高中生心理健康教育內(nèi)容精選(九篇)

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第1篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：視頻教學(xué)；高中生；心理健康教育；有效性

? 【中圖分類號(hào)】G441

在高中生心理健康問(wèn)題日益凸顯的同時(shí)，各個(gè)中學(xué)提升了對(duì)這一問(wèn)題的重視程度，并且加強(qiáng)了對(duì)這一方面的教育。然而，心理健康教育仍然處于探索階段，在不斷開(kāi)展的過(guò)程中，逐漸暴露出各種問(wèn)題，所取得效果甚微。視頻教育作為一種利用多媒體技術(shù)的教學(xué)手段，正好適應(yīng)了高中生的心理，所產(chǎn)生的效果十分顯著。然而，有關(guān)視頻教學(xué)應(yīng)用于心理健康教育的研究還很少，本文將以此作為研究對(duì)象，著重分析其對(duì)高中生心理健康教育的有效性，旨在推動(dòng)這種教學(xué)方法的普及。

一、視頻教學(xué)的特點(diǎn)

（一）豐富性和真實(shí)性

在眾多高中生的潛意識(shí)里，心理健康教育課與其他的專業(yè)課是不一樣的，只是一種可學(xué)也可不學(xué)的課程，因此通常抱著無(wú)所謂的態(tài)度去對(duì)待，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果十分低下。視頻的教學(xué)方式，在聲音、圖像、動(dòng)畫等多種形式的感染下，能夠給予學(xué)生視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等多種感官的刺激，調(diào)動(dòng)學(xué)生注意力的有效集中，從而在很大程度上促進(jìn)了教學(xué)效果的提升。視頻教學(xué)的教學(xué)手段，除了在外在表現(xiàn)形式上能夠吸引學(xué)生，其本身所呈現(xiàn)內(nèi)容的豐富性對(duì)心理健康教育的有效性也十分重要。高中生心理健康問(wèn)題往往呈現(xiàn)出模糊性、復(fù)雜化等方面的特征，這些都是無(wú)法用語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)的。而視頻教學(xué)，正好能夠彌補(bǔ)以上的不足和缺陷，為學(xué)生構(gòu)建更加真實(shí)的教學(xué)情境，為學(xué)生展示出更加容易理解的心理健康教育的內(nèi)容，并且加深學(xué)生對(duì)這些知識(shí)的理解，從而在以后發(fā)揮強(qiáng)大的心理健康輔導(dǎo)的作用。

（二）內(nèi)隱性

利用視頻作為心理健康教育的手段，能夠幫助學(xué)生獲得大量的隱性知識(shí)，它包含著主體所隱含的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，與一定的情境有關(guān)。這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)往往與實(shí)際生活是融為一體的，是不可以進(jìn)行分離的，因此也很難利用文字或者語(yǔ)言等途徑表現(xiàn)出來(lái)。根據(jù)心理學(xué)的研究來(lái)看，一個(gè)人的心理素質(zhì)和品質(zhì)往往并不是在有意識(shí)的情況下形成的，它是一個(gè)人內(nèi)在習(xí)慣的反映，其中也與主體的直覺(jué)、印象、思維等等有著緊密的聯(lián)系，而這些直覺(jué)印象等都是在一定的真實(shí)情境下逐漸形成的。在視頻教學(xué)的手段下，通過(guò)為學(xué)生創(chuàng)建多種真實(shí)可靠的情境，學(xué)生在這樣的特定環(huán)境下，能夠逐漸地提高心理調(diào)節(jié)的能力，有利于健康心理的形成。

（三）互動(dòng)性

高中生健康心理的形成離不開(kāi)與人之間的交流和互動(dòng)。在面臨心理困惑的情況下，與同學(xué)、朋友、家人或者班主任來(lái)進(jìn)行交流，這是最為有效地解決心理問(wèn)題的途徑。然而，心理健康教育的課堂，教師往往會(huì)由于受到各種條件的限制，會(huì)忽略掉與學(xué)生進(jìn)行心靈上的溝通，直接給學(xué)生灌輸相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)以及解決的方法，因而學(xué)生經(jīng)常會(huì)覺(jué)得反感。在視頻化的教學(xué)氛圍下，借助于現(xiàn)代化的技術(shù)手段，能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多的互動(dòng)的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，并且在仔細(xì)傾聽(tīng)他人的討論和敘事的過(guò)程中，能夠獲得更加豐富的價(jià)值觀，這對(duì)提高學(xué)生的認(rèn)知能力、激發(fā)學(xué)生的反思，幫助學(xué)生重新構(gòu)建認(rèn)知觀，從而有利于健康情感和價(jià)值觀的形成。

二、視頻教學(xué)在高中生心理健康教育中的有效性

（一）視頻教學(xué)提高了教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性

根據(jù)本人多年來(lái)從事心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)，高中生所面臨的心理健康問(wèn)題是來(lái)自多方面的：人際關(guān)系、情感問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、挫折處理等等，針對(duì)不同的部分，來(lái)有針對(duì)性的進(jìn)行視頻的教學(xué)，從而幫助學(xué)生能夠在較少的課堂上獲取更多的認(rèn)知觀念、應(yīng)對(duì)方法等等。在直觀的視頻教學(xué)手段下，能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多與實(shí)際生活緊密聯(lián)系的內(nèi)容，并且?guī)椭鷮W(xué)生將其進(jìn)行具體應(yīng)用，從而實(shí)現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式的有效統(tǒng)一。

（二）視頻教學(xué)有利于學(xué)生進(jìn)行內(nèi)隱學(xué)習(xí)

根據(jù)科學(xué)的調(diào)查研究理論，在視頻所提供的聲音、圖片、視頻的情況下，學(xué)生的大腦便更加適合內(nèi)隱學(xué)習(xí)。一個(gè)人的學(xué)習(xí)，往往可以分為內(nèi)隱和外顯兩部分，同時(shí)在某些特定的條件下，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的效果比外顯學(xué)習(xí)更加優(yōu)越，這是因?yàn)榍罢吣軌虍a(chǎn)生強(qiáng)大的心理作用。然而，在我們一般的教學(xué)方法中，通常會(huì)將教學(xué)的重點(diǎn)放在具備很強(qiáng)邏輯性的外顯知識(shí)上。內(nèi)隱學(xué)習(xí)通常是在無(wú)意識(shí)的情況下自行產(chǎn)生的，不需要發(fā)揮意識(shí)的主觀能動(dòng)性去梳理復(fù)雜的關(guān)系，也不需要建立在消耗心理資源的基礎(chǔ)之上，簡(jiǎn)言之，就是人們?cè)跓o(wú)意識(shí)的支配下，就學(xué)會(huì)了隱藏著的規(guī)則，并且能夠做出有效的應(yīng)對(duì)措施，在很大程度上突破了自身努力的局限性。

（三）視頻教學(xué)更加有利于心理健康知識(shí)的有效傳播

高中生在面臨著各種壓力的情況下，心理健康問(wèn)題亟需解決。高中生不僅需要面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力，還需要應(yīng)對(duì)各種新的價(jià)值觀，他們經(jīng)常會(huì)在理想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生強(qiáng)烈的矛盾，同時(shí)升學(xué)的壓力又是壓在他們頭上的另一座大山，在這些矛盾和問(wèn)題不能得到有效解決的情況下，往往就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。將視頻教學(xué)的方式引用到心理健康的教學(xué)中，突破了有限的課堂教學(xué)時(shí)間的局限，為學(xué)生提供更多的心理健康的知識(shí)，大大提升了教學(xué)的效率。

結(jié)語(yǔ)：

視頻教學(xué)是一種新的心理健康教育的手段，它能夠通過(guò)創(chuàng)建情境的方式，為學(xué)生提供自行觀察、探和反思的機(jī)會(huì)，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康。然而，將視頻教學(xué)應(yīng)用于高中生的心理健康教育，由于受到多方面原因的限制，導(dǎo)致所產(chǎn)生的效果并不是很明顯。隨著對(duì)心理健康教育重視程度的加深，必須探討出更加有效的應(yīng)用途徑，以幫助高中生擁有健康的心理。

參考文獻(xiàn)：

第2篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)教育；高中生；心理健康教育課；原則；發(fā)展

根據(jù)教育部的心理健康總綱來(lái)看，心理健康的整體目標(biāo)是全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使得他們具有積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。為了達(dá)到促進(jìn)高中生心理健康教育的目標(biāo)，許多學(xué)校紛紛開(kāi)展了多樣化的心理健康教育課，旨在提高高中生的心理健康，全面提高素質(zhì)教育。但是從心理健康教育課開(kāi)展的現(xiàn)狀來(lái)看，心理健康教育課并沒(méi)有起到很好的效果，最根本的原因是開(kāi)展心理健康教育課的教師無(wú)法真正掌握開(kāi)展教育課的設(shè)計(jì)原則，將心理健康課當(dāng)成傳統(tǒng)課程來(lái)授課，導(dǎo)致心理健康課成為了心理學(xué)知識(shí)的教育課，失去了心理健康教育課設(shè)置的根本目的。

許多學(xué)校的心理健康教育課的設(shè)置是按照傳統(tǒng)課程的時(shí)間來(lái)設(shè)置的，學(xué)生沒(méi)有自和控制權(quán)，教學(xué)活動(dòng)是由教師發(fā)起和推動(dòng)的，學(xué)生僅僅是課程的參與者，不是課程的主導(dǎo)者，任課教師也沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注學(xué)生的情緒和情感。心理健康教育課形同虛設(shè)，沒(méi)有起到實(shí)質(zhì)性的作用。和教育部要求以及學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課的初衷相背離。

