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十六歲是花季,是雨季。青春的大門就在前方。而我因走不出這扇門而苦惱,怎樣才能尋找我的快樂?
——題記
迷惘
夜色將近,我被濃濃的的秋意包裹著,尋不到方向,升入初三,成績大不如以前,我總是小心的舔舐著傷口,安慰著自己只是意外,這意外多了,便漸漸將我心中的底線沖破,我開始懷疑,開始躲避,把自己隱藏在夢里,我的前方是一扇沉痛的青春大門,就像一張黑色的大幕將我籠罩在無盡的夜色當中何處是我的光明,我該怎樣叩開著青春大門。
覺醒
夜晚,我被蛙鳴吵得不能入睡,穿衣起身,發(fā)現(xiàn)門前多里、了個閃閃發(fā)光的小東西,呀!是螢火蟲,我仔細端詳著這小家伙,他撲騰著翅膀像是要往外飛,我笑出了聲,門是關著的,你又怎么能飛的出呢?我等待著那金光閃閃的小精靈飛倦了,放棄希望就在那一刻,我驚呆了,一個金色的身影從門縫中穿出,在夜空中劃過一道晶亮的弧線,一個弱小的生命進嫩穿越阻礙,為何我不能,我不從努力,又怎能穿過這青春的大門呢?
叩響
是啊!我不能在躲避,撿拾起那一片片殘葉拋向天空,其實,門是開著的,只是發(fā)現(xiàn)的過程使人陷入僵局,我揚起希望的風帆,航行在漫漫學海中,青春大門以在我身后我享受著愛和希望,我不在為走不出青春的大門所苦惱,我努力了,奮斗了,我是快樂的。
在學校,阿玲有時看到同學們有說有笑,心情本來還挺好的,可是,一摸到臉上的痘痘,她的心就一沉,害怕被同學看不起。她變得不愿理人,甚至怕見人,做什么事都沒有興趣和信心,和所有人的關系都處理得越來越冷淡,甚至連學習成績也下降了很多。
青春期女孩容易放大自己身體上的不足和缺陷,造成自我認同的偏差,這會導致她們對皮膚、身材等問題過分擔憂和苦惱。
青春痘是很常見的皮膚問題,也就是因為太普遍了,以至于大家容易忽視它所造成的傷害,其實青春痘不只是造成對皮膚的傷害,更嚴重的是會影響到心理。特別像阿玲這樣的初中生正處在青春期,心理與生理都面臨極大的變化,而外觀上的影響會使她在同伴間感受到嘲笑與冷落,從而產生自卑感和社交上的逃避。
青春期,人們對于自己的外在形象是非常在意和敏感的,對于外表患得患失的心情,常會引起焦慮感,而青春痘長了消,消完又長,治療效果不明顯,也使阿玲產生了嚴重的挫折感。人對外表缺陷最直接的反應就是憂郁,此時生活中的一切事物在她的眼里,都是灰暗的。而學生求學的環(huán)境是一個充滿壓力的地方,由青春痘引起的情緒與壓力,嚴重時會干擾到正常學習活動,也會使學生變得被動畏縮,種種因素的影響還會使得一些學生成績下滑,無法專心上課。
下面我給阿玲開一個心理處方:
首先,需要把壓抑在內心的苦惱和不良情緒向家人、朋友或心理老師傾訴出來,先把心里的“青春痘”清除,這比消滅臉上的痘痘更加重要。
其次,對自己的容貌別過度關注,勇敢地面對自己和現(xiàn)實,這之中包括長相。了解自己的價值與特點,明白學習的意義和確定自己的奮斗目標,樹立自信,改變對一些事情的不合理想法、看法和態(tài)度,建立現(xiàn)實而理性的認知模式,不要因為青春痘而完全否定自我。
〔中圖分類號〕 G635.1 〔文獻標識碼〕 A
〔文章編號〕 1004—0463(2013) 09—0022—01
在十幾年的班級管理工作中,我覺得在班級設立“心靈之約——班級博客日志”,是班級管理的重要助手。班級心靈日志是一座橋,把師生的心連在一起,它像一把鑰匙,把學生久封的心扉打開,它像一汪清泉,使學生干渴的心田開出生命之花。
班級心靈博客日志:
學生(憧憬男孩):在新的學校,剛開始與同學們的關系不錯,可是后來漸漸地疏遠了。我不知道是因為自己的過錯還是其他原因,我怎么挽回都無濟于事。為什么做個好朋友這么困難?我內心很矛盾,被人誤解很痛苦。我該怎么辦?
