高效記憶訓練法精選(九篇)

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第1篇：高效記憶訓練法范文

摘 要 羽毛球意識是指運動員在羽毛球訓練和比賽中一種具有明確目的性和方向性的自覺的心理活動。羽毛球意識的最顯著特點是它的能動性。羽毛球意識的培養(yǎng)也即是球感的培養(yǎng)。球感是羽毛球運動員經過長時間的專項訓練發(fā)展起來的專門化知覺能力。通過學習與鉆研羽毛球專業(yè)理論知識，重視基本技術訓練與戰(zhàn)術意識相結合，加強智力訓練，培養(yǎng)優(yōu)秀的羽毛球意識，提高羽毛球運動員的競技水平。

關鍵詞 訓練 教學 培養(yǎng)

一、教學過程中技戰(zhàn)術意識訓練的影響分析

比賽的勝負，往往取決于技術、身體素質、戰(zhàn)術及心理素質等的訓練水平，以及在比賽中綜合運用這些因素的競技能力。一場比賽的勝負可能是某一兩種因素起了主導作用。但是，要想經常取勝，就需要不斷的努力訓練，全面提高和完善各種制勝的因素。

（一）技術要全面、熟練、并要有特長

無論是發(fā)球與接發(fā)球還是后場的高、吊，前場的搓、推、勾、撲、挑以及中場的接殺、平抽、平擋等，加上左右前后的步法，都要全面掌握，熟練運用。羽毛球技術的特點是手法一致性、靈活性、突變性強。例如：殺劈對角的特長是與殺直線或平高直線相結合形成的；網前假動作勾對角是與網前推相結合形成的，等等。

（二）專項身體素質好是比賽制勝的重要保證

羽毛球運動的快、狠、準、穩(wěn)、多變的技術和戰(zhàn)術的特點決定了運動員在全面發(fā)展身體素質的基礎上，要突出速度、速度力量和力量耐力等專項素質。

（三）戰(zhàn)術意識好，應變能力強，才能掌控比賽主動權

戰(zhàn)術意識是指運動員在千變萬化的比賽過程中，能準確地觀察場上的情況，并根據實際情況隨機應變地準確地決定自己應如何行動的能力和同伴配合的能力。

二、教學過程中訓練方法研究

（一）控制后場，高球壓底

從發(fā)球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方后場底線，迫使對方后退，當對方回球不夠后時，以扣殺球制勝；或當對方疏于前場防守時，就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠球大力壓住后場，對方又不能及時回到前場的基礎上進行。這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術的較量。

（二）打四角球，高短結合

在后場，以高遠球、平高球和吊球，在前場則以放網前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個角落，調動對方前后左右奔跑，顧此失彼，待對方來不及回中心位置或回球質量差時，向其空檔部位發(fā)動進攻制勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難占上風。

（三）下壓為主，控制網前

主要通過后場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術，先發(fā)制人，然后快速上網以搓、推、撲、鉤等技術，高點控制網前，導致對方直接失誤，或被動擊球過網，被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網”的打法。這種打法是進攻型的打法，能夠快速上網高點控制網前，速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法，體力消耗較大，如果碰上防守技術好的對手，體力就往往成為成敗的關鍵因素。

（四）快拉快吊，前后結合

以平高球快壓對方后場兩底角，配合快吊網前兩角（或運用劈殺）引對方上網，當對方被動回擊網前球時，即迅速上網控制網前，以網前搓、鉤球結合推后場底線兩角，迫使對方疲于應付，為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法，要求運動員身體素質好，特別是速度耐力要好，技術全面熟練，而且還具備突擊進攻的特長技術。

三、技戰(zhàn)術意識的訓練

競技體育項目不能脫離比賽，比賽是以爭取最高運動成績?yōu)槟繕?，在一定的時間，空間里，在激烈的攻守對抗條件下進行的，必然要給運動員造成強大的生理和心理負擔。運動員要充滿自信，勇于拼搏，迎接挑戰(zhàn)，不畏強手，不怕挫折，無論比分領先、落后。情緒要始終穩(wěn)定，不急不躁，排除一切雜念和干擾，把注意力放在技、戰(zhàn)術的合理運用上。

我們除了要繼續(xù)抓好羽毛球基本技術教學外，還要抓好學生文化知識和專項理論課的學習。特別要學好人體解剖學、運動生理學、體育心理學等專業(yè)基礎理論課程，以此幫助學生努力提高羽毛球運動水平，把所學的知識靈活地運用于實踐。總之逐步地形成、逐漸地強化羽毛球意識，加強文化知識學習，提高專業(yè)理論水平才能不斷地培養(yǎng)和提高學生的羽毛球意識。

培養(yǎng)和提高運動員的羽毛球意識，僅靠理論教學和簡單的技術戰(zhàn)術訓練是很難達到較高的水平，重要的是讓他們親自參加比賽或親自觀摩高水平的比賽，讓他們在實踐中得到鍛煉和成長。一場重大的比賽對運動員來說往往是一次技術和意識上的提高過程。由上可見，羽毛球意識是運動員提高羽毛球訓練水平和競技水平不可缺少的一項積極健康的心理活動。羽毛球教練應通過教學、組織訓練、帶隊參加比賽等形式來培養(yǎng)運動員的羽毛球意識，為提高羽毛球運動水平和今后的教學能力打下的基礎。

四、小結

羽毛球意識也即是所謂的“球感”，它不是一成不變的，它是由長期的專項訓練而形成的，也會因為長期沒有擊球訓練或情緒緊張、身體狀態(tài)過度疲勞而減弱，甚至消失。羽毛球意識是技術水平獲得高度發(fā)展并出現競技狀態(tài)的心理標志，是羽毛球運動員成才的關鍵因素，是高水平運動員必備的心理特征。因此，在羽毛球教學中要注重羽毛球意識的培養(yǎng)，為提高運動員技術水平打下良好的基礎。

第2篇：高效記憶訓練法范文

關鍵詞：微格訓練法 CAD技能訓練 應用

一、問題的提出

1.技能大賽要求高，選手水平亟待提高

通過技能競賽，一方面可以展現學生專業(yè)知識技能的運用能力，另一方面充分展現教師的技能教學質量，并且還是評價與展現學校技能水平的盛裝舞臺。要想在技能大賽中獲得好成績，需要指導教師形成一套合理、高效的訓練方法。

2.技能訓練時間短少，選手基礎參差不齊

CAD技能競賽的訓練主要是速度的提高和準確度的把握。速度訓練是一個至關重要的模塊，它是決定競賽成敗的重要因素之一。目前，中職學生技能訓練時間少，技能水平參差不齊，因此加強基礎訓練是關鍵。筆者總結學校學生CAD技能訓練的情況，發(fā)現學生訓練初期操作不規(guī)范影響了后續(xù)的訓練效果。究其原因，主要存在以下幾個問題。

一是左右手分工不明。在初學CAD時，很多學生基本上都是使用右手選擇工具圖標繪圖，左手處于閑置狀態(tài)，而單手繪圖肯定要比雙手繪圖慢得多。繪圖時學生若經常使用右手操作，長時間使用鼠標，既容易造成右手酸痛，且大大減慢了繪圖速度。

二是繪圖基本設置不規(guī)范。在訓練時，往往因沒有統(tǒng)一的設置順序和規(guī)定，學生在訓練時出現不知所措的場景，延長了設置時間。因此，如何快速地獲得標準的繪圖設置以提高繪圖效率，是亟待解決的另一關鍵問題。

三是快捷鍵使用不熟練，手眼不協調。訓練時，筆者發(fā)現學生有時需要某命令卻想不出要輸入哪個快捷鍵，有時在鍵入命令或數字時，眼睛不斷地在屏幕與鍵盤中“切換”找尋。這樣的操作習慣勢必會影響整體訓練速度。

針對訓練過程中存在的問題，必須尋找出有效的訓練方法。

二、微格訓練法內涵再界定

1.微格教學法與微格訓練法

美國斯坦福大學教育學博士愛倫教授率先提出了微格教學法，該教學方法能實現對受訓者技能技巧的訓練。微格訓練法是微格教學法的一種拓展和延伸，其屬于一種能分解綜合復雜的信息技術技能的相關可操作的單一技能，在有限的時空范圍里，是一種通過攝錄像系統(tǒng)一一訓練不同技能項目的方法。微格訓練的特點表現為能開展微型的訓練課題，能規(guī)范地訓練技能動作，能實現聲像化的記錄過程，能及時進行觀摩評價，改變原先“當事人”的身份，轉而從“旁觀者”的角度審視自身受訓的具體情況，也促使受訓者對“鏡像效應”更為清楚和了解。

2.在機械CAD技能訓練中的微格訓練法

在機械CAD技能訓練中運用微格訓練法，即在CAD繪圖技能訓練中，通過攝錄機或錄屏軟件拍攝學生整個實操過程，在教師的幫助下，引導學生觀看錄制好的視頻成品，并展開議論，使學生正確認識自我并及時糾正，以提升技能。其設計流程如下圖所示。

結合微格訓練法與CAD技能的特點，在初期訓練時，根據學生特點進行訓練，結果未能在短時間內達到要求者，則通過評議，尋求原因，返回訓練，直至達到目標要求。其別強調自我評價階段，指導老師要鼓勵學生通過觀看訓練視頻自我發(fā)現問題并糾正。實踐證明，在CAD單項技能訓練中運用微格訓練法最為合適。

三、微格訓練法在機械CAD技能訓練中的成效

傳統(tǒng)的CAD教學模式即使用理論灌輸，再對學生操作進行指導。學生在該模式中處于被動接受的地位，只是簡單地作為學習者，缺乏思考，自然也很難發(fā)現自身操作過程中存在的問題。而微格訓練法打破了這種教學模式，并在機械CAD技能訓練中充分展現了它的成效。

