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關(guān)鍵詞:幼兒教育教學(xué);戶外活動;自然環(huán)境;科學(xué)安排;注意事項(xiàng)
在一個(gè)人的一生中,健康的體魄是保證人的發(fā)展的最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。戶外活動能使孩子們變得性格堅(jiān)強(qiáng)、機(jī)智勇敢、身體強(qiáng)壯。如今,許多省市將《幼兒園工作規(guī)程》中規(guī)定的“積極開展適合幼兒的體育活動,幼兒每日戶外體育活動不得少于1小時(shí)”中的時(shí)間長度明確改為“2小時(shí)”。這充分說明,戶外活動對幼兒的成長至關(guān)重要。因此,我們必須開展積極有效的戶外活動。
在教學(xué)實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn),讓孩子親近自然,在大自然中學(xué)習(xí)知識、增加閱歷對幼兒的成長至關(guān)重要。在不同的自然環(huán)境中,讓孩子們投身自然,讓大自然這位好老師給孩子們上課,是幼兒戶外活動中一個(gè)事半功倍的教學(xué)方法,它省錢、省力,簡單的一兩個(gè)道具,就能讓孩子們玩得開心,玩得有收獲。
一、無論晴天陰天,幼兒玩得開心
夏日上午九點(diǎn)鐘或冬日上午十點(diǎn)鐘,空氣溫度適宜,打開優(yōu)美動聽的音樂,開始上午的戶外活動。戶外活動一定要集體活動與自由活動相結(jié)合。首先是整齊的幼兒課間操,然后是區(qū)域活動,最后是自由活動。天氣晴朗時(shí),是孩子們曬太陽補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī),做操是促展四肢的開始,集體活動,既能培養(yǎng)幼兒的集體意識,又能通過觀察、模仿他人的動作,達(dá)到鍛煉的目的。區(qū)域活動和自由活動中,教師就要根據(jù)天氣情況來靈活安排活動內(nèi)容。如冬天的天氣較冷,宜多進(jìn)行運(yùn)動性的有趨寒作用的活動,充分利用太陽光資源,如踩影子活動,它無須道具就能讓孩子們玩開心;夏天則適合玩一些藝術(shù)性的、小幅度動作的游戲,如中班幼兒可以玩粉筆畫、影子畫,大班幼兒可以通過觀察太陽來學(xué)習(xí)觀察方向、精估時(shí)間等知識。而陰天時(shí),我們就適當(dāng)增加幼兒的活動強(qiáng)度,大班老師根據(jù)室外陽光不刺眼可設(shè)計(jì)室外寫生,中班可設(shè)計(jì)觀察云的形態(tài)與變化,形成語言表達(dá)練習(xí)等活動。
二、無論風(fēng)天雨天,幼兒玩得愜意
有風(fēng)的日子,幼兒的戶外活動也要與自然結(jié)合起來。如春天時(shí),我們教給幼兒放風(fēng)箏,讓幼兒通過小組活動去分辨不同的動物風(fēng)箏,同時(shí)和老師一起在風(fēng)中奔跑,享受春風(fēng)。夏天,有風(fēng)泡泡才能飛舞,我們可以和幼兒在室外玩七彩泡泡。秋天的風(fēng)中,我們?nèi)湎抡衣淙~,然后玩鋪地毯游戲,或是找到不同顏色的葉子用來做粘貼畫。冬天,讓孩子們逆風(fēng)倒行,練習(xí)身體的協(xié)調(diào)能力,教給孩子自我保護(hù)。有風(fēng)的日子,還可以和科學(xué)活動相聯(lián)系,教給孩子們通過紙帶的飄飛方向辨別風(fēng)向等。下雨下雪時(shí),是孩子們最興奮的時(shí)候。許多老師一看下雨下雪,急忙將幼兒轉(zhuǎn)至室內(nèi)。其實(shí),雨雪不常光臨,它們的到來會使孩子們的興趣更濃厚。同時(shí),細(xì)雨中富含空氣負(fù)離子,對身體大有裨益。只要教師做好準(zhǔn)備,同樣能讓幼兒在戶外活動得愜意。如果是下小雨,老師要同家長提前交流好,與保育員做好保護(hù)工作,為幼兒備好雨具,同時(shí)注意保暖。小雨前,可帶孩子看螞蟻搬家、燕子低飛;小雨中,可帶領(lǐng)孩子們?nèi)セ▔吙创笞匀唤o花兒洗澡,給干渴的大地喂水,去觀察水洼中的漣漪等,孩子們玩興十足。
三、無論早晨晚上,幼兒玩得投入
早晨晚上,幼兒到校時(shí)間和離校時(shí)間不同,這時(shí)也可開展戶外活動,但教師的引導(dǎo)必不可少。如我常帶領(lǐng)早上來得早的小朋友玩“歡迎你來到”,讓來得早的小朋友去迎接后來的小朋友。晚上離校時(shí),孩子們在院子里等待,如何讓等得焦急的孩子轉(zhuǎn)移注意力呢?我常帶孩子在院里玩擊鼓傳花,哪位家長來接就將花傳到哪個(gè)小朋友的手中,小朋友說出一個(gè)今天的收獲后,就可以回家了。
每次離園時(shí),家長都帶著孩子在幼兒園玩大型玩具,舍不得離開。孩子有時(shí)玩得盡興,就忽略了安全問題,不是磕了這個(gè),就是碰了那個(gè)。老師辛苦工作了一天,有時(shí)還沒來得及走出幼兒園,就有領(lǐng)導(dǎo)轉(zhuǎn)告:你們班某某幼兒磕傷了,快去看看;你們班某某幼兒找不到家長了,快幫忙找找。盡管每次離園前,老師都再三叮囑家長,為了孩子的安全,請盡快在離園時(shí)間帶孩子回家,不要在幼兒園逗留??呻x園時(shí)間一到,仍有部分家長舍不得帶孩子走,并且請求老師:孩子沒玩夠,讓孩子再玩會。弄得老師左右為難:強(qiáng)行讓家長帶孩子離開吧,家長會有情緒;讓家長帶孩子在幼兒園玩,容易有危險(xiǎn)。您遇到過類似情況嗎?該如何處理?(河北省高碑店市第二幼兒園 趙素杰)
專家視點(diǎn):
一、原因探析
仔細(xì)分析會發(fā)現(xiàn),這種狀況一定程度上反映出幼兒園為孩子提供的戶外活動時(shí)間不夠、不充分,沒有讓孩子盡興,于是離園時(shí),孩子仍然眷念于戶外的大型玩具,舍不得離開。同時(shí),離開班級后,孩子玩耍時(shí)教師已不在場,所以孩子會玩得更放松、更隨意,于是也就更容易發(fā)生這樣那樣的問題。當(dāng)然,這種情況的出現(xiàn)也與孩子易受暗示、影響有關(guān)。當(dāng)戶外場地上有小朋友,尤其是自己熟悉的伙伴在玩耍時(shí),孩子大多會飛奔過去,加入玩耍的行列。家長的不堅(jiān)持、順從也是原因之一。
二、若干建議
保證幼兒在園擁有充足的戶外活動時(shí)間。除天氣因素外,要保證幼兒在園期間有足夠的戶外活動時(shí)間,讓孩子一天的活動量充足,這樣就可減少案例中問題的出現(xiàn)。孩子玩夠了,玩累了,多半就不會再想著去玩了。所以,幼兒園管理者、教師要能意識到這一點(diǎn),千萬不能因?yàn)榕侣闊┒鴫嚎s、甚至取消幼兒的戶外活動,同時(shí),要創(chuàng)造條件,讓每一個(gè)幼兒都能享受到戶外活動的樂趣,這也是治本之法。
告知家長幼兒園的管理制度。開學(xué)初,幼兒園可通過開家長會的方式,告知家長幼兒園的管理制度。將下午家長接孩子離開班級后至離園前孩子的安全問題、職責(zé)歸屬講解清楚,讓家長明確這段時(shí)間自己的責(zé)任。同時(shí),向家長介紹幼兒園教師一天的工作流程、勞動強(qiáng)度,讓家長了解、體諒教師的辛苦,并盡可能帶孩子離開幼兒園,以減少因不測事件發(fā)生而給老師帶來的麻煩。
教給家長必要的保護(hù)方法。孩子離開班級,由家長帶到戶外玩耍,這種情況每天都有。在教師無法在場時(shí),家長自然就成了孩子的重要監(jiān)護(hù)者。因此,家長需要掌握必要的保護(hù)方法,以確保孩子玩耍時(shí)萬無一失。建議幼兒園、教師利用適當(dāng)時(shí)機(jī),向家長傳授這方面的知識,如詳細(xì)介紹幼兒園戶外場地的特點(diǎn),大型玩具的種類、材質(zhì)、使用方法、注意事項(xiàng)等。
