自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)精選(九篇)

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第1篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

正如過(guò)去三十多年發(fā)生在各個(gè)領(lǐng)域里的變化一樣，中國(guó)總是被分隔在截然不同的，甚至是經(jīng)常對(duì)立的兩個(gè)世界里。

在流行認(rèn)知中，城鄉(xiāng)二元的身份識(shí)別從來(lái)就沒(méi)有因?yàn)楦母锒?；“價(jià)格雙軌”曾經(jīng)讓中間人居中大獲其利；企業(yè)被分割為國(guó)有和民營(yíng)；九十年代中后期，伴隨著“下海潮”，體制內(nèi)和體制外的區(qū)別越發(fā)明顯；新世紀(jì)近十年，上述矛盾已經(jīng)集中起來(lái)被稱為“官民對(duì)立”。

所以，有人簡(jiǎn)單地指出，想看“官方”去“新聞聯(lián)播”；想了解民間，就上“微博”。

實(shí)際情況遠(yuǎn)不是如此簡(jiǎn)單。盡管“新聞聯(lián)播”和“微博”之間距離甚遠(yuǎn)，但它們有一個(gè)最重要的共同點(diǎn)——它們都是在官方與民間各自話語(yǔ)環(huán)境中最為極端的代表，它們總是通過(guò)夸張的宣傳和表演實(shí)現(xiàn)與對(duì)面喊話，并希望最終可以在雙方之間找到某種平衡。

對(duì)于大多數(shù)國(guó)人來(lái)說(shuō)，微博是個(gè)幸運(yùn)之星。民間，長(zhǎng)期沒(méi)有可靠發(fā)聲筒的悲哀局面終于有所改觀；而在官方這里，微博有令人討厭的一面，但同時(shí)，微博也幫助官方了解了與對(duì)面的距離，做起事來(lái)更容易掌握分寸。

為什么要談?wù)撨@個(gè)話題，這與投資有關(guān)系嗎？在與很多投資者交流后，我注意到越來(lái)越多的投資者，正在通過(guò)微博扭轉(zhuǎn)他們一度被“新聞聯(lián)播”控制了的判斷。令我深受啟發(fā)的是，其中一些成功的投資者，他們能夠清晰地分辨出兩個(gè)世界的差距，并以此找到合適的心態(tài)。

在這里我要說(shuō)，我嚴(yán)重同意“聰明的投資者”是一群善于把握機(jī)會(huì)、控制風(fēng)險(xiǎn)的人。他們不愿意決策、更愿意“投票”。投票本身就是選擇，顯然，如果讓他們選擇“新聞聯(lián)播”或者“微博”中的任何一方，都無(wú)法得到他們的“選票”。幸運(yùn)的是，中國(guó)的事情確實(shí)是發(fā)生在那二者之間的某個(gè)地帶，聰明的投資者告訴我，“趨勢(shì)確定，事件推動(dòng)”。

這就是策略，但你要選擇方向。方向有多個(gè)，一種是變好向上，一種是變壞向下；還有一種是從“新聞聯(lián)播”轉(zhuǎn)向“微博”，另外就是從“微博”轉(zhuǎn)向“新聞聯(lián)播”。我的理解，如果你選擇向上的方向，很多負(fù)面事件會(huì)給你帶來(lái)空頭利益，反之亦然。

說(shuō)到這里，也許你會(huì)要求我做出方向的選擇。我有些為難，因?yàn)槊鞔_地告訴你我的看法確實(shí)有些風(fēng)險(xiǎn)。但我還是想說(shuō)，我會(huì)選擇向上的趨勢(shì)，也就是說(shuō)在“新聞聯(lián)播”和“微博”之間確實(shí)會(huì)發(fā)展出一種超越的形態(tài)，用很多外國(guó)觀察家的話來(lái)說(shuō)就是一種“屬于中國(guó)的奇怪的政治體系”。

顯然，發(fā)端于三十五年前的改革，讓中國(guó)從經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、政治、意識(shí)形態(tài)甚至文化藝術(shù)和平民生活的“鐵板一塊”，裂變?yōu)椤盎谙喈?dāng)多共同點(diǎn)的思維和行為方式的官民兩塊”。裂變發(fā)生后，自然會(huì)碰撞，碰撞之中就會(huì)相互改造。

我不敢在此斷言改造將發(fā)生于何處，但我清楚地知道，官民之間有些東西還是有相當(dāng)多的共通之處。比如，人民想極大程度地“致富”，國(guó)家也想；人民想獲得尊嚴(yán)，國(guó)家也想立于世界民族之林；人民想幸福，國(guó)家也想太平。

因此，毀滅財(cái)富、相互殘害、動(dòng)蕩不安的社會(huì)并不是官民兩端的最優(yōu)選擇。在這個(gè)國(guó)家里，聰明人很多，隨著時(shí)間的推移，解決一個(gè)又一個(gè)問(wèn)題的辦法總會(huì)被找到。

第2篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

關(guān)鍵詞：火災(zāi)；自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)；聯(lián)動(dòng)控制；對(duì)策

從目前一些消防工程的設(shè)計(jì)與相關(guān)產(chǎn)品生產(chǎn)的樣本設(shè)計(jì)圖來(lái)看，火災(zāi)過(guò)程中自動(dòng)報(bào)警器與探測(cè)器之間存在著一種“混接”現(xiàn)象，即二者同屬于一支信號(hào)的總線上，并且都是采用的水平布線的方式。個(gè)人認(rèn)為，這種“混接”現(xiàn)象是與國(guó)家的先行規(guī)范相違背的，同時(shí)在安全性能、檢修施工、合理布局等方面都存在著這樣或那樣的問(wèn)題。所以我認(rèn)為，著二者應(yīng)該分開(kāi)布線，并且在高樓層建筑中應(yīng)該采用豎直的布線方式，而非水平的布線方式。

一、“混接”布線所存在的問(wèn)題

1.缺少可行性的依據(jù)

在國(guó)家對(duì)消防聯(lián)動(dòng)設(shè)備做出的技術(shù)要求的規(guī)范中，它僅僅是在聯(lián)動(dòng)控制這一方面給出了具體數(shù)量上的規(guī)定，但是并沒(méi)有涉及到火災(zāi)探測(cè)器這一方面，其設(shè)計(jì)模塊究竟需要多少才合理還并沒(méi)有明確的規(guī)范，因此，對(duì)數(shù)量這一層面的思考，大多設(shè)計(jì)方還是并沒(méi)有很好地去掌握。

2.與國(guó)家現(xiàn)行的規(guī)范是相違背的

從國(guó)家現(xiàn)行對(duì)火災(zāi)聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)規(guī)定來(lái)看，他對(duì)火災(zāi)的聯(lián)動(dòng)控制與報(bào)警信號(hào)之間的布線的規(guī)格是兩種不同的要求，在這樣的情況下，施工方的設(shè)計(jì)應(yīng)該嚴(yán)格按照國(guó)家的規(guī)范來(lái)執(zhí)行。所以，就目前而言，“混接”現(xiàn)象是非常不合理的，應(yīng)該分開(kāi)來(lái)布線傳輸。

二、水平的布線格局所存在的問(wèn)題

1.存在著嚴(yán)重的安全隱患

在這種水平的布線格局中，將火災(zāi)聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)與火災(zāi)探測(cè)系統(tǒng)混搭在一起，從客觀上看，它是把相對(duì)成立的兩個(gè)物件混同于一般了。這樣做的后果是，大大降低了消防控制的重要性的等級(jí)系數(shù)。因此，這樣的水平混搭在實(shí)際操作中顯然是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>

換一個(gè)角度來(lái)思考，這種水平布線的線路上，它的每一個(gè)設(shè)備都有可能成為潛在的故障點(diǎn)。在各種工程設(shè)計(jì)布局的過(guò)程中，考慮到可能出現(xiàn)的問(wèn)題，其火災(zāi)探測(cè)器的布局，在數(shù)量和廣度上是非常密集的，這樣的話，它出現(xiàn)故障的幾率也會(huì)隨之增加，并且大部分的火災(zāi)探測(cè)器都是布局在容易被火災(zāi)燒毀的頂部，而聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)則與之相反。由此可見(jiàn)，“混接”所造成的影響就是，把大多潛在的故障都集中到了消防的重點(diǎn)位置，即消防的聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)這一線路上。假如某個(gè)探測(cè)器出現(xiàn)故障，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)消防系統(tǒng)癱瘓。

2.大大提高了運(yùn)營(yíng)成本

正如前面所介紹，國(guó)家現(xiàn)有的規(guī)范對(duì)火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)和消防控制線的布局的要求是不一樣的。從報(bào)警器這條線路來(lái)看，使用硬質(zhì)的塑料管即可，但是，如果是“混接”的話，就大大提高了報(bào)警器線路布局的標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)迎合控制系統(tǒng)線路布局的需要。由此可見(jiàn)，這種做法是非常不經(jīng)濟(jì)的。

3.增加了施工方的難度，影響工程進(jìn)度

這種“混接”的布局，對(duì)技術(shù)的相求很高，施工難度也相應(yīng)增加了，所以，施工進(jìn)度也不可避免就慢了下來(lái)。比如，在建筑吊頂上安裝消防探測(cè)器的時(shí)候，原本就可以使用輕便，易彎曲的塑料管，但是如果進(jìn)行“混接”的話，不僅必須采用金屬管，而且還要添加防火漆，這樣就無(wú)形地增加了工程的實(shí)施難度。此外，實(shí)施“混接”之后，大多消防的報(bào)警線路基本上都是依照控制線的線路來(lái)布局，這樣也自然而然地增加了工程量。這樣下去，施工的進(jìn)度不可避免地慢了下來(lái)。

四、提高火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)聯(lián)動(dòng)控制可靠性的策略

1.把“混接”布線改為分別布線

上述文章也談到了“混接”布線的一些問(wèn)題與缺陷，針對(duì)這種情況，我認(rèn)為應(yīng)該采用分別布線進(jìn)行傳輸?shù)姆绞?。什么叫做“分別布線”呢？就是把火災(zāi)消防報(bào)警系統(tǒng)與消防聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)進(jìn)行區(qū)分開(kāi)來(lái)，對(duì)它們實(shí)施分別布線。分別按照各自的技術(shù)要求來(lái)布線傳輸，這樣，相對(duì)上述的問(wèn)題而言，無(wú)疑能夠在安全、經(jīng)濟(jì)和施工等各方面取得更好的效果。

對(duì)于較大的工程設(shè)施來(lái)說(shuō)，比較適合的就是從開(kāi)端就進(jìn)行分別布線傳輸。而對(duì)于較小的工程設(shè)施來(lái)說(shuō)，也可以在連接消防探測(cè)器之前就將二者分開(kāi)來(lái)，這就要求具體情況具體分析。

2.將消防聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)中的水平布線改為豎直布線

個(gè)人認(rèn)為，從不同種類的消防設(shè)備或者器件，在高樓層建筑中大都處于相同的豎向位置的這一分布特點(diǎn)來(lái)看，采用豎直的布線傳輸方式是可行的，也是值得肯定的。據(jù)了解，只要是按照豎直的布線方式去布線傳輸，截至目前為止，都還沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)異常情況。

總結(jié)以往的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化后的豎直布線方式有以下特點(diǎn)：第一，在防煙和排煙兩個(gè)層面會(huì)有兩個(gè)增加，可以手動(dòng)，可以連鎖開(kāi)啟；第二，采用連鎖的點(diǎn)亮應(yīng)急照明的方式，及時(shí)電源突然關(guān)閉，它也可以及時(shí)點(diǎn)亮，大大提高了投資生產(chǎn)的效益。第三，做到獨(dú)立的布線格局，減少了不必要的消耗，降低了生產(chǎn)成本，節(jié)約了資源，提高了利用效率。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，我們可以看出，針對(duì)現(xiàn)在的消防探測(cè)器并不防火的這一特性，“混接”的這一布線格局，還不能滿足國(guó)家規(guī)范對(duì)控制線布局的要求，它并沒(méi)有明確的可行性依據(jù)。

同時(shí)，“混接”這種水平布線傳輸?shù)姆绞?，它的安全性能不高，存在著較大的安全隱患。而且這種做法也大大提高了運(yùn)營(yíng)成本，對(duì)實(shí)施的難度也增加了，拖長(zhǎng)了工期，給施工造成了不便，是非常不經(jīng)濟(jì)的做法。所以說(shuō)，這時(shí)是適合采用“分別”布線的形式，其效果會(huì)更好。

再則，在高樓層的建筑體中，水平布線的傳輸方式存在很多缺陷與問(wèn)題，應(yīng)該結(jié)合樓層的布局特點(diǎn)，采用豎直的布線傳輸方式。與水平布線相反，它可以在安全性能、施工成本、施工進(jìn)程等方面取得跟好的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉穎敏.提高消防設(shè)備聯(lián)動(dòng)控制系統(tǒng)可靠性的八項(xiàng)措施[J].科技信息，2011（12）.

[2] 宋光珍，劉彬.消防用電設(shè)備的聯(lián)動(dòng)控制及供配電設(shè)計(jì)[J]電氣應(yīng)用，2008（23）.

