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雖說運動不分季節(jié)，但是沒有猛烈陽光，
秋高氣爽的秋季可算是運動的好時節(jié)。
不過保持好身材的基礎上，
肌膚護理也要跟得上。
所謂運動雖好，keep肌膚應有道。
運動前，深度清潔必不可少
運動的主旨在于排汗排毒，因此通過運動可以把體內的廢物排出體外。
如果在運動前畫著底妝運動，運動時產生的汗水就無法從皮膚表面順利排出，從而導致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘和粉刺。
相對運動之后，體內的分泌物也會隨之排出，所以要再次卸妝清潔，才能讓毛孔脫離污垢，保持肌膚清爽干凈。
此外為了推進臉部新陳代謝的進度，運動過后最好做一下角質護理，這樣能促進肌膚新生。
1.蒂佳婷維生素泡沫潔面乳RMB140/100ml
柔和凈膚、不干不燥，奶油般的潔面泡沫。
2.馥蕾詩澄糖亮顏磨砂面膜RMB520/125g
糅合了多種深層滋潤精華油、純凈澄糖和野生草莓籽，滋養(yǎng)并舒緩肌膚，溫和去除表層老化角質層，使肌膚重現(xiàn)光澤。
3.寶拉珍選 平衡水油潔面乳RMB198/237ml
泡沫柔和不刺激，能輕松洗凈面部肌膚，給肌膚帶來光滑清新的全新感受。
4.寵愛之名玻尿酸保濕修護潔膚乳RMB230/130ml
三分子玻尿酸“水循環(huán)科技”瞬間抓水、補水、造水。植物性優(yōu)質胺基酸與肌膚PH值接近，具有親水
與親油結構，能增加泡沫密度并深入毛孔，帶走臉部油脂，對肌膚不產生負擔。
5.菲詩小鋪每日草本綠豆泡沫潔面膏（kakao friends限量版）RMB 35/150g
含百花春黃提取物對皮膚有抗菌消炎，舒解肌疲勞作用。深層潔凈痘痘肌膚，令皮膚保持清爽柔滑的溫和型洗面奶。
6.夢妝芍藥鮮肌緊顏清透潔面乳RMB129/100ml
賦含桃花蕾提取物、水楊酸及芍藥緊致精華，緊致毛孔周圍肌膚，恢復肌膚彈性緊致。
7.悅詩風吟濟州島海鹽致臻潔面膏（凈澈均衡） RMB80元/130ml
利用海鹽“滲透壓”原理，輕松將躲在肌膚深處的老化角質、毒素和微塵排出，讓肌膚大口暢享“深呼吸”。
8.Olay水漾動力保濕潔面乳RMB 85/125g
以基因科技為背景，精確甄選全新谷蛋白療膚水能復方，從根源處幫助解決肌膚缺水干燥紊亂狀態(tài)，從細胞層面發(fā)揮療愈功能，恢復健康水潤肌。
運動時，
及時補水長效保濕
運動時會大量出汗，要比平常消耗掉更多的水分，
如果不及時補充水分，
身體中就沒有足夠的水分來滿足皮膚細胞的需要。
而且運動后皮膚會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，
這時利用清涼質地的保濕產品能夠迅速緩解，
所以準備一個持久保濕霜是運動時候的制勝法寶。
a. Dr.Jart+蒂佳婷鎖水保濕營養(yǎng)霜CERAMIDIN CREAM 290rmb50ml
涂抹后吸收性較好，也比較清爽，不會覺得有黏膩感，強化肌膚天然保護屏障，從內在防止肌膚水分流失，補水能力優(yōu)秀，并使肌膚柔軟、細膩、光滑、有彈性。
b.珂潤 潤浸保濕護體乳液RMB118/220ml
低刺激性，對肌膚溫和的弱酸性，細膩豐富
的泡沫，洗凈同時不增加肌膚負擔。
c. TOM FORD臻至凝潤日霜RMB1，550/50ml
質地輕盈細膩的潤膚露，在為肌膚細胞源源
不斷地注入TOM FORD浸潤復合體的同時，