設(shè)置“安全巡視員”。為防意外,建議幼兒園可以在管理上稍作調(diào)整,如設(shè)置“安全巡視員”。每天放學(xué)后,安排若干名(依幼兒園在園幼兒數(shù)定)教師留下來,推遲下班時(shí)間,由他們在園中各角落巡視,以指導(dǎo)家長,保護(hù)孩子的安全。同時(shí),“安全巡視員”需要掌握必要的應(yīng)急救護(hù)措施,當(dāng)發(fā)生意外時(shí),能迅速做出恰當(dāng)處置,以降低傷痛危害,贏得救助時(shí)間。
在班級文化建設(shè)中積極引進(jìn)特色活動,這些特色活動讓班級文化建設(shè)豐富多彩而又形式多樣,讓育人工作落到了實(shí)處。以下是小編精心收集整理的班級戶外活動策劃,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。
班級戶外活動策劃1活動目標(biāo):
1、練習(xí)側(cè)走的潛力及動作的協(xié)調(diào)性。
2、探索用身體各部位夾球側(cè)行的方法以及與同伴合作方式。
活動準(zhǔn)備:
1、人手一只球2、籮筐四只3、螃蟹頭飾一個(gè)
活動過程:
一、熱身運(yùn)動
1、教師提問:我是螃蟹媽媽,那你們是誰啊?此刻跟著螃蟹媽媽一齊去做
運(yùn)動(側(cè)著慢行,雙手平舉、快行、踢腿等)。那螃蟹是怎樣走路的?
2、此刻我們沿著線慢慢的側(cè)行,好,此刻加快速度側(cè)行,回到原點(diǎn),集合。
請?bào)π穼殞殏兏鴭寢屪隆?/p>
二、探索練習(xí):
1、教師:那兒有一堆瓜,請?bào)π穼殞殏儼阉鼈冞\(yùn)回家,但是運(yùn)的時(shí)候不能用到我們的大鉗子,你想怎樣樣來運(yùn)?想好之后,請?bào)π穼殞毭咳巳ツ靡粋€(gè)瓜(強(qiáng)調(diào)不能用手),然后沿著線把它們運(yùn)回家。
2、集合,請個(gè)別幼兒進(jìn)行交流示范,請?bào)π穼殞殏冋f說剛才是怎樣樣運(yùn)瓜的?
3、教師:此刻請?bào)π穼殞殏冊龠\(yùn)一次瓜,這次用的方法要和剛才的不一樣。
三、合作運(yùn)瓜
1、教師:剛才是一位小螃蟹運(yùn)瓜,此刻請兩位螃蟹寶寶合作運(yùn)瓜,我們的鉗子還是不能碰到瓜,想想看,能夠怎樣運(yùn)?(運(yùn)的時(shí)候注意兩位寶寶的步子要整齊,大家要一齊走,不能讓瓜掉下來)。
2、個(gè)別幼兒進(jìn)行交流示范。
3、再次練習(xí),請?bào)π穼殞氂煤蛣偛挪灰粯拥姆椒ㄟ\(yùn)瓜,看哪一隊(duì)寶寶運(yùn)的又快有穩(wěn)。
四、游戲運(yùn)瓜比賽
1、教師:剛才我們學(xué)會了合作運(yùn)瓜,此刻請寶寶們分成四隊(duì),看哪一隊(duì)的寶寶先把瓜運(yùn)回家,在運(yùn)的時(shí)候,惡魔的大鉗子不能碰瓜,也不能讓瓜掉下來,必須要沿著線側(cè)行,明白了嗎?
2、再次比賽。
活動結(jié)束:
此刻請寶寶們把瓜搬回家吧。
班級戶外活動策劃2一、活動背景:隨著時(shí)間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。
據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開展活動的,還有19級歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。
二、活動目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識。
三、活動時(shí)間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)
四、活點(diǎn)動地:(主要在)三期籃球場;
五、活動形式:
1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;
3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶“裝備”,分塊練習(xí);
4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。
(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)
六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費(fèi)較少,活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表 體育部據(jù)表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資(一些常用的藥物)媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動 活動進(jìn)行 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作秘書部整理材料存檔。
八、注意事項(xiàng):
1.活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2.活動期間的人財(cái)安全。
畢竟是戶外運(yùn)動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
班級戶外活動策劃3一、活動主題:班級五蓮山山一天游
二、活動目的:經(jīng)過一年多的相處,同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽,但男生與女生之間,各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡,增進(jìn)班級團(tuán)結(jié),增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力,同時(shí),本活動也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,培養(yǎng)大家的動手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識,豐富大家的課余生活,并開拓大家的視野,使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。
三、活動時(shí)間:2010年12月30號
四、活動地點(diǎn):日照五蓮山
五、參與人員:2020年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校,放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點(diǎn)工作),大概9:45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后,同學(xué)們帶好登山的必備用品,然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工:
七、經(jīng)費(fèi)來源:
八、人文景觀和自然景觀介紹:
九、活動注意事項(xiàng):
1、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助。
一起出去,就是個(gè)團(tuán)體,要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,聽從安排!