第3篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

關(guān)鍵詞：連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)；科技創(chuàng)新；

當(dāng)前，我們已經(jīng)進(jìn)入21世紀(jì)，日新月異的信息技術(shù)、千變?nèi)f化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，引起了整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式、消費(fèi)結(jié)構(gòu)、價(jià)值觀念等諸多方面的巨大的變革。對(duì)于鋼鐵工業(yè)而言，鋼鐵市場(chǎng)的需求向深層次、寬領(lǐng)域拓展、個(gè)性化。實(shí)踐證明，采用新工藝、新技術(shù)、新型設(shè)備、自動(dòng)化和電子計(jì)算機(jī)的應(yīng)用是達(dá)到高產(chǎn)、高效、節(jié)能降耗和低成本的有效辦法。

一、連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)基本概念

連鑄是直接將鋼水通過(guò)連鑄裝置鑄成各種規(guī)格鋼坯的過(guò)程。同時(shí)也是連接煉鋼和軋鋼的中間環(huán)節(jié)。因此，連鑄生產(chǎn)的正常與否，不但影響到煉鋼生產(chǎn)任務(wù)的完成，而且也影響到軋鋼的質(zhì)量和成材率。此外，連鑄技術(shù)自身的發(fā)展還會(huì)帶動(dòng)冶金系統(tǒng)其他技術(shù)的發(fā)展，對(duì)企業(yè)結(jié)構(gòu)和產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的簡(jiǎn)化和優(yōu)化都有著重要的促進(jìn)作用。它不僅是節(jié)約能源提高成材率的重要措施，而且實(shí)現(xiàn)了煉鋼澆鑄的連續(xù)化、自動(dòng)化，減輕了勞動(dòng)度，改善了環(huán)境。

連鑄機(jī)電氣控制系統(tǒng)主要由現(xiàn)場(chǎng)各種電氣元件、智能儀表秘交流傳動(dòng)裝置等組成，這些設(shè)備與PLC控制系統(tǒng)進(jìn)行數(shù)據(jù)交換，提供現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量參數(shù)和接受控制參數(shù)等。

鑄流區(qū)域負(fù)責(zé)板坯連鑄機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)方式的選擇，結(jié)晶器在線調(diào)寬，結(jié)晶器的振動(dòng)裝置控制，扇形段壓下及壓力控制，扇形段的驅(qū)動(dòng)控制以及弓|錠桿和板坯的跟蹤控制，這些都是連鑄機(jī)電氣系統(tǒng)中關(guān)鍵的技術(shù)，控制系統(tǒng)的好壞嚴(yán)重影響著板坯質(zhì)量的好壞，因此鑄流區(qū)域的電氣控制系統(tǒng)是連鑄機(jī)最核心的控制系統(tǒng)。

儀表控制系統(tǒng)主要是對(duì)連鑄機(jī)生產(chǎn)過(guò)程中的流量、壓力、溫度等工藝參數(shù)進(jìn)行檢測(cè)和控制。毫無(wú)疑問(wèn)，能使連鑄產(chǎn)量和質(zhì)量得到大幅度提高的主要因素之一是測(cè)量和控制連鑄參數(shù)的儀表使用量的快速增長(zhǎng)，對(duì)于產(chǎn)品質(zhì)量和產(chǎn)量要求特別嚴(yán)格的板坯連鑄機(jī)來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)特別重要。

二、創(chuàng)新的連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制

以工業(yè)技術(shù)改造為抓手推動(dòng)傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)改造升級(jí)，走出一條靠技改帶動(dòng)調(diào)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)方式的好路子，尤其是鋼鐵、電子信息、新材料等優(yōu)勢(shì)產(chǎn)業(yè)的技術(shù)改造。

（一）要強(qiáng)化連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)的意識(shí)創(chuàng)新

要深刻認(rèn)識(shí)到，加強(qiáng)鋼鐵企業(yè)連鑄機(jī)技術(shù)改造，是貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的具體行動(dòng)，是轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式、調(diào)整優(yōu)化鋼鐵產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的重要載體，是加快工業(yè)化進(jìn)程的必由之路，把連鑄機(jī)技術(shù)改造擺到更加重要的位置，強(qiáng)力推進(jìn)、務(wù)求實(shí)效。

（二）要明確連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)的方向創(chuàng)新

要堅(jiān)持以市場(chǎng)為導(dǎo)向，瞄準(zhǔn)市場(chǎng)前沿，立足市場(chǎng)需求，適應(yīng)市場(chǎng)變化，掌握競(jìng)爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)；堅(jiān)持以科技為先導(dǎo)，壯大科研力量，加大科技投入，充分發(fā)揮科技的支撐作用；堅(jiān)持以創(chuàng)新為動(dòng)力，完善自主創(chuàng)新體系，強(qiáng)化消化吸收再創(chuàng)新和集成創(chuàng)新；堅(jiān)持以質(zhì)量效益為標(biāo)桿，通過(guò)連鑄機(jī)技術(shù)改造，改善鋼鐵質(zhì)量、提升鋼鐵檔次、提高企業(yè)效益；堅(jiān)持以提升為目的，在技改中努力提高企業(yè)的工藝、裝備、產(chǎn)品、管理和銷售等水平，增強(qiáng)企業(yè)綜合實(shí)力。

（三）要突出連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)的重點(diǎn)創(chuàng)新

緊緊抓住鋼鐵重點(diǎn)工藝，企業(yè)積極突破關(guān)鍵共性技術(shù)，改造提升鋼鐵行業(yè)先進(jìn)技術(shù)工藝，培育新的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)；牢牢抓住鋼鐵重點(diǎn)產(chǎn)品，企業(yè)要積極大力開(kāi)發(fā)高端、高附加值、高科技、高效益的產(chǎn)品，帶動(dòng)鋼鐵產(chǎn)品結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級(jí)。

（四）要強(qiáng)化連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)的措施創(chuàng)新

堅(jiān)持鋼鐵企業(yè)主體，鋼鐵企業(yè)要認(rèn)真落實(shí)國(guó)家鋼鐵產(chǎn)業(yè)政策，加大連鑄機(jī)技術(shù)投入，增強(qiáng)發(fā)展活力；堅(jiān)持市場(chǎng)機(jī)制，推進(jìn)連鑄機(jī)技術(shù)改造投資主體多元化，充分利用資本市場(chǎng)、外資、民間投資、風(fēng)險(xiǎn)投資；堅(jiān)持政策扶持，積極爭(zhēng)取國(guó)家支持，切實(shí)用好省級(jí)連鑄機(jī)技術(shù)改造貼息資金，認(rèn)真落實(shí)國(guó)家對(duì)連鑄機(jī)技術(shù)改造項(xiàng)目稅費(fèi)支持政策，為連鑄機(jī)技術(shù)改造項(xiàng)目提供優(yōu)質(zhì)高效服務(wù)。

（五）要搭建創(chuàng)新型人才平臺(tái)，增強(qiáng)創(chuàng)新能力

創(chuàng)新的道路并非一帆風(fēng)順，有坦途也有坎坷，有成功也有失敗。因此，要努力創(chuàng)造一個(gè)支持創(chuàng)新、寬容失敗的社會(huì)環(huán)境，建立創(chuàng)新型人才保護(hù)機(jī)制，對(duì)創(chuàng)新型人才取得成就就要大力鼓勵(lì)，對(duì)創(chuàng)新型人才暫時(shí)的失敗要給予充分理解和寬容，鼓勵(lì)他們不怕失敗。知難而進(jìn)，不斷探索，堅(jiān)持攻關(guān)，樂(lè)于奉獻(xiàn)。要?jiǎng)?chuàng)造條件讓創(chuàng)新型人才一心一意、專心致志搞研究、搞創(chuàng)新，最大限度地激發(fā)創(chuàng)新型人才的創(chuàng)造力。

（六）要?jiǎng)?chuàng)新其他配套制度

在全球化競(jìng)爭(zhēng)加劇以及科學(xué)技術(shù)更新速度加快的環(huán)境下，不僅要加快科技創(chuàng)新步伐，同樣，要在管理體制和管理制度上不斷創(chuàng)新。

企業(yè)自主連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)技術(shù)的創(chuàng)新，需要相應(yīng)的制度創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、組織創(chuàng)新等與之相匹配，為企業(yè)自主創(chuàng)新提供保障。

三、連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)重要性

在電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)下，提高企業(yè)的自動(dòng)化程度、節(jié)能降耗、提高鑄坯質(zhì)量和減輕工人勞動(dòng)強(qiáng)度等方面都有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。首先，簡(jiǎn)化了生產(chǎn)工藝，縮短了工藝流程；其次，提高了綜合成材率，連鑄從鋼液到成坯的收得率達(dá)到了95％左右；再次由于省去了開(kāi)坯環(huán)節(jié)，每噸連鑄坯綜合節(jié)能約130k標(biāo)準(zhǔn)煤，節(jié)能降耗用顯著；然后，易于實(shí)現(xiàn)機(jī)械化和自動(dòng)化；最后，擴(kuò)大了鋼種范圍，提高了產(chǎn)品質(zhì)量。

連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)技改是鋼鐵產(chǎn)業(yè)升級(jí)改造的戰(zhàn)略選擇，從而提高鋼鐵資源利用效率，改善生態(tài)環(huán)境，增強(qiáng)可持續(xù)發(fā)展能力，實(shí)現(xiàn)人與自然和諧相處；能夠把鋼鐵企業(yè)打造為資源成節(jié)約型、環(huán)境友好型的企業(yè)。

四、結(jié)尾

當(dāng)前，國(guó)家各個(gè)行業(yè)均在科學(xué)發(fā)展觀的指導(dǎo)下持續(xù)發(fā)展。工業(yè)是我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的核心產(chǎn)業(yè)構(gòu)成，對(duì)國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)水平有很大的影響力。鋼鐵企業(yè)作為工業(yè)化產(chǎn)業(yè)鏈的主要構(gòu)成，在發(fā)展過(guò)程中需從多個(gè)方面改善工作?？茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，創(chuàng)新連鑄機(jī)的電氣自動(dòng)化控制系統(tǒng)，以使有限的鋼鐵資源發(fā)揮最大的社會(huì)效益、經(jīng)濟(jì)效益、生態(tài)效益；轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式、調(diào)整優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)具有十分重要的意義。

參考文獻(xiàn)：

第4篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

[關(guān)鍵詞]鋼水罐； 底吹氬；自動(dòng)對(duì)中；應(yīng)用

中圖分類號(hào)：TM571 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-914X（2017）10-0348-02

1 前言

鋼水罐吹氬技術(shù)是國(guó)內(nèi)外廣泛采用的一種簡(jiǎn)易的爐外精煉方法，其主要目的是脫氣、合金微調(diào)、溫度調(diào)整、夾雜物上浮和成分、溫度的均勻化[1]。寶鋼集團(tuán)廣東韶關(guān)鋼鐵有限公司（以下簡(jiǎn)稱“韶鋼”）煉鋼廠120t鋼水罐采用底吹氬，單線吹氬。鋼水罐底吹法的透氣磚安裝在鋼水罐的底部。

從轉(zhuǎn)爐出鋼開(kāi)始到處理結(jié)束全程對(duì)鋼水進(jìn)行底吹氬氣攪拌；同時(shí)LF精煉爐、RH真空脫氣裝置在處理鋼水時(shí)都需要底吹氬。

韶鋼煉鋼廠鋼水罐底吹氬設(shè)計(jì)時(shí)沒(méi)有選用底吹氬自動(dòng)對(duì)中連接裝置，氬氣閥站的氬氣膠管通過(guò)軟管卷筒或電纜滑車連接到鋼水罐車，當(dāng)鋼水罐放至鋼水罐車上后，操作工爬上鋼水罐車，通過(guò)鋼水罐車上帶有手動(dòng)快速接頭的金屬軟管與鋼水罐上的快速接頭進(jìn)行連接，然后打開(kāi)控制閥門，即可進(jìn)行鋼水罐底吹。底吹完畢在吊走鋼水罐前又要爬上鋼水罐車，拔掉快速接頭，排氣閥用于插、拔快速接頭時(shí)管道的卸壓以便于快速插、拔操作，見(jiàn)圖1。鋼水罐每吊運(yùn)1次，人工接、拔快速接頭1次，既增加工人的勞動(dòng)強(qiáng)度，又影響生產(chǎn)節(jié)奏，同時(shí)也存在鋼渣噴濺燙傷的安全隱患。

2 采取的措施及改造內(nèi)容

2.1 設(shè)備選型

根據(jù)調(diào)研及鋼水罐、鋼水罐車的具體情況，選用的自動(dòng)對(duì)中連接裝置如圖2所示。

該自動(dòng)對(duì)中連接裝置由導(dǎo)向套裝置、吹氬裝置以及金屬軟管等組成。該對(duì)中連接裝置為球面接觸，允許吹氬裝置在一定角度范圍內(nèi)偏擺而不會(huì)出現(xiàn)泄漏。

2.2 安裝位置的選擇

自動(dòng)對(duì)中連接裝置安裝在鋼水罐車上西北角，主要是便于配管及吊裝時(shí)觀察。

2.3 安裝基準(zhǔn)的選擇

煉鋼廠在用鋼水罐共37件，其型號(hào)、規(guī)格相同。選1個(gè)表面相對(duì)干凈的鋼水罐作為標(biāo)準(zhǔn)罐。其導(dǎo)向套裝置安裝在鋼水罐下部環(huán)形筋板的下方400mm位置，與兩耳軸連線成49.9°。具體定位尺寸見(jiàn)圖3。

導(dǎo)向套裝置的底座安裝情況如圖3所示。吹氬裝置安裝在鋼水罐車上，與兩罐座中線成49.9°，離鋼水罐車中線距離為1340.8mm。吹氬裝置的底座離導(dǎo)向套裝置底座的距離約為610mm，見(jiàn)圖2所示，底座現(xiàn)場(chǎng)焊接。

2.4 鋼水罐車罐座的優(yōu)化

鋼水罐由于吊臂下部及罐座導(dǎo)向部位均為梯形，而且罐座導(dǎo)向部位的高度較低，從而吊臂的導(dǎo)向距離偏短，在鋼水罐放至鋼水罐車過(guò)程中導(dǎo)向套裝置與鋼水罐車上的吹氬裝置由于相互錯(cuò)位易發(fā)生碰撞而損壞。為此，在鋼水罐車的罐座北面各增加1件導(dǎo)向板，見(jiàn)圖5。在放置鋼水罐時(shí)，吊臂要盡量靠近導(dǎo)向板一端。在鋼水罐車罐座中心連線方向的內(nèi)側(cè)也各增加4件斜板對(duì)鋼水罐進(jìn)行導(dǎo)向。

2.5 底吹氬管路優(yōu)化

將自動(dòng)對(duì)中連接裝置的進(jìn)、出氣管分別與原有的鋼水罐車及鋼水罐上的底吹管并聯(lián)，并在各支管上安裝手動(dòng)球閥，當(dāng)自動(dòng)對(duì)中連接裝置出現(xiàn)變形、泄漏或損壞等異常情況時(shí)，可關(guān)閉自動(dòng)對(duì)中連接裝置支路上的球閥及拔掉該支路上的快速接頭，恢復(fù)原先手動(dòng)拔接快速接頭操作，仍可確保底吹氬氣管路的聯(lián)通，見(jiàn)圖6。

3 效果

該底吹氬自動(dòng)對(duì)中連接裝置的應(yīng)用大大減輕工人的勞動(dòng)強(qiáng)度，減少了底吹連接的準(zhǔn)備時(shí)間，基本消除了人工拔、接鋼水罐底吹氬氣管存在的安全隱患。

4 結(jié)語(yǔ)

鋼水罐增加底吹氬自動(dòng)對(duì)中連接裝置以來(lái)，使用情況良好。已推廣應(yīng)用到韶鋼130t鋼水罐。

參考文獻(xiàn)

[1] 馮聚和等.鐵水預(yù)處理c鋼水爐外精煉.北京：冶金工業(yè)出版社，2006（6）：145-146.