令肌膚重現(xiàn)年輕神采、活力和彈性。幫助呈
現(xiàn)更加年輕、亮麗的容顏。
d. CPB肌膚之鑰 光采保濕露RMB 880/170ml
運用獨家成分亮肌復合精華EX，亮澤透光復合物及礦物質成分，為肌膚營造水潤屏障，增強肌膚資深修護能力，同時配合多種精華成分，肌膚更加水潤通透。
e. 佰草集太極?吐故納新?清透青春精華（青春丹）
RMB780/350mg*49+1.27ml*49
通過特創(chuàng)的“吐故納新”之法，以清透菁露與青春丹油，頤養(yǎng)年輕本源之美，標本同治、內外兼養(yǎng)，內使肌底調達有序，外令肌膚清透水嫩。
f. 萊伯妮晶瑩亮采修護美顏液 RMB 4，550/40ml
融合了純金、黃金光線反射因子與能促進膠原蛋白生成的獨特黃金多肽以及獨有的黃金花精粹，使膚質可由內而外得到改善，肌膚更加緊致、質感更加細膩柔滑。
g. 海藍之謎修護精萃液RMB 1，100/150ml
源源不斷為肌膚充電，全面激發(fā)細胞自我更新力量，成倍激發(fā)后續(xù)保養(yǎng)品的卓越功效，肌膚由內而外徹底煥變，宛若新生。
h. RED B.A 臻紅碧艾化妝水 RMB890/120ml
將水潤瞬間傳送至肌膚深層，濃密豐潤質地。在肌膚表層形成水膜，包裹每寸角層肌膚，飽滿柔滑，彈力美肌。
i. 雅漾活泉恒潤滋養(yǎng)保濕霜RMB 228/40ml
新一代仿淚液膜保濕成分與雅漾活泉水結合， 恒潤保濕， 令肌膚倍感舒適。
j. Dr.G美麗世界 海洋水舒透補水精華露RMB269/30ml
使用感清爽，提供像肌膚包一層保濕膜的保濕感，使肌膚不易干燥的高水分精華露。
k.貝德瑪潤妍水潤亮采保濕精華水RMB208 /200ml
保濕同時為肌膚吸收后續(xù)護膚品做準備，平滑肌膚令其透出自然光彩水又實厙逍率媸是腋叨饒褪堋
運動后，緊致塑型好時機
每一次的運動都是女人變美的最佳時機，
運動過后的皮膚經過排汗，毛孔已經暢通，這時候吸收最好。
所以，在運動之后不僅要注重臉上的皮膚護理，
身體的皮膚也需要細致護理。
使用得當?shù)淖o理產品，皮膚就會更加緊致有光澤，
身體的線條也會變得更好。
a.怡麗絲爾優(yōu)悅活顏凝縮精華蜜RMB580/35ml
資生堂首次研發(fā)出存在于真皮與表皮之間的V型提拉膠原，能夠提拉真皮膠原纖維，將其停留于基底膜，從而形成肌膚彈力、緊致的美肌印象，起到塑顏的凍齡功效。
b. 蒂佳婷維生素活顏亮白霜（V7素顏霜）RMB320/50ml
外在即刻提亮膚色、內在改善膚質，并具保濕、改善膚質功效，打造通透膚質的維生素美白面霜。
c.海藍之謎 身體修護霜RMB 2，350/300ml
將臉部保養(yǎng)品的精髓同樣應用于身體系列中，推出一款可補水、并明亮緊致肌膚的身體修護霜，堪稱身體系列中的品牌鎮(zhèn)店之寶。
d. CPB肌膚之鑰 賦活美體乳RMB920/200ml
喚醒肌膚活力，恢復水分平衡，打造絲緞般光滑閃亮的肌膚 。
e. 雅詩蘭黛雙重滋養(yǎng)白金級緊膚身體乳霜
RMB1，800/300ml
頂級油脂組合元素霍霍巴和芒果籽油配合深度保濕因子乳木果油以及甘油，深入滋潤肌膚，鎖住肌膚水分。玻尿酸及六勝肽能保持肌膚撫紋緊致，讓肌膚彈嫩柔滑。
f. 資生堂 美體塑型哩RMB460/200ml
猶如隱形塑身衣，增加肌膚彈力和水潤感的多效身體用哩。
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添加氨基酸柔和洗凈配方，泡沫豐盈，高效清潔易沖洗，不緊繃。
