大一鉗工實(shí)訓(xùn)報(bào)告精選(九篇)

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第1篇：大一鉗工實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文

關(guān)鍵詞：金工實(shí)習(xí)；非機(jī)類專業(yè)；教學(xué)質(zhì)量

中圖分類號(hào)：G642.44文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1674-9324（2017）51-0081-02

一、引言

金工實(shí)習(xí)是我國(guó)高校工科類專業(yè)（包括機(jī)械類專業(yè)、近機(jī)類專業(yè)和非機(jī)類工科專業(yè)）教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)，在培養(yǎng)未來(lái)全面合格的實(shí)踐創(chuàng)新人才基本訓(xùn)練中具有其他課程無(wú)法替代的作用。通過(guò)金工實(shí)習(xí)，可以使非機(jī)械類的工科學(xué)生熟悉機(jī)械產(chǎn)品生產(chǎn)的一般過(guò)程；對(duì)機(jī)械零件加工所用的設(shè)備、工具、夾具、量具等有一定的了解；掌握簡(jiǎn)單零件的加工方法選擇和工藝過(guò)程分析，從而提高學(xué)生的工程實(shí)踐能力、培養(yǎng)學(xué)生的工程素質(zhì)及創(chuàng)新思維[1]。

二、非機(jī)類金工實(shí)習(xí)教學(xué)現(xiàn)狀及問(wèn)題分析

（一）教學(xué)內(nèi)容安排

目前，我校非機(jī)械類工科專業(yè)金工實(shí)習(xí)采用每周半天（1次）的分散教學(xué)方式，學(xué)時(shí)數(shù)僅為機(jī)類專業(yè)的1/4左右，最長(zhǎng)的《金工實(shí)習(xí)B》共有2周（10天，20次），最短的《金工實(shí)習(xí)D》只有1周（5天，10次）。實(shí)習(xí)內(nèi)容是以傳統(tǒng)的機(jī)械加工方法為主，以現(xiàn)代制造工藝為輔。開(kāi)設(shè)的傳統(tǒng)加工工藝方法包括車工、銑工、鑄工、焊工以及鉗工，而現(xiàn)代制造技術(shù)包括數(shù)控車和數(shù)控銑。以工程學(xué)院地質(zhì)工程專業(yè)和勘查技術(shù)與工程專業(yè)學(xué)時(shí)2周的《金工實(shí)習(xí)B》為例，具體的實(shí)習(xí)內(nèi)容安排如下表1所示：

從表1可以看出，教學(xué)內(nèi)容安排方面存在諸多問(wèn)題：

1.目前的金工實(shí)習(xí)內(nèi)容并不全面，尚未涉及各類量具的使用以及機(jī)械加工過(guò)程中各類參數(shù)的測(cè)量和檢驗(yàn)，而這些都是作為工科學(xué)生所應(yīng)該掌握的重要實(shí)踐內(nèi)容；新工藝新方法的實(shí)習(xí)內(nèi)容也非常有限，許多新工藝如線切割、電火花成型、快速成型等由于時(shí)間限制，都未能向?qū)W生展示，設(shè)備利用率低。

2.即使是現(xiàn)有的幾種工種，實(shí)習(xí)時(shí)間也相當(dāng)有限。鑄造和焊接并沒(méi)有單獨(dú)嚴(yán)格地區(qū)分實(shí)習(xí)時(shí)間，總共才1.5天時(shí)間，而最長(zhǎng)的車工實(shí)習(xí)時(shí)間也就3天。除去觀看錄像及實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師的講授和示范操作時(shí)間外，學(xué)生在課堂上自主操作訓(xùn)練的時(shí)間極其有限，結(jié)果很多內(nèi)容都只能是走馬觀花，既不利于激發(fā)學(xué)生的實(shí)習(xí)興趣，更無(wú)法指望學(xué)生通過(guò)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題或者有所創(chuàng)新。

3.現(xiàn)階段的實(shí)習(xí)采取的是每周半天的分散教學(xué)方式，在這種間斷的實(shí)習(xí)安排中，實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師每次都不得不花費(fèi)許多時(shí)間重復(fù)之前講過(guò)的內(nèi)容以幫助學(xué)生回顧，這不僅減少了有限而寶貴的學(xué)生自主實(shí)訓(xùn)的時(shí)間，有悖于實(shí)踐教學(xué)的初衷；而且使得學(xué)生根本無(wú)法通過(guò)連續(xù)強(qiáng)化訓(xùn)練而對(duì)各種工藝方法的特點(diǎn)及選擇形成系統(tǒng)性的認(rèn)識(shí)，極大地降低了實(shí)習(xí)教學(xué)的質(zhì)量。

（二）教學(xué)方式與組織形式

實(shí)習(xí)采取的是由課程指導(dǎo)老師統(tǒng)一負(fù)責(zé)安排，各個(gè)工種實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師具體講授和現(xiàn)場(chǎng)操作指導(dǎo)共同完成。具體的每個(gè)工種實(shí)習(xí)又分為觀看錄像、實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師現(xiàn)場(chǎng)講授和示范操作、學(xué)生實(shí)際操作三個(gè)環(huán)節(jié)。在這種課程指導(dǎo)老師和實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師聯(lián)合指導(dǎo)的方式下，由于分工不明，不少課程指導(dǎo)老師僅僅負(fù)責(zé)學(xué)生每次到課情況的考核及最終的成績(jī)?cè)u(píng)定，而未能發(fā)揮其專業(yè)特長(zhǎng)，最大限度地為學(xué)生的實(shí)習(xí)提供更多更全面的指導(dǎo)。