2、注意安全,聽從班委們的指揮
3、如不聽從班委們的指揮,或者擅自冒險(xiǎn)行動、離隊(duì),安全自負(fù)。
4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助,個(gè)人的事情必須由自己完成。
九、活動費(fèi)用:
1、大概每人40元左右(采用多退少補(bǔ)的原則)
2、租單車自費(fèi)
班級戶外活動策劃4一、活動主題:彰顯青春共筑友誼
二、活動目的:為了更好地團(tuán)結(jié)同學(xué),增進(jìn)同學(xué)間的感情,加深對彼其間的了解,豐富我們課余生活,進(jìn)步本身素質(zhì)與修養(yǎng),從而進(jìn)步班級的凝聚力與向心力。
三、活動地點(diǎn):校園內(nèi)
四、活動服務(wù)對象:注會Q1132班所有同學(xué)
五、活動時(shí)間:2020年4月18日13:30
六、策劃主辦單位:注會Q1132班
七、活動流程:
1)西區(qū)操場集合
2)分組:分成A、B、C、D、E五組,每組選出組長
3)第一個(gè)環(huán)節(jié):背地起坐游戲:各小組成員背對背圍成一個(gè)圈,胳膊勾著胳膊,主持人公布開始時(shí),成員在雙手不撐地的情況下集體站起來,往指定的地點(diǎn)動身,看哪個(gè)小組先到達(dá)指定地點(diǎn),第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10
4)第二個(gè)環(huán)節(jié):
規(guī)則:每組通過玩游戲搜集5張相同色采的卡片,并通過到達(dá)小光谷的前后順序不同加分,第一位50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一位10,最后累計(jì)第一環(huán)節(jié)得到的分?jǐn)?shù),統(tǒng)計(jì)每組的總分,分出名次
地點(diǎn):情人坡(情歌對唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎) 策劃書網(wǎng),
教2邊的樹林(跳高)
圖書館前面的廣場(每組每個(gè)成員分別找個(gè)異性拍照)
求索橋(抬肩輿)
銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴(yán)厲相同的卡片)
小光谷(每組每個(gè)成員要通太小光谷的器材)
5)第三個(gè)環(huán)節(jié):才藝展現(xiàn)
要求:每組必須參加,讓其他對給予評分
6)獎罰制度:第一位可以任意選取兩種食品
最后一位要答應(yīng)第一位的成員的公道要求
7)職員安排:劉潔(主持人)
劉維星(裁判員,小光谷負(fù)責(zé)人) 本文來自策劃書網(wǎng)
歐陽婷婷(教2邊樹林的負(fù)責(zé)人)
錢翠(求索橋負(fù)責(zé)人)
曾凡云(圖書館前廣場的負(fù)責(zé)人)
解彤霞(情人坡負(fù)責(zé)人)
陳靜誼(銅人像負(fù)責(zé)人)
8)所需工具:若干不同色采的紙張,繩索,6種食品
9)留意事項(xiàng):活動中留意安全;組員相互配合、協(xié)作
班級戶外活動策劃5一、活動主題、目的及活動意義
1、活動主題
我們班本次活動主題為“本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展”。通過在厚山舉行紙牌游戲,素質(zhì)拓展,集體游戲,燒烤等一系列活動來進(jìn)行大聯(lián)歡。
2、活動目的
為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國,欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團(tuán)日活動?;顒又饕褪菫榱俗尨蠹以谝黄鸲嘟涣鹘涣?,拋開往日的學(xué)習(xí)煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個(gè)方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級凝聚力。
3、活動意義
通過本次活動,可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個(gè)方面去了解班級其他同學(xué),既加強(qiáng)了我們彼此之間的感情,又讓我們的班級凝聚力得到充分的提升,而且讓我們在游玩中去接近美麗校園。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松,而且可以鍛煉大家的智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級同學(xué)之間的配合與合作,有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動手燒烤可以提升大家的動手能力,另外可以讓同學(xué)們體會到食物來之不易,以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
二、活動人員
本碩班全體同學(xué)。
三、活動時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間:__年11月14日10:00-15:30
地點(diǎn):鄭州大學(xué)厚山
四、活動準(zhǔn)備
1、召開團(tuán)支部大會,提出團(tuán)日活動主題,說明團(tuán)日活動目的及意義,聽取大家意見。
根據(jù)大家的建議及意見進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團(tuán)日活動的時(shí)間及地點(diǎn)。
2、由團(tuán)支部制定活動詳細(xì)過程并草擬策劃書。
3、團(tuán)支部進(jìn)一步討論,完善活動流程及策劃
4、團(tuán)支書收集有趣的紙牌游戲名稱,準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品,提前查看厚山情況,向美食協(xié)會租借燒烤烤具,列舉所需要的燒烤物品。
5、活動當(dāng)天班長做好通知工作,一定要提前通知全班同學(xué),讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動地點(diǎn)。
6、活動當(dāng)天團(tuán)支書及班委要及時(shí)將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動地點(diǎn)。
五、活動流程
1、班委提前到厚山選定活動場地,并提前通知全體同學(xué)到活動場地。
2、活動分組:將全體同學(xué)隨機(jī)分成三組。
3、紙牌殺人游戲:
(1)參加游戲人數(shù)共13人(12——16人皆可),選其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張a,6張為普通牌,3張k。眾人坐定后,法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民,抽到a的為殺手,抽到k的為警察。自己看自己手里的牌,不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。(2)法官說:黑夜來臨了,請大家閉上眼睛睡覺了。此時(shí)只有法官一人能看到大家的情況,等都閉好眼睛后。法官又說:殺手掙開眼睛,可以出來殺人了。
4、素質(zhì)拓展
讓十二個(gè)人組成六組,每一組都拉一根繩子,形成高低不同的障礙,讓參加先掙著眼通過障礙,當(dāng)熟悉兩遍記下路程后,用布蒙住眼睛再次通過,旁邊的同學(xué)可以指導(dǎo),看通過的時(shí)間長短來分出勝負(fù)。
5、燒烤及野炊
快到中午時(shí)間時(shí),開始進(jìn)行燒烤,將提前準(zhǔn)備好的食品拿出來,每組挑出兩到三人進(jìn)行燒烤,再挑出三到四名女生進(jìn)行炒菜。其他同學(xué)可以為這些同學(xué)幫忙或在一旁做游戲,玩紙牌。當(dāng)食物烤熟后,大家要通過排隊(duì)來領(lǐng)取食物,大家一定要仁讓。注意保護(hù)環(huán)境。同時(shí)注意安全。共2頁,當(dāng)前第1頁12
6、活動結(jié)束后,班委負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生,另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。
六、活動所需物品
小書桌兩個(gè),報(bào)紙數(shù)紙,三支筆,烤具三個(gè),液化氣一個(gè),放調(diào)料的小碗數(shù)個(gè),炭,油,調(diào)料,肉,蔬菜,丸子,紙牌兩副,三國殺一副。
七、活動注意事項(xiàng):
(1)在活動中要注意自身安全,防止摔傷,扭傷,碰傷,且要提前準(zhǔn)備一些藥品,以備緊急之需。
(2)活動過程以娛樂為主,不要因?yàn)楸荣惤Y(jié)果而爭吵。
(3)在活動過程中,安排人員進(jìn)行衛(wèi)生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。
八、后期工作:
20xx戶外活動策劃方案范文1一、活動背景:隨著時(shí)間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。
據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的活動,校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。
二、活動目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識。
三、活動時(shí)間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)
四、活點(diǎn)動地:(主要在)三期籃球場;
五、活動形式:
1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;
3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶裝備,分塊練習(xí);
4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目專業(yè)人員帶動進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組)
六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費(fèi)較少,活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表 體育部據(jù)表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資(一些常用的藥物) 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客)每周通訊介紹特別活動 活動進(jìn)行 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作 秘書部整理材料存檔。
八、注意事項(xiàng):
1.活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2.活動期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
20xx戶外活動策劃方案范文2為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流程如下:
08:00 集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
09:00 -- 09:30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。
09:30 -- 09:45 組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。
09:45 -- 10:00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
10:00 -- 11:45 (山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目:
突出重圍---攀 壁: 參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng):隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時(shí)間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺: 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
12:00 -- 14:00 午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)
14:00 16:00 團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目:
踏 籠 飛 渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭 橋 過 河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)
蕩 悠 臺:參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上,一個(gè)平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊(duì)員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
16:10 -- 16:40自由體驗(yàn)闖關(guān)酷地帶
此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目: 水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40 -- 17:00活動總結(jié),返程!
