心得體會(huì)結(jié)尾精選(九篇)

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第1篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

【關(guān)鍵詞】冠心??；介入；術(shù)前護(hù)理干預(yù)；術(shù)后護(hù)理干預(yù)

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.11.452文章編號(hào)：1004-7484（2013）-11-6668-02心血管疾病是現(xiàn)代社會(huì)最常見的疾病，嚴(yán)重威脅人類健康。目前冠心病的發(fā)病率在60歲以上的人群中占4%-7%，而且呈不斷上升的趨勢(shì)[1]。冠心病患者介入是冠狀動(dòng)脈動(dòng)脈內(nèi)注入造影劑，是心臟的表淺的動(dòng)脈呈影的方法，是目前診斷冠心病最為可靠的方法和主要手段之一。筆者現(xiàn)將老年高危冠心病患者介入術(shù)圍手術(shù)期的護(hù)理匯報(bào)如下。1資料和方法

1.1一般資料選取我科收治的老年高危冠心病患者58例進(jìn)行分析討論，其中男性患者32例，女性患者26例，年齡在50-88歲，平均年齡在（63.29±4.02）歲。其中冠心病介入技術(shù)包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈內(nèi)成形術(shù)（PTCA）的患者有22例；安置永久性人工心臟起搏器的患者20例；PTCA+支架置入術(shù)（STENT）的患者有13例；射頻消融治療室上性心動(dòng)過速的3例。

1.2方法此組患者均經(jīng)過有效的術(shù)前準(zhǔn)備給予冠心病介入手術(shù)治療，術(shù)后給予密切的病情觀察以及有效的護(hù)理措施。

1.3結(jié)果此組患者手術(shù)成功率達(dá)到100%，術(shù)后發(fā)生并發(fā)癥的患者有2例，低血壓患者1例，血管迷走神經(jīng)反應(yīng)1例，經(jīng)有效的護(hù)理措施后均痊愈出院。2圍手術(shù)期護(hù)理

2.1術(shù)前心理護(hù)理干預(yù)護(hù)理人員向患者及家屬詳細(xì)的講解冠心病介入治療的目的、方法以及注意事項(xiàng)的相關(guān)基本知識(shí)，使患者在手術(shù)前，手術(shù)中以及手術(shù)后要注意些什么。講解患者患有此類疾病采取冠心病介入治療的必要性以及愈后的效果等，講解介入手術(shù)是具有創(chuàng)傷小，疼痛輕，療效好、恢復(fù)快的手術(shù)特點(diǎn)，而且術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率極低，手術(shù)成功率高。減少患者對(duì)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)以及愈后問題的擔(dān)心。護(hù)理人員還要講解手術(shù)的費(fèi)用以及對(duì)于國(guó)家醫(yī)保的患者采取部分費(fèi)用由醫(yī)保承擔(dān)，這樣可以減輕患者的經(jīng)濟(jì)心理問題。告知患者愈后可以正常工作，不影響日常當(dāng)中的各項(xiàng)基本生活，增加患者對(duì)手術(shù)的信任以減輕心理負(fù)擔(dān)。

2.2術(shù)后護(hù)理干預(yù)措施

2.2.1一般護(hù)理患者術(shù)后即可進(jìn)食清淡易消化的食物，但避免過飽鼓勵(lì)病人多飲水，以加速造影劑的排泄；加強(qiáng)生活護(hù)理，協(xié)助日常生活的各種需要；24小時(shí)候指導(dǎo)患者逐漸增加活動(dòng)量，起床、下蹲時(shí)動(dòng)作緩慢，不要用力過猛，術(shù)后一周避免抬重物，防止穿刺部位再出血。

2.2.2病情觀察及監(jiān)護(hù)持續(xù)心電監(jiān)護(hù)可以密切觀察患者病情并預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，術(shù)后患者應(yīng)進(jìn)入ICU觀察24h。監(jiān)測(cè)患者的神志、體溫、心率、血壓；進(jìn)行心電圖監(jiān)測(cè)和記錄，嚴(yán)密觀察有無頻發(fā)房早、室早、室速、室顫、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常，出現(xiàn)異常告知醫(yī)生處理。注意觀察足背動(dòng)脈的波動(dòng)情況以及肢體的顏色、溫度和感覺，了解其血運(yùn)情況。

2.3傷口護(hù)理患者安返病房后，制動(dòng)臥床休息，經(jīng)橈動(dòng)脈穿刺需臥床制動(dòng)6-8h，進(jìn)行穿刺點(diǎn)壓迫止血，隨時(shí)觀察穿刺部位有無滲血以及血腫等，觀察患者穿刺側(cè)肢體末端皮膚溫度，有無感覺障礙以及血液循環(huán)情況。仔細(xì)觀察血管方向有無包塊發(fā)生，對(duì)于出現(xiàn)血腫的要觀察血腫是否出現(xiàn)擴(kuò)散，可在血腫局部用硫酸鎂濕敷或者馬鈴薯切面后覆蓋消腫[2]。

2.4并發(fā)癥的護(hù)理

2.4.1出血及血腫一般見于術(shù)后4小時(shí)拔除動(dòng)脈鞘管，按壓時(shí)間不夠?qū)е鲁鲅?，一般按壓穿刺點(diǎn)15到20分鐘。用彈力繃帶加壓包扎，沙袋壓迫六小時(shí)，右下肢限制活動(dòng)24小時(shí)，可防止出血。如病情嚴(yán)重，一般拔管后一小時(shí)根據(jù)凝血時(shí)間決定使用肝素抗凝治療。并注意觀察有無出血傾向，如穿刺點(diǎn)滲血、牙齦出血、血尿、便血等，指導(dǎo)患者不要用硬尖物剔牙，挖鼻孔或耳道。指導(dǎo)患者咳嗽、排便時(shí)按壓穿刺點(diǎn)，預(yù)防血腫出現(xiàn)[3]。

2.4.2血管迷走神經(jīng)反應(yīng)冠狀動(dòng)脈造影出現(xiàn)血管迷走神經(jīng)反應(yīng)時(shí)，患者常伴有主要臨床表現(xiàn)有：面色蒼白、頭暈、四肢濕冷甚至嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)神志的改變[4]。迷走神經(jīng)反應(yīng)主要是低血壓和心律減慢，一般心律會(huì)低于60次/分，呈竇性心動(dòng)過緩。迷走神經(jīng)反應(yīng)一般會(huì)出現(xiàn)在手術(shù)中，手術(shù)后和拔管時(shí)。出現(xiàn)迷走神經(jīng)反應(yīng)時(shí)迅速遵醫(yī)囑給予阿托品靜脈推注，給予擴(kuò)容補(bǔ)液治療，例如靜點(diǎn)低分子右旋糖酐或氯化鈉注射液等。

2.4.3心律失常冠狀動(dòng)脈造影術(shù)后患者，出現(xiàn)心律失常的原因一方面是手術(shù)的應(yīng)激反應(yīng)，機(jī)體自身產(chǎn)生激素使心律加快、血壓升高、耗氧量增加，冠狀動(dòng)脈供血量明顯減少，導(dǎo)致心肌供氧不足，最終心肌缺血、缺氧導(dǎo)致心律失常。另一方面是因?yàn)槭中g(shù)過程中神經(jīng)叢的損傷，迷走神經(jīng)改變發(fā)生嚴(yán)重的心律失常。因此在患者手術(shù)后要充分準(zhǔn)備搶救心律失常的藥物及搶救設(shè)備如：除顫儀、氣管插管包、藥品搶救車等，出現(xiàn)心律失常遵醫(yī)囑迅速準(zhǔn)確的給藥，以搶救患者的生命為主要任務(wù)。參考文獻(xiàn)

[1]蘇興華.冠心病患者介入治療手術(shù)后的護(hù)理體會(huì)[J].中外醫(yī)療，2012，3（8）718.

[2]王瑛.冠心病介入治療術(shù)前護(hù)理體會(huì)[J].醫(yī)學(xué)信息，2010，10（3）：371.

第2篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

十二月四號(hào)是國(guó)家交通安全日，當(dāng)你遵守交通規(guī)則時(shí)，安全與你同行;當(dāng)你違反交通規(guī)則時(shí)，危險(xiǎn)正向你走來。我覺得這句話說得很好，我們只有自覺遵守交通規(guī)則才能一生平安。了解相關(guān)精彩內(nèi)容，接下來請(qǐng)參考小編為大家精心準(zhǔn)備的文章。

知危險(xiǎn)會(huì)避險(xiǎn)，安全文明出行體會(huì)1交通安全對(duì)于每一個(gè)人來說都是十分重要而又令人頭疼的問題，我們每天都有可能面臨這死亡與受傷的危險(xiǎn)，所以對(duì)于每一個(gè)人來說都必須引起重視。

每一個(gè)人只有一次生存的機(jī)會(huì)，上帝是公平的不會(huì)刻意的針對(duì)某個(gè)人，所以生命是自己的，自己要學(xué)會(huì)珍惜學(xué)會(huì)保護(hù)自己，我們面對(duì)這個(gè)交通安全的問題首先要去了解交通的法規(guī)。

隨著科技的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，交通運(yùn)輸日益發(fā)達(dá)，人們的出行方式也日趨多元化。，也許會(huì)有同學(xué)說：“交通安全有什么，只要在過馬路和騎車時(shí)注意車輛、行人和紅綠燈不就行了嗎?”這樣的說法過于片面。也許就是因?yàn)槭韬隽四骋粋€(gè)細(xì)微的縫隙，就會(huì)帶來終生的遺憾。我們常常在電視和報(bào)紙上看到許多有關(guān)報(bào)道，正是因?yàn)楹鲆暯煌ò踩?，才釀成了這一個(gè)個(gè)悲劇。前不久，在我縣就發(fā)生了一起交通事故，造成一人當(dāng)場(chǎng)死亡。這一事件再次為我們敲響了警鐘：安全問題不容忽視。