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Caudalie Vinothérapie?葡萄療養(yǎng)Spa 的明星產品。內含葡萄籽碎粒、紅糖、法國吉倫特純正蜂蜜以及6 種可以去水腫和橘皮組織的純天然精油，令肌膚保持柔嫩滋潤。
i. 歐舒丹青春緊實撫紋精華 RMB480/100ml
蘊含甜扁桃果、籽的精華以及甜扁桃油，能有效地緊實、平滑肌膚，淡化細紋，均勻膚色，美白身體肌膚，淡化暗沉，使肌膚勻亮潤澤，展現(xiàn)青春美體。
秋日登山這準備
登山前應先計劃好攀登路線及休息和進餐地點，最好事先咨詢熟悉山中情況的人員，避免盲目地在山中亂闖。對山上的氣候特點應有所了解，應在登山前搜集準確的天氣預報。提前收拾好行囊，行囊中的物件能簡則簡，以便輕裝前進。當然，為了安全起見，有些登山必備的物件是絕不能精簡的!作為當天往返的簡單登山活動，必須的裝備配置如下：
1、適宜登山穿戴的服裝鞋帽等
登山鞋：鞋子的重要性不可小覷，因為它直接關系到你的人身安全。防滑鞋或登山鞋是必須的，登山鞋并不是越貴越好，關鍵是選擇那些鞋底比較堅硬，花紋粗大，有一定的防水功能的，特別是要適合你的腳型。登山鞋最好還要是高幫的，因為人長時間徒步時踝骨很容易受傷，高幫鞋可對踝骨起支撐及保護作用。
衣褲：秋季登山，長衣長褲一定是少不了的，條件允許的話可穿沖鋒衣褲或快干衣褲，在山上亂石草叢中行走時可以很好的保護身體，避免擦傷。
護膝和護踝：對于任何長距離的徒步都應帶上護膝和護踝，因為膝蓋的損傷很難恢復，其損害可能是終生性的。
帽子：帽子可以遮陽擋雨，在山間還可以擋避齊人高的亂草。
手套：在草叢中和石壁間行走時對手掌有很大的保護作用，但有一個缺陷，即降低手的敏感度。
墨鏡：能起到遮蔽刺眼陽光的作用，但也會帶來視覺誤差，在危險路段慎用。
毛巾：通常用以擦拭汗水，在干燥多塵的地方可打濕蒙在口鼻處抵擋灰塵。
2、負重能力強且大小適中的背包，并充分利用背包空間放置登山必備用品；
背包：作為當天往返的登山活動，并不需要準備一個很大的專業(yè)登山背包，一個30～40升容量的中型背包就足以應付?？蛇x購市場上出售的帆布或尼龍背包，只要是工藝和質量有保障，背著舒適即可。當然如果有一定經濟實力，購買那些根據人體工程學設計的高科技名牌產品一定會給你帶來意外的驚喜。
藥品：適量攜帶常備藥品如紅花油、風油精、云南白藥、息斯敏、酒精、紅霉素軟膏、繃帶、創(chuàng)可貼等。
刀具：多功能軍刀應該是你的首選，鋸齒和刀鋒可能是你在戶外使用頻率最高的，而且刀有時會與藥品配合使用，所以一定要鋒利。
指南針：在野外活動必備，具體作用就不必贅述了，但前提是你必須知道如何正確使用它。
口哨：集體出游時，是與同伴聯(lián)系的有效工具。但一定事先與朋友們確定哨音代表的含義，比如說兩聲長音表示緊急情況，否則亂吹一氣不如不吹。
雨具：雨具是參加登山活動非常重要的裝備。也許你在登山過程中未遇到過陰雨天氣而認為雨具是多余的。但是須知山區(qū)天氣多變，一旦遇到突如其來的降雨而你又未帶雨具，渾身濕透狼狽不堪不說，潛在的危險是因淋雨導致體溫喪失過快，體力下降，從而引發(fā)山難事故。因此在登山活動時，雨具寧可帶而不用，但切忌不帶。
飲食要根據登山的時間長短，準備好一定量的食物和飲料，飲食中要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪這三大功能物質，如巧克力、面包、奶酪、牛肉干、富含維生素的果汁等。