20xx戶外活動策劃方案范文3活動目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動時(shí)間:20xx-7-2220xx-7-23
活動地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動人數(shù):20人
活動內(nèi)容
1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山
2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。
3、12:00 返回賓館用中餐。
4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營
5、14:00 雙人跳
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )
規(guī)則:
兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實(shí)際操作困難。
6、15:00 過障礙
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )
規(guī)則:
兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。
趣味性:
橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。
7、16:00 獨(dú)木橋
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則:
兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。
趣味性:
兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17:00 小心陷阱
賽道設(shè)置:
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則:
此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營)
10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。
11、22:30 晚會結(jié)束,洗漱就寢。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨練。
2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10:00 到達(dá)森林公園
6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/)
8、12:30 合影留戀
9、13:00 中餐
10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回
活動費(fèi)用預(yù)算:
1. 包車費(fèi)用:來回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng):
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動須加強(qiáng)自我保護(hù);
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;
3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
7月9日,2008北京奧運(yùn)會火炬珠峰傳遞手、清華學(xué)子嚴(yán)冬冬在新疆西天山攀登卻勒博斯山下撤途中墜入暗冰裂縫不幸遇難。許多網(wǎng)友都為這位英年早逝的自由登山者感到痛惜。
嚴(yán)冬冬的離世固然令人悲傷,但他遇難背后的警示作用更不容忽視。近年來,戶外探險(xiǎn)事故不斷,驢友挑戰(zhàn)極限的同時(shí),必須加強(qiáng)安全意識。此外,政府應(yīng)盡快完善戶外探險(xiǎn)相關(guān)制度,填補(bǔ)監(jiān)管空白,增強(qiáng)救援力量,最大限度降低戶外探險(xiǎn)活動的風(fēng)險(xiǎn)。
新疆首登珠峰第一人、新疆藍(lán)天救援隊(duì)隊(duì)長安少華在此次事件后第一時(shí)間趕往事發(fā)地點(diǎn)救援,然而,由于搜救難度過大,在與嚴(yán)冬冬的家人商量后決定,放棄了救援,將嚴(yán)冬冬永遠(yuǎn)地留在了大山之中。
談到此次救援,安少華內(nèi)心無比痛惜。
他說,新疆由于得天獨(dú)厚的資源,戶外徒步事業(yè)在全國領(lǐng)先,被稱為徒步者的天堂。然而,由于戶外徒步者素質(zhì)參差不齊,造成一些安全事故發(fā)生,令人惋惜。他呼吁,疆外人士來新疆徒步或登山,對新疆的氣候、自然地理不太了解,最好找新疆本地向?qū)?,與我們當(dāng)?shù)刭Y深戶外人士聯(lián)系,我們可以為他們講解一些注意事項(xiàng),幫助他們了解當(dāng)?shù)厍闆r,能有效避免事故發(fā)生。
領(lǐng)隊(duì),請帶上繩子
“如果參加戶外徒步,一定要找有資質(zhì)的領(lǐng)隊(duì),很多次徒步迷路事件都是因?yàn)轭I(lǐng)隊(duì)沒經(jīng)驗(yàn)造成的?!卑采偃A說,“領(lǐng)隊(duì)是隊(duì)伍的靈魂,作為領(lǐng)隊(duì)要對整個(gè)隊(duì)伍全面掌控,隊(duì)伍的情況時(shí)刻要掌握手中,不能失控,隊(duì)伍失控很容易發(fā)生事故?!?/p>
新疆知名戶外網(wǎng)站小羊軍團(tuán)曾經(jīng)發(fā)起“我是領(lǐng)隊(duì),我?guī)ЮK索”領(lǐng)隊(duì)簽名活動,主要是提醒徒步戶外的山友領(lǐng)隊(duì)帶上繩索,以保障戶外山地運(yùn)動的山友人身安全。
據(jù)新疆藍(lán)天救援隊(duì)隊(duì)長安少華介紹,繩索在戶外用途極廣,可以用于登山保護(hù)、下陡坡保護(hù)、過河、修路、裝備捆綁、制作各種繩結(jié)、制作臨時(shí)擔(dān)架、制作繩梯、備用帳篷繩、還可以非正式攀登用。如果新疆的每位領(lǐng)隊(duì)都能夠在出行時(shí)攜帶4米左右的6MM輔繩,可以解決在途中遇到的絕大多數(shù)問題。
繩索將在關(guān)鍵時(shí)刻救人一命。
曾經(jīng)引起戶外強(qiáng)烈關(guān)注的董務(wù)新夏特古道遇險(xiǎn)事件,就是因?yàn)橥鼛ЮK索,魯莽過河造成的。董務(wù)新在這之前曾經(jīng)橫渡天池、橫渡喀納斯,因此,并沒有對夏特的河水具有足夠的重視,沒想到,最終被冰冷湍急的河水吞噬了生命,令人扼腕嘆息。如果有一條繩索綁在腰間,由隊(duì)友拉住過河,悲劇就不會發(fā)生了。
據(jù)業(yè)內(nèi)人士稱,隨著探險(xiǎn)旅游的興起,目前新疆已涌現(xiàn)出一批具有專業(yè)素養(yǎng)的戶外領(lǐng)隊(duì)、十多個(gè)專業(yè)戶外探險(xiǎn)俱樂部,有幾百位領(lǐng)隊(duì)取得由國家登山協(xié)會頒發(fā)的戶外指導(dǎo)員和攀巖助理教練員資格證書。戶外領(lǐng)隊(duì)對線路情況的熟悉程度、領(lǐng)隊(duì)專業(yè)素質(zhì)及安全設(shè)備、處理緊急情況的經(jīng)驗(yàn)在戶外活動中將起到重要作用。
