農(nóng)村老年人體育鍛煉現(xiàn)狀及對策

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摘要：我國是發(fā)展中國家又是農(nóng)業(yè)大國，農(nóng)村老齡化問題愈發(fā)嚴峻，其健康問題更顯得重要。體育鍛煉是提升老年人身心健康的主要途徑。本文以河南省滑縣農(nóng)村老年人為調(diào)查對象，通過多種方式調(diào)查了滑縣農(nóng)村老年人體育鍛煉的基本情況，并對農(nóng)村老年人體育鍛煉存在的問題和影響因素進行了分析，得出了相關(guān)結(jié)論和建議。

關(guān)鍵詞：滑縣；農(nóng)村老年人；體育鍛煉

一、滑縣農(nóng)村老年人體育鍛煉的基本情況

（一）滑縣農(nóng)村老年人參加體育鍛煉的性別、年齡情況：數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，滑縣農(nóng)村老年人參加體育鍛煉的性別比例不同，女性比男性鍛煉人數(shù)多，女性占65.3%，男性占34.7%。不論男女，在各個年齡層次中，隨著年齡的增長，體育鍛煉活動有所減少。

（二）滑縣農(nóng)村老年人受教育程度與生活習(xí)慣：參加體育鍛煉的滑縣農(nóng)村老年人中，沒上學(xué)及小學(xué)學(xué)歷占總?cè)藬?shù)的72.1%，具有初中學(xué)歷的占總?cè)藬?shù)26%，高中及以上層次只占總?cè)藬?shù)1.9%。農(nóng)村老年人喜歡早睡早起，體育鍛煉活動時間多是早晨和黃昏。

（三）滑縣農(nóng)村老年人個人收入及體育認知：老年人經(jīng)濟的主要來源占最大比重的是子女供給和自己務(wù)農(nóng)掙錢，分別占到了77.6％和69.8％的比例。農(nóng)村老年人從事鍛煉的目的主要是為了增進身體健康、防病治病和愉悅心情、豐富生活。

（四）農(nóng)村老年人體育鍛煉的參與情況1.體育參與項目與時長，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村老年人受場地、觀念等條件限制。一般從事的體育項目有以下幾類且所占比例不同：慢跑(快走)類、散步、棋牌類、太極氣功類、廣場舞、球類等體育活動，所占比例最大的是慢跑79.7％，最小是球類占28.7％。滑縣農(nóng)村老年人進行健身的時長不同，大多在30～60分鐘。2.體育鍛煉的場地設(shè)施，農(nóng)村正規(guī)體育鍛煉場地較少，老年人活動一般在空曠地區(qū)、馬路上、自家庭院等較為常見，數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在自家院子活動人數(shù)最多有204人占34％，老年人活動不便去其他場地較少，在田間馬路活動僅有56人占9.3％的比例。3.體育參與的組織形式及消費情況，滑縣農(nóng)村老年人對體育鍛煉需要購買專門衣帽鞋襪的消費意識很少，幾乎沒有。體育活動的組織形式大多是和鄰居、朋友、家人一起鍛煉人數(shù)有372人占62％的比例，而組織性鍛煉形式較少，僅有7％。

二、滑縣農(nóng)村老年人體育鍛煉存在問題

（一）老年人體育意識相對增強，但部分老年人體育參與頻率低、時長短：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，滑縣老年人參與體育的觀念逐漸改變。老年人逐步認識到體育健身是接受新事物、結(jié)識朋友、提高生活質(zhì)量的重要途徑。老年人參與體育鍛煉感到疲勞時，會主動休息，但是休息過后很少繼續(xù)參與體育鍛煉，部分老年人鍛煉時間不足。

