陽光體育活動精選(九篇)

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第1篇：陽光體育活動范文

小班陽光體育活動方案一活動意圖：

全面貫徹綱要精神，全面實施幼兒啟蒙教育，加強體育鍛煉，促進幼兒健康成長。讓幼兒在愛的陽光下，啟心智之門，雅童年之趣;讓孩子們在教師慈母般的關懷下、愛護、引導下，各方面的能力有較大提高，行為習慣明顯改觀，性格變得更加活潑，舉止變得端莊大方，讓幼兒園成為孩子放飛希望的綠草地。

活動口號：

我運動，我健康，我快樂!

活動目標：

1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣。

2.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。

3.培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，體現(xiàn)團結協(xié)作的競賽風格。

活動過程：

一、入場式(播放玩具兵進行曲)

1.幼兒整隊進場，各班幼兒在指定位置坐下。

2.主持人致辭

二、游戲環(huán)節(jié)：(活動中配音樂)

1.跳圈高手(每班18人參加，6人/隊，2隊/三輪進行)

準備：塑料圈6個

游戲玩法：幼兒站成一條縱隊，第一名幼兒跳過六個圈跑到終點，再跑回拍第二個幼兒手，第二名幼兒接力，最先完成任務的小隊勝利。

2.車輪滾滾(每班24個人參加，6人/隊，4隊/三輪進行)

準備：大車輪(牛奶盒制作)

游戲玩法：幼兒用手扶住車輪向前滾動，到達終點向后轉身將車輪滾回，第二名幼兒接力，以先完成游戲的班為勝。

小班陽光體育活動方案二一、冬季運動會主題：我運動，我快樂，我是健康好娃娃

二、活動目的：

1、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。

2、推動冬季各班晨間體育鍛煉活動和戶外活動的開展，增強幼兒體質。

3、樹立孩子的自信心，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅，增強集體榮譽感。

三、運動會時間：201x年12月29日，上午9：15分操場集體。

四、參加對象：全體幼兒

五、活動準備：

1、提前講年級組運動會項目確定并由主持人寫好主持稿。

2、班牌3塊。(小一班、小二班、小三班)

3、各班級確定一句短暫、整齊，響亮的運動會口號。

4、比賽器械，由各年級組長負責準備。

5、各班老師提前一天帶領孩子規(guī)劃場地及彩排。

6、提前與播放音樂的老師及裁判老師協(xié)商好。

六、活動過程安排：

1、9點15分，各班教師帶領孩子來到操場，找到規(guī)定場地擺放好小椅子并在后場做好入場準備。

2、開幕式：主持人致詞

3、運動員進場：每班排成2隊一起走出來，到國旗中央停下來喊響班級口號2遍(也可根據(jù)班級而定)，每班一個班牌(進場順序：小一班、小二班、小三班)

4、找到指定位置排成4隊站好(面朝國旗)。

5、小班早操展示比賽。

6、園長宣布運動會開幕。

7、小運動員代表發(fā)言。

5、各班級退場，開始運動會比賽先個人項目，再集體項目：

6、頒發(fā)獎狀

七、運動會項目設定和比賽規(guī)則：

1、個人項目：踢毽子、扔沙包

2、集體項目：獨輪車比賽、學做解放軍

3、運動規(guī)則與要求：

個人項目：

個人項目1：踢毽子

材料準備：(規(guī)定好的)毽子5個，場地畫好5個框。

參加人數(shù)：每班10人，共30人。5人一組進行，共6組。

活動方法：幼兒手拿住毽子繩子的一端，用腳起踢。以幼兒踢的個數(shù)為準。時間為半分鐘，多者為勝。

活動規(guī)則：腳必須踢到毽子，腳落地，為一個。

設獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)

個人項目2：扔沙包

材料準備：(規(guī)定好的)沙包6個，場地畫好尺度。

參加人數(shù)：每班10人，總數(shù)30人。

活動方法：幼兒手拿沙包扔出去，比誰扔得遠。

活動規(guī)則：

①每人扔3次沙包。

②扔的最遠的一個為最終成績。

設獎：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。(取12人)

集體項目：

集體項目1：獨輪車比賽

材料準備：3輛獨輪車，三把小椅子。跑道三條。

參加人數(shù)：每班10人，三個班級共三組，同時進行。

活動方法：幼兒在起點線后準備拿好獨輪車，做好準備姿勢，發(fā)令后往前推獨輪車，到達對方后，繞過小椅子再繼續(xù)推，推到起點，把獨輪車給下一位幼兒，依次類推。先完成的一組獲勝。

活動規(guī)則：1、聽裁判預備吹哨開始。預備時站在起點線后。

2、幼兒到達對方一定要繞過小椅子，到達起點后方可給下一位幼兒。

設獎：最佳優(yōu)勝獎、最佳優(yōu)秀獎、最佳勇敢獎。

集體項目2：學做解放軍

活動準備：墊子3個，平衡木3根。

參加人數(shù)：每班16人，分成2組，兩端各8人。三個班級共三組，同時進行。

活動玩法：每位幼兒學做小解放軍，排頭做好準備姿勢，鉆山洞(圈)---爬草地(墊子)，跑到對面拍一下幼兒的手，另一位幼兒再反方向通過障礙。以此類推，先到為勝。

活動規(guī)則：1、到達對方時，一定要拍下對方幼兒的手，方可出發(fā)。

2、在通過障礙時如果碰倒了山洞，老師將器械扶起來，幼兒重新鉆過山洞繼續(xù)游戲。

設獎：最佳優(yōu)勝獎、團結合作獎、堅強寶寶獎。

小班陽光體育活動方案三活動時間：

活動對象：小班段的全體幼兒

活動地點：幼兒園后操場

活動準備：自行車、獎狀、運動員名單表

早操結束后請大班段的幼兒幫助搬椅子到后操場。

活動目的：

1、鍛煉孩子的體格，促進骨骼和肌肉的發(fā)育。

2、以積極愉快的情緒參加集體活動，體驗活動帶來的樂趣。

活動過程：

1、運動員有序的坐在跑道兩側。

2、講解比賽規(guī)則。小朋友到跑道的起點選一輛自行車，坐在自行車上聽到老師說預備騎的口令時快速的往前面，到跑道的終點的時候就馬上轉車騎回來。

3、提示幼兒要活動中要注意的幾點安全事項。

4、教師示范騎自行車。

5、幼兒有序的進行騎自行車比賽。

第2篇：陽光體育活動范文

我國青少年學生的體質連續(xù)20年不斷下降，引起了黨和政府的高度重視[2]。結果顯示，最近20年，我國青少年學生肺活量、耐力等體能素質持續(xù)下降，學生肥胖率不斷增高，眼睛近視率居高不下，部分農村青少年營養(yǎng)狀況有待改善。這些問題表明，加強青少年體育工作已經(jīng)成為當前刻不容緩的緊迫任務。并提出相應的解決對策，為其更好的發(fā)展提供有利支持。真正做到"以人為本"、"健康第一"的指導思想，從而保證中學生的身體素質和運動能力的提高。

2 中學開展陽光體育活動所存在的問題

學校領導應多關注學生的體育健康，從根本出發(fā)，以身作則，加強學校的重視程度，把體育鍛煉納入到教學日程中去，提高學生的體育意識。 "振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師"，體育教師是學校體育資源的第一要素，是實施學校體育工作的具體成員，同時也是陽光體育活動最有力的組織者和宣傳者[4]。從某種意義上講，體育教育的師資狀況，直接關系到學校體育工作的實施情況，也直接影響"陽光體育活動"的順利開展。但是隨著社會的發(fā)展，教育水平的提高，會出現(xiàn)越來越多的研究生，那么體育教師就會逐漸飽和，高學歷的體育教師不但能增強學校體育的科研能力，而且能提高體育教學質量?，F(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體生物鐘的控制，一般在晚上七點以后達到高峰，此時心臟搏動和血壓最穩(wěn)定。一般認為晚上七點以后鍛煉效果比較好[5]。上午和下午是肌肉速度、力量和耐力處于相對最佳狀態(tài)的時間，若在此時間里進行鍛煉和運動訓練，將會收到更好的效果，對于此類情況，社會、學校以及家庭三方面應多加關注學生每周參加體育鍛煉的次數(shù)和時間的情況。學生參與陽光體育活動形式的選擇上，與時間、運動負荷、場地器材以及喜愛的項目有密切的聯(lián)系。體育參與形式在一定程度上也可以間接的反映學生的體育行為，主要與學生課業(yè)繁重，沒有時間以及家長的工作性質有一定的關系。

3 改善中學陽光體育活動的對策

3.1 加強領導重視，提高整體認識

學校應加強陽光體育的宣傳工作，利用媒體和體育競賽宣傳陽光體育活動的開展情況，讓學校、社會和家長充分認識體育的重要性，從而營造良好的校園氛圍，推動陽光體育活動的開展。學校運動隊最能夠反映該校的體育運動水平，而該階段的學生有偶像崇拜性，總是崇拜運動能力好的同學，并稱他們?yōu)榕枷?。因此，學?？梢岳皿w育運動隊的"明星"效應，利用"明星"效益能帶動更多的學生參與陽光體育活動中，從而培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識。

3.2 完善師資隊伍，強化師資力量

體育教師是學校體育工作的組織者和實施者。首先，應該增加體育教師的數(shù)量，按照體育課授課時數(shù)和開展課外體育活動的需要配備體育教師，平衡教師的工作量；應保證體育教師和其他任課教師享有同等的待遇：應當合理的安排的課外體育活動、體育教學和課余運動訓練的工作量。其次，要提高體育教師的素質教育，提高教師的專業(yè)知識，加強體育教學能力。

