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對女性減肥的探討
中國人民大學(xué)性社會學(xué)研究所做的“中國人的性”總?cè)丝陔S機(jī)抽樣調(diào)查結(jié)果分析可看出:50歲以下的男人的體重指數(shù)都高于女人,超重者的比例也都高于女人;可是在任何一個年齡段的女人中,希望減肥的人卻都比男人更多。
從各個年齡段的女性來看,少女的減肥意愿也是最強(qiáng)烈的,尤其要指出的是,少女整體的平均體重指數(shù)剛剛達(dá)到正常的水平,其中還有34.8%的少女是過瘦,連正常標(biāo)準(zhǔn)都還沒有達(dá)到。可是就在這些“豆芽菜少女”中,居然還有五分之二的人要求減肥。
從調(diào)查分析中可以看出,在減肥文化的強(qiáng)大壓力下,盲從減肥的女性呈現(xiàn)為總體增加的趨勢。
首先,越年輕的女性,盲從減肥的可能性越大。其次,文化程度越高,越可能盲從減肥。第三,越是居住在大城市,女性盲從減肥的可能性就越大。第四,與已經(jīng)“有了男人”(同居、初婚、再婚)的女性相比,未婚女性在“嫁不出去”的社會壓力下,盲從減肥的可能性會顯著提高。其五,收入最低的那40%女性,盲從減肥的可能性下降16%。這不僅僅是錢的問題,而是由于低層女性早已“上升”無望,所以追求上層社會審美標(biāo)準(zhǔn)的積極性就會顯著減少。
從調(diào)查分析中可以清楚地看到:在年齡、受教育程度、城鄉(xiāng)社會階層三大因素的影響下,成年女性盲從減肥最顯著的因素是:
首先是怕老。女性青春靚麗總是以身材苗條為標(biāo)志,因此盲從減肥其實(shí)意味著挽留青春的努力。其次,認(rèn)為自己的女人味兒已經(jīng)很足或比較足的女性,反而更加可能盲從減肥。第三個顯著因素是女性自身的異性朋友往往超過3個??梢哉f,異性朋友越多,對自己身體形象的被動需求就越高。
小結(jié)
首先,在社會性別這個問題上,女性無疑比男性表現(xiàn)出了更加強(qiáng)烈的盲從減肥的意愿。其次,大部分女性并不是因?yàn)樯眢w真的肥胖而想去減肥。
露:櫻,你不要哭嗎!你哭我也想哭,別哭了.
#$#%@%#^&#@...櫻睡了過去.
露:對不起,我又得讓你失去記憶了.
(幾天后)櫻在珊瑚壇中玩,突然,不小心摔倒了,皮也摔破了.這時,一個男人走了過來,迅速地幫櫻包扎傷口,這一幕讓櫻深深地記住了,更讓她把杰的記憶忘卻了.櫻回到家(河神家),整天有一種感覺在她心間徘徊.
櫻:露,我感到有一種怪怪的感覺.
露:櫻,你怎么了,生病了嗎?
櫻:不是,這種啊!
露:你會不會...
櫻:什么呀?
露:戀愛啊!
櫻的臉“刷”的紅了起來.
櫻:不會吧!你不要開玩笑啊!
露:呵呵!!他是誰呀!
櫻:我...我不知道.(呵呵~這不是不打自招嗎!)
(第2天)
櫻發(fā)現(xiàn)了他,櫻急忙告訴露.
櫻:就是他呀!
露:啊?!冷風(fēng)!
櫻:??
露:他就是迷死凡是在水中生活的女人!(哇!天哪!)
櫻:我...我...我
(天牢中)
蓮:杰,我來看你了!
杰:哼!
#$#%@%#^&#@...杰睡了過去,他對櫻的記憶全忘了,等杰醒了過來.
蓮:杰,你喜歡我嗎?
杰:喜歡啊!
蓮:我們結(jié)婚好嗎?
杰:再等一會兒,好嗎?
《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》的闡釋,恰恰與回歸語文學(xué)科的本質(zhì)的理念相契合,考慮到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和教學(xué)規(guī)律,指向育人、指向人性、促進(jìn)人的發(fā)展,讓“核心素養(yǎng)”理念在教育教學(xué)中落地,最終實(shí)現(xiàn)“立德樹人”的目標(biāo)!于是就應(yīng)該有“學(xué)校搭臺,語文唱戲”的“地利”。
作為新課改引導(dǎo)下的教師,我們應(yīng)有“讓每個孩子帶著微笑走進(jìn)班級,帶著自信走向成功”的教育理想,這恰恰是“語文綜合性學(xué)習(xí)”得以順利實(shí)施的“人和”。
一、以語文課前展示為載體,將綜合性學(xué)習(xí)滲透在每天的課堂上
每節(jié)課的語文課前展示,可由2名學(xué)生主持,以小組為單位,以月份為周期,分別設(shè)置我們規(guī)定的綜合性學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如,“有朋自遠(yuǎn)方來”主題,以“友情”為內(nèi)容,具體安排為:“千秋一詩心”環(huán)節(jié)要求一組古詩配樂朗誦+賞析,一組現(xiàn)代詩配樂朗誦+賞析+仿寫;“書海拾貝”環(huán)節(jié)要求美文背誦+賞析+仿寫;“歷史故事”環(huán)
節(jié)要求敘述故事+感悟。這樣的活動,使學(xué)生積累了知識,展示了才華,為課堂營造了濃濃的語文氛圍,同時也實(shí)現(xiàn)了在活動中育人的教育目標(biāo)。
二、以學(xué)校大型活動為平臺,將綜合性學(xué)習(xí)落實(shí)在學(xué)校德育工作中
