發(fā)現(xiàn)自己精選(九篇)

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第1篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

有時(shí),我常常感嘆自己缺少美;長(zhǎng)相不俊美,身材不健美,衣著不華美,舉止不夠時(shí)尚美,言談缺乏流暢美,歌聲沒有旋律美``````然而,有一件事觸動(dòng)了我,讓我從中發(fā)現(xiàn)自己的美.

星期六早上,我補(bǔ)習(xí)完后,約了我同學(xué)小文一起回家.走到醫(yī)院旁,我覺得腳下踩到了什么東西了,我一看,楞了,原來(lái)是一張百元大票.小文看了,想發(fā)現(xiàn)新大陸一樣,驚叫道:"天啊,蘭淅,你好幸運(yùn)哦!”告別了小文,我來(lái)到醫(yī)院旁,尋找失主.這時(shí),一位衣著樸素,皮膚黝黑發(fā)亮的阿姨正埋著頭找什么東西.我想:這張大鈔該不會(huì)是這位阿姨丟的吧.不管了,上前去問問,她一定會(huì)很著急的.我走上前,試探的問:"阿姨,你在找什么呢?”那位阿姨愁眉苦臉地說:"唉,別提了,我要拿去看病的一百元丟了,這是我早上向鄰居借來(lái)的.”我拿出一百元,說:"阿姨,這是你的吧””阿姨聽了,抬頭一看,高興地笑了.她激動(dòng)地說;"謝謝,小姑娘,謝謝…… ”我開心地笑了,心里比蜜還要甜.

這件事,改變了我,讓我知道這個(gè)世界上,美不是在于外表,而是在與內(nèi)心的真誠(chéng).這時(shí),我發(fā)現(xiàn)了自己的美

第2篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

你一次發(fā)現(xiàn)自己的美的機(jī)會(huì)。

以前我覺得我很難看，對(duì)自己很沒信心，但生活給了我一次機(jī)會(huì)，一次改變我的機(jī)會(huì)，一次給我新

的審美觀點(diǎn)的機(jī)會(huì)。那天晨練，鍛煉之后覺得又累又餓，于是就想馬上回家吃飯。我一邊跑一邊覺得有

東西跟著我。一回頭，發(fā)現(xiàn)是一只小狗。它好像是在跟著主人一樣跟著我，見我停下來(lái)它也停下來(lái)，用

一種我從未看到過的眼神看著我。那是怎樣的眼神啊，充滿著希望與絕望。仿佛是災(zāi)民等待著救援隊(duì)的

眼神，令人頓生憐憫之情。

于是我將它帶回家中給它找了一些吃的。它看到食物后眼睛馬上亮了起來(lái)，似乎看到了救星?？吹剿?/p>

吞虎咽的樣子，我感覺很欣慰很快樂。再看看自己，我突然發(fā)現(xiàn)：原來(lái)我也很美，原來(lái)美還可以這樣表

達(dá)……

生活中的美有不同的形式，草兒沒有樹的偉岸，但它有草原遼闊的美；月亮沒有太陽(yáng)的光芒能夠照

耀大地，但它能夠寄托人們的思念；小鳥沒有鷹的兇猛，但它靈巧靈活。

也許你常常感嘆自己缺少美：或長(zhǎng)相不俊美，或身材不健美，或衣著不華美，或舉止不夠時(shí)尚美，

或言談缺乏流暢美，或歌聲沒有旋律美……，然而，某一個(gè)事物、某一個(gè)人在那一瞬間給了你觸動(dòng)，讓

第3篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

一嘍嘍春風(fēng)撫摸著孩子那俊美的臉龐。

一次次勝利的微笑是因?yàn)橥ㄟ^自己的努力。

一次次的挫折明白了失敗的含義。

幼小，成長(zhǎng)，懂得，成就。

我們通過自己的努力干著自己最快樂的事情。

學(xué)識(shí)灌溉了我們的青春，學(xué)識(shí)澆灌著我們的未來(lái)。

我們是祖國(guó)的花朵，是父母的驕傲。

我們偶一雙翅膀，我們有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心。

我們有一份信念，有一份執(zhí)著，

即使哭過，我們也不會(huì)放棄對(duì)夢(mèng)想的追求。

即使失敗過，我們也有一個(gè)打不掉的心，因?yàn)轱L(fēng)雨過后，最美的彩虹會(huì)為自己而出現(xiàn)。

即使勝利過，我們也不會(huì)驕傲，因?yàn)槲覀兠靼祝湴恋娜丝倳?huì)落后。

曾經(jīng)的我們，是父母的寶貝，是父母心中的天使與王子。

曾經(jīng)的我們，是老師心中的好學(xué)生，好班長(zhǎng)，好委員。

曾經(jīng)的我們，是爺爺奶奶心中的寶貝疙瘩。

曾經(jīng)的我們，總是活在溺愛的生活中。

長(zhǎng)大了，我們不懂的珍惜的含義。

長(zhǎng)大了，我們總是很叛逆的和父母吵鬧

長(zhǎng)大了，我們總是不去理解父母的辛苦

長(zhǎng)大了，我們總是胡亂的花掉父母辛苦賺來(lái)的錢。

長(zhǎng)大了，該明白了，那曾經(jīng)犯下的無(wú)知要改掉了。

我們要用自己的努力，證明自己，我們不是曾經(jīng)的小小孩，我們有我們的夢(mèng)想，有我們遙不可以的奢望，因?yàn)榭傆幸惶?，幸福的彼岸就此到達(dá)。