3.3 加強場地設施建設，優(yōu)化教學環(huán)境

各級教育部門及學校應把體育經(jīng)費納入到學?？偨?jīng)費中去，保障體育經(jīng)費的充足。加強學校場地設施建設，完善體育設施。積極找到學校體育設施和公共體育場所的資源共享，適當?shù)睦霉搀w育設施進行體育鍛煉，想盡一切辦法滿足學生運動的需求，提高運動興趣。

3.4 豐富組織形式，提高運動興趣

各校要根據(jù)學生的愛好成立各種體育協(xié)會，每年組織各協(xié)會進行體育競賽，提高學生的運動意識；學校定期舉辦春季或秋季田徑運動會、校園健美操比賽、散打比賽、羽毛球比賽等廣大學生喜愛的運動項目。課外體育活動和競賽能夠活躍學生的鍛煉氣氛，使每個學生養(yǎng)成每天鍛煉 1 小時的習慣，對增強體質，增進學生的健康有重要的作用。"陽光體育運動"的開展要注重開發(fā)一批新穎的、青少年學生喜聞樂見的運動項目，提高學生的運動興趣，提高運動質量。

4 結論

生命在于運動，快樂源于體育。學生擁有健康的身體才能更好地學習和生活，所以應積極倡導陽光體育活動在校園的的開展。目前，要把開展"陽光體育活動"作為加強學校體育工作的重要舉措，培養(yǎng)具有健康心理、意志堅強、強健體魄的青少年。為了祖國的未來，民族的希望，讓我們一起努力，把學校體育工作推向一個嶄新的局面。

參考文獻

[1]何志文，楊大寧.從我國青少年學生體質健康的現(xiàn)狀透析開展陽光體育運動的意義[J].體育科技文獻通報，2008（16）：77-78

[2] 李愛民，劉欣然，黃玲.對開展青少年學生陽光體育運動的理論分析[J].江西師范大學學報，2008，32（4）：500-502

第3篇：陽光體育活動范文

【關鍵詞】運動 健康 快樂

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）07-0197-01

一、實施方法

1.1科學性原則

安排項目要符合學生的年齡特點和生理變化規(guī)律。

1.2趣味性原則

趣味性是游戲的根本所在，也是吸引學生參加的必備條件。同時也是體育游戲的基本特征，如果體育游戲沒有趣味性，那么就是單純的訓練，而不是體育游戲了，也就從根本上失去了對學生的吸引。游戲的趣味性越濃，對學生的吸引力就越大，使學生在情趣盎然的玩中身心得到鍛煉，情操得到陶冶，智力得到發(fā)展。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉。

1.3教育性原則

開展陽光體育與大課間體育活動，不僅具有鍛煉身體的價值，而且對學生的思想品質、意志品質等有積極的促進作用。通過活動可以培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活習慣和生活適應能力，培養(yǎng)學生形成良好的行為習慣和良好的意志品質，嚴格遵守紀律和集體榮譽感。同時通過活動，以促進學生身體心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，融合了體育、音樂、心理、生理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學科領域的有關知識，真正關注提高學生的健康意識，鍛煉習慣和學習習慣的養(yǎng)成，將增進學生健康貫穿于課程實施及陽光體育活動和大課間體育活動的全過程，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。

1.4師生互動，全員參與原則

通過師生自主、自創(chuàng)、合作、參與變革的全過程實踐這種合作形式，讓學生能切身感受到自己既是改革的受益者，更是改革的參與者、推動者，使他們真正成為開展陽光體育活動與開展大課間體育活動的主體與主人。

1.5安全性原則

促進學生身心健康發(fā)展是體育教學的根本目的，開展陽光體育與大課間體育活動的安全性直接關系到學生的身心健康。活動的安全性高，就能避免給學生造成身體和精神上的傷害。因此安全性是組織開展陽光體育活動與大課間體育活動必不可少的條件之一，為此在活動開展中，必須樹立安全第一的原則與健康第一的指導思想，深入細致地把握學生的身心狀況和認真檢查運動場地器材，切實組織好、指導好，才能確保安全。

二、結果與分析

2.1 學生參與陽光體育活動與大課間體育活動心理傾向的評價

《體育課程標準》中明確指出：學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇和教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。從我校所收集的反饋信息來看，學生普遍持肯定、歡迎的態(tài)度。

學生將體育大課間活動所帶來的影響歸納為以下幾方面： 2.2獲得了知識，認識了許多體育器械，如山羊、跳箱、平梯、跨欄、輪滑；了解了許多常用的體育規(guī)則，如籃球規(guī)則，排球規(guī)則，足球規(guī)則，羽毛球規(guī)則，乒乓球規(guī)則以及棋類的簡單規(guī)則等。

2.3掌握了技能，學到了許多技巧，提高了速度、平衡、支撐、判斷能力等。

2.4培養(yǎng)了優(yōu)良的道德品質，如謙讓、團結、友愛、關心等等。

2.5培養(yǎng)了一批懂體育、懂規(guī)則的體育骨干。學校體育專業(yè)班的同學說我是學校大課間活動的小裁判，這讓我體會到為別人服務是多么快樂，也認識到工作的辛苦，學會了組織、裁判，學會了與同學團結、合作等。

三.結論與建議

結論

3.1陽光體育和大課間體育項目是豐富與改進體育教學內容的發(fā)展方向之一

以面向全體學生，尊重學生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律使學生生動活潑、積極主動地得到發(fā)展為基本特征的素質教育、重視學生主體發(fā)展的需求。在體育教學中讓學生充分享受運動的樂趣，滿足學生身心發(fā)展的需要，從根本上改變學生愛體育、不愛上體育課的現(xiàn)象。我們應以素質教育的觀點來重新審視新課程體育教學的教學內容、方法和效果。從今后學校體育發(fā)展的眼光看，娛樂體育的內容必將大大加強，將與健身體育一起成為學校體育的支柱。陽光體育活動與大課間體育項目進入學校體育教學是體育教學內容與形式改革與發(fā)展的方向之一。

3.2陽光體育和大課間體育項目符合《課標》的精神與要求

《體育課程標準》大力提倡課程資源的開發(fā)和利用。選擇學生喜聞樂見、安全實用和具有鍛煉價值的新興體育項目作為教學內容，特別有利于激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，完全符合《課標》的四大理念，為實踐《課標》精神提供了有益的嘗試。大課間體育項目它所表現(xiàn)出來的趣味性、普及性、簡便性、健身性和娛樂性等特點符合少年兒童的身心規(guī)律，符合素質教育對學校體育教學改革的要求，符合以人的發(fā)展為本和健康第一的指導思想。

3.3實驗結果表明，學生、教師、班主任、校領導、學生家長均對此項實驗作出了肯定的評價，尤其是學生對陽光體育活動和大課間體育活動表現(xiàn)出極大的興趣和熱情，對培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、動手實踐能力和集體主義精神，產(chǎn)生明顯影響。

建議

通過研究進一步強化全校師生的體育意識，突顯學校體育辦學特色，深化陽光體育活動和大課間體育活動開展的理論研究成果，進一步拓展學校體育活動和校本研究的層面。通過陽光體育活動和大課間校本活動的開展使學生健康發(fā)展的水平、團結合作的意識、終身體育的思想和自主創(chuàng)新的能力得以全面增強。為此，陽光體育活動和大課間體育項目進入體育教學的實踐研究應繼續(xù)深化和完善，并在此基礎上出版正式的實驗教材，配制聲像教材，以便于廣大體育教師選擇使用。

我校將以此實驗性研究作為基礎，進行第二階段的研究，更進一步地開發(fā)課程資源，把適合于學生開展的大課間體育項目在我校蓬勃開展。通過陽光體育和大課間體育活動的開展，使學生身心得到調節(jié)，提高學習效率，振奮師生精神，共同提高審美能力，展示學校精神面貌，促進學校精神文明建設，還學生一個美好，快樂的學生時代和一個健康的體魄。

參考文獻：

[1]《體育健康課程標準教師讀本》

[2]教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見《體育教學》，2005，6

[3]吳昊 . 《淺談對大課間體育活動的幾點新認識》《中國學校體育》2007，2.

第4篇：陽光體育活動范文

一次難忘的陽光體育活動

星期三下午，陽光燦爛，我們在操場上參加陽光體育活動。

這次陽光體育活動由我們自由選擇自己喜歡的體育運動。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組?！薄昂?！”大家異口同聲地說。比賽開始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到?！肮?！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著?！斑?，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會發(fā)到左邊去了？”小春問。我調皮地說：“是你碰上倒霉運了。”“啪！”“啪！”比賽激烈地進行著，我左撲右擋，這時，球又向我飛來，我使勁地打過去，小春接不到，球又落地了?！皶r間到！”小梅說。“我們贏了！”我高興得一蹦三尺高。

第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來一擋，可惜打了個“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個球影兒都沒有看見，一定是飛到更高的地方去了。這時，我聽到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無影無蹤呢？”“誰說我消失得無影無蹤？是球消失得無影無蹤，你太厲害了！”我說。大家聽了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。

這真是一次難忘的活動。

第5篇：陽光體育活動范文

（一）學校成立體育特色項目領導小組

組長：*（校長）

副組長：*（副校長）*（副校長）*（副校長）

成員：**全體體育教師和班主任

二、指導思想：

以“十七大”的科學發(fā)展觀為指導，認真貫徹落實和國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，繼續(xù)蓬勃開展“陽光體育活動”。讓每個學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，乘北京奧運會勝利舉辦的東風進一步推動校園體育文化建設。

三、活動主題

我運動我健康我陽光我快樂

四、具體項目

我校為弘揚民族傳統(tǒng)文化，配合20*年北京奧運會的勝利召開，進一步加強學校體育工作，全面實施素質教育，切實增強學生體質，樹立“健康第一”的指導思想。為此，我校廣泛開展體育特色活動。以跳繩、羽毛球、籃球、校園吉尼斯等活動項目為載體。開展形式多樣、豐富多彩的體育鍛煉活動，推進我校的體育特色項目。

