園藝療法與療愈景觀設(shè)計(jì)研究

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摘要：園藝療法是指引導(dǎo)人們參加各類園藝活動(dòng)，來緩解身心壓力的治療方法，隨著都市生活節(jié)奏加快，人們面臨的壓力日益增加，抑郁、暴躁、社交恐懼等癥狀嚴(yán)重影響人們的生活，通過園藝療法能夠幫助人們釋放壓力，樹立積極樂觀的情緒。首先論述了園藝療法的概念和作用，其次對(duì)體現(xiàn)園藝療法原則的療愈景觀設(shè)計(jì)提出相應(yīng)建議，發(fā)揮園藝景觀調(diào)節(jié)參觀者內(nèi)分泌系統(tǒng)，幫助參觀者釋放多巴胺并保持身心舒暢的功能。

關(guān)鍵詞：園藝療法；作用；療愈景觀；設(shè)計(jì)建議

1園藝療法的概念

園藝療法是一種利用園藝景觀和園藝活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)治療保健作用的治療方法，17世紀(jì)，已有學(xué)者在其著作中指出園藝對(duì)人們身心健康具有積極作用，20世紀(jì)初，英國(guó)、美國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家開始有意識(shí)地將園藝療法引入醫(yī)學(xué)治療領(lǐng)域，對(duì)青少年、精神障礙患者、重癥康復(fù)患者的治療作出重大貢獻(xiàn)。園藝療法并非直接的醫(yī)療器械治療，而是借助各類園藝材料營(yíng)造園藝景觀，一方面使參觀者在自然景觀中放松精神以培養(yǎng)正向情緒，一方面引導(dǎo)參觀者參與園藝活動(dòng)而復(fù)健心靈，最終完成療愈目標(biāo)。作為輔助性治療方法，園藝療法通過改變參觀者心理情緒使其產(chǎn)生積極的自我暗示，從而協(xié)助參觀者盡快康復(fù)。

2園藝療法的主要作用

最初的園藝療法在手段和應(yīng)用范圍層面尚有所局限，經(jīng)過數(shù)10年發(fā)展，園藝療法形成了豐富多元的開展形式，延伸出芳香療法、植物療法、藥草療法、花療法等具體療愈方式。園藝療法的主要作用是幫助參觀者感受自然、抒發(fā)壓力，最終增強(qiáng)身體機(jī)能和社交能力。不同的植物擁有不同的形狀、色彩、質(zhì)感，當(dāng)參觀者接近植物時(shí)能夠體會(huì)到大自然的生機(jī)，體驗(yàn)到植物花開花落帶來的生命哲思并逐漸樹立自信心。薔薇、檸檬、鈴蘭等植物產(chǎn)生的揮發(fā)性物質(zhì)能夠有效殺菌，同時(shí)其散發(fā)的香味對(duì)結(jié)核桿菌、肺炎球菌等真菌具有抑制作用；銀杏含有的雙黃酮等成分能夠化濕止泄，緩解接觸者胸悶氣短、心悸咳嗽等癥狀；松柏類植物則能揮發(fā)胡蘿卜素、維生素C等物質(zhì)，上述植物既能讓人親近自然，也能切實(shí)改善人體內(nèi)分泌系統(tǒng)以促進(jìn)康復(fù)進(jìn)程。參觀者在自然環(huán)境中感受水聲、風(fēng)聲、雨聲，感官愉悅后促進(jìn)體內(nèi)分泌多巴胺，抑制消極情緒而激發(fā)正向情感。除了感受自然，參觀者還可以參加栽種、澆水施肥、花藝等園藝活動(dòng)，豐富的勞動(dòng)成果幫助參與者認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，同時(shí)為其提供抒發(fā)痛苦和交流情感的機(jī)會(huì)，有助于人們調(diào)整心態(tài)，恢復(fù)身體機(jī)能且提升社交能力。

3體現(xiàn)園藝療法理念的療愈景觀設(shè)計(jì)建議

3.1構(gòu)建無障礙的功能分區(qū)

