小學(xué)生國(guó)慶節(jié)演講稿精選(九篇)

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第1篇：小學(xué)生國(guó)慶節(jié)演講稿范文

我們?cè)谛枪鉅N爛下傾聽時(shí)代的鐘聲，我們?cè)诼L(zhǎng)夜中等待黎明的曙光，多少次，我們心潮難平，多少次，我們輾轉(zhuǎn)難眠，多少次，我們都是為了這不同尋常的一天——祖國(guó)母親五十九年華誕！

仰望長(zhǎng)空，歷史的星光依然閃爍！我們的中國(guó)古老而偉大，我們的中國(guó)壯麗而永生！蔡倫紙上書寫著她的智慧，指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向，刀光劍影下她一次次回歸和平，精神劫難中又一次次積薪自焚，重獲新生。為了祖國(guó)的成長(zhǎng)，無數(shù)人前仆后繼，嘔心瀝血，為了祖國(guó)的富強(qiáng)又有多少人燃盡了自己的生命和青春！即使在那封建主義的絞殺下，即使在那帝國(guó)主義的炮火中，中國(guó)人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長(zhǎng)城。五十年前的十月一日，我們的祖國(guó)振翅一飛，再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：“中國(guó)人民從此站起來了！”巨人的吶喊，震蕩環(huán)宇，讓群山響應(yīng)，大?；夭?！

從那以后，一代新的天之驕子站立起來，他們用自己的靈魂之火溫暖了祖國(guó)一度冰冷的身軀，用青春的熱血點(diǎn)燃了祖國(guó)曾經(jīng)暗淡的靈魂，用激越的歌聲紡織了祖國(guó)的一身彩霞。

置身歷史，我們?nèi)苡谄渲校窒碇沁^去的興奮與悲痛；放眼未來，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，面前的道路更遙遠(yuǎn)更艱難。新的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)開始，實(shí)驗(yàn)中學(xué)又迎來它的又一批驕子，讓我們?cè)谛率兰o(jì)到來之際把科學(xué)、理性、民主，進(jìn)步作為自己的偉大目標(biāo)，讓我們用高尚的品德，優(yōu)異的成績(jī)獻(xiàn)給祖國(guó)。迎接澳門，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于自己青春，獻(xiàn)出自己的智慧和愛，讓我們?cè)谖逍羌t旗下莊嚴(yán)宣誓：我們將努力奮斗，為了美麗的祖國(guó)我們將竭盡全力，為了祖國(guó)美麗的永生！

第2篇：小學(xué)生國(guó)慶節(jié)演講稿范文

   大家好！我今天演講的題目是《做文明少年，建和諧校園》

   在社會(huì)快速發(fā)展的今天，是什么讓平凡的生活變的不平凡，是什么讓普通的人變得不普通，又是什么讓人養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢，是文明！

   文明是什么呢？文明就像一陣風(fēng)，輕輕地吹走那些不良的行為習(xí)慣；文明更像一堵墻，擋住罵人的嘴打人的手；文明還是一個(gè)垃圾桶，把一切危害健康、污染環(huán)境的陋習(xí)通通掃除，是啊，文明就是一個(gè)天使，她飛到哪，就會(huì)把幸福、快樂、平安傳播到哪。文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長(zhǎng)時(shí)的問早問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止…… 文明是一種美德！文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

   有人說，于細(xì)微之處看文明，這說的一點(diǎn)不錯(cuò)。先讓我為大家講述兩個(gè)事例： 第一個(gè)事例是：新加坡是一個(gè)通用英語的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的`各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的大數(shù)是中國(guó)大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語重心長(zhǎng)地說：不文明行為也是國(guó)恥。第二個(gè)事例是：據(jù)中央電視臺(tái)報(bào)道，國(guó)慶節(jié)后的天安門廣場(chǎng)，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場(chǎng)上竟有60萬塊口香糖殘?jiān)械牡胤讲坏揭黄椒矫椎牡孛嫔暇褂?塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場(chǎng)的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。

   以上兩個(gè)事例表明，文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，通過這些細(xì)節(jié)，我們看見了文明離我們社會(huì)還有一定距離，也想到了我們自己的校園。我們的校園美麗如畫，溫馨如家，我們?yōu)槟茉谶@里學(xué)習(xí)而自豪。然而，在我們身邊，在我們的校園里這樣的不文明現(xiàn)象也是屢見不鮮，教室內(nèi)，我們看到紙屑視而不見；餐廳里，我們不自覺排隊(duì)打飯；樓道內(nèi)，我們擁擠踩踏，這些不文明行為都與我們中學(xué)生的形象極為不符，也為我們的校園抹上了污點(diǎn)。因此我呼吁我們每個(gè)學(xué)生說文明話，做文明事，建文明校園。

   同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，使收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，使收獲一個(gè)品格；“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們我們的腳，不踐踏花草。同學(xué)們，我們每個(gè)人沒有辦法選擇外表的美和丑，但我們能選擇文明！行動(dòng)起來吧！我們要從現(xiàn)在做起，當(dāng)一名合格的中學(xué)生，做一個(gè)講文明的好學(xué)生，給我們的校園再添一份美，一份和諧！ 最后祝愿我們的校園處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！ 我的演講完了，謝謝大家。

爭(zhēng)做文明好少年的小學(xué)生演講稿范文    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

   你們好!今天我演講的題目是《從我做起，爭(zhēng)做文明好少年》。

   在社會(huì)快速發(fā)展的今天，是什么讓平凡的生活變的不平凡，是什么讓普通的人變得不普通，又是什么讓人養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢，是文明!在這美麗的世界里，文明之花到處開放，那么，身為21世紀(jì)的我們?cè)鯓硬拍艹蔀橐幻拿骱蒙倌昴?