五、實施內容

1、學校保證開足體育課（按照國家課改新標準要求執(zhí)行）。

2、各班做好眼保健操和課間操（尤其是推廣幼兒操的創(chuàng)編）。

3、各班實行“大課間”40分鐘文體活動制度。

4、各專業(yè)部要以年級或班級組為單位，每組組建體育特長活動小組（如呼啦圈小組，跳繩小組，踢毽小組等）。

5、開展“迎奧運”活動，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

第一階段：20*年2月，舉行陽光體育運動學期啟動儀式。把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去。

第二階段：20*年3月，以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”“祖國與我同行”為主題，開展豐富多彩的小型體育競賽活動。如：“感受春天”春季長跑等。

第三階段：20*年4-5月，開展學校春季跳繩比賽、班級籃球比賽、拔河比賽等等，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業(yè)余體育訓練，準備組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。

第四階段：20*年6月，總結學校陽光體育活動的成果。開展“陽光學?！薄ⅰ瓣柟獍嗉墶痹u選活動，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。

第五階段：20*年7月，學校表彰在陽光體育活動中的“陽光專業(yè)”和“陽光班級”。

保障措施

1、統(tǒng)一認識，達成共識。

全體教職工要領會以人為本，認真貫徹新課程理念，明確“陽光體育運動”對于青少年培養(yǎng)的重大意義，不折不扣地落實學校制定的具體活動方案，保證活動時間和效果。

2、宣傳到位，形成制度

學校利用利用各種陣地加強宣傳每天一小時體育鍛煉的意義，引導師生、家長樹立“健康第一”思想。全體師生要爭做宣傳員，積極向社會、家庭宣傳，得到社會、家庭支持，營造“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時體育活動成為廣泛的共識及人們的自覺行動。教師力爭全員參與，精心組織陽光體育活動，努力形成常規(guī)的體育活動，形成制度。

第6篇：陽光體育活動范文

關鍵詞：大課間；陽光體育活動；有效；策略

一、有效推進“大課間”陽光體育活動的必要性

“大課間”陽光體育活動的有效推進，增加了各式各樣的體育運動項目，給學生自主選擇喜愛的運動項目，如此多的運動類型可以供學生進行自主選擇，解決了學生心理的喜好問題，提升了學生對“大課間”陽光體育活動參與的積極性與更大的活動欲望，也就使得學生對體育鍛煉的興趣大大地增加，因為學生通過參與跳繩、接力棒、打籃球、打羽毛球、踢毽子、投靶子、拔河、跳遠、貼膏藥、跳舞、健美操、繪畫、猜拳游戲等各個方面的運動類型，極大地增加了學生的形體美和對體育活動的積極性與參加活動的興趣、期待、好奇，同時可以襯托出他們最美的運動姿態(tài)，以全新的自我、積極向上的態(tài)度呈現(xiàn)在別人的面前，是一件值得高興和令人振奮的事情，久而久之，學生在不知不覺之間會覺得“大課間”陽光體育活動讓他們覺得非常舒服，也就非常喜歡參與各種類型的“大課間”陽光體育活動，這些體育活動的逐步開設，在無形之中使得學生能夠鍛煉了身體，從而保障了自身的生命健康安全，提高了安全系數(shù)。

二、有效推進“大課間”陽光體育活動的策略

1、學校應該制定各種安全制度，為有效推進“大課間”陽光體育活動保駕護航

我們在大力倡導學生進行體育鍛煉的同時，也要建立健全學校體育的安全保障體系，為體育運動的開展提供一個安全屏障，減少運動意外傷害的發(fā)生。確?！按笳n間”陽光體育活動順利開展。學校應該制定一些關于“大課間”陽光體育活動安全保障機制的制度，落實責任，加強監(jiān)管，規(guī)定教師在“大課間”陽光體育活動開展的時候要及時到位，保證學生在進行體育活動時，教師要全過程參與，而不是只有學生之間的自我安排，如果老師有事情沒有及時、按規(guī)定到位，學校應該制定相應的處罰制度，以此來規(guī)范老師的行為舉止，畢竟老師的一言一行都將有意、無意地影響著學生的成長與發(fā)展，對老師實施嚴格、規(guī)范、準時的制度規(guī)范，就等于給學生上一節(jié)思想政治教育課，讓學生從自我做起，嚴格要求自己對任何事都要負責任。假如老師確實有事情不能按時達到指定位置，應該提前打招呼讓學校臨時安排監(jiān)督老師，時時刻刻把學生的利益放在首位，踐行現(xiàn)代素質教育理念“一切以學生的發(fā)展為主”，提前安排好一切需要注意的事宜，為學生的生命健康安全作保障，千萬不能一走了事，對學生不聞不問，任其自由活動，否則一旦發(fā)生事情，后果將不堪設想；建立校園意外傷害事件的應急管理機制，對于一些突發(fā)狀況的應急處理預案，為學生的健康打上雙保險；學校應該讓學生辦理意外傷害險、生命安全險、人身傷害險、健康平安險等保險，保障學生的生命健康安全，促進他們健康快樂地成長，為學生營造出一個和諧、安全、愉悅的活動氛圍，也就能夠為大力推動“大課間”陽光體育活動保駕護航，從而更好地推動“大課間”陽光體育活動的穩(wěn)步、健康、持續(xù)前行。

2、增加各方各面的體育運動項目，為有效推進“大課間”陽光體育活動創(chuàng)造有利的條件

學校應該增加各方各面的體育運動項目，讓學生通過參與各個方面的運動類型，這樣可以大大地增加學生各方面身體素質的不斷提高，在實際運動的過程中體會運動帶給自身的那種滿足感、心靈的美感以及心情的愉悅感，還可以使得學生對體育活動產(chǎn)生濃厚的喜愛興趣以及不斷地投身體育運動中，并且堅持運動下去，同時可以讓其他學生一睹自己的運動身姿，不是有句俗語說：運動中的人是最美的。這句話很完美地闡釋了這個道理，運動可以使得我們面對生活的態(tài)度發(fā)生質的飛躍，以積極向上、開朗、樂觀、全新的自我為人處世態(tài)度呈現(xiàn)在別人的面前，為以后的發(fā)展道路奠定了堅實的理論基礎，能夠讓學生與人們之間的交往更加和諧、融洽，推動自我向更加廣闊的明天行進，開墾出一片屬于自己的美好明天。如此長期的發(fā)展下去，肯定會讓越來越多的學生對“大課間”陽光體育活動漸漸地產(chǎn)生了一種持之以恒的追求與不斷地渴求，也就在無形之中為大力推進“大課間”陽光體育活動快速地向前創(chuàng)造了有利的發(fā)展條件，為學生身體全面發(fā)展創(chuàng)造有利的基礎，同時也能鍛煉學生的身體，保障了生命健康安全。

3、把基本的體操運動當做運動的基礎，不可忽視，在此基礎上大力推進“大課間”陽光體育活動

眾所周知，大課間活動的最基本任務就是：課間操和跑步項目，它們是學生在課間之余應該做到的最基本的體育活動要求，學生進行課間操的鍛煉，可以增加學生對紀律的高度集中，同時可以使得學生熱愛運動，并且不斷地產(chǎn)生想要進行體操（這個體育項目）鍛煉的興趣，也是學生在學習之余的一種愉悅身心的積極活動，課間操和跑步要求學生必須整齊排列、按廣播體操節(jié)奏進行運動，能夠促進學生之間的交流與合作更加和諧、完美，同學之間就會逐漸地形成一種很好的合作精神，這就在無形之中為學生在自主探究教學模式的課堂中能夠進行很好地交流、溝通、不說話就可以進行眼神的交流，從而打造和諧、友好的學習氛圍，更好、更快地促進教育教學工作的順利開展。鑒于課間操和跑步項目在課間活動中有這么多的好處，還可以促進學生之間的溝通與交流更加和諧，當然應該再接再厲，繼續(xù)堅持把基本的體操運動堅持下去，不可忽視，大力推進“大課間”陽光體育活動，給體育活動加入了新型的運動項目，同時把最基本的體操和跑步也繼續(xù)進行下去，這些運動應該同時進行，而不是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，隨心所想，隨遇而安，這種做法是非常不可取的，不能為我們所推廣，自然也不是“大課間”陽光體育活動實施的根本要求。我們只是希望在大課間這個共同的活動范圍內，能夠給學生提供盡可能多的活動樣式，為學生在學習之余可以多多地放松心情和鍛煉身體，創(chuàng)造更多的活動機會。因此，在大課間活動時間內，還是需要老師先帶領學生進行體操和跑步訓練，做好基本的工作，增加學生的愛國情操和熱愛運動的興趣。在此基礎上，去發(fā)展和開拓更大、更多、花式變幻多樣的體育活動。

4、采用花式多樣的多角度、多形式、多功能玩法，為“大課間”陽光體育活動的發(fā)展添光增彩

學校應該積極地鼓勵學生采用花式多樣的多角度、多形式、多功能的“大課間”陽光體育活動，比如說：在拔河的過程中可以進行男生的對決、女生的對決、男女混合對決的形式，跳舞的時候，可以想出各種舞蹈的跳法，比如說：像街舞、廣場舞、交誼舞、華爾茲、迪斯科等，盡可能多地為學生的運動提出新花樣、新玩法，因為，新鮮的玩法往往能夠出其不意地抓住學生的眼球，不斷地滿足學生對于不同事物多方面的新式要求以及學生對于未知事物的好奇心與求知欲望，漸漸地跟上時展的步伐，為體育活動的順利開展創(chuàng)造最大的有利發(fā)展條件。只有符合了學生的要求，滿足了學生的好奇心與不斷追求新事物的意愿，才能夠促進其更快地發(fā)展，體育教育才能更好地發(fā)揮自身的作用，讓學生對“大課間”陽光體育活動產(chǎn)生濃厚的興趣和熱愛，也就可以增加學生的身體健康、培養(yǎng)他們注重體育活動的節(jié)操以及養(yǎng)成勤于鍛煉身體的一種良好習慣，對自己將會是一筆無法用金錢購買到的健康財富，這將影響學生的體育運動積極分子一直延續(xù)開來，對未來的生活道路產(chǎn)生深遠而積極的作用，讓學生在做一件事情的過程中能夠長期地堅持下去，使得學生們終身獲益匪淺。