心理健康教育課初衷是充分了解學(xué)生的心理，體現(xiàn)了對(duì)人的精神關(guān)懷，是以人為本的教育。所以心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)該放在學(xué)生的心理上，而不是心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)上，從實(shí)際出發(fā)，對(duì)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活和心理進(jìn)行關(guān)注和關(guān)懷，這對(duì)于促進(jìn)高中生心理健康教育具有重要意義。下面來(lái)介紹設(shè)置高中心理健康教育課的基本設(shè)計(jì)原則。

一、一致性原則

在設(shè)置一堂心理健康教育課之前，教師需要設(shè)計(jì)一個(gè)初步的教學(xué)大綱，圍繞一個(gè)主要的目標(biāo)對(duì)學(xué)生展開(kāi)教育，圍繞整體的教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，為了遵循一致性原則，要求教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)置時(shí)充分考慮到以下的問(wèn)題：第一，通過(guò)本教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置，學(xué)生可以收獲到哪些知識(shí)，對(duì)于學(xué)生的心理健康是否有積極作用；第二，本環(huán)節(jié)的教學(xué)任務(wù)的設(shè)計(jì)怎樣才能夠起到良好的效果，細(xì)節(jié)應(yīng)該如何把握；第三，當(dāng)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)逐步清晰時(shí)，教師需要對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行預(yù)估計(jì)，通過(guò)這樣的活動(dòng)能否使學(xué)生獲益，是否需要前期鋪墊，教學(xué)活動(dòng)是否需要進(jìn)行改動(dòng)等等問(wèn)題都需要教師進(jìn)行掌握，避免出現(xiàn)缺乏實(shí)踐意義的心理健康教育課的現(xiàn)象。只有這些問(wèn)題都得到解決，才能夠保證教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)的一致性，學(xué)生才能夠?qū)Ｗ⒂谡n堂的教學(xué)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感，層層深入，突出教學(xué)的重點(diǎn)，達(dá)到良好的教學(xué)目標(biāo)。

二、普遍性原則

心理健康教育的基本原則是全體和個(gè)別相結(jié)合，既要考慮全體學(xué)生的心理特征，進(jìn)行積極的心理健康教育，又要關(guān)注個(gè)體之間的差異，進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。所以，在進(jìn)行心理健康教育課的設(shè)計(jì)時(shí)，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)素材的選擇要具有普遍性，要來(lái)源于高中生的日常生活，只有貼近學(xué)生的生活，才能更好的引起學(xué)生的共鳴，從而起到教育的作用。選取的內(nèi)容要符合高中生的發(fā)展，集中體現(xiàn)高中生的需求，從日常細(xì)節(jié)出發(fā)，而不是找尋具有極端性的案例進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣很可能會(huì)起到反作用，引起學(xué)生的排斥。開(kāi)展心理健康教育課要以高中生的心理為主，要在學(xué)生感覺(jué)身心愉快的基礎(chǔ)上，和學(xué)生一起分享和體會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主進(jìn)行收獲的總結(jié)，從而促進(jìn)心理成長(zhǎng)。這樣才能達(dá)到心理健康教育課的初衷，引導(dǎo)高中生有積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)，做好學(xué)生人生路上的心靈導(dǎo)師，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、趣味性原則

眾所周知，現(xiàn)如今的高中生面臨著巨大的壓力，課程學(xué)習(xí)緊張并且面臨著升學(xué)壓力，所以一周一次的心理健康教育課應(yīng)該起到讓學(xué)生放松的目的，使學(xué)生放松自己緊繃的神經(jīng)，如果心理健康教育課枯燥無(wú)味，或者和傳統(tǒng)課程無(wú)異，從側(cè)面給學(xué)生增加了無(wú)形的壓力，那么會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)生的發(fā)展，所以高中的心理健康教育課要遵循趣味性原則。心理健康教育課程要具有自己課程的特色，需要著重和傳統(tǒng)課程區(qū)別開(kāi)來(lái)，有趣的課堂才能夠吸引學(xué)生的注意力，幽默有趣的課堂互動(dòng)才能夠讓學(xué)生暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)上的重大壓力，身心得到放松，壓力得到緩解。但有一點(diǎn)要注意的是，不能盲目的增加課堂的趣味性，要根據(jù)課程設(shè)計(jì)的原則，圍繞課程目標(biāo)努力使課堂變得充滿趣味。

四、知識(shí)傳授性原則

心理健康教育課開(kāi)展的依據(jù)是心理學(xué)知識(shí)，但是并不僅僅指心理健康教育課要單純的傳授心理學(xué)理論知識(shí)，心理學(xué)知識(shí)具有高深的理論，有些知識(shí)需要反復(fù)的推敲，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課的目的是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，而不是培養(yǎng)專業(yè)的心理學(xué)人才，所以對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，他們只需要在我們?cè)O(shè)計(jì)好的心理健康教育課堂中積極參與課程活動(dòng)，深入體驗(yàn)，得出自己的收獲即可。這也要求教師在設(shè)計(jì)心理健康教育課時(shí)，主要關(guān)注的是學(xué)生的心理而不是心理學(xué)概念的講解，要淡化心理學(xué)理論知識(shí)，對(duì)于高深的理論一帶而過(guò)，著重于學(xué)生情感的體驗(yàn)與收獲。將心理學(xué)教學(xué)理論作為授課的理論支撐，注重心理學(xué)原理在中學(xué)生活中的實(shí)際應(yīng)用，設(shè)計(jì)有趣的教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，簡(jiǎn)單概括了高中心理健康教育課設(shè)計(jì)的基本原則，希望這些教學(xué)原則能夠?qū)W(xué)校心理健康教育課的開(kāi)展起到一定的作用。教育部大力倡導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展，注重提高學(xué)生的素質(zhì)教育，這就要求教師要著重關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展，高中階段學(xué)生具有很大的升學(xué)壓力，極有可能出現(xiàn)各種心理健康問(wèn)題，希望學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康教育課能夠在一定程度上緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生向著積極、樂(lè)觀的狀態(tài)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]白曄.積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)施研究[J].基礎(chǔ)教育研究，2016，19：66-70.

第3篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

高中學(xué)生心理健康心理社團(tuán)活動(dòng)實(shí)踐研究一、前言

隨著高中生學(xué)習(xí)任務(wù)的不斷加大，有些學(xué)生不能很好地處理這種壓力帶來(lái)的影響，逐漸失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心，以至于成績(jī)也變得越來(lái)越差，這就像一個(gè)惡性循環(huán)一樣，兩個(gè)方面都是直接聯(lián)系的。所以，學(xué)校在加強(qiáng)課程建設(shè)之后，也應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理變化，以便及時(shí)做出指導(dǎo)和講解，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，也可以選出專門指導(dǎo)學(xué)生的心理教師，這樣可以更專業(yè)地教授學(xué)生抗壓的方法。開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)，既可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到緩解，也可以提高學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的信心，是加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的有效方式。

二、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)實(shí)踐的意義

1.提高了高中生的自我心理健康教育能力

高中心理社團(tuán)活動(dòng)是自愿參加的，學(xué)生們?cè)谝黄鹂梢酝ㄟ^(guò)討論、互動(dòng)、交流的形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育學(xué)習(xí)活動(dòng)，這種活動(dòng)的開(kāi)展，拉近了同學(xué)們之間的距離，同學(xué)們通過(guò)互動(dòng)、交流的方式也使大家互相的了解到了對(duì)方，彼此開(kāi)始交談并尋找到可以傾述的對(duì)象。聊天的形式創(chuàng)造了一種輕快歡樂(lè)的氛圍，由于在校的學(xué)生都承擔(dān)著很大的學(xué)習(xí)壓力，在開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，開(kāi)導(dǎo)學(xué)生可以自由地暢談，沒(méi)有拘束和壓力，提高了學(xué)生的自主能力。通過(guò)參加心理社團(tuán)活動(dòng)使學(xué)生更愿意與他人交流，并且減緩了學(xué)習(xí)的壓力，這也是幫助高中生完成自我心理健康教育的有效方式。

2.提高了高中生的學(xué)習(xí)能力

心理社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)踐帶來(lái)了很多積極的影響，其中使學(xué)生通過(guò)參加心理社團(tuán)活動(dòng)能夠有效提高學(xué)習(xí)成績(jī)以及學(xué)習(xí)能力。高中生在心理社團(tuán)活動(dòng)中，可以找到減小自己學(xué)習(xí)壓力的方式，并且沒(méi)有老師的管教，在這里能夠自由發(fā)揮，對(duì)于學(xué)習(xí)可以自由發(fā)表自己的看法。正是心理社團(tuán)活動(dòng)的這種開(kāi)展方式能夠使得高中生的壓力有效降低，對(duì)于學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的壓力也有方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而提高了學(xué)習(xí)能力。

