讓人感到壓抑沉重，這其中，色彩起了很大的作用。那么，色彩在家居生活中有什么作用?怎樣利用色彩對人的心理影響，布置出有利于人身心健康的居室環(huán)境呢?如何合理的利用色彩布置不同的居室空間，滿足人們要求舒適、吉利、好運、和睦、幸福等心理訴求?家居色彩還有什么其他的作用?

人生中的很大一部分時間是在居室中度過的，居住場所中的色彩會對人產(chǎn)生很大的影響。良好的居住環(huán)境是人身體健康的保障條件，同時為大腦的智力發(fā)育提供前提。研究表明，人的大腦效率在優(yōu)美的環(huán)境中可以提高15％～35％，這其中，色彩起了很大的作用。

實踐也證明了色彩對于提高室內(nèi)視覺和心理感受，創(chuàng)造良好的精神與物質(zhì)環(huán)境具有重要的作用。人進(jìn)入某個空間最初幾秒鐘內(nèi)得到的印象75％是對色彩的感覺，然后才會去理解形體。所以，色彩對人們產(chǎn)生的第一印象是室內(nèi)裝飾設(shè)計不能忽視的重要因素。

不同年齡運用不同色彩

人獲得外來的信息，87％依靠眼睛，而光作用在物體上反射回眼睛才可以獲得印象，因此色彩有喚起人的第一視覺的作用。人類因自身的年齡性格等差異，對不同的色彩有不同的好惡。

兒童房的裝飾色彩

兒童房應(yīng)當(dāng)依照孩子的年齡、性別和性格等個性因素進(jìn)行環(huán)境與色彩的規(guī)劃設(shè)計。常以兒童臥室為代表，兒童房的色調(diào)有很強的隨意性，個性外向的兒童宜藍(lán)色為基調(diào)，個性內(nèi)向的兒童宜以紅色為基調(diào)。

男孩可以使用清朗的黃、綠、藍(lán)組合，營造幻想、歡樂、活潑氣氛，較多的綠色更富有生氣，對眼睛有好處。

女孩則可較多使用粉紅、湖藍(lán)或蘋果綠，配以鮮艷、明亮、活潑的色調(diào)，產(chǎn)生童話般溫馨浪漫柔和的情調(diào)。

房間內(nèi)用純度較高，或色彩對比強烈的顏色，具有活躍、熱鬧、童話般的感覺，最迎合兒童心理，以激發(fā)兒童的想象能力。

同時，還具有歡樂甜蜜、豪華富貴的感覺。

使用鮮艷顏色要注意兩方面的問題：

克服它的躁動。在充滿活潑、可愛的同時又不失冷靜如翠綠的地面，淺綠的墻面，富有朝氣又生機(jī)勃勃。紅、黃相間對比的家具，藍(lán)綠、桔黃、粉紅色塊拼接的床罩，再配以黃、玫瑰紅、藍(lán)色等的靠墊。大色塊的組合充滿兒童的夢幻色彩。

主色彩不可過多過雜，以免使兒童產(chǎn)生煩躁不安的情緒這樣的房間是孩子們憩息、娛樂的好場所。兒童房忌用太過灰暗的色調(diào)，宜多運用色彩對比的效果，選用多彩色組合，豐富的色彩不但可刺激兒童大腦中樞神經(jīng)突觸的發(fā)育，提高兒童智商，而且可以讓兒童保持愉快的心情，有助于身心健康成長。

老人房的裝飾色彩

老人與兒童相反，他們喜歡穩(wěn)重沉著。老年房的色彩設(shè)計應(yīng)多選用鄰近色配色，以營造和諧的氣氛，減少感官刺激。宜用中、低明度色系，這樣比較適合晚年穩(wěn)定、安逸的生活。

避免過度刺激給心理帶來煩躁感。而且老年人大多血液循環(huán)系統(tǒng)和身體新陳代謝比較緩慢，容易感到寒冷，所以老年人居室的色彩應(yīng)采用低純度的暖色調(diào)，加入小面積的個人嗜好色進(jìn)行點綴。

中青年人的房間裝飾色彩

中年人的房間裝飾色彩所選擇的范圍較大，一般根據(jù)個人喜好和所想要表現(xiàn)的風(fēng)格，遵循一些必要的色彩搭配知識，如同色系搭配、對比色搭配、相近色搭配等即可，沒有特殊的要求和限制。

