武術(shù)套路教學的方法精選(九篇)

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第1篇：武術(shù)套路教學的方法范文

摘 要 本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法與專家訪談法，對部分駐濟高校武術(shù)套路教學中存在的問題進行分析，認為駐濟高校在教學內(nèi)容、組織形式、教學方式等方面存在諸多問題，并針對相應問題提出一定對策。

關(guān)鍵詞 高校 武術(shù)套路教學 現(xiàn)狀 對策

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以山東大學，齊魯師范學院，山東財經(jīng)大學三所院校高校武術(shù)套路教學內(nèi)容、方法、形式、師資等因素為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。查閱了與武術(shù)教學相關(guān)的大量論著和研究文獻，主要有《武術(shù)教學訓練理論方法》，《武術(shù)》，《教育心理學》，《教育學》等書籍和其他有關(guān)文獻資料。

2.數(shù)理統(tǒng)計法。對回收的調(diào)查問卷進行整理做出統(tǒng)計分析。

3.問卷調(diào)查法。走訪部分駐濟高校，就所需問題對學生和教師進行問卷調(diào)查。

4.專家訪談法。對有關(guān)本研究的專家進行咨詢，為本作寫作方向給予指引。

二、研究結(jié)果與分析

（一）教學內(nèi)容存在問題及原因

1.武術(shù)套路教訓內(nèi)容陳舊。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當前高校武術(shù)套路教學的內(nèi)容大都是簡化太極拳，三路長拳，初級劍等內(nèi)容。這些教學內(nèi)容與全民健身和武術(shù)套路的發(fā)展現(xiàn)狀已不太適應，內(nèi)容比較陳舊，也不能滿足社會和學生全面發(fā)展的需要。

2.缺乏基本功教學。武術(shù)基本功是保證學好武術(shù)套路的基礎，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多高校在開展武術(shù)套路教學時，忽略武術(shù)基本功的練習，即使有也很少，遠遠沒有達到武術(shù)套路專項課基本功和基本動作教學時數(shù)達到總學時數(shù)的1/4的要求。

3.武術(shù)套路理論課教學時數(shù)太少。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多高校在武術(shù)套路教學時，僅僅在學期末進行一次武術(shù)理論課的學習，往往是為應付期末考試，沒有達到武術(shù)理論課的教學目的。其原因是武術(shù)教師理論課教學能力較差，科研能力偏低造成的。

（二）教學方法存在問題

1.武術(shù)套路教學方法單一。調(diào)查得知，大部分教師沿用了傳統(tǒng)的武術(shù)套路教學方法，以領(lǐng)做為主，結(jié)合講解、示范進行教學。與現(xiàn)代教學方法先比，這種傳統(tǒng)武術(shù)套路教學方法單一，教學形式單調(diào)，已不能滿足學科發(fā)展的需要。

2.武術(shù)套路教學中，技法講解膚淺。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當前高校武術(shù)套路教學，僅僅只學習武術(shù)套路的形式，教師很少對武術(shù)套路中攻防技擊招式進行講解，更別說武術(shù)技擊訓練中的套路拆招練習。這種只注重武術(shù)套路外形，不注重攻防技擊的教學，失去了武術(shù)本質(zhì)的含義，使武術(shù)套路的教學變成了武術(shù)操的教學。

3.武術(shù)師資現(xiàn)狀存在的問題。調(diào)查得知，一方面，武術(shù)專業(yè)教師偏少，各高校為解決這一現(xiàn)實問題，彌補教學上的不足，只能選擇有這方面特長的教師來擔任武術(shù)套路的教學任務；另一方面，當前高校武術(shù)教師學歷偏低，理論層次偏低，對武術(shù)套路攻防技擊理解不深，成為提高武術(shù)套路教學的關(guān)鍵點。

4.武術(shù)套路教學結(jié)果評價不合理?，F(xiàn)在武術(shù)套路的教學結(jié)果評價大都采用的還是單純的技術(shù)評價方法，因此，具有很大的局限性，體現(xiàn)不出學生對本門課程掌握的綜合水平，體現(xiàn)不出學生在學習態(tài)度、學習能力和個性心理方面的發(fā)展變化。

三、武術(shù)套路教學對策研究

（一）對武術(shù)套路教學內(nèi)容進行調(diào)整，滿足學生的需求

首先，增加武術(shù)套路教學內(nèi)容，除傳統(tǒng)的簡化太極拳、三路長拳外，加強對傳統(tǒng)武術(shù)套路的教學內(nèi)容，如陳式太極拳、八卦掌等簡化套路教學內(nèi)容。其次，加大武術(shù)套路基本功的學習與練習，督促學生可下練習基本功；最后，加大武術(shù)套路理論課的學習，通過武術(shù)套路理論課的學習，讓學生了解武術(shù)深層的內(nèi)容，培養(yǎng)學生終身練習武術(shù)的意識。

（二）開展多種武術(shù)套路教學方式

在武術(shù)套路教學中運用表象訓練，這有利于使學生建立正確清晰的技術(shù)動作概念，較大地提高了武術(shù)套路教學的效果。另外，在武術(shù)套路教學中運用“感悟”教學方法，著重培養(yǎng)學生的“感悟”能力，達到“悟性”套路教學目的。最后，在武術(shù)套路教學中引進計算機多媒體技術(shù)，通過計算機觀看整套武術(shù)套路示范動作，讓學生對動作名稱、運動方向、動作線路有一個較為全面的了解。然后用較慢的速度再次觀看錄像，讓學生了解動作形象、結(jié)構(gòu)和動作細節(jié)，進一步強化記憶。

（三）加強武術(shù)專業(yè)教師素質(zhì)與水平的培養(yǎng)

高校必須加大培養(yǎng)和提高武術(shù)套路專業(yè)教師的素質(zhì)和業(yè)務水平的力度， 不斷改善高校武術(shù)套路師資隊伍結(jié)構(gòu)。要積極舉辦各種武術(shù)套路師資培訓班，有計劃地舉辦各種形式的武術(shù)套路教學、科研的活動， 使教師重視武術(shù)套路專業(yè)新技術(shù)、新理論、新方法的學習。

（四）改革武術(shù)套路教學結(jié)果評價模式

根據(jù)體育教育專業(yè)培養(yǎng)規(guī)格，評價模式應該增加學生能力測試，要求學生獨立創(chuàng)編武術(shù)操、看圖學練套路和組織教學，以檢測學生的創(chuàng)新能力、學習能力和組織教學能力。

四、結(jié)論與建議

通過對三所駐濟高校武術(shù)套路教學現(xiàn)狀的調(diào)查得知，高校在武術(shù)套路教學方面存在著諸多亟待解決的問題。為做好武術(shù)套路的教學工作，建議駐濟高校加大武術(shù)套路教學改革力度，投入教學設施，教材的選擇上要立題新穎，結(jié)合地方武術(shù)文化。改革考試制度，實行多種評價方式。組建高校武術(shù)社團與俱樂部。加強武術(shù)信息化教學。

參考文獻：

[1] 中國武術(shù)大辭典編輯委員會.中國武術(shù)大辭典[M].1990：89-91.

[2] 侯順子.武術(shù)教學與訓練[M].蘭州：蘭州市甘肅教育出版社.2000：89.

第2篇：武術(shù)套路教學的方法范文

一、加強理論學習

初中生年齡較小，很少有機會接觸到武術(shù)，在實施武術(shù)動作、套路的教學內(nèi)容之前，至少要安排一節(jié)武術(shù)的理論課。這節(jié)課可以是老師向?qū)W生介紹武術(shù)的起源、發(fā)展和內(nèi)涵以及武術(shù)攻防技擊性的特點和生活中防身、健身的作用等。也可以利用初中學生喜歡上網(wǎng)的特點，分組安排學生網(wǎng)上查找跟武術(shù)有關(guān)的知識，之后在課堂上向老師和其他同學匯報。還可以發(fā)揮多媒體的優(yōu)勢，先播放一段成龍的動作電影片，再讓學生談談對中國武術(shù)的看法，最后再向?qū)W生講解武術(shù)的起源、發(fā)展和內(nèi)涵以及武術(shù)的特點、作用等。通過這樣一節(jié)理論課的學習，學生不但學習了武術(shù)的理論知識，也加深了對武術(shù)的認識，領(lǐng)會了武術(shù)理論發(fā)展的精髓離不開攻防技擊意識。只有這樣學生才能夠理解武術(shù)基本的動作和套路不是花拳繡腿，而是學習武術(shù)的前提和基礎，才能產(chǎn)生對學習武術(shù)的興趣和動機。