據(jù)了解，2006年全國(guó)共發(fā)生道路交通事故378781起，比上年下降15。9%。自2000年以來，道路交通事故死亡人數(shù)首次回落到9萬人以下，共造成89455人死亡，比上年下降9。4%。

據(jù)公安部有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，其中發(fā)生一次死亡10人以上特大交通事故38起，是1991年以來的歷史最低點(diǎn)，造成558人死亡，比2005年下降30。9%。2006年發(fā)生的道路交通事故中，機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)私煌ㄟ`法違規(guī)導(dǎo)致死亡人數(shù)明顯下降。共造成76350人死亡，下降16。2%。其中，因超速行駛、疲勞駕駛、酒后駕駛導(dǎo)致死亡人數(shù)分別下降26。3%、25。6%和21%。此外，小型客車、重型貨車事故導(dǎo)致死亡人數(shù)也分別有所下降。

面對(duì)這種突如其來的橫禍有些人會(huì)悲痛欲絕但是有些人則會(huì)更加珍惜這次經(jīng)歷，那么面對(duì)這種橫禍我們應(yīng)該做點(diǎn)什么呢?很簡(jiǎn)單從中吸取教訓(xùn)不要刻意的責(zé)怪誰，應(yīng)該有意識(shí)的保護(hù)自己，再在做好自己的事的同時(shí)，還應(yīng)該提醒他人而不是看到人家違規(guī)而視而不見。

眼前擁有的一切是我們自己靠雙手創(chuàng)造出來的，我們更加應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的的美好時(shí)光，有些人正值青春活力的時(shí)代，有些人真在事業(yè)上升的黃金期，有些人已經(jīng)開始安頓晚年。我們應(yīng)該為自己想一想，行走在馬路上是不是該注意一下自己的安全!面對(duì)紅燈你是不是該慢下自己的腳步呢?也許你會(huì)說“不就是闖下紅燈么，沒什么大不了的”但是也許就是一個(gè)紅燈會(huì)讓你失去現(xiàn)在所擁有的一切，所以各位朋友們自己的生命比生命都重要，我們應(yīng)該遵守交通規(guī)則來保護(hù)自己。

知危險(xiǎn)會(huì)避險(xiǎn)，安全文明出行體會(huì)2俗話說：沒有規(guī)矩，不成方圓。規(guī)則是我們生活中不可缺少的，國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。今天，我就來說一說交通規(guī)則。

主席說的好：沒有調(diào)查，就沒有發(fā)言權(quán)。借這次機(jī)會(huì)，我就來講一講發(fā)生在我身邊驚險(xiǎn)的事。

一些人過馬路，除了有交警在的時(shí)候，都是一群人一起過，不管是紅燈綠燈，只要有人走就抱著沒有車敢撞的心理一起闖紅燈。司機(jī)也擔(dān)心會(huì)撞到人而停下。尤其是在閃黃燈時(shí)經(jīng)?？匆娨恍腥撕坪剖幨幍剡^了馬路。

在一次放學(xué)的路上，我聽到了身后傳來幾位小同學(xué)的嬉笑聲，他們只顧打鬧，完全沒有看到紅燈正在他們面前。就在幾人走到馬路中間時(shí)，一聲刺耳的剎車聲響了起來。原來是一輛汽車因?yàn)樵谶h(yuǎn)處沒有看到他們到了近處才只好急剎車造成的。如果那位司機(jī)沒有來得急讓車停下或者沒看見的話，后果不堪設(shè)想。

看到這件事，我又想起了曾經(jīng)看到的一則關(guān)于交通事故的報(bào)道：

那是一個(gè)春光明媚的下午，燦爛的陽光迷離的傾灑在整個(gè)大地，城市依舊繁忙，一切都是那樣美好。但是，人們的一不小心也會(huì)喚來那令人恐懼的“黑色”。就在這時(shí)，筆直的公路上一位二十出頭的年輕男子騎著摩托車，一手把著油門，一手拿著手機(jī)，正在談笑風(fēng)生的說著什么。然而，紅燈亮了，摩托車依舊向前駛?cè)ァ！八郎瘛鼻娜唤蹬R，在他身后揮起了那柄黑色的“鐮刀”——一輛貨車穩(wěn)穩(wěn)地向摩托車急速的駛來。一聲巨響，世界就在這一瞬間寂靜了……

鮮血染紅了柏油馬路。周圍人們的尖叫，親人的痛苦與淚水，自己朝氣蓬勃的生命，一切都結(jié)束了。一個(gè)年輕的生命離開了人世?！八郎瘛崩淠目粗@一切，黑色的衣角翻飛舞動(dòng)，最終，化為一股黑煙飛身離去。多么慘痛的教訓(xùn)啊!

這大大小小的事例告訴我們：交通就像一位殺手，我們一不小心就會(huì)命喪他手。只要我們每一個(gè)人都嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，才能避免這些悲劇的發(fā)生，大家一定要敲響警鐘，不要為了搶先幾秒鐘而失去自己或他人寶貴的生命!

知危險(xiǎn)會(huì)避險(xiǎn)，安全文明出行體會(huì)3同學(xué)們你知道這世界上什么最寶貴嗎?或許每一個(gè)小朋友的回答都不同。可能是財(cái)富或是親情或是美貌;也可能是心愛的玩具，甚至是考試得滿分、比賽得第一等等但是，同學(xué)們你們有沒有仔細(xì)想過，假如沒有了安全、沒有了生命，那所有存在的一切又有何意義呢?

交通安全是很重要的。幾乎每一天，都會(huì)發(fā)生一起交通事故，小的是輕傷，大的是多人傷亡，幾乎每天都有與交通事故相關(guān)的新聞報(bào)導(dǎo)，有時(shí)真叫人怵目驚心，膽戰(zhàn)不已。

有的交通事故是行人造成的，主要是行人不注意交通安全所造成的。有的是闖紅燈或橫穿馬路造成的，前人發(fā)明紅綠燈是有原因的，不要怕麻煩，有句話說的好“紅燈無數(shù)次，生命只一次”，紅燈會(huì)閃爍無數(shù)次的，而生命只有一次，用完了就沒有下一次了。其實(shí)，交通事故也未必都是行人造成。有的是因?yàn)樗緳C(jī)酒后駕車，因神志不清導(dǎo)致交通事故，在此提醒廣大的司機(jī)叔叔阿姨們，希望您少喝酒，酒后一定不要逞能，要坐公交車或出租車回家，避免交通事故給您和他人帶來麻煩。

“馬路如虎口”，對(duì)交通安全而言是最為貼切的形容語。經(jīng)常在學(xué)校、晨會(huì)時(shí)老師們耳提面命所做的交通安全教育的宣導(dǎo)，不知同學(xué)們是否記在心里，并且能確實(shí)的實(shí)踐在日常生活中。根據(jù)老師的觀察絕大部分的小朋友都能夠遵守交通規(guī)則，但是有一小小部份的同學(xué)，卻為圖一時(shí)之快，不當(dāng)?shù)拇┰降缆?。想想那是多么危險(xiǎn)的一件事啊!

交通事故其實(shí)是可以避免的，只要我們遵守交通規(guī)則，就不會(huì)發(fā)生交通事故。這些事都是雞毛蒜皮的小事，但往往就是這些雞毛蒜皮的小事引起了一些重大交通事故，給家庭、社會(huì)造成了很大損失。

知危險(xiǎn)會(huì)避險(xiǎn)，安全文明出行體會(huì)4在我們現(xiàn)代社會(huì)中，城市馬路不僅僅是人和物位置移動(dòng)的通道，同時(shí)也是體現(xiàn)一個(gè)國(guó)家或地區(qū)的文明程度的檢驗(yàn)場(chǎng)。

許多國(guó)家都十分重視交通安全教育，孩子們從小就接受交通知識(shí)的教育，每個(gè)人也嚴(yán)格按照交規(guī)出行。例如，在德國(guó)，交通管理部門經(jīng)常組織學(xué)齡前兒童舉行交通知識(shí)大獎(jiǎng)賽。德國(guó)的街道上，最引人注目的是大街小巷的紅綠燈，大的十字路口的紅綠燈都是自動(dòng)裝置，中小路口有指示先行或后行的交通牌。在學(xué)校、幼兒園或孩子集中的地區(qū)，路牌上會(huì)印有小孩的圖案，提醒司機(jī)注意。在日本，無論是大小城鎮(zhèn)，還是鄉(xiāng)村僻野，公路路口都安裝著交通信號(hào)燈。在繁華的街區(qū)，當(dāng)路口的紅燈亮?xí)r，即便馬路上沒有車輛行駛，路邊的行人也沒有闖紅燈過馬路的。瑞典的交通規(guī)則也是以人為先，行人第一。馬路上的信號(hào)燈在離地面兩米處，與行人的目光高度持平，且周圍不準(zhǔn)立廣告牌或栽樹，以避免遮蓋信號(hào)燈。

我國(guó)雖然也十分重視交通安全和交通文明，但相比較其他國(guó)家做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。每天，在馬路上，不遵守交通規(guī)則的行人、自行車、車輛比比皆是。例如，非機(jī)動(dòng)車遇紅燈時(shí)越線、在車道上逆行、違法載人載物，行人不走人行道、任意跨越護(hù)欄、亂穿機(jī)動(dòng)車道等等。有的時(shí)候我過馬路，經(jīng)常會(huì)看見紅燈時(shí)行人無視信號(hào)燈闖紅燈，或者綠燈時(shí)汽車?yán)媒徊媛房跁r(shí)間差不顧過馬路的行人加速?zèng)_過去等情況。沒有信號(hào)燈的時(shí)候更甚。我國(guó)交通法規(guī)明確規(guī)定：“車輛行經(jīng)人行橫道，遇有交通信號(hào)放行行人通過時(shí)，必須停車或減速讓行;通過沒有信號(hào)燈控制的人行橫道時(shí)，須注意避讓來往行人?！痹诂F(xiàn)實(shí)生活中，有交通信號(hào)的路口還好一些，沒有交通信號(hào)的路口根本就是一片混亂的景象，車水馬龍，互不相讓。在我們這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中，車輛依法行車，行人依法行路，是交通文明的一部分。另外，交通警察依法管理、文明執(zhí)法，也是交通文明的另一部分。這兩部分同時(shí)“展現(xiàn)”在馬路上，才能構(gòu)成完整的交通文明。