（三）成績(jī)考核與評(píng)價(jià)方式

目前，對(duì)于非機(jī)類學(xué)生的金工實(shí)習(xí)成績(jī)考核，主要還是按照各工種實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師的平時(shí)分次評(píng)定、課程指導(dǎo)教師最后綜合評(píng)價(jià)的模式進(jìn)行。具體的實(shí)施過(guò)程為：各工種實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師按照學(xué)生對(duì)于每一次操作內(nèi)容/操作件完成質(zhì)量、時(shí)間、平時(shí)操作熟練程度和實(shí)習(xí)報(bào)告綜合評(píng)價(jià)；實(shí)習(xí)的最終考核成績(jī)由課程指導(dǎo)教師在各工種指導(dǎo)教師評(píng)定成績(jī)基礎(chǔ)上按優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個(gè)檔次綜合評(píng)定。具體的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為：

1.實(shí)習(xí)態(tài)度：自覺(jué)遵守實(shí)習(xí)紀(jì)律，不遲到、早退或無(wú)故缺席；

2.實(shí)習(xí)表現(xiàn)：按照操作件完成質(zhì)量、時(shí)間、平均操作熟練程度；

3.實(shí)習(xí)報(bào)告：根據(jù)每次實(shí)習(xí)報(bào)告內(nèi)容的總結(jié)記錄情況評(píng)定。

可以看出，目前的實(shí)習(xí)考核評(píng)價(jià)體系并未給課程指導(dǎo)老師提供十分明確的評(píng)價(jià)依據(jù)。由于課程指導(dǎo)老師并未實(shí)質(zhì)性地參與到指導(dǎo)學(xué)生金工實(shí)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)每一個(gè)學(xué)生的實(shí)習(xí)表現(xiàn)及情況無(wú)法了如指掌，卻是學(xué)生金工實(shí)習(xí)最終成績(jī)的評(píng)定人，他們只能簡(jiǎn)單地近乎草率地對(duì)學(xué)生各個(gè)工種的實(shí)習(xí)成績(jī)進(jìn)行加權(quán)平均，以此來(lái)給出最終成績(jī)。此外，這種只以學(xué)生的操作結(jié)果及實(shí)習(xí)表現(xiàn)為依據(jù)的評(píng)價(jià)方式相當(dāng)于把實(shí)習(xí)課等同于實(shí)驗(yàn)課來(lái)對(duì)待。

三、提高金工實(shí)習(xí)教學(xué)質(zhì)量的幾點(diǎn)建議

（一）實(shí)習(xí)內(nèi)容安排方面

1.由于目前還沒(méi)有專門(mén)針對(duì)量具、機(jī)械加工過(guò)程中的各類參數(shù)測(cè)量和檢驗(yàn)（如表面粗糙度、精度）等方面的實(shí)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生一般只是掌握了簡(jiǎn)單的游標(biāo)卡尺和高度尺的使用，對(duì)內(nèi)徑千分尺、百分表、氣動(dòng)量?jī)x、粗糙度量具等還非常陌生。因此，建議增加一定的學(xué)時(shí)，用以開(kāi)設(shè)量具的讀數(shù)方法和應(yīng)用以及誤差分析的教學(xué)和操作訓(xùn)練。該部分內(nèi)容可以放到鉗工和車工培訓(xùn)環(huán)節(jié)進(jìn)行。

2.已經(jīng)開(kāi)設(shè)的部分傳統(tǒng)加工方法（車、銑、鉗、鑄、焊）的實(shí)習(xí)容易上手，操作性強(qiáng)，依然是金工實(shí)習(xí)中的重要基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，應(yīng)當(dāng)保證足夠的實(shí)習(xí)課時(shí)，如把鑄造和焊接各自分開(kāi)設(shè)置為1.5天。

3.由于許多非機(jī)械類專業(yè)的學(xué)生培養(yǎng)計(jì)劃中并不包含《金屬工藝學(xué)》以及《CAD/CAM數(shù)控實(shí)踐》等課程，學(xué)生在短短的1.5天內(nèi)很難理解掌握數(shù)控編程的操作。建議對(duì)于數(shù)控加工的內(nèi)容在學(xué)生大一時(shí)不宜開(kāi)設(shè)操作性和實(shí)踐性太強(qiáng)的內(nèi)容，主要還是以操作觀摩為主，內(nèi)容可以廣泛一些，除了數(shù)控車、數(shù)控銑外，還可以向?qū)W生展示加工中心、線切割、電火花成型等的操作觀摩，這樣既可以在短時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生見(jiàn)識(shí)更多的現(xiàn)代加工方法，又可以充分激發(fā)學(xué)生的好奇心和積極實(shí)踐的興趣。

4.應(yīng)當(dāng)將現(xiàn)有的每周半天的分散實(shí)習(xí)改成集中實(shí)習(xí)的方式，比如可以安排在學(xué)期的開(kāi)頭或者結(jié)尾，或者可以安排在寒暑假。學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)通過(guò)連續(xù)集中的實(shí)習(xí)，可以心無(wú)旁騖全身心地投入到金工實(shí)習(xí)當(dāng)中。

（二）教學(xué)方式及組織形式方面

目前金工實(shí)習(xí)的教學(xué)采用以現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作為主，課堂和課后理論學(xué)習(xí)為輔的形式，各類多媒體教學(xué)形式也已引入到教學(xué)工作中，總的來(lái)說(shuō)是可行的。但如何充分發(fā)揮學(xué)生、實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心各工種實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師和機(jī)械系專業(yè)課程指導(dǎo)教師三者的積極性和主觀能動(dòng)性，將三位一體的教學(xué)關(guān)系發(fā)揮出最大的效益和效率，是需要長(zhǎng)期探索和思考的問(wèn)題。在此提出以下建議：

