青春期心理健康知識精選(九篇)

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第1篇：青春期心理健康知識范文

關(guān)鍵詞：課堂；教育；調(diào)查

一、調(diào)查背景及對象

（一）調(diào)查背景

1.青春期是人一生中最重要的生長發(fā)育時期，青春期的生理健康、心靈健康、行為規(guī)范等都直接決定著人一生的發(fā)展。因此青春期是決定人的一生發(fā)展方向的重要時期。

2.2016年3月，縣內(nèi)一初中學(xué)生因不懂月經(jīng)的生理衛(wèi)生知識，又羞于跟老師、父母交流而失去了年輕的生命。

3.由分管副縣長牽頭，聯(lián)合教育、衛(wèi)生等單位，全縣欣起抓實青春期健康教育進課堂熱潮。

（二）調(diào)查目的

1.通過對正值青春期的初中學(xué)生調(diào)查，拉近與學(xué)生之間的距離，走進他們的內(nèi)心世界，引導(dǎo)他們對男女生殖器官的認識，正確處理與異性的關(guān)系，樹立正確的性價值觀。

2.通過調(diào)查，了解學(xué)生已有知識情況，并根據(jù)已有知識結(jié)構(gòu)制定切實可行的教學(xué)計劃，有的放矢地將青春期健康教育融入課堂。

（三）調(diào)查時間

2016年12月26日至12月30日，共5天

（四）調(diào)查地點

思南縣思林初級民族中學(xué)

（五）調(diào)查對象

7―9年級12個教學(xué)班的615名學(xué)生

二、調(diào)查過程及獲得信息情況

通過圍繞以下七項內(nèi)容與來自思林中學(xué)12個教學(xué)班的615名學(xué)生交流，獲取信息統(tǒng)計如下：

三、結(jié)論分析及建議

從調(diào)查中可以看出：學(xué)生急切渴望獲取生理、心理健康知識，但他們又羞于跟父母、老師發(fā)問，僅僅是與要好的朋友、同學(xué)進行有限的交流，而他們的有限知識來源主要依靠的是網(wǎng)絡(luò)，這就使他們很容易進入黃色網(wǎng)站，對學(xué)生的生理、心理都帶來了很大的影響。

“成人感”的突出，對異性的好奇心理，性意識的萌動，加之身體上突如其來的第二性征變化，都讓處于青春期的初中學(xué)生始料不及，因此在初中生的課堂中適當(dāng)?shù)貪B透青春期健康教育是很有必要的。

四、抓實措施及方法

根據(jù)調(diào)查情況，結(jié)合縣教育局、縣衛(wèi)計局文件精神。思林中學(xué)開展一系列的活動并取得成效。

一是開展好教師二級培訓(xùn)，由到縣局參加培訓(xùn)的教師對全校教師進行全員培訓(xùn)。二是利用班會課開展主題班會活動，組織學(xué)生觀看相關(guān)視頻，用生動、直觀的事例教育學(xué)生。三是由生物教師牽頭，確立青春期健康教育專項課題，開展青春期教育進學(xué)校課題研究。四是舉行學(xué)生手抄報比賽，對優(yōu)秀作品進行表彰并在學(xué)校展板中展出。五是開展青春期健康小論文競賽，讓學(xué)生暢談自己的感想。

通過這一系列活動的開展，學(xué)生收獲到了很多的青春感悟和認識，為他們安全地度過美好而煩惱的青春期指明了方向，促進了學(xué)生的健康成長。

五、活動圖片（部分）

⒖嘉南祝

[1]浙江省青田縣船?。汉樨箻E.《淺談心理健康教育進英語課堂教學(xué)體會》，2013.01.

[2]顧維紅，曹瑩文.《心理班會：中學(xué)心理教育進課堂的新思路》，江蘇教育?心理健康10/2016.

[3]北京市華夏女子中學(xué)：苗世榮.《少女課堂與女學(xué)生健康成長》.

[4]佛山市南海區(qū)九江鎮(zhèn)華光中學(xué)：劉佳武.《優(yōu)化體育課堂對“待進生”滲透心理健康教育》，《考試》周刊2008年第31期.

第2篇：青春期心理健康知識范文

1.把握高中生身心發(fā)展特點合理疏導(dǎo)教育

高中生心理發(fā)展速相對緩慢，身體和心理的發(fā)展不和諧、不平衡，使得處于青春期的高中生的自我調(diào)節(jié)能力脆弱，引起心理發(fā)展上的種種矛盾，并容易出現(xiàn)心理行為偏差。

1.1 堅持心理健康知識傳播

做好學(xué)生的心理健康知識傳播工作是學(xué)生養(yǎng)成良好心態(tài)的有力支撐。高中學(xué)生良好的行為規(guī)范是其學(xué)習(xí)進步、健康成長的基礎(chǔ)，而其良好的行為則得益于其良好的心理素質(zhì)。為此，要寓教于樂地幫他們擴展心理健康知識，使他們在心理健康知識的引導(dǎo)下發(fā)現(xiàn)自我心理盲區(qū)、誤區(qū)和心理行為偏頗。讓心理健康知識啟迪智慧，促使學(xué)生審視自我心理行為。

1.2 調(diào)動自我矯正的積極主動性

高中生辨別真?zhèn)文芰Σ粡?，易產(chǎn)生一定的片面性、表面性，易出現(xiàn)毫無根據(jù)的爭論，看問題易摻雜感彩，固執(zhí)任性等，與人相處會出現(xiàn)過度爭執(zhí)和心理誘因現(xiàn)象，易導(dǎo)致身心受創(chuàng)，觸發(fā)心理反常。教育者應(yīng)消除其抵觸情緒、矯正其急躁性情和做事草率甚至不慮后果的心理行為反應(yīng)。

有時他們放縱自己，我行我素，教育者要把握他們放縱行為的思想心理誤區(qū)、癥結(jié)，循循善誘，曉以利弊，并結(jié)合身邊典型例子進行心理調(diào)試，心理教育咨詢，心理溝通等，使其能聯(lián)系自身，對自我心理行為有所覺察，能配合家長、老師等身邊人認識放縱自我的心理危險，改變自己的心理放縱表現(xiàn)。

1.3 改變心理偏差行為

掌握高中生心理的一般特征，教育者首先應(yīng)認同他們在青春期心理發(fā)育存在的脆弱、矛盾與偏差；其次，要根據(jù)受教育者具體表現(xiàn)的心理傾向、心理問題做好咨詢、分析和幫教，使他們認識到青春期心理特點和心理行為存在的較普遍性，降低他們因心理煩惱而產(chǎn)生的不良行為， 調(diào)動他們向青春期心理偏差挑戰(zhàn)，幫助他們做好心理調(diào)適，化解心理矛盾，改變心理偏頗導(dǎo)致的行為異化事態(tài)。

