專項計劃精選(九篇)

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第1篇：專項計劃范文

（一）清理整頓“三合一”場所。到年4月底，第一類整治合格率達(dá)到100%；到6月底，第二類整治合格率達(dá)到100%；到8月底，其他“三合一”場所的整治合格率90%以上。

（二）消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理達(dá)標(biāo)活動。商場、市場、賓館飯店、學(xué)校、醫(yī)院和公共娛樂場所中的一級消防安全重點(diǎn)單位標(biāo)準(zhǔn)化管理達(dá)標(biāo)率達(dá)100%（存在重大火災(zāi)隱患的單位除外），二級消防安全重點(diǎn)單位達(dá)標(biāo)率90%以上，三級消防安全重點(diǎn)單位達(dá)標(biāo)率70%以上。

（三）限期完成各級政府掛牌督辦的重大火災(zāi)隱患。

（四）依法查處消防違法行為。三級消防安全重點(diǎn)單位火災(zāi)隱患到期未整改的查處率達(dá)100%。

二、工作步驟

標(biāo)準(zhǔn)化管理和“三合一”整治工作從年3月開始，至年9月底結(jié)束，分三個階段進(jìn)行：

（一）動員部署階段

各村要結(jié)合實際，研究制訂具體可操作的工作方案，明確職責(zé)分工，廣泛動員，統(tǒng)一認(rèn)識，周密部署。要繼續(xù)開展宣傳培訓(xùn)，宣傳消防安全管理和“三合一”整治標(biāo)準(zhǔn)；要將行動時間、范圍、標(biāo)準(zhǔn)和要求等情況在轄區(qū)內(nèi)，營造良好的整治工作氛圍。發(fā)動群眾進(jìn)行監(jiān)督和舉報，提高人員密集場所自覺開展消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理的意識，提高有關(guān)單位整改“三合一”場所的自覺性。

（二）整改規(guī)范階段

廣泛發(fā)動安監(jiān)、建管、質(zhì)檢、交警等部門和各村（居）集中組織對二、三級消防安全重點(diǎn)單位的消防安全責(zé)任人、管理人、消防控制室值班操作人員和三合一場所業(yè)主等重點(diǎn)人員開展消防安全培訓(xùn)；明確標(biāo)準(zhǔn)化管理和“三合一”整治的標(biāo)準(zhǔn)和要求；在去年火災(zāi)隱患排查整治和“三合一”場所調(diào)查摸底的基礎(chǔ)上，采取“邊排查、邊整治、邊消除”的方式，及時派員進(jìn)行個案指導(dǎo)，明確具體整改方案，落實火災(zāi)隱患整改責(zé)任人、整改期限和整改措施，加強(qiáng)巡邏督查，保證整改期間的消防安全。對商場市場、賓館飯店、學(xué)校、醫(yī)院和公共娛樂場所等人員密集場所組織開展標(biāo)準(zhǔn)化管理達(dá)標(biāo)進(jìn)行核查指導(dǎo)和考評，規(guī)范單位消防行為。

（三）總結(jié)驗收階段

統(tǒng)一組織安監(jiān)、建管、質(zhì)檢、交警等等行業(yè)主管部門和各村（居）對商場市場、賓館飯店、學(xué)校、醫(yī)院和公共娛樂場所等人員密集場所消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理和“三合一”整治情況進(jìn)行自查驗收，鎮(zhèn)整治班子將對各地整治工作進(jìn)行抽查，及時通報各地整治工作開展情況，年10月底前對整治工作組織督查驗收，并上報鎮(zhèn)政府。

三、工作措施

（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。推進(jìn)人員密集場所消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理暨“三合一”火災(zāi)隱患整治行動，行動由各部門統(tǒng)一組織領(lǐng)導(dǎo)，各有關(guān)部門共同參與。為切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，派出所成立以副所長為組長，消防隊全體人員為成員的工作領(lǐng)導(dǎo)小組。各村（居）以村主任為組長，各關(guān)部門人員為成員的標(biāo)準(zhǔn)化管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體負(fù)責(zé)標(biāo)準(zhǔn)管理和“三合一”火災(zāi)隱患整治工作的組織、協(xié)調(diào)和跟蹤問效。對整改面廣、整改難度大的“三合一”場所，要及時協(xié)調(diào)，組織有關(guān)部門聯(lián)合會辦，切實解決問題，確保取得實效。在派出所設(shè)消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理暨“三合一”火災(zāi)隱患整治專治辦公室。