1.實現角色轉換，提高訓練效果

布魯納“認知發(fā)現說”強調的是倡導學生自己進行發(fā)現和探索，教師則提供有關例證材料，促進學生發(fā)揮主動的“發(fā)現者”的角色，充分投入探索和研究之中，并有效整理歸納。在教學中，教師必須激發(fā)學生強烈的好奇心，利用其疑惑產生思維沖突，引導其主動解決問題。微格訓練法則突破過去老師和學生之間只是師徒P系的模式，有效利用現代信息技術，使CAD繪圖教學既有理念指導，又有示范、實踐、反饋、評議等內容，從而使訓練效果顯著提升。

2.明確訓練目標，提高專項技能

CAD繪圖是一項講究繪圖速度和準確度的技能項目。微格訓練把復雜的某種技能分解為若干個單項技能，把每一項技能用錄像機或錄屏軟件錄下來，讓學生比較自己的操作在哪些環(huán)節(jié)存在明顯不足或不盡如人意的地方，思考如何糾正，同時有目的地展開強化訓練，明確確定訓練目標。經過專項技能訓練，提升專項技能，進而保證高效進行CAD繪圖。

3.及時反饋評價，提高訓練效率

學生因為缺乏對自身操作的直觀感受，因而對自己錯誤的地方不了解，將來可能還會產生同樣的錯誤，久而久之會形成不良的操作習慣和不正確的思路。微格訓練使用現代化視聽設備，并利用其作為輔助教學手段，將學生操作的整個過程真實記錄下來。所以學生既有從指導教師那獲取的反饋信息，也有從同學那獲取的，更為重要的是來自于自己的實際操作過程，這樣能幫助學生對自己的操作有全面透徹的認知，通過視頻知道自己錯誤所在，及時改正錯誤，提高操作的效率和質量。

四、微格訓練法在機械CAD技能訓練中的實施過程

下面以AutoCAD軟件為例，闡述微格訓練法的具體實施過程。

1.示范教學、規(guī)范統(tǒng)一

在機械CAD技能訓練中有效應用微格訓練法，能有針對性地對學生的操作規(guī)范與操作效率進行訓練，經過分解單一的技能與反復訓練，極大地提升學生的操作規(guī)范性與速度。教師在對學生的指導過程中居于主導地位，因此在示范時必須正確分解各個動作，引導學生對其中的技巧進行學習，比如左右手的具體分工、操作過程中的坐姿等。從而使學生更直觀地掌握技能并在練習中自覺規(guī)范動作，形成良好習慣，以防坐姿不正，更忌因長時間緊張訓練而影響整體的后續(xù)訓練質量。

2.分解任務、逐個擊破

微格訓練法在機械CAD技能中的訓練主要是提升受訓者對“雙度”的把控，換言之，須注重速度提高和準確度把握這兩方面的訓練。而速度的訓練主要是對繪圖基本設置和快捷鍵的訓練進行規(guī)范，反復進行規(guī)范性的單項訓練，能提高CAD繪圖速度，保證技能操作的整體質量。其單項訓練如下。

（1）訓練1：手、眼、腦并用。CAD繪圖是一項需要左右手各司其職的腦力勞動。左右手合理分工，左手鍵盤負責命令的輸入，右手鼠標負責目標的確定，雙眼緊盯屏幕，合理分配左右手操作。通過該舉措，能有效提升人的協調能力，又可以讓學生做到一心三用，繪圖速度可想而知。

（2）訓練2：熟練基本設置。標準繪圖設置包括圖層、線型、線寬、文字樣式、尺寸樣式等設置。這些設置是繪圖前必做的事，所以這部分要求學生能以最短的時間完成設置，不達標者，找出原因，反復練習，直至達標，以節(jié)省時間。

（3）訓練3：養(yǎng)成盲打習慣。提示學生要使用左手盲打鍵入命令，以保證盯住屏幕時能反復展開正確的操作，形成良好的操作習慣，進而提高繪圖速度，提升工作辦事效率。顯然，左手鍵入命令具有一定難度，并非短時間能學會。學生先要正確歸類記憶AutoCAD中的快捷鍵命令，接著強化練習基本圖形，深刻掌握左手鍵入命令的方法，逐漸練習進而得心應手，通過一段時間的訓練，有效提高繪圖速度。

3.及時反饋、多元評價

微格訓練中的評價包括教師評價、學生評議和自我評價。及時、準確、積極、有效的“即時評價”，不僅對實訓過程起著導向和激勵作用，同時也對學生認識自我、建立自信起到良好的促進作用。在學生完成技能任務后，教師回放視頻，師生進行評議，受訓學生得到自己操作的直接反，從而深刻感受到自己在操作過程中所存在的問題和不足。該方法會形成強烈的刺激性，當學生清晰地看到自身的錯誤操作時，印象會加深，同時會盡全力改正。該方法實現了學生從間接的主觀評價到直接的自我評價的轉變，幫助學生樹立雙重身份，在做被評議者的同時也成了評議者，從側面視角更清楚地審視自己，進而有效增強學生規(guī)范操作的主動性。

4.達標判斷、成果考核

根據反饋與評議的結果進行達標判斷，達到要求者，則順利進行下一技能的訓練，否則返回上一任務繼續(xù)訓練。在經過一段時間的訓練后，學生的速度都能得到快速提高?；诖耍瑸榇龠M學生訓練的積極性，教師可以組織學生進行競賽，不斷提高學生核心競爭能力，促進學生綜合技能的提升。

五、小結

實踐證明，微格訓練法為一種優(yōu)質高效的訓練模式。在CAD技能訓練中，這種訓練法能夠有效地滿足技能競賽的需要，并且能夠激發(fā)學生的興趣，有利于幫助教師和學生積極參與競賽提質，對學生進行引導，幫助其基于自身評價改正錯誤，提升技能水平，有效完成提質增效目標。筆者學校學生在省技能大賽中獲一等獎、全國信息技術大賽中獲二等獎，這就是對微格訓練法應用實效最有效的證明。

參考文獻：

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[3]洪肖娟.微格訓練教學模式在針灸推拿技能大賽培訓中的運用[J].科教導刊，2013（4）.

第3篇：高效記憶訓練法范文

據我所知，北京鐵路二級教師程漢杰先生從1995年起，就對培養(yǎng)閱讀速度與閱讀效率問題進行研究與實驗，取得了令人滿意的效果。最初在一個班實驗，每周訓練一節(jié)課，輔以課下自練，一年以后，全班閱讀速度提高了兩倍多（由原來每分鐘278字，提高到957字）；閱讀效率提高了四倍多（由每分鐘159字提高到862字）。其后，在鐵路二中其他年級、在其他學校眾多老師的實驗，均取得可喜的成果。因而，這一具有鮮明時代特點的快速高效閱讀訓練法，迅速在中學語文界擴大開來，先是在鐵路系統(tǒng)、北京市西城區(qū)、北京市，繼之是其他省、市、區(qū)不少學校相繼開設了快速高效閱讀訓練班。如今，實驗班已擴大到25個省、市、區(qū)，受益學生已超過20萬。不少教育領導機關把它納入科研課題，有組織有計劃地在本地區(qū)推廣與研究。從中央到地方二十多家報刊、電臺、電視臺等宣傳媒體，宣傳報道了這一新型教學法，中國教育電視臺專門攝制的電視教材《高效閱讀》兩集，已向全國播放。人民教育出版社在新編的九年義務教育初中語文教科書和高中語文實驗教材中也吸收進了該項成果。原教育部在《初中語文教學大鋼》中還規(guī)定了明確的閱讀速度指標（每分鐘500字左右）。在這種情況下，中學語文高效閱讀研究中心、沈陽鐵路局高效閱讀研究會、北京市速記協會高效閱讀委員會等學術團體相繼成立。這都雄辯地說明快速高效閱讀法是提高語文教學效率的一條可行途徑，是一個值得語文界更廣泛、更深入地研究探討的重大課題。

快速高效閱讀法之所以能引起人們的廣泛關注，首先是因為快速高效閱讀法是時代的需要。如前所述，中學語文教學大綱對學生的閱讀速度提出了明確的要求，這正是時代的需要。當前一場新技術革命正沖擊著人們的傳統(tǒng)思想，技術革命引起的“知識劇增”，使我們這些習慣用傳統(tǒng)方式讀書的人措手不及。面臨如此形勢，而我們的讀書方式一般還停留在50年乃至100年前的水平上，所以傳統(tǒng)的閱讀顯然面臨著三個挑戰(zhàn)：一是無限的書籍對人生有限的時間的挑戰(zhàn)。據有關部門研究，當前書籍以每分鐘一至三本的速度出版，而人生有效閱讀時間也不過四五十年，面對這浩如煙海的新書籍、新知識，如何能應付得了？二是呈幾何級數膨脹的信息對人們接受能力的挑戰(zhàn)。有人做過這樣的計算：假如把公元1750年時人類的知識量計算作“2倍”的話，1900年時增長到4倍，1950年時則增長到8倍，1960年時又增長16倍。這就是說，人類的知識量由2倍上升到4倍，用了150年；由4倍上升到8倍時，用了50年；由8倍上升到16倍時則只用了10年。信息以如此速度增長著，而人們接受能力絕對不能以幾何級數迅速提高，這就形成了矛盾。三是大量新知識對人們理解能力的挑戰(zhàn)。據《光明日報》1983年2月記載：英國倫敦出版的一部《世界文學著作目錄》，共有754卷、57、72萬頁、重達兩噸半。若以一位文學研究或教學工作者而論，理解一部文學作品，尤其是名著，恐怕至少也得幾天、十幾天的時間，面對如此大量的研究對象，要用多少時間？聯合國教科文組織終身教育局局長保羅·郎格朗在他的報告《學會生存》中說：“未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人?！边@就是說，在信息時代，面對劇增的知識、信息，如果不能高速度、高效率地讀書、學習，不用說建設四化，就連“生存”也難以保障。將來不管傳遞信息的手段多么先進，閱讀始終是人們獲得信息、知識的主渠道。如果我們因循守舊，不思變革，就難以跟上形勢的發(fā)展，難以符合時代的需求。從這個角度來說，快速高效閱讀的出現，有其客觀的社會必然性。

