班主任在大學生心理健康教育的作用

前言：想要寫出一篇引人入勝的文章？我們特意為您整理了班主任在大學生心理健康教育的作用范文，希望能給你帶來靈感和參考，敬請閱讀。

摘要：開展心理健康教育，提高大學生的心理素質，是高校德育工作的重要內容。班主任作為班級工作的管理者，應主動承擔心理健康教育工作，重視和研究大學生的心理狀況，發(fā)現問題癥結，并通過各種途徑為大學生解除心理障礙，培養(yǎng)大學生健康的心理素質。

關鍵詞：高校班主任；95后；00后；大學生心理；心理健康教育

一、大學生心理健康問題的成因

（一）不能適應新環(huán)境

大學生高考結束進入到大學生活階段，在學習和生活上都發(fā)生了很大的變化，學習由之前緊張的狀態(tài)轉變?yōu)樽灾鞯膶W習狀態(tài)，生活上離開了父母，開始了一個人的獨立生活，環(huán)境的變化導致大學生心理失衡，其重要原因首先就是現實中的大學生活和理想中的大學生活不一致，會有很大的心理落差；其次，面對新的環(huán)境，新的教學模式、新的人際關系會產生種種不適應；最后是得不到老師和同學的重視產生的失落、自卑、焦慮等心理問題。

（二）學習和生活的壓力

大學的學習更多的是自主學習，首先由于沒有高中階段學習的緊迫感，也沒有老師督促，很容易就放松了自己，不能合理安排學習時間，導致學習成績下降，掛科等；另外，生活的壓力主要表現在學生不能夠很好的融入集體生活，人際關系處理不好；還有生活貧困造成的心理壓力。

（三）對網絡的依賴和沉迷

如今是網絡時代，大學生始終扮演著互聯網忠實追隨者的角色。不少大學生沉迷在網絡的虛擬世界，導致性格內向，與現實生活產生隔閡。

二、高校班主任在心理健康教育中的優(yōu)勢及重要性

（一）與學生溝通具有親切感

班主任接觸學生時間長，對學生了解比較全面。一方面，在大學生入學后，第一個接觸的教師就是班主任，從住宿、飲食、學習等方面給學生的關懷也最多，會讓大學生心理產生一種親切感和依賴感，學生在遇到心理問題時候愿意和班主任主動溝通；另一方面，班主任比較了解班里的學生，可以較早的發(fā)現問題，并且可以將問題解決在萌芽狀態(tài)。

（二）班主任工作的靈活性

對學生開展心理教育，不局限于課堂上、校園內，課堂之外、校園之外溝通才是最有效果的，班主任可以利用學生課余時間談心，比如晚自習時了解學生的學習情況，晚上查宿時了解學生的生活情況，還可以和學生一起吃飯聊天，相比于專職的心理老師，班主任進行心理健康教育在空間上和時間上具有較大的靈活性，同時，學生對于這種方式更能接受。

（三）具有針對性和持久性

班主任可以根據班里同學的整體情況進行心理健康教育，對于大多數普通學生來說一般性、正常性的講授教育即可，主要起到一個教育警示作用，對于有突出問題的學生采取針對性的開導和教育。班主任帶一屆學生是四年時間，班主任可以利用這一優(yōu)勢對有心理問題的學生進行系統(tǒng)性的心理健康教育，伴隨學生的成長，有針對性的引導學生走出心理困境。

（四）各方面關系的協(xié)調者

班主任不僅與各專業(yè)的老師聯系，與學生輔導員聯系，還要和學生家長、社區(qū)等聯系。如果有哪一方面出現問題，給學生心理健康帶來影響的，班主任可以第一時間協(xié)調，化解問題。另外，班主任還可以借助各方面的力量來制定學生心理健康教育方案，共同幫助學生建立良好的心理素質，健康全面的發(fā)展。

三、高校班主任在心理健康教育中存在的問題

（一）心理健康教育理論缺乏

班主任缺乏開展心理健康教育的技能和經驗，沒有系統(tǒng)的學習心理健康相關知識，參加的培訓也是短期的，一些新上任的班主任更不具備心理健康教育的經驗。一方面，在學生遇到心理問題時候不能很快察覺，繼而錯過了最佳干預的時間。另一方面，在遇到學生的心理問題時也會變得束手無策，不能夠幫助學生克服心理障礙，也不能促進正常學生的人格發(fā)展。

（二）心理健康教育缺乏針對性

在日常的心理健康教育中，通常會忽視班里學生的個體差異性，用簡單的心理教育理論進行心理健康教育，對于心理健康的可以采取這種方式，但對于有心理問題傾向的學生來講，這種理論知識過于泛濫，缺乏針對性的教育，是不能夠被學生認可，也不能幫助有心理問題的學生來發(fā)現、正視自己的問題。久而久之，不能走進學生心理，和學生產生了心理距離，更不利于往后心理健康教育工作的開展。