學(xué)校每屆新七年級的開學(xué)典禮都要進(jìn)行神圣的“入學(xué)式”,在莊嚴(yán)的拜師禮結(jié)束后,學(xué)生便依次走上大舞臺,進(jìn)行不少于1分鐘的自我介紹。這個過程是學(xué)生第一次在全年級的同學(xué)和家長面前亮相,是對他們勇氣的培養(yǎng)和潛能的激發(fā)。在準(zhǔn)備的過程中,學(xué)生要想辦法用新穎的形式來“包裝”自己的發(fā)言,并且要制作一頁包括自己姓名、照片、愛好特長、座右銘、夢想等內(nèi)容的PPT,以便給聽眾留下深刻的印象。這也是綜合性學(xué)習(xí)――“有朋自遠(yuǎn)方來”的具體實(shí)施過程。
三、以語文學(xué)科活動為手段,將綜合性學(xué)習(xí)根植在每名學(xué)生心中
顧明遠(yuǎn)教授說:“教育在細(xì)微處,成長在活動中?!苯虒W(xué)實(shí)際上是經(jīng)過策劃好的“教”與“學(xué)”的游戲活動,“游戲化教學(xué)”既可以讓學(xué)生對所學(xué)的知識產(chǎn)生興趣,又可以讓學(xué)生的核心素養(yǎng)得到提
升。因此,我們應(yīng)該開展豐富多彩的語文學(xué)科活動,以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng),提升學(xué)生創(chuàng)新解決問題的能力,培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)隊(duì)合作意識,激發(fā)學(xué)生對祖國語言文字的熱愛,謀求學(xué)生身心的和諧健康發(fā)展。
學(xué)校每周給語文學(xué)科一小時的學(xué)科活動時間,旨在通過活動更好地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣。全體語文教師集思廣益,將“綜合性學(xué)習(xí)”活動精心設(shè)計(jì),在每月末的年級語文活動中展現(xiàn)出來。為了保證學(xué)生的參與率,每次活動都是經(jīng)過班級一至兩次海選,選拔出最適合該活動的選手,代表班級出戰(zhàn),進(jìn)行年級層面的展示,在比賽中培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。我們的學(xué)科活動具有明確的評價(jià)機(jī)制,與學(xué)校的“評星晉級”評價(jià)體系一脈相承,每一次年級活動都進(jìn)行現(xiàn)場表獎,頒發(fā)春田中學(xué)精心設(shè)計(jì)的證書,拍照留念。根據(jù)獲獎等級予以個人加星的獎勵,金獎、銀獎、銅獎、參與獎分別對應(yīng)加10顆、7顆、5顆、3顆星的獎勵;設(shè)立個人單項(xiàng)獎,如“最具創(chuàng)意獎”“最美聲音獎”“小小演說家”“最佳挑戰(zhàn)者”等,予以個人加10顆星的獎勵,這極大地激發(fā)了學(xué)生參與活動的熱情。本學(xué)期,計(jì)劃開展如下學(xué)科活動:9月份:現(xiàn)代詩歌朗誦大賽;10月份:讀書匯報(bào)會,主題為《我眼中的 》(《西游記》人物評析);11月份:現(xiàn)代詩創(chuàng)作筆會;12月份:課本劇大賽,將教材中的《皇帝的新裝》《寓言四則》《西游記》經(jīng)典片段通過學(xué)生的表演展現(xiàn)出來。這些活動就是綜合性學(xué)習(xí)――“少年正是讀書時”的設(shè)計(jì)。
另外,每個學(xué)期學(xué)生創(chuàng)作的作品,無論是詩歌、散文、隨筆,還是文學(xué)評論,我們都要求學(xué)生不斷修改整理。每個班級成立文學(xué)社,由學(xué)生負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)欄目、征集稿件,每兩個月或一個學(xué)期出一次班刊;每名學(xué)生利用假期的時間將自己的作品精心設(shè)計(jì),結(jié)集成冊,給予加星獎勵。這正是綜合性學(xué)習(xí)――“文學(xué)部落”的體現(xiàn)。
1、專業(yè)技能就寫自己的強(qiáng)項(xiàng),比如財(cái)務(wù)分析,合理避稅等。就只方向因人而異,核算、預(yù)算、資本運(yùn)營,這些都是方向。
2、計(jì)算機(jī)操作,熟練使用EXCEL、WORD,會使用用友(金蝶)財(cái)務(wù)軟件;熟練使用辦公OA系統(tǒng),熟悉網(wǎng)上報(bào)稅流程,會防偽稅控機(jī)打發(fā)票。
3、辦公設(shè)備使用,熟練使用復(fù)印機(jī)、傳真機(jī),打孔機(jī),熟練裝訂帳表。有駕駛證,可以填寫有駕駛證,C本,熟練駕駛能力。
4、其他專業(yè)技能,了解經(jīng)濟(jì)法相關(guān)內(nèi)容,熟練掌握稅法、會計(jì)法。了解企業(yè)管理相關(guān)內(nèi)容,了解人事管理相關(guān)內(nèi)容,熟練核算繳納社險(xiǎn)與公積金。
(來源:文章屋網(wǎng) )
本期健康人物:麥小麥
人物檔案:女,29歲,單身麥加書店店主
本期話題關(guān)鍵詞:綠色健康 無添加主義
私人講述:其實(shí),作為女人,即使是沒有愛情的女人,最重要的不是寂寞等待一份愛情,而是在愛情來臨之前學(xué)會如何真正的愛自己,不是嗎?雖然目前我的愛情還在路上,但是,我已經(jīng)持之以恒的為自己的健康保鮮了。生吃蔬菜、素食主義是我預(yù)約健康人生的新方法。
妖嬈提問:生食蔬菜真的那么好嗎?我們多年一直強(qiáng)調(diào)蒸煮是最健康的烹飪方式,現(xiàn)在轉(zhuǎn)換生食,會不會有什么弊端?
