善待自己精選(九篇)

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第1篇：善待自己范文

小弟從云南昆明回來(lái)，給我講了這樣一個(gè)故事。在云南的怒江沿岸，有一個(gè)這樣的傳說(shuō)。一天，一個(gè)獵人在山中狩獵。弓箭雖射中一頭梅花鹿，但沒(méi)有射中致命的部位，梅花鹿拼命地奔跑，獵人緊追不舍。俗話說(shuō)得好：“到嘴邊的肥肉，哪能吐出去。當(dāng)梅花鹿跑到一個(gè)山洞前面時(shí)，獵人追上了。梅花鹿的喉嚨發(fā)出了一聲凄涼的哀鳴，放棄了逃跑的意念。獵人的心中，一陣狂喜，他仿佛看到了餐桌上香噴噴的鹿肉和燒酒。突然，不知為什么，獵人的心臟又顫抖了一下。梅花鹿的這聲哀鳴，究竟代表著什么？就在這時(shí)候，只見(jiàn)從山洞中跑出兩只小鹿，偎依在了媽媽身邊，看著媽媽，不停地鳴叫。梅花鹿用舌頭舔著小鹿的皮毛，又望了獵人一眼，絕望地鳴叫了一聲。獵人明白了，原來(lái)梅花鹿這樣拼命地跑，就是為了最后看一眼自己的孩子。頓時(shí)，一種惻隱之心從獵人的心底升起，他放棄了殺鹿的念頭。隨即從口袋里拿出金瘡藥，為梅花鹿包扎好了傷口。趁夕陽(yáng)還沒(méi)有落山，獵人收起了自己的弓箭，快步走下了高山。

時(shí)間過(guò)去了一年多，獵人逐漸忘記了這件事。在一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，雨下得非常大，獵人一家人蜷縮在床上，心中一陣陣不安，心想大雨什么時(shí)候能停下。獵人正在思索，門口便響起了聲音，好像有人在敲門，獵人心中一凜。這樣的風(fēng)雨之夜，什么人在敲門，難道是土匪！獵人不敢開(kāi)門，可敲門聲越來(lái)越響，獵人無(wú)奈，打開(kāi)了房門。原來(lái)是他救的那只梅花鹿在用腦袋撞擊著房門。獵人有點(diǎn)迷茫，只見(jiàn)梅花鹿用嘴銜住獵人的衣襟，使勁往外拽。多年的狩獵經(jīng)驗(yàn)告訴獵人，肯定有大事情發(fā)生，在這個(gè)自然界中，動(dòng)物的預(yù)感，很多時(shí)候高于人類。于是，獵人叫起妻子孩子，帶好雨具。在梅花鹿的帶領(lǐng)下，獵人一家登上了對(duì)面的山坡，這一家人剛剛登上山坡，不幸的事情發(fā)生了：獵人所居住草房后面的山坡，發(fā)生了泥石流！剎那間，泥漿混雜著山石，像脫韁的野馬，滾滾而下，頓時(shí)淹沒(méi)了獵人住的草房、院落。獵人驚呆了，也明白了，是梅花鹿先有了要發(fā)生泥石流的預(yù)感，冒著風(fēng)雨，冒著被泥石流吞沒(méi)的危險(xiǎn)，到他的門前報(bào)答他的饒命之恩。

從那次事件過(guò)后，獵人折斷了弓箭，不再狩獵，開(kāi)墾了荒田，務(wù)農(nóng)為生。獵人經(jīng)常告訴自己的親友，畜生尚且知道珍惜自己的生命，知道報(bào)恩，何況是人呢！什么窮富貴賤都是過(guò)眼煙云，活著就好。

從這個(gè)故事心有所悟，在人生中，生命最重要，我們要珍惜生命，善待生命！善待生命有時(shí)就是善待自己。

第2篇：善待自己范文

善待自己是一種自我釋放、自我調(diào)節(jié)、自我塑造的行為方式，也是一種積極健康的生活態(tài)度。那么，怎樣才算是善待自己呢？我認(rèn)為有三個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：

第一、善待自己的人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。放縱行為，破壞秩序，必然受到生活的懲罰。君不見(jiàn)楊永明置法規(guī)于不顧，肆意妄為，騙取體彩大獎(jiǎng)，結(jié)果把自己送上了審判臺(tái)。其教訓(xùn)發(fā)人深思。只有按照法律和道德準(zhǔn)則來(lái)約束個(gè)人行為，才能與人共享平安和諧、坦然自在地生活。在思想上放飛自己，以滿腔的熱情開(kāi)闊眼界，挖掘潛能，啟迪智慧，品味美好，升華平凡，豈不快哉？

