障礙跑教案精選(九篇)

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第1篇：障礙跑教案范文

關(guān)鍵詞：體育教案；收集與利用；最大效益

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2013）12-0036-01

一、收集的竅門

1.以體育教研課的主題方向進(jìn)行收集和整理

從研討主題角度來收集公開課的教案。例如1：2008―2011年近三年的杭州市江干區(qū)，開展以“同課異構(gòu)”為主題的教研活動(dòng)。教案如1：小學(xué)五年級(jí)《支撐跳躍》為主教材，以“跳上成跪撐-起立-向前挺身跳下”為教學(xué)內(nèi)容，突出體育課堂技能教學(xué)，挑戰(zhàn)教材難點(diǎn)。主題是“閱讀體育課堂，提升教學(xué)技能”。如2：《跑：曲線跑》《跑：折返跑》《跑：障礙跑》展示自己對(duì)教材獨(dú)特的理解。對(duì)教材不同的處理，對(duì)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)方法、手段。

2.以體育單元教學(xué)思路進(jìn)行收集和整理

單元教學(xué)設(shè)計(jì)，有利于幫助教師理清教材，把握教學(xué)內(nèi)容的層次性，抓住課時(shí)重難點(diǎn)。

例1：主題式單元教學(xué)設(shè)計(jì)教案，如水平一《跳躍單元教學(xué)設(shè)計(jì)》、水平二《耐力跑的單元教學(xué)設(shè)計(jì)》教案。例2：?jiǎn)栴}解決式單元教學(xué)設(shè)計(jì)教案。如水平二技巧類教材《側(cè)手翻單元教學(xué)設(shè)計(jì)》《前后滾動(dòng)單元設(shè)計(jì)》《跪跳起單元教學(xué)設(shè)計(jì)》教案等。從不同練習(xí)手段方法和解決問題的角度來收集第一課時(shí)教案、第二課時(shí)教案、第三課時(shí)教案等等。

3.以教材內(nèi)容系統(tǒng)性與學(xué)段間的銜接進(jìn)行收集整理

體育學(xué)科的運(yùn)動(dòng)技能特點(diǎn)，決定了同一個(gè)教材，在不同年級(jí)、水平、年齡、個(gè)體差異，在各個(gè)學(xué)段間教學(xué)策略是不同的。如何開展不同水平階段教材內(nèi)容的銜接和系統(tǒng)教學(xué)，是一個(gè)非常值得探討的問題。例1：2012年杭州江干區(qū)進(jìn)行以中小學(xué)教材銜接與系統(tǒng)教學(xué)為主題的研討課，如一年級(jí)《前后滾動(dòng)》、三年級(jí)《前滾翻》、七年級(jí)《遠(yuǎn)撐前滾翻》、八年級(jí)《魚躍前滾翻》。根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，可以系統(tǒng)教學(xué)為主線進(jìn)行收集不同水平，類似教材的教案進(jìn)行研究。例2：選擇相同教材不同內(nèi)容研討課，如籃球從小學(xué)到初中有梯度的展示課四年級(jí)《籃球：原地運(yùn)球》、五年級(jí)《籃球：原地雙手胸前傳球》、七年級(jí)《籃球：原地單手肩上投籃》。

4.以校本教研特色活動(dòng)進(jìn)行收集和整理

收集校本課程教案，主要目的是研究探討和挖掘本校校本課程的開發(fā)，規(guī)劃本區(qū)域體育特色發(fā)展。例如：二年級(jí)《短網(wǎng)：正手揮拍》、三年級(jí)的《快樂活力板》、四年級(jí)《短網(wǎng)：雙手反手擊球》、五年級(jí)《羽毛球》、七年級(jí)《花式跳繩》等教案。這些教案相對(duì)來說，屬于教學(xué)設(shè)計(jì)比較陌生、也不經(jīng)常上課的教材。所以收集校本課程的教案具有借鑒作用。

5.以體育專題研討內(nèi)涵進(jìn)行收集和整理

通過體育專題研討的途徑，發(fā)掘教材的內(nèi)涵，提高教師處理教材能力，促進(jìn)課堂教學(xué)的提高。例如：2011年浙江省中小學(xué)體育“疑難問題”專題研討會(huì)的教案。研討了教學(xué)目標(biāo)的正確性、教學(xué)重難點(diǎn)的合理性、教學(xué)方法及手段的目的性及適用性、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的確立等，重點(diǎn)對(duì)單元課時(shí)之間如何銜接、課時(shí)安排是否合理有效進(jìn)行探討等。如《前滾翻成直腿坐》《后滾翻接跪跳起》《立定跳遠(yuǎn)》《跳上成蹲撐――各種姿勢(shì)下》教案分別進(jìn)行研討。

二、使用的妙招

1.妙用設(shè)計(jì)之思路

收集整理研討課教案，對(duì)各個(gè)教材進(jìn)行分析，探討研討課設(shè)計(jì)思路，理解上課老師如何進(jìn)行教學(xué)意圖的設(shè)計(jì)，給我?guī)碓鯓拥膯l(fā)。例如，去聆聽專家、聽課教師、快速準(zhǔn)確地了解授課教師的意圖，引導(dǎo)大家對(duì)教材的理解，從中學(xué)習(xí)教師教什么、怎么教、學(xué)會(huì)什么等思路問題。

2.采用方法之原理

從教學(xué)設(shè)計(jì)中，先了解教案中教學(xué)方法、練習(xí)手段是如何為突破教學(xué)重難點(diǎn)的。再理解實(shí)際課堂教學(xué)中教師是如何運(yùn)用的。最后反思在實(shí)踐教學(xué)中，看方法、手段對(duì)目標(biāo)達(dá)成的效果如何，看教師在課堂教學(xué)中遇到疑難問題如何處理等，這就是從優(yōu)質(zhì)的教研課中要學(xué)習(xí)的資源。

3.改造為我所用

收集利用研討課教案時(shí)，先認(rèn)真聽課，邊記錄，邊聽專家的點(diǎn)評(píng)、寫聽課反思?；貋砗?，可以按照研討課的教案與自己的聽課反思相結(jié)合進(jìn)行上課。課后再次反思，修改教案，再創(chuàng)新進(jìn)行上課。將研討課中好的東西在自己的課堂教學(xué)中進(jìn)行實(shí)踐與體會(huì)。對(duì)收集的教案應(yīng)該理解、感悟、內(nèi)化，并付諸于日常教學(xué)并創(chuàng)造條件為自己的教學(xué)服務(wù)。

4.借用目標(biāo)與過程和諧統(tǒng)一思路

收集優(yōu)秀教研教案，認(rèn)真學(xué)習(xí)和觀摩上課老師對(duì)教學(xué)目標(biāo)是如何設(shè)置、如何分解、分層落實(shí)的。學(xué)習(xí)在教學(xué)中預(yù)設(shè)目標(biāo)與實(shí)踐操作中產(chǎn)生什么矛盾，教師如何解決，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、重難點(diǎn)突破等問題。