第5篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

關(guān)鍵詞：自由式滑雪空中技巧；國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)；專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練；內(nèi)容安排

專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練包括水池跳臺(tái)訓(xùn)練(以下簡(jiǎn)稱水池訓(xùn)練)和雪上跳臺(tái)訓(xùn)練(以下簡(jiǎn)稱雪上訓(xùn)練)，是指助滑道選擇起點(diǎn)――助滑――上臺(tái)起跳――空中――著陸(著水)的全過(guò)程。專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容是指水池訓(xùn)練和雪上訓(xùn)練的動(dòng)作和跳次。

1　研究對(duì)象與方法

1．1　研究對(duì)象　備戰(zhàn)第冬奧會(huì)空中技巧國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。

1．2　研究方法　文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、觀察法、統(tǒng)計(jì)分析法。

2　結(jié)果與分析

研究依據(jù)備戰(zhàn)的比賽動(dòng)作，將運(yùn)動(dòng)員分2組，1組徐囡囡、李妮娜、王姣；2組劉麗麗、郭心心。比賽動(dòng)作是結(jié)合我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況和國(guó)際形勢(shì)來(lái)選擇的。

本文對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作、準(zhǔn)備難度動(dòng)作、高難動(dòng)作做以下界定：基礎(chǔ)動(dòng)作是指為適應(yīng)跳臺(tái)，在起跳技術(shù)、空中技術(shù)、著陸技術(shù)等方面相對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，也是初學(xué)者需要學(xué)習(xí)和掌握的動(dòng)作。準(zhǔn)備難度動(dòng)作是指有助于高難動(dòng)作掌握的動(dòng)作。高難動(dòng)作是指運(yùn)動(dòng)員冬奧會(huì)比賽準(zhǔn)備使用的動(dòng)作。

2．1　水池階段專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容安排的研究　第一組運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)作：基礎(chǔ)動(dòng)作比(直體后空翻)、bF(后空翻360o)、bLT(直體后空翻接團(tuán)身后空翻)、bLL(直體后空翻兩周)；準(zhǔn)備難度動(dòng)作bdF(后空翻720o)、bLF(直體后空翻接360o)、bFT(后空翻360o接團(tuán)身)、bdFT(后空翻720o接團(tuán)身)、bdFL(后空翻720o接直體)；高難動(dòng)作bFF(后空翻360o接360o)、bFdF(后空翻360o接720o)、bdFF(后空翻720o接360o)、bLDF(直體后空翻接720o)。跳次分配比例見(jiàn)圖1。從3組動(dòng)作的比例差別看，并不利于快速有效地掌握高難動(dòng)作，具體分析如下：

1)基礎(chǔ)動(dòng)作此時(shí)期的訓(xùn)練任務(wù)是適應(yīng)雪臺(tái)。由于bLT和bLL動(dòng)作作用相同，從難度系數(shù)看，應(yīng)選難度系數(shù)低并且對(duì)進(jìn)一步發(fā)展三周臺(tái)難度動(dòng)作起準(zhǔn)備作用的bLT動(dòng)作。

2)準(zhǔn)備難度動(dòng)作跳次比例還應(yīng)增大，就現(xiàn)有準(zhǔn)備難度動(dòng)作比例分析，bdF和bLF動(dòng)作占準(zhǔn)備難度動(dòng)作總跳次的83％以上，徐囡囡甚至達(dá)到93％(圖2)，這有利于掌握比賽動(dòng)作。因?yàn)閎LF動(dòng)作難度不大，起跳較容易控制，并且著陸前是轉(zhuǎn)體技術(shù)，所以既可以訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的空間知覺(jué)，又有利于掌握比賽動(dòng)作的著陸技術(shù)。特別是bdF動(dòng)作，它是掌bdFF動(dòng)作的準(zhǔn)備難度動(dòng)作，對(duì)bdFF動(dòng)作的起跳和第一周轉(zhuǎn)體技術(shù)的掌握起最積極有利的作用。

3)此階段運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)掌握bFF和bFdF動(dòng)作，只有bdFF動(dòng)作是需要學(xué)習(xí)的動(dòng)作，作為儲(chǔ)備動(dòng)作的bLdF動(dòng)作此階段也應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行練習(xí)，這需訓(xùn)練中比賽動(dòng)作的比例增大。

第二組運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)作：基礎(chǔ)動(dòng)作bL、bF、bLL；準(zhǔn)備難度動(dòng)作bLT、bLF、bFF、bFT；高難動(dòng)作bLTT(直體后空翻接團(tuán)身接團(tuán)身)、bLTF(直體后空翻接團(tuán)身接360o)、bLFF(直體后空翻接360o接360o)、bFFF(后空翻360o接360o接360o)、bFdF。動(dòng)作跳次的比例見(jiàn)圖3。分析如下：

首先，郭心心bLL動(dòng)作跳次為110跳，幾乎是劉麗麗(57跳)的2倍，由于比賽動(dòng)作主要是在三周臺(tái)上，bLL動(dòng)作對(duì)此組動(dòng)作技術(shù)形成作用極其微小。所以此動(dòng)作在這種難度組合的訓(xùn)練中不宜選用。

其次，動(dòng)作的選取合理，因?yàn)閎LT是bLTT和bLTF的準(zhǔn)備難度動(dòng)作，bLF是bLFF的準(zhǔn)備難度動(dòng)作，bFF是bFFF和bFdF的準(zhǔn)備難度動(dòng)作，它們對(duì)比賽動(dòng)作掌握起著至關(guān)重要的作用。又因?yàn)槿芘_(tái)危險(xiǎn)性大，無(wú)論是水池還是雪上，一旦出現(xiàn)危險(xiǎn)，其后果就較為嚴(yán)重，要過(guò)渡到三周臺(tái)，需要做好充分的準(zhǔn)備。所以準(zhǔn)備難度動(dòng)作比例大是合理的。

最后，儲(chǔ)備動(dòng)作bFdF比賽使用機(jī)率較小，同時(shí)造成運(yùn)動(dòng)員過(guò)多的信息承載，影響掌握其它比賽動(dòng)作。另一儲(chǔ)備動(dòng)作bFFF相對(duì)于bFdF動(dòng)作是以增多空翻周數(shù)來(lái)增加難度的，難度系數(shù)大，其動(dòng)作的360o轉(zhuǎn)體技術(shù)相對(duì)720o轉(zhuǎn)體技術(shù)較為簡(jiǎn)單，可以充分發(fā)揮以難取勝的優(yōu)勢(shì)。而且bFFF動(dòng)作在比賽中使用，一旦成功，制勝的把握較大。圖3中比賽動(dòng)作所占比例較大，但從比賽動(dòng)作分配比例看，兩周的bFdF動(dòng)作占整組比賽動(dòng)作跳次的60％左右(圖4)，這使三周比賽動(dòng)作的實(shí)際比例降至11％和8％。這樣看來(lái)，此種比例分配有些主次顛倒了。

2．2　雪上階段專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容安排的研究　第一組運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)作：基礎(chǔ)動(dòng)作bL、bF、bLT、bLL；準(zhǔn)備難度動(dòng)作bLF；高難動(dòng)作bFF、bFdF、bdFF、bLdF。動(dòng)作跳次分配比例見(jiàn)圖5。基礎(chǔ)動(dòng)作跳次所占比例最大，除王姣準(zhǔn)備難度動(dòng)作比例大于比賽動(dòng)作比例外，其他兩人比賽動(dòng)作比例大于準(zhǔn)備難度動(dòng)作比例。準(zhǔn)備難度動(dòng)作只選bLF動(dòng)作，比賽動(dòng)作以bFF、bFdF動(dòng)作訓(xùn)練為主。從掌握比賽動(dòng)作的角度分析，bLT和bLL動(dòng)作的主要作用是適應(yīng)雪臺(tái)，重點(diǎn)是測(cè)速和著陸，對(duì)掌握比賽動(dòng)作作用小，所以應(yīng)選擇難度系數(shù)低，而且對(duì)發(fā)展三周動(dòng)作有利的bLT動(dòng)作。而同在二周臺(tái)上的準(zhǔn)備難度動(dòng)作bLF兼有測(cè)速，練習(xí)起跳、空中知覺(jué)、著陸的作用。所以應(yīng)增加bLF動(dòng)作的訓(xùn)練跳次，才更為合理。另外應(yīng)增加bFF動(dòng)作的跳次，因?yàn)閎FF本身即是比賽動(dòng)作，起跳和著陸技術(shù)都與轉(zhuǎn)體技術(shù)有關(guān)，對(duì)bFdF動(dòng)作的掌握起到推動(dòng)作用。因此應(yīng)該增加準(zhǔn)備難度動(dòng)作和比賽動(dòng)作的跳次。

第二組運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)作：基礎(chǔ)動(dòng)作bL、bP、bLL；準(zhǔn)備難度動(dòng)作bLT、bLF、bFF；比賽動(dòng)作bLTT、bLTF、bLFF、bFdF(儲(chǔ)備動(dòng)作)。動(dòng)作跳次分配比例見(jiàn)圖6。準(zhǔn)備難度動(dòng)作比例最大，比賽動(dòng)作僅占4％和3％。此時(shí)期準(zhǔn)備難度動(dòng)作比例大是合理的。因?yàn)閎LT、bLF、bFF動(dòng)作既可適應(yīng)雪臺(tái)，又有利于比賽動(dòng)作掌握。而郭心心比劉麗麗基礎(chǔ)動(dòng)作比例大，主要是bLL

動(dòng)作多跳了118跳，這就影響了郭心心做三周動(dòng)作的時(shí)間和跳次，所以bLL動(dòng)作不應(yīng)選用；再者比賽動(dòng)作比例少，主要因?yàn)槿軇?dòng)作危險(xiǎn)性大，沒(méi)有足夠的把握，教練員和運(yùn)動(dòng)員都不能貿(mào)然做三周動(dòng)作，這也說(shuō)明應(yīng)增加準(zhǔn)備難度動(dòng)作的跳次。

2．3　水池階段與雪上階段專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容安排分析　第一組運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作成功率和跳次情況見(jiàn)表1。從跳次和成功率看，bdFF動(dòng)作作為比賽動(dòng)作無(wú)疑需要大量的跳次積累，才能達(dá)到熟練運(yùn)用。bFF和bFdF動(dòng)作，水池訓(xùn)練完全成功率在72％―83％之間，著陸成功率在87％～97％之間；雪上訓(xùn)練完全成功率除王姣bFdF動(dòng)作為13％外，其他人在44％～61％之間；著陸成功率除王姣bFdF動(dòng)作為44％外，其他人在60％～82％之間；全年訓(xùn)練中動(dòng)作跳次，bFF動(dòng)作在393-740之間，bFdF動(dòng)作在312～448之間，盡管在跳次數(shù)量上較多，但動(dòng)作的完成質(zhì)量不高，要想雪上比賽取得好成績(jī)，還應(yīng)增加訓(xùn)練的跳次。bLT動(dòng)作主要是為了適應(yīng)跳臺(tái)和練習(xí)著陸，其跳次在226～558之間，與其承擔(dān)的任務(wù)相比跳次過(guò)多。bLF動(dòng)作此時(shí)期已經(jīng)完成了掌握比賽動(dòng)作的任務(wù)，雪上訓(xùn)練完全成功率在62～77％之間，著陸成功率在75％～85％之間，跳次在269～662之間，動(dòng)作完成質(zhì)量較高，在下一年訓(xùn)練中此動(dòng)作跳次可以相應(yīng)減少。

所以，此時(shí)期水池訓(xùn)練和雪上訓(xùn)練的后期能夠采用模擬比賽的訓(xùn)練課。

第二組運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作成功率和跳次情況見(jiàn)表2。從全年訓(xùn)練中各動(dòng)作的總跳次看，除劉麗麗bLTF動(dòng)作做88跳外，其它動(dòng)作均在50跳以下，做為比賽動(dòng)作跳次的積累量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。而這些動(dòng)作的成功率，除bLTF動(dòng)作水池訓(xùn)練完全成功率分別為66％和83％之外，其它動(dòng)作的完全成功率均在60％以下，動(dòng)作完成質(zhì)量較差。雪上訓(xùn)練劉麗麗bLTF動(dòng)作的完全成功率只有22％，著陸成功率為53％，郭心心bLTF動(dòng)作的完全成功率僅有27％，著陸成功率為47％，這些表明要熟練運(yùn)用比賽動(dòng)作，增加比賽動(dòng)作跳次刻不容緩。準(zhǔn)備難度動(dòng)作bLT、bLF、bFF全年訓(xùn)練跳次在384～682之間，除bLT動(dòng)作雪上訓(xùn)練完全成功率分別為61％和64％之外，其它動(dòng)作雪上訓(xùn)練完全成功率均在55％以下，這說(shuō)明動(dòng)作完成質(zhì)量較低，但這些動(dòng)作除郭心心的bFF動(dòng)作雪上訓(xùn)練的著陸成功率為31％外，其它動(dòng)作均在78％以上，著陸的穩(wěn)定性較高。要提高這些準(zhǔn)備難度動(dòng)作的質(zhì)量，就必須增加訓(xùn)練跳次。運(yùn)動(dòng)員各自帶*號(hào)的動(dòng)作是訓(xùn)練時(shí)應(yīng)增加跳次的重點(diǎn)動(dòng)作。

所以，此時(shí)期應(yīng)增加準(zhǔn)備難度動(dòng)作和比賽動(dòng)作的跳次。在水池訓(xùn)練中可以適當(dāng)采用模擬比賽訓(xùn)練。

3　結(jié)論與建議

1)在奧運(yùn)周期第三年及第四年的備戰(zhàn)訓(xùn)練中，國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)女運(yùn)動(dòng)員均不宜使用bLL動(dòng)作；劉麗麗和郭心心不宜選bFdF動(dòng)作為儲(chǔ)備動(dòng)作。

第6篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

關(guān)鍵詞：鈾； 空心蓮子草； 超氧化物歧化酶； 過(guò)氧化物酶； 過(guò)氧化氫酶

中圖分類號(hào)： X591文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：0439－8114（2011）08－1553-03

Absorption of Alternanthera philoxeroides to Uranium and the Dynamic Changes

of its Antioxidant Enzyme Activity

SUN Bin1，2，HU Shang－lian1，2，LU Xue－qin1，2，CAO Ying1，2，REN Peng1，2，DUAN Ning1，2

（1． College of Life Science and Engineering， Southwest University of Science and Technology， Mianyang 621010， Sichuan， China；

2． State Defense Key Laboratory of the Nuclear Waste and Environmental Security， Southwest University of Science and Technology， Mianyang 621000， Sichuan， China）

Abstract： Dynamic accumulation of Alternanthera philoxeroides to uranium at different concentrations（0，40，80，100，120，250 μmol／L） and dynamic changes of SOD， POD， CAT of root， stem and leaves at the uranium concentration of 120 μmol／L were studied under water culture condition． The results showed that the accumulation and adsorption equilibrium point of the different part of Alternanthera philoxeroides to uranium varied． A majority of uranium accumulated in root of Alternanthera philoxeroide whereas only few accumulated in stem and leaves． The peak of uranium accumulation in root was found on the fifth day of uranium treatment． While the peak of uranium accumulation in stem and leaves were found on about the second day． The dynamic changes of SOD， POD and CAT activities were different under the uranium treatment of 120 μmol／L． SOD activities were lower than that of control when the accumulation of uranium in roots， stem and leaves were largest； POD activities all appeared at the second peak of its dynamic changes， but the changes of CAT activities in roots and leaves were different．

Key words： uranium； Alternanthera philoxeroides； superoxide dismutase；peroxidase； catalase