5、通過比賽激勵的方式，大力推進“大課間”陽光體育活動

“大課間”陽光體育活動開展過程中，應該通過比賽激勵的方式來進行體育活動的開展，這樣能夠激勵學生熱愛運動，比方說：踢毽子的體育活動中，可以進行個人的比賽模式、集體比賽模式、男生比賽組、女生比賽組等，形成一種你追我趕，齊頭并進的趨勢，使得學生在愉悅、輕松的活動中學到體育知識，如此長期發(fā)展下去，學生對于體育活動的興趣將直線上升，不斷地想要參加體育活動，自然能夠促進“大課間”陽光體育活動的發(fā)展，既可以更快地提高自己的各方面體育技能，鍛煉學生的身體健康，還可以增加學生之間、師生之間的互助合作精神與幫助別人的優(yōu)良品德，也能夠推動體育教育事業(yè)的發(fā)展壯大。

6、對活動結果進行總結、評價、獎勵，從而促進“大課間”陽光體育活動的發(fā)展

我們需要設立一個專門的評價組，對“大課間”陽光體育活動進行一個整體的概括、總結，對每次學生們的體育比賽結果和過程進行詳細地記錄在案、總結、評價，對學生、小組、班級之間的比賽情況進行匯總，本著公平、公正、公開的原則，然后對先進運動的個人、班級、小組給予一定的獎勵，可以通過頒發(fā)榮譽證書，學習用具，籃、排球羽毛球等體育用品，或者是給予通報嘉獎等方式來激勵學生，使得他們的運動興趣更加濃厚，逐漸地形成一種良性發(fā)展的循環(huán)模式，彼此競爭，生怕自己落在別人的后面。打個比方：對班級整體活動獎勵，給予通報嘉獎，對個別優(yōu)秀的學生給予個人體育活動積極獎，對團體合作的人員進行集體獎勵，給有進步的學生發(fā)進步獎等，并且鼓勵其他學生積極地向優(yōu)秀的學生學習，這樣可以大大地激發(fā)學生對體育活動的熱愛與追求，形成一種你追我趕，齊頭并進的勢頭，如此長期發(fā)展下去，學生對于體育活動的喜愛興趣必定會呈現(xiàn)出直線上升趨勢，自然能夠促進“大課間”陽光體育活動的順利開展，既可以鍛煉學生的身體健康，也能夠推動體育教育事業(yè)的發(fā)展壯大，豈不是兩全其美的事情。

在開展“大課間”陽光體育活動的過程中，一定要根據(jù)學校的實際情況進行，充分地利用好學校的有限資源來為體育活動的進行提供有力的可行性資源，不斷地創(chuàng)新與改革體制，并且隨時準備著變革，推陳出新，與時俱進，開拓創(chuàng)新，跟著學生發(fā)展的需求來變革體育運動項目，適應時代前進的洪流，積極地融入到體育事業(yè)的發(fā)展之中，共同促進“大課間”陽光體育活動的發(fā)展。

三、結束語

正如：“今天動一動，明天笑一笑”這句話深刻地闡述了（尤其是處于青春期發(fā)育的學生）一個道理：應該經(jīng)常鍛煉身體，這樣有益于健康長壽。因此，大力、廣泛地推進“大課間”陽光體育活動，對學生起著非常重要的作用，產(chǎn)生的影響也是無法用語言來表達的，可以讓學生終身受益，在很大程度上也能夠鍛煉體質，增加學生的生命健康安全保障。因此，需要大力推進“大課間”陽光體育活動，促進體育事業(yè)的平穩(wěn)、快速前行。我們在大力倡導學生進行體育活動的同時，也要建立健全學校體育的安全保障體系，為體育運動的開展提供一個安全屏障，減少運動意外傷害的發(fā)生。確保體育活動的順利開展。（作者單位：阿壩師范高等?？茖W校）

參考文獻：

[1] 石峻；有效推進“大課間”陽光體育活動的策略――以樂清市部分城鎮(zhèn)中小學為例[J]；運動；2011年第16期

[2] 李勝楠；陽光體育大課間活動開展現(xiàn)狀的調查與分析[J]；搏擊（武術科學）；2012年第12期

第7篇：陽光體育活動范文

下午兩點的時候，同學們都迫不急待的跑到操場上。大家你一句，我一語的，漸漸的讓整個操場熱鬧了起來。隨著老師的一聲令下，喧嘩、熱鬧的場面馬上就安靜了下來，同學們排成了整齊的隊伍。老師宣布：“比賽項目有兩個，一個是轉呼拉圈，二是踢毽子。按同一年級的比賽，評選前兩名得獎。”老師一宣布完，同學們不約而同的喊出了：“友誼第一，比賽第二?！本o張劇烈的比賽開始了，第一輪是呼拉圈比賽，隨著裁判的一聲令下，操場上突然好像起了龍卷風一樣，幾十個呼拉圈飛快的轉了起來，伴隨而來的是有節(jié)奏的“加油，加油”的呼叫聲，這兩種聲音混雜在一起，猶如一曲美妙的交響樂湊響了操場的每一個角落。我們的目光情不自禁的投向了同班的陳建，他的腰輕輕的轉動，猶如老年人的太極拳，但他的腰與呼拉圈配合得無比的默切，腰的轉動似乎只為了加速，所以呼拉圈轉得非?？?。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我們非常緊張，好像在說：“陳建，你要為我們班爭光呀！千萬不要一不小心，就把呼拉圈掉了下來！”他似乎聽到了我們的聲音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陳建的腰上。等到裁判一聲：“停止”之后，陳建氣喘噓噓的跑回來說：“我轉了365個?！蓖瑢W們異口同聲的說：“你可真棒呀”。

既緊張又激烈的呼拉圈比賽完了，隨著裁判的一聲令下，第二場踢毽比賽又開始了，五彩斑斕的毽子飛起來了。一個踢毽輕盈小女孩吸引了大家的目光，我仔細一看，原來是我們班的踢毽高手林洋佳，她的腳一勾一彎的踢著毽子，好像是在跳著芭蕾舞。突然一陣帶有寒意的風兒吹來，像是要把毽子從林洋佳的腳上奪走，然而，胸有成竹的林洋佳腳一伸，又穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)慕幼×穗ψ?。五鐘過后，我們知道林洋佳踢了380個的優(yōu)異成績，并獲得了全年級的第一名。

比賽在同學們經(jīng)久不息的掌聲中結束，我們依依不舍的離開了操場。

第8篇：陽光體育活動范文

摘 要：開展陽光體育運動，要進一步提高對體育的認識。各級教育行政部門、體育行政部門、共青團組織和各級各類學校要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，在全國大、中、小學中掀起陽光體育運動的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。

關鍵詞：陽光體育；開展途徑

Abstract：To carry out the sunlight sports， to further improve the understanding of sports. The education administrative departments at all levels， the administrative department for physical culture and sports， the communist youth league organizations and all kinds of schools at all levels should be put in the sunlight sports as an important breakthrough of the all-round quality education and the main work， as to strengthen the school sports work， the main measures， improve the level of all student physical health seriously organize the implementation. Mobilize and organize， in large， medium and primary school in the country of sunshine sports movement to upsurge， form the full participation of the mass sports exercise good atmosphere.

一. 開展陽光體育運動

1.開展陽光體育運動，要以“達標爭優(yōu).強健體魄”為目標。用幾年時間，使大部分學校能全面實施《學生體質健康標準》，使上的學生能做到每天鍛煉一小時，達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。

2.開展陽光體育運動，要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄或學生素質報告書，初中以上學生要記入學生檔案，并作為畢業(yè)、升學的重要依據(jù)。建立《學生體質健康標準》通報制度，定期通報各地《學生體質健康標準》的實施情況和測試結果。認真組織全體學生積極開展“達標爭優(yōu)”活動，對達到《學生體質健康標準》優(yōu)秀等級的學生，頒發(fā)“陽光體育獎章”。

3.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合。堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。

4.開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中小學快樂體育園地，加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

5.開展陽光體育運動，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的單位和個人給予表彰，以喚起全社會對學生體質健康的廣泛關注，吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運動的開展。

6.開展陽光體育運動，要加強組織領導。教育部、國家體育總局和共同成立全國陽光體育運動領導小組，制定實施細則，領導和組織全國陽光體育運動的開展。各級教育、體育行政部門和共青團組織要成立相應的工作機構，各學校要成立以校長牽頭的領導小組，按照全國的統(tǒng)一部署，制定具w的措施，組織本地、本單位的陽光體育運動的實施。

二.高校開展陽光體育的意義

針對高校的體育教學來說，“陽光體育運動”無疑是一種新興的教學模式，因此，其也對高校的體育教學提出了新的要求。即務必保證體育教學開展的各項活動均是以 “陽光體育運動 ”為主線，充分尊重學生自身的客觀需求，為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，培養(yǎng)其每天堅持鍛煉的意志力和興趣，最終養(yǎng)成健康科學的鍛煉習慣。