專家發(fā)言:從營養(yǎng)和保健的角度出發(fā),蔬菜以生食較好。生食蔬菜可以保證營養(yǎng)成分不因烹調(diào)加熱而遭破壞,多種營養(yǎng)得以保留,這對人體健康是大有好處的。新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、無機(jī)鹽和微量元素,其中許多營養(yǎng)素在烹調(diào)遇熱后會受到不同程度的損失,降低了蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值,不利于人體獲得均衡的營養(yǎng),而生食蔬菜則完全能夠避免這一問題。另外,生食蔬菜能抗癌。許多蔬菜中都含有干擾素誘發(fā)劑,它可刺激人體正常細(xì)胞產(chǎn)生干擾素,進(jìn)而產(chǎn)生一種抗病毒蛋白,而這種功能只有在生食的前提下才能實(shí)現(xiàn)。抗病毒蛋白既能抑制癌細(xì)胞的生長,又能有效地調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,激活巨噬細(xì)胞,從而起到防癌、抗癌的作用。蔬菜生食使牙齒咀嚼得到了良好機(jī)會,生食蔬菜有助于口腔及牙齒的保健,充分咀嚼能刺激唾液的分泌,幫助食物消化,同時還能增加口腔的自潔作用。
私人講述:新鮮的蔬菜一定是你每天食用的首選,不要在每天要不要食用綠色蔬菜這方面猶豫了,答案非??隙?。另外,購買很多非綠色蔬菜,比如玉米、胡蘿卜、洋蔥、紫色花菜等,它們對我的身體營養(yǎng)也很有幫助。當(dāng)然,并不是所有的蔬菜均適于生食,只有品質(zhì)鮮嫩、口感清脆、多漿、膳食纖維含量適中的蔬菜才適于生食。一個重要的提醒就是:生食蔬菜首先要達(dá)到清潔無污染的綠色食品要求哦。存放蔬菜水果要分類存放,因?yàn)樗挠行┗瘜W(xué)成分和蔬菜在一起,會起到腐蝕蔬菜并流失營養(yǎng)的作用。還有就是,不要挑食,只有不挑食,多吃蔬菜水果,營養(yǎng)才能全面,這樣,我們的身體才會像食肉類人一樣健康。如果你不習(xí)慣生吃一些蔬菜,不妨將這些蔬菜打成蔬菜汁,一口氣喝下,雖然損失了大部分的蔬菜纖維,但大部分的蔬菜營養(yǎng)還是被我們吸收了。
妖嬈提問:生食蔬菜,有些菜的口味好,有些萊的口味很怪,比如大蒜,韭菜,還有香菜……
專家發(fā)言:不偏食是對的,尤其對于蔬菜水果來說,很多味道怪怪的蔬菜往往有著我們不可忽視的特殊營養(yǎng)。比如榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;而每天吃半頭生大蒜,就
【關(guān)鍵詞】傳統(tǒng)建筑文化 ;天人合一觀;綠色理念;天井
建筑是人們用建筑材料來構(gòu)建的供人居住和使用的場所。在歷史的發(fā)展和沉淀中,建筑已經(jīng)不僅僅是現(xiàn)實(shí)存在的建筑,它已經(jīng)擁有了深厚的文化內(nèi)涵,成為了人類文明的紀(jì)念塔。
從建筑的文化本質(zhì)而言,建筑既能夠反映出時代特征又具有濃厚的民族烙印。我們甚至可以認(rèn)為建筑是一種物質(zhì)化的民族精神和民族哲學(xué)。
中國建筑作為中國文化的物質(zhì)載體和中華民族物質(zhì)化存在,從理念上看有著濃厚的天人合一的時空觀念和和諧精神,而在建筑布局上則有著濃厚的以皇權(quán)為中心到建筑倫理的道德觀念??梢哉f中國的建筑滲透中國的傳統(tǒng)文化和民族精神。
我國傳統(tǒng)的建筑文化,由于受到儒道佛“天人合一”觀念的影響,歷來主張順應(yīng)自然,在古代先民眼中,建筑也如同其他日用品一般,需要不斷更新,進(jìn)行新陳代謝,要與自然保持和諧。
中國建筑不欲以自然和人工來竟久存,而是與自然保持和諧的關(guān)系。這一觀念同樣影響了建筑的布局和形象特征。中國建筑以群體取勝,注重虛實(shí)結(jié)合,以內(nèi)收的凹曲線與依附大地,橫向鋪開的形象特征表達(dá)出與自然相適應(yīng),相協(xié)調(diào)的藝術(shù)觀念。
我國古建筑的外部造型,盡量表現(xiàn)出與自然協(xié)調(diào)的意念。他不象西方建筑那樣是實(shí)體一塊的龐然大物,而是有虛有實(shí),輪廓柔和,曲線豐富,在穩(wěn)重中呈現(xiàn)出一定的變化。臺基除了對木結(jié)構(gòu)的防水,防腐功能之外,可以增加古建筑的穩(wěn)定感。柱梁斗拱等組成的木構(gòu)架,輕盈同透,給人以靈動的觀感。碩大的屋頂鋪以漂亮的反曲線和輕巧多姿的翼角,給予建筑一種柔性的適應(yīng)感,使之與山水林木等自然環(huán)境取得了相當(dāng)?shù)暮椭C。
中國建筑適應(yīng)順從自然,還表現(xiàn)在對房屋基地和方位選擇的高度重視,這便是中國古代的堪輿風(fēng)水學(xué)說。 ‘人不能離開自然。’