1.4 促進良好個性品質(zhì)形成

當(dāng)前高中生在學(xué)習(xí)中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷，培養(yǎng)其抗挫折能力、抗自卑心理，提高認識能力，可以教會學(xué)生學(xué)會自我心理疏導(dǎo)，能對自己的需要和動機、對外部的誘因、對社會行為規(guī)范、對自己的言行正確評價。增強高中生的承受挫折能力，有助于學(xué)生良好個性品質(zhì)的形成。

1.5 完善人格 ，樹立正確的道德觀

問題行為對青少年成長的最大危害是導(dǎo)致人格不良、浸蝕道德規(guī)范，而問題行為的發(fā)生也在于人格發(fā)展中的某些缺陷以及道德觀念的缺乏。在人格完善中，良好性格與氣質(zhì)塑造、自我意識健全、價值觀念的發(fā)展應(yīng)是培養(yǎng)教育工作的重點。在品德教育中道德信念的建立最為重要，應(yīng)力爭做到使青少年不僅知道自己應(yīng)當(dāng)遵循的道德行為規(guī)則，而且要堅信這些規(guī)則的正確性，并決心以這些作為言行準(zhǔn)則。

2.探究心理健康教育的踐行策略

2.1 合力營造心理教育氛圍

教育者自身心理素質(zhì)直接影響其教育態(tài)度與方式，充分認識到學(xué)生心理教育的重要性，潛意識地在育人中滲透心理教育內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)注重將學(xué)生品德教育與心理教育結(jié)合。學(xué)校整體營造起關(guān)心和增進學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍，就能有效幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)、生活中的心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化心理狀態(tài)，促使他們在良好的心理行為中享受快樂。

2.2 踐行心理健康教育活動

為了學(xué)生的心理健康成長，學(xué)科教師應(yīng)探求有效上好心理健康教育課的內(nèi)容、方式方法、渠道，走進學(xué)生心理表現(xiàn)實際，采用課件拓展、師生講心理問題故事、問卷調(diào)研分析、個體咨詢等多種可行的施教途徑，拉近師生距離，友好地交流，使他們愿意反映自我心理困惑和糾結(jié)的心聲。

班級要進行階段心理健康教育專題輔導(dǎo)，多讓學(xué)生組織"說說心理話"的暢說活動，并把心理健康教育作為班級育人工作的一項重要內(nèi)容來抓，這也是班級管理走進學(xué)生的育人舉措。班主任注重加強對學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)制訂計劃，合理用時，注重勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，使學(xué)生不會感到學(xué)業(yè)壓力過大，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展；要教育學(xué)生以健康的心理娛樂，以健康的心理交往，能共享成功的快樂。

年級可以組織"家校學(xué)生心理健康座談會"，可以統(tǒng)一下發(fā)"學(xué)生問卷調(diào)查"、"家長問卷調(diào)查"，掌握本年級學(xué)生心理特點和心理教育側(cè)重，把好序列心理健康教育關(guān)。

德育處應(yīng)重視對典型違紀生的心理分析鑒定，把握事態(tài)實質(zhì)，做好對嚴重違紀生的妥善教育工作。

第3篇：青春期心理健康知識范文

關(guān)鍵詞：心理健康教育　和諧　群體心理

德育教育與教學(xué)是有區(qū)別的，教學(xué)過程中老師有可能憑借教師的權(quán)威去強迫學(xué)生接受學(xué)習(xí)，而且取得很好的教學(xué)效果。但是，如果德育教育未能觸及人的靈魂深處的變革，它就不成其為教育。德育教育只有深入學(xué)生的內(nèi)心世界，才能取得真正的實效。因此，班主任德育工作從根本上說是一種心理健康教育。

為了有效地實施心理健康教育，班主任需要認識到學(xué)生當(dāng)前存在心理問題的現(xiàn)實狀況，需要構(gòu)建必要的知識結(jié)構(gòu)與掌握診斷心理問題的基本技能，還需要建立學(xué)生心理健康檔案，不斷完善班主任自身的心理健康狀況。班主任實施心理健康教育應(yīng)主要遵循防重于治、學(xué)生主體、因材施教原則。

班主任開展心理健康教育的方法主要有：營造和諧進取的班級文化環(huán)境與優(yōu)化班級群體心理；有針對性地進行心理健康知識講座與發(fā)揮學(xué)生自我教育作用；細心關(guān)注每個學(xué)生與及時主動開展思想勸說，組織學(xué)生參加豐富多彩的社會實踐活動與培養(yǎng)學(xué)生良好心態(tài)；重視學(xué)校、家庭與社會三位一體的協(xié)調(diào)教育。

筆者從大學(xué)畢業(yè)至今連續(xù)做了四年的班主任，遇到過形形的存在心理障礙的學(xué)生，經(jīng)過教育后，大部分能得到較好的轉(zhuǎn)變。本文試以一個棘手的復(fù)雜案例來探討中學(xué)生心理障礙的成因和解決對策，從而凸現(xiàn)班主任在中學(xué)生心理健康教育的重要性和面臨的挑戰(zhàn)。

一、案例

趙敏(化名)，女，1990年生，是筆者班里的一名存在心理障礙的學(xué)生。該生喜歡讀課外書，有一定的文學(xué)知識積累。趙敏身體虛弱，自尊心強，性格孤僻自閉，沒有人知道她家的真實情況。下面是她的幾個典型事件：

事件一：在高三開學(xué)初的一次談話中，趙敏終于透露了一些有關(guān)她家凄慘故事。后經(jīng)多方求證，她撒了彌天大謊。

事件二：在一次作文課上，老師講到一些關(guān)于家庭方面的素材，趙敏過于敏感，以為老師在說她。晚修后，一個人跑到球場上不肯回宿舍休息。后經(jīng)我做思想工作至晚上12點，她才肯回宿舍休息。

事件三：在廣州一模考試期間的一個晚修下課后，趙敏跟我請假，說要單獨冒雨去逛街，并以死相逼。出于安全考慮，最終只好叫家長來把她帶回家去。

二、成因

以上三個事件只是趙敏同學(xué)在校期間的片段，筆者綜合各方面情況認為，趙敏同學(xué)主要存在著人際關(guān)系障礙、自我意識障礙和學(xué)習(xí)心理障礙等。

1.人際關(guān)系障礙

從小學(xué)時代進入中學(xué)時代，中學(xué)生如何盡快地適應(yīng)新環(huán)境、新的人際關(guān)系，是他們能否順利完成青春期過渡的重要前提。但嫉妒、自卑、多疑、冷漠或孤獨等不良心理品質(zhì)以及中學(xué)生心理發(fā)展的差異性。往往造成了他們不能正常處理師生和同學(xué)之間的關(guān)系。趙敏同學(xué)自我封閉，不與同學(xué)交流，設(shè)立騙局欺騙老師和同學(xué)，無非是想引人注意，希望有人關(guān)心她，不要忽視她的存在，同時也想借此方式來改善人際關(guān)系。但是她用錯了方法，原因有多方面，據(jù)我對她家庭的了解。家長應(yīng)該負主要責(zé)任。一方面，家長以極為功利的價值取向設(shè)計塑造子女，嚴重忽視了孩子的個性心理特征，忽視了對孩子的心理健康教育；另一方面。家長全然不顧忌孩子的感受，以極不認真的態(tài)度草率處理人際關(guān)系等。更會加重孩子的心理負擔(dān)。