那些年，我們因?yàn)閷W(xué)校爭(zhēng)吵過。

那些年，我們因?yàn)樽约旱某煽?jī)勾心斗角過。

那些年，我們因?yàn)槟承┦聽?zhēng)執(zhí)過。

那些年，我們因?yàn)樽约号α?，才發(fā)現(xiàn)自己成功了。

那些年，我們笑過，我們哭過，因?yàn)槲覀冊(cè)鴽]有放棄過。

那些年，我們累過，我們恨過，因?yàn)槲覀冊(cè)^。

小草執(zhí)著的活著，大樹頑強(qiáng)的挺拔著，因?yàn)閷?duì)生命的渴望，他們沒有放棄，所以才會(huì)有生的希望。

第4篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

妹妹，我是我們家三姊妹中最不漂亮、最不聰明的那個(gè)，而你恰好相反。

然而，我去你所在的高中，從你室友的疑問中得知，你在高中三年，從未跟她們提起，自己有一個(gè)在省城上大學(xué)的姐姐。直到那時(shí)，我才知道，原來(lái)，你比我自卑多了。

那一刻，我感慨萬(wàn)千。

妹妹，在我還不知道漂亮、聰明為何物的時(shí)候，爸媽就已經(jīng)用他們的言行暗示了我們。你有長(zhǎng)而卷翹的睫毛，潔白的皮膚，甚至左臉上還有一個(gè)大大的酒窩，而我，只遺傳了爸爸圓圓的臉型和黑黑的膚色。每當(dāng)家里未了客人，爸媽就會(huì)像展示一件珍寶一樣，把你抱起來(lái)給他們看?！斑@小姑娘多么漂亮??！”客人贊嘆。爸媽聽了十分自豪。我站在旁邊，就像不存在一樣。一開始，我以為下一次就會(huì)輪到我，沒想到，他們每次抱起的都是你。我終于明白，“漂亮”這樣的詞語(yǔ)，似乎并不會(huì)被用到我的身上。

你并沒有恃寵而驕，反而變得更加機(jī)靈：懂得看爸媽的臉色，知道怎么討大人喜歡。小妹還小，我這個(gè)大姐，被你反襯得一無(wú)是處。

更何況，你從小體弱多病，顯得楚楚可憐。然而，我雖然瘦，卻吃得下睡得香，連感冒都很少。爸媽把美味的零食給你吃，把漂亮的衣服給你穿，連每次做飯，都要為你額外蒸一個(gè)雞蛋?！敖憬愎耘?，這個(gè)雞蛋是給妹妹補(bǔ)身體的，妹妹身體不好?！卑謰屨f。多少次，我含淚點(diǎn)頭。

我雖然聽說過童話故事里的公主，但沒有親眼見過。妹妹，在我們漫長(zhǎng)的童年時(shí)光里，我覺得，你就是家里的公主，即使穿得比我樸素，也比我好看很多。

記得有一次，媽媽給我們一人買了一件外套，我的是黃色，你的是紅色。我喜歡你的那件，卻不敢說。后來(lái)，趁你不注意，我拿剪刀把你那件衣服的袖子剪了一個(gè)口子。媽媽不知道新買的衣服怎么就壞了，無(wú)奈地拿針線幫你把袖子縫好。媽媽的針線活很好，可你的那件再也不是新衣服了，我暗自得意。妹妹，你看，因?yàn)槟?，在還不知道“嫉妒”為何物的年紀(jì)，我就已經(jīng)踐行了它。

二

我沒想到的是，在我們上學(xué)之后，事情慢慢地發(fā)生了變化。

上學(xué)之后，我的成績(jī)一直比較優(yōu)秀，每個(gè)學(xué)期的期中和期末考試，我都能從學(xué)校領(lǐng)回獎(jiǎng)狀，不是第一名就是第二名。然而，當(dāng)你在我上四年級(jí)時(shí)進(jìn)入學(xué)校之后，你似乎喜歡玩耍勝過讀書，成績(jī)并不是特別突出。開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，老師總會(huì)當(dāng)著許多同學(xué)和家長(zhǎng)的面夸獎(jiǎng)我，讓你以我為榜樣。每一次，你都會(huì)不服氣地嘟起嘴，說：“姐姐就知道傻傻地背書、做作業(yè)，一點(diǎn)都不好玩，我才不要跟她學(xué)?！?/p>

你出落得越發(fā)好看，還是那么討人喜歡。你的好朋友比我多很多，你常常在放學(xué)后和他們出去玩。我是家里的大姐，得回家?guī)椭鷭寢屨疹櫺∶靡约白鲆恍┘覄?wù)活，不能跟你們一起去玩。說實(shí)話，那時(shí)我十分羨慕你。