老師(瀟湘子木):孩子,你內心的痛苦我能理解。為什么老師和父母反對你們與異往過密?就是因為你們年齡小,進入青春期后由于好奇,分不清友情與愛情的界限,很容易導致友誼破裂。被人誤解是正常的,但你用冷漠和誤解對待別人就不應該了。建議你在課外多看一些有益的書,多參加一些活動,調整好自己的情緒。我堅信你一定能走出陰影,成為一個陽光男孩!為你加油!
班級博客日志在班級管理中,有著非常重要的作用。
一、班級博客日志是師生心靈溝通的一座橋梁
初中生隨著青春期的到來,身心發(fā)生著劇烈的變化,但許多學生由于膽怯或害羞,不愿意向同學和老師交流內心的想法或苦惱。他們很想有一個能傾訴自己內心思想和苦惱的空間。班級博客日志就是最好的空間和方式,在這里沒有人知道你的真實姓名,你可以自由地傾訴你的想法,并向老師、同學請求支持和幫助。班級博客日志把師生的心緊緊地連在了一起。
二、班級博客日志是學生心靈慰藉的一劑良藥
初中生處在身心發(fā)展的關鍵時期,心理波動大,情緒往往很沖動,心靈容易受到傷害,在遇到各種困難、挫折時,往往產生“習得性無助”心理,從而喪失自尊自信。在這個時候,他們很希望把自己的痛苦、煩惱發(fā)泄出來,得到他人的理解與支持。班級博客日志就是最好的傾訴場所。當學生有了不良心理情緒后,他會在心靈日志上抒寫內心的苦惱,當老師和同學看后,就會把一分支持、一分溫暖及時地傳遞給學生,使學生已受傷的心靈得到撫慰,冰凍的心田得以復蘇,心靈的塵埃隨著一縷陽光飄散。
三、班級博客日志是化解各種不良情緒的劑
生活在集體中,由于各自的性格、生活方式、為人處世的方式等不同,必然會出現(xiàn)一些矛盾糾紛和不良情緒,這很正常。但如果這些不良情緒不能及時得到排解,長期聚積在學生心中,就會產生矛盾。而班級博客日志,可以使不良情緒得到排解,有許多學生與老師或同學發(fā)生了矛盾都能在心靈日志上抒寫,師生們也會參與評判和疏導,使許多沖動的想法在這里被疏導,矛盾糾紛被化解。
四、班級博客日志能讓學生學會理解、關愛、尊重、寬容
在班級博客日志中,有許多學生對家長、老師以及同學的做法不理解,以自我為中心,對班級、對他人缺乏愛心,有時為一些很小的事情,斤斤計較,發(fā)生矛盾。同學之間沒有相互尊重的意識,不懂得寬容善待對方。通過開展班級心靈博客日志活動,我真正體會到了一分很真誠的理解,當一個同學有了困難,同學們不僅是語言上,而且積極行動起來,關心他,幫助他。討論一些小矛盾時,大多數學生都能以一種寬容、尊重的心態(tài)去對待周圍的一切。
大家好!今天我演講的題目是《我的宿舍情懷》。
時光的扁舟無聲無息地漂流在歷史的長河中,我們是駕馭青春的舵手,在這個金秋收獲的季節(jié),我們步入了夢寐以求的大學!