第二，善待自己的人，必定懂得如何充實(shí)自我，笑對(duì)生活。庸人用物質(zhì)享受麻木自我，智者用精神追求支撐生活。在花花綠綠的大千世界里，在忙忙碌碌的日常生活中，在追名逐利的凡俗夫子旁，智者全然不見(jiàn)自己生活的清貧，全然不見(jiàn)自己遇到的挫折，而是以一顆積極進(jìn)取的心，一頭扎進(jìn)工作和學(xué)習(xí)中，充實(shí)著自己的每一天。他們的人生，在追求中升華，在樂(lè)觀中顯彩。這，才是善待自己、實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值的最好方式。

第3篇：善待自己范文

文/陳宗倫

年齡越來(lái)越大，記性越來(lái)越差。其實(shí)健忘有三種程度，有些不用在意，有些卻是疾病信號(hào)。

正常情況：

1.爬上樓后卻忘記為了做什么。

2.想了幾分鐘才記起停車地點(diǎn)。

3.忘記給朋友回電話。

4.將東西放在某處，不久就找不到了。

5.忘記了前一天朋友告訴你的一件瑣事。

6.忘記你剛認(rèn)識(shí)的某個(gè)人的名字。

7.一時(shí)想不起某種東西叫啥名。

分析：倫敦診所神經(jīng)病學(xué)專家?jiàn)W利弗?科克雷爾博士表示，人的短期記憶很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，很多小事會(huì)迅速?gòu)挠洃浿心ㄈィ员泸v出空間記憶更重要的事情。有時(shí)，壓力、悲傷和缺乏睡眠都會(huì)影響記憶力。

輕度健忘：

1.復(fù)雜的工作比以前難應(yīng)對(duì)，比如技術(shù)熟練的大廚突然發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備燒烤都困難重重。

2.在十分熟悉的地點(diǎn)常出錯(cuò)，比如，經(jīng)常在停車場(chǎng)找不到自己的車。

3.忘記關(guān)系密切的親戚或朋友的名字。

4.在識(shí)別人的面孔、色狀或詞匯方面出現(xiàn)問(wèn)題。

5.重復(fù)半小時(shí)前剛問(wèn)過(guò)的問(wèn)題。

6.性格變化，如一向愛(ài)交際的人突然變得沉默等。

7.發(fā)現(xiàn)自己將東西放錯(cuò)地方，比如，開(kāi)門后忘記拔掉鑰匙，或不知道將鑰匙放在何處了等。

分析：上述很多癥狀可能是抑郁、壓力或注意力不集中造成的，但也可能是老年癡呆癥的早期癥狀。英國(guó)老年癡呆癥協(xié)會(huì)的安妮?考貝特博士表示，這種老年癡呆癥發(fā)生時(shí)，記憶力尚未受影響，但是負(fù)責(zé)視覺(jué)的大腦區(qū)域已受損。當(dāng)然，如果你注意到了自己的記憶問(wèn)題，那就說(shuō)明你不可能得了老年癡呆癥。

該看醫(yī)生：

1.要求倒一杯茶，而沒(méi)有意識(shí)到自己已有了一杯。

2.忘記孫子的名字，但是有關(guān)兒時(shí)的記憶卻非常鮮活。

3.不知道如何做日常家務(wù)和自理，比如洗碗等。

4.分不清家庭成員關(guān)系，如不清楚孫子是誰(shuí)的等。

5.判斷力出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，如夏天穿上厚實(shí)的大衣等。

6.不能說(shuō)出日常物件的作用。

7.不認(rèn)識(shí)朋友和家人。

8.將自己的東西放在奇怪的地方。比如，將水壺放在床底下，或者將錢包放進(jìn)冰箱等。

9.在時(shí)間和空間上失去方向感。經(jīng)常光顧的地方變得陌生。

分析：考貝特博士表示，老年癡呆癥會(huì)損害大腦中負(fù)責(zé)短期記憶的海馬區(qū)域，長(zhǎng)期記憶通常不受影響。

善待老伴=善待自己

文/王亞芝

“人到老年，要善待自己，善待老伴”。浙江大學(xué)心理系教授吳諒諒說(shuō)。少年夫妻老來(lái)伴，老年夫妻更要善待自己，善待老伴。對(duì)于老年夫妻來(lái)說(shuō)，風(fēng)風(fēng)雨雨一路走下來(lái)，酸甜苦辣都一同經(jīng)歷了，老來(lái)做個(gè)伴不容易。