第2篇：障礙跑教案范文

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)設(shè)計(jì)；思考

高中體育與健康課教學(xué)既是使學(xué)生獲得體育與健康的基本知識(shí)、技術(shù)、技能的過程，又是使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過程。體育教師在實(shí)踐中要充分利用體育教學(xué)的自身優(yōu)勢(shì)，轉(zhuǎn)化限制條件為有利條件，創(chuàng)造適合本校的實(shí)際教學(xué)方法，努力使每節(jié)課都做到以學(xué)生為主體，教學(xué)設(shè)計(jì)新穎，生動(dòng)有趣，措施有力，從而不斷提高教學(xué)質(zhì)量。要完成一項(xiàng)優(yōu)化的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，需要涉及許多繁雜工作，需要在實(shí)踐中反復(fù)思考。新課程背景下高中體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)必須依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神和教學(xué)計(jì)劃，以及模塊教學(xué)計(jì)劃的目標(biāo)、內(nèi)容，結(jié)合所授班級(jí)學(xué)生的體育基礎(chǔ)來分析和設(shè)計(jì)，在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容之后，依據(jù)高中生身心發(fā)展的特點(diǎn)和學(xué)生的體育基礎(chǔ)，再依次設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)方式、教學(xué)策略、學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)以及課后反思。

一、目標(biāo)設(shè)計(jì)――學(xué)習(xí)的導(dǎo)航

新課程的核心理念是“以學(xué)生的發(fā)展為本”，體育教師一定要轉(zhuǎn)換角色，要從課堂教學(xué)的“主宰”，變成課堂教學(xué)活動(dòng)中的“首席”，課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)計(jì)一定要圍繞“以學(xué)生的發(fā)展為本”這一核心去進(jìn)行設(shè)計(jì)。要站在學(xué)生的立場(chǎng)去設(shè)計(jì)、思考和預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，應(yīng)摒棄那種以“教師為中心”的傳統(tǒng)設(shè)計(jì)方式，避免使用“對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育”、“使學(xué)生養(yǎng)成品質(zhì)”等，這些設(shè)置為學(xué)生處于被動(dòng)地位和從屬關(guān)系的表達(dá)模式。要清楚地告訴學(xué)生，課堂目標(biāo)是學(xué)生自己學(xué)習(xí)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)、促進(jìn)和維護(hù)身心健康達(dá)成的具體目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主體是自己，學(xué)生是課堂的主人。例如：以高一年籃球模塊教學(xué)中運(yùn)球結(jié)合跳投的動(dòng)作學(xué)習(xí)（高一籃球模塊教學(xué)第12課次）內(nèi)容為例。在設(shè)計(jì)本次的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，既要考慮設(shè)計(jì)籃球運(yùn)動(dòng)技能方面的具體目標(biāo)，也要考慮運(yùn)動(dòng)參與、心理健康與其他方面的具體目標(biāo)。在具體的設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，沒必要貪多求全，面面俱到，要根據(jù)學(xué)生的體育基礎(chǔ)和接受能力去衡量。一般以3個(gè)具體的目標(biāo)為宜，以促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的過程中，提高身心健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。為此該課堂的學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)計(jì)為：1. 較好掌握運(yùn)球和跳投的組合動(dòng)作技術(shù)；2. 增強(qiáng)速度、靈敏性等體能；3. 提高自主探究學(xué)習(xí)的能力和培養(yǎng)合作意識(shí)。

二、內(nèi)容設(shè)計(jì)――價(jià)值的挖掘

依據(jù)新課程“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的原則，在根據(jù)課時(shí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要充分挖掘教學(xué)內(nèi)容的內(nèi)在價(jià)值，有效地把握激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與積極鍛煉的切入點(diǎn)。不僅要考慮教師如何教教材，而且還要考慮學(xué)生怎樣學(xué)和用教材。例如：在對(duì)高一障礙跑模塊教學(xué)內(nèi)容的選取時(shí)，除了考慮障礙跑本身所具有的需要“克服困難，勇于拼搏”的情感因素和知道“跨越垂直和一定高度的障礙物跑的基本方法”的功能特點(diǎn)之外，還要挖掘用“踏上式”，跨越溝渠，或者用“跨步式”攀爬高墻等障礙物的逃生技術(shù)，以及障礙跑所具有的特殊的健身功能，否則就會(huì)造成障礙跑教學(xué)內(nèi)容的“隱性流失”。

三、方式設(shè)計(jì)――教學(xué)的轉(zhuǎn)變

高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出，要改變單一的接受性學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)的能力，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀的整體發(fā)展。自主學(xué)習(xí)是相對(duì)被動(dòng)學(xué)習(xí)而言的，是指在教學(xué)條件下學(xué)生的高質(zhì)量的學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)是指在教學(xué)條件下學(xué)習(xí)的組織形式，是相對(duì)個(gè)體學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)而言的。探究性學(xué)習(xí)則是相對(duì)接受性學(xué)習(xí)而言的。高中課程目標(biāo)要求強(qiáng)調(diào)，要培養(yǎng)學(xué)生從“學(xué)會(huì)體育”向“會(huì)學(xué)體育”的轉(zhuǎn)變，而且高中學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不斷積累與豐富，學(xué)習(xí)能力明顯增強(qiáng)，因而其學(xué)習(xí)方式的設(shè)計(jì)也要隨之改變。要真正體現(xiàn)以上要求，需要讓他們掌握自主學(xué)習(xí)體育的技巧，為他們終身體育打下良好的基礎(chǔ)。例如，以高一障礙跑模塊教學(xué)第2課次為例，在實(shí)踐與體驗(yàn)部分設(shè)計(jì)各組學(xué)生手拉手翻轉(zhuǎn)身體穿越過去后進(jìn)行籬笆跳（學(xué)生主動(dòng)練習(xí)，積極配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作）；在創(chuàng)新與嘗試部分設(shè)計(jì)讓學(xué)生穿越人體固定障礙（學(xué)生思索設(shè)障礙的方法，大膽創(chuàng)新，形式多樣）；在超越與自信部分設(shè)計(jì)“勇者之路”的障礙接力賽（學(xué)生集體配合，勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我，增強(qiáng)自信，體驗(yàn)成功）。整節(jié)課在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，體育成功的樂趣，充滿成功的喜悅，提高克服困難的能力，感悟“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的健康理念。

四、教學(xué)策略設(shè)計(jì)――積極性的調(diào)動(dòng)

教學(xué)策略的設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)體育課堂目標(biāo)的重要手段，是體育教學(xué)設(shè)計(jì)研究的重點(diǎn)，主要解決“教師如何教”和“學(xué)生如何學(xué)”的問題。它包括課的類型和結(jié)構(gòu)、教學(xué)內(nèi)容的順序與節(jié)奏、教與學(xué)的方法、教學(xué)的組織形式、教學(xué)的活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的對(duì)策等等。例如：在課程的開始準(zhǔn)備部分，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用快樂游戲的教學(xué)策略進(jìn)行教學(xué)。又如，在學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單、枯燥的田徑模塊教學(xué)內(nèi)容時(shí)（如短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目），為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極參與，我采用“快樂體育樂園”的教學(xué)策略進(jìn)行教學(xué)。準(zhǔn)備足夠的體育器材（或自制器材），讓學(xué)生在規(guī)定的場(chǎng)地、范圍、時(shí)間內(nèi)，以健身為主要目標(biāo)，練習(xí)自己所喜歡的體育項(xiàng)目，內(nèi)容自主，同伴自由組合，效果自我評(píng)價(jià)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生。這樣，就會(huì)喚起學(xué)生“好奇、好動(dòng)和好玩”的天性，能極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，并且滿足了不同層次學(xué)生的需要，讓學(xué)生耳目一新。因此，學(xué)生們也就會(huì)樂在其中，不會(huì)覺得疲勞。而且，留連往返，喜歡上你的體育課。

五、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)――效果的推進(jìn)