3.為高中生心理健康教育提供參考

即使教育部不斷強(qiáng)調(diào)學(xué)校在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意疏導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，及時(shí)做出心理健康教育工作，但對(duì)于大多數(shù)學(xué)校和老師來(lái)說(shuō)，這只是口號(hào)而已，并沒(méi)有很好地落實(shí)。所以，高中生的心理健康教育也沒(méi)有達(dá)到要求，學(xué)生們這種自主組織的心理社團(tuán)活動(dòng)，反而提醒著學(xué)校和老師應(yīng)注重學(xué)生們的心理健康問(wèn)題。高中生面臨著即將到來(lái)的高考，心理上難免會(huì)產(chǎn)生變化和膽怯，學(xué)校和老師如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并開(kāi)導(dǎo)，那將直接影響著最后的考試成績(jī)。所以，心理社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展就是很好的心理健康教育方式，學(xué)校和老師要認(rèn)真貫徹教育部的指導(dǎo)思想，認(rèn)真完成心理健康教育工作。

三、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題

1.在對(duì)心理健康進(jìn)行教育的同時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力

加大高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)也是因?yàn)槠浼磳⒚媾R高考的原因，所以，在對(duì)高中生進(jìn)行心理教育的同時(shí)，一定要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，不能讓學(xué)生只享受精神壓力的放松，而忽略了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)生面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，要懂得掌握解壓的方法來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)，不要自暴自棄，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。心理健康教育對(duì)于非常高的學(xué)習(xí)強(qiáng)度的高中生來(lái)說(shuō)，是非常有必要的，但是學(xué)習(xí)才是高中生最重要的任務(wù)，做好勞逸結(jié)合的同時(shí)，也要掌握最高效的學(xué)習(xí)方法，不斷提高學(xué)習(xí)能力。

2.提高活動(dòng)的水平

心理社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)踐，也存在一些問(wèn)題，比如，學(xué)生們把重點(diǎn)都放在了解壓的上面，而忽略了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)以及組織能力的鍛煉，有些指導(dǎo)教師的水平不夠高等。學(xué)?？梢猿珜?dǎo)學(xué)校的老師來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，既可以幫助同學(xué)們合理解壓，又可以輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識(shí)。心理社團(tuán)活動(dòng)的創(chuàng)辦是非常有效的，但是如何把社團(tuán)整體的水平提高，是值得創(chuàng)辦者考慮的。所以，在社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，一定要提高活動(dòng)的整體水平，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的環(huán)境。

3.多于別的社團(tuán)活動(dòng)聯(lián)系，交流經(jīng)驗(yàn)

心理社團(tuán)的創(chuàng)辦大都是由學(xué)生自己來(lái)完成的，在創(chuàng)辦過(guò)程中一定會(huì)存在著一些問(wèn)題，所以，在社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，心理社團(tuán)應(yīng)多與別的社團(tuán)進(jìn)行密切聯(lián)系，多了解一些指導(dǎo)方法和活動(dòng)的形式，吸取別的社團(tuán)的優(yōu)點(diǎn)，從而來(lái)完善自己的社團(tuán)管理?，F(xiàn)在社會(huì)以及學(xué)校都加大了對(duì)學(xué)生心理健康的指導(dǎo)，這種心理社團(tuán)活動(dòng)也越來(lái)越多，這是一個(gè)積極的現(xiàn)象。社團(tuán)與社團(tuán)之間可以組織一些交流的活動(dòng)或者小規(guī)模的學(xué)習(xí)競(jìng)賽等，來(lái)豐富學(xué)生的業(yè)余生活，這樣既可以放松心情、緩解壓力，又可以加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)。心理社團(tuán)活動(dòng)是一個(gè)樂(lè)觀積極向上的活動(dòng)集體，加強(qiáng)社團(tuán)間的聯(lián)系，可以把學(xué)生們集合在一起進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校應(yīng)意識(shí)到這種社團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，給予最大的支持。

四、總結(jié)

高中的學(xué)習(xí)任務(wù)非常大，每天的課時(shí)安排也很緊張，使學(xué)生們都產(chǎn)生了很大的學(xué)習(xí)壓力，面對(duì)這種壓力，有些同學(xué)就會(huì)產(chǎn)生消極的心理，這不利于學(xué)習(xí)。心理壓力過(guò)大的同學(xué)可以參加心理社團(tuán)活動(dòng)來(lái)排解自己的壓力，通過(guò)參加心理社團(tuán)活動(dòng)來(lái)放松心情，擺正心態(tài)，重樹(shù)學(xué)習(xí)的信心。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)于這種心理健康的投入，全力支持學(xué)生們創(chuàng)辦心理社團(tuán)活動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并幫助提高社團(tuán)的活動(dòng)水平。

參考文獻(xiàn)：

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第4篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；高中；心理健康教育；微課

引言：

傳統(tǒng)教育理念影響下高中學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的心理健康缺乏關(guān)注，因此心理健康教育指導(dǎo)工作不到位，多數(shù)教學(xué)活動(dòng)依然還是圍繞應(yīng)試教育需求進(jìn)行的，頂著巨大的學(xué)習(xí)壓力以及處于青春期階段的高中生，心理問(wèn)題頻發(fā)，對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)提升以及健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了不良影響[1]。新課改逐步深入，高中生的心理健康教育工作得到重視，且在實(shí)踐工作中組織教學(xué)的形式也發(fā)生了變化，其中微課的應(yīng)用與開(kāi)發(fā)就是心理健康教育模式創(chuàng)新的重要體現(xiàn)之一。

1.積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育微課開(kāi)發(fā)的意義

受到高考?jí)毫Φ挠绊?，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)量較大，生活節(jié)奏緊張，極易產(chǎn)生焦慮、恐懼、煩躁等不良情緒，影響到學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活，這時(shí)心理健康教育的作用便突顯出來(lái)了。通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理健康引導(dǎo)緩解學(xué)生的壓力，并增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，為今后的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

首先，促進(jìn)積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育微課開(kāi)發(fā)和應(yīng)用，可以有效的加強(qiáng)學(xué)生的積極情感體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)同，高中時(shí)期學(xué)生的心理十分敏感，積極心理學(xué)的導(dǎo)向可以幫助學(xué)生更好的體會(huì)到生活中的積極影響部分以及美好的事物，從而培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

其次，可以豐富高中心理健康教育的途徑，并促進(jìn)信息技術(shù)與心理健康教育之間的融合，微課教學(xué)方式隨著信息技術(shù)的發(fā)展已全面普及開(kāi)來(lái)，以其自身的短小精悍、內(nèi)容形象生動(dòng)和自主學(xué)習(xí)便利的特點(diǎn)，在各個(gè)學(xué)科教學(xué)中都有所涉及，微課與和高中心理健康之間的結(jié)合，可以增強(qiáng)學(xué)生的情感體會(huì)以及促進(jìn)心理健康教育質(zhì)量的提升。

最后，有利于教師的專業(yè)水平的提升和教育資源的共享。在心理健康教育微課制作的過(guò)程中，教師需要不斷的查閱和學(xué)習(xí)新的知識(shí)并對(duì)大量的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)和歸納，從而提高自身的心理健康教育水平。同時(shí)，微課教學(xué)方式使得心理健康教育資源在網(wǎng)上得以快速傳播和分享，有利于擴(kuò)大幸福教育的影響力。

2.積極心理學(xué)導(dǎo)向的高中心理健康教育微課應(yīng)用策略

2.1微課應(yīng)用于課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)

課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)指導(dǎo)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要，傳統(tǒng)的心理教育課程指導(dǎo)中我們對(duì)預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)重視不足，這其實(shí)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)和主動(dòng)性驅(qū)動(dòng)十分不利，因此心理健康教育效果不理想。微課支撐下的課前預(yù)習(xí)指導(dǎo)更加全面，通過(guò)教學(xué)視頻方式讓學(xué)生獲得直接的預(yù)習(xí)指導(dǎo)，將課堂教學(xué)中所涉及到的心理學(xué)知識(shí)概念生動(dòng)形象、直觀有趣的呈現(xiàn)在學(xué)生面前，學(xué)生可以對(duì)課堂知識(shí)有充分的了解，同時(shí)激發(fā)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)心情和熱情，滿足學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng)需求，充分發(fā)揮心理健康教學(xué)課程的教育作用。例如：在《自己做學(xué)習(xí)的主人》這一課題的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在通過(guò)微課視頻的自主學(xué)習(xí)對(duì)于課堂教學(xué)內(nèi)容有著充分的了解和掌握，這也極大地提高了心理健康教學(xué)的效率和質(zhì)量。

2.2微課課堂教學(xué)策略

課上教學(xué)是主要的課程指導(dǎo)環(huán)節(jié)，除了在課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)應(yīng)用微課之外，課上的微課應(yīng)用可以創(chuàng)設(shè)有效的教學(xué)情境，迅速把學(xué)生帶入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中來(lái)。在積極心理學(xué)導(dǎo)向下，教師可為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，引導(dǎo)學(xué)生參與到課堂教學(xué)中，為學(xué)生帶來(lái)更多的情感體驗(yàn)[2]。同時(shí)，還可以利用微課教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，從而為學(xué)生的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)，更好的保證心理健康教育質(zhì)量。例如：教師在講解心理健康相關(guān)知識(shí)后，可用經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)創(chuàng)設(shè)課堂情境，教師可利用微課的方式，給學(xué)生講解活動(dòng)規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生參與心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生課堂主動(dòng)性，更好的發(fā)揮出微課教學(xué)的作用。