（二）明確分工職責(zé)。標(biāo)準(zhǔn)化管理和“三合一”整治工作要進(jìn)一步明確職責(zé)，做到各司其職，各負(fù)其責(zé)，密切配合，形成工作合力。派出所負(fù)責(zé)對各類消防設(shè)施和場所的消防檢查和查處，并加強(qiáng)對關(guān)部門工作人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，指導(dǎo)村（居）、各部門、各單位開展推進(jìn)消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理和“三合一”整治工作；指導(dǎo)開展消防安全責(zé)任人、管理人和消防控制室值班操作人員等重點(diǎn)崗位人員培訓(xùn)；組織開展人員密集場所標(biāo)準(zhǔn)化管理達(dá)標(biāo)考評和“三合一”場所的驗收工作。文教管理部門負(fù)責(zé)學(xué)校、幼兒園、托兒所；衛(wèi)生管理部門負(fù)責(zé)醫(yī)院；市鎮(zhèn)管理部門負(fù)責(zé)賓館飯店、商場、超市；工商部門負(fù)責(zé)市場；文化管理部門負(fù)責(zé)公共娛樂場所；各村（居）負(fù)責(zé)轄區(qū)“三合一”場所。各行業(yè)行政管理部門要積極配合鎮(zhèn)政府和有關(guān)組織認(rèn)真排查鎮(zhèn)（村）結(jié)合部的小作坊、小企業(yè)的火災(zāi)隱患。

第2篇：專項計劃范文

國家專項計劃的弊端是選擇余地比較小，并且畢業(yè)之后按協(xié)議執(zhí)行，一般是回生源地工作，待遇上不比大城市，學(xué)生會有心理上的落差。專項計劃是人們?yōu)橥瓿赡撤N特定的任務(wù)而制定的行為規(guī)劃。

專項計劃和普通計劃有所不同，具有較強(qiáng)的目的性、專業(yè)性和針對性，常由專業(yè)人士來完成，常常是業(yè)務(wù)主管，行政工作人員或者是科研學(xué)者主持制定。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第3篇：專項計劃范文

關(guān)鍵詞：計劃 管理 模塊設(shè)計

針對專項資金的使用管理的“粗、難、慢”問題，對煤炭企業(yè)專項資金的使用管理模式開展研究，以新的計劃管理模式為指導(dǎo)，以實現(xiàn)專項資金計劃和項目管理一體化的信息化管理目標(biāo)，對專項資金計劃管理系統(tǒng)功能模塊進(jìn)行設(shè)計，不但可提高專項資金使用管理效率，減少管理成本，同時，通過有效的控制管理可減少不必要投資浪費(fèi)，把有限的資金用在刀刃上。不但可解決淮北礦業(yè)集團(tuán)公司的專項資金使用管理問題，也適用于其它大型煤炭企業(yè)集團(tuán)，因而有巨大的經(jīng)濟(jì)和社會效益。

1.計劃統(tǒng)計報表編制系統(tǒng)設(shè)計

1.1基礎(chǔ)信息設(shè)置

計劃統(tǒng)計基礎(chǔ)信息包括資金計劃信息維護(hù)、安全投入、節(jié)能投入分類、計劃統(tǒng)計角色管理及單位年度資金計劃創(chuàng)建等?；A(chǔ)信息的改變對系統(tǒng)存在的數(shù)據(jù)產(chǎn)生重大影響，基礎(chǔ)信息初始化完成后，應(yīng)禁止隨意性的變動。當(dāng)需要變動時，應(yīng)綜合考慮對現(xiàn)有數(shù)據(jù)的影響。

計劃統(tǒng)計報表的管理權(quán)限

計劃統(tǒng)計報表的管理權(quán)限分為報批和自批兩種模式。報批模式下基層單位編制完成報表需集團(tuán)公司計劃建設(shè)部審批后，由計劃建設(shè)部生成正式調(diào)整計劃；自批模式下，用戶在完成報表后，直接生成正式報表。默認(rèn)計劃報表采用報批，統(tǒng)計報表默認(rèn)自批。但在編制年報階段，所有報表模式均改為報批。計劃統(tǒng)計報表的編制及審批權(quán)限由集團(tuán)公司管理員維護(hù)。