1陽光體育運動開展的背景

陽光體育活動， 簡言之就是讓學生的體育運動走進戶外，貼合自然，使學生在體育運動與自然相互融合的過程中產(chǎn)生興趣，進而在自然狀態(tài)下促進學生的健康成長。這一新穎的教學概念被提出主要是為了解決兩個方面的社會問題，一是當前高校學生的身體素質教育形勢堪憂，二是打破傳統(tǒng)的 “重腦輕體 ”的教育理念。通過此種方式吸引更多的大學生加入到戶外運動的隊伍中來，在接近自然，沐浴陽光的同時，促使其逐漸地養(yǎng)成健康的運動習慣。另外，這一熱潮也會在各大高校迅速的擴展開來，養(yǎng)成濃厚的體育運動的氛圍，促進整個大學生群體身體素質的整體提高，從客觀上講，這一教學模式的推廣也是為了保護學生享受體育運動的基本權利。

2當前陽光體育運動的開展高校體育教學存在的不足

2.1體育教學理念落后，高?；@球教學觀念有待提升

在我國，針對高校的體育教學已經(jīng)進行了長達數(shù)年的改革活動，然而改革效果并不理想，體質教學觀等傳統(tǒng)觀念在一些高校中仍然存在，顯然這些觀念的存在完全違背了陽光體育運動所強調的以運動為趣、終身運動的理念。在高校的體育改革中，我們一直高喊 “終身運動 ”、“健康第一 ”，但是實際執(zhí)行起來仍然存在一定的偏差。學生沒有養(yǎng)成每天堅持鍛煉的良好習慣，就連正常的體育教學也會因為教學器材、場地、師資隊伍等原因造成無法正常開展，這也造成了學生遲遲無法建立良好的體育鍛煉習慣。綜上所述，體育教學觀念落后給陽光體育遠動教學模式的推廣帶來的影響可見一斑 。

2.2教學內容較為單一，體育教學課程內容不夠科學

教學形式方面，大學體育教學前兩年主要采取公共必選課的形式展開，對于大三大四的學生則沒有硬性的要求，體育運動大多以個人差異不同層次的展開。伴隨著體育教學改革的不斷深入，教學內容逐漸的豐富起來，但是受限于師資隊伍、教學器材和場地，目前仍然無法徹底的滿足學生對于體育運動的需求。一些高校體育教學的開展忽略了學生的身心狀況，教學過程往往采用男女分班或者按興趣分班的方式。也正是由于此種原因導致了學生對于體育教學的興趣不高，最終造成陽光體育運動沒有健康的推廣環(huán)境。

2.3.教學創(chuàng)新力度不夠，課余體育活動開展少或者不健全

就目前形勢來看，高校的體育老師需要承擔的工作職責較為繁復，除了完成正常的教學任務、學生身體素質測試、校內外的競技體育運動、業(yè)余及專業(yè)運動員的日常訓練工作之外，還要承受著一些科研項目和職稱測評，最終導致體育老師身心俱疲，再加上體育老師在一些業(yè)余項目上付出得不到J可和應有的回報，直接造成其對體育教學事業(yè)失去信心。從心理上就不愿意去參與學生的課余體育鍛煉。也正是因為此種原因，在根本就沒有正式的組織規(guī)則和要求的前提下，高校的課余體育活動也顯得更加的隨意。

3陽光體育視角下高?；@球教學模式創(chuàng)新的有效對策

3.1轉變體育教學理念提升高?；@球教學的主導地位

體育老師的傳統(tǒng)教學觀念是阻礙改革向深層次推行的主要影響因素。所以 ，如果想把陽光體育運動在高校中推廣開來，需要貫徹“終身運動 ”的理念，關注學生的差異性，有針對性的培養(yǎng)其終身運動的健康運動習慣，為其終身運動的實現(xiàn)打下基礎。與此同時，注意學生體育運動興趣的養(yǎng)成，以游戲的心態(tài)投入到體育運動中。秉承“健康第一” 的思想，讓體育運動成為大學生生活的一種方式，促進大學生的身心健康發(fā)展。除此之外，還要不斷的完善體育教學的制度體系，以此保證“終身運動”、“健康第一”這兩大理念能夠真正的在高校體育教學中得到貫徹。

3.2充分挖掘課程資源，注重籃球教學訓練的科學性

充實體育教學的內容和形式，其主要方法如下：（1）引進傳統(tǒng)的民族體育活動，綜合利用地方性的民族文化特色，創(chuàng)新民族體育運動，讓這些民族的具有文化特色的體育項目在高校的體育教學中得到傳承和發(fā)揚。（2）改革競技性體育項目。比如，變換體育器材的規(guī)格，降低運動負荷，調低難度系數(shù)等，通過這種方式讓競技項目能夠被大學生所接受，在有限的體育教學時間內最大程度的拓展學生的體育運動方式。

3.3創(chuàng)新教學模式，提高課余體育的質量和組織能力

第9篇：陽光體育活動范文

關 鍵 詞：學校體育；青少年；陽光體育活動；學校、家庭、社區(qū)一體化

中圖分類號：G807 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2015）02-0063-09

當今我國青少年的體質下降與鍛煉不足有直接關系，而鍛煉不足除了與學校場地、器材、管理制度和社會環(huán)境等因素有關以外，還受到個體對健身的價值認知、健身愿望及健身堅持性等因素的影響[1]。班杜拉認為人類的行為表現(xiàn)（頻率、時間等）、環(huán)境條件（場地、設備等）和個人因素（認知、態(tài)度和自我效能等）三者間互為因果，而主觀的自我效能感對行為的影響很大[2]；Becker的健康信念模型亦強調個體的態(tài)度和信念對鍛煉行為的影響很大[3]；Ajzen的計劃行動理論認為個體的行為意向是行為發(fā)生的決定性力量[4]。故通過加強體質健康教育，幫助青少年學生樹立鍛煉促進健康的信念，提高其鍛煉意愿和完成鍛煉任務的自我效能感是增加青少年鍛煉行為的重要手段之一。然而，青少年終身健康習慣能否養(yǎng)成，僅依靠學校的力量顯然是不夠的，它需要家庭、學校、社會體育健康教育的整體促進作用才能實現(xiàn)[5]。若學校、家庭、社區(qū)三位一體地對青少年進行健康教育、樹立健康第一理念，則能充分發(fā)揮其思想教育及行為干預的合力作用，構成一個多渠道、多層次、全方位整體化行為干預教育方式[6]。

張緒梅[7]在《21世紀我國學校體育健康教育體系改革的設想》中提出：三位一體的體育健康教育應把學校體育健康教育置于家庭環(huán)境、社會環(huán)境、自然環(huán)境中去縱橫聯(lián)系、協(xié)調統(tǒng)一。肖煥禹[8]認為：21世紀我國學校體育改革中，家庭和社會對學生的健康教育應承擔更多的的責任，逐步形成學校體育為主體，家庭、社會體育為輔的長效機制。毛振明[9]認為：學校體育要擺脫過去那種狹隘的教育觀，將家庭教育、社會教育，尤其是大眾傳播媒介的隱性教育融為一體，實施一種與社會進度和需要緊密連接的學校教育。朱林[10]對一體化長效機制做過理論探索，并提出了3個理論機制――導向長效機制、激勵長效機制及評價長效機制。

由于青少年陽光體育活動長效機制的復雜性，至今為止，還沒有一種全面實用的青少年陽光體育活動促進及評價模式。本研究以川渝地區(qū)中、小學陽光體育開展現(xiàn)狀、存在問題及制約因素為背景，綜合國內外關于學校、家庭、社區(qū)教育的成功經(jīng)驗，結合目前我國學校“體育健康教育”現(xiàn)狀，提出了青少年陽光體育活動長效機制模型，通過實際調查獲得真實可靠數(shù)據(jù)對所建模型的合理性、可行性及必要性進行驗證，以期為未來青少年運動健身促進方案設計的科學性提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 調查對象

選擇四川省南充市及重慶市中、小學為調查對象，根據(jù)兩市教育局提供的中小學學校特征，按學校與市中心距離排序后，隨機抽取了11所中小學（南充5所，重慶6所）。采用一一對應式的發(fā)放原則確定各個分量表的順序性：學生――學生家長――（學生家庭所在的）社區(qū)的對應關系建立數(shù)據(jù)庫。以重慶市的樣本數(shù)據(jù)作為青少年陽光體育活動長效機制模型構建之用，而使用四川省南充市的樣本數(shù)據(jù)對所建模型進行驗證。

1.2 問卷設計

1）在青少年“體育健康教育”促進的理論框架假設下編制問卷。采用項目分析方法，剔除不符合要求的條目，并用因子分析法對問卷的結構效度進行檢驗，最終構建“學校、家庭、社會一體化促進青少年陽光體育運動長效機制研究”問卷――含4個分量表，即行為變化表、學校表、家庭表及社區(qū)表。

2）本研究還借用現(xiàn)有量表――“青少年體育鍛煉知覺利益”量表，該量表由上海體育學院研制，并已獲得了部分應用[11]。

3）根據(jù)研究目的、相關文獻數(shù)據(jù)與研究結構綜合考慮，盡可能使條目表達措辭準確、清楚，表述語氣全部采用陳述句（不使用否定句）；鑒于調查內容的特殊性，避免使用特別敏感的字眼；采用李克特5點記分形式，條目的回答和計分方式，從“非常符合”到“很不符合”依次計為5、4、3、2、1分。

4）條目編制過程中，參考了國外學者Devellis的兩點意見[12-13]：一是編制或發(fā)展一個正式量表，其預試題項數(shù)最好是將來所需正式題項數(shù)的3～4倍；二是在某些特定內容范圍中，預試量表的題項數(shù)約為正式量表題項數(shù)的1.5倍。

5）預試問卷編擬完后，再進行預測試，預試對象的性質基本與將來正式問卷要抽取的對象性質相同。本研究對象以川渝地區(qū)中小學學生、學生家長及學生生活的社區(qū)。預試對象人數(shù)以問卷中題項最多的“分量表”題項的3～5倍為準。