吳教授指出，在她的周邊，這樣的現(xiàn)象很多，老年夫妻，一方對(duì)自己老伴的花費(fèi)很苛刻，卻對(duì)孩子的要求一一滿足。這就容易出現(xiàn)兩方面問(wèn)題，一方面，老伴的生活質(zhì)量得不到應(yīng)有的保障，另一方面，子女又責(zé)備老父老母溺愛(ài)孩子，與子女形成教育觀上的沖突。老年朋友覺(jué)得自己為孩子解決后顧之憂，撫育孫輩，盡自己所能照顧家庭，卻得不到理解，久而久之形成心理問(wèn)題。

第4篇：善待自己范文

前幾天，看了湖南都市頻道《尋情記》里，講述的一個(gè)真實(shí)的故事，看后心里先是感動(dòng)，后是感慨，再是憤怒。

講的是一個(gè)19歲的衡陽(yáng)女子，一個(gè)懷有一兩個(gè)月身孕的女子，在今年七夕情人節(jié)那晚的10點(diǎn)，踏上了那條永遠(yuǎn)不歸的路，為了她所謂的愛(ài)情，選擇了跳湘江自殺。然而，就在那女子被江水淹沒(méi)快到腰身的時(shí)候，被路過(guò)的好心人付有看到了。他當(dāng)時(shí)沒(méi)有多想，自己也不會(huì)游泳，衣服鞋子也沒(méi)有脫，就奮不顧身的跳進(jìn)了江水中去救人，沒(méi)想到短短幾分鐘，無(wú)情的江水把他們一起吞噬了。身為家中獨(dú)子的付有，為此，也獻(xiàn)出了自己寶貴而年輕的生命。

付有，一個(gè)來(lái)自黑龍江哈爾濱，還不到22歲的男孩，剛畢業(yè)于湖南高速鐵路技術(shù)學(xué)院。父母隨其來(lái)衡陽(yáng)，在南華大學(xué)附近，開(kāi)了家餃子館。他的骨灰也撒下了在他遇難的湘江，他的身體，他的靈魂都獻(xiàn)給了這片他生前所鐘情，所熱愛(ài)的城市。付有舍己救人的英雄事跡，無(wú)私精神感動(dòng)了整個(gè)雁城。同時(shí)，他的事跡將永遠(yuǎn)在人們口中流傳，他的精神也將激勵(lì)更多的人將愛(ài)揮灑。

故事里還說(shuō)道，那女孩生前有一個(gè)男朋友，是一個(gè)有家室，一個(gè)42歲可以做她父親的老男人。這女孩確實(shí)是因?yàn)楹退母星榧m葛而死，可出事后，至始至終，那男人都沒(méi)有露過(guò)面，沒(méi)有去給他們的遺體作最后的道別，沒(méi)有去給他們的父母說(shuō)聲抱歉，連最起碼的一聲對(duì)不起也沒(méi)有說(shuō)。

我在想，或許，愛(ài)情本身是你情我愿的事，或許，他們都知道自己的愛(ài)情，一開(kāi)始就注定沒(méi)有結(jié)果，也注定是個(gè)錯(cuò)。他雖然沒(méi)有直接殺害她，可她卻是因他而死啊?？伤趺淳湍苣敲葱陌怖淼?，他的良心這輩子就不會(huì)受到一點(diǎn)譴責(zé)嗎？他的冷漠，他的無(wú)情，不僅讓人憤怒，也讓人很寒心。

一步之遙，生與死的距離，也只在一念之間，一瞬之間。一個(gè)悲劇，三條生命，兩個(gè)離散的家庭，四個(gè)悲痛的老人。生死兩茫茫，惟有淚千行。在他們離開(kāi)的日子里，他們的母親終日以淚洗面。聲嘶竭里的哭喊著自己的孩子，可是他們卻再也聽(tīng)不見(jiàn)，也再也回不來(lái)。兩個(gè)青春年華的生命，因?yàn)檫@一步，就踏入了那遙遠(yuǎn)的天堂............