為了加強(qiáng)朝陽區(qū)道路交通安全秩序和提高人民的交通文明素質(zhì)，朝陽區(qū)特提出了朝陽區(qū)交通安全秩序整治“四知”和交通文明“四讓”。四知是：一知主題，即迎奧運(yùn)，建首善，創(chuàng)和諧交通環(huán)境;二知內(nèi)容，即整頓行人、非機(jī)動(dòng)車違法行為;三知目標(biāo)，即車不越線、人不亂穿、各行其道、秩序井然;四知規(guī)范，即行使規(guī)范、停車規(guī)范、設(shè)施規(guī)范、占路規(guī)范。四讓是：人讓人讓出一片溫情，人讓人讓出一片秩序，車讓人讓出一片安全，車讓車讓出一片理解。我想制定這個(gè)交通安全秩序整治“四知”和交通文明“四讓”的目的就是，提高大家的交通安全意識(shí)和交通文明素質(zhì)，從而減少交通事故的發(fā)生。

當(dāng)然對(duì)于交通文明習(xí)慣和素質(zhì)的培養(yǎng)，應(yīng)該從每個(gè)人做起，特別是作為一名處于弱勢(shì)地位的行人，更應(yīng)該引起注意。來自北京市交管局的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，2003年，北京行人事故為901起，死亡218人;從2004年1月至2005年7月，北京市共發(fā)生行人事故842起，死亡200人，傷703人，直接經(jīng)濟(jì)損失726萬多元。財(cái)產(chǎn)損失可以量化，而生命代價(jià)卻無法計(jì)算。

因此，只有全社會(huì)都行動(dòng)起來，以人為本，從我做起，加強(qiáng)“交通文明”意識(shí)教育，才能真正的使其得到改進(jìn)，才能真正的實(shí)現(xiàn)交通安全秩序整治“四知”和交通文明“四讓”，才能真正實(shí)現(xiàn)和諧的交通環(huán)境。

知危險(xiǎn)會(huì)避險(xiǎn)，安全文明出行體會(huì)5“嘀嘟，嘀嘟，嘀嘟……”又是一陣震撼人心的救護(hù)車聲，馬路上又出現(xiàn)了一片血跡：當(dāng)事人躺在地上痛苦地，那中摻雜著無限的悔恨，肇事者無奈地望著流血不止的當(dāng)事人，深深地嘆著一口口粗氣……

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)平均每秒有兩起車禍發(fā)生，每年有20000人死于車禍。這觸目驚心的數(shù)字，重重地撞擊著人們那顆稚嫩的心。

交通是國(guó)民經(jīng)濟(jì)的命脈，交通安全不僅關(guān)系到國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也與廣大人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)密切相關(guān)，國(guó)家為了維護(hù)道路交通秩序，預(yù)防和減少交通事故造成人們必要的生命財(cái)產(chǎn)及其他的經(jīng)濟(jì)損失，特制定《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》，讓每個(gè)市民都依法做到交通安全在我心中。

馬路作為交通的載體，它傷害了無數(shù)人的生命，它不能沒有，但有了它卻有無休止的流血。

在出車禍前，如果人們剎一步車，停一步路，那就不會(huì)流血了，流血不但是痛苦的，更是心靈的撞擊，使人家破人亡，那這樣的車禍?zhǔn)遣粦?yīng)該出的，這樣的犧牲又有什么意義呢?血是可以止的，但缺一只腳或少一只手，成為殘疾，你愿意嗎?

人們?nèi)绻蛔⒁獍踩鞘鹿蕦?huì)像“非典”一樣傳播起來，也許受害者不是你，是他，但也許明天就是你了，因?yàn)椴蛔袷亟煌ㄒ?guī)則，造成財(cái)產(chǎn)損失，這值得嗎?為什么不能遵守交通法則呢?

還記得去年在我家門口發(fā)生的一起交通事故。那是一個(gè)十字路口，一輛從珠江花園開來的摩托車正往炎帝廣場(chǎng)方向開去，一輛從泰山路開往譚家山的貨車與其相撞，他們都想比對(duì)方先過十字路口，結(jié)果相撞了，摩托車司機(jī)被摩托車壓倒在地，不能動(dòng)彈，貨車上的木材散了一地，擋風(fēng)玻璃如同蜘蛛網(wǎng)一般，碎了一半，司機(jī)頭部流血不止。疾駛而來的救護(hù)車將他們接走了……

如果他倆都慢一步，肯定不會(huì)這樣。正所謂“退一步海闊天空”呀!難道就為了自己的私人利益而流血嗎?這讓人覺的馬路不是一片安寧的地方，更像是一片“戰(zhàn)場(chǎng)”，司機(jī)們就是一位位“戰(zhàn)士”，但馬路不是戰(zhàn)場(chǎng)，他們也不是戰(zhàn)士，真正的戰(zhàn)士是為國(guó)捐軀，而他們卻是為的私人利益。

難道大家愿意聽到慘烈的叫聲，撞車的轟隆聲，都愿意自己家破人亡?

第3篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

1.造成學(xué)生畏懼心理的原因主要有以下方面

1.1女生生理特點(diǎn)的因素

中長(zhǎng)跑是較長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)的肌肉運(yùn)動(dòng)，內(nèi)臟器官的緊張活動(dòng)為特點(diǎn)，以提高心肺功能為目的的身體素質(zhì)練習(xí)。高中階段女學(xué)進(jìn)入青春后期，身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育至逐漸成熟，而耐力水平卻下降最多，處于耐力發(fā)展的低潮。再著從青春期開始，由于雌性激素的影響，女生易堆積脂肪，脂肪含量占身體的25%，正是由于青春期發(fā)育的特點(diǎn)，一些學(xué)生的身體素質(zhì)達(dá)不到中長(zhǎng)跑的要求，從而造成生理的不適感，當(dāng)她們對(duì)這種不適感到難以承受時(shí)，便容易產(chǎn)生厭煩、畏懼心理。

1.2意志品質(zhì)薄弱，自制力、自覺性不強(qiáng)

隨著人民生活水平的不斷提高，許多學(xué)生的業(yè)余時(shí)間是在電腦、手機(jī)旁度過的，現(xiàn)在的孩子從小就生活在父母營(yíng)造好的良好的生活環(huán)境中，缺乏在艱苦環(huán)境中克服困難的勇氣和毅力。在運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目上，由于對(duì)學(xué)生的心肺功能的要求較高，在運(yùn)動(dòng)過程中，一出現(xiàn)胸悶、氣短、下肢無力甚至頭暈、惡心等現(xiàn)象，意志品質(zhì)稍薄弱的女生就會(huì)產(chǎn)生畏難心理，停止運(yùn)動(dòng)，放棄練習(xí)，中途退出。

1.3自暴自棄心理的產(chǎn)生

有些女生在中長(zhǎng)跑練習(xí)中，盡管全力去完成任務(wù)，但成績(jī)不能讓人滿意，而中長(zhǎng)跑成績(jī)的提高，需要一定的訓(xùn)練時(shí)間和一定的運(yùn)動(dòng)量，并不可能經(jīng)過一兩次的努力就取得好成績(jī)，而學(xué)生若是一直無法從中獲得成功的喜悅，就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。一些體質(zhì)差，體形較胖或身體瘦小的學(xué)生在上中長(zhǎng)跑課時(shí)就會(huì)感覺壓力過大，信心不足并產(chǎn)生自卑感，覺得我就是達(dá)不到要求，再練也沒有用，自動(dòng)放棄或回避中長(zhǎng)跑練習(xí)，從心理上加劇對(duì)中長(zhǎng)跑的畏懼。

2.消除女生畏難情緒的幾種做法

2.1做好充分的宣傳動(dòng)員工作

在中長(zhǎng)跑教學(xué)中，要做好宣傳動(dòng)員工作，使學(xué)生明確將要練習(xí)的項(xiàng)目很重要，它一是體質(zhì)健康測(cè)試的項(xiàng)目，二是提高心肺功能，提高肺活量，鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)，提高各肌肉群和內(nèi)臟器官的協(xié)調(diào)能力的鍛煉項(xiàng)目，正確掌握中長(zhǎng)跑技術(shù)，對(duì)身體健康、終身體育鍛煉有重要意義；三是中長(zhǎng)跑能塑造體型，經(jīng)常參加中長(zhǎng)跑可以瘦身，達(dá)到減肥的目的；四是在日常生活中的應(yīng)用，比如在遇到自然災(zāi)害、遇到歹徒需要逃生時(shí)，耐久跑成績(jī)的好壞就和生命相關(guān)聯(lián)，跑得快跑得遠(yuǎn)的人逃生的機(jī)率就更大。

2.2重視準(zhǔn)備和整理活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)讓身體的各個(gè)部位充分的活動(dòng)開，良好的準(zhǔn)備活動(dòng)能克服運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體的生理惰性，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和靈活性，保證各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)工作，使人體盡快地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從而適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要。在中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中，如果準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，容易發(fā)生腹痛等癥狀。