通訊器材：手機等，以備聯(lián)系之用。
攝影器材長距離行走不建議帶三角架，數(shù)碼相機最好備足內存卡。
證件身份證，其它證件，以備不時之需。
秋日登山之行進
與朋友旅游登山不是為了競爭，而在于賞玩山水之樂，因此攀登時不需刻意計較速度，沿石級扶梯或尋林陰小路緩慢徐行，觀風景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。當然，在行進中也要注意以下事項：
1、登山姿勢：登山容易引起肌體疲勞，但只要掌握了正確的姿勢就可以相對節(jié)省許多體力。
上山時身體放松并前傾，雙膝自然彎曲，雙腿加強后蹬力，用全腳掌或腳掌外側著地。盡量不要用前腳掌著地，因為發(fā)力部位是小腿，肌肉較少，長時間收縮容易疲勞。登臺階時可以用“登山步”：一條腿在臺階上，一條腿在臺階下，攀登時后腿用力蹬地，以減輕前腿膝關節(jié)的壓力。
下山則要保持身體正直或稍向后仰，膝蓋微屈，腳跟先著地，兩臂擺動幅度稍小，身體重心盡量放低。下山時不要走得太快甚至奔跑，以免剎不住車，挫傷關節(jié)或拉傷肌肉。如果坡度比較陡，可以沿“Z”字形路線下山，以降低坡度。
2、中途休息：旅游登山意在放松身心，若走累了就休息一會兒，切不可勉強前進，避免過度疲勞。
休息時不要坐在潮濕的地上及風口處，最為科學的休息姿勢是站立休息，站立休息可以使血液迅速回流到心臟，而坐地休息會使血液回流的速度減慢，導致上肢甚至大腦血液供給不足。
出汗時不宜馬上脫得太多，以防傷風受寒?？缮运梢骂I，待身體發(fā)熱后，再脫下過多的衣服。
在登山時還要時時預防腰腿扭傷，因此在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
3、補充營養(yǎng)-登山是一項以有氧代謝為主、持續(xù)時間長、對體能消耗比較大的運動。秋天氣候干燥，晝夜溫差大，因此在進行登山運動時，更要注意身體的營養(yǎng)情況，及時合理的補充。
在食物方面，要注意補充碳水化合物、脂肪及蛋白質。碳水化合物一般選擇面包、蛋糕、罐裝八寶粥等方便輕質的食品。高脂肪的果仁，巧克力等能量高，而且體積小，對登山這種長時間的有氧運動來說是一種好的功能食品。蛋白質建議選擇午餐肉、魚罐頭、火腿腸、真空包裝鹵蛋、豆制品等蛋白含量較高的食物。
登山時人體會大量的出汗，加之山上陽光較強，這時補水就尤為重要。人口渴缺水時會引起運動能力下降，補水可以恢復登山者的運動能力，登山時人體體溫在不斷上升，積極地補水能夠幫助身體降溫，及時補水也能維持體內環(huán)境的穩(wěn)定性，促進代謝將廢物排出體外。由于登山時大量的電解質和水溶性維生素也隨汗液排出了體外，因此補水時一定要選擇含電解質、維生素的運動型飲料協(xié)同補充。
4、沉著應對行進中的意外狀況：由于山路崎嶇加之氣候多變等不利因素，登山時難免遇到一些意想不到的突發(fā)事件，在緊急情況下首先要保持沉著冷靜，并及時采取科學的措施予以化解。
登山遇雨：在山中遇到雷雨，不要到山頂或高樹下躲避，以防雷擊傷人，最好在山腰洞穴中避雨；也不要在河灘、河床、溪邊及川谷地帶逗留，以防被突如其來的洪水沖走。
被蜂蟲蟄傷：山中有毒蜂蟲較多，稍有不慎就可能被其蟄傷，這時要小心地將殘留的毒刺拔出，注意不要擠壓剌后的毒囊，以免將更多的毒液擠入傷口。用手輕輕擠捏傷口，擠出毒液，涂一點氨水或蘇打水。