2.自我意識障礙

中學(xué)生正是從兒童幼稚期向成熟期過渡的階段，半成熟、半幼稚與獨立性、依賴性共存，其自我意識的發(fā)展呈波瀾起伏狀，自我評價能力、自我控制能力等無法正確把握，看待問題容易固執(zhí)己見、片面化和絕對化；常做“白日夢”，把幻想當(dāng)現(xiàn)實，而一旦遭遇挫折，便極易滑到自我萎縮的境地而一蹶不振。趙敏同學(xué)有自己的消極的世界觀、人生觀，總是認為自己是對的，別人包括整個世界都是虛偽的。因此當(dāng)我以很委婉的方式揭穿她的謊言，并給她以正確的指導(dǎo)時，她也不承認自己錯誤并詭辯解釋開脫，不屑于集體榮譽和別人的幫助。我曾經(jīng)幫她申請困難學(xué)生幫扶基金，但被她拒絕，她說不要不屬于自己的東西。

3.學(xué)習(xí)心理障礙

學(xué)習(xí)心理障礙是一個普遍存在的問題，只是每個學(xué)生的程度輕重不同而已。高三的學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)重，升學(xué)的壓力讓學(xué)生不堪重負，長期精神過度緊張，使其對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生焦慮、冷漠或恐懼心情，心情煩躁抑郁，好發(fā)怒，不想學(xué)習(xí)等。這些心理障礙如得不到有效控制、疏導(dǎo)，將對學(xué)生的學(xué)業(yè)進步產(chǎn)生很大影響。趙敏同學(xué)除了語文稍微好一點外，其他科目的基礎(chǔ)比較差，家人對她期望過高，導(dǎo)致其本來存在的自閉癥狀加劇，從而出現(xiàn)考前壓力過大、失眠、逃避的現(xiàn)象，幸好沒有出現(xiàn)更為消極的事情。

總之，筆者認為，趙敏同學(xué)的心理障礙的形成，既有她個人的原因，也有家庭方面的原因，也有教育工作工作者的專業(yè)技能欠缺和責(zé)任心等方面的問題。

三、教育對策

針對中學(xué)生常出現(xiàn)的心理障礙問題，筆者通過長期的摸索實踐，總結(jié)出如下幾種解決方法：

1.營造和諧進取的班級文化環(huán)境與優(yōu)化班級群心理

和諧進取的班級文化環(huán)境有利于心靈的舒展、愉悅。班主任應(yīng)主動建立和諧的師生關(guān)系。如果教師對學(xué)生具有真誠的信任與尊重，學(xué)生就會感到一種人格的尊嚴。而且班主任還要重視優(yōu)化班級群體心理。心理學(xué)認為，人的情緒、情感或態(tài)度都是環(huán)境在個體身上的體現(xiàn)和反映，群體心理會潛移默化地影響個體心理。因此一個良好的班級群體心理環(huán)境無疑有助于學(xué)生保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)，并且使可能出現(xiàn)的異常心理現(xiàn)象減少到最低程度。

2.有針對性地進行心理健康知識講座與發(fā)揮學(xué)生自我教育作用　青春期教育不是被動地解決學(xué)生已產(chǎn)生的心理問題，而是在學(xué)生剛剛進入青春期時積極主動地發(fā)揮引導(dǎo)作用。因此學(xué)校應(yīng)開設(shè)專題講座，將有關(guān)心理學(xué)知識和心理保健方法傳授給學(xué)生，引導(dǎo)他們積極主動和科學(xué)地健全自己的心理素質(zhì)。在主持心理健康知識講座時應(yīng)把握這樣的原則：生動、平等、參與。

3.細心關(guān)注每個學(xué)生與及時主動開展思想勸說

班主任必須善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常行為，并及時進行心理輔導(dǎo)。作為班主任，應(yīng)具備一些心理學(xué)專業(yè)知識，否則個別談話的心理輔導(dǎo)將達不到預(yù)期效果。在進行個別心理輔導(dǎo)時，教師應(yīng)做到：(1)要做到認真“傾聽”；(2)要做到理解、協(xié)商；(3)要做到保密。

4.書面交流方式

處在青春期的中學(xué)生，有時候面對面交談并不是心靈溝通的最佳形式。用書信，寫周記等形式進行師生對話，對于學(xué)生尤其是性格內(nèi)向的學(xué)生來講，既能避免面談時的緊張不安或不好意思，又能達到與自己信任的教師進行心靈交流的目的。教師以朋友的身份與學(xué)生保持書信往來，對學(xué)生的幫助作用是十分顯著的。但此方法不適應(yīng)在學(xué)生中廣泛使用，只適合針對個別學(xué)生。

5.重視學(xué)校、家庭與社會三位一體的協(xié)調(diào)教育

第4篇：青春期心理健康知識范文

為進一步深化生育關(guān)懷行動，普及健康知識，鄭州市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)計生協(xié)特邀鄭州市第七人民醫(yī)院的婦科專家于2013年12月在全區(qū)集中組織開展進農(nóng)村、進社區(qū)、進企業(yè)“生殖健康知識”巡回講座。同時，計生協(xié)抓住巡回講座的有利時機，認真做好宣傳工作。一是發(fā)放宣傳頁，宣傳“優(yōu)生兩免”政策的重要意義；二是開展預(yù)防出生缺陷科普知識畫板展覽，提高群眾預(yù)防出生缺陷的意識和能力；三是結(jié)合講座內(nèi)容開展現(xiàn)場咨詢問診服務(wù)。巡講場場座無虛席，咨詢?nèi)藛T絡(luò)繹不絕。本次巡講全區(qū)共開展“生殖健康知識”巡回講座8場，有780名育齡婦女參與聽課，受到了廣大育齡群眾的熱烈歡迎和一致好評。

（王旭 荊鳳萍 趙慶彥）

信陽市浉河區(qū)計生家庭居家養(yǎng)老服務(wù)活動促幸福

近年來，信陽市浉河區(qū)金牛山街道辦事處積極開展計生家庭老人居家養(yǎng)老服務(wù)活動，促進了計生家庭幸福美滿。一是成立計生老人居家養(yǎng)老服務(wù)站，志愿者們積極為計生老人提供代購物品、聊天、陪送看病、清潔衛(wèi)生等居家養(yǎng)老服務(wù)。二是組織轄區(qū)醫(yī)療機構(gòu)和辦事處計生服務(wù)中心定期開展義診活動，為老年人免費檢查身體。三是設(shè)置計生老人居家養(yǎng)老服務(wù)組織建設(shè)檔案、幫扶檔案和居家養(yǎng)老服務(wù)活動檔案。 （黃忠斌 李晨光）