1.建議可在每一工種開(kāi)始教學(xué)訓(xùn)練之前，由專業(yè)課程指導(dǎo)教師對(duì)學(xué)生就該工種的作用、歷史狀況及前沿技術(shù)發(fā)展做一個(gè)比較宏觀的介紹（可以結(jié)合多媒體等視頻材料）。

2.在每一工種完成以后增加教學(xué)小結(jié)環(huán)節(jié)，由學(xué)生完成階段小結(jié)并進(jìn)行口頭匯報(bào)，由專業(yè)指導(dǎo)教師和各工種指導(dǎo)老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。各階段完成后及時(shí)給出階段成績(jī)。

（三）金工實(shí)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定方面

第2篇：大一鉗工實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文

“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)比賽旨在發(fā)揮德育課程“職業(yè)生涯規(guī)劃”的主渠道作用，調(diào)動(dòng)校內(nèi)外多方面的積極性，形成德育整體合力，以指導(dǎo)學(xué)生制訂職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃為抓手，開(kāi)展豐富多彩的德育活動(dòng)，加強(qiáng)以職業(yè)意識(shí)、職業(yè)理想、職業(yè)道德和成才觀、就業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀為主要內(nèi)涵的職業(yè)生涯教育。引導(dǎo)學(xué)生以“成功者”的心態(tài)看待未來(lái)，形成提高自身素質(zhì)、拼搏向上的動(dòng)力，珍惜在校生活，努力為職業(yè)生涯發(fā)展做好鋪墊。

引言

不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前。松氛f(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。當(dāng)前大學(xué)生所面臨的就業(yè)壓力十分的大，特別是我們這種未經(jīng)世事的大學(xué)生！我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時(shí)從眾多的應(yīng)聘者中脫穎而出？我們以后到底做些什么？我們以后往哪些方面發(fā)展？所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來(lái)，為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)！

現(xiàn)在社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃會(huì)對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大專生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

距離我職校畢業(yè)還有兩年的時(shí)間，之后我將離開(kāi)這里，開(kāi)始我的新生活。當(dāng)前，制約我國(guó)經(jīng)濟(jì)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的最大瓶頸之一的是掌握先進(jìn)制造技術(shù)的高技能人才嚴(yán)重短缺。這樣看來(lái)我們這批學(xué)習(xí)技術(shù)的中職學(xué)生就業(yè)前景一片光明，但是怎么樣才能成為一名高技能人才，我們應(yīng)該怎么做才能成為高技能人才是值得我們這批學(xué)生思考的。但現(xiàn)在的我，有必要給自己定個(gè)規(guī)劃。

對(duì)于我的職業(yè)生涯規(guī)劃，主要從以下五個(gè)方面著手進(jìn)行：

首先是進(jìn)行自我探索，客觀認(rèn)識(shí)自我。構(gòu)建自己的價(jià)值觀、現(xiàn)狀描述，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格特質(zhì)等測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)較為外向開(kāi)朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對(duì)哪些問(wèn)題較為感興趣，如經(jīng)濟(jì)問(wèn)題還是管理問(wèn)題，或擅長(zhǎng)哪些技能如分析、對(duì)數(shù)字敏感、語(yǔ)言表達(dá)能力等。也可分析出自己的一些弱點(diǎn)，從而更好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。

第二部分是對(duì)職業(yè)的認(rèn)知。即認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境，分析自己的外部機(jī)遇和挑戰(zhàn)。主要包括了解社會(huì)的整體趨勢(shì)、大學(xué)生就業(yè)狀況；了解行業(yè)發(fā)展前景、現(xiàn)狀以及就業(yè)需求；對(duì)企業(yè)文化、工作職責(zé)等分析，做到“人企匹配”和“人崗匹配”等等。

第三部分則是職業(yè)的決策與定向，即做出明確的選擇。將外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)相聯(lián)系起來(lái)考慮，制定出符合實(shí)際，可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)的職業(yè)目標(biāo)。

第四部分是根據(jù)目標(biāo)規(guī)劃出相應(yīng)的職業(yè)路徑，制定策略和計(jì)劃實(shí)施。包括確定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點(diǎn)，或較高點(diǎn)也就是夢(mèng)想，但要細(xì)化至具體工作，如畢業(yè)后進(jìn)入國(guó)際知名管理顧問(wèn)公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標(biāo)設(shè)立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書(shū)或考試的通過(guò)和獲取。

最后則是評(píng)估與調(diào)整。所謂計(jì)劃不如變化，如果某一時(shí)期不能實(shí)現(xiàn)自己的階段目標(biāo)，要重新定位自己，及時(shí)制作出與主路徑相關(guān)的備選方案。如在企業(yè)中由于環(huán)境因素而產(chǎn)生問(wèn)題時(shí)，則要考慮是否換單位，或考慮自己尋找培訓(xùn)機(jī)會(huì)等等。

第一部分 自我探索

1.客觀探究自己

自我認(rèn)識(shí)是設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，因此我一定會(huì)全面、客觀、深刻的正視自己的長(zhǎng)處和短處。人們常說(shuō)“當(dāng)局者迷、旁觀者清”，我將參考來(lái)自家庭、同學(xué)、師長(zhǎng)和其它專家的意見(jiàn)，力爭(zhēng)做到對(duì)自己真正全面的認(rèn)識(shí)。

（1）個(gè)性特點(diǎn)分析。

性格開(kāi)朗、直爽，善于交際，待人熱情、樂(lè)于助人。

隨和、平易近人、脾氣還算好。

勤奮、認(rèn)真、上進(jìn)、有責(zé)任心：所以追求成功的欲望很強(qiáng)，骨子里是好強(qiáng)的。相信“有志者事竟成”。只要想得到，就不怕做不到！