   在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到一些不文明的現(xiàn)象：如有些同學(xué)在公交車上面對(duì)站立的老人置之不理;有些同學(xué)在高談闊論時(shí)不時(shí)冒出一兩句臟話;還有些同學(xué)只因?yàn)橐恍┬∈戮痛髣?dòng)干戈，惡語相向，這些不文明的行為舉止嚴(yán)重影響了學(xué)校形象和社會(huì)正常秩序。有些同學(xué)可能會(huì)說：區(qū)區(qū)小事，何足掛齒，可你知道嗎?“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有從生活的點(diǎn)滴做起，才會(huì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能成為一名文明好少年。

   電視中曾經(jīng)播放過這樣一則公益廣告：一個(gè)五六歲的男孩，用稚嫩的雙手顫巍巍地打來一盆洗腳水，要給他的媽媽洗腳。還有一部電影，講一個(gè)窮苦的學(xué)生為了完成學(xué)業(yè)，背著患病的父親去上學(xué)。大家還記得這樣一句話吧：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車”。他們都是文明好少年，都是我們學(xué)習(xí)的好榜樣。我們就應(yīng)該像他們一樣，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌，講公德的習(xí)慣。

   下面就講講我的故事吧，有一次我在平樂的班車上遇見了一位老爺爺，因?yàn)檐嚿虾軘D，又沒有座位，售票員只好大聲喊：“哪位給這位老爺爺讓個(gè)座?”可喊了半天沒有一個(gè)人愿意讓座的。就在這時(shí)我想起了雷鋒叔叔那種為人民服務(wù)的好品質(zhì)，我連忙站起來說：“老爺爺，您坐這里吧。”老爺爺說：“謝謝小朋友!”“沒關(guān)系，這都是我們少先隊(duì)員應(yīng)該做的。”我看到車上的人都朝我投來贊許的目光，我不好意思低下了頭，但是我心里比吃了蜜還要甜。

   還有一次在集市上，因?yàn)槿撕芏?，老百姓都忙著買年貨。一位小朋友和他的媽媽走散了，小孩就哇哇大哭了起來。當(dāng)時(shí)我看到小孩子哭的那么傷心，我心里也有些難過，于是我就帶這著小孩兒來到鄉(xiāng)政府，通過政府的幫助，幫他找到了媽媽。

   我還認(rèn)為，作為一名文明好少年，就要耐心地和父母交流，記住父母的忠告;作為一名文明好少年，就要像楊時(shí)那樣尊師重道;就要像宴子那樣維護(hù)祖國(guó)尊嚴(yán);就要像藺相如那樣顧全大局;就要像廉頗那樣知錯(cuò)就改;就要像黨支書那樣舍小家顧大家;就要像老班長(zhǎng)那樣舍己為人……聚沙成塔，積水成河，每個(gè)文明的點(diǎn)滴會(huì)匯聚成良好的社會(huì)風(fēng)氣。

   同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，揀起一片廢紙，拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的校園凈起來，讓我們的家園亮起來。同學(xué)們，努力吧，爭(zhēng)做文明好少年!泱泱中華50XX年，素有“禮儀之邦，文明古國(guó)”著稱于世，中華民族的良好精神風(fēng)貌，良好的文明禮儀是優(yōu)良傳統(tǒng)的結(jié)晶。弘揚(yáng)名族優(yōu)秀文化，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是我們每個(gè)少年兒童光榮責(zé)任，倡文明禮儀之風(fēng)，做文明好少年。文明禮儀從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起。

  爭(zhēng)做文明好少年的小學(xué)生演講稿范文

   大家好！我今天演講的題目是《做一個(gè)講文明的好少年》。 我們的祖國(guó)是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國(guó)，文明的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。文明是尊重別人，更是尊重自己。文明是一種美德！有人說，從細(xì)微之處觀察人。當(dāng)我走在馬路上，看到行人車輛遵守交通秩序的時(shí)候，

第3篇：小學(xué)生國(guó)慶節(jié)演講稿范文

中國(guó)進(jìn)步了!中國(guó)強(qiáng)大了!時(shí)代的接力棒要靠我們相傳，祖國(guó)的未來在我們手中，我們一定要發(fā)奮圖強(qiáng)，好好學(xué)習(xí)，建設(shè)祖國(guó)!因?yàn)椋鹤鎳?guó)在我們心中!共同閱讀祖國(guó)在我心中演講稿六百字，請(qǐng)您閱讀!