2.3微課課后延伸拓展策略

心理健康教育不僅僅局限于課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，更可以延伸拓展至課后的學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)間中，將課堂教學(xué)過(guò)程中存在的開(kāi)放性問(wèn)題以及自主討論的話題錄入到教學(xué)微視頻中，學(xué)生自主觀看和相互交流學(xué)習(xí)，可以有效的提高學(xué)生的自主探究學(xué)習(xí)積極性，并促進(jìn)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成[3]。對(duì)此，教師還需要建立起相應(yīng)的網(wǎng)上交流互動(dòng)平臺(tái)，例如通過(guò)微信公眾號(hào)的添加和聊天群的組建幫助學(xué)生更好的互動(dòng)交流，全面提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。如微課之“情緒調(diào)節(jié)的宣泄法”，介紹宣泄法可用于哪些情境下，用哪些方式進(jìn)行宣泄，需要注意些什么問(wèn)題。也可以在微課里創(chuàng)設(shè)一個(gè)合理宣泄的場(chǎng)景，如在空曠無(wú)人的地方大聲喊叫，讓學(xué)生跟著一起做。再比如，情緒調(diào)節(jié)的改變認(rèn)知法可以用于許多問(wèn)題所弓『起的情緒困擾中，如考試焦慮、考試受挫、人際交往不良等方面，可以將這一方法的具體運(yùn)用制作成微課進(jìn)行課后拓展，加深學(xué)生對(duì)主題內(nèi)容的認(rèn)識(shí)，滿足學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求[4]。

結(jié)束語(yǔ)：

第5篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

本研究運(yùn)用自編問(wèn)卷，對(duì)兩個(gè)中部地區(qū)地級(jí)市的中小學(xué)生進(jìn)行全面調(diào)查，了解中小學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。

1．1研究工具

本研究在訪談法的基礎(chǔ)上，參照教育部頒布的《綱要》精神和內(nèi)容，自編調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷包括中小學(xué)校開(kāi)展心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的基本情況、中小學(xué)生對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的評(píng)價(jià)(包括對(duì)心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的效果評(píng)價(jià)、對(duì)心理輔導(dǎo)教師和心理健康課程教師的評(píng)價(jià)、對(duì)心理健康課程內(nèi)容的評(píng)價(jià)等)，最后還包括中小學(xué)生對(duì)本校開(kāi)展心理健康教育的滿意度。

1．2研究對(duì)象

本研究選取山西省某市和河南省某市中小學(xué)生作為調(diào)研對(duì)象，選取小學(xué)二、四、六年級(jí)，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九個(gè)年級(jí)11338名學(xué)生為被試，回收有效問(wèn)卷11027份，回收率為97．3%。其中農(nóng)村中小學(xué)生4453人，占40．4%;城市中小學(xué)生6574人，占59．6%，符合當(dāng)?shù)爻鞘泻娃r(nóng)村學(xué)生比例。在所有學(xué)生中，小學(xué)生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。調(diào)研數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS19．0統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)錄入和分析。

2研究結(jié)果

2．1城市中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

城市中小學(xué)在設(shè)置心理輔導(dǎo)室和心理健康課程開(kāi)設(shè)方面較好。但整體來(lái)看，初中和高中的心理健康教育與小學(xué)相比相對(duì)薄弱，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

2．1．1設(shè)置心理輔導(dǎo)室整體來(lái)看，城市中小學(xué)中有88．7%的學(xué)校設(shè)置了心理輔導(dǎo)室，4．3%的學(xué)校沒(méi)有設(shè)置，7．0%的學(xué)生不知道自己學(xué)校有沒(méi)有設(shè)置心理輔導(dǎo)室。其中，城市各級(jí)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的設(shè)置情況如表1。卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，小學(xué)、初中、高中心理輔導(dǎo)室開(kāi)設(shè)置情況有顯著差異(χ2=802．8，p＜0．001)。初中學(xué)校相對(duì)較少，只有80．7%的學(xué)校設(shè)置了心理輔導(dǎo)室。

2．1．2開(kāi)設(shè)心理健康教育課程城市中小學(xué)中有89．8%的學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，5．8%沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，4．4%不知道學(xué)校是否開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。經(jīng)卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，不同階段學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康課程情況有顯著差異(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的比例占90%以上，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的初中學(xué)校占83．9%。

2．1．3舉辦心理健康講座或其他活動(dòng)情況整體上，城市中小學(xué)中，有66%的學(xué)校舉辦心理健康講座或其他活動(dòng)，12．7%的學(xué)校沒(méi)有此類活動(dòng)，21．3%的學(xué)生表示不知道學(xué)校舉辦心理健康講座或活動(dòng)。其中，小學(xué)生的心理健康講座及活動(dòng)較多，占85．7%，舉辦心理健康講座及活動(dòng)的中學(xué)剛過(guò)半，30%左右的學(xué)生不知道自己學(xué)校有沒(méi)有心理健康講座。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，不同階段學(xué)校在開(kāi)設(shè)心理健康講座方面有顯著差異(χ2＜701．6，p＜0．001)。

2．1．4心理健康教育的滿意度城市中小學(xué)生對(duì)心理健康教育的整體滿意度為:67%的學(xué)生表示很滿意，24．8%的學(xué)生認(rèn)為一般，8．2%的學(xué)生不知道。具體來(lái)看，小學(xué)生的滿意度為85．6%，初中生和高中生的滿意度較低，分別為58．4%和53．1%。經(jīng)卡方檢驗(yàn)存在顯著差異(χ2639．6p＜0．001)。整體看來(lái)，中學(xué)生對(duì)心理健康教育的滿意度低于小學(xué)生。

2．2農(nóng)村中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

通過(guò)農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)心理健康教育狀況的認(rèn)知與評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學(xué)在硬件設(shè)施、心理健康教師水平、心理健康教育課程開(kāi)設(shè)與城市中小學(xué)都存在著較大差距。農(nóng)村高中心理健康教育更是沒(méi)有得到落實(shí)。具體調(diào)研結(jié)果如下。

2．2．1設(shè)置心理輔導(dǎo)室與城市相比，農(nóng)村設(shè)置心理輔導(dǎo)室的學(xué)校較少，尤其是高中。整體來(lái)看，66．5%的學(xué)校設(shè)置了輔導(dǎo)咨詢室，13．7%的學(xué)校沒(méi)有心理輔導(dǎo)室，19．8%的學(xué)生不知道自己所在學(xué)校有無(wú)心理輔導(dǎo)室。其中，小學(xué)有81%的學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室，初中和高中比小學(xué)少(見(jiàn)表4)。經(jīng)卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，小學(xué)、初中、高中心理輔導(dǎo)室設(shè)置情況有顯著差異(χ2=932．1，p＜0．001)。

2．2．2開(kāi)設(shè)心理健康教育課程農(nóng)村中小學(xué)中，開(kāi)設(shè)心理健康課程的學(xué)校占70．7%，沒(méi)有開(kāi)設(shè)的占16．0%，不知道自己學(xué)校是否開(kāi)設(shè)的占13．4%。其中，小學(xué)開(kāi)設(shè)情況較好，在90%以上，初中有75．4%，而高中僅有27．3%(見(jiàn)表5)。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，不同階段學(xué)校，開(kāi)設(shè)心理健康課程情況有顯著差異(χ2=1414．8，p＜0．001)。

2．2．3舉辦心理健康講座整體來(lái)看，農(nóng)村中小學(xué)中有45．3%的學(xué)校舉辦心理健康講座及相關(guān)活動(dòng)，30．2%的學(xué)校沒(méi)有相關(guān)活動(dòng)，24．4%的學(xué)生表示不知道自己所在學(xué)校有心理健康講座或相關(guān)活動(dòng)。小學(xué)中有76%的學(xué)生回答舉辦過(guò)心理健康講座，初中為58．5%，高中最少，只有25．1%。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，農(nóng)村中小學(xué)之間舉辦心理健康講座的情況有顯著差異(χ2=767．7，p＜0．001)，小學(xué)心理健康講座的開(kāi)設(shè)情況明顯好于初中和高中。

2．2．4心理健康教育的滿意度

整體來(lái)看，農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育滿意度低于城市。其中對(duì)心理健康教育表示很滿意的學(xué)生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小學(xué)生滿意度最高，其次是初中，高中生滿意度最低。經(jīng)卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學(xué)對(duì)心理健康教育的滿意程度呈顯著差異(χ2=881．6，p＜0．001)。

2．3城鄉(xiāng)中小學(xué)生心理健康教育的比較

如上所述，城市和農(nóng)村中小學(xué)基本上都建立了心理輔導(dǎo)室，開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程和相關(guān)講座。這里，通過(guò)比較城市和農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的滿意程度，以期了解城鄉(xiāng)心理健康教育水平和質(zhì)量的差異。

2．3．1心理輔導(dǎo)的態(tài)度與評(píng)價(jià)在所有參與調(diào)查的11027名中小學(xué)生中，去學(xué)校做過(guò)心理輔導(dǎo)的學(xué)生為3592人，占全部被調(diào)查對(duì)象的32．6%。其中，小學(xué)生1480人，占輔導(dǎo)總?cè)藬?shù)的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整體來(lái)看，做過(guò)心理輔導(dǎo)的學(xué)生中，初中生最多，高中生最少。