1.3 問卷的效度及信度檢驗

終量表形成前，對各量表相關條目進行預測驗，刪除部分青少年不易理解的條目，同時保留某些統(tǒng)計結果不理想，但對青少年體育健康教育有重要意義的條目。量表修訂過程中主要采用項目分析、探索性與驗證性相結合的因素分析法。最終量表條目為：青少年陽光體育鍛煉行為變化表10條、體育健康教育學校表57條、家庭表26條及社區(qū)表24條。再經(jīng)9位相關學科專家對問卷每道題進行打分，每個分量表均值基本接近4.0，且5個分量表克朗巴赫α系數(shù)分別為0.851、0.816、0.883、0.911、0.871，說明專家評定具有較高的一致性。

1.4 正式調查

在回收的問卷中，對超過4題未回答的問卷做廢棄處理。最終回收的有效問卷，南充市1 376份，重慶市941份。使用SPSS17.0及Amos17.0進行數(shù)據(jù)分析及相關建模，全部變量的顯著水平確定為P=0.05。

2 研究結果

2.1 因子分析

在采用探索性因子分析（EFA）前，分別對5個分量表進行球形檢驗（青少年鍛煉行為改變量表、學校體育健康教育量表、家庭體育健康教育量表、社區(qū)體育健康教育量表和心理效能感知量表），KMO（Kaisex-Meyer-Olkin）值依次為0.850、0.815、0.856、0.871、0.843，Bartlett檢驗卡方x2依次為6 839.39、1 135.45、1 834.11、1 123.45、3 111.12，對應概率P均小于0.05。球形假設被拒絕，說明5個量表中的各自全部條目相互之間并非獨立，即母群體的相關矩陣間具有共同的因素存在，從而肯定了模型構建5個分量表是適合做因素分析的。

以特征值l為抽取標準，結果表明：

1）“青少年行為改變量表”共抽取3個共性因子，累積貢獻率達 63.16%。其中第1共性因子含4個條目，即a1“我能保證每天鍛煉一個小時”、a2“對早操和課間的態(tài)度很認真”、a3“每次課外鍛煉都有極高的興奮度”、a4“我對體育課的知識講解很感興趣”，貢獻率最高（40.20%），命名為健身“參與行為”因子；第2共性因子含3個條目，即a5“我參加體育鍛煉主要是為了提高運動能力”、a6“我參加體育鍛煉主要是體育鍛煉使我心情愉悅”、a7“通過體育鍛煉提高了身體能力使我在學習中精力充沛”，貢獻率為12.75%，命名為健身“價值取向”因子；第3共性因子含3個條目，即a8“如果有一天沒有鍛煉我會覺得身體不舒服”、a9“我（平時）能夠按照自己的目標自主地進行體育練習”、a10“我經(jīng)常參加社會上組織的體育活動或比賽”，貢獻率為10.21%，命名為健身“興趣態(tài)度”因子。

2）“學校陽光體育健康教育量表”共提出7個共性因子，累識貢獻率達57.97%（尚可接受）。其中第1共性因子含5個條目，即c1“班主任要求學生認真完成兩操活動”、c2“學校確保學生有充分的時間進行課外體育活動”、c3“學校對學生課外體育活動時間做了具體的硬性要求”、c4“為保證學生每天鍛煉一小時學校有相應的舉措”、c5“學校經(jīng)常與家長溝通學生確保回家有時間健身”，命名為學?！斑\動督導”因子；第2共性因子含5個條目，即c9“學校注重通過宣傳欄向學生宣傳體育健康教育知識”、c10“體育課幫助學生掌握了體育健康教育方面的知識”、c11“體育教師在教學中會傳授體育理論知識”、c12“學校有體育健康教育課程的理論考試”、c13“學校重視向學生講授預防體育傷害事故知識”，命名為學校“健康教育”因子；第3共性因子含6個條目，即c16“體育課的教學組織形式能調動學生的學習積極性”、c17“體育課的內容安排完全能吸引學生積極參與體育學習”、c18“體育課上學生的情緒高昂”、c19“體育課上學生自主學習機會很多”、c20“體育課上師生互動頻繁”、c21“體育課幫助學生養(yǎng)成了積極的健身習慣”，命名為學校“體育教學”因子；第4共性因子含4個條目，即c27“學校注重通過獎勵長效機制促進學生積極參與體育鍛煉”、c28“學校獎勵長效機制對體育教師開展體育活動有很大幫助”、c29“學校各種優(yōu)秀獎勵與體育成績的關系很大”、c30“學校對體育教師指導課外體育活動的開展有具體規(guī)定”，命名為學?！绑w育政策”因子；第5個共性因子含4個條目，即c33“學校領導常組織專人對課外體育活動進行定期巡查”、c34“學校對上級教委下發(fā)的體育文件有具體的落實機構”、c36班主任常參與學生課外體育活動的組織管理、c37“學校有專人負責學生的體質健康管理”，命名為學?！敖M織管理”因子；第6共性因子含5個條目，即c40“學校的場地器材能滿足體育活動開展的需要”、c41“學校經(jīng)濟水平能給體育器材設施提供有力保障”、c42“學校周圍社區(qū)能對學校體育活動的開展提供支持”、c43“校領導重視對學校體育物質條件的改善”、c44“校內對體育賽事有經(jīng)費支持、從不克扣”，命名為學校體育健康教育“設施資金”因子；第7共性因子含4個條目，即c46“學校的體育教師的業(yè)務水平能滿足學校體育教學工作”、c47“學校體育教師的數(shù)量能滿足學校體育活動的開展需要”、c49“班主任有豐富健身經(jīng)驗并經(jīng)常督促學生加強體育鍛煉”、c51“學校管理人員（包括校醫(yī)）有豐富的健身知識與經(jīng)驗”，命名為學校“人才隊伍”因子。

3）“家庭體育健康教育量表”共提取3個共性因子，累積貢獻率達50.36%。其中第1共性因子含8個條目，貢獻率33.99%，即d7“您有鍛煉的習慣”、d8“您經(jīng)常督促孩子進行體育鍛煉”、d9“家里有很多有關體育的雜志和書籍”、d10“您能夠保證孩子每天鍛煉一小時”、d12“您有能力指導孩子進行體育鍛煉”、d13“您幫助孩子制定健身計劃”、d14“您經(jīng)常帶孩子郊游”、d15“您經(jīng)常帶孩子一起參加體育活動”，命名為“家長榜樣”因子；第2共性因子含5個條目，貢獻率達10.59%，即d16“家庭支持孩子到收費運動場館鍛煉”、d17“孩子需要的體育設施能得到滿足”、d18“家庭支持孩子購買體育用品”、d19“家庭支持孩子到現(xiàn)場看比賽”、d20“家庭經(jīng)濟情況能夠給孩子提供各種健身娛樂保證”，命名為“家庭經(jīng)濟”因子；第3共性因子含5個條目，貢獻率為5.77%，即d1“參加體育活動能夠減輕孩子的學習壓力”、d2“課余時間對學生進行體育鍛煉很有必要”、d4“通過參加體育活動能提高孩子的人際交往能力”、d5“通過參加體育鍛煉能提高孩子的競爭力”、d6“通過參加體育鍛煉能提高孩子吃苦耐勞的精神”，命名為“家長認識”因子。

4）“社區(qū)體育健康教育量表”共提取3個共性因子，其累積貢獻率達71.37%。其中第1共性因子含5個條目，貢獻率達54.17%，即g12“社區(qū)有健全的體育管理體制”、g13“社區(qū)體育鍛煉常有專人指導”、g14“社區(qū)有專門分管體育工作的干部”、g17“社區(qū)有專門的體育領導機構”、g20“社區(qū)有專門的文體站或體育指導中心”，命名為社區(qū)“組織管理”因子；第2共性因子含7個條目，貢獻率達11.76%，即g7“社區(qū)有健身活動點”、g10“社區(qū)附近的運動場給孩子體育鍛煉帶來了方便”、g11“社區(qū)的設備能滿足健身需求”、g15“社區(qū)能為體育健身提供經(jīng)濟保證”、g18“社區(qū)經(jīng)費不會被克扣”、g19“社區(qū)經(jīng)常免費提供有用的體育資源”、g21“社區(qū)有專門的經(jīng)費投入”，命名為社區(qū)“場地資金”因子；第3共性因子含4個條目，貢獻率達5.44%，即g4“社區(qū)體育活動能培養(yǎng)青少年科學健身文明的生活方式”、g5“貴社區(qū)通過宣傳欄方式宣傳體育健康知識”、g6“社區(qū)經(jīng)常組織各種類型的體育活動或比賽”、g16“社區(qū)支持花錢邀請專家來社區(qū)開展體育健康教育講座”，命名為社區(qū)“宣傳教育”因子。

5）“青少年陽光體育運動知覺利益（效益）量表”由30個條目組成，由于該量表維度已經(jīng)確立，即分別為人際感知、困境應對、身體價值、主觀體念及情緒活力5個維度，故本研究不需要再進行因子分析。基于該量表在我國西部地區(qū)首次使用，故研究只對其在西部地區(qū)的使用信度進行了驗證。經(jīng)檢驗，該量表各維度之間及各維度和總量表之間存在明顯的高相關，說明該量表有較好的結構效度。

2.2 測量模型驗證

采用ML（Maximum likelihood estimation）最大似然法對5個測量模型原始數(shù)據(jù)矩陣進行驗證性分析，其檢驗依據(jù)為擬合指數(shù)。一般地，χ2/df值（理論期望值為1，即接近于1，說明協(xié)方差矩陣的相似程度越大，模型擬合越好），基本達到了統(tǒng)計學上的參考要求。此外，NNFI（非規(guī)范吻合指數(shù)）、CFI（比較吻合指數(shù)）、GFI（擬合優(yōu)度指數(shù)）、RMSEA（近似誤差的均方根）等指標也常用來評價模型的似合程度。一般地，NNFI、CFI、IFI、GFI的值通常在0～1之間，采用大于0.9來進行判斷，越接近于1越好，RMSEA的值最好在0.08以下，越接近于0表示模型擬合度越好。