意外創(chuàng)傷，爬山時容易摔傷、戳傷、擦傷，如果傷口出血較少，可先用清水沖洗傷口，然后用干凈的毛巾擦去臟東西，再用酒精輕輕擦拭傷口以預防傷口感染。若出血較多，在必要時可用絲巾代替繃帶來扎束傷口，以便及時止血，為趕赴醫(yī)院處理爭取時間。
秋日登山之歸來
秋季，人體陽氣處在收斂內養(yǎng)階段，因此運動量不宜過大，登山歸來后，要從以下方面進行調養(yǎng)，以便盡快恢復體力：
下山后要多喝開水，保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。如爬山后不想進食或食量少，表明運動量過大從而導致身體疲憊，可多吃蘋果、梨、芝麻、乳類、新鮮蔬菜等柔潤食物，一來增進食欲，二來補充維生素蛋白質等身體必需的營養(yǎng)元素。
2、在這秋高氣爽的日子里,最適合我們一起去爬山了。
3、秋高氣爽好天氣，荔香公園玩耍去。
4、今天晴空萬里、秋高氣爽，我們全班同學商議一起去郊外聚會。
5、新疆八月天，秋高氣爽景色迷人。
6、籠罩在我國上空的一股高氣壓，給我們帶來了秋高氣爽的好天氣。
7、此地秋高氣爽時的景色非常宜人。
8、秋高氣爽,山明水秀,秋色真是太美了。
9、秋天到了，我本以為應該是秋高氣爽，可是這幾天卻變成了“秋低氣寒”，這樣的秋天我不希望還有一次。
10、秋高氣爽的日子我的心情也怡然。
一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。
當主持人宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的“劉翔”。跳遠是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如接力賽那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)倪\動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。
秋高氣爽 天高云淡 秋風送爽 秋菊怒放
秋菊傲骨 秋色迷人 秋色宜人 金桂飄香
果實累累 北雁南飛 滿山紅葉 五谷豐登 蘆花飄揚
金秋時節(jié) 景色宜人 層林盡染 疊翠流金
天高去淡 大雁南飛 秋高氣爽 山河壯美
五谷豐登 瓜果飄香 春華秋實 秋收冬藏
秋高氣爽 秋風團扇 秋風紈扇 秋高馬肥 秋高氣和 秋高氣爽
秋高氣肅 秋毫不犯 秋毫見捐 秋后算賬 秋毫無犯
秋毫勿犯 秋毫之末 秋豪之末 千秋人物 千秋萬代
千秋萬古 千秋萬歲 千秋萬世 秋實春華 秋收東藏
秋收冬藏 秋扇見捐 秋色平分 秋水伊人 秋水盈盈
秋荼密網 秋行夏令 秋月春風 秋月春花 秋月寒江
二年級描寫秋天的成語
橙黃橘綠
指秋季景物。宋·蘇軾《贈劉景文》：“一年好景君須記，最是橙黃橘綠時?！?/p>
秋風蕭蕭
蕭蕭：形容風聲或馬叫一聲等。
秋風蕭瑟
蕭瑟：形容風吹樹木的聲音。
秋風瑟瑟
瑟瑟：形容輕微的聲音。
秋風瑟縮
瑟縮：身體因寒冷、受驚等而蜷縮或兼抖動。
秋風落葉
秋風掃盡了落葉。比喻一掃而光，不復存在。
金風颯颯
金風：指秋天的風。古時以－陰－陽五行解釋季節(jié)，秋為金。颯颯：風聲。例：那時正是將近仲秋天氣，金風颯颯，玉露泠泠。（《兒女英雄傳》第四回）
同義 金風送爽
金風送爽
金風：指秋天的風。秋風帶來了涼意。
例：金風送爽，涼露驚秋。（魯迅《述香港恭祝圣誕》）
金風玉露
指秋天的景物。唐·李商隱《辛未七夕》詩：“由來碧浪銀河畔，可要金風玉露時?！?/p>