療愈景觀設(shè)計(jì)必須考慮使用對(duì)象的實(shí)際需求，為保障使用者在參觀園林景觀或參加園林活動(dòng)時(shí)的安全和私密要求，需要構(gòu)建布局合理的無障礙功能分區(qū)。參與園藝療法的群體多是亞健康人群或身心障礙者，如老人、殘疾人、術(shù)后恢復(fù)者、精神病人等，這類群體自理能力和反應(yīng)能力較弱，應(yīng)將保證使用者安全列為景觀設(shè)計(jì)理念首位。各區(qū)域在設(shè)置正常道路外加設(shè)無障礙通道，地面采用防滑材料鋪設(shè)，通道兩側(cè)加裝欄桿和扶手，確保行動(dòng)不便的使用者能夠順利運(yùn)用無障礙通道通行，在坡度較大的區(qū)域設(shè)置無障礙電梯，使得使用者在特殊環(huán)境中能夠正常行動(dòng)。除此以外，園林景觀區(qū)內(nèi)的休息設(shè)施和指示標(biāo)志也應(yīng)考慮使用者需求，例如休息椅應(yīng)設(shè)置靠背和扶手，且對(duì)其材料牢固性反復(fù)測(cè)試，確保能夠承重，休息設(shè)施外形應(yīng)設(shè)計(jì)成圓潤(rùn)樣式，尖角處安裝防護(hù)層，避免使用者突發(fā)意外導(dǎo)致受傷。無障礙是承擔(dān)治療功能的療愈景觀設(shè)計(jì)階段核心原則，通過人性化的設(shè)施布局使使用者感受到方便和尊重。功能分區(qū)是療愈景觀設(shè)計(jì)的重要問題，使用者的需求通常是多元的，對(duì)此應(yīng)根據(jù)私密要求差異設(shè)置私人區(qū)、休息區(qū)、園藝活動(dòng)區(qū)等功能區(qū)，每一功能區(qū)間利用植物或假山、瀑布形成自然分隔，保障使用者在各自區(qū)域內(nèi)不受干擾?？释?dú)處和安靜的使用者可在私人區(qū)開展冥想、沉思；身體素質(zhì)較差且行動(dòng)不便的使用者可在休息區(qū)進(jìn)行社交；參加社交活動(dòng)的使用者可在園藝活動(dòng)區(qū)與其他使用者進(jìn)行交流和分享，使得療愈景觀的適用范圍有效擴(kuò)大。

3.2合理配置自然元素

療愈景觀是一類綜合性的景觀環(huán)境，通過整合和搭配各種自然元素構(gòu)建無限貼近自然環(huán)境的景觀空間，使得使用者在其中能夠充分感受自然的美妙和魅力，進(jìn)而激發(fā)正向情感，消除身心障礙。為充分發(fā)揮各類自然元素的治療效果，應(yīng)借鑒場(chǎng)所精神理論對(duì)其進(jìn)行合理布局，在保障使用者隱私和體驗(yàn)感的基礎(chǔ)上，最大限度體現(xiàn)其改善人體機(jī)能的作用。植物是療愈景觀設(shè)計(jì)中最為關(guān)鍵的自然元素，應(yīng)綜合考量植物生長(zhǎng)速度、花期、味道等再進(jìn)行搭配，種植具有芳香氣味的植物和能夠釋放殺菌物質(zhì)的植物，首選具有藥用價(jià)值的植物，如石榴、薔薇、連翹、金銀花、枸杞、木芙蓉等。從視覺感受出發(fā)營(yíng)造富有層次感的植物群落，相關(guān)研究指出，綠色在人體視野中占據(jù)25%時(shí)，其消除心理障礙的效果最佳，建議以此為原則選擇觀賞價(jià)值高、色彩類型多樣的園林植物，運(yùn)用視覺美學(xué)營(yíng)造四季不同景、四季皆有景的植物群落。水、石是療愈景觀設(shè)計(jì)必不可少的自然元素，水體作為造景要素不僅具有調(diào)節(jié)溫度，凈化空氣的功能，還能夠增進(jìn)空間靈動(dòng)感和舒適感，療愈景觀設(shè)計(jì)階段應(yīng)充分運(yùn)用水體可塑性營(yíng)造水文景觀，呈現(xiàn)出水體流動(dòng)、噴涌、垂落等多樣態(tài)勢(shì)，使得整體景觀空間形成動(dòng)態(tài)循環(huán)的生命之感。豐富的石頭種類和形狀決定其具有較高造景價(jià)值，可以在溪流或湖泊周圍利用石頭的自然堆砌制造駁岸，使得景觀最大程度體現(xiàn)自然風(fēng)貌，同時(shí)可以在落差較大的區(qū)域或功能區(qū)之間用太湖石堆成假山，一方面發(fā)揮遮蔽和障礙功能，一方面與水體緊密結(jié)合而營(yíng)造動(dòng)靜皆宜的感官體驗(yàn)。自然元素以其天然的感染力具有治療效果，體現(xiàn)園藝療法理念的療愈景觀設(shè)計(jì)應(yīng)充分把握不同自然元素的造景能力和美學(xué)價(jià)值，合理搭配自然元素以營(yíng)造和諧、靈動(dòng)且富有活力的景觀空間。

4結(jié)論

隨著化學(xué)藥物的副作用日益顯現(xiàn)和現(xiàn)代醫(yī)療理念的發(fā)展，人們?nèi)找嬷匾晥@林景觀的療愈功能，園藝療法能夠幫助使用者釋放心理壓力，強(qiáng)化身體機(jī)能，從而提高其生活質(zhì)量。療愈景觀設(shè)計(jì)應(yīng)體現(xiàn)園林景觀對(duì)人體的保健作用，以安全和舒適為基本原則布局功能區(qū)，合理搭配各種自然元素，以構(gòu)建感官體驗(yàn)豐富的景觀空間。

參考文獻(xiàn)

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作者:錢秋榮 劉林林 單位:1.湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院 2.湖南工業(yè)大學(xué)