我們很少交談，同在一個(gè)屋檐下，一旦開口就是吵架。我十分看不慣你的大小姐作風(fēng)：不疊被子，總嫌飯菜不合胃口，明明有時(shí)間卻要把自己的衣服和襪子給媽媽洗。你厭惡我的嘮叨，常常說：“媽媽都不批評(píng)我，你為什么要批評(píng)我呢？”我大聲回答：“因?yàn)槲沂悄愕慕憬?！”“我不喜歡你這個(gè)姐姐！”你不甘示弱。我們很少心平氣和地說過話。我常常埋怨爸媽過分寵愛你，看你犯錯(cuò)也不批評(píng)你，他們只是搖搖頭，說怎么生了我們這兩個(gè)“冤家”。

不知不覺，我上了高中。我的性格越發(fā)安靜，而你越發(fā)好動(dòng)，幾乎不能靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)。在書桌前做作業(yè)的時(shí)候，我常常抬頭數(shù)快貼滿一整面墻的獎(jiǎng)狀，發(fā)現(xiàn)屬于我的越來(lái)越多，而寫有你名字的獎(jiǎng)狀，停留在你上初二那年的期中考試，上面的名次是“全年級(jí)第十一名”。

我跟你在同一所學(xué)校上的初中，我知道，學(xué)校只給每次考試的前十二名發(fā)獎(jiǎng)狀。

我沒有去想，你為什么從初二的期末考試開始，就再也沒領(lǐng)過獎(jiǎng)狀回家，反而感到慶幸。我認(rèn)為你一直以來(lái)都過得太順利了，所以變得張牙舞爪。你要受些挫折，才會(huì)有所收斂。

爸媽和舅舅知道我比較喜歡讀書，給我買了許多課外書。你常常把我的書搶過去，隨便翻兩下又還給我。“這些書一點(diǎn)都不好玩，像你一樣?！蹦阏f。我笑笑，將你弄卷的書頁(yè)理好，再把書輕輕地放回書架上。

你大概是十分看不起我的，我知道。我所不知道的是，我高三畢業(yè)考上了省城的重點(diǎn)大學(xué)后，剛剛考進(jìn)我曾經(jīng)所在的那所高中的你，卻對(duì)同學(xué)閉口不提，你有一個(gè)已經(jīng)在上大學(xué)的姐姐。

三

我以為，無(wú)論我們小時(shí)候再怎么不喜歡對(duì)方，長(zhǎng)大后情況都會(huì)好轉(zhuǎn)。可是，在你高中畢業(yè)的時(shí)候，我提出和爸媽一起去學(xué)校幫你拿東西回家，你拒絕了。后來(lái)，我還是跟爸媽一塊兒去了。在你的寢室里，你的室友問我是誰(shuí)，我說我是小琴的姐姐。你裝作沒聽見，還是自顧自地收拾東西。那個(gè)女孩子轉(zhuǎn)過頭去問你：“小琴，你怎么從來(lái)都沒跟我們說你有個(gè)姐姐？”我呆住了，你還是沒聽見似的，沒有回答。

那一刻，我看著你亭亭玉立的身影，心里很不是滋味。我以為你一直很驕傲，卻不知道，你自卑到連向同學(xué)承認(rèn)我是你的姐姐都不行。

我回想起來(lái)，當(dāng)我的高考成績(jī)出來(lái)，爸媽與我擊掌慶祝的時(shí)候，你默默地走出了房間，從書包里拿出了練習(xí)冊(cè)做起題目來(lái)。

大學(xué)期間，我每次回家，爸媽總是在飯桌上把最好吃的菜往我碗里夾，而你默默地扒拉著碗里的飯，神情低落。

甚至，家里的零食和電視遙控器都不再是你和小妹的專屬，爸媽勸你們把它們給我，對(duì)你們說：“妹妹，姐姐在外面念書，太久沒回來(lái)了，你們要懂事一點(diǎn)?！毙∶脤?duì)我撒嬌，要我讓給她。你滿臉不服氣，卻默默地照做了。

我當(dāng)時(shí)只顧著開心，卻沒去想，從云端跌落至地面的你，內(nèi)心受到的打擊有多大。

我們一起把你在寢室里的東西都拿到了車上，正準(zhǔn)備要回家的時(shí)候，你從副駕駛上下來(lái)，對(duì)坐在媽媽身邊的我說：“姐，你可以坐到副駕駛?cè)?？我想和媽媽坐在一起?！?/p>

你很少這么可憐兮兮地和我說話，我照做了。沒想到，你剛坐到媽媽身邊，就撲進(jìn)她的懷里號(hào)啕大哭，嚇得正準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)車的爸爸趕忙回頭看，問你發(fā)生什么事了。

“嗚嗚嗚，我真沒用，”你帶著哭腔悶悶地說，“我什么都做不好，小時(shí)候家務(wù)沒有姐姐做得好，長(zhǎng)大后念書沒她念得好。大家都喜歡姐姐，說她比我乖，比我優(yōu)秀?！?/p>