（三）心理健康教育形式簡單，不具有創(chuàng)新性

在日常的心理健康教育工作中，開展的心理健康教育活動，大都以心理知識作為理論基礎。內容和形式圍繞著學生已經產生或者可能產生的心理問題制定，教育內容和活動形式恒久不變，活動形式的單一性使得教育效果不佳，不能夠適應時代的變化和95后、00后的心理。

（四）不能對學生進行發(fā)展性心理輔導

95后、00后的大學生處在一個經濟飛速發(fā)展的時代，他們所接觸到新新事物多而雜，心理問題時而會出現，大多班主任在日常的心理教育過程中往往會忽視對學生的發(fā)展性心理輔導，這樣不利于學生在學習成長的過程中建立良好的心理素質，使學生在心理發(fā)展的過程中注意不到心理變化，不能消除在成長過程中出現的心理異常問題。

四、高校班主任做好心理健康教育的有效途徑

（一）以身為范，立德育心

班主任在日常的工作中，要用自身的人格魅力贏得學生尊重和信賴。真正做到為人寬厚仁慈，待人坦誠真摯，做人正直謙遜，對人公正公平。只有這樣才能贏得學生的尊重，樹立起威望，才能在感情上受到學生的喜愛和接納，形成友好和諧的師生關系。只有建立和諧的關系才能夠有效地開展心理健康教育工作，在信任的前提下，學生們會主動的接受心理教育內容，在放松的環(huán)境下心理教育會事半功倍，有助于學生抵御不良的情緒，建立健康的心理素質。

（二）關愛學生，用愛施教

如今大學生大都是95后、00后，他們所接觸的時代和環(huán)境不同，所以在思想觀念上與老師之間會有很大的差異，就是我們常說的“代溝”，班主任要尊重學生，理解他們對不同事物的看法和態(tài)度，不能強硬的對學生說“不”，要在生活中用愛感化他。借助學校開展的“三進兩聯一交友”活動平臺，通過進班級、進宿舍、進食堂和學生做朋友等一系列活動去真正關愛學生，及時發(fā)現他們的困惑，并積極幫助學生化解心理危機，促進學生身心和諧、健康的發(fā)展。

（三）完善自身，提高水平

班主任如果心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。班主任自己首先必須是心理健康的人，這樣才能教育出心理健康的學生。同時，要做好心理教育工作班主任還要不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展；通過不斷地接受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，班主任在平日和學生交往的過程中能夠控制自己的情緒，對維護學生的心理健康有重要意義。

（四）創(chuàng)新性開展教育活動

充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。上課的過程中，老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，注重引導挖掘教材中有利于培養(yǎng)學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，推進心理健康教育。豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞臺，調節(jié)學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學生良好的心理素質。組織學生排演心理劇，讓學生扮演心理劇中的角色，通過角色扮演來演繹校園中的人和事，從而減輕學生的心理壓力，使學生學會如何應對和正確處理生活中遇到的問題，寓教于劇，讓學生在劇中潛移默化地學到一些解決心理問題的方法，從而重新審視自己的問題，改善現狀，獲得成長。

（五）培養(yǎng)宿舍心理聯絡員

對大學生來說，待在宿舍的時間最長，和諧的宿舍文化對大學生心理健康具有積極影響，創(chuàng)建和諧的宿舍文化有利于促進大學生心理健康成長，成為大學生心理健康教育的重要途徑之一。宿舍聯絡員可以通過與學生的朝夕相處了解舍友的心理狀態(tài)，可以及時與老師聯絡，并采取積極正確的方式對舍友加以引導。

（六）加強家校聯系

注重協(xié)調學生與家長之間的關系。加強與學生家長的溝通聯系，要讓家長理解孩子，理解老師的教育理念，配合老師做好教育工作。將家長納入到學生教育的體系中來，讓家長參與學校管理，了解學生在校的動態(tài)，同時也將孩子在家庭中的狀態(tài)和問題反饋給學校，綜合各種信息對孩子實施有的放矢的教育，更合理地推動孩子的身心成長。

（七）利用“互聯網＋”開展輔導活動

“互聯網＋”時代下學生的個性更加的突出，互聯網的有效使用對學生的心理健康有著重要的作用。班主任可以利用互聯網對班里的學生進行心理測試，心理咨詢、心理輔導等一系列教育活動，而且學生還可以根據自己的需求去咨詢，避免了面對面接觸帶給學生的緊張感。此外，這種模式不像傳統(tǒng)模式具有時間和空間上的局限性，學生可以根據自己的時間安排來進行心理咨詢和輔導，學生的網上記錄會被后臺保存，有利于班主任搜集學生相關資料，進一步對學生進行輔導。

【參考文獻】

[1]蔡文華.高校班主任進行心理健康教育工作的思考[J].中國電力教育,2010(32):138-139.

[2]李志茹,王濱,楊巧芳.大學生心理特點分析[J].內蒙古醫(yī)科大學學報,2015,37(S2):159-161.

[3]李義玲.高校輔導員對大學生心理危機干預的影響[J].農業(yè)經濟與科技,2016,27(22):298-300.

作者：楊伊欣 劉偉偉 單位：新疆大學地質與礦業(yè)工程學院