室內(nèi)不同區(qū)域的色彩運用

根據(jù)室內(nèi)區(qū)域的不同，色彩大致可分為三個部分：一是背景顏色，二是主體色彩，三是強調(diào)色彩。

背景色彩　墻面、地面、天花板、門窗等占大面積，起到襯托室內(nèi)一切物體作用的色彩。大多采用較為沉靜彩度較低的顏色為主，以便起到很好的襯托作用。

主體色彩家具等陳設(shè)部分面積的顏色。它是表現(xiàn)室內(nèi)風(fēng)格和主人個性的主要因素，是居室色彩的主體，色彩強烈且較為有個性，和背景色彩共同體現(xiàn)住宅裝飾的總體效果。

強調(diào)色彩室內(nèi)小陳設(shè)品部分的小面積色彩，充分發(fā)揮強調(diào)功效，采用最為突出的強烈色彩起到畫龍點睛的作用，同時可以創(chuàng)造豐富空間意境，加強生活氣息。但要注意和整體大面積色彩的呼應(yīng)。

墻面顏色

墻面顏色在家居裝飾色彩中所占的面積最大，所以最好采用低彩度，高明度的顏色。

朝北方位的墻面難得到陽光的照射，會感覺比較陰冷，適合用含灰色的中高明度的暖色，如米色，淺黃色，淺紅灰色，淡橙色，會產(chǎn)生溫暖舒適的感覺。而朝南的房間常年受到陽光照射，則宜選高明度且含灰的冷色，如淺藍(lán)、淡藍(lán)綠、淡紫、銀灰等，這樣會給房間帶來清涼舒適的視覺感受和心理感受。其他朝向的房間，如果用白色、乳白色等顏色，會顯得神清氣爽，開闊干凈。

另外，墻面色彩與門窗色彩可采用明度和色相協(xié)調(diào)的弱對比色彩組合，如墻面色彩深，門窗顏色則可以選用較明亮的淺色，墻面淺，門窗可以選用深色，若想增加整體空間的開闊感，則墻面色彩可與門窗色彩保持一致。

地面顏色

為了保證視覺色彩的心理穩(wěn)定性，地面可采用比天棚顏色和墻面顏色略深的色彩，但現(xiàn)代風(fēng)格設(shè)計中，有很多時尚的高明度地板，如淺灰、淺藍(lán)、米色等，視覺效果同樣很好?？筛鶕?jù)主人的不同喜好來決定。

天棚顏色

天棚顏色起到調(diào)節(jié)光線反射的作用，不適合選用較深的色彩，否則會給居住者帶來心理壓抑感，常用白色、米色、淺藍(lán)、淡黃色等輕松愉快的顏色，而且應(yīng)最好與墻面地面色彩結(jié)合起來，實現(xiàn)色彩相互間協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

家具顏色

作為第二層面，家具色彩是第一層面墻、地面、天棚色彩和第三層面陳設(shè)、裝飾品色彩之間的聯(lián)系過度色彩，空間寬暢視野開闊的房間選擇范圍比較廣，可以選擇深色如中國傳統(tǒng)的紅木家具，古色古香，穩(wěn)重大方，也可以選擇色彩艷麗的現(xiàn)代家居，時尚新穎?，F(xiàn)代家居風(fēng)格、款式、色彩新穎多樣，豐富多彩，人們盡可以自己的喜好來選擇，而狹小房間的家居色彩選擇范圍較窄，采用有擴(kuò)大視覺空間作用的木本色、淺黃色、淺藍(lán)色、淺綠色、淺灰色、淺粉色、淺棕色的家具較為適宜，這些色彩都可以帶來舒適、明快、高雅的視覺感受。

室內(nèi)布藝色彩

布藝既是家居生活的必需品，又是美化居住空間的重要裝飾物，主要指住宅內(nèi)空間的紡織裝飾品，包括窗簾、臺布、床罩、沙發(fā)罩、布幔、壁掛、地毯等，在室內(nèi)空間中所占的面積比較大，其色彩能夠?qū)邮铱臻g的格調(diào)產(chǎn)生舉足輕重的影響，給居住環(huán)境帶來不同的情調(diào)和環(huán)境感受，而且還可以隨時更換，方便快捷。床罩、被單、枕套等床上用品的色彩應(yīng)該相互搭配與呼應(yīng)。