二、改變教學方法

1、動作講解上滲透武術(shù)的攻防含義。

武術(shù)套路是人們?yōu)榱吮阌诰毩?，記憶和傳授攻防格斗的方法，把許多攻防動作按起勢、發(fā)展、收勢編排有規(guī)律、協(xié)調(diào)、嚴謹?shù)哪７豆シ澜M合動作。他以踢、打、摔、拿等動作為基本素材，使武術(shù)攻防技術(shù)動作具有一定的藝術(shù)性，其中許多動作可以在攻防實戰(zhàn)中找到原形。因此在武術(shù)教學中，我們一定注意不要只強調(diào)動作要求，這樣很容易使學生感到枯燥乏味，而應該在教授武術(shù)技法時，將其攻防含義滲透進去。例如在健身拳中的拳、掌、肘、爪、勾等打法，腳踢、膝頂、頭撞、按摔等技法都具有明顯的技擊性和攻防含義。學生在練習這些基本動作時往往提不起興趣，如果教師在教學中講完這些基本動作要求后告訴學生這樣做的目的是攻擊對方保護自己的。學生的積極性會大大提高，甚至不用教師要求，自己都會去練習體會動作。這樣使學生在熟悉動作攻防含義及方法技巧的前提下學習武術(shù)，不但使學生真正了解中國武術(shù)，還提高了學生學習套路的積極性，為學習攻防實戰(zhàn)打下了良好的基礎。由此可以看出攻防含義的傳授對于武術(shù)教學必不可少，也只有這樣武術(shù)才能真正發(fā)揮其功能。

2、動作示范上采取分解和完整相結(jié)合。

武術(shù)教學中不管是學習套路，還是學習器械，教師都應該把該套路完整的示范給學生觀看兩遍，這樣不僅讓學生對該套路的動作形成完成的印象，對動作的概貌和精氣神的韻味有了初步了解，還讓學生有了美的享受(當然老師的示范要以正常的速度體現(xiàn)式正招圓、勁力順達，力求形美質(zhì)善)，增強了學習武術(shù)的積極性。另外武術(shù)是由很多動作組合而成，因此在教學中要一個動作一個動作的教。如果動作比較復雜，就要分解為:上下分解和左右分解。例如在學習“馬步架打”時，老師先示范一個完整的動作后，再進行上肢的分解動作，接著進行下肢的動作，最后再帶領(lǐng)學生把一個個的分解動作串聯(lián)起來，進行完整的練習。一個動作不會不要急于教下一個動作，要反復體會，才能消化和理解動作要領(lǐng)，同時也注意滲透攻防意識。剛開始學習時，注意不要過分強調(diào)動作的細節(jié)，等學生有了一定的基礎后，再精雕細琢。比如在學習“劍術(shù)”套路時，先引導學生學習刺劍、架劍、掛劍、撩劍、壓劍、崩劍、劈劍和點劍，然后在一個動作一個動作的教，最后再將每個動作串聯(lián)起來。

3、動作糾正上采取互教互學的方法。

傳統(tǒng)的課堂教學基本上都是開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分“四階段教學法”，學生一般都是被動接受，但在武術(shù)的課堂教學中，可打破這種常規(guī)教學法，采取學生互教互學的辦法。學生對武術(shù)的熱愛程度各有差異，水平也有所不同。有的學生曾在武校學習過，有相當?shù)墓Φ?，這樣的稍加指點便可成為教學的得力助手，成為武術(shù)教學中的體育骨干。在上學期我利用課余時間對一些武術(shù)愛好者進行單獨指導，取得較好的效果。這樣在武術(shù)的課堂教學中，可以讓這些學生示范動作、也可以讓這些學生來糾正其他同學動作上存在的問題，這樣增加了學生練習的密度，省時高效。同時這些學生在教學中就成為大多數(shù)學生學習的榜樣，看到身旁的同學動作做的那么的優(yōu)美，很多的學生都會不斷的努力。

三、改革考核辦法

常規(guī)的武術(shù)課考核，學生要按教師的要求把規(guī)定套路做一遍，根據(jù)學生做的好壞給予評分。這種考試方法的缺點在于考試過后，學生在不上武術(shù)課時，時間一長就將以前學過的動作遺忘，將教師的心血和自己的汗水付之東流。為此，考試的方法可以作以下的新的嘗試：第一學年重點以基本功為主，第二學年以教授的套路為主，第三學年把傳統(tǒng)套路改編后傳授給給學生或?qū)W生自學套路，作為自選課。這樣學生不僅要學好規(guī)定套路，又要學習武術(shù)套路的編排原則和方法，將來升入高一級學?；蜃呦蛏鐣灸茏詫W武術(shù)而進一步提高，從而受益終生。

武術(shù)教學是沒有一種固定的模式，只要我們積極研究探索，制定適合我們學生的教學方法和學習方法，營造一種融洽的學習氛圍，使我們的教學更好地為學生服務。讓我們的學生從小就熱愛武術(shù)，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習慣，使他們終身享受中國武術(shù)的樂趣。

[參考文獻]

[1] 高廷波，張云龍，吳剛. 探究式武術(shù)教學模式的實驗研究[J]. 搏擊.武術(shù)科學， 2007， (07) .

第3篇：武術(shù)套路教學的方法范文

鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學 武術(shù)教學 調(diào)查分析

搞好農(nóng)村學校體育教育，對提高整個學校體育的發(fā)展水平，推進全民健身計劃的順利實施都有著極其重要的現(xiàn)實意義。武術(shù)在徐州一直有著深厚的基礎，而且歷次課程改革對武術(shù)均予以高度重視，甚至部分地區(qū)已經(jīng)將武術(shù)納入了中考體育考核中，但最近幾年來武術(shù)課在中學的教學中越來越呈現(xiàn)很多問題，學校的傳統(tǒng)武術(shù)教學變得零散，特別是在農(nóng)村中學校園開展情況不盡如人意。

一、研究對象與方法

1.研究對象

以徐州市不同鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學240名師生為樣本（體育老師40名，學生200）。

2.方法

本文采用了文獻資料法、訪談法及問卷調(diào)查法等多種方法。

二、結(jié)果與分析

1.武術(shù)課開設的基礎較差

統(tǒng)計表明武術(shù)課開設基礎比較薄弱，一直堅持開設的只有15%，斷斷續(xù)續(xù)開設的占70%，沒開設的占15%。相當多的學校領(lǐng)導、家長對武術(shù)存在偏見，他們強調(diào)升學率，怕學習武術(shù)容易導致學生打架斗毆，出現(xiàn)傷害事故，從而不主張在學校開展武術(shù)教育。

2.缺乏有效的激勵機制

目前武術(shù)運動賽事的推廣面很窄，導致中學學校或內(nèi)部的體育賽事、交流活動基本是以田徑、球類、健美操為主，武術(shù)連作為表演的機會都沒有，這種功利性的取舍也是促使武術(shù)教學不被重視的一個方面。再因為武術(shù)課程教學內(nèi)容的局限性，許多教師自然也是樂得照本宣科，不愿意多花精力去挖掘和增添教學內(nèi)容。

3.傳統(tǒng)武術(shù)教學內(nèi)容與學生的實際需求相矛盾

目前我國武術(shù)運動的開展主要以套路運動為主。中學武術(shù)教材也主要是按套路形式進行。調(diào)查中得知武術(shù)課開課基本上集中在基本功、少年拳、及初級武術(shù)套路上，這種基本功到規(guī)范化套路練習的教學形式本身就很單調(diào)，枯燥，加之武術(shù)套路動作難學易忘、形式單一，很難讓學生堅持長久。而現(xiàn)階段隨著電信網(wǎng)絡迅速傳播，多數(shù)學生對于跆拳道、擒拿格斗、甚至是套路對練的興趣也遠大于基本功和單人套路練習，這要求體育教師在平時的教學中必須根據(jù)現(xiàn)實情況，在施教過程中有所突出，有所兼顧，從而也提高了武術(shù)課的教學難度。

4.武術(shù)教學周期長，工作量大，難度大

武術(shù)套路教學強調(diào)手、眼、身、步、法，精、氣、神等表現(xiàn)力動作要領(lǐng)，導致上課教師工作量大，一套簡單的五步拳共8個動作，但是需要4課時才能學完，而排球教學的傳球只需要1課時。因此相對于其他的體育項目教學難度較大；其次，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學生班級人數(shù)多，每個班級都在近五六十人左右，在授課的質(zhì)量、管理和進度上都受到影響。

5.武術(shù)的評價方式影響學生學習的興趣

學校體育以傳統(tǒng)的教師教學方式為主，學生始終處于被動的學習狀態(tài)，學習目標、教學方法、教學過程及練習步驟都由教師設計，學生完全處于一種被動的角色，加上教師對學生的學習掌握評價由單純的運動成績和規(guī)定性的標準進行量化評價，這樣不能做到綜合的、公正的、客觀的評價，學生從而失去了對武術(shù)課學習的興趣，也抹殺了學生的個性，阻礙了學生思維和創(chuàng)造空間的主動性。

6.專業(yè)武術(shù)教師缺乏

中學武術(shù)教學的開展在很大程度上與教授武術(shù)的教師的水平有密切關(guān)系。在調(diào)查40名體育教師中得知，武術(shù)課主要由他們擔任，而這些體育教師在大學期間專修過武術(shù)的僅占15%數(shù)量極少，更為嚴重的是在偏遠鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學里，專業(yè)體育教師幾乎沒有，多數(shù)是其它科的老師兼職體育的。鑒于武術(shù)項目的特點，武術(shù)教師在教學中起到主導作用不是一般體育教師可以完全勝任的，因此，現(xiàn)階段武術(shù)師資缺乏以及教學水平不高的現(xiàn)狀也是一個重要的制約因素。