踏實(shí)穩(wěn)重、處事謹(jǐn)慎：所以少了份年輕人的闖勁。但是我更喜歡穩(wěn)中求勝！做事謹(jǐn)慎小心，注重細(xì)節(jié)。

（2）興趣愛(ài)好分析。

喜歡看財(cái)經(jīng)類新聞。比較關(guān)注國(guó)家經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài)。對(duì)股市行情感興趣并有發(fā)展意向。

喜歡看《藝術(shù)人生》欄目。每次看完都很感動(dòng)、感嘆人生、都會(huì)思考很多、很有收獲。

喜歡上網(wǎng)聽(tīng)聽(tīng)歌曲、打打游戲、來(lái)放松自己。

愛(ài)好打排球。這可以訓(xùn)練我的反應(yīng)能力并能增強(qiáng)我的團(tuán)隊(duì)合作精神。

愛(ài)好練硬筆書(shū)法。堅(jiān)持每天都練?？梢栽鰪?qiáng)我的耐心和恒心。還可以使我心平氣和、氣定神閑，益處多多。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告

（1）職業(yè)興趣探索。

我把職業(yè)價(jià)值觀從六個(gè)方面加以區(qū)別，在這六個(gè)方面我的平均得分如下圖所示：

我的職業(yè)興趣測(cè)查得分由高到低依次是社會(huì)型（9.6分）、藝術(shù)型（4.0分）、企業(yè)型（3.0分）、常規(guī)型（2.5分）、研究型（0.3分）、實(shí)際型（0.3分）?？梢钥闯鑫蚁矚g與人打交道，樂(lè)于各種社會(huì)往，以人際活動(dòng)為日常生活的主要導(dǎo)向，成為注意力、能力、精力的主要投入方向。不喜歡孤獨(dú)，有強(qiáng)烈的歸屬感，在人際環(huán)境中才覺(jué)得舒適和活躍。在工作中，很喜歡交際，有強(qiáng)烈的影響欲，同時(shí)富于同情心。對(duì)人為事物高度敏感；在交往中，對(duì)人熱情，樂(lè)于合作。能自覺(jué)挑戰(zhàn)上下級(jí)關(guān)系，善于社會(huì)角色定位；喜歡對(duì)人際活動(dòng)進(jìn)行安排、組織。

因此，我所適宜的工作環(huán)境主要是要求人際、社交活動(dòng)的工作，強(qiáng)調(diào)人的互動(dòng)性，具有發(fā)揮個(gè)人組織能力的機(jī)會(huì)和自由度。

（2）職業(yè)價(jià)值觀盤(pán)點(diǎn)。

關(guān)于我的價(jià)值觀，我覺(jué)得我是一個(gè)很中庸的人，或者是說(shuō)與世無(wú)爭(zhēng)。既不低調(diào)，也不張揚(yáng)，不尖銳，也不圓滑。我很看重和諧，我追求物質(zhì)與精神同步的豐富。我希望以后我能生活在一個(gè)舒適、安靜、充滿朝氣的小城市。因?yàn)槲沂冀K認(rèn)為，這才是生活的本質(zhì)，而非永無(wú)止境的競(jìng)爭(zhēng)。

我把職業(yè)價(jià)值觀從六個(gè)方面加以區(qū)別，在這六個(gè)方面我的平均得分如下圖所示：

排序結(jié)果如下：

其中我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是贊譽(yù)賞識(shí)和追求成就，我是外在導(dǎo)向兼顧內(nèi)在需求的人?？傮w而言，我是一個(gè)“希望成功者”。在從事一項(xiàng)成就任務(wù)時(shí)，我主要關(guān)注于如何獲得成功，而不太擔(dān)心失敗以及失敗可能帶來(lái)的其它后果。我通常會(huì)積極地尋求挑戰(zhàn)，喜歡選擇有一定難度的任務(wù)，對(duì)于太容易的任務(wù)不太有興趣。生活中新奇的事物常常能夠吸引我。在學(xué)習(xí)上，我通常能夠真正投入，選擇恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式，遇到失敗也能夠吸取教訓(xùn)，不會(huì)輕易放棄。我通常對(duì)自己的能力非常自信，面對(duì)考試也不容易緊張。

我對(duì)職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo)。并且這個(gè)職位是富有社會(huì)聲望的。希望能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。

（3）職業(yè)性格探索。

①個(gè)性風(fēng)格。

職業(yè)性格小結(jié)：

我的類型是主人型——熱情主動(dòng)地幫別人把事情做好！

我很注重與別人的關(guān)系。善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待人友好，善解人意并有很強(qiáng)的責(zé)任心。我很熱情，有活力，樂(lè)于合作，并能圓滿地完成任務(wù)。富有同情心。注重和睦的人際關(guān)系。做事很實(shí)際，有條理，做事徹底且有一致性。善于在經(jīng)驗(yàn)和事實(shí)之上做出決策，將事情安排妥當(dāng)。喜歡安全和穩(wěn)定的環(huán)境，支持現(xiàn)存制度，注重并很好地遵守社會(huì)約定規(guī)范。忠于自己的職責(zé)。不喜歡做需要掌握抽象觀點(diǎn)或客觀分析的工作。

②學(xué)習(xí)風(fēng)格。

我的學(xué)習(xí)風(fēng)格類型屬于行動(dòng)型，做事以行為為導(dǎo)向，注重實(shí)踐，踏實(shí)、肯干。而對(duì)于反省和實(shí)際則有著非常低的偏好，不善于對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事情進(jìn)行反思，不注意理論與實(shí)際的相聯(lián)系。結(jié)合這樣的學(xué)習(xí)風(fēng)格，我今后除了在行動(dòng)上雷厲風(fēng)行外，還要經(jīng)常對(duì)過(guò)去的經(jīng)歷進(jìn)行反思、彌補(bǔ)，做到揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短；注重理論與實(shí)際的緊密結(jié)合，在實(shí)踐中反思、探索，同時(shí)注重將理論成果進(jìn)行運(yùn)用、推廣。