新人不能“無知無畏”
“徒步的隊(duì)伍中經(jīng)常要加入新人,然而,新人也是最容易出現(xiàn)問題的群體。作為領(lǐng)隊(duì),一定要把線路介紹清楚,將線路中的危險(xiǎn)點(diǎn)、注意事項(xiàng)反復(fù)給新人交代,確保新人在出發(fā)前對線路有充分的準(zhǔn)備?!卑采偃A說,“我就看到許多新手剛徒步很興奮,一下車就急著走,結(jié)果沒走幾公里就開始心慌氣短,臉色慘白,走不動了。不經(jīng)常在戶外走動的人血液粘稠度較高,一旦心跳加快,血流速慢,就會引起心慌嘔吐等不適。所以新手上路一定要慢,等氣息調(diào)勻,血流暢快,微微出汗時(shí)才能放開步伐快走?!?/p>
徒步穿越是要靠徒步行走去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程,中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高,集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能,穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn),同時(shí)還要有樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。一次成功的穿越,行前要精心定制好穿越計(jì)劃,對要徒步穿越的區(qū)域進(jìn)行了解,包括穿越時(shí)間的天氣、地貌、難度、風(fēng)險(xiǎn)系數(shù),所需的裝備、食物、藥品等等。
如果進(jìn)行雪地穿越,由于積雪覆蓋,無法判斷地形及路面情況,情況會很復(fù)雜。積雪導(dǎo)致濕滑,阻力較大,行走不便。走在積雪時(shí)間較長的地上,最重要的是步幅要小且保持固定步調(diào),靠自己的步伐有節(jié)奏地走。若胡亂加快速度,或步伐太大失去節(jié)奏常會造成疲乏。行走在雪地需不慌不忙,按照自己的步伐行進(jìn)是很重要的。若數(shù)人結(jié)隊(duì)行走于膝蓋以下程度積雪的雪地,腳步需與領(lǐng)頭隊(duì)員的腳印重疊前進(jìn),如此比三三兩兩凌亂地走,疲勞程度要來得低。攀登坡度很大的雪坡時(shí),一定要兩腳站穩(wěn)后再移動。向前跨步,要用兩腳前掌踏雪,踩成臺階再移動后腳。如果不慎滑倒,要立即俯臥,防止下滑。攀登雪坡,要少走有明顯裂縫的地方。在積雪上行軍,要揀雪硬的地方走。走熱了,不要用冰雪解渴,驟然吞食冰雪,易得喉頭炎。實(shí)在干渴得厲害,可用融化的冰雪漱口,盡量不要咽到肚子里,水分會增加人體循環(huán)器官的負(fù)擔(dān),影響體力。
如果在山地行走,為避免迷失方向,節(jié)省體力,提高行進(jìn)速度,應(yīng)力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。如沒有道路,可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣,以及樹高、林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進(jìn)。一般不要走縱深大的深溝峽谷,力求走梁不走溝,走縱不走橫。俗話說:“不怕慢就怕站。”當(dāng)疲勞時(shí),應(yīng)用放松的慢行來休息,而不要停下來,站立一分鐘,慢行就可以走出幾十米。
河流穿越是戶外徒步一項(xiàng)比較危險(xiǎn)的項(xiàng)目,通常我們可以依靠地圖來判斷穿越區(qū)域是否有大的河流,但在地形較為復(fù)雜特別是海拔高差較大,河谷強(qiáng)切割的地區(qū),一條看似不大的溪流往往成為穿越障礙,在暴雨多發(fā)的季節(jié),原本不能構(gòu)成威懾的小溪溝也許會成為洪水暴漲的大河。因此穿越河川必須慎重選擇過河地點(diǎn)。只有在河水很淺,僅會弄濕鞋襪時(shí),你才可以考慮趟水過河。
安少華提醒徒步者,渡河一定要有措施,不能隨便淌水過河。要先找隊(duì)伍中能力強(qiáng)的,用繩索綁在腰間,幫助他趟過河去。萬一摔倒,岸上人員可以將他及時(shí)拉回。他過去后,將保護(hù)繩拉好,其他人抓繩過河。同時(shí),過河時(shí)注意,一定要把包帶松開。一旦摔倒立即放棄背包。要面對水來的方向像螃蟹一樣橫著走。不能光腳過河,以免河底石子扎傷腳引起滑跌。
如何避免戶外意外
戶外人士普遍認(rèn)為,一個(gè)戶外活動之所以會出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn),除了少數(shù)的自然客觀原因之外,絕大多數(shù)是起因于主觀原因,例如:擅自修改路線、未進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評估、領(lǐng)隊(duì)判斷能力不足、隊(duì)員不了解領(lǐng)隊(duì)意圖等。
戶外人士指出,公開的計(jì)劃書,就是戶外安全的備案。根據(jù)2011年的戶外安全事故統(tǒng)計(jì),在新疆發(fā)生的十多起戶外意外事件中,只有兩起是在內(nèi)地戶外網(wǎng)站過的活動,其余均為私下組織的自發(fā)的活動,無計(jì)劃書、無風(fēng)險(xiǎn)評估報(bào)告。一些意外事件往往來自“無知無畏”的個(gè)別山友,讓這些山友了解安全意識,懂得團(tuán)隊(duì)精神,懂得敬畏自然,也是確保戶外安全的重要因素。
一、我縣幼兒園展間戶外活動的現(xiàn)狀
(一)活動目標(biāo)不明確
幼兒園的保教人員沒有明確晨間戶外活動是戶外體育活動的形式之一。平時(shí)的晨間戶外活動主要是投放一些玩具讓孩子們玩耍,或讓孩子們到園內(nèi)自由玩耍,總體上晨間戶外體育活動鍛煉缺乏目的性和有效性,活動目標(biāo)不明確,活動質(zhì)量不高。
(二)活動器械準(zhǔn)備不足
由于幼兒園不重視晨間活動,把晨間活動看做自由活動,往往只在幼兒園內(nèi)投放一些簡單的玩具,材料種類單一、數(shù)量不足,因而時(shí)常出現(xiàn)小朋友爭搶玩具的現(xiàn)象。
(三)缺乏針對性指導(dǎo)
由于教師不重視晨間戶外體育活動,對小朋友僅限于安全的看護(hù),因而普遍缺乏指導(dǎo)活動的意識,即使有少部分教師有指導(dǎo)活動的意識,也只是偏重于有形的、使用運(yùn)動器械的活動,沒有針對所有活動進(jìn)行有效的指導(dǎo)。
二、解決策略
(一)確定晨間戶外活動的目標(biāo)
《V要》指出:“要盡快創(chuàng)造條件,讓幼兒實(shí)際參加探索活動,使他們感受探索的過程和方法,體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的樂趣?!庇變簣@的戶外活動更多的是體育游戲活動,幼兒園體育活動的目標(biāo)可以概括為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣,發(fā)展幼兒的基本動作和體能,并在體育活動中培養(yǎng)幼兒良好的個(gè)性品質(zhì)和社會性。戶外活動的目標(biāo)也應(yīng)該與此相一致,這個(gè)目標(biāo)也是幼兒園計(jì)劃、安排和組織幼兒體育活動應(yīng)遵循的主要依據(jù)。晨間戶外活動在形式上比早操、體育課的活動相對靈活、隨機(jī),能使幼兒擁有更多的自主空間,所以我們可以通過這一形式進(jìn)行體育鍛煉,從而達(dá)到晨間戶外活動的目標(biāo)。