7.武術(shù)動作難、繁、雜，學習周期長，制約學生學習興趣

武術(shù)是一項系統(tǒng)性、延伸性較強的體育項目，武術(shù)對動作講究“手、眼、身法、步”、“精、神、氣、力、功”，對身體表面的動作和人體內(nèi)臟各器官機能的要求較高，在學習上要求學生有較高的機體協(xié)調(diào)能力和一定的基本功。

調(diào)查中得知鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學的學生基本沒有多少接受過正規(guī)的系統(tǒng)的武術(shù)教育，每次課都是蜻蜓點水般學習幾下，因此，即使是有的武術(shù)教師想認真授課，都因基礎太差而施教困難，影響教學進度，久而久之也影響學生的學習興趣。

三、結(jié)論和建議

1.合理系統(tǒng)的探索武術(shù)教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生學習的興趣

在武術(shù)教學中，結(jié)合學生特點，選擇既適宜學生自身發(fā)展，而又容易掌握的內(nèi)容。在起始階段主要是基本功、基本動作和身體素質(zhì)的學習和訓練，以及簡單的套路。在循序漸進安排一些武術(shù)內(nèi)容，使得整個教學內(nèi)容的安排由“易”到“難”，由“簡”到“繁”。充分調(diào)動學生的學習興趣，使學生真正從內(nèi)心熱愛武術(shù)。

2.改變武術(shù)教學方法及教學組織形式，培養(yǎng)學生學習的興趣

體育教師要努力探索和實踐創(chuàng)新教學。倡導自主學習、探究學習、合作學習，采用靈活多變的教學組織形式和形式多樣的教學方法，積極設計情景教學模式，結(jié)合分層次、分組教學等方法，對不同體質(zhì)不同基礎的學生區(qū)別對待、因材施教，從而提高教學質(zhì)量。還可以通過武術(shù)欣賞、觀看武術(shù)表演等方式，并結(jié)合講解，使學生了解和認識武術(shù)，產(chǎn)生強烈的學習欲望。

3.改革考試方法，培養(yǎng)學生創(chuàng)編整套動作的能力

根據(jù)所學的基本功及基本技術(shù)動作，結(jié)合武術(shù)的手、眼、身法、步等進行編排。教師制定具體的要求。教師根據(jù)學生的成套動作質(zhì)量、完成情況、難易程度等給學生打分。不宜要求編排過難，并應多給予積極性評價，主要讓學生在多種學習交往形式中學會觀察、學會創(chuàng)作，不斷獲得成功體驗，達到理想的教學效果。

4.加強武術(shù)師資力量的培訓與建設

鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學有武術(shù)專項的教師缺乏嚴重，多數(shù)由其它專項的體育教師進行教學，在教學過程中有時出現(xiàn)應付的現(xiàn)象，導致上課的過程中，學生體會不到其武術(shù)的精髓，而是刻板地記憶武術(shù)的套路動作，因此加強鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學武術(shù)教師的培訓與建設，并建立考核、督導評估和表彰獎勵機制。

5.加強武術(shù)的競賽活動與交流

目前，學校經(jīng)常開展一些田徑、球類等競技活動，而武術(shù)相關(guān)活動的開展卻少之又少。學生雖然愛好武術(shù)，但沒有好的學習氛圍，從而學習積極性不高。因此，在今后的學校運動會、藝術(shù)節(jié)等活動中，組織優(yōu)秀學生把武術(shù)以體育競賽和文藝演出的形式展現(xiàn)出來，以擴大武術(shù)在學生中、學校里的影響。同時相關(guān)管理部門制定相應的政策以加強武術(shù)競賽和交流活動，而不是僅僅把焦點聚積在田徑和球類項目上。

參考文獻：

[1]周君華等.中國農(nóng)村學校體育改革的出路之探索[J].體育學刊.

[2]王智慧.對少兒武術(shù)套路訓練理論與實踐相關(guān)問題的探討[J].溫州師范學院學報，2005，（10）.

第4篇：武術(shù)套路教學的方法范文

【論文摘要】通過文獻查閱結(jié)合實踐調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高校武術(shù)課教學存在的問題主要有教學內(nèi)容難度大、教學方法手段單一、教師隊伍參差不齊。因此，建議加強對武術(shù)文化的傳播、靈活安排教學內(nèi)容、加強套路和技擊實戰(zhàn)的結(jié)合、采用多樣的教學方法、加強教師隊伍建設。

1 前言

武術(shù)是集踢、打、拿、摔等攻防技擊動作與手型、手法、步型、步法、平衡、跳躍等動作于一體，通過套路與實戰(zhàn)技擊為運動形式，來增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志，注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項目。為了發(fā)揚民族傳統(tǒng)文化，增進大學生的身心健康，高校公共體育選項課中均開設了武術(shù)課。但是，在教學中也出現(xiàn)了越來越多的問題，武術(shù)課教學效果下降，學生學習武術(shù)的興趣和積極性也逐步下降。

2 高校武術(shù)課教學主要存在的問題

2.1教學內(nèi)容難度大，無法調(diào)動學生積極性武術(shù)教學中，教學內(nèi)容多以長拳三路、簡化太極拳、初級刀、初級劍、初級棍等套路為主，套路結(jié)構(gòu)復雜，內(nèi)容較多，對于普通大學生有難度。以套路教學為主的武術(shù)課，只注重的外在的演練形式，而忽略了武術(shù)技擊的重要內(nèi)涵，對于動作的攻防含義一帶而過，很少進行專門性的練習。因此，隨著瑜伽、跆拳道等項目的興起和流行，及大學生實際需要偏好的改變，學生對于傳統(tǒng)的武術(shù)教學內(nèi)容缺乏興趣。當今的大學生喜歡具有競爭性、對抗性、激烈性的體育項目，希望能學以致用，覺得傳統(tǒng)的武術(shù)套路花拳繡腿，學習難度又大，逐漸越來越失去興趣。

2.2教學方法手段單一一般武術(shù)課教學都是基本功學習和基本套路演練。教學手段通常都是采用教師講解、示范，學生練習。因此，150分鐘的教學時間內(nèi)，會使學生感覺單調(diào)、枯燥。

2.3武術(shù)教師隊伍參差不齊有些武術(shù)教師不是科班出身，只是通過普修課學到武術(shù)技能，因此動作示范不到位、講解不深入；有些教師是專業(yè)運動員出身，但是對于教學方法手段和教學組織能力缺乏；有些教師責任心不強，上課敷衍了事，因此，這些因素都容易造成學生對武術(shù)課越來越缺乏興趣。

3 提高武術(shù)課教學效果的對策研究

3.1在武術(shù)課中，加強對武術(shù)傳統(tǒng)文化的宣傳和教育，激發(fā)學生學習興趣讓學生全面地了解武術(shù)的起源，內(nèi)容及其特色。比如講述一些武術(shù)中的傳奇人物、故事、拳法起源等。

3.2根據(jù)學生需要靈活地安排教學內(nèi)容長拳三路、簡化太極拳、初級刀、初級劍等動作較多。高校公共體育選修課課時又少，所以在相應的情況下可以選取簡單的五步拳、散打技法進行授課。課前用武術(shù)基本功變成準備操，并穿插武術(shù)類體育游戲，提高學生積極性，活躍氣氛。

3.3加強套路教學和實戰(zhàn)技擊教學的結(jié)合套路和實戰(zhàn)技擊是相輔相成的，實戰(zhàn)技擊是套路的內(nèi)涵，而套路是實戰(zhàn)技擊的表現(xiàn)形式。因此，在套路教學中注重對動作攻防含義的解釋，加深學生對套路動作的理解和記憶，便于學生掌握和理解，并學以致用。引進實戰(zhàn)技擊的內(nèi)容作為輔助，有利于學生增強體質(zhì)的同時增強防身技能。

3.4利用現(xiàn)代先進技術(shù)，采用多種教學方法比如利用錄像、VCD、電腦多媒體演示這些現(xiàn)代先進的教學手段提高武術(shù)教學效果。

3.5加強教師隊伍建設。要求武術(shù)教師，不斷的提高自己的理論知識和專業(yè)技能，加強民族傳統(tǒng)體育文化的學習。尤其傳統(tǒng)武術(shù)方面的知識，盡可能的了解和學習國外的各種武術(shù)搏擊項目，拓寬自己的知識面，提高教學能力。

4 參考文獻

第5篇：武術(shù)套路教學的方法范文

中圖分類號：G852 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 本文對荊楚理工學院2013級60名大一學生進行了武術(shù)套路課程的互動教學實驗，研究結(jié)果顯示與對照班學生相比實驗班在學校態(tài)度、課堂參與及教學效果上均有顯著差異，呈現(xiàn)出正向的積極作用。故而，研究得出了互動教學模式有利于高校武術(shù)套路課程教學有效性的提高的結(jié)論。

關(guān)鍵詞 高校 武術(shù)套路 互動教學 有效性

教學是教師的教與學生的學的統(tǒng)一，其實質(zhì)就是交往與互動；互動教學中對于教與學的要求更為明顯；互動教學的本質(zhì)就在于尊重或體現(xiàn)學生的主體地位和主體作用，在民主與平等的情境下引發(fā)學生的情感參與，進行多維信息的深入交流。為了驗證互動教學對于提高教學的有效性作用，本文以我校武術(shù)套路課程教學踐行進行了實驗研究。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