我大驚，繼而心里感到一陣酸澀。妹妹，原來(lái)，你張牙舞爪的外表下，也藏著一顆自卑的心。

妹妹，這么多年來(lái)，我嫉妒你的漂亮和聰明，你嫉妒我的乖巧與努力。我們?cè)谛睦锓糯罅俗约旱娜秉c(diǎn)和彼此的優(yōu)點(diǎn)，本該攜手共同進(jìn)步的我們，竟然陌生到連單獨(dú)相處都會(huì)感到尷尬的地步。

所以，我們漸行漸遠(yuǎn)，連一句貼心話都說不出口。

妹妹，若我們能發(fā)現(xiàn)自己的美好，我必然會(huì)比現(xiàn)在自信，而你，也不會(huì)如此難過。我雖然不漂亮、不聰明，但是勤奮、踏實(shí)，可以通過努力去獲得認(rèn)可。你雖然在讀書這件事上沒有我做得好，但在很多方面讓我望塵莫及，比如你自學(xué)畫畫和寫書法，都學(xué)得有模有樣，比如你出落得越發(fā)好看，簡(jiǎn)直就是我們家的“門面擔(dān)當(dāng)”……

第5篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

我有一個(gè)夢(mèng)想，那是從十一歲那年開始的。

那一年，我發(fā)現(xiàn)了自己有美術(shù)的天賦，事情是這樣子的。

上美術(shù)課的時(shí)候，老師說要畫一幅海報(bào)去參加比賽，我就開始設(shè)計(jì)一幅海報(bào)，沒想到我一畫就立刻畫出來(lái)了，并不是空腦子，什么想不到，而是很迅速就畫出來(lái)了，我真的想不到會(huì)這么快，就連我們班最棒的同學(xué)也不能迅速畫出來(lái)，但是那時(shí)我還沒有發(fā)現(xiàn)自己的美術(shù)天賦，老師給我們看的那些海報(bào)也很漂亮，老師給我們看給我們一個(gè)參考，或是模仿那些海報(bào)，甚至老師還說不會(huì)畫的按照那些海報(bào)來(lái)畫?？墒俏也]有按照老師給的那些海報(bào)來(lái)畫，我只是用自己的方法來(lái)畫這幅海報(bào)，這種方法應(yīng)叫原創(chuàng)。如果參考老師給的那些海報(bào)來(lái)畫，那就稱不上叫原創(chuàng)的方法，老師給我們看的那些海報(bào)之中，每一幅畫都有雷同之處，我只有畫一幅與眾不同的畫我才有獲勝的機(jī)會(huì)，我畫的第一幅海報(bào)的時(shí)候，還沒有發(fā)現(xiàn)我自己有美術(shù)的天賦，我一直畫第二、第三幅，我越畫越好，只是我才發(fā)現(xiàn)自己又美術(shù)天賦，我欣喜若狂，高興之余，我一直畫畫，畫得也很好，我真的是非常高興，我希望我可以考進(jìn)美術(shù)學(xué)院。

這就是我發(fā)現(xiàn)我有美術(shù)天賦的時(shí)候。

六年級(jí):梁梓毅2002

第6篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

2008年9月27日，大連地區(qū)天空晴朗，氣候宜人，心情指數(shù)100%。這天，是我們學(xué)校舉行一次秋游活動(dòng)，今天我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)王國(guó)游玩兒。

早上約8點(diǎn)多我們乘車來(lái)到位于大連金石灘國(guó)家旅游度假區(qū)的黃金海岸附近的金石——發(fā)現(xiàn)王國(guó)主題公園。在路上，我很難受，因?yàn)檫@個(gè)車沒有窗戶，所以我很難受，我們班的二分之一差不多全吐了。最后，我們終于到了發(fā)現(xiàn)王國(guó)。

整個(gè)園區(qū)分為六大主題景觀區(qū)：發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)、傳奇城堡、魔法森林、金屬工廠、神秘沙漠、瘋狂小鎮(zhèn)。園內(nèi)匯集了世界頂級(jí)游樂設(shè)施23種，其中彈射式“瘋狂眼睛蛇”過山車目前全球三臺(tái)，亞洲僅此一臺(tái)，57米高的太空梭為國(guó)內(nèi)最高。這里的設(shè)施多以驚險(xiǎn)刺激著稱。由于是集體活動(dòng)，大家的興致都很高，我是抱著向自己的勇氣和身體極限挑戰(zhàn)的心態(tài)和獵奇，也借此給循規(guī)蹈矩的生活注入幾分激情和活力，所以很興奮。

入園后，首先進(jìn)入的是發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)，這是游人進(jìn)出公園的通道，廣場(chǎng)中間有主題雕塑和湖心建筑，有時(shí)也有真人裝扮的卡通人物。傳奇城堡”中的一個(gè)設(shè)施，這里排隊(duì)的人挺多的多，我們排了一會(huì)，就到了我們，坐上之后，扣好安全帶，隨著中心旋轉(zhuǎn)上升，升到最高時(shí)距地面能有3、4米的高度，能轉(zhuǎn)上五六圈吧，也算有點(diǎn)意思。哦，原來(lái)這是海盜船呀。