運(yùn)動(dòng)后要重視做好整理活動(dòng)，由于長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，心血管系統(tǒng)發(fā)揮最大的機(jī)能以滿足運(yùn)動(dòng)器官的需要，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，該系y仍需要繼續(xù)高水平地工作以補(bǔ)償運(yùn)動(dòng)欠下的氧債，如果突然停止活動(dòng)，會(huì)妨礙運(yùn)動(dòng)器官的急劇工作。影響氧的補(bǔ)充和心輸出量，導(dǎo)致出現(xiàn)暫時(shí)性貧血。因此整理活動(dòng)應(yīng)該以比較緩慢的全身運(yùn)動(dòng)為主，盡量使肌肉放松，使身體逐漸恢復(fù)，避免女生因跑后身體不適而產(chǎn)生畏懼心理。

2.3使學(xué)生掌握正確的呼吸方法

合理的的中長(zhǎng)跑技術(shù)多半取決于正確的呼吸。跑時(shí)呼吸可采用口鼻同時(shí)進(jìn)行呼吸的方法，呼吸節(jié)奏應(yīng)和跑步節(jié)奏相配合，一般采用三步一呼、三步一吸，就是向前跑三個(gè)單步，一直保持吸氣，再跑三個(gè)單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。在呼吸時(shí)注意嘴不要張的太大，否則，進(jìn)冷氣會(huì)肚子痛，在練習(xí)時(shí)要注意加大呼吸深度，隨著疲勞的出現(xiàn)，應(yīng)著重將氣呼出。在出現(xiàn)胸部發(fā)悶，呼吸節(jié)奏被破壞，呼吸困難，四肢無力，難以再跑下去時(shí)――出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象時(shí)，不可停下或走路，可適當(dāng)放慢速度，加強(qiáng)呼吸，加大擺臂，有意識(shí)抬腿，調(diào)整步速，并在心理不斷暗示自己，堅(jiān)持一定會(huì)勝利，以頑強(qiáng)的意志繼續(xù)跑下去，經(jīng)過一段距離后，呼吸變得均勻，動(dòng)作重又感到輕松，一切不適感覺消失，極點(diǎn)就可得到緩解。

2.4運(yùn)用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生興趣

在中長(zhǎng)跑教學(xué)中，要避免枯燥的教學(xué)模式，經(jīng)常采用學(xué)生興趣深厚的教學(xué)方法。如：①情景模擬法，設(shè)置情景為野外活動(dòng)，利用操場(chǎng)設(shè)置一些模擬障礙，將中長(zhǎng)跑貫穿在里面，可以分組自主選擇練習(xí)，也可以由學(xué)生自己設(shè)置情景模擬練習(xí)。②更換環(huán)境越野，當(dāng)學(xué)生掌握了一定的中長(zhǎng)跑技術(shù)后，可適當(dāng)安排越野跑，由老師帶領(lǐng)學(xué)生到公園進(jìn)行練習(xí)。③間歇法，在跑步中穿插采用小步跑、高抬腿跑，單換跳等不同姿勢(shì)的動(dòng)作；④不同形式、距離的折返跑、讓距跑、交速跑，對(duì)角線跑、蛇形跑等。

2.5評(píng)價(jià)的方式多樣化，使學(xué)生樹立自信

幫助學(xué)生在中長(zhǎng)跑的鍛煉過程中磨練自己，激發(fā)學(xué)生把訓(xùn)練作為艱苦中磨練意志、戰(zhàn)勝自我的高層次要求，促使學(xué)生意志品質(zhì)不斷加深，使她們能夠不斷克服練習(xí)中遇到的困難、挫折。當(dāng)學(xué)生的失敗和挫折產(chǎn)生時(shí)要給予客觀的分析和評(píng)價(jià)，不應(yīng)使學(xué)生對(duì)失敗和挫折產(chǎn)生“應(yīng)該如此”的心理狀態(tài)，對(duì)自己失去信心，要讓學(xué)生在練習(xí)中控制情緒，放松緊張程度，保持生理和心理上的穩(wěn)定性；當(dāng)學(xué)生成績(jī)得到提高時(shí)，要適時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)；對(duì)于一些很刻苦努力而達(dá)不到要求的學(xué)生，在練習(xí)時(shí)可適當(dāng)降低要求，報(bào)出善意的成績(jī)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己努力是有效的，自己是有潛力，堅(jiān)信自己的能力，樹立經(jīng)過努力會(huì)獲得成功的信念。所以適進(jìn)地運(yùn)用表揚(yáng)鼓勵(lì)，有效地激發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的積極性。

第4篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

事務(wù)科對(duì)學(xué)習(xí)縣委十一屆十二次全會(huì)精神的體會(huì)

上周一局黨組組織了全體干部職學(xué)習(xí)了縣委十一屆十二次全會(huì)報(bào)告及童書的講話。報(bào)告中回顧總結(jié)了20__年工作，明確了“十二五”時(shí)期我縣發(fā)展的目標(biāo)任務(wù)，從我縣的實(shí)際情況及省、市對(duì)我縣的要求，提出了“苦戰(zhàn)五年，再造常山”的口號(hào)。并部署了20__年工作。我們事務(wù)科就如何將全會(huì)精神貫穿到實(shí)際工作中進(jìn)行了認(rèn)真討論，根據(jù)報(bào)告中提出的總體目標(biāo)，結(jié)合民政工作特點(diǎn)，我們認(rèn)為應(yīng)該從以下三個(gè)方面抓好落實(shí)：

一、深刻領(lǐng)會(huì)全會(huì)精神，打造民政新形象。

我們都知道，民政工作是上為政府分憂，下為百姓解難。做好民政工作，無論是對(duì)常山的經(jīng)濟(jì)建設(shè)、文明建設(shè)還是建設(shè)和諧常山都能起到關(guān)鍵作用。我們一致認(rèn)為，民政就是政府形象的大窗口，而我們事務(wù)科所管轄的婚姻登記、殯葬管理和救助管理都是我們民政的重要窗口單位，他們的工作作風(fēng)直接影響著政府在群眾中的形象。作為民政工作者尤其是窗口單位的從業(yè)人員的我們，更應(yīng)注意在群眾中的言行舉止和服務(wù)態(tài)度，更為重要的是如何提高業(yè)務(wù)能力，我們的服務(wù)對(duì)象無論是智商還是心態(tài)、也無論是性格還是生活方式都各不相同。所以必須我們強(qiáng)化大局意識(shí)，立足本職工作的實(shí)際，對(duì)照相關(guān)工作任務(wù)，進(jìn)行細(xì)化落實(shí)，在執(zhí)行過程中我們應(yīng)該做到方圓兩全，就是說在不放棄原則的前提下，不要得理不饒人。掌握服務(wù)對(duì)象的個(gè)人特點(diǎn)把好自己的舉止關(guān)，語言關(guān)，面容關(guān)和行為關(guān)。同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)科室之的協(xié)作，提高工作效率，以體現(xiàn)一個(gè)單位極強(qiáng)的凝聚力。只有這樣才能真正樹起民政新形象？

二、不斷提高自身素質(zhì)，樹立求真務(wù)實(shí)新風(fēng)尚

要做好工作，能力和自身素質(zhì)是關(guān)鍵，假如沒有能力，信心再足也無濟(jì)于事。有能力而沒有素質(zhì)，我們所做的工作，我們的言行舉止，就容易出現(xiàn)偏差。而一個(gè)人的能力和素質(zhì)是從不斷地學(xué)習(xí)中得到的。在討論中我們都談到了要認(rèn)真對(duì)照全會(huì)精神結(jié)合民政工作實(shí)際，首先是要加強(qiáng)新的理論學(xué)習(xí)，要對(duì)照新形勢(shì)，不斷“充電”，平時(shí)要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和好的學(xué)習(xí)方法。更要注重學(xué)而至用。在學(xué)習(xí)中運(yùn)用，在運(yùn)用中學(xué)習(xí)。

作為一名民政工作者，要充分地認(rèn)識(shí)到我們的行為都代表著政府行為，所以我們?cè)诠ぷ髦幸皇且獦淞?jiān)強(qiáng)的黨性原則，顧全大局，遵紀(jì)守法；二是要心胸豁達(dá)、作風(fēng)踏實(shí)，處事干練；三是要自重、自省、自警、自勵(lì)。四是要求真務(wù)實(shí)、公道正派、不拉幫結(jié)派。同時(shí)還必須自覺抵制歪風(fēng)邪氣，做到清正廉明，自覺接受群眾的監(jiān)督。為實(shí)現(xiàn)縣委十一屆十二次全會(huì)中提出的 “苦干五年、再造常山”奮斗目標(biāo)而努力工作。我們堅(jiān)信，只要把每個(gè)工作人員都培養(yǎng)成一崗多能的好手，民政這面旗幟就能在常山縣的民眾中插的高高樹得牢牢。

三、認(rèn)真謀劃可行項(xiàng)目，提升科室整體戰(zhàn)斗力。

今年是“十二五”開局起步之年，也是建黨90周年，同時(shí)也是“工業(yè)立縣、綠色發(fā)展”戰(zhàn)略全面實(shí)施之年。新的起點(diǎn)、新的任務(wù)，更是對(duì)我們民政工作者提出了新的要求。一是要自覺投身 “五城聯(lián)創(chuàng)”和“美麗鄉(xiāng)村”建設(shè)，我們事務(wù)科全體員工都認(rèn)為要積極配合相關(guān)部門做好階段性的工作。二是以“項(xiàng)目”謀劃為抓手，主動(dòng)對(duì)接城東新區(qū)開發(fā)等重點(diǎn)項(xiàng)目的推進(jìn)，配合相關(guān)部門做好城市規(guī)劃區(qū)內(nèi)墳?zāi)惯w移的前期工作，從而有針對(duì)性地壓縮城市規(guī)劃區(qū)范圍內(nèi)墳?zāi)拐鬟w成本，破解城市規(guī)劃區(qū)用地難“瓶頸”。三是開拓創(chuàng)新，變管理為服務(wù)，積極做好村級(jí)組織換屆選舉、城鄉(xiāng)社區(qū)建設(shè)、地名等工作，從而提升科室整體戰(zhàn)斗力。