大學,是我們人生旅途的一段路程,而宿舍就是旅途中的家。在這個溫馨的小集體中,我們要相互扶持相互關愛,要一同走完精彩的大學時光。在宿舍這樣的特殊家庭中,有如此多的美好回憶,幸福擁有,有如此多的感受值得用筆來記錄,用心來回味……
很喜歡張愛玲的那句話:“于千萬人之中,遇見你所遇見的人;于千萬年之中,時間的無涯荒野里,沒有早一步,也沒有晚一步,剛好趕上了?!?/p>
也是這樣的緣分,我和我的室友“剛好趕上了”,沒有早一步,也沒有晚一步,就在200×年秋天的一個早晨。那天的陽光從未有過的柔和,透過窗外高大的白楊和屋內淺綠色的窗簾,溫柔地傾瀉在宿舍的地面上,落下影影綽綽的斑駁。沒有歡呼,也沒有擁抱,只是給彼此一個淡淡的微笑,道一聲輕輕的“你好”;但是,我們看到彼此清澈溫暖的目光,都明白各自內心的欣喜和好奇。真誠和默契在相視一笑的那一瞬間便在寢室里悄悄地流淌曼延……那一刻,我知道,我們都感動得想要流淚。于是,大學的宿舍生活就在這樣淡泊的相遇中開始了。
與青春年少的舍友們?yōu)槲橐延幸辉轮?,這使我在收獲的時節(jié)感觸了人生舞臺上最活力的一幕,并在其中深深品味著青春的個性、活力、張揚,慢慢領悟著處世之道。 暮然回首一月中發(fā)生的一幕幕,真叫人感慨萬千,盡管人生五味充斥其中,但卻叫人難以忘懷。歸納起來,它留給我的印象是: 親切!
宿舍,這個旅途中的家,是總能喚起你溫情而柔和的樂園,是使一個人的心靈歸于平靜的理想歸宿,更是我們無時無刻不在戀戀不舍的沃土。說起這個溫馨的小集體,內心總會涌動著一股暖流,一股讓你放下苦惱,重拾快樂的動力。心在迷茫、惆悵中會想到它,心在喜悅、興奮中會念到它。
推開宿舍門,便有一幅橫幅映入眼簾:宿舍是我家,愛護靠大家。很少有人對家缺少親切感吧,除了日常的學習、工作以外,宿舍的確稱得上是我們的小家,盡管它沒有我們各自真正意義上的家來得溫馨,但我們在一起和睦相處,生活得其樂融融。
偶爾,煩了,厭了,回到宿舍,毫無保留的敞開心扉,傾吐苦惱。這個家會寄托、包容你的一切。你在放下苦惱的同時,收獲更多的是如何去寬恕別人,如何去愛別人,如何去更好地完善自我。
偶爾,累了,病了,回到宿舍,舍友的一句輕聲問候,一個關切的眼神,一杯裝滿愛意的暖茶,都讓你感到家的溫馨和濃濃的暖意……
在這個溢滿濃濃溫情的“家”里,盛載了我們姐妹太多太多的歡喜與感動。
在歲月的流水中尋尋覓覓,卻沒有任何痕跡,查不明你追到了什么,失去什么,只覺得滿懷苦惱。青春在譏笑你,它笑你不前,笑你無能。
沒有月光朗照的夜里,沒有清亮的群星跳躍。其實,他們不會歌唱,更沒有歌聲,只憑著(她)們的俊麗臉龐和得意的身影,迷倒了少年的心!你——追星的朋友們,卻視他們?yōu)榻鹦?,?/p>
放出光和熱,而不他們更狂更熱,去追尋他們。
擁有時,不覺得幸福,失去時,才滿懷悲哀。青春容易失去,年華容易虛度,本不屬于你,又何必苦苦追尋?你擁有的不應該是那星,你只有一份朝氣。而今,你卻犧牲自己的青春,卻追星之音訊!其實,你這是在浪費自己的生命。當你醒來時或許已經失去一個多彩的夢,青春也許已經與你永別了。你此時,只能唱句“人間的悲哀”了。
失去是多么容易,但又無法挽回,流年仍然匆匆逝去,永不返回,你那份朝氣,奉獻給誰?想失去少些,不應該自此告別群星?