1）青少年鍛煉行為改變測量模型分析。

圖1顯示：

（1）行為變化測量模型結構清晰，每道題目對因子均有顯著的貢獻，各維度間顯著相關，說明行為變化量表具有較高的構想效度。圖中顯示的檢驗值中，P=0.135>0.05，χ2/df=1.79，說明協(xié)方差矩陣的相似程度尚可，達到了統(tǒng)計學上的參考要求。模型圖1中NNFI、CFI、GFI、RMSEA等指標數(shù)值依次為0.912、0.905、0.885、0.916、0.059，均達到可接受的標準，可以認為行為改變測量模型具有較好的構想效度。

（2）從行為改變三維結構看，“運動參與”與“興趣態(tài)度”的相關關系最強（r=0.71），其次是“價值取向”與“興趣態(tài)度”（r=0.66），而“運動參與”與“價值取向”間相關程度稍弱（r=0.57）。

圖1 青少年體育鍛煉行為改變測量模型

2）學校體育健康教育測量模型驗證。

圖2顯示：

（1）測量模型中，P=0.147，χ2/df=1.64，基本達到統(tǒng)計學上的參考要求。NNFI、CFI、GFI、IFI、RMSEA等參數(shù)值依次為0.935、0.917、0.908、0.915、0.071，均達到可接受的標準，表明模型與調研獲得數(shù)據(jù)擬合良好，具有較好的構想效度。

（2）測量模型中，由因子提取的貢獻率可判斷7個共性因子的重要性，由大到小分別為“健身干預”、“健康教育”、“體育課堂”、“體育政策”、“組織管理”、“設施資金”及“人才隊伍”。

（3）測量模型中，7個共性因子彼此間高度相關（相關系數(shù)r均在0.65以上）；其中“運動督導”與“健康教育”、“體育課堂”、“體育政策”及“人才隊伍”間相關系數(shù)分別達0.81、0.85、0.88、0.91、0.85；另一方面，“健康教育”與“體育課堂”、“體育政策”、“管理組織”之間也存在非常高相關系數(shù)（0.83、0.82、0.83）。

圖2 學校體育健育教育測量模型

3）知覺利益測量模型驗證。

圖3顯示：（1）測量模型檢驗結果，P=0.087>0.05，χ2/df=1.81，達到統(tǒng)計學上的參考要求；而NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA值依次為0.901、0.900、0.892、0.912、0.068，均達到可接受的標準，表明知覺利益測量假設模型與調研數(shù)據(jù)擬合良好，具有較好的構想效度。（2）5個維度中，其構成指標重要性按因子分析的貢獻率從重到輕排序是“主觀體念”、“情緒活力”、“身體價值”、“人際感知”及“困難應對”。（3）5維度間，“困境應對”與“身體價值”之間的相關關系最強（r=0.83），其次是“主觀體念”與“情緒活力”（r=0.81）；另外“人際感知”與“情緒活力”（r=0.78）、“身體價值”與“情緒活力”（r=0.77）、“身體價值與“主觀體念”（r=0.75）、“困難應對”與“主觀體念”（r=0.74）也有很高的相關關系。

圖3 知覺利益測量模型

4）家庭教育測量模型驗證。

圖4顯示：（1）檢驗結果表明：P=0.187，χ2/df=1.245，達到統(tǒng)計學上的參考要求；此外，NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA依次為0.956、0.911、0.921、0.923、0.073，均達到可接受的標準，表明模型與調研獲得數(shù)據(jù)擬合良好，家庭體育健康教育分量表具有較好的構想效度。（2）該測量模型的三維結構中，“家長榜樣”作用最為顯著（貢獻率最高），其次是“家庭經(jīng)濟”，第三是“家長認識”；從3個維度的彼此關系看，“家長榜樣”作用與“家庭經(jīng)濟”支持（r=0.80）、“家長榜樣”作用與“家長認識”水平（r=0.62）、“家庭經(jīng)濟”投入與“家長認識”（r=0.65）。

圖4 家庭體育健康教育測量模型

5）社區(qū)體育健康教育測量模型驗證。

圖5顯示：（1）檢驗結果表明：P=0.457，χ2/df=1.02，達到統(tǒng)計學上的參考要求。而NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA依次為0.977、0.926、0.915、0.909、0.081，均達到可接受的標準，表明社區(qū)體育健康教育分量表具有較好的構想效度。

圖5 社區(qū)體育教育測量模型

（2）由圖5的測量模型中可見，社區(qū)體育“組織管理”最為重要，其次是社區(qū)“場地資金”，社區(qū)“宣傳教育”的作用位列第3；三維度相互關系看，“組織管理”與“宣傳教育”（r=0.78）相關關系最高，其次是“組織管理”與“場地資金”（r=0.68），“宣傳教育”與“場地資金”相關程度相對要弱些（r=0.56）。

2.3 陽光體育長效機制總體結構模型構建與驗證

圖6顯示，以重慶地區(qū)的樣本數(shù)據(jù)進行構建，所得模型采用ML最大似然法，對原始數(shù)據(jù)矩陣進行驗證性分析，χ2/df=1.36，P=0.336>0.05，達到統(tǒng)計學上的參考要求。NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA的值依次為0.951、0.909、0.922、0.914、0.085，均達到了可接受的標準，表明一體化長效機制總體模型構建合理。

圖6 陽光體育長效機制總體結構模型及檢驗

2.4 陽光體育長效機制總體結構模型再驗證

為了探討模型的可行性，本研究使用四川南充市的調查樣本對所建模型進行驗證，采用同樣的方法（ML）。驗證結果顯示，模型的卡方χ2=178.35，P>0.05，這一結果提示假設模型較好地擬合了原始數(shù)據(jù)矩陣。其它擬合指標的分析表明，χ2/df=1.205，滿足Carmines提出的近似2的標準；此外，NNFI、CFI、IFI、GFI、RMSEA的值依次為0.928、0.913、0.924、0.908、0.077，均達到可接受的標準?？傊?，模型的擬合優(yōu)度較為滿意，顯示假設模型較好地擬合了本次調查中的觀測數(shù)據(jù)，而且本研究前面提到的假設得到了較好地支持。

3 討論

3.1 整體模型的結構特點

1）“學校、家庭、社區(qū)”間的相互關系中（見圖6），“學校體育健康教育”與“家庭體育健康教育”相關程度最強（r=0.78），其次是“家庭體育健康教育”與“社區(qū)體育健康教育”（r=0.71），“學校體育健康教育”與“社區(qū)體育健康教育”相關程度排第3（r=0.65）。

2）從“學校、家庭、社區(qū)”體育健康教育干預與所產(chǎn)生的結果間關系看：第1路徑特征：“學校、家庭、社區(qū)”的體育健康教育干預對青少年行為改變的直接效果是：“行為變化”=0.23ד社區(qū)體育健康教育干預”+0.38ד學校體育健康教育干預”+0.29ד家庭體育健康干預”。顯然，因果關系等式中的標準化系數(shù)大小可以看出學校、家庭及社區(qū)在青少年課外體育鍛煉行為改變中的作用與地位，即學校是主要的，其次是家庭，最后是社區(qū)。第2路徑因果特征是：若把“學校、家庭、社區(qū)”體育健康教育干預作為青少年行為變化的間接原因，那么，其作用路徑分兩步，第1步：通過“學校、家庭、社區(qū)”干預直接影響青少年心理變化，使之在“知覺利益”方面發(fā)生變化，即“知覺利益”=0.38×社區(qū)體育健康教育干預+0.64×學校體育健康教育干預+0.55×家庭體育健康干預。顯然，該回歸方程中的路徑系數(shù)明顯高于模型A中直接作用路徑系數(shù)，對“知覺利益”貢獻大小排序依舊是學校、家庭、社區(qū)。第2步，“行為變化”=0.63ד知覺利益”。綜合第1、第2步回歸路徑，顯然，“學校教育”、“家庭教育”、“社區(qū)教育”三者共同干預效果先是通過引起青少年的心理改變（知覺利益的變化），而心理改變才是引起其行為變化的主要原因。

3.2 學校體育健康教育的組成結構

學校體育健康教育對青少年課外體育鍛煉行為直接影響最為重要（標準化路徑系數(shù)最大），它由7個方面構成，其中對青少年采取“運動督導”應放在學校體育健康教育的首位，它對學校健康教育的路徑系數(shù)最大λ=0.81。從構成“運動督導”維度指標看，班主任對青少年體育健身的監(jiān)督工作、學校對學生課余體育活動的時間保證、學校對學生課外體育活動的具體安排、學校對學生每天一小時鍛煉的具體規(guī)定及學校與家長間密切配合是“運動督導”取得長效的關鍵。

“健康教育”宣傳在學校體育健康教育的作用貢獻排第2位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.77；從其維度組成看，加強對學生健身方法及健康知識的傳授、強調體育課的理論知識作用、注重體育健康知識的宣傳、重視《體育健康教育課程》的理論考試及突出體育傷害事故的預防。

“體育課堂教學”在學校體育健康教育中的作用列第3位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.72；其維度組成顯示：體育課的內容安排、體育課的吸引力與調動力、體育課教學及組織、體育課的自主學習機會、體育課師生間的互動及體育課的健身效果等是體育課堂教學成功的關鍵。從調研情況看：目前川渝地區(qū)中小學體育健康教育缺少對基礎知識的傳授，在授課過程中，對健身理論知識講解時間分配不足，許多教師對健康認識存有誤區(qū)，學校教育長期追求升學率，而將學校體育健康教育放在可有可無的位置，既無授課時間保證，又缺適宜教材體系，這大大影響課堂教學質量。