現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越高，可自殺輕生的人卻越來(lái)越多，我很不解這到底都是為什么。在我看來(lái)活著和選擇死亡，都得需要很大勇氣，可為什么就有那么多人寧愿死，也不愿意活著?；蛟S，那些輕生者，他們都有很多，別人不知道的痛楚和哀傷，都有很多來(lái)自社會(huì)，來(lái)自生活的種種壓力。他們?yōu)榱藢で笞约盒睦锏慕饷?，為了逃避現(xiàn)實(shí)，懦弱而‘勇敢’的選擇了，那條極端而偏激的道路。他們?yōu)t灑的離開(kāi)了，而留給家人，留給親人的，卻是怎樣刻骨銘心的疼痛和悲傷??？

我想說(shuō)，我們的身體發(fā)膚都受之父母，我們都得對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，愛(ài)自己才能更好的愛(ài)別人。只有我們幸福了父母才能幸福，我們好好活著，也算是對(duì)父母的一種孝道。

第5篇：善待自己范文

您知道嗎?聽(tīng)力如同人的呼吸一樣重要。聽(tīng)覺(jué)是人與人相互溝通、人與環(huán)境相互協(xié)調(diào)的重要途徑?，F(xiàn)代信息社會(huì)的發(fā)展，使人們對(duì)維護(hù)正常聽(tīng)覺(jué)有著更迫切的要求。然而，由于噪聲污染、濫用耳毒性藥物、一些感染性疾病和中耳炎等尚未得到很好的控制、遺傳以及人口老齡化等因素的影響，目前，我國(guó)聽(tīng)力減退的患病率不但沒(méi)有下降，反而呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算：1985年全世界聽(tīng)力殘疾人數(shù)為4200萬(wàn)，1995年增加為1．2億，2001年增加到了2．5億。在16年中竟增長(zhǎng)了6倍。耳聾和聽(tīng)力減退已成為世界性的公共衛(wèi)生問(wèn)題，它不但嚴(yán)重阻礙兒童言語(yǔ)發(fā)育、認(rèn)知和教育，也給成年人和逐年增多的老年人的與人交往帶來(lái)嚴(yán)重影響。世界衛(wèi)生組織2001年報(bào)告：成年人聽(tīng)力損失位居所有可造成全世界負(fù)擔(dān)的疾病的前20位之內(nèi)，而在我國(guó)所屬的西太平洋地區(qū)，列于前10位。這些情況在發(fā)展中國(guó)家尤為突出，迫切需要解決。

我國(guó)根據(jù)1987年全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查結(jié)果推算，當(dāng)時(shí)聽(tīng)力語(yǔ)言殘疾約1770萬(wàn)人，占全國(guó)各類殘疾人總數(shù)(約5164萬(wàn)人)的34．3％，為各類殘疾之首。在政府的高度關(guān)注下，我國(guó)的聽(tīng)力語(yǔ)言康復(fù)工作在近十多年來(lái)取得了巨大成就，其發(fā)展速度非?？臁?999年由民政部、衛(wèi)生部、教育部和殘聯(lián)等10個(gè)部委(會(huì))聯(lián)合發(fā)文確定，自2000年起，每年的3月3日為“全國(guó)愛(ài)耳日”，今年已是第七個(gè)年頭。“愛(ài)耳日”活動(dòng)對(duì)提高全民防聾意識(shí)、改善生活質(zhì)量、促進(jìn)社會(huì)發(fā)展具有重要的意義和作用。

哪些原因可導(dǎo)致聽(tīng)力損失

凡外耳和中耳病變，聲波不能正常傳人內(nèi)耳者，稱為傳音性聽(tīng)力損失。常見(jiàn)的原因有：先天或后天畸形(耳道閉鎖)、耵聹完全堵塞、外傷性鼓膜穿孔或聽(tīng)骨鏈中斷、化膿性中耳炎、分泌性中耳炎、耳硬化癥等。

凡內(nèi)耳或聽(tīng)神經(jīng)系統(tǒng)病變，稱感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失。常見(jiàn)的原因有：先天性聾(遺傳因素或?qū)m內(nèi)感染致內(nèi)耳發(fā)育不全)、早產(chǎn)兒(體重小于1500克)、新生兒窒息或嚴(yán)重黃疸、急性感染性疾病(腦膜炎、腦炎、腮腺炎等)、耳毒性藥物中毒(卡那霉素、慶大霉素、鏈霉素、小諾霉素、利尿劑、抗瘧藥等)、噪聲(工業(yè)、交通、娛樂(lè))、人口老齡化、突發(fā)性聾等。

根據(jù)1987年全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查資料表明，歸因于感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失約63％，傳音性聽(tīng)力損失約14％，其他聽(tīng)力損失約6％，原因不詳?shù)穆?tīng)力損失約17％。

早期聽(tīng)力減退有哪些表現(xiàn)

成人：①常聽(tīng)不清他人說(shuō)話，尤其是婦女和兒童的說(shuō)話更難聽(tīng)清。②接電話困難。③常把電視機(jī)或音響設(shè)備的音量開(kāi)得過(guò)大，使他人受不了。