祖國(guó)在我心中演講稿1“天下興亡，匹夫有責(zé)”

“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”

“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”

這些中華愛國(guó)名言，是中華民族數(shù)十年愛國(guó)精神和愛國(guó)傳統(tǒng)的寫照，中華民族之所以能夠歷盡千年而不衰，橫越百代而奮強(qiáng)的主要原因就是，從古至今，無數(shù)愛國(guó)志士甘愿捐軀赴國(guó)難，用自己的生命和鮮血鑄就了今天的輝煌。

中國(guó)，960萬平方公里的土地，960萬，該有多大多大，五千年輝煌燦爛的歷史，五千年該有多長(zhǎng)多長(zhǎng)……還有那聞名世界的四大發(fā)明，大好河山遍布豐富的寶藏與三山五岳磅礴秀麗的風(fēng)光。

中國(guó)，有一首歌，它的名字叫《我的中國(guó)心》，它唱出了中華兒女對(duì)祖國(guó)母親的愛，有一首詩，它的名字叫《祝福你，祖國(guó)》，它道出了中華兒女對(duì)祖國(guó)母親深深地祝福。有多少華僑，雖然身在異國(guó)他鄉(xiāng)，但心卻在遙遠(yuǎn)的祖國(guó)，他們時(shí)刻留意著祖國(guó)的發(fā)展和變化。又有多少人用手中的筆寫下了一句句贊頌祖國(guó)的詩句，那是因?yàn)樗麄儫o論在何方，無論在何地，心中都有一個(gè)神圣的念想，那就是“中國(guó)”。

到如今，已過了70周年，彈指一揮間罷了，中華兒女發(fā)憤圖強(qiáng)，勵(lì)精圖治?？窗桑缃竦闹袊?guó)，早已不是那炮火連天，戰(zhàn)爭(zhēng)不停的景象了。現(xiàn)在，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，科技碩果累累，教育也是日新月異。中國(guó)的國(guó)際地位也越來越高，這一切的一切都無不表現(xiàn)出我們祖國(guó)正一步步走向世界巔峰!

未來和夢(mèng)想同在，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存!我們是祖國(guó)的未來，是祖國(guó)的希望，我們要好好學(xué)習(xí)，天天向上，為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗!

祖國(guó)在我心中演講稿2我不是一位詩人，不會(huì)用富麗堂皇的詩句來贊美我的祖國(guó);我不是一位歌手，不會(huì)用嘹亮的嗓音來歌頌我的祖國(guó);但是，我是一名忠誠(chéng)愛國(guó)的小學(xué)生，我會(huì)用一生的信仰深愛我的祖國(guó)，維護(hù)我的祖國(guó)，建設(shè)我的祖國(guó)。

“祖國(guó)在我心中”，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的六個(gè)字，卻道盡了多少中華兒女的心聲。正是因?yàn)橛羞@樣一顆中國(guó)心，革命先烈拋頭顱、灑熱血，奧運(yùn)健兒奮勇拼搏，屢創(chuàng)輝煌。而每一個(gè)華夏兒女，炎黃子孫，看到鮮艷的國(guó)旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，都會(huì)熱血沸騰，壯志激昂。

翻開歷史的畫卷，每次看到祖國(guó)受到了屈辱和迫害，我們就會(huì)憤怒，我們就會(huì)悲傷，因?yàn)樽鎳?guó)在我心中;每次看到宣布的影像時(shí)，我們就會(huì)激動(dòng)，我們就會(huì)流淚，因?yàn)樽鎳?guó)在我心中;而當(dāng)“神舟六號(hào)”起飛時(shí)、北京奧運(yùn)開幕式，我們就會(huì)歡呼，我們就會(huì)雀躍，這都是因?yàn)樽鎳?guó)在我心中!

七歲那年，爸爸媽媽帶我游覽了祖國(guó)的首都—北京。我非常清楚得記得，國(guó)慶節(jié)的當(dāng)天，我們?cè)谔彀查T廣場(chǎng)前觀看升旗儀式。當(dāng)嘹亮的國(guó)歌奏響，當(dāng)鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，小小的我就會(huì)不由自主地學(xué)著大人，舉起右手，向祖國(guó)行最高的敬禮。也就是從那時(shí)起，在我心中便有了這樣一個(gè)堅(jiān)定的信念，祖國(guó)，就是媽媽，長(zhǎng)大后，我要用雙手把她建設(shè)得更加強(qiáng)大。國(guó)旗下的我，心潮澎湃，激情涌動(dòng)。臉上，兩行熱淚在流淌;心中，一股熱情在吶喊：“祖國(guó)啊!我為你驕傲，五星紅旗，我為你自豪!”

同學(xué)們，這就是我心中的祖國(guó)。我知道，祖國(guó)在我心中;我相信，祖國(guó)也在你們大家的心中。讓我們?yōu)榱俗鎳?guó)的明天更加美好，努力學(xué)習(xí)!努力奮斗!努力拼搏吧!

祖國(guó)在我心中演講稿3五星紅旗飄揚(yáng)在世界之巔;當(dāng)甲骨文字爬上雄偉的長(zhǎng)城;當(dāng)古老的鐘鼎再次被敲響，我看見祖國(guó)的豪放，看見祖國(guó)在不斷地成長(zhǎng)起來!