(1)對(duì)心理輔導(dǎo)教師的評(píng)價(jià)城市和農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)教師輔導(dǎo)水平的評(píng)價(jià)存在差異。城市學(xué)生認(rèn)為輔導(dǎo)老師很有水平的占74．3%，而農(nóng)村學(xué)生認(rèn)為輔導(dǎo)老師很有水平的為68．9%。整體來(lái)說(shuō)，城市和農(nóng)村心理輔導(dǎo)教師水平之間存在差異，經(jīng)卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)這一差異顯著，χ2=35．8，p＜0．001。城市學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)教師水平評(píng)價(jià)更高。

(2)對(duì)心理輔導(dǎo)效果的評(píng)價(jià)整體來(lái)說(shuō)，心理輔導(dǎo)對(duì)中小學(xué)心理健康具有積極作用。接近四分之三的城市和農(nóng)村學(xué)生都認(rèn)為心理輔導(dǎo)對(duì)他們心理問(wèn)題的解決很有幫助，僅有3．5%的學(xué)生認(rèn)為心理輔導(dǎo)沒(méi)有幫助。城市和農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)效果評(píng)價(jià)差距不大，認(rèn)為心理輔導(dǎo)“很有幫助”的分別占74．5%和74．4%，表示一般的分別占20．8%和23．2%，表示沒(méi)有幫助的分別占4．8%和2．4%。

(3)對(duì)心理輔導(dǎo)的態(tài)度城市和農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的態(tài)度比較接納。整體上看，79．1%的學(xué)生表示接受心理輔導(dǎo)，20．9%持不確定或比較排斥的態(tài)度。具體來(lái)看，對(duì)心理輔導(dǎo)表示“比較接受”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占79．2%和79．0%;表示“不確定”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占17．7%和19．1%;表示“比較排斥”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占3．1%和1．9%。由此來(lái)看，城市和農(nóng)村學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的態(tài)度上略有差異，但相差不大，整體呈接受態(tài)度，僅有極少部分學(xué)生表示對(duì)心理輔導(dǎo)持排斥態(tài)度。

2．3．2心理健康教育課程評(píng)價(jià)在參與調(diào)查的中小學(xué)生中，學(xué)習(xí)過(guò)心理健康教育課程的學(xué)生有8721人，占79．1%。這里主要分析農(nóng)村與城市中小學(xué)生參與心理健康教育課程的興趣、對(duì)授課教師的評(píng)價(jià)和課程效果評(píng)價(jià)。

(1)對(duì)心理健康教育課程的興趣城市和農(nóng)村學(xué)生對(duì)心理健康課程的興趣表現(xiàn)出差異，城市中小學(xué)生中有73．3%表示很有興趣，而61．1%的農(nóng)村學(xué)生表示很有興趣，接近40%的農(nóng)村學(xué)生表示對(duì)心理健康課程興趣一般或毫無(wú)興趣。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，城市和農(nóng)村對(duì)心理健康課的興趣差異顯著(χ2=160．8，p＜0．001)。

(2)心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容城市中小學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容符合自身特點(diǎn)和需要的占79．4%，這一比例在農(nóng)村中小學(xué)生中只占64．8%(見(jiàn)圖5)。在授課內(nèi)容上，城市心理健康教育內(nèi)容更符合中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理需要?？ǚ綑z驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容上，城市和農(nóng)村學(xué)生的評(píng)價(jià)差異顯著(χ2=233．4，p＜0．001)。

(3)授課教師水平的評(píng)價(jià)城市中小學(xué)生對(duì)心理健康課程教師的評(píng)價(jià)更高，認(rèn)為心理健康教師授課很有水平的城市學(xué)生占79．7%，而這一比例在農(nóng)村學(xué)生中只有62．5%(見(jiàn)圖6)。近40%的農(nóng)村學(xué)生認(rèn)為教師授課水平一般或水平不高?？ǚ綑z驗(yàn)，在對(duì)心理健康教育教師授課水平的評(píng)價(jià)方面，城市和農(nóng)村學(xué)生之間差異顯著(χ2=330．6，p＜0．001)。這說(shuō)明在心理健康教育師資水平上，農(nóng)村和城市之間有差距。

(4)心理健康教育課程效果的評(píng)價(jià)城市和農(nóng)村學(xué)生對(duì)心理健康教育課程效果的評(píng)價(jià)差距不大。具體來(lái)說(shuō)，城市和農(nóng)村學(xué)生認(rèn)為心理健康課程“很有幫助”的分別占74．3%和73．3%，認(rèn)為“一般”的分別占22．6%和24．1%，認(rèn)為“沒(méi)有幫助”的分別占3．1%和2．5%。這表明，近四分之三的城市和農(nóng)村中小學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程很有幫助。雖然農(nóng)村和城市在心理健康教育水平和教師資源上有差距，但城市和農(nóng)村學(xué)生對(duì)心理健康課的整體評(píng)價(jià)沒(méi)有顯著差異(χ2=4．729，p=0．094)，說(shuō)明無(wú)論在城市還是農(nóng)村，開(kāi)設(shè)心理健康課程都是很有必要的。

3教育成效與建議

3．1中小學(xué)心理健康教育的成效

自教育部《綱要》以來(lái)，中小學(xué)心理健康教育已得到各級(jí)各類學(xué)校的廣泛重視，受到中小學(xué)生的熱烈歡迎，并取得了令人囑目的成效。從本次調(diào)研結(jié)果來(lái)看，心理健康教育已經(jīng)基本普及至所有城市中小學(xué)和大部分農(nóng)村中小學(xué)。與十年前相比，中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展和進(jìn)步主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，心理健康教育對(duì)象不僅僅是面向少部分有心理問(wèn)題的學(xué)生，而是開(kāi)始面向全體學(xué)生;心理健康教育內(nèi)容不僅僅局限于跟學(xué)習(xí)相關(guān)的心理問(wèn)題，而是促進(jìn)中小學(xué)生在認(rèn)知、情緒、動(dòng)機(jī)、人際關(guān)系、自我認(rèn)同、社會(huì)適應(yīng)等方面的人格健全發(fā)展，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。第二，隨著各級(jí)教育行政部門、中小學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)心理健康教育的重視，家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)心理健康教育態(tài)度的改變，心理健康教育無(wú)論在城市還是在農(nóng)村中小學(xué)都取得了良好成效。從本次調(diào)研數(shù)據(jù)看，中小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)呈接納態(tài)度，心理輔導(dǎo)室取得了良好教育效果，心理健康教育課程和心理健康講座活動(dòng)得到廣泛普及，極大部分農(nóng)村和城市中小學(xué)學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)和心理健康課程表示很有幫助。第三，中小學(xué)心理健康教育師資和硬件設(shè)施比《綱要》頒布初期有了明顯改善。相比2005年對(duì)心理健康教育狀況的調(diào)查，本次中部地區(qū)的心理健康教育課程和心理咨詢室的開(kāi)設(shè)情況都有明顯改善。2005年中部地區(qū)中小學(xué)心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)率僅有38．1%，全國(guó)范圍內(nèi)47．3%的中小學(xué)沒(méi)有心理咨詢室。這說(shuō)明近十年來(lái)，隨著教育部《綱要》的頒布和中小學(xué)校的重視，心理健康教育專職和兼職教師的增加，心理健康教育已得到廣泛普及，正在逐步向深化、科學(xué)化方向發(fā)展。

3．2中小學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題與對(duì)策建議

第6篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞:體育鍛煉;心理健康教育;作用

主席說(shuō)過(guò)：“體者，載智之車，寓德之舍也?！备咧猩睦斫】到逃P(guān)系到他們的人格是否健全，是否能適應(yīng)新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高。體育鍛煉無(wú)疑對(duì)高中學(xué)生心理健康教育有著重要的促進(jìn)作用，并對(duì)高中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題進(jìn)行了解決。高中體育教學(xué)不僅是為了讓學(xué)生鍛煉身體，更是為了通過(guò)體育鍛煉讓學(xué)生身心健康。然而，由于應(yīng)試教的束縛，高中生更是認(rèn)為分?jǐn)?shù)重要，而忽視了體育課本身的影響力。另外，高中體育教師本身的教學(xué)方式傳統(tǒng)落后，仍然僅限于跑圈、準(zhǔn)備活動(dòng)等形式，教學(xué)課堂枯燥乏味，沒(méi)有新鮮感，所以導(dǎo)致學(xué)生不愿意上體育課。這種體育教學(xué)現(xiàn)狀讓高中階段的體育課失去了培養(yǎng)高中生心理健康教育的目的，讓學(xué)生也不能認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)他們心理健康的影響。為了加強(qiáng)高中生的心理健康教育，培養(yǎng)高中生良好的心理素質(zhì)，首先要明確高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：（1）生活目標(biāo)要切合實(shí)際。（2）情緒穩(wěn)定樂(lè)觀。（3）保持良好的人際關(guān)系。（4）有適應(yīng)能力。（5）能保持人格完整。