1.2報表編制及審批管理

計劃統(tǒng)計報表編制系統(tǒng)包括：計劃報表編制系統(tǒng)及報表備份及歷史報表查詢系統(tǒng)，三者關(guān)系見下圖。

計劃統(tǒng)計報表的基礎(chǔ)內(nèi)容

概算包括截止到上年全部概算和本年概算，在計劃統(tǒng)計報表，概算項目的數(shù)據(jù)不作匯總，僅用來表示整個項目的概算情況。在匯總報表中，僅一級條目的參與匯總。概算不進(jìn)行工程分類匯總。

至上年累計完成，由上一年度的累計完成量和當(dāng)年累計完成量合計生成。在匯總報表中，累計完成量僅匯總一級項目的累計完成量。和概算一樣，累計完成量也不進(jìn)行按工程分類匯總。

建議計劃量包括建議工程量和建議工作量，由基層單位填報，在生成正式計劃時更新計劃量。

年度計劃量包括年度計劃工程量和年度計劃工作量。代表年度當(dāng)前計劃的調(diào)整情況，由建議計劃生成。

完成量建議包括年度工程量建議和年度工作理建議，均代表本年到當(dāng)前累計完成的建議值，由基層單位填報，生成正式報表時更新正式統(tǒng)計完成量。

年度統(tǒng)計完成量，包括年度完成工程量和年度完成工作量。

計劃統(tǒng)計報表的格式

每個報表均包括兩個區(qū)，即匯總區(qū)和明細(xì)區(qū)，匯總按工程分類匯總出當(dāng)前報表全部項目的按工程分類的匯總值；明細(xì)區(qū)明細(xì)列出所有計劃條目的具體工程量及工作量。當(dāng)編輯明細(xì)區(qū)中的工程量及工作量數(shù)據(jù)時，匯總區(qū)中對應(yīng)量也隨之變化。

計劃統(tǒng)計報表的計劃條目管理

計劃統(tǒng)計報表的項目信息共分為6級，用于表達(dá)項目所帶有的隸屬關(guān)系，父級的工程量及工作量由子級項目匯總生成。

編制建議計劃

建議計劃是整個報表編制及審批系統(tǒng)的基礎(chǔ)，建議計劃項目內(nèi)容是統(tǒng)計報表、匯總查詢表的基礎(chǔ)，對項目內(nèi)容的調(diào)整及項目分類匯總的調(diào)整均需要從建議計劃開始。

建議計劃一般由基層用戶編制，完成后提交計劃建設(shè)部審批，計劃建設(shè)部有將報表發(fā)回重做或生正式計劃。當(dāng)生成正式計劃時，審批值同時會更新到下一次的建議列表，作為下一次建議報表的基礎(chǔ)。

統(tǒng)計報表的編制

統(tǒng)計報表編制分編制月度報表階段和編制年度報表階段，月度階段一般指在1～11月份期間，由基層用戶編制建議報表，自行生成正式月度報表。12月份進(jìn)入年報階段，用戶不能自行生成正式月報。經(jīng)報批后才能成為正式月報，同時也作為年度報表數(shù)據(jù)。

報批并不依賴于月份，當(dāng)集團(tuán)計劃管理員將統(tǒng)計報表編制過程設(shè)置為報批后，基層用戶編制建議報表即便是在1～11月份期間也不能自行生成正式月度報表。需報批后經(jīng)集團(tuán)公司計劃建設(shè)部審批后才能生成正式統(tǒng)計報表。

2.匯總查詢系統(tǒng)設(shè)計

匯總查詢系統(tǒng)的數(shù)據(jù)由計劃統(tǒng)計報表編制過程生成，無論計劃報表更新還是統(tǒng)計報表更新，只要數(shù)據(jù)一經(jīng)變化，匯總查詢數(shù)據(jù)也隨之改變，無需人工干預(yù)。

