人格與社會心理學(xué)對心理健康問題思考

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[摘要]隨著生活水平的提升，越來越多的人注重心理健康并使用有效的方法預(yù)防和避免心理問題的出現(xiàn)，但隨著生活壓力的增加和社會關(guān)系逐漸復(fù)雜化，人們的心理逐漸發(fā)生偏移，出現(xiàn)了很多不利于心理健康發(fā)展的想法，及時有效的解決心理發(fā)生的問題，保持心理健康是現(xiàn)代人們亟待解決的問題。人格與社會心理學(xué)研究的是群體或個體在社會中表現(xiàn)的心理現(xiàn)象，它直接反映人們心理的健康程度并為形成健康心理狀態(tài)提供有效的理論依據(jù)，本文基于人格與社會心理學(xué)的相關(guān)概念，對人格與社會心理學(xué)對心理健康問題進(jìn)行探究，以期促進(jìn)我國心理健康領(lǐng)域的發(fā)展和進(jìn)步。

[關(guān)鍵詞]人格；社會心理學(xué)；心理健康問題

心理健康問題是社會環(huán)境下較為常見的健康問題，心理健康出現(xiàn)問題導(dǎo)致大多數(shù)人們出現(xiàn)異于常人的表現(xiàn)[1]。隨著生活壓力和工作壓力的增加，很多生活在城市的人們出現(xiàn)焦慮和煩躁的心理，長此以往，該部分人心理健康問題會愈加嚴(yán)重，甚至影響人們的正常工作和生活。心理健康問題與社會心理學(xué)的相關(guān)概念結(jié)合進(jìn)行研究會產(chǎn)生較好的效果，心理健康問題受到個人因素和社會因素的影響，研究心理健康問題時將人格與社會心理學(xué)的知識加入可有效保障研究的有效性，說明探究人格與社會心理學(xué)對心理健康問題的影響是具有現(xiàn)實意義的。

1人格與社會心理學(xué)

人格與社會心理學(xué)是指研究個體或群體的社會心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支，個人的社會心理現(xiàn)象受到個人和社會因素思想、行為和情感的制約，例如較為普遍的人際知覺、人際吸引、社會抑制和社會促進(jìn)等；群體的社會心理現(xiàn)象是指群體本身具有的心理特征，例如群體的凝聚力和群體決策等，這些都是影響人們心理健康的重要因素。人格與社會心理學(xué)是心理學(xué)和社會學(xué)中較為邊緣化的一門學(xué)科，兩種不同研究方向的學(xué)科導(dǎo)致學(xué)習(xí)人格和社會心理學(xué)的學(xué)生在初始階段就要確定較為明確的研究方向，在研究具體的心理問題時使用不同方向的研究方法以保障全方位的分析心理健康問題[2]。

2人格與社會心理學(xué)對心理健康問題的研究

2.1自我決定理論與心理健康問題的研究

心理健康問題的產(chǎn)生來源于多方面的因素，在研究的過程中與人格和社會心理學(xué)的相關(guān)理論有效結(jié)合可解決心理健康問題造成的影響，心理健康問題是現(xiàn)代社會人們較為常見出現(xiàn)的問題，心理健康問題的出現(xiàn)影響人們的日常生活與工作，對人們的社會影響力造成傷害，不利于人們在社會上健康順利的發(fā)展，筆者通過將自我決定理論與心理健康問題結(jié)合進(jìn)行研究，希望解決當(dāng)今社會人們存在的嚴(yán)重心理健康問題。心理需要可直接反映人們的心理健康水平并決定個人的有效發(fā)展，心理需要理論中涉及的歸屬性、能力性和自主性是直接決定心理健康的因素，社會上的很多人們?yōu)榱丝梢詽M足自身的歸屬性、能力性和自主性，使用相應(yīng)的策略并努力朝向具有這幾種屬性的生活前進(jìn)，但是人們處于社會生活環(huán)境下，很多不利于滿足心理需要的問題出現(xiàn)，影響人們的心理健康，基本需要的滿足是人們獲得發(fā)展的基礎(chǔ)，只有自身的需求得到一定的滿足，才會促使人們向前方前進(jìn)并努力實現(xiàn)相應(yīng)的目標(biāo)，相反，人們的基本需要得不到滿足會促使人們走向較為負(fù)面和具有消極心理的方向發(fā)展，產(chǎn)生心理性的功能障礙，對人們未來的發(fā)展和進(jìn)步具有嚴(yán)重的抑制作用。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：心理需要對人們幸福感、活力和抑郁程度具有顯著的預(yù)測作用，心理需要滿足程度較高的人們幸福感指數(shù)、活力較高且抑郁程度較小，心理需要得不到有效滿足的人們生活中所攜帶的幸福感指數(shù)、活力較低且抑郁程度較高，充分說明了心理需要的滿足程度對人們心理健康具有重要的影響。心理需要作為自我決定理論中較為重要的因素，對人們心理健康的影響較大，在研究自我決定理論中的相關(guān)問題時，使用適當(dāng)?shù)睦碚摲治霾⒃O(shè)置相應(yīng)的策略可解決人們的心理健康問題，說明了自我決定理論可有效分析和解決人們出現(xiàn)心理健康問題。