體育鍛煉對(duì)高中生心理健康有著積極的促進(jìn)作用。為了培養(yǎng)高中生的心理健康意識(shí)，體育教師要讓學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉。體育鍛煉不僅能夠培養(yǎng)高中生的達(dá)觀精神和自信心，更能夠調(diào)節(jié)高中生的情緒。高中階段的學(xué)生作業(yè)繁多、考試頻繁以及對(duì)未來(lái)的未知而產(chǎn)生焦躁不良情緒，通過(guò)適宜的體育鍛煉能使高中生擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，從而養(yǎng)成積極樂(lè)觀的良好心態(tài)。學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力，所以適宜的體育鍛煉可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的精神，也可以培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜的意志品質(zhì)，更能使學(xué)生保持健康的心理，形成良好的品質(zhì)。例如，體育教學(xué)中有800米、1500米等活動(dòng)項(xiàng)目可以增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，從而磨煉了他們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。高中階段學(xué)生僅僅注重成績(jī)，而忽略了同學(xué)之間的關(guān)系交往，從而造成人與人之間感情交流缺乏和人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)。尤其學(xué)生面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)，心理壓力與日俱增。在體育教學(xué)中，教師可以組織學(xué)生參加一些體育比賽來(lái)提高學(xué)生的興趣，給學(xué)生與其他同學(xué)結(jié)識(shí)的機(jī)會(huì)，使他們之間產(chǎn)生信任，達(dá)成默契，以此來(lái)增強(qiáng)同學(xué)之間的感情，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、責(zé)任感。另外，在與他人交往和沖突過(guò)程中，學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力及心理承受能力也會(huì)增強(qiáng)。這不僅磨煉了他們的意志，使學(xué)生從學(xué)習(xí)壓力、心情抑郁等方面解脫出來(lái)，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。例如，學(xué)?？梢越M織學(xué)生進(jìn)行集體性比賽項(xiàng)目，比如籃球、足球等，在比賽過(guò)程中可以提高他們的團(tuán)隊(duì)配合精神，從而增進(jìn)同學(xué)之間的感情交流。體育教學(xué)滲透心理健康教育，體育教師在體育教學(xué)中起著主導(dǎo)作用。體育教師是體育科學(xué)知識(shí)和科學(xué)鍛煉身體方法的傳授者和發(fā)展者，更是學(xué)生思想品德的塑造者，體育教師對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)揮著重要作用。學(xué)校應(yīng)在教育理論課中增設(shè)心理健康課程，讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的影響因素，掌握心理健康保健的方法，使其能夠?qū)W會(huì)善于控制自己的情緒，駕馭自己的感情，學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中尋找最佳心境，在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中去感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

關(guān)心學(xué)生，堅(jiān)持教書育人是體育教師的重要責(zé)任。體育教師在體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)中，不僅要組織、指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體，還要培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。教師在教學(xué)過(guò)程中要營(yíng)造良好教學(xué)氛圍，促進(jìn)學(xué)生情緒健康發(fā)展，要擁有飽滿的熱情，溫暖的情懷來(lái)感染學(xué)生，用優(yōu)美的示范動(dòng)作和幽默的語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，消除他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的緊張或恐懼心理，使學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣及克服困難后獲得成功的喜悅和滿足。體育實(shí)踐課的教學(xué)，不僅是在室外的廣闊空間，而且是在師生之間、學(xué)生之間的廣泛接觸與交往中進(jìn)行的。特別是學(xué)生之間的交往，這無(wú)疑提高了學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性和調(diào)整了學(xué)生的個(gè)性，使自己得到了別人的尊重以及建立自己的自信。如何在高中階段提高學(xué)生心理健康教育水平，關(guān)系到高校后備人才的培養(yǎng)。在今后的教育教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該在以下幾個(gè)方面提高認(rèn)識(shí)。1.提高思想認(rèn)識(shí)水平。教育主管部門應(yīng)加強(qiáng)宣傳力度，讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，讓家長(zhǎng)明確心理健康教育對(duì)孩子個(gè)人成長(zhǎng)的作用。教師要開(kāi)展針對(duì)性的輔導(dǎo)課程，依據(jù)實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，全面落實(shí)學(xué)生心理健康教育。只要全社會(huì)認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，并積極引導(dǎo)，給學(xué)生樹(shù)立良好的價(jià)值觀，并有序開(kāi)展心理健康教育，有效地進(jìn)行體育鍛煉，就可以確保高中生的健康成長(zhǎng)。2.要明確教育目的。高中階段學(xué)生要面對(duì)沉重的課業(yè)，往往忽視了體育鍛煉。體育教師要明確教育目標(biāo)，有序開(kāi)展各種有趣的活動(dòng)，提高學(xué)生參與的興趣，進(jìn)而給予及時(shí)的指導(dǎo)，讓學(xué)生在體育課上能夠宣泄不良情緒，讓他們以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)學(xué)業(yè)，起到事半功倍的作用。在平時(shí)的教育中，教師一旦發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)疏導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的人生觀，形成明辨是非的能力。3.加強(qiáng)體育鍛煉，創(chuàng)新教學(xué)方式。高中階段的學(xué)生不僅要面臨沉重的學(xué)業(yè)，而且生理意識(shí)的增強(qiáng)，他們喜歡關(guān)注異性，也渴望得到異性的關(guān)注，早戀現(xiàn)象普遍。所以，我要經(jīng)常進(jìn)行心理健康教育，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，尊重每一位學(xué)生的內(nèi)心想法。通過(guò)多種形式的體育活動(dòng)，可使學(xué)生在輕松、愉悅的體育游戲活動(dòng)中，達(dá)到鍛煉身體、緩解心理疲勞，增強(qiáng)心理素質(zhì)的效果。體育教師要和學(xué)生一起互動(dòng)，關(guān)心學(xué)生，認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，和學(xué)生多交流，只有在了解學(xué)生的真實(shí)想法和實(shí)際需求后，才能更有效地開(kāi)展教育活動(dòng)，進(jìn)而打開(kāi)學(xué)生心結(jié)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。另外，教師還應(yīng)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，使學(xué)生持有積極、樂(lè)觀的心態(tài)，正確看待學(xué)業(yè)以及各種生活問(wèn)題，直面挑戰(zhàn)。

總之，體育鍛煉不僅能有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)，更能讓學(xué)生的身心全面健康發(fā)展。因此，加強(qiáng)心理健康教育，努力培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

作者:李東榮 單位:甘肅省張掖市第二中學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]劉文霞.個(gè)性教育論.呼和浩特：內(nèi)蒙古大學(xué)出版社，1997.

第7篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

【關(guān)鍵詞】高中心理健康教育 幽默心理學(xué) 應(yīng)用策略

幽默心理學(xué)作為心理健康教育的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容，主要是揭示出幽默心理的現(xiàn)象本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。新時(shí)期的高中生普遍面臨著高考所帶來(lái)的巨大壓力，產(chǎn)生了一系類的心理問(wèn)題。高中階段的學(xué)生正是處于心理變化的關(guān)鍵時(shí)期，因此，對(duì)于高中生的心理健康教育就顯得尤為重要。

一、幽默心理學(xué)在促進(jìn)高中生的人際關(guān)系中的應(yīng)用

高中階段的學(xué)生正值青春期的發(fā)育階段，學(xué)生的身體和心理都會(huì)出現(xiàn)一定的變化，心理波動(dòng)較為明顯，會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的逆反情緒。因此在與身邊的同學(xué)、老師和家長(zhǎng)的交流與相處中會(huì)出現(xiàn)一定的摩擦，教師如不能準(zhǔn)確掌握學(xué)生在這一階段的心理特征，不能及時(shí)的將矛盾化解，就會(huì)使學(xué)生的心里矛盾積少成多，使學(xué)生在人際關(guān)系的交往中出現(xiàn)嚴(yán)重的困擾[1]。對(duì)此教師應(yīng)積極采用幽默心理學(xué)這一教育模式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生自行以一種輕松、幽默的方式來(lái)化解矛盾，通過(guò)傳遞的和諧的力量來(lái)使憤怒、煩躁、壓力的情緒轉(zhuǎn)移出去，從而獲得輕松、自在的相處狀態(tài)。

二、幽默心理學(xué)在健全人格品質(zhì)的應(yīng)用

高中時(shí)期的學(xué)生正處于性格以及思想品質(zhì)的養(yǎng)成階段，這一階段的教育思想和心理教育對(duì)于學(xué)生以后的人生發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生重要的影響。但部分高中生由于受到升學(xué)的壓力和家庭環(huán)境的雙重影響下，存在者一定的心理疾病。因此，針對(duì)這一現(xiàn)狀，高中教師應(yīng)該在心理健康教育課堂上積極采用幽默心理學(xué)的方法，引導(dǎo)學(xué)生以一種積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)看待逆境中的問(wèn)題，學(xué)會(huì)在問(wèn)題面前，能夠看到問(wèn)題的多面性，看到希望的一面，并能夠運(yùn)用幽默自我安慰的方式進(jìn)行及時(shí)的更正。按照心理學(xué)家的觀點(diǎn)看，一個(gè)具有幽默感和時(shí)常保持幽默意識(shí)的人，一定是一個(gè)積極、樂(lè)觀、向上的，并與幽默精神并存的人。而采用幽默心理學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理問(wèn)題治療時(shí)，能夠使學(xué)生在不斷地學(xué)習(xí)中增強(qiáng)幽默意識(shí)，提升幽默品質(zhì)，促使學(xué)生積極向上，對(duì)于學(xué)生的完善人格具有積極作用[2]。

三、引導(dǎo)學(xué)生掌握幽默技巧的同時(shí)進(jìn)行健康教育

根據(jù)教育心理學(xué)家的一系類研究和論證，總結(jié)出幽默的形式可以分為很多中，大體上可以分為社會(huì)性幽默、自勵(lì)性幽默、敵對(duì)性幽默和回彈性幽默。