嬰幼兒：①新生兒對(duì)突發(fā)的大聲無(wú)驚跳或眨眼反射。②3-6個(gè)月嬰兒在有聲音時(shí)并不停止哭鬧或活動(dòng)。③9-12個(gè)月嬰兒的頭仍不會(huì)轉(zhuǎn)向說(shuō)話者。④2歲仍不會(huì)講兩個(gè)字的短句。

患有聽(tīng)力減退的人該怎么辦

原則：早期發(fā)現(xiàn)，正規(guī)就醫(yī)，明確診斷，科學(xué)處理。

傳音性聽(tīng)力損失：因主要是聲波傳人障礙，大多數(shù)可行手術(shù)來(lái)恢復(fù)，如外耳閉鎖成形術(shù)、鼓膜修補(bǔ)術(shù)、鼓室成形術(shù)、鐙骨手術(shù)等。對(duì)不能或不愿手術(shù)者，可使用助聽(tīng)器。

感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失：由于內(nèi)耳及聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)的解剖、生理、病理極其復(fù)雜，醫(yī)學(xué)界至今尚未完全解開(kāi)這一迷路之謎。又由于血一迷路屏障的影響，全身應(yīng)用某些藥物不能到達(dá)耳蝸，而包埋在顳骨之中的內(nèi)耳使局部用藥也非常困難。因此，如何處理好感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失仍然是我們面臨的世界難題，絕非虛假?gòu)V告所吹噓得那么容易。但是另一方面，隨著科技的發(fā)展，我們?cè)谠擃I(lǐng)域的認(rèn)識(shí)正在不斷深化，處理技術(shù)在不斷更新，助聽(tīng)器和人工耳蝸已經(jīng)可以使聾人回到有聲世界，面對(duì)感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失束手無(wú)策的時(shí)代不但已經(jīng)過(guò)去，而且可以預(yù)計(jì)在未來(lái)的20年內(nèi)將有新的重大突破，從根本上解決這一世界難題將不再是遙遙無(wú)期的了。

就當(dāng)代醫(yī)學(xué)水平而言，除部分突發(fā)性聾經(jīng)及時(shí)治療可望恢復(fù)外，其余迄今尚無(wú)特效藥物可用。目前流行的“純中藥”、“祖?zhèn)髅胤健?、“神?jīng)生長(zhǎng)因子”、針灸等治療方法尚缺乏科學(xué)依據(jù)，經(jīng)不起實(shí)踐檢驗(yàn)，不宜采用。尤其是嬰幼兒更需注意，家長(zhǎng)若迷信于打針、吃藥，不但錢財(cái)被蒙騙，更重要的是耽誤了言語(yǔ)發(fā)育期?？茖W(xué)研究表明，出生后6個(gè)月的嬰兒進(jìn)入言語(yǔ)發(fā)育期，到3歲便基本完成。因此，對(duì)聽(tīng)力損失的嬰幼兒必須早期干預(yù)。大量事實(shí)證明，在嬰兒6個(gè)月內(nèi)干預(yù)和以后才干預(yù)，其效果完全不一樣。前者經(jīng)過(guò)科學(xué)的康復(fù)手段可使聾兒能聽(tīng)會(huì)說(shuō)，近似于正常人。

什么是聽(tīng)力康復(fù)

聽(tīng)力康復(fù)是對(duì)臨床醫(yī)學(xué)無(wú)法治愈的耳聾患者，通過(guò)選配助聽(tīng)裝置并進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)一言語(yǔ)訓(xùn)練，使其回歸到主流社會(huì)的一門科學(xué)。助聽(tīng)器和人工耳蝸是聽(tīng)力康復(fù)的重要工具，聽(tīng)覺(jué)一言語(yǔ)訓(xùn)練是聽(tīng)力康復(fù)的重要內(nèi)涵。根據(jù)我國(guó)國(guó)情，聽(tīng)力康復(fù)可有多種模式，應(yīng)鼓勵(lì)家庭康復(fù)和社區(qū)康復(fù)。

助聽(tīng)器：助聽(tīng)器是一種高級(jí)電聲放大裝置，其形式有盒式、耳背式、耳內(nèi)式、耳道式和全耳道式之分，其電路有模擬、半數(shù)字(可編程)和全數(shù)字之分。助聽(tīng)器必須在醫(yī)生檢查后根據(jù)個(gè)人具體情況正規(guī)地選配，不可在商店隨意購(gòu)買。