新課程背景下高中體育課堂教學(xué)的評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)，也應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為主，不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生各方面的潛能，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信。教師要依據(jù)新課標(biāo)的精神，去設(shè)計(jì)“評(píng)價(jià)內(nèi)容多元，評(píng)價(jià)方法多樣”的評(píng)價(jià)體系，為學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。通過學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己與同伴的體能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)、合作精神、健康行為等方面有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，并且在此基礎(chǔ)上看到自己與他人的長(zhǎng)處與不足，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短。

六、課后反思設(shè)計(jì)――促進(jìn)專業(yè)的成長(zhǎng)

通過上面五個(gè)方面的分析與設(shè)計(jì)，就得到了一節(jié)體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的“藍(lán)圖”。但是，學(xué)習(xí)目標(biāo)的預(yù)設(shè)能否達(dá)成？選擇的教學(xué)內(nèi)容是否合理？采用的學(xué)習(xí)方式是否得當(dāng)？設(shè)計(jì)的方案是否科學(xué)？能否達(dá)到理想的效果？教學(xué)策略的運(yùn)用是否符合課堂實(shí)際？學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)的方式、方法，以及評(píng)價(jià)時(shí)機(jī)的掌握和運(yùn)用是否恰到好處等等？要回答這些問題，就要及時(shí)在課后進(jìn)行總結(jié)與反思。如果沒有達(dá)成預(yù)期的設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，則需要及時(shí)調(diào)整修改設(shè)計(jì)方案，然后再應(yīng)用到體育課堂教學(xué)中。

總之，體育課堂教學(xué)是實(shí)現(xiàn)體育健康課程總目標(biāo)的重要手段和途徑。特別高中階段是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目愛好與專長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。為了有利于學(xué)生的身心發(fā)展，使學(xué)生較好地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，各地、學(xué)校以及各位教師要結(jié)合地方、學(xué)校、教師和學(xué)生的實(shí)際，充分利用校內(nèi)外的課程資源，選擇教學(xué)內(nèi)容，并進(jìn)行創(chuàng)造性的結(jié)合和優(yōu)化，設(shè)計(jì)出更多、更好、更富有個(gè)性的課堂教學(xué)計(jì)劃。教學(xué)設(shè)計(jì)既體現(xiàn)一種理念，更是一種行為，教師在體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)該進(jìn)行實(shí)踐智慧的積累。只有在理論指導(dǎo)下進(jìn)行的教學(xué)設(shè)計(jì)行動(dòng)，在行動(dòng)中驗(yàn)證理念，在行動(dòng)后反思升華，這才是教師實(shí)踐智慧積累的必由之路。

參考文獻(xiàn)：

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第3篇：障礙跑教案范文

1職校體育課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)體系

體育課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)是學(xué)校依據(jù)《指導(dǎo)綱要》和學(xué)校辦學(xué)方針制定的在質(zhì)量方面所追求的目標(biāo)。根據(jù)《指導(dǎo)綱要》,通常將職校的體育課堂教學(xué)目標(biāo)分為圖1所示四個(gè)層次。其中課程目標(biāo)應(yīng)包括運(yùn)動(dòng)參與、增強(qiáng)體能、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和職業(yè)素質(zhì)七個(gè)方面的要求;學(xué)期目標(biāo)根據(jù)《指導(dǎo)綱要》要求對(duì)七大目標(biāo)進(jìn)行分解,如第一學(xué)年突出基礎(chǔ)模塊,第二學(xué)年突出拓展模塊的教學(xué);單元目標(biāo)根據(jù)學(xué)情和體育運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)對(duì)學(xué)期目標(biāo)進(jìn)行分解;課時(shí)目標(biāo)則根據(jù)單元教學(xué)的進(jìn)程對(duì)本次課的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行明確。一節(jié)體育課要達(dá)成7大目標(biāo)是不現(xiàn)實(shí)的,我們應(yīng)該科學(xué)、系統(tǒng)和遞進(jìn)地設(shè)計(jì)學(xué)年、學(xué)期、單元和課時(shí)的教學(xué)計(jì)劃,確保7個(gè)方面目標(biāo)在2年半或4年半時(shí)間里飽滿達(dá)成,為學(xué)生的職業(yè)生涯和終身幸福奠基與服務(wù)。

2職校體育課堂教學(xué)過程質(zhì)量特性識(shí)別

《體育與健康》課程教學(xué)實(shí)現(xiàn)分為以下課堂教學(xué)過程:

(1)體育與健康理論課堂教學(xué)過程。內(nèi)容側(cè)重與體育教育相關(guān)的常用健康和保健知識(shí),包括健康的生活方式、合理膳食和營(yíng)養(yǎng)、青春期健康、安全教育、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處置、疾病預(yù)防(職業(yè)病防治)等。

(2)幫助發(fā)展體能素質(zhì)的田徑類課堂教學(xué)過程,包括短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球等項(xiàng)目。

(3)有利于超越自然障礙的體操類課堂教學(xué)過程,包括單杠、雙杠等項(xiàng)目。

(4)弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神的足球課堂教學(xué)過程。

(5)演繹精巧配合的籃球課堂教學(xué)過程。

(6)體現(xiàn)有序合作的排球課堂教學(xué)過程。

(7)娛樂中享受生活的乒乓球課堂教學(xué)過程。

(8)隨意中增添樂趣的羽毛球課堂教學(xué)過程。

(9)表現(xiàn)美的形體的健身(美)操課堂教學(xué)過程。

(10)調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣的新興運(yùn)動(dòng)等課堂教學(xué)過程。

(11)提高職業(yè)素質(zhì)水平的野外生存等課堂教學(xué)過程。質(zhì)量特性是指與要求有關(guān)的產(chǎn)品、過程或體系的固有屬性。固有的是指本來就有的,尤其是那種永久的特性;而賦予產(chǎn)品、過程或體系的特性(如:產(chǎn)品的價(jià)格,產(chǎn)品的所有者)不是它們的質(zhì)量特性。體育課堂教學(xué)質(zhì)量特性主要從教師素質(zhì)、學(xué)生參與、教學(xué)器材、教學(xué)計(jì)劃、教案、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織、教學(xué)時(shí)間等方面進(jìn)行識(shí)別。不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目其課堂教學(xué)過程質(zhì)量特性也各不相同,如田徑其教學(xué)目標(biāo)體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、增強(qiáng)體能課程目標(biāo)要求,教學(xué)內(nèi)容覆蓋跑、跳、投等內(nèi)容。而乒乓球、羽毛球、健身(美)操和新興運(yùn)動(dòng)其教學(xué)目標(biāo)則體現(xiàn)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)課程目標(biāo)要求,教學(xué)內(nèi)容注重健身、娛樂、養(yǎng)生和保健等內(nèi)容。

3職校體育課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)的建立

職校體育課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)應(yīng)是可測(cè)量的,包括定性的和定量的目標(biāo)。明確質(zhì)量目標(biāo)的測(cè)量方法,根據(jù)質(zhì)量目標(biāo)的分解(或分配),規(guī)定定性目標(biāo)和定量目標(biāo)的評(píng)價(jià)準(zhǔn)則、統(tǒng)計(jì)方法和測(cè)量頻次,明確測(cè)量人員和職責(zé),建立整體的質(zhì)量目標(biāo)管理系統(tǒng)。體育課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)不僅包括教學(xué)結(jié)果質(zhì)量目標(biāo),還包括教學(xué)過程質(zhì)量目標(biāo)。其中教學(xué)過程主要包括教學(xué)準(zhǔn)備和教學(xué)實(shí)施過程,教學(xué)結(jié)果主要指教學(xué)效果。以雙杠組合及素質(zhì)練習(xí)為例,其單元教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)依據(jù)質(zhì)量特性可分為以下幾項(xiàng)。