秋月春風
秋天的月亮，春天的花朵。比喻良辰美景、美好歲月。唐·白居易《琵琶行》：“今年歡笑復明年，秋月春風等閑度?！?/p>
亦作 秋月春花：“春花秋月何時了，往事知多少?！保咸啤だ铎稀队菝廊恕罚?/p>
春花秋月
同“秋月春花”。春天的花朵，秋天的月亮。泛指春秋美景。
例：冬天去了，春天又回來了。吟誦這些詩句，春花秋月，一年四季都沉醉在詩的意境里。（于漪《我與〈千家詩〉》）
秋高氣爽
形容秋季天空明凈，氣候涼爽宜人。唐·杜甫《崔氏東山草堂》：“愛汝玉山草堂靜，高秋爽氣相鮮新?！?/p>
例：
亦作 秋高氣肅
同義 天高氣清 天高氣爽
天高氣清 天高氣爽 天高云淡
天高：天空高遠廣大。天氣清朗，多用於秋天。例：“野曠沙岸凈，天高秋月明?！保ǎ?/p>
秋高氣和
同“秋高氣爽”。形容秋空高朗、天氣晴和。
清·曾樸《孽?；ā返谑呕兀骸皡s說小燕便服輕車，叫車夫徑到城南保安寺街而來，那時秋高氣和，塵軟蹄輕，不一會已到了門口，把車停在門前兩棵大榆樹蔭下。
秋高馬肥
秋高氣爽，馬匹肥壯。例：“其外市，則西至安集延、伊犁、哈密、喀爾喀，東至黑龍江，秋高馬肥，被罽捆貨而至?！保ㄇ濉び嵴啤豆锼阮惛濉ざ砹_斯事輯》）
桂子飄香
中秋前后桂花開放，散發(fā)馨香。語出唐·宋之問《靈隱寺》詩：“桂子月中落，天香云外飄?！?/p>
霜天紅葉
紅葉：槭、楓等樹葉，秋時變?yōu)榧t色*，故稱為紅葉。
霜天：嚴寒的天氣。
秋陽杲杲
盛暑炙熱的太陽。周代以國歷的十一月為正月，七、八月秋季開始，時值國歷五、六月，正當盛暑。
秋陽：秋天的太陽。如：成熟的麥穗在秋陽的照射下閃耀著金光。
丹楓迎秋
丹楓：楓葉到秋天會變紅，故稱為丹楓。唐·李商隱《過楚宮》：巫峽迢迢舊楚宮，至今云雨暗丹楓。
紅衰翠減
紅：指花；翠：指綠葉。紅花衰敗，綠葉減少。形容春盡花殘或初秋百花凋謝的景象。宋·柳永《八聲甘州》：“漸霜風凄緊，關河冷落，殘照當樓，是處紅衰翠減，苒苒物華休?！?/p>
秋行夏令
令：時令。時已秋季，還在做夏令的事。指不合時令。魯迅《阿Q正傳》第八章：“但現(xiàn)在是暮秋，所以這‘秋行夏令’的情形，在盤辮家不能不說是萬分的英斷，而在未莊也不能說無關于改革了。”
春華秋實
華：花。春天開花，秋天結果。比喻人的文采和德行?，F(xiàn)也比喻學習有成果。
例：“春華秋實，沒有那浩蕩的春風，又哪里會有這滿野秋色*和大好的收成呢？”（峻青《秋色*賦》）
林寒澗肅
秋冬間林木凋零、澗水枯落的景象。
一葉知秋
1）從一片樹葉的凋落，知道秋天的到來。《淮南子·說山訓》：“見一葉落而知歲之將暮?！?/p>
2）比喻通過個別的細微的跡象，可以看到整個形勢的發(fā)展趨向與結果。例：“葉落知秋，舉一明三?！保ㄋ巍め屍諠段鍩魰肪矶?/p>
同義 一葉落知天下秋 一葉報秋 葉落知秋 落葉知秋
梧桐一葉落
梧桐落葉最早，故以之表示秋天來臨。后亦以比喻事物衰落的征兆。
西風落葉
秋風吹，樹葉紛紛下。形容秋天的景象。現(xiàn)多比喻人或事物已趨衰落的情景。例：“螞蟻緣槐夸大國，蚍蜉撼樹談何易。正西風落葉下長安，飛鳴鏑?！币幻粅澤|東詞《滿江紅·和郭沫若同志》
西風殘照
秋天的風，落日的光。比喻衰敗沒落的景象。多用來襯托國家的殘破和心境的凄涼。語本唐·李白《憶秦娥》：“樂游原上清秋節(jié)，咸陽古道音塵絕。音塵絕，西風殘照，漢家陵闕?！?/p>
秋風蕭蕭；秋風蕭瑟；秋風瑟瑟；金風送爽
春花秋月；秋月春風；秋月春花；秋月寒江；晴云秋月；天高云淡；紅衰翠減；霜天紅葉；