二

快速高效閱讀法之所以成功，在于它有一套科學的訓練方法和正確的理論基礎。快速高效閱讀法是綜合運用教育學、心理學、生理學、語言學、思維學等學科的有關原理，借鑒國內傳統(tǒng)的優(yōu)秀讀書方法和國外盛行的快速閱讀法，并結合我國中學生的實際設計而成的、以激發(fā)學生閱讀積極性、提高閱讀速度與理解水平從而最終達到提高閱讀效率為目的的一套閱讀訓練方法。這是一套既注意對國內外先進理論的借鑒，又強調漢語言文字以及中學生自身的特點；既有繼承性，又有獨創(chuàng)性的切實可行的訓練方法。其科學性主要表現在以下幾方面。

（一）充分利用學生的競爭心理，用計時閱讀訓練激發(fā)學生的緊迫感和效率感。

中學生的閱讀速度慢，不一定都是由于閱讀能力低所造成的，在很大程度上是由于缺乏緊迫感，時間觀念不強。因此，充分利用青年學生積極向上的競爭心理，用計時訓練法，增強他們的緊迫感，是提高閱讀效率的有效手段。

在快速高效閱讀訓練過程中，由于有老師為訓練準確計時，然后按統(tǒng)一答案和評分標準給每人判分，這樣即可根據閱讀的量（字數或段數）計算出閱讀速度、理解率和閱讀效率這三個數據。根據這三個數據，把閱讀訓練搞成了競賽的形式，從而大大激發(fā)了閱讀的積極性。

由于這種訓練的時間以分秒計算，一開始，學生的心情就是興奮的、緊張的，精神是高度集中的，不容許有拖拉疲沓現象，這樣久而久之，就會養(yǎng)成緊張的作風，增強時間觀念。同時由于在閱讀中要加強記憶，思維活動空前活躍，久而久之，思維能力也就得到了加強。

（二）探索閱讀規(guī)律，實現閱讀訓練規(guī)律化。

要達到快速高效閱讀的目的，必須把握閱讀的規(guī)律，或者說，實現閱讀訓練的規(guī)律化。漢杰先生和他的同道們經過反復探索，提練出幾條帶規(guī)律性的知識和方法（包括一般性規(guī)律和特殊規(guī)律），形成了一定規(guī)律，閱讀時也就可能同用五筆字型將漢字輸入電腦那樣，既能迅速，又保準確，讓閱讀也實現規(guī)律化。

所謂規(guī)律化，實際就是條理化、系統(tǒng)化。我們的知識結構越是歸納為定理法則、定義公式，有條理，有系統(tǒng)，有規(guī)則，就越好學，越容易理解，其適用性就越普通，越有用，越能聞一知二，舉一反三，越能無師自通。有了規(guī)律化，再加以系統(tǒng)訓練或強化訓練，使學生形成為技巧，就可以在精讀理解中既快又準了。從理論上講，這似乎是再明白不過的問題，但是，快速高效閱讀法，作為社會科學研究領域里的一個課題，能否像自然科學那樣實現規(guī)律化，都曾經是長期困擾該課題研究者們的一個難題。但是，他們認為，規(guī)律是客觀存在的，規(guī)律化存在于已知與未知事物之中，一切未知都為已知提供了探求其規(guī)律的廣闊領域。在上古時代，一切客觀規(guī)律都屬于未知；在現今時代，過去不少未知的事物都逐漸成了可知的客觀規(guī)律。他們從“五筆字型”的發(fā)展中得到啟發(fā)：二三十年前，漢語言的方塊字還被認為是輸入電腦的障礙，漢語言要想適應現代化的需要非走拼音化的道路不可。之所以如此，那是因為我們對漢字的規(guī)律還屬于未知?，F在，尤其近幾年來，當漢字輸入電腦問題已經解決了的時候，人們又認識到漢字不僅可以輸入電腦，而且在這方面是具優(yōu)越性的一種文字。這就是因為我們掌握了它的規(guī)律，所以實現了規(guī)律化。同樣快速高效閱讀法的研究者們堅信，在閱讀領域也一定是有規(guī)律可循的。經過數年努力，他們終于找到了許多“已知”的閱讀規(guī)律，初步實現了閱讀的規(guī)律化。

有了規(guī)律，根據教育學上的定勢原理，讓學生把這些規(guī)律在腦海里強化記憶，形成固定的閱讀程序，當然就會使閱讀速度、閱讀效率加快?？焖俑咝ч喿x法的獨創(chuàng)性在這一點上也充分顯示了出來。比如，以迅速捕捉信息為目的的速度固定程序而言，據定勢理論可知，當某一事物在腦子中形成定勢之后，如果經過多次反復出現，就會使不斷變動的狀態(tài)變成一個固定不變的形象，人們所形成的這種習慣性的固定概念，在以后就可以輕易地、自動地、不加思索地加以利用。根據定勢理論，快速高效閱讀法把閱讀的過程基本固定為七項內容或稱七個步驟（1.標題；2.作者；3.出處及發(fā)表時間；4.基本內容；5.文中涉及的重要事實；6.文章特點及有爭論之處；7.文中的新觀點新思想及讀后啟示）。每次閱讀時，基本上循著這七項內容去讀，久而久之，這七項內容在腦子里就形成了“定勢”。只要看出，就會自然地、習慣地循著這七項內容去讀。由于這七項內容包括了一般讀書，甚至搞科研讀書時所尋找的內容，又由于這七項內容中不單要有一般記憶，還需要有思考，要邊讀邊思索，取其有用的信息、資料，略過其對已用處不大的內容，所以在閱讀速度提高的同時，理解率、閱讀效率也相應得到提高。

（三）用量化訓練實現快速高效閱讀訓練科學化。

科學認識的一般規(guī)律，往往是在開始階段，只是對事物的經驗型的估計，進一步是定性的形容和描述，最后研究它們量的規(guī)律性，轉入科學的定量分析。只有進行精確的定量研究，才能更深入地認識事物的本質。

快速高效閱讀訓練實現量化后，一則可以通過反饋更好地控制訓練過程；并且可以進行比較和選擇，根據需要和可能定量地確定出最優(yōu)目標，運用最新技術手段和處理方法，把整個系統(tǒng)逐級分級，分成不同等級、層次結構，在動態(tài)中協調整體與部分的關系，使部分的功能和目標服從系統(tǒng)的最優(yōu)目標，從而達到總體優(yōu)化。

為了實現快速高效閱讀的量化，漢杰先生和他的同道們付出了艱辛的勞動，解決了一個又一個難題。他們對閱讀能力作了分解，將快速精讀能力分解為若干種具體能力點，這樣就能對每項能力訓練進行量化處理，采取先分項后綜合的訓練方法，實現快速精讀的量化訓練。實踐證明，諸如速讀訓練、快速歸納段意訓練、快速提煉中心思想訓練、快速辨析架構與思路訓練、快速鑒賞藝術特色等能力訓練，都是可以實現量化的。實驗的數據表明，快速精讀單項量化訓練的效果是顯著的。

（四）借鑒相關學科原理，克服影響速度與效率的弊病。

1.關于朗讀與默讀。人們的閱讀過程一般有兩種：一種是朗讀，即看到文字，讀出聲音，再由聲音在大腦中喚起意思，達到理解；另一種是默讀，就是看到文字直接在大腦中喚起意思，直接由文字來認識意義，所以默讀速度要比朗讀速度快得多。這里借鑒了語言學的有關原理。

2.閱讀時是否用手指指著一個字一個字地讀。我們在閱讀時，眼睛要順著字行做一系列的短暫而急促的運動。每看一定間距的材料，眼睛就會短暫地停頓一下（據心理學研究者的研究發(fā)現，人們眼睛停頓的間隙是相當固定的，大約是五分之一秒）。在閱讀中只有眼停時才能感知字句。閱讀的大部分時間屬于眼停，眼動只占全部閱讀時間的百分之五六。這樣一來，要想提高閱讀速度，就只能是增加眼停時所讀的材料的數量了。也就是說，在同一眼停時間內，你所讀的材料多，你的閱讀速度就快；反之速度就慢。實驗證明，每次眼停，視覺廣度大的可見六七個字，視覺廣度小的則只能看見一兩個字。如果老是用手指指著一個字一個字地讀，一次眼停最多也不過能看一兩個字，當然會大大影響閱讀速度。在這里，心理學原理幫了他們的大忙。

3.閱讀時是否擺頭。有的人由于情清緒緊張，或者出于苦思苦索而不得其解，往往出現不自覺的頭部擺動現象。這種多余活動只能影響閱讀的速度。這里借鑒了生理學有關原理。

4.閱讀時是否要復視。所謂復視，是指在順著一行字閱讀時，眼睛常常往回看。這一動作表明在理解一個詞或一個短語，而不是理解全句。復視的出現，往往是由于遇到一個生詞或不太懂的短語，需要回過頭來再看一眼，這是可以理解的，只要控制它的次數不要太多就行了。但有的人遇到較難的文章就徘徊不前，這就大大影響閱讀速度。這里顯然吸收了閱讀學的研究成果。

三

快速高效閱讀法的創(chuàng)立與研究過程，給了我們不少有益的啟示。

首先，快速高效閱讀訓練，為迅速提高學生閱讀速度與效率，找到了一條可行的途徑。而快速高效閱讀訓練又可以作為一個突破口，以快速高效閱讀訓練的原理、方法，推廣到聽、說、寫的訓練，是完全可以迅速而全面地提高語文能力的。而且，閱讀能力說到底是一種自學能力，因此，隨著語文閱讀能力的提高也自然會遷移到其他學科的學習中去，影響或者帶動一個人整個自學能力的提高。