第5篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

通過認(rèn)真學(xué)習(xí)韓書記在《全縣機(jī)關(guān)作風(fēng)效能建設(shè)暨縣紀(jì)委第十三屆三次全體會(huì)議上的講話》充分說明了縣委、縣政府對(duì)機(jī)關(guān)作風(fēng)效能建設(shè)和反腐倡廉建設(shè)的高度重視，同時(shí)使我認(rèn)識(shí)到：弘揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)、求實(shí)、創(chuàng)新”的沂源精神，強(qiáng)化“八個(gè)方面”的意識(shí)，對(duì)推動(dòng)機(jī)關(guān)作風(fēng)效能建設(shè)和反腐倡廉建設(shè)具有指導(dǎo)意義。

（一）強(qiáng)化政治意識(shí)。講政治是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是對(duì)各級(jí)干部的基本要求。作為機(jī)關(guān)工作人員要把講政治放在首位，不斷提高政治素質(zhì)和黨性修養(yǎng)，堅(jiān)持正確的政治方向，在政治上、思想上同縣委縣政府保持高度一致，保持政令暢通做到令行禁止。

（二）強(qiáng)化團(tuán)結(jié)意識(shí)。團(tuán)結(jié)就是力量是沂源精神的基石，就是要有大局意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，要高風(fēng)格處事，努力培養(yǎng)健康的心態(tài)、寬闊的胸懷，大事講原則、小事講風(fēng)格同事講感情，嚴(yán)于律己、寬以待人努力形成相互信任、真誠(chéng)相待、同舟共濟(jì)的局面，齊心協(xié)力地干好本職工作。

（三）強(qiáng)化大局意識(shí)。就是要正確把握大局、自覺服從服務(wù)大局就是要堅(jiān)持局部利益服從全局利益，個(gè)人利益服從集體利益。

(四)強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。就是要愛崗敬業(yè)，在其位、謀其政、盡其責(zé)，把全部心思和精力都用在鉆研本職業(yè)務(wù)、干好工作上。

(五)強(qiáng)化奉獻(xiàn)意識(shí)。堅(jiān)持事業(yè)第一、群眾利益第一，盡職盡責(zé)干工作，盡心竭力為群眾謀利益，樹立正確的人生觀和利益觀。努力倡導(dǎo)艱苦樸素、厲行節(jié)約的良好風(fēng)氣。

(六)強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)。就是要在工作中堅(jiān)持事實(shí)求是的原則，采取切實(shí)措施，做到嚴(yán)格執(zhí)法、熱情服務(wù)，不斷提高為群眾服務(wù)的質(zhì)量和水平。

第6篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

在某一個(gè)村里,有許多留守兒童,他們的爸爸媽媽都出去打工了,只有在過年時(shí)候才會(huì)回來與孩子們團(tuán)聚在一起.于是,艾老師就為留守兒童建立一個(gè)“留守之家”。以下是為大家整理的兒童劇《留守兒童》觀后心得體會(huì)資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

兒童劇《留守兒童》觀后心得體會(huì)一

星期一，我們?nèi)タ磧和瘎　读羰貎和?。一開始我覺得這個(gè)劇很無聊，但看完后，我的感觸很大。

事講的是在一個(gè)偏僻貧窮的小山村，有一群年幼小孩，由于父母外出打工，家里只有爺爺奶奶或親戚看管。他們成了一群留守小孩，還組成了一個(gè)留守之家。其中一個(gè)叫小石頭的孩子最可憐，在他9歲那年，他爸爸因?yàn)橐€債外出打工，一去就是3年。小石頭為了見到爸爸，他情愿挨爸爸的打。就在新年到來之際，傳來小石頭三年不回家的爸爸即將回家的消息，可把小石頭樂壞了?？墒且馔獍l(fā)生了，小石頭的爸爸在工地上由于腳手架坍塌，受了傷不能回家來看小石頭。為了不讓他難過，艾老師和伙伴想方設(shè)法要隱瞞這件事，但是最后還是沒能瞞住。為了不讓小石頭失望，艾老師決定留下來陪他過年。其他的孩子也深受感動(dòng)，決定一起留下來陪小石頭。最后，小石頭的爸爸還是回家了。

回到家中，我上網(wǎng)了解留守兒童，它指的是父母雙方外出到外地打工，而自己留在農(nóng)村生活的孩子們。他們一般與自己的隔輩親人，甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。他們?cè)跊]有父母的陪伴下，仍然堅(jiān)強(qiáng)樂觀，自信懂事，天真活潑，愛玩愛鬧，這一點(diǎn)使我感受到了他們比我們更加成熟，獨(dú)立的一面。

相比于他們，我們這些學(xué)生就顯得十分幸福，我們有父母、家人的陪伴，有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。但我們卻沒有他們成熟，與他們相比，我們平時(shí)的想法與行為顯得很幼稚。平時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事與父母吵架，鬧變扭，不僅傷了父母的心，且對(duì)自己的從成長(zhǎng)有危害。記得一次，我因?yàn)橘I很多零食吃而被父母說了一句，就與父母僵持了幾天，看到小石頭為了見到爸爸，他情愿挨爸爸的打，我不禁流下了淚。我們平時(shí)都過著衣來伸手飯來張口的生活，被父母寵成小皇帝，小公主，卻完全失去了自理能力，留守兒童的父母不在身邊，什么事都要自己處理，自己燒飯，自己洗衣，長(zhǎng)時(shí)間下來，養(yǎng)成了堅(jiān)韌的性格，獨(dú)立果斷的心，這點(diǎn)是我們不如的。

不過，看到留守兒童的數(shù)量多大2200萬時(shí)，我還是被深深地震撼到了。在此，我希望那些孩子的父母多回家陪陪孩子，也希望《留守小孩》能感動(dòng)更多人，讓社會(huì)關(guān)注這些孩子，早日讓他們過上幸福的生活!

兒童劇《留守兒童》觀后心得體會(huì)二

今天大課間,全校師生觀看了金壇華羅庚藝術(shù)團(tuán)表演的現(xiàn)代兒童劇《留守小孩》.

《留守小孩》的故事是這樣的：在某一個(gè)村里,有許多留守兒童,他們的爸爸媽媽都出去打工了,只有在過年時(shí)候才會(huì)回來與孩子們團(tuán)聚在一起.于是,艾老師就為留守兒童建立一個(gè)“留守之家”,孩子們都非常高興,只有一名孩子例外,他叫石頭.石頭的爸爸外出打工三年多了,石頭從9歲開始,就再也沒見過爸爸.在爸爸不在的三年里,他感到很孤獨(dú),一點(diǎn)兒也不喜歡這種在“家”的感覺,便漸漸養(yǎng)成了愛捉弄人的習(xí)慣.后來,在艾老師和別的留守兒童的幫助下,他終于找到了家的溫暖,并改正了身上所有的惡習(xí).

看完《留守小孩》后,我被深深地感動(dòng)了.留守兒童在那么艱苦的條件下,也能過得這么開心,而我們呢?動(dòng)不動(dòng)就抱怨這個(gè),嫌棄那個(gè),經(jīng)常惹父母生氣.我在心里反問自己：如果你是留守兒童,你會(huì)怎樣?我不禁感到十分慚愧.父母為了我們的幸福,不辭辛勞,多么不容易!我們應(yīng)該好好珍惜優(yōu)越的條件,努力學(xué)習(xí),用優(yōu)異的成績(jī)來報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩.

兒童劇《留守兒童》觀后心得體會(huì)三

我看了音樂劇《留守兒童》后，我發(fā)現(xiàn)他們是淳樸的，是善良的，他們得到了許多人的關(guān)愛，他們有著自己的尊嚴(yán)，從不需要?jiǎng)e人的過多的憐憫與施舍。

這部音樂劇講述的是這樣一個(gè)留守之家的故事，“石頭”是一個(gè)留守兒童，他和所有留守兒童一樣，也缺少愛，但他們?nèi)詧?jiān)強(qiáng)樂觀地生活著。

文中的石頭曾弄壞小伙伴的手機(jī)，點(diǎn)燃伙伴省錢買下來的鞭炮，惹得小伙伴們都很厭惡他，但是最后，這所有的誤會(huì)都解除了，他得到了小伙伴們的原諒，原來引起這一切的原因都是他對(duì)父親的思念，這令我的內(nèi)心感到一陣酸楚，劇中的石頭還萬分希望他的父親能夠回到家鄉(xiāng)來打他， “石頭”是多么地想念他的爸爸啊!他不能夠感受到父母對(duì)他們的愛，有時(shí)甚至還會(huì)遭受那些自命清高的人的唾棄，這些對(duì)于一個(gè)孩子來說，是多么地不能承受啊!