荊楚理工學院2013級（大一）大學體育（武術(shù)套路項目）選項課實施互動教學，選擇實驗班級人數(shù)60人，其中男30人，女30人；對照班級人數(shù)60人，其中男30人，女30人。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫對互動教學及教學實驗進行了針對性地檢索。綜述文獻，認為普通高校體育課堂互動教學是一種教學觀念或教學思想，在教學過程中師生之間通過交流、溝通、合作的方式分享彼此的經(jīng)驗和知識，豐富教學內(nèi)容，獲得新知，從而達到共識、共享、共進的目的，實現(xiàn)教學相長和共同發(fā)展的一種教學方式，是發(fā)生在師生雙方間的一切交互作用和影響。從形式上看，有學生與教師之間的互動、學生與學生之間的互動、個人與小組之間的互動、小組與小組之間的互動；從內(nèi)容上看，有情感上的互動、智力上的互動、思維上的互動、認知上的互動等。

2.問卷調(diào)查法

本研究共進行了兩次問卷調(diào)查，分別是實驗前和試驗后。實驗前主要是對所實驗班和對照班的學生進行有關(guān)武術(shù)套路學習的情況調(diào)查。調(diào)查項目主要的內(nèi)容有對武術(shù)套路學習的態(tài)度、知識的掌握程度、對授課教師的評價等。實驗后對實驗班和對照班學生的對比調(diào)查主要內(nèi)容除第一次調(diào)查的內(nèi)容之外又增加了學習成績情況調(diào)查和教學方法反饋調(diào)查。

3.實驗對比法

為了驗證互動教學法有利于高校武術(shù)套路教學有效性提高的假設，研究采用了教學實驗對比法。其中選取選項武術(shù)套路的大學生120名，分成A、B、C、D為4個教學班，其中A、C教學班采取傳統(tǒng)教學法，B、D教學班采用互動教學。實驗時間為一學期，共計18課時（教學16課時，考試2課時），教學內(nèi)容為武術(shù)基本功、初級長拳第三路、24式簡化太極拳（考試項目）。

二、結(jié)果與分析

（一）實驗前問卷調(diào)查結(jié)果情況

實驗前4個班的問卷回收率都是100%，有效率也都是100%。

1.在實驗班中學生對武術(shù)套路的感興趣度為86.7%，對照班級學生對武術(shù)套路的感興趣度為83.3%；2.對武術(shù)套路知識的掌握情況來看，實驗班學生的情況是一般了解的有18.3%、比較了解的有41.7%、非常了解的有12.3%，對照班級的學生情況為一般了解的有16.7%、較了解的有44.5%、非常了解的有10%；3.對任課教師的態(tài)度上選擇喜歡的實驗班為78.3%、對照班為75%，非常喜歡的實驗班為15%、對照班為13.3%，不喜歡的實驗班為6.7%、對照班為8.3%。從調(diào)查問卷所獲得的數(shù)據(jù)來分析，4個班對武術(shù)套路都比較感興趣，這也是學生選此項目的最重要因素之一。同時，數(shù)據(jù)中我們看到實驗班和對照班的學生對武術(shù)套路知識的掌握及對任課教師的態(tài)度都有利于此項教學任務的完成。

（二）實驗后問卷調(diào)查結(jié)果情況

實驗后實驗班和對照班的問卷調(diào)查中，問卷回收率都是100%，有效率也都是100%。1.實驗班中學生對武術(shù)套路的感興趣度為92.5%，對照班級學生對武術(shù)套路的感興趣度為65.5%；2.對任課教師的態(tài)度上選擇喜歡的實驗班為88.5%、對照班為57.5%，不喜歡的實驗班為2%，對照班為23%；3.對教學法的評價上實驗班學生中認可的有89.5%，對照班中學生認可的百分比為35.5%。從上述數(shù)據(jù)較實驗前的相比，實驗班學生呈現(xiàn)出的正向提高，而對照班則是負向性的，這對教學目標和任務的完成時不利的。

（三）實驗后太極拳考試成績情況

在采用統(tǒng)一的考核標準的基礎上，實驗班學生成績的情況是優(yōu)秀級65%、良好率90%，不及格率為0；對照班學生成績情況是優(yōu)秀級為26.7%，良好率為68.3%，不及格率為13.3%。其中，實驗班中的30名女生成績中優(yōu)秀率高達75.5%，而對比班30名女生的成績中優(yōu)秀率僅為56.5%。從數(shù)據(jù)中我們可以看到對照班和實驗班學生成績存在著顯著差異，女生要好于男生。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

鑒于上面所述，本文得出的結(jié)論是高校武術(shù)套路教學中運用互動教學模式有利于教學目標的實現(xiàn)，有利于教學任務的完成，有利于課堂教學有效性的提高。

（二）建議

根據(jù)實驗研究過程中所思所想，本文認為在以后的互動教學實踐中教師務必要吃透互動教學的本質(zhì)，對其有一個比較系統(tǒng)性的掌握，要對教學的過程熟練駕馭。另外，在武術(shù)套路教學中運用此法，教師要對學生的基本情況有一比較翔實的調(diào)查，掌握其興趣取向、學習習慣等情況，這樣做的好處就是會更大范圍地促進我們互動教學有效性的提高。

參考文獻：

[1] 左斌.師生互動論――課堂師生互動的心理學研究[M].2002：120-130.

第6篇：武術(shù)套路教學的方法范文

關(guān)鍵詞:武術(shù) 高職高專 武術(shù)教學

前 言：武術(shù)是一項具有廣泛社會價值和民族文化特色的中國傳統(tǒng)體育項目，具有很高的文化負載量。如何把這一寶貴財富保留下來使之源源流傳，最有效的途徑就是通過學校進行教學和普及。在當代高職高專教學實踐中，它符合青年大學生的生理、心理特點，具有技術(shù)性、健身性、娛樂性的體育文化特點，深受當代大學生喜愛。本人通過武術(shù)在當今的高職高專教學中存的問題的調(diào)查分析略抒淺見如下。

1研究方法

1.1 文獻資料法

查閱有關(guān)高職高專武術(shù)教學著作和論文，了解高職高專武術(shù)教學的發(fā)展特點及現(xiàn)狀，為高職高專武術(shù)教學提出改革意見奠定理論基礎。

1.2 統(tǒng)計分析法

通過對高職高專武術(shù)教學現(xiàn)狀問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，定量的說明高職高專武術(shù)教學中存在的問題。

1.3 調(diào)查問卷法

根據(jù)研究的需要，設計高職高專武術(shù)賽調(diào)查問卷。針對高職高專武術(shù)教學的學生及相關(guān)專家、學者發(fā)放問卷，為論證高職高專武術(shù)教學的合理性、科學性提供實證。

2 結(jié)果分析

2.1武術(shù)的文化內(nèi)涵及其特點

中華武術(shù)源遠流長、博大精深，是我國民族傳統(tǒng)體育中的瑰寶。武術(shù)文化是中國傳統(tǒng)文化中不可缺少的組成部分，是中國傳統(tǒng)文化的長期積淀和反映。就其文化內(nèi)涵而言，武術(shù)文化幾乎涵蓋了中國傳統(tǒng)文化的各種成分和要素，滲透著中國傳統(tǒng)文化的精髓。它在長期的發(fā)展過程中，融匯和汲取了諸多社會領(lǐng)域中的營養(yǎng)。因而，可以說武術(shù)文化是一個以武術(shù)為載體的、其內(nèi)容具有哲理性和藝術(shù)性，其方法具有科學性的獨立完整的文化體系。

武術(shù)是一項以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。在漫長的歷史演變中體現(xiàn)了武術(shù)是一種“技”、“藝”、“術(shù)”的文化，是圍繞”武”而發(fā)展的特定技藝和技能。隨著武術(shù)體育運動的迅速發(fā)展，它的領(lǐng)域已經(jīng)涉及到教育、文藝等方面。它要求練習者不僅具有一定的身體素質(zhì)和運動技巧，而且還要求具備一定的文化素養(yǎng)。在當今信息社會的快節(jié)奏形勢下，通過武術(shù)的練習，可增強人體自身各器官、系統(tǒng)的機能，從而達到高效率的適應社會的能力。武術(shù)在追求形體、姿態(tài)、動作的同時，特別講究內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹＜丛谔茁费菥毜募夹g(shù)上要求把內(nèi)在的精氣神與外部的形體動作緊密結(jié)合，做到手到眼到，形斷意連，使意識、呼吸、動作協(xié)調(diào)一致。

武術(shù)演練中表現(xiàn)出來的強烈動感、均衡的態(tài)勢、恰當?shù)墓?jié)奏及和諧的韻律、深蘊的意境，無一不給人們以強烈的美感。武術(shù)演練的風格和技擊特性在“神”“氣”“韻”的聯(lián)系巧妙的表現(xiàn)出來于虛實結(jié)合，實中求虛的美學特征。武術(shù)的技術(shù)動作在表現(xiàn)技術(shù)攻防含意時是以一種較為含蓄的表達方式，威武而不野蠻，委婉而不失剛健.柔和而不顯松懈，給人一種含蓄而又生動的武術(shù)技藝之美感，也就是剛?cè)嵯酀膶徝荔w驗。