3.1教學(xué)過程

(1)教案設(shè)計(jì)規(guī)范、完整。

(2)教學(xué)內(nèi)容正確,符合課標(biāo)要求,重點(diǎn)突出,難易適度。

(3)教學(xué)方法科學(xué)合理,層次分明,利于學(xué)生的興趣、愛好、特長(zhǎng)和身體狀況。

(4)教學(xué)組織正規(guī)、有序、互動(dòng)效果好,按教案計(jì)劃完成教學(xué)。

(5)教學(xué)時(shí)間控制得當(dāng)。

(6)教學(xué)安全保護(hù)有效。

3.2教學(xué)結(jié)果

(1)運(yùn)動(dòng)參與:到課率98%以上,主動(dòng)參與率80%以上。

(2)增強(qiáng)體能:通過上肢、腰腹力量和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)訓(xùn)練,95%以上的學(xué)生能按要求完成動(dòng)作。

(3)運(yùn)動(dòng)技能:動(dòng)作技能掌握率95%以上。(4)心理健康:95%以上的學(xué)生能克服自身心理障礙,養(yǎng)成勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3.3教學(xué)服務(wù)滿意度

教學(xué)服務(wù)滿意度:90%以上。

4職校體育課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)的監(jiān)測(cè)

仍以雙杠組合及素質(zhì)練習(xí)為例,其課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)的監(jiān)測(cè)方法。在上表監(jiān)測(cè)人員中,除主管教學(xué)的教務(wù)人員和上級(jí)機(jī)關(guān)教學(xué)督導(dǎo)以及任課教師外,為確保教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)評(píng)價(jià)的客觀、公正,特別增加了社會(huì)志愿者參與到學(xué)校課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)的監(jiān)測(cè)。

5中職校體育課堂教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)有效性評(píng)價(jià)

體育課堂教學(xué)目標(biāo)有效性是指職校按照教學(xué)大綱規(guī)定實(shí)施體育課堂教學(xué)過程并實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)目標(biāo)的程度。不合格品是指具有一個(gè)或一個(gè)以上質(zhì)量特性未滿足要求的單位產(chǎn)品,根據(jù)體育課堂教學(xué)的特點(diǎn),將學(xué)生身體重大傷害、課堂教學(xué)進(jìn)度受到嚴(yán)重影響視為體育課堂教學(xué)的不合格品。根據(jù)ISO9000質(zhì)量管理體系要求,有效性評(píng)價(jià)主要從課堂教學(xué)過程與結(jié)果的監(jiān)測(cè)、不合格品控制、預(yù)防措施、糾正措施的有效性等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。

6結(jié)語(yǔ)

第4篇：障礙跑教案范文

舊的教學(xué)思想是以教師的教為中心，重點(diǎn)解決“教什么”、“怎么教”。這種教學(xué)設(shè)計(jì)很少考慮學(xué)生的具體情況和充分利用其他教學(xué)資源。新課標(biāo)特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的情感和心理需要、學(xué)生的主體地位和自主發(fā)展的空間、師生之間的互動(dòng)及教學(xué)資源的動(dòng)態(tài)生成。顯然，以師為本的教學(xué)設(shè)計(jì)是不符合新課標(biāo)理念的。根據(jù)新課標(biāo)的理念，我們應(yīng)提倡以生為本的新思想，就是從學(xué)生學(xué)習(xí)的需要出發(fā)，以促進(jìn)學(xué)生怎樣有效地學(xué)習(xí)為思考的重點(diǎn)，解決學(xué)生“學(xué)什么”、“怎么學(xué)”、“學(xué)到什么程度”的問題。為此，教師在設(shè)計(jì)教案時(shí)，必須自覺將過去教師的知識(shí)權(quán)威思想轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒降?、互助學(xué)習(xí)，并在教案中充分體現(xiàn)，這也是新課改對(duì)現(xiàn)代教師角色的基本要求。

舊的教材是根據(jù)“教學(xué)大綱”編寫的，其課堂操練的重點(diǎn)在句型轉(zhuǎn)換上，主要是句型結(jié)構(gòu)的變化。這樣的課堂機(jī)械性操練太多，交際性練習(xí)往往被忽略。新的教材是根據(jù)“課程標(biāo)準(zhǔn)”編寫的，對(duì)話常圍繞一個(gè)主題，以生活為中心的交際活動(dòng)使語(yǔ)言功能顯得具體。故在編寫教材的指導(dǎo)思想上新舊思想有所不同。所以，教師首先要轉(zhuǎn)變舊的教材觀念，在備課時(shí)要能“走進(jìn)教材”。所謂“走進(jìn)教材”，就是引導(dǎo)學(xué)生掌握書本上的基本知識(shí)和基本技能，讓學(xué)生學(xué)得扎實(shí)，學(xué)得從容。但僅僅掌握書本上的知識(shí)還不夠，還要“走出教材”，開發(fā)課程資源，讓學(xué)生有更多的收獲。

新課程更加突出了學(xué)生是教育主體的思想，除了備知識(shí)，更突出了備學(xué)生。在農(nóng)村，英語(yǔ)這一學(xué)科有著不同于其他學(xué)科的特點(diǎn)。小學(xué)階段，因教學(xué)設(shè)備和師資力量等諸多原因，有的六年級(jí)學(xué)的是四A，有的學(xué)的是五A，學(xué)生情況良莠不齊。初中階段，到了初一下學(xué)期，兩極分化現(xiàn)象就十分嚴(yán)重。怎樣才能在真正上新課前對(duì)學(xué)生的情況了如指掌？教師可設(shè)計(jì)一些問卷調(diào)查，如：

1.我學(xué)英語(yǔ)的主要途徑有：A.聽磁帶；B.課堂學(xué)習(xí)；C.參加課外輔導(dǎo)班

2.我學(xué)習(xí)英語(yǔ)主要是為了：A.考大學(xué)；B.應(yīng)付老師、父母的壓力；C.將來工作的競(jìng)爭(zhēng)

3.我目前需要提高：A.英語(yǔ)口表達(dá)能力；B.聽力；C.閱讀能力

4.我認(rèn)為英語(yǔ)學(xué)習(xí)最困難的是：A.詞匯學(xué)習(xí)；B.語(yǔ)法學(xué)習(xí)；C.語(yǔ)音學(xué)習(xí)

5.我課堂上不張口說英語(yǔ)的主要原因是：A.害羞恐懼；B.怕說錯(cuò)被老師批評(píng)；C.老師設(shè)置的話題沒有趣味性

6.閱讀理解的主要障礙是：A.生詞多；B.句子結(jié)構(gòu)復(fù)雜；C.背景知識(shí)不熟悉

7.書面表達(dá)中的主要困難在于：A.詞匯量太少；B.詞語(yǔ)搭配欠妥；C.時(shí)態(tài)錯(cuò)誤

8.我喜歡的教學(xué)方法是：A.師生討論；B.教師講解為主；C.學(xué)生提出問題，教師解答通過問卷調(diào)查，教師可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)差異，看到學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題，教師可以把問卷調(diào)查的結(jié)果分類。這樣，學(xué)生的情況一目了然，教師就可以有的放矢。