留守兒童只能夠想念父母，冬天，他們堆出雪人，把雪人看成是自己的爸爸，春天他們孤獨(dú)地站在門口，思念似乎永無止境，但他們靠著自己勤勞的雙手，讓他們自己堅(jiān)強(qiáng)地存活了下來。

劇中的結(jié)尾令人高興，石頭本以為今年工作時(shí)受傷的父親又不會(huì)來了，但是一些陌生人卻把在工地上受了傷的爸爸送上了列車，將他帶回了石頭的家中。我希望，每一個(gè)留守兒童都能和自己的父母團(tuán)聚，幸?？鞓返厣钤谝黄?。張童言不知你是否曾經(jīng)注意過這樣一群孩子,他們的父母不在身邊，為了養(yǎng)家糊口而在外地打工賺錢，他們與爺爺奶奶相伴相守，他們就是——留守兒童。他們是農(nóng)民工的子女，也同樣是祖國(guó)的花朵，他們的父母為了生計(jì)去外地打工，卻讓他們?cè)谛⌒∧昙o(jì)就享受不了父母的關(guān)愛與溫暖。

兒童劇《留守兒童》觀后心得體會(huì)四

故事講的是在一個(gè)偏僻貧窮的小山村，有一群年幼小孩，由于父母外出打工，家里只有爺爺奶奶或親戚看管。他們成了一群留守小孩，還組成了一個(gè)留守之家。這些小孩很可憐，其中有幾個(gè)人特頑皮，因?yàn)闆]有父母管，他們學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，成天臟兮兮的，像個(gè)小乞丐。其中一個(gè)叫小石頭的孩子最可憐，由于爸爸脾氣暴躁，媽媽在他很小的時(shí)候就離家出走，在他9歲那年，他爸爸又因?yàn)橐€債外出打工，一去就是3年。小石頭為了見到爸爸，他情愿挨爸爸的打。就在新年到來之際，傳來小石頭三年不回家的爸爸即將回家的消息，可把小石頭樂壞了?？墒且馔獍l(fā)生了，小石頭的爸爸在工地上由于腳手架坍塌，受了傷不能回家來看小石頭。為了不讓他難過，艾老師和伙伴想方設(shè)法要隱瞞這件事，但是最后還是沒能瞞住。為了不讓小石頭失望，艾老師決定留下來陪他過年。其他的孩子也深受感動(dòng)，決定一起留下來陪小石頭。最后，小石頭的爸爸還是回家了。

第7篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

我認(rèn)為貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，是一場(chǎng)深刻的觀念變革。而觀念的變革并不是一蹴而就的，它需要在新舊觀念的反復(fù)交鋒中才能完成。

發(fā)展觀念的轉(zhuǎn)變。落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，創(chuàng)新發(fā)展思路，首先要轉(zhuǎn)變發(fā)展觀念。多年來，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式?jīng)]有得到根本轉(zhuǎn)變，思想觀念是一個(gè)重要原因。我們必須看到，在現(xiàn)實(shí)生活中，只重gdp增長(zhǎng)而輕視環(huán)境保護(hù)、只重效率而忽視社會(huì)公平、只重城市發(fā)展而忽略鄉(xiāng)村建設(shè)、只重財(cái)富創(chuàng)造而忽略財(cái)富共享等觀念仍在不同地方不同程度地影響著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的進(jìn)程，有的部門和地區(qū)領(lǐng)導(dǎo)依然把“發(fā)展是硬道理”簡(jiǎn)單地理解為“增長(zhǎng)是硬道理”，依舊把“以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心”視為“以速度為中心”。這些情況的存在足以說明，要真正全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，轉(zhuǎn)變發(fā)展觀念并非易事。我們必須對(duì)以往的gdp至上與發(fā)展失衡的觀念加以矯正，積極促成各個(gè)地區(qū)走上健康、文明、以人為本、可持續(xù)的發(fā)展道路。

發(fā)展方式觀念的轉(zhuǎn)變。實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式的轉(zhuǎn)變，是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn)。要立足節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境、推動(dòng)發(fā)展，促使經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)中主要依靠增加資源投入向主要依靠提高資源利用率轉(zhuǎn)變。推進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式向集約型轉(zhuǎn)變，走新型工業(yè)化道路。要樹立以提高質(zhì)量效益為中心、大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)、全面建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的觀念，大力發(fā)展信息產(chǎn)業(yè)、第三產(chǎn)業(yè)和創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)。各級(jí)干部都要充分認(rèn)識(shí)到轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式的緊迫性，確保經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式的轉(zhuǎn)變順利完成。

消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變。落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，走可持續(xù)發(fā)展道路，建立資源節(jié)約型社會(huì)，還必須實(shí)現(xiàn)消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變。這種觀念的轉(zhuǎn)變，不僅各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭，而且全體公民都要踐行，甚至要從娃娃抓起。領(lǐng)導(dǎo)干部首先應(yīng)該具有憂患意識(shí)，認(rèn)識(shí)到我國(guó)資源的有限性。譬如，在資源總量、人均耕地狀況、森林和淡水的擁有量方面，我國(guó)在世界范圍內(nèi)的弱勢(shì)狀況非常明顯。其次要有責(zé)任意識(shí)，要珍愛資源，為建立節(jié)約型政府作貢獻(xiàn)。據(jù)權(quán)威部門測(cè)算，我國(guó)政府機(jī)構(gòu)的能源消費(fèi)約占全國(guó)能源消費(fèi)總量的5%，節(jié)能潛力為15%—20%，節(jié)能工作大有可為。最后要具有世界眼光，譬如美國(guó)和我國(guó)的國(guó)土面積差不多，但美國(guó)只有3億人口，其土地使用年限不超過3XX年，而我們的土地已經(jīng)被耕種使用了幾千年。在未來的經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中，我們沒有資源優(yōu)勢(shì)可言，所以對(duì)現(xiàn)有資源一定要倍加珍惜，并且要不斷培植開發(fā)利用新資源和再生資源的能力。

確立新的共享價(jià)值觀。目前我國(guó)還存在貧富差距過大、城鄉(xiāng)差距拉大等現(xiàn)象。如果在今后的發(fā)展中不能很好地解決這些問題，社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)因積累而放大。因此，從縮小差距、協(xié)調(diào)利益分配、促進(jìn)社會(huì)和諧的目標(biāo)出發(fā)，我們必須樹立共享發(fā)展成果的觀念，并通過樹立共享價(jià)值觀、調(diào)整初次分配格局、改進(jìn)現(xiàn)行稅收結(jié)構(gòu)、公平配置公共資源、健全社會(huì)保障體系等政策措施與制度安排來實(shí)現(xiàn)全民共享發(fā)展成果。

第8篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

父愛，偉岸如青山;圣潔如冰雪;溫暖如驕陽;寬廣如江海!我在父親的愛中成長(zhǎng)，如今父親節(jié)來臨，愿所有的父親節(jié)日快樂!接下來是小編為大家整理的父親節(jié)心得體會(huì)范文，但愿對(duì)你有借鑒作用!

父親節(jié)心得體會(huì)范文一

為了讓學(xué)生了解父母之愛，感受父母之情，體驗(yàn)親情的無私和偉大，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，以實(shí)際的行動(dòng)來回報(bào)父母。我校團(tuán)委以“父親節(jié)”為契機(jī)，特此舉辦了“父愛如山，真情永恒”的父親節(jié)主題演講活動(dòng)。

通過激烈的角逐，七八年級(jí)共有12名學(xué)生參加決賽。6月10日利用班會(huì)課時(shí)間在學(xué)校階梯教室進(jìn)行了決賽的角逐。12位選手以真摯的感情，樸實(shí)的話語抒發(fā)了對(duì)父親山一般愛的謝意與感激。每位選手的表現(xiàn)都可圈可點(diǎn)，最終七年一班的楊舒嵐以《一份發(fā)自內(nèi)心的情感》、八年四班的靳津津以《手心說愛》得到評(píng)委們的一致肯定，摘取榮冠!結(jié)尾通過播放《爸爸》視頻，讓在座的每位教師和學(xué)生感受到了父愛的偉大!

本次活動(dòng)的舉辦，目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，以節(jié)日為契機(jī)，來表達(dá)自己對(duì)父母的感激和感恩之情;樹立“事親至孝”的道德情感;作為中學(xué)生要把父母的感恩與強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)轉(zhuǎn)化為孜孜以求、自強(qiáng)不息的學(xué)習(xí)精神!

父親節(jié)過完了，可愛卻是永恒的!本次活動(dòng)的主題是“體驗(yàn)父愛，感恩父親”，此活動(dòng)意在讓全體同學(xué)體會(huì)到作為一名中學(xué)生，對(duì)父親要懂得感恩，并要在平常小事中對(duì)他們多一份關(guān)心，做個(gè)心中有愛、心中有情、懂事的好孩子?；顒?dòng)中，我們?nèi)w同學(xué)都帶著充滿希望與憧憬的熱情，這份熱情是源自我們內(nèi)心最底層的而又不會(huì)用語言表達(dá)的愛。我們要在今后的日子里關(guān)注父愛、回報(bào)父愛，懂得感恩。

一是利用課余時(shí)間宣傳介紹“父親節(jié)”的由來及意義。二是完成有關(guān)父親節(jié)內(nèi)容的展示板，并在校園內(nèi)展出。三是給每位同學(xué)寫一封信，使其懂得母愛如水，父愛如山的道理。四是設(shè)計(jì)橫幅簽名，暢談對(duì)父親的敬佩和感激之情。相約“我為爸爸做早餐、我為父親捶捶背、我為爸爸洗洗腳、寫給爸爸一封信、獻(xiàn)給爸爸一件有意義的禮物”，要用實(shí)際行動(dòng)讓自己的父親度過愉快、幸福的“父親節(jié)”。五是在校園內(nèi)進(jìn)行幸運(yùn)抽獎(jiǎng)活動(dòng)，所有同學(xué)都可以參與。六是在校園內(nèi)進(jìn)行問卷調(diào)查。

在此過程中，真的感到我長(zhǎng)大了，懂得帶著感情完成自己的心愿，懂得在特殊的日子給父母一份“心”的感動(dòng)。父親節(jié)這一活動(dòng)讓我們深切感受到了父愛的偉大，感恩之心已經(jīng)悄悄進(jìn)駐我們的心田。