“天人合一”這一思想,貫穿了中國哲學(xué)并影響中華民族的審美觀念,因此在中國的建筑中也帶有濃厚的追求天地人三者和諧為一的天人合一意識。李約瑟曾經(jīng)說過:“中國建筑總是與自然調(diào)和,而不反大自然”。然而這種天人合一的建筑意識在具體的建筑過程中又和具體的儒釋道文化結(jié)合起來。因此,儒釋道具體的天人合一觀念才對中國的建筑產(chǎn)生了重大的影響。
在具體的建筑過程中儒釋道三家的天人合一觀念有著具體區(qū)別:儒家將自己主導(dǎo)的倫教綱常思想融人到建筑理念當(dāng)中,尤其是在宗廟的建筑中有著嚴(yán)格的要求和限制;佛教則是將自己的教義融人到佛教建筑之中;道家將自己的返璞歸真的自然意識融人到建筑理念當(dāng)中,在這種思想主導(dǎo)下建立的建筑意在追求天(自然)人合一境界,因此道家對于中國建筑最大的影響主要是在園林方面,然而這種思想和今天在郊區(qū)建立遠(yuǎn)離大都市喧囂的郊區(qū)別墅有著很大的相同之處。然而在民間的建筑中又有著自己的主導(dǎo)思想,通俗的講民間建筑有著濃厚的風(fēng)水意識,用較為專業(yè)的術(shù)語則是堪輿之術(shù)。長期以來我們都把這種思想看做封建迷信,然而在堪輿之術(shù)里面涵蓋著濃厚的天人合一意識,甚至可以認(rèn)為堪輿之術(shù)的本質(zhì)就是通過一些行為和建筑來實(shí)現(xiàn)天人合一。
中國的傳統(tǒng)建筑和綠色理念很有關(guān)系,分兩大類,第一類是輝煌的宮殿廟宇等大型建筑,琉璃瓦的頂,木柱子。但無論是北方還是南方,無論是皇帝的宮殿還是大型的廟宇,建筑內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的形式布置都差不多。第二類是民居,民居變化很多。北京四合院,蘇州、揚(yáng)州的廳堂式、花園式,安徽“四水歸堂”,四個房子,中間一個天井,云南貴州“四合五天井”,四合院,五個天井,福建“土樓”,廣東“碉樓”,還有少數(shù)民族的吊腳樓,筒子樓……形式各樣,但很重要的特點(diǎn)是都有天井,天井體現(xiàn)了中國人的智慧。
我們現(xiàn)在住別墅,住公寓,沒有天井,而且建筑的理念不一樣。中國傳統(tǒng)住宅是以合家團(tuán)聚為居住特點(diǎn)的,有前房,客廳。現(xiàn)在我們住的公寓式西方建筑,叫臥室,廁所,廚房,客廳,它是按功能分的。而且建筑形式的布置也不一樣,最特殊的是我們有天井,為什么有天井?我們的房子圍起來,要安全,要保暖,要遮陽,要避雨,還有合家團(tuán)聚,所以“家”上面一個屋頂,這樣才能有吃有喝,有你自己的家庭財(cái)富的基本所在地,所以這就是中國人的智慧。雖然造了房子,人和自然隔開了,但是不能離開天地,用天井與天地相連。
雖然把房子圍了起來,但不能離開天,不能離開地,陽光要能照進(jìn)來,雨要能下來。這里反映出的需求,實(shí)際上與人和自然的需求密切相關(guān)。有了天井之后,中國的建筑就豐富起來,跟西方建筑不一樣。中國的房子屋頂有不同的坡向,天井外面有廊子,有了廊子就有欄桿,有欄桿還有漏窗,因此就造成了光面的變化。
此外,土樓圍在一起,幾十戶人家住在一起,中間有共同活動的公共空間,這個天井是“大天井”。四合院到了上海就變成了里弄,雖然這個里弄是在外國租界蓋給中國人住的,但中國就要有中國的形式,所以它房間的布局也是前樓,后樓,然后中間有天井,中間是客廳,這種形式反應(yīng)了人們一種天人合一的理念。
在很多的傳統(tǒng)住宅中,天井有著很重要的通風(fēng)、采光的功能。我們現(xiàn)在都是空調(diào)暖氣,過去的房子全靠自然通風(fēng)來解決問題。揚(yáng)州、蘇州都有這種老房子,前面是一個大天井,后面是大廳,大廳后面有兩個像螃蟹眼睛一樣的設(shè)計(jì),是用來通風(fēng)的。風(fēng)過來是穿堂風(fēng),所以天井中間的過堂是最絕妙的地方。沒風(fēng)的時候,由于這個構(gòu)造,風(fēng)自然就流通了,這都是中國傳統(tǒng)建筑中,充分利用自然條件來創(chuàng)造出良好居住環(huán)境。
中國的這種傳統(tǒng)建筑的形態(tài)造就了良好的居住環(huán)境,是我們古人優(yōu)秀的智慧,我們不能都拋棄,只模仿西方的樣式。我覺得,應(yīng)該呼喊天井的歸來,因?yàn)槠涔δ苁俏覀儸F(xiàn)在的建筑所不能具備的。
通過這些分析,可以得出這樣的結(jié)論,即:天人合一,是中國傳統(tǒng)建筑文化的審美精神,也就是中國傳統(tǒng)建筑的文化內(nèi)涵。
中華民族悠久的歷史孕育出了令人驚嘆的文化碩果,我國的建筑文化無疑是其中優(yōu)秀的一枝,不僅給中華民族留下了優(yōu)秀的建筑文化,也為世界建筑史創(chuàng)造了奇跡,然而在近代伴隨著西方文明的沖擊,我國的建筑也受到了西方建筑的沖擊,隨之而起的是現(xiàn)代化的建筑傳統(tǒng)建筑正在銷聲匿跡,面對這種情況我們應(yīng)該如何面對?