客廳是全家的主要活動場所和會客的地方，可選擇暖色調(diào)的窗簾和沙發(fā)罩營造熱情好客，溫馨的氛圍。臥室是比

較私密的場所，選用遮光性強的窗簾且色彩浪漫大膽為宜，兒童房則選用造型可愛的卡通圖案或者鮮艷活潑顏色的窗簾和床罩，老人臥室宜用圖案素雅寧靜、顏色典雅大方的織物。為保留一定的色彩層次感，床上用品和窗簾顏色應(yīng)該盡量避免與墻面同色。

陳設(shè)品顏色

陳設(shè)品顏色在室內(nèi)設(shè)計中的主要作用是適當(dāng)點綴，運用得當(dāng)，可增加室內(nèi)整體藝術(shù)氛圍和意境，起到畫龍點睛的作用。主要包括壁畫、屏風(fēng)、雕塑、文物、古玩、陶瓷、刺繡、小擺設(shè)等等，從色彩方面講，陳設(shè)品的色彩無論從明度還是色相最好能和墻面地面以及家具的顏色形成鮮明的對比與反差，形成視覺沖突、焦點和興奮點，使人回味無窮。

室內(nèi)綠化

作為自然人，對陽光、空氣、水、植物的向往是出于本能的自然屬性，呼吸著清新的空氣在綠草如茵百花盛開的森林里漫步，會使人由衷地感到舒暢愉快甚至幸福，每當(dāng)人們的眼睛看到綠色，心中就會泛起清新舒暢充滿活力的感受和無限的美好遐想，對生命的渴望，對美的追求，對精神世界的慰籍，一切種種，使室內(nèi)綠化成為現(xiàn)代室內(nèi)裝飾設(shè)計中不可或缺的一部分。

大葉子的綠色植物適合擺放在客廳，讓人感到生機(jī)勃勃。書房電腦旁邊適合擺放仙人掌等針葉植物，有利于吸收電磁輻射，保護(hù)人的身體健康。針葉植物也適合擺放在有高塔或者發(fā)射塔的窗戶旁邊，用以化解這些輻射所帶來的危害。如果居室裝修后，屋子里難聞的有害氣體無法短時間內(nèi)消除，則可在室內(nèi)擺放吊蘭或者蘆薈、常春藤、虎尾蘭、龍舌蘭等植物，這些植物可在24小時內(nèi)，凈化房間里80％的有害物質(zhì)，吸收掉86％的甲醛；能將一氧化碳、過氧化氮吸收殆盡。

合理布置不同房間

如何運用色彩來合理布置每個不同功能的房間，以起到視覺愉悅和心理愉悅的功效?下面就客廳、臥室、書房、餐廳、廚房、衛(wèi)生間、陽臺等不同功能的房間色彩布置簡單地做一介紹。

客廳

客廳是主人接待客人以及家人日常活動的地方，是家庭中最公開的場所。

客廳是色彩運用最豐富，也是整個居室展示性最強的部位，客廳主調(diào)適用中性色、暖色調(diào)或明亮色調(diào)，能營造出歡快氣氛，體現(xiàn)溫馨舒適，主人熱情好客的心理訴求。

臥室

臥室是放松舒適、休息睡眠的場所，因此應(yīng)選擇淡雅、寧靜、優(yōu)雅、質(zhì)樸的色彩，這樣有利于解壓放松，消除疲勞。

不同年齡對臥室色彩要求差異較大。一般多選用低彩度調(diào)和色以及中低彩度、中低明度的色系，不宜采用過分刺激鮮亮、奪目的色彩，否則會使人心情煩躁不安，影響睡眠和休息。夫婦的臥室可采用較為浪漫的淺紫、粉紅做裝飾，配粉紅、奶黃、淺藍(lán)、淺橙黃等色的床罩。家具、窗簾、被套要適當(dāng)考慮其明度或彩度，達(dá)到和諧、溫情的效果。臥室中寢具可利用洗換來改變房間的氣氛。

書房

書房是讀書寫字的場所，也是思考問題，安靜自省之所在，甚至是有些人在家辦公的地方，總而言之，是一個需要安靜，不宜喧嘩吵鬧的場所，因此它的色彩搭配上是有一定的講究的。

書房的色彩以簡潔、寧靜的乳白、淡黃色為主調(diào)，地面宜采用淺黃色地板，墻面、頂棚都宜選用淡藍(lán)色或白色。來創(chuàng)造安靜、清爽的學(xué)習(xí)氣氛。懸掛風(fēng)格柔和的字畫?，F(xiàn)代化的書房也可以點綴些熱烈的色彩，在書房中應(yīng)適當(dāng)?shù)嘏渲没ɑ埽瑸榄h(huán)境增加一些自然氣息，還可以休息眼睛，調(diào)節(jié)精神?？傊瑫康纳什荒苓^重，對比反差也不應(yīng)太強烈。