1、你是一個很有愛的姐姐,你的小妹妹依賴你;你是一個很有主見的朋友,你的同學依賴你。你豁達開朗、學習勤奮,特別是在實習課上。你在班級管理中的主動和積極,大家也看在眼里。希望你繼續(xù)努力,做好手邊的每一件事,擔負起每一個角色里所應承擔的責任。祝福你的未來更加美好!
2、你的勇敢、自信讓我們很欽佩,你清爽的字跡、真誠的行文讓我們感動。軍訓時,你忍受痛苦坐在操場邊看著同學訓練;有問題有想法的時候,大膽的提出自己的看法和要求。青春就是獨立、自主,當然,還有合作!希望你能將你的實力、潛力充分的發(fā)揮出來,那樣,你的未來會非常的精彩!
3、開學至今,你的進步很大。你將自己的學習和生活安排的更合理了,越來越踏實、自信、從容。你的學習基礎很好,很有實力,特別是作文語句優(yōu)美、行文流暢,歌曲唱的也很動人呢。相信你會有一個更美好的未未來!
4、你總是很溫和的和老師同學交流,你總是很認真的聽課寫作業(yè),你的作文尤其清新自然。從開學到現(xiàn)在,從軍訓到實習,你總是踏實的做好自己的事情,班級有更多這樣的你,我們的班級就很平靜踏實了。祝愿踏實溫和的你能寫出很多的文字,紀念照亮這美好的青春時光!
5、每次走到我們班的講臺前,我們老師都會開心的舒一口氣:真好,這講臺真干凈??!可愛的“臺長”,你的一個小小的舉動,給了我們大大的開心,謝謝!從開學以來,你總是踏實的將班級和系部的工作做好,勤奮的學習,真誠的和同學交往。
6、在這學期里,你學得了很多的知識,和同學相處也越來越愉快。更可貴的是,你勞動積極認真,到學校上課準時準點。你認真的態(tài)度,我們大家都看在眼里。這是一件小事,但是一件小事也可以看到你的態(tài)度,態(tài)度端正,學習能力最終會得到提高的!
7、你是個可愛善良而又固執(zhí)的小丫頭。最近你的表現(xiàn)越來越好,能夠按時到校,認真完成作業(yè),有事情的時候也能夠履行請假手續(xù)。祝愿你和同學們一起快樂的學習、玩鬧,給青春留下一段簡單愉快的記憶!
8、你是個美麗可愛的小女孩。你的字跡很清爽,你的學習能力也很強??吹侥闾嵉膶W習、流利的回答問題,我們很是喜歡。勞動中的人最有魅力,希望你用自己的學習成果給我們更多的驚嘆!
9、你的歌聲很動聽,你的學習很認真。從開學到現(xiàn)在,你一直在努力。努力的參加軍訓,努力的上好每一堂課,努力的唱好每一支歌。你性格溫和,與同學們交往友好。你一直在努力的閃爍著屬于你的一份光彩,祝福你的未來更燦爛!
10、這一學期,你各方面都做的很好,有很大的進步。早讀課,你總是早早的到來;勞動課,你總是踏實打掃‘;生活上,你為自己準備了厚厚的椅墊和暖暖的水杯。當然,最讓人開心的是站在講臺上,你終于可以大聲的演講了。總之,這一學期,你給了我們很多的驚喜!