針對基層單位匯總查詢報表包括：

①資金計劃匯總表

匯總本單位所有資金計劃的計劃工程量、計劃工作量，以及本月計劃完成工程量及工作量。

②單位項目匯總表

可以定制性的匯總本單位重安措項目的月度計劃工程量及工作量、月度統(tǒng)計完成工程量及工作量。如重安措項目環(huán)保技改方面的匯總、科研匯總

③按安全投入分類匯總表

按安全投入分類匯總各類資金計劃在某個具體的安全投入分類中的項目投入情況。

④按節(jié)能投入分類匯總

按節(jié)能投入分類匯總所有資金計劃中的各個項目在具體節(jié)能分類的投入情況。

集團(tuán)公司匯總分析報表

按資金分類匯總計劃調(diào)整量及統(tǒng)計完成量，其結(jié)構(gòu)如下表所示：

通過對專項資金計劃系統(tǒng)功能模塊設(shè)計，運(yùn)用于日常的專項資金和項目計劃管理中，有效地解決了以往專項資金和項目管理的“粗、難、慢”問題，對煤炭企業(yè)專項資金的使用管理模式開展研究和實踐，以新的計劃管理模式為指導(dǎo)，以實現(xiàn)專項資金計劃和項目管理一體化的信息化管理目標(biāo)。

第4篇：專項計劃范文

一、本次征集填報志愿的時間為7月21日17時至7月23日16時。

二、本征集計劃是本科一批和地方專項計劃第一志愿錄取結(jié)束后的學(xué)校缺額和新增計劃。學(xué)校在二志愿錄取時，如控制線上生源不足，有降分錄取的可能，低于相應(yīng)控制分?jǐn)?shù)線的考生可以填報。招生院校在錄取過程中有可能根據(jù)生源情況調(diào)整計劃，遺留問題由招生院校負(fù)責(zé)解釋。

三、地方專項計劃，是河北省屬高校面向農(nóng)村考生招生的專項計劃，通過當(dāng)?shù)卣猩荚嚈C(jī)構(gòu)資格審核且已公示的考生可填報，計劃性質(zhì)為“非定向”，批次為“地方專項計劃”。地方專項計劃二志愿錄取工作在本科一批二志愿錄取結(jié)束后進(jìn)行。符合條件的考生，既可填報本科一批二志愿，也可填報地方專項計劃二志愿。

四、志愿征集時，操作要求和集中填報志愿時要求一致，請考生登錄我院網(wǎng)站，認(rèn)真閱讀《2019年河北省普通高校招生填報志愿須知》中有關(guān)說明及注意事項，在規(guī)定時間內(nèi)盡早完成志愿填報。在志愿填報截止時間前，考生可多次登錄志愿填報系統(tǒng)進(jìn)行志愿修改和保存，最終以其網(wǎng)上最后一次修改并保存成功的志愿為準(zhǔn)。

五、請考生高度重視登錄密碼的保管，不要將密碼告訴他人，以防被他人篡改志愿，影響錄取。遺忘密碼的考生可在系統(tǒng)登錄頁面點(diǎn)擊“密碼重置”，進(jìn)行重置密碼操作。

特別提醒：本征集計劃只包括計劃性質(zhì)、科類、批次、代號、學(xué)校（專業(yè)及專業(yè)方向）名稱及計劃數(shù)，各專業(yè)的其他內(nèi)容（如：學(xué)制、學(xué)費(fèi)、單科成績要求及備注等）詳見《2019年河北省普通高等學(xué)校招生計劃（文、理）》和學(xué)校招生章程。填報前,請考生務(wù)必進(jìn)行對照參考，并關(guān)注本次新注明的要求，詳情可向招生院校咨詢。

第5篇：專項計劃范文

專項資產(chǎn)管理部200×年工作計劃新年伊始，專項資產(chǎn)管理部將以“十六”精神為指導(dǎo)，深入踐行的“三個代表”，并結(jié)合聯(lián)社實際，立足崗位，總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整新思路，以狠抓不良資產(chǎn)盤活為宗旨，強(qiáng)化抵債資產(chǎn)管理為導(dǎo)向，積極開展20年工作。