人工耳蝸：人工耳蝸又稱電子耳蝸，是插入到內(nèi)耳的特殊聲一電裝置，由體外和體內(nèi)兩部分組成。外界聲信號(hào)通過(guò)體外的特殊編碼裝置傳人由顯微手術(shù)植入體內(nèi)的接受一刺激器，通過(guò)微電極放電(代替損壞了的毛細(xì)胞)刺激聽(tīng)神經(jīng)產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)。人工耳蝸適用于用助聽(tīng)器后效果不理想的重度聾患者，尤其是語(yǔ)后聾和3～5歲以下的語(yǔ)前聾患者。我國(guó)自1996年開(kāi)展“多導(dǎo)人工耳蝸植入術(shù)”以來(lái)，已行1500多例。成功的植入人工耳蝸和康復(fù)訓(xùn)練改變了患者的一生，取得了極好效果。

第6篇：善待自己范文

在一次演出的間隙，葛優(yōu)和劇組的工作人員一起逛街，很快便引來(lái)了不少影迷?！案饍?yōu)?葛優(yōu)!真是葛優(yōu)!”大家紛紛聚攏上來(lái)，把他圍在中間，有調(diào)皮的孩子甚至偷偷摸了摸葛優(yōu)標(biāo)志性的光頭。葛優(yōu)既不生氣，也不惱火，始終微笑著和在場(chǎng)的人打招呼。不一會(huì)兒，他身邊便聚集了一大群人。

人們紛紛拿出紙筆請(qǐng)葛優(yōu)簽名，有的拿出相機(jī)，與他合影。就在這時(shí)，一個(gè)身體單薄的年輕人擠了進(jìn)來(lái)：“您，您真是葛優(yōu)?”年輕人激動(dòng)地問(wèn)道。“當(dāng)然，要不是真的，你可以給‘3·15’打電話啊!”葛優(yōu)的話引來(lái)了一陣笑聲。年輕人連忙在身上摸索著，好半天才找出一張皺皺巴巴的紙來(lái)。他恭恭敬敬地遞給葛優(yōu)：“實(shí)在不好意思，只能讓您在這里給我簽個(gè)名了。”年輕人羞澀尷尬地笑著。這時(shí)，葛優(yōu)和在場(chǎng)的人都已經(jīng)看出這是個(gè)出身卑微、害羞敏感的男孩兒。葛優(yōu)連忙接過(guò)紙條，認(rèn)認(rèn)真真地寫下自己的名字。年輕人正要取回簽名的時(shí)候，一個(gè)讓在場(chǎng)所有人都難忘的場(chǎng)面出現(xiàn)了：葛優(yōu)雙手遞了一張紙給年輕人，微笑著掏出筆，對(duì)年輕人說(shuō)道：“請(qǐng)您也為我簽個(gè)名?！彼腥硕笺对诹嗽兀贻p人更是驚訝地呆在那里。短暫的靜默后，年輕人含著熱淚，用顫抖的雙手寫下了自己的名字，并向葛優(yōu)深深鞠了一躬。葛優(yōu)連忙還禮，還輕輕拍了拍年輕人的肩膀。

事后，有人問(wèn)起這件事，葛優(yōu)鄭重地說(shuō)道：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次簽名可能是第五萬(wàn)次，可對(duì)那個(gè)小伙子來(lái)說(shuō)，卻可能是人生的第一次。人活一世，誰(shuí)不需要?jiǎng)e人幫忙呢?自己有能力，就要善待他人，認(rèn)真熱情地對(duì)待每一個(gè)人?！?/p>

贈(zèng)人玫瑰，手有余香。世界是一面鏡子，你對(duì)它哭它就哭，你對(duì)它笑它便笑。你如何對(duì)待世界，世界就會(huì)如何對(duì)待你。只有善待他人的人，才會(huì)得到別人的認(rèn)可，贏得他人的尊重，從而給自己營(yíng)造良好的事業(yè)氛圍，成就自己。

尊重他人，就是善待自己。

第7篇：善待自己范文

身為人妻，自然要讓老公吃好。俗話說(shuō)，管住男人的胃，才能牽住男人的心。為此，我自費(fèi)去學(xué)烹飪，拿到了初級(jí)證書(shū)。我會(huì)用蘿卜雕花，“心里美”蘿卜顏色美，用專門的工藝刀精心雕出的花真像一朵玫瑰花，美麗無(wú)比。我會(huì)燉湯，撲鼻的香味襲來(lái)，溫馨無(wú)限。