父親節(jié)心得體會(huì)范文二

小時(shí)候的我，喜歡坐在父親的那寬寬的肩膀上，父親帶著為我滿世界的跑。我闖禍了，父親的手總是高高舉起，卻又低低的落下，眼睛里溢滿了慈愛。我說我不要長(zhǎng)大，這樣，我就可以整天繞著父親的脖子，讓他給我講故事。我說我不要長(zhǎng)大，這樣，我就可以和父親盡情的撒嬌，讓他給我買好多好多我喜歡的東西。我說我不要長(zhǎng)大，這樣，他就可以再一次背著我，把我扛在他寬寬的肩膀上，放眼看整個(gè)世界，是那么的奇妙，我說我不要長(zhǎng)大，這樣，我就可以享受著父親的寵愛，依然可以那么的霸道。

兒時(shí)的我，是父親的跟班，那時(shí)的我，特別好動(dòng)，一腳也閑不住，只知道跟隨父親到處玩，小手緊緊地拉著父親那雙寬大而溫暖的手，感受這父親手心的溫度溫暖著我，我不愿放開。兩只圓溜溜的眼珠子不時(shí)的瞧著父親的后背，父親雖不是挺拔，甚至覺得一些矮，一點(diǎn)胖，但是卻挺得直直的，充滿自信與力量，仰望著父親的背影，現(xiàn)時(shí)覺得變幻充滿安全感，覺得即使天塌下來了，也有父親能夠?yàn)槲铱怪Ｐ闹胁挥X涌起一股自信，連頭也不知不覺地抬高了一下。

家中的日歷撕了一頁又一頁，換了一本又一本，在父親身后充滿自信的我，在瘋了幾年中后也漸漸地離開了父親的身邊，結(jié)交了一批屬于自己的朋友，自然而然，朋友取代了父親，我的時(shí)間也一點(diǎn)點(diǎn)花在朋友的身上;卻忘記了父親。

抬眼一看，發(fā)現(xiàn)了父親。我學(xué)著小時(shí)候的樣子，卻驀然發(fā)現(xiàn)父親已不再如從前了――父親老了，父親那時(shí)在記憶中永遠(yuǎn)都挺得直直的身子，早已經(jīng)不住生活的重?fù)?dān)而老了。

是啊，我長(zhǎng)大了，父親在變老，我的眼睛濕潤(rùn)了，鼻子酸酸的。父親用他的愛、他的健康，他的一切為我換來了今天我的一切，卻無從抱怨。

父親的愛，總是埋藏在心里，從來不說，但所有的舉動(dòng)早已經(jīng)是無聲的證明。

父親節(jié)心得體會(huì)范文三

父親是一堵墻，遮擋無盡風(fēng)雨;父親是一本書，書寫殷殷關(guān)切。每年6月的第三個(gè)星期天是一年一度的父親節(jié)，為樹立“感恩父親，弘揚(yáng)美德”的良好風(fēng)尚，讓孩子們從小感受到父親的偉大和無私，學(xué)會(huì)感謝父親、感激生命、感恩生活。6月14日，_鎮(zhèn)_社區(qū)幼兒園開展了“爸爸，我愛你”感恩父親節(jié)主題活動(dòng)。孩子們用畫筆書寫出了自己對(duì)父親獨(dú)特的愛，讓我們共同閱讀吧!

活動(dòng)開始后，教師首先為孩子們講解了父親節(jié)的時(shí)間及由來，接著教師和孩子們一起討論爸爸的工作及在生活中爸爸是如何照顧自己的，讓孩子們深深的體會(huì)到爸爸平日的辛苦。最后，“特別的禮物送給親愛的爸爸”，有繪畫作品“我的好爸爸”、“我和爸爸的秘密”、還有“我想和您一起…”等等。離園后，孩子們會(huì)把自己繪畫的“禮物”送給爸爸。教師還鼓勵(lì)孩子們父親節(jié)當(dāng)天在家以不同的方式表達(dá)對(duì)爸爸的愛，有的孩子想給爸爸捶捶背，有的孩子想給爸爸唱支歌，并對(duì)爸爸說：“爸爸，我愛您!”還有的孩子想為爸爸倒一杯茶……

這次父親節(jié)感恩主題教育不僅拉近了父親與孩子間的距離，增進(jìn)了父親與孩子間的感情，同時(shí)培養(yǎng)了孩子對(duì)父親的尊敬和親近感，并使孩子對(duì)父親保持一種感恩的心。讓孩子們懂得以真誠(chéng)的情感、力所能及的方式去愛爸爸，愛身邊的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)感恩，同時(shí)在孩子幼小的心靈中播下一顆“感恩、關(guān)愛”的種子。

父親節(jié)心得體會(huì)范文四

我想起了和我素未謀面的爺爺。爺爺，一輩子也沒有父親節(jié)。

“爺爺”這個(gè)詞，對(duì)我來說是陌生的。從我記事開始，我就是和外公外婆一起生活。只有在過節(jié)或奶奶生日時(shí)，我們一家才會(huì)去看奶奶。奶奶很慈祥，我和姐姐每次去看她，她都會(huì)笑吟吟地給我們利市?？墒悄菚r(shí)天真的我總是想不明白，為什么總是看不到爺爺呢?難道他和外公一樣，都要整天去干農(nóng)活，所以見不到?不懂事的我天真地以為爺爺一定是在田里干活，忙得家也不回。

后來，長(zhǎng)大了，懂事了，明白了。當(dāng)別的孩子沉浸在爺爺?shù)牧慊ㄥX、爺爺攢下的小糖果、和爺爺一起喝早茶的幸福時(shí)，我總有些嫉妒。為什么我沒有爺爺啊?

之后，我從爸爸媽媽的口中，隱約知道一些關(guān)于爺爺?shù)臇|西。原來爺爺在我還沒有出世之前就死了?？蓱z的爺爺還沒來得及見見他的可愛的小孫女，就已經(jīng)去世了。在爺爺去世的那天，家里的鐘突然就壞了。難道一切都是暝暝中注定的?上天啊，你為什么要這么就奪走了我的爺爺?

我知道的，只有這么多了?？稍谖业哪X海里，我的爺爺是的爺爺，他每天都是精神奕奕，很慈祥，很和藹。他和天下的丈夫、父親、爺爺、外公一樣，深愛著自己的妻子，兒女，孫子，孫女們。他聰明，勤勞，上進(jìn)，能吃苦……爺爺是一個(gè)很棒很棒的爺爺。

今天是父親節(jié)，我想和從沒有父親節(jié)的爺爺說聲：父親節(jié)快樂!即使?fàn)敔斅牪坏搅恕?/p>

父親節(jié)心得體會(huì)范文五

今天是父親節(jié)，我很懷念已經(jīng)在世界那邊的父親。聽我的幾個(gè)叔叔說，他是一個(gè)很能干的人，特別擅長(zhǎng)語文，在上世紀(jì)八十年代處經(jīng)常被邀請(qǐng)到縣教師進(jìn)修校給教師講課，其他方面也很突出，比如寫得一手好字，會(huì)譜曲作詞，二胡也拉得不錯(cuò)，數(shù)理化也不錯(cuò)，算是個(gè)全能型的選手吧。并且，他也是一個(gè)重情重義之人。但是，父親這個(gè)詞，在我的記憶里是那么的熟悉卻又那么的陌生，這也許是他英年早逝的緣故吧。

我只記得他打了我一次屁股，那是讀一年級(jí)的時(shí)候，原因是我數(shù)學(xué)考了沒有考滿分。在我讀小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，他積勞成疾離我們而去。從此家里少了一人，變得冷冷清清。每當(dāng)我看到其他的孩子在父親那寬廣的胸懷里撒嬌的時(shí)候，我的心有種說不出的痛，眼淚淹沒了我的視線。是嫉妒嗎?是羨慕嗎?連我自己也搞不清楚。也許正因?yàn)樗^早離去，少年的我沒有了方向，曾經(jīng)幾度迷茫-------

我很少寫關(guān)于父親的文字，不是因?yàn)榕c父親訣別了太多年，而淡忘;也不是心中對(duì)父親的愛已經(jīng)被歲月磨蝕殆盡;更不是那個(gè)牽強(qiáng)的理由：沒有時(shí)間。而是，實(shí)在不想觸及那揪心的痛，亦不想讓脆弱的我，淚水滂沱。雖然父親離開我已經(jīng)很多年，但我仍不敢打開記憶的閘門。當(dāng)滿世界都寫滿了父親節(jié)的字樣時(shí)，我再也無法控制!父親的音容笑貌，他叫著我小名時(shí)的溫馨，病入膏盲時(shí)的蒼老，一并在我的腦海里閃現(xiàn)。好想大聲地說：“爸，我好想你!”

敲出這幾行字，我已然淚流滿面，淚水模糊了視線，不得不停下沉重的手指，而去尋找那一方可以抹去淚水的紙巾。多少往事，多少思念，多少傷情，一起涌上心頭!多少慈愛，多少叮嚀，多少溫暖，已成追憶!

如今，我也做了父親?？粗⒆咏】悼鞓返某砷L(zhǎng)，我的心也多了一份慰藉，更多的感到是一份責(zé)任!

第9篇：心得體會(huì)結(jié)尾范文

今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當(dāng)作吉它，邊走邊彈，非常有趣!我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，可是我們走到哪兒風(fēng)就跟到哪兒。最后，我們選了風(fēng)比較小的地方打羽毛球。下面由小編來給大家分享學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)1運(yùn)動(dòng)，是健康的保證;運(yùn)動(dòng)，是生命的泉源;運(yùn)動(dòng)，是快樂的由來!