不少農(nóng)村教師一提到教學(xué)設(shè)備就唉聲嘆氣。的確，農(nóng)村沒有城里的現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施，但大自然給了我們大地和小草。如果我們?yōu)榱恕肮?jié)省”時(shí)間和精力而略去引導(dǎo)、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)的過程，直接把結(jié)論推給學(xué)生，把學(xué)生置于被動(dòng)的地位，就犯了越俎代庖、以教代學(xué)的大忌。教的再多，效率也不會(huì)高，同時(shí)也辜負(fù)了新教材編寫者的良苦用心。在教胡蘿卜、豌豆等這些蔬菜時(shí)，學(xué)生們隨老師一起走向田野，嗅著泥土的芳香，看著各類瓜果蔬菜，認(rèn)一個(gè)，學(xué)一批，記一片，不亦樂乎。

教師要注重教前案與教后案的有機(jī)結(jié)合

通常所說的教案是指教師在授課之前的教學(xué)計(jì)劃，可稱為教前案，但課改要求的新教案還應(yīng)包括課后的反思，我們稱其為教后案。課后，教師在教后案中可以設(shè)置課后教學(xué)追記與反思等內(nèi)容，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)、反思和補(bǔ)充。教前案與教后案的有機(jī)結(jié)合，有助于教師的教學(xué)水平上升一個(gè)新的高度。教后案記錄了教師摸索出來的教學(xué)規(guī)律、教法上的創(chuàng)新方案、知識(shí)點(diǎn)的新發(fā)現(xiàn)、組織教學(xué)的新見解以及解題的突破點(diǎn)等。及時(shí)對(duì)這些心得進(jìn)行必要的歸類與取舍，可以幫助教師揚(yáng)長(zhǎng)避短、精益求精。改進(jìn)之后的教前案還可為下一階段的教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。

注重教學(xué)反思，加強(qiáng)教案的二度設(shè)計(jì)

教案不僅是一堂課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)文本，也是教學(xué)的素材庫(kù)和教學(xué)反饋的記錄本，更是反思教師教學(xué)知識(shí)的日記本。教師在教學(xué)過程中要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，針對(duì)學(xué)生的具體情況，不斷反思自己的教學(xué)行為，隨時(shí)隨地進(jìn)行調(diào)查，甚至進(jìn)行二度設(shè)計(jì)。只有這樣，教師才能在教學(xué)中喚醒學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)，激活學(xué)生的思維。同時(shí)對(duì)教案的二度設(shè)計(jì)要及時(shí)，并做好積累工作，留下寶貴的教學(xué)資源。

第5篇：障礙跑教案范文

我們要打破傳統(tǒng)的體育活動(dòng)內(nèi)容，充分利用戶外空間資源，優(yōu)化幼兒活動(dòng)內(nèi)容，從幼兒的興趣、愛好、能力、水平出發(fā)，給幼兒提供了更多自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)。適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動(dòng)不僅會(huì)增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，還能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，提高幼兒綜合素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，教師要充分考慮到幼兒的不同興趣、愛好能力水平，尊重幼兒的意愿和選擇，精心選擇內(nèi)容，選擇適合不同年齡幼兒的體育活動(dòng)。如跳躍區(qū)的袋鼠跳、助跑跳、跳格子、跳繩等。這些游戲都比較質(zhì)樸、活潑，所以，這樣的活動(dòng)我們也會(huì)經(jīng)常開展，同時(shí)根據(jù)主題的內(nèi)容再挖掘生成一些新的體育游戲內(nèi)容。同時(shí)，幼兒園一般都有很多個(gè)體育活動(dòng)區(qū)域，如攀爬區(qū)、投擲區(qū)、平衡區(qū)、跳躍區(qū)等，我們可以讓幼兒根據(jù)自己的要求選擇自己喜歡的體育活動(dòng)區(qū)域，自己選擇活動(dòng)伙伴，在活動(dòng)中體驗(yàn)到參與體育活動(dòng)的樂趣。

二、優(yōu)化體育活動(dòng)器材

在教學(xué)活動(dòng)中，教師要確定目標(biāo)，有目的、有計(jì)劃地提供器材，在幼兒園現(xiàn)有的器材中選擇適當(dāng)?shù)?、有層次的活?dòng)材料進(jìn)行活動(dòng)，并在運(yùn)用幼兒園現(xiàn)有的體育器材的基礎(chǔ)上進(jìn)行自制適用的體育器材。教師在選擇的體育器材時(shí)要避免盲目性，要根據(jù)目標(biāo)選擇器材，通過使用器材達(dá)到鍛煉目的并完成目標(biāo)來優(yōu)化選擇。如周目標(biāo)的一項(xiàng)內(nèi)容為練習(xí)幼兒的平衡性，教師選擇內(nèi)容有走跑區(qū)的跨欄、烏龜鞋、過平衡木、繞障礙跑、趕小豬等等。在材料特征選擇方面，幼兒會(huì)習(xí)慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料，教師要盡量滿足幼兒的自主選擇。當(dāng)然，對(duì)于幼兒喜歡的活動(dòng)材料要投放足夠的數(shù)量，以免發(fā)生爭(zhēng)搶的現(xiàn)象。

三、優(yōu)化設(shè)計(jì)體育活動(dòng)方案

在設(shè)計(jì)體育活動(dòng)方案時(shí)，教師要充分考慮幼兒的年齡差異。小班體育活動(dòng)內(nèi)容要簡(jiǎn)單，規(guī)則單一，活動(dòng)角色要少。中班設(shè)計(jì)體育活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)內(nèi)容要多樣化，加強(qiáng)限制性，增加競(jìng)賽因素。因?yàn)榇蟀嘤變涸诨顒?dòng)中控制自己的行為能力在不斷地加強(qiáng)，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)變得更加豐富，帶有情節(jié)的游戲占很大的比重，游戲中的角色不斷在增加，每個(gè)角色都可以有自己的動(dòng)作和任務(wù)，游戲的規(guī)則數(shù)量大大增加，限制性也更強(qiáng)了一些，因此，大班體育游戲的內(nèi)容也更加體現(xiàn)多樣化，除了跑跳、追捕外，還要通過一定的障礙物，利用一些小型器械進(jìn)行游戲。如果說將中大班的游戲方案放在小班幼兒來進(jìn)行游戲活動(dòng)，幼兒就有了難度從而就退縮；如果說將小班的游戲特點(diǎn)放在中大班幼兒中進(jìn)行游戲活動(dòng)，對(duì)幼兒來說缺少了挑戰(zhàn)性，各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展也難以得到正常的發(fā)揮。同時(shí)還要注意同一年齡幼兒的個(gè)體差異。比如，某大班平時(shí)體育游戲活動(dòng)有基礎(chǔ)，班內(nèi)幼兒又都是從小中班升上來的，這時(shí)可根據(jù)他們學(xué)過的各項(xiàng)動(dòng)作和體力情況選擇一些較復(fù)雜、難度較大的體育活動(dòng)。優(yōu)化設(shè)計(jì)體育活動(dòng)方案，還要明確選編體育游戲的目的。課的基本部分前半部分是練習(xí)投擲動(dòng)作，后半部分選用的游戲應(yīng)該是流動(dòng)量大的帶有跑、跳動(dòng)作的，結(jié)束部分則應(yīng)選用活動(dòng)量小的游戲。正是因?yàn)轶w育活動(dòng)的各部分對(duì)游戲量和動(dòng)作的要求是不同的，所以教師在選編體育活動(dòng)時(shí)，必須要考慮一節(jié)課的各部分任務(wù)。因?yàn)橛螒蚰芗ぐl(fā)幼兒園的情緒，能提高幼兒的積極性。還有，在優(yōu)化設(shè)計(jì)體育活動(dòng)方案時(shí)，如果上午進(jìn)行的是音樂課，則應(yīng)選用活動(dòng)量小一些的較安靜的體育游戲；如果上午進(jìn)行安靜的語(yǔ)言課、計(jì)算課或是美工課等，戶外體育活動(dòng)時(shí)選編的應(yīng)該是活動(dòng)量較大的集體體育游戲，幼兒在玩的過程中，需要付出較大的體力和精力，如帶有跑、跳動(dòng)作的體育游戲。四、優(yōu)化體育活動(dòng)教學(xué)方法教師備好課后，在實(shí)際教學(xué)時(shí)不能死板僵化地照搬教案，而應(yīng)根據(jù)上課時(shí)的具體情況作適當(dāng)靈活的處理。利用靈活多變的教學(xué)方法和手段，可以增加幼兒的求知欲，增強(qiáng)鍛煉的興趣和積極性，使幼兒能很好地學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的體育常識(shí)和技能，從而達(dá)到鍛煉身體的實(shí)際效果，適應(yīng)身體能力的發(fā)展。比如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)幼兒在練習(xí)強(qiáng)度圈套的教材時(shí)已顯出中度疲勞狀，教師則應(yīng)立即調(diào)整課的節(jié)奏，改個(gè)人分散練習(xí)或集體集中式練習(xí)為分組輪換觀摩式練習(xí)，讓幼兒可得到輪流休息，或直接讓幼兒休息1～2分鐘，教師可利用這一時(shí)間講解、示范或簡(jiǎn)評(píng)，以糾正幼兒練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。又如，練習(xí)雙腳向前跳時(shí)，如果前面放置一條紅帶，或畫一個(gè)圓圈，要求幼兒往這人標(biāo)志物上跳，效果就更好。為了引起幼兒興趣，可以適當(dāng)加入競(jìng)賽性。如玩“看誰(shuí)跑得快”“看誰(shuí)先追上球”“哪一隊(duì)站得快”等游戲，這種方法在大班使用的較多。