11、xx,你遵守校紀校規(guī)、尊敬老師、友愛同學,是位踏實真誠的同學。你勇于表達自己,言談舉止有禮有節(jié)。對于未來,你充滿期待也有一些實在的想法。祝愿你能照顧好自己,積蓄力量,未來有足夠的實力給自己給家人更多的幸福!
12、你尊敬老師、友愛同學,可愛善良乖巧,學習認真踏實。你勤勞善良體貼父母,你與老師同學相處愉快,歌聲悅耳動人。祝愿你在以后的日子里,能夠更勇敢、更認真,給青春留下一段美麗的剪影!
13、開學至今,你的進步確實很大。看到你準時到班級,坐在座位上安靜認真的寫作業(yè),聽到你溫和的與老師同學對話,我們很是欣慰。看到你能夠很快樂的融于班級,相信這一段平靜的時光將會成為美麗的記憶。祝福你的未來,更美好!
14、從開學以來,你一直是很溫和的與同學交往、認真踏實的學習、勤奮的工作。這一學期班級管理的大部分工作是你認真的完成的,辛苦了!工作中,我們不斷和自己碰撞、和別人碰撞,但是請相信,你的努力大家都會看到,大家對你的肯定最終會從心底升華為贊美和微笑!()
15、從開學到今天,你的成長我們也看在眼里。學習上,你能夠按時到校、積極完成作業(yè);生活里,你能夠照顧自己關心同學。你的耐心越來越好,遇到問題學會了反思。每天進步哪怕一點點,那也是成功。相信你的未來會有更多的快樂!
有多少次,我們曾悄悄的問自己“什么時候才能長大呀?”不知不覺,青春的腳步正向我們慢慢走近。
青春,就像是一部徐徐拉開帷幕的舞臺劇,它美麗多彩、朝氣蓬勃,但又充滿著矛盾。在生活中,青春的我們正演繹著各自的成長故事。我們成長過程中有平凡,也有精彩;有苦惱,也有快樂。成長的過程是令人喜悅的,花季的我們盡情地享受著生活的陽光……
青春應該是一盞燈,照亮前方的路途,讓自己奮力前行;青春在我們心中不應該是可以揮霍的資本,而應該是萬丈高樓基石的艱辛累積!如果只有執(zhí)著,沒有困惑,青春就不會這樣耐人尋味;如果只有快樂,沒有憂愁,青春也不會如此絢麗多彩。
青春期是人生中最重要、最寶貴的時期,在這時期,我們要加強自我認識、自我體驗、自我調節(jié),注意營養(yǎng)和適當的運動,做好心理上的準備,順利度過這一美好時光,擁有美好的人生邁好堅實的一步。
青春因健康而精彩!
大家好!五月的風吹綠了楊柳,吹紅了梨花,吹出了一片花草茂盛、生機盎然的醉人景色。沐浴著科學發(fā)展觀的春風,我們共同迎來了第九十個五四青年節(jié)和第九十七個護士節(jié)。在這美好的日子里,作為一名為生命增添綠色的普通醫(yī)務工作者,我要為大家講述一份綠葉的情懷。今天,我演講的題目是《讓奉獻插上圣潔的翅膀》。
人的一生中總有許多美好的夢想,都有過美麗的青春,有的人青春美麗在雪山哨所,有的人青春美麗在菁菁校園,有的人青春美麗在無影燈下……而我,一個平凡的醫(yī)務工作者,我將青春最美好的年華化做一抹綠色,為春添加色彩之絢,為生命帶來希望之光,把生命中最美麗的色彩獻給那些被疾病纏身的患者們。