（4）技能探索報(bào)告。

我比較突出的五項(xiàng)技能：

積極傾聽(tīng)：注意聽(tīng)他人的講話，理解要點(diǎn)，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)提問(wèn)，不在不合適的時(shí)候打斷對(duì)方的講話。

人際敏感：關(guān)注他人的反應(yīng)，理解他們?yōu)槭裁醋龀鲞@樣的反應(yīng)。

協(xié)作：在相互配合時(shí)協(xié)調(diào)自己和他人的行動(dòng)。

口頭表達(dá)：通過(guò)口頭交談?dòng)行У叵蛩藗鬟f信息。

監(jiān)測(cè)：監(jiān)督/評(píng)價(jià)自己、他人或者組織的表現(xiàn)，又經(jīng)過(guò)了重新的梳理，希望自己在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中認(rèn)真思考和觀察自己這些技能的應(yīng)用，充分發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)。

（5）自我分析小結(jié)。

通過(guò)以上幾方面的測(cè)量，我從科學(xué)角度對(duì)自己作了一系列全方位的分析，可以看出，我比較活潑、外向，積極進(jìn)取、自信樂(lè)觀，對(duì)未來(lái)充滿希望。

在興趣方面：我的興趣是非常廣泛的，但可能不是很專。我喜歡和人打交道，以人際活動(dòng)為日常生活的主要導(dǎo)向，有強(qiáng)烈的影響欲，同時(shí)賦予同情心，善于社會(huì)角色定位，組織管理能力很強(qiáng)。

在職業(yè)價(jià)值觀方面：我對(duì)于外界的贊譽(yù)賞識(shí)很重視，同時(shí)也相當(dāng)關(guān)注自身追求成就的需求。因此我能夠很順利的把社會(huì)的需求、學(xué)?；騿挝坏囊?guī)章制度等外在環(huán)境的挑戰(zhàn)迅速地內(nèi)化為自己的動(dòng)力。在技能方面：我是一個(gè)實(shí)踐能力很強(qiáng)的人，擅長(zhǎng)人際交往，能夠積極傾聽(tīng)，善于指導(dǎo)和說(shuō)服別人，具有較好的口頭表達(dá)能力。

在學(xué)習(xí)風(fēng)格方面：我傾向于以行動(dòng)為導(dǎo)向，注重實(shí)踐，但不善于反省。對(duì)目標(biāo)能夠不懈追求，持之以恒。

在性格方面：我是一個(gè)比較外向的人，有時(shí)喜歡憑直覺(jué)去做選擇，作風(fēng)果斷。對(duì)人和新的經(jīng)歷都感興趣，但會(huì)因此而分心；熱愛(ài)生活，適應(yīng)性強(qiáng)，情緒飽滿，能夠隨機(jī)應(yīng)變，當(dāng)機(jī)立斷。善于處理人際關(guān)系，是很好的交談?wù)摺?/p>

總體而言，我的支配、表現(xiàn)、變化等需要較強(qiáng)，是一個(gè)“希望成功者”，會(huì)積極地尋求挑戰(zhàn)，喜歡從事富有刺激、充滿挑戰(zhàn)的工作，對(duì)自己的能力非常自信。

結(jié)合自己的職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性、能力以及學(xué)習(xí)風(fēng)格，我適合從事的工作包括：公司文秘、社會(huì)服務(wù)人員、特警、各類經(jīng)理外交官、大學(xué)校長(zhǎng)、社會(huì)活動(dòng)家、咨詢?nèi)藛T、行政管理人員、教師、記者、指導(dǎo)員、退伍軍人服務(wù)官員、教育咨詢者、資料員等。

第二部分 評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)

參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)建議、導(dǎo)師指導(dǎo)與講解、向家長(zhǎng)、朋友多渠道了解、網(wǎng)上資料查詢以及平時(shí)資料的搜集等途徑，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

1.家庭環(huán)境分析

2.學(xué)校環(huán)境分析

江蘇省如東第一職業(yè)教育中心校是由江蘇省示范性縣級(jí)電大如東電大、國(guó)家級(jí)重點(diǎn)職中江蘇省如東第一職業(yè)高級(jí)中學(xué)、江蘇省示范級(jí)教師進(jìn)修學(xué)校如東縣教師進(jìn)修學(xué)校及如東縣建筑工程學(xué)校整合而成的集高等、中等職業(yè)教育、成人學(xué)歷教育、繼續(xù)教育及實(shí)用技能培訓(xùn)為一體的職業(yè)教育中心，是全縣唯一的中小學(xué)、幼兒園教師和教育行政干部的培訓(xùn)基地。

學(xué)校構(gòu)建了校園局域網(wǎng)視聽(tīng)多媒體教學(xué)系統(tǒng)、閉路電視演播監(jiān)控系統(tǒng)、雙向視頻會(huì)議系統(tǒng)和圖書(shū)管理信息系統(tǒng)；建有語(yǔ)音室、多功能電教室以及物理、機(jī)械制圖、電工電子、數(shù)控編程、PLC、鉗工、車工、數(shù)控、電力拖動(dòng)、汽車修理、微機(jī)、服裝、烹飪等30多個(gè)實(shí)驗(yàn)室、實(shí)習(xí)車間及裝備先進(jìn)的實(shí)訓(xùn)基地兩個(gè)；擁有藏書(shū)數(shù)十萬(wàn)冊(cè)的圖書(shū)館和可提供30萬(wàn)種數(shù)字圖書(shū)的“超星數(shù)字圖書(shū)館”以及可直接進(jìn)入國(guó)家電子圖書(shū)館的電子閱覽室；擁有全縣最先進(jìn)的音樂(lè)樓和專業(yè)畫(huà)室。學(xué)校師資力量雄厚，現(xiàn)有教職工391人，其中專任教師313人，專任教師中有中高級(jí)職稱的219人，雙師型教師68人，在職研究生9人。