其次，快速高效閱讀訓練，有利于激發(fā)學生學習的興趣和積極性。實踐中的許多事例證明，有些學生的智力不一定差，只是因為某種原因學習上不去，越上不去，聽到的批評與責難就越多，時間久了就自暴自棄，學習成績就一步一步下滑?？焖俑咝ч喿x訓練由于反饋信息快，每次訓練后可以表揚有進步的同學，而當他們一旦受到表揚，就會增加自信心，學習成績就會越來越好。因此，快速閱讀法的擴大實驗必將有利于大面積學校提高語文教學質量。

第4篇：高效記憶訓練法范文

在高考英語中，大多數題型主要是考查學生對語言的綜合運用。然而，傳統(tǒng)的封閉式教學模式禁錮了學生的思維，致使學生英語語言運用水平整體不高，在考試時把握不到解題要點。就此問題，本篇文章對高考英語教學進行探討，并提出具體解題策略和訓練方法。

高考英語寫作備考要點

近幾年的高考英語卷，書面表達考題不外乎議論文、記敘文和應用文。按其要求，寫作必須根據給定的圖文情景提示來進行。按照《考試大綱》，貼近并強調日常生活中英語語言的實用功能，考核考生純正的書面表達能力，是書面表達考題的目的。因而，在書面表達備考中，考生必須注意以下幾個要點。

議論文的寫作必須包括論點、論據和論證三要素。其中，論點應鮮明、正確，論據應充分，論證應嚴格合乎邏輯。記敘文中通常涉及人物、事件、時間、地點、原因和結果六要素，無論記人還是敘事，都應根據文章需要，把這些要素交代清楚。應用文的寫作，以書信為例，標準的書信包括信頭、日期、信內地址、稱呼、正文、結束語、落款七要素。寫作時格式要正確，每段各有其中心內容。圖、表和文字信息作文的寫作，首先應審清圖意、題意和文字信息，按順序緊扣要點，然后根據給定情景中的情節(jié)或信息所提示的人物、事件、時間、地點、原因和結果及相關線索，按所確定的重點組織語言，使之成文。任何體裁和格式的作文都應遵循三個原則：一、審清或確定主題思想；二、緊扣要點編擬提綱；三、組織語言按規(guī)定字數擴展成文。

高考英語短文改錯備考要點

根據考試大綱，英語短文改錯主要考查考生在給定語篇中準確運用英語知識的綜合能力。該考題要求在給定的短文中，進行詞法、句法及行文邏輯等知識的正誤判斷，在備考中養(yǎng)成追求解題效率的好習慣。做題時，首先要快速通讀短文，旨在對其內容、體裁、結構、上下文關系進行總體把握，并初步確認出一些顯性錯誤；然后，在大體了解篇章結構的基礎上，快速按序精析所有句子，確定詞法、句法或行文邏輯錯誤，嚴格按規(guī)定符號進行改錯或判正；完成考題后，必須再次仔細逐句通讀全文，檢查答案與短文內容有無矛盾、改錯符號是否符合規(guī)范。

短文改錯所考查的知識點可概括為：詞法，如名詞、代詞的性、數、格；動詞的時態(tài)、語態(tài)，情態(tài)動詞和非謂語動詞的用法；主謂一致和其他一致關系；形容詞、副詞的比較級；連詞、關系詞用法。句法，如句子及其否定、疑問、倒裝等形式。行文邏輯，如人物、情節(jié)和與之對應的物主或關系代詞、時間、地點、因果關系的邏輯順序等。

另外考生必須注意，做題時不能改動短文中的詞序、大小寫、單詞拼寫及標點符號；改錯或是判正都不得更改短文原意，無論是虛詞的增添或刪除，還是實詞的形式改變，都要遵循一行一錯的原則。

高考英語完型填空應試要點

高考英語中的完形填空考題，主要考查考生聯系語篇上下文關系，對語言的整體感知力。近年高考試題，除功能性設空外，更偏重語義性設空，旨在測試考生的英語閱讀分析能力和綜合運用能力。

這類題的基本答題要點是：一、答題前須先速讀2-3遍全文，理解文章大意，切忌不管上下文語境，讀到有空格的地方就填空，這種答題方式通常會由于忽略全文思路的連貫性而出錯；二、通讀文章時要認真細讀首句，以便從這一信息通道進入正確的答題思路，從而避開試題中種種干擾項的陷阱；三、答題過程中，必須在把握全文中心思想和總體結構的基礎上，根據上下文語境信息來決定答題思路并確定選項。

答題的總原則是：通盤考慮，前后聯系，先易后難，合乎邏輯，檢查答案。

許多考生之所以在完形填空考題上失分，主要是沒有掌握其設空的三個主要特征：一、前置設空：由文章中已出現過的上文內容決定答案選擇；二、后置設空：由文章中將出現的下文內容決定答案選擇；三、語篇設空：由語境上下文關系決定答案選擇。

在歷年的高考中，完形填空試題選用的文章大都不難，所涉及的知識不會超出所學的范圍。只要考生經過認真復習，掌握了上述應試要點，就能在高考中取得好成績。

英語聽力應試問題解決方法

中學生在英語聽力考試中的常見問題大致為：思維速度慢于錄音語速，語音基礎知識不夠扎實，導致考試中沒有進行正確判斷的依據而丟分。解決這一問題，要從語音、記憶及速度三方面的訓練入手。

一、語音基礎。扎實的語音基礎體現為正確掌握聽力的基本要素，如語音語調、句子重復、意群劃分、連續(xù)爆破以及音素識別等。此外，還要習慣變化音，如連讀與略讀、合成與同化等。熟悉這些語音規(guī)則是良好聽力基本素質的標志，也是聽懂句子和更大結構單位的條件。

二、聽力記憶。因為聽力信息理解是以該信息的記憶為前提的，所以聽力記憶是訓練的關鍵。這一環(huán)節(jié)的重點是句子、段落、短文的聽寫與復述及填空。聽寫與復述應從單句開始，逐漸到復句、段落和短文；填空要強化聽出句子的關鍵詞、結構成分和功能關系的能力。

三、聽力速度。經過前兩個方面的訓練，學生已經適應了聽力考試的正常語速。這一階段的訓練可采用正常語速，從詞匯粗淺、結構簡單的內容，逐步過渡到較復雜的內容。

在本質上，聽力是一種接受型技能，這種技能只能通過足夠量的有效訓練獲得。若按以上三個方面的內容不斷堅持訓練，便可大大提高英語聽力應試的能力和分數。

英語備考統(tǒng)合訓練法

中學生經過9年至12年的教育，在英語語感方面已具備了一定的統(tǒng)合能力。無數案例表明，備考沖刺階段，只要通過英語語感統(tǒng)合能力的有效訓練，學生便可大幅度提升應試能力和分數。

怎樣進行英語語感統(tǒng)合能力訓練呢？

第5篇：高效記憶訓練法范文

1.利用順口溜幫助學生記憶單詞和語法。

英語有些單詞不太好記，我就到網上或雜志上收集順口溜幫助他們記憶。比如教dangerous這個單詞，我就讓學生背：有毒的蛋dan擱ge在肉絲rous里面吃是危險的；bank就讓學生背：到銀行辦ban個卡k；我們好幾次測驗都考到了be proud of這個短語，結果全校學生大部分都把proud寫成pround，于是我就幫學生們編了速記：婆婆p把 香噴噴的rou 端給弟弟d 吃，感到很驕傲。學生們背著這些口訣覺得很有意思，很快就把單詞記住了。用這種速記的的口訣，幫助全班同學記住了好多難記的單詞，而且他們一遇到這些單詞就洋洋得意地背起了這些口訣。

我們的英語課上，經常是師生口訣不斷， 趣味橫生。從七年到九年，通過編順口溜背口訣，學生很輕松很熟練地牢牢記住了知識，而且背過的口訣經久不忘。

2.利用聽寫單詞和句子的活動來幫助學生們積累知識。

為了鞏固所學的單詞或句子，每天的英語課上教師可以進行聽寫活動，這個需要學生事先復習，做好準備?？梢允墙處熥x英語學生寫英語，也可以是教師說漢語學生寫英語，讓學生準備一個專門用來聽寫的本，可以每天一次，也可以每周兩三次。通過這個活動，教師可以幫助學生檢查對重點知識的掌握情況和及時的查缺補漏，同時也提高了學生的聽力和書寫能力。事先準備好的學生很喜歡聽寫，因為這讓他們了解自己掌握了多少、進步了多少。經過天天練習，日積月累，學生們逐漸發(fā)現聽寫的本子上錯誤少了，聽清楚的多了，寫對了的東西多了，有種成就感，越發(fā)地愛學英語了！

3.培養(yǎng)學生自學、預習，來培養(yǎng)他們自主探究、合作互助

大多數英語課學生們都可以自學，他們可以以兩人一組或四人一組的形式，進行事先預習。上課時，可以找每組的代表領讀單詞，也可以找每組的代表講解語法，翻譯對話和課文，并找出重點詞組和句型。通過這種方式，學生學會自己動手動腦，進行倆人合作或小組合作，互相交流共同探討，最后展示自學的成果。學生們在自學中夠能互相幫助，都非常高興地參與并積極展示自己，效果很好。

4.利用學生講解習題的活動來促進學生對知識的理解、掌握和運用。

做習題時，可以讓學生們事先做，也可以當堂現做，學生們每做完一種題型，就鼓勵每個學生給全班講，一定要講出因為什么所以什么，保證大家聽得明白。通過這個活動，激發(fā)了學生琢磨知識和講解知識的興趣，同時也促進了學生的積極思維和掌握知識，課堂學習氣氛非常的活躍。

5.利用計時背誦法來幫助學生當堂理解并背熟重點句子。

七年級下冊、八年級上下冊直到九年級上下冊，好多重點的句子需要當堂背誦。教師可以進行計時鼓勵學生背誦，長句子給十二秒或十五秒，短句子給七秒，這樣學生們就爭分奪秒精力集中地去背誦，大多數學生都能很快地背熟練。計時背誦法激發(fā)了學生們積極應對挑戰(zhàn)的興趣，有助于幫助他們課上專注學習提高效率。