首先，社會(huì)性幽默可以幫助學(xué)生處理在日常生活中出現(xiàn)的各種復(fù)雜的人際關(guān)系等問(wèn)題，在實(shí)際的教育中，教師可以依據(jù)心理健康教學(xué)的內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)一個(gè)特定的教學(xué)場(chǎng)景，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用社會(huì)性幽默的技巧來(lái)處理實(shí)際的關(guān)系問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生間的彼此交流。

其次，自勵(lì)性幽默是指使用者在處于尷尬、被動(dòng)的環(huán)境下，利用一種自嘲式的方式將尷尬、壓抑的局面進(jìn)行扭轉(zhuǎn)和化解，這樣使用者能夠?qū)⒈粍?dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，避免不必要的沖突發(fā)生。此方法應(yīng)用到實(shí)際的高中心理教學(xué)之中，取得了很好的治愈效果[3]。例如：某校高年級(jí)段的學(xué)生由于幾次的考試失利后，產(chǎn)生了自卑的心理，出現(xiàn)了不愿意與人交流的情況，教師對(duì)此鼓勵(lì)該學(xué)生采用自勵(lì)性幽默的方式來(lái)安慰自己，并告訴學(xué)生適當(dāng)?shù)淖猿白约嚎梢跃徑庑睦韷毫?，并在學(xué)生自我舒緩的過(guò)程中，教師與學(xué)生一起找出成績(jī)下滑的關(guān)鍵原因，學(xué)生在采用幾次自勵(lì)性幽默進(jìn)行自我疏導(dǎo)后，逐漸的走出了自卑的心理陰影，整個(gè)人的精神狀態(tài)有了大幅度的提升，成績(jī)也隨之有所提升。

再次，敵對(duì)性幽默在整個(gè)幽默的形式中，收到了不太理想的效果，其幽默的方式是利用別人的弱點(diǎn)來(lái)進(jìn)行人身攻擊，容易激起別人的負(fù)面情緒，在情緒的帶動(dòng)下容易造成人身傷害，沒(méi)有真正做到心理疏導(dǎo)的作用，因而不適用于高中心理健康教學(xué)之中。例如：某校的學(xué)生經(jīng)常拿同學(xué)的弱點(diǎn)開(kāi)玩笑，進(jìn)行人身攻擊，將自己的心理平衡建立在別人的痛苦之上，其同學(xué)認(rèn)為這只是在和對(duì)方開(kāi)玩笑。針對(duì)這一現(xiàn)象，班主任教師要對(duì)學(xué)生間的這種幽默行為及時(shí)的予以制止，并進(jìn)行思想教育，要讓學(xué)生深刻的認(rèn)知這種幽默的行為給對(duì)方帶來(lái)的傷害，進(jìn)而促進(jìn)本班學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

最后，回彈性幽默就是在在面對(duì)別人的語(yǔ)言攻擊時(shí)所做出的回應(yīng)，學(xué)生采用回彈性幽默解決心理問(wèn)題，不僅使幽默方法的本身不具備攻擊性，同時(shí)還能睿智的進(jìn)行反駁，因此在高中階段的學(xué)生中廣為適用。幽默方法本身就是心理防御的過(guò)程，正確使用幽默方法可以有效的緩解人們的心理壓力，使壓抑、緊張的內(nèi)心得到放松。教師在進(jìn)行心理健康教育當(dāng)中，要善于利用幽默的多種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行幽默教育的滲透，學(xué)生們通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，能夠使學(xué)生的內(nèi)心變得越來(lái)越強(qiáng)大，是當(dāng)代高中生緩解壓力的有效方法。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，高中階段的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活的過(guò)程中出現(xiàn)不良的心理問(wèn)題都是正常的，身為教師要樹(shù)立一個(gè)正確的教育觀念，依據(jù)學(xué)生不同的性格特點(diǎn)和問(wèn)題形式來(lái)正確的處理問(wèn)題，對(duì)癥下藥，使學(xué)生能夠在幽默心理學(xué)的教育下克服心理障礙，在課堂上能夠高效的去學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，高中教師也要使幽默心理學(xué)在心理健康教育中得到合理的運(yùn)用，能夠使學(xué)生在掌握幽默心理技巧的基礎(chǔ)之上能緩解自身的心理壓力，以此來(lái)促進(jìn)當(dāng)代高中生的身心健康的全面發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1]張宜艷.幽默心理學(xué)在高中心理健康教育中的應(yīng)用[J].學(xué)園，2013（26）

第8篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：高中班主任；學(xué)生心理健康；指導(dǎo)；方法

中圖分類號(hào)：G635.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2013）08-0270-01

1.高中班主任進(jìn)行心理健康教育的重要作用

1.1 有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。高中這一階段學(xué)生壓力較大，很多學(xué)生面對(duì)自己的未來(lái)也表現(xiàn)得比較迷茫，心理健康教育對(duì)高中生的成長(zhǎng)有著重要的意義。高中班主任通過(guò)班會(huì)或者舉行各項(xiàng)活動(dòng)的形式，通過(guò)實(shí)際生活或者案例，針對(duì)這一時(shí)期學(xué)生的不同心理，提出相應(yīng)的方案，對(duì)高中生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，在一定程度上加強(qiáng)了學(xué)生心理健康的意識(shí)，這樣一來(lái)，既有目的性和針對(duì)性，也能讓學(xué)生抓緊科目學(xué)習(xí)的同時(shí)也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識(shí)，學(xué)生在面對(duì)困境、壓力和迷茫，可以自我調(diào)節(jié)，從而有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

1.2 .能夠使得班主任的德育工作順利進(jìn)行。教出成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生不難，但是能夠教出品德優(yōu)秀的學(xué)生卻不容易。班主任是德育工作的"一線工人"，可見(jiàn)德育工作在班主任工作的地位有多么重要。一個(gè)學(xué)生如果具備良好的心理素質(zhì)，在面臨困境能自我認(rèn)知和自我教育，有較強(qiáng)的自我控制能力，能夠接受外界的不同情況，心地善良，為人正直，與人交往中能夠互相理解，吸取他人好的一面和抵抗不良因素。相反，如果一個(gè)學(xué)生缺乏健康的心理，總是把別人想象得很偏激，那就難以接受別人的建議，自以為是，這樣一來(lái)對(duì)德育工作就是一項(xiàng)重大阻礙。

1.3 方便了班主任的日常管理工作的開(kāi)展。首先，開(kāi)展心理健康教育工作的輔導(dǎo)，讓班主任走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，了解他們這一時(shí)期心中所想，通過(guò)暢談心事，彼此了解，能夠讓學(xué)生和教師之間形成一種和諧的關(guān)系，師生之間能夠彼此尊重、彼此信任，這樣一來(lái)為班主任的日常管理工作創(chuàng)造了一個(gè)良好的外界環(huán)境。另外，對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理健康教育輔導(dǎo)之前，要對(duì)學(xué)生的心理健康狀況做一個(gè)詳細(xì)調(diào)查，對(duì)學(xué)生的心理情況有個(gè)大概的了解，班主任通過(guò)掌握的學(xué)生心理健康情況，對(duì)癥下藥，對(duì)不同的學(xué)生使用不同的輔導(dǎo)方式。班主任在調(diào)查過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，能夠未雨綢繆，使得日常管理工作更加順利。

2.進(jìn)行心理健康教育的具體策略方法

2.1 班主任要積極創(chuàng)造良好的班級(jí)環(huán)境。班主任要把心理健康教育貫穿在班主任的工作中，要積極營(yíng)造符合學(xué)生心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境。努力尋找心理健康教育的契機(jī)，發(fā)揮班主任在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用。班主任要學(xué)會(huì)建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系，特別是要在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中滲透心理健康教育。通過(guò)班級(jí)的良好氛圍，通過(guò)建立班委會(huì)、共青團(tuán)組織、班級(jí)的文化墻、班級(jí)口號(hào)、班歌等形式開(kāi)展活動(dòng)。通過(guò)集體積極的氛圍來(lái)潛移默化影響學(xué)生，營(yíng)造一個(gè)健康快樂(lè)的"心理場(chǎng)"。學(xué)生的心理問(wèn)題通常是以情緒表現(xiàn)出來(lái)的，而情緒的產(chǎn)生來(lái)自于個(gè)體對(duì)事物的態(tài)度、看法。班主任要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我心理維護(hù)和調(diào)試能力，學(xué)會(huì)以發(fā)展、辯證的眼光看事物的多元思維；引導(dǎo)學(xué)生以積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生道路上的障礙，從而獲得個(gè)人的不斷成長(zhǎng)，體現(xiàn)心理輔導(dǎo)"助人自助"的意義。

2.2 班主任可以開(kāi)設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。高中班主任在師范院校學(xué)習(xí)的時(shí)候都學(xué)過(guò)心理學(xué)和教育學(xué)，如果再參加學(xué)校心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，完全可以擔(dān)任心理健康教育課程。心理健康選修課是運(yùn)用心理學(xué)的基本理論，聯(lián)系學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況，介紹心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，正確地認(rèn)識(shí)自身的心理發(fā)展?fàn)顩r和特點(diǎn)，及時(shí)覺(jué)察自身存在的心理與行為問(wèn)題，通過(guò)自我調(diào)適或?qū)で髱椭鷣?lái)解決問(wèn)題，保證身心健康，促進(jìn)全面發(fā)展。心理健康選修課強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與、自我教育與自主活動(dòng)，可根據(jù)學(xué)校的具體情況采用靈活多樣的形式。包括行為訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。但是，要注意防止學(xué)校心理健康教育學(xué)科化的傾向。