第三個(gè)我們玩了“亞馬遜探險(xiǎn)”，也叫峽谷漂流，排了好一陣子隊(duì)乘上汽船，隨著蜿蜒的河床前行，速度時(shí)快時(shí)緩，沿途有巨浪翻滾，也有碧波蕩漾，應(yīng)該還有其他風(fēng)景，可惜我沒注意看，有三四分鐘的行程，最終回到起點(diǎn)。我們還玩了一個(gè)叫食人草的游戲，這個(gè)游戲，也許有點(diǎn)刺激，這個(gè)游戲是轉(zhuǎn)圈的，它一會(huì)往上轉(zhuǎn)圈，一會(huì)又往下轉(zhuǎn)圈。最后，停下來(lái)了，但是，它也就轉(zhuǎn)了5圈6圈的吧，我記的也不太清楚了。其實(shí)玩兒每一個(gè)項(xiàng)目的感受都會(huì)因人而異。有視覺方面的，更主要是身體方面的，我的同學(xué)玩過此項(xiàng)她有暈的感覺。

經(jīng)過一小時(shí)的休整，我們又上路了，拍了一些照片后我們來(lái)到了被渲染得極其恐怖的“鬼屋”，即“魂飛古堡”，我們集體一起去玩。我們的老師帶隊(duì)進(jìn)入了伸手不見五指的鬼屋，通道蜿蜒、崎嶇、狹窄，每隔一段墻上有一盞像鬼火似的。

第7篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

偶然的機(jī)會(huì)，碰到關(guān)于長(zhǎng)方形周長(zhǎng)和面積的問題。我發(fā)現(xiàn)了一條有趣的規(guī)律“周長(zhǎng)相同的長(zhǎng)方形，只要是長(zhǎng)和寬越接近，它的面積就越大?！?/p>

如這樣一題“長(zhǎng)方形的周長(zhǎng)是36米，長(zhǎng)和寬有哪幾種可能？并算出它們的面積？”我分析了：長(zhǎng)和寬分別是17米和1米，16米和2米，15米和3米……9米和9米，九種可能。算得他們的面積分別是17平方米，32平方米，45平方米……81平方米。在答題后，我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了這樣一條規(guī)律：長(zhǎng)方形的長(zhǎng)和寬越接近，面積就越大。另外周長(zhǎng)的長(zhǎng)方形會(huì)不會(huì)是這樣呢？懷著好奇心我又算了自己編的周長(zhǎng)是24米，32米……的長(zhǎng)方形的面積的幾道題目。不出我所料，也是長(zhǎng)和寬越接近，面積就越大?？墒鞘遣皇撬械拈L(zhǎng)方形都有這樣的規(guī)律呢？

于是我又帶著這個(gè)疑問，請(qǐng)教了數(shù)學(xué)老師，在老師的幫助下，這條規(guī)律終于得到了證實(shí)，事實(shí)證明我發(fā)現(xiàn)的規(guī)律是正確的，老師還直夸我是個(gè)愛動(dòng)腦筋的學(xué)生！我的心比吃了蜜糖還甜，因?yàn)檫@是我，戴嘉銘自己發(fā)現(xiàn)的！

由此，我也認(rèn)識(shí)到，其實(shí)數(shù)學(xué)中有許多奧妙等著我們?nèi)ヌ剿?，我們一定要作個(gè)有心人。俗話說的好：世上無(wú)難事，只怕有心人。我要朝著新的目標(biāo)繼續(xù)探索。

第8篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

聯(lián)合國(guó)內(nèi)權(quán)威整形機(jī)構(gòu)，圓你美麗夢(mèng)想

覆蓋面更廣，機(jī)會(huì)更多

讓我們一起期待更健康、更美麗的蛻變！

本期合作單位/第四軍醫(yī)大學(xué)全軍整形外科中心

我在董光龍教授辦公室里見到的燕燕長(zhǎng)著非常可愛的娃娃臉，卷發(fā)扎成俏皮的斜鬏，笑容燦爛。仔細(xì)打量，發(fā)現(xiàn)她精心畫過妝，還戴著深藍(lán)色隱形眼鏡，真是個(gè)非常愛美的女孩！讓我無(wú)法想象的是，十個(gè)月前燕燕還是一個(gè)身高160cm、體重卻達(dá)190斤的肥胖女孩。

現(xiàn)在的燕燕看上去仍然沒有達(dá)到一般女孩眼中的“瘦人”標(biāo)準(zhǔn)，但與以前的她相比卻已不啻是脫胎換骨。更重要的是，她甩掉的不止是脂肪，還有過去的沉重與自卑。她對(duì)我說：“手術(shù)前董教授跟我談話，告訴我‘手術(shù)后你的生活會(huì)完全不一樣’，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這句話。”