焦作新區(qū)蘇家作鄉(xiāng)走進校園開展青春期生殖健康知識宣傳

焦作新區(qū)蘇家作鄉(xiāng)為走出依托學(xué)生傳播生殖健康知識的新路子，于2013年年初開展 “健康小衛(wèi)士”工作探索。該鄉(xiāng)多次聘請生殖健康知識講師來到中心校，為學(xué)生開展生理衛(wèi)生教育、青春期教育和性健康教育?！敖】敌⌒l(wèi)士”的職責(zé)是帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)青春期生殖健康知識，并督促同學(xué)們將生殖健康知識帶回家，使家長了解青春期子女的成長需求。經(jīng)過一年來的積極探索，該鄉(xiāng)計生“源頭”工作初見成效，同學(xué)們“渴求健康，科學(xué)保護，珍惜生命”的觀念日益增強，依托學(xué)生傳播青春期生殖健康知識的工作模式逐步形成，為廣泛傳播生殖健康知識、提高人口綜合素質(zhì)開拓了新的途徑。

（原淑萍 王冬）

鞏義市基層計生隊伍建設(shè)交流會在魯莊鎮(zhèn)召開

2013年12月4日，鞏義市基層計生隊伍建設(shè)交流會在魯莊鎮(zhèn)魯莊村人口學(xué)校召開，交流會以倡導(dǎo)計生系統(tǒng)互學(xué)共進為理念，以加強基層計生隊伍建設(shè)為主題，以促進各鎮(zhèn)、街道辦計生領(lǐng)導(dǎo)友好交流為先導(dǎo)，使全市計生系統(tǒng)以此為平臺，交流先進經(jīng)驗、學(xué)優(yōu)補差，讓全市計生隊伍強基提質(zhì)，注入生機活力，計生工作整體邁上更新、更高的臺階。 （王瑋）

洛陽市澗西區(qū)優(yōu)生優(yōu)育培訓(xùn)中心正式揭牌成立

2013年12月18日，由澗西區(qū)人口計生委和河科大第一附屬醫(yī)院共同開辦的澗西區(qū)優(yōu)生優(yōu)育培訓(xùn)中心正式揭牌成立。以河科大一附院婦產(chǎn)科醫(yī)師為主的優(yōu)生優(yōu)育培訓(xùn)專家小組面向轄區(qū)內(nèi)各社區(qū)育齡群眾，將傳播婚育知識與提供醫(yī)療保健緊密結(jié)合，把人口生育文化、優(yōu)生優(yōu)育、婚育保健知識送入社區(qū)，送到百姓的身邊。為了降低新生兒出生缺陷的發(fā)生率，提高人口出生質(zhì)量，為廣大育齡群眾提供更科學(xué)、更系統(tǒng)和更完善的優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)和服務(wù)。 （寇嵐亭）

鄧州市裴營鄉(xiāng)計生工作結(jié)合富民工程獲成效

“不要指標(biāo)要項目，少生快富掙票子?！边@是河南省鄧州市裴營鄉(xiāng)計生工作結(jié)合“富民工程”后帶來的群眾觀念的更新。從2010年起，鄧州市裴營鄉(xiāng)采取計生工作與發(fā)展農(nóng)村商品經(jīng)濟相結(jié)合、與奔小康相結(jié)合、與建文明幸福家庭相結(jié)合的工作方法，并進行典型示范引路。經(jīng)過3年多的努力，該鄉(xiāng)獨生子女戶、計生模范戶等項優(yōu)惠政策進一步得到落實。2013年以來，該鄉(xiāng)已有168對青年夫婦主動領(lǐng)取了獨生子女證。 （趙光選 方平 李政）

第5篇：青春期心理健康知識范文

一、掌握一定心理知識的重要性

1.心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生和發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)有益處，它可以促進學(xué)生提高自我教育能力。中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心、開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住、記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維更開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

2.心理學(xué)知識可以幫助中學(xué)生解答思想和生活上的疑難問題。學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識，學(xué)生可以更深刻地認識自己，實現(xiàn)自我認識，自我發(fā)展，自我完善。比如：學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春期的心理變化規(guī)律，從而了解自己的心理，安全順利地度過青春期。

3.學(xué)習(xí)心理知識對正確處理人際關(guān)系有所幫助。學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識，學(xué)生在了解自己心理的同時，也能了解同學(xué)的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加深與同學(xué)的友誼。

二、學(xué)會做情緒的主人，保持心理健康

嚴格來說，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯，還包括心理健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：健康的一半是心理健康。并解釋，健康不僅是指一個人沒有疾病，而且指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說，健康與否，應(yīng)從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。現(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題，如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看偶爾的現(xiàn)象，便斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展而變化，也因不同的社會文化背景而有所差異。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感；適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己；在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右；理智、現(xiàn)實、客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想；適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力；有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力做客觀的估計；能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力；有切合實際的生活目標(biāo)；具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己；有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力；在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

三、向家長滲透心理健康知識

1.提高父母的素質(zhì)和修養(yǎng)。在家庭教育中，父母的示范作用是最有說服力的教育手段之一。孩子的行為舉止大多受父母影響，因此父母應(yīng)不斷提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)，檢點自己的言行，以身作則，努力在孩子面前樹立良好的榜樣。父母應(yīng)時時提醒自己，既要努力完善自我，做一個身心和諧發(fā)展的人，又要時刻關(guān)心子女，使之能克服成長過程中的心理障礙，適應(yīng)社會。

2.對孩子要嚴愛結(jié)合。沒有愛就沒有教育，父母的愛要從全面關(guān)心子女的成長發(fā)展出發(fā)，嚴愛結(jié)合，既關(guān)心子女身體的健康，又注意子女心理的健康；既注重子女科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，又要培養(yǎng)子女良好的道德品質(zhì)。同時，家長對子女不能無端干涉，甚至做越俎代庖的事，對孩子要寬嚴適度，否則會挫傷孩子的自尊心和自信心，使孩子產(chǎn)生逆反心理。

第6篇：青春期心理健康知識范文

【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）05A-0034-02

心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容之一?，F(xiàn)在，很多學(xué)校把心理健康教育作為教育教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)來實施，并逐步形成學(xué)校新的辦學(xué)特色。心理輔導(dǎo)站作為學(xué)校心理健康教育工作的職能部門，是心理健康教育的重要陣地，建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)站是一個多側(cè)面、多角度、多層次的系統(tǒng)工程。下面，筆者著重談?wù)勑睦磔o導(dǎo)站建設(shè)的一些做法和設(shè)想，歸結(jié)為“一、二、三、四”，即：一個有特色的心理輔導(dǎo)室；兩點依托（校本教研和科研）；三級預(yù)防機制；四大教育平臺。