向西方學(xué)習(xí)是必不可免的,因?yàn)楝F(xiàn)代建筑設(shè)計(jì)方面中國的建筑設(shè)計(jì)總體水平確實(shí)不如西方,學(xué)習(xí)固然重要,然而在學(xué)習(xí)的過程中要有所選擇不能一味的照搬,要和中國的文化接軌。其次,在學(xué)習(xí)的同時還要保存?zhèn)鹘y(tǒng)建筑文化的精髓,要使中國的傳統(tǒng)文化要與現(xiàn)代社會相結(jié)合。
我國的傳統(tǒng)建筑不僅受到了西方建筑文化的沖擊更受到了現(xiàn)代社會文化的沖擊。建筑從文化和物質(zhì)的結(jié)合體變成了一種商業(yè)行為。這種變化更大的體現(xiàn)在城市建筑上面。建筑在變的世俗化的同時也越來越重視它形式功能實(shí)用受到忽視,城市建筑中的廣場就是最好的代表。在這種建筑理念的指導(dǎo)之下,建筑不僅要具有形式上的功能更要有實(shí)用性的功能。因此,伴隨社會世俗化而進(jìn)行的建筑世俗化在扼殺著建筑的本質(zhì),當(dāng)然也在侵蝕著中國傳統(tǒng)建筑文化。
作為一個堅(jiān)持天人和諧的產(chǎn)業(yè),所有的企業(yè)從原料采集到加工,都非常注重環(huán)境的保護(hù)和發(fā)展。也正是這種良性的循環(huán),使得新西蘭的這些原料不受污染,具有世界領(lǐng)先的安全性。加之對質(zhì)量的控制也非??量?,新西蘭的農(nóng)業(yè)產(chǎn)品或者是農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)的衍生品,都以卓越的質(zhì)量聞名全球。
奇異果,有據(jù)可查的“甜蜜正能量”
新西蘭果農(nóng)的專業(yè)知識與悉心照料才能確保奇異果的美味與質(zhì)量。因此只有取得認(rèn)證的果農(nóng)才能生產(chǎn)佳培奇異果,果農(nóng)在奇異果生長期間須時時留意光線充足度、通風(fēng)度并適時修剪多余分支減少害蟲滋生,如此才能確保果實(shí)的質(zhì)量。果農(nóng)每年都必須通過審核與接受訓(xùn)練才能繼續(xù)保有種植認(rèn)證。
新西蘭每年的4~5月是奇異果收割的季節(jié),采收的標(biāo)準(zhǔn)是奇異果的熟度達(dá)到6.2甜度標(biāo)準(zhǔn)。在采收之后,奇異果的甜度會隨著其硬度的變化漸漸提升。公司會憑借著多年的經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)的技術(shù)在果子硬度方面作嚴(yán)格的管控,讓每顆奇異果能達(dá)到更可口的滋味!也因此,每年的這個時候是果園最忙碌的季節(jié)。
奇異果不僅符合綠色環(huán)保的標(biāo)準(zhǔn),為了保障每顆果子的質(zhì)量,采收好的奇異果將會送去作農(nóng)藥成分殘留的測試。新西蘭農(nóng)業(yè)部也將從果園及包裝廠抽樣,送到實(shí)驗(yàn)室檢測農(nóng)藥成分殘留是否符合標(biāo)準(zhǔn),以確保消費(fèi)者吃得放心。新西蘭政府還就追溯體系作了完善的規(guī)定,超市上售賣的每一顆奇異果,可以追溯到是哪個果園生產(chǎn)的。
吃奇異果不但可以為身體加分,也能為心靈加滿“甜蜜正能量”。充足的維生素C不僅滿足我們身體每日所需的能量,還能帶來心情上的愉悅感和滿足感,科學(xué)的研究報(bào)告已經(jīng)為這種說法找到了切實(shí)依據(jù)。通過食用奇異果前后的情緒指數(shù)變化,可以一目了然地發(fā)現(xiàn):一些負(fù)面情緒指數(shù)都在神奇地下降,而代表活力的指數(shù)明顯上升。
恒之源,純天然的青口貽貝萃取物
除了優(yōu)質(zhì)的土壤對植被的栽培有著無法比擬的優(yōu)勢,新西蘭還具有得天獨(dú)厚的水質(zhì)和陽光。這一優(yōu)厚的先天條件對當(dāng)?shù)厍嗫谪惖酿B(yǎng)殖有很大的幫助。培育萃取出的青口貝,僅以清澈潔凈、無污染的海水中生長的青口貽貝為原料。貽貝經(jīng)過專有的凍干工藝精心處理,最終提取的天然成分經(jīng)過30多年的科學(xué)研究證實(shí)對健康大有裨益。當(dāng)?shù)刂谋=∑菲放坪阒淳褪且郧嗫谫O貝萃取物制成的產(chǎn)品而享譽(yù)世界。
同時,恒之源還生產(chǎn)基于草本植物、維生素、礦物質(zhì)的天然保健品、水果、草本茶,以及用新西蘭牛奶蛋白制成的天然蛋白粉等。
雪果護(hù)膚品,零碳排放認(rèn)證生產(chǎn)
在杰出的農(nóng)業(yè)領(lǐng)域,因?yàn)閷σ涣髟仙a(chǎn)與環(huán)境可持續(xù)發(fā)展的不倦追求,新西蘭的雪果不僅是優(yōu)質(zhì)抗氧化的護(hù)膚品牌的代表,更是整個護(hù)膚品生產(chǎn)先進(jìn)理念的完美演繹。雪果是新西蘭第一家護(hù)膚奢侈系列產(chǎn)品獲得零碳認(rèn)證的化妝品公司。零碳認(rèn)證項(xiàng)目由新西蘭政府土地管理研究部門主導(dǎo),精確測量溫室氣體排放情況,以幫助公司設(shè)計(jì)減少排放量計(jì)劃。這項(xiàng)資格認(rèn)證意味著雪果可以自信地測量和報(bào)告產(chǎn)品的碳痕跡,目前已經(jīng)被世界50個主要經(jīng)濟(jì)體接受。
人事經(jīng)理每天得閱讀幾百份個人求職簡歷,篩選簡歷的時間就只有幾秒鐘!如何從眾多求職簡歷中脫穎而出??自我評價(jià)是獲得人事經(jīng)理青睞的重要利器。
自我評價(jià)通過幾句概括力強(qiáng)的語言,向人事經(jīng)理展示自身的綜合素質(zhì)與核心競爭優(yōu)勢。
“自我評價(jià)”與“自我簡介”的區(qū)別
自我評價(jià)”并不等同于“自我簡介”,自我簡介可以非常詳細(xì)的介紹自己的特點(diǎn),篇幅可長可短,但自我評價(jià)則篇幅短,具有概括力強(qiáng),針對性強(qiáng)等特點(diǎn)。從人事經(jīng)理的角度來看,他們不會對長篇大論的自我簡介感興趣,他們關(guān)心的是求職者最核心的特長與優(yōu)勢。