武術(shù)可以強身鍵體，提高人體肌肉力量和伸展性，提高關(guān)節(jié)運動的幅度，有效地發(fā)展柔韌性。武術(shù)除了對人體自身具有健身、自衛(wèi)、醫(yī)療、保健等功效外，還具有娛樂、消遣、表演、社交等社會功效，起到強身健體和陶冶情操的雙重作用。

2.2武術(shù)在高職高專教學中的作用與地位

武術(shù)是中華民族的一項寶貴的文化遺產(chǎn)，是我國民族傳統(tǒng)體育中的一顆燦爛的明珠。高職高專則承擔著傳承優(yōu)秀文化，開拓新的知識領(lǐng)域，為社會培養(yǎng)棟梁之才的任務。因此，隨著時代的發(fā)展，武術(shù)已成為高職高專體育教學的重要組成部分，在高職高專體育教學中不同程度的發(fā)揮了多方位、多層次的教育功能。 在當前的學校體育教學中， 普遍存在體育場館、設施、器材嚴重不足的現(xiàn)象， 而由于項目本身的特點，武術(shù)不需要較大的場地就可以達到強身健體的目的。為此，應充分地利用武術(shù)的這一特點在現(xiàn)階段學校體育教育中發(fā)揮更大的積極作用。

武術(shù)運動是一項具有濃厚的中華民族文化特色和廣泛社會價值的中國傳統(tǒng)體育項目，是一種健康文明的鍛煉方式，更是一項很好的全民健身活動項目。大學生選擇武術(shù)作為健身之道，有利于身體得到全面鍛煉，有利于拼搏精神的意識培養(yǎng)，有利于愛國精神和素質(zhì)教育的培養(yǎng)。因此，在高職高專加強培養(yǎng)學生對武術(shù)運動的愛好和興趣，加深對武術(shù)運動的健身養(yǎng)身內(nèi)涵的理解，使武術(shù)這一古老民族文化在高職高專這一群體中得以更廣泛的發(fā)揚具有一定的參考價值。

在高職高專開展武術(shù)教學，提高了人類自身文化素養(yǎng)和道德水準，推進了人類的進步與文明，促進了大學生身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)了正確體態(tài)，塑造了健美體形，煥發(fā)了青春活力，增強了體質(zhì)，提高了預防和治療疾病的能力。通過表演、比賽促進了人與人之間以及高職高專之間的正常交往和友誼，擴大了大學生的社交范圍， 加深了對傳統(tǒng)文化的理解，弘揚了民族的藝術(shù)與文化，因而武術(shù)已成為高職高專不可缺少的教學課程。

2.3武術(shù)教學的現(xiàn)狀分析

武術(shù)作為一門國粹，在國家開展全民健身計劃、發(fā)展民族傳統(tǒng)體育的過程中，更具有特殊的作用。目前全國大部分各類高職高專在體育教學中將武術(shù)列入教學大綱，不僅規(guī)定了一定的教學時效，而且制定了具體的考核標準。武術(shù)作為中華民族的傳統(tǒng)體育項目和優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，理應在高職高專中受到重視。但由于武術(shù)教學長期存在的一些問題未解，影響學生對武術(shù)課學習的興趣，制約了武術(shù)教學的效果。如何改變這一狀況，使得武術(shù)在學校體育中發(fā)揮其應有的作用，則成為一個值得重視的問題。筆者就這方面的主要問題談一些粗淺的看法，供同仁參考。

2.3.1對武術(shù)運動的認識水平低

高職高專學生對體育課中武術(shù)項目的認識水平較低，通過對300名選修武術(shù)的大學生(男196名、女104名)和400名非選修武術(shù)的大學生(男284名、女116名)采取問卷調(diào)查。

如(表一)

表一 選修課學生和非選修課學生對武術(shù)概念的認識的統(tǒng)計表

武術(shù)的概念 選修課學生 非選修課學生

武術(shù)就是套路 48.7%（252人） 61.5%（492人）

武術(shù)就是技擊 17.7%（106人） 14.0%（112人）

武術(shù)包括套路和技擊 33.6%（201人） 24.5%（196人）

中華武術(shù)雖說是中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，具有幾千年的發(fā)展歷史。但從調(diào)查的大學生結(jié)果看，他們對武術(shù)運動方面的知識了解甚少，關(guān)心也不夠， 尤其是把武術(shù)理解為套路的學生占比重最大，只有少數(shù)的學生認為武術(shù)是套路和技擊的結(jié)合。這說明傳統(tǒng)的武術(shù)課教學存在很多問題，導致學生對武術(shù)課認識水平不高，從而學習興趣下降。由此我們應該加強武術(shù)的宣傳力度，讓更多大學生了解中國武術(shù)，知道武術(shù)的悠久歷史和燦爛的武術(shù)文化，使武術(shù)這一古老民族文化在高職高專這一群體中得以更廣泛的發(fā)揚。

2.3.2武術(shù)課內(nèi)容設置不合理

套路與技擊是中華武術(shù)最主要的表現(xiàn)形式，從歷史發(fā)展角度看，先有技擊后有套路，技擊是武術(shù)的本質(zhì)。套路是人們?yōu)榱吮阌诰毩暋⒂洃浐蛡魇诠シ栏穸返姆椒?，把許多攻防動作編排成有規(guī)律、協(xié)調(diào)嚴謹?shù)哪７鹿シ澜M合動作，它以踢、打、摔、拿等動作為基本素材，使武術(shù)攻防技術(shù)動作具有一定的藝術(shù)性，其中許多動作可在攻防實戰(zhàn)中找到原形。而技擊是把套路中的攻防動作拆解開來，因時因地靈活運用。從邏輯學角度來看，套路和技擊是處于交叉的關(guān)系，套路和技擊都有武術(shù)的屬性———動作的攻防特征，但各自也有完全不同的內(nèi)容：技擊重實用，以克敵至勝為目的；而套路重動作的藝術(shù)性，以表現(xiàn)高、難、美、新為最高追求。

我們在當前的高職高專課中，往往把套路和技擊二者選其一而丟棄另一方；或者重套路、輕技擊；要不就是忽略了武術(shù)運動的屬性———攻防特征。根據(jù)人的本質(zhì)特征，忽略了攻防特征，學生便喪失了對武術(shù)運動的興趣。

2.3.3師資水平有待提高

實事求是地說，每年從體育學院培養(yǎng)出來的武術(shù)專業(yè)人才十分有限，能在教學第一線上工作的更是寥寥無幾。隨著武術(shù)在學校體育中的迅速普及，和師資極度缺乏形成極大的矛盾，于是大量非專業(yè)武術(shù)教師補充進來，但是其自身水平并不能滿足現(xiàn)行教學的需要。據(jù)了解，高等院校90%的體育教師不是科班出身，多數(shù)是通過普修課學到的武術(shù)技能；多數(shù)學校在上課前由一名武術(shù)技能相對較好的教師帶領(lǐng)全體教師集體備課，能者為師；雖然有少數(shù)的武術(shù)專業(yè)教師，但是兼職情況嚴重，責任心不強，上課流于形式，敷衍了事。這也是學生對武術(shù)越來越缺少興趣的主要原因。

3 高職高專開展武術(shù)課的對策

3.1加大對武術(shù)的宣傳力度，提高對武術(shù)運動的認識水平。

在學生選課前或者在體育課教學過程中，為了提高學生對武術(shù)運動的認識水平，教師要大力宣傳武術(shù)運動的基本知識，可通過電視節(jié)目、廣播、網(wǎng)絡等，使每位學生真正了解武術(shù)的歷史特點和作用，了解習武的意義。教師宣傳時要全面、合理，要在全面宣傳的基礎上針對不同身體素質(zhì)的學生有不同的重心傾斜，比如:身體素質(zhì)較好的學生宣傳時要側(cè)重于攻防實用性，身體素質(zhì)較差的學生宣傳時要側(cè)重武術(shù)“強身健體，終身鍛煉”的功能。在加強對武術(shù)作用輿論宣傳的同時，體育老師還應多渠道、多形式、多角度、多側(cè)面不斷宣傳武術(shù)的功能，充分調(diào)動學生的積極性。教育的結(jié)果就是讓學生針對自己的身心需要，立足于現(xiàn)實，放眼未來，不斷的培養(yǎng)自己的體育興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，這樣武術(shù)課的教學就會呈現(xiàn)出生動活潑的局面，教學質(zhì)量也就會相應的提高。

3.2優(yōu)化武術(shù)課程的教學內(nèi)容，實行組合式教學模式。

武術(shù)運動的內(nèi)容由由套路和技擊組成的，在設置武術(shù)課教學內(nèi)容的時候，一定要注意強調(diào)技擊和套路相結(jié)合的教學順序；由于套路是技擊的藝術(shù)化，所以武術(shù)課堂教學應把技擊和套路結(jié)合起來進行教學，而且在教學進程中二者所占的比例要有一定的順序安排，也就是讓技擊在教學進程中所占百分比由大變小，而套路百分比則由小變大。這樣做的目的是讓學生在感興趣的基礎上，逐漸理解武術(shù)運動，再過渡到對武術(shù)運動健與美的追求。