鈾礦開(kāi)采以及核能的利用過(guò)程是鈾在環(huán)境中富集并產(chǎn)生污染的重要途徑。不適當(dāng)?shù)亩逊e或處置這些廢料就會(huì)導(dǎo)致鈾通過(guò)流失散布到土壤表面，經(jīng)風(fēng)蝕進(jìn)入空氣，或者通過(guò)淋洗而進(jìn)入地下水。此外，鈾礦冶大量的放射性廢水不斷地排出，也直接污染了天然水體和土壤［1］。國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)重金屬污染的治理問(wèn)題做了大量的研究，普遍認(rèn)為植物修復(fù)技術(shù)因其治理費(fèi)用低，現(xiàn)場(chǎng)擾動(dòng)小，不會(huì)造成二次污染，社會(huì)生態(tài)綜合效益好，正受到廣泛重視［2］。濕地生態(tài)系統(tǒng)和水生植物在重金屬的生物利用和生物富集中有廣闊的應(yīng)用前景，在水生環(huán)境中吸附重金屬的能力是在土壤環(huán)境中的數(shù)倍。研究發(fā)現(xiàn)許多水生植物，如蘆葦、水蔥、稀脈萍、浮萍、香蒲、眼子菜是潛在的重金屬清潔者，可用于廢水凈化［3－5］。

空心蓮子草（Alternantheraphiloxeroides）遍布世界各地，取材方便，代價(jià)低廉，并且具有繁殖能力強(qiáng)、生物量大、抗逆性強(qiáng)、根系發(fā)達(dá)等特點(diǎn)，研究發(fā)現(xiàn)空心蓮子草對(duì)Cd、Pb、Zn和Fe的富集效果較好［6－8］，另外對(duì)Ni的富集也有研究［9］。前人對(duì)Cd、Zn脅迫下的空心蓮子草的生理響應(yīng)做了研究［10，11］， 而鈾在空心蓮子草體內(nèi)的積累及空心蓮子草抗氧化酶活性動(dòng)態(tài)變化方面的研究鮮見(jiàn)報(bào)道。因此，以空心蓮子草為材料，在水培條件下，研究其對(duì)鈾的富集能力及抗氧化酶活性的動(dòng)態(tài)變化，探討空心蓮子草吸附鈾的能力和生理響應(yīng)機(jī)制，為空心蓮子草應(yīng)用于鈾礦冶廢水的治理提供理論依據(jù)。

1材料與方法

1．1材料

試驗(yàn)所用的空心蓮子草采自西南科技大學(xué)校園。

1．2方法

1．2．1空心蓮子草培養(yǎng)選取無(wú)病、無(wú)蟲(chóng)、長(zhǎng)勢(shì)一致的空心蓮子草，截取約30 cm，用霍格蘭營(yíng)養(yǎng)液預(yù)培養(yǎng)15 d，長(zhǎng)出茁壯的根用于試驗(yàn)，使用塑料盆（長(zhǎng)×寬×高為31cm×17 cm×8 cm）進(jìn)行培養(yǎng)，每盆20株（相當(dāng)于384株／m2）。

1．2．2試驗(yàn)設(shè)計(jì)

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1）用于U6＋含量測(cè)定的空心蓮子草培養(yǎng)與處理。試驗(yàn)U6＋設(shè)為6個(gè)處理濃度，分別為0、40、80、100、120、250 μmol／L（分別以CK、U40、U80、U100、U120、U250表示），每個(gè)處理3次重復(fù)，每一重復(fù)6盆，每盆20株，分別加入2 L不同濃度的U6＋溶液。光強(qiáng)3 200 lx，溫度24℃，光照時(shí)間14 h／10 h（白天／夜晚），共培養(yǎng)7 d。用C4H6O6U配制不同濃度鈾水溶液。

2）用于抗氧化酶活性測(cè)定的空心蓮子草培養(yǎng)與處理。120 μmol／L鈾溶液處理?xiàng)l件下，不同時(shí)間（0、4、6、8、12、24、48、120、168 h）處理空心蓮子草，每個(gè)時(shí)間處理3次重復(fù)，每一重復(fù)20株。

1．2．3樣品的采集和制備

1）用于U6＋含量測(cè)定的樣品采集和制備。對(duì)不同U6＋濃度處理的空心蓮子草分別于1、2、5、7 d采集其莖葉與根部樣品，根部用0．1mol／L Pb（NO3）2沖洗10 min，以置換根部表面粘附的鈾，用于金屬富集能力測(cè)定［12］。采集的樣品于105℃下殺青30 min，65℃烘干至恒重。研磨成粉末，稱取0．2 g莖葉混合樣，0．1 g根部樣置于100 mL錐形瓶中，利用硝酸－高氯酸消解法［13］消化樣品。

2）用于酶活性測(cè)定樣品的制備。分別在0、4、6、8、12、24、48、120、168 h取樣，將根與莖葉分開(kāi)，分別用錫箔紙包好，于液氮中速凍，后保存在－80℃冰箱中用于抗氧化酶活性測(cè)定。

1．2．4指標(biāo)測(cè)定

1）鈾的測(cè)定。植株鈾積累量的測(cè)定參照張麗華等［14］的紫外分光光度法。

2）酶活性的測(cè)定。POD活性測(cè)定采用愈創(chuàng)木酚法［15］， SOD 活性測(cè)定采用NBT光還原法［16］，CAT 活性測(cè)定采用貝爾斯-西策爾斯法改進(jìn)型［17］。

2結(jié)果與分析

2．1鈾在空心蓮子草不同部位的動(dòng)態(tài)積累

由圖1可以看出，鈾在空心蓮子草體內(nèi)的積累表現(xiàn)為根＞莖、葉。除對(duì)照外，鈾在根部的動(dòng)態(tài)積累總的趨勢(shì)表現(xiàn)為先上升后下降，均在第五天時(shí)達(dá)到吸收高峰，其中以U120效果最好，其吸收鈾的量為942．77 mg／kg，所有處理組都在5 d后鈾積累量開(kāi)始下降。在鈾處理1 d 時(shí)，鈾在空心蓮子草根部的積累量均在282．65 mg／kg以上。

鈾在葉和莖中的積累量很少（圖1），幾乎為根部的1／100～1／250。鈾在葉和莖中的積累過(guò)程，除CK和U80處理外，其余處理均表現(xiàn)為先上升后下降的趨勢(shì)，在處理2 d時(shí)鈾的積累量達(dá)到最高峰，其中以U250處理最高，而后開(kāi)始急劇下降，U100和U80處理在5 d時(shí)降低為0 mg／kg，其他處理在7 d時(shí)降低為0 mg／kg。

綜上所述，空心蓮子草對(duì)鈾的富集主要在根部，在莖部和葉部的富集量極少。通過(guò)動(dòng)態(tài)積累分析，發(fā)現(xiàn)在鈾處理5 d左右時(shí)，根對(duì)鈾的富集量最高。

2．2120 μmol／L鈾處理下空心蓮子草SOD、POD和CAT的動(dòng)態(tài)變化

有報(bào)道表明，鈾礦冶的廢水中最多含有30 mg／L（約120 μmol／L）的鈾［18］。因此，試驗(yàn)選擇120 μmol／L鈾處理的空心蓮子草為研究對(duì)象，研究空心蓮子草SOD、POD和CAT的動(dòng)態(tài)變化。

由圖2可以看出，120 μmol／L鈾處理后，空心蓮子草根部和莖、葉部的SOD、POD、CAT活性動(dòng)態(tài)變化趨勢(shì)不同。未經(jīng)鈾處理的空心蓮子草根部和莖、葉部的SOD、POD、CAT活性在研究時(shí)間范圍內(nèi)，基本上保持不變，處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。

鈾處理的根部SOD活性在前6 h內(nèi)呈上升趨勢(shì)，均高于CK，6 h達(dá)到高峰，活性為141．304 U／（gFW），后其活性開(kāi)始快速下降，約在8 h后低于CK，處理120 h（5 d）時(shí)，降低為65．217 U／（gFW），與168 h （7 d）的64．722 U／（gFW），無(wú)明顯差異（圖2a）。莖和葉的SOD活性在6 h前的變化趨勢(shì)與根相同，同樣在6h達(dá)到高峰，其活性為140．000 U／（gFW），6 h前酶活性均高于CK，6 h后開(kāi)始迅速下降，至12 h達(dá)到低谷，活性為65．714 U／（gFW），處理12 h后，酶活性開(kāi)始回升，到120 h（5 d）時(shí)的酶活性為120．0 U／（gFW），與168 h（7 d）的酶活無(wú)明顯差異（圖2b）。結(jié)合空心蓮子草富集鈾的情況來(lái)看，根部在5 d時(shí)富集鈾最多，莖、葉在2 d時(shí)最多，而此時(shí)根部SOD和莖、葉SOD活性都處于比較低的水平。

POD活性在根部和莖、葉部的動(dòng)態(tài)變化過(guò)程中都出現(xiàn)兩個(gè)峰值，在根部的兩個(gè)峰值分別出現(xiàn)在鈾處理后的4 h和120 h（圖2c），在莖、葉部出現(xiàn)的兩個(gè)峰值分別在處理后的6 h和48 h（圖2d）。結(jié)合鈾在根和莖、葉中的積累狀況來(lái)看，根部POD活性第二個(gè)峰值出現(xiàn)在鈾處理120 h，活性為104．500 U／（gFW）；莖、葉部POD活性第二個(gè)峰值出現(xiàn)在鈾處理后48 h，活性為32．250 U／（gFW），而此時(shí)正是根部和莖、葉部富集鈾最高的時(shí)期。

CAT酶活性在根部和莖、葉部動(dòng)態(tài)變化過(guò)程中，處理初期CAT活性與CK相同，其余時(shí)間處理的CAT酶活性均高于CK。根部CAT活性首先呈上升趨勢(shì)，處理4 h時(shí)達(dá)到第一個(gè)峰值，而后活性下降，6 h后又開(kāi)始迅速回升，8 h達(dá)到最大值，隨后開(kāi)始下降，至處理120 h時(shí)降到最低，活性為125.000 U／（gFW），而后略有升高，但無(wú)明顯差異（圖2e）；莖、葉部CAT活性在處理0～2 h呈直線上升，處理48 h達(dá)到最高峰，活性為24．350 U／（gFW），然后又迅速下降（圖2f）。從CAT酶活的變化來(lái)看，鈾在根部富集最高峰時(shí)（5 d），CAT活性處于動(dòng)態(tài)變化中一個(gè)較低的值，莖、葉部富集量最高時(shí)（2d）CAT活性則是其動(dòng)態(tài)變化中最高的一個(gè)值。

綜上所述，鈾在空心蓮子草根部和莖、葉部富集量最高時(shí)，其SOD活性均表現(xiàn)為比CK低，而且處于一個(gè)較低的值；POD活性均出現(xiàn)在其動(dòng)態(tài)變化中的明顯高于CK的第二個(gè)峰值；但對(duì)于CAT活性而言，根部CAT和莖、葉部CAT變化不同，前者在根部鈾積累最多時(shí)處于較低值，而后者酶活性在鈾積累最多時(shí)則高于其他所有時(shí)間。

3結(jié)論與討論

Charles等［19］和Srivastava等［20］分別報(bào)道了鈾對(duì)稀脈萍的生長(zhǎng)情況的影響和黑藻對(duì)鈾的累積及生化響應(yīng)，但有關(guān)空心蓮子草對(duì)鈾的動(dòng)態(tài)累積及其受脅迫后SOD、POD和CAT 的動(dòng)態(tài)變化鮮見(jiàn)報(bào)道。

研究結(jié)果表明，空心蓮子草對(duì)鈾表現(xiàn)出高的耐受性和富集能力，對(duì)鈾的積累主要在根部，在莖、葉部的累積量極少，是根部積累量的1／100～1／250；研究發(fā)現(xiàn)，鈾在根部的積累量2～5 d內(nèi)呈增長(zhǎng)的趨勢(shì)，到第五天時(shí)達(dá)到積累高峰，5 d后開(kāi)始下降，而鈾在莖、葉部的累積量1～2 d內(nèi)呈增長(zhǎng)的趨勢(shì)，2 d后開(kāi)始下降，表明鈾在空心蓮子草不同部位的累積量和吸附平衡點(diǎn)不同。詹杰等［21］發(fā)現(xiàn)空心蓮子草對(duì)As5＋的積累隨濃度的增大而增加，主要積累在莖部；蔡成翔［22］研究發(fā)現(xiàn)Cd2＋在處理2～5 d的空心蓮子草體內(nèi)的積累量基本不變，且主要在根部積累，而對(duì)Zn2＋的累積則表現(xiàn)為增長(zhǎng)的趨勢(shì)。由此表明，空心蓮子草對(duì)不同重金屬的吸附、累積部位和量、吸附平衡點(diǎn)各異。

正常情況下，生物細(xì)胞內(nèi)的抗氧化酶與自由基形成動(dòng)態(tài)平衡，不會(huì)造成損傷。但在重金屬脅迫下，植物體內(nèi)產(chǎn)生大量活性氧自由基，發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng)，生理代謝紊亂［23］。Ding等［10］研究發(fā)現(xiàn)，在不同濃度Cd2＋處理2 d后，空心蓮子草葉片的SOD、POD、CAT活性有所變化；黃永杰等［11］研究發(fā)現(xiàn)，Zn2＋處理14 d 后空心蓮子草葉片的SOD、POD活性出現(xiàn)不同的變化，而CAT活性與對(duì)照組沒(méi)有明顯差異。他們的研究都是在某一固定時(shí)間下，研究空心蓮子草葉片抗氧化酶活性的變化，而有關(guān)抗氧化酶活性的動(dòng)態(tài)變化鮮見(jiàn)報(bào)道。試驗(yàn)結(jié)果表明，無(wú)鈾脅迫條件下空心蓮子草細(xì)胞內(nèi)的POD、CAT、SOD活性在研究時(shí)間范圍內(nèi)比較穩(wěn)定，鈾處理后，隨著鈾脅迫時(shí)間的延長(zhǎng)，根部SOD活性表現(xiàn)出先升后降的變化趨勢(shì)，0～6 h內(nèi)SOD活性明顯提高，6 h以后SOD活性急劇下降，8～168 h內(nèi)，SOD酶活性均低于CK；莖、葉部的SOD表現(xiàn)出先升后降再升高的趨勢(shì)，其酶活性的兩個(gè)峰值出現(xiàn)在6 h和120 h，12 h時(shí)酶活性最低，在120～168 h內(nèi)POD酶活沒(méi)有明顯差異。莖葉部的POD和CAT活性在脅迫期間表現(xiàn)出折線變化，二者均出現(xiàn)兩個(gè)活性高峰，第二個(gè)酶活性高峰均在處理2 d時(shí)，但第一個(gè)酶活性高峰出現(xiàn)的時(shí)間有所不同，CAT出現(xiàn)在處理2 h時(shí)，POD出現(xiàn)在處理6 h時(shí)；根部POD隨時(shí)間呈現(xiàn)先升后降再升高的趨勢(shì)，在鈾處理5 d時(shí)酶活性最高；根部CAT隨著時(shí)間的延長(zhǎng)先升高后降低，酶活性在8 h達(dá)到最高，在120 h時(shí)活性最低。這可能與SOD、POD、CAT共同組成了植物體內(nèi)一個(gè)有效的活性氧清除酶系統(tǒng)，三者協(xié)調(diào)一致的共同作用有關(guān)。綜合SOD、POD、CAT活性和空心蓮子草對(duì)鈾的富集能力，可以看出在根部和莖、葉部鈾積累最多時(shí)，POD活性最強(qiáng)，SOD活性較低，而CAT的活性變化較復(fù)雜，這可能與酶自身特性及對(duì)外界刺激的敏感性有關(guān)［25］。

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第7篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)療法；治療；預(yù)防；運(yùn)動(dòng)損傷

中圖分類號(hào)：G804.66 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1007-3612(2010)12-0064-04

Research on the Effect of Stretching and Strengthening Shoulder Muscles on Shoulder Posture of Swimmers

LI Liangming

(Physical Education Department, Hunan University of Science and Technology, Xiangtan 411201, Hunan China)

Abstract:Imbalanced shoulder muscles might cause poor posture in swimmers, which may cause injury and disease of swimmers. With the method of experiment, the experimental training method adopted by the research can effectively relieve the forward posture of shoulder so it can provide references to the coaches and swimmers.