燕燕的故事：我熱愛這種改變

主人公：燕燕，21歲

我父母的身材都很正常，小的時(shí)候我也并不肥胖，還常被人夸長(zhǎng)得漂亮，但這些印象如今都已很模糊了。我只記得自己的胃口一直很好，特別是10歲時(shí)隨父母去了一趟新疆，在那里胃口大開，回來(lái)后就胖了20斤。自那以后，我一發(fā)不可收拾地胖起來(lái)――在我記憶中，自己從來(lái)都是個(gè)胖姑娘，根本不知道“瘦”是什么感覺。

上小學(xué)和初中還不懂事，傻乎乎地覺得胖沒有什么不好。而最早因肥胖遭受打擊是上高中時(shí)發(fā)生的，其實(shí)并不是哪一件事或哪一句話突然打擊了我，那種挫敗感是從每天的日常生活中、從同學(xué)們不經(jīng)意的眼神與玩笑中一點(diǎn)一點(diǎn)堆積起來(lái)的，這不僅逐漸磨去了我的自信，還讓我感覺自己受到了排擠，很孤單――全都是因?yàn)榉逝郑?/p>

現(xiàn)在的我在大家眼中是一個(gè)開朗的人，但回想起高中時(shí)代，連我自己都覺得那時(shí)的自己脾氣古怪：總覺得別人都在偷偷議論我，只要有人提到肥、胖之類的字眼，哪怕話題跟我毫無(wú)關(guān)系，我都會(huì)特別憤怒。

我一直是個(gè)愛臭美的女孩，但胖到這個(gè)程度就等于跟漂亮無(wú)緣了。我喜歡逛街，但跟媽媽上街時(shí)卻氣喘吁吁總趕不上她的腳步，買衣服從來(lái)沒資格挑剔顏色、款式，只要能套到身上就已經(jīng)很滿足……讓我特別傷心的是，不知什么時(shí)候我的脖子上出現(xiàn)了黑色污垢，像是長(zhǎng)年沒洗澡一樣，一開始并不知道是病，后來(lái)去醫(yī)院就診才知道這也是肥胖引起的。我記憶里最“恐怖”的一次經(jīng)歷是冬天時(shí)穿著大衣坐公車，居然有人站起來(lái)給我讓座，以為我是孕婦。那時(shí)候我才十幾歲，感覺特別尷尬、特別受傷。

高中畢業(yè)時(shí)我試著用物理方法減肥，去美容院做按摩減肥，還喝中藥――實(shí)際上是瀉藥，每天喝到肚子痛，特別痛苦。20天減了20斤，但一停下就又飛快地長(zhǎng)回去，而且我瘦了20斤幾乎沒人能看出來(lái)，真是一次失敗的嘗試。

真正讓我覺得不能再肥胖下去的事發(fā)生在實(shí)習(xí)時(shí)。我從小就想當(dāng)護(hù)士，后來(lái)也如愿以償?shù)厣狭俗o(hù)校，在醫(yī)院實(shí)習(xí)時(shí)，因?yàn)槲沂智尚募?xì)，挺受護(hù)士長(zhǎng)喜歡，希望我畢業(yè)后能留下。當(dāng)時(shí)我很開心，也抱了很大的希望，但最終這件事卻不了了之――護(hù)士長(zhǎng)抱歉地對(duì)我說，領(lǐng)導(dǎo)很注重護(hù)士的外表……我非常傷心，不僅因?yàn)槭チ藥缀跻呀?jīng)到手的機(jī)會(huì)，更因這一切并非由于我做得不夠好，而只是由于我自己無(wú)法左右的肥胖！

改變是從遇到董教授開始的?；叵肫饋?lái)，從前的我對(duì)自己的肥胖一直處于放任狀態(tài)，因?yàn)閺膩?lái)沒有瘦過，甚至不敢想象自己也有瘦的可能，只能聽天由命地胖下去。直到董教授點(diǎn)醒了我，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己還是有機(jī)會(huì)的。

現(xiàn)在的我不喜歡回想以前的不愉快，只想細(xì)細(xì)體味變化的快樂。我從來(lái)沒瘦過，現(xiàn)在一天天瘦下來(lái)的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說是新鮮的、快樂的：

以前睡覺不能側(cè)睡，否則心臟會(huì)無(wú)法負(fù)荷；而現(xiàn)在我則可以隨便翻身，很自由，在睡夢(mèng)中也可以暢快地呼吸了；

以前因?yàn)榕譀]法彎腰，現(xiàn)在不但能彎下腰去，還可以輕松地伸懶腰；

以前我的眼睛被臉上的脂肪擠得只剩下兩條線，現(xiàn)在臉小了一圈，我才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)有著一雙深深的大眼睛，還被大家夸像維吾爾姑娘呢；

手指頭變細(xì)了，可以戴上漂亮的戒指；

手術(shù)后1個(gè)月，初中時(shí)都穿不上的衣服已經(jīng)都可以穿上了，現(xiàn)在我的“苦惱”是要不斷地買新衣服，因?yàn)橐路偸呛芸觳缓仙砹耍?/p>