2.2中國傳統(tǒng)文化與心理健康問題的研究

通過分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)：除人們主觀認(rèn)識到的心理健康問題之外，偶爾個人身體不適可能是心理健康問題導(dǎo)致的[3]。相關(guān)學(xué)者將這種通過身體不適造成心理健康出現(xiàn)問題的現(xiàn)象稱為軀體化，軀體化的特點是讓人們身體的疼痛或不適代替心理上的問題，這是人們沒有正確意識心理問題或拒絕承認(rèn)心理出現(xiàn)問題的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)專家通過對100名神經(jīng)出現(xiàn)問題的患者調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：80名以上的患者存在不同程度的抑郁癥，這是典型的以身體疼痛掩飾心理健康問題的軀體化表現(xiàn)?；谏鲜霈F(xiàn)象，相關(guān)學(xué)者表示問題出現(xiàn)的原因與我國的傳統(tǒng)文化有很大的關(guān)系，我國是注重人際和諧的國家，在人際交往和社會溝通方面注重禮儀謙遜，在情緒的表達(dá)上表現(xiàn)得較為內(nèi)斂，我國傳統(tǒng)文化表明人們在待人處事上要時刻保持禮貌態(tài)度，令人感受到來自人們的關(guān)懷，本質(zhì)上是為了和諧社會的創(chuàng)建，但人們在社會中扮演的角色不同，不同的角色決定的社會地位不同，對待不同人采用相同的情緒表達(dá)方式，人們會逐漸出現(xiàn)心理不平衡和焦慮等心理健康問題，受到傳統(tǒng)文化的影響。人格與社會心理學(xué)中強調(diào)：社會文化對于心理健康問題具有一定程度的影響，為了促使人們具有健康的心理，相關(guān)學(xué)者和負(fù)責(zé)人員要向人們傳遞健康的心理觀念，改變?nèi)藗兊膫鹘y(tǒng)思想并隨著社會的改變接受新思想，改善心理健康問題，構(gòu)建具有健康心理與文化的社會[4]。綜上所述，對人格與社會心理學(xué)對心理健康問題的研究是必要的。隨著社會的不斷發(fā)展，物質(zhì)與精神的滿足促使人們努力地工作與生活，但隨之而來的心理健康問題逐漸對人們造成傷害，人格與社會心理學(xué)中的相關(guān)理論和決定因素可促進(jìn)心理健康問題方面的研究，對人們的生活具有積極的影響，據(jù)此本文基于人格與社會心理學(xué)的概念進(jìn)行了研究，希望降低人們心理健康問題出現(xiàn)的概率。

參考文獻(xiàn)

[1]黃希庭.構(gòu)建和諧社會呼喚中國化人格與社會心理學(xué)研究[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2007,15(2):193-195.

[2]謝天,江希,俞國良.人格與社會心理學(xué)對心理健康問題研究[J].黑龍江高教研究,2019,38(8):112-115.

[3]朱美燕.研究生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查分析與對策思考[J].黑龍江高教研究,2017,36(3):117-121.

[4]李佳.研究教育心理學(xué)與跨文化交際能力的培養(yǎng)[J].心理月刊,2020,15(1):25-26.

作者：馬可欣 單位：河北農(nóng)業(yè)大學(xué)