Key words: exercise therapy; therapeutics; prevention; athletic injury

游泳肩是游泳運(yùn)動(dòng)員的常見(jiàn)損傷，對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽造成了很大的威脅，研究表明:肩關(guān)節(jié)內(nèi)、外旋肌群的肌力失衡是引發(fā)“游泳肩”的重要因素。肩部的穩(wěn)定性是有賴于肩關(guān)節(jié)周圍肌肉特別是旋轉(zhuǎn)肩袖的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到盂肱關(guān)節(jié)的動(dòng)態(tài)的穩(wěn)定，對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)員而言,肩關(guān)節(jié)內(nèi)、外旋肌群在為盂肱關(guān)節(jié)提供良好的穩(wěn)定性和活動(dòng)度中起到了關(guān)鍵的作用［1］。游泳運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)周圍維持穩(wěn)定的肌群出現(xiàn)力量失衡，會(huì)使盂肱關(guān)節(jié)動(dòng)力性穩(wěn)定機(jī)制受到破壞，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)處于半脫位的傾向，促進(jìn)了撞擊的發(fā)生，進(jìn)而引起“游泳肩”的發(fā)生,肩部姿勢(shì)前傾［2］。

對(duì)專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的生物力學(xué)研究顯示，其肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、內(nèi)收肌與其對(duì)抗肌相比明顯的強(qiáng)壯、肥大。之前的學(xué)者研究后發(fā)現(xiàn)這種肩部前群肌的力量不平衡會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)前傾形成一種被拉長(zhǎng)的不良體。人們懷疑游泳運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)的疼痛與其肩關(guān)節(jié)的前傾和肩胛骨的拉長(zhǎng)有關(guān)［3］。另外，Pink［4］和Tiboned［5］的研究也表明，肩關(guān)節(jié)的被動(dòng)伸展拉長(zhǎng)的姿態(tài)可能使得游泳運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)的受傷的風(fēng)險(xiǎn)加大。

對(duì)于專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，肩關(guān)節(jié)是一個(gè)最易受傷的關(guān)節(jié)［6］。國(guó)外進(jìn)行的大量研究來(lái)確定游泳運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)受傷的機(jī)率，在研究得到的結(jié)論中發(fā)現(xiàn)受傷機(jī)率的范圍從低的3%到最高的80%［7-8］。這令人吃驚的多種結(jié)果的部分原因是在研究中缺少對(duì)缺少對(duì)“肩部損傷問(wèn)題”的精確表述。對(duì)肩部疼痛做出了精確定義，即干擾訓(xùn)練或妨礙訓(xùn)練的進(jìn)度的疼痛，并指出有35的%優(yōu)秀的高水平運(yùn)動(dòng)員受到這種疼痛的困擾［6］。有關(guān)研究說(shuō)，游泳運(yùn)動(dòng)員希望從醫(yī)生那里得到一些解決的辦法的疾病90%是與肩關(guān)節(jié)有關(guān)的。［8］

在競(jìng)技游泳比賽中，四種泳姿中的三種（自由泳、蝶泳、仰泳）劃水前進(jìn)的力量主要來(lái)源于肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收肌和內(nèi)旋肌的收縮來(lái)完成的，大量的訓(xùn)練和比賽將會(huì)導(dǎo)致其這些肌群與與對(duì)抗肌群的力量不平衡［9］。對(duì)專項(xiàng)游泳運(yùn)動(dòng)員肩部肌肉的分析發(fā)現(xiàn)，內(nèi)收與外展肌肉力量的比率為2.05：1（一般人為1.53:1），內(nèi)旋與外旋肌肉轉(zhuǎn)力量比為1.89:1（一般人為1.35:1）［6］。肌肉的生理性適應(yīng)是游泳訓(xùn)練效應(yīng)的結(jié)果。肌電測(cè)試表明，崗上肌和崗下肌在游泳劃水動(dòng)作中起很小的作用，產(chǎn)生主要作用的是肩部?jī)?nèi)收肌和內(nèi)旋?。?0］。據(jù)報(bào)道對(duì)于大強(qiáng)度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，與對(duì)抗肌相比，主動(dòng)肌對(duì)于增加的激活動(dòng)用的適應(yīng)出現(xiàn)在高水平和低水平不同層次運(yùn)動(dòng)員中［11］。由于上述神經(jīng)肌肉和力量適應(yīng)的原因，后來(lái)就逐漸形成了我們常見(jiàn)的頭部前伸和為向前的頭和圓形的肩關(guān)節(jié)［12］。這種現(xiàn)象可能由于是通過(guò)更有力的內(nèi)旋肌和內(nèi)收肌力量過(guò)強(qiáng)，而外旋肌和外收肌的力量較弱，從而導(dǎo)致內(nèi)旋肌和內(nèi)收肌牽引鎖骨和肩胛骨向前移動(dòng)。［4］

肩部受沖擊的傷者證明了在肱骨上升期間肩胛骨后傾程度的減小，這是一個(gè)可以減小肩下空間的因素［12］。這看起來(lái)是合理的，強(qiáng)壯的前群肌肉，尤其是胸小肌，在這種現(xiàn)象中扮演了一個(gè)關(guān)鍵的角色。Kendall, et al［13］和Sahrmann［14］的研究表明拉伸緊張的肌肉，加強(qiáng)對(duì)抗肌群的力量可能是糾正由于肌肉力量不平衡引起的錯(cuò)誤姿勢(shì)的最佳干預(yù)措施。如果這種肩關(guān)節(jié)向前的姿勢(shì)能夠通過(guò)于肌肉拉伸和力量訓(xùn)練來(lái)改善，那么肩關(guān)節(jié)受傷的危險(xiǎn)便可以降低。本研究的目的就是確定6周功能性肌肉拉伸和加強(qiáng)力量訓(xùn)練方案是否能夠減小年輕的高水平專項(xiàng)游泳運(yùn)動(dòng)員的中減小肩部向前的不良姿態(tài)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 研究從中學(xué)和大學(xué)兩個(gè)年齡階段的專業(yè)運(yùn)

投稿日期：2009-11-26

作者簡(jiǎn)介：李良明，講師，研究方向運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。動(dòng)員中選出39名高水平運(yùn)動(dòng)員（男性14名，女性25名）。A隊(duì)（24名：男性10名，女性14名；年齡16±2歲）定為實(shí)驗(yàn)組，B隊(duì)（15名：男性4名，女性11名；年齡16±1歲）定為控制組。小組的分配是按教練的要求下進(jìn)行的（參照局限部分）。這個(gè)研究中，要求被試健康狀況良好，水中和陸上訓(xùn)練沒(méi)有受到肩部疼痛的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì) 游泳運(yùn)動(dòng)員的肩部姿勢(shì)是指肩關(guān)節(jié)周圍肌肉特別是旋轉(zhuǎn)肩袖在運(yùn)動(dòng)中協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到盂肱關(guān)節(jié)的動(dòng)態(tài)的穩(wěn)定，對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)員而言,肩關(guān)節(jié)內(nèi)、外旋肌群在為盂肱關(guān)節(jié)提供良好的穩(wěn)定性和活動(dòng)度中起到了關(guān)鍵的作用。當(dāng)前，研究專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)姿勢(shì)主要包括肩關(guān)節(jié)前傾方面，起因較多主要包括肩關(guān)節(jié)的柔韌性不佳、肌肉體積力量不均衡、不正確的身體姿勢(shì)等，本文研究的關(guān)鍵點(diǎn)在能否在運(yùn)動(dòng)員靜止時(shí)對(duì)肩部姿勢(shì)產(chǎn)生積極的治療效果。本研究的設(shè)計(jì)所選的運(yùn)動(dòng)員都有不同程度的肩部輕微前傾現(xiàn)象，且這些運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中存在肩部疼痛現(xiàn)象。

本文采用隨機(jī)抽樣的方法。肩部姿態(tài)的測(cè)量是通過(guò)雙曲尺完成的。被試背向墻壁站立，測(cè)量出雙肩肩峰到墻壁之間的距離。采用兩個(gè)位置進(jìn)行測(cè)量，自然放松狀態(tài)和軍姿立正的姿勢(shì)，前后間隔六周時(shí)間完成兩次測(cè)試。被試被分配到不同的兩個(gè)小組，為自變量?？刂平M進(jìn)行常規(guī)游泳項(xiàng)目訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組完成肌肉拉伸和力量方案。

1.2.2 測(cè)試步驟 受試者在完成6周的伸展和力量訓(xùn)練方案的前后對(duì)雙肩進(jìn)行姿態(tài)測(cè)試。用雙曲尺來(lái)量化被試的肩部前傾姿態(tài)。雙曲尺由一個(gè)40 cm長(zhǎng)的曲尺和在其相反位置的添加上的另一個(gè)曲尺構(gòu)成。該裝置用于測(cè)量墻壁到肩峰前端的垂直距離。確定被試左右肩峰前端的具置后，在其皮膚表面進(jìn)行永久標(biāo)記。然后要求被試腳跟靠緊墻壁，軍姿立正站立。將雙曲尺安先放在左肩先前標(biāo)記的點(diǎn)上，使其中的一個(gè)曲尺齊平頂住墻壁，調(diào)整另一把曲尺直至其碰到之前早已標(biāo)記好的左肩肩峰的前端點(diǎn)。讀出雙曲尺上的三個(gè)刻度并記錄。然后將此過(guò)程準(zhǔn)確在被試的右肩重復(fù)。接下來(lái)要求被試放松姿態(tài)站立，然后在這種姿態(tài)下完成上述測(cè)試。確定出被試的肩峰后，把這個(gè)位置在受試者的皮膚上做上標(biāo)志。之后，要求受試者的腳后跟離開(kāi)墻壁并且做向上提的姿勢(shì)。在這點(diǎn)上，雙測(cè)量角器被安置在受試者的左肩上并且一個(gè)緊靠墻壁。第二個(gè)量角器直到使為它觸及到受試者左肩肩峰標(biāo)記的點(diǎn)上為合適。完成三種測(cè)量后并記錄下，然后指導(dǎo)被試恢復(fù)正常的姿勢(shì)。采用軍姿態(tài)立正姿勢(shì)是為了確保受試者不會(huì)在測(cè)試過(guò)程中隨意地改變他們自然放松的身體姿勢(shì)。

將三種姿態(tài)的測(cè)量的平均值進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理分析。對(duì)于兩組的所有被試來(lái)說(shuō)，測(cè)試采用的是相同的工具設(shè)備，并由本研究中的相同的測(cè)試者完成的，以此保證測(cè)量的準(zhǔn)確性和測(cè)試要求的同一性。所有的測(cè)試都是在上午的訓(xùn)練期間進(jìn)行的，測(cè)試地點(diǎn)都是相同。

開(kāi)始前進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn)性的研究以確定雙曲尺的內(nèi)部可靠性。將所有的測(cè)試程序完整地在4名被試身上進(jìn)行，同一個(gè)測(cè)試者完成兩次測(cè)試，前后間隙為4 d。兩次測(cè)試進(jìn)行比較以計(jì)算出組內(nèi)相關(guān)系數(shù)（ICC），左右兩肩的測(cè)量值的可靠性很高，相關(guān)系數(shù)為0.99，兩側(cè)的標(biāo)準(zhǔn)差為0.1 mm。之前采用雙曲尺、相同的步驟的研究報(bào)道具有很高的內(nèi)部可靠性，相關(guān)系數(shù)高達(dá)0.89。

1.2.3 治療訓(xùn)練方案 完成訓(xùn)練前的原始并完成記錄后，實(shí)驗(yàn)組的被試開(kāi)始進(jìn)行6周的肌肉拉伸和力量訓(xùn)練，被試在每周固定三個(gè)上午訓(xùn)練中進(jìn)行完成該方案的訓(xùn)練。訓(xùn)練開(kāi)始之前，被試要在游泳池中做20～30 min的熱身活動(dòng)。按照教練的要求，為了不打亂被試的專項(xiàng)訓(xùn)練節(jié)奏，該實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練方案的訓(xùn)練時(shí)間被控制在15 min內(nèi)。完成該治療方案后，被試?yán)^續(xù)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。在第一階段中，給受試者介紹了不同水平的彈性帶訓(xùn)練。這些彈力帶的顏色代表不同的力量對(duì)抗級(jí)別。之后，研究人員向被試詳細(xì)闡述每個(gè)力量聯(lián)練習(xí)（表1）的性質(zhì)。把被試以前所掌握的力量訓(xùn)練經(jīng)歷看成他們測(cè)試內(nèi)容的一部分。為了區(qū)別鑒定被試的力量水平，讓他們做彈力帶的每個(gè)級(jí)別進(jìn)行嘗試，每個(gè)級(jí)別重復(fù)5次。當(dāng)被試進(jìn)行嘗試測(cè)試訓(xùn)練的同時(shí)，研究人員對(duì)被試的最佳技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)。然后被試完成第一周里規(guī)定的力量訓(xùn)練任務(wù)：每個(gè)動(dòng)作3組×10次。

訓(xùn)練結(jié)束后，詢問(wèn)被試是所選取的該級(jí)別彈性帶的訓(xùn)練強(qiáng)度是否太大（他們不能完成完整的3組訓(xùn)練量或完成量時(shí)技術(shù)已經(jīng)變形），或剛好（最后的3～4次的重復(fù)要盡全力，但他們依然能保持最佳的技術(shù)動(dòng)作），或者太小（完成訓(xùn)練任務(wù)時(shí)剛到不費(fèi)力）。在被試的反饋和研究人員對(duì)被試技術(shù)分析的基礎(chǔ)上，對(duì)被試的訓(xùn)練強(qiáng)度的級(jí)別進(jìn)行調(diào)整，使用符合自己能力的彈性帶。如果被試報(bào)告說(shuō)訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大，那么就選用彈性系數(shù)較低的彈性帶；如果一種訓(xùn)練強(qiáng)度的刺激不夠大，那么下一個(gè)階段的訓(xùn)練就選用彈性系數(shù)較大的彈性帶。具體的訓(xùn)練進(jìn)度參照表二接下來(lái)進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，要求被試按照身高和體型配對(duì)。