(二)投放足夠的活動器材
幼兒園的各種游戲活動都需要借助于活動的材料,活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物,又是開展鍛煉的物質(zhì)前提。在幼兒園開展的戶外體育活動中,主要投放的材料有大中型的綜合玩具、教師自制的玩具、小朋友及家長自制的玩具、民間游戲材料和成品材料等。投放材料時(shí),幼兒園還要注意材料使用的安全性、實(shí)用性和層次性、多功能性。
1.大中型戶外活動器材
幼兒園可以投入大型綜合玩具,如攀巖墻、平衡木、腳踏車、大型積木、高蹺、推車等。這些相對固定的器材,有利于幼兒參加戶外活動時(shí)能自主選擇鍛煉的器材。
2.適合各年齡特點(diǎn)的成品材料
幼兒在不同的年齡段會有不同的成長需求,如小班幼兒,更喜歡顏色鮮艷、簡單、可愛的玩具材料;大中班的孩子更喜歡新奇、刺激的組合性器械。對于這些活動器材,孩子們總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。因此,教師可以為孩子們準(zhǔn)備能訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)的輪胎、軟墊、高蹺、跳繩等,還可以投放一些球類,如小皮球、氣排球、羊角球,或放塑料圈、繩子、木棒等小運(yùn)動器械,滿足幼兒使用鍛煉器材的需要。除此之外,我們還引導(dǎo)小朋友利用本園的自然條件與環(huán)境設(shè)置進(jìn)行鍛煉,如利用地上的圖形、臺階練習(xí)跳躍等。
3.鼓勵教師和家長自制玩具
考慮到幼兒園經(jīng)費(fèi)有限,不能購買足夠的玩具,因此,我們鼓勵教師和家長自制好玩又實(shí)用的玩具;要求教師和家長自制玩具時(shí)要從安全、牢固、耐用三方面來考慮,盡量豐富玩具的種類和形式。
(1)廢舊布料制作的“魔布”
即利用“魔術(shù)貼”將舊的窗簾布固定在兩根竹竿或是呼拉圈上,制成“魔布”。對于“魔布”,不同年齡段的幼兒有不同的玩法。如小班孩子活動量少,教師可將“魔布”鋪在地上,讓孩子們在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行爬、追、跳等活動;大、中班的孩子綜合能力較強(qiáng),教師可讓幾個(gè)孩子將“魔布”展開,讓其他孩子將球拋向“魔布”(游戲可分單人或多人合作拋接球)。這些玩法可發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)、合作及反應(yīng)能力。
(2)好玩的“洞洞簾”
在常見的窗簾布上挖洞,便成了擁有許多種玩法的“洞洞簾”?!岸炊春煛笨梢院鸵巫印⑶蝾惖冉Y(jié)合,形成不同的玩法。比如,幼兒可用“洞洞簾”進(jìn)行對洞投擲、跨洞行走、布下爬行等多種運(yùn)動,促進(jìn)幼兒多種動作能力的發(fā)展。
(3)多變輪胎
廢舊輪胎經(jīng)過教師們的清洗裝飾、創(chuàng)意繪制,轉(zhuǎn)眼就可以變成幼兒手中百玩不厭的玩具。比如,可以制成攀巖墻,在輪胎上安裝四個(gè)輪子變成小車子,在輪子的內(nèi)圈織個(gè)網(wǎng)可以讓孩子們彈跳,在組織孩子們活動時(shí)可以加上木梯、平衡木等輔助物。這些活動讓孩子們親身體驗(yàn)玩輪胎的樂趣的同時(shí),鍛煉了攀爬、跳躍、平衡、奔跑等多種運(yùn)動能力,發(fā)展了創(chuàng)造力,增強(qiáng)了體質(zhì)。
(4)民間各種器械
我們鼓勵教師和家長制作一些民間常見的體育器械(如舞獅道具、獨(dú)輪車、滑板、竹竿、小推車、板鞋、平衡板、陀螺、毽子、藤球、沙包等)吸引幼兒,讓他們更主動地參與體育活動。
(三)豐富活動組織的形式
晨間活動不同于體育教學(xué)活動,它更多地以幼兒為主,讓幼兒通過自主選擇、自主結(jié)伴,自主進(jìn)行活動。因此,在組織活動時(shí),應(yīng)充分尊重幼兒的意愿,從活動內(nèi)容的設(shè)置到器具的投放,都本著以幼兒為主的原則,鼓勵他們自主設(shè)計(jì)、自主布置、自主管理、歸放有序。戶外運(yùn)動質(zhì)量的高低取決于幼兒是否能有效地運(yùn)動,而要保證幼兒積極、主動、有效地開展體育鍛煉及游戲活動,則取決于幼兒在整個(gè)活動中是否具備持久的興趣。因此,教師要從豐富活動的組織形式人手,不斷優(yōu)化組織策略,努力為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)自主、愉快的鍛煉環(huán)境,激發(fā)幼兒鍛煉的積極性和主動性,最大程度地發(fā)展幼兒體能。
1.以幼兒為主體,選擇適宜的活動內(nèi)容
晨間戶外活動一般以游戲?yàn)橹?,因此,教師要根?jù)幼兒的特點(diǎn),選擇、設(shè)計(jì)適合幼兒特點(diǎn)、為幼兒喜歡的游戲活動。其中,民間體育活動是我們開展課題研究的重點(diǎn)。在小班中,我們通過創(chuàng)設(shè)游戲情境,讓幼兒在快樂中游戲、在游戲中增長見識。如讓他們嘗試用自制的木推車玩送水果的游戲,以此鍛煉他們的動作協(xié)調(diào)能力和溝通交流能力。而在大班中,我們設(shè)計(jì)更多的是同伴合作的比賽活動,如踢毽子、踩高蹺還有走板鞋等,從而充分發(fā)展大班幼兒的動作協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在設(shè)計(jì)如上活動的過程中,教師都能充分培養(yǎng)孩子的自主意識,比如,玩塑料圈時(shí),教師給每個(gè)幼兒發(fā)放―個(gè)塑料圈并告知注意事項(xiàng)后,就讓他們自由去玩。結(jié)果發(fā)現(xiàn),有的孩子把圈套在脖子上,有的將圈來當(dāng)滾環(huán)滾動,有的放到地上進(jìn)行跳圈等,幼兒的自主意識得到了充分發(fā)展。同時(shí),我們還充分挖掘傳統(tǒng)的民間特色游戲,如投入獨(dú)輪車、滑板、竹竿、車、板鞋、平衡板、陀螺、毽子、藤球、沙包等,不斷提高幼兒的興趣和動手能力,最終達(dá)到鍛煉身體的目的。
2.根據(jù)個(gè)性差異,開展豐富多彩的活
戶外活動與其他教育活動一樣,是多種形式并存、共同發(fā)揮作用的教育過程。由于我們研究的體育活動是群體性的活動,即使年齡相同的幼兒也會存在身體狀況、興趣愛好不同的情況,因此活動的豐富性也是我們要考慮的問題。在培養(yǎng)幼兒自主意識、積極情感和創(chuàng)新能力的教育觀指引下,我們努力關(guān)注幼兒個(gè)體的差異,站在幼兒的立場上,透過幼兒的行動去把握他們內(nèi)心的想法,理解幼兒獨(dú)特的感受。如玩“魔布”的游戲時(shí),考慮到小班幼兒存在膽怯、害怕等心理,我們讓幼兒跟著教師進(jìn)行爬、走、跳等活動;中、大班的幼兒已不存在膽怯、害怕的心理,可讓他們用“魔布”進(jìn)行單人、多人合作拋接球,或做“藏貓貓”的游戲,以發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)、合作及反應(yīng)能力。相同的器械,可以根據(jù)不同的年齡特點(diǎn)和個(gè)性差異創(chuàng)新游戲的玩法,教師應(yīng)從幼兒的個(gè)體差異出發(fā),對發(fā)展水平、發(fā)展能力不同的幼兒提出不同要求。比如,玩球類游戲時(shí),對發(fā)展能力較弱的孩子,只要求其學(xué)會地面滾傳球;對于能力強(qiáng)的孩子,則可以讓其練習(xí)拋接球。