2.3 做學(xué)生的個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。高中階段在學(xué)習(xí)方面，知識(shí)密度大、知識(shí)難度加深，課程進(jìn)度快。對(duì)高一的學(xué)生，要提高學(xué)生的自我調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)能力，引導(dǎo)學(xué)生接受新環(huán)境、順應(yīng)環(huán)境，針對(duì)環(huán)境的變化對(duì)自身做出相應(yīng)的調(diào)整，以積極的心態(tài)適應(yīng)環(huán)境。高二的學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，獨(dú)立性、自主性逐漸提高，心理閉鎖性特征更明顯，這就需要班主任給予及時(shí)正確地引導(dǎo)，在加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)指導(dǎo)的同時(shí)，側(cè)重良好人際關(guān)系的引導(dǎo)，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的交往觀，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理學(xué)習(xí)、生活、交往中遇到的問(wèn)題，建立和諧的人際關(guān)系，以更好地適應(yīng)社會(huì)。高三的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，老師、家長(zhǎng)的期望，給高三的學(xué)生心理增加壓力；一些學(xué)生對(duì)成績(jī)、考試等看得很重，不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。班主任要注意引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我減壓，不要把某次考試成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要在日常的學(xué)習(xí)中確定目標(biāo)、注意力集中、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、積極尋找解決問(wèn)題的方法并付諸實(shí)踐，自然會(huì)有新的收獲，有新的進(jìn)步。

3.結(jié)束語(yǔ)

總之，對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)是高中班主任重要的工作職責(zé)，為了對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理指導(dǎo)，班主任要提高自身的心理健康水平，了解高中學(xué)生的心理特點(diǎn)，把握高中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，選擇合適的心理健康指導(dǎo)方法和途徑。班主任在日常工作中，要自覺(jué)地有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)理論和技術(shù)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，有效地解決高中學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生順利完成高中學(xué)習(xí)任務(wù)，形成良好個(gè)性品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1] ]陳露，邱芬.關(guān)于高中班主任實(shí)施心理健康教育的思考[J].成功（教育），2011，14：254.

第9篇：高中生心理健康教育內(nèi)容范文

關(guān)鍵詞：高中班主任；心理健康教育；分析

中圖分類號(hào)：G635.1文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2017）04-0155-01

引言：高中生的心理很容易受自身客觀因素與外部環(huán)境影響，處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，并且，其又長(zhǎng)時(shí)間在高壓的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活，心理很容易出現(xiàn)扭曲，這就突顯了班主任心理健康教育的重要性。高中心理健康教育要以學(xué)生的心理為前提，根據(jù)實(shí)際的心理狀態(tài)進(jìn)行引導(dǎo)，保證其心理健康。

1.高中班主任進(jìn)行心理教育的優(yōu)勢(shì)

所有的高中教學(xué)都已經(jīng)形成了系統(tǒng)的教學(xué)體系，會(huì)以班級(jí)為單位進(jìn)行授課，班主任負(fù)責(zé)班級(jí)各項(xiàng)管理工作。而班主任心理教育的展開(kāi)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的變化，了解學(xué)生的生活環(huán)境與家庭背景，發(fā)現(xiàn)其內(nèi)心的波動(dòng)。而高中班主任會(huì)負(fù)責(zé)學(xué)生三年的管理工作，可以為學(xué)生提供系統(tǒng)的心理教育體系，根據(jù)學(xué)生在不同階段的心理特征，展開(kāi)教育工作。如果是由專的心理教師負(fù)責(zé)教育工作，就會(huì)因?yàn)槿鄙俳逃倪B貫性，無(wú)法及時(shí)給學(xué)生指導(dǎo)[1]。

2.高中班主任心理健康教育方法的分析

高中班主任心理健康教育的方法包括交談法、討論法、換位法等，這幾種方法各有優(yōu)勢(shì)，確保學(xué)生的心理健康。

2.1交談法。交談法是班主任常用的一種教育方法，這種方法可以讓教師走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，由淺入深的展開(kāi)交流，改變兩者的關(guān)系，建立平等的交流，給出相應(yīng)的教育措施。班主任運(yùn)用交流法與學(xué)生交流時(shí)，可以選擇課下的時(shí)間進(jìn)行交流，選擇一名學(xué)生進(jìn)行交談，也可以組織多名學(xué)生，此時(shí)，教師會(huì)把自己放在與學(xué)生平等的位置上，從朋友的身份與角度進(jìn)行溝通，了解他們的學(xué)習(xí)與生活，幫助他們解答遇到的問(wèn)題[2]。交談中，班主任不要一開(kāi)始就給出自己的意見(jiàn)，而是要讓學(xué)生自己闡述，如果是多人交談，則可以讓其自主交流，從學(xué)生的交流中發(fā)現(xiàn)信息，分析學(xué)生的性格特點(diǎn)，然后針對(duì)學(xué)生的情況，作出回答。同時(shí)，還要保證不泄露與學(xué)生談話的內(nèi)容，營(yíng)造一個(gè)良好的談話氛圍。

2.2討論法。討論法的應(yīng)用主要是在班會(huì)中應(yīng)用，班主任會(huì)把與高中生緊密相關(guān)的內(nèi)容作為班會(huì)討論的主題，讓學(xué)生參與討論，并且，在討論的過(guò)程中，教師會(huì)適當(dāng)提出自己的看法，引發(fā)學(xué)生討論[3]。在討論中，班主任既是學(xué)生的引導(dǎo)者，同時(shí)也是調(diào)節(jié)者，控制班級(jí)討論有序進(jìn)行，把控節(jié)奏。

比如，以高中生是否該談戀愛(ài)為討論話題，讓學(xué)生自由分成兩派，一派持支持觀點(diǎn)，另一派持反對(duì)觀點(diǎn)，指派兩名學(xué)生分別記錄兩方提出的各項(xiàng)觀點(diǎn)，正式展開(kāi)討論后，兩方的學(xué)生會(huì)各自表達(dá)自己的想法，明確自己提出的觀點(diǎn)。討論時(shí)間達(dá)到20分鐘后，班主任讓學(xué)生停止討論，對(duì)兩方的討論進(jìn)行分析，給學(xué)生正確的心理引導(dǎo)。

班主任在學(xué)生討論的過(guò)程中，可以了解到其對(duì)這一觀點(diǎn)真正的理解，讓每位學(xué)生都參與到班會(huì)討論中來(lái)，從而進(jìn)行心理教育時(shí)用具有針對(duì)性的內(nèi)容與方法。同時(shí)，要防止學(xué)生使用過(guò)激的言論，避免討論出現(xiàn)混亂，確保討論的秩序。

2.3換位法。班主任運(yùn)用換位法進(jìn)行心理健康教育，可以讓學(xué)生與其他人換位思考，從不同的立場(chǎng)分析，有不同的心理感受[4]。通過(guò)這種思想教育方法，學(xué)生可以把自己作為事件的當(dāng)事人，通過(guò)對(duì)行為的分析，了解當(dāng)事人的心態(tài)，減輕教師教學(xué)的壓力。

比如，班級(jí)內(nèi)的一名女學(xué)生來(lái)找我談話時(shí)，一開(kāi)始只是簡(jiǎn)單的閑談，并未說(shuō)出自己真實(shí)的困擾，隨后通過(guò)我的引導(dǎo)，漸漸說(shuō)出了自己面臨的問(wèn)題，她說(shuō)："我發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法控制的自己的脾氣，一件不起眼的小事都會(huì)讓自己的情緒出現(xiàn)波動(dòng)"，隨后說(shuō)出了自己在學(xué)習(xí)中遇到的事情，課上學(xué)習(xí)與課下討論中，她都會(huì)與朋友或同桌交流自己的想法，并希望得到他們的認(rèn)可，但同學(xué)因?yàn)橛凶约旱南敕?，不?huì)認(rèn)可這一觀點(diǎn)，導(dǎo)致雙方出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)，當(dāng)我問(wèn)她為什么要?jiǎng)e人認(rèn)可時(shí)，她回答：因?yàn)槲业拇鸢甘钦_的。此時(shí)，我會(huì)讓其扮演與她交談的學(xué)生，我則是"她"，模擬談話的場(chǎng)景，讓其直觀的看到自己當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，從對(duì)方的立場(chǎng)思考問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自己的交談中存在的不足，學(xué)會(huì)換位思考，改變自己主觀的態(tài)度。

3.結(jié)語(yǔ)

總而言之，高中班主任心理健康教育是日常管理必不可少的一環(huán)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上的變化，減少外部因素對(duì)學(xué)生的影響，給學(xué)生正確的心理引導(dǎo)，讓其保持健康的心理。而交談法、討論法、換位法這三種方法的應(yīng)用，可以讓班主任利用不同的方式與學(xué)生溝通、交流，通過(guò)兩者的溝通，拉近班主任與學(xué)生之間的距離，保持學(xué)生的心理健康。

參考文獻(xiàn)：

[1]于森，陳偉. 高中班主任工作中的心理健康教育[J]. 教師，2013，33：18.

[2]鄭少惠. 高中班主任工作中的心理健康教育[J]. 新課程學(xué)習(xí)（中），2014，05：173.