表1 彈性帶訓(xùn)練內(nèi)容

目標(biāo)肌群肩胛骨內(nèi)收肌群肩關(guān)節(jié)外展90°在肩胛面內(nèi)，肘關(guān)節(jié)曲90°，前臂與地面平行，兩手抓握皮筋，間距與肩同寬，然后肩關(guān)節(jié)做內(nèi)收動(dòng)作，拉長(zhǎng)彈性帶。保持在肩關(guān)節(jié)外展90°，肘關(guān)節(jié)曲90°姿勢(shì)，然后控制慢慢回到起始位置。肩關(guān)節(jié)外旋肌群起始姿勢(shì)上臂肩關(guān)節(jié)處外展90°肘關(guān)節(jié)水平彎曲90°。前臂起始與地面平行，而后肩關(guān)節(jié)外旋最后達(dá)到前臂與地面垂直處停止。然后控制速度慢慢回到起始位置。在該練習(xí)的初級(jí)階段是，彈性帶的末端最佳固定位置為被試體前，高度在腰部中心。肩關(guān)節(jié)屈肌群雙臂前伸與肩關(guān)節(jié)成90°，肘關(guān)節(jié)充分伸直，掌心向下，抓握彈性帶向后上方用力，直至與手臂與肩關(guān)節(jié)成180°即豎直，然后控制速度慢慢回到起始位置。在該練習(xí)的初級(jí)階段是，彈性帶的末端最佳固定位置為被試體前，高度在腰部中心。表2 拉伸訓(xùn)練內(nèi)容

目標(biāo)肌群動(dòng)作要求胸大肌動(dòng)作要求被試采取仰臥姿勢(shì)躺在直徑為15 cm的瑞士球上，以此來(lái)限制背部肌肉的收縮。被試的搭檔要用手固定好被試的雙肩并慢慢地垂直下壓直到被允許停止，然后持續(xù)靜力下壓30 s。該練習(xí)在每次訓(xùn)練中要重復(fù)完成兩次。胸小肌要求被試在背向搭檔的成跪姿并且手指交叉放于腦后，然后搭檔雙手從被試的肩前經(jīng)腋窩下最后交與肩后，將被試?yán)喂痰氐谋Ьo，搭檔向被試軀干的上方和后方的對(duì)角線的位置拉伸，直至要求停止。然后靜力拉伸持續(xù)30 s，每次訓(xùn)練中重復(fù)兩次。表3 彈性帶練習(xí)進(jìn)度

第一周第二周第三周第四周第五周第六周重復(fù)次數(shù)3×103×153×20*3×103×153×20 *在第三周末被試的訓(xùn)練強(qiáng)度加大，彈性帶的阻力會(huì)更大。

研究人員應(yīng)向被試闡明每個(gè)拉伸練習(xí)的本質(zhì)。第一個(gè)拉伸練習(xí)是進(jìn)行前面的胸大肌的拉伸，要求被試采取仰臥姿勢(shì)躺在直徑為15 cm的瑞士球上，以此來(lái)限制了背部肌肉的收縮。被試的搭檔要用手固定好被試的雙肩并慢慢地垂直下壓直到被允許停止，然后持續(xù)靜力下壓30 s。該練習(xí)在每次訓(xùn)練中要重復(fù)完成兩次。第二個(gè)拉伸練習(xí)是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋肌的拉伸，要求被試在背向搭檔的成跪姿并且手指交叉放于腦后。然后搭檔雙手從被試的肩前經(jīng)腋窩下最后交與肩后，將被試?yán)喂痰氐谋Ьo，搭檔向被試軀干的上方和后方的對(duì)角線的位置拉伸，直至要求停止。然后靜力拉伸持續(xù)30 s，每次訓(xùn)練中重復(fù)兩次。

被試同他們的搭檔配合互相完成拉伸練習(xí)，研究人員對(duì)被試的最佳拉伸技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)。在被試進(jìn)行上述六周的訓(xùn)練時(shí)至少有1名研究人員和1名教練在場(chǎng)進(jìn)行監(jiān)督并對(duì)正在進(jìn)行的訓(xùn)練方法進(jìn)行評(píng)價(jià)指導(dǎo)。

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理 用雙曲尺對(duì)雙肩前傾變化的測(cè)量值（變化=訓(xùn)練后值-訓(xùn)練前值）進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。為了確定實(shí)驗(yàn)干預(yù)的有效性，要對(duì)實(shí)驗(yàn)組和控制組的肩部姿態(tài)的測(cè)量變化值進(jìn)行檢驗(yàn)比較。采用混合模型重復(fù)測(cè)量的方差齊性檢驗(yàn)（F檢驗(yàn)）對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行組間和組內(nèi)檢驗(yàn)，顯著性水平P≤0.05。

2 結(jié) 果

表4是兩次測(cè)試肩部姿態(tài)變化的描述性統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。在任何測(cè)試位置，組間及組內(nèi)沒(méi)有顯著性的交互作用。放松姿態(tài)的測(cè)試顯示兩組之間存在著顯著性差異（F1.37=11.4，P

表4 訓(xùn)練前后的兩組被試的肩部前傾的變化值

控制組(n=15)平均值（M） 標(biāo)準(zhǔn)差（SD）實(shí)驗(yàn)組(n=24)平均值（M） 標(biāo)準(zhǔn)差（SD）軍姿立正姿態(tài)右0.62.7-0.93.7左-0.23.3-2.28.9放松自然姿態(tài)右-4.213.3-9.47.7左0.22.4-9.87.5

3 分析與討論

3.1 拉伸和力量訓(xùn)練對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員肩部姿態(tài)的影響 肩關(guān)節(jié)前傾在專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員身上發(fā)生的機(jī)率相當(dāng)高，起因較多主要包括肩關(guān)節(jié)的柔韌性不佳，肌肉體積力量不均衡，不正確的身體姿勢(shì)等［7］。這次研究的焦點(diǎn)是確定6周干預(yù)性訓(xùn)練能否靜止時(shí)肩部姿勢(shì)有積極的治療效果。在本研究中的被試都是剛?cè)腙?duì)進(jìn)行了1 a左右的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。所有被試都有不同程度的肩部輕微前傾現(xiàn)象，這就是專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的特征。已有的研究表明35%的在此訓(xùn)練水平的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中存在肩部疼痛現(xiàn)象［4］。在這次研究中的一部分被試提到以前有過(guò)肩部疼痛現(xiàn)象，但是研究進(jìn)行期間沒(méi)有任何人存在肩部疼痛現(xiàn)象，而且即使過(guò)去存在肩部疼痛現(xiàn)象的，也沒(méi)有影響到他們整個(gè)大周期的正常訓(xùn)練。本研究顯示，參與6周的肌肉拉伸和力量訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員的立正姿勢(shì)都很充分，在訓(xùn)練后的測(cè)試中肩峰與墻壁之間的距離縮短。基于以上的測(cè)試結(jié)果，我們認(rèn)為本研究中選取的治療訓(xùn)練方案有助于改善運(yùn)動(dòng)員的身體姿態(tài)。被試個(gè)體的變化間的差異可能是由于被試的身高的影響，高個(gè)和矮個(gè)間的25%的身高差異的變化就會(huì)導(dǎo)致有差別的線性變化，原因是他們的鎖骨長(zhǎng)度不同。另外，被試最初體態(tài)好的前后測(cè)試就不會(huì)發(fā)生太大變化，最初的體態(tài)就不佳的被試前后測(cè)試的變化就比較大。

早期采用不同的被試群體，采用不同的力量訓(xùn)練手段進(jìn)行的研究證明，被試的肌肉力量有所增長(zhǎng)，但是卻不能支持改善肩部姿態(tài)的觀點(diǎn)。直接監(jiān)管所有被試進(jìn)行力量和拉伸治療訓(xùn)練的游泳隊(duì)管理兼研究人員可能會(huì)對(duì)本研究中得到的結(jié)論進(jìn)行說(shuō)明解釋。其實(shí)專業(yè)游泳隊(duì)的教練員深諳加強(qiáng)肩部后方肌群力量來(lái)克服肩部疼痛預(yù)防肩部損傷的關(guān)鍵。因此，多數(shù)游泳專業(yè)隊(duì)都安排了本研究中的所包含的對(duì)相同目標(biāo)肌群的力量練習(xí)手段作為其陸上訓(xùn)練的主要形式。最近有研究稱，參與功能治療性力量訓(xùn)練方案的實(shí)驗(yàn)組游泳運(yùn)動(dòng)員與控制組的被試相比，肩部疼痛的機(jī)率明顯地下降［10］。目前我們研究中的幾個(gè)訓(xùn)練手段與上述其他所參照的研究的訓(xùn)練方案是相似的。因此，可以肯定力量訓(xùn)練是傷病預(yù)防中的是一個(gè)積極因素。

在本研究中，我們認(rèn)為經(jīng)過(guò)監(jiān)督的拉伸訓(xùn)練對(duì)本研究中的研究發(fā)現(xiàn)的影響最大?？赡苁菍?duì)過(guò)度肥大的肩部前群肌肉的拉伸與對(duì)肩后薄弱肌群的力量訓(xùn)練相結(jié)合才對(duì)肩部姿態(tài)產(chǎn)生了顯著性的相互促進(jìn)的良好效果。之前有研究證明對(duì)繩肌持續(xù)靜態(tài)的30 s重復(fù)兩次的拉伸方案能增長(zhǎng)肌肉的長(zhǎng)度。也許這種被聚焦旨在拉長(zhǎng)肩關(guān)節(jié)內(nèi)部的內(nèi)旋肌和內(nèi)收肌的拉伸方案，結(jié)合力量訓(xùn)練手段是起到影響肩部姿態(tài)變化的關(guān)鍵，這是前人研究中所不曾發(fā)現(xiàn)的。

在這次研究中，另一個(gè)對(duì)本研究發(fā)現(xiàn)所起到積極作用的關(guān)鍵因素說(shuō)就是被試的配合程度。每次訓(xùn)練中，至少都有一名研究人員和一名教練在現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督。另外，在本研究中參加訓(xùn)練的兩個(gè)組都有嚴(yán)格的出勤要求。本研究中這兩個(gè)組的出勤率，根據(jù)教練們的報(bào)道分別為實(shí)驗(yàn)組（A隊(duì)）87%，控制組（B隊(duì)）89%。這么高的配合程度使研究人員和教練能夠?qū)Ρ辉嚨募夹g(shù)和盡力程度進(jìn)行緊密地監(jiān)控肌。當(dāng)被試因故不能參加正常時(shí)間的訓(xùn)練時(shí)，教練要求被試在當(dāng)天晚上或者第二天上午補(bǔ)上落下的訓(xùn)練內(nèi)容。在的研究中，被試在家進(jìn)行要求的部分訓(xùn)練內(nèi)容，研究人員每周通過(guò)電話對(duì)其聯(lián)系進(jìn)行監(jiān)控。而在本研究中研究人員對(duì)每個(gè)訓(xùn)練程序都進(jìn)行緊密監(jiān)控，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)對(duì)技術(shù)等錯(cuò)誤和失誤的及時(shí)集中糾正就能夠確保每個(gè)訓(xùn)練手段、每次訓(xùn)練的最大效用。

3.2 研究的局限性

3.2.1 偽隨機(jī)抽樣分組 與所有的研究一樣，任何研究都會(huì)存在不足，最終就可能影響到最后的結(jié)果。為了召集到這次研究中必須的被試數(shù)量，我們特意專門選擇了兩個(gè)專業(yè)游泳隊(duì)。真正的隨機(jī)抽樣來(lái)劃分實(shí)驗(yàn)組和控制組是理想化的，這不符合教練的要求。兩個(gè)隊(duì)的教練不同意將自己的隊(duì)員打亂分組進(jìn)行訓(xùn)練。為了便于教練的管理，我們只能進(jìn)行偽隨機(jī)抽樣來(lái)進(jìn)行分組。

3.2.2 訓(xùn)練量相似 兩位教練訓(xùn)練哲學(xué)都是十分類似，而且過(guò)去還在同一隊(duì)執(zhí)教過(guò)。在6周的研究訓(xùn)練期間，兩個(gè)組實(shí)際的訓(xùn)練距離是相似的。控制組的隊(duì)員平均游泳49 974 m/周，實(shí)驗(yàn)組隊(duì)員平均游泳51 966 m/周。然而，我們不能確定這些細(xì)微的差別是否能夠影響到最后的結(jié)果。

3.2.3 組內(nèi)男女被試分布不均勻 在訓(xùn)練前的測(cè)試中，實(shí)驗(yàn)組的左右雙肩的測(cè)試結(jié)果與控制組相比較起來(lái)有點(diǎn)大。但是我們不能對(duì)其進(jìn)行清楚地解釋。重新來(lái)看被試的構(gòu)成，我們發(fā)現(xiàn)集體回顧了在數(shù)據(jù)分析期間顯示了控制組的女性比例為73%，實(shí)驗(yàn)組為58%。因此男性被試較多的組的測(cè)試數(shù)據(jù)相對(duì)較大，這看起來(lái)是合理的。但組內(nèi)男女分配也不是故意的，在將來(lái)的研究中，我們將采用男女比例平衡的樣本。

3.2.4 測(cè)量方法、工具不精確 對(duì)文獻(xiàn)的回顧顯示對(duì)肩部姿態(tài)的測(cè)量沒(méi)有權(quán)威性、較可靠的測(cè)量方法。Peterson et al［10］研究了測(cè)量肩關(guān)節(jié)前傾姿態(tài)的四種方法的有效性和可靠性。他們用側(cè)面拍的X光片比較以確定上述方法的有效性。本研究所選用的雙曲尺法也是是Peterson et al 過(guò)去所用的方法之一。盡管他們不能證明這四種方法的有效性，但四種方法被發(fā)現(xiàn)具有較高的內(nèi)部可靠性。另外，他們總結(jié)到雙曲尺法以及其他幾種方法，如果能夠檢測(cè)到受傷隊(duì)員的肩部姿勢(shì)的變化，就能說(shuō)明該方法的實(shí)用價(jià)值［11］。本研究所采用的雙曲尺測(cè)量法雖然具有較高的內(nèi)部可靠性，并能檢測(cè)到肩部姿態(tài)的變化，但是但是依然存在幾種不能控制的影響因素。第一個(gè)影響研究的因素就是被試腳跟靠墻身體成保持正常姿態(tài)的能力，本體感受器對(duì)墻壁的感覺(jué)會(huì)導(dǎo)致身體的姿態(tài)的變化。雙測(cè)量角器的使用方法用于這次研究中具有很高的效用性和檢測(cè)變化，但是還有幾種變量依然存在。在這個(gè)研究中會(huì)產(chǎn)生影響的一個(gè)因素是受試者在腳后跟緊貼墻壁站立時(shí)呈現(xiàn)正確姿勢(shì)的能力。Peterson et al對(duì)此也表示關(guān)注，并努力對(duì)此進(jìn)行說(shuō)明解釋，消除該影響因素的措施就是采用軍姿立正姿勢(shì)。這為研究提供了一個(gè)參考，被試在最大直立姿態(tài)下，肩峰前端到墻壁的平均距離測(cè)量平均值要比在自然放松狀態(tài)小25 mm，這證明放松站姿接近最自然的站立姿態(tài)。上述研究說(shuō)明在整個(gè)研究過(guò)程中，軍姿站立姿態(tài)在整個(gè)研究中的測(cè)量變化值最小，說(shuō)明這個(gè)姿態(tài)的測(cè)量數(shù)據(jù)可以作為被試的一個(gè)永久性的參考。