一、多舉并進(jìn)，優(yōu)化資產(chǎn)質(zhì)量。200年，專項資產(chǎn)管理部將以降低不良貸款比重，化解信貸風(fēng)險，盤活信貸資產(chǎn)為主導(dǎo)，加強(qiáng)監(jiān)督管理，使不良貸款控制在最低限度。（一）建檔監(jiān)測，跟蹤管理。為盤活不良貸款，優(yōu)化資產(chǎn)質(zhì)量，專項資產(chǎn)管理部在新一年里，身體力行，協(xié)助業(yè)務(wù)、財務(wù)、監(jiān)察審計科對全轄信用社非正常貸款，以社為單位進(jìn)行細(xì)統(tǒng)分類，逐戶建檔及監(jiān)測臺帳，有計劃、分步驟落實清收，杜絕不良貸款的棚架。對信用社工作人員內(nèi)部向關(guān)系人發(fā)放的自批自貸款，現(xiàn)已形成的不良貸款協(xié)助審計監(jiān)管部門責(zé)令其限期清收和歸還。對信貸人員違規(guī)發(fā)放造成損失的將配合業(yè)務(wù)科、監(jiān)察審計科預(yù)以清查，進(jìn)行責(zé)任追究，直至上交司法機(jī)關(guān)。（二）清前堵后，施行素質(zhì)教育。從源頭做起，強(qiáng)化員工素質(zhì)，提高信貸質(zhì)量，發(fā)放貸款有的放矢。200年專項資產(chǎn)管理部將協(xié)同業(yè)務(wù)科有計劃地對全轄信貸人員進(jìn)行強(qiáng)化專業(yè)培訓(xùn)，集中學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容就是貸款的發(fā)放與管理以及法律知識。學(xué)習(xí)《貸款通則》、《信貸守則》及以系列的操作程序，貸款發(fā)放做到高質(zhì)量無風(fēng)險，有章可循。以改亡羊補(bǔ)牢為有的放矢，增強(qiáng)責(zé)任感。要遏制不良貸款的上升，增強(qiáng)全員法律觀念勢在必行。不良貸款的前清后增，居高不下，有一個重要原因就是員工的法律意識淡薄，內(nèi)控機(jī)制簿弱，信用社內(nèi)部人員發(fā)放的“三種”貸款現(xiàn)象嚴(yán)重，且不知如何依法維權(quán)和管理貸款，導(dǎo)致抵押無效，擔(dān)保人脫保，訴訟時效喪失等。只有進(jìn)行法制教育，法制學(xué)習(xí)，加強(qiáng)依法治社，才能確保信貸資產(chǎn)不受損失。

二、從嚴(yán)把關(guān)，做好依法訴訟。20年，專項資產(chǎn)管理部立足崗位，充分發(fā)揮管理職能，積極配合信用社將協(xié)同公安部門、人民法院運(yùn)用法律手段對不良貸款進(jìn)行有的放矢的依法訴訟。做到嚴(yán)格把關(guān)、區(qū)別對待、避免盲目現(xiàn)象。將對惡意逃廢、懶債、逆?zhèn)袨榈馁J戶依法舉證，維護(hù)債權(quán)，做到以點(diǎn)帶面，達(dá)到震動效果。截止20年底，聯(lián)社不良貸款萬元，占貸款總額的%。這些不良貸款沉淀的原因是多樣的，為正確把握，認(rèn)真吸取基層社以往因盲目訴訟而帶來的負(fù)面影響和不必要的費(fèi)用開支，專項資產(chǎn)管理部將肩負(fù)重任，對轄區(qū)貸款的依法訴訟嚴(yán)格把關(guān)，做到集中管理，認(rèn)真排查，分類處置。