6.利用各種形式的競賽激發(fā)和調動學生學習英語的積極性。

盡管在我們農村學校，學生的學習成績不都是令人滿意，但所有的學生都有強烈的上進心和高度的榮譽感，所以我就在課堂教學中制造更多的競賽。比如，單詞聽寫競賽；課文背誦比賽；每天10道英語題比賽；課文朗讀比賽等。我們把全班分成四個小組，每組分別派一名實力相當的學生進行競賽，互相PK，實力強的對實力強的，基礎差的對基礎差的。所以課堂上總是熱火朝天、氣氛活躍、學生精神振奮、生龍活虎，不甘落后，課后都積極練習背誦、書寫、研究英語習題。

英語課堂上適當的組織競賽，學生都樂于參加，爭先恐后，這有利于促進學生去發(fā)現問題、思考問題、解決問題，積極理解運用知識，更有利于學生發(fā)揮所掌握的知識和自己的聰明才智去創(chuàng)造，因此調動了全體學生的學習興趣。

7.實行學習獎勵加分制，也激發(fā)了學生們學習英語的興趣。

為了讓學生們感到自己努力就有收獲，在學習中充滿自信和成就感，我實行獎勵加分制：單詞聽寫全對、熟練地翻譯課文、朗讀課文無錯誤加1；課文句子翻譯全對、背誦課文、10道語法題全對加2分；每次考試成績提高10分的加1分，基礎差的學生提高五分加1分；一周內上課學習態(tài)度一直好的加1分。獎勵加分制促進了學生不甘落后、努力學習，從而激發(fā)了學習英語的熱情，培養(yǎng)了積極上進的好學風。

8.英語課堂上適當地進行思想教育活動，利用名人事跡激勵法，鼓勵學生們努力學習。

好多學生經常跟我說，老師我單詞總也記不住，課文重點句子沒背下來。我經常給學生們講名人事跡，也常在上課件課時，我把從網上搜到的詳細的名人的事跡資料放在最前面給學生們展示出來。比如愛迪生為了發(fā)明電燈，做了50000多次的實驗，所用的材料就1600多種，實驗筆記做了150多本，你們背單詞背了多少遍？在八年上Module 3 學到Train hard這篇短文時，我給大家講了籃球巨星科比666魔鬼訓練法，每周六天，每天六個小時，每次六個階段的“魔鬼訓練”：投籃中距離+3分，共6000次；跳箱6000次；100米沖刺訓練6000次；舉杠鈴600次；深蹲600次；俯臥撐600次，投籃練習是投中3000個跳投！而且這只是他訓練的其中的一部分，還有好多，他從早上六點開始訓練，直到每天晚上的十一點多才能結束！你們背課文、背重點句子背到多久？大家都看完都驚呆了，明白了天才并非天生，也無非是從非?？炭嘤柧氈械脕淼?，所以好多學生比以前更加刻苦地學習了。

第6篇：高效記憶訓練法范文

【摘要】本文從教學的有效性角度，結合專家講座，分析了教學有效性與教學方法的辯證關系。

關鍵詞 語文教學；有效性；方法

今年暑期，教育局組織區(qū)內高中語文教師進行了學科素養(yǎng)提升的研修活動。在蘇州大學開元講堂，我們有幸聆聽了幾位語文專家的專題講座。

其中印象最深的是，就語文教學的有效性方面，幾位語文專家都反思了語文教學的現狀，旗幟鮮明的表明了共性的觀點：在語文教學中，講方法、搞訓練和圖形式皆沒有用。對此，在場的大部分一線語文老師表示了贊同。但是，激動贊同之余，我覺得，還需好好消化專家們的觀點，不能機械片面理解，就因此全盤否定語文教學中的一些或正常或基本或創(chuàng)新式的方法訓練等。在我看來，正確的做法是應當辯證看待，具體分析，不可一概而論，全盤否定。

具體而言：

在講座過程中，語文專家發(fā)問：在語文教學中，講方法有用嗎？基本無用。并且，列舉事實，進行證明：學游泳，講方法沒用，是在游泳中游會的；學跳傘，講方法講不會的，只能在跳傘中跳會；學捕魚，不是講方法講會的，而是跟著捕魚捕會的。

以上看法正確，但仔細想來，需理清下列疑問。

第一，方法從來就不是萬能的，得法才能謂之方法。所以，語文學科中，講方法是否有用，要視具體情況而定：其一，沒有基礎，自然無用。如果沒有任何基礎，那講了也是白講；因為所講會如一頭霧水，讓人越來越糊涂。其二，有了基礎，定能提效。如果有了一定基礎，加上一定方法，那就會如虎添翼，提升效果。其三，融合一體，產生高效。如果基礎厚實，方法絕妙，兩者共振，那就會效率更高，效績更多，效益更大。例如，對文學作品的藝術手法的分析歷來是學生理解掌握的難點，如果不用任何方法，就把龐雜的各種技巧堆砌喂給學生，此之謂無法無基礎；若能把各種技巧按表達方式，修辭，結構技巧，狹義的表現手法進行分類學習，并配之以詩文的例句解讀，那叫有效有基礎；若能運用了歸納法，比較法，遷移法加上有效訓練法，就能讓學生在掌握各種詩歌的藝術手法后，迅速理解運用到對散文小說的閱讀訓練中了，這就叫舉一反三的高效妙法。

第二，講方法是否有效，關鍵在于是否適當。一看是否適時。如果一無所知，方法再多，也不頂用；如果一知半解，方法再好，也無效果；但如果知之甚多，加上方法，那自然就能有效，甚至高效。例如語文的文言文閱讀教學，首先是要使學生對文言知識有一定的積累，并能愿意讀，耐心讀，能大體讀懂文本基礎上，才能輔以一定的方法幫助學生讀深做好，否則任何方法都是隔靴搔癢。二看是否適地。如果地方不夠好，那方法就用不上；如果情況不允許，那方法就難奏效；如果條件不成熟，那方法就無大效。三看是否適人。方法不是萬能的，不會適合所有人。有的人，心有靈犀，一點就通；有的人，可塑可造，一講就會；但有的人，榆木腦袋，萬講不明。四看是否適量。

第三，哪些訓練可以視為無效的呢？如果訓練是東拼西湊，沒有系統(tǒng)的，那訓練就沒有大用；如果訓練是胡編亂造，粗制濫造的，那訓練就絕對低效。如果訓練是單一單調，機械重復的，那訓練當然是無效的；如果訓練只有簡單知識，沒有思維含量，那訓練自然是無用的。如果訓練是三天打魚，兩天曬網的，那訓練也難有成效；如果訓練是狂轟濫炸，超出負荷的，那訓練也必然沒有大效。如果訓練是難度超高，高不可攀的，那訓練就會欲速不達；如果訓練是淺無難度，無人不會的，那訓練當然毫無價值。所以，我們要摒棄那些無效的訓練內容與形式，但并不武斷地否定訓練這一正常的教學方式。那么，怎樣的訓練方式是正常有效的？在我看來，如果訓練有度，那就肯定有效：難易適中，符合學習規(guī)律，那訓練肯定有大效；量次適合，合符記憶規(guī)律，那訓練必然有大用。如果訓練求精，那訓練就必定高效：精益求精，精心選擇訓練內容，能不提高效率嗎？立志創(chuàng)造，精心設計訓練題目，能不提升效績嗎？認真批閱，精心準備訓練評講，能不贏得效益嗎？如果訓練求思，那訓練定有奇效：立足發(fā)散，選取知識點訓練，那就能觸類旁通；著眼聚合，強化能力點訓練，那就能融會貫通；著力思維，加強思維點訓練，那就會事半功倍。

的確，一位老師如果不去考慮朗讀什么怎么朗讀而只是玩朗讀花樣，或不愿意鉆研文本，卻花幾天的時間去下載拼湊所謂最好的PPT，那這樣的極端玩形式的教學模式是不可取的。

但深入思考，我認為，對語文課堂上的形式也應客觀看待：形式只起烘托作用，不能喧賓奪主；只起輔助作用，不能反客為主。可如果定位準確，注意形式，那就會烘云托月，眾星拱月；如果恰到好處，講究形式，那就會錦上添花，美不勝收。究其作用，主要有三點：一是新鮮。定位烘托，注意形式，能給人新鮮之感，讓人眼睛一亮，耳朵一新；能除卻課堂氛圍之寂，讓學生心靈為之一怡，精神一振。二是活潑。恰當輔助，關注形式，可以活躍課堂氣氛，打破死板局面；可以激活學生思維，引發(fā)智慧火花；可以激發(fā)學習興趣，調動學生的積極性。三是有味。有度渲染，注重形式，可以增加課堂的趣味，讓學生感到有趣；可以增添文本的情調，使學生感覺有味；可以創(chuàng)造情味的境界，使學生獲得享受。

第7篇：高效記憶訓練法范文

爭論焦點

支持

1．珠心算對孩子學習數學有很大幫助，從小學習珠心算的孩子數學基礎扎實，計算能力強。

2．珠心算對開發(fā)全腦和多元智能極為有利，兒童在珠算式心算的訓練中，手、眼、耳、口和左右兩個半腦同時運用，刺激幼兒的腦神經，促進幼兒左右腦平衡發(fā)展。

3．珠心算能提高幼兒記憶力、專注力。

質疑

1．珠心算過于枯燥單調，不符合兒童的年齡特點。

2．珠心算需要長時間機械訓練，不利于發(fā)展孩子的創(chuàng)造力。

3．珠心算與小學數學有許多地方是背道而馳的，不利于幼小銜接。

專家訪談

胡雅茹(Monica Hu)

(臺灣)廣翰思惟國際教育機構 教育長

成都廣諭婦幼健康服務有限公司護育總監(jiān)

2007(北京)中國教育學會一等獎

個人著作：

學習力超強訓練法(新蕾出版社)、一個月讀50本書的秘密－全腦式速讀練習簿(臺灣晨星出版社)