一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸便去睡午覺了。我在家里不知道干什么好，在房間里四處晃蕩，從我的房間躥到了我爸爸的房間，對(duì)我爸爸的房間掃視了一圈，突然，我發(fā)現(xiàn)了掛在門背后的羽毛球和羽毛球拍。我眼睛一亮，說道：“我可以打羽毛球嘛!”說著，我便取下掛在門背后的羽毛球拍和羽毛球，去找我的朋友打羽毛球。

我們來到我家門口，小肖先當(dāng)裁判，我和小李來打羽毛球，我先發(fā)球。我左手拿著羽毛球，右手拿著羽毛球拍，把羽毛球放在羽毛球拍上，手肘后退，然后用力向前推去。我的左手立刻松開，球就落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去，球便在空中畫過一條拋物線，直奔小李的方向“飛”去。小李看到羽毛球來了，便拿起球拍，用球拍對(duì)準(zhǔn)球，當(dāng)羽毛球來到小李的球拍對(duì)準(zhǔn)的地方時(shí)，小李把手肘向后，用力的一打。這時(shí)，球就像迫擊炮的炮彈似的上了高空，直奔我而來，我把球拍提上去，對(duì)準(zhǔn)球，這時(shí)球已經(jīng)落在了我的球拍上，我便使勁向小李那邊打去。可惜，我把球給打出了界限，我的臉上出現(xiàn)了無奈的表情。而小李的臉上便出現(xiàn)了勝利的笑容。

“吳悠輸了一局?！辈门行⌒ひ荒樥龤獾卣f道。

該輪到小李發(fā)球了，他把羽毛球往天空一拋，右手提起羽毛球拍，用勁一打，球就從高空向我迅速“飛”來。我也提起羽毛球拍，看著球到達(dá)我頭上的時(shí)候，我把球拍瞄準(zhǔn)好羽毛球，用勁把羽毛球向上打，羽毛球便在天空劃過一條弧線，向小李直沖而去。小李也不甘示弱，看到了羽毛球后，瞄準(zhǔn)羽毛球用力打去，可惜小李沒有打到羽毛球，偏了幾厘米?！皡怯偏@勝!”小肖的聲音從旁邊傳來……

我們就這樣，打了一局又一局，這個(gè)中午就在我們打羽毛球中悄悄溜走了。

打羽毛球不僅讓我們得到了鍛煉，也讓我們得到了快樂，我喜歡打羽毛球!

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)2打羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，我也很喜歡。在這次打羽毛球中，我終于明白了如何打好球，而且玩得 還 非常開心。

星期六下午，雖然已經(jīng)是初冬，但還是晴空萬里，暖暖的太陽照在身上感覺非常舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球，媽媽欣然同意了。這時(shí)，我興高采烈地拿起球拍一蹦一跳地下了樓。媽媽喊了一聲，“打球!”隨后，我拿起球拍，“啪!”的一聲，球迅速飛了出去，結(jié)果打偏了，落在了花壇里。媽媽的臉迅速晴轉(zhuǎn)多云，說：“發(fā)球要往前發(fā)?！蔽艺f：“真遺憾，沒發(fā)好。”然后我又發(fā)了一個(gè)球，這回正好落在媽媽的拍子里，“好球!發(fā)得不錯(cuò)!”媽媽大叫起來，回了一個(gè)高球，我趕忙反手抽回一球，“太棒了，好球!”媽媽激動(dòng)地臉上洋溢著笑容，我也哈哈大笑起來。就這樣，我們打了三、四個(gè)回合，這局球非常不錯(cuò)。不知過了多久，媽媽累了，我也累了，媽媽說，她也有點(diǎn)接不住球了，讓我們?cè)賮韮汕蚓徒Y(jié)束吧。結(jié)果我們打著打著，我突然喊了一聲，“不行，我們一定要有一個(gè)好的結(jié)尾?！眿寢屵€是同意了，最后我終于贏了，雖然已經(jīng)大汗淋漓，但心里充滿了喜悅。回到家，我像一個(gè)打了勝仗的大將軍似的對(duì)外婆說：“我今天打羽毛球終于贏了，實(shí)在太爽快了!”外婆也說：“哦，是嗎?你有很大的進(jìn)步哦!”我聽了這話，心里像吃了蜜一樣甜。

通過這次打羽毛球，我明白了只有勤學(xué)苦練才能有更大的進(jìn)步，在學(xué)習(xí)上我也應(yīng)該這樣，才能取得優(yōu)異的成績(jī)!

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)3今天是星期六，經(jīng)過十幾天的陰雨天，終于放晴了。我也終于可以放飛了。爸爸約了振鋒哥哥帶我去打羽毛球。

我們來到桃源村的卓雅小學(xué)里的羽毛球館。然后，我拿起球拍和振鋒哥哥單打，他非常厲害，能從自己的后場(chǎng)打到對(duì)方的后場(chǎng)。不過，我也不會(huì)很弱，還是能接住他打的幾個(gè)球。我們開始打了。我先發(fā)了個(gè)高球，哥哥一打，把那球打到很遠(yuǎn)，我趕緊跑到了后場(chǎng)接住了那個(gè)球。我一打，也打很遠(yuǎn)，但是哥哥輕而易舉的就把球接住了，而且他一打，又打到了我的后場(chǎng)，不過，我還是接住了，我輕輕一打，剛好打過網(wǎng)，哥哥跑的很快，一下子就接住了球。他也輕輕一打我也趕快跑過去，剛好接住球，我又重重的把球打了過去，哥哥又重重的把球打了回來，而且打到了后場(chǎng)，但是我來不及跑回去，就沒有接到球了......最后，我還是輸給了哥哥。我們后來還打了很多場(chǎng)比賽，但是我都輸了。不過我們打完比賽，還買了一大堆零食和飲料，我們倆都吃的飽飽的。吃完后，我們還在網(wǎng)球場(chǎng)撿到了兩個(gè)網(wǎng)球，然后，就拿著網(wǎng)球扔來扔去。一直到六點(diǎn)多，我和爸爸在哥哥家吃了晚飯，還一直玩到了十點(diǎn)鐘才戀戀不舍的回家了。

這次打羽毛球我雖然屢戰(zhàn)屢敗，但是我的羽毛球技術(shù)也提高了許多。以后有時(shí)間，我還會(huì)找他打羽毛球的。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)4今天早上，我一路冒雨地來到了訓(xùn)練羽毛球的地方，我到了那里，發(fā)現(xiàn)來訓(xùn)練的就算加上我姐也只有五個(gè)人。

我們首先把羽毛球拍給放到了地上，隨后就在做熱身運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)，教練又叫我們做基礎(chǔ)動(dòng)作，每個(gè)人都做50下，做完了就拿一箱球來練發(fā)球。我們先把身子往前傾，然后像運(yùn)動(dòng)員似的把球拍拿到了前面，手放到了后面，然后一轉(zhuǎn)身，再把身子轉(zhuǎn)直，眼睛朝上看，再揮拍上去，然后再轉(zhuǎn)身，再繼續(xù)。

我們陸陸續(xù)續(xù)的做完了基礎(chǔ)動(dòng)作，每個(gè)人都走過去拿了一箱球，然后找到一個(gè)點(diǎn)便把箱子放下了。

我先把手放在腰旁邊，然后把球丟下，在球掉下來的同時(shí)，我迅速的把球拍揮了出去，然后再轉(zhuǎn)身，這時(shí)候我的球拍正好放在肩膀上，一個(gè)動(dòng)作就這樣完成了。教練這時(shí)候回來了，他看了我發(fā)了幾個(gè)球就跟我說我的動(dòng)作不對(duì)，然后又教了我正確的方法。我們都打完一箱球了，于是老師又叫我和劉煜辰練發(fā)球，一個(gè)女老師把球扔給我們，我們就像發(fā)球那樣打出去。其它的人練步法。

那個(gè)女老師叫我和劉煜辰每個(gè)人都要打20個(gè)球才能休息，而且還要過網(wǎng)。因?yàn)槲冶葎㈧铣絹磉@里的時(shí)間要長(zhǎng)，所以我先來練發(fā)球，女老師把球扔過來，我就跟剛才一樣的打了過去，這次我一直看著球掉到了地上，驚呆了。因?yàn)椋易约喝忧蚓毎l(fā)球的時(shí)候通常都打得非常近，可老師扔過來的球我卻打得很遠(yuǎn)。于是我就非常用心的打，結(jié)果我打的球都打得很遠(yuǎn)。雖然我很認(rèn)真，但是我還是有些球沒有接到。但是我非常高興，心想：我進(jìn)步的可真大。我一直打到了下課。

下課了，我高高興興地向教練再見，心想：我下次來的話一定要打得更好。

學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)5今天是休息天，天氣不錯(cuò)。我和哥哥跟著媽媽一起到小河邊的羽毛球場(chǎng)打羽毛球。

走到半路上，我揮起羽毛拍，在空中搖來晃去。哥哥踢著球快速前進(jìn)。媽媽慢悠悠的，落在我們后頭。

到了羽毛球場(chǎng)，我看見有幾個(gè)人在曬太陽，其中有一個(gè)人還躺在軟軟的球場(chǎng)上，顯得很愜意。我和媽媽各拿起一面球拍，開始了一場(chǎng)激烈的球賽。媽媽怕我接不住，發(fā)球時(shí)輕輕的。我仰著頭，揮起球拍，看準(zhǔn)球的方向，把球擋了回去。由于我接球力氣太輕，媽媽趕不上，沒接住球，球就落地了。這一回，媽媽可不手下留情了，揮拍把球使勁發(fā)過來。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鳥，飛翔在空中。我趕緊跑過去，仰起球拍，使勁往回打。這一次，媽媽沒有掉以輕心，接住了這一球?？晌覜]注意，球已經(jīng)飛向我了。等我發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)太晚了，球落地了。我對(duì)媽媽說：“我剛才沒看清，再來一次?！?/p>

就這樣，我和媽媽你來我往，打得十分起勁，比賽沒有分出勝負(fù)。哥哥在場(chǎng)邊自個(gè)玩著足球。這時(shí)，我有點(diǎn)累了，請(qǐng)求暫停。媽媽給我和哥哥一人一瓶牛奶，自己則剝著一個(gè)橙子。