心理健康教育的有效策略
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一、學(xué)生心理主要問題分析
2.專業(yè)學(xué)習(xí)問題。
從某種程度來說，學(xué)生對(duì)所學(xué)的專業(yè)缺乏興趣。很多學(xué)生在選擇自己的專業(yè)時(shí)并沒有進(jìn)行詳細(xì)的了解，填報(bào)志愿比較盲目，到校就讀后才發(fā)現(xiàn)與自己的想法不一致，于是可能產(chǎn)生抵觸情緒和厭煩心理。
3.人際關(guān)系問題。
學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)是一個(gè)全新的，與普通中小學(xué)環(huán)境完全不一樣，他們開始真正走上獨(dú)立，離開家長(zhǎng)或教師保姆式的關(guān)心和照顧。此外，他們相處的群體來自不同的地域、不同的成長(zhǎng)環(huán)境，因而他們的經(jīng)濟(jì)文化背景各異、生活習(xí)慣和行為習(xí)慣各不相同，思想觀念、生活方式、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)等也不一樣，從而在相處過程中不可避免地能產(chǎn)生摩擦或交鋒，處理不好就可能產(chǎn)生緊張氣氛，導(dǎo)致心理壓力，出現(xiàn)心理困擾。
4.生活情感問題。
在中的學(xué)生正處于青春期，對(duì)異性產(chǎn)生吸引，對(duì)“愛情”具有較高的敏感性，渴望接觸異性，在處理異性情感方面也有自己的想法，但是他們社會(huì)閱歷淺薄，涉世不深，生活經(jīng)驗(yàn)不足，不管是生理方面還是心理方面都還不夠成熟，對(duì)感情問題存在很多幻象，同時(shí)缺乏嚴(yán)肅性，容易出現(xiàn)各種心理問題。
1.將心理健康教育作為必選課程納入教學(xué)。
國(guó)際教育界普遍認(rèn)為，心理健康教育和專業(yè)教學(xué)同等重要。因此，在進(jìn)行課程設(shè)置時(shí)就必須充分考慮，給學(xué)生介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)，幫助他們正確地認(rèn)識(shí)自己、把握自己，維護(hù)好自己的身心健康。
2.創(chuàng)設(shè)心理咨詢服務(wù)站提供心理健康護(hù)衛(wèi)服務(wù)。
心理健康問題和人的身體健康一樣，可能由于受到各種不利因素的干擾，以至于出現(xiàn)一些健康問題，因此，必須加以正確處理和解決。對(duì)此，學(xué)校可以組建心理健康教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，積極開展心理健康教育的同時(shí)，加強(qiáng)心理問題預(yù)防，特別是對(duì)于一些心理困擾較大的學(xué)生必須重點(diǎn)關(guān)注，對(duì)他們各種心理困擾進(jìn)行積極的疏導(dǎo)，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促使他們健康成長(zhǎng)。
3.積極引入社會(huì)實(shí)踐促使學(xué)生心理更加成熟。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是每一個(gè)人成長(zhǎng)的大課堂和大舞臺(tái)，其不但可以促使學(xué)生的社會(huì)活動(dòng)能力得到提升，同時(shí)還可以大大增強(qiáng)學(xué)生的情感智商，促使他們感性思維和理性思維得到有機(jī)統(tǒng)一。很多學(xué)生之所以經(jīng)不起風(fēng)吹浪打，出現(xiàn)心理脆弱現(xiàn)象，其主要原因就是他們很少接觸社會(huì)，沒有到社會(huì)上去經(jīng)受實(shí)踐的磨練。因此，為了更好地增強(qiáng)學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造更多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并引領(lǐng)他們積極參與，增長(zhǎng)他們的實(shí)際處理現(xiàn)實(shí)問題的才干，拓寬社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，提高抗擊突發(fā)事件的抵抗力、基層工作的實(shí)踐能力、人際協(xié)調(diào)能力等，從而促進(jìn)他們?nèi)嫠刭|(zhì)和綜合能力的提高。
4.加強(qiáng)有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境構(gòu)建。
“昔孟母、擇鄰處”反映的是人的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)人的各方面的影響，不同成長(zhǎng)環(huán)境的人必然具有不同性格，其思想素質(zhì)、思維方式、處理方法都不相同。因此，中職學(xué)校要注意加強(qiáng)校園物質(zhì)環(huán)境、人文環(huán)境、精神環(huán)境和制度環(huán)境建設(shè)，努力創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的心理環(huán)境。例如：在校園設(shè)立畫廊、櫥窗，展示各種積極向上的名人名言警語，營(yíng)造勤思、博學(xué)、活用的學(xué)風(fēng)，構(gòu)建求實(shí)、文明、創(chuàng)新的校風(fēng)，營(yíng)造“人人關(guān)心心理健康，人人維護(hù)心理健康”的良好氛圍，形成互相理解、互相關(guān)心、互相尊重、關(guān)系和諧、充滿生機(jī)和活力的溫暖校園，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康。
綜上，中等職業(yè)學(xué)生心理健康教育工作意義深遠(yuǎn)，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。要取得實(shí)效，需要學(xué)校全體教師和學(xué)生一致努力，不斷加強(qiáng)探索，只有這樣，學(xué)生心理健康教育才能取得不斷進(jìn)步。
作者：陳小麗 單位：江蘇省通州中等專業(yè)學(xué)校