“體育政策”在學校體育健康教育中的作用列第4位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.70；從構成“體育政策”維度的指標看，學校應考慮獎勵機制的促進性、學校課外體育活動的強制性、學生體育成績與評獎、評優(yōu)、升學之間的關聯(lián)性、獎罰制度對體育教師的激勵作用。好的“體育政策”能大大激勵青少年陽光體育活動的開展。學校應著眼于體育政策的制訂及執(zhí)行策略，以保障學校體育政策目標的實現(xiàn)、檢驗和完善學校體育政策質量、判斷“移植學校體育政策”的可行性。

“管理組織”在學校體育健康教育的作用列第5位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.68；從“管理組織”的維度看，學校應重點抓學生的體質健康管理、課外體育活動管理、相關體育政策的執(zhí)行管理及課外體育活動堅持性與常態(tài)化管理。特別是在，體育健康“組織管理”中，要注重人的動態(tài)性、管理組織的動態(tài)性、物質資源的動態(tài)性（場地、設施、經(jīng)費，管理者要根據(jù)現(xiàn)實條件予以添置）及信息的動態(tài)性。

“設施資金”在學校體育健康教育中的貢獻列第6位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.67；從構成該維度的指標看，學校領導應充分考慮體育賽事的經(jīng)費、學校體育場地、器材等設施布局與配置，以確保學生需求。

“人才隊伍”在學校體育健康教育中的貢獻列第7位，它對學校健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.61；從“人才隊伍”建設的角度看，學校應加強管理人員、隊醫(yī)及班主任等健身知識與經(jīng)驗的培訓、提高體育教師自身素質、體育教學人員、教輔人員數(shù)量及質量等。

3.3 家庭體育健康教育的組成結構

“家長榜樣”在家庭體育健康教育中的作用位列第1，它對家庭健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.79。從構成“家長榜樣”維度指標看，家長應身體力行，親身參與孩子健身、為孩子購買體育雜志及書籍、幫助孩子制定健身計劃、視需要帶孩子郊游、為每天“1小時鍛煉”提供監(jiān)督作用、具備指導孩子鍛煉的能力等。從孩子的成長過程看，父母是孩子的第一任老師，家長在健身態(tài)度、鍛煉行為方面首先應在孩子面前樹立榜樣，并且用自己的健康知識，和對健康的理解教育和引導孩子，使之從小形成正確的健康觀及健康的生活方式。

“家庭經(jīng)濟”在家庭體育健康教育中作用列第2位，它對家庭健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.74，它集中體現(xiàn)在家長對孩子所需的體育設備的滿足度、對孩子體育賽事觀賞的態(tài)度、對收費運動場館鍛煉的支持及對各類體育用品的需求等方面?！凹彝ソ?jīng)濟”是家庭體育健康教育重要基礎，家庭敢于在健康行為上投入一定的經(jīng)濟支持將大大激化孩子們的鍛煉熱情。比如家里有健身器械、器材，孩子們的健身鍛煉就可近在眼前，花錢搞健身培訓更是高層次家庭在知識經(jīng)濟時代其生活質量提升的標志。

“家長認識”在家庭體育健康教育中貢獻列第3位，它對家庭健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.61。從維度構成看，家長應充分認識到體育活動能提高孩子的人際交往能力、競爭力、吃苦耐勞精神，從而在思想深刻領會體育鍛煉的必要性，并將孩子的日常體育鍛煉落到實處，真正給孩子減輕學習壓力。家庭是以婚姻和血緣關系為基礎的一種社會生活組織形式，它貫穿于人的一生，是孩子們接受教育最早，內容最廣泛的場所[14]。假若家長健康觀念淡薄，認為只要孩子吃好、睡好，身體就好，死守“健康就是沒病”的理念，那么，處于這樣家庭環(huán)境中的孩子，那勢必造成體育鍛煉觀念淡薄，“健康第一”的理念難以形成。

3.4 社區(qū)體育健康教育的組成結構

社區(qū)體育“組織管理”在社區(qū)體育健康教育中作用列第1位，它對社區(qū)體育健康教育的貢獻路徑系數(shù)為λ=0.75。它集中體現(xiàn)在5個方面，即社區(qū)應有專門的文體站或體育指導中心、社區(qū)應有健全的體育管理體制、社區(qū)應有專門分管體育工作的干部、社區(qū)有專門的體育領導機構及社區(qū)體育鍛煉應有專人指導。就社區(qū)健身娛樂服務看，社區(qū)場地設施是硬件，指導服務是軟件；因此，社區(qū)在搞好硬件建設的同時，更要重視軟件建設。

構成“社區(qū)體育健身教育”的另兩個維度分別為“場地資金”與“宣傳教育”，它們對社區(qū)體育健康教育的貢獻路徑系數(shù)分別為λ=0.68與0.61。從“場地資金”維度看，社區(qū)應廣泛吸納社會基金加大社區(qū)健身場地建設，因為它是構成社區(qū)體育健身娛樂服務最重要的要素。研究表明，優(yōu)秀的健康的社區(qū)，其場地、器材建設領先，活動開展經(jīng)費到位，與周邊單位或企業(yè)資源實現(xiàn)共享。另外，社區(qū)“宣傳教育”工作到位，它能將教育服務、知識服務、宣傳服務集于一體[15-16]。

3.5 “知覺利益”的組成結構

“主觀體念”對青少年總體“知覺利益”貢獻最大，它對應的路徑系數(shù)λ=0.81。從維度特點看，“主觀體念”強調青少年接受健康教育思想后，通過鍛煉獲取心理上的平靜沉穩(wěn)、壓力的減輕、生活的充實感、愉悅感?！扒榫w活力”對青少年總體“知覺利益”貢獻排第2位，它對應的路徑系數(shù)λ=0.78。從該維度結構特點看，“情緒活力”主要指青少年體育鍛煉后感覺到自己的身體上改變，如體質、體能、體形、運動能力及身體關注度等?！吧眢w價值” 對青少年總體“知覺利益”貢獻排第3位，它對應的路徑系數(shù)λ=0.73。維度特點顯示：“身體價值”意旨青少年通過接受健康教育后，感覺體育鍛煉能增強自信心、充滿激情、恢復活力、快樂幸福、振奮精神及提高學習熱情?！叭穗H感知”對青少年總體“知覺利益”貢獻列第4位，它對應的路徑系數(shù)λ=0.68。它意指體育鍛煉深化友誼、廣交朋友、接近學友、人際互動及交流能力等方面獲益。“困難應對”對青少年總體“知覺利益”貢獻最小，它對應的路徑系數(shù)λ=0.65。該維度強調體育鍛煉對解決問題、解決難題、增強遇挫能力及淡化煩惱等獲益。

從“知覺利益”對青少年體育鍛煉行為改變的直接效果看，“學校、家庭、社區(qū)”的體育健康教育要取得長效，關鍵在于“學校、家庭、社區(qū)”教育理念及方法能夠在青少年的內心深處產(chǎn)生知覺效益，即受教育者在人際感知、困境應對、身體價值、主觀體驗、情緒活力等方面有長足的認識與進步。假若青少年通過健康教育獲得了感知，并在隨后的運動實踐中獲得一種積極向上的心態(tài)、活力四射的激情、優(yōu)秀的身體感知能力等，這些心理情感一定會促進青少年健身實踐，從而減輕其日常學習壓力。

有關中學生學業(yè)壓力調查發(fā)現(xiàn)，目前有厭學情緒者占70%以上，有些患較嚴重的學習焦慮癥，有時因不堪重負而逃學、有的甚至離家出走；在被調查高中學生中，心理不健康及心身有障礙分別占10.8%與59%[17-18]。面對出現(xiàn)的這些心理問題，多少家長心驚膽顫，束手無策，尤其對一些女孩，家長們更不知該如何應對。因此，本研究獲得的“長效機制體育健康教育模式”中，各維度的重要性及關聯(lián)性將為分清重點與難點、有利因素及不利因素，從而通過正確的途徑更加高效地提升青少年的“知覺利益”，為最終改變青少年的鍛煉行為，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣提供重要的參考依據(jù)。

從上述分析可見：

1）長效機制模型結構中，青少年“體育鍛煉行為改變”離不開家庭、學校、社區(qū)體育健康教育的共同干預，三者對“體育鍛煉行為改變”貢獻依次為學校>家庭>社區(qū)，即長效機制的教育模式應以學校為中心，家庭為基礎，社區(qū)為依托。

2）長效機制模型結構中，“學校體育健康教育”應突出7個方面，其中“運動督導”最重要，其它方面從重到輕的排序為“健康教育”、“體育課堂教學”、“體育政策”、“管理組織”、“設施資金”及“人才隊伍”。

3）長效機制模型結構中，“家庭體育健康教育”應將重點放在3個方面，其中“家長榜樣”最為重要、其次是“家長認識”及“家庭經(jīng)濟”。這意味家庭體育健康教育應突出“家長榜樣”的作用，它具有極強的輻射作用；同時要注意“家長榜樣”與“家庭經(jīng)濟”及“家長認識”的相互影響關系。

4）長效機制模型結構中，“社區(qū)體育健康教育”也應重視“組織管理”、“場地資金”及“宣傳教育”3個彼此關聯(lián)方面，其中“組織管理”最為關鍵。即社區(qū)“組織管理”是社區(qū)體育健康教育的保障體系，同時重視“場地資金”與“宣傳教育”。

5）青少年體育鍛煉行為的變化可從“運動參與”、“價值取向”及“興趣態(tài)度”3方面得到體現(xiàn)，引起行為改變的直接原因來自“學校、家庭、社區(qū)”體育健康教育的干預結果，間接來自青少年“知覺利益”的改變。

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