3.2.5 心理影響 另一個(gè)可能會(huì)影響研究的潛在因素就是被試期望自己能力提高的心理因素影響。觀察發(fā)現(xiàn)當(dāng)向一組被試施加保持身體姿勢(shì)的語(yǔ)言提示時(shí)，他們的站姿就更加標(biāo)準(zhǔn)，是不是被試的內(nèi)心期望能促使他們有意或無(wú)意地保持標(biāo)準(zhǔn)立正站姿嗎？但是我們沒(méi)法確定該因素對(duì)本研究的影響。

3.2.6 用手習(xí)慣的影響 之前包括肩部測(cè)量來(lái)評(píng)價(jià)肩部姿態(tài)的的研究中比較具有代表性的就是對(duì)被試的一個(gè)肩膀的測(cè)量，通常來(lái)說(shuō)就是右肩。在我們的研究中我們完成了對(duì)雙肩的測(cè)試，而本研究中右肩肩峰到墻壁距離的測(cè)量平均值要比左肩大，而且訓(xùn)練前和訓(xùn)練后的兩次測(cè)量數(shù)據(jù)中都能證明。也許這是由用手習(xí)慣所引起的，因?yàn)樵?9名被試中有36名是慣用右手的。盡管沒(méi)有找到文獻(xiàn)能夠證明它對(duì)肩部姿態(tài)的影響，但是用手習(xí)慣與肩部姿態(tài)之間的主要關(guān)系已經(jīng)被研究過(guò)了。Raine和Twomey［15］的總結(jié)到，盡管有建議表明肩部姿態(tài)的不平衡與用手習(xí)慣存在某種關(guān)系，但他們的結(jié)果不能強(qiáng)有力的支持用手習(xí)慣與肩關(guān)節(jié)在額狀面的高度相關(guān)的觀點(diǎn)。他們同樣也發(fā)現(xiàn)在用手習(xí)慣與肩額角度（肩部向前的姿勢(shì)）之間不存在聯(lián)系，而且他們研究中的被試也是隨機(jī)抽取的一些男女不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，因此用手習(xí)慣和游泳的劃水方式跟研究的結(jié)論存在某些聯(lián)系。

3.3 研究前景 在我們的研究結(jié)果中，變化的趨勢(shì)還是令人振奮的，它為將來(lái)的研究提供了所必須的證據(jù)。今后的研究將增加樣本的數(shù)量，設(shè)置第三組，這一組只進(jìn)行一種訓(xùn)練手段的練習(xí)，這樣將會(huì)進(jìn)一步揭示靜力拉伸訓(xùn)練的效果。另外，把整個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)間延長(zhǎng)至一個(gè)訓(xùn)練周期，將會(huì)進(jìn)一步確認(rèn)這些訓(xùn)練手段的療效。另外，確定完成本研究中所涉及的治療訓(xùn)練方案后是否能夠減少肩部疼痛的現(xiàn)象或改善自身的體態(tài)的新研究，將會(huì)使我們進(jìn)一步來(lái)對(duì)認(rèn)清訓(xùn)練手段的本質(zhì)。畢竟，如果改善肩部向前的姿態(tài)不能使運(yùn)動(dòng)員獲得功能性的利益，那么肌肉拉伸和力量訓(xùn)練的手段就沒(méi)有必要運(yùn)用在訓(xùn)練中了［16］。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論 1)通過(guò)對(duì)肩關(guān)節(jié)前面的內(nèi)旋肌和內(nèi)收肌肉、軟組織的的拉伸，以及對(duì)肩關(guān)節(jié)后面的外旋肌和外收肌肌群的力量訓(xùn)練，游泳運(yùn)動(dòng)員肩部的不良姿態(tài)得到了改善。

2)被試的左右肩之間的姿態(tài)之間的差別也被鑒別出來(lái)，證實(shí)了今后的研究中對(duì)雙肩進(jìn)行分別測(cè)量的重要性。

3)身體姿態(tài)、肌肉力量不均衡、關(guān)節(jié)靈活性不佳等因素已經(jīng)被證明會(huì)到引起肩關(guān)節(jié)傷病的發(fā)生。因此本文的所用的治療手段是常規(guī)訓(xùn)練之外的最有效的訓(xùn)練手段。

4.2 建議 1)游泳運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)訓(xùn)練之后，一定要注意對(duì)肩部前群肌肉的拉伸，拉伸時(shí)間30 s。

2)力量訓(xùn)練一定要重視肩部后群肌肉的力量訓(xùn)練，要求強(qiáng)度不能太大，小量多次，注意完成動(dòng)作的技術(shù)。

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第8篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

關(guān)鍵詞：舉重；上肢不穩(wěn)定練習(xí)；體能；實(shí)驗(yàn)；研究

中圖分類號(hào)：G808.1

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1008-2808（2012）05-0112-04

舉重比賽中決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素不僅僅是心理、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)因素，運(yùn)動(dòng)員的自身素質(zhì)才是重要的。而在眾多的素質(zhì)中，力量素質(zhì)是最為關(guān)鍵的。在訓(xùn)練中如何有效地提高運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)，是所有運(yùn)動(dòng)員、教練員及體育科研人員所面臨的普遍問(wèn)題，而上肢力量的加強(qiáng)是全身力量訓(xùn)練的一個(gè)重要方面。據(jù)走訪及資料顯示在以往舉重運(yùn)動(dòng)員的上肢力量練習(xí)的理論與實(shí)踐研究中，人們?cè)谟?xùn)練中較多地重視上肢大肌肉群的力量練習(xí)，而相對(duì)的忽視了深層小肉肌群在力量訓(xùn)練，從而影響了運(yùn)動(dòng)成績(jī)的穩(wěn)步提高。21世紀(jì)初隨著國(guó)際先進(jìn)體能訓(xùn)練手段的出現(xiàn)，提出肌肉力量訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注重平衡訓(xùn)練的理念，并在歐、美高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中得以廣泛運(yùn)用，并收到良好的效果。目前在國(guó)內(nèi)一些項(xiàng)目高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、康復(fù)中也有較廣泛的應(yīng)用，且訓(xùn)練效果顯著。但在舉重高水平訓(xùn)練及康復(fù)中的運(yùn)用還是一項(xiàng)空白，本文結(jié)合舉重項(xiàng)目訓(xùn)練的自身特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，提出針對(duì)上肢深層小肌肉群采用幾種不穩(wěn)定的練習(xí)手段，用以輔助傳統(tǒng)專項(xiàng)力量訓(xùn)練，使專項(xiàng)力量訓(xùn)練更全面，從而提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)，為完善舉重力量訓(xùn)練手段提供理論和實(shí)踐參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以不穩(wěn)定練習(xí)對(duì)女子舉重運(yùn)動(dòng)員上肢力量的影響為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法檢索和收集有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基礎(chǔ)理論方面的文獻(xiàn)資料為研究提供理論支持。

1.2.2 訪談法了解國(guó)內(nèi)、外先進(jìn)的訓(xùn)練理念及國(guó)內(nèi)教練員、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行面淡，收集目前國(guó)內(nèi)、外在力量舉重訓(xùn)練方面的方法和經(jīng)驗(yàn)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法采集的數(shù)據(jù)，采用SPSS11.0軟件進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

2.1 實(shí)驗(yàn)器材

實(shí)驗(yàn)研究所采用的器材極為簡(jiǎn)便實(shí)用，主要是舉重訓(xùn)練常用的杠鈴、啞鈴（5kg），還有普通的籃球和健身用大平衡球。

2.2 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

實(shí)驗(yàn)對(duì)象全部為黑龍江省女子舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，樣本N=4，均為省級(jí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練年限均在4年以上。通過(guò)測(cè)試實(shí)驗(yàn)對(duì)象身體形態(tài)（體重和上臂圍度）及上肢力量（實(shí)力推、坐推和臥推）指標(biāo)作為實(shí)驗(yàn)對(duì)比參考數(shù)據(jù)（見(jiàn)表1）。

2.3 實(shí)驗(yàn)方法

實(shí)驗(yàn)為期16周，針對(duì)4名實(shí)驗(yàn)對(duì)象分兩個(gè)階段進(jìn)行，第一階段用8周的時(shí)間，采用舉重較為傳統(tǒng)的上肢力量專項(xiàng)訓(xùn)練，主要手段是以實(shí)力推，坐推和臥推為主的練習(xí)，通過(guò)量和次數(shù)的變化來(lái)刺激上肢肌肉，每周4次，每次約40min。運(yùn)動(dòng)旦.每次6-8組，每組3-5次；強(qiáng)度：根據(jù)測(cè)試對(duì)象的個(gè)體差異決定，約為50%-80%。第二階段用8周的時(shí)間，在舉重傳統(tǒng)上肢力量練習(xí)為主的基礎(chǔ)上，附加上肢不穩(wěn)定力量練習(xí)，用以達(dá)到上肢肌肉的均衡發(fā)展，一種是采用兩個(gè)籃球?yàn)橛?xùn)練器材，將2個(gè)籃球放在地上與肩同寬的位置，兩只手放在籃球上，兩只腳支撐在地上，以兩臂為支撐，身體從頭到腳保持在一條直線上，軀干配合穩(wěn)定下進(jìn)行俯臥撐練習(xí)，下落到肘關(guān)節(jié)90度角，起來(lái)時(shí)注意肘關(guān)節(jié)不要超伸。隨著能力的提升，逐漸增加難度，每組次數(shù)以控制不住籃球結(jié)束（因隊(duì)員能力不同所以次數(shù)不太統(tǒng)一），每次4—6組，每周2次，初始階段就只能做6～15次左右，上肢力量較差的隊(duì)員，6—10次不等；二種是采用健身大平衡球，身體趴在健身球上雙手持啞鈴練習(xí)飛鳥(niǎo)動(dòng)作。每次4—6組，每周2次，開(kāi)始階段上肢力量較好的隊(duì)員持重在5kg壺鈴基本上也就只能做6--8次左右。上肢力量較差的隊(duì)員，5—7次不等。

2.4 實(shí)驗(yàn)測(cè)試

分別在實(shí)驗(yàn)前3天和實(shí)驗(yàn)后3天，對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行身體形態(tài)指標(biāo)（體重、上臂圍）及反映上肢力量指標(biāo)（實(shí)力推、坐推、臥推）的數(shù)據(jù)進(jìn)行測(cè)試，作為本研究的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，以確保測(cè)試數(shù)據(jù)的有效性。

2.4.1 身體形態(tài)測(cè)試

（1）體重測(cè)試。對(duì)每個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象采用一個(gè)測(cè)試設(shè)備，同一時(shí)間、地點(diǎn)進(jìn)行體重測(cè)試，共測(cè)3次，求出平均體重值，再求n個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象體重的均數(shù)作為實(shí)驗(yàn)人員的體重測(cè)試數(shù)據(jù)，測(cè)試地點(diǎn)為省舉重隊(duì)測(cè)重室。

（2）上肢圍度的測(cè)試。對(duì)每個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象采用實(shí)驗(yàn)前、后上臂圍度利用皮尺進(jìn)行測(cè)試，共分3次完成測(cè)試。通過(guò)測(cè)試數(shù)據(jù)，比較實(shí)驗(yàn)前后每種實(shí)驗(yàn)方法上臂圍度的變化，測(cè)試地點(diǎn)同上。

2.4.2 上肢力量的測(cè)試主要以能夠反應(yīng)上肢力量的三個(gè)主要指標(biāo)（實(shí)力推、坐推、臥推）為測(cè)試數(shù)據(jù)，分實(shí)驗(yàn)前、傳統(tǒng)訓(xùn)練方法8周后、輔助不穩(wěn)定訓(xùn)練方法8周后，分3次在同一時(shí)間、地點(diǎn)進(jìn)行測(cè)試，求出測(cè)試對(duì)象3個(gè)測(cè)試數(shù)據(jù)的平均值，用平均值除以體重的均值所得的值作為上肢力量的測(cè)試數(shù)據(jù)，測(cè)試地點(diǎn)為省舉重隊(duì)訓(xùn)練館。

3 研究結(jié)果

3.1 不穩(wěn)定訓(xùn)練模式

不穩(wěn)定訓(xùn)練模式是在不穩(wěn)定狀態(tài)下進(jìn)行的力量訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)采用遵循漸進(jìn)式難度遞增模式，力的作用點(diǎn)基于不穩(wěn)定的支撐平面上，不穩(wěn)定的支撐條件加大了訓(xùn)練的難度，提高了參與工作肌肉的投入，加大了對(duì)機(jī)體的刺激，尤其是深層小肌群，特別是關(guān)節(jié)周圍的輔助肌參與運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員肌肉的均衡發(fā)展。能夠激發(fā)上肢小肌肉和大肌群之間的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)收縮能力，從而提高在不穩(wěn)定狀態(tài)下的平衡、控制能力，加強(qiáng)力量在運(yùn)動(dòng)鏈上的傳導(dǎo)。提高神經(jīng)肌肉控制能力，肌肉收縮是神經(jīng)與肌肉共同作用的結(jié)果，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)力量的影響表現(xiàn)在肌肉的協(xié)調(diào)工作方面。

不穩(wěn)定練多在不穩(wěn)定支撐狀態(tài)下進(jìn)行，不穩(wěn)定支撐需要運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行力量訓(xùn)練的同時(shí)對(duì)身體平衡和動(dòng)作穩(wěn)定性進(jìn)行控制，這由人體運(yùn)動(dòng)器官中的本體感受器參與，運(yùn)動(dòng)員在多次重復(fù)的對(duì)肌肉緊張度的控制以及對(duì)多塊肌肉不同緊張度的調(diào)節(jié)中形成神經(jīng)對(duì)肌肉的準(zhǔn)確支配能力，保證高質(zhì)量技術(shù)動(dòng)作的完成，提高能量輸出，形成有效的動(dòng)量傳遞，從而更好的提高運(yùn)動(dòng)能力。國(guó)內(nèi)、外專家經(jīng)過(guò)短期的不穩(wěn)定練習(xí)實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)不同層次的運(yùn)動(dòng)員均收到較好的訓(xùn)練效果。