您認為家長應該送孩子去學珠心算嗎？

“不要讓孩子輸在起跑線上”，是父母普遍的心態(tài)。現在的問題在于，很少父母清楚孩子參加的到底是一場什么樣的比賽？這場比賽的評量標準是什么？這場比賽要比多久？這場比賽要贏的話，需要準備的工具與能力是什么？父母沒有想清楚以上根本性的問題，就一味地將孩子送到各種班級里學習，只能徒增心慌無助，給孩子帶來不必要的壓力。

人生是一場馬拉松賽，不是100米短跑，跑過了這100米就沒事了。送孩子去學習才藝班、興趣班之前，父母要先想好，是期望孩子從這個過程中學到什么？所以，要決定是否送孩子去學珠心算，就要先想好這個問題。

學珠心算有好處嗎？有哪些好處？

珠心算常被人提到的好處是：數字敏感度增加，數字運算能力提高，專注力增加，記憶力提升。

我們先來看珠心算練習對專注力的影響。數字運算能力好不好，要看計算速度快不快及計算準確性高不高。速度快與準確性高，必須要在高度的專注力下進行，否則做不到速度快、準確性高，這就是為什么看起來大多數學珠心算的小孩，專注力會比較好的原因所在。

珠心算能提升記憶力。1984年加州理工學院羅杰?史貝利博士發(fā)現，人類的兩個腦半球，功能是不一樣的。

目前科學家研究指出的左右腦的功能，比羅杰?史貝利所主張的還要廣泛。實際上，所有腦的運作并不是像用刀子將頭腦切成兩半，而是左腦與右腦會同時參與任何一項思考活動，只不過，某些特定的活動，會較多地偏向在左腦或是右腦運作，例如，平常人計算時主要左腦在活動，但珠心算名家在計算時更多的是右腦在參與活動。

人類記憶良好者，都不是死記硬背、光用文字的方式記憶的，而是用融合右腦圖像的方式，以達到記得久、記得牢的效果。學習珠心算者的右腦活動較多，連帶著也讓圖像式的記憶能力跟著活躍起來，因此對提升記憶力有好處。這種在腦中呈現畫面的過程，就稱為“腦映射”。

珠心算可鍛煉大腦。我們的大腦功能就跟肌肉一樣，符合“用進廢退”的原則。學習珠心算時間長或級數高的孩子，因不斷透過重復的練習持續(xù)刺激大腦某些特定的區(qū)域，一般來說對于數字的敏銳程度、數字運算能力會比沒有學過的孩子或是剛開始學習珠心算的孩子要好。

此外，珠心算還可提高數字邏輯推理能力。

但是，家長需要清楚的是，這些好處并非一定要透過珠心算的學習才能達成，家長需要綜合考慮珠心算對孩子各方面的影響以及孩子的興趣來做考量。

家長該如何綜合考慮珠心算對孩子的影響以及孩子的興趣來決定呢？

每個孩子天生氣質不同，面對不同氣質的孩子，父母的教養(yǎng)方法、提供孩子的訓練也要有所不同，是否選擇學習珠心算也因人而異。如何考察孩子的天生氣質？父母可以從幾個方面入手：

活動量：活動量大的孩子，總是動來動去，讓人感覺比較莽撞；活動量小的孩子，喜歡靜態(tài)的活動?；顒恿看蟮挠變海瑢W習珠心算的過程中容易產生厭煩心理，最好等到上小學后再學比較好。

生活規(guī)律性：作息不規(guī)律的孩子常讓父母傷腦筋，不容易預測孩子的行為。作息很規(guī)律的孩子，一切都按計劃進行，父母很輕松。生活作息越規(guī)律的孩子，越愿意接受大量的練習，越不容易對珠心算產生厭惡心理。

反應閥：是指引起孩子反應所需要的刺激量。反應閥高表示需要外界比較高的刺激量才會有反應，容易被誤解為遲鈍或漫不經心。反應閥低的孩子，則易被外在發(fā)生的事情影響，而靜不下來。反應閥低的幼兒最好等到小學后再學珠心算比較好。

堅持度：面對外在干擾或是阻礙，孩子傾向解決問題的程度。堅持度低的孩子容易放棄。堅持度高的孩子容易固執(zhí)。堅持度高的孩子，即使年紀小，也愿意面對珠心算大量的練習與逐漸增加的難度，主動堅持學習下去。

你認為幼兒學珠心算對孩子有負面影響嗎？

任何學習都存在個體差異。我常給父母一個觀念：一個孩子的行為表現背后，可能有多種不同的原因。舉例來說，同樣是動作慢，孩子甲可能是因天生氣質中的活動量較低；孩子乙卻可能是因為自我要求高，在沒有想清楚怎么做之前不想輕易行動；孩子丙可能是因為沒有興趣，不想做；孩子丁可能是因心中掛念著其它的事情，等等。所以，單看一種行為表現，卻不了解或很少了解背后原因，將難以協助孩子從根本上改變或有所收獲。

學珠心算并非是為了增加數學能力，而是讓孩子增加另一種計算的思考模式，激發(fā)他對數字的敏感度以及興趣。珠心算的教學方法有很多種，有的教學法是將數學的算式融入其中，這就不會對孩子思考數的分解時造成混亂。家長在選擇珠心算老師時可以先了解一下該老師的教學方法。

學習珠心算的孩子在剛開始學習數的分解時，常會因為腦中馬上浮現出數學答案，而不想老老實實地用算式將過程寫出來，這一點家長要有心理準備，孩子需要一段時間來調整。

如果選擇學習珠心算，適宜的年齡應該是多少歲？

第8篇：高效記憶訓練法范文

關鍵詞：建筑裝飾；室內設計；設計思維表達；手繪

根據中國商情報網資料顯示我國建筑裝飾業(yè)以每年15%以上速度發(fā)展，到2013年，其年總產值接近24170億元。巨大經濟規(guī)模使裝修市場也出現了越來越多的高端工程。隨著社會經濟水平的發(fā)展，社會對室內設計師的水平要求越來越高。雖然社會在建筑裝飾設計人才培養(yǎng)上也有較大進步。但現狀巨大的市場卻缺乏高級設計師。

相關概念

室內設計師的職業(yè)能力與后期職業(yè)能力

高等院校畢業(yè)生成為室內設計師職業(yè)生涯一般經過畢業(yè)實習繪圖員，也就是幫助設計師畫圖的學徒，再成長為能獨立設計的設計員，再到能獨立面對客戶交流接單。最后到指導他人進行設計構思表達修改的設計總監(jiān)。其中成為接單設計師和設計總監(jiān)手繪表現能力是非常重要的設計能力。

手繪表現圖主要分為三類：手繪效果圖、快速手繪表現草圖、設計分析草圖。

研究意義

1.提升從業(yè)人員素質水平參差不齊的問題

對多數企業(yè)建筑裝飾設計員就業(yè)情況調查總結后，發(fā)現室內裝飾行業(yè)就業(yè)門檻低，很多公司招個繪圖員能操作cad買幾本設計書就開始吹噓自己是專業(yè)設計公司，靠嘴巴忽悠客戶。這樣的做法只能毀壞市場，提高從業(yè)人員基本素質，凈化市場迫在眉睫。

2.盡快滿足企業(yè)對高端設計師需求并找到改革高校室內設計手繪教學模式的方法。

2011-2013三年，利用對實習生走訪活動，作者對浙江省東陽市廣奧裝飾有限公司、博宇裝飾有限公司，臺州經濟開發(fā)區(qū)設計事務所等設計公司調研，共下發(fā)的360份問卷調查收回336份，其中對從業(yè)設計師年齡、學歷、收入、崗位、手繪能力學習途徑、手繪能力在室內設計職業(yè)中重要性和實用性方面進行調研，以下是問卷調查的分析和總結：

經過調研發(fā)現由于設計師手繪課程內容設置存在的問題導致大量裝飾設計員上崗后手繪能力無用武之地，或者根本不知如何使用手繪設計能力。面對客戶只能通過價格競爭、或者用專業(yè)電腦效果圖公司制作的數字表現圖像等手段吸引客戶，并不能真正直觀的表達和分析自己的創(chuàng)意創(chuàng)新及理念。目前多數設計院校對手繪能力培養(yǎng)重點還是放在造型，光影，質感，寫實的內容上，還在以八九十年代社會需求來要求現在的學生，當時社會電腦數字繪圖還沒有完全興起，所以手繪設計以寫實路線為主。而今，很多學校教學仍然采用十幾年前的教學方法內容和教學手段，沒有和社會企業(yè)實際需求接軌，導致學藝無用的問題產生。

另外裝飾設計師崗位由于其能力上的差距同時造成了收入上的巨大差距，設計助理也就是普通繪圖員崗位多數收入不到千元。走訪實習生調研活動也對設計師年齡層次也進行了調研，能適用手繪設計的設計師平均年齡較大，說明手繪設計能力需要年齡時間積累的能力。在設計過程中被逐漸發(fā)現提高的。所以在教學中存在如何提高學生認識水平和手繪教學效率的問題。

裝飾設計師后期職業(yè)能力的提高不僅僅關系到設計師個人本身物質條件提升，也關系到相關培養(yǎng)院校的聲譽，部分裝飾設計員設計水平的提升也能夠帶動行業(yè)設計整體水平的提高

本文從研究職業(yè)崗位能力入手多角度分析研究室內設計師必備的后期職業(yè)能力的構建與培養(yǎng)。本研究內容也為各高校培養(yǎng)裝飾設計人才提供一定借鑒。

國內外設計師手繪表達能力研究

國內手繪設計技術發(fā)展：

從縱向上來看手繪的發(fā)展歷史，在原始社會以羊大為美，羊長得大，長得肥就是最美好的事物。當時的原始人繪畫、文字等內容都是圍繞致用性為主。獵人們捕獵后利用閑暇時間總結狩獵經驗，傳授狩獵技能時利用手繪記錄下狩獵過程和場景。最初的手繪是從致用性開始的。