一、創(chuàng)建一個有特色的心理輔導(dǎo)室

心理輔導(dǎo)室是對學(xué)生進行心理健康教育的重要平臺。因此，在給心理輔導(dǎo)室命名時，應(yīng)該突出愛心。例如，可以把學(xué)校的心理輔導(dǎo)室命名叫“舒心園”，將“舒心園”中的“心靈小屋”設(shè)計成暖色調(diào)的、溫馨的個別輔導(dǎo)室。利用心理輔導(dǎo)室，可以開展以下幾類輔導(dǎo)。

1. 個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)有四種方法：面談、寫信、電話談心、網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。面談：每周一至周五下午3：30分～4：30開放輔導(dǎo)室接受學(xué)生咨詢，輔導(dǎo)員本著“真誠、平等、共情”的輔導(dǎo)原則和“一切為了來訪者”的服務(wù)宗旨，面對面地與學(xué)生溝通交流。寫信：“心語信箱”每天開箱1次，及時分類回復(fù)學(xué)生來信。假如來信反映的是普遍性問題，就通過“心靈港灣”廣播進行討論、解答?！靶撵`港灣”廣播每單周一中午向?qū)W生宣傳心理健康知識，并對學(xué)生所反映的普遍性問題進行解答。假如學(xué)生反映的問題具有特殊性，就對他們進行個別輔導(dǎo)。電話談心：在心理輔導(dǎo)室，每天都有心理輔導(dǎo)員值班接聽電話，對學(xué)生咨詢的問題進行解答。網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)：建設(shè)心理輔導(dǎo)網(wǎng)站，針對小學(xué)生存在的主要心理問題（如學(xué)習(xí)適應(yīng)問題、自我調(diào)適問題、人際交往問題、情緒調(diào)控問題、青春期的困惑等）進行網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。

2. 團體輔導(dǎo)。學(xué)?？梢园l(fā)展性心理輔導(dǎo)為著眼點，堅持以團體輔導(dǎo)為主力，確立以心理輔導(dǎo)課為團體輔導(dǎo)的主要途徑。①配置適應(yīng)的教材。目前，心理輔導(dǎo)教材百家爭鳴，可以采用上?？萍冀逃霭嫔绯霭娴挠蓞窃鰪娭骶幍摹缎W(xué)生心理輔導(dǎo)指南》（小學(xué)共2冊）。還應(yīng)購置相應(yīng)的教師參考用書、學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)自助手冊等配套用書。②定時開設(shè)心理輔導(dǎo)課，每月第一周周四的最后一節(jié)課可以定為全校開展心理輔導(dǎo)活動課的固定時間。

二、校本教研與校本科研結(jié)合

在校本培訓(xùn)中，要以校本教研和校本科研為依托，實現(xiàn)教研科研一體化。當(dāng)前，心理健康教師主要來源于學(xué)科教師，如何提高他們的理論水平和輔導(dǎo)技巧是學(xué)校迫切需要解決的主要問題。學(xué)校要開展以教研組為單位的組內(nèi)教研活動，將校本培訓(xùn)與校本教研相結(jié)合。校本教研主要解決“學(xué)什么”的問題，而校本培訓(xùn)主要解決“怎么學(xué)”的問題。校本培訓(xùn)與校本科研相結(jié)合，用教育科研的方法來開展，通過設(shè)立科研課題增強校本培訓(xùn)的計劃性和系統(tǒng)性，突出校本培訓(xùn)的超前作用，使校本培訓(xùn)更科學(xué)、更規(guī)范、更超前。

三、形成學(xué)校三級預(yù)防機制

根據(jù)心理健康教育工作“預(yù)防為先，教育為主，發(fā)展為重”的指導(dǎo)思想，筆者所在學(xué)校構(gòu)建了三級預(yù)防機制，其具體內(nèi)容為：

為了增強針對性和實效性，對每一層參與人員的權(quán)限進行嚴格區(qū)分和規(guī)定，以達到預(yù)期的效果。

四、構(gòu)建四大教育平臺

1. 營造良好的心育氛圍，加強心理衛(wèi)生的科普宣傳。學(xué)校通過心靈櫥窗、手抄報、心理健康知識宣傳資料、“心靈港灣”廣播站、心理健康教育網(wǎng)站、心理健康教育報紙、專題心理健康教育宣傳月等多種途徑，多形式地宣傳心理健康知識，提高廣大師生、家長對心理健康教育重要性的認識，促使師生、家長掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，營造良好的關(guān)注心理健康的氛圍。

2. 在班主任工作中滲透心理輔導(dǎo)。班主任是小學(xué)生在校接觸最為密切、言行最有威信的人，因此，加強班主任工作中的心理輔導(dǎo)非常重要?？擅磕杲M織班主任工作研討會、班主任工作經(jīng)驗交流會，對年輕、骨干班主任進行培訓(xùn)。使班主任能逐漸將心理健康知識融入到班級管理中，如：通過周記與學(xué)生談心，及時了解學(xué)生的心理動態(tài)；在主題班會中滲透心理健康知識和理念；對問題學(xué)生，通過家訪全面了解學(xué)生的成長背景及家庭教養(yǎng)方式，制定切實可行的教育計劃。

3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)。學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育是學(xué)校實施心理健康教育的主要渠道。除教材內(nèi)容的自然聯(lián)系外，可著重進行“學(xué)習(xí)輔導(dǎo)”，包括學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)情緒和營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍等。而“生活輔導(dǎo)”、“人際交往”、“青春期教育”的某些層面則可融入思想品德課、體育與保健課和地方課程等。平時，教師在學(xué)科教學(xué)過程中應(yīng)能自覺地、有意識地運用心理學(xué)的理論和技巧，幫助學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)活動中提高認知、情感與行為技能，側(cè)重于提高學(xué)生的心理品質(zhì)，發(fā)揮師生的交互作用。