五千年來古老的中國(guó)已經(jīng)開辟了嶄新的藍(lán)天。從七雄爭(zhēng)霸到三國(guó)鼎立，這是中國(guó)歷史上豪放的戰(zhàn)爭(zhēng)詩篇;從春秋散文到唐詩宋詞，這是中國(guó)歷史上的文學(xué)畫卷。唐、宋、元、明、清，每一個(gè)時(shí)代都有他們杰出的史篇。

但我想說又不愿說，祖國(guó)新生活前的那些屈辱。在圓明園燒焦的廢墟上，我看見的是一灘鮮血;在不品等條約的文字后，我看見的是墮落的人。難道這不是我們的祖國(guó)嗎?不過，祖國(guó)并沒有自甘墮落，她將千千萬萬個(gè)炎黃子孫聚到一起開創(chuàng)中國(guó)的新天地。

看祖國(guó)的江山多么遼闊，沙漠、草原、高山、盆地，在我們的祖國(guó)上一覽無余;看祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)多么發(fā)達(dá)，珠江三角洲，長(zhǎng)江三角洲，在世界上也是出了名的;看祖國(guó)的科技多么發(fā)達(dá)，嫦娥2號(hào)、神七飛天，能做到的又有幾個(gè)國(guó)家;看祖國(guó)的體育多么發(fā)達(dá)，每一次奧運(yùn)會(huì)上，我都不斷聽見《義勇軍進(jìn)行曲》在鳴奏;看祖國(guó)的一切都多么杰出，08奧運(yùn)、10世博，這就是中國(guó)新開始的見證!

這是一個(gè)嶄新的祖國(guó)，這是一個(gè)上升的祖國(guó)，這是一個(gè)如日中天的祖國(guó)。我對(duì)祖國(guó)的話多得可以寫成一部歷史，我的話多得像這漫天的信星星，但我還是想再對(duì)您說，我的祖國(guó)說一句：“祖國(guó)你在我心中!”

祖國(guó)在我心中演講稿4在每個(gè)人的心中祖國(guó)是最偉大的，在心中都深深刻著“中國(guó)”二字。

中國(guó)四大發(fā)明：造紙術(shù)、指南針、火藥、活字印刷術(shù)，對(duì)中國(guó)古代的政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的推動(dòng)作用。

中國(guó)十大名勝古跡：北京故宮，是我國(guó)現(xiàn)存最完整的群體;八達(dá)嶺長(zhǎng)城，中國(guó)古代的萬里長(zhǎng)城，中國(guó)古代偉大的萬里長(zhǎng)城，體現(xiàn)了我國(guó)古代人民的智慧結(jié)晶;承德避暑山莊，建于清朝，是皇家別園;兵馬俑，是中國(guó)第一個(gè)封建皇帝的皇陵，修建了36年之久，是一座雄偉的地下皇宮;長(zhǎng)江三峽，全長(zhǎng)204千米，稱峽江;桂林山水，我國(guó)的歷史古城，有園林城市之稱;黃山，是我國(guó)的風(fēng)景名山，它有泰山之雄，峨眉之秀，華山之險(xiǎn)，衡山之煙云，廬山之瀑布等;杭州西湖，風(fēng)景秀麗，句山水之勝，園林之美;日月潭，是臺(tái)灣的天然湖泊，被譽(yù)為“雙潭秋月”是臺(tái)灣景點(diǎn)之一。

我為我是一個(gè)中國(guó)人驕傲。還有長(zhǎng)城這項(xiàng)偉大的工程，沒有任何機(jī)械，只有雙手，一點(diǎn)一點(diǎn)建起。長(zhǎng)城，東西綿延上萬華里，因此又稱作萬里長(zhǎng)城。長(zhǎng)城是我國(guó)古代勞動(dòng)人民創(chuàng)造的偉大的奇跡，是中國(guó)悠久歷史的見證。祖國(guó)真?zhèn)ゴ螅豁?xiàng)項(xiàng)偉大的工程屹立在中國(guó)各個(gè)角落。

數(shù)百年來，許許多多大有成就的中華兒女用“祖國(guó)在我心中”來鞭策自己努力奮斗。錢學(xué)森在他回歸祖國(guó)時(shí)一句感人肺腑的話："祖國(guó)我回來了。”錢學(xué)森早年留學(xué)美國(guó)，從事空氣動(dòng)力學(xué)、固體力學(xué)和火箭、導(dǎo)彈等領(lǐng)域研究。聽到的消息，就知道該回祖國(guó)了，為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。當(dāng)他買了韓國(guó)的機(jī)票準(zhǔn)備回國(guó)時(shí)，美國(guó)卻不準(zhǔn)他回國(guó)，他被迫退掉機(jī)票，還被軟禁在一個(gè)海島上。經(jīng)過重重阻礙，終于回到祖國(guó)的懷抱。

我們驕傲，我們自豪。當(dāng)巍峨的華表，讓挺拔的身軀拔上曙光。當(dāng)雄偉的_，讓風(fēng)云迎來東升的太陽。歷史的耳畔，傳來了禮炮的隆隆回響，那排山倒海般的回響，是一位巨人俯瞰著世界，洪亮地聲音，全世界都聽到了，了!我們要努力奮斗，歷史和未來將由我們焊接，接力棒要靠我們相傳。讓我們奮起一片藍(lán)天。

祖國(guó)在我心中演講稿5它，是一個(gè)擁有五千年文明的強(qiáng)大國(guó)家;它，是一個(gè)擁有長(zhǎng)江黃河的強(qiáng)盛國(guó)土;在古老的東方，就生存著這個(gè)國(guó)度，它就叫中國(guó)。

五千年的華夏文明，幾代人的精心努力，又有多少殷紅的鮮血，才換來今天的祖國(guó)。

是的，祖國(guó)!喜馬拉雅山是您高昂的頭顱，長(zhǎng)江黃河石您奔騰的血液，青藏高原是您跳動(dòng)的脈搏，萬里長(zhǎng)城是您高大的身軀!