三、多策并舉，強(qiáng)化抵債資產(chǎn)。如何管理抵債資產(chǎn)，防止人為流失和加速貶值。年專項資產(chǎn)管理部將想千方、施百計統(tǒng)籌管理，對抵債資產(chǎn)的進(jìn)入、處置、變現(xiàn)各個方面進(jìn)行全程監(jiān)控，提高其變現(xiàn)率，具體做法：（一）從嚴(yán)管理，積極消化。以“抵債資產(chǎn)管理小組”為中心，分級負(fù)責(zé)抵債資產(chǎn)的接收、管理和處置。無論抵債資產(chǎn)金額大小必須經(jīng)聯(lián)社抵債資產(chǎn)管理工作小組集體研究。對基層信用社取得的抵債資產(chǎn)要嚴(yán)格按照《農(nóng)村信用合作社財務(wù)管理實施辦法》和抵債資產(chǎn)管理辦法帳務(wù)處理的規(guī)定，并在《抵債資產(chǎn)登記簿》上進(jìn)行登記，基層信用社和專項資產(chǎn)管理部同時建立相應(yīng)的抵債資產(chǎn)臺帳，同時，專項資產(chǎn)管理部將配合聯(lián)社對抵債資產(chǎn)進(jìn)行定期檢查。（二）正確保管，處置實行多樣化。多方宣傳，加大處置。

截止年底，聯(lián)社現(xiàn)有抵債資產(chǎn)元，其中抵債房屋座，汽車輛，均以閑置。為避免人為流失和加速貶值。我們將組織實施宣傳和處置計劃。通過電視、公告等多方渠道對低債資產(chǎn)進(jìn)行租賃、轉(zhuǎn)讓宣傳；利用拍賣行對抵債的房產(chǎn)、車輛進(jìn)行公開處置，使抵債資產(chǎn)變現(xiàn)出售、出租等公開化、市場化，進(jìn)一步增強(qiáng)社會透明度，接受社會監(jiān)督。對一些短期內(nèi)難以出售變現(xiàn)的不動產(chǎn)，如房屋、設(shè)備等，實行公開招租和承包的方式，盡快將其租賃和承包出去，杜絕閑置和棚架，以減少抵債資產(chǎn)的流失和毀損，最大限度的減少信用社資產(chǎn)損失。

第6篇：專項計劃范文

地方專項計劃第2次補(bǔ)報志愿平行投檔后，部分院校因生源不足，仍有缺額，現(xiàn)降20分補(bǔ)報志愿。地方專項計劃報考資格審查合格的考生可根據(jù)缺額情況，及時補(bǔ)報志愿。具體要求如下：

一、文史類高考成績達(dá)到555分，理工類高考成績達(dá)到464分的未被錄取考生可根據(jù)附表公布的缺額情況補(bǔ)報志愿，考生補(bǔ)報時請仔細(xì)查閱《貴州省2018年高考高校招生專業(yè)目錄》和院校招生章程了解各院校招生專業(yè)的特殊要求。

二、本次補(bǔ)報設(shè)置1個志愿，網(wǎng)上補(bǔ)報志愿時間為7月18日16:30至19日08:00，考生憑準(zhǔn)考證號和密碼登錄“貴州省2018年普通高校招生志愿填報系統(tǒng)”(網(wǎng)址gkzy.gzszk.com)進(jìn)行網(wǎng)上補(bǔ)報志愿。超過規(guī)定時間后，補(bǔ)報志愿系統(tǒng)將自動關(guān)閉。

第7篇：專項計劃范文

扶貧專項計劃生就是高考中有一部分地區(qū)的考生可以享受國家扶貧專項計劃的分?jǐn)?shù)優(yōu)惠。

普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試簡稱“高考”，是中國大陸（不含港、澳、臺）合格的高中畢業(yè)生或具有同等學(xué)力的考生參加的選拔性考試。

普通高等學(xué)校根據(jù)考生成績，按已確定的招生計劃，德、智、體全面衡量，擇優(yōu)錄取。高考由教育部統(tǒng)一調(diào)度，教育部考試中心或?qū)嵭凶灾髅}的省級教育考試院命制試題?？荚嚾掌跒槊磕?月7日、8日（部分地區(qū)含6月9日、10日），各省市考試科目名稱與全國統(tǒng)考科目名稱相同的必須與全國統(tǒng)考時間安排一致。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第8篇：專項計劃范文

摘 要 本文通過對體育舞蹈進(jìn)行項目的特征分析，對體育舞蹈訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段以及有關(guān)恢復(fù)的措施提出具體的科學(xué)辦法，在體育舞蹈項目的體能訓(xùn)練中具有實際意義。