“自我評價(jià)”與“技能/專長”的區(qū)別
長期飛行的航天器環(huán)境是一種特殊類型的生態(tài)環(huán)境,適合屬于特殊物種的細(xì)菌和真菌的生長發(fā)育和繁殖。細(xì)菌和真菌主要駐留在空間室內(nèi)裝飾物和結(jié)構(gòu)與設(shè)備材料的表面。這些地方聚集著有機(jī)化合物和空氣冷凝水,足以讓各種異養(yǎng)微生物(如霉菌青霉、曲霉、枝孢菌)生長和繁殖。在航天器長期飛行期間,菌群的數(shù)量變化和結(jié)構(gòu)動力學(xué)特性不是線性的,在生物群落激活和停滯的交替期間呈現(xiàn)出一個波形周期變化,變化周期由內(nèi)部生物機(jī)制的自我調(diào)節(jié)能力和外部空間環(huán)境控制。菌群激活期間,充滿著醫(yī)療和技術(shù)風(fēng)險(xiǎn),顯著地影響著飛行安全和硬件的可靠性。微生物可以輕易地借助航天員或者貨運(yùn)飛船進(jìn)入空間站,同時迅速適應(yīng)空間站內(nèi)的環(huán)境并四處蔓延,微生物主要來源及在載人航天器中可能存在的位置如圖1所示。前蘇聯(lián)科學(xué)家曾經(jīng)在“禮花”號空間站與“和平”號空間站內(nèi)發(fā)現(xiàn)上百種對人體和空間站設(shè)備有害的致病細(xì)菌和微小真菌?!昂推健碧柨臻g站曾發(fā)生過微生物“蠶食”電纜的事故。國際空間站上也發(fā)現(xiàn)了危險(xiǎn)的微生物,這些微生物可能導(dǎo)致設(shè)備發(fā)生故障,可能會對空間站結(jié)構(gòu)造成災(zāi)難性后果。它們不僅會損傷金屬,也會損傷高分子聚合物制成的設(shè)備,進(jìn)而可能導(dǎo)致技術(shù)故障。2003年國際空間站內(nèi),細(xì)菌堵塞了3套艙外航天服的冷卻泵,航天員不得不使用穿脫更為麻煩的備用服裝完成了太空行走,造成問題的細(xì)菌生活在作為冷卻液的水中。研究人員對空間站的水樣進(jìn)行分析后曾發(fā)現(xiàn),空間站自身冷卻系統(tǒng)內(nèi)細(xì)菌數(shù)量增加的速度遠(yuǎn)比預(yù)料的快,這讓人擔(dān)心細(xì)菌有可能腐蝕冷卻系統(tǒng)最為脆弱的組成部分。根據(jù)各種體外研究,空間微重力環(huán)境促進(jìn)微生物的生長。不同的細(xì)菌在空間或在地球上模擬的微重力試驗(yàn)表明,重力變化可能直接或間接地影響它們的生長和微生物的代謝和生理,例如增加自身的抗藥性和毒性,改變生物膜增長方式等。長期暴露于高劑量的空間電離輻射中,也能影響微生物的代謝和生理。除了封閉和微重力條件外,還存在各種未知因素影響微生物的生長,如熱交換影響,磁變影響,細(xì)胞懸浮,營養(yǎng)物的濃度梯度、毛細(xì)特性、流體行為等均可能引起生物體的遺傳和生物學(xué)特性的變異反應(yīng),這導(dǎo)致了某些微生物最終變得更難消除。因此,空間環(huán)境條件可能會促進(jìn)微生物生長的這一新特征,并且增加了損害航天員健康和導(dǎo)致環(huán)境惡化的風(fēng)險(xiǎn),影響生命支持系統(tǒng)的穩(wěn)定性。
2空間應(yīng)用系統(tǒng)生物安全工程技術(shù)體系框架
空間應(yīng)用系統(tǒng)生物安全工程技術(shù)體系覆蓋了在空間應(yīng)用有效載荷的工程研制過程中應(yīng)遵循的生物安全要求、分析、設(shè)計(jì)防護(hù)以及評價(jià)等各項(xiàng)技術(shù)范疇,其總體框架如下圖2所示。圖中可以看出,在空間有效載荷產(chǎn)品研制過程中,空間生物安全在工程上首先需要解決的是空間生物安全要求指標(biāo)問題,然后根據(jù)生物安全要求,結(jié)合空間應(yīng)用的需求情況,對應(yīng)用系統(tǒng)的生物危害材料進(jìn)行危害等級的識別,再依據(jù)危害等級的識別結(jié)果確定相應(yīng)的安全性包覆等級,作為空間實(shí)驗(yàn)載荷設(shè)備的生物安全性設(shè)計(jì)準(zhǔn)則要求,依據(jù)此設(shè)計(jì)準(zhǔn)則開展相應(yīng)的安全性設(shè)計(jì)防護(hù);在采用了必要的防護(hù)措施同時,有效載荷對于生物危害還應(yīng)具備有效的監(jiān)測手段,確??臻g應(yīng)用實(shí)驗(yàn)過程中的生物危害可檢測。最后,空間應(yīng)用載荷在上站之前,應(yīng)對生物安全問題進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評估,其結(jié)果將作為空間科學(xué)實(shí)驗(yàn)載荷上站安全性認(rèn)證的重要考核內(nèi)容之一,從而為工程決策提供安全性方面的依據(jù)。
2空間應(yīng)用系統(tǒng)生物安全的工程設(shè)計(jì)要素
2.1空間應(yīng)用系統(tǒng)生物安全指標(biāo)要求借鑒實(shí)驗(yàn)室生物安全標(biāo)準(zhǔn)以及國際空間站有關(guān)生物安全的經(jīng)驗(yàn),生物安全指標(biāo)主要是指針對微生物的最低可接受閾值,相關(guān)指標(biāo)又可細(xì)分為飲用水、食品、艙內(nèi)空氣、表面四個主要方面,其中,飲用水、食品以及艙內(nèi)空氣的最低可接受閾值與航天員的醫(yī)學(xué)要求密切相關(guān)。對于表面的生物安全要求,涉及艙內(nèi)艙體內(nèi)表面、艙內(nèi)平臺設(shè)備和有效載荷設(shè)備表面等多個方面,其可能的影響除了傳染到航天員(航天員有可能接觸的情況下),影響航天員健康外,另一個重要的影響就是對硬件設(shè)備的腐蝕和侵蝕,最終導(dǎo)致硬件設(shè)備的失效或者污染艙內(nèi)環(huán)境。