3.3提高教師教學水平

體育教師武術(shù)業(yè)務水平與能力，直接決定武術(shù)教學質(zhì)量。要想開展形式多樣、內(nèi)容豐富的武術(shù)教學活動， 前提是要有一個強大的師資力量做后盾，這樣才能拓展武術(shù)教學的渠道。所以提高高職高專武術(shù)教學效果的關(guān)鍵是提高教師自身的業(yè)務水平。對于高職高專來說，第一，加強師資培訓工作，通過有計劃地舉辦各種形式的教學、訓練、裁判和科研培訓班，建立師資培訓與考核制度，使其成為體育教師上崗的基本條件。第二，配備更多的武術(shù)專業(yè)教師，發(fā)揮他們武術(shù)教學的優(yōu)勢，使之成為推動學校武術(shù)發(fā)展的主力軍。第三， 從管理上積極推行崗位津貼制度、教師聘任制等人事改革措施，積極推動高職高專體育。對于教師自身來說，要不斷地研究教學方法，手段上要創(chuàng)新，古今結(jié)合、中西結(jié)合，迎合時代的需求。教師要提高計算機應用能力，充分利用計算機開展輔助教學，如多媒體課件演示教學。加強學習，注重交流與溝通，拓寬知識面。此外，學生選項的多樣化，要求教師專業(yè)面要寬，至少要能帶兩種專業(yè)課。教師可以通過網(wǎng)絡、影視媒體等方式不斷學習，提高自身的業(yè)務能力。另外由于擴招引起的高水平體育教師不足和青年教師居多等一系列問題，我們應通過發(fā)揮老教師的帶頭作用，通過指導和培訓青年教師的手段，來保證教學質(zhì)量。

結(jié)論：武術(shù)文化是中國傳統(tǒng)文化中不可缺少的組成部分，是中國傳統(tǒng)文化的長期積淀和反映。為了進一步讓武術(shù)這一特殊形式的文化遺產(chǎn)，經(jīng)過高等學府的提煉與發(fā)展，為學生所掌握和運用，我們應做到第一，加大對武術(shù)的宣傳力度，提高對武術(shù)運動的認識水平。武術(shù)是一項以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。第二，優(yōu)化武術(shù)課程的教學內(nèi)容，實行組合式教學模式。武術(shù)可以強身鍵體，提高人體肌肉力量和伸展性，提高關(guān)節(jié)運動的幅度，有效地發(fā)展柔韌性。武術(shù)除了對人體自身具有健身、自衛(wèi)、醫(yī)療、保健等功效外，還具有娛樂、消遣、表演、社交等社會功效，起到強身健體和陶冶情操的雙重作用。武術(shù)是中華民族的一項寶貴的文化遺產(chǎn)，是我國民族傳統(tǒng)體育中的一顆燦爛的明珠。高職高專則承擔著傳承優(yōu)秀文化，開拓新的知識領(lǐng)域，為社會培養(yǎng)棟梁之才的任務。第三，進一步提高教師教學水平。

展望新世紀，高職高專開展武術(shù)教學有著廣闊的前景和未來。隨著現(xiàn)代社會的進步和文化的發(fā)展，高職高專體育將為繼承、發(fā)揚、傳播武術(shù)教學提供良好的場所，并用科學原理與方法指導民族傳統(tǒng)體育的普及和提高。讓武術(shù)這一特殊形式的文化遺產(chǎn)，經(jīng)過高等學府的提煉與發(fā)展，為學生所掌握和運用，傳播到社會中去，練就健壯的體魄，保持充沛的精力，為社會主義現(xiàn)代化事業(yè)作貢獻。

參考文獻

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[2]劉 鯤.探討高校的武術(shù)教學[J].池州師專學報.2004.10.

第7篇：武術(shù)套路教學的方法范文

武術(shù)是中華民族的瑰寶，是民族精神的體現(xiàn)。學習武術(shù)是對中國傳統(tǒng)文化的繼承，是愛國的一種體現(xiàn).經(jīng)常從事武術(shù)鍛煉可以強健身體，防身自衛(wèi)，達到"內(nèi)壯外強"，.并且可以修身養(yǎng)性，用辨證唯物主義看待事物。武術(shù)以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內(nèi)容，兼有功法運動，套路運動，格斗運動三種運動形式的體育項目。在武術(shù)教學中，多數(shù)學生不愿意接受這項運動.產(chǎn)生這種結(jié)果并非是武術(shù)本身的過錯，而是我們的教學手段，方法存在著不合理因素，在教學中沒有充分調(diào)動學生的興趣.如何在武術(shù)課上激發(fā)學生對武術(shù)的興趣和積極性，提高武術(shù)課教學質(zhì)量，使中國武術(shù)事業(yè)蓬勃發(fā)展，是我們體育教師所必須解決的問題。

武術(shù)教學中，提高學生們對武術(shù)的興趣是關(guān)鍵，學生在體育課上不接受武術(shù)是因為對武術(shù)不感興趣，要在體育課上激發(fā)學生們學習武術(shù)的積極性和主動性，應當從思想意識，攻防含義，保健作用等方面下手.

學生由于不了解武術(shù)才會排斥武術(shù)，因此在教學中應該給學生講述武術(shù)的運動特點，以便提高其積極性。武術(shù)教學是師生們共同努力，傳承武術(shù)的過程.學生在學習過程中學會武術(shù)技術(shù)，掌握武術(shù)知識，養(yǎng)成武德精神和行為。武術(shù)有著與其它體育項目的共性，都是強身健體.又有著與其它項目相區(qū)別的鮮明個性，動作素材具有攻防屬性，并且與中國傳統(tǒng)文化相融合。首先武術(shù)具有鮮明的中國傳統(tǒng)文化特色，中國武術(shù)萌生于中國，中國的傳統(tǒng)文化孕育著它的成形，養(yǎng)育它成長，促進它的不斷發(fā)展，完善.例如運動講究"剛?cè)嵯酀?，搏斗崇尚"攻中寓防，防中寓攻"，這些就是我國古代陰陽學的對立雙方相互依存，相互轉(zhuǎn)化的理論在武術(shù)技法中的運用.其次，具有攻防再現(xiàn)性和表現(xiàn)性兼蓄的本質(zhì)特點，武術(shù)的動作素材以攻防性能為本質(zhì)，兼容攻防再現(xiàn)性和表現(xiàn)性.攻防再現(xiàn)指動作具有格殺價值，實戰(zhàn)中能發(fā)揮攻防效用.表現(xiàn)性指動作體現(xiàn)攻防意向，但不一定具有實戰(zhàn)作用，它只表現(xiàn)獨特的攻防藝術(shù).其三，多樣統(tǒng)一的運動形式特點，整體統(tǒng)一的運動觀念。在技法上講究"內(nèi)外合一"，效果上講究"內(nèi)壯外強"。武術(shù)是我們中華民族的國粹，作為一個炎黃子孫，龍的傳人我們必須將中國的武術(shù)發(fā)揚光大，將它推向世界.使中國武術(shù)后繼有人，最終走向世界，為中國的傳統(tǒng)文化的傳承做出貢獻.

好的武術(shù)教學手段，方法會讓學生對武術(shù)產(chǎn)生濃厚的興趣，在武術(shù)的學習過程中會受到中華精神的熏陶，培養(yǎng)自己"自強不息"的精神，逐步養(yǎng)成不屈服于惡劣的環(huán)境和竟爭對手，見惡不畏，見強不懼，勇于拼搏，奪取勝利。作為一名體育教師，應當在教學中給學生講述我國武術(shù)的發(fā)展史，使學生了解我國武術(shù)的以前和現(xiàn)狀.學生對武術(shù)有一個正確的認識，懂得作為中國人就應該了解武術(shù)，學習武術(shù)，讓武術(shù)在世界得到發(fā)展，國粹得以延續(xù)。武術(shù)課安排是階段性的，要想使學生達到“形神兼?zhèn)洹薄ⅰ皟?nèi)外合一”就必須合理安排武術(shù)動作來進行課堂教學。

首先根據(jù)體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術(shù)教學時，要根據(jù)武術(shù)的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術(shù)套路。第四，在武術(shù)教學時，要選擇適合于武術(shù)教學特點的教法：（1）對初學者采用分解教學法。（2）在授課時，口令與運動相結(jié)合。（3）練習和吶喊相結(jié)合。（4）新授課時，學生的站位和練習方向要固定。（5）靈活多樣的教法。一節(jié)體育課，需要安排兩個不同的教學內(nèi)容，在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。武術(shù)教學內(nèi)容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹?/p>

第一，應知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學習套路。例如，少年拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習。然后教學生五步拳。因為五步拳包括了武術(shù)的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，學生易掌握，也有利于培養(yǎng)學生學習的積極性。最后進行少年拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的“絆腳石”，學生也會輕而易舉地掌握少年拳等武術(shù)套路。

第二，充分利用課堂的準備部分。要合理安排好武術(shù)課的準備部分，改單一的徒手操為武術(shù)操，同時做一些武術(shù)基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于今后進一步學好套路。

第三，根據(jù)武術(shù)特點，歸類記憶。武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規(guī)律所在。