關(guān)鍵詞 體育舞蹈 體能訓(xùn)練 計劃

一、體育舞蹈的項目特征概述

體育舞蹈屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群的運(yùn)動項目之一，這些項目對速度力量、動作速度、專項速度、專項耐力、柔韌性和靈敏素質(zhì)都有很高的要求。選手取得優(yōu)異的成績主要是以技能來評定的，但如果沒有體能作為基礎(chǔ)，技能就無從談起。所以體育舞蹈專項體能訓(xùn)練是為運(yùn)動員技術(shù)能力的提高而服務(wù)的。

二、體育舞蹈運(yùn)動員專項體能水平的訓(xùn)練理念

（一）體育舞蹈體能訓(xùn)練原則分析

1.從實戰(zhàn)出發(fā)原則：體育舞蹈體能訓(xùn)練的具體內(nèi)容的安排要符合比賽時的特點(diǎn)，針對比賽的套路及需要，把套路分解成單個的動作，根據(jù)每個動作所需要的不同要素進(jìn)行訓(xùn)練，再把這些要素集合起來進(jìn)行訓(xùn)練；進(jìn)一步把有聯(lián)系的動作串聯(lián)到一起，分段進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到一定程度再完成成套的訓(xùn)練。2.循序漸進(jìn)原則：在體育舞蹈體能訓(xùn)練過程中，動作安排結(jié)構(gòu)要從易到難，訓(xùn)練量要從少到多，訓(xùn)練強(qiáng)度要從小到大，訓(xùn)練時間要從短到長。3.體能訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合原則：體育舞蹈的體能訓(xùn)練都是圍繞技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練的?？赡茉谟?xùn)練初期的時候，體能訓(xùn)練與專項技術(shù)訓(xùn)練的結(jié)合不是很緊密，但是隨著訓(xùn)練的深入與發(fā)展，專項化程度的提高，體能訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)聯(lián)程度會越來越緊密。

（二）體育舞蹈選手專項體能的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方法

1.身體形態(tài)。體育舞蹈對身體形態(tài)的要求很高，它不僅反映著相應(yīng)的生長發(fā)育水平、機(jī)能水平和競技能力水平，而且在一定程度上影響著運(yùn)動素質(zhì)的發(fā)展。更重要的是，它對藝術(shù)分的高低也有一定的影響，它是體育舞蹈體能構(gòu)成要素的基石，所以對身體形態(tài)的訓(xùn)練要常抓不懈。訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段：可通過芭蕾舞基本功及形體操來鍛煉改善身體形態(tài)。2.力量。力量素質(zhì)是體育舞蹈運(yùn)動員體能建設(shè)的保證，是漂亮完成成套動作的物質(zhì)基礎(chǔ)。對身體的各個部位，特別是上下肢、腰腹背，以及踝、膝、手腕、手指都應(yīng)進(jìn)行專門的全面的力量強(qiáng)化訓(xùn)練，旨在發(fā)展各運(yùn)動環(huán)節(jié)的肌肉力量，達(dá)到整體力量提高的目的。訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段：（1）俯臥撐：發(fā)展上肢力量可以采用膝關(guān)節(jié)著地，推起時擊掌等變化方法；（2）利用啞鈴、橡皮筋器材：發(fā)展上肢力量和肩部力量；（3）仰臥起坐、仰臥舉腿、仰臥兩頭起、懸垂舉腿、俯臥兩頭翹、頭和腳分別固定在物體上保持身體的懸空姿勢等：發(fā)展腰腹力量；（4）跳繩練習(xí)：發(fā)展下肢力量；（5）原地縱跳與高抬腿：發(fā)展下肢力量；（6）跳深練習(xí)：發(fā)展下肢力量。

（三）靈敏

體育舞蹈的專項靈敏是通過控制力度來表現(xiàn)的，它是衡量體育舞蹈運(yùn)動員競技水平的重要標(biāo)志。體育舞蹈技術(shù)動作嚴(yán)格規(guī)范，要求動作剛?cè)嵯酀?jì)、動靜結(jié)合，張馳有度，舞伴間要達(dá)到息息相通，合二為一，必然少不了力度的控制與處理。

訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段：以對側(cè)肢體或非常規(guī)姿勢完成動作。限制完成動作的空間，改變完成動作的速度或頻率。例如：鏡面完成套路練習(xí)，縮小比賽練習(xí)場地，加快音樂速度。