3.2 采用不穩(wěn)定訓(xùn)練手段前后實(shí)驗(yàn)對(duì)象身體形態(tài)的變化

通過(guò)表2、表3可以看出，采用不穩(wěn)定訓(xùn)練手段前后實(shí)驗(yàn)對(duì)象身體形態(tài)指標(biāo)監(jiān)測(cè)顯示，體重變化在正常范圍內(nèi)，對(duì)于舉重項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，3-4個(gè)訓(xùn)練周期（23天/周期）的身體訓(xùn)練過(guò)程中50kg體重變化在1kg之內(nèi)，100kg體重變化在2kg之內(nèi)都屬正常變化，對(duì)舉重比賽沒(méi)有影響，實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)對(duì)比不具備顯著性差異（P>0.05）。上肢圍度的變化在1cm之內(nèi)，變化不明顯，實(shí)驗(yàn)前后對(duì)比不具有顯著性差異（P>0.05），通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)前后身體形態(tài)指標(biāo)的監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，輔助不穩(wěn)定練習(xí)手段后對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的影響不明顯。

3.3 采用傳統(tǒng)力量訓(xùn)練方法對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象上肢力量的影響

通過(guò)表4可以看出，采用傳統(tǒng)上肢力量訓(xùn)練方法經(jīng)過(guò)8周的訓(xùn)練，測(cè)試結(jié)果顯示反應(yīng)上肢力量的3個(gè)指標(biāo)有所加強(qiáng)，在單位體重下增幅都在7.35%以上，組內(nèi)比較具有顯著性差異（P

3.3 采用不穩(wěn)定訓(xùn)練手段輔助上肢力量訓(xùn)練前、后對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象上肢力量的影響

通過(guò)表5可以看出，采用不穩(wěn)定訓(xùn)練手段輔助針對(duì)上肢穩(wěn)定肌群經(jīng)過(guò)8周的練習(xí)，測(cè)試結(jié)果顯示反應(yīng)上肢力量的3個(gè)指標(biāo)明顯加強(qiáng)，單位體重增加幅度都在14%左右，組內(nèi)比較具有顯著性差異（P

4 分析與討論

通過(guò)近幾年國(guó)內(nèi)外舉重訓(xùn)練相關(guān)文獻(xiàn)的收集、整理及分析，發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)有基礎(chǔ)舉重運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練概念和有關(guān)訓(xùn)練理論、方法、手段等，絕大多數(shù)都處在90年代較的水平上，大多數(shù)是教練員長(zhǎng)期訓(xùn)練工作中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，具有普遍意義并以達(dá)成共識(shí)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的舉重訓(xùn)練和比賽證明以達(dá)到一定的預(yù)期效果，但和國(guó)外競(jìng)技運(yùn)動(dòng)較發(fā)達(dá)國(guó)家相比還有很大差距。近年來(lái)國(guó)內(nèi)少許體育科研人員和教練員，在舉重訓(xùn)練的科研上也做了大量工作，取得了一些成績(jī)，但針對(duì)上肢力量訓(xùn)練的研究，只是針對(duì)大肌肉群訓(xùn)練方法較多，忽略了深層小肌肉群的練習(xí)。直接造成上肢力量訓(xùn)練結(jié)合專項(xiàng)時(shí)達(dá)不到較好的效果。其實(shí)在訓(xùn)練中真正對(duì)杠鈴起到控制作用的是深層穩(wěn)定肌群為主，也就是現(xiàn)在體能訓(xùn)練范疇中提到的核心穩(wěn)定性，而不穩(wěn)定訓(xùn)練是提升身體核心穩(wěn)定性主要的方法，所以我們采用體能訓(xùn)練中較為靈活的不穩(wěn)定訓(xùn)練手段，加強(qiáng)對(duì)上肢深層穩(wěn)定肌群的刺激，已彌補(bǔ)上肢力量訓(xùn)練的不平衡的現(xiàn)狀。

4.1 不穩(wěn)定訓(xùn)練模式的理論基礎(chǔ)

穩(wěn)定練多在不穩(wěn)定支撐狀態(tài)下進(jìn)行，不穩(wěn)定支撐需要運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行力量訓(xùn)練的同時(shí)對(duì)身體平衡和動(dòng)作穩(wěn)定性進(jìn)行控制，這由人體運(yùn)動(dòng)器官中的本體感受器參與，運(yùn)動(dòng)員在多次重復(fù)的對(duì)肌肉緊張度的控制以及對(duì)多塊肌肉不同緊張度的調(diào)節(jié)中形成神經(jīng)對(duì)肌肉的準(zhǔn)確支配能力，保證高質(zhì)量技術(shù)動(dòng)作的完成，提高能量輸出，形成有效的動(dòng)量傳遞，從而更好的提高運(yùn)動(dòng)能力。不穩(wěn)定訓(xùn)練模式是體能訓(xùn)練中較為靈活且便于開(kāi)展手段之一，訓(xùn)練中根據(jù)人們的個(gè)體差異，有針對(duì)性的選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，完成一些普通訓(xùn)練手段達(dá)不到的訓(xùn)練目的，從而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員身體能力質(zhì)的改變。

4.2 不穩(wěn)定訓(xùn)練提高訓(xùn)練效果的機(jī)制探討

力量訓(xùn)練較為基礎(chǔ)的因素包括肌肉和神經(jīng)兩個(gè)方面，為了促進(jìn)神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，重復(fù)練習(xí)組數(shù)和次數(shù)的最大用力方法是最恰當(dāng)?shù)?。舉重傳統(tǒng)上肢專項(xiàng)訓(xùn)，主要手段是以實(shí)力推，坐推和臥推等為主，通過(guò)量和次數(shù)的變化來(lái)刺激肌肉維度的變化，從而提高肌肉的力量。這些方法基本是以淺表大運(yùn)動(dòng)肌群的肌肉練習(xí)為主，對(duì)深層起穩(wěn)定作用的小肌群刺激的相對(duì)較少，實(shí)質(zhì)上達(dá)不大肌肉力量訓(xùn)練的平衡要求。不穩(wěn)定訓(xùn)練手段以刺激上肢深層穩(wěn)定肌為主的上肢肌肉耐力練習(xí)，較好地輔助專項(xiàng)力量訓(xùn)練，為上肢專項(xiàng)力量的提高起到良好的輔助作用。

4.2.1 不穩(wěn)定訓(xùn)練手段對(duì)身體形態(tài)的影響經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，采用不穩(wěn)定練習(xí)輔助傳統(tǒng)上肢力量訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)對(duì)象的身體形態(tài)變化不明顯。體重測(cè)試指標(biāo)的變化在1kg以內(nèi)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽沒(méi)用影響。主要原因是訓(xùn)練時(shí)機(jī)體的新陳代謝能力的加強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)消耗大量的能源物質(zhì)，基本達(dá)到攝取與消耗的平衡。上肢圍度有所增長(zhǎng)，但變化不顯著，增長(zhǎng)在1cm左右。所以可得出不穩(wěn)定訓(xùn)練手段輔助上肢力量訓(xùn)練，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)影響不顯著，不影響舉重比賽。

4.2.2 不穩(wěn)定練習(xí)手段對(duì)上肢力量的影響實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，沿用傳統(tǒng)上肢訓(xùn)力量練方法，反應(yīng)上肢力量的3個(gè)指標(biāo)有所加強(qiáng)，在單位體重下增幅都在7.35%以上，組內(nèi)比較具有顯著性差異，但提高幅度不大，訓(xùn)練效果不夠理想。采用不穩(wěn)定練習(xí)手段輔助傳統(tǒng)訓(xùn)練后，反應(yīng)上肢力量的3個(gè)指標(biāo)有大幅度的提高，單位體重增加幅度都在14%以上，組內(nèi)比較具有顯著性差異，達(dá)到了我們預(yù)期的目標(biāo)，訓(xùn)練效果突出。實(shí)驗(yàn)證明不穩(wěn)定訓(xùn)練手段輔助上肢力量訓(xùn)練，解決了現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)舉重上肢力量訓(xùn)練無(wú)法有效突破的瓶頸，為國(guó)內(nèi)舉重力訓(xùn)練手段的豐富做出了新的嘗試。

第9篇：自動(dòng)對(duì)對(duì)聯(lián)范文

【關(guān)鍵詞】　多功能艾灸儀；　耳穴埋籽；　腹部手術(shù)；　腸蠕動(dòng)恢復(fù)

腹部手術(shù)是外科常見(jiàn)的手術(shù)，由于手術(shù)刺激和物的應(yīng)用可引起胃腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，使患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腸麻痹等并發(fā)癥的發(fā)生[1]。如何有效安全地提早術(shù)后第1次排氣時(shí)間，是促進(jìn)患者早日康復(fù)過(guò)程中必須解決的問(wèn)題，也是減少術(shù)后并發(fā)癥一個(gè)重要環(huán)節(jié)。若術(shù)后數(shù)天患者不能自主排氣就會(huì)產(chǎn)生腹脹，重度腹脹時(shí)患者會(huì)感到極度不適，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難和下腔靜脈血液回流受阻的臨床表現(xiàn)，而且腹脹對(duì)腸道吻合口和腹壁切口的愈合均有不良影響。如何促進(jìn)腹部手術(shù)后腸蠕動(dòng)早日恢復(fù)一直是臨床醫(yī)護(hù)人員探討的課題。臨床常見(jiàn)的方法有術(shù)后禁食水、及時(shí)補(bǔ)鉀，使用腸外營(yíng)養(yǎng)及抗生素，鼓勵(lì)患者早期下床活動(dòng)。本科根據(jù)中醫(yī)理論知識(shí)，在常規(guī)采用的護(hù)理方法的基礎(chǔ)上，使用多功能艾灸儀配合耳穴埋籽在促進(jìn)患者術(shù)后腸蠕動(dòng)早日恢復(fù)方面取得了較好的效果。

1　資料與方法

1.1　一般資料　本科2011年8月-2012年6月在本科接受腹部手術(shù)的患者，共40例，女17例，男23例。年齡最小26歲，最大年齡69歲，平均（39.5±9.7）歲。其中胃部手術(shù)11例，結(jié)腸手術(shù)9例，闌尾手術(shù)8例，膽囊切除術(shù)12例。將40例患者隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，各20例。實(shí)驗(yàn)組20例，女11例，男9例。年齡最小23歲，最大年齡64歲，平均（36.5±8.7）歲。對(duì)照組20例，女9例，男11例。年齡最小24歲，最大年齡69歲，平均（37.5±8.6）歲。兩組患者在年齡、性別、文化程度、既往史、生活環(huán)境、入院時(shí)間、手術(shù)種類等一般資料的比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），有可比性。

1.2　方法　對(duì)照組術(shù)后采取去枕平臥位，囑患者禁食水，遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)鉀補(bǔ)液，使用腸外營(yíng)養(yǎng)及抗生素，術(shù)后6　h觀察患者生命體征平穩(wěn)后給予半臥位，開(kāi)始床上運(yùn)動(dòng)，協(xié)助患者取左側(cè)臥位，右側(cè)臥位、低半臥位，每2小時(shí)翻身一次，術(shù)后第2天根據(jù)患者情況鼓勵(lì)下床活動(dòng)。觀察組在術(shù)前向患者及家屬說(shuō)明術(shù)后使用多功能艾灸儀聯(lián)合耳穴埋籽治療目的、意義及方法，征得患者及家屬的同意。除術(shù)后鼓勵(lì)患者早期下床活動(dòng)，術(shù)后禁食水、及時(shí)補(bǔ)鉀，使用腸外營(yíng)養(yǎng)及抗生素外，術(shù)后6　h采用多功能艾灸儀艾灸雙側(cè)足三里穴，每日2次，每次30　min，在施灸過(guò)程中加強(qiáng)巡視，溫度不宜過(guò)高以免發(fā)生燙傷，灸療溫度以患者耐受為宜。灸頭與專用隔熱墊緊密結(jié)合，不要錯(cuò)位以免發(fā)生燙傷。在使用多功能艾灸儀時(shí)我們還配合耳穴埋籽（取穴肝、脾、神門、交感、皮質(zhì)下），隔日1次，指導(dǎo)患者每天按壓3～5次，每次1～3　min，用拇指和食指的指腹相對(duì)按壓，用力均勻，不可用力過(guò)度，以免損傷局部皮膚，潮濕脫落后要及時(shí)通知護(hù)士更換膠布固定。

1.3　統(tǒng)計(jì)學(xué)處理　應(yīng)用SSPS　14.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，計(jì)量資料以（x±s）表示，采用t檢驗(yàn)，以P

2　結(jié)果

觀察組術(shù)后排氣時(shí)間為10～48　h，平均（25.2±5.9）h；對(duì)照組為14～72　h，平均（38.8±7.2）h，其中4例有不同程度的腹脹。兩組術(shù)后排氣時(shí)間比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=2.629，P

3　討論

多功能艾灸儀根據(jù)傳統(tǒng)艾灸的原理，結(jié)合現(xiàn)代計(jì)算機(jī)和磁療技術(shù)，將無(wú)煙艾絨制成專用艾柱放置在具有發(fā)熱元件及磁療裝置的艾腔中，將灸頭直接用松緊縛帶固定在穴位上，艾絨被加熱后，它的有效成份和揮發(fā)物就通過(guò)穴位經(jīng)絡(luò)作用于機(jī)體，從而達(dá)到治療和保健的目的。磁療起到催化劑的作用。此法可溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、行氣活血、拔毒消腫、回陽(yáng)救逆[2]。使用多功能艾灸儀這種實(shí)用現(xiàn)代艾灸療法繼承了傳統(tǒng)艾灸療法的理論、療效等優(yōu)點(diǎn)，且無(wú)煙塵無(wú)污染，四穴同艾效率高，可控溫度，操作方便[3]。筆者選擇的足三里穴是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，胃的下合穴。是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴。在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指[4]。它具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，艾灸足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，增進(jìn)食欲，幫助消化[5]。使用多功能艾灸儀艾灸雙側(cè)足三里穴，通過(guò)氣血經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行而作用于胃腸，從而調(diào)整胃腸功能，增加腸蠕動(dòng)，使患者早日排氣，防止腸粘連，減輕患者痛苦，還可使患者早日進(jìn)食，早日恢復(fù)體能。此操作方法簡(jiǎn)便，還可根據(jù)患者感覺(jué)隨時(shí)調(diào)節(jié)溫度，患者感覺(jué)舒適。

耳穴埋籽是耳針的一種[6]，是將王不留行籽貼附于耳廓的穴位及反應(yīng)點(diǎn)，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，有行氣止痛、寧心安神、調(diào)整機(jī)體平衡的功效，從而達(dá)到的調(diào)整胃腸功能，增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)患者早日排氣的一種外治療法。又稱耳廓穴區(qū)壓迫療法。

多功能艾灸儀聯(lián)合耳穴埋籽對(duì)腹部手術(shù)后腸蠕動(dòng)恢復(fù)作用顯著，此法在傳統(tǒng)艾灸療法的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代計(jì)算機(jī)和磁療技術(shù)，操作簡(jiǎn)單，效率提高，溫度可控，患者感覺(jué)舒適，易于接受，值得臨床推廣。

參考文獻(xiàn)

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