因此,對于空間應(yīng)用系統(tǒng)設(shè)備,應(yīng)提出明確的表面生物安全指標(biāo)要求,該要求可以參照空間站平臺的表面微生物最低可接受閾值要求,也可根據(jù)空間應(yīng)用系統(tǒng)載荷研制的特點(diǎn)和使用需求單獨(dú)提出。另外,對于影響實(shí)驗(yàn)任務(wù)成功的可致病的病原體(包括植物可致病病原體和動物可致病病原體)也應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況提出有針對性的指標(biāo)要求??臻g應(yīng)用系統(tǒng)生物安全相關(guān)指標(biāo)體系框架如圖3所示。圖中涉及的植物可致病菌主要是寄生性病菌,病原體有病毒、類病毒、支原體、衣原體、立克次氏體、細(xì)菌、真菌、藻類、線蟲和高等植物,其中以細(xì)菌、真菌、病毒、支原體和線蟲誘發(fā)的病害較普遍和嚴(yán)重,尤以真菌性病害為最,如水稻的瘟病、小麥銹病、棉花的萎蔫病等。各種病原體的生理、生態(tài)、增殖方法和生活史以及侵染寄主的方式、途徑和時期各不相同??筛鶕?jù)具體實(shí)驗(yàn)樣品和實(shí)驗(yàn)要求確定需要檢測的植物可致病菌。動物可致病菌主要是微生物,包括原生動物、細(xì)菌、真菌、病毒、支原體、酵母等,其中細(xì)菌和真菌污染是最常見的,如各種沙門氏菌等??筛鶕?jù)具體實(shí)驗(yàn)樣品和實(shí)驗(yàn)要求確定需要檢測和加以控制防護(hù)的動物可致病菌。以微生物污染為主要檢測對象,包括原生動物、細(xì)菌、真菌、病毒、支原體、酵母等,其中檢測重點(diǎn)為細(xì)菌和真菌??臻g站微生物主要存在于艙內(nèi)氣體、食品、水、艙體材料、硬件設(shè)備表面以及有效載荷等地方,因此,其微生物控制的要求也應(yīng)根據(jù)這些方面進(jìn)行規(guī)定。例如,國際空間站微生物控制的指標(biāo)要求如表1所示。我國空間站工程微生物控制定量要求主要參照國際空間站制定,在我國載人航天工程一期和二期階段,未對微生物控制提出明確的定量要求,在載人空間站階段,提出的初步醫(yī)學(xué)要求中,也僅僅對空氣和物體表面微生物控制提出了限值,與表1中國際空間站的相關(guān)規(guī)定是一致的,而對于食品和水未作明確規(guī)定。
2.2空間應(yīng)用系統(tǒng)生物安全等級的識別開展空間生物安全防護(hù)設(shè)計(jì)時,首先應(yīng)對生物危害的等級(或稱生物安全等級,BiosafetyLev-el,BSL)進(jìn)行識別,根據(jù)不同的危害等級制定不同的設(shè)計(jì)防護(hù)策略,避免設(shè)計(jì)上的冒進(jìn)所帶來的安全患,或者設(shè)計(jì)過于保守而帶來的資源浪費(fèi)和技術(shù)瓶頸。根據(jù)NASA的生物安全小組的工作經(jīng)驗(yàn),所有有關(guān)生物學(xué)的材料都要進(jìn)行生物危害識別,對識別出的生物危害材料都要分配一個生物安全等級[18]。因此,生物危害材料生物安全等級的確定是生物安全工程設(shè)計(jì)的首要出發(fā)點(diǎn)。NASA的JSC中心針對空間應(yīng)用項(xiàng)目的生物安全等級制定了專門的規(guī)定[19],如表2所示??臻g生物安全等級主要來源于地面公共衛(wèi)生系統(tǒng)和實(shí)驗(yàn)室生物安全的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),在空間上用時考慮了空間環(huán)境可能帶來的影響,由于空間飛行獨(dú)特的環(huán)境和條件,BSL-2微生物又被分為兩類,BSL-2(中等風(fēng)險(xiǎn))和BSL-2(高風(fēng)險(xiǎn))。主要是由于在微重力環(huán)境下,微生物氣溶膠可能比在地球1g重力下具有更大的風(fēng)險(xiǎn),對于地面上BSL-2等級的微生物在空間應(yīng)用時可能產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。因此,在對空間生物安全等級的規(guī)定上進(jìn)行了適應(yīng)性修改,其原則為:對于地面上可能導(dǎo)致災(zāi)難性后果(高致病性)的微生物(BSL-3和BSL-4)禁止在太空項(xiàng)目中使用;對于地面上可能造成中等危害后果的微生物,其在空間環(huán)境影響下可能帶來更嚴(yán)重的后果,甚至是災(zāi)難性的,因此,地面上BSL-2級微生物在太空中又分為中等危害和高危害兩類。我國載人航天工程目前采用的生物安全等級劃分標(biāo)準(zhǔn)主要遵照現(xiàn)有的國內(nèi)實(shí)驗(yàn)室生物安全防護(hù)等級相關(guān)規(guī)定,對于空間生物安全等級尚無具體的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行規(guī)定。因此,合理的劃分生物安全等級對于工程中遴選生物樣本和明確有效的控制措施具有重要的意義。
2.3空間應(yīng)用系統(tǒng)生物安全包覆等級的識別與設(shè)計(jì)
2.3.1空間應(yīng)用系統(tǒng)生物安全包覆等級的確定工程實(shí)踐中,在已明確了有效載荷生物安全等級BSL的基礎(chǔ)上,需要根據(jù)生物安全等級確定相應(yīng)的包覆設(shè)計(jì)等級(LevelofContainment,LoC)要求。兩個重要的原則是:1)生物安全防護(hù)的包覆等級不得低于其生物安全等級;2)存在多種微生物的情況下,其包覆等級應(yīng)根據(jù)生物安全等級最高的生物樣品來確定。我國空間站空間應(yīng)用規(guī)劃了多項(xiàng)有關(guān)生物、生命、生態(tài)、醫(yī)學(xué)等應(yīng)用與科學(xué)領(lǐng)域?qū)嶒?yàn)項(xiàng)目。以當(dāng)前規(guī)劃的有關(guān)生命科學(xué)研究的實(shí)驗(yàn)平臺為例,確定其初步的生物安全包覆等級,如表3所示。