我曾領(lǐng)略過秦始皇陵兵馬俑的大氣磅礴，我曾聆聽過長(zhǎng)江三峽的嘹亮贊歌，我曾仰望過五星紅旗的神圣，也曾體會(huì)過祖國(guó)藍(lán)天的蔚藍(lán)!

是的，我是炎黃子孫，我是下一代的革命接班人，我愛自己的祖國(guó)，愛它如雄雞的土地，愛它挺拔如脊梁的巍巍昆侖，愛它波瀾壯闊的洞庭湖畔。

今年是祖國(guó)60周年華誕，我為祖國(guó)干杯，我為祖國(guó)歡呼，我為祖國(guó)喝彩!當(dāng)我們?cè)陔娨暲锟吹斤w船升空時(shí)，我們歡呼雀躍;在奧運(yùn)賽場(chǎng)上我們因?yàn)槲逍羌t旗緩緩升起在鳥巢上方而熱淚盈眶，入世會(huì)議上我們因?yàn)槁犚娨诲N定音而心潮澎湃;8。0級(jí)汶川大地震上，我們因?yàn)橹袊?guó)人民的英雄意志與力量而驕傲自豪!

祖國(guó)，回望過去的歷史，傾聽今日悅耳鈴聲，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們會(huì)看到，我們會(huì)感嘆，原來今日的祖國(guó)如此美好，原來如今的生活多么令人欣喜!

第4篇：小學(xué)生國(guó)慶節(jié)演講稿范文

自擔(dān)任班主任工作以來，我深深地感受到：當(dāng)一名教師不簡(jiǎn)單，當(dāng)一名班主任更是不容易。因?yàn)榘嘀魅喂ぷ魇乾嵥?、繁忙的，是具有挑?zhàn)性的，每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)世界，需要無限的愛心、耐心，更需要有如針般的細(xì)心，才能創(chuàng)造出讓學(xué)生茁壯成長(zhǎng)的良好環(huán)境。

一、精耕細(xì)作，精心管理

我在常規(guī)班級(jí)管理中，一是發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，對(duì)班干部實(shí)行分工責(zé)任制，既加強(qiáng)了班干部，又使班級(jí)工作井然有序。二是靠老師督導(dǎo)，老師要勤看、勤問、勤教，認(rèn)真細(xì)致的督導(dǎo)每項(xiàng)工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，久而久之，習(xí)慣已養(yǎng)成，教師就會(huì)覺得省心省力，事半功倍。

二正確關(guān)愛學(xué)生，營(yíng)造溫馨班級(jí)

一個(gè)班，關(guān)起門來就是一個(gè)大家庭。如果，這個(gè)大家庭中的每一個(gè)同學(xué)都如兄弟姐妹般互相關(guān)心著、幫助著、照顧著、鼓舞著，那么他便是溫馨的，溫暖的。那么我是如何努力來營(yíng)造一個(gè)溫馨的班級(jí)的呢？

（一）讓愛的陽光灑滿每一個(gè)角落

1、作為班主任，更在有一顆熾熱的愛心。愛是人類永恒的主題，也是做好班主任工作的靈魂。“學(xué)道愛人”，我總用“愛道”關(guān)愛每個(gè)學(xué)生。在我的眼睛里，學(xué)生就是自己的孩子，有時(shí)甚至要超出自己的孩子。

2、“愛”學(xué)生，就要尊重學(xué)生。“這世上有最后一排的座位，但不會(huì)有永遠(yuǎn)坐在最后一排的人”，在老師面前，每個(gè)學(xué)生都是平等的，沒有高低貴賤之分。對(duì)于學(xué)困生的教育和管理歷來是班主任工作的難點(diǎn)。在這方面，我作為班主任，首先做到了以正確的態(tài)度對(duì)待他們，因材施教，對(duì)他們處處真誠(chéng)相待，時(shí)時(shí)耐心相幫，真正做他們的知心朋友，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，幫助他們消除或減輕心里擔(dān)憂，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)讓學(xué)困生表現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，及時(shí)表揚(yáng)他們，及時(shí)使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。只有學(xué)生的人格和生命得到了尊重，才能讓每個(gè)生命放出光彩。例如我們班張小宇同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不好，基礎(chǔ)差，而且經(jīng)常不完成作業(yè)。我做了幾次家訪效果不大，后來我就在課上多給他發(fā)言的機(jī)會(huì)，并且及時(shí)鼓勵(lì)他，發(fā)現(xiàn)他的閃光點(diǎn)；課下和他談心，慢慢我發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)進(jìn)步了，也能按時(shí)完成作業(yè)了，上課也能積極回答問題了。