四、優(yōu)化體育活動(dòng)形式

幼兒體育活動(dòng)要不拘一格，要將“體育活動(dòng)”與傳承民間傳統(tǒng)文化有機(jī)結(jié)合，充分發(fā)揮家長(zhǎng)教育資源，挖掘民間傳統(tǒng)游戲。生動(dòng)、豐富的傳統(tǒng)民間游戲活動(dòng)，能大大激發(fā)幼兒了解民間傳統(tǒng)文化的興趣，使幼兒感受到運(yùn)動(dòng)的魅力，分享著運(yùn)動(dòng)的快樂，使得傳統(tǒng)文化在家庭、幼兒園得到了傳承與發(fā)揚(yáng)。如小班幼兒在師幼互動(dòng)中形成舊游戲、新玩法，一物多玩、舊物新玩、多物一玩、多物合玩，可以進(jìn)行老鷹捉小雞、熊和石頭人等游戲；中班幼兒則選擇翻餅、烙餅、打沙包、攻城、傳電等游戲；大班幼兒可開展跳竹竿舞、編花籃、跳皮筋、踢毽子、滾鐵環(huán)等。當(dāng)然，大自然中同樣蘊(yùn)藏著豐富的教育資源。有目的、有計(jì)劃、有要求的遠(yuǎn)足活動(dòng)，既能促進(jìn)幼兒身體的發(fā)育，增強(qiáng)對(duì)外界的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力，又能達(dá)到陶冶性情，鍛煉毅力和意志品質(zhì)的目的。教師可以和家長(zhǎng)溝通，建議家長(zhǎng)將自己的孩子帶入大自然，讓孩子感知春夏秋冬，感受自然本色，感受家鄉(xiāng)之美，與大自然、環(huán)境和諧相處。

五、總結(jié)

第6篇：障礙跑教案范文

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育學(xué)生能力體育教學(xué)

小學(xué) 教育必須堅(jiān)持師范性為第一位，這是賴以生存和發(fā)展之所在。主要是培養(yǎng)從事中小學(xué)教育工作的教師，體育目的也應(yīng)該是提高學(xué)生的體育技能，增強(qiáng)體質(zhì)，為培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義教育事業(yè)的勞動(dòng)者服務(wù)。作為體育教育專業(yè)足球?qū)ｍ?xiàng)課的教學(xué)要區(qū)別與其它高校足球課的教學(xué)，要突出本門課程教學(xué)的雙重任務(wù)。

小學(xué) 體育教育專業(yè)足球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)要求培養(yǎng)學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平、同時(shí)要培養(yǎng)具有中小學(xué)體育足球教育教學(xué)能力的合格師資。從以下幾個(gè)方面：第一熱愛體育專業(yè)思想，對(duì)體育有濃厚的興趣，今后有立志于體育教育事業(yè)的愿望，職業(yè)道德和體育作風(fēng)等方面的教育。第二身體素質(zhì)與足球技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)。

一、學(xué)生體育職業(yè)道德培養(yǎng)的重要性

中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)與1981年頒布了《運(yùn)動(dòng)員守則》、《教練員守則》和《裁判員守則》，提出了明確而具體的要求，這是加強(qiáng)體育職業(yè)道德教育，加強(qiáng)體育隊(duì)伍思想政治工作，建設(shè)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的有效措施。體育的一個(gè)重要特點(diǎn)是公平競(jìng)賽，競(jìng)賽中要有爭(zhēng)取優(yōu)勢(shì)的雄心壯志，但又要注意培養(yǎng)有關(guān)競(jìng)賽的道德，做到勝不驕，敗不餒，尊重裁判，尊重對(duì)方與同伴協(xié)作等。體育老師職業(yè)道德是規(guī)范教師的育人行為，是社會(huì)責(zé)任感的具體表現(xiàn)，它要求老師忠誠(chéng)教育事業(yè)，教書育人；熱愛學(xué)生， 誨人不倦；團(tuán)結(jié)協(xié)作、為人師表。因此，作為一名未來人民教師，面對(duì)跨世紀(jì)的人才培養(yǎng)所提出的更新、更高的要求，我們應(yīng)全面貫徹國(guó)家的教育方針，時(shí)刻對(duì)自己提出嚴(yán)格要求。正確看待足球比賽，足球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)個(gè)性培養(yǎng)，陶冶情操。可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的障礙，培養(yǎng)其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)?？烧{(diào)節(jié)人的一些不健康的情緒和心理如：消沉、沮喪、緊張等。足球競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，它要求團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠(chéng)實(shí)、守紀(jì)、力爭(zhēng)上游、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)。

二、足球技能的培養(yǎng)