歷史發(fā)展到封建社會時期，手繪有了更多的內涵，不單是以致用為主，致用性也包含了設計功能，還兼具了培養(yǎng)審美，提升藝術情操的作用。王樹良提到古代中國士大夫階層都是以文人為主，都有一個基本能力就是書畫。他們研究繪畫，有嫻熟的繪畫功底，將繪畫中的散點透視構圖等技巧和繪畫美學方法因借于園林居室造景藝術上，道法自然，因人而設，精在體宜，因地制宜，天人合一。另外古代工匠有園藝工匠、磚雕工匠、畫工、木雕工、這些工種學藝都是以繪畫入門，必須學習工筆白描畫。這些繪畫訓練無疑提升了這個匠人們的藝術水準。這兩種不同階層的人合作建造的中國古典園林和環(huán)境景觀也自然而然的成為了傳世經典建筑及園林景觀設計如：安徽宏村、蘇州華林園。

除了藝術上的追求，手繪的設計作用也已經初具雛形，從北宋王安石執(zhí)政時期，為挽救統(tǒng)治階級的危機，由將作監(jiān)編修了《營造法式》第一版，這是中國最早的建筑師手冊。如：鋪作斗拱手工制圖 造蜀柱義手托腳之制。

隨著歷史發(fā)展，當今社會手繪具備更多更豐富的內涵，是應用于各個行業(yè)手工繪制圖案的技術手法，設計類手繪。

王澎是國內唯一獲得過普利茲克建筑獎的設計師。從王澎設計師手繪設計稿可以看出，王澎設計師的手繪功底非常扎實，散點透視抓得很準，設計稿主要是分析建筑造型和空間組織形式及功能等內容。王澎通過對明末清初的著名畫家陳洪綬在他的名畫《五泄山圖》理解使用手繪技法分析 “切片式”的設計方法進行分析構思，從而創(chuàng)作出經典獲獎作品。從中可以看出手繪技術對高端設計師設計構思的作用。

鄭孝東是廣州星藝裝飾公司的設計師，后來曾擔任廬山手繪訓練營和繪世界培訓學校的教師。在國內室內設計界已經頗具名氣，其手繪風格由于有真正的實踐經歷，所以偏向于實用。繪制技術及效果也非常突出，主要表現內容是空間劃分，材料結構使用及工藝節(jié)點說明。缺點是不具備環(huán)境和心理分析功能。

另外國內還有大多數專門的畫家式手繪效果圖“設計師”。這些設計師沒有實際的經典設計作品流傳，但有不少繪畫作品成為各大院校師生臨摹學習技法的經典作品。

國外室內設計師職業(yè)后期設計表達能力培養(yǎng)分析

國外在手繪設計從橫向上比較日本、德國和美國等國家水平相對較高。西方國家因為其工業(yè)發(fā)展水平較高，在學術和技術方面相對國內都有優(yōu)勢。西方高校課程也是把手繪設計列為必修課程，強調創(chuàng)意創(chuàng)新設計用途。并且手繪課程與設計課程結合授課不課割裂。以設計表達訓練手繪技法。劉濱宜對十所美國建筑景觀大學課程設置進行總結，設計與表達并不分開而是一個整體。

國際建筑設計怪才“扎哈哈迪德”流動的藝術，通過觀察扎哈哈迪德手稿，我們可以看其手繪就是在提煉曲線元素而繪制的。其他手繪設計稿主要用來分析建筑形態(tài)和功能等設計內容。

被譽為清水混凝土大師的安藤忠雄，在安藤忠雄注重表現空間環(huán)境，以及建筑造型、空間分隔、外部環(huán)境、立面結構、設計元素提煉、分析計算等內容。其設計的上海保利大劇院模型上甚至也出現其手繪分析計算的內容?？梢钥闯鍪掷L在真正的設計過程中無處不在，無處不用。

日本的伊東豐雄的設計過程同樣也是從草圖設計開始，其設計草圖到施工圖到模型的設計流程，手繪功底極其扎實。

從日本設計師長谷川矩祥著作可以看到手繪工具已經采用繪圖板結合手繪的電腦手繪技術，既有傳統(tǒng)手繪的記錄表達優(yōu)點，又兼具電腦輔助設計易修改保存的優(yōu)點，缺點是投資大攜帶不便.

錢強提到日本室內設計士職業(yè)資格考試是日本國家正規(guī)職業(yè)資格考試，其中室內設計進行畫就是室內設計手繪草圖。是日本設計師資格考試的必考項目。

美國等國家教育重視想象力培養(yǎng)，想象力被看作社會進步的根本，任何東西的發(fā)明創(chuàng)造都離不開想象力。大到飛機、坦克、小到手表、手機、鼠標這些改變世界的發(fā)明創(chuàng)造都是想像力的結晶。在設計師手中想象力的表達介質就是手繪，手繪技藝嫻熟可以做到所想即所得，心手合一。

現代室內設計手繪設計功能及內容的發(fā)展

現代手繪設計作用也經歷了一個演變期和電腦技術發(fā)展息息相關，改革開放后80-90年代中期電腦速度還很慢，在繪圖上功能還不夠強大，電腦表現圖還不能超過手繪表現圖，那個時期手繪表現圖追求的是一種寫實，細膩逼真的表現效果。有很多設計師畫幾天甚至更久的時間精心描摹一張表現作品。

隨著電腦技術發(fā)展目前電腦效果圖已經完全超越了手繪表現圖所能表現的效果了，花時間也差不多甚至更快。所以用手繪和計算機效果圖比效果那肯定是有差距的。所以導致很多設計師認為電腦效果圖要完全取代手繪效果圖的作用，把手繪表現看得一無是處，九十年代末期到現在手繪表現都在經歷一個低潮。那就是因為很多設計師都忽略了手繪表達在培養(yǎng)設計師藝術人文修養(yǎng)中的作用。也忽略了手繪在設計在現場記錄與快速表達，造型創(chuàng)意，設計功能分析，設計環(huán)境分析，設計元素分析等方面的作用，使手繪學習和手繪使用人為的割裂開。其實手繪在捕捉設計靈感，繪制設計方案草圖表達設計思維，分析建筑形態(tài)提煉設計元素，建筑功能分析，建筑空間設計，建筑形態(tài)設計，輔助計算，輔助溝通表達。又不可替代作用即使在電腦信息時代，手繪這種原始表達方式也永遠不可能被淘汰，它具有電腦設計不可取代的先天優(yōu)勢。手繪是高端設計師不可或缺的設計武器。是人類想象力最好的載體，掌握好手繪技術可以使設計水平獲得極大程度的提高。

通過對照國內外設計師手繪作品發(fā)現，目前國內在手繪技法教學基本與國際接軌。在繪畫和設計水平上也較接近。但是國外教學強調表現畫實用性的同時也需要有一定的藝術性和觀賞性。并不一味追求快，而是更重視表達的準確性和所想即所得。

西方國家設計師作品多用于設計，國內手繪作品多用于教學，國外設計師作品偏重于設計內容表現及設計過程分析。國內手繪作品多數是用于表現寫實與藝術。

手繪技術學習過程中需要解決的問題

根據時展和企業(yè)實際需求認識到手繪設計教學所需解決問題。

1.手繪表現圖的三大基礎能力培養(yǎng)

（1）構圖：手繪表現圖中，透視和比例和構圖構成了表現圖的形。

繪表現圖的構圖形式主要有：全景構圖、遠景構圖、中景構圖、近景構圖和局部特寫構圖。從形式美角度分為：黃金比例構圖，水平式，垂直式 散點式等

（2）透視：必須掌握一點透視和兩點透視、三點透視、散點透視等多種透視的基本原理，然而針對室內設計一點透視和兩點透視相對常見。符合普通人常見觀察視角。

（3）比例：比例指的是畫作中的物體大小、長寬高之間的數量關系。

抓比例的關鍵就是應該做到數據在心中。

手繪技術教學重點在于讓學員掌握如何畫好物體的形、比例、透視、抓準透視和比例構圖表現圖就成功了一半。

2.“賞算憶”學習模式對室內設計表現圖的水平的促進作用

室內手繪表現圖是以功能性為主的繪畫作品。這類作品不像一些純藝術作品，無法羅列評定好壞的標準。仔細觀察會發(fā)現這一類繪畫作品是可以找到繪畫規(guī)律和評定標準的。

有經驗的畫家都應該知道在繪制一幅好的繪畫作品時要從多個方面思考再入手。例如畫家在作畫時首先考慮繪畫對象的形，所謂形準就是所畫對象的，透視，比例，構圖和輪廓結構。形準了才能開始勾線。線條輪廓有了虛實和空間感，并且盡量做到干練干脆這樣才會好看，再開始上色，色彩同時要兼顧筆觸美感、空間體積質感光感色彩搭配等繪畫因素。當然畫面如果兼具比德，暢神，自然那就更具欣賞價值和藝術價值了。

評判透視、比例、構圖、結構、空間、線條、光與色彩等經驗的獲得是如何來的呢，筆者認為主要有兩個途徑：

一個途徑就是使用傳統(tǒng)繪畫訓練方法，不斷的臨摹訓練。在大量臨摹訓練中慢慢體悟畫中精神并達到靈活應用的目的。另外就是通過勤看。勤思考。從他人作品中總結繪畫規(guī)律。

另一個途徑就是欣賞與鑒定，只是看畫看一千張而不去繪畫是絕對畫不出一張好的作品，因為看的人并沒有真正思考和懂得這些畫好在哪里。但是如果在看畫的同時培養(yǎng)學員不斷的從形式美法則的各個要素去進行分析總結.教師在教學中注重教導學員分析作品的各個評判要素，形成一種一幅畫教師點評學生自評的風氣后，那么學員很快就會掌握一幅作品好壞的評判方法。并且將自然的在作畫過程中注意到自己繪畫中不符合評判標準的地方。