（四）柔韌

柔韌素質(zhì)是指人體各關(guān)節(jié)活動幅度的大小以及肌肉、韌帶的伸展能力。體育舞蹈對舞蹈的藝術(shù)性要求很高，動作數(shù)量多，內(nèi)容極其復(fù)雜，細(xì)節(jié)要求高。柔韌性好，可以使動作舒展大方，而且有助于技術(shù)水平、速度、力量和協(xié)調(diào)能力的發(fā)揮。訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段：1.肩部柔韌：主要采用壓、拉、吊、轉(zhuǎn)等方法。2.髖部與腿部柔韌：（1）體前屈訓(xùn)練手段：站立體前屈、直角坐分腿坐體前屈等；（2）壓腿訓(xùn)練手段：包括正、側(cè)、后壓腿；（3）踢腿訓(xùn)練手段：包括正、側(cè)、后踢腿；（4）劈叉：包括縱叉、橫叉。3.腰部柔韌：（1）甩腰；（2）仰臥成橋；（3）下腰成橋。

（五）運(yùn)動耐力

運(yùn)動員體能訓(xùn)練的運(yùn)動耐力水平主要取決于：1.功能系統(tǒng)的機(jī)能能力；2.比賽中有效地利用機(jī)能潛力的能力；3.疲勞情況下的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。體育舞蹈高組別選手必須參加五種舞比賽，選手必須在極短的時間內(nèi)完成許多難度很大的動作。因此，體育舞蹈全能選手必須提高無氧耐力運(yùn)動能力，以更好地適應(yīng)比賽中大強(qiáng)度運(yùn)動的需要，提高競爭能力。訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段：1.持續(xù)訓(xùn)練法，1500米跑；2.重復(fù)訓(xùn)練法，例如：重復(fù)完成完整成套練習(xí)或半套比賽動作。

三、體育舞蹈體能訓(xùn)練的恢復(fù)措施

（一）運(yùn)動性手段的采用：1.運(yùn)動結(jié)束后采用變換運(yùn)動部位和運(yùn)動類型，以及調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度的方式來積極性的消除疲勞。2.整理活動。例如每堂訓(xùn)練課結(jié)束時的拉伸放松練習(xí)。（二）睡眠。人體在睡眠狀態(tài)下，機(jī)體代謝以同化作用為主，異化作用減弱，從而是人的精力和體力得到恢復(fù)。（三）采用物理學(xué)手段進(jìn)行體能恢復(fù)。大強(qiáng)度和大運(yùn)動量訓(xùn)練之后，采用按摩、理療、吸氧、針灸和氣功等物理手段，能促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)。（四）營養(yǎng)學(xué)手段。合理膳食有助于加速恢復(fù)過程，一些能源物質(zhì)的補(bǔ)充，還有維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充都可以通過膳食來進(jìn)行補(bǔ)充。（五）心理學(xué)手段或哲學(xué)手段，主要是進(jìn)行信仰灌輸、思想激勵、心智調(diào)控等。

第9篇：專項計劃范文

關(guān)于提前單獨(dú)錄取國家專項計劃本科批次錄取院校

未完成計劃征集志愿的通知

我區(qū)2018年普通高校提前單獨(dú)錄取國家專項計劃本科批次錄取工作即將結(jié)束。目前，尚有少數(shù)計劃沒有完成，現(xiàn)面向廣大考生征集志愿，將本批次未完成招生計劃的院校名稱及計劃予以公布（詳見附件）。國家專項計劃允許世居少數(shù)民族、久居城鎮(zhèn)居民和在藏工作滿三年及以上干部職工子女（或被監(jiān)護(hù)人）報考，同等條件下優(yōu)先錄取農(nóng)牧民子女。請符合條件的考生在規(guī)定時間內(nèi)按要求準(zhǔn)確填報。

一、征集志愿截止時間

7月22日上午8:00至7月22日中午1:00。

二、征集志愿填報網(wǎng)址

西藏自治區(qū)普通高等學(xué)校招生考生信息服務(wù)系統(tǒng)（220.182.46.131:8001）

三、注意事項