1、足球運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)訓(xùn)練

在整個(gè)足球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)過程中，每學(xué)期開學(xué)時(shí)，利用兩個(gè)周時(shí)間集中進(jìn)行足球身體素質(zhì)訓(xùn)練，從第三次課開始，每次訓(xùn)練開始與結(jié)束之前抽取一定時(shí)間進(jìn)行有針對(duì)性地身體素質(zhì)訓(xùn)練。足球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)一般指運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能能力，是掌握足球技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。發(fā)展力量素質(zhì)的方法和手段，主要分為上肢、下肢和腰、臂，發(fā)展上肢力量主要可采用原地或行進(jìn)中完成，如雙臂屈伸，俯臥撐等；下肢力量則主要采用徒手類的各種跳躍練習(xí)，如收腿跳、跳遠(yuǎn)等。另一類重則主要采用負(fù)重跳、蹲起等。在內(nèi)容練習(xí)上應(yīng)注意（1）負(fù)荷用最大力量的60－70%效果最好；（2）在整個(gè)練習(xí)中要著重強(qiáng)調(diào)動(dòng)作速度，突出和加強(qiáng)爆發(fā)性用力；（3）注意間歇時(shí)間，組與組之間的間歇3－5分鐘為宜，注意隔日練習(xí)效果最好。這便要求我們不僅要求課堂練習(xí)，課后練習(xí)也要有明確的內(nèi)容要求。發(fā)展速度素質(zhì)的方法和手段，主要發(fā)展和提高運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制的轉(zhuǎn)換速度，可采用哨聲跑等方法練習(xí)。發(fā)展反應(yīng)速度、動(dòng)作速度可采用減輕負(fù)荷重量，反復(fù)快速練習(xí)，在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，應(yīng)注意：（1）反應(yīng)速度進(jìn)行練習(xí)時(shí)信號(hào)刺激強(qiáng)度應(yīng)適中；（2）動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過多，以保持高度興奮性。發(fā)展耐力素質(zhì)的方法和手段，主要發(fā)展學(xué)生的有氧耐力和無(wú)氧耐力，有氧耐力采用長(zhǎng)距離跑、爬山等；無(wú)氧耐力采用定時(shí)跑、間歇跑。其注意問題：有氧耐力注意安排負(fù)荷強(qiáng)度約為最大負(fù)荷強(qiáng)度的75－85%，心率控制在150次/分鐘左右，持續(xù)時(shí)間一般不少于5分鐘，無(wú)氧耐力注意組與組之間的休息在3－4分鐘，脈搏恢復(fù)至120－130次/分鐘。發(fā)展靈敏素質(zhì)的方法，主要是提高大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程靈活性，其次，加強(qiáng)力量素質(zhì)來促進(jìn)靈敏素質(zhì)發(fā)展，第三，更熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能，手段可采用球類游戲，技巧及一些專門輔練習(xí)。柔韌素質(zhì)的發(fā)展主要采用靜力性練習(xí)來逐漸拉長(zhǎng)肌肉，肌健，韌帶的方法，如準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)的壓腿，壓肩練習(xí)，同時(shí)也可采用動(dòng)力拉身法，如各種擺踢腿。

2、足球基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法，初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。學(xué)人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。開展“五人制”訓(xùn)練比賽。以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)，初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。學(xué)人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。學(xué)擲界外球。一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。有門的“五人制”比賽。有節(jié)奏地快速帶球。練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。開展兩人一球傳接球活動(dòng)。對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。掌握一人一球的自控球動(dòng)作。學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。學(xué)人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。學(xué)人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)下底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

三、 足球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練與觀摩評(píng)課

足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)有的是訓(xùn)練出來的，有的是通過比賽實(shí)戰(zhàn)打出來的，有些意識(shí)可以通過數(shù)學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)，但必須經(jīng)過比賽的磨煉，逐步得到增強(qiáng)與完善。比賽的實(shí)戰(zhàn)氣氛，劇烈的對(duì)抗程度，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)，無(wú)球隊(duì)員的行動(dòng)等，這些都不是在一般的訓(xùn)練中能夠同時(shí)完成的，所以說比賽是教學(xué)訓(xùn)練的繼續(xù)。創(chuàng)造條件讓學(xué)生參加實(shí)際比賽，從比賽中積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)足球意識(shí)是十分重要的，為此每場(chǎng)比賽都要有目的地把平時(shí)教學(xué)比賽訓(xùn)練的內(nèi)容貫穿到比賽中去，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際對(duì)每個(gè)人提出針對(duì)性的要求，賽后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生解決在為實(shí)戰(zhàn)中出現(xiàn)的問題，尤其是要多與強(qiáng)隊(duì)和不同風(fēng)格和隊(duì)比賽，同時(shí)讓學(xué)生觀摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，分析訓(xùn)練和比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，賽后點(diǎn)評(píng)來提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。不斷提高足球技術(shù)。

四、足球教學(xué)與足球訓(xùn)練能力的培養(yǎng)

第7篇：障礙跑教案范文

作為中學(xué)體育教育工作者，我們?cè)谕滔逻@只苦果的同時(shí)，需要冷靜分析導(dǎo)致上述情況的原因。我認(rèn)為最主要的一點(diǎn)就是我們對(duì)體育教育的目的沒有明確。或者說當(dāng)前中學(xué)體育教育的目的被異化了，偏離了。我國(guó)學(xué)校體育過去一般只強(qiáng)調(diào)階段效益，即學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的效益，伴隨著“終身體育”對(duì)我們的影響，人們對(duì)作為終身體育關(guān)鍵環(huán)節(jié)的學(xué)校體育，提出了在進(jìn)一步提高階段效益的同時(shí)，必須十分重視其長(zhǎng)遠(yuǎn)效益，并將二者緊密結(jié)合起來的新要求。在實(shí)踐中，人們已經(jīng)在接受并重視用這種思想并用來指導(dǎo)學(xué)校體育的改革，特別是隨著新課程的改革，學(xué)校體育已開始重視培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣、獨(dú)立鍛煉身體的能力、終身鍛煉身體的意識(shí)、態(tài)度、習(xí)慣、注意提供有意義的運(yùn)動(dòng)消遣手段與方式、滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)精神娛樂等方面的追求與享受、為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)等內(nèi)容。

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)對(duì)象的一種力求趨近或認(rèn)識(shí)的傾向。古今中外許多教育家、科學(xué)家都強(qiáng)調(diào)興趣在學(xué)習(xí)過程中的作用?？鬃诱f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！睈垡蛩固拐f：“興趣是最好的老師。”如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣呢？國(guó)家《基礎(chǔ)教育課程改革綱要〈試行〉》指出：教師在教學(xué)過程中應(yīng)與學(xué)生積極主動(dòng)、共同發(fā)展，要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下，主動(dòng)地、富有個(gè)性地學(xué)習(xí)。為此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)實(shí)現(xiàn)以下幾個(gè)方面的教學(xué)行為轉(zhuǎn)變，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

一、由重“模式化”向重“個(gè)性化”轉(zhuǎn)變。

常常會(huì)有這么一現(xiàn)象，有的體育教師教了幾十年書，上過幾十節(jié)課，似乎覺的自己形成了定型化的教育模式。但要問他的體育教學(xué)特點(diǎn)有哪些，又很難說清，這是相當(dāng)一部分教師的現(xiàn)狀。新的體育教學(xué)觀念要求體育教師應(yīng)樹立特色意識(shí)，形成教學(xué)個(gè)性，也就是說體育教師在深入鉆研體育教材的基礎(chǔ)上要敢于突破教材，創(chuàng)造性地開展體育教學(xué)工作。這里的創(chuàng)造性主要指

（1）在教材處理上，體育教師要使書本上的知識(shí)“活”起來。也就是說，教師要針對(duì)教材、學(xué)生心理特點(diǎn)作一番科學(xué)的藝術(shù)處理。從而形成可操作的教學(xué)思路。例如在籃球的單手肩上投籃教學(xué)中，可針對(duì)學(xué)生喜歡球星和喜歡看比賽的心理，講解籃球投籃的發(fā)展史及單手肩上投籃在比賽中的重要性。這樣的教材藝術(shù)處理可使學(xué)生更投入地學(xué)習(xí)籃球。