在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應采用啟發(fā)和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在少年拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些？推掌動作有哪些？亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現(xiàn)教學的真正目的。

第8篇：武術(shù)套路教學的方法范文

關(guān)鍵詞：武術(shù)；興趣；思考

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-09-0062-01

武術(shù)是我國的國術(shù)，是以傳統(tǒng)文化為基礎的。武術(shù)與博大精深的中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合，受到國民的喜愛。教育是國術(shù)得以保存、發(fā)揚和創(chuàng)新的主要途徑，所以研究武術(shù)教育具有十分重要的意義。興趣是成功教學的關(guān)鍵，沒有興趣的教學必然是枯燥無味的。武術(shù)教學一樣，培養(yǎng)學生對武術(shù)的興趣是學習武術(shù)的第一步。那么，怎樣才能培養(yǎng)學生的這種興趣呢？無數(shù)的學者在研究這個問題，它已經(jīng)成為所有武術(shù)教師面臨的一個永恒的課題。筆者同樣置身于這些學者之列，對武術(shù)學習興趣頗有研究，現(xiàn)將自己的點滴經(jīng)驗分享出來。

一、精心選材迎合學生的味口

教育的本質(zhì)是知識的灌輸，如何灌輸則成為展現(xiàn)教育成果的唯一準則。精心選擇適合學生味口的教材內(nèi)容可以激發(fā)學生的學習興趣。

1.用武術(shù)文化來陶冶學生的情操。比如，在古代中國就有了武術(shù)，人們?yōu)榱松鎸W會了徒手或用簡單的武器格斗的技能，這也是武術(shù)的萌芽。武術(shù)的成長是一個極其漫長的歷程，直到明代才見雛形，這時有了徒手格斗套路和系統(tǒng)兵器，基本武術(shù)理論體系成形。清代武術(shù)不斷發(fā)揚光大，并且被積極的運用到軍事上，強健的身體和高超的格斗技能成為勇士們的目標。然而，這僅僅限于“冷兵器時代”，到了近現(xiàn)代，武術(shù)已經(jīng)不再那么狹隘了。作為一名武術(shù)講師，有必要讓學生了解武術(shù)的發(fā)展史，立足于科學發(fā)展的眼光審視武術(shù)，學習武術(shù)，讓國粹繼續(xù)綻放光彩。

2.點綴武術(shù)運動特點，激發(fā)學生學習興趣。單論強身健體的技擊運動，柔道、跆拳道等都可與武術(shù)媲美，并且這些運動在國際上的宣傳及影響力比武術(shù)更廣。所以想要將學生的目光轉(zhuǎn)移到武術(shù)上來，必須講解武術(shù)的個性特點。武術(shù)有著深厚的中國傳統(tǒng)文化底蘊，這是其它技擊項目不具備的。中國武術(shù)繼承了儒家思想、陰陽學說等理論，講究“剛?cè)嵯酀薄肮ブ性⒎?，防中寓攻”，同時又注重攻防的再現(xiàn)性和表現(xiàn)性，可謂“招招制敵”。中國武術(shù)豐富多彩，俗稱“十八般武藝”，在效果上講究“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”。讓學生懂得練習武術(shù)不僅是強身健體、自衛(wèi)防身，還是一種文化的繼承，是一種愛國之舉。

3.突出動作攻防含義，讓學生沉浸其中。攻防動作是武術(shù)生存及延續(xù)的營養(yǎng)土壤。如果一名學生只是一味的重復某些動作和套路，就會變的乏味，毫無興趣。如果把他練習的動作或套路運用于實際生活，那么他們的興趣就自然而來。比如空手道、跆拳道，這些拳術(shù)十分重視攻防技擊性，所以一直興盛不衰，甚至風靡世界。武術(shù)的精髓同樣是攻防技擊性，而套路則是一種表現(xiàn)形式，在教學時一定要把握這一原則，對套路中的攻防技擊性進行解釋，以使學生產(chǎn)生濃厚的興趣，積極與主動的學習武術(shù)。另外，在武術(shù)教學中，不應過分追求動作的完美，這樣會使課堂變得更加乏味。要在講解動作時將攻防的含義及技法講解進去，讓學生不斷去自我鉆研。

4.講解武術(shù)的保健作用，激發(fā)學習興趣。常言說：“內(nèi)練精氣神，外練手眼身”，武術(shù)內(nèi)外兼修，使人身心得到全面發(fā)展。比如，練習長拳套路，其中的屈伸、回環(huán)、跳躍、平衡等諸多動作使人的身體器官得到了全面參與，同時加上神情與呼吸的配合，更使人體肌肉強度及關(guān)節(jié)柔韌性得到發(fā)展。而散打主要是技擊性對抗，起身、躲閃、還擊等一連串連貫的動作鍛煉了人的力量、速度和耐力。太極拳十分重視氣息與意念的活動，長期練習對調(diào)節(jié)人體機能，預防慢性疾病有特殊的保健作用。因此，如果在課堂上為學生講解這些內(nèi)容，那些追求美與健康的學生就會產(chǎn)生濃厚的學習興趣，進而養(yǎng)成終身練習武術(shù)的意識。

二、優(yōu)選科學教法，培養(yǎng)學生興趣

教學方法科學則事半功倍。學生具有了濃厚的武術(shù)興趣，沒有科學的方法指導，就如熱鍋上的螞蟻，只會瞎練，學不到真武術(shù)。

1.難易相間，提高學生學習興趣。“教師主導，學生主體”的現(xiàn)代教學思想說明了教師才是發(fā)揮課堂教學效果的關(guān)鍵。教師在教授時要將武術(shù)基本動作的難易區(qū)別開來，做到難易結(jié)合，使整個課堂有聲有色。如果不去區(qū)分，一上課就讓學生學習難度大的套路，學生很長時間學不會，就會以為武術(shù)不僅難學，還是“花拳繡腿”。難易相間，由難入易，學生一開始學習很輕松，在有一定基礎后，學習難一點的動作也不在話下了。只有學好最基本的東西，學生才會躍躍欲試，向難度更高的動作發(fā)起挑戰(zhàn)。教師多進行由簡單動作到較復雜動作的演練，讓學生感覺學習的輕松、自然、克服畏難情緒，提高學習的信心。

2.課堂上多練習，以求自我發(fā)展。理解知識不等于將知識永遠留住。在學會一套武術(shù)套路后，如果不花一定的時間去熟練就會漸漸忘記。教師要在課堂上給予學生一定的練習空間，讓他們自由的去練習和揣摩套路，從而做到熟練與運用自如。學生之間還可以自由討論，教師是聆聽者，放任他們?nèi)ビ懻摚⒆龊命c評與總結(jié)。給學生自由空間不僅體現(xiàn)了“學生主體”的理念，還是激發(fā)學生學習興趣的良法。另外，“教無定法”，教師不要刻意遵守教條，要勇于突破傳統(tǒng)教育的枷鎖，大膽探索，不斷嘗試更科學的教學方法。

3.教學方式靈活多變，讓課堂氣氛油然而生?！皾M堂灌”“注入式”的教學早已不適應時代教育的需求，教師應該與時俱進，提倡“啟發(fā)式”的教學方法。在教學過程中，教師要把武術(shù)的藝術(shù)性與感染力淋漓盡致的表現(xiàn)出來，由具體到抽象，由簡單到復雜，讓學生全神貫注的去“聽”與“練”。對套路的某個動作練習時，教師要善于設疑，進而讓學生進行討論，激發(fā)他們的熱情與欲望。教師對疑問的重點進行必要的解答，學生在各抒己見中熱情飽滿，精神良好。這樣，既活躍了課堂氣氛，又使學生完成了學習。

總之，興趣是學習武術(shù)的第一步，研究學生的心理，通過科學的方式方法，使學生的學習興趣盎然。當然，有了興趣，還要注意將興趣保持在整個課堂。

參考文獻

第9篇：武術(shù)套路教學的方法范文

關(guān)鍵詞：武術(shù)選修 課教學現(xiàn)狀 對策研究 公體學生

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）03-0056-03

引言

武術(shù)不僅是我國民族傳統(tǒng)體育的重要組成部分，還是我國一項重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，在強身健體、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞方面都有舉足輕重的作用。通過習練武術(shù)還可以培養(yǎng)人們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)。武術(shù)作為一項體育運動，已經(jīng)走出國門，越來越受到人們的關(guān)注，并且已進入亞運會，成為亞運會唯一一項非奧運會項目。要弘揚中華武術(shù)，就要提高武術(shù)運動的技術(shù)水平和普及程度。隨著高校武術(shù)教學的發(fā)展，學校已成為武術(shù)傳播的一種重要場所和途徑。盡管近幾年來普通高校武術(shù)教學進行了一系列的改革，由于各方面的原因，學校武術(shù)選修課教學的現(xiàn)狀還是不容樂觀。主要存在教學模式、教學手段的陳舊及對老化、學生武術(shù)基礎較差、對所學內(nèi)容不感興趣、專業(yè)武術(shù)教師和武術(shù)場地、器械的缺乏等不足。本文通過對影響山西省高校公共武術(shù)選修課教學現(xiàn)狀的因素進行分析，旨在為山西省部分高校公共武術(shù)選修課的教學改革以及弘揚中華民族的傳統(tǒng)文化提供理論依據(jù)和參考。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