4.家庭與學(xué)校配合形成教育合力。心理輔導(dǎo)靠學(xué)校單方面的努力遠遠不夠，還需建立家庭、社區(qū)與學(xué)校教育溝通的渠道，多管齊下，啟發(fā)和挖掘?qū)W生的潛能，促進學(xué)生成長。①建立家長委員會，開辦家長學(xué)校。由在社會上有威望、有號召力，重視家教的家長組成家長委員會。定期舉行家長會，由各班班主任發(fā)出書面通知，會場實行簽到制度，請有關(guān)專家向家長們傳授心理學(xué)知識，指導(dǎo)其做好家庭教育工作。②使用“家長聯(lián)系卡”，發(fā)送獲獎喜報。為了加強班主任與家長的日常聯(lián)系，讓家長及時了解自己的孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，可制作“家長聯(lián)系卡”。學(xué)生在校取得一點成績，有一點進步，或是在思想上.、行為上出現(xiàn)一點問題，班主任或任課老師應(yīng)馬上填寫“家長聯(lián)系卡”向家長反饋，及時表揚學(xué)生的進步或分析學(xué)生出現(xiàn)問題的原因。③利用家訪雙向聯(lián)系。家訪是學(xué)校和家庭溝通的重要方法。家訪主要由班主任完成，可以在開學(xué)后分發(fā)家訪登記本，內(nèi)容包括家訪日期、地點、學(xué)生姓名、家長姓名、交流內(nèi)容、效果等，每個學(xué)期的家訪次數(shù)應(yīng)有規(guī)定。此外，教師還可運用電話、QQ等與家長取得聯(lián)系，解決一些忙于工作的家長的后顧之憂。④家長參與活動，體驗活動的樂趣。讓家長能走近學(xué)校的工作，以主人翁的心態(tài)參與學(xué)校工作。學(xué)?？梢栽u選“先進家長”。請先進家長參加表彰大會，與學(xué)生一起領(lǐng)取“先進家長”獎狀。在成果匯報會上，請家長坐在臺下觀看，家長看著自己的孩子上臺領(lǐng)獎會欣喜萬分，沒得獎的學(xué)生的家長也會因此對孩子加大教育力度。

第7篇：青春期心理健康知識范文

本人認為高中生主要心理問題有以下幾點：

1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會與隔閡。學(xué)生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學(xué)習(xí)，甚至影響班級其他學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。班級學(xué)生也容易孤立談戀愛的學(xué)生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。

2、學(xué)習(xí)壓力的增大，競爭意識的增強，對周圍身邊事物的認知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當(dāng)中最重要的事情，所以學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大也是很正常的事情。學(xué)習(xí)壓力大的例子，在我這幾年的教學(xué)生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的學(xué)生。

3、學(xué)生的抑郁行為，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進行釋放或疏通，往往會導(dǎo)致學(xué)生的心理抑郁的增加，心理問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者行為。

4、自我安全感問題，學(xué)生在生活中往往不信任同伴或者家人，認為自己沒有安全感。不被社會認同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學(xué)生自我安全感的消失主要因素。另外，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與家長，學(xué)生與老師之間的溝通較少也是造成學(xué)生自我安全感消失的因素之一。

本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學(xué)的內(nèi)容，我認為處理學(xué)生心理問題的方法有：

1、加強學(xué)生與各方面的交流溝通，讓學(xué)生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學(xué)生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學(xué)生，更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學(xué)生和戀人間的交流時間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。

2、通過班會課讓學(xué)生更好的了解生理和心理健康知識。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學(xué)生愛情是神圣的，尤其是初戀每個人一生都只有一次機會，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負責(zé)，如果因為高中生活壓力大，或者因為青春期萌動而不負責(zé)任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負責(zé)任等等。

3、開展必要的性知識教育

通過班會課，分男生和女生單獨開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學(xué)校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學(xué)生對這類課，表明上看很排斥，但實際上聽得是很認真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學(xué)習(xí)，總比學(xué)生通過非正常途徑去學(xué)習(xí)性知識要好得多。

4、培養(yǎng)學(xué)生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛。

第8篇：青春期心理健康知識范文

〔關(guān)鍵詞〕初中;青春期性教育;異往;性觀念;性道德

〔中圖分類號〕G444〔文獻標(biāo)識碼〕B〔文章編號〕1671-2684(2009)10-0016-03

一、問題的提出

為了更好地落實《上海市中小學(xué)生命教育指導(dǎo)綱要》,了解初中青春期教育的現(xiàn)狀,探討初中青春期教育的有效方法,2009年5月,筆者采用自編“初中生青春期教育調(diào)查問卷”在我校(上海市師資培訓(xùn)中心實驗基地附屬中學(xué)是一所公辦初級中學(xué))初一、初二年級作了一次關(guān)于初中生青春期教育的問卷調(diào)查,共收回有效問卷168份。其中初一90人,初二78人,總共168人。初一和初二共有男生99人,女生69人。問卷調(diào)查過后對部分學(xué)生進行了個別訪談。

二、問卷調(diào)查結(jié)果與分析

(一)學(xué)校青春期教育現(xiàn)狀

1.學(xué)生了解青春期性知識的途徑

學(xué)生了解青春期性知識的途徑,有44%到56%的學(xué)生選擇由學(xué)校下發(fā)的資料,其次是來自父母、家庭的教育,第三個途徑是學(xué)校開設(shè)的課程。第四個途徑是來自影視和網(wǎng)絡(luò)的信息。由此可以看出學(xué)校、家庭、父母是我校學(xué)生獲得青春期教育的主要渠道。由影視、網(wǎng)絡(luò)途徑獲得青春期性知識初一是37%,略高于初二的21%,兩個年級的男生都要高于女生。男生更多從網(wǎng)絡(luò)、影視上獲得青春期性知識。初中階段的男孩子自我控制能力較弱而模仿能力較強,更容易受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響,這就更需要家長加強監(jiān)控,避免低級、庸俗、黃色的網(wǎng)絡(luò)信息對孩子的影響。

2.對青春期知識的了解程度

對青春期知識的了解程度:初一、初二年級“非常了解”的平均達到6%,“一般了解”的初一48%,初二 60%,“不了解”的初一10%,初二14%,兩個年級男生對青春期知識“不了解”的人數(shù)都高于女生。由此可見,我校初中年級有一半學(xué)生對青春期性知識處于“一般了解”的程度。

3.學(xué)生想了解的青春期知識

學(xué)生最想了解的青春期知識:兩個年級排在前三位的是青春期心理變化、青春期生理變化、異往。而對懷孕與避孕的知識、性傳播疾病的知識學(xué)生的知曉率不高。首要原因與學(xué)生的年齡有關(guān),這些學(xué)生處于13~15歲之間,年齡小,對這些知識還不太了解。另外,學(xué)校還沒有在初中年級進行系統(tǒng)的、有計劃、有針對性的生殖健康教育,大部分學(xué)生對生殖及性健康知識充滿神秘感和好奇心。

從表中可以看出初中學(xué)生最想了解的知識是青春期心理變化及如何排解青春期的心理障礙,這就充分體現(xiàn)出青春發(fā)育期身心發(fā)展的不平衡性,一方面以性發(fā)育為標(biāo)志的生理已經(jīng)基本成熟,另一方面以自我認同與角色混亂的內(nèi)心沖突為標(biāo)志的心理尚未成熟。即青春期生理發(fā)育越來越提前,心理成熟越來越滯后。這一矛盾、沖突給青春期的孩子帶來更多的危機和困惑,所以他們迫切需要了解這方面的知識。作為一名初中的心理老師,更需要將心理輔導(dǎo)課與青春期性教育進行有效整合,了解學(xué)生的心理需求,幫助他們解決成長中的困惑,安度青春期。