3.結(jié)合實(shí)際,注意組織活動的方法
幼兒在活動中有自己的興趣和愛好,常常會選擇自己喜歡的器械進(jìn)行活動。因此,在活動中我們還注意到活動的交替性,即一物多玩,或者多樣器械組合進(jìn)行游戲,讓幼兒學(xué)會合理地交替和搭配玩。針對不同年齡段,我們采用了不同的方法:在小班,主要是進(jìn)行模仿動作和情境設(shè)置的場景游戲;在中、大班,則設(shè)置一些競賽性的游戲活動,比如推車比賽、搬西瓜等競賽性的游戲。根據(jù)幼兒的不同年齡特點(diǎn)開展不同的游戲活動,使得幼兒既玩得開心又收獲知識。
(四)讓教師掌握一定的指導(dǎo)策略
在晨間活動中,教師的指導(dǎo)直接影響到幼兒鍛煉的質(zhì)量,因此,我們分外注重幼兒活動的指導(dǎo)策略,并通過園內(nèi)講座或‘‘走出去”“請進(jìn)來”等途徑讓教師們掌握一定的活動指導(dǎo)方法。
1.觀察法
在給幼兒提供足夠的器材,并且在幼兒玩得很投入的情況下,教師應(yīng)根據(jù)幼兒的參與意識、創(chuàng)新表現(xiàn)等及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵,發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)的動作時(shí)要及時(shí)制止。
2.示范法
這個(gè)方法主要是針對幼兒不了解一種新的器材玩法之前,教師相應(yīng)地進(jìn)行動作的示范來指導(dǎo)幼兒。
3.參與法
即教師以幼兒同伴的身份參與晨間活動,以積極的狀態(tài)感染幼兒,用肢體語言影響幼兒,和幼兒一起探索游戲或某種器材的玩法。
4.合作法
大班的幼兒已經(jīng)積累了一定的游戲經(jīng)驗(yàn),因此,可以鼓勵大班幼兒與同伴相互合作,互相指導(dǎo),共同練習(xí)。
金秋送爽,丹桂飄香,在這個(gè)豐收的美好季節(jié)里,我們又將迎來一年一度的中秋、國慶長假。為使大家能夠安全、文明、健康、充實(shí)地度過這個(gè)假期,學(xué)校特別提醒大家,時(shí)時(shí)刻刻都要牢固樹立“安全第一,文明健康”的意識。為此,同學(xué)們應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一、在校期間注意事項(xiàng)
1.住宿安全。假期留校的同學(xué),要注意宿舍安全、物品安全。宿舍內(nèi)不得留宿外來人員;宿舍內(nèi)除正常用電以外,切忌使用電爐、熱得快、電熱杯等電加熱和電制冷、電炊器具,更不要私接電線;不要在宿舍內(nèi)存儲易燃、易爆物品,更不要在清理宿舍時(shí)焚燒書本、報(bào)紙等雜物;外出時(shí)要關(guān)好門窗,要防止盜竊、搶劫、欺騙等事件的發(fā)生。
2.生活安全。假期留校的同學(xué),要注意自己的生活安全。要保管好隨身攜帶物品,不要隨意亂放,以防被人順手牽羊;不要將自己的證件等隨意丟放,或輕易借人使用,以免發(fā)生意外;要注意飲食衛(wèi)生,以免產(chǎn)生意外;外出一定要遵守交通規(guī)則,最好結(jié)伴而行;處理好同學(xué)之間的關(guān)系,和諧相處,減少摩擦;生病之后應(yīng)及時(shí)就診,以免延誤。
3.網(wǎng)絡(luò)文明。假期留校的同學(xué),要合理利用網(wǎng)絡(luò),文明上網(wǎng),注意身心健康。妥善安排每天的時(shí)間,不要在電腦前坐得太久,更不要熬夜上網(wǎng);不要下載和傳播不良信息;不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;注意網(wǎng)絡(luò)安全,講求網(wǎng)絡(luò)道德。
二、離校期間注意事項(xiàng)
1.往返安全。往返途中,同學(xué)們要注意交通安全,不坐非法運(yùn)營車輛;時(shí)刻注意自身財(cái)物安全,防止盜竊;應(yīng)提高警惕,與陌生人交流要慎重,不要將自己的手機(jī)號碼等個(gè)人信息、學(xué)校和家庭等相關(guān)信息告訴陌生人,以防上當(dāng)受騙;應(yīng)避免誤入傳銷等非法組織等。
2.旅途安全。長途旅行的同學(xué)應(yīng)盡量結(jié)伴而行,不要單獨(dú)出發(fā);參加戶外活動,應(yīng)先了解安全注意事項(xiàng),設(shè)置好安全救生設(shè)施,避免參加危險(xiǎn)活動。
3. 崇尚文明。在往返、旅途或在家休假期間,要遵守國家法律,遵守相關(guān)的規(guī)章制度,遵守社會公德,不參加封建迷信xx活動,注意舉止文明。
親愛的同學(xué)們,生命如花,安全第一;健康為本,文明至上。希望同學(xué)們珍惜時(shí)間,妥善安排,度過一個(gè)健康快樂、有所收獲的假期!
入園的第一件事就是整理衣服。當(dāng)孩子們進(jìn)教室脫下外套時(shí),老師可采用兒歌的形式教會孩子們疊衣服。
關(guān)關(guān)門,關(guān)關(guān)門。
抱抱臂,抱抱臂。
彎彎腰,彎彎腰。
我的衣服疊好了。
孩子們嘴里一邊念著兒歌,一邊提醒著自己把衣服整理好。這種朗朗上口的兒歌便于幼兒記住疊衣的步驟,整理好衣服。
二、洗手環(huán)節(jié)
1.洗手時(shí)
按標(biāo)準(zhǔn)程序教幼兒洗手:挽袖子(小班幼兒及中大班部分衣袖難卷的幼兒由教師幫助卷)、開水龍頭、淋濕手、取洗手液或肥皂、搓手心、搓手背、搓指頭、搓手丫、清洗、關(guān)水龍頭、雙手在池內(nèi)甩三下、用毛巾擦干、抹護(hù)手霜。
2.洗手后
幼兒洗完手后,幼兒和教師擊掌。幼兒都特別喜歡和老師擊掌,這樣既減少了孩子們玩水的現(xiàn)象,又檢查了手是否洗干凈。
三、進(jìn)餐環(huán)節(jié)
分飯前老師提醒孩子“小手藏起來”,幼兒配合“我就藏起來”,然后把手藏到小桌子底下。老師還會請孩子說:“吃飯前,要安靜,不吵不鬧好寶寶?!眮硖嵝押⒆舆M(jìn)餐前要安靜。
四、集體教學(xué)
集體活動中準(zhǔn)備一些簡單的頭飾、卡片、手偶、小道具等。這些道具既可以在集體活動中吸引孩子們的眼球,也可以投放在區(qū)角中,豐富區(qū)域材料,鞏固相關(guān)知識,孩子們也會自發(fā)性地戴上頭飾進(jìn)行表演。
五、區(qū)域的布置
1.創(chuàng)設(shè)涂鴉空間
涂鴉客觀上對孩子手、眼、腦的協(xié)調(diào)配合,增強(qiáng)腦、眼對手的指揮能力,有著巨大的促進(jìn)作用。創(chuàng)設(shè)一個(gè)專屬的涂鴉空間可以讓孩子自由涂鴉。
2.材料收納整理
配備直觀的圖示與材料提示標(biāo)志、方便收納的玩具盒等。
3.讓孩子成為區(qū)域的小主人
區(qū)域活動時(shí)讓孩子自主選擇,自主創(chuàng)新,老師不過多干涉孩子們的區(qū)域活動。
六、戶外活動
1.站隊(duì)時(shí)
師:“向前看齊!”