本文的研究對象為山西大同大學、山西師范大學、太原師范學院、忻州師范學院2009級、2010級部分公體學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過中國知網(wǎng)（）、山西大同大學圖書館查閱期刊和閱讀武術(shù)選修課教學方面的相關(guān)書籍和文章，并認真研讀了中國期刊網(wǎng)上關(guān)于高校公共武術(shù)選修課的研究文獻和科研成果，為本文提供了理論依據(jù)。

1.2.2問卷調(diào)查法

向山西大同大學、山西師范大學、太原師范學院、忻州師范學院四所普通高校公共武術(shù)選修課的公體學生共發(fā)放調(diào)查問卷400份?；厥?80份，回收率為95%，作廢問卷15份，有效問卷365份，有效率為96%。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的有效問卷進行整理，利用Spss11.0數(shù)理統(tǒng)計分析軟件對有效問卷進行數(shù)據(jù)處理，得出相關(guān)數(shù)據(jù)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1武術(shù)在山西省高校公共武術(shù)選修課中的開展情況

2.1.1武術(shù)選修課的普及程度

四所高校中都開展公共武術(shù)選修課，且都在大一、大二學年進行。學生通過一學年的武術(shù)選修課學習可以學會一至兩個基礎套路，但動作規(guī)格和演練水平只能勉強達到教學要求。

2.1.2武術(shù)選修課的教學內(nèi)容

從表1可以看出學生感興趣的武術(shù)內(nèi)容依次是器械、防身術(shù)、跆拳道、徒手套路、散打和對練套路。而從表2中可以看出，武術(shù)選修課所教授的內(nèi)容基本是24式簡化太極拳、初級長拳第三路等基礎套路。與同學們經(jīng)常在電視電影里看到的精彩花哨的武術(shù)動作形成了鮮明的對比，不能引起同學們的學習興趣。對同學們感興趣的器械套路、散打、防身術(shù)等教授地則很少。再加上太極拳的習練對頭部、上下肢、軀干的要求特別嚴格，在很短的時間里很難收到成效，以及太極拳在習練過程中要求心平氣和、神凝意專，與學生好動的心理形成極大的反差，使學生很容易產(chǎn)生心理上的疲勞，對武術(shù)選修課的學習失去興趣，也能使學生對武術(shù)課的學習產(chǎn)生抵觸心理，從而影響教學質(zhì)量。

2.1.3學生對武術(shù)的認知情況

對于武術(shù)的認識，大多數(shù)同學認為武術(shù)就是打打殺殺。他們只認識到了武術(shù)攻防技擊性的特點，而沒有認識到武術(shù)是注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。這種片面的認識和理解對武術(shù)的發(fā)展和傳播是十分不利的。武術(shù)選修課的目的不僅是讓學生學習武術(shù)的基本技術(shù)動作，而是要通過武術(shù)選修課的學習使學生更深一步的理解和繼承我國的傳統(tǒng)體育文化。

2.1.4學生的武術(shù)基礎

基本功是練好武術(shù)的基礎，要上好武術(shù)課，扎實的基本功是必不可少的。從表3中可以看出，除少數(shù)（11.78%）的學生以前接觸過武術(shù)外，有88.22%的學生以前沒有學習過武術(shù)，對武術(shù)最基本的手形、步形、手法和步法等最基本的都知之甚少，因此，給教師上課帶來了極大的不便。

2.2學生對武術(shù)選修課的興趣

運動興趣是指人們積極地認識、探究或參與體育運動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進身心健康的重要動力。人們一旦對某種體育運動產(chǎn)生了興趣就會積極主動的參與到這項體育運動中來。從表4中可以看出，有95.07%的學生對武術(shù)表現(xiàn)出積極的學習興趣，并且愿意進行武術(shù)選修課的學習，有4.93%的學生對武術(shù)不感興趣。

2.3理論課的教學時數(shù)

理論是學習技術(shù)的前提，從表5中可以看出武術(shù)理論課教學時數(shù)在1到2學時的占大多數(shù)，但還有部分學生沒有上過武術(shù)理論課。

2.4教學場地與時間安排

大多數(shù)學校沒有專門的武術(shù)場館，武術(shù)教學在能在學校空地進行，有的學校甚至沒有固定的上課場地。學生的專業(yè)課一般安排在早晨8點到10點、下午5點到7點或晚上。武術(shù)選修課只能安排在上午10點到12點或下午3點到5點進行。2.5武術(shù)選修課術(shù)課的教學情況

武術(shù)選修課的教學一般是進行術(shù)課的教學，只有在刮風下雨下雪等天氣的時候進行理論課的學習。通過術(shù)課的學習能夠掌握基本的武術(shù)套路并且能夠培養(yǎng)學生相互合作、堅韌不拔的意志品質(zhì)。

3 結(jié)論

山西省地處中部地區(qū)，教學設施相對于發(fā)達地區(qū)較落后。高校普遍存在教學內(nèi)容陳舊、教材老化，教學內(nèi)容安排不合理，理論課教學時數(shù)較少，缺乏武術(shù)場地和設施，缺乏武術(shù)氛圍等。

3.1學生的武術(shù)基礎薄弱

無論是武術(shù)教學還是訓練，都必須將基本功放在首位。首先要讓學生明白基本功對學習武術(shù)套路的關(guān)系，沒有扎實的基本功，一切都是空中樓閣。由于學生在柔韌性和力量方面都較差，致使在上課過程中極易疲勞，例如在學習虛步亮掌時，由于學生的柔韌性和力量差，在做虛步時很難做到大腿面與地面平行，老師在糾正的過程中，學生基本保持一個虛步的動作不變，很容易產(chǎn)生疲勞影響教學質(zhì)量。在學習基本動作和套路的過程中也很難達到動作技術(shù)的要求和教學要求。

3.2理論課教學時數(shù)普遍較少

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，四所高校普遍存在理論課教學時數(shù)偏少的問題。理論課教學時數(shù)普遍較少致使學生通過一個學期武術(shù)選修課的學習，雖然學會了一兩個武術(shù)套路，但很難更深層次地理解武術(shù)中的尚武崇德，以及尚武對培養(yǎng)中華民族精神的價值與作用等的重要內(nèi)涵，甚至連所學套路最基本的技法要點都一知半解。

3.3武術(shù)教學場地不足

通過調(diào)查得知四所高校的公共武術(shù)選修課都在室外進行。因為學校體育場館等設施有限，部分教師只能在學?；@球場或空曠的平地等進行武術(shù)教學，如遇到刮風下雨等惡劣天氣，武術(shù)課的教學不得不終止，成為制約武術(shù)選修課教學的瓶頸。

3.4時間安排不合理

大多數(shù)學校武術(shù)選修課的教學實間安排在上午10點到下午4半之間，如果在夏天由于天氣較熱，學生很容易產(chǎn)生疲勞感或因出汗等產(chǎn)生中暑，是制約武術(shù)選修課教學的另一個重要原因。

4 建議 4.1加強武術(shù)基本功的教學

扎實的武術(shù)基本功對培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，提高專項身體素質(zhì)，更快地學習和掌握武術(shù)高難動作都起著至關(guān)重要的作用。學生只有掌握了扎實的基本動作和基本姿勢，才能極大地提高學習武術(shù)套路的效率和武術(shù)教學質(zhì)量。在今后的教學中應該加大教授基本功的課時數(shù)，并在教套路的過程中經(jīng)常強調(diào)基本功的規(guī)范。

4.2增加學生的武術(shù)理論知識

武術(shù)與中國哲學、兵家、傳統(tǒng)美學、傳統(tǒng)醫(yī)學、宗教、藝術(shù)都有千絲萬縷的聯(lián)系。學習武術(shù)不僅是要學習武術(shù)的動作技術(shù)，更重要的是學習與之相關(guān)的理論知識。武術(shù)理論知識是武術(shù)選修課教學的重要組成部分，通過學習理論知識，不僅對提高學生的思想道德作風、意志品質(zhì)、文化修養(yǎng)和心理健康能力有十分重要的意義，而且能增加學生的學習興趣。

4.3運用多種形式教學，增加學生的學習興趣

隨著科學技術(shù)的發(fā)展，越來越多的教學方法被用于武術(shù)選修課的教學。在教學中可以定期組織學生觀看武術(shù)比賽、武術(shù)教學錄像或視頻，使學生通過觀看視頻與自己的動作進行比較，自己發(fā)現(xiàn)問題，建立正確的技術(shù)動作概念，樹立清晰的動作表象。此外，在教學中結(jié)合動作的攻防技擊性教學，還能加深學生對武術(shù)動作的理解，提高學習興趣，掌握正確的武術(shù)動作。

4.4合理安排武術(shù)課的教學內(nèi)容

教學內(nèi)容的和教學方式的安排應該盡量新穎多樣，不僅要達到武術(shù)選修課的要求，而且應符合學生的生理和心理特點，使學生在學習的過程中把注意力都集中在學習上。在以后的教學中可適量安排一些學生感興趣的器械、防身術(shù)、跆拳道等。

4.5加強師資隊伍的培養(yǎng)及培訓