學(xué)校設(shè)有中專部、職高部、技工部、五年制高職部及成教部。開(kāi)設(shè)應(yīng)用韓語(yǔ)、商務(wù)英語(yǔ)、數(shù)控技術(shù)應(yīng)用、物流管理、物業(yè)管理、汽車駕駛與維修、汽車檢測(cè)與美容裝飾、輪機(jī)駕駛、動(dòng)漫（藝術(shù)）設(shè)計(jì)、廣告設(shè)計(jì)與制作、計(jì)算機(jī)及應(yīng)用、軟件工程、工程造價(jià)與監(jiān)理、建筑工程技術(shù)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)與國(guó)際貿(mào)易、電子技術(shù)應(yīng)用、機(jī)電技術(shù)應(yīng)用、鉗工與焊接、賓館與外事服務(wù)、烹飪工藝與管理、旅游與商務(wù)日語(yǔ)、學(xué)前教育、美術(shù)、服裝工藝、報(bào)關(guān)與國(guó)際貨運(yùn)、電子商務(wù)、棉紡、化學(xué)分析與染整技術(shù)等職業(yè)教育專業(yè)及法學(xué)、小學(xué)教育、漢語(yǔ)言文學(xué)教育、英語(yǔ)教育、數(shù)學(xué)教育、工商管理、財(cái)會(huì)、計(jì)算機(jī)信息管理、建筑與施工管理等成人教育專業(yè)，建立了由近30個(gè)專業(yè)構(gòu)成的工貿(mào)、服務(wù)、管理等三大專業(yè)群，形成了“主干突出、特色鮮明、銜接緊密、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)”的專業(yè)格局，并創(chuàng)建了計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)、機(jī)電技術(shù)應(yīng)用專業(yè)兩個(gè)省級(jí)示范專業(yè)。學(xué)校現(xiàn)有全日制學(xué)歷班138個(gè)，成人學(xué)歷、培訓(xùn)班29個(gè)，在校學(xué)生（員）7000余人。

3.個(gè)人成長(zhǎng)

（1）學(xué)識(shí)、技能方面。

目前上大一，基礎(chǔ)知識(shí)已經(jīng)掌握，專業(yè)知識(shí)正在進(jìn)一步的學(xué)習(xí)及鞏固中。目前已獲得車床初、中級(jí)證、數(shù)控中級(jí)證、電工中級(jí)證。

（2）任職情況。

曾擔(dān)任班長(zhǎng)、文藝委員。

4.社會(huì)環(huán)境分析

我國(guó)是從20世紀(jì)80年代初才開(kāi)始在這方面研究和應(yīng)用。國(guó)務(wù)院成立了機(jī)電一體化領(lǐng)導(dǎo)小組并將該技術(shù)列為“863計(jì)劃”中。在制定“九五”規(guī)劃和2010年發(fā)展綱要時(shí)充分考慮了國(guó)際上關(guān)于機(jī)電一體化技術(shù)的發(fā)展動(dòng)向和由此可能帶來(lái)的影響。許多大專院校、研究機(jī)構(gòu)及一些大中型企業(yè)對(duì)這一技術(shù)的發(fā)展及應(yīng)用做了大量的工作，不取得了一定成果。

機(jī)電類專業(yè)在我國(guó)高校中屬于建立較早的專業(yè)之一，也是一個(gè)就業(yè)強(qiáng)勢(shì)專業(yè)。長(zhǎng)期以來(lái)，各高校為全國(guó)輸送了大批畢業(yè)生。然而，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的不斷調(diào)整，尤其是在美國(guó)次貸危機(jī)爆發(fā)后，機(jī)電類畢業(yè)生的就業(yè)也受到了沖擊。

現(xiàn)在許多發(fā)達(dá)國(guó)家和跨國(guó)公司看好中國(guó)市場(chǎng)，將部分制造業(yè)進(jìn)一步向我國(guó)轉(zhuǎn)移。目前，我國(guó)制造業(yè)發(fā)展迅速，制造業(yè)體現(xiàn)著一個(gè)國(guó)家的綜合國(guó)力，我國(guó)制造業(yè)要打造“中國(guó)制造”的品牌，要真正成為“世界加工制造中心”，必須要有先進(jìn)的制造技術(shù)與一大批掌握先進(jìn)制造技術(shù)的人才作為支撐。數(shù)控技術(shù)是集機(jī)械、電子、信息和管理等學(xué)科于一體的新興交叉學(xué)科，數(shù)控技術(shù)的發(fā)展對(duì)人才的知識(shí)、能力、素質(zhì)結(jié)構(gòu)提出了新的要求。而我們作為高職數(shù)控的學(xué)生應(yīng)該十分注意自己在專業(yè)和其他個(gè)方面能力和素質(zhì)的培養(yǎng)。