（二）農(nóng)村老年人體育參與鍛煉項目較少，缺乏老年人健身專業(yè)指導(dǎo)人員：我國農(nóng)村地區(qū)體育開展相對較晚，體育設(shè)施不全、體育鍛煉項目較單一，影響老年人體育參與興趣。農(nóng)村老年人多喜愛棋牌類、廣場舞等項目，很少能參與舞龍舞獅等傳統(tǒng)體育項目，其主要原因是沒有專業(yè)的人員進行組織，缺乏專門針對老年人健身的社會體育指導(dǎo)員。

（三）農(nóng)村老年體育器材、場地、設(shè)施缺乏：促使農(nóng)村老年人進行體育活動的基本硬件條件是場地、器材?；h很多村雖然有體育廣場但都是初始狀態(tài)，且器材無人管理。體育場地不足，人數(shù)較多時老年人活動受到限制，農(nóng)忙時體育場常被用來晾曬農(nóng)作物。

（四）體育資金不足：滑縣2017年才脫離貧困縣，發(fā)展較慢。農(nóng)村老年人對體育消費認識缺乏，且在我國農(nóng)村體育資金經(jīng)常挪用到其他項目的建設(shè)，真正用到體育建設(shè)上的并不多。

三、結(jié)論

（一）滑縣農(nóng)村老年人體育認知有待提高，體育目的較簡單，需要幫助農(nóng)村老年人樹立科學(xué)的體育觀念。

（二）滑縣農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展不均衡，中西部發(fā)展較快，在道口和城關(guān)老年人體育活動參與情況明顯好于其它農(nóng)村地區(qū)，這也表明農(nóng)村老年體育發(fā)展程度與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟收入水平呈正相關(guān)。

（三）體育資源的缺乏影響老年人體育參與的熱情?；h農(nóng)村老年人體育管理體制的不完善和專業(yè)指導(dǎo)人員工作組織的不到位。

（四）滑縣農(nóng)村老年人幾乎不知道有專門的體育組織管理機構(gòu)和指導(dǎo)老年人健身的社會指導(dǎo)員。

（五）農(nóng)村地區(qū)的老年人健身管理機制雖然得到了政府部門重視，資金方面也得到支持，但是管理單位體制不完善，對社會指導(dǎo)員工作的組織也不能準確定位。

四、建議

（一）提高農(nóng)村老年人體育參與認知，增強體育參與意識：滑縣政府要提升農(nóng)村老年人的健康意識，培養(yǎng)老年人體育參與的熱情。首先政府要積極推廣全民健身且能夠落實到實際行動，使農(nóng)村老年人擁有健康的生活方式。此外，應(yīng)加強農(nóng)村老年人體育觀念的認知，使老年人能積極參與體育，并且能夠感受體育帶來的樂趣。

（二）增加體育項目，提高老年人參與的熱情:體育項目要以娛樂、簡單、安全為主?？梢园迅偧俭w育娛樂化和傳統(tǒng)項目簡單化之后引進到老年人的體育項目中去，既可以提高農(nóng)村老年人的體育參與，也可以促進其情感的交流、豐富生活。

（三）培養(yǎng)優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員:經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，滑縣體育指導(dǎo)人員主要是政府資金的扶持。指導(dǎo)員性質(zhì)是公益性的不以盈利為目的，并且國家對此支持和扶持力度較大。

（四）加大體育活動宣傳力度，多渠道籌集資金:在村內(nèi)開展講座、張貼標語、組織體育類節(jié)目及運用網(wǎng)絡(luò)等途徑來提高體育活動的宣傳力，加強村民對體育活動的了解。多渠道尋求農(nóng)村老年體育活動資金，根據(jù)本村的實際情況尋求企業(yè)贊助、村內(nèi)眾籌和尋求政府撥款等多方面籌集資金，加強農(nóng)村體育建設(shè)。

參考文獻：

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[2]胡莘悅，黃烈鵬.新農(nóng)村老年體育發(fā)展現(xiàn)狀及影響因素分析[J].社會體育學(xué)，2015(5)：11

作者：付素?zé)?單位：河南大學(xué)