因?yàn)楣ぷ餍枰?，老公要去?guó)外進(jìn)修兩年。這一來(lái)，我對(duì)做飯失去了興趣，總是買著吃，圖個(gè)省心。兒子提意見(jiàn)了，他說(shuō)，還是自己做得好吃，味道好。于是身為人母的我，只好再次系上圍裙，進(jìn)入廚房，奏響鍋碗瓢盆交響曲，每天為兒子精心準(zhǔn)備晚餐。后來(lái)，兒子考上了大學(xué)，去了外地。我一個(gè)人在家，根本沒(méi)心思做飯，饑一頓飽一頓，有什么吃什么，最終因胃病住進(jìn)了醫(yī)院。

出院后，我終于懂得了善待自己，懂得了身體作為承載生命的載體，一定要健康才可以，也因此滋生出一份下廚的心情。每天四菜一湯，有涼有熱，有魚(yú)有蝦，有肉有蛋。于舒緩的音樂(lè)中，輕呷一杯紅酒，開(kāi)心地用餐。這因烹煮而帶來(lái)的幸福感，令我笑靨如花，心情詩(shī)意而寧?kù)o。從此以后，愛(ài)上了這樣的幸?！獮樽约鹤鲲垼缓髳芤獾叵碛妹啦?。每每朋友約我出去吃飯，我總是說(shuō)，我做給你吃吧，你買瓶紅酒就行了。

一個(gè)美好的清晨，悠然回想起自己久遠(yuǎn)的一個(gè)美麗愿望，親手制作一碗雙皮奶。其實(shí)，青春年少，我也曾真的動(dòng)手試制過(guò)，但最終失敗了。現(xiàn)在想來(lái)，花季的我，年輕氣盛，心浮氣躁，不成功是很自然的。而今，人到中年，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，有了人生歷練的我，心境泰然許多。懂得了烹煮光陰，需要耐心。

將新鮮的牛奶放在火上平靜地小煮一會(huì)兒。不需要沸騰，奶熱即可。然后趁熱倒入透明晶瑩的玻璃碗中，看著它慢慢地結(jié)出一層濃香誘人的奶皮。隨后，輕輕掀起奶皮，保證它的完整。以極具耐心的輕柔舒緩，把牛奶緩緩地倒進(jìn)另一只碗里。在牛奶里放兩勺糖，一個(gè)蛋清，然后迅速攪拌，使之融合在一起，再將它緩緩地倒入剛才那只玻璃碗里。很詩(shī)意地，你會(huì)看到碗底的奶皮夢(mèng)幻般地一點(diǎn)點(diǎn)飄浮起來(lái)，最終完整地覆蓋在最上面。動(dòng)作輕柔地蓋上一層保鮮膜，上籠屜蒸一刻鐘。冰鎮(zhèn)一下再吃，味道更佳。在放入冰箱之前，我在碗面加了紅豆冰和幾顆紅艷艷的櫻桃。

第8篇：善待自己范文

老板，上一量燈泡

漫畫書(shū)中常常用一盞點(diǎn)亮的燈泡來(lái)表現(xiàn)人物頭腦中靈光―現(xiàn)的想法，設(shè)計(jì)師將閃光的靈感和燈泡融合在一起，設(shè)計(jì)出這款仿佛大腦―般的燈泡。大腦之所以呈現(xiàn)出褶皺形態(tài)是為了提供更多的存儲(chǔ)空間，這款節(jié)能燈采用了類似的原理，使它能保證在小體積的情況下產(chǎn)生更大發(fā)光點(diǎn)，達(dá)到增加亮度的目的。火鍋店可以大量使用，要是腦花賣斷貨了，就望燈止饞吧。

拎個(gè)披薩包去吃披薩

這當(dāng)然不是披薩，而是一個(gè)看起來(lái)像披薩的包包而已。建議拎著它去吃必勝客，在若隱若現(xiàn)的“蔬菜”里面掏出你包里的東西，吃完后，大搖大擺地拎著包包出門，讓人以為這是最新的披薩打包方式。

人總是容易迷失在金錢的誘惑里

要想取錢，得先過(guò)迷宮陣，這款迷宮存錢罐可以遏制你花錢的毛病。它是一個(gè)透明盒子，有里外兩個(gè)腔，里腔可以存錢，外腔則是一個(gè)迷宮，迷宮中有一粒小鐵球，需要將鐵球運(yùn)出迷宮才能解開(kāi)這個(gè)盒子拿到里腔中的錢。每次取錢，其艱難程度不亞于盜寶??！