5.應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的策略

（1）樹(shù)立正確的擇業(yè)觀，做好職業(yè)規(guī)劃。

（2）加強(qiáng)職業(yè)道德教育，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人。

（3）加強(qiáng)社團(tuán)活動(dòng)，全面提升綜合素質(zhì)。

6.職業(yè)環(huán)境分析

機(jī)電一體化已是當(dāng)今世界機(jī)械工業(yè)技術(shù)和產(chǎn)品發(fā)展的主要趨向，也是我國(guó)機(jī)械工業(yè)發(fā)展的必由之路。然而，我國(guó)現(xiàn)有的機(jī)械專業(yè)人員的知識(shí)結(jié)構(gòu)與當(dāng)今機(jī)械工業(yè)的發(fā)展極不相稱。學(xué)機(jī)械專業(yè)的，對(duì)電子、自動(dòng)控制技術(shù)懂得較少；學(xué)電子專業(yè)的，對(duì)機(jī)械專業(yè)知識(shí)掌握得也不多，不能將機(jī)械與電子進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合。在科學(xué)技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈的21世紀(jì)，對(duì)我國(guó)機(jī)械行業(yè)40余萬(wàn)家企業(yè)而言，機(jī)電一體化專業(yè)人才就是保證其生存的“新鮮血液”。

高等學(xué)校中與機(jī)電一體化相關(guān)的專業(yè)有機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化、材料成型及控制工程、過(guò)程裝備與控制工程、自動(dòng)化、電氣工程及其自動(dòng)化等。

7.我國(guó)電機(jī)行業(yè)市場(chǎng)分析

（1）前景。

隨著生產(chǎn)現(xiàn)代化程度的不斷提高和人們對(duì)家用電器、汽車等消費(fèi)的不斷增加，市場(chǎng)對(duì)電機(jī)的需求也將越來(lái)越大。預(yù)計(jì)到2010年，全國(guó)發(fā)電裝機(jī)容量將達(dá)到6.6億千瓦左右，平均每年將投產(chǎn)發(fā)電裝機(jī)容量3700萬(wàn)千瓦以上，年均增長(zhǎng)7.8%左右。而電動(dòng)機(jī)的需求與發(fā)電設(shè)備的需求呈1∶3.51的正比關(guān)系，據(jù)此分析，大型、中小型交流電動(dòng)機(jī)產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的有效需求會(huì)保持穩(wěn)定增長(zhǎng)。

（2）機(jī)遇。

電機(jī)產(chǎn)品市場(chǎng)需求十分廣闊，三峽工程建設(shè)的加速開(kāi)展，國(guó)家“西電東送”工程的推進(jìn)和西部大開(kāi)發(fā)為行業(yè)提供了充足的市場(chǎng)空間。由于中小型電動(dòng)機(jī)屬于勞動(dòng)密集型和材料密集型產(chǎn)品，發(fā)達(dá)國(guó)家?guī)啄昵熬筒辉偕a(chǎn)通用型的交流電動(dòng)機(jī)，而轉(zhuǎn)向國(guó)外采購(gòu)或定牌加工，因此為我國(guó)中小型電動(dòng)機(jī)的出口提供了良好的機(jī)遇。

（3）優(yōu)勢(shì)。

電機(jī)行業(yè)是勞動(dòng)力密集型產(chǎn)業(yè)，我國(guó)發(fā)展電機(jī)制造業(yè)有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)；國(guó)家對(duì)電機(jī)行業(yè)的扶持將不斷加強(qiáng)；隨著國(guó)內(nèi)企業(yè)市場(chǎng)意識(shí)的逐步增強(qiáng)，行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力將不斷加強(qiáng)。

（4）弱勢(shì)。

電機(jī)行業(yè)整體制造規(guī)模偏小，一些大項(xiàng)目所需產(chǎn)品還依賴進(jìn)口；微電機(jī)行業(yè)產(chǎn)品的技術(shù)水平普遍不高。

（5）風(fēng)險(xiǎn)。

國(guó)內(nèi)電機(jī)行業(yè)企業(yè)的價(jià)格競(jìng)爭(zhēng)激烈，行業(yè)發(fā)展還需要不斷的整合和提高。國(guó)外優(yōu)秀企業(yè)的加速進(jìn)入，將擠占一定份額的國(guó)內(nèi)市場(chǎng)。

第三部分 職業(yè)決策與定向

1.360度評(píng)估

通過(guò)對(duì)自己的審視，詢問(wèn)同學(xué)、老師以及家人對(duì)我的評(píng)價(jià)，我做出了360度評(píng)估，如下表所示：

2.SWOT分析

3.職業(yè)定向

其中，我能做的又是我喜歡做的有：教師、記者、咨詢?nèi)藛T、行政管理人員。我喜歡做的又是我適合做的職業(yè)有：制圖。因此，我的初步職業(yè)定位就在這幾項(xiàng)上。

根據(jù)自我探索及分析，再結(jié)合測(cè)評(píng)建議、資料搜索，我對(duì)職業(yè)情況進(jìn)行了解后，我做出了初步的職業(yè)決策。

經(jīng)過(guò)對(duì)這二十項(xiàng)意向性職業(yè)各方面的決策，排除其他方面，從中選出五項(xiàng)我最喜歡的職業(yè)進(jìn)行下面的職業(yè)決策加權(quán)并排序。

綜合以上多角度的職業(yè)選擇，選擇次數(shù)較多的有教師、記者、機(jī)電健康教育者、主持、機(jī)電咨詢工作者等，而通過(guò)對(duì)我最喜歡的幾項(xiàng)職業(yè)的加權(quán)統(tǒng)計(jì)，可以看出我比較適合的是人力資源管理、教師的工作。因此，我的職業(yè)路線基本定在這幾個(gè)方向上。

第四部分 職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)

1.職業(yè)目標(biāo)