4.學(xué)生對學(xué)校開展青春期性知識方面教育的態(tài)度

希望學(xué)校開展青春期性知識方面教育的有29%到38%,持無所謂態(tài)度的有52%到61%,只有很少一部分學(xué)生(9%)是不希望的?？梢姶蟛糠謱W(xué)生對學(xué)校開展青春期教育的態(tài)度是積極的。另外有一部分學(xué)生往往由于“羞于啟齒”和回避心理而持“無所謂”的態(tài)度,并非不想獲取青春期知識。

5.學(xué)生應(yīng)對青春期的態(tài)度

有49%到61%的學(xué)生選擇“面對青春期基本上可以應(yīng)對,還需要得到一些幫助”,只有9%到12%的學(xué)生選擇“還沒有做好準(zhǔn)備,可能會不知所措”,而且男生要高于女生?？磥沓踔信鷱纳戆l(fā)育到心理發(fā)展都比男孩子更加成熟,能從更多渠道獲得青春期知識,能更加從容、主動地應(yīng)對青春期。

(二)初中生對異往的態(tài)度

1.與異性同學(xué)交往,學(xué)生的感覺

與異性同學(xué)交往,學(xué)生回答“沒有感覺”的初一占60%,初二占73%,男女生差異不大。其次是“有些緊張”“不好意思”“異常興奮”。在傳統(tǒng)觀念中“男女有別”、“男女授受不親”,男女同學(xué)交往應(yīng)該有些緊張、局促、害羞、不好意思的感覺,而我校學(xué)生有一半多選擇“沒有感覺”。通過與個別學(xué)生和班主任的訪談發(fā)現(xiàn)有以下幾個原因:

(1)現(xiàn)代社會開放程度越來越高,異性同學(xué)之間的神秘、羞澀、緊張、拘束越來越少。經(jīng)?？梢栽诔踔械陌嗉壚锟吹侥信纷反虼?、推推搡搡的現(xiàn)象。

(2)初中的女孩子比男孩子早一兩年進入青春期,相比而言女孩子更加成熟、自信、活潑、大方,陰盛陽衰現(xiàn)象明顯,在一個班里成績優(yōu)秀、各方面都比較出色的往往都是女孩子。在女孩子心目中有品味、有魅力的陽光帥氣男孩最有吸引力,而這樣的男孩子在她們周圍似乎找不到,于是這些女生對周圍的男生往往不屑一顧,她們也更喜歡與同檔次的女同學(xué)交往。另外,我校初一年級的一部分小男孩剛開始進入青春期,他們還懵懵懂懂,不知道怎樣與異性同學(xué)交往或者是害怕與異性同學(xué)交往。他們往往更熱衷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲,更喜歡與同齡男孩子交往。還有些男生認為周圍的女生“太強勢”“太野蠻”,性格不太討人喜歡,有些男孩“以貌取人”,感覺周圍的女生“不漂亮”“不可愛”。于是乎就對女生退避三舍。這就造成了男女生彼此隔膜、彼此疏離的現(xiàn)象。

(3)在進一步的訪談中有些學(xué)生說:“同班同學(xué)在一起時間長了,男女同學(xué)就像兄弟姐妹一樣相處,很自然,很平靜,也就沒有什么異樣的感覺了?！绷硗膺€有一些學(xué)生說:“男女同學(xué)相處不可能完全像同性同學(xué)那樣自然、平靜。只是在填寫調(diào)查問卷時心中有顧慮,擔(dān)心別人看到自己選擇“興奮”“緊張”“不好意思”會說自己心理變態(tài),所以只好選擇“沒有感覺?！?/p>

(4)目前家長和老師對中學(xué)生早戀比較敏感,一旦發(fā)現(xiàn)早戀的傾向便如臨大敵?；谶@種壓力,初中生一般都會選擇與異性同學(xué)保持一定的距離,將對異性同學(xué)的“好感”“喜歡”“愛慕”壓抑下去,避免陷入“早戀”的漩渦之中。

2.與異性同學(xué)交往更愿意采用的方式

與異性同學(xué)交往大部分學(xué)生選擇班級集體活動和課外小團體交往的方式,課外同學(xué)朋友的聚會、生日聚餐等小團體交往方式最受歡迎?！安幌肱c異往”的占10%到13%。

3.學(xué)生對來自父母或老師的對異往的指導(dǎo)的看法

在與異往的問題上,有32%到49%的學(xué)生選擇“不需要”“不希望父母或老師干擾”,這大概與初中學(xué)生的獨立性與自主性的增強有關(guān)。有些學(xué)生擔(dān)心父母或老師知道后會帶來更多的麻煩,所以一般不會讓大人知道。有15%到26%的學(xué)生選擇“主動尋求他們幫助”。其實異往問題是困擾初中學(xué)生的一個大問題,學(xué)生也希望得到老師和父母的寬容對待和耐心引導(dǎo),幫助他們解決疑惑,可現(xiàn)實情況是父母和老師一發(fā)現(xiàn)早戀的苗頭,就如臨大敵,橫加指責(zé),往往采取簡單粗暴的方式,因此學(xué)生只好采取回避的態(tài)度。

4.學(xué)生對戀愛的看法

有49%到62%的學(xué)生選擇“反對”中學(xué)生談戀愛,我校學(xué)生整體上還比較單純、幼稚,真正開始談戀愛的很少,個別學(xué)生對某個異性同學(xué)會有“好感”“喜歡”“愛慕”等懵懵懂懂的情感,私下里會有發(fā)手機短信、QQ聊天、長時間打電話、寫情書等行為。大部分學(xué)生認為自己年齡還小,還不懂愛情,學(xué)生時代要以學(xué)業(yè)為重,目前還不會考慮戀愛問題。

(三)初中生的性觀念和性道德

1.假如非常要好的異性朋友提出身體接觸等過分的要求,學(xué)生的態(tài)度

2.學(xué)生對性的看法

從表中可以看出,我校有72%到79%的學(xué)生認為“性”“很正?！?只有少數(shù)、個別學(xué)生認為是“不健康”、“很丑惡”。說明初中生對“性”這個問題大部分都能正確看待,不認為性是羞恥、丑惡的。

三、建議與對策

1.青春期教育要遵循適宜、適時、適度的原則。適宜,即對不同年齡、不同狀況的學(xué)生進行性教育的內(nèi)容應(yīng)該有所區(qū)別。適時,即要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的客觀規(guī)律進行教育。適度,即性教育的內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生的特點及身心發(fā)展的階段性,有選擇、有針對性地進行。

第9篇：青春期心理健康知識范文

1．1心理健康的概念：廣義的心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)，它以促進人們自我心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的心理效能為目標(biāo)，使人們適應(yīng)社會生活，有效地為社會和人類做出貢獻。狹義的心理健康，是指人們的基本心理活動過程內(nèi)容的完整、協(xié)調(diào)一致，主要目的在于預(yù)防心理障礙或問題行為的發(fā)生。青少年學(xué)生的心理健康表現(xiàn)為智力正常、情緒適中、意志健全、人格統(tǒng)一、人際關(guān)系和諧、與社會協(xié)調(diào)一致及心理特點要與年齡特征相符合等幾個方面。