記得我剛踏上工作崗位的時候,心里充滿了對新生活的美好憧憬,無影燈下,我曾用自己火樣的熱情和赤誠去描繪著自己未來的事業(yè)。然而,現(xiàn)實并不像伊甸園的菩提果那般完美和甜蜜。我每天面對的是一張張被病痛扭曲的面孔,聽到的是一聲聲長吁短嘆,一陣陣抽泣嗚咽……永遠忙碌的腳步分不清時間的分分秒秒,3個小時,6個小時,甚至10幾個小時,腿酸了要站得住,肚子餓了要挺得住,眼睛困了要熬得住……多少個深夜,我們被急診電話驚醒,不管是雷電交加還是風嘯雪寒,也得從溫暖的被窩中爬起來,沖入茫茫的黑夜之中。緊張、勞累的工作中,我真正體驗到做為一名外科醫(yī)生平凡生活的滋味,體驗到其中的艱辛和壓力。我苦惱過、迷惘過;苦惱迷惘之后也曾動搖過、退卻過。但有一件事深深地觸動了我,使我從迷惘中找回了自我,在退卻時堅定了初衷。
那是幾年前一個初冬的深夜,當我正甜甜的酣睡在溫暖的被窩時,一陣急促的電話鈴聲把我從夢中驚醒?!坝屑痹\手術,速來參加搶救!”我不得不將舒適、溫暖拋在身后,頂著刺骨的寒風向醫(yī)院奔去。漆黑的深夜,冷清的馬路,呼嘯的北風,我的心里有說不出的沉重,甚至看到焦急等待手術病人的家屬,我的表情都有些麻木。可當我疾步走上手術臺,面對那張被病痛扭曲的面孔和那雙祈盼生命的眼睛,頓時,同情之心、愛憐之情油然而生。無影燈下,我們和死神作斗爭,我們同時間爭分秒。當東方露出一抹曙光時,手術成功了,病人脫險了,我們把病人推出手術室告訴家人“手術做完了,很順利”,這時,焦急萬分的家人熱淚盈眶,緊握著我們的雙手遲遲不肯松開。剎那間,一股從未有過的體驗涌上心頭:原來,我的崗位是如此的重要,它不僅維系著健康、快樂,甚至維系著一個人的生命。那一刻,我深深地體會到:無影燈雖然不是世界上最美麗的燈光,雖然沒有耀眼閃爍的美麗,但不可否認,它是世界上對生命最重要的燈光,它點燃了無數患者和家屬的希望,它就象人生旅途中的一盞指航燈,為面臨驚濤駭浪的小舟指引方向,為生命垂危的患者帶來光明。我也懂得了一個真理:在平凡的護理崗位上,同樣可以施展才華,創(chuàng)造業(yè)績。
我不是詩人,不能用漂亮的詩句謳歌我的職業(yè);我不是學者,不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手,不能用動聽的歌喉歌詠我的崗位。然而,我是一名救死扶傷的醫(yī)生,我要感謝我的職業(yè),是它讓我知道怎樣平等、善良、真誠地對待每一個生命,是它讓我理解活著就是一種美麗!我要感謝我的職業(yè),是它讓我懂得如何珍愛生命,懂得健康就是幸福,奉獻就是價值!
也許,你的年齡與我相仿。你的青春也和我一樣,時而苦惱時而歡喜?;蛟S,現(xiàn)在許多事情需要我們單槍匹馬去面對,但我們不會害怕,因為我們應該用自己雙手去創(chuàng)造一片藍天,一片屬于我們自己的天地。
失敗成功不要緊,努力奮斗最重要。失敗了,當成一次經驗,用無限代價買來的一顆寶石,也許經歷失敗之后,你會更成熟,更懂事。成功了,也沒什么,因為這只是人生中一次小小的獎勵,猶如大海中一朵小小的浪花。努力吧!前方會有更美麗的風景等著你,等著你用雙手去挖掘它。
望著鏡子,不禁為自己的清晨感到驕傲。我的臉上并沒有擦紅抹綠,并不是因為我不愛美,而是因為我更喜歡平平凡凡,更喜歡真實的我。也奉勸那些用胭脂水粉掩飾自己真實一面的女孩:“愛美是每個女孩的天性。但是青春的面孔,永遠是世界上最美麗的花朵。”