3、“愛”學(xué)生，就要走進(jìn)學(xué)生心里。讓他們從內(nèi)心感受到老師博大的愛。我班王艷波同學(xué)，性格內(nèi)向，不愛說話，整天愁眉苦臉，學(xué)習(xí)上不安心，活動(dòng)中不主動(dòng)，每次的家庭作業(yè)不能按時(shí)完成，我就找他談心交流。多次跟家長(zhǎng)取得聯(lián)系，在我的悉心關(guān)懷下，他打消了顧慮，和我說了他的煩惱。（班主任 banzhuren.cn）原來他因?yàn)樽约鹤陨淼脑颍悬c(diǎn)自卑，覺得不會(huì)有人愿意和他玩。我就對(duì)他實(shí)行“多關(guān)注、多鼓勵(lì)、多幫助、多表揚(yáng)”的政策。一段時(shí)間后，他的媽媽滿臉喜色地來到學(xué)校告訴我們，他近段時(shí)間變化很大，回家后能自覺寫作業(yè)，還幫助媽媽做些力所能及的家務(wù)事，從那以后，我明顯感覺到他變得快樂了，學(xué)習(xí)勁頭更足了。我分明感到了愛的震撼。

4、“愛”學(xué)生，也要從點(diǎn)滴做起。老師的一言一行，應(yīng)該處處體現(xiàn)出老師愛的博大。如果我們班有人病了，我總是問寒問暖，到水給他喝，然后聯(lián)系家長(zhǎng)。這樣也大大拉近了我和學(xué)生的距離。通過這些我終于體會(huì)到，老師一句生病時(shí)的問候，離校時(shí)的一聲叮嚀，都會(huì)讓學(xué)生銘記在心，表現(xiàn)出來的就是紀(jì)律更好了，學(xué)習(xí)更刻苦了，同學(xué)們之間更團(tuán)結(jié)了?？傊?，老師在點(diǎn)滴的小事中滲透自己的愛，就會(huì)有意想不到的收獲。當(dāng)我教師節(jié)收到學(xué)生的一份份小禮物時(shí)，我心里有一種說不出高興。

三、勇于探索班級(jí)管理模式

班級(jí)常規(guī)管理是一項(xiàng)整體的育人工程。把學(xué)生的積極因素調(diào)動(dòng)起來，才能形成合力，共同構(gòu)筑學(xué)生自我管理機(jī)制。因此，我想方設(shè)法構(gòu)建學(xué)生自我管理體制，為學(xué)生設(shè)置多種崗位，除了應(yīng)有的班干部以外，黑板報(bào)，圖書角，每天的掃地，消毒都有負(fù)責(zé)人。教室，清潔區(qū)都有衛(wèi)生監(jiān)督員。讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)上崗“施政”，有服務(wù)同學(xué)、鍛煉自己、表現(xiàn)自己、提高自己的機(jī)會(huì)。通過各種方式，既注意指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，讓學(xué)生在自我意識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生進(jìn)取心，逐漸形成良好的思想行為品質(zhì)，又注意指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力，放手讓他們自我設(shè)計(jì)自我組織各種教育活動(dòng)，充分發(fā)揮班干部的協(xié)調(diào)作用和模范帶頭作用。在班干部的帶動(dòng)下，全班同學(xué)都關(guān)心集體，熱愛集體，積極參加集體活動(dòng)，為班級(jí)爭(zhēng)光。

四、重視主題班隊(duì)會(huì)的開展。

班主任工作的一個(gè)中心任務(wù)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，主題班隊(duì)會(huì)是主陣地。我班的主題班隊(duì)會(huì)有三方面的內(nèi)容：一是學(xué)校大隊(duì)部規(guī)定的內(nèi)容，如學(xué)習(xí)《小學(xué)生行為守則》，貫徹《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的行為吸光養(yǎng)成教育，進(jìn)行道路安全教育等；二是結(jié)合一些特定日子展開活動(dòng)，如教師節(jié)，國(guó)慶節(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國(guó)教育，放假期間我布置學(xué)生寫觀后感；寫《祖國(guó)在我心中》演講稿；三是根據(jù)社會(huì)影響、學(xué)生思想動(dòng)向、偶發(fā)事件等，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。每一次活動(dòng)，我都會(huì)通過生動(dòng)有趣的故事、通俗易懂的道理對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，力爭(zhēng)每一次班隊(duì)會(huì)都是學(xué)生思想的一次洗禮，能給學(xué)生留下深刻的印象，并能影響和指導(dǎo)學(xué)生們今后的言行。

五、注重安全教育。

第5篇：小學(xué)生國(guó)慶節(jié)演講稿范文

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，演講稿在演講中起到的作用越來越大，來參考自己需要的演講稿吧!以下是小編精心收集整理的關(guān)于心理健康教育演講講話稿范文，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

心理健康教育演講講話稿范文1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們!親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。

同學(xué)們：每個(gè)人都想擁有一個(gè)快樂的人生。但在你慢慢成長(zhǎng)的過程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是那個(gè)無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開始有了各種不如意、會(huì)遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨，這說明你們正在成長(zhǎng)，這說明你們開始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)。

“不如意事常八 九”，長(zhǎng)大了的生活原本如此。任何一個(gè)人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí)，你的生活還快樂嗎?你還能擁有一個(gè)快樂的人生嗎?我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)!充滿樂觀!我相信無論面對(duì)怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個(gè)快樂的人生!