1．2心理健康教育的涵義：學(xué)校心理健康教育是指教育者根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點，運用教育學(xué)、心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論與技術(shù)，通過心理健康教育課程和活動、學(xué)科滲透、心理咨詢等多種途徑和方法，幫助學(xué)生解決成長中的各種心理問題，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高和心理機能健康發(fā)展的一類教育活動。學(xué)校心理健康教育旨在使學(xué)生在學(xué)習(xí)成長發(fā)展智育的同時，能不斷提高自身耐挫能力、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，時刻保持樂觀和積極進取的心境，最終能很好的適應(yīng)社會。

2高中生物新課標(biāo)中蘊涵的心理健康教育資源

生物新課程中蘊涵著豐富的心理健康教育資源，在生物教學(xué)中全面滲透心理健康教育，突出情感、態(tài)度、價值觀方面的教育和引導(dǎo)，有助于培養(yǎng)學(xué)生正常的情緒情感反應(yīng)、良好的個性品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進個體社會化過程的順利完成，其資源主要包括：（1）新課程性質(zhì)中指出：幫助學(xué)生理解生物科學(xué)、技術(shù)和社會的相互關(guān)系，增強學(xué)生對自然和社會的責(zé)任感，促進學(xué)生形成正確的世界觀和價值觀。（2）新課程理念中指出：面向全體學(xué)生；注重與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。（3）新課程目標(biāo)中指出：熱愛自然，珍愛生命，理解人與自然和諧發(fā)展的意義，樹立可持續(xù)發(fā)展的觀念；確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。（4）新課程教學(xué)建議中指出：加強實驗和其他實踐活動的進行；注意學(xué)科間的聯(lián)系；注重生物科學(xué)史的學(xué)習(xí)。（5）新課程評價建議中指出：重視學(xué)習(xí)過程中的評價，建立學(xué)生學(xué)習(xí)記錄卡；通過多種途徑進行情感態(tài)度與價值觀方面的評價。

3高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

3．1加強教師心理健康培訓(xùn)，提高心理健康水平：教師心理健康是進行心理健康教育的前提，教師心理健康水平直接關(guān)系到學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。教師的一言一行、一舉一動對學(xué)生有著潛移默化的影響，教師要不斷加強自身的心理健康教育，提高自身的心理健康水平，積極樂觀地面對自己的學(xué)生。教師還應(yīng)該樹立新的教育理念，提升自身的人格魅力。生物教師要樹立與現(xiàn)代教育相適應(yīng)的教育理念，用先進的教育思想武裝自己、完善自己的知識結(jié)構(gòu)，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段；要博采眾長，善于學(xué)習(xí)和借鑒名優(yōu)教師的教學(xué)風(fēng)格，融合自身的審美情趣、思維方式乃至氣質(zhì)、能力和素養(yǎng)，逐步形成自己獨特的人格魅力和教學(xué)風(fēng)格。

3．2對學(xué)生進行青春期教育：由于青春期心理具有脆弱性、沖動性、不穩(wěn)定性，對外界刺激容易產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)。當(dāng)不良情緒積累過多，最終就會導(dǎo)致生理疾病。學(xué)生在初中學(xué)過生理衛(wèi)生，對自身有所了解，但由于應(yīng)試教育，有些學(xué)校根本不上，或者由非專業(yè)科老師照本宣科，遇到有關(guān)青春期方面的知識更是難于啟口，使學(xué)生對性知識和自身出現(xiàn)的一些正常的生理變化缺乏正確的認識，不會及時進行自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，從而誘發(fā)一些心理問題。高中生面對自身的生理變化，如：月經(jīng)、遺精等現(xiàn)象既感到“倒霉”，又渴望了解，但往往又難于向父母、老師、同學(xué)傾訴，從而悶在心里，成為自己的一個心理陰影。不少學(xué)生得不到正面的知識教育，往往到網(wǎng)絡(luò)世界去了解，不可避免地造成少數(shù)學(xué)生接觸一些下流的不健康知識，加上學(xué)生的識別能力較弱，從而不能自拔。針對這一現(xiàn)象，我在講解人的生殖和發(fā)育時，通過卵細胞、的產(chǎn)生過程介紹，結(jié)合受精卵的形成過程，以及胎兒的產(chǎn)生過程，向?qū)W生解釋月經(jīng)、遺精是每個進入青春期的人都會有的正常生理現(xiàn)象，從而消除了在學(xué)生心目中的神秘感和自卑感，并能進一步以積極的心態(tài)去面對。

3．3緩解學(xué)生的心理壓力：除了生理變化造成的心理變化外，在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)生還面對越來越多的社會、家庭、學(xué)校的有形和無形的壓力，從而在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面有著越來越多的心理困惑，又找不到傾訴、發(fā)泄的對象，慢慢就轉(zhuǎn)變成心理壓力，進而產(chǎn)生明顯的厭學(xué)情緒，甚至走上輕生之路。我們在學(xué)習(xí)生物進化論中的“自然選擇學(xué)說”時，讓學(xué)生了解到只有在生存斗爭中適應(yīng)環(huán)境的生物才能生存，同時教育學(xué)生在當(dāng)今社會處速發(fā)展時期，每位學(xué)生都應(yīng)挖掘自己的最大潛能，勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，成為對社會有用的人才。同時還應(yīng)提醒學(xué)生應(yīng)該正當(dāng)公平競爭，保持健康的心態(tài)，不要自私狹隘，注重引導(dǎo)學(xué)生碰到一些不愉快，自己不能解決的問題時，應(yīng)向家長、同學(xué)、朋友、老師傾訴，共同找到解決問題的辦法。同時教師應(yīng)主動與心理壓力大的學(xué)生進行疏導(dǎo)和溝通，排除其心理障礙，促進學(xué)生健康成長。另外，一定要大力推進素質(zhì)教育，讓學(xué)生在生物課堂上充滿興趣、享受快樂。

3．4以新課程為契機，滲透心理健康教育：相對于其他學(xué)科而言，生物學(xué)科具有得天獨厚的優(yōu)勢，教師在教學(xué)中充分挖掘新課程中心理健康教育的內(nèi)容，有機地將情感態(tài)度與價值觀滲透到課堂教學(xué)中去，以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。在課堂教學(xué)中，要適時地對學(xué)生進行耐挫折教育和珍愛生命教育，使學(xué)生不斷堅強起來，正確看待困難與失敗，從失敗中吸取經(jīng)驗與教訓(xùn)，在挫折中不斷成長，認識到生命的可貴，使自己的生活更加精彩。

4總結(jié)