幼兒邊做手搭肩的動作邊說:“小手搭肩!”
這樣有利于幼兒把隊(duì)伍站整齊。
師:“手放下!”
幼:“下下下!”
2.隊(duì)伍前進(jìn)的過程中
師:“小手甩起來、小腳踏起來、誰是小小”等話語來提醒孩子走路的注意事項(xiàng)。
3.敢于放手
老師會發(fā)現(xiàn)工作的時(shí)間越長,擔(dān)心越多。這個(gè)孩子在這摔倒了下次就不敢讓所有的孩子經(jīng)過這,下次在那碰傷了,所有孩子不能去這個(gè)地方玩耍,久而久之,戶外活動成了老師以為最危險(xiǎn)的地方。所謂放手并不是什么也不管,而應(yīng)管住你的嘴!管住你的手!睜開你的眼睛!豎起你的耳朵!我們要相信孩子,相信孩子有自我保護(hù)的意識,不能低估了孩子的能力。
七、過渡環(huán)節(jié)
老師可以做一些幼兒比較感興趣的手指操,也可以彈一個(gè)小律動,比如《坐好歌》,提醒幼兒要進(jìn)行集體活動了,要來坐好了。
坐好歌
坐好了,坐好了,
坐好了,我們大家一起坐好了,
你們好!感謝你們長期以來對學(xué)校工作的關(guān)心和支持。暑假即將來臨,為了使孩子們度過一個(gè)文明、安全、愉快的暑假,現(xiàn)將學(xué)校對學(xué)生的安全注意事項(xiàng)通告如下:
一、暑假時(shí)間安排
我校于6月26日放假,8月22日報(bào)道,假期期間請各位家長密切關(guān)注家長群。
二、放假期間注意事項(xiàng)
1、疫情防控不松懈:放假期間,所有學(xué)生原則上不得離喀。如確有特殊情況確實(shí)需要外出的,必須如實(shí)向班主任報(bào)告行動軌跡,如有隱瞞行動軌跡造成不良結(jié)果的將追究責(zé)任。盡量私家車出行,避免乘坐公共交通工具。盡量讓孩子減少外出、不扎堆、不聚集,減少與陌生人群的接觸交流,不到人員密集場所。做好個(gè)人防護(hù),勤洗手,出門需戴口罩。假期每日在家自測體溫,如出現(xiàn)體溫異?;蚩人浴⒎α?、腹瀉等不適,必須及時(shí)就醫(yī)并主動向班主任報(bào)告。
2、注意防溺水安全:暑假是溺水事故高發(fā)期,家長要切實(shí)監(jiān)控好孩子,隨時(shí)提醒教育孩子不準(zhǔn)單獨(dú)或與同伴私自下河游泳、戲水,不到河、溝、塘、渠邊玩耍,防止溺水傷亡悲慘事件的發(fā)生。要重點(diǎn)教育孩子做到“六不一會”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即尋求成人幫助?!耙粫奔磳W(xué)會基本的自護(hù)、自救方法。
3、注意交通安全:外出要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,要反復(fù)教育您的孩子不乘座無牌、無證的“黑車”及超載車輛,家長要認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)與教育職責(zé),嚴(yán)禁孩子騎自行車、電動車上街、上路。不準(zhǔn)孩子在馬路上打玩、追逐、游戲等。不做危及鐵路行車安全的事,不在鐵路鐵軌上擺放任何物品。不翻越、進(jìn)入鐵路柵欄。不在鐵軌上坐臥、行走、玩耍、逗留,不損壞、拆盜鐵路設(shè)施、設(shè)備。
4、注意防雷電,防暑降溫:暑期是暴雨、雷電等極端惡劣氣象災(zāi)害的高發(fā)季節(jié),請教育您的孩子在暴雨、雷電到來時(shí),不到戶外活動,特別是雷雨時(shí)不要在樹下躲雨。高溫天氣適量飲水,注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。少食高油高脂食物,減少人體熱量攝入。穿著質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物。外出盡量避開正午前后時(shí)段,選擇在陰涼處進(jìn)行。高溫時(shí)應(yīng)減少戶外活動。
5、增強(qiáng)自我保護(hù)意識:孩子外出時(shí)要取得家長或監(jiān)護(hù)人的同意,并向家長或監(jiān)護(hù)人告知去向,外出活動時(shí),不要到危險(xiǎn)的地方去,要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不要與社會閑雜人員以及陌生人交往和隨行。獨(dú)自在家時(shí),不要給陌生人開門,不在陽臺、窗邊及樓梯口嬉戲,避免發(fā)生墜樓和滾下樓梯的事故。
6、居家安全要防范:家長應(yīng)教育孩子注意用電用火安全,夏季是用電高峰期,家長要勤檢查家中的用電線路,以免線路過載發(fā)生火災(zāi)等不安全事故。教育孩子不準(zhǔn)用手觸摸電線、開關(guān)各種電器設(shè)備,防觸電,若有漏電、電線上爆火花等情況要及時(shí)告知家長或者其他大人,家長也要對孩子使用電器進(jìn)行安全教育。同時(shí)注意消防安全。不私自使用燃?xì)庠?,使用時(shí)最好有家長的監(jiān)護(hù)和指導(dǎo),不亂動燃?xì)鉅t和燃?xì)夤艿郎系拈y門,以免造成泄漏,不在燃?xì)庠O(shè)施、管線附近玩耍,玩火。
7、綠色上網(wǎng)健康成長:假期引導(dǎo)孩子樹立文明上網(wǎng)意識,要自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,善于上網(wǎng)學(xué)習(xí),拒絕網(wǎng)絡(luò)不良信息誘惑。要誠實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人。要增強(qiáng)自護(hù)意識,不與網(wǎng)友見面。要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空。上網(wǎng)時(shí)注意保護(hù)個(gè)人隱私,避免網(wǎng)絡(luò)詐騙,上網(wǎng)時(shí)間要有節(jié)制。
8、合理飲食,安全衛(wèi)生:暑期氣溫高,食物容易腐敗變質(zhì),要教育您的孩子不買不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的產(chǎn)品(即“三無”產(chǎn)品)或腐敗變質(zhì)食品吃。要嚴(yán)防病從口入,不吃或少吃冷飲、飲料以及街頭煎、炸、烘、烤類小食品;不吃生冷或半生不熟食物。做好甲肝、乙肝、結(jié)核病的預(yù)防。