學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)!學(xué)會(huì)樂觀!你的心自會(huì)充滿陽光的力量。

今天我要告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事：20~~屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個(gè)文弱的女孩，來自農(nóng)村，是父母的獨(dú)女。在她小的時(shí)候，母親就患病，后長(zhǎng)期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點(diǎn)菜賣，換點(diǎn)錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時(shí)不時(shí)給母親買藥，生活的艱難自不必說。20~~年四月的一天，長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大，便突然離開了她。那時(shí)，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再?zèng)]醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。

同學(xué)們：你們能體會(huì)得到她當(dāng)時(shí)的痛苦有多么大嗎?

同學(xué)們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎?

處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說：從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生，治好媽媽的病。現(xiàn)在父母都不在了，我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈，我要加倍努力，將來做個(gè)醫(yī)生，治好更多人的病。

同學(xué)們：你們能感受到那么一個(gè)文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內(nèi)心，但!她沒有被那巨大的痛苦擊敗，她自強(qiáng)不息、堅(jiān)強(qiáng)樂觀，勇敢的面對(duì)著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛下，她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時(shí)，她只是普通班的學(xué)生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等，高一結(jié)束時(shí)，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她的事跡感動(dòng)了許多人，高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。

我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師?

我常常會(huì)想起她!我想：和她比，我們那點(diǎn)痛算得了什么!正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢(mèng)!

同學(xué)們：堅(jiān)強(qiáng)樂觀!就是你心中的陽光!你堅(jiān)強(qiáng)樂觀!你的心自會(huì)充滿陽光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!

同學(xué)們：讓我們的心充滿陽光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂人生!

心理健康教育演講講話稿范文2在這個(gè)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。

我們都知道在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的`時(shí)代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國(guó)家，這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強(qiáng)祖國(guó)的國(guó)力，增加國(guó)際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個(gè)人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國(guó)的未來，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才，與祖國(guó)的復(fù)興關(guān)系重大。同時(shí)，中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對(duì)中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。

中小學(xué)學(xué)生健康成長(zhǎng)關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長(zhǎng)。而心理健康也是個(gè)體成長(zhǎng)、發(fā)展的一個(gè)重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對(duì)他們的要求很高，而且有些家長(zhǎng)的觀念仍未改變，過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長(zhǎng)還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長(zhǎng)望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等，對(duì)孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長(zhǎng)彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很容易出現(xiàn)問題?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。

有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實(shí)，但畢竟這些事情是會(huì)被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實(shí)下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長(zhǎng)和老師對(duì)孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行開導(dǎo)。有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X地犯了錯(cuò)誤，家長(zhǎng)、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機(jī)會(huì);有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長(zhǎng)不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥;還有的孩子因?yàn)閹熼L(zhǎng)的誤解而挨了批評(píng)，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長(zhǎng)們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長(zhǎng)。由此可見，社會(huì)雖然變化發(fā)展了，但有些家長(zhǎng)和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個(gè)健康的心理。

影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會(huì)因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會(huì)的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動(dòng)比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動(dòng)，電子游戲占據(jù)了他們?cè)絹碓蕉嗟臅r(shí)間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會(huì)的事情，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會(huì)問題上，我們不得不看到，對(duì)中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。

心理健康教育演講講話稿范文3各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

早上好!今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校，健康心理，快樂人生》。

金秋十月即將過去，給大家科普一個(gè)日子，大家都知道“雙十一”，那“雙十日”，大家知道是什么日子嗎?其實(shí)，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在今年的雙十日呼吁全國(guó)人民，關(guān)愛自己，關(guān)注心理健康。演員楊紫、張一山、蔣雯麗前來助陣，一起為心理健康打call!演員楊紫，是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使。她呼吁大家：“世界上沒有完全相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個(gè)人。接受自己的不同，保持積極心態(tài)，勇敢面對(duì)生活，你是最獨(dú)一無二的存在?！闭\(chéng)然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病?！蹦敲矗覀?cè)鯓硬拍軗碛嘘柟饨】档男睦砟?

首先，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，探索自己更多的可能性。

我們都是獨(dú)一無二的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的個(gè)性，不必過多給自己添框設(shè)限，很多同學(xué)覺得自己就是這樣的，很難改變，無意識(shí)地也給自己貼了標(biāo)簽，其實(shí)，每一個(gè)階段的你都有不一樣的特點(diǎn)與成長(zhǎng)，每個(gè)人都有自己無限的可能，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不斷看到自己的特點(diǎn)與閃光點(diǎn)，進(jìn)而不斷探索未來的可能性。來，跟著老師做一個(gè)探索的嘗試，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺得自己很有成就感，不妨跟著老師問問自己以下幾個(gè)問題：對(duì)于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢?有沒有哪個(gè)細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻?期間遇到什么困難了嗎?你又是如何克服的?最讓你引以為豪的是什么?身邊的人是怎么評(píng)價(jià)你的?當(dāng)你把剛才老師說的問題一一梳理后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來我有這樣或者那樣的優(yōu)勢(shì)，而這些優(yōu)勢(shì)如何更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題。