以前朋友們只會(huì)安慰我說，你的化妝技術(shù)不錯(cuò)；而現(xiàn)在已經(jīng)有人叫我“美女”了，雖然有恭維的成分在里面……總之，手術(shù)后的我變化很大，胃腸外科的醫(yī)生、護(hù)士都看在眼里，我每來(lái)一次，他們都會(huì)替我驚喜。

手術(shù)后兩個(gè)月，我回家見媽媽，她驚呼道：“你現(xiàn)在怎么這么瘦了？”然后高興地催我：“你快去逛街買衣服，一定要穿得漂漂亮亮的！”她恨不得我把以前不能打扮的時(shí)光都補(bǔ)回來(lái)。我知道，看著我變得漂亮、開朗起來(lái)，媽媽甚至比我自己還要快樂。

前不久，我參加了一次同學(xué)聚會(huì)，遇到高中時(shí)的“?；ā?，當(dāng)時(shí)她可是我仰慕的對(duì)象，如今我卻從她眼里看到了驚訝。那一刻，在丟掉了50斤重負(fù)之后，我終于找回了一個(gè)美麗、快樂、自信的自己。

專家發(fā)言

西京醫(yī)院胃腸外科副主任 董光龍教授

西北首部SAGB手術(shù)

一年前，燕燕的肥胖已經(jīng)嚴(yán)重地影響了她的日常生活，甚至還威脅到了她的健康。95公斤的體重給她的生活帶來(lái)了很多問題，比如半夜因呼吸不暢而憋醒，經(jīng)檢查我們發(fā)現(xiàn)她有呼吸暫停綜合征；而頸部的黑棘皮病則表示她很快會(huì)患上糖尿病。因此，我們決定為她進(jìn)行胃束帶手術(shù)，這也是西北首部SAGB手術(shù)。這一手術(shù)絕非只關(guān)乎美麗，更重要的是幫助受術(shù)者保持健康。

關(guān)于SAGB手術(shù)

SAGB手術(shù)，即“腹腔鏡瑞典可調(diào)節(jié)捆扎帶胃減容術(shù)”，簡(jiǎn)稱為“胃束帶手術(shù)”，它是20世紀(jì)90年代在瑞典興起的一種新型減肥手術(shù)，具有創(chuàng)傷小、痛苦輕、住院時(shí)間短、效果好和并發(fā)癥少等其他手術(shù)無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)，是目前世界上最先進(jìn)并被廣泛采用的減肥術(shù)式。

SAGB手術(shù)原理很簡(jiǎn)單，將一條軟性繃帶環(huán)繞于胃體上部，如同給胃扎上一條“腰帶”，把胃分隔成兩個(gè)部分（中間有小開口允許食物通過），形成一個(gè)容量約為 15～30 毫升的上部胃囊，使患者進(jìn)食后很快出現(xiàn)飽食感，從而通過減少每餐的食物攝取量來(lái)達(dá)到減肥目的，但又不會(huì)干擾食物的正常吸收。

SAGB手術(shù)運(yùn)用微創(chuàng)外科技術(shù)，在腹部行3個(gè)1～2cm的切口即可完成。術(shù)中，醫(yī)生在患者皮下放置鈦合金制的注射器，通過一根細(xì)導(dǎo)管與胃束帶相連，便于日后根據(jù)患者的具體情況向胃束帶注入或抽出液體，以起到調(diào)節(jié)松緊的作用。

不同于其他需要切除部分胃或腸組織的手術(shù)，SAGB手術(shù)是可逆的，安全性高，以后燕燕懷孕時(shí)還可將束帶放松以保證孕期的營(yíng)養(yǎng)。

SAGB手術(shù)的療效

SAGB手術(shù)治療重度肥胖癥近期療效接近100%，但手術(shù)效果可能因患者連續(xù)加餐或飲用高卡路里、高脂肪流食而被削弱。術(shù)后18個(gè)月里，醫(yī)生會(huì)逐漸向胃束帶注水，這段時(shí)間必須定期復(fù)查，以了解體重減輕和全身健康狀況。一旦體重降到一定水平并保持平穩(wěn)狀態(tài)，就只需每年做一次檢查。而患者只有遵守醫(yī)生制定的特殊飲食準(zhǔn)則、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)診，才能實(shí)現(xiàn)期望中的減肥效果。

一般術(shù)后一年到一年半左右達(dá)到理想體重，我們?yōu)檠嘌喽ǖ睦硐塍w重是60公斤。目前燕燕的BMI指數(shù)為28，已不再屬于肥胖者。同時(shí)，她的心臟負(fù)荷小了，呼吸暫停綜合征消失了，胰島素正常了，黑棘皮病也幾乎看不出來(lái)了。

SAGB手術(shù)所需費(fèi)用

SAGB 手術(shù)是一種高科技、高投入的治療方法，整個(gè)手術(shù)約需人民幣40000元，包括束帶（美國(guó)強(qiáng)生）、手術(shù)、麻醉、儀器使用、藥品費(fèi)以及各種檢查、治療、藥品和住院費(fèi)等。另外，患者還需承擔(dān)術(shù)后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥檢查、治療所需的費(fèi)用。

鏈接：誰(shuí)適合進(jìn)行SAGB手術(shù)