餐廳

餐廳是功能性很強的室內(nèi)空間，是現(xiàn)代居家室內(nèi)很重要的區(qū)域，是進(jìn)餐的專用場所，也是全家人匯聚的空間。一家人可以在這里用餐、休息、喝下午茶、度過休閑時光。餐廳的位置一般都靠近廚房，它既可以是從客廳中分隔而成的，相對獨立的用餐空間，也可以是單獨的房間。餐廳設(shè)計應(yīng)親切、淡雅、溫暖，便于營造一種溫馨舒適的家庭氛圍。

餐廳的色彩一般應(yīng)選擇暖色調(diào)，采用潔凈淡雅的淡黃和乳白色營造其溫馨、祥和氛圍，餐桌上方可吊掛暖色系列光源的造型餐燈，地面應(yīng)該鋪設(shè)易于清潔的材料，加上綠色植物的點綴，一個令人心情輕松，充滿希望的餐廳會讓家成為最吸引人的地方。在色彩運用上應(yīng)根據(jù)家庭成員的愛好而定，橙色會讓人食欲大開，而芥末黃、紫或青綠色常會叫人倒胃口，應(yīng)該避免。以接近土地的顏色，如棕、棕黃或杏色為最適合，如果把餐廳布置成使人產(chǎn)生涼爽感的藍(lán)色、綠色或灰色，你會發(fā)現(xiàn)，節(jié)食減肥正在變成一件容易的事情。

廚房

民以食為天，可見廚房在人們生活中的地位，廚房是重要的生活場所，它的主要功能是制作食物，還兼有清洗、短期儲藏的功能，全家人的一日三餐都要在這里制作，廚房直接關(guān)系到人的身體健康狀況，飲食習(xí)慣甚至關(guān)系人的壽命長短。

廚房色彩的設(shè)計最好能突出明亮清潔的氣氛。以淺色為主的色彩基調(diào)可以使整體環(huán)境體現(xiàn)出簡潔、淡雅、明亮的環(huán)境特色。

如果采用白色、乳白色，便于清潔，保持干凈衛(wèi)生的操作空間。若想增加廚房的歡悅氣氛，則廚房頂棚、墻面、柜櫥的色彩最好采用高明度的色彩，鮮黃、鮮紅、鮮藍(lán)及鮮綠色都是快樂的廚房顏色，而廚房的鮮艷顏色多，會使操作人員的心情輕松愉快，可以在一定程度上緩解疲勞的狀態(tài)。不宜大面積采用暗色，以免影響光照和長期操作人員的情緒；最好不要出現(xiàn)黃綠色，容易讓人想起發(fā)霉腐爛。廚房顏色表現(xiàn)應(yīng)以清潔、衛(wèi)生為主。

衛(wèi)生間

衛(wèi)生間是比較私密的個人活動的空間，具有沐浴、排泄、盥洗、梳妝等功能。也是一個清潔衛(wèi)生要求較高的空間。宜用淡雅，潔凈的顏色，一般家庭的衛(wèi)生間面積都不是很大，適宜的色彩能改變?nèi)说目臻g感受，使狹小的衛(wèi)生間看上去明朗、溫暖。

衛(wèi)生間設(shè)計以低純度色彩為宜，要求亮度高、色調(diào)明，以創(chuàng)造出清潔、衛(wèi)生的氣氛。

除了白色以外，浴室中最理想的色調(diào)是粉色系，如粉紅、桃紅色、玫紅、淡綠、淡藍(lán)等。其次則是奶油色系，如淺黃、米黃；或是一些中性色，如黑色及白色。頂棚、墻面大多用反射系數(shù)高的明亮色，地面則較多采用中性的低彩度灰色調(diào)。裝飾物及毛巾等配件則可選擇強烈的對比色系。

從色彩的空間層次高低布局來說，衛(wèi)生間色彩設(shè)計應(yīng)當(dāng)上輕下重，可以擴(kuò)大空間、顯得穩(wěn)定，符合人對色彩的訴求規(guī)律。在柔和、彌漫的燈光映射或者明亮溫暖的自然陽光照射下，顯得清雅潔凈，怡心爽神，視野開闊，暖意倍增。

陽臺