讓故事從借電開(kāi)始

錢鐘書(shū)老先生說(shuō)，男女之間的故事大多是從借書(shū)開(kāi)始的?，F(xiàn)在，我們可以與時(shí)俱進(jìn)一點(diǎn)，從借電開(kāi)始。不是借手機(jī)，也不是借充電器，就是借電。這款借電器既不是移動(dòng)電源，也不是U盤，就是連接兩個(gè)手機(jī)的輸電通道，支持絕大多數(shù)手機(jī)和平板。仔細(xì)想想，還有點(diǎn)武俠片里真氣運(yùn)功療傷的范兒呢！

破鏡―直都是為了重圓

別誤會(huì)，這不是一面真的被拳頭擊碎的鏡子，而是由設(shè)計(jì)師Hideo Kawamura設(shè)計(jì)的“破碎的鏡子”。鏡面由輕質(zhì)和安全丙烯酸材料制成，裂痕當(dāng)然也是生產(chǎn)的一部分，不過(guò)完全不影響使用。買一面掛在家里的墻壁上，以后當(dāng)你生氣再想打碎一面鏡子的時(shí)候就看看它，沒(méi)準(zhǔn)兒氣就消了。

第9篇：善待自己范文

只要是一個(gè)有尊嚴(yán)有骨氣有自己的底線的人， 我覺(jué)得都應(yīng)該得到別人的善待。有時(shí)候，我們都應(yīng)該想開(kāi)一點(diǎn)啊，何必讓自己的活得如此尖酸刻薄呢？人總要善于發(fā)掘別人的優(yōu)點(diǎn)，而千萬(wàn)不要一直盯著別人的缺點(diǎn)看，這樣不僅失禮，在別人看來(lái)也是很小家子的一種行為，為什么呢？

因?yàn)榭偸且恢倍⒅鴦e人缺點(diǎn)看的人，永遠(yuǎn)都找不到自己身上的缺點(diǎn)所在啊，我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)缺點(diǎn)，可也要能看到自己身上的短處啊，每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)，這并不可恥，可可恥的是你明明知道你自己的缺點(diǎn)，可你卻不愿意改正。這樣的人，永遠(yuǎn)都只能生活在別人的陰影之下。請(qǐng)你善待別人，何必要一直對(duì)著別人身上的缺點(diǎn)咄咄逼人呢？你只需要善意的指出別人身上的缺點(diǎn)就可以了，可以指導(dǎo)他改正，注意了一定要是善意的，而不是惡意的揭開(kāi)別人的傷疤，每個(gè)人心里都有一塊自己的傷疤，撕開(kāi)來(lái)總是疼得，作為朋友開(kāi)玩笑也應(yīng)該有個(gè)度，幫朋友更應(yīng)該有個(gè)度，別人臉色變不好看了，我們的玩笑也該適可而止了，這個(gè)道理可惜很多人都不懂，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)的稚嫩，也失去過(guò)很多朋友吧。

可隨著年齡的增長(zhǎng)，我們也更應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣去體諒別人的缺點(diǎn)所在，更要去照顧他的缺點(diǎn)，慢慢的幫助他改正，而不是一味的對(duì)自己朋友的生活指手畫腳，如果一直對(duì)別人的生活多年干涉，再好的朋友也要沒(méi)了。善待了別人，我們也要懂得善待自己，善待自己的身體和自己的尊嚴(yán)。有時(shí)候，我們總有一些自己非常想要的東西，可為了有些東西我們甚至付出了自己的底線和尊嚴(yán)，自己的底線有時(shí)候真的是要守好的，如果你的底線被攻破了，那么還有什么事情是你不能做的呢？永遠(yuǎn)不要讓自己在別人的眼里是個(gè)沒(méi)有尊嚴(yán)的人，那樣別人也不會(huì)憐惜關(guān)心善待一個(gè)沒(méi)有尊嚴(yán)的人了。因?yàn)槟愣疾辉诤?，都一點(diǎn)不尊重自己，那么別人為什么要尊重你呢？別總說(shuō)，別人對(duì)你怎么怎么不好，不過(guò)是因?yàn)槟阕约簺](méi)有把你自己活好罷了。

你的人生總歸是你的，別人改變不了什么，只有你自己善待了自己，你善待好了旁人，別人也才會(huì)善待你自己，只有你自己尊重了自己，才會(huì)有人真正的發(fā)自內(nèi)心的尊重你啊。善待自己，善待別人， 也要善待這個(gè)世界，哪怕這個(gè)世界里面有冰冷，可也總有溫暖，尋尋覓覓，你總能找到的……