2.3.2空間生物安全設(shè)計(jì)準(zhǔn)則空間應(yīng)用載荷生物安全控制的優(yōu)先級主要包括五個層次(見圖4)。工程設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)過程中,有效載荷研制單位應(yīng)根據(jù)識別出的生物載荷的生物安全等級確定相應(yīng)的防護(hù)設(shè)計(jì)準(zhǔn)則,遵循以下原則:1)生物材料的選擇上,應(yīng)在滿足科學(xué)實(shí)驗(yàn)需求的前提下,盡量選擇危害等級低的生物材料和樣品;2)生物實(shí)驗(yàn)載荷的生物包覆等級應(yīng)與其生物安全等級相對應(yīng),不得低于其生物安全等級;3)對于具有致病性或可能導(dǎo)致設(shè)備故障的主要微生物應(yīng)具有實(shí)時監(jiān)測或者離線檢測能力;4)包覆設(shè)計(jì)應(yīng)按照最小風(fēng)險(xiǎn)控制或者故障容限,或者兩者相結(jié)合的設(shè)計(jì)準(zhǔn)則進(jìn)行設(shè)計(jì),如金屬結(jié)構(gòu)采用較高的安全系數(shù)要求;采用多層密封包覆等;5)包覆設(shè)計(jì)應(yīng)考慮最大使用條件下進(jìn)行設(shè)計(jì),并采用試驗(yàn)的方法驗(yàn)證;多層包覆設(shè)計(jì)時,應(yīng)對每層包覆手段的有效性進(jìn)行獨(dú)立驗(yàn)證;6)采用物理隔離的方式進(jìn)行包覆設(shè)計(jì)時,應(yīng)滿足密封設(shè)計(jì)要求,如所有泄漏路徑均采用軟密封件,墊片或其他密封材料進(jìn)行雙重密封;金屬零件沿著所有接口有兩個密封(如蓋);流體連接器內(nèi)部和外部的雙道密封;電連接器外部雙道密封和引腳周圍雙密封等;7)采用密封設(shè)計(jì)時,需要考慮容器材料與有害生物質(zhì)的相容性設(shè)計(jì)與驗(yàn)證問題;8)采用多層包覆設(shè)計(jì)時,應(yīng)盡量采用組合式包覆形式,即不同形式的隔離方式,如物理隔離與負(fù)壓相結(jié)合,確保各級包覆是相互獨(dú)立的,不會發(fā)生關(guān)聯(lián)失效;樣本操作用手套箱采用在手套故障的情況下保持負(fù)壓的雙故障容限的設(shè)計(jì)等;9)對于有限壽命的生物危害防護(hù)措施,如HEPA過濾器,應(yīng)具有有效的壽命預(yù)測手段,以便采取定期的更換或者清洗消毒等措施。
2.4空間生物危險(xiǎn)的監(jiān)測空間微生物的監(jiān)測是實(shí)施微生物控制的前提條件。目前對于載人航天工程領(lǐng)域,較為先進(jìn)的微生物監(jiān)測技術(shù)主要包括以下幾項(xiàng):1)非培養(yǎng)核酸技術(shù)(基于PCR聚合酶鏈反應(yīng));2)三磷酸腺苷生物發(fā)光技術(shù)(ATP);3)生物傳感器,直接激光檢測;4)流式細(xì)胞術(shù)方法;5)基質(zhì)輔助激光解析/電離飛行時間質(zhì)譜(Matrix-AssistedLaserDesorption/IonizationTimeofFlight(MALDI-TOF)massspectrometry);6)微觀方法(MicroscopicMethods)。傳統(tǒng)上,環(huán)境和人員的微生物監(jiān)測主要集中在采用基于培養(yǎng)技術(shù)的細(xì)菌和真菌。然而,在空間環(huán)境中,采用大量的分子、生化和理化實(shí)驗(yàn)系統(tǒng),建立在非培養(yǎng)技術(shù)基礎(chǔ)之上。采用單一的監(jiān)測技術(shù)往往難以滿足微生物監(jiān)測的需求,因此,在工程實(shí)踐中,空間科學(xué)實(shí)驗(yàn)載荷研制單位應(yīng)根據(jù)自身產(chǎn)品的特點(diǎn),結(jié)合各種檢測技術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn),合理選用生物檢測技術(shù)。生物檢測技術(shù)選用參考表如表4所示。另外,空間科學(xué)實(shí)驗(yàn)載荷應(yīng)重點(diǎn)監(jiān)測BSL-2級以上的微生物。根據(jù)國外的經(jīng)驗(yàn)(ISS,MIR)[10],空氣中主要的細(xì)菌種類為金黃色葡萄球菌和枯草芽孢桿菌,內(nèi)表面主要的細(xì)菌種類為金黃色葡萄球菌和芽孢桿菌等;真菌主要為青霉屬和曲霉。在監(jiān)測點(diǎn)設(shè)置方面,對于密閉的實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)箱,應(yīng)從空間應(yīng)用的需求出發(fā),對于影響實(shí)驗(yàn)效果的入口端應(yīng)設(shè)置微生物監(jiān)控裝置,防止艙內(nèi)空氣和水源中的有害微生物影響實(shí)驗(yàn)效果;同時對于出口端同樣需要設(shè)置微生物監(jiān)控裝置,防止科學(xué)實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生的有害微生物污染艙內(nèi)大氣環(huán)境和熱控管路。
2.5空間應(yīng)用系統(tǒng)生物安全風(fēng)險(xiǎn)評估國際空間站上,有效載荷生物材料的生物危害風(fēng)險(xiǎn)評估在發(fā)射前必須進(jìn)行,評估生物有害物質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)包括微生物的特性,感染劑量,微生物的存量、感染途徑,以及與實(shí)驗(yàn)協(xié)議相關(guān)的危害。識別出的所有有害微生物被分配一個生物安全等級(BSL)。有效載荷安全審議小組參照BSL為每個有效載荷制定必要的防護(hù)等級??臻g應(yīng)用生物安全風(fēng)險(xiǎn)評估的實(shí)施流程如圖5所示。
3結(jié)論