（2）在優(yōu)化教法上，體育教師在吃透教材的基礎(chǔ)上，需要進(jìn)行教法的設(shè)計(jì)和加工，克服組織形式上的模式化。如教師進(jìn)行初二男生的跨欄跑教學(xué)，單元的前半部分，教師先采用游戲法讓學(xué)生跨越不同形狀、不同高度的障礙物，充分體驗(yàn)跨越障礙進(jìn)行比賽的樂趣；隨后逐漸轉(zhuǎn)入跨欄跑教學(xué)階段，學(xué)習(xí)中讓學(xué)生自定目標(biāo)，并向各自的目標(biāo)挑戰(zhàn)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的樂趣；單元的后半部分，教師組織學(xué)習(xí)小組間的比賽，采用超過自己最好成績(jī)的比例作為得分的相對(duì)評(píng)價(jià)方法，各小組內(nèi)自定比賽的策略，互相幫助，爭(zhēng)取勝利。最后，單元結(jié)束時(shí)教師讓學(xué)生寫出學(xué)習(xí)的體會(huì)，總結(jié)學(xué)習(xí)成果并以此加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)樂趣的體會(huì)。

（3）在個(gè)性風(fēng)格上，教師應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際進(jìn)行突破和創(chuàng)新。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性就能得到充分的發(fā)揮。如教師在第一學(xué)期的開始階段，讓學(xué)生兩人一組輪流設(shè)計(jì)一堂課，并在教師指導(dǎo)下，擔(dān)當(dāng)課中一半時(shí)間的教學(xué)。學(xué)生首先要根據(jù)教師提出的基本要求將設(shè)計(jì)出來的教案交教師批改，教師批發(fā)后交還給學(xué)生備課，上課時(shí)，教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)。通過一個(gè)學(xué)期后，每個(gè)學(xué)生都擔(dān)任過一節(jié)課的教學(xué)，同學(xué)們也在相互的配合中知道了應(yīng)如何主動(dòng)地學(xué)習(xí)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和創(chuàng)造能力。

二、由重“結(jié)果”向重“過程”轉(zhuǎn)變。

第8篇：障礙跑教案范文

(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)

1、四年級(jí)學(xué)生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

5、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。

7、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。

(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、四年級(jí)學(xué)生感知覺的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。

2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

3、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，愛爭(zhēng)論問題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級(jí)大了，不愿意站的很近。

6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開始形成，擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表?yè)P(yáng)，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評(píng)不當(dāng)，就不樂意，特別是女生.

二、教學(xué)目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。

(一)、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

(二)、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

三、教學(xué)進(jìn)度

周次計(jì)劃進(jìn)度

一引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。

二1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲：穿過小樹林;

三1、基本體操;2、游戲：守衛(wèi)紅旗;

四1、基本體操;2、游戲：報(bào)數(shù)比賽

五1、基本體操;2、游戲：春種秋收;

六游戲課：1、穿城門;2、夾球接力;新晨：

七1、技巧：前滾翻起立接球;2、游戲：綁腿接力;

八1、技巧：不同開始姿勢(shì)的前滾翻：2、復(fù)習(xí)前滾翻

九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑

十1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng);2、游戲：繞木棒接力

十一1、韻律活動(dòng);2、走：各種姿勢(shì)的走

1、用各種正確姿勢(shì)的走;2、游戲：迎面接力

十二1、隊(duì)列：報(bào)數(shù);2、復(fù)習(xí)各種姿勢(shì)的走

1、韻律活動(dòng);2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)

十三1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲

十四1、勞動(dòng)模仿操;2、游戲：迎面接力

十五1、隊(duì)列：齊步走—立定;2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操

游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎

十六1、隊(duì)列：走圓形;2、十字接力

1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力

十七1、隊(duì)列;行進(jìn)間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;

1、韻律操;2、游戲：?jiǎn)文_跳接力;

十八1、游戲課：1、踏石過河;2、攻關(guān);

1、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;

第9篇：障礙跑教案范文

初中體育教師學(xué)期工作計(jì)劃一一、基本情況：

本學(xué)期所教的是八年級(jí)六個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動(dòng)作；球類中的控球技術(shù)；

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

初中體育教師學(xué)期工作計(jì)劃二一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指南，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺(tái)階。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅(jiān)持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。認(rèn)真貫徹《學(xué)生體質(zhì)學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)》。創(chuàng)建“主動(dòng)參與、強(qiáng)身健體”的健身氛圍，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。新的一學(xué)年開始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展，為此擬定了本學(xué)年的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：

二、教材分析

體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。

三、學(xué)情分析與具體措施

授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年共講20周，每周體育授課為6學(xué)時(shí)，共120學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

初中體育教師學(xué)期工作計(jì)劃三一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標(biāo)精神，根據(jù)我校工作計(jì)劃，制定體育組工作計(jì)劃。嚴(yán)格按照中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)實(shí)施細(xì)則；以課程改革為指導(dǎo)，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，努力提高教師教育教學(xué)水平，注重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、自學(xué)能力與實(shí)踐能力的培養(yǎng)。開展教學(xué)研討，從而不斷促進(jìn)教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，樹立正確的學(xué)校體育教學(xué)觀，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、主要工作思路與目的

1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育常規(guī)教學(xué)安排

（1）加強(qiáng)備課管理

要求體育教師全面深入地研究把握教材，根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真寫好每一節(jié)課的教案，教案的書寫要符合學(xué)校要求，并提前一周備出課堂教學(xué)設(shè)計(jì)。

（2）要認(rèn)真制定學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

要根據(jù)總課時(shí)數(shù)、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃。并積極做好體育檔案的整理和管理工作。

（3）上好每一堂課，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量

要用新課程的理念指導(dǎo)體育教學(xué)，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，注重對(duì)學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)造性和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)發(fā)展，更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)課程改革的不斷深入。

（4）加大體育教學(xué)檢查力度，完善教學(xué)測(cè)評(píng)制度

要進(jìn)一步完善教學(xué)檢查制度，嚴(yán)格規(guī)范教學(xué)行為。每周檢查備課情況、和上周教學(xué)反思，以促進(jìn)體育教師相互之間的學(xué)習(xí)和共同提高。

2、開展好教研活動(dòng)：

（1）根據(jù)課程改革精神，認(rèn)真組織體育教師學(xué)習(xí)，全面了解，領(lǐng)悟課改精神，實(shí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，組織上好體育課。

（2）積極的向?qū)W生宣傳學(xué)校體育活動(dòng)的重要性，并有計(jì)劃有組織的開展學(xué)校課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生和教師在課外活動(dòng)時(shí)間里都能動(dòng)起來達(dá)到體育鍛煉的效果。使學(xué)生和老師都能處在有張有弛的學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)中。

（3）組織研討學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建與訓(xùn)練，促進(jìn)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)制度的完善與訓(xùn)練的高效性。

（4）繼續(xù)抓好校廣播操的質(zhì)量。嚴(yán)抓進(jìn)退場(chǎng)隊(duì)列隊(duì)形，加強(qiáng)全校師生對(duì)廣播操的認(rèn)識(shí)態(tài)度。

（5）繼續(xù)抓好體育課堂常規(guī)教學(xué)工作。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)自身發(fā)展重要性的認(rèn)識(shí)。

（6）組織教師開展優(yōu)質(zhì)課達(dá)標(biāo)活動(dòng)及聽課評(píng)課活動(dòng)。

（7）充分做好各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)工作，制定訓(xùn)練計(jì)劃，抓好訓(xùn)練，作好比賽前的訓(xùn)練工作。