（1）做一名中學(xué)物理教師，并在教育領(lǐng)域有所建樹(shù)；

（2）成為一名新聞出版（機(jī)電學(xué)）方面的主持人、記者或編輯；

（3）做一名高校物理教師，同時(shí)在咨詢以及學(xué)術(shù)建設(shè)方面有所成就；

（4）從事企業(yè)行政管理，主要放在人力資源方向上。

2.職業(yè)路線

職業(yè)目標(biāo)確定后，我的發(fā)展路線也就清晰了很多。我的主要的發(fā)展路線應(yīng)該是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向管理路線，這看起來(lái)似乎會(huì)給自己帶來(lái)很大的工作壓力，但事實(shí)并非如此，據(jù)了解很多管理層的人員都是在基層技術(shù)方面慢慢提升出來(lái)的，只有對(duì)基層的技術(shù)了如指掌，才能為公司、學(xué)校的整體規(guī)劃做出確實(shí)可行的方案。而且，沒(méi)有人愿意一輩子呆在技術(shù)層，在別人的統(tǒng)治管理下工作。每一發(fā)展階段都有其各自的職業(yè)發(fā)展要求。因此，對(duì)于每一發(fā)展路線我都有一套確實(shí)能夠執(zhí)行的生涯策略方案，這些具體的且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助我一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。下圖是我的職業(yè)生涯總路線圖：

3.計(jì)劃實(shí)施安排

計(jì)劃共分為四條線路，可按照發(fā)展的實(shí)際情況進(jìn)行選擇，但這幾項(xiàng)中我最傾向于路線C，其次是路線B。在以下各階段中，我將每條路線的目標(biāo)及策略都進(jìn)行了羅列，但還要根據(jù)實(shí)際發(fā)展情況再做更改、安排。

（1）探索學(xué)習(xí)階段。

①年齡區(qū)間。

目前——研究生畢業(yè)

②總目標(biāo)：外語(yǔ)水平達(dá)到優(yōu)秀；語(yǔ)言文字功底練扎實(shí)。

③執(zhí)行策略。

④備選方案。

如果在某一時(shí)期不能實(shí)現(xiàn)自己的階段目標(biāo)，就要重新定位自己，如果是自身?xiàng)l件問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)考慮更努力的投身學(xué)習(xí)中，尋找自己的不足。比如說(shuō)考研，能否考取是個(gè)未知數(shù)，但我一定會(huì)竭盡全力的，即使最終失敗了我也無(wú)怨無(wú)悔。若考研成功，我會(huì)更加發(fā)奮努力；若不成功，則抓緊臨畢業(yè)前的時(shí)間，報(bào)考公務(wù)員。當(dāng)然，如果考不上，也不泄氣，參加工作，在實(shí)際經(jīng)驗(yàn)中也能收獲很多，依然有很大的發(fā)展空間與潛力。

（2）嘗試積累階段。

①年齡區(qū)間。

25歲—30歲

②總目標(biāo)。

③執(zhí)行策略。

通過(guò)五年的時(shí)間積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，建立自己的事業(yè)。

④備選方案。

如果在學(xué)校、企業(yè)等單位不能實(shí)現(xiàn)自己的階段目標(biāo)，就要重新定位自己與該單位，如果是自身?xiàng)l件問(wèn)題，考慮轉(zhuǎn)行或更努力地投身工作中，尋找自己的不足；如果是單位的問(wèn)題，可考慮轉(zhuǎn)到另一所更適合自己發(fā)展的單位發(fā)展。另外，剛開(kāi)始工作，可能并不會(huì)一切順利，那就從基層干起，了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)，為將來(lái)發(fā)展做準(zhǔn)備、打基礎(chǔ)。

（3）發(fā)展成熟階段。

①年齡區(qū)間。

30歲—45歲

②總目標(biāo)。

③執(zhí)行策略。

④備選方案。

如果在學(xué)校、企業(yè)等單位不能實(shí)現(xiàn)自己各階段的目標(biāo)，就要重新定位自己與該單位的關(guān)系，如果是自身?xiàng)l件問(wèn)題，考慮加入相關(guān)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)；如果是單位的問(wèn)題，可考慮轉(zhuǎn)到另一個(gè)更適合自己發(fā)展的單位或考慮自主創(chuàng)業(yè)（機(jī)電咨詢方向）。如果是自主創(chuàng)業(yè)，還必須考慮是否具備自主創(chuàng)業(yè)所需的條件，包括：厚實(shí)的專業(yè)知識(shí)，機(jī)敏的業(yè)務(wù)能力，優(yōu)秀的機(jī)電素質(zhì)和高超的理財(cái)能力等等。

（4）回顧總結(jié)階段.

①年齡區(qū)間。

46歲—60歲

②總目標(biāo)。

維持目前現(xiàn)有成就，成為高級(jí)機(jī)電咨詢師。

③執(zhí)行策略。

④備選方案。

在職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)回顧階段，將不會(huì)發(fā)生太大的改變，應(yīng)更多的注重自己的身體健康。

第五部分 評(píng)估與調(diào)整

在今天，人們的工作方式不斷推陳出新，那么我們就要不斷評(píng)估自己的資本，以隨時(shí)調(diào)整自己前進(jìn)的步伐。要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識(shí)、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。我將通過(guò)我設(shè)計(jì)的評(píng)估表來(lái)，按內(nèi)容詳細(xì)記錄每一階段的發(fā)展情況來(lái)適實(shí)的調(diào)整我職業(yè)生涯。

1.調(diào)整

根據(jù)每一階段的評(píng)估結(jié)果，我將從以下四個(gè)方面調(diào)整我的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體如下圖所示：

結(jié)束語(yǔ)

職業(yè)規(guī)劃是人生進(jìn)程的一部分，只有制定了良好的規(guī)劃，才能明確自己走的方向，才能比別人少走彎路。在寫(xiě)這份職業(yè)生涯規(guī)劃之前，對(duì)自己的將來(lái)到底有什么打算都只是很模糊的一個(gè)零散框架，通過(guò)規(guī)劃，我理清了思路，看清了前方的道路，知道該往哪個(gè)方向去努力，哪些與我目標(biāo)相差較遠(yuǎn)的，是可以放棄的。