因此，同學(xué)們，從現(xiàn)在起，多去體驗(yàn)，多去嘗試，不自卑，不自負(fù)，將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致，不斷地反思、調(diào)整、再嘗試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你將遇見更美好的自己。

除了正確認(rèn)識(shí)自我以外，我們還要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。

和諧的人際關(guān)系會(huì)給予我們一個(gè)很好的支持環(huán)境，我們會(huì)更愿意在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活。談到人際關(guān)系，離不開溝通，人與人的溝通是雙向的，首先，我們要學(xué)會(huì)傾聽，傾聽別人的感受，尊重每個(gè)人的看法，這是我們與人建立良好關(guān)系的前提;其次，我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己，誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自己的感受，是為了讓別人了解自己，表達(dá)自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處。最后，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，助人會(huì)讓你感覺自己備有價(jià)值，而價(jià)值感會(huì)讓你感到快樂。

同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注自己，關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康和諧的校園，共創(chuàng)心理特色校。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!

我的講話完畢。謝謝大家!

心理健康教育演講講話稿范文4各位女士，你們好!

非常榮幸和大家相識(shí)，感謝-----給我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)與大家交流。首先做一下自我介紹，我是---咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫---。今天我想借此機(jī)會(huì)和大家交流一下心理咨詢方面的知識(shí)。心理咨詢目前在我國(guó)特別是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，許多人對(duì)它還很陌生，還需要一個(gè)認(rèn)知和接受的過程，基于這個(gè)情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個(gè)問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。

說起心理健康，我想大家或多或少都會(huì)有所了解,但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問一下在座的各位，什么是心理健康呢?可能有的朋友會(huì)說，心理健康就是心理沒病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò)，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，具體講有四個(gè)方面：

第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國(guó)留學(xué)，對(duì)許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國(guó)日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問題。

第二：心理將康就是在人際關(guān)系中能彼此謙讓。有這么個(gè)例子，一位女性來訪者前來咨詢，她咨詢的目的是想擺脫在辦公室中出現(xiàn)的不能自控的沖動(dòng)情緒，什么事情使她如此呢?經(jīng)過咨詢師耐心詢問，得知是因?yàn)檫@為女性僅僅是討厭她的一位女同事而導(dǎo)致情緒不良。討厭的原因呢是因?yàn)樗哪俏慌潞蜕纤菊f話總是嬌里嬌氣，喜歡和討厭是人之常情,但因此影響正常工作,這樣的'女性你能認(rèn)為她心理健康嗎?

第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計(jì)一下，認(rèn)為生活很幸福的女士請(qǐng)舉手，(。。。。。。。)舉手的人不多，我想請(qǐng)問各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無憂，丈夫?qū)檺?、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢?可能有的女士會(huì)說，沒錢!對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈屠硐氩磺泻蠈?shí)際，有過多的無法完成的計(jì)劃，你每個(gè)月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎?不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個(gè)例子，香港著名演員張國(guó)榮，集財(cái)富與聲譽(yù)于一身，有無數(shù)的FANS崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國(guó)榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會(huì)再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福!

第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會(huì)計(jì)的嫌枯燥，干營(yíng)銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險(xiǎn)，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎?我想是不可能的，你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作，但你在工作中絕對(duì)感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。

聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無法擺脫恐懼的心理。對(duì)這部分人，你能說他心理健康嗎?他們就需要心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無法過上正常人的生活。

以上講的是心理健康的問題，接下來我再講一下心理咨詢方面的問題，心理咨詢起源于美國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，四十年展起來，現(xiàn)在在美國(guó)看心理醫(yī)生就和我們看感冒發(fā)熱一樣的普遍。在我國(guó)八十年代，心理咨詢才開始發(fā)展，不過發(fā)展的速度非常迅猛。今年國(guó)慶節(jié)上海的心理咨詢室爆滿，許多外地的求助者去上海尋求心理醫(yī)生的幫助，說明許多人已經(jīng)意識(shí)到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理咨詢呢?著名的心理學(xué)家羅杰斯這么解釋“咨詢師通過與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過程。”也就是說，心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識(shí)和方法，幫助咨詢對(duì)象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個(gè)過程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對(duì)特定的對(duì)象，運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行操作的一個(gè)過程。當(dāng)然咨詢師不是老師，不是家長(zhǎng)，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友，在咨詢師那里，咨詢對(duì)象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因?yàn)樾睦碜稍儙焽?yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會(huì)被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。

既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢?第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠(chéng)為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝-----和在座各位朋友的支持，謝謝大家。

心理健康教育演講講話稿范文5首先，先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。

弗洛姆是美國(guó)一位著名的心理學(xué)家。一天，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響?

他微微一笑，什么也不說，就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學(xué)生們才看清房間的布置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂著頭，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方，搭著一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。

弗洛姆看著他們，問：“現(xiàn)在，你們還愿意再次走過這座橋嗎?”

大家你看看我，我看看你，都不做聲。

過了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個(gè)學(xué)生一上去，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半就挺不住了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。

“啪”，弗洛姆又打開了房?jī)?nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋?”

大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢走?！霸趺椿厥?”弗洛姆問道。

“這張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問。

弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗?，于是，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸，慌了手腳，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響?！?/p>

這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。

由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切，所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上，它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。

我們都知道，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個(gè)人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人，怎么讓別人相信呢?