排除內(nèi)分泌失調(diào)的單純性肥胖癥者。

BMI ≥32或BMI雖小于32但已出現(xiàn)相關(guān)合并癥者。

經(jīng)正規(guī)內(nèi)科治療失敗者。

鏈接：SAGB手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)

食物通過消化道的過程沒有改變，因此可被完全吸收。

微創(chuàng)手術(shù)，患者痛苦小，恢復(fù)快。

可通過調(diào)節(jié)來(lái)增加或減少飲食量。

手術(shù)是可逆的(可恢復(fù)到手術(shù)前的狀態(tài))。

心理醫(yī)生是手術(shù)的一部分

燕燕的身體狀況很適合進(jìn)行SAGB 手術(shù)，但SAGB 手術(shù)是一項(xiàng)包括胃腸外科醫(yī)生、內(nèi)分泌醫(yī)生、整形外科醫(yī)生（減肥后期）和護(hù)士等多學(xué)科專家參加的團(tuán)隊(duì)化作業(yè)，而且，手術(shù)前患者的心理狀態(tài)和手術(shù)對(duì)患者心理的影響都是直接影響手術(shù)療效的重要因素。因此，該手術(shù)團(tuán)隊(duì)必須要有心理醫(yī)生的加入。

術(shù)前，我們非常注重對(duì)燕燕的心理測(cè)評(píng)和輔導(dǎo)，請(qǐng)心理學(xué)專家對(duì)燕燕做了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦頊y(cè)驗(yàn)，并進(jìn)行了深入的溝通。燕燕也仔細(xì)考慮過手術(shù)的安全性，她對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的了解和良好的心態(tài)使她對(duì)于手術(shù)既懷有積極的愿望，又能保持理性的態(tài)度。我們得出結(jié)論，認(rèn)為燕燕的心理狀態(tài)適宜進(jìn)行手術(shù)。

同時(shí)，手術(shù)的成功帶給燕燕的變化不僅是健康和外表上的，更對(duì)她的心理產(chǎn)生了積極的影響。手術(shù)前，我發(fā)現(xiàn)燕燕是一個(gè)沉默寡言、有點(diǎn)敏感的女孩，甚至在術(shù)前拍照時(shí)看到自己肥胖的樣子都會(huì)哭起來(lái)，但后來(lái)隨著體重的減輕，她變得越來(lái)越開朗、自信，作為醫(yī)生，這是我們最樂意看到的。

（注：出于隱私考慮，本文主人公為化名，如有雷同，純屬巧合）

第9篇：發(fā)現(xiàn)自己范文

隨著老師手中那示意開始的秒表落下，一切都仿佛離我遠(yuǎn)去，只剩下眼前那條似乎永遠(yuǎn)也跑不完的紅色跑道，在太陽(yáng)光強(qiáng)烈照耀下的紅色，是那么令人恐懼。我抽搐了一下，隨后盡力調(diào)整自己，緊跟著前面一人的步伐。

測(cè)驗(yàn)前溫柔和煦的微風(fēng)頃刻便化作了調(diào)皮的孩童，它們嬉笑著，肆意在我臉上橫沖直撞，有時(shí)甚至拉住我的褲腳、衣角，阻礙著我前進(jìn)的步伐。我甩甩手，想要將那些頑皮的“孩子”趕走，可一切都是徒勞。

六百米已經(jīng)過去，我正驚訝于自己的耐力竟有這么大幅度提高時(shí)，一直居于我身后的“死黨”突然加速，趕超了我的步伐。我剛想追趕，嗓子突然火燒火燎地疼了起來(lái)，急需水的滋潤(rùn)。肺部一抽一抽的疼痛時(shí)刻提醒著我——我的身體已經(jīng)到達(dá)極限，不能再加速?？墒俏也坏貌患铀?，因?yàn)槿绻徊扇⌒袆?dòng)，我將會(huì)在精神和成績(jī)兩方面都被挫敗。

1000米的終點(diǎn)越來(lái)越近，近得好似在與我招手，。前面的“死黨”已經(jīng)氣喘吁吁地停止了腳步，在前方搖搖晃晃地走著。“加油！你一定行的！超過他們！”心中似乎有個(gè)聲音在吶喊。我的心頭好似被點(diǎn)著了的火苗一般，帶給我極大的勇氣和力量。我倏然向前沖去，帶著太陽(yáng)的光耀，右腳先于“死黨”踏上了那條屬于我的白線。

4分06秒，對(duì)我來(lái)說簡(jiǎn)直不可思議，比上學(xué)期快了30多秒，引起了老師和同學(xué)的贊嘆和驚訝。我露出了勝利的微笑，直到回家才發(fā)現(xiàn)我的雙腳已經(jīng)幾乎沒有了知覺。但我自豪，因?yàn)槲覍?ldquo;不可能”變成了“可能”，并且與“我不行”說了聲再見！

其實(shí)，“我不行”只是個(gè)借口，可正是這小小的借口，使我們與“我能行”隔絕開來(lái)。沒有嘗試怎么能得到結(jié)果？