楓林盡染；一葉知秋；霜葉知秋；秋陽杲杲；丹楓迎秋；秋風紅葉；天高氣清；秋高氣爽；
夏雨潤荷蛙唱稠
秋高氣爽蟬鳴盡
冬鵲鬧梅立枝頭
春暖花開紫燕歸
輕風慢拂柳絲柔
古槐新蕊彩蝶舞
桃紅李白饒竹樓
夏雨潤荷蛙聲稠
風搖菱動萍顫頭
蜓含蓮蕊點綠水
魚戲鴛鴦蕩彩舟
秋高氣爽蟬鳴盡
雨瑟風蕭雁南遷
霜打金菊重陽伴
楓葉流丹紅滿山
冬鵲鬧梅立枝頭
風欺雪虐不言愁
在春暖花開的春天里，我期盼夏天的到來，期待著弟弟和我一起玩耍、搶東西、一起去芭斯羅繽吃冰淇淋！在夏天的時候吃冰淇淋，會是多么的涼快呀！在暑假里我要快點做完作業(yè)，然后可以天天玩，對我來說那是多么的美好呀！
在夏天里，我期盼著涼爽的秋天到來。好讓天空變得秋高氣爽！那時候天好像變成了綠色的，感覺涼涼的涼涼的！
在秋高氣爽的秋天里，我期盼著冬天的到來。在雪地里，可以和朋友一起堆雪人、打雪仗，那是多么興奮的一件事呀！
2.重陽之際，喜來多得。家人團圓，歡聚一堂。遠方親朋，唯有掛念。身在異鄉(xiāng)，倍加思親。愿我衷心的祝福能帶給我所有的親朋摯友節(jié)日快樂，天天開心！
3.我把出游賞景的車票，登高遠眺的心情，觀賞快樂，遍插茱萸的熱鬧，吃重陽糕的歡笑，飲酒的逍遙；統(tǒng)統(tǒng)送給你，祝你重陽節(jié)快樂。
4.好運全部送給你。不管三七二十一，幸福將會糾纏你。重陽節(jié)到來之際，為你奉上真誠的祝福，愿你登上人生的最高峰，事事都成功！
5.請讓我來關心你，就像關心我自己；請讓我來問候你，就像問候我自己；請讓我來祝福你，就像祝福我自己。祝你身體健康，幸福平安，心想事成，重陽快樂！
6.佳時倍惜風光別，不為登高。
7.一葉知秋，我懂你；一片丹心，我愛你；一只鴻雁，問候你；一束，祝福你。親愛的，九九重陽節(jié)久久愛，幸福快樂和你一生不分開！
8.送你一棵茱萸，愿你大吉大利；敬一杯酒，祝你健康又長壽；送你一架云梯，助你登高遠望；送你一句祝福，重陽節(jié)快樂！
9.重陽節(jié)到了，秋高氣爽，賞菊飲酒，登高遙望，登高自有樂，古楓吐艷，晚菊傲霜，在這豐收的季節(jié)里，祝你事業(yè)有成，身體健康，心情愉快！
10.秋高氣爽重陽到，怒放滿院香；外出郊游心情妙，賞花賞景樂逍遙；登高遠眺精神抖，遍插茱萸福安康；祝你重陽心情爽，日子美美樂開懷！
11.秋水依依天一色，滿山秋菊迎風來，琴聲瑟瑟悅耳響，最是思念漫心田。相約相伴重陽節(jié)，步步登高開視野，對飲一杯酒，瀟灑人生多自在。
12.重陽節(jié)到了，也沒啥好送你的，就送你一束吧?？蓜e小看它，你可以用它釀成酒，飲后無憂愁；還可制成糕，吃后樂逍遙。重陽節(jié)快樂！
13.重陽節(jié)。梳個鬏，換個裝。拜個舅，唱個喏。喝個酒，散個心，敘個舊，念個情。好日子，年年過。重陽節(jié)，更快樂。
14.九九重陽節(jié)，為你折上九只千紙鶴。分別給它們取名為健康，快樂，長壽，美麗，開心，財富，愛情，友情，親情。讓它們天天圍著你飛翔。節(jié)日快樂！
15.九月初九重陽節(jié)，遵守傳統(tǒng)好風俗。登高遠眺金秋景，寓意吉祥步步高。飲酒祈福賞__，保佑壽比南山松。尊俗重道度重陽，祝你幸福久久長。
16.親愛的朋友，九月九到了，送你一棵歡慶樹，祝愿你如它一樣擁有健康的枝干，幸福的茂葉，平安的綠蔭，永遠向上的快樂心情！重陽節(jié)快樂哦！
17.歲歲重陽，今又重陽；天高氣爽，人壽花香；彩云追月，桂花飄香；秋高氣爽，愿您健康。祝您重陽節(jié)快樂！