也就是說這時候設計員的欣賞水平高低能夠一定程度左右畫面效果好次。

所以在教學過程中要特別注意培養(yǎng)學員對畫面分析思考總結能力也就是鑒賞力。通俗解釋就是必須首先做到眼比手高，再逐漸的發(fā)展到心手合一的境界。

解決鑒賞能力問題后再開始進行有針對性的訓練可以事半功倍的效果，比傳統(tǒng)量化訓練提高的效果，增強了學員的學習興趣。培養(yǎng)了學員專研思考能力。

3.研究默寫、記憶與表達之間的關系

科學快速地學習掌握各種表現技法是個循序漸進的過程，在訓練方法上采取了“三段式”的教學方法，即第一階段臨摹優(yōu)秀的表現圖，做到逼真臨摹，第二階段進行照片臨摹或寫生，體會真實的空間物象塑造，第三階段重新回頭默寫表現圖，強調記憶訓練，憶即可積累設計素材，又能鍛煉現場表達能力想象能力。設計師腦子里的素材多少決定了設計師現場表現和設計表達能力的高低，強化默寫考試及設計表達能力之間的關系，強調記憶能力的培養(yǎng)。

4.研究如何培養(yǎng)學員想象力創(chuàng)新能力，設計分析表達能力。主要是結合工程案例進行設計分析結合口頭表達分析。結合手繪設計內容的發(fā)展設計更適合當代學生的設計訓練案例，以培養(yǎng)設計靈感想象力和手繪技法結合的方式進行訓練。

從以上分析可以總結出“賞算憶訓”教學模式。

5.另外室內設計師手繪技能需要做到“三多”：就是多看、多想、多練。

多看：“勤學者不如好學者，多練：徒手勾畫、記錄、速寫是最有效的學習方法。 多想：在欣賞佳作時養(yǎng)成用腦習慣，觀察時多比較、多思考、多總結，使自己眼心手同步訓練，這樣才能達到心手合一。

三多教學法屬于量化訓練方式，設計出適合短期教育教學模式的賞、算、憶、分析、表述教學模式。賞、算、憶與傳統(tǒng)三多模式配合，提高教學效果和教學效率。

6.在項目訓練基礎上結合實際工作需要創(chuàng)新出快速透視制圖組合技法

主要應用真高線測量進深法、距點法、量點法、對角線測距法、以及視平線測高法，地面投影方體生成法等多種快速測算方法組合成快速繪制室內空間表現透視圖技法。

快速測量計算一點透視和兩點透視的比例和透視。從而快速表現室內空間。以下列舉幾個創(chuàng)新技法。

對角線測距法：

此方法首先利用方體法把室內空間地面分解成諾干正方形，再利用正方形對角線將地面上的正方形等分，從而快速將室內空間圖紙網格化。再利用網格抓準比例和透視關系。

如上圖所示正方形對角線交點a做水平直線將正方形等分。利用這個原理在透視制圖中可以快速判斷繪制室內空間的進深。從而快速抓準制圖比例。此技法有利于繪畫基礎較弱的人快速掌握抓形方法。此方法適用于一點透視及兩點透視制圖。

視平線測高法：

此方法利用視平面上任意一點到地面垂線均等距的原理。利用先根據真高線設定好的視平線來測量室內空間所繪制物體的高度。結合距點法、對角線測距法可以完美的測量室內空間手繪圖空間的長寬高縱深的比例關系和透視關系。同樣此方法適用于一點及兩點透視制圖。

視平線測高大大提高了徒手手繪制圖的準確率。使大量的量化訓練得到減低。

地面投影生成家具造型法

如下圖所示使用距點法、量點法、對角線測距法、視平線測高法等方法繪制好室內空間網格圖后可以根據網格分布家具大小及位置。繪制出家具地面投影。大部分家具都可以被看作為基本型是方體。先根據方形投影生成立方體，這樣比較容易控制好透視找到滅點。再根據立方體基本型逐步細化繪制出家具具體造型（如圖所示）

以上幾種方法系統(tǒng)結合可以明顯提高繪畫水平，減少訓練時間。

7.根據工作需要創(chuàng)新每種技藝的訓練方法

室內設計師的速寫訓練非常重要，速寫可以是一種訓練手段，但同時也是一種思維方式。在室內表現速寫中線條以直線為主。一張建筑表現室內手繪表現圖中的線條80%以上是直線。所以在培養(yǎng)設計師后期職業(yè)能力時，要注意直線的訓練。這里主要創(chuàng)新出幾種教學方法，兩點連線、蜘蛛線、網格線等訓練法。

兩點連線法

大家都知道兩點連接成一條直線段，通過連接距離是3厘米、5厘米、8厘米、10厘米等距離的兩個點。進行直線感覺的訓練。這種訓練需要量化訓練。好處是簡單高效。被訓者很短時間內就可以進行非常大量的訓練。訓練成效周期短。一定時間內就可以繪制出干脆有力的直線段。滿足設計師繪制直線的基本功要求。

蜘蛛線法

蜘蛛線法主要是針對設計師繪制室內手繪表現圖時需要表現各種方向的線條。訓練設計師在各個方向上拉直線的手感。

網格線法

網格線法主要是對設計師繪制水平線垂線和對角線進行訓練，并且能有效訓練設計師控制線條長短的能力。

通過以上兩點連線法和蜘蛛線法、網格線法幾種直線訓練法，使設計師能夠快速靈活掌握直線繪制能力。為繪制室內空間表現圖打下堅實基礎。

七、小結

目前在通過對手繪對設計師后期職業(yè)能力影響深化研究過程中，對手繪課程設計理念上有更新，以培養(yǎng)職業(yè)能力為核心，以工作實踐為主線，以工作過程（項目）為導向，用任務進行驅動，使學生能力更符合崗位需求。

參考文獻：

[1]錢強.日本室內設計士資格的考試 [J].室內設計與裝修，1994，（2）

[2]日.長谷川矩祥.效果圖表現技法系列[m]中國青年出版社.2008，8

[3]劉旭.圖解室內設計思維[m]中國建筑工業(yè)出版社. 2007，7

第9篇：高效記憶訓練法范文

一、創(chuàng)設課堂情景教學

兒童是善于模仿的。學生在模仿課文語言時，能獲得發(fā)現的樂趣，能獲得成功的經驗。因此，教師應努力為學生創(chuàng)設語言實踐的情景，正如蘇霍姆林斯基告訴我們的：“興趣的源泉在于運用。”教師應該積極創(chuàng)設情景進行英語教學，使學生置身于英語語言環(huán)境中，從而引發(fā)學生的求知欲望，激發(fā)學生的學習興趣和學習動機。如在學習去動物園活動的課程時，可通過電腦展示一幅幅動物園的圖片，時時傳出多種小動物的聲音，做到音、形、意生動形象地結合起來，充分調動學生們的學習主動性：有的扮演小小導游員，有的扮演一家三口，還有的扮演師生春游去動物園的場景……學生們陶醉在自己創(chuàng)設的情景中，既產生了一種“成功”的自豪感，又有身臨其境的榮譽感。這樣，他們便急于想學到更多的英語語言，喚起他們主動學習英語的意識，初步培養(yǎng)了他們主動學習英語的潛在能力。同時，教師要在課堂上創(chuàng)設一種平等、民主、和諧、寬松的氛圍，要尊重學生、關心學生、賞識學生，以積極的態(tài)度和發(fā)展的眼光去看待學生，相信每個學生都有巨大的發(fā)展?jié)撃堋＿@樣，使學生產生不怕錯誤，敢于求異的良好的學習心理，孩子的自主學習的火花才能迸發(fā)出來。

二、注重自主學習的訓練

在學生自主學習中，不是不要教師參與了，而是更要充分發(fā)揮教師的主導作用，要根據學生的年齡特征和對知識的接受能力，做到課堂教學有的放矢。從一定意義上說，學生學習英語的自主性策略是可以通過教師引導，逐步訓練的?！笆谥贼~，不如授之以漁”。教師不僅要教給學生英語知識，更要交給獲取知識的方法，傳授基本技能，訓練學生的自主性學習策略。一般來說訓練學生自主性學習的途徑有兩條：一是采用“滲透式”訓練法。這種方法就是教師在平時的課堂教學活動中，找準題型，對學生進行系統(tǒng)的、專門的訓練，教給他們學習的方法和技巧，引導學生掌握解答問題的一般步驟，使學生逐步學會審題、解題，找到解決問題的辦法，積累經驗，總結方法，最終形成學生自己獨特的自主學習方法。二是通過形式多樣的教學方式，通過學生合作，討論，引導學生提煉自己的經驗，然后互相交流，互相補充，結合自己的認知水平和學生學習特點，總結學習方法，并上升為富有個性特點的適合自身的自主性學習策略。

三、科學管理合作小組

合作學習的模式具有科學性和先進性，能夠有效的提升小學英語課堂的教學質量。在小學英語教學的課堂中使用合作學習模式，能夠培養(yǎng)學生的團隊意識，保證小學英語教學質量提升。合作學習的具體方法，就是通過教師引導，要求學生能夠分組進行討論和學習，在小組范圍內收集學生問題，互幫互助的找尋問題答案，以自主學習的理念獲得更多的英語知識。實施合作學習模式，還能夠激發(fā)學生的學習熱情，關注團隊學習成績，就能夠激發(fā)學生的團隊精神，可能一個人做不到的事情，在一個集體中得到解決。只有團隊的勝利才是真正的勝利，進而提高了學生的思想境界，滿足了綜合型人才培養(yǎng)的需求。從傳統(tǒng)教育的困境中走出來，合作學習模式賦予素質教育全新的定義。

四、設計豐富的課堂活動

學生課堂學習活動是自主、合作學習方式最好的體現。這就要求教師精心設計好各種教學情境，有計劃有目的的開展各種課堂活動。比如英語教學中的口語教學就是一個難點。英語口語教學要求學生必須直接交流，因此小組合作方式最有效的一種學習方式。教師提出問題后，小組成員之間可以各有分工，先讓學生自主準備，然后集體加